Баночный массаж: эффект и польза, показания и противопоказания. Электрический противоцеллюлитный массажер. Как это работает

Баночный массаж - процедура, во время которой на тело производится воздействие вакуумом, создаваемым в особых банках, предназначенных для массажа.

Польза массажа банками заключается в улучшении лимфообращения и кровообращения в тканях, кожном покрове, органах и обеспечении их питанием.

Первоначально баночный массаж стал применяться для лечения острых болей, пневмонии, суставов и прочих заболеваний более четырехсот лет назад в Китае. Тогда вместо банок использовались глубокие чайные чаши .

Кроме того, методика получила широкое распространение во многих странах Востока - в Японии и на Тибете, в Корее, Монголии и других. В этих странах для проведения массажа применяли банки разных размеров, изготовленные из стекла, глины, бамбука.

Банки активно применялись и в больницах для лечения бронхита, пневмонии и прочих заболеваний, а впервые их польза для человеческого организма была доказана в 1926 году терапевтом В. Х. Василенко .

Сегодня данный вид массажа применяется для лечения множества болезней, а также в косметических целях, например для избавления от целлюлита. Многие путают массаж и простое установление банок на тело пациента.

На деле данные процедуры существенно отличаются - при статистической установке банок они остаются на месте весь сеанс, а массаж проводится путем перемещения банок по телу прямолинейными, круговыми, зигзагообразными и прочими движениями.

В результате проведения процедуры :

• тонус и эластичность мышечной ткани значительно увеличивается;
• устраняются боль и патологические рефлексы, возникшие вследствие зажима нервов;
• улучшается кровообращение, активируется процесс кроветворения;
• снижается температура тела;
• снижается отечность, отступают воспалительные процессы, прогрессирующие в тканях и суставах;
• нормализуется процесс микроциркуляции крови и межклеточной жидкости, лимфы;
• улучшается дыхание, выводится мокрота;
• стимулируются биологически активные точки и зоны тела;
• сальные и потовые железы очищаются, а токсины, мочевина, ацетон и прочие продукты обмена удаляются;
• улучшается иммунитет;
• исчезает целлюлит и уходят отложения излишнего жира.

Показания и противопоказания к проведению массажа

Процедуру стоит проводить тем, у кого выявлены следующие недуги :

• повышенный мышечный тонус, сопровождаемый болевыми ощущениями;
• заболевания нервной системы в различных стадиях;
• миозиты;
• остеохондроз в различных стадиях;
• радикулит;
• простудные болезни;
• трахеит;
• пневмония (не в стадии обострения);
• сколиоз;
• болезни дыхательных органов;
• бронхит.

Массаж банками применяется во время реабилитации после продолжительных и тяжелых заболеваний. Процедура помогает быстро восстановиться и укрепить иммунную защиту.

Несмотря на оказываемое на организм положительное влияние процедур, баночный массаж имеет и значительное количество противопоказаний. Сеансы нельзя проводить при :

• наличии родинок на зоне воздействия банок;
• сильной изможденности;
• туберкулезе;
• наличии инфекционных недугов;
• злокачественных опухолях;
• очень высокой температуре;
• сильных и быстро развивающихся кожных воспалительных процессах;
• тромбофлебите;
• аллергии на используемые при проведении процедуры ингредиенты;
• варикозе в месте, где предполагается воздействие;
• тромбозе;
• сердечно-легочной недостаточности;
• ревматизме в стадии развития;
• болезнях крови;
• беременности;
• обширной пигментации кожного покрова.

ВАЖНО! Нельзя воздействовать массажными банками на область почек, позвоночник, внутренние поверхности плеч и бедер, на молочные железы.

Виды банок для проведения массажа

Для проведения процедуры необходимы банки. Их выбор определяется местом применения и его чувствительностью, особенностями проведения массажа и желаемым эффектом. Для изготовления основного массажного атрибута используются следующие материалы :

1. Стекло . Банки из стекла не пользуются большим спросом из-за сложности применения и болезненности процедуры, вероятности повреждения кожного покрова, поскольку стекло - хрупкий материал. Но у них есть и преимущества: они совершенно не впитывают запах, легко моются и не окрашиваются косметическими средствами, применяемыми для массажа. Также выпускаются стеклянные банки с присоской из резины, которая позволяет не использовать огонь.
2. Силикон . Банки из силикона - оптимальные массажные приспособления, которые сочетают в себе умеренную цену и приличное качество. Их можно применять на всем теле, при этом в домашних условиях оптимально использовать сразу две банки, по одной на каждую руку.
3. Резина . Банки из данного материала проще всего использовать, но они отличаются непродолжительным сроком службы, впитывают запахи и окрашиваются косметическими средствами для массажа, а отмываются плохо.
4. Банки и вакуумный насос . Такой комплект стоит дороже остальных массажных приспособлений, но включает в себя множество деталей, подходящих для каждой из частей тела. В комплект может входить и магнит, что делает процедуру массажа еще эффективней, поскольку воздействие вакуума сочетается с магнитотерапией.
5. Латекс . Действие латексных банок аналогично тому, что оказывают изделия из силикона, но благодаря более высокой прочности такие приспособления стоят дороже. Как правило, они продаются в комплекте, состоящем из 2 штук, - одна имеет круглое отверстие и предназначается для массажа широкой площади, а вторая имеет овальное отверстие и используется для массажа мест, доступ к которым затруднен.

ВАЖНО! При выборе банок для массажа важно учитывать не только материал, из которого они изготовлены, но и размер, - для спины, ягодиц, бедер подойдут банки с диаметром горлышка до 8 см, а для живота - до 5 см. Если планируется массаж лица, то банки приобретаются с минимальным диаметром горлышка.

Техника выполнения баночного массажа

ПОХОЖИЕ ЗАПИСИ:

Перед началом процедуры в обязательном порядке пациент должен принять душ для очищения кожных покровов, после чего массажист выполняет обычный массаж - растирает, мнет, поглаживает, похлопывает тело, пока кожа не разогреется.

Вторым обязательным этапом является нанесение на кожу масла или крема, допустимо использование:

• оливкового масла;
• детского крема;
• эфирных масел герани, апельсина, можжевельника, кипариса, грейпфрута, кедра;
• антицеллюлитной основы.

ВАЖНО! Масло наносится достаточно плотным слоем, чтобы банки легко скользили по коже при массаже.

Классический массаж

Для этой процедуры необходимы пинцет, спирт, вата, стеклянные банки. Алгоритм его проведения таков:

• ватный тампон смачивается в спирте, зажимается пинцетом и поджигается;
• горящую вату на несколько секунд помещают внутрь банки;
• банку устанавливают на тело.

Движения при массаже прямолинейные , двигать банки следует от поясничной области к шее и в обратном направлении. Такие движения сочетаются со спиралевидными, круговыми и прочими.

Массаж проводится 5-15 минут , после чего банка снимается с тела и очищается. Пациенту рекомендуется после массажа полежать не менее 20 минут, плотно укрывшись.

Тибетская техника

Существует две разновидности китайской методики проведения массажа:

1. Пациент ложится на живот, ему на спину ставится особая тибетская свеча, которая сразу же накрывается банкой. Сама техника массажа аналогична алгоритму проведения классического массажа.
2. Во втором варианте свеча перемещается по телу, чтобы наиболее болезненные или проблемные участки прогрелись, а воздействие на биологически активные точки стало максимальным. Только после этого на свечу устанавливают банку и проводится массаж круговыми, зигзагообразными и спиралевидными движениями.

После завершения процедуры тело протирается салфеткой и несколько минут проводится восстановительный массаж руками, состоящий из поглаживаний, продольно-поперечных движений. Теперь пациенту предстоит отдохнуть минут 15 , завернувшись в одеяло, и выпить травяной горячий чай.

Массаж банками без огня

Этот вариант проведения массажа подходит для людей, чья кожа отличается повышенной чувствительностью . Такой массаж можно делать и детям. Итак, после предварительной подготовки проводят:

1. Массаж резиновыми банками . Внутрь банки помещается палец, и она устанавливается на тело, затем производится надавливание на ее верхнюю часть, и палец резко извлекается. Банки перемещаются по телу в любых направлениях.
2. Массаж пластикатными банками . Банка сжимается пальцами посередине, устанавливается на кожу, и руку отпускают. В результате манипуляций кожный покров засасывается внутрь приспособления. Двигать банками следует в произвольном направлении.
3. Массаж поршневыми банками . Особенность этого метода в установке банок: массажист надавливает на поршень, помещает банку на тело, отпускает поршень и проводит массаж, выполняя движения в произвольном направлении. Снимается банка путем надавливания пальцем на кожу под банкой, чтобы внутрь ее попал воздух.

ВАЖНО! После процедуры баночного массажа следует отдохнуть, укрывшись теплым одеялом, на протяжении четверти часа. Также рекомендуется выпить чай на основе трав.

Синяки после массажа: норма ли это?

Появление на коже синяков после процедуры можно считать нормой, они возникают из-за интенсивного воздействия на тело во время процедуры.

Такие синяки не представляют опасности для здоровья, а даже несут определенную пользу - во время процедуры под действием банок старые, плохо функционирующие капилляры ломаются, тем самым активируется рост новых, что благотворно влияет на состояние кожи.

Чтобы уменьшить количество синяков и интенсивность их окраски, можно после процедуры наносить на кожу средства против отеков или венотонизирующие препараты, к числу которых относятся лиотон, троксевазин и аналогичные. Такие средства способствуют предотвращению синяков и их уменьшению.

Правила проведения баночного массажа в домашних условиях

Благодаря простоте проведения процедуры ее можно делать в домашних условиях с помощью близких.

Но чтобы эффективность оказалась максимальной, следует соблюдать определенные требования :

1. Проводить массаж можно исключительно на чистой коже, иначе велик риск появления воспалений. Для полноценного очищения необходимо принять душ, использовать скраб.
2. Чистое тело разогревается в течение 5-7 минут обычным ручным массажем. На протяжении этого времени кожу мнут, растирают, слегка похлопывают, чтобы она слегка покраснела. При этом не должно быть больно.
3. На данном этапе следует нанести на кожу крем или масло в достаточном количестве, но втирать их не следует. Банки можно устанавливать по одной из приведенных выше методик - с использованием огня или без него.
4. При установке банок следите за тем, чтобы кожа не была всосана более чем на полтора сантиметра. При возникновении резкой боли следует уменьшить интенсивность воздействия.
5. После установки банок переходят непосредственно к массажу - движения при этом направлены по ходу оттока венозной крови и лимфы, то есть при массаже ног банки передвигают от щиколоток к тазу, при массаже спины - от шеи к пояснице, а при массаже живота - по часовой стрелке.
6. Процедура длится четверть часа, после ее проведения требуется отдохнуть в тепле не менее 15 минут и выпить травяной чай.

ВАЖНО! Перед проведением массажа банками дома обязательно убедитесь в отсутствии противопоказаний к процедуре.

Аппаратный вакуумный массаж

Процедура проводится специалистами в салонах, а ее главной особенностью является меньшее повреждение сосудов, чем при выполнении других аналогичных процедур. Действие этого типа массажа обусловлено поочередным созданием в рабочей зоне тела двух типов вакуума :

• постоянного (разрушаются жировые клетки, выводятся излишки жидкости из ткани);
• переменного (создаются микротравмы в соединительной ткани, на что организм реагирует выработкой большего количества структурного белка и ускорением заживления).

Массажист перемещает массажную насадку (чашу) , соединенную трубкой с аппаратом, в различных направлениях, при этом следит за силой воздействия. Сеанс длится около 15 минут, после чего с кожи пациента удаляются остатки косметического средства и проводится легкий массаж.

Баночный массаж эффективен исключительно при прохождении курса из 10-20 сеансов , проводимых через день. Как правило, первые результаты заметны уже после 3-5 сеанса. Выполнять баночный массаж можно самостоятельно, дома, или пройти курс в салоне - такие процедуры позволят справиться с широким спектром заболеваний и преобразить тело.

Как делать баночный массаж в домашних условиях посмотрите на видео ниже:

Красивой фигурой хочет обладать каждая женщина. Однако целлюлит не позволяет наслаждаться своими формами ни худым дамам, ни полным. Его устранение нужно начинать с правильного питания, изменения образа жизни и постоянных физических нагрузок. Если использовать все методы в комплексе, то дополнительную помощь могут оказать, согласно отзывам, вакуумные банки для массажа.

Суть баночного массажа

В домашних условиях наши бабушки излечивали с помощью банок бронхит, радикулит и различные невралгии. Они были сделаны из стекла, и создание вакуума в них происходило за счет сжигания воздуха внутри. В настоящее время банки производятся из пластика, с грушей внутри.

Курс вакуумного массажа банками в домашних условиях, по отзывам женщин, поможет:

• снизить боль без использования лекарственных препаратов;
• остановить развитие артроза;
• получить максимальный эффект при лечении остеохондроза;
• нормализовать артериальное давление;
• уменьшить воспалительный процесс в организме;
• повысить иммунитет;
• при лечении бронхита, трахеита, хронического кашля;
• восстановить работу мочеполовой системы.

Все эта помощь относится к лечению заболеваний, но еще очень эффективны для поддержания красоты тела женщины.

Вакуумный массаж тела

Массаж помогает решить проблемы, связанные с целлюлитом и излишним весом. Проводиться он может как в условиях салона, так и дома. Возможности массажа следующие:

• освободить кожу и подкожные ткани от токсинов и шлаков;
• превратить мышцы в живые и эластичные;
• улучшить очертание фигуры;
• уменьшить проявление морщин;
• скорректировать овал лица.

Все это потребует от женщины минимальных физических и материальных затрат, если процедуры будут проводится в домашних условиях.

Что понадобится для массажа

Для проведения процедуры нужны банки. Если они из стекла, то для проведения массажа понадобятся некоторые вещи, без которых банки просто не приклеить к телу. Это вазелин, спички, пинцет, вата и полотенце. Современные банки всего этого не требуют, поэтому процедура с ними легко выполнима.

Согласно имеющимся отзывам, вакуумные банки для массажа обладают хорошим эффектом, и поэтому женщины часто применяют их для таких процедур.

Для лучшего эффекта необходимо выбрать крем для антицеллюлитного массажа. Специалисты для лучшего результата применяют массажное масло с перцем. Для процедуры иногда применяется оливковое масло (холодный отжим) или смесь эфирных масел (цитрусовые, розмарин, герань и др.).

Разновидность банок для массажа

Какие вакуумные банки для массажа от целлюлита, по отзывам, наиболее эффективны? Банки для массажа производятся из многих материалов, ранее их делали только из стекла. Какой материал в них используется:

• Стекло. Этот материал считается одним из лучших для производства банок. Главным преимуществом стекла считается простота в уходе и длительный срок эксплуатации. Современные банки имеют специальную грушу, которой они прикрепляются к телу и не требуют дополнительных приспособлений.
• Резина. Плюсом резиновых банок для вакуумного массажа, по отзывам, считается низкая стоимость, а по эффективности они не уступают стеклянным. Единственное их отличие - низкий срок эксплуатации и трудности в уходе (сложно отмыть масляные и вазелиновые пятна).
• Латекс. Банки отличаются долгим сроком службы, но имеют высокую стоимость. Комплект их состоит из 2 штук, отличающихся формой отверстия. Одна банка имеет круглое, а другая -
• Медицинский пластик. Из такого материала производят наборы банок, к которым прилагается Преимуществом их считается возможность регулирования необходимого эффекта. Разные диаметры банок позволяют их использовать для особых участков тела. Продаются такие наборы как для домашнего, так и для профессионального массажа.
• По отзывам, вакуумный массаж силиконовыми банками очень удобен и эффективен. Отличаются банки хорошим эстетическим видом, а также оптимальным соотношением цены и качества.

Какие использовать банки для массажа?Мнения женщин отличаются. Кто-то отдает предпочтение стеклу, а кто-то - латексу или медицинскому пластику.

Эффективность борьбы с целлюлитом

Уменьшение внешних проявлений целлюлита зависит:

• от его степени;
• от профессионализма специалиста;
• от комплексных мероприятий.

При запущенных его формах, по женским отзывам, массаж вакуумными банками от целлюлита окажется неэффективным. Чтобы уменьшить его проявления, следует применить комплексный подход, что сможет сделать только специалист. Поэтому с такими проблемами нужно обращаться только к профессионалу.

На начальных стадиях с целлюлитом можно бороться и в домашних условиях.

Самые распространенные места для проведения баночного массажа

Процедура баночного массажа применяется на следующих участках тела:

• шея и воротниковая зона;
• спина;
• область поясницы;
• бедра;
• плечи;
• голени.

При постановке банок на спину необходимо избегать области сердца.

Антицеллюлитный массаж

Процедура антицеллюлитного массажа вакуумными банками, по отзывам женщин, включает такие области: поясничную, вдоль позвоночника, ягодиц, бедер, верхнюю часть спины и треть голени. Она помогает не только уменьшить жировые отложения, но и улучшить состояние кожного покрова. Через несколько сеансов массажа улучшится эластичность и упругость кожи, устойчивость ее к механическим повреждениям. Такую процедуру можно проводить не реже раза в год, чтобы поддерживать результат. Она включает 10-15 сеансов.

Для того чтобы делать массаж в домашних условиях, необходимо:

• промыть банки и продезинфицировать их;
• участок тела, на котором будет проводится массаж, обязательно смазать кремом или маслом (можно применить оливковое масло, с апельсиновым или лимонным);
• продолжительность процедуры - не более 20 минут, а время подготовки - 5 мин. и время воздействия - 15 минут;
• в течение периода релаксации по телу должно растекаться тепло, при возникновении неприятных ощущений банки снять во избежание появления на теле синяков;
• перед процедурой желательно удалить волосы на отдельных участках тела.

Необходимо соблюдать все правила антицеллюлитного массажа во избежание негативных последствий.

Техника проведения массажа вакуумными банками

Эта процедура привлекательна для женщин не только эффективностью, но и простотой использования. Для получения результата необходимо правильно провести подготовительный этап:

• растереть сухую кожу массажной щеткой, движения должны идти по вертикали;
• принять душ, воспользовавшись скрабом;
• вытереть тело насухо;
• нанести крем для массажа или масло.

После подготовительного этапа происходит улучшение тока крови и лимфы. Теперь можно приступить к самому массажу. Не нужно охватывать сразу много участков тела, лучше сосредоточиться на чем-то одном. Поставить банку и медленными движениями начать массаж. Кожа должна втянуться в нее на 1 см. Делается процедура по специальным массажным линиям, при этом нужно избегать следующих зон: паха, участка внутри бедер и под коленями. Движения должны проходить по спирали, прямым линиям и зигзагу. Продолжительность процедуры для каждого участка своя.

• Ягодицы нужно массировать в течение 10 минут круговыми движениями, а затем вертикальными - 3 минуты.
• На спине процедура проводится не менее 20 мин.
• Массаж живота вакуумными банками, по отзывам, очень эффективен. Он проводится в 2 этапа. В течение 10 минут по часовой стрелке, при наличии заболеваний невоспалительного характера - 5. Каждый бок массируется 2 мин.
• Для ног продолжительность процедуры составляет 45 минут, начиная с колена в направлении снизу вверх.
• Лицо массажируется не менее 15 минут. Техника его проведения отличается некоторыми особенностями, что связано со структурой кожного покрова.

Что происходит с телом во время баночного массажа

Во время процедуры происходит раздражение верхнего слоя кожного покрова, а также нервных окончаний и кровеносных сосудов. Происходит усиление кровотока и лимфотока.

В зоне вакуумного массажа происходит распад эритроцитов, что способствует стимулированию местного иммунитета.

Тепло, возникающее при процедуре, вызывается раздражением нервных окончаний и усилением кровообращения.

Массаж, согласно отзывам, оказывает эффективное влияние на кожу, но он очень болезнен и оставляет на кожном покрове синяки и покраснения. В основном так реагирует кожный покров на первых сеансах, после 4-5 процедур такое ощущение проходит полностью. Пятна рассасываются и больше не появляются.

Баночный массаж лица

По банками (фото представлено ниже) проводится больше в оздоровительных, чем в косметических целях.

Кожа становится подтянутой, разглаживаются морщинки, и возвращается румянец. Массаж помогает улучшить кровообращение и приток лимфы. Иногда на кожном покрове могут образоваться кровоизлияния, не имеющие ничего общего с синяками, возникающими на теле. Кожа начинает вырабатывать больше эластина и коллагена.

За несколько сеансов массаж помогает:

• уменьшить морщины;
• вернуть природный цвет лица;
• восстановить тонус кожного покрова;
• очистить поры, тем самым уменьшить выработку кожного сала;
• ускорить обменные процессы кожи.

Баночный массаж лица противопоказан в случае:

• воспаленных прыщей на коже;
• ран на лице;
• угревой сыпи;
• большого количества волос на лице;
• близкого расположения капилляров на коже;
• заболеваний инфекционного характера.

Массаж лица следует делать с осторожностью, что касается проведения процедуры в домашних условиях.

Противопоказания к проведению баночного массажа

По отзывам, вакуумные банки для массажа могут доставить следующие неприятности:

• Выраженная боль при массаже. Это зависит от индивидуального болевого порога человека.
• Синяки и покраснения на коже, которые могут сохранятся в течение 14 дней.
• Отсутствие эффекта при проведении процедуры без отсутствия практики.

Баночный массаж имеет противопоказания:

• варикоз;
• экзема или дерматит;
• грибок кожного покрова;
• гнойники или ранки на коже;
• инфекционные заболевания, которые сопровождаются высокой температурой;
• низкие показатели гемоглобина в крови;
• родинки (родимые пятна) в районе массажа;
• туберкулез;
• стрессовое состояние;
• беременность.

При проведении процедуры необходимо сообщать специалисту об имеющихся заболеваниях, во избежание возможных осложнений после баночного массажа.

По отзывам, вакуумные банки для массажа выступают в качестве дополнительного средства для лечения многих заболеваний, если придерживаться комплексного подхода и рационального их использования.

В последнее время вакуумный массаж дома и в других помещениях по всему миру признается как чрезвычайно действенный метод для борьбы с различными проявлениями проблем с целлюлитом у женщин. Целебное действие вакуума помогает отлично размягчать плотные жировые складки и образования, и тем самым улучшать общую циркуляцию крови и лимфы в проблемных зонах пациенток. К тому же, вакуумный массаж в домашних условиях является не только эффективным, но и очень удобным средством, поскольку его технику довольно легко может освоить любой человек.

1. как и любой другой массаж, помогает улучшить кровоток, именно поэтому его необходимо производить всегда снизу вверх.

2. В совокупности с проведением данной процедуры, на кожу лучше всего предварительно нанести специальный комплекс масел, которые обладают антицеллюлитным эффектом и позволяют нагреть тела при массаже.

3. Массажисту не следует особенно массировать область паха женщин, а также сильно задевать зоны подколенной впадины и всю верхнюю часть бедер. При массаже этих зон может серьезно нарушиться процесс лимфотока.

Основная техника при ведении вакуумного массажа в домашних условиях.

1. Перед тем, как приступать к вакуумному массажу, лучше всего принять ванну, а также произвести полный набор различных физических упражнений, которые позволят увеличить температуру тела. Это необходимо для того, чтобы пока тело и мышцы разогреты провести данную процедуру. Эффект от такой процедуры будет намного больше.

2. Прежде чем приступать непосредственно к массированию областей тела женщины, необходимо нанести на кожу специальное масло, а затем хорошо протереть им руки.

3. Сам процесс вакуумного массажа состоит в том, чтобы передвигать руки плавно и равномерно. Кроме того, старайтесь проводить по телу круговыми движениями, желательно по часовой стрелке.

4. Также необходимо быть готовым к возникновению у пациента ощущения явного дискомфорта, если вы будете сильно нажимать руками, или не пропитаете предварительно руки маслом. Так что, если пациент начинает чувствовать боль, то постепенно ослабьте захват и еще раз смажьте ваши руки и зону массажа. Также необходимо помнить, что зоны, которые поражены целлюлитом, не любят, когда на них осуществляют чрезмерное сдавливание.

Стоит отметить, что вакуумный массаж в домашних условиях, как и другие типы массажей, имеет определенный список противопоказаний. В основном все побочные эффекты сводятся к особенностям в коже пациента, а также в наличии на теле крупных родимых пятен в зоне массирования пациента, различных воспалительных кожных заболеваний, у пациента. Так что перед тем, как начать процедуру вакуумного массажа необходимо проверить, чтобы человек е болел серьезными болезнями и чувствовал себя хорошо. Если данные требования не будут выполняться, то эту процедуру вакуумного массажа в домашних условиях необходимо сразу перенести.

Желаю удачи по проведению данной процедуры, а также успехов и улучшения здоровья у всех ваших пациентов!

Среди множества косметических и лечебных процедур вакуумная терапия занимает достойное место, а в последнее время ее популярность лишь возрастает. Вакуумный массаж применяют также в качестве восстанавливающей терапии после лечения, реабилитации после пластических операций и многих других случаях.

Что такое вакуумный массаж

Процедура под названием вакуумный массаж – это воздействие на кожные покровы давлением, создаваемым специальными банками или вакуум-аппаратом со специальными насадками. Вакуумный лимфодренаж обладает следующим эффектом:

• снимает болевые ощущения на месте воздействия за счет расслабления мышечных волокон;
• глубинно воздействует на активные точки организма;
• снабжает ткани кислородом, вследствие чего выводится лишняя жидкость, улучшается кровообращение;
• повышает эластичность кожи, способствует восстановлению повреждений, заживлению рубцов.

Процедуру выполняют двумя способами: специальными стеклянными или силиконовыми банками, вакуумным аппаратом с массажными роликами. Эффект от процедуры, выполняемой банками или аппаратом аналогичен, если мастер делает все правильно. После сеанса появляется ощущение расслабления, снимается усталость и напряженность за счет оттока вредных веществ из тканей.

Лица

Более полезной альтернативой многим салонным процедурам является вакуумный массаж для лица, который по многим отзывам, производит эффект, схожий с пневмомассажем. Воздух, создавая давление на коже, способствует активизации восстановительных процессов в тканях, вследствие чего кожа омолаживается, корректируется овал лица. Такая процедура помогает справиться со множеством проблем, таких как:

• мимические морщины;
• обвисший второй подбородок;
• расширенные поры;
• комедоны;
• капиллярная сетка;
• круги под глазами.

Для живота

Перед тем, как начинать процесс прокачки пресса, желательно избавиться от лишнего жира в районе живота. Добиться хорошего эффекта в данной зоне для многих остается почти недосягаемой целью. Для значительного сокращения объемов, необходимо соблюдать жесткую диету и заниматься кардиотренировками. Существенно поможет в процессе похудения лимфодренажное воздействие вакуумного массажа живота, эффект от которого виден невооруженным взглядом:

• убирается дряблость кожи;
• заметно уменьшаются жировые отложения;
• корректируется силуэт фигуры.

Аппаратные или баночные процедуры приносят одинаково хорошие результаты, если выполнять их по правильной технике. Баночный массаж живота - один из немногих методов борьбы с проблемными зонами, которые «не хотят» худеть даже после жестких диет. Он эффективен для восстановления упругости кожи после родов, к тому же очень полезен – ускоряет обменные процессы в тканях, выводит токсины вместе с подкожным жиром.

От целлюлита

Печально известная девушкам «апельсиновая корка» на бедрах, ногах и ягодицах очень тяжело поддается уничтожению. Это связано с задержкой жидкости в тканях, нарушением клеточного дыхания. Как следствие – накопление лишнего подкожного жира. Для уничтожения лишних жировых отложений в проблемных зонах используют:

• антицеллюлитные кремы;
• обертывания;
• роликовые массажеры.

После разбивающего пневмомассажа остаются гематомы, кожа болит длительное время, а обертывания и кремы давно доказали свою неэффективность. Антицеллюлитные банки мягко воздействуют на кожу, заставляя ткани тела самостоятельно справляться с излишками токсинов, жидкости и жира. Поэтому вакуумный антицеллюлитный массаж активно используют в борьбе с этой проблемой, он остается одним из самых эффективных методов борьбы с ненавистной апельсиновой коркой.

Банками

Невзирая на широкую распространенность вакуумных аппаратов, во многих салонах используют банки для вакуумного массажа, которые бывают силиконовыми и стеклянными. Вакуумные банки для массажа, согласно технологии, используются с массажным маслом, чтобы они лучше скользили по коже. В домашних условиях можно использовать любое растительное масло. Массаж банкой раньше выполняли с подогревом, чтобы создать давление внутри баночки. Сейчас такая процедура проводится с использованием специального прибора, который откачивает воздух из полости сосуда.

Аппаратный вакуумный массаж

Процедура, в которой для создания давления на поверхности кожи используется специализированное оборудование, называется аппаратным массажем. Для этого не требуется использование масла, да и проходит она намного быстрее – сеанс не превышает 20 минут. Аппарат для вакуумного массажа имеет следующие разновидности:

• роликовый;
• ручной массажер с точечным воздействием;
• аппарат с несколькими массажными чашами.

Вакуумный массаж в домашних условиях

Очень просто сделать антицеллюлитную процедуру в домашних условиях. Перед тем, как приступить, внимательно ознакомьтесь с технологией выполнения, купите специальные баночки и масло. Сделать массаж вакуумными банками в домашних условиях будет проще, если вы узнаете у специалиста, как делать баночный массаж, на какие участки нужно воздействовать для достижения результата, а какие участки категорически нельзя затрагивать. Известно, что на бедрах, груди и ногах есть места, в которых расположены лимфоузлы, массажировать которые опасно для здоровья.

Противопоказания

Самое частое показание для данной процедуры – наличие целлюлита. Кроме коррекции фигуры, показанием к проведению массажа могут быть:

• заболевания спины и позвоночника;
• нарушение обмена веществ;
• рубцы, растяжки;
• дряблость кожи после похудения.

Перед процедурой важно ознакомиться с существующими ограничениями, при которых массаж банками не может делаться. Противопоказания вакуумного массажа следующие:

• сердечно-сосудистые заболевания;
• варикоз;
• сахарный диабет;
• патологии сердца, легких;
• наличие повреждений на коже;
• воспалительные процессы;
• гинекологические заболевания, менструация;
• ломкость сосудов;
• беременность, период лактации.

Существует большое количество методов воздействия на неприглядные жировые отложения, часто возникающие в области живота и бедер. Различные процедуры, включающие в себя интенсивное механическое воздействие на подкожный жир, по праву считаются наиболее эффективными и популярными у тех, кто хочет подкорректировать свое тело. Одной из таких наиболее распространенных процедур считается вакуумный массаж.

Это методика применяется для того, чтобы достичь улучшений в косметическом или лечебном направлении с помощью использования специальных приспособлений, обеспечивающих вакуумное интенсивное воздействие на проблемные участки. Действие вакуума способствует интенсивному распределению и расщеплению подкожного жирового слоя. Таким образом, существенно уменьшается , исчезают неприглядные бугры и провисающие жировые отложения. Также положительное действие вакуума состоит в том, что он приводит кожу в стрессовое состояние, заставляя ее сокращаться и вырабатывать дополнительное количество коллагена и эластина. Таким образом она подтягивается вместе с уменьшением количества жира, а не провисает, опустошаясь.

Обратите внимание

Процедуру проводят с помощью специального аппарата или медицинских силиконовых и стеклянных банок. С помощью вакуумного массажа можно воздействовать как на лицо, так и на тело.

Данный вид массажа прекрасно сочетается с обычным терапевтическим или целенаправленным . И в том, и в другом случае он ускоряет наступление положительного эффекта.

Интересный факт!

Мода на использование банок пришла из классической восточной медицины. Там эти простейшие приспособления использовали для ускорения кровообращения, улучшения проходимости и стабилизации функций кожного покрова, снятия боли.

Виды вакуумных методов массажа

Современная косметология располагает разнообразными методиками проведения вакуумного массажа. В основном его подразделяют на баночный и аппаратный.

Наиболее популярны следующие процедуры :

Действие вакуумного массажа

Метод работы вакуума достаточно прост для понимания и использования в косметических целях. Внутри банки или насадки аппарата создается пониженное давление воздуха с помощью всасывающего принципа. Разрежение происходит при прислонении аппарата на определенный участок кожи. Резкое понижение давление приводит к тому, что стенки клеток в подкожном жировом слое лопаются и расщепляются до состояния мягкого жира, который в последующем, под действием кровотока и лимфатической систему, выводится из организма естественным путем.

Механическое действие, спровоцированное понижением давления и последующим всасыванием, в свою очередь заставляет кровообращение и лимфоток существенно ускоряться, провоцируя повышение метаболизма и стимуляцию процессов всасывания, восстановления и выведения.

После нескольких сеансов массажа с помощью вакуума можно заметить, как выравнивается кожа на тех местах, где была неприглядная апельсиновая корка, существенно разгладились контуры тела, подтянулась и стала более привлекательной кожа.

Процедура способна дать два эффекта:

Преимущества данной технологии : абсолютная безопасность, длительный эффект, а также возможность проведения манипуляций в домашних условиях. Вакуумный массаж обеспечивает стойкий лифтинг-эффект без дорогостоящего дополнительного ухода и неприятного периода реабилитации.

Вакуумный массаж тела

Преимущества вакуумного массажа при воздействии на контуры тела становятся заметны уже спустя 2-3 процедуры, поскольку такой метод воздействия на контуры оказывает несколько заметных эффектов:

• укрепляющий;
• оздоравливающий;
• повышающий
• стабилизирующий метаболизм (обмен веществ ускоряется практически в 3 раза и сохраняется в данном режиме достаточно надолго);
• снимающий мышечное напряжение и восстанавливающий мышцы после интенсивных физических нагрузок;
• ускоряющий крово- и лимфообращение;
• подтягивающий кожу и сохраняющий ее эластичность и упругость;
• помогает без применения химических реагентов сжигать подкожный жир;
• предупреждает развитие уплотнения соединительной ткани и образования новых целлюлитных комков.

Массаж тела вакуумом хорошо сочетается с электрополизом или классическим медицинским массажем.

Обратите внимание

Важно помнить о том, что для похудения только аппаратный или баночный виды массажа не возымеют эффекта, если не начинать вести здоровый образ жизни, следить за культурой питания и достаточным уровнем физической активности.

Банку сжимают в руках, чтобы выпустить из нее воздух, прислоняют к коже и медленно двигают снизу-вверх. Можно совершать как круговые движения, так и двигаться по прямой.

При массаже живота движение происходит в основном по кругу. Достаточно 3-5 кругов, большее количество может спровоцировать ухудшение состояния внутренних органов брюшной полости.

Вакуумный массаж лица

Если использовать вакуумную терапию для воздействия на кожный покров лица, можно отметить следующие виды положительного эффекта:

Вакуумный массаж лица поможет вернуть красоту и свежесть коже, а также поможет избавиться от жировых отложений в проблемной зоне подбородка.

Движения на лбу происходят снизу-вверх и сверху вниз, от переносицы – по косой линии вверх. Если кожа сильно смещается, то её можно придерживать пальцами.

Жевательные и мимические мышцы подвергаются обработке сначала при закрытом рте, затем при открытом. Линия подбородки обрабатывается от нижней челюсти к уху или круговыми движениями.

Показания

• присутствие целлюлита;
• дермалгии;
• понижение тонуса кожи;
• образование и ;
• нарушение процессов метаболизма в кожном покрове;
• патологии волосяных луковиц;
• дисциркуляторные нарушения.

Противопоказания

В некоторых клинических случаях воздействие вакуумными банками или аппаратом строго противопоказано :

• индивидуальная непереносимость;
• повышенная чувствительность кожи;
• тонкий, легко травмирующийся верхний слой кожного покрова;
• сосудов;
• повышенная температура тела;
• обострение хронических патологий любого генеза;
• инфекции;
• аллергия;
• наличие повреждений целостности кожного покрова;
• менструация;
• вялость, слабость, общее истощение;
• беременность;
• лактация.

При присутствии перечисленных выше факторов возможность проведения баночного массажа обсуждается индивидуально с лечащим врачом в каждом клиническом случае.

Правила воздействия вакуумом

Для того чтобы эффект от данного вида массажа был положительным и длительным, необходимо придерживаться некоторых правил.

Цитрусовых масел, имбиря и перца в составе таких кремов лучше избегать, так как они могут спровоцировать аллергическую реакцию.

Воздействие баночным или аппаратным массажем проводится курсом в 5-10 процедур, в зависимости от интенсивности жировых отложений и индивидуальных особенностей организма.

Завершается сеанс легким массированием руками и последующим полным расслаблением тела. для ускорения лимфодренажного эффекта желательно выпить теплого настоя целебных трав: ромашки, шалфея, мяты.

Подготовка к массажу

Перед тем как начинать процедуру, необходимо принять контрастный душ, чтобы подготовить кожный покров к интенсивному действию и таким образом предупредить разрывы и гематомы. Кожа массируется с помощью тугих струй воды от стоп к плечам на протяжение 10 минут, с попеременными переменами в температуре воды.

После принятия душа тело насухо вытирают. Для ускорения эффекта на кожу можно предварительно смазать места воздействия увлажняющим кремом и дать ему полностью впитаться.