зМБЧОЩК ВЙЮ УХРТХЗПЧ, ЛПФПТЩЕ ДПУФБФПЮОП ДБЧОП ЦЙЧХФ ЧНЕУФЕ, ЬФП УБНБС ПВЩЮОБС УЛХЛБ. чЩ РТЙЧЩЛБЕФЕ Л ФПНХ, ЛБЛ ТБЪЗПЧБТЙЧБЕФ ЧБЫБ ЧФПТБС РПМПЧЙОБ, ЧП ЮФП ПДЕЧБЕФУС, ЛБЛ ЪБОЙНБЕФУС МАВПЧША, ЛБЛ УЕВС ЧЕДЕФ Ч ПРТЕДЕМЕООПК УЙФХБГЙЙ. чЩ РЕТЕУФБЕФЕ ХДЙЧМСФШ ДТХЗ ДТХЗБ, Б ЧНЕУФЕ У УАТРТЙЪБНЙ ХИПДЙФ Й ТБДПУФШ. нЩ РТЕДМБЗБЕН ЧБН ОЕУЛПМШЛП УРПУПВПЧ ХДЙЧЙФШ НХЦ Б. оБЧЕТОПЕ, ОЕ УФПЙФ Ч ФЕЮЕОЙЕ ПДОПК ОЕДЕМЙ РТЕФЧПТСФШ Ч ЦЙЪОШ ЧУЕ ЬФЙ ЙДЕЙ: ФБЛ ВМБЗПЧЕТОЩК НПЦЕФ Й ЙУРХЗБФШУС — У ЮЕЗП ЬФП ЧДТХЗ ЧУЕ ФБЛ ЙЪНЕОЙМПУШ? уХФШ ЬФЙИ НБМЕОШЛЙИ ТБДПУФЕК ЛБЛ ТБЪ Ч ФПН, ЮФП ПОЙ УМХЮБАФУС ОЕЮБУФП Й ЧУЕЗДБ ОЕПЦЙДБООП.
уДЕМБКФЕ ЕНХ НБУУБЦ
рТЙЗМХЫЙФЕ УЧЕФ, РПУФБЧШФЕ УРПЛПКОХА НХЪЩЛХ Й ЪБЦЗЙФЕ УЧЕЮЙ. хМПЦЙФЕ НХЦ Б ОБ ЛПЧЕТ ЙМЙ РМПФОЩК НБФТБУ. зМБЧОПЕ, ЮФПВЩ РПЧЕТИОПУФШ ВЩМБ ЦЕУФЛПК.
1 дПВБЧШФЕ Ч НБУУБЦОПЕ НБУМП ОЕУЛПМШЛП ЛБРЕМШ БТПНБФЙЮЕУЛПЗП. оБМЕКФЕ Ч МБДПОШ ОЕНОПЗП НБУМБ Й ТБЪПФТЙФЕ. ъБФЕН РТПЧЕДЙФЕ ТХЛБНЙ УОЙЪХ ЧЧЕТИ ЧДПМШ УРЙОЩ НХЦ ЮЙОЩ, ОЕ ЛБУБСУШ ЛПЦЙ, ЮФПВЩ ПО РПЮХЧУФЧПЧБМ ФЕРМП ЧБЫЙИ ТХЛ.
2 пРХУФЙФЕ ТХЛЙ ЕНХ ОБ РМЕЮЙ Й НЕДМЕООП РТПЧЕДЙФЕ ЧДПМШ РПЪЧПОПЮОЙЛБ (УЧЕТИХ ЧОЙЪ РП ОБРТБЧМЕОЙА Л ЛТЕУФГХ) Й РП СЗПДЙГБН (ПФ ЛТЕУФГБ Л ФБЪПВЕДТЕООЩН УХУФБЧБН). рТПЧЕДЙФЕ ТХЛБНЙ ЧДПМШ ВПЛПЧ, РПНБУУЙТХКФЕ ЫЕА.
3 оБЮОЙФЕ НБУУЙТПЧБФШ УРЙОХ ПФ РПЪЧПОПЮОЙЛБ ЧДПМШ ТЕВЕТ РПЗМБЦЙЧБАЭЙНЙ ДЧЙЦЕОЙСНЙ, РПУФЕРЕООП ХЧЕМЙЮЙЧБС ДБЧМЕОЙЕ Й БНРМЙФХДХ. нСУЙУФЩЕ ЮБУФЙ СЗПДЙГ НПЦОП НБУУЙТПЧБФШ ДБЦЕ ЛХМБЛБНЙ, Б ТБКПО РПЪЧПОПЮОЙЛБ, ЗДЕ ЛПУФЙ ТБУРПМПЦЕОЩ ВМЙЦЕ Л ЛПЦЕ, — МБДПОСНЙ.
4 ъБЧЕТЫБС НБУУБЦ, ЛПОЮЙЛБНЙ РБМШГЕЧ ДЕМБКФЕ ОЕЦОЩЕ ДЧЙЦЕОЙС, ЛБЛ ВХДФП УНБИЙЧБЕФЕ ЮФП-ФП МЕЗЛПЕ.
уБНПЕ ЗМБЧОПЕ — РТБЧЙМШОП ЧЩВТБФШ НСУП. мХЮЫЕ ЧУЕЗП ЧЩТЕЪЛБ, ОП Й ФПМУФЩК ЛТБК ЧРПМОЕ РПДПКДЕФ. иПТПЫЕЕ НСУП ДПМЦОП ВЩФШ ЛТПЧБЧП ЛТБУОПЗП ГЧЕФБ: ЮЕН ПОП УЧЕФМЕЕ, ФЕН НЕОЕЕ УПЮОПЕ. ч ЛХУЛЕ ДПМЦОЩ ВЩФШ МЙЫШ ОЕВПМШЫЙЕ РТПЦЙМЛЙ ЦЙТБ. оЕ РЩФБКФЕУШ УЬЛПОПНЙФШ! ч ЛПОГЕ ЛПОГПЧ ЧЩ ОЕ ЛБЦДЩК ДЕОШ ВБМХЕФЕ НХЦ Б ДЕМЙЛБФЕУБНЙ.
чБН РПОБДПВЙФУС: 800 З ЗПЧСДЙОЩ, 1/2 Ю. МПЦЛЙ НПМПФПЗП ЮЕТОПЗП РЕТГБ, 2 УФ. МПЦЛЙ ФЙНШСОБ, ТБУФЙФЕМШОПЕ НБУМП.
рПУЩРШФЕ НСУП У ПВЕЙИ УФПТПО РЕТГЕН Й ФЙНШСОПН, УНБЦШФЕ ТБУФЙФЕМШОЩН НБУМПН. рПМПЦЙФЕ ОБ ФБТЕМЛХ Й ПУФБЧШФЕ ОБ РПМЮБУБ РТЙ ЛПНОБФОПК ФЕНРЕТБФХТЕ. дОП УЛПЧПТПДЩ УМЕЗЛБ УНБЦШФЕ ТБУФЙФЕМШОЩН НБУМПН, ОБ ЗПТСЮХА УЛПЧПТПДХ РПМПЦЙФЕ НСУП Й ЦБТШФЕ ОБ ЛБЦДПК УФПТПОЕ ДП РПМОПК ЗПФПЧОПУФЙ. пУФБЧШФЕ ЗПФПЧПЕ НСУП ОБ 5 НЙОХФ, РПУМЕ ЮЕЗП ОБТЕЦШФЕ МПНФЙЛБНЙ.
тБЪВХДЙФЕ ЕЗП ХФТПН
рХУФШ ЧТЕНС ПФ ЧТЕНЕОЙ ЧБЫ НХЦ РТПУЩРБЕФУС РП ХФТБН ОЕ ПФ УЙЗОБМБ ВХДЙМШОЙЛБ, Б ПФ ЧБЫЕЗП ОЕЦОПЗП РТЙЛПУОПЧЕОЙС. рТПУОЙФЕУШ ТБОШЫЕ НХЦ Б. уОЙНЙФЕ УЧПА МАВЙНХА ВЕЪТБЪНЕТОХА РЙЦБНХ Й ОБДЕОШФЕ ЫЕМЛПЧХА ОПЮОХА ТХВБЫЛХ. хНПКФЕУШ, ОБДХЫЙФЕУШ Й ЪБВЕТЙФЕУШ Ч РПУФЕМШ Й ТБЪВХДЙФЕ НХЦ Б МЕЗЛЙНЙ РТЙЛПУОПЧЕОЙСНЙ. йЪПВТБЪЙФЕ «РПГЕМХК ВБВПЮЛЙ» — РПНПТЗБКФЕ, ЛБУБСУШ ТЕУОЙГБНЙ ЕЗП ЭЕЛЙ, ЫЕРОЙФЕ ОБ ХИП ЮФП-ОЙВХДШ ОЕЦОПЕ. й ПФМЙЮОПЕ ОБУФТПЕОЙЕ ОБ ЧЕУШ ДЕОШ ЗБТБОФЙТПЧБОП ЧБН ПВПЙН.
рПВТЕКФЕ ЕЗП
рТЙЛПУОПЧЕОЙС Л МЙГХ ЧУЕЗДБ ПЮЕОШ РТЙСФОЩ. б ЛПЗДБ ТХЛЙ МАВЙНПК ОЕ РТПУФП РТЙЛБУБАФУС, ОП ЕЭЕ Й ХИБЦЙЧБАФ ЪБ МЙГПН НХЦ ЮЙОЩ, ЬФП РТЙСФОП ЧДЧПКОЕ.
йФБЛ, ХУБДЙФЕ НХЦ Б ОБ ХДПВОЩК УФХМ ЙМЙ ЧЩУПЛПЕ ЛТЕУМП, РХУФШ ПО ПФЛЙОЕФУС ОБ УРЙОЛХ Й ТБУУМБВЙФУС. рПМПЦЙФЕ ЕНХ ОБ МЙГП Й ЫЕА ЗПТСЮЕЕ ЧМБЦОПЕ РПМПФЕОГЕ, ЛПФПТПЕ УНСЗЮЙФ ЛПЦХ. лПЗДБ РПМПФЕОГЕ ПУФЩОЕФ, УОЙНЙФЕ ЕЗП Й ОБОЕУЙФЕ ОБ МЙГП Й ЫЕА ЛТЕН ЙМЙ РЕОХ ДМС ВТЙФШС. вТЕКФЕ РП ОБРТБЧМЕОЙА ТПУФБ ЧПМПУ, ОБЮЙОБКФЕ У ВБЮЛПЧ, ДЧЙЗБСУШ Л ЫЕЕ. рПЧФПТЙФЕ РТПГЕДХТХ У ЗПТСЮЙН РПМПФЕОГЕН, ЪБФЕН РПВТЕКФЕ ЕЭЕ ТБЪ, ОП ХЦЕ РТПФЙЧ ТПУФБ ЧПМПУ Й ОБЮЙОБС У ЫЕЙ. еЭЕ ПДОП ЗПТСЮЕЕ РПМПФЕОГЕ. й, ОБЛПОЕГ, ИПМПДОПЕ, ЮФПВЩ ЪБЛТЩФШ РПТЩ Й ПУЧЕЦЙФШ ЛПЦХ. ъБЧЕТЫЙФЕ РТПГЕДХТХ МЕЗЛЙН НБУУБЦЕН МЙГБ У ЛТЕНПН ЙМЙ ПДЕЛПМПОПН РПУМЕ ВТЙФШС.
рПЛБЦЙФЕ ЕНХ УФТЙРФЙЪ
уБНПЕ ЗМБЧОПЕ ЪДЕУШ — ОБУФТПЕОЙЕ. еУМЙ ЧЩ УФЕУОСЕФЕУШ ЙМЙ ОЕ ХЧЕТЕОЩ Ч УЧПЙИ УЙМБИ,
ПФМПЦЙФЕ УФТЙРФЙЪ ДП МХЮЫЙИ ЧТЕНЕО. б ЕУМЙ ЧБН ДБЧОП ИПФЕМПУШ ЬФП УДЕМБФШ, ОП ЧЩ ДП УЙИ РПТ ОЕ ТЕЫБМЙУШ, ФП УФПЙФ РПРТПВПЧБФШ. дМС ОБЮБМБ РТПТЕРЕФЙТХКФЕ РЕТЕД ЪЕТЛБМПН РПД МЕЗЛХА РТЙСФОХА НХЪЩЛХ. цЕОЭЙОБ, ЛПФПТБС ОБУМБЦДБЕФУС УЧПЙН ФЕМПН Й ФБОГЕН, ЧУЕЗДБ УЕЛУХБМШОБ. оЕ УФТЕНЙФЕУШ ЛПРЙТПЧБФШ ДЧЙЦЕОЙС РТПЖЕУУЙПОБМШОЩИ УФТЙРФЙЪЕТЫ. чЩ НПЦЕФЕ РТПУФП ФБОГЕЧБФШ Й Ч ФБОГЕ ТБЪДЕЧБФШУС. пФТЕРЕФЙТХКФЕ ДЧЙЦЕОЙС, ЮФПВЩ ЮХЧУФЧПЧБФШ УЕВС УЧПВПДОП. рПДВЕТЙФЕ ПДЕЦДХ, ЛПФПТХА ЧБН ВХДЕФ РТПУФП УОЙНБФШ, ОЕ РХФБСУШ РТЙ ЬФПН Ч ЫОХТЛБИ Й ЪБУФЕЦЛБИ. оЕ ДХНБКФЕ П ФПН, ОБУЛПМШЛП УПЧЕТЫЕООП ЧЩ ДЧЙЗБЕФЕУШ. фБОГХКФЕ ФБЛ, ЛБЛ ВХДФП ЧЩ ДЕМБЕФЕ ЬФП Ч ПДЙОПЮЕУФЧЕ, ДМС УЕВС. еУМЙ ЧЩ ЮХЧУФЧХЕФЕ УЕВС ОЕДПУФБФПЮОП ХЧЕТЕООПК, ЮФПВЩ УОСФШ ЧУА ПДЕЦДХ, ПУФБОШФЕУШ Ч ЛТБУЙЧПН ОЙЦОЕН ВЕМШЕ ЙМЙ ОБЛЙОШФЕ РПМХРТПЪТБЮОЩК ЫБТЖ.
оБХЮЙФЕУШ ЙЗТБФШ Ч РТЕЖЕТБОУ
рПЛБ Ч УХВВПФХ ЧЕЮЕТПН НХЦ У ДТХЪШСНЙ «ТБУРЙУЩЧБЕФ РХМШЛХ», ЧЩ УЛХЮБЕФЕ Ч ПДЙОПЮЕУФЧЕ Й ЮХЧУФЧХЕФЕ УЕВС МЙЫОЕК ОБ ЬФПН РТБЪДОЙЛЕ ЦЙЪОЙ. ъОБЛПНБС ЛБТФЙОБ? чЩ ОЕ НПЦЕФЕ ЪБУФБЧЙФШ НХЦ Б Й ЕЗП ДТХЪЕК ОЕ МАВЙФШ РТЕЖЕТБОУ. оП ОБХЮЙФШУС Ч ОЕЗП ЙЗТБФШ ЧРПМОЕ Ч ЧБЫЙИ УЙМБИ. й РТЕДУФБЧШФЕ, ЛБЛ ЙЪХНМЕО Й ЗПТД ВХДЕФ ЧБЫ НХЦ , ЕУМЙ Ч ПДЙО РТЕЛТБУОЩК ЧЕЮЕТ ЧЩ ПВПКДЕФЕ ЧУЕИ ПРЩФОЩИ ЙЗТПЛПЧ-НХЦ ЮЙО.
вХДШФЕ Ч ИПТПЫЙИ ПФОПЫЕОЙСИ У ЕЗП ОБЮБМШОЙЛПН
чЩ УБНЩК ЗМБЧОЩК ДМС НХЦ Б ЮЕМПЧЕЛ Ч МЙЮОПК ЦЙЪОЙ, Б ОБЮБМШОЙЛ — ЗМБЧОЩК ЮЕМПЧЕЛ Ч ЦЙЪОЙ РТПЖЕУУЙПОБМШОПК. й, ЕУМЙ ЧЩ ЧНЕУФЕ У НХЦ ЕН ИПДЙФЕ ОБ ЛПТРПТБФЙЧОЩЕ НЕТПРТЙСФЙС, ЧБЫБ ЪБДБЮБ — ОБМБДЙФШ ХЧБЦЙФЕМШОЩЕ ПФОПЫЕОЙС У ЕЗП ОБЮБМШУФЧПН. зМБЧОПЕ РТБЧЙМП РТЙ ПВЭЕОЙЙ У ОБЮБМШОЙЛПН НХЦ Б: ЧБН УПЧЕТЫЕООП ОЕ ОХЦОП РТПЙЪЧПДЙФШ ОБ ОЕЗП ОЕЙЪЗМБДЙНПЕ ЧРЕЮБФМЕОЙЕ. чЕДШ ЧЩ ЦЕ ОЕ ИПФЙФЕ ЧЩЪЧБФШ ТЕЧОПУФШ УХРТХЗБ? чБЫБ РЕТЧБС ГЕМШ — РПЛБЪБФШ ОБЮБМШОЙЛХ, ЛБЛ ЧЩ Й УХРТХЗ ЕЗП ГЕОЙФЕ. вХДШФЕ УЛТПНОЩ, ОЕ УФБТБКФЕУШ ПФФЕТЕФШ УХРТХЗБ ОБ ЧФПТПК РМБО Й У ЬОФХЪЙБЪНПН ЧЩУМХЫЙЧБКФЕ ЧУЕ, ЮФП ВХДЕФ ТБУУЛБЪЩЧБФШ ЫЕЖ. ъБДБЧБКФЕ ЧПРТПУЩ, УПЪДБЧБКФЕ ЧРЕЮБФМЕОЙЕ, ЮФП ЧБН ПЮЕОШ ЙОФЕТЕУОП УМХЫБФШ ОБЮБМШОЙЛБ. чБЫБ ЧФПТБС ГЕМШ — РПЛБЪБФШ УХРТХЗБ Ч МХЮЫЕН ЧЙДЕ. оБРТБЧШФЕ ТБЪЗПЧПТ Ч УФПТПОХ ЕЗП ЙОФЕТЕУПЧ ЙМЙ РПДЧЕДЙФЕ ТБЪЗПЧПТ Л ЙУФПТЙЙ, ЛПФПТХА ПО ИПТПЫП ТБУУЛБЪЩЧБЕФ. рПНПЗЙФЕ ЕНХ РПЮХЧУФЧПЧБФШ УЕВС ОБ ЛПОЕ! еУМЙ ТБЪЗПЧПТ РПКДЕФ П ТБВПФЕ ЛПНРБОЙЙ, ОЕРМПИП РТПДЕНПОУФТЙТПЧБФШ, ЮФП ЧЩ Ч ЛХТУЕ УПВЩФЙК Й УМЕДЙФЕ ЪБ ЛБТШЕТПК НХЦ Б. у ДТХЗПК УФПТПОЩ, ЧБЫБ ПУЧЕДПНМЕООПУФШ ОЕ ДПМЦОБ ВЩФШ ЮТЕЪНЕТОПК, ЙОБЮЕ НПЦЕФ УПЪДБФШУС ЧРЕЮБФМЕОЙЕ, ЮФП ЧБЫ НХЦ ОЕ Ч УПУФПСОЙЙ ИТБОЙФШ ЛПОЖЙДЕОГЙБМШОХА ЙОЖПТНБГЙА.
хУФТПКФЕ ЕНХ ЧЕЮЕТЙОЛХ
еУМЙ ОБ ДЕОШ ТПЦДЕОЙС НХЦ Б ЧНЕУФП ПВЩЮОПЗП ЪБУФПМШС ЧЩ ХУФТПЙФЕ УАТРТЙЪ, ЬФПЗП ПО ОЕ ЪБВХДЕФ ОЙЛПЗДБ. уГЕОБТЙК УАТРТЙЪБ НПЦЕФ ВЩФШ ПЮЕОШ РТПУФ. л РТЙНЕТХ, УФБТБС ЫХФЛБ У «РХУФПК» ЛЧБТФЙТПК Й ДТХЪШСНЙ, ЛПФПТЩЕ ОЕПЦЙДБООП ЧЩУЛБЛЙЧБАФ ЙЪ ХЛТПНОЩИ ХЗПМЛПЧ Й ЛТЙЮБФ: «рПЪДТБЧМСЕН!» оБНЕЛОЙФЕ НХЦ Х, ЮФП ЧЩ РМБОЙТХЕФЕ ЛПЕ-ЮФП ОБ ЧЕЮЕТ, ОП ОЕ ХФПЮОСКФЕ, ЮФП ЙНЕООП. оБРТЙНЕТ, УЛБЦЙФЕ, ЮФП ЧЩ ХУФТБЙЧБЕФЕ ЕНХ ДЕОШ ТПЦДЕОЙС ОБ ДБЮЕ, ОП ОЕ ХРПНЙОБКФЕ П РТЙЕЪДЕ ДТХЪЕК. еУМЙ ЧЩ ТЕЫЙМЙ ХУФТПЙФШ ЧЕЮЕТЙОЛХ, ФП УАТРТЙЪПН ДМС ОЕЗП ВХДЕФ РПСЧМЕОЙЕ УФБТПЗП ЫЛПМШОПЗП ДТХЗБ, У ЛПФПТЩН ПО ДБЧОП ИПФЕМ ЧУФТЕФЙФШУС, ОП ОЕ ОБИПДЙМ ЧТЕНЕОЙ.
рПВБМХКФЕ ЕЗП УМБДПУФСНЙ
col">НХЦ Х ЫПЛПМБДОПЕ РЕЮЕОШЕ. уНЕЫБКФЕ 1,5 УФБЛБОБ НХЛЙ, 1 Ю. МПЦЛХ УПДЩ Й 1 Ю. МПЦЛХ УПМЙ, ПФУФБЧШФЕ Ч УФПТПОХ. чЪВЕКФЕ НЙЛУЕТПН ТБЪНСЗЮЕООЩК НБТЗБТЙО, 0,5 УФБЛБОБ УБИБТБ, 1 УФБЛБО ЛПТЙЮОЕЧПЗП УБИБТБ, 1 Ю. МПЦЛХ ЧБОЙМЙОБ. дПВБЧШФЕ 2 СКГБ Й ЧЪВЙЧБКФЕ ДП ФЕИ РПТ, РПЛБ НБУУБ ОЕ УФБОЕФ ЧПЪДХЫОПК. дПВБЧШФЕ НХЮОХА УНЕУШ, 2 УФБЛБОБ ПЧУСОЩИ ИМПРШЕЧ (РПДПКДЕФ ПВЩЮОЩК «зЕТЛХМЕУ») Й РПТХВМЕООЩК ОБ ОЕВПМШЫЙЕ ЛХУПЮЛЙ ЫПЛПМБД. уФПМПЧПК МПЦЛПК ЧЩЛМБДЩЧБКФЕ ФЕУФП ОБ РТПФЙЧЕОШ, ОБЛТЩФЩК ЧПЭЕОПК ВХНБЗПК, Й ЧЩРЕЛБКФЕ РТЙ 170 ЗТБДХУБИ 10-12 НЙОХФ.
рПЪЧПОЙФЕ ЕНХ ОБ ТБВПФХ
оБЧЕТОСЛБ ЧБЫ НХЦ ДБЧОП РТЙЧЩЛ Л ФПНХ, ЮФП ЕУМЙ ЧЩ ЪЧПОЙФЕ ЕНХ ОБ ТБВПФХ, ФП ЙУЛМАЮЙФЕМШОП РП ДЕМХ. рПРТПУЙФШ, ЮФПВЩ ОЕ ЪБВЩМ ЪБЕИБФШ Ч НБЗБЪЙО, ОБРПНОЙФШ, ЮФПВЩ ЪБВТБМ ЙЪ ТЕНПОФБ НЙЛУЕТ, ХЪОБФШ, УЛПТП МЙ ПО РТЙДЕФ ДПНПК Й РПЮЙОЙФ ЛТБО Ч ЧБООПК. пО ФБЛ Л ЬФПНХ РТЙЧЩЛ, ЮФП ХЦЕ Й ОЕ ЦДЕФ ОЙЮЕЗП ДТХЗПЗП. хДЙЧЙФЕ УХРТХЗБ: РПЪЧПОЙФЕ ЕНХ, ЮФПВЩ УЛБЪБФШ П УЧПЙИ ЮХЧУФЧБИ. рХУФШ ПО ЪОБЕФ, ЮФП ЧЩ ДХНБЕФЕ П ОЕН ОЕ ФПМШЛП Ч УЧСЪЙ У РТПФЕЛБАЭЙНЙ ЛТБОБНЙ. й ЮФП, ИПФС ЧЩ НОПЗП МЕФ ЧНЕУФЕ, ПО УБНЩК ЦЕМБООЩК Й УБНЩК МАВЙНЩК. нПЦОП ЫЕРОХФШ НХЦ Х ОЕЮФП РЙЛБОФОПЕ Й ДЕТЪЛПЕ, Б НПЦОП — ОЕЦОПЕ Й ТПНБОФЙЮОПЕ. зМБЧОПЕ, ЮФПВЩ ПО РПЮХЧУФЧПЧБМ УЕВС МАВЙНЩН. еУМЙ ЧЩ ТЕЫЙМЙ УЛБЪБФШ ОЕЮФП УЕЛУХБМШОПЕ, ОЕ ПРЙУЩЧБКФЕ УЧПЙ ЖБОФБЪЙЙ РПДТПВОП, ПУФБЧШФЕ НХЦ Х РТПУФПТ ДМС ЧППВТБЦЕОЙС:
РПНОЙЫШ, ФЩ РТПУЙМ НЕОС… (дБМШЫЕ П ФПН, ЛБЛ ПО РПРТПУЙМ ЧБУ УДЕМБФШ ЮФП-ФП УЕЛУХБМШОПЕ, ОП ЧЩ УФЕУОСМЙУШ ЙМЙ УМЙЫЛПН ХУФБМЙ, ЮФПВЩ ЧЩРПМОЙФШ РТПУШВХ.) с УЕЗПДОС ЧЕУШ ДЕОШ ПВ ЬФПН ДХНБМБ — ОЕ НПЗХ ДПЦДБФШУС, ЛПЗДБ ФЩ РТЙДЕЫШ ДПНПК.
С ЧУРПНОЙМБ, ЛБЛ ФЕВЕ ОТБЧЙФУС, ЛПЗДБ С ОБДЕЧБА… (ЪБРПМОЙФЕ РТПВЕМ). фБЛ ЧПФ УЕЗПДОС С УПВЙТБАУШ ЬФП ОБДЕФШ.
ФЩ ЕДЙОУФЧЕООЩК НХЦ ЮЙОБ, ЛПФПТЩК УРПУПВЕО УДЕМБФШ НЕОС УЮБУФМЙЧПК. й УЕЗПДОС ОПЮША С ФЕВЕ ЬФП ДПЛБЦХ.
col">НХЦ УЮЙФБЕФ, ЮФП ОБУФПСЭЙЕ НХЦ ЮЙОЩ ОЕ РТЙДБАФ ЪОБЮЕОЙС ЧОЕЫОПУФЙ. оП РП ВПМШЫПНХ УЮЕФХ ЙНЕООП ПФ ЦЕОЭЙОЩ ЪБЧЙУЙФ ФП, ЛБЛ ЧЩЗМСДЙФ ЕЕ НХЦ ЮЙОБ. й, ДБЦЕ ЕУМЙ УХРТХЗ ДП УЙИ РПТ ОПУЙФ УЧЙФЕТ, ЛПФПТЩК НБНБ РПДБТЙМБ ЕНХ ОБ ДЧБДГБФЙМЕФЙЕ, Й У РПДПЪТЕОЙЕН ПФОПУЙФУС ЛП ЧУЕНХ ОПЧПНХ, ХЗПЧПТЙФЕ ЕЗП ОЕНОПЗП ЙЪНЕОЙФШ УЧПК УФЙМШ. б ЛБЛ ФПМШЛП ПЛТХЦБАЭЙЕ ОБЮОХФ ДЕМБФШ ЕНХ ЛПНРМЙНЕОФЩ, ПО ОБХЮЙФУС ГЕОЙФШ ЧБЫЙ УПЧЕФЩ РП ДПУФПЙОУФЧХ.
рПРТПВХКФЕ ЪБНЕОЙФШ ЛМБУУЙЮЕУЛЙК ЗБМУФХЛ ОБ ПЮЕОШ НПДОЩК Ч ЬФПН УЕЪПОЕ — ХЪЛЙК.
ч НПДХ ЧИПДСФ ТХВБЫЛЙ ОБ ЧЩУПЛПК УФПКЛЕ (ЙОПЗДБ ОБ ДЧХИ РХЗПЧЙГБИ). чПТПФОЙЮПЛ ДПМЦЕО ВЩФШ ПВЯЕНОЩН.
еУМЙ ЧБЫ НХЦ ОЕ ВПЙФУС ЬЛУРЕТЙНЕОФЙТПЧБФШ, ЛХРЙФЕ ЕНХ СТЛЙК УЧЙФЕТ У ЛТХЗМЩН ЙМЙ V-ПВТБЪОЩН ЧЩТЕЪПН. еЗП НПЦОП ОПУЙФШ У ДЦЙОУБНЙ, Б Ч ИПМПДОХА РПЗПДХ Й У ЛПУФАНПН.
еЭЕ ПДОБ НПДОБС ДЕФБМШ — ФТЙЛПФБЦОЩК ЦЙМЕФ.
мЕФПН ПЮЕОШ БЛФХБМШОЩ РПМП — ФТЙЛПФБЦОЩЕ НБКЛЙ У ЛПТПФЛЙН ТХЛБЧПН Й ТХВБЫЕЮОЩН ЧПТПФОЙЮЛПН, ПВЩЮОП ОБ ФТЕИ РХЗПЧЙГБИ.
рПУМЕДОЙК РЙУЛ УРПТФЙЧОПЗП УФЙМС — ЪОБЮЛЙ. ъБЛБЦЙФЕ ЪОБЮПЛ УП УЧПЙН ЙЪПВТБЦЕОЙЕН Й ХЛТБУШФЕ ЙН МАВЙНХА ВЕКУВПМЛХ НХЦ Б. й РХУФШ ФПМШЛП РПРТПВХЕФ ЕЕ ОЕ ОПУЙФШ!
пФ ПУФТПОПУЩИ ВПФЙОПЛ РПТБ ЙЪВБЧМСФШУС, Б ЧНЕУФП ОЙИ РПДВЕТЙФЕ ПВХЧШ У ЛТХЗМЩНЙ ОПУБНЙ.
Поддерживать супружеские взаимоотношения свежими и интересными может оказаться непростой задачей на фоне стресса повседневной жизни. К счастью, есть небольшие нюансы, выполняя которые можно сделать мужа счастливым и которые дадут ему понять, что вы любите его все больше и больше с каждым денем. Делите обязанности между вами двумя и попробуйте различные способы сделать вашу жизнь счастливой, спонтанной и приносящей радость вам и вашему супругу и эмоционально, и сексуально. Попробуйте некоторые из идей, приведенных ниже, чтобы доставить вашему мужу приятные эмоции и сделать так, чтобы ваш брак процветал.
Шаги
Поддерживайте огонь в отношениях
- Не погрязните в скучной рутине. Если вы и ваш муж привыкли заниматься сексом без прелюдии или предварительных ухаживаний, секс может стать просто еще одним видом деятельности, которым вы занимаетесь, когда ложитесь в постель. Старайтесь внести спонтанность в вашу сексуальную жизнь, чтобы близость не была запланированной. Запланированный секс не сексуален.
- Слушайте желания и потребности вашего мужа. Знайте, что он предпочитает и что хочет попробовать в спальне. Его желания могут меняться с течением времени. Просто спросите его, что он любит и хочет- этот вопрос сам по себе может завести его и вас!
- Попробуйте метод сорока шариков. Этот метод был разработан женой, которая осознала необходимость изменить свои отношения с мужем. Метод основывается на том, что у каждого из супругов есть миска, в которую каждый из них опускает шарик, когда хочет интимных отношений, а у другого супруга есть определенное количество времени, чтобы удовлетворить эту просьбу.
-
Выделите время для свидания. Учитывая, что и у вас, и у вашего мужа наверняка напряженный график, вам может быть очень трудно найти время друг для друга. Возьмите на себя обязательство по крайней мере один раз в неделю устраивать свидание друг с другом или вместе готовить дома еду. Вот некоторые идеи для свидания:
- Сходите в ресторан поужинать и потом пойдите в кино. Этот классический вариант никогда не стареет, так как вы можете каждую неделю ходить в другой ресторан и на новый фильм.
- Сделайте ужин вместе. Попробуйте сделать блюдо, которое требует больше усилий, чем то, которое делаете в обычный будний день. Чтобы весело провести время, сделайте пиццу с нуля.
- В весенне-летний период устройте пикник. Романтический пикник на лугу или на пляже- это отличный способ провести время на открытом воздухе наедине.
- Покатайтесь на коньках зимой. Возьмитесь за руки с мужем и скользите по льду.
- Займитесь чем-то экстравагантным, например, каким-то экстремальным видом спорта. Вы могли бы заняться скалолазанием, сноубордингом, серфингом и т.д.
-
Отправляйте игривые текстовые сообщения в течение дня. Иногда нет ничего лучше, чем получить спонтанный смс или голосовое сообщение от любимого человека. Позвоните мужу просто, чтобы сказать: "Я люблю тебя" или отправьте ему игривое сообщение, содержащее что-то, что заставит его с нетерпением ждать встречи.
Купите несколько новых сексуальных нарядов. Если вы постоянно бродите по дому в тренировочных штанах, настала пора съездить в торговый центр для того, чтобы купить новую одежду. Нет ничего плохого в том, что вы хотите носить удобную одежду дома, но вы можете в результате перестать за собой следить.
- Украсьте простой наряд сексуальной блузкой или платьем.
- Наденьте обувь на шпильках, чтобы удлинить ноги. Всем нравятся длинные, сексуальные ноги. Обувь на каблуках является быстрым и простым способом сделать любой наряд более сексуальным.
- Купите себе новое белье. Белье поможет оживить вашу сексуальную жизнь и сделать так, чтобы ваш муж увидел вас в новом свете.
-
Ваше отношение к жизни должно привлекать людей. Сексуальность не состоит только во внешней привлекательности, сострадательное отношение также очень важно. Обязательно сохраняйте доброе расположение к вашему мужу и принимайте его чувства во внимание.
- Источайте счастье. Все мы люди и у нас бывают хорошие дни и плохие дни. И хотя вы не должны пытаться замаскировать свои чувства, если вам грустно или у вас депрессия, вы должны по мере возможности стараться быть приятным человеком.
- Улыбайтесь. Визуальные сигналы так же важны, как и слова. Не ходите с угрюмым видом весь день, а старайтесь улыбаться как можно больше.
-
Занимайтесь спортом. Часто упражнения используют как приманку для тех, кто хочет иметь сексуальное тело, но физические упражнения дадут вам гораздо больше, чем тонкую талию и натренированные мышцы. Когда вы тренируетесь, ваш организм вырабатывает эндорфины, нейротрансмиттеры, которые снижают стресс и вызывают чувство счастья.
Будьте романтичны. Романтика может легко перестать быть приоритетом после многих лет брака. Старайтесь выделять время для романтических вещей, как, например, обеда при свечах, прогулки по пляжу на закате и объятий при просмотре фильма.
Добавьте перчинки в вашу сексуальную жизнь. Одним из основных аспектов брака, где яркость впечатлений может быстро пройти, является сексуальный аспект. Вы оба должны упорно трудиться, чтобы сохранить вашу сексуальную жизнь интересной, но, к счастью есть несколько вещей, которые вы можете сделать.
Будьте спонтанной
Ходите вместе на концерты. Купите билеты на выступление одной из его любимых групп. Концерты оставляют незабываемые впечатления, которые каждый раз способствуют возникновению теплых чувств.
Поезжайте в спонтанное путешествие. Пока ваш муж не дома, положите в машину все необходимое и поезжайте туда, куда вы оба давно хотели поехать. Создайте в плеере плейлист из песен, которые связаны с вашими романтическими воспоминаниями и слушайте их в дороге.
Не спите всю ночь и смотрите фильмы. Какой любимый продюсер вашего мужа? Соберите все любимые фильмы вашего мужа, сделайте немного попкорна и всю ночь напролет смотрите их. Хотя вы, конечно, можете заснуть во время просмотра, такой марафон- веселая идея, которая также даст вам возможность пообниматься на диване.
Пойдите в поход. Деревенский пикник может быть чрезвычайно романтичным - особенно, когда это ночь, проведенная под звездами вместе. Возьмите самое необходимое и устройте себе недорогие мини-каникулы, отправившись в лес, чтобы провести какое-то время в одиночестве.
Разложите по всему дому любовные записки. Разбросайте любовные записочки там, где их увидит ваш муж. Но не останавливайтесь на достигнутом, положите такие же трогательные записки в карманы его одежды или приклейте записку "Я люблю тебя" на руль его машины. Такие маленькие жесты заставят его улыбаться в течение дня и могут положительно сказаться на ваших отношениях.
Расскажите ему о чем-то новом. Вы недавно прочитали удивительную книгу или открыли для себя новую группу? Поделитесь своими находками с мужем. Это даст вам новые темы для разговоров.
Делайте неожиданные подарки
- Вставьте в рамку вашу общую фотографию. Фотография действительно стоит тысячи слов и вставить в рамку вашу общую фотографию- отличный способ показать мужу, как он для вас важен. Кроме этого, можно сделать коллаж из фотографий вашего последнего отпуска вместе или просто фтографий, запечатлевших моменты из прошлых лет, чтобы напомнить ему о всех хорошем, что произошло за все время, что вы вместе.
- Сделайте ему подарок своими руками. Альбомы с выдуманными купонами- отличный (и недорогой!) способ показать мужу, что вы его любите. Проявите творческий подход и подарите вашему мужу купоны для романтических свиданий, которые он может “отоварить” в любое время. Вот несколько идей:
- Массажи
- Интимные вещи
- Его любимая домашняя еда
- Выбор, что смотреть по телевизору
- Поход в его любимый ресторан
- Разрешение не помогать по хозяйству
- Приготовьте его любимый ужин или десерт. Еда действительно может питать душу и то, что вы прикладываете много усилий в приготовление домашней еды может действительно показать ему, как сильно вы его любите. Потратьте время, чтобы время от времени делать любимое блюдо или десерт вашего мужа. Сделайте это в качестве сюрприза, чтобы добавить дополнительный элемент романтики.
- Составьте список песен для CD. Потратьте время, чтобы сделать список любимых песен вашего мужа или найдите новые песни, которые, как вам кажется, придутся ему по душе. Вы также можете сделать список песен о любви, которые вы слушали в тот или иной момент ваших отношений.
- Отдайте его мужу в милой оберточной бумаге с припиской, в которой вы объясните значимость этих песен для вас.
- Также вы можете вставить этот CD в автомобильный плеер и установить его так, чтобы он заиграл, когда муж включит плеер. Это вызовет улыбку у вашего мужа и доставит ему приятные эмоции за рулем автомобиля.
- Подарите ему что-нибудь, собранное на природе. Соберите что-то из природных материалов. Это может быть камень в форме сердца, ракушки с пляжа или даже ветка дерева, найденная во время вашего любимого похода. Пусть ваш муж знает, что эти вещи напоминают вам о нем.
Превратите жилище в дом
- Держите дом в чистоте. Это не означает, что вы должны все время делать уборку в доме, но вы должны разделить ответственность по созданию уютного дома между вами. Старайтесь не мусорить в комнатах, разбрасывая одежду и косметику.
- Тепло приветствуйте мужа. Если вы находитесь дома, когда ваш мужчина возвращается домой, приветствуйте его объятием и улыбкой. Это сразу задает позитивный тон для вашего последующего общения и создает ощущение счастливого и уютного дома.
- Готовьте вместе. Разделите обязанность по приготовлению ужина между вами двумя и потом наслаждайтесь приготовленной вместе едой. Ужин – это время поделиться рассказом о вашем дне и сблизиться с мужем. Избегайте замороженных, предварительно упакованных ужинов, которые нужно только разогреть. Лучше приготовьте блюдо, которым вы можете наслаждаться вместе.
- Сделайте вместе что-то по улучшению дома. Выберите выходные, чтобы поработать вместе над улучшением своего дома. Строительство чего-то для дома или совместная покраска может быть полезным опытом, который принесет свои плоды. Когда вы что-то вместе создаете, результаты необычайно приятны.
- Пригласите его семью на ужин. Когда вы превратили свой дом в место, которое удобно для проживания и которое говорит о ваших взаимоотношениях, пригласите семью вашего мужа на поздний завтрак или на ужин. Ваш муж оценит ваши усилия в налаживании связи с семьей и то, что вы пытаетесь сделать так, чтобы они чувствовали себя комфортно, знали, что их всегда рады видеть и ощущали любовь с вашей стороны.
- Старайтесь не стать просто соседями по комнате. Достичь такого уровня комфорта, когда вы просто чувствуете себя соседями по комнате в вашем собственном доме очень легко. Убедитесь, что вы по-прежнему проявляете к мужу ласку, обнимаете его, прикасаетесь к нему и целуете его в течение дня. Не позволяйте этим порывам исчезнуть после того, как вы начнете жить друг с другом. Вам следует также помнить о том, что нужно контролировать функции своего организма и не вести себя так, как будто вы дома одни.
Поддерживайте свою индивидуальность
- Найдите время для себя. Старая поговорка "Счастливая жена-счастливая жизнь" на самом деле правдива по отношению к браку.
- Для того, чтобы ваш муж был с вами счастлив, вам сначала должно быть хорошо и комфортно с самой собой. Для каждого человека ощущение счастья обусловлено разными факторами и выражается по-разному, просто убедитесь, что вы уделять время не только заботам о муже, но и заботам о себе.
- Выделите время, чтобы пообщаться с друзьями наедине. Важно, чтобы и вы, и ваш муж не теряли отношений с другими людьми в вашей жизни. Друзья являются важной частью жизни и проводить время только с друзьями важно для создания правильного жизненного баланса.
- Отведите один вечер в неделю на общение с друзьями без супруга. То, что вы будете отводить для этого один и тот же день поможет вам избежать того, что один из вас будет чувствовать себя обделенным в то время, как другой будет общаться с друзьями.
- Не говорите с друзьями все время о вашем супруге. Позвольте себе в этот раз своего рода перерыв от вашей напряженной семейной жизни и возобновите старые дружеские отношения и то, что было в вашей жизни до замужества.
- Не теряйте свои интересы. Это замечательно, что у вас и у вашего супруга одни и те же интересы, но постарайтесь сохранить свои собственные хобби тоже. Если вы любите читать, а он любит играть в гольф, разрешайте друг другу заниматься этими вещами. Вы не должны проводить друг с другом все время, и, давая друг другу пространство, вы можете реально укрепить свои отношения.
- Будьте честны друг с другом. Общение является основой любых отношений. Не забудьте рассказывать друг другу, что вы чувствуете, даже если вам нелегко это делать. Если вы чувствуете, что вы прилагаете серьезные усилия, чтобы сделать вашего мужа счастливым, а он не отвечает вам взаимной любовью, скажите ему об этом! Часто все, что нужно сделать, чтобы поменять сложившуюся ситуацию - просто поговорить.
Вы очень сильно любите своего мужчину, ведь он самый лучший и родной. Каждая женщина – хранительница домашнего очага, мечтает об идеальной семье, чтобы все были счастливы. Если сделать детей счастливыми достаточно просто – уделять много внимания и дарить им подарки, то сделать счастливым своего мужчину иногда бывает достаточно сложно. В данной статье мы хотим рассказать вам о том, как можно сделать своего любимого мужчину счастливым.
Как сделать мужчину счастливым в браке
Ниже мы дадим основные психологические рекомендации о том, как сделать своего мужчину счастливым.
Очень часто многие девушки стараются изменить своего мужчину: изменить его привычки, вкусы, мировоззрение – но это большая ошибка. Мужчины не меняются и не любят когда их женщины это делают. Даже если женщине это удастся, мужчина не будет чувствовать себя комфортно и рано или поздно уйдёт к другой. Особенно ненужно мужчину, как это говорится «пилить», решайте всё в спокойной беседе.
- Не ограничивайте его свободу . Ещё одной из больших ошибок женщин является ограничение свободы мужчины. Мужчины очень свободолюбивы, и вы должны понимать, что эта свобода не касается измен и женщин, а касается личного пространства мужчины. Любой мужчина хочет посидеть в мужской компании и поговорить «о мужском»…
- Не ставьте ультиматумы и перед выбором . Мужчины ненавидят, когда их женщины ставят им ультиматумы: «Если ты сделаешь (или не сделаешь) того-то, то я…», также не стоит ставить мужчину перед выбором, например: «Или я или…». Даже если вы очень злы на него, ставить такие условия крайне ненужно, так как для мужчины это посягательство на его свободу, и он не понимает, как можно выбирать между совершенно разными и несопоставимыми вещами.
- Проверки и сцены ревности . Многие жёны, толи от ревности, толи от боязни потерять мужа проверяют его: постоянно названивая, устраивая допросы и устраивая сцены ревности. Поймите, если мужчине будет с вами хорошо, то ему не будет нужна другая. Создайте ему такие условия, при которых мужчине самому будет хотеться вам звонить и рассказывать где он. Если какие-то проступки вашего мужчины вызывают у вас ревность, то скажите ему об этом, он развеет ваши сомнения и успокоит.
Как сделать мужчину сексуально счастливым
Сделать мужчину счастливым в постели достаточно легко, и в данном вопросе самым главным является ваше желание. В первую очередь необходимо , о том, как это сделать мы уже давали рекомендации. Поговорите со своим мужчиной о его фантазиях и узнайте, что ему нравится, а что нет. По проведённым опросам, подавляющее большинство мужчин считают, что секс должен быть каждый день, поэтому старайтесь это воплощать и в вашей с ним жизни.Сделать мужчину самым счастливым рядом с собой может каждая девушка, и как вы видите, для этого необходимо делать несколько вещей и не делать большое количество ошибок, которые мы – женщины, часто совершаем по отношению к нашим любимым мужьям.
Хотите раскрою один мужской секрет? Нас разрывает на кусочки от той энергии, которую дает ваша любовь. Мы хотим добиться всего: большого дома, красивой машины, незабываемых путешествий; главное – чтобы семья ни в чем не нуждалась.
К сожалению, большинство мужчин скрывает, что порыв этот зависит от девушки . Нам хочется, чтобы вы думали, что мы такие от природы. И в этом главная проблема. Когда отношения притираются, огонь в груди ослабевает, вырастает животик, а тело само притягивается к дивану.
Девушка даже не думает, что она причастна к этому и может все поправить. Как же это сделать? Как вновь пробудить в мужчине зверя и осчастливить его? Узнаем все в этой статье!
Что делает мужчину счастливым
Для начала давайте ознакомимся с пунктами, которые делают нормального мужчину счастливым. Они выведут интересную закономерность счастливой жизни.
Благополучие мужчины это:
- Осознание своего успеха
- Любовь и благосостояние в семье
- Свобода в физическом и финансовом плане
- Общение с друзьями, родственниками и т.п.
Забудем про 3 и 4, и поговорим о первых двух пунктах. Именно они обуславливают все остальные. Вот парадокс, который встречается повсеместно: успешному мужчине сложно найти настоящую любовь, но с любовью ему просто прийти к успеху. (см. графики ниже).
Вывод: только вы можете полностью осчастливить мужчину. Только с вашей любовью мы чувствуем себя на все 100 и можем сказать, что жизнь удалась. Осталось узнать, как добиться этого на практике.
Как сделать мужчину счастливым рядом с собой
Давайте рассмотрим советы, которые каждый мужчина дал бы своей спутнице. Мы не делаем этого, поскольку избегаем обид и лишних ссор. Хотите узнать, какие желания мы скрываем? Ниже приведен список засекреченных рекомендаций.
-
Не будьте стервой
Извините, что так грубо, но это первый пункт, который заставляет мужчин покидать отношения. Когда вы пытаетесь нас изменить, раскритиковать или придраться — влечение ослабевает. Мы задерживаемся на работе, не делимся новостями, начинаем вести скрытую жизнь. Проще говоря, защищаемся от внешней угрозы.
Дорогие девушки, уж лучше разом выпускать эмоции, чем пилить неделями и месяцами. Выберите день и обсудите, что вас не устраивает. Спокойно выскажите свое мнение и выслушайте чужое. Только постарайтесь не довести до скандала, это может плохо кончиться.
-
Будьте хозяйкой в доме
Как говориться, первые 40 лет детства самые сложные в жизни мальчика. Нам приятно, когда о нас заботятся, вкусно кормят и содержат в чистоте. Девушка, которая этим занимается – сразу становиться женственной и желанной.
Почему так? Вы стремитесь к состоятельным мужчинам, мы стремимся к хозяйственным девушкам. Все так же, как в древности. Все происходит на уровне инстинктов. Так захватите крепость под названием кухня, и ваш мужчина будет мечтать вернуться домой!
-
Оставайтесь сексуальной
Если вы считаете, что мужчины следят за каждой юбкой — вы правы. Рано или поздно отношения притрутся, захочется разнообразия. На этом этапе возникают измены. Соблазнов так много, а желание так велико, что, кажется, ничего страшно, если разок сходить налево (около 50% мужчин по данным американских социологов).
Но не стоит переживать, ведь когда-то объектом желания были вы. Все можно поправить, если приложить некоторые усилия:
1.Заниматься спортом
2.Разнообразить сексуальную жизнь
3.Оставаться игривой и в меру развязанной
Это очень результативно. Сексуальность возвысит вас как над подругами, так над вертихвостками, окружающими вашего мужчину. Помните: как только вы обойдете их в соблазнительности, вы мгновенно осчастливите своего возлюбленного.
-
Верьте в мужчину
Любовь окрыляет: нам сразу хочется сделать так, чтобы семья ни в чем не нуждалась. Но когда девушка не верит в успех — желание бороться исчезает. Вы становитесь похожи на сотен окружающих, которым наплевать на наши победы.
Девушка — моральная поддержка для своего мужчины. Не забывайте, что многие из наших действий направлены на вас, и мы хотим быть уверены, что делаем их не зря.
-
Давайте личное пространство
Иногда простые действия могут сделать счастливым. Посмотреть футбол или хоккей, съездить на рыбалку — кому что нравится. Если это происходит без лишних упреков – вы просто золото.
-
Хвалите почаще
Всем нравится, когда их хвалят. Особенно мужчинам, которым нужна оценка их деятельности. Покажите, что он весомый человек в обществе, что вы дорожите его репутацией. Мужчина окрепнет рядом с вами, а вы почувствуете уверенность, находясь с ним.
-
Не сравнивайте
Ваш мужчина – такой, какой он есть. Со своими недостатками и преимуществами. Подчеркивайте его индивидуальность по максимуму, старайтесь возвысить его над другими. Обратный процесс только подавит мужчину, и его руки опустятся совсем. Успех мужчины начинается с мыслей, а вы можете формировать их.
-
Делайте подарочки независимо от обстоятельств
Это не значит, что нужно тратить деньги на бесполезные мелочи. Можно сделать расслабляющий массаж, можно приготовить романтический ужин. Мы не окаменелые создания, нам тоже приятно получать сюрпризы. Оставайтесь загадкой, пусть мужчина не знает всех ваших умений. Он никогда не отпустит, если вы интересная и непредсказуемая личность.
К сожалению, мы живем не в сказке. Невозможно стать идеальной женщиной и применить все эти советы. Но, дорогие девушки, не пролистывайте эту статью! Выберите один из первых трех пунктов — они самые важные. Это то, что чаще всего хотят мужчины от своих спутниц. Если вы изменитесь ради нас, мы обязательно изменимся для вас. Забота, внимание и поддержка вам гарантированы!
В заключение
Спасибо вам, что интересуетесь этой статьей. Большинство девушек даже не задумываются, что могут сделать жизнь мужчины лучше, а вы уже ищите информацию. Остается только позавидовать вашему избраннику. Любви и гармонии вашей семье!
Среди проблем, подстерегающих двух любящих людей, живущих вместе много лет, обычная привычка. Она касается всего, с чем вы сталкиваетесь каждый день – заранее сказанное вашим мужем слово, его поведение, жесты и т.д. Со временем в отношениях наступает самая настоящая рутина бытия, тоска и скука положения. Удивляться, казалось бы, нечему, вы уже давно забыли про и сюрпризы, некогда устраивающиеся друг другу. А ведь возможно вернуться в счастливое времяпрепровождение и подарить радость себе и любимому.
Привычность семейной жизни, неурядицы, нередко ведут к уходу мужа из семьи, чтобы этого избежать, верните радость отношений, покажите своему мужу как вы его сильно любите. Начните с массажа. Это поможет расслабиться после работы, а мелодичная музыка, зажженные свечи и приглушенный свет добавят в обстановку романтичности и умиротворения. Массаж делают на твердой поверхности, пусть это будет матрац с плотным основанием или ковер. В массажное масло капните ароматической эмульсии. Массаж начните движениями снизу вверх, едва касаясь кожи спины, так ваш мужчина ощутит теплоту ваших нежных рук. Затем опустив руки на плечи мужа, проведите сверху вниз по позвоночнику, по направлению к крестцу, а потом в обратном направлении от крестца к ягодицам. Погладьте медленно по бокам, слегка помассируйте позвоночный отдел. Спину массируйте, поглаживая, начиная от позвоночника к ребрам, постепенно увеличивая скорость движений и силовой компонент. Ягодицы можно помассировать кулачками, а позвоночный район ладонями. Заканчивая массаж, сделайте несколько легких движений подушечками пальцев по всей спине, будто что-то пытаетесь смахнуть, поверьте, ваш мужчина будет на седьмом небе от счастья.
Семейные отношения могут дать трещину в любой момент. Если сначала у вас все хорошо, семейная жизнь развивается как и положено, рождается первый малыш, вы вместе о нем заботитесь, он растет и развивается. Проходит время и в один прекрасный момент происходит . В этот период наваливание проблем может обостриться с новой силой. Чтобы преодолеть их, не зацикливайтесь только на детях. Балуйте своего мужа. Общеизвестно, что путь к сердцу мужчины лежит чрез желудок. А правильно выбранный кусочек вырезки будет вдвойне приятен. Не стоит мудрить, просто приготовьте ему мясо. При выборе его на рынке обратите внимание на то, какого оно цвета. Цвет должен быть ярко красным, иначе мясо будет не сочным, а прожилок очень маленькое количество. Чтобы приготовить мясо воспользуйтесь следующим рецептом: 800 гр. говядины натрите с двух сторон молотым перцем (примерно 2 ч. ложки) и тимьяном (2 ст. ложки) и, смазав растительным маслом, оставьте на 30 минут. Жарьте мясо на сильно разогретой сковороде с двух сторон. После приготовления, спустя 5 минут, нарежьте на маленькие кусочки.
Сделать мужа счастливым помогут еще несколько способов. Представьте, как будет приятно мужу, проснувшись утром, увидеть вас в эротическом шелковом белье и ароматно пахнущей. Для этого вам придется проснуться немного раньше, привести себя в порядок и забраться к нему под одеяло, непременно прошептав на ушко нежные слова и коснуться ресничками его щек. Ведь ваш муж уже наверняка забыл, что такое удовольствие заняться любовью утром. Вы постоянно с ребенком, а такой вопрос как вообще стоял у вас на последнем месте в интимной жизни. Но все страхи ушли на второй план и вы без опасений можете позволить себе именно такое пробуждение своего любимого. Поверьте, он оценит ваши старания.
Неожиданно будет и то, если в один из дней вы предложите мужу просто его побрить. Ведь прикосновения заботливых рук любимой ему очень приятны. Перед началом бритья положите на лицо и шею мужа смоченное в горячей воде махровое полотенце. Это поможет смягчить кожу. Затем нанесите пену или крем для бритья. Брить следует с боков, движениями к шее, по направлению роста волос. После чего воспользуйтесь еще раз горячим влажным полотенцем и побрейте, начиная с шеи, уже против роста волос. Промокните еще раз горячим, а на последнем этапе холодным полотенцем, благодаря чему кожа освежиться и поры закроются. После бритья обязательно воспользуйтесь кремом после бриться или лосьоном.
Поднять настроение и сделать мужа счастливым способен такой проверенный способ обольщения как стриптиз. Но не все женщины уверены в том, что у них это получится. В этом деле не стоит изобретать велосипед, просто наслаждайтесь танцем, своим телом и вы всегда будете выглядеть сексуально. Почувствовать себя увереннее помогут заранее отрепетированные движения перед зеркалом. Для стриптиза подберите одежду без лишний приспособлений. Также на вас должно быть одето непременно красивое нижнее белье или полупрозрачный шарф.
Постарайтесь быть в курсе интересов своего мужа. Если он играет в преферанс, научитесь этому тоже. Кто знает, может быть в один из дней, вы обыграете с лихвой мужа и его друзей.
Важно, чтобы вы нравились его начальству и поддерживали с ним хорошие отношения. Ведь начальник – непосредственный руководитель мужа в его профессиональной, рабочей среде. Если вы посещаете корпоративные мероприятия вместе, покажите при разговоре с начальником, как вы цените своего мужа. Старайтесь больше слушать, чем говорить. Ваша главная задача, чтобы муж выглядел в самом лучшем свете. Выкажите интерес к делам своего мужа, его карьере, а также всей кампании. Но не переусердствуйте, помните, что не стоит переигрывать и говорить лишнее, дабы не создалось впечатление, что вы знаете слишком много.
Большим сюрпризом для вашего мужа будет не простое застолье на день рождения, а, к примеру, хорошо продуманный сценарий этого мероприятия. Представьте ситуацию, приходит он в свой день рождения домой, а там пустая квартира. И вдруг неожиданно с шутками, смехом и криками «Поздравляем!» появляются друзья, давно его не видевшие или школьные товарищи, о встрече с которыми он мечтал давно.
Телефонные звонки между вами случаются исключительно по делу. Удивите своего мужа, позвонив, скажите ему, как вы его любите, а не то, чтобы по дороге домой зайти в магазин или забрать из ремонта какой-нибудь бытовой прибор. Включите свою фантазию и прошепчите в трубку мужу что-то ласковое и романтичное или же наоборот дерзкое и пикантное. Сказанные слова обеспечат вам незабываемый вечер. Шепнув ему слова: «Я жду тебя сегодня вечером, ведь ты помнишь, что ты просил меня» или «Я собираюсь сегодня одеть то, что тебе особенно нравится видеть на мне», вы произведете на мужа впечатление. Говорите своему мужчине о том, что он самый желанный и единственный, намекнув, к примеру, о том, что сегодня вечером вы готовы ему это доказать.
Всегда будет приятно, если вы позаботитесь о внешнем виде своего мужчины. Сделать мужа счастливым помогут ваши советы по изменению его имиджа. Классический галстук можно заменить узким, особенно сейчас модным. Купите ему рубашку с объемным воротником и высокой стойкой. А также сделайте акцент, одев на мужа свитер яркого креативного цвета. Не выходят из моды джинсы. Свитер прекрасно будет с ними сочетаться, а также с костюмом. Модны трикотажный жакет, трикотажная футболка с короткими рукавами и рубашечным воротником. Украсьте его любимую бейсболку значком со своим изображением, заказав такой аксессуар предварительно. Что касается обуви, то сегодня обувь с закругленными носками весьма актуальна, а вот ботинки-остроносики пора выбросить.
