Одним из самых знаменательных событий в жизни любой женщины является появление на свет малыша.
А женщин, которые еще не рожали, волнует вопрос, что нужно знать беременной о родах?
В данной статье представлена информация для тех, кто готовится стать мамой.
Каждая женщина, которая ожидает появления малыша на свет, должна знать о , этапах родового процесса и о том, когда следует собираться в роддом.
Чтобы узнать, что роды близко, следует обратить внимание на следующие симптомы:
- Опущение живота. Те женщины, которые ожидают первенца, должны знать, что живот у них опускается за полмесяца – месяц до родов. У тех, кто уже рожал это происходит прямо перед родами (накануне). Дело в том, что ребенок готовится появиться на свет и поэтому начинает менять положение внутри матки.
- Полностью исчезает изжога. Нет давления на область диафрагмы, дыхание беременной становится намного легче, уходит отрыжка.
- Меняется стул и учащаются позывы в туалет. Это происходит из-за того, что плод давит на прямую кишку и активизируются гормоны.
- Меняется настроение. Это состояние также связано с выделением .
- Беременная испытывает болезненные ощущения в нижней части спины. Могут появиться ощущения, которые напоминают схватки на участке таза и промежности. В такой период женщина чувствует себя не очень комфортно. Ей тяжело сидеть, ходить и спать. Могут появиться «ложные схватки», которые никак не связаны с началом родового процесса.
- Будущая мама не хочет есть. Таким образом организм подготавливается к родовому процессу.
- Ребенок в утробе шевелится и толкается уже не так часто, как раньше. Это связано с новым положением еще неродившегося крохи, в котором ему не очень удобно двигаться.
- Выделения в виде слизи. Во время беременности шейка матки закрыта слизистой пробкой, которая начинает отделяться незадолго до того, как родится малыш. Это происходит в разное время, как за полмесяца до родов, в начале такого процесса, или прямо перед ними. Очень часто в такой субстанции присутствуют небольшие примеси крови.
Кроме перечисленных выше признаков приближающихся родов есть еще один: отхождение вод. Следует знать, что околоплодная жидкость может начать подтекать еще за некоторое время до появления на свет малыша.
Этапы и фазы родового процесса
Как только у женщины начинают появляться первые , значит близится начало появления на свет малыша. Время между ними сокращается. О наступлении родового процесса говорит только регулярность этого состояния. Шейка матки в это время начинает постепенно открываться. В конце этого периода величина ее раскрытия составляет от 10 до 12 см.
Второй родовой этап – это временной диапазон от начала рождения малыша до появления «последа» (родового места) – плодных оболочек, а так же плаценты.
Каждая будущая мама должна знать, что беременность, как и процесс родов протекает у всех по-разному.
В среднем роды длятся от 9 до 21 часа. Однако у одних женщин это проходит гораздо быстрее, у других же, наоборот, медленнее. У тех будущих мам, чьи роды происходят в первый раз, это процесс длится очень долго.
Как происходит начало родов?
Началом родового процесса становятся схватки. Матка производит сокращения, которые носят регулярный характер. По ощущениям это можно сравнить с окаменением области живота, который сжимается, а спустя некоторое время расслабляется.
Некоторые пропускают первые схватки, не замечая их. Они практически не ощущаются, а после этого становятся намного сильнее. Когда они начинают происходить, возникают болевые ощущения в или живота, после боль отступает на время.
У некоторых беременных, напротив, схватки имеют чересчур болезненный характер. В такой ситуации нужно сообщить об этом врачу. Длительность этого процесса составляет всего несколько секунд. Что касается промежутка между ними, то он находится в диапазоне от 5 до 12 минут.
Далее схватки появляются через каждые три минуты (у некоторых будущих мам через 5) и длятся уже почти минуту. Этот период в основном продолжается от 5 до 12 часов. В некоторых случаях схватки перед родами могут длиться больше суток, что очень изматывает беременную женщину.
Когда собираться в роддом?
Собираться в роддом необходимо, когда схватки стали происходить регулярно, а промежутки между таким состоянием сократились до 8 минут. Хотя некоторые женщины предпочитают ехать в роддом гораздо раньше. Завершенным первый этап считается именно тогда, когда шейка матки раскрыта приблизительно на 5 см и все еще продолжает открываться.
Роды начинаются с отхождения . После того, как воды отошли, в каком бы количестве это не произошло, следует обязательно поспешить к врачу-гинекологу. Специалист посмотрит состояние будущей матери, оценит его и решит, готова ли она к родам, или необходимо подождать еще некоторое время.
Следует знать, что нормальные околоплодные воды не имеют никакого цвета. В них находятся небольшие беловатые хлопья, служащие для смазки плода. Если они имеют желтый или зеленый оттенок – в организме может быть патология. Об этом нужно срочно оповестить врача-гинеколога.
Воды перед самым началом родов начинают изливаться в большом количестве и постоянно, но их объем не большой.
Перед родами не нужно переживать, а лучше настроиться на позитивный лад, побольше отдыхать и экономить силы, которые в дальнейшем понадобятся. Необходимо употреблять достаточное количество жидкости и чаще ходить в туалет. Это поможет быстрее сокращаться матке и у малыша будет больше пространства для движения.
Расслабиться можно с помощью специальных упражнений, например, медленных потягиваний или чтения интересной книги.
В активной фазе процесс схваток становится чаще, сильнее и дольше. Женщине уже тяжело разговаривать во время такого дискомфортного состояния. В это время беременная должна быть немедленно доставлена в
Для будущей матери, особенно если ее беременность первая и желанная, вполне естественно испытывать коктейль из смешанных чувств. Это радость, надежда, новые оттенки любви и, при этом, вполне объяснимые страх и растерянность. Невозможно ответить на все, возникающие в период беременности вопросы, но осветить наиболее часто встречающиеся проблемы вполне реально. Лучше заранее ознакомиться с ними, чтобы не тратить время и силы на необоснованные страхи, а встречать одно из главных событий в своей жизни с радостью и светом в душе!
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
Нелицеприятная, но вполне естественная реальность
- Озноб. Это явление, которое часто наблюдается у рожениц, но не является последствием холода. Оно может появиться вследствие повышения или понижения артериального давления, находящегося под четким контролем лечащего врача. Иногда подобное случается из-за незначительного повышения температуры тела — специалисты объясняют это несовместимостью крови плода и матери
- Газы и неконтролируемое опорожнение кишечника. Факт неприятный, но такое часто случается во время родового процесса. Избавиться от естественного чувства стыда при этом довольно сложно, но пусть вас хотя бы немного успокоит тот факт, что вы, в данном случае, всего лишь одна из многих и медицинский персонал к этому абсолютно привычен. Проходя через родовые пути, плод временно пережимает кишечник и оказывает давление на внутренние органы, вследствие чего высвобождаются газы и могут выталкиваться каловые массы
- Рвота. Что поделать, случаются во время родов и такие мучительные конфузы. Как и озноб, они могут объясняться скачками артериального давления или применением эпидуральной анестезии. Нередко рвота бывает и в результате резкого раскрытия шейки матки или в случае, когда схватки начались довольно стремительно после приема пищи
- Ступор вследствие сильного испуга. Вы можете регулярно посещать занятия для будущих мам и числиться там одной из лучших слушательниц, но в минуту стресса все знания и навыки нередко преобразуются в голове в полный вакуум. Все-таки, попробуйте найти в себе силы вернуть здравый смысл и вспомнить все!
- Нестандартные поступки. Слезы, крики и истерики – это далеко не все, чем может сопровождаться родовая деятельность. Иногда женщинам свойственно вести себя не совсем обычно, они могут оскорблять врачей и супруга, срывать с себя одежду. Объясняется это гормональной революцией, которая вырывается наружу неконтролируемыми эмоциями
- Непринятие желанного малыша с первого взгляда. Не стоит пугаться того, что после сложного процесса родов, наполненного страхом, болью и отчаяньем, вас не умилит визуальный контакт с новорожденным. Это является последствием только что пережитого стресса. Уже через несколько часов, когда слегка утихнет буря чувств, вы посмотрите на него совершенно иными глазами и почувствуете непреодолимое желание не расставаться с крохой ни на минуту!
- Мужской страх. Сегодня стало модным обязательное присутствие мужа на родах. Картина, которую женщина себе рисует заранее в виде нежных рукопожатий и слез счастья при появлении наследника на свет, в корне отличается от действительности. На самом деле мужчины, в большинстве своем, испытывают глубочайшее чувство ужаса от происходящего. Глядя на боль и мучения любимой женщины, и не имея никакой возможности их облегчить, они впадают в полный ступор. Да и в целом картина, открывающаяся взору, начисто лишена эстетики и красоты, поэтому подумайте, так ли уж для вас важно делать из столь интимного мероприятия семейное шоу
Что необходимо знать о родах
А начинать нужно непременно с оптимистического настроя .
В сети или просто сидя на лавочке во дворе можно узнать довольно жуткие истории о родах.
Беременной женщине обязательно расскажут о неправильном , («внезапно» обнаруженном во время родов), халатных врачах, уроненном на пол новорождённом…
И вот уже бедняжка ожидает предполагаемого дня родов, как восхождения на эшафот. Она заранее настроена на то, что будет очень больно, страшно и почему-то преимущественно плохо.
Придётся приложить некоторые усилия – провести работу над собой для разрушения всех и стереотипов.
Правило первое : не верить в худшее. То, что происходило с другими женщинами во время рождения ребёнка, никоим образом не относится лично к вам!
Каждый организм и каждые роды уникальны. Об этом вам скажет любой квалифицированный акушер, принимающий в год сотни родов.
Не читайте рассказы о патологических родах и не слушайте людей, пытающихся внушить, что роды – это сплошной кошмар и ад кромешный.
Вас наверняка не хотят специально испугать . Просто особенность женской психики такова, что спустя годы мама помнит самые неприятные (и важные!) моменты рождения своего малыша.
Поэтому доносит собеседникам яркие впечатления, оставшиеся в её памяти – делится опытом и рассказывает о своём героизме.
А уж бабушкам побеседовать на лавочке сам Бог велел. Поэтому спокойно пропускайте всё сказанное мимо ушей.
Если остаётся страх или сомнения , поговорите по душам с врачом, наблюдающим беременность.
В большинстве случаев гинеколог скажет, что у вас всё нормально и роды планируются без патологий. Уровень медицины сейчас позволяет даже самые сложные роды провести успешно.
А «злые» врачи в роддоме, пытающиеся во что бы то ни стало навредить роженице — ещё один штамп , распространённый в обществе и базирующийся чаще всего на пустых слухах.
Врачи несут ответственность и за рожающую женщину , и за её ребёнка. Поверьте, даже не улыбаясь вам лишний раз, они сделают всё возможное, чтобы провести роды максимально успешно и правильно.
Правило второе : возраст не помеха. Да, гинекологи не приветствуют роды после 30-35 лет. Считается, что организм женщины начинает претерпевать в это время возрастные изменения.
Накапливаются хронические заболевания. Усугубляют общее самочувствие вредные привычки. Повышается риск родить генетически неполноценного ребёнка. Всё это неоспоримые факты , с которыми не поспоришь.
Но при этом сами же врачи говорят, что количество рожающих после 30 и 40 лет увеличивается . Эту тенденцию можно наблюдать во всём мире.
Достаточно вспомнить о голливудских звёздах, многие из которых родили впервые после сорока и собираются ещё раз родить, чтобы в семье было минимум двое детей.
Индивидуальный подход у врачей должен быть к любому возрасту роженицы. Всё зависит от её организма. Необязательно наличие хронических заболеваний или плохих привычек.
Если вы чувствуете себя хорошо, молоды душой и телом – почему не родить ? На помощь придёт современная медицина. Перед беременностью следует пройти все анализы, посетить специалистов и убедиться, что нет хронического недуга, протекающего в скрытой форме.
Современная медицина обладает достаточными средствами и знаниями, чтобы подарить счастье материнства даже женщинам, страдающим различными видами бесплодия.
Быть матерью это прекрасно! Никакой груз забот и ответственности не затмит восторга от первого слова «мама», произнесенного вашим малышом с неизменной улыбкой, обращённой только к вам – главному человеку в его жизни.
Рождение ребенка - это упорный и тяжелый труд не только для тебя, но и для твоего малыша. Чтобы действовать правильно, запомни, как все происходит. Приближается час «X», и, конечно, ты волнуешься. Скажем прямо, переживаешь так, как никогда в жизни.
Это легко понять! Сколько бы литературы о родах ты ни прочитала, сколько бы ободряющих слов ни услышала, избавиться от опасений (порою совершенно безосновательных) непросто. А между тем главное, что тебе сейчас нужно, - спокойствие, одно лишь спокойствие . Пока кроха только готовится к великому путешествию, у тебя есть время повторить все то, что ты узнала из книг и о чем услышала на курсах для родителей .
Выбрось из головы тревоги и еще раз мысленно пройди все ступени важного пути. Это необходимо тебе еще и для того, чтобы родить сильного, уверенного в себе ребенка. Ведь многие специалисты во главе с известным ученым Станиславом Грофом считают, что на каждом этапе рождения закладывается определенная перинатальная матрица, которая ответственна за те или иные личностные качества человека.
Первой фазе предшествуют девять долгих месяцев ожидания. Уже доказано: счастливая беременность — залог благополучного развития ребенка. Но мы также знаем, что и во время родов ты можешь сделать для малыша очень многое! Уверены, в родильный зал ты отправишься подготовленной на все 100 %. В нашем «конспекте» — каждый этап родов и кое-что еще!
Кажется, началось...
О том, что роды наступили, говорят регулярные сокращения матки, длящиеся 10-20 секунд. Начальный этап — наиболее продолжительный. У женщины, рожающей впервые, он может растянуться на 6-12 часов. При повторных родах - на 4-8 часов. В этот период ты чувствуешь схватки, благодаря которым малыш будет постепенно продвигаться к «выходу». Вначале они слабые и повторяются через 10 минут. Потом становятся все более ощутимыми и частыми: раз в 7-8 минут. Усиливаясь, они достигают пика, а затем их интенсивность снижается.
Одновременно со схватками начинает раскрываться шейка матки. Ее полным раскрытием закончится первый этап родов. Сконцентрируйся на правильном дыхании. Вам с малюткой нужен кислород в большом количестве — это облегчит боль. Также полезно немного пройтись или посидеть на специальном мяче. Ходьба и вертикальное положение тела ускоряют продвижение крохи по родовому каналу, и шейка матки раскрывается быстрее . Врач и акушерка будут время от времени тебя осматривать, чтобы проверить ее раскрытие. С помощью кардиотокографа проконтролируют частоту схваток: они становятся не только практически непрерывными, но и более болезненными.
Преодолеть неприятные ощущения многим женщинам помогают ванна с теплой водой, расслабляющий массаж, особые родовые позы.
Внимание, потуги!
Когда шейка матки раскроется максимально (на 10 см), начинается второй этап родов. Он короче предыдущего и длится около 2 часов.
Хотя, если роды у женщины не первые, может сократиться и до нескольких минут. Маленький опустился вниз и давит головой на таз. Сейчас в твоем организме интенсивно выделяются гормоны: эндорфинны (они имеют обезболивающие свойства) и релаксины (под их воздействием лоновое соединение становится более эластичным, что облегчает крохе задачу). Схватки с каждым разом все интенсивнее. Постепенно переходят в потуги. Но ни в коем случае не начинай тужиться, пока акушер не подаст тебе знак . В противном случае это может привести к травмам родового канала. А, кроме того, ты зря потратишь свои силы. Поэтому постарайся дышать медленно и спокойно .
Родовой капал имеет форму кривой (в виде буквы С), и малышу нелегко его пройти. Классическая поза при потугах — полулежа. Однако ты можешь заранее оговорить со своим специалистом другое положение — на корточках или четвереньках. В этих позах благодаря действию силы притяжения крохе проще продвигаться. Кровь легче проникает через плаценту, и ребенок получает больше кислорода.
Когда покажется голова, сосредоточься и очень внимательно слушай врача и акушерку. Они скажут, пришло время тужиться или нет. Чрезмерные усилия в момент выхода головы могут привести к разрывам.
Постарайся не кричать — это ослабляет силу потуг и затягивает роды. Момент появления головы — самый трудный, так как окружность этой части тела наибольшая — около 32 см. Для сравнения: грудная клетка — 30-32 см, ягодицы — только 27 см. Когда голова выйдет, достаточно будет совсем немного постараться — и человек родится!
Последние усилия или роды приближаются к концу
Как только пуповина перестанет пульсировать, врач (или папа) перережет ее. Осталось дождаться отделения плаценты. Именно раз с этим органом малыш был соединен пуповиной в течение беременности и благодаря ему получал питание и воздух. Выход последа предупреждают легкие схватки, но ты их можешь даже не заметить. Врач попросит тебя немного потужиться или простимулировать соски, чтобы сократилась матка. Потом осмотрит, цела ли плацента. Оставшиеся в матке куски грозят воспалением или кровотечением. В таком случае делают обезболивание и вынимают их.
Твой выход, малыш
За несколько педель до появления на свет ребенок входит головой в таз. На первом этапе родов он спокоен, иногда даже спит. Но когда схватки усиливаются, а шейка начинает раскрываться, растет давление в матке. Тогда кроха подтягивает к себе ножки, а подбородок прижимает к грудной клетке. Он поворачивается боком, чтобы пройти в родовой канал. По пути малыш может повернуться еще несколько раз.
Раскрытие шейки на 5 см
Под действием схваток малютка начинает протискиваться через отверстие таза. Его подбородок все еще прижат к груди, благодаря чему голова проходит минимальным размером. Прохождению способствует и строение черепа. Кости пока не срослись и сдвигаются. Так голова становится еще меньше.
Полное раскрытие и потуги
При раскрытии на 10 см голова начинает входить в родовой канал, потом задерживается над лоновым соединением и упирается в мышцы промежности. В момент потуг ребенок продвигается вперед, а в перерывах слегка возвращается. Так голова раздвигает ткани промежности, не повреждая их. Под ее напором мышцы промежности расслабляются и расходятся .
Появление головы
Она уже видна и не возвращается назад в перерывах между потугами. При правильно проходящих родах сначала появляются затылок, лоб, а потом и лицо. В некоторых случаях, когда уже виден ротик, акушер с помощью специального катетера начнет отсасывать слизь изо рта ребенка. Это облегчит маленькому его первый вдох .
Выходят плечи
Как только появляется голова, малыш ее отклоняет и поворачивает в сторону маминого бедра. Так же происходит и с плечами. Когда они покажутся, остальное легко выскользнет.
Мамин дозор
При рождении ребенка обязательно присутствует неонатолог. Важнее этого доктора в первые минуты, часы и дни жизни малыша нет. И пока он будет его осматривать, ты сможешь ощутить свое настроение.
Многие мамы говорили, что сразу после родов испытывали не усталость, не боль, а эйфорию. Да, именно эйфорию! Проходило несколько часов — и все вопросы, страхи, которые не давали покоя до рождения крохи, уходили, как какие-то лишние, ненужные фантазии. Все получалось само собой — без стрессов и волнения. Надеемся, что так будет и у вас с крохой! Даже если в первое время ты растеряешься, и в какой-то момент поймешь, что ничего не знаешь об уходе за малюткой, доверься своей интуиции и ребенку. Он подскажет, чего больше всего ждет от тебя.
Нормальный срок родов - на 37-42 неделе (260-293 суток). Чем крупнее мама, тем дольше может быть срок беременности.
Роды, которые произошли раньше - преждевременные. Позже - запоздалые.
Ранние роды чреваты незрелостью малыша, его плохим иммунитетом, а для мамы - болезненностью родов.
Сколько длятся роды?
Если ты рожаешь впервые, то для тебя нормально, если с момента первой схватки до появления ребенка на свет пройдет 9-11 часов. Ну, максимум - 18.
Дольше? Это уже затяжные роды. Часто врачи принимают меры, чтобы не затягивать: важно, чтобы они делали все по протоколу ведения родов.
Считается, что при затяжных родах ребенку не хватает кислорода. Слишком долгий бескислородный период приводит к проблемам с ЦНС. Нужно постоянно мониторить состояние ребенка, его сердцебиение, что обязательно делают грамотные специалисты.
Тебе хватило 4-6 часов? Это быстрые роды.
Если рожаешь не в первый раз, то ребенок должен появиться за 6-8 часов, максимум - 13-14.
Существует множество рекомендаций и техник, способствующих нормальному течению родов. Однако опытные акушеры говорят, что самое главное, что требуется от роженицы - это расслабиться и поверить, что роды пройдут именно так, как должны пройти.
Что бы ты себе не представляла, какую картинку ни придумала, скажи себе: пусть все идет не так, как было запланировано, значит, так будет лучше лично для меня! Не контролируй акушеров, не припоминай статьи про роды, просто прислушивайся к своему организму и ты все сделаешь правильно!
Этапы родов
Первый этап
В норме в самом начале ты почувствуешь незначительные тянущие боли в пояснице и ноющие в животе: это первые схватки, начала раскрываться шейка матки. Но эти ощущения бывают настолько незначительны, что ты можешь их не заметить и догадаешься о начале родов лишь по тому, что под тобой образовалась лужица - истекли околоплодные воды. Если к этому моменту произошло существенное раскрытие шейки матки, то все хорошо. Родовая деятельность еще почти не началась? Истечение околоплодных вод преждевременное. Малышу будет несколько некомфортно появляться на свет. Поэтому не возражай, если врач захочет вмешаться в процесс.
Кстати, интересный вопрос: когда пора в роддом? Можно лечь туда заранее. Или же считай схватки. Если каждая длится больше минуты или пауза между схватками составляет меньше 7 минут, то самое время отправляться в роддом.
Так заканчивается первый этап родов. Кстати, интенсивность схваток при этом может уменьшиться. Это нормально: матка перестраивается для работы на новом этапе.
Второй этап
Как только шейка матки полностью раскрылась, ты начинаешь тужиться: так, как будто хочешь пойти в туалет по-большому. Можешь потренироваться заранее: сядь на стул, упрись руками по бокам от себя в сиденье и произнеси с расслабленными губами звук «т» на выдохе. Чувствуешь, как опускается тазовое дно? А теперь попробуй произнести этот звук со сжатыми зубами. Ощутила напряжение? Оно будет затруднять продвижение плода. Так делать нельзя. Только расслабление!
Во второй половине этого этапа родов ты ощутишь, что слегка теряешь контроль над ситуацией, так как плод тоже совершает движения по направлению к выходу. У него это выходит непроизвольно, за счет рефлекторных движений в ответ на давление матки.
Если объединить ваши усилия, а не действовать вразнобой, то роды пройдут легко, без травм и осложнений. Акушер подскажет тебе, когда тужиться, а когда отдыхать.
Однако, если плод идет не головкой, а ножками или тазом, то врачам придется вмешаться и помочь вам обоим.
Если же расположение плода стандартное - головкой вниз, то на 2-6 потуге появляется головка, затем одно плечико, потом второе и, наконец, весь ребеночек. Его положат к тебе на живот и ты увидишь его глазки. Малыш примет удобную, привычную позу эмбриона и затихнет - расслабится и отдохнет. Но примерно через полчаса-2 часа он начнет двигаться к груди. Мягко направляй его.
Третий этап
Но тебе расслабляться рано, так как нужно еще родить плаценту. Это важно, потому что, если в матке останется хотя бы ее маленькая часть, начнется серьезный воспалительный процесс. Сначала плацента отслоится, а затем выскользнет наружу. Это уже не больно и произойдет в течение получаса. Если этого не происходит, акушер сам извлечет этот ставший уже ненужным орган. С этого момента роды считаются завершенными!
Фото: depositphotos.com
