Беременность после выкидыша: через сколько можно попробовать снова? Можно ли забеременеть после выкидыша? Как забеременеть после выкидыша

Определяется как потеря беременности, произошедшая до того, когда плод получает шансы на выживание. В различных источниках эта граница варьирует от 20 до 24 недели беременности. Существует много факторов, которые способствуют этому, и чаще всего причины связаны с нарушениями в развитии плода. Например, гены или хромосомы ребенка могут иметь аномалии, но не всегда это происходит из-за генетических отклонений. Это может быть также связано с некоторыми состояниями здоровья матери, например, проблемами с шейкой матки или неконтролируемым диабетом.

При планировании зачатия ребенка после перенесенного выкидыша чувствовать беспокойство – нормально. Многие женщины не уверены в правильности выбранного времени, чтобы предпринять попытки снова забеременеть. Прочитав статью, вы поймете, что здоровая беременность возможна после выкидыша уже в самое ближайшее время, и вам нет необходимости ждать, за исключением каких-либо осложнений и дополнительных причин.

Когда самое лучшее время для беременности после выкидыша?

Когда появляется возможность забеременеть?

Как правило, секс не рекомендуется в течение двух недель после выкидыша, чтобы предотвратить инфекцию. Поговорите со своим врачом о любых рекомендациях или ограничениях. Менструация обычно возвращается в течение шести недель. Однако забеременеть возможно и до ее возвращения.

Когда начинать попытки?

Было много споров о том, как долго женщины должны ждать, прежде чем начать пытаться снова забеременеть после выкидыша. В США наиболее распространенной рекомендацией было подождать три месяца, пока матка заживет и менструальный цикл восстановится. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендовала шесть месяцев на восстановление. Но эти советы в значительной степени теоретические и не основаны на научных исследованиях.

Растет число доказательств и количество мнений среди специалистов, что ждать часто рекомендуемые три-шесть месяцев нет необходимости. Исключение составляет пузырный занос (редкое осложнение), который может потребовать длительного восстановления – от шести месяцев до года, прежде чем пытаться снова.

В исследовании, опубликованном в 2015 году, рассматривались женщины в четырех медицинских центрах в США, которые пытались забеременеть после потери беременности. Очень короткое время ожидания (менее трех месяцев) не было связано с повышенной частотой выкидышей или других проблем с беременностью. Исследователи пришли к выводу, что «традиционная рекомендация подождать не менее 3 месяцев после потери беременности перед попыткой нового зачатия не может быть оправдана».

Фактически, исследования показывают, что более короткие интервалы (менее шести месяцев) между выкидышем и следующей беременностью на самом деле имеют лучшие результаты. Вероятно, это связано с тем, что женщины, которым требуется больше времени, чтобы забеременеть после выкидыша, с большей вероятностью могут иметь проблемы, такие как снижение фертильности или бесплодие.

Независимо от того, проходил ли у вас выкидыш естественно или была выполнена хирургическая процедура, такая как дилатация и кюретаж (выскабливание), вы должны посетить своего акушера-гинеколога для повторного осмотра примерно через две недели, чтобы убедиться, что все нормально физически. Если это так, то Анджела Чаудхари, доктор медицины, гинекологический хирург и доцент кафедры акушерства и гинекологии в Северо-Западном университете, Школа медицины им. Файнберга в Чикаго, штат Иллинойс, говорит своим пациентам идти вперед и вступать в половые отношения . Единственное, что по ее словам может помешать этому, – травматическая процедура, которая может потребовать более длительного лечения. Например, курс лекарств после выскабливания, чтобы контролировать кровотечение.

Ваши шансы на нормальную беременность после выкидыша не уменьшаются, и большинство женщин имеют 95% успеха. Для тех, кто перенес , вероятность наступления беременности все же снижается до 75% при нескольких попытках. Хотя основные факторы риска самопроизвольного аборта связаны со здоровьем, у некоторых женщин они повышены по непонятным причинам. Тем не менее могут быть назначены анализы и обследования для их определения и устранения.

Беременность после выкидыша – вероятность повтора

Знаете ли вы, что беременность прерывается выкидышем в 10-20% случаев? Цифры могут быть даже выше, потому что часто женщина еще не подозревает о своем положении, так как выкидыш происходит очень рано.

У большинства женщин происходит только один самопроизвольный аборт, а затем они вынашивают ребенка полный срок. Только менее 5 процентов имеют два случая и только 1 процент переживают более трех повторяющихся выкидышей. Это может быть вызвано гормональным дефектом, аномалиями матки или ее слабой шейкой. Хорошей новостью является то, что существуют медицинские процедуры, которые могут быть предприняты для устранения этих проблем. Важно проконсультироваться с врачом, если вы перенесли более одного выкидыша, так как это увеличивает вероятность такого же окончания беременности.

Как улучшить шансы на здоровую беременность после выкидыша?

1. Принимайте пренатальные витамины

Они могут помочь, и Национальный центр информации о здоровье женщин (США) на самом деле выделяет фолиевую кислоту как жизненно важное питательное вещество. Это связано с тем, что она помогает предотвратить дефекты нервной трубки. Исследования из Медицинского центра Университета Мэриленда также показывают, что она может снизить риск самопроизвольного аборта. Если вы планируете забеременеть, рекомендуется начать принимать фолиевую кислоту за три месяца до зачатия в дозе 400 мкг.

2. Придерживайтесь здорового образа жизни

Вредные привычки, такие как курение, прием наркотиков и алкоголя, могут нанести вред вашей беременности и увеличить риск ее прерывания. Стресс также должен быть ограничен вместе с потреблением напитков с кофеином (не более двух порций в день). Физические упражнения важны, но не напрягайте организм слишком сильно, особенно перед попытками зачатия или во время вынашивания ребенка. Ешьте хорошо и увеличивайте потребление полезных продуктов. Британские исследователи обнаружили, что овощи и свежие фрукты могут снизить вероятность выкидыша на 50 процентов.

3. Обратитесь за медицинской помощью

Вы должны обратиться к врачу-акушеру или гинекологу. Он оценит ваше состояние; при необходимости назначит анализы и обследования и будет контролировать состояние с помощью отслеживания уровня прогестерона, а также УЗИ, чтобы убедиться, что беременность протекает хорошо. Всегда лучше посетить доктора, прежде чем забеременеть, чтобы подготовиться и обеспечить ранний дородовой уход.

4. Дождитесь подходящего времени

Хотя, как говорилось выше, физически организм может быть готов к новой беременности почти сразу, но не стоит спешить не будучи готовыми эмоционально. Вы не хотите забеременеть, просто чтобы заменить эту беременность. Начните пытаться, когда почувствуете, что действительно готовы к результату, будь то беременность и очередная потеря или беременность и рождение ребенка.

5. Ищите поддержку

Группа поддержки может помочь вам справиться с потерей, так как вы можете делиться своими чувствами и опытом с людьми, которые были в вашей ситуации или переживают ее. Если вам не нравится участие в групповых сеансах или они не проводятся в месте вашего проживания, вы можете попросить предложить другие варианты психолога или присоединиться к группе поддержки онлайн на различных крупных интернет-форумах.

Выкидыш, или как еще его называют – самопроизвольный аборт – явление не такое уж и редкое. Более грустно от того, что от этого не застрахован никто. По статистике, каждая пятая беременная женщина сталкивается с подобной проблемой и, чаще всего, на самых ранних сроках до 6 недель гестации. Однако само понятие «выкидыш» применимо, если прерывание беременности без видимых на то причин произошло на сроке до 22 недель.

Каждая будущая мама переживает такое событие по-разному: кто-то еще не узнал о своем положении (и не узнает), приняв выкидыш за обильные менструации, а кто-то сталкивается с сильнейшим стрессом и депрессией на протяжении длительного периода. Особенно тяжело переживают утрату пары, которым эта беременность досталась с большим трудом, было приложено немало усилий, которые, как оказалось, были напрасны. Или же те женщины, которые носили несколько месяцев под сердцем частичку себя, в один момент лишаются ее и все мечты, планы о будущем летят в тартарары.

Большинство женщин на подсознательном уровне пытаются исправить ситуацию, поскорее забеременеть вновь, чтобы стало «как и должно быть», «как правильно». Действительно, после таких событий войти в новый этап в своей жизни, смириться с тем, чего не изменить, очень трудно, очень хочется вернуть, как было прежде. Но стоит ли торопить события? Может лучше сделать работу над ошибками?

Беременность после выкидыша: реально ли?

Любая женщина, пережив подобное в своей жизни, обязательно задастся вопросом: «Можно ли забеременеть после выкидыша?». Более того, этим и подобными вопросами заваливают врачей-гинекологов на первом же приеме. В подавляющем большинстве случаев ответ будет: «Да, можно». Согласитесь, звучит очень утешающее и обнадеживающе, вроде как можно попытаться вновь забеременеть! Однако не стоит торопить события, давайте разберемся, почему именно.

Большинство гинекологов едины в своих рекомендациях и советуют отложить новые попытки завести малыша на полгода, а то и больше. И это не просто так. Если рассматривать женский организм с точки зрения физиологии, то, теоретически, он готов к новой беременности сразу же, поскольку день отторжения плодного яйца и его выход из полости матки можно считать первым днем менструаций. Запускается новый цикл, в середине которого наступает фертильная фаза – момент, когда возможно новое зачатие. И если яйцеклетка встретила мужские гаметы, оно произойдет, и новая жизнь начнет свое развитие. Вот тут стоит остановиться поподробнее.

Есть большой риск, что новая беременность сразу после выкидыша пойдет по предшествующему сценарию, т.е. закончится печально, и на это есть масса причин. Именно поэтому врачи рекомендуют взять тайм-аут и разобраться в себе и своем организме. Если причина предшествующего самопроизвольного аборта не была устранена, то, вероятно, она же сыграет свою роль в прерывании очередной беременности. И если шансы стать мамой у женщины с одним выкидышем в анамнезе практически стопроцентные, то с каждой неудачной попыткой они нещадно стремятся к нулю. Есть даже понятие в медицине «привычное невынашивание беременности», когда организм принимает такую ситуацию как норму и отказывается вынашивать плод. К слову, уже после 2-3 неудачных попыток шансы стать мамой не больше 50 %.

Причины самопроизвольного аборта

Не бывает, что выкидыш случился «просто так», всему есть объяснение, и часто такой трагедии предшествует череда событий. Наиболее подробно мы рассматривали возможные причины выкидыша в этой статье, но если вкратце, то список примерно следующий:

• Естественный отбор

Как бы это жестоко не звучало, но его никто не отменял, «выживает сильнейший». Везде случаются ошибки и сбои, даже при зачатии. И если такая ошибка все же случилась, то ее результатом станет нежизнеспособный организм с массой серьезный патологий и мутаций. Эти мутации и являются причиной выкидыша, т.е. по сути природа обо всем позаботилась сама;

• Инфекции и вирусы.

Именно поэтому беременным и тем, кто стоит на этапе планирования, стоит беречь себя от возбудителей болезней инфекционной и вирусной природы. К ним относятся и половые инфекции (венерические заболевания). Патогенная флора проникает через плодные оболочки, приводя к фатальным последствиям;

• Гормональный сбой

В организме женщины уровень гормонов, отвечающих за благополучное течение беременности, падает, вызывая самопроизвольный аборт;

Хронические заболевания и врожденные аномалии женских половых органов пагубно влияют на течение беременности;

{reklama2}

Много споров по поводу активных физических нагрузок, перелетов или эмоциональных всплесков (не важно, положительных или отрицательных). Большинство специалистов считает, что данные факторы не могут напрямую влиять на течение беременности, если женщина абсолютно здорова, поскольку имеют недостаточную силу.

Наверняка вы видели, как беременные культуристки с улыбкой на лице тягают тяжелые штанги вплоть до родов, а заядлые путешественницы проводят всю беременность, колеся по странам. Причем рожают здоровых детей. Это еще одна причина, почему нужно уделять своему здоровью должное внимание.

Принципы планирования новой беременности

Вот мы и плавно подошли к главной мысли: «беременность после выкидыша должна быть осознанной, а будущие родители полностью готовыми». Именно поэтому врачи советуют повременить: нужно залечить свои душевные раны (а они бывают порой куда серьезнее физических), выяснить причину такого печального исхода и свести все возможные риски к минимуму.

Именно тщательное обследование после неудачной попытки стать родителями позволяет выявить причины такого исхода, провести работу над ошибками и предотвратить новые потрясения. Женский организм оправляется весьма быстро и уже «снова в строю» через несколько недель. Немного дольше длится восстановление после выкидыша на 4-5 месяце беременности: нужно больше времени, чтобы растянутая матка вернулась к своим размерам, выровнялся гормональный фон, а все процессы подготовки к появлению малыша обернулись вспять. Однако именно морально женщина восстанавливается куда дольше, необходимо принять случившееся, отпустить и, переборов страхи, снова пытаться обрести свое счастье.

Крайне важно не откладывать обследование в долгий ящик, поскольку, чем раньше вы начнете, тем легче и быстрее купируется причина, если она возникла недавно. При этом необходимость в полном обследовании возникает не только у женщины, но и у ее партнера. Сдав необходимые , пройдя консультации специалистов, можно собрать цельную картину и судить о причинах невынашивания. При этом большинство таких причин поддается лечению, а шансы стать родителями весьма неплохие.

Отдельно стоит сказать об имеющихся хронических заболеваниях. Вроде, никуда от них не деться и вылечить нельзя, на то уж они и хронические. Однако и опускать руки тоже не следует. Терапия, направленная на купирование острой формы болезни и приводящая к стадии глубокой ремиссии (это когда заболевание ничем не проявляет себя) позволяет успешно выносить малыша без каких-либо рисков.

Какое обследование проходят после выкидыша

Помимо стандартных общих анализов мочи и крови обязательно назначается УЗ-диагностика органов малого таза у женщин. Это необходимо для оценки состояния и работы всей репродуктивной системы. Если после самопроизвольного аборта чистка не производилась, то в полости могут оставаться загнивающие частики, которые могут привести к серьезным последствиям.

Среди обязательных исследований могут назначаться консультации специалистов (генетика, хирурга, ЛОРа, стоматолога и т.д.) после получения результатов анализов. В таблице ниже рассматриваются диагностические методы при выявлении причин выкидыша.

Возможно, в индивидуальном порядке могут назначаться дополнительные исследования. В любом случае после получения результатов необходима консультация лечащего врача и назначение терапии.

Какова вероятность забеременеть вновь после лечения?

Пройдя комплексное обследование, выявив и искоренив причину предшествующего самопроизвольного аборта можно с полной уверенностью приниматься за новую попытку зачать ребенка. При этом благоприятный исход беременности имеет очень неплохие шансы. Заранее предусмотреть все наперед – несуществующая человеческая суперспособность, нет стопроцентной гарантии, что все будет так, как захотите Вы. Но приложить максимум усилий для этого и побороться за свое счастье определенно стоит.

Современная медицина сильна настолько, что позволяет «устранять неисправности» даже на генетическом или иммунном уровне, детская реанимация и современные перинатальные центры выхаживают деток, родившихся даже на 23 неделе с весом 500 г, сегодня столько возможностей, что опускать руки в планировании семьи просто недопустимо.

К большому сожалению, есть ситуации, в которых даже медицина бессильна, к ним относятся, например, врожденные патологии женских половых органов у женщин и мужчин. Но процент таких патологий ничтожен, а в остальных случаях после соответствующего лечения многие успешно становятся родителями, причем не один раз. Согласно современной статистике, соответствующая корректировка и терапия после неудачного исхода беременности позволяет более чем в 80 % случаях успешно зачать и выносить здорового ребенка.

Конечно, нужно сказать «спасибо» не только грамотно подобранной терапии. От настроя и ответственности будущих родителей зависит очень и очень многое. Ведь всем еще со школьной скамьи читали лекции о пагубных факторах риска, влияющих на наше здоровье и репродуктивную функцию: алкоголь, табакокурение, наркотические вещества. Конечно, если вы планируете забеременеть, об этом не может быть и речи, а если у вас есть зависимость, то ее необходимо устранить еще до . Здоровая пища, полноценный комфортный сон и минимум стрессов могут удивительным образом повлиять не только на общее самочувствие. Когда организму достаточно всех жизненно необходимых ресурсов, он запускается на полную мощность, становится более производительным во всех смыслах. Об этом нужно помнить.

Подводим итоги

Итак, что мы можем вынести из данного материала:

1. Забеременеть после выкидыша МОЖНО! Причем практически сразу;

2. Торопиться со следующей беременностью не стоит до выявления причин самопроизвольного аборта (хотя известны многие случаи успешного завершения последующих беременностей после выкидыша);

3. Комплексное обследование и лечение позволяют не только устраняют проблему невынашивания, но и многократно повышают шансы на успешную беременность и рождение здорового малыша;

4. Новая попытка стать родителями должна быть обдуманной и тщательно взвешенной. Должно пройти время, чтобы боль и страхи оставили вас, а желание начать все заново становилось все крепче.

Эти простые советы – ключ к успеху и исполнению вашего заветного желания. Помните, что очень многое зависит от вас самих, от настроя, желания и взглядов на жизнь. Позитивно смотря на вещи, не боясь нового и твердо стремясь к своей мечте можно достичь практически невозможного, на первый взгляд! А в награду за стремление и желание – здоровый и улыбающийся малыш, ваш малыш! Успехов вам и здоровых деток!

Для многих женщин беременность - это долгожданное и желанное событие. Однако нередко она может закончиться выкидышем, особенно это характерно для раннего срока. Женщина испытывает не столько физический стресс, сколько эмоциональный. Боль утраты толкает на новые попытки как можно быстрее зачать малыша. Тем не менее необходимо дать время организму на восстановление, выяснить и устранить причины случившегося, а также вернуть душевный покой.

Выкидыш и его последствия

Выкидышем называется срыв беременности вследствие патологий в развитии плода, либо неудовлетворительного состояния здоровья женщины без медицинского вмешательства.

Выкидыш может случиться по многим причинам, среди которых:

• наличие вредных привычек;
• аборты в анамнезе;
• стресс и нервное перенапряжение;
• гормональный дисбаланс;
• инфекционные болезни;
• физические нагрузки:
• аномалии в развитии женских половых органов;
• заболевания щитовидной железы, сердца, почек, кровеносных сосудов, наличие опухолей;
• наследственность;
• травмы;
• использование лекарственных препаратов и т.д.

На каком бы сроке не произошел самопроизвольный аборт, женщина испытывает серьезную гормональную перестройку. Баланс гормонов нарушается даже сильнее, чем при зачатии, что отражается на всем организме.

Зачастую выкидыш сопровождается процессом выскабливания. Во время чистки повреждается полость матки, ее слизистые оболочки. Тонкий слой эндометрия в дальнейшем может стать причиной, по которой плодное яйцо не сможет прикрепиться.

Кроме того, хоть и не всегда, но выкидыш приводит к сильной кровопотере. Обильное кровотечение требует длительного восстановления.

Помимо физиологического потрясения женщина испытывает психологический стресс. Ей требуется время, чтобы пережить его. Не каждая женщина может справиться с такой ситуацией сама, ей требуется помощь супруга, близких людей, а нередко и психолога. Срок эмоционального восстановления индивидуален и может занимать как несколько недель, так и несколько месяцев и даже лет.

Обследования после выкидыша

Если выкидыш происходил в больничных условиях, то есть возможность провести анализ эмбриона и выявить его жизнеспособность и отсутствие отклонений и патологий.

Женщина должна будет пройти следующие исследования для выявления причин случившегося:

1. Кариотипирование. Зачастую выкидыш наступает из-за серьезных генетических нарушений плода, несовместимых с жизнью. Если у эмбриона присутствуют пороки развития, дефекты, то он погибает, после чего начинается самопроизвольный аборт. Чтобы выявить несоответствия хромосом в супружеской паре необходимо сдать кровь, после чего генетик под микроскопом изучит количество и строение хромосом и определит, есть ли нарушения генетического кода. На основе анализа делается вывод о возможных рисках рождения малыша с генетическими отклонениями.
2. Гормональное обследование. Выкидыш может произойти в результате гормонального сбоя, когда в организме есть излишек или недостаток определенных гормонов. Чтобы это выяснить, необходимо сдать анализ на половые гормоны, например, прогестерон, тиреотропный гормон, пролактин, тестостерон, а также гормоны щитовидной железы.
3. Исследования иммунологического статуса. Обследование у иммунолога позволит обнаружить наличие инфекционных воспалительных процессов, а также скрытых хронических заболеваний. Врач индивидуально подберет, какие необходимо анализы сдать обоим супругам, чтобы оценить состояние их здоровья.
4. Гинекологическое обследование. Причиной выкидыша могли стать патологии женских половых органов, среди которых, двурогая или седловидная матка, миома, полипы и т.д. Выявить их можно с помощью УЗИ, а также гистероскопии, лапароскопии. Перед планированием новой беременности женщине необходимо будет повторно сделать УЗИ и обследовать яичники, фаллопиевы трубы, матку, а также ее эндометрий, чтобы оценить, восстановился ли он после выкидыша. Причиной невынашивания могут стать инфекции половых органов. Чтобы их исключить берется генетический мазок, бакпосев, проводится ПЦР-диагностика.

Помимо основных исследований могут потребоваться дополнительные. Если у женщины имеются такие заболевания как тромбофилия, антифосфолипидный синдром, то врач назначит ей коагулограмму для определения свертываемости крови. В случае наличия хронических заболеваний, могут потребоваться консультации терапевта, хирурга, нефролога, кардиолога и т.д.

Восстановление после выкидыша

Чтобы реабилитация прошла легче и быстрее необходимо выполнять следующие действия:

1. В первые сутки больше отдыхать, не пренебрегать длительным сном, который поможет организму восстановиться.
2. Измерять температуру тела. Если она поднимается выше 37,6°С, то это говорит о наличии инфекции в матке.
3. Принимать лекарственные препараты, назначенные врачом. К ним относятся антибиотики, кровоостанавливающие, противовоспалительные средства. После начала половой жизни необходимо принимать противозачаточные таблетки в течении не менее 3-х месяцев.
4. Отслеживать влагалищные выделения, которые в норме длятся 4-10 дней. В случае если по истечении этого периода они обильные, яркие, а также присутствует общее недомогание, необходимо посетить врача.
5. Не использовать тампоны. Заменить их на прокладки, которые необходимо менять не реже 5-6 раз в сутки. Принимать душ 2-3 раза в сутки.
6. В течение одного месяца воздержаться от интимной близости.
7. Не посещать сауны, бани, не принимать горячие ванны.
8. Не поднимать тяжести, исключить физические нагрузки.

Кроме того, важное значение приобретают прогулки на свежем воздухе, правильное питание, усиленный питьевой режим. Помогут восстановиться поддержка и внимание со стороны близких людей, а в тяжелых случаях консультации психолога.

Через сколько можно беременеть после выкидыша?

Что касается физиологии, то забеременеть можно уже в первый месяц. Выкидыш начинает новый цикл, а, следовательно, через 2-3 недели происходит овуляция.

Однако даже если женщина очень хочет поскорее приступить к попыткам зачать малыша, то делать это в первый месяц очень опасно, поскольку возрастает риск повторения выкидыша. Не восстановленная после кровотечения формула крови, а также, что намного опаснее, тонкий слой эндометрия могут стать причиной очередного срыва.

Специалисты считают, что оптимально необходимо выждать 3-6 месяцев, чтобы приступать к новым попыткам дать новую жизнь. За это время нормализуется гормональный фон, который сбился из-за зачатия, а потом выкидыша, а организм подготовится к повторному оплодотворению.

Помимо психологической реабилитации важен психологический настрой, желание. Женщина должна сама почувствовать, что готова к новой беременности.

В среднем требуется около полугода, чтобы восстановиться, пройти все необходимые обследования, при необходимости пролечиться. Такой срок не слишком короткий и позволит подготовиться к новой беременности, а также он не слишком длительный, чтобы не вызвать у женщины еще один психологический стресс.

Что делать, чтобы выносить ребенка после выкидыша?

После перенесенного выкидыша поможет выносить новую беременность бережное к ней отношение. Первоначально не следует пренебрегать анализами и исследованиями, а в дальнейшем предложенной врачом терапии. Кроме того, не нужно скрывать от доктора какие-либо особенности самочувствия.

Необходимо отказаться от активных физических нагрузок, а также избегать стрессовых ситуаций, которые могут отразиться на состоянии как матери, так и плода. Рекомендуется чаще гулять, но при этом не в местах большого скопления людей, чтобы избежать риска заражения инфекционными заболеваниями.

Не менее важное значение приобретает правильное питание. Следует отказаться от продуктов, содержащих консерванты, красители, усилители вкуса, ароматизаторы и другую химию. Необходимо включить в рацион пищу, богатую витаминами и микроэлементами.

Кроме того, на этапе планирования следует начать принимать витамины. За 3-6 месяцев до предполагаемого зачатия женщине рекомендуется начать пить фолиевую кислоту и продолжать ее прием до 12 недели беременности. Помимо фолиевой кислоты врач может посоветовать принимать токоферол или витамин Е, который подготавливает организм к вынашиванию, а также обеспечивает профилактику выкидышей, замерших беременностей и т.д. Однако его необходимо пить только по назначению врача и строго в определенной им дозировке, поскольку избыток витамина также опасен. Гинеколог может назначить и другие витамины в зависимости от их недостатка в женском организме. Например, если анализы показывают низкий гемоглобин, то врач может прописать препараты, восполняющие содержание железа в организме.

Эмоциональное состояние играет не меньшую, а порой и большую роль в сохранении беременности. Важно не поддаваться страху, не сравнивать новое состояние с предыдущей беременностью, не искать всевозможные отклонения, поменьше читать про негативный опыт других женщин. После первого выкидыша у женщины не меньше шансов родить малыша, чем у любой другой. Поэтому необходимо настроиться на хорошее, радоваться новому дню, улыбаться и все обязательно получится.

В заключение

Таким образом, зачать малыша после выкидыша можно в том же месяце. Однако специалисты единодушны во мнении, что такая спешка может закончиться плачевно. Лучше подождать 3-6 месяцев, во время которых пройти обследования и пролечиться. Время пролетит незаметно, и уже скоро можно будет попробовать еще раз. При правильном подходе к восстановлению после выкидыша большинство женщин уже в следующую беременность познают радость материнства.

Специально для - Елена Кичак

Елена Жабинская

Здравствуйте, дорогие читатели, с вами Лена Жабинская. Беременность – самая яркая и желанная пора в жизни молодой женщины. И если одни могут насладиться ею в полной мере, счастье других внезапно омрачается тяжелейшими патологиями, которые приводят к остановке развития плода.

Сложно описать в этот момент состояние будущей мамы, но врачи все равно стоят на своем: нужно верить и пытаться ощутить все радости материнства снова. Специально для этого они выдают публикации, проводят консультации и просто много и долго рассказывают о повторном зачатии.

Отдельное место в их рассказах занимают разговоры о том, через сколько можно планировать беременность после выкидыша.

Выражаясь медицинскими терминами, выкидыш – это результат самопроизвольного прекращения роста плодного яйца и эмбриона. Последнее именуется замершей беременностью и в случае развития кровотечения, благодаря которому, по сути, происходит отторжение патологических тканей из матки, автоматически становится выкидышем.

Врачи успокаивают женщин, что нередко такой процесс контролируется самой природой, которая банально проводит естественный отбор. Однако молодой паре, которая искренне хотела завести детей, легче от этого не становится.

Разные статистические данные называют разные цифры выкидышей среди женщин. Они колеблются в пределах от четверти до половины всех беременностей. Самое интересное, что далеко не все женщины об этих случаях знают. Просто происходит все буквально сразу после зачатия, еще до наступления задержки.

Отсюда и существующая классификация выкидышей, согласно которой различают:

• полный – фиксируется на сроках 12 – 28 недель и характеризуется полным выталкиванием содержимого матки. Иными словами, после него женщина обходится без чистки;
• неполный – этот выкидыш от предыдущего отличается тем, что после остановки развития плода или эмбриона в женском организме остаются их части, из-за чего проводятся дополнительные мероприятия – выскабливание. Чаще всего бывает на ранних сроках беременности;
• привычный – самый тяжелый выкидыш в психологическом плане, ведь он характеризуется наличием двух и более прерываний беременностей подряд. Правда, встречается лишь в 8 – 10 % случаев.

Как бы там ни было, любой из этих видов выкидышей имеет свои причины. Прежде чем планировать следующее зачатие, их нужно установить. Не просто для того, чтобы знать, но также для того, чтобы в будущем предотвратить.

Причины

1. «Естественный отбор» — как бы жестоко в XXI все не звучало, и как бы далеко не зашла современная медицина, но все решает природа. Если эмбрион на стадии своего зарождения имеет патологии, несовместимые с жизнью, он погибает. Обычно на самых ранних сроках – первых неделях.
2. Венерические недуги. К ним относятся не только гонорея, микоплазмоз или хламидиоз, но также банальная, на первый взгляд, герпетическая инфекция. Просто потому, что все они вызывают сильнейшие воспаления, которые сразу после зачатия обостряются. Это приводит к исчезновению слизистой пробки матки и воспалению непосредственно маточного эндометрия, на котором развивается плодное яйцо. Нужно ли говорить о том, что в случае с выкидышем по вине возбудителей венерических заболеваний следующая успешная беременность возможна только после полного излечивания.
3. Механические повреждения поверхности матки, спровоцированные абортами или операциями, а также деформации, спайки. При их наличии все дело в шейке матки, которая ослабевает и теряет способность удерживать плодное яйцо.
4. Хронические недуги. В это сложно поверить, но на деле выкидыш может спровоцировать любое заболевание сердечно-сосудистой системы, нарушения обмена веществ и даже лишний или чрезмерно маленький вес. По статистике следующая беременность после выкидыша наступает быстрее у тех женщин, которые не впадают в крайности – не доводят себя до анорексии и не страдают ожирением.
5. Гормоны. Гормональная система принимает активнейшее участие в процессе течения беременности. Любые проблемы с ней (следует читать: дисбаланс гормонов) способны спровоцировать выкидыш не только на ранних, но также на поздних сроках.

Подготовка

В теории все просто, но на практике поиск причины остановки развития плода – дело длительное. Для выявления этой причины врач, как правило, назначает анализы и исследования, по результатам которых принимается решение о необходимости проведения лечения. Все это позволяет восстановить физическое здоровье женщины и подготовить ее к следующему зачатию.

В среднем на все про все требуется ни много ни мало – месяц. Правда, частенько врачи умалчивают о том, что 30 дней после выкидыша достаточно лишь для восстановления физического здоровья.

На восстановление же психического порой уходят годы. Особенно, это касается женщин, которые прошли через это испытание на поздних сроках беременности и уже чувствовали движения своего будущего малыша, любовались им на мониторе УЗИ-аппарата и предвкушали близкую встречу с ним.

Сроки

Когда может наступить следующая беременность после выкидыша? По словам именитых докторов и репродуктологов, сразу же после налаживания цикла. Иными словами, уже спустя 3 месяца. Интересно, что при отсутствии предохранения, все может произойти еще быстрее – уже через две недели. И пусть вас не смущает проведенное выскабливание. В конце концов, оно отнюдь не влияет на овуляцию, а, значит, и на само зачатие.

Другое дело – нужно ли так спешить. 14 дней – чрезвычайно маленький срок для восстановления организма после пережитого стресса и установления причин прерывания беременности. Тем более что риск повторного выкидыша после столь быстрого зачатия вырастает в разы. И объясняется все просто: в этот период гормональный фон еще не восстановлен, как, впрочем, и эндометрий матки.

Интересно, что именно из-за этого некоторые врачи перестраховываются, советуя планировать зачатие еще позже. Мнение здесь разделяются, но условно их можно поделить на несколько типов:

• те, согласно которым зачатие разумно планировать спустя полгода. Настаивая на этом, медики руководствуются тем, что эти 6 месяцев необходимы гормональной системе для полного восстановления. Особенно, если женщине назначили специальные препараты для восстановления менструальной функции. В идеале, повторное зачатие наступает уже спустя несколько циклов после окончания терапии;
• те, которые считают, что беременеть снова лучше через год. Этот период необходим для восстановления женского здоровья. Свои доводы в этом случае медики подкрепляют рассказами о том, что из-за столь скорого зачатия после выкидыша может наступить внематочная беременность. Единственный способ избежать этого – подождать год, а лучше – полтора.

Кому из них верить? Решать только вам и вашему врачу на основании результатов полного обследования организма.

Вместо послесловия

Остановка развития плода – это тяжелое испытание для женщины, желающей стать матерью. Однако шансы забеременеть после него столь же велики, как и до него. Важно в этот раз просто лучше подготовиться. Исключить стрессы и убрать вредные привычки из своей жизни, наладить питание. Здоровое и максимально разнообразное, оно даст организму силы зачать младенца вновь и сделать все для того, чтобы тот увидел мир. Обязательно нужно принимать .

Не забывайте об этом, а также сохраняйте статью себе на стену, если она была вам полезной. Это была Лена Жабинская, пока-пока!

Большинство выкидышей происходят в результате хромосомной патологии у развивающегося плода, а не в результате неправильного поведения матери или ее партнера. Выкидыш - очень травмирующее событие как для мамы, так и для папы, но он не должен мешать новым попыткам забеременеть. Обычно выкидыш случается однократно, и в большинстве случаев все последующие беременности развиваются нормально, без каких-либо серьезных проблем.

Шаги

Часть 1

Поймите, когда будет безопасно снова забеременеть. Женщины, которые пережили выкидыш, часто задаются вопросом, когда им можно будет забеременеть снова. Ответ на этот вопрос индивидуален для каждой женщины - важно дать себе время восстановиться как физически, так и эмоционально.

Убедитесь, что вы эмоционально готовы забеременеть снова. Выкидыш эмоционально травмирует обоих партнеров. Поэтому не торопитесь с новой беременностью, дайте себе время погоревать.

• Даже если физически вы уже готовы к новой беременности, скорее всего, эмоционально - еще нет. Таким образом, необходимо оценить не только физическую готовность к новой беременности, но и эмоциональную.
• Обсудите с партнером ваши общие переживания. Не закрывайтесь в себе, найдите эмоциональную поддержку друг в друге.
• Если справиться с опытом выкидыша сложно, обратитесь к психологу. Он поможет разобраться в чувствах грусти, гнева или вины и принять потерю.

1. Определите причину выкидыша. Выкидыш может случиться по различным причинам даже на фоне полного здоровья матери. Определение возможных причин выкидыша поможет определиться с тактикой планирования семьи. Ознакомьтесь с факторами, которые невозможно контролировать:

   Пройдите обследование. При повторных выкидышах необходимо пройти обследование для уточнения причины. Перед очередной беременностью пройдите обследование для коррекции нарушений фертильности.

   Сдайте генетический анализ. Генетический анализ позволяет исследовать хромосомный набор и возможные патологии еще до зачатия ребенка. При посещении клиники у вас возьмут необходимые анализы и проведут исследования, которые позволят определить риск наследственных и других заболеваний у вашего будущего потомства.

   Часть 2

   Подготовьте организм к беременности

   1. Принимайте витамины и добавки для беременных. В ваших силах лучше подготовить организм к здоровой беременности. Прием всех необходимых витаминов и минералов - это первый шаг к здоровой беременности.

      Поддерживайте здоровый вес. Дефицит или избыток веса негативно сказывается на способности выносить ребенка, поэтому важно поддерживать вес на здоровом уровне. Убедитесь, что ваш вес соответствует росту и телосложению.

      • При избытке веса постарайтесь сбросить его до наступления беременности. Начните с анализа своего рациона, употребляйте здоровую пищу.
      • Позаботьтесь о регулярных физических нагрузках до беременности и не бросайте тренировки во время беременности. Попробуйте прогулки, бег трусцой, плавание - все, что будет безопасным во время беременности.
      • При дефиците веса необходимо проанализировать свой рацион и увеличить поступление питательных веществ и калорий. Во время беременности повышенная калорийность рациона станет жизненно необходимой для вас и растущего ребенка.

   2. Ограничьте потребление кофеина. При попытке забеременеть лучше избегать потребления кофеина, потому что он может привести к выкидышу и преждевременным родам.

      Снизьте уровень стресса. Стресс негативно влияет на общее состояние и беременность, ведь он отрицательно сказывается на организме в целом, на аппетите, энергии и сне. Следуйте следующим рекомендациям, чтобы побороть стресс и научиться контролировать эмоции до и во время беременности.

      Бросьте пить алкоголь, курить и употреблять наркотики. Алкоголь, сигареты и наркотики негативно влияют не только на ваше здоровье, но и на здоровье ребенка. Употребление таких веществ отрицательно сказывается на шансах забеременеть, увеличивает риск выкидыша и сокращает шансы выносить здорового ребенка.

      • Алкоголь, никотин и компоненты некоторых веществ могут оказывать негативные и необратимые эффекты на растущий плод. Таким образом, необходимо исключить эти привычки до наступления беременности.

   Часть 3

   Заботьтесь о себе во время беременности

   1. Пройдите все необходимые дородовые обследования. Пренатальные скрининги позволяют врачу оценить состояние организма матери и протекающей беременности, контролировать нормальное развитие малыша, не допуская осложнений.

   2. Контролируйте прирост веса. Поддержание здорового веса способствует нормальному течению беременности. Если вес до беременности нормальный, то нормальная прибавка веса в течение беременности составляет от 11 до 16 кг в общем.

      • Если у вас избыточный вес до беременности, то прибавка в весе может составить 7–11 кг. На фоне ожирения прибавка в весе будет еще меньше (от 5 до 9 кг).
      • Если у вас дефицит веса до беременности, то нормальная прибавка в весе составляет от 13 до 18 кг за беременность.
      • Согласно общим рекомендациям прибавка за первый триместр составляет 1–2 кг за неделю, а в течение второго и третьего триместра 0,5 кг за неделю.
      • Слишком большие прибавки в весе увеличивают риск осложнений, таких как гестационный сахарный диабет и преждевременные роды.