Гигиена - подруга здоровья. От неё зависит социальное благополучие и производительность труда. Но если вы думаете, что болезни грязных рук или антисанитария в общественных местах - проблемы только развивающихся государств, вы ошибаетесь. Вот результаты масштабного исследования, проведённого компанией SCA в 12 странах мира, в том числе и в России.
Сотрудники компании SCA, занимающиеся торговой маркой Tork, специально для детских садов разработали программу «Чистые ладошки ». В доступной игровой форме малышам объясняются правила гигиены рук. По мнению медиков, такая простая и полезная привычка, как мытьё рук, - лучший способ не допустить распространения инфекционных заболеваний среди детей в садике или школе.
Миф 3. «У людей нет проблем с покупкой средств гигиены»
Сегодня без труда можно приобрести любое гигиеническое средство: от бумажных носовых платков до урологических подгузников. Огромный выбор и никакого дефицита. Но люди всё равно испытывают сложности с приобретением предметов гигиены.
«В чём проблема?» - спросите вы. Проблема в головах.
Согласно опросу, мужчины и женщины в России чувствуют себя некомфортно, приобретая товары для личной гигиены. 56% респондентов стесняются покупать презервативы, 42% - противогрибковые средства, 16% - туалетную бумагу, 45% - прокладки или тампоны.
Тема менструации в России вообще является запретной. Нормальный физиологический процесс, которому женщины подвержены большую часть жизни, считается чем-то постыдным. Даже само слово всячески вуалируют: «критические дни», «красный день календаря» и прочее.
23% женщин в России предпочитают не употреблять в разговоре слово «менструация». В Германии и Испании слова избегают лишь 5% представительниц прекрасного пола.
Только одна из пяти опрошенных женщин в нашей стране может спокойно обсудить цикл со своим партнёром. Остальные в лучшем случае ищут совета у подружек и мам, в худшем - просто молчат.
Шесть из десяти респондентов-мужчин признаются, что для них купить жене тампоны или прокладки в магазине - это что-то за гранью. В этом вопросе Россия в лидерах. Больше конфузятся только китайские мужчины. Для сравнения: в Швеции и Германии всего 29% опрошенных заявили, что подобная ситуация вызывает у них дискомфорт.
Могу сказать по собственному опыту: проблема с покупкой средств гигиены действительно существует. Пару раз в жизни мне приходилось покупать прокладки для жены (я помогал ей с покупками, когда наш ребёнок был совсем маленьким). Это стало для меня настоящим испытанием. Кажется, в нас где-то на подсознательном уровне заложено то самое разделение на мужские (девушки ведь тоже часто стесняются покупать презервативы, ага) и женские штуки. Не знаю, как ещё это объяснить. Это неправильно и даже глупо. Чем скорее мы избавимся от таких предрассудков, тем лучше.
Артём Козориз
Налицо снова парадокс: средства личной гигиены доступны, как никогда, но люди и в XXI веке стесняются всего, что связано с телом и физиологией.
Миф 4. «В моей стране нет проблем с гигиеной»
Существует стереотип, согласно которому антисанитария - это что-то про Бангладеш или Мозамбик, а нам, дескать, волноваться не о чем.
Действительно, согласно опросу SCA, уровень обеспокоенности населения гигиенической обстановкой в таких странах, как Индия и Мексика, значительно выше, чем в России (65% и 48% против 19%). Но это вовсе не значит, что россияне чувствуют себя в безопасности.
Исследование показало, что наибольший дискомфорт жители России испытывают в общественных уборных и транспорте. Причём женщины брезгливее мужчин.
SCA: «В каком из этих мест, по-вашему, вы подвержены наибольшему риску?»
50% опрошенных россиян стараются не пользоваться санузлами на улицах, 29% - в спортзалах, 15% - в ресторанах, 9% - в отелях, 5% - в кинотеатрах. При этом большая часть респондентов как в России, так и в других странах выступают за ужесточение санитарных норм и правил.
Миф 5. «Чистота в доме - забота женщины»
Это клише. Мужчина - добытчик, женщина - хранительница очага. Мужчина разбрасывает носки, женщина - собирает. У добытчиков нет времени на уборку и стирку.
Всё так. Опрос показал, что стремление к чистоте в природе женщины. 9 из 10 дам считают себя опрятнее своих спутников жизни. И это общемировая тенденция.
Но почему тогда уборка - типичный повод для бытовых ссор? 16% пар в России регулярно спорят из-за уборки в доме. Особенно если оба партнёра работают.
Женщины хотят, чтобы мужчины больше помогали им по хозяйству: чистили ванну и столешницу, закладывали бельё в стиралку, ходили в магазин за порошком и так далее.
Кстати, закупка бытовой химии и средств гигиены во всех семьях практически полностью лежит на плечах женщин. Например, в США туалетной бумагой прекрасный пол затаривается в 60% случаев, в Великобритании - в 70% случаев, в Италии - в 74%, в Китае - в 75%, а в России - в 56% случаев. То же самое с предметами личной гигиены и детскими подгузниками. Увы, девушки, если вы не купите спутнику шампунь, он будет мыться хозяйственным мылом.
43% россиянок хотели бы, чтобы мужья больше помогали им поддерживать чистоту. Но только 10% мужчин в России озабочены тем, что их любимые много хлопочут по дому.
Если мужчина не хочет помогать с домашней работой, пусть поможет с покупкой и установкой техники. Посудомойка, стиралка, мультиварка и робот-пылесос творят чудеса. Ухаживать за бытовой техникой проще и интереснее, чем отмывать квартиру. ;)
Анастасия Пивоварова
Вот такие интересные данные выявило исследование SCA.
Предлагаем вам дополнить статистику и провести мини-эксперимент. Следите и записывайте в течение недели, сколько раз в день вы моете руки. Через семь дней, высчитав среднее значение, вы поймёте, достаточно ли внимания уделяете личной гигиене.
Рассказывайте о своих результатах в комментариях. И давайте обсудим, что, по-вашему, нужно сделать, чтобы общественные места в нашей стране стали чище и мы меньше волновались за своё здоровье?
Интересные факты о гигиенеСегодня мы высоко ценим личную гигиену, но вплоть до начала 18 века человек мог за всю свою жизнь ни разу не погрузиться в воду. Многие люди полагали, что купание - это нездоровая вещь, а “замачивание” своего тела в воде, особенно горячей, позволяет различного рода болезням и инфекциям проникать в организм. Даже если человек все же решался принять ванну, то он делал это в одежде! Эта привычка сохранилась вплоть до конца 19 века.
Дезодорант
До 1880-х годов люди и не думали о создании дезодоранта, несмотря на то, что большинство из них большую часть времени очень дурно пахли, но никакого чувства дискомфорта они от этого не испытывали. Богатые пытались замаскировать дурной запах большим количеством духов, однако, сегодня каждому известно, что такой метод не работает.
Стоит отметить, что еще в 9 веке эрудит Зиряб (Ziryab) предложил идею создания дезодоранта для подмышек, но она не прижилась. Вплоть до 1888 ничего подобного не существовало. Именно в этом году началось серийное производство первых дезодорантов, которые имели феноменальный успех на западе. Эти дезодоранты доступны и сегодня, они выпускаются под брендом “Мама”.
Груминг
Женщины не ухаживали за волосами на своем теле. В западном мире удаление волос с тела не было обычной практикой вплоть до 1920-х годов. Существуют, безусловно, некоторые страны, женщины в которых до сих пор не предпринимают ничего со своими волосами на теле.
Туалеты
Дома в тот период времени дурно пахли естественными испражнениями человеческого организма . Тогда не существовало водопровода, а большинство людей облегчались в горшок, который можно было оставить до тех пор, пока кто-либо не решался выкинуть его содержимое в ближайшее окно. Позднее горшки сохранились в некоторых домах, но уже были созданы открытые туалеты. Однако, даже в викторианскую эпоху, горшки использовались в качестве экстренного туалета в ночное время.
Туалетная бумага
Туалетная бумага была изобретена в конце 18 века, а до тех пор люди пользовались подручными средствами. Богатые могли себе позволить роскошь вытирать себя лоскутами ткани. Бедные пользовались старыми тряпками, листьями, мхом и … руками! Даже древние римляне жили лучше - они для этих целей использовали намотанную на палку ткань, а после погружали ее в ведро с водой.
“Постельные” насекомые
Заражение постельными жуками и насекомыми приняло в 18 веке угрожающие размеры. Они считались нормой жизни. К сожалению, эти насекомые, безусловно, были причиной распространения многочисленных заболеваний. Они оставались постоянной проблемой вплоть до современных времен. В викторианскую эпоху женщинам рекомендовалось протирать низ кроватей керосином, чтобы убить всех нежелательных гостей.
Время критических дней
У женщин в тот период было несколько “моделей” поведения. Некоторые пользовались куском ткани , причем неоднократно одним и тем же, более того, эти лоскуты сушили на видном месте одновременно с другими вещами, совершенно ничего не стесняясь. Поэтому лучше было не смотреть через забор к соседям. Однако, были и такие женщины, которые не пользовались ничем, и позволяли силе тяжести “делать свое дело”.
Навоз, навоз и еще раз навоз
В больших городах на улицах пахло смесью навоза, человеческих экскрементов и гниющих растений. Если вы когда-либо задумывались над тем, откуда взялась джентльменская традиция идти ближе к краю дороги, не копайте глубоко, она появилась также из-за того, чтобы защитить свою даму от брызг проезжающих мимо автомобилей. Когда вы в следующий раз увидите в фильме, когда мужчина галантно бросает свой плащ на землю, чтобы его дама прошла, помните: вполне вероятно, что он прикрывает вовсе не лужу.
Гигиена полости рта
У бедных людей все происходило именно так, но для зажиточных итальянская компания Марвис начала еще в начале 1700-х годов изготавливать свою зубную пасту (они по сей день продолжают ее выпускать). Но, откровенно говоря, люди были больше озадачены покупкой мяса, чем заинтересованы в покупке итальянской зубной пасты. Это было абсолютно несущественно.
Ртуть
Абсолютно каждый человек в то время был инфицирован вшами. Но не стоит опасаться, так как они выбрали удивительное лечение от этого: ртуть! В 18 веке у Европы был роман с ртутью. Они ее ели, втирали в кожу, становились сумасшедшими и умирали. Что касается “положительных” сторон, то она сначала убивала вшей!
Как правило, Древний Рим у современников ассоциируется с античной архитектурой, героями и ярких шлемах, дамами в туниках. Однако реальность в Древнем Риме, как свидетельствуют историки, была далека от сказаний и легенд.
1. Полоскание рта
В Древнем Риме малая нужда было настолько развитым бизнесом, что правительство ввело специальные налоги на продажу мочи. Были люди, которые зарабатывали на жизнь только сбором мочи. Некоторые собирали ее в общественных писсуарах, а другие ходили по домам с большим чаном и просили людей заполнить его. Способы использования собранной мочи сегодня даже трудно представить себе. Например, ей чистили одежду.
Рабочие заполняли чан одеждой, после чего заливали ее мочой. После этого один человек залезал в чан и топтался по одежде, чтобы отстирать ее. Но это ничто по сравнению с тем, как римляне чистили зубы. В некоторых районах люди использовали мочу в качестве жидкости для полоскания рта. Утверждалось, что это делает зубы блестящими и белыми.
2. Общая губка
На самом деле, римляне при походе в туалет брали с собой специальные гребни, предназначенные для вычесывания вшей. А самое худшее случалось после того, как люди справляли большую нужду. В каждом общественном туалете, который обычно одновременно посещали десятки других людей, была только одна губка на палке, которую использовали для подтирания. При этом губку никогда не чистили и использовали все посетители.
3. Взрывы метана
Каждый раз, когда человек заходил в римский туалет, он рисковал умереть. Первая проблема заключалась в том, что существа, живущие в канализационной системе часто выползали наружу и кусали людей в то время, как те справляли свои потребности. Еще более худшая проблема заключалась в накоплении метана, который иногда скапливался в таких количествах, что воспламенялся и взрывался.
Туалеты были настолько опасными, что люди прибегали к магии, чтобы попытаться остаться в живых. Стены многих туалетов были испещрены магическими заклинаниями, предназначенными, чтобы отпугивать демонов. Также в в некоторых туалетах стояли статуи богини удачи Фортуны, которой при входе внутрь молились люди.
4.Кровь гладиаторов
В римской медицине было немало чудачеств. Несколько римских авторов писали о том, что после гладиаторских боев зачастую собирали кровь мертвых гладиаторов и продавали ее как лекарство. Римляне считали, что гладиаторская кровь могла вылечить эпилепсию и пили ее как лекарство.
И это был еще относительно цивилизованный пример. В других случаях и вовсе вырезали печень мертвых гладиаторов и ели ее в сыром виде. Как ни странно, некоторые римские врачи фактически сообщают, что это лечение работало. Они утверждают, что видели людей, которые пили человеческую кровь и излечивались от эпилептических припадков.
5. Косметика из мертвой плоти
В то время, как побежденные гладиаторы становились лекарством для эпилептиков, победители становились источником афродизиаков. В римские времена мыло было довольно редким явлением, поэтому спортсмены чистили себя, покрывая тела маслом и соскабливая отмершие клетки кожи, а также пот и грязь с помощью инструмента, называемого стригиль.
Как правило, эту всю грязь просто выбрасывали, но только не случае с гладиаторами. Их соскобы грязи и отмершей кожи расфасовывали в бутылки и продавали женщинам в качестве афродизиака. Также часто эту смесь добавляли в крем для лица, которым пользовались женщины в надежде, что станут неотразимыми для мужчин.
6. Эротическое искусство
Извержение вулкана, которое похоронило Помпеи, оставило этот город прекрасно сохранившимся для археологов. Когда ученые впервые начали проводить раскопки в Помпеях, они нашли вещи, которые были настолько непристойными, что их скрыли от общественности на долгие годы. Город был полон эротического искусства в самых сумасшедших формах.
К примеру, можно было увидеть статую Пана, который совокупляется с козлом. Кроме того, в городе было полным-полно проституток, что нашло отражение на... тротуарах. И сегодня можно посетить развалины Помпей и увидеть то, что римляне видели каждый день - пенисы, высеченные в дорогах, которые указывали путь к ближайшему борделю.
7. Пенисы "на удачу"
Тема пенисов была довольно популярна в Риме, в отличие от современного общества. Их изображения можно было встретить буквально везде, их даже часто носили на шее. В Риме считалось модным среди юношей носить медные пенисы на ожерелье. Считалось, что они не только модные и стильные, но и могли "предотвратить вред", который могли нанести людям, которые носили их.
Также пенисы "на удачу" рисовали в опасных местах, чтобы обезопасить путешественников. К примеру, на ветхих и шатких мостах в Риме почти везде были нарисованы изображения пенисов.
8. Обнажение ягодиц
Рим уникален в том, что в нем первый раз в истории было зафиксировано письменное свидетельство обнажения ягодиц. Еврейский священник Иосиф Флавий впервые описал демонстрацию ягодиц во время бунта в Иерусалиме. Во время Песаха римских солдат направили к стенам Иерусалима, чтобы они наблюдали, не случится ли восстания.
Один из этих солдат, по словам Иосифа Флавия, "повернулся задом к стене города, приспустил штаны, нагнулся и испустил бесстыдный звук". Евреи были в ярости. Они потребовали, чтобы солдата наказали, а затем начали бросать камни в римских солдат. Вскоре в Иерусалиме вспыхнули беспорядки, а жест так и сохранился на тысячи лет.
9. Искусственная рвота
Римляне вывели понятие избытка во всем на новый уровень. По словам Сенеки, римляне на банкетах ели до тех пор, пока в них просто "не лезло больше", а потом искусственно вызывали рвоту, чтобы продолжать есть. Некоторые люди тошнили в миски, которые они держали возле стола, но другие не "заморачивались" и рвали прямо на пол рядом со столом, после чего продолжали есть.
10. Напиток из козьего навоза
У римлян не было бинтов, но они нашли оригинальный способ останавливать кровотечение из ран. По словам Плиния Старшего, люди в Риме замазывали свои ссадины и раны козьим навозом. Плиний писал, что лучший козий помет собирали в течение весны и сушили, но в чрезвычайных ситуациях подходил и свежий козий помет. Но это далеко не самый отвратительный способ, которым римляне использовали этот "продукт".
Колесничие пили его в качестве источника энергии. Они или разводили вареный козий помет в уксусе или размешивали его в своих напитках. Причем, это делали не только бедные люди. По словам Плиния, самым большим фанатиком питья козьего помета был император Нерон.
Сегодня всё по-другому. Достаточно увидеть .
Культура
Изобретение современного водопровода, электричества и знания в области медицины перевернули наше представление о чистоте тела.
3. Кому-то приходилось подтирать короля
В ближнем окружении короля был человек, который сопровождал его вместе с передвижным туалетом и предметами для подмывания. В его обязанности входило подтирание короля после того, как тот справлял нужду.
Хотя может показаться, что это не очень уважаемая профессия при дворе, эту завидную роль доверяли только титулованным дворянам. "Придворный судна" как правило, был самым близким советником и доверенным лицом короля в связи со спецификой его положения.
4. Листья вместо туалетной бумаги
До появления туалетной бумаги, люди пользовались листьями, чтобы привести себя в порядок после посещения туалета.
5. Люди редко переодевались
Короли могли месяцами не менять одежду и даже спали в ней. Это касается и принцесс. Часто у людей было всего 4 наряда на каждое время года.
6. В случае болезни прибегали к пиявкам
Лечение большинства болезней состояло в кровопускании с помощью пиявок. Считалось, что причиной недуга был застой крови. Если у вас была простуда, то к вам приставляли пиявку, которая отсасывала кровь. Если же пиявки вызывают у вас отвращение, подумайте о другой альтернативе - кровопускании с помощью грязного ножа.
7. Парики, кишащие вшами
Парики, которые можно увидеть на портретах 16-19-го века, хотя и выгладят величественно и красиво, часто были покрыты вшами и гнидами.
8. Навоз орла во время родов
Когда женщины рожали, то для облегчения боли им давали напиток из масла и уксуса, а также делали компрессы из навоза орла.
9. Прокладки из мха
Во время менструаций, женщины пользовались тампонами и прокладками, сделанными их материалов, найденных под рукой. Часто это была старая одежда и тряпки, обернутые вокруг мха.
10. Моча для умывания
Женщины, особенно дворянского рода, тщательно следили за кожей лица и умывали ее…мочой. Они верили в ее антисептические свойства.
Жизнь в средневековье
11. Лечение от облысения
Даже в те времена лысина вызывала у мужчин неловкость. Они прикрывали ее париками или прибегали к таким средствам, как отвар из калия и куриного помета, который втирали в кожу головы.
12. Свинцовые белила
Женщины в елизаветинскую эпоху уделяли большое внимание внешнему виду и самой популярной косметической основой были белила из свинца. Конечно, свинец ядовит, но благодаря ему они приобретали завидный кремовый цвет лица.
Королева Елизавета I не мыла лицо, а вместо этого накладывала новый слой свинцовых белил после пробуждения. Говорят, что, в конечном счете, ее лицо приобрело серый оттенок от такого количества свинца.
13. Сера от веснушек
Веснушки считались некрасивым, портящим внешний вид дефектом. Чтобы скрыть веснушки, в кожу по несколько раз в день втирали серу.
14. Все купались в одной воде
В доме редко можно было найти душевые и ванные. Как правило, люди купались в общем месте, где собирались сотни других.
15. Зубной червь
Врачи 15-го века лечили зубную боль, выманивая "зубного червя". Во время процедуры зажигали свечу и наполняли рот дымом, а затем заставляли пациента наклонятся к миске с теплой водой, чтобы зубной червь упал.
16. Туалеты были рассадником болезней
Туалеты во времена Тюдоров редко очищались или опорожнялись. Они стали источником многих инфекций и болезней.
17. Раскаленная кочерга для лечения ран
Чтобы защитить раны и порезы от инфекций, их часто прижигали раскаленной кочергой, что было, наверное, еще более болезненно, чем сама рана.
18. Парики, обмазанные жиром
Парикам придавали форму с помощью животного жира, из-за чего от него исходил ужасный запах. Кроме того, такой парик был легко воспламеняемым.
19. Водосборники со свинцом
Чистая вода была большой редкостью в прошлом. Часто ее хранили в водосборниках, содержащих ртуть, что нередко вызывало случаи отравления свинцом.
Быт средневековья
20. Уход за зубами
Зубную пасту изготавливали из жженых трав, таких как розмарин и мята, а вино использовали в качестве ополаскивателя рта.
21. Мышиная кожа для бровей
Женщины уделяли большое внимание бровям, и придавали им форму, прикладывая мышиную кожу.
22. Букетики цветов вместо дезодорантов
Чтобы замаскировать неприятный запах тела, было принято носить с собой букетик цветов.
23. Кровать с пометом
У домов часто не было крыши, и потому кровати, на которых спали, часто были покрыты птичьим пометом и насекомыми.
24. Моча в качестве антисептика
Самым популярным антисептическим средством в викторианскую эпоху было вино или моча.
25. Ртуть в медицине
До того, как люди узнали о том, что ртуть является ядовитой, ее часто использовали в качестве лекарства от многих болезней, особенно болезней, передаваемых половым путем.
26. Выгребные ямы
До появления канализационной системы люди выбрасывали свои отходы в выгребные ямы во дворе, источавшие невыносимое зловоние.
27. Белье стирали смесью щелочного раствора и мочи
Как уже упоминалось, люди редко стирали свою одежду или купались, но когда они это делали, то чаще всего применяли для этой цели смесь из мочи и щелока.
28. Пальцы вместо приборов
Вилки и ножи редко использовались во время приёма пищи, особенно в бедных семьях.
29. Нижнее белье
Хотя многие мужчины носили панталоны, женщины часто ходили без нижнего белья.
30. Ванна раз в год
Многие свадьбы устраивали в июне, так как ванну принимали раз в год в мае.
Викторина «Путешествие в страну Гигиена» Тема: «Человек и его здоровье»
Цель: пропаганда здорового образа жизни.
Задачи: продолжить формирование у детей позиции признания ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья; расширить знания и навыки по гигиенической культуре.
Ход мероприятия.
Говорит ведущий:
- Здравствуйте те, кто хорошо позавтракал!
- Здравствуйте те, кто не завтракал и мечтает об обеде!
- Здравствуйте те, кто рад наступлению лета!
- Здравствуйте те, кто готов сегодня играть и получать заряд хорошего настроения!
- Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее, доброе слово, желая друг другу здоровья! Здоровье человека в большей степени зависит от него самого, а для этого мы с вами должны быть физически активными, большую часть времени находится на свежем воздухе, заниматься творчеством, быть добрыми, умеренно и правильно питаться. А как вы думаете, какие привычки оказывают плохое влияние на здоровье человека? Правильно! Молодцы!
И сегодня я предлагаем вам принять участие в викторине «Путешествие в страну Гигиена », по теме «Человек и его здоровье».
Викторина будет проводиться в два раунда:
СИНИЙ И КРАСНЫЙ.
Первый раунд – Синий – интеллектуальный, где вы покажите свои знания о правилах личной гигиены и правильном питании.
- А путешествие в страну «Гигиена» мы с вами поплывем на большом корабле.
- Это наш корабль, а мы с вами кто? (Экипаж)
- Подскажите, а каким должен быть экипаж? (Дети отвечают - дружным, ловким, смелым, смекалистым, отважным и т.д.)
- А еще экипаж любого корабля обязательно должен быть дисциплинированным.
-Поэтому нельзя мешать друг другу. Та команда, которая выкрикивает ответы на вопросы, не для своей команды штрафуется на 3 бала.
- Что вам сразу приходит в голову, когда вы слышите слово «гигиена»?
(дети называют слова, разбираем названое,что является предметами гигиены и т.д.)
- Ребята, давайте попробуем дать определение слову «гигиена».
- Что же такое - гигиена? (высказывания детей)
Личная гигиена - совокупность гигиенических правил поведения человека на производстве и в быту. Выполнение правил личной гигиены способствует сохранению и укреплению здоровья человека.
Правила личной гигиены включают режим дня, работы и отдыха, рациональное питание, закаливание, физическую культуру, уход за кожей, гигиену одежды, обуви и жилища.
- А сейчас вам нужно разделиться на три команды. И придумать название команды соответствующее теме нашего мероприятия.
- Я, представляю вам жюри. (приглашенные родители или учителя коллеги)
- Команды представьте свои названия.
2. Работа с материалом
А поплывем мы в нашу волшебную страну по морю Эрудит.
Тема «Личная гигиена». Вопросы:
10 баллов. Это необходимо принимать перед сном ежедневно, а в жаркую погоду – утром и вечером. (Душ).
10 баллов. Как часто рекомендуется мыть голову? (По мере загрязнения, но не реже, чем раз в десять дней.)
10 баллов. Для предупреждения болезней зубов рекомендуется использовать зубные пасты, содержащие этот элемент. (Фтор).
10 баллов. Это средство может действительно служить профилактикой кариеса, однако чрезмерное его употребление приводит к перенапряжению слюнных желез, желез желудка и кишечника. (Жевательная резинка).
10 баллов. Как иначе называется приспособление, кроме зубной щетки и зубочистки, используемое для чистки зубов? (Зубная нить).
10 баллов Шампунь, зубная щетка, полотенце что не является предметом личной гигиены? (шампунь)
Тема «Питание». Вопросы:
20 баллов. В каких единицах измеряется энергетическая ценность пищи?
(Калория).
20 баллов. Способность организма противостоять действию повреждающих факторов, защитная реакция организма. (Иммунитет).
20 баллов. Более половины энергетических потребностей организма покрывается за счет этих веществ, содержащихся в пище. (Углеводы).
В каком овощном растении содержится 90 % воды? (в капусте)
20 баллов.
20 баллов. От летучих веществ какого растения гибнут болезнетворные бактерии? (от лука)
20 баллов Какой витамин называют «витамином роста»? (витамин А)
Тема «Здоровые зубы»
Вопросы:
30 баллов Каким по продолжительности должно быть время чистки зубов? (2-3 минуты.)
30 баллов. Каков срок службы зубной щетки? (1-3 месяца).
30 баллов. Какое количество зубной пасты надо наносить на щетку? (С горошину).
30 баллов. В нашей стране от этого заболевания страдает почти 100% населения. (Кариес).
30 баллов К какому врачу надо идти если заболят зубы? (стоматологу)
30 баллов Как часто надо посещать стоматолога?(раз в полгода)
Следующая остановка «Замок сказочных историй»
Вам надо придумать продолжение сказочной истории:
Жил-был микроб. Он очень любил путешествовать. У него не было своего дома, он жил, где хотел. Однажды решил микроб прогуляться по организму человека. Забрался он на ладонь мальчика и стал ждать…
- Ребята придумывают продолжение истории. Жюри оценивает (по пятибалльной системе).
Сказочная лагуна.
-Наш дальнейший путь лежит в Сказочную лагуну.
Отгадайте, о ком пойдет речь?
1. Этот сказочный герой дружил с Пятачком. (Винни –Пух)
2. У этого героя на спине пропеллер, и дружит он, с мальчиком которого зовут Малыш. (Карлсон)
3. Мальчик, который оказался в книжке в Тридесятом царстве. (Вовка)
- Вспомните, какие блюда они предпочитали.
- Чем опасен рацион их питания?
- Составьте для этих героев меню. Как правильно надо питаться.
(Жюри оценивает по пятибалльной системе)
- Ребята, вы молодцы.
-Обязательно читайте, сказки, и помните, о чем гласит народная мудрость «Сказка ложь, да в ней намек - ДОБРЫМ МОЛОДЦАМ УРОК»
Ведущий: Пока жюри подводит итоги СИНИГО РАУНДА, мы приступаем к КРАСНОМУ. Этот раунд подвижный - спортивный, здесь вам придется проявить свою ловкость и быстроту.
КРАСНЫЙ РАУНД
№ Название конкурса Содержание
1. Конкурс
«Скоростно-силовой»
Перед вами лежит лист газеты, который нужно взять и по команде сжать вытянутой рукой. После того, как первый участник справился с этим, он кричит слово «ВСЕ», и к выполнению задания приступает второй участник и т.д. Побеждает команда, участники которой быстрее выполнят это задание.
-Молодцы, не перевелись у нас еще силачи и ловкачи!
2. Конкурс
«Меткий стрелок»
-Сейчас мы проверим, какие вы меткие? С предыдущего конкурса у каждого из вас остался бумажный шарик, который нужно будет по очереди бросить и попасть в корзину. Этот конкурс как вы уже поняли не на скорость, а на меткость, побеждает та команда, у которой в корзине будет больше бумажных шариков.
3. Конкурс
« Градусник»
Без помощи рук обе команды передают градусник (скалку) так, чтобы он находился под левой рукой. Побеждает команда, которая быстрее передаст градусник от капитана до последнего участника.
4. Конкурс
«Найди лишнее»
По очереди, по одному человеку от команды, нужно добежать до ориентира и подчеркнуть на листе бумаги то, что, по вашему мнению, является полезным для здоровья.
Побеждает команда, которая быстрее и правильнее справится с этим заданием (зарядка, чистка зубов, закаливание, режим дня, молоко, груша, яблоко, овощи, свежий воздух, занятие спортом, мытье рук, жвачка, кока-кола, сухарики, сигарета, чипсы, алкоголь, наркотики, выхлопные газы)
5. Конкурс
«Зубастики»
Каждому участнику команды необходимо, зубами, перенести овощи и фрукты из одной корзины в другую.
Побеждает команда, участники которой быстрее выполнят это задание. (4 огурца, 4 морковки, 4 яблока, 2 апельсина, 4 банана, 4 мандарин)
Ведущий. Викторина «Путешествие в страну гигиена» подошла к завершению, и пока жюри подводит итоги предыдущих двух раундов, мы вам хотели бы сказать:
Ведущий. Здоровый образ жизни, друзья мои, видите,
Здоровье драгоценное свое вы берегите!
Подведение итогов. Награждение.
