Когда наступает долгожданная 7 неделя беременности, будущая мама уже не сомневается, что через семь с хвостиком календарных месяцев в ее жизни появится комочек счастья с крохотными ручками, малюсенькими ножками и широко открытыми на мир глазками. Период отвечает пятой неделе от зачатия и знаменуется окончанием эмбрионального этапа. Окружающие пока не замечают изменений со стороны будущей матери, у нее пока не виден живот, но сама она, вероятно, уже прочувствовала некоторые изменения и столкнулась с ранним токсикозом. Со всеми трудностями женщине в положении помогут справиться положительный настрой, полноценный отдых и поддержка близких родственников.

Что чувствует женщина?

На данной неделе представительница женского пола, что находится в положении, начинает понимать, что такое токсикоз. Только редким счастливицам удается избежать неприятных ощущений и наслаждаться своим интересным положением. Токсикоз первого триместра проявляется следующими симптомами:

тошнота;
утренняя рвота;
непереносимость запахов;
вялость и упадок сил;
потеря работоспособности;
перепады настроения.

Увидев на тесте долгожданные две полоски, женщина мысленно начинает готовиться к перечисленным признакам беременности. Поэтому, когда они не проявляются, ее, естественно, начинает волновать вопрос, почему нет токсикоза. Важно помнить, что ощущения женщины, связанные с токсикозом – не обязательное явление, так что не стоит нервничать по этому поводу, а просто расслабиться, много отдыхать и набираться сил.
Разбитость и плохое самочувствие на седьмой неделе акушерского срока имеют гормональное происхождение, то есть возникает из-за своеобразной перестройки в организме будущей мамочки. Нередко женщины в положении жалуются на спорадические головные боли и внезапное головокружение, которые могут быть спровоцированы падением артериального давления.
На пятой неделе после зачатия многие ждущие ребеночка женщины отмечают, что у них болит левый бок. Врачи не рекомендуют игнорировать подобные симптомы, ибо они могут оказаться признаками заболеваний органных структур брюшной полости, диафрагмы, мочевыделительной системы. Правый бок у беременных болит гораздо реже, и указывает на развитие патологии желчевыводящих путей, тонкого кишечника, 12-персной кишки.
Среди менее распространенных жалоб у женщин на данной неделе беременности нужно отметить:

состояния, когда болит или тянет поясница, которые связанны с растущей нагрузкой на позвоночник;
грудь увеличивается в объемах до двух размеров, становиться чувствительной, из сосков может выделяться молозиво;
фигура округляется.

Изменения со стороны материнского организма

Невзирая на то, что окружающие пока не замечают интересного положения женщины, сама она уже начинает обнаруживать некоторые изменения, что происходят с ее телом. У большинства беременных улучшается состояние кожи – она становится более шелковистой и мягкой. Порой на лице появляются угри, что ужасно огорчает будущую мать и порождает у нее некий психологический дискомфорт. Перестройка кровотока провоцирует появление сосудистых паутинок на ногах и выступание вен на груди. На седьмой неделе беременности может возникать варикозное расширение венозной сетки на нижних конечностях. На седьмой неделе в шейке матки завершается процесс образования слизистой вязкой пробки, которая будет прикрывать цервикальный канал до самых родов. Во влагалище беременной женщины также происходят изменения. Его слизистая оболочка начинает чаще обновляться, что провоцирует появление желтоватых выделений с незначительным запахом. Как известно, в это время женщина начинает ощущать обострение обонятельных реакций, которые сопровождают явления токсикоза. Это вполне нормальный процесс, суть которого состоит в защите организма беременной женщины от употребления продуктов сомнительного качества, что могут навредить малышу.

Характер выделений: норма и патология

Седьмая неделя – период активного формирования плаценты и гормональной перестройки в теле находящейся в положении молодой особы. У будущей матери увеличивается количество белых выделений из влагалища, которые не имеют резкого запаха и не сопровождаются неприятными ощущениями. Изменение цвета и качественных показателей выделений, появление зуда и жжения, состояний, когда болит живот, свидетельствует о развитии патологических состояний, которые нуждаются в медицинской коррекции.

Итак, как распознать патологические выделения и когда следует немедленно бежать к врачу? Нормальным считается состояние организма, когда из влагалища выделяются белые и светлые выделения в умеренном количестве, без неприятного запаха и примесей крови, которые не вызывают у женщины дискомфорта и не сопровождаются болезненными ощущениями внизу живота. Розовые выделения характерны для женщин, у которых диагностируется угроза выкидыша. Также признаком роста рисков потерять ребенка являются коричневые выделения.

Как развивается будущий ребенок?

Седьмая акушерская неделя – период, когда эмбриональный этап развитие крохи сменяется эмбриофетальным. Что это означает для малыша? В это время ребенок перестает называться эмбрионом и становится плодом, который все больше напоминает маленького человечка с уже сформированными внутренними органами и системами. Жабры полностью исчезают, и начинает активно развиваться центральная нервная система. Конечности малыша теперь прекрасно визуализируются, правда, на них пока нет пальчиков. Ручки развиваются быстрее, чем его ноги, у ребенка по-прежнему присутствует хвостик.
Длина плода составляет 8-12 мм, а вес – до 1 см. Не смотря на это, у малыша уже четко различаются крошечный ротик и ноздри, присутствуют челюсти. Пол ребенка определить пока нереально, так как половые органы мальчиков и девочек на указанном этапе очень похожи и внешне напоминают два небольших валика. Но, как показали результаты исследований, у плода уже есть яичник или семенники. То, что происходит с малышом на 7-ой неделе, напрямую связано с особенностями его будущей физиологии. Именно сейчас велики риски формирования у крохи врожденных пороков и аномальных дефектов внутриутробного развития.
7-ая неделя беременности для малыша протекает под знаком бурного развития эндокринной системы. В крошечном организме происходит череда сложных процессов, связанных с началом функционирования вилочковой железы и образованием Т-лимфоцитов, что отвечают за иммунитет ребенка. Теперь от губительного воздействия внешних факторов плод защищен не только барьером со стороны матери, но и собственной иммунной системой.

Особенности многоплодной беременности

В принципе, на сроке 7 недель интересное положение, когда в животике у женщины подрастает двойня, ничем не отличается от обычной беременности. Как и будущие мамочки одного ребенка, счастливые обладательницы многоплодной беременности начинают ощущать проявления токсикоза. Единственный момент, подобные ощущения могут быть выражены гораздо ярче, что и подталкивает женщину к мысли, что возможно через семь с половиной месяцев у нее появится крохотная двойня. У беременных двойней или тройней женщин уже может начать округляться животик, что связанно с более интенсивным ростом матки. В анализах крови уровень ХГЧ повышается до 200 тыс. мЕд/мл.

План обследования

На сроке беременности 7 недель многие будущие мамочки спешат стать на учет в женском консультационном отделении. В большинстве случаев врачи не имеют ничего против такого явления, поэтому выдают беременной женщине обменную карту, а также список необходимых к прохождению анализов и инструментальных обследований. Для постановки на учет женщине придется пройти следующие обследования:

Общий и биохимический анализ крови, что даст объективную оценку состояния здоровья.
Исследование крови на уровень ХГЧ (хорионический гонадотропин человека – специфический гормон беременности, что способствует нормальному развитию эмбриона и плаценты), уровень которого на данном сроке в норме составляет около 20-150 тыс. мЕд/мл.
Анализ крови на TORCH-инфекции (вирус простого герпеса, краснуха, токсоплазмоз, цитомегаловирус, другие), СПИД, сифилис и вирусные гепатиты.
Общий анализ мочи, что позволяет определить наличие сахара, белка, лейкоцитов, эритроцитов и тому подобное.
Мазок на влагалищную микрофлору.
Мазок из цервикального канала на цитологическое исследование.
УЗИ, которое позволяет определить размер плода, его положение в матке, состояние плаценты, двигательную активность и сердцебиение. Ультразвуковое исследование на данном этапе назначается крайне редко. В основном показаниями к нему являются подозрение врача на развитие внематочной беременности или диагностика многоплодной беременности.

Также беременной женщине в обязательном порядке проводится гинекологический осмотр, измерение антропометрических данных и назначаются консультации специалистов – ЛОРа, терапевта, хирурга, окулиста, стоматолога.

Возможные опасности

Данный период таит в себе определенные опасности как для здоровья малыша, таки для его полноценной жизнедеятельности. На седьмой акушерской недели имеются огромные риски начала кровотечения и выкидыша. Именно поэтому беременная женщина должна быть предельно внимательна к своему организму и при малейших тревожных симптомах обращаться за помощью к специалистам.
В это время беременная женщина должна беречь себя от разного рода инфекций. Вирусные простудные заболевания негативно сказываются на развитии плода и могут спровоцировать формирование у ребенка пороков развития. Лучше если будущая мать будет принимать витаминные комплексы, а также фолиевую кислоту и вит. Д. Важно помнить, что беременным особам противопоказан прием медикаментов, поэтому при появлении признаков заболевания не стоит заниматься самолечением, а поручить это дело профессионалам.
Алкоголь – первый враг будущего малыша. Он наносит непоправимый вред иммунной и нервной системе крохи. Из-за алкоголя у ребенка могут формироваться пороки развития ЦНС, что в будущем скажутся на его умственному развитию и жизнеспособности.
Многие женщины, узнав о своем интересном положении, начинают отказывать мужьям в интимной близости. Это связано с их твердым убеждением, что секс на седьмой неделе может отрицательно сказаться на состоянии малыша. Итак, опасны ли интимные отношения для беременных? Однозначное, нет! Секс в первом триместре беременности не только не опасен, но и весьма полезен. Благодаря оргастичным ощущениям в организме женщины выделяется прогестерон, что улучшает настроение, регулирует нормальное артериальное давление и отвечает за нормальное протекание беременности.

Как должна питаться беременная женщина?

Питание беременной женщины отличается от обычного пищевого рациона. Только это не значит, что будущей матери следует кушать за двоих, а, наоборот, контролировать количество и качественный состав пищи. Как известно, седьмая неделя беременности сопровождается токсикозом, поэтому многие женщины испытывают отвращение к полезным продуктам, и желают съесть что-нибудь «экзотичное» или вредное. Подобные желания нужно подавлять и помнить, что от характера питания будущей матери зависит здоровье ее ребенка. В это время необходимо принимать кальций и витамин Д, которые позволят косточкам плода нормально развиваться и предупредят развитие у ребенка рахита. Естественно, лучше получать полезные вещества из натуральных продуктов, таких как молоко, творог, печень, рыба, яйца. Исключив из пищевого рациона капусту, сливы и бобовые беременная женщина убережет себя от патологических вздутий кишечника, что плохо сказываются на состоянии матки.
Беременным женщинам на седьмой недели беременности специалисты рекомендуют:

увеличить на 500-600 ккал свой пищевой рацион, но не при каких обстоятельствах не переедать;
посетить врача и подумать о том, что нужно стать на учет;
беречь себя от инфекционных заболеваний;
избегать тяжелого физического труда и силовых нагрузок;
полноценно отдыхать.

Фото животиков

Это довольно значимый срок. Как раз на этот период выпадает пик токсикоза.

Изменения в организме беременной в 6-7 недель

Самочувствие будущей мамы может временами ухудшатся, приступы тошноты, головные боли, усталость и сонливость немного будут вас сбивать с толку, возможна даже небольшая потеря веса, но это в принципе нормальное явление на 2-м месяце беременности. Кроме этого вас могут сопровождать частые головокружения, и даже обморочные состояния. Не стоит раздражаться и расстраиваться по таким мелочам, поскольку в состоянии ожидания малыша вам противопоказаны негативное настроение и состояние стресса.

Постарайтесь в этот период находится почаще на свежем воздухе или в хорошо проветриваемом помещении.

Дело в том, что во время 6-7 недели у многих женщин может наблюдаться непереносимость отдельных запахов, которые в свою очередь будут провоцировать тошноту. В этой связи старайтесь как можно меньше контактировать с раздражающими факторами (запахами и вкусами) - дезодорантами, туалетной водой и прочей парфюмерной продукцией, пищевыми ароматами и т. п. Проживающие рядом с вами близкие должны вам в этом тоже помочь, даже если это будет несколько ущемлять их свободу.

Также вдобавок к ощущению «распирания» в молочных железах могут периодически добавляться «покалывания» там же. И если вы вдруг обнаружите потемнение ареол ваших молочных желез, то не стоит удивляться. Это обычное явление в период беременности.

Вам следует знать, что все эти симптомы говорят о гормональной перестройке в вашем организме, и происходит это для того, чтоб обеспечить максимально наилучшие условия для будущего ребеночка. И если вы еще до этого периода не бросили все свои вредные привычки (сигареты, алкоголь, кофе), то незамедлительно сделайте это.

Беременность должна проходить под наблюдением врача-специалиста. Ваш врач обязательно должен назначить вам сдачу ряда анализов (анализы на ВИЧ, сифилис; анализ определения в моче уровня ХГЧ и другие). На 6 неделе можно сделать первое УЗИ, где уже будет видно сердцебиение малютки.

Что уж там скрывать - от причины ухудшения самочувствия избавиться не получится. Но можно попробовать приспособиться к данной ситуации. Вот несколько рекомендаций:
обязательно начните (или продолжайте) принимать комплексы , пейте их в часы отсутствия токсикоза и рвоты;
кушайте маленькими порциями, но почаще (6-7 приемов пищи за день);
для борьбы с тошнотой поэкспериментируйте с разными продуктами: кому-то помогают сухарики или соленый крекер, а кому-то жевательная резинка или обычная зубная паста;
не забывайте про жидкость, особенно если вы страдаете рвотой (потеря в большом количестве жидкости и солей). Ее вы можете извлечь также при употреблении соков и минеральной воды, а также с фруктами (хурма, арбуз, груши, дыня) и овощами (огуречно-помидорные салаты);
отдыхайте больше обычного и не перетруждайте себя тяжелой работой утром и днем.

Что касается отказа от вредных привычек, то никого уже не удивишь тем, что курение абсолютно противопоказано беременным женщинам. Но иногда бывает так, что женщина до беременности относилась к заядлым курильщицам. В этом случае полный отказ от курения становится тяжелым испытанием. Если не получается сразу бросить, то делать это нужно постепенно. Сначала перейдите на более легкие сигареты, а затем на самые легкие. С каждым днем старайтесь сокращать их количество и не попадать в провоцирующие ситуации. Используйте некоторые хитрости: недокуривайте сигарету, заменяйте ее жевательной резинкой, сухофруктами или солеными сухариками. Старайтесь за сутки не выкуривать больше 4 сигарет.

Развитие плода в 6-7 недель

Данный период пока еще принято считать эмбриональным. Ваш малыш на данном сроке больше похож на инопланетного гостя, нежели на маленького человечка. Его головка намного больше туловища и наклонена вперед, ближе к груди. Само тельце напоминает «хвостик». Но не стоит пугаться, ведь так когда-то выглядел каждый из нас, а «хвостик» исчезнет совсем скоро, ближе к 10-й неделе.

Несмотря на то, что облик малыша еще далек от человеческого обличия, в его организме уже протекает немало важнейших для дальнейшей жизни процессов. Главный из них - сердечко полностью сформировалось и начало биться! Второе важное достижение связано с полным закрытием нервной трубки, что чрезвычайно важно для психического развития крохи.

В этот период происходит передней стенки живота, тонкого кишечника, коры надпочечников, пищевода и трахеи, также активно развивается мозг плода. Кроме того, ручки и ножки крохи стали более длинными, а на их концах образовались расщепления, которые в скором будущем перевоплотятся в пальчики. На личике обозначились глазки, веки, ротик и даже ноздри. Начинается формирование языка. В 6 недель ваш будущий малыш уже подрос до 8 мм.

Однако если вы часто себя чувствуете очень плохо, и это подолгу не проходит, если наблюдаются боли внизу живота и появляются кровянистые выделения, вам незамедлительно следует обратиться к врачу.

7 акушерская неделя – срок, когда будущая мама начинает отмечать новые изменения в своем теле, нося под сердцем малыша. Внешние и внутренние перемены связаны с гормональными перестроениями в организме. Беременная ощущает на себе все «прелести» влияния гормона прогестерона. Сегодня мы расскажем, что происходит с плодом и что чувствует женщина на данном этапе беременности.

Развитие малыша на 7 неделе беременности

Малыш в утробе весит всего 0,8-0,9 г, но, несмотря на малый вес, к данной неделе он начинает активно двигаться в матке. Пространства в ней еще достаточно, поэтому плод свободно перемещается в амниотической жидкости, отталкиваясь крохотными ножками от стенок материнского органа. За счет активного движения кровообращение у растущего организма улучшается, ткани его тела формируются быстрее. Совсем скоро эмбрион сможет распознавать свет и звуки извне.

Как проходит развитие плода в 7 недель

У будущего крохи в 1,5 месяца внутриутробного развития внешне отмечается сильное выступание вперед нижней челюсти, приплюснутый широкий носик и низкое расположение ушных раковин. Голова сейчас составляет примерно половину всего маленького организма. Тем не менее, уже на этом этапе можно обнаружить в хорошо выраженном виде части лица настоящего человечка. Глаза представляют собой круглые выступы, но уже четко обрисованные, благодаря началу формирования век.

Эпителиальный слой кожи в эмбриональный период еще чрезвычайно тонкий, в результате чего снаружи просвечивает цвет подлежащего слоя сосудистой ткани. Под кожей совершенно нет жира, поэтому ребенок еще совсем не походит на привычный нам образ новорожденного малыша.

Что происходит с организмом плода:

подходит к завершению эмбриональный период и начинается эмбриофетальный период. Малыш уже полноправно может называться плодом;
интенсивно развивается плацента, формируется становление системы «мать-плацента-плод»;
мозг плода развивается, делясь на полушария;
сердце усложняет свое строение, к 7 неделе оно начинает делиться на камеры;
формируются органы ЖКТ, пищевод, аппендикс и толстая кишка;
в промежности плода формируется бугорок – будущие половые органы малыша;
ножки становятся похожи на миниатюрные плавники, совсем скоро они разделятся;
формируются предплечья и плечи, удлиняются пальчики рук и ног.

Изменения в организме будущей мамы

Состояние женщины целиком и полностью находится в зависимости от гормонального фона. При повышенной выработке гормонов появляются симптомы токсикоза, часто меняется настроение, слабость и бессилие становятся частыми спутниками. Между тем, состояние кожи улучшается, она становится чистой и здоровой, даже если до беременности кожа была проблемной. Количество выделений остается прежним, наливается грудь, увеличивается потребность в более частом мочеиспускании.

Как выглядит живот на 7-й неделе

Будущей маме с каждой неделей все больше хочется увидеть главный признак беременности в зеркале – подросший животик. На сроке в 7 недель матка увеличивается в 1,5-2 раза по сравнению с «добеременным» размером, но она все еще находится в малом тазу за лонной костью. Поэтому округлившийся животик пока не приходится ждать, слишком мало времени прошло с момента зачатия.

Иногда женщины отмечают незначительное увеличение внизу живота к данному сроку, что может быть обусловлено расслаблением мышц брюшного пресса, но не интересным положением.

На заметку! Чтобы не упустить момент появления животика, с 7 недели можно вести фото-дневник, делая фото живота на память, для семейного архива. Так будущей маме будет легче по времени отследить, когда конкретно её беременность стала внешне заметной.

Что чувствует женщина в этот период вынашивания ребенка

Могут возникать следующие изменения в организме:

частые головокружения, особенно при наклонах вниз, чувство потери равновесия;
изменения обоняния, запахи будто «окружают» женщину со всех сторон, многие привычные ароматы блюд, духов, помещений становятся резко неприятными, вызывая дурноту;
ощущение нехватки кислорода, хочется проводить больше времени на свежем воздухе, в комнате беременной душно и жарко;
тянущие и болезненные ощущения в груди. Грудь наливается, покалывает, прикосновения приносят дискомфорт, ощущения от носки нижнего белья становятся неприятными;
постоянное желание спать не дает сосредоточиться на работе, усталость в прямом смысле «валит с ног»;
желание сходить в туалет «по-маленькому» возникает чаще, чем обычно. Женщине становится сложнее контролировать свой мочевой пузырь;
повышенная эмоциональность сбивает с толку и саму беременную, и окружающих. Будущая мама может внезапно растрогаться или рассердиться в обыденной ситуации;
изредка возникают кратковременные покалывающие боли внизу живота.

Посещения врача и обследования на 7 неделе

На этом сроке будущая мама обычно впервые обращается в женскую консультацию, чтобы встать на учет по беременности. Акушер – гинеколог на первом приеме заводит личную карту и назначает множество анализов, такие как:

Клинический анализ крови , исследующий уровни билирубина, белка и глюкозы. Увеличенный показатель данных веществ в крови может говорить о возможных осложнениях беременности с увеличением срока в неделях. Если есть риск, то врач будет неоднократно давать направление на этот анализ, чтобы пристально наблюдать за изменением параметров.
Анализ мочи для посева на стерильность. Исследование выявит, есть ли воспалительный процесс в организме. При обнаружении выделения бактерий назначается лечение.
Анализ крови на антитела к ВИЧ, сифилису, гепатитам В и С . Результат анализа должен быть отрицательным, в противном случае есть риск заражения плода опасными инфекциями. При положительном результате проводится профилактическое лечение.
Кровь на определение резус-фактора . Анализ проводится неоднократно при отрицательном резусе и позволяет отследить возможное развитие резус – конфликта между вынашиваемым ребенком и будущей мамой.
Анализ на TORCH-инфекции (краснуху, токсоплазмоз, герпес и цитомегаловирус). Результат помогает определить, является ли женщина носителем инфекции и есть ли у неё антитела к перечисленным инфекциям. Если антител нет, то беременную включают в группу риска, и анализ будет проводиться дополнительно в каждом триместре, ведь в этом случае есть вероятность заражения во время беременности, что крайне губительно для плода.
Мазок с влагалища, шейки матки и цервикального канала также берется на первом приеме. Он необходим для определения атипических клеток, а также выявления возбудителей заболеваний, передающихся половым путем (гонореи, хламидиоза, трихомониаза и др.).
УЗИ на 7 неделе помогает определить точный срок наступления беременности. Отвечая на вопрос, сколько это месяцев, стоит отметить, что семь недель – это чуть более полутора месяцев. УЗИ назначается не всем, направление дается врачом только при наличии определенных факторов риска (подозрение на многоплодную беременность, исключение внематочного развития плода, замирание плода и т.д.). Во время ультразвукового исследования изучается сердечный ритм плода, сейчас он должен составлять 130-160 ударов в минуту. Пол ребенка на таком маленьком сроке определить еще не удастся.

Менструация во время беременности на 7 неделе: патология или норма?

Многих беременных женщин беспокоит вопрос, могут ли продолжаться месячные на первых двух месяцах беременности без её прерывания. Такое необычное состояние сопровождают симптомы как при менструации: появляются коричневые выделения, тянет низ живота, возникают слабость и отсутствие аппетита.

Важно! Каждой будущей маме нужно знать, что если беременность произошла, то менструации быть не может. Кровянистые выделения – это первый признак того, что есть угроза жизни плода и возможно прерывание беременности. Иногда эта угроза совпадает с предполагаемыми датами прошлых менструаций женщины, но это никак не менструация.

Боли на 7 неделе и нетипичные мажущие выделения требуют врачебной консультации, проведения УЗИ матки и определения того, что нужно сделать для сохранения будущего малыша в утробе. Любые тревожные симптомы, возникшие на ранних сроках, нельзя игнорировать, но и чрезмерно паниковать не стоит: не всегда это приводит к прерыванию беременности. Нужно лишь вовремя обратиться за медицинской помощью.

Рацион беременной

От питания будущей мамы зависит и её здоровье, и закладываемое здоровье будущего младенца. Но на раннем сроке порой так непросто придерживаться определенного рациона, ведь токсикоз не дремлет и многие продукты становятся невыносимы на запах и вкус. Наладить «беременный» режим питания помогут несколько советов, которые подскажут, как справиться с тошнотой на первом триместре:

Прежде чем встать с постели, нужно съесть что-то из фруктов. Это поможет купировать приступ утренней тошноты и легче перенести начало дня.
При приготовлении еды стоит отдавать предпочтение блюдам отварным, запеченным и приготовленным на пару. Так в продуктах сохранится больше полезных веществ, имеющих пищевую ценность.
Хлебные продукты во избежание изжоги есть можно только до 12.00, останавливая выбор на сортах со злаками и отрубями.
Сезонные овощи и фрукты должны составлять основу меню беременной.
На время вынашивания плода стоит полностью отказаться от консервов, фастфуда, крепких спиртных напитков и кофеина.
После 19.00 не нужно есть тяжелую пищу, для утоления аппетита можно перекусить свежими фруктами.
Стакан кефира перед сном насытит организм кальцием и избавит от проблем со стулом.

Вот как может выглядеть примерное меню на седьмой неделе беременности:

Почему важен кальций на первых месяцах беременности?

При беременности нужно употреблять около 1000 мг кальция в сутки, и лишь его пятая часть пойдет на развитие крохи. Определить норму кальция можно с помощью специального анализа, который назначит врач. Достаточное количество кальция в питании беременной – хорошая профилактика преждевременных родов и выкидыша. Также этот макроэлемент участвует в формировании органов и тканей малютки, находящегося в материнском животике – сердца, мышц, нервных клеток и т.д. Стаканчик йогурта в день – половина суточной нормы кальция, а вкупе с парой ломтиков сыра этот перекус полностью компенсирует потребности организмов малыша и мамы в кальции.

На заметку! Стоит знать, что усвоению кальция могут препятствовать магний и натрий. Это значит, что соленые блюда из творога не принесут особой пользы. Зато в меру сладкие рецепты с молочными составляющими в полную меру пойдут и во благо организму, и в удовольствие маме.

Что может беспокоить на 7 неделе беременности?

Тяжесть в животе

Неприятные ощущения в животе, такие как чувство тяжести, вздутие, дискомфорт в желудке, могут возникать у будущих мам на раннем сроке беременности по ряду причин. К ним относятся внутрибрюшное давление, стресс, нерациональное питание. Большая часть из них не требует медицинского вмешательства, но все же стоит знать, как справиться с этими неприятными явлениями.

Ферментативная недостаточность поджелудочной железы

При данной проблеме беременная чувствует боль и дискомфорт в верхней части живота, после еды может преследовать изжога, отрыжка, расстройство желудка, диарея. Развитию такого состояния способствует сама беременность – под действием гормонов нарушается моторная функция желудка, что и дает сбой в органах пищеварения. Чтобы нейтрализовать неприятные ощущения в животе, важно пересмотреть питание: перейти на дробное питание и меньшие порции, избегать продуктов, вызывающих газообразование и метеоризм (к ним относятся горох, фасоль, яблоки, белокочанная капуста, лук, белый хлеб, газированные напитки и т.д.).

Высокий уровень гормона прогестерона в крови

Значительно увеличение прогестерона в первом триместре может стать причиной проблем с кишечником. Этот гормон снижает мышечный тонус внутренних органов (дабы сохранить беременность и предотвратить выкидыш), но при сбое приводит к проблемам с желудочно-кишечным трактом. Женщина в такой ситуации чувствует кратковременные ноющие боли, бурление, вздутие, может страдать запорами. Главное решение проблемы – наладить работу кишечника включением в питание продуктов, богатых клетчаткой (злаки, орехи, свежие фрукты и тушеные овощи). Будущей маме важно употреблять не менее 2 л жидкости в сутки.

На заметку! Диетотерапию назначает только наблюдающий беременность врач. Он же в дополнение к изменению рациона, сопоставив ощущения и признаки нарушения состояния организма, скорее всего, подберет правильную терапию для регуляции гормонального фона и назначит спазмолитические средства.

Ранний токсикоз

Седьмая неделя беременности часто омрачает жизнь будущей мамы начинающимся токсикозом. При появлении его симптомов отчаиваться не стоит, ведь существуют способы помочь себе в моменты недомоганий. Вот несколько полезных рекомендаций:

Питаться нужно часто, но маленькими порциями. Исключить жирную пищу, именно она провоцирует тошноту. Под запретом на первых трех месяцах беременности и кофе.
От утреннего состояния слабости и дурноты спасет настой мелиссы. 1 ч.л. измельченного растения мелиссы нужно заварить стаканом кипятка и дать настоятся 30-40 минут. Принимать полученный настой в 3 приема перед едой.
С утра на голодный желудок можно рассасывать кубик льда с лимоном (200 г воды и 1 выжатый лимон).
Всегда с собой нужно носить бутылочку простой воды – пара глотков поможет купировать приступ тошноты где бы то ни было;
Мятные леденцы или барбарис способны отвлечь при токсикозе от плохого самочувствия в транспорте.

Сонливость

По тому, что происходит с мамой во время вынашивания крохи, не трудно догадаться, какой месяц беременности у неё протекает. В конце первого – начале второго месяца сонливость и ощущение усталости чувствует практически каждая женщина. Эти состояния возникают из-за большого количества вырабатываемого гормона прогестерона. Сама природа позаботилась о том, чтобы в важные недели формирования органов малыша беременная больше отдыхала и берегла себя. Переживать по поводу сонливости не стоит, но пересмотреть свой режим дня и питания нужно обязательно. Вот основные советы для данного периода:

старайтесь ложиться спать не позже 23.00 и спать не менее 8 часов в сутки;
на протяжении рабочего дня делайте небольшие перерывы – пятиминутки, во время которых подышите свежим воздухом и проветрите помещение;
полезны легкие физические нагрузки, например: плавание, йога, дыхательные гимнастики и прогулки в лесопарковой зоне. Они помогут восполнить недостаток кислорода, получить заряд бодрости и поддержать тело в тонусе;
по рекомендации доктора принимайте дополнительно витаминно – минеральные комплексы.

Гиперпигментация

К 7 неделе беременности на коже будущей мамы могут появиться пигментные пятна. В период ожидания ребенка это нередкое явление. Причины его возникновения просты – перестройка гормонального фона, повышенная выработка эстрогенов и мелатонина, а также недостаток фолиевой кислоты могут вызвать появление пятен на лице, появление вертикальной темной полоски на животе или усиления пигментации в области груди. Как правило, все это проходит вскоре после рождения ребенка.

Важно! В качестве профилактики пигментации кожи не пренебрегайте правилами ухода за ней. Выходя на прогулку, пользуйтесь кремами для беременных с ультрафиолетовыми фильтрами как минимум SPF 2-4, специальными маслами и молочком для тела.

Пополняем гардероб к 7 неделе: на что обратить внимание

Основное отличие одежды и обуви для будущей мамы от обычной заключается в том, что она должна быть максимально комфортной в носке и не доставлять никаких психологических, и тем более физических неудобств.

Готовьтесь к тому, что придется покупать лиф на пару размеров больше вашей обычной нормы. Уже с первого месяца беременности может увеличиться и чашечка, и обхват груди. Состав ткани бюстгальтера выбирайте натуральный, и следите, чтобы в чашечке не было причиняющих дискомфорт швов.
Материалы для нижнего белья во время вынашивания малыша стоит выбирать натуральные, такие как хлопок, лён. Синтетика при меняющемся гормональном фоне может стать причиной обострения хронических заболеваний (вроде молочницы) и появления аллергии. Бесшовные трусики – идеальный выбор для будущей мамы, они отлично пропускают воздух и будут удобны в носке. Из моделей оптимально носить трусики – слипы или шортики.
Выбирая обувь, заметьте, что оптимальная высота каблука на время беременности – 4 см. Не стоит выбирать обувь на совсем плоской подошве, с увеличением нагрузки на ноги может возникнуть плоскостопие. Обувь должна быть такой, чтобы не пришлось к ней лишний раз наклоняться, что-то завязывая или подтягивая – на ранних сроках частые наклоны провоцируют головокружение.

Найдется не так много женщин, которым беременность далась легко, без токсикоза, плохого самочувствия, сильных эмоциональны перепадов. Но, несмотря на это, беременность – прекрасное время, и сделать ожидание праздником совсем несложно. Улыбайтесь, радуйтесь мелочам, ощутите единство с маленьким человечком, растущим внутри вас.

Придерживайтесь правильного питания: регулярного, разнообразного, и главное – полноценного, ведь не секрет, что сбалансированный рацион мамы во многом определяет параметры роста и развития плода.
Для легких перекусов при токсикозе приготовьте смесь из сухофруктов с медом и лимоном. Она благотворно влияет на сердце и эластичность сосудов, насыщает организм необходимыми витаминами.
Практикуйте умеренные физические нагрузки, например, пешие прогулки, плавание. Если нет противопоказаний – секс.
Легкий массаж мягкой щеткой в душе от ступней и вверх до колен поможет справиться с напряжением в ногах. Также хороши обертывания ног мокрым прохладным полотенцем.
Пока животик не слишком большой, принимайте умеренно теплые ванны с морской солью, глиной или отварами трав. Они помогут успокоиться и расслабиться после непростого рабочего дня.

Идёт 7 неделя беременности. В это время будущая мама уже не спрашивает, будет у неё ребёнок или нет. Обычно и так уже всё ясно. Теперь важны другие вопросы: как сейчас развивается малыш? Какие могут возникнуть проблемы? Ключевых моментов много.

Подсчёт недель

7-я акушерская неделя беременности – это 5-я неделя от зачатия или 3-я от задержки менструации. Все врачи считают срок акушерским методом. Поэтому при посещении любого доктора нужно называть именно акушерский срок. Подсчёт начинается от первого дня последних месячных. Также полезно помнить:

7-я неделя от зачатия – это 9-я акушерская.
7-я неделя от задержки – это 11-я акушерская.

Главное событие 7-й недели: теперь будущего малыша действительно можно называть плодом. Эмбриональный период завершается . Для медиков наступает эмбриофетальный период.

Внешность

Черты лица будущего малыша едва можно различить. Самое заметное – это глаза, они похожи на чёрные зёрнышки. У них уже формируются веки. Просматриваются зачатки носа, ушек и верхней губы. В промежности появляется бугорок – будущие половые органы. Весь плод словно чуть-чуть выпрямляется.

В начале седьмой недели у эмбриона ещё различимы жабры. Вскоре эти ненужные органы зарастут без следа. Хвостик исчезнет позже.

Размер плода – примерно с белую фасоль, 5-13 мм. Вес – около 0,8 г.

Конечности

Пальчики на руках удлиняются, но ещё не разделены. На каждой ручке формируются предплечье и плечо. Ножки развиваются чуть медленнее и пока похожи на плавнички.

Головной мозг

Начинается активное деление мозга на разделы (например, формируются полушария).

Кости

О скелете речи пока нет. Но хрящевые ткани развиваются непрерывно.

Внутренние органы

Строение сердца постепенно усложняется, оно делится на камеры. Формируются лёгкие и зачатки бронхов, пищевод, толстая кишка и даже крошечный аппендикс. Печень плода активно вырабатывает клетки крови.

Внешние признаки беременности

Как выглядит живот на 7-й акушерской неделе беременности?

Окружающие пока что ничего не замечают. Зато наедине с собой будущая мама может встать перед зеркалом и присмотреться. Уже есть шансы разглядеть совсем небольшое увеличение живота, так как матка увеличилась. Сейчас она примерно вдвое больше, чем до зачатия.

Однажды женщина с удивлением заметит: вдруг стали малы все бюстгальтеры. На некоторых даже не сходится застёжка. А чашечки будто «сели». Всё нормально. Грудь тоже готовится к появлению малыша на свет .

Что ещё можно заметить сейчас? Возможно, но необязательно:

потемнение полоски на животе (она проходит от пупка до границы роста лобковых волос) и сосков;
пигментные пятна на лице и шее;
прыщи, угревая сыпь;
нос как будто постоянно заложен, хотя нет ни насморка, ни тем более простуды;
изменения кожи – она словно становится более рыхлой.

Ощущения

Для многих женщин всё идёт просто отлично. Самочувствие хорошее, токсикоза нет, жизнь прекрасна. Некоторые мамочки даже начинают беспокоиться. Действительно ли всё в порядке?

Плохое самочувствие и недомогания не являются обязательными. Поэтому если у будущей мамы нет каких-то тревожных симптомов (о них чуть ниже), волноваться не нужно.

Токсикоз

Если начинается или уже не первый день идёт токсикоз, это тоже нормально. Чаще всего он проявляется тошнотой, рвотой и переменой вкусовых пристрастий. Все эти ощущения могут быть очень неприятными. Как облегчить себе жизнь?

Завтракайте утром до подъёма с постели.
Подберите такую пищу, от которой не тошнит и не рвёт.
Если не сидите дома, положите в сумочку бутылку с водой и что-то из еды.
На случай внезапной рвоты в людном месте носите в сумочке полиэтиленовый пакет. Влажные салфетки тоже не помешают.

Тяжёлый токсикоз

Иногда тошнота и рвота могут серьёзно повредить будущей матери. Если не усваивается никакая пища, может развиться анемия (малокровие). Это часто приводит к слабости и потере веса. Некоторые женщины ощущали, что их пищевод и горло буквально горят от постоянной рвоты. Возникал и психологический негатив. Например, женщины боялись принимать пищу, пока голод буквально не доводил до обморока, или не хотели выходить из дома.

Такое состояние требует обязательной помощи врача. При тяжёлом токсикозе врач подберёт комбинированное лечение. Будущую маму могут положить в больницу и даже назначить внутривенное питание.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Прочие ощущения

Даже без токсикоза будущая мама может испытывать массу всего.

Любое переживание может вызвать эйфорию, панику или слёзы (и радостные, и печальные). Все эмоции будто умножаются минимум на два.
Бесконечная усталость. Нередко самое заветное желание – это буквально упасть и уснуть.
Головокружения, чувство потери равновесия.
Более частое, чем до беременности, желание помочиться.
Трудно сосредоточиться. На первых неделях беременности женщины часто жалуются: не могут понять объяснений о чём-то новом. Например, освоить незнакомую компьютерную программу.
Обоняние будто с ума сходит. Многие привычные запахи становятся неприятными. Чем запах сильнее, тем хуже он может восприниматься.
Нехватка воздуха. Почти любое помещение кажется душным.
Лёгкие тянущие ощущения в груди. На ранних сроках они бывают редко и возникают с внешней стороны груди, ближе к подмышке. Как и чувствительность сосков, это нормально.
Незначительные боли в пояснице или внизу живота, которые не отвлекают и не мешают повседневной жизни.

Выделения

Нормальными считаются однородные белые или прозрачные выделения без неприятного запаха, не очень густые и необильные. Требуется обследование у врача, если выделения такие:

жёлтые или жёлто-зелёные;
кровянистые;
коричневые;
похожи на творог;
пенистые;
слишком обильные.

Ещё одним поводом для тревоги станут боли, зуд или жжение на половых губах или возле влагалища.

Кровотечение при беременности – это угроза или свидетельство выкидыша.

Иногда даже на ранних сроках будущая мама может увидеть выделения из сосков. Прозрачные желтоватые капельки называются молозивом. Это будущее молоко. Если капельки оставляют след на одежде, нужно купить одноразовые прокладки для бюстгальтера и регулярно их менять. Внимание: сцеживать молозиво нельзя! Это может усилить выработку жидкости или вызвать маточные сокращения.

Раннее выделение молозива – тревожный сигнал, если у женщины уже отмечена угроза выкидыша. Об этом обязательно нужно сообщать врачу.

Повышенная температура

В первом триместре беременности мама иногда может заметить подъём температуры тела до 37,0-37,5 градусов. Если других «простудных» ощущений нет, можно не волноваться. Однако врач понадобится обязательно, если:

даже небольшая температура держится несколько дней и не спадает;
появились боль в горле, насморк и/или кашель;
ощущается сильная слабость;
температура поднимается выше 37,5°С.

Плановые посещения врачей

Будущие мамы часто задают вопрос – можно ли на седьмой неделе не ходить пока к гинекологу? Кому-то некогда, кто-то не хочет просиживать в очередях. Но даже при хорошем самочувствии врача желательно посетить (если это не сделано раньше). Хотя бы для того, чтобы врач рекомендовал подходящие витамины для беременных и препарат фолиевой кислоты (она очень важна для будущего малыша).

Обследования и анализы

В некоторых случаях врач по своему усмотрению может назначить анализы на ХГЧ и прогестерон.

На этой неделе можно встать на учет в женской консультации.

Осложнения

Проблемы и патологии беременности могут возникнуть на любом сроке . Седьмая неделя – в числе самых опасных.

Замершая беременность

Замершая беременность означает прекращение развития плода. При этом выкидыша не происходит. Причин – множество:

Генетические нарушения.
Тяжёлый стресс у матери.
Нарушения экологии.
Небезопасный образ жизни женщины.
Значительные нарушения питания.
Курение и употребление алкоголя.

Замирание диагностируется с помощью УЗИ и анализа крови на ХГЧ (его уровень резко понижается) . Тревожный сигнал – если были и прекратились симптомы беременности и/или появились коричневые мажущие выделения. Когда печальный диагноз подтверждается, врачи проводят стимуляцию матки. Её мышечные сокращения буквально выталкивают безжизненное плодное яйцо.

Выкидыш

Выкидыш означает не только гибель эмбриона/плода, но и отторжение его организмом матери. Причины – те же, что и при замирании беременности. При угрозе выкидыша у женщины обычно болит или тянет живот в нижней части . Другие симптомы – боли в пояснице и кровотечение.

Внематочная беременность

Болезни и инфекции детородных органов женщины могут привести к внематочной беременности . Тогда оплодотворённая яйцеклетка закрепляется в маточной трубе, яичнике, шейке матки и так далее. Если живот болит не внизу, а справа или слева, это может означать именно внематочную беременность. Эту патологию важно выявить и устранить как можно раньше. К сожалению, сохранение внематочной беременности невозможно, а лечение проводится только оперативным путём.

На седьмой неделе при нежелательной беременности женщина имеет право сделать аборт без каких-либо медицинских или социальных показаний к процедуре. Это решение должно быть ответственным. Сама процедура вне зависимости от вида аборта должна проводиться в медицинском учреждении под строгим врачебным контролем.

Жизнь беременной женщины полна запретов и обязательств. Так и должно быть – ведь теперь мама отвечает за себя и за малыша.

Семейные отношения

Первые недели беременности могут быть довольно трудными. Задача родных женщины – помочь пережить все неприятные ощущения и поддержать у будущей мамы положительный настрой.

Сексуальная жизнь будущих родителей может расцвести новыми красками, остаться без изменений или стать проблемной. Если нет угрозы выкидыша, то нет и запрета на секс. Однако нередко женщины замечают отрицательные признаки:

половой акт вызывает страх за будущего малыша;
желание и влечение к любимому мужчине снижается;
близость перестала приносить удовольствие;
после полового акта ощущается тяжесть и боль.

Бывает и так, что будущий отец словно сам не свой. Он тоже может бояться причинить вред будущему ребёнку.

Эти проблемы решаются только при полной откровенности и взаимопонимании партнёров. Нельзя отстраняться друг от друга и считать секс обязательством . Обычно помогают такие меры:

отказаться от энергичного секса, сделать его более спокойным;
выбрать позу, которая не принесёт неприятных ощущений;
на какое-то время заменить привычную половую жизнь взаимными ласками.

Иногда женщина откровенно рассказывает о своих интимных проблемах кому-то из родных. Бывает, ей дают такие «советы»: перетерпеть, отдаваться мужу несмотря ни на что. Это худший вариант, так что слушать подобные «рекомендации» не стоит.

Питание

Ежедневно пища будущей мамы должна включать четыре группы продуктов:

Мясные или рыбные продукты.
Молочные продукты.
Зерновые (каши, макароны из твёрдых сортов пшеницы, хлеб с отрубями).
Овощи и фрукты.

Пища должна легко усваиваться. Поэтому готовить желательно на пару (или запекать). Вместо ломтя мяса лучше съесть котлеты или тефтели. Из яиц желательно приготовить омлет. Капустные овощи придётся исключить – они часто вызывают вздутие живота и метеоризм.

Многие не любят творог, кефир или молоко. Беременной женщине не стоит буквально силой скармливать себе невкусную еду. Нужно просто выбрать те, что действительно нравятся.

На всём сроке беременности пищевые вкусы могут устраивать будущей маме каверзы. Буквально за несколько дней может измениться отношение ко многим продуктам. Что-то захочется есть без конца, а что-то будет вызывать настоящее отвращение. Это придётся просто пережить.

Желательно исключить из рациона или хотя бы ограничить:

майонез, кетчуп и другие подобные соусы;
копчёности;
острые приправы;
консервы;
газированные напитки (допускается минеральная вода);
торты, пирожные, конфеты.

Образ жизни

Будущей маме нельзя:

курить;
недосыпать;
посещать ночные клубы и дискотеки;
переедать;
поднимать тяжести;
принимать любые лекарства без рекомендации врача;
ходить в сауну или просто принимать горячие ванны;
работать на даче;
смотреть фильмы ужасов и триллеры, читать книги такого же содержания;
носить обувь на высоком каблуке (нагрузка на позвоночник, угроза отёков и варикоза);
участвовать в квартирных ремонтах (разве только в качестве дизайнера или контролёра).

Зато можно и нужно заниматься спортом. Идеальными для беременных признаются йога, плавание и специальная гимнастика. Спортивные занятия не должны включать в себя бег, прыжки и любые утомительные нагрузки. Любой вид спорта должен приносить лишь удовольствие.

Эмоции – только положительные. Но и радость не должна быть чрезмерной. Сильный эмоциональный всплеск может чуть позже вызвать утомление и даже полную апатию.

Здоровье

Даже хорошее питание порой не может полностью обеспечить сразу два организма витаминами и минералами. Поэтому будущим мамам обязательно назначаются витаминные препараты . Любые сомнения в собственном здоровье должны разрешаться походом к врачу. На что обратить внимание?

Могут появиться отёки на ногах или первые симптомы варикозного расширения вен. Об этом нужно обязательно сообщить врачу.
С первых недель беременности будущая мама может испытывать трудности с дефекацией. Долгим напряжённым сидением в туалете эту проблему не решить. Самое вероятное осложнение – это геморрой. Выход один – правильно наладить питание. Тогда и проблем со стулом не будет. Для профилактики геморроя также полезно после дефекации обмывать задний проход прохладной (не холодной) водой.
Нужно следить за весом. Если идёт лишь седьмая неделя, а стрелка весов уже «плюсует» пару-тройку килограммов, это говорит о переедании или о нарушении обмена веществ.
В течение 7-й недели будущая мама может поправиться примерно на 300 г. С самого начала беременности и до конца 7-й недели нормальной прибавкой веса считается 1 кг.
Потеря веса – явление на ранних сроках тоже вполне обычное. Если в целом будущая мама чувствует себя хорошо, бояться небольшого похудения не нужно.

Как стать счастливой мамой? Быть внимательной к себе и малышу. И пусть седьмая неделя беременности будет счастливой!

Видео гид: 7 неделя беременности: ощущения в животе, что происходит, выделения, тянет низ живота, судороги

Мамам на заметку!

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Срок семь недель беременности по акушерскому календарю - это пятая неделя беременности от зачатия, третья неделя от задержки менструации, начало второй половины второго лунного месяца и середина второго месяца беременности, если считать по обычному календарю.

Именно на этом этапе основная масса женщин узнает о своем деликатном положении, если беременность не была запланирована. Этому способствуют явные признаки наступившей беременности - ухудшение общего самочувствия, появление утренней , головные боли, слабость.

Подробнее о физиологических признаках беременности читайте

Женская фигура практически не изменилась - еще не время. Однако этот момент не за горами.

Что происходит на 7 неделе

Плодное яйцо прикрепляется к стенке матки, шейка матки расслаблена.

Второй месяц жизни эмбриона практически равнозначен по насыщенности событиями с первым.

Сейчас плоду уже больше месяца, он подрос до 13 мм и своими параметрами напоминает небольшую маслину, горошину, или виноградинку.

Самочувствие женщины на 7 неделе

Возможные физические ощущения

Физические ощущения крайне индивидуальны и, конечно же, зависят от уникальности состояния каждого отдельно взятого женского организма.

Основным фактором, влияющим на самочувствие женщины, остается гормональная перестройка организма и соответственно начинающиеся изменения тела.

Вес: его изменения происходят постепенно и очень индивидуально. Вы понемногу, но равномерно набираете массу, на данный момент желательно не больше одного килограмма. В ситуации, когда вы похудели и потеряли около килограмма, нет повода для тревоги. Возможно, вас все еще мучает тошнота и другие признаки ранней беременности. О том, как правильно питаться и не набрать лишний вес при беременности, читайте
Грудь: начинает наливаться, становится заметно больше. Она болезненная, чувствительная, но от ее вида просто захватывает дух. Если когда-то у вас были комплексы по поводу маленькой груди, то сейчас вам есть чем гордиться. Округлая, уже увеличившаяся практически на размер грудь потребует срочной смены гардероба и подбора специального белья для беременных. Это ли не хороший повод для шоппинга?
Пигментация (изменение цвета кожи): у вас могут потемнеть ареолы молочных желез - это пигментированные зоны вокруг сосков, возможно, проявится темная полоса от пупка к низу живота. Некоторые женщины жалуются на изменение пигментации в области лица и шеи (участки кожи коричневого цвета), а также отмечают определенную повышенную чувствительность и раздражительность кожного покрова. Не стоит нервничать и переживать, это обычное, нормальное явление в вашем положении.
Матка : изменяется в размерах. Постепенно увеличиваясь, она натягивает связки, что приводит к неприятным ощущениям легкой, тянущей боли или спазмам внизу живота. Если боль напоминает о себе эпизодически, то причин для беспокойства нет, но сообщить об этом своему врачу во время следующего визита не помешает. Слизистая оболочка шейки матки постепенно становится гуще и формирует так называемую слизистую пробку, которая отгораживает матку от влагалища. Пробка предохраняет как матку, так и плод от инородных вторжений извне, например, инфекций. Непосредственно перед самими родами она выйдет из шейки матки и будет напоминать так называемую «мазню».
Учащение мочеиспускания, склонность к запорам - появление этих симптомов - не что иное как «давление» незначительно увеличившейся в размерах матки на соседние органы. Стоит привыкнуть к тому факту, что посещение вами дамской комнаты с течением беременности участится.
Чувство тяжести в ногах, отечность . Вены, расслабленные изменениями гормонального фона также подвергаются давлению со стороны матки. В дополнение к этому увеличивается количество крови (примерно на 10%) в теле женщины, что вызывает ее застой в нижних конечностях. Подробнее об отеках во время беременности читайте
Сонливость или бессонница, чувство разбитости, усталость , нарушенный аппетит - все это природные реакции организма на новое для него положение, своеобразная адаптация. Старайтесь больше отдыхать и не напрягаться, рассчитывайте на помощь близких. По-прежнему ощущения большей части женщин тесно связаны с начинающимся Только небольшая когорта избранных могут похвастаться отсутствием этого «счастья». Прежде всего, токсикоз проявляется в нарушении питания: отсутствии аппетита, либо же в возникновении острых, непреодолимых пищевых желаний (из серии «хочу срочно клубнику! зимой!» и т.д.).

Возможные эмоциональные переживания

Эмоциональные переживания аналогичны переживаниям шестой недели и, конечно же, в той или иной степени варьируются от личности будущей матери:

перепады, скачки настроения: на смену эйфории может быстро прийти подавленность, апатичность, угнетенность;
раздражительность, нервозность;
повышается чувствительность, плаксивость;
тревожность, беспричинные страхи.

Не стоит отчаиваться и удивляться.

Все это ответная, защитная реакция организма на гормональную «революцию».

Ваши дальнейшие действия:

Во-первых , не поддавайтесь негативным эмоциям , прислушайтесь к мудрому совету: «Спокойствие и еще раз только спокойствие!».

Во-вторых , не забывайте, что хорошее отношение любимого мужчины и близких людей необходимо регулярно поддерживать теплой улыбкой и ответной лаской. Пусть они увидят блеск ваших глаз и то, как вы расцветаете в ответ на их заботу.

Практика показывает, что соблюдение элементарных рекомендаций значительно облегчит ваше состояние.

Отзывы женщин на 7 неделе беременности

Марина : «Я, конечно, понимаю, что внешне беременность еще незаметна, но я не могу отказать себе в удовольствии погладить свой животик! Наверное, у всех мамочек так? Я где-то вычитала, кажется, британские психологи убеждены, что, проводя рукой по животу, женщина подсознательно убеждается, что всё в порядке. Абсолютно согласна, не с чем не сравнить это снисходящее на меня чувство покоя и умиротворенности…»

Тамара : «Тошнит, но все терпимо. Пью мятный чай, завариваю мелиссу. Животик периодически ноет. Вес не набрала, ем в обычном режиме».

Валентина : «Жуткий токсикоз, грудь болит, и вообще хожу как сомнамбула - постоянно хочу спать».

Лариса : «Все идет как в медицинском справочнике. Токсикоз просто ДОСТАЛ, мутит постоянно. Я поесть нормально не могу, спасаюсь пока горизонтальным положением! Но все ровно даже это не испортит мне всей красоты этого такого долгожданного момента».

Ксения : «Осознала прекрасный факт, что моя беременность проходит в легкой форме. Не испытываю ни токсикоза, ни усталости, тьфу-тьфу . Чувствую себя просто отлично, бодрячком, только грудь слегка болит. И вообще, главное позитивный настрой!»

Людмила : «Началась 7 неделька! Эмоциональность просто зашкаливает, что мне крайне не свойственно, рыдала над мультиком! Возможно, немного больше хочется спать, но аппетит вообще без изменений! Периодически поглаживаю животик, хотя он практически незаметен, и разговариваю со своей Бусинкой!»

Каролина : «А у меня ужасная непереносимость парфюмерии, любая туалетная вода или резкие запахи вызывают тошноту и нехватку воздуха. Зато младшая сестренка рада, все духи достались ей! Надеюсь, это пройдет. А так вроде ничего не тревожит»

Развитие плода на 7 неделе

Согласно классификации периодов внутриутробного развития седьмая неделя знаменует собой окончание эмбрионального периода и начало следующего - эмбриофетального.

Основными событиями этого периода является формирование плаценты и большинства внутренних органов у плода. Уникальность и тонкость этого момента заключается в правильности формирования плаценты, и соответственно плацентарного кровообращения, от которого зависит дальнейшая интенсивность роста и развития ребенка.

Ваш малыш становится уже не просто эмбрионом, очень скоро вы на законных основаниях сможете гордо именовать его плодом (лат. fetus) - человеческим организмом, который развивается в утробе матери.

Откажитесь от активных спортивных тренировок , тяжелой физической нагрузки. Отдайте предпочтение специальной гимнастике для беременных, йоге, прогулке на свежем воздухе в парке, загородным поездкам на природу, особенно после работы в душном, переполненном компьютерной техникой офисе. О выборе подходящего вида спортивной нагрузки для беременных читайте

Половая близость - один из самых щекотливых вопросов. Ведь это тот период, когда мать и плод так уязвимы. Если беременность протекает спокойно, то секс не только не вреден, но полезен и безопасен для женщины. Он выступает источником дополнительных положительных эмоций, как для женщины, так и для микроклимата семейной пары в целом. Если же над женщиной довлеет угроза выкидыша либо преждевременных родов, то конечно половое воздержание будет лучшим выходом из ситуации. О сексе во время беременности подробнее читайте

Членам семьи , в качестве перестраховки, не помешает сделать флюорографию .

Окружите себя максимально комфортными условиями, прибывайте в полурасслабленном состоянии и наслаждайтесь позитивными переживаниями этого особого момента - сделайте тематическую фотосессию.