Самое подробное описание: молитва от ревности своей и недоверия - для наших читателей и подписчиков.
Вряд ли найдется такой человек, который бы не познал в своей жизни состояние ревности. Порой это чувство причиняет нестерпимые муки. Причем испытывают их не только ревнивцы. Страдают от этого и их вторые половинки. Нередко подобное чувство становится настолько сильным, что разрушает брак и отношения пары.
Выдержать постоянные обиды и ссоры может далеко не каждый. Тому, кто чувствует, что из-за ревности жизнь становится просто невыносимой, следует срочно избавляться от нее. Это поможет спасти отношения, а также укрепить их.
Причины проблемы
Что вызывает это чувство? Почему женщины часто ревнуют мужей к своим подругам, а мужчины – жен к незнакомцам? Откуда берется это состояние? Среди основных причин его возникновения психологи выделяют:
– неуверенность не только в отношениях, но и в себе;
– страх потери того, кого любишь;
– имеющееся чувство собственничества по отношению к партнеру, а также желание обладать монополией на его дела и личную жизнь;
– другие страхи и комплексы.
Чего же нет в списке, предлагаемом нам психологами? Конечно, любви! Из нее ревность не истекает. Основой подозрительности становится только страх. При этом постоянно возникающие вспышки ревности мешают любви. Они превращают отношения между людьми в череду страданий. Как избавиться от чувства ревности?
Осознание и оценивание
Психологи поясняют, что во время приступов ревности многие мужчины и женщины начинают вести так называемые шпионские игры. А именно:
- проверяют исходящие вызовы на телефоне;
- пытаются уловить запах чужого парфюма на одежде;
- каждый час звонят своему партнеру, чтобы удостовериться в том, что он находится именно там, где говорит;
- запрещают общаться с представителями противоположного пола и т.д.
Другими словами, ревнивцы стараются удержать своего партнера на самом коротком поводке, даже и не догадываясь о том, к чему ведет их эта подозрительность и недоверие.
Подсознательно люди считают, что таким поведением они устраняют проблему, а их действия служат интересам здоровых отношений между партнерами. Они думают, что устроенные ими «шпионские игры» укрепляют их уверенность во второй половинке. Ревнивцы считают, что делают все правильно, даже если при этом поднимается волна негативных эмоций и весьма частыми становятся ссоры по совершенно пустым поводам. Ведь супруги должны любить только друг друга и не пытаться изменять своему партнеру.Некоторые люди начинают привыкать к такому положению дел. Для них ревность и любовь становятся неразлучными спутниками жизни. И многие даже научились мириться с подобным фактом. Однако делать этого не стоит. С паранойей необходимо бороться. У тех, кто знаком с этим состоянием, естественно, возникает вопрос: “Как?” Избавиться от ревности и недоверия, по советам психологов, можно следующим образом: во-первых, хорошенько оценить создавшуюся ситуацию и подумать, к чему приведет постоянное высказывание партнеру недоверия. Во-вторых, дать справедливую оценку своему поведению. Ведь получается, что ревнивец, боящийся лжи, сам окутывает имеющиеся отношения атмосферой подозрительности. Человек, которому страшно расстаться со своим партнером, старается постоянно контролировать каждый его шаг, обвиняя, создавая запреты и ругаясь. Разве это не приведёт к тому, чего хочется избежать?
По советам психолога, избавиться от ревности как можно эффективнее удается в случае осознания, что это чувство вовсе не способствует созданию долгих, здоровых и доверительных отношений. Человек, нагнетающий обстановку, только приближает то, чего он так сильно боится. Навязчивая идея в конце концов делает отношения настолько хрупкими, что партнер начинает отдаляться от того, кто постоянно его в чем-то подозревает.
После того как пришло осознание, необходимо переходить к действиям. При очередном приступе подозрительности не стоит хвататься за телефон второй половинки, чтобы проверить исходящие вызовы. Когда захочется это сделать, стоит сначала спросить себя о том, сможет ли это каким-либо образом помочь существующим отношениям. Выиграет ли от этого любовь? Станет ли проверка телефона препятствием к разрыву отношений, наступление которого и вызывает страх? В том случае, если на все эти три вопроса ответ будет однозначным: «Нет», – лучше удержаться от опрометчивых поступков. Не стоит проверять звонки и переписки.
Таким образом, на вопрос о том, как избавиться от чувства ревности, можно ответить так: “Дать этому разрушительному для личности и отношений чувству красный свет”.
Конечно, только одно это принятое решение до конца устранить проблему не сможет. Но оно явится первым шагом на пути избавления от негативных эмоций, которые мешают человеку и вовсе ему не нужны.
Итак, относительно проблемы, как избавиться от ревности, советы психологов зачастую сходятся в одном: выбросить из головы то, что никак не может служить интересам любви.
Устранить страхи
Чтобы избавиться от чувства ревности, как советуют психологи, важно работать, в первую очередь, над самооценкой. Гармоничная личность не станет терзать себя подозрениями.
Если первый этап – осознание и оценивание поступков – пройден, но по-прежнему остается актуальным вопрос о том, как избавиться от ревности, психологи советуют пофантазировать. А именно, мысленно пройти через разрыв отношений и представить свое будущее. Стоит предположить, что будет, например, через год после расставания. Или спустя пять лет. Скорее всего, первые месяцы станут очень тяжелыми. Однако любой человек постепенно приходит в себя и через некоторое время заводит новые отношения, которые, вполне вероятно, будут лучше, чем прежние. Несмотря на то, что это не самый лучший сценарий, его сюжет все-таки не такой уж и страшный, как казалось в самом начале. Здесь необходимо быть реалистом и попытаться прокрутить возможные последствия в уме. Стоит подумать, каким образом можно будет выбраться из этой ситуации и как устроить свою жизнь дальше.
Как советуют психологи, избавиться от чувства ревности поможет принятие для себя правила – не стоит уж очень сильно привязываться к тому, что имеешь. На данный момент человек может быть уверен в том, что его отношения с партнером – самое важное в жизни. Однако это обман и отчасти иллюзии. Люди просто не могут оценить свои перспективы, что приводит к переоценке роли того, кто находится рядом.
При этом психологи вовсе не призывают быть равнодушным к своей второй половинке, детям, работе и т.д. То есть ко всему тому, что составляет основу существования человека. Они предлагают лишь перестать испытывать чувство болезненной привязанности, приносящее только страдания и страх.
Многие замужние дамы склонны подозревать своих супругов в неверности. Хотя порой для этого вообще нет никаких оснований. Им следует разобраться с тем, как избавиться от ревности к мужу. Советы психологов говорят женщинам о том, что тот, кто любит своего супруга, но постоянно живет в страхе утери этих отношений, счастливым быть не в состоянии. Разве можно в таком случае получать удовлетворение от общения с мужем? Вряд ли. Конечно, утрата отношений в будущем сделает женщину несчастной. Однако страх перед тем, что может наступить, не дает ей радоваться и той жизни, которая есть у нее в настоящем.Легко ли навсегда избавиться от ревности? Как правило, нет. Но в мире существует мало невозможного. Для решения проблемы следует осознать, что страх утраты рождают сильные привязанности. Именно это и мешает людям наслаждаться настоящим. Не иметь сильной привязанности не означает не любить. Просто нужно более спокойно отнестись к тому факту, что вечным быть ничто не может. Другими словами, готовиться необходимо ко всему, но при этом наслаждаться тем, что есть сейчас.
Перестать сравнивать
Как избавиться женщине от ревности? Перестать думать о том, что ее партнер найдет более достойную, умную и красивую девушку.
Теперь рассмотрим, можно ли мужчине избавиться от ревности. Как советуют психологи, рекомендуется выкинуть из головы тревожные мысли о том, что вокруг его избранницы постоянно находятся более успешные представители сильного пола, один из которых может ей понравиться. Многие боятся именно этого. Люди начинают сравнивать себя с прочими представителями своего пола. Их охватывает страх от того, что у них появятся сильные конкуренты.
Не стоит сравнивать себя с другими людьми, и тогда будет меньше поводов искать советы о том, как избавиться от ревности мужчине или женщине. Нужно просто понять, что те, кого любят, соперников не имеют. Люди – это вовсе не товар, который предлагается на рынке. И союз не всегда строится исключительно исходя из потребительских свойств, то есть успешности, привлекательности, интеллекта и т.д.
Уже существующие отношения нельзя сравнивать с теми, которые только начинались. Они развились и перешли в нечто большее, чем страсть и влечение. С годами выработался настоящий капитал. Партнеры стали глубже понимать друг друга, начали находить решение своих проблем и делать выводы из совершенных ошибок. И это вещи настолько ценные, что обменять их просто так на что-либо еще нельзя. Другими словами, партнер любит свою вторую половинку не только за ее качества, но и за все то, что было в совместной жизни. Именно это и позволяет отвергнуть внимание более привлекательных и успешных людей.
Улучшать отношения
Хотите избавиться от ревности к жене или к мужу? Но как этого добиться? Просто проводить со своим партнером больше времени! При этом важно узнавать его желания, доверять ему и заботиться о нем. Рекомендуется пытаться прилагать совместные усилия для решения семейных проблем. Не стесняйтесь говорить партнеру о своих трудностях и становитесь более привлекательными друг для друга. В жизнь нужно вносить разнообразие и продолжать развивать отношения, никогда не останавливаясь на достигнутом. Ведь верность супругов – это результат надежного и крепкого союза.
Советы психологов о том, как женщине избавиться от ревности, гласят, что не стоит следить за мужем в поисках доказательств его измены. Даже их отсутствие ревность устранить не сможет. Через какое-то время это негативное чувство обязательно вспыхнет вновь. Исправить ситуацию позволят только доверительные отношения. Лишь в этом случае причин для возникновения подозрений будет намного меньше.Для устранения разрушительного недоверия важно не превращать жизнь в мыльную оперу, а делать все, чтобы развивать существующие отношения.
Обуздать фантазию
Многие жены в тех случаях, когда супруг задерживается на работе, начинают мысленно представлять в ярчайших красках картины, как он развлекается с другой. В этом случае стоит воспользоваться следующим способом того, как избавиться от ревности к мужчине. Психологи советуют не давать ход своей фантазии. Лучше прислушаться к тем разумным аргументам, которые также непременно должны прийти в голову.
Буйство фантазии не позволит трезво оценить ситуацию. И если все же одного из супругов начинают одолевать приступы паранойи, то психологи советуют придерживаться правила, гласящего, что первая мысль является неправильной до тех пор, пока не будет доказано обратное.
Подобное можно назвать презумпцией невиновности. Подобный принцип помогает обуздать многие эмоции и дать правильную оценку сложившейся ситуации.Именно поэтому специалисты рекомендуют не поддаваться внезапному чувству и успокоить свой ум. Ведь человеку, охваченному тревогой и беспокойством, в голову ничего хорошего не придет. В такой ситуации потребуется переключить свое внимание на что-нибудь другое и не давать воли фантазии. О проблеме можно начинать думать только после того, как станет понятно, что мысли пришли в порядок.
Жить своей жизнью
Психологи дают и другие советы, как избавиться от ревности к жене или к мужу. Часто поводом для возникновения этого негативного чувства становится зацикленность одного из супругов на жизни другого. Происходит это чаще всего по причине отсутствия личных интересов.
Подобное может относиться не только к ревности, но и к строгому контролю над детьми со стороны, как правило, мам. Однако стоит иметь в виду, что бесконечное вмешательство в жизнь близкого человека не делает счастливыми обе стороны. Как избежать этого? Вносить в свою жизнь разнообразие. Найти увлечения. Конечно, хобби не должно стать поводом для игнорирования партнера. Это лишь источник понимания того, что мир огромен и в нем есть еще кое-что, кроме семьи. Это же нужно позволять делать и партнеру, а также дочери или сыну. Людям нужна свобода общения с коллегами, друзьями, а также с представителями противоположного пола. Здесь нужно показывать партнеру то, что вы полностью доверяете ему. Предоставляете определенную свободу и не зажимаете тиски контроля. Это позволит не относиться болезненно к своим отношениям, испытывать меньше страхов и страданий.
Делать противоположное
Чтобы избавиться от ревности, предпринимайте действия, противоположные тем, на которые подталкивает это чувство. Так, если муж видит, что его жена общается с незнакомым мужчиной на вечеринке, ему не следует злобно коситься, а затем устраивать скандал. Лучше подойти и вежливо познакомиться с этим человеком. Вполне вероятно, что он окажется всего лишь коллегой по работе, которого жена случайно встретила и не смогла просто так пройти мимо, исходя из соображений такта. Только в таком случае можно будет оценить абсурдность внезапно возникшей подозрительности.
Быть откровенным
Важно не терзаться скрытыми сомнениями, а напрямую спросить у партнера о том, что вызывает тревогу. Только не стоит облачать это в форму скандала. Лучше спокойно рассказать своей второй половинке об имеющихся подозрениях и послушать ответ. Но прежде чем сделать это, стоит еще раз оценить, насколько оправдано беспокойство. Ведь порой люди действуют исподтишка потому, что понимают абсурдность своих сомнений.
Что делать с этой проблемой женщине?
По каким бы причинам ни возникало подобное чувство, от него обязательно нужно избавляться, чтобы не разрушить сформировавшиеся отношения.
Избавится от ревности к парню или к мужу, как показывает практика, намного легче, если прислушаться к рекомендациям профессионалов, а именно:– осознать, что в вашем характере и внешности есть множество таких черт, которые привлекли внимание именно этого мужчины;
– мысленно поменяться со своим спутником местами, представив, что это он, а не вы проверяет ваш телефон, устраивает скандалы после ваших встреч с подругами или в том случае, когда приходится задерживаться на работе;
– тем женщинам, которые находятся в статусе жены, не стоит переставать следить за своей внешностью;
– делать все возможное, чтобы иметь профессиональную или финансовую независимость, ведь часто ревность у женщин связана со страхом оказаться без денег, необходимых на существование.
Что делать мужчине?
Итак, женщины уже знают, как перестать ревновать мужа или парня. Однако в аналогичных советах нуждаются и представители сильного пола, испытывающие подобные чувства по отношению к своим избранницам. Как избавиться от ревности к девушке или к жене? Для этого психологи советуют следующее:
– не устраивать слежек и не пытаться повсеместно контролировать свою половинку (подобное недопустимо делать и женщине, а парень в такой ситуации выглядит просто жалко, при этом подобное поведение может натолкнуть избранницу на мысль о том, что с другим спутником жизни ей будет спокойнее);
– относиться к своей партнерше с лаской и пониманием, в таком случае женщина вряд ли станет изменять;
– постоянно работать над ростом собственной самооценки, ведь нередко парни ревнуют из-за того, что считают себя недостойными своей любимой;
– постараться найти для себя интересное занятие, которое позволит избавиться от навязчивых мыслей;
– проводить со своей избранницей как можно больше времени и даже попробовать встретиться с ее друзьями (это, скорее всего, даст понять, что беспокоиться не о чем);
– откровенно разговаривать с супругой или с девушкой о своих чувствах, попросив ее вести себя немного иначе в ситуациях, которые раздражают вас.
Что делать с ревностью к бывшему партнеру?
Вне зависимости от того, чем вызвано это чувство, его необходимо устранить, так как оно влечет за собой следующее:
– отвлекает от учебы или работы;
– мешает в устройстве личной жизни;
– совершенно бесцельно отнимает силы и время;
– формирует своеобразную зависимость.
Рассмотрим, как избавиться от ревности к бывшему партнеру:
– уехать куда-нибудь на выходные, чтобы хотя бы просто прогуляться по другому городу, побывать в новых местах, сделать множество фотографий и оставить свой комментарий в социальных сетях;
– заняться организацией любого полезного проекта, например, начать помогать ближайшему приюту для животных;
– баловать себя, воплотив в жизнь желания, которые доставят удовольствие;
– как можно меньше времени проводить в раздумьях и в одиночестве, нанося визиты друзьям и просто знакомым.
Конечно, для избавления от горестного чувства могут быть предприняты и другие действия. У всех у них должен быть один принцип: больше дел, активности и движений. Но даже в том случае, если ни один из вышеперечисленных советов для побега от ревности не подходит, к проблеме вполне реально подойти и с другой стороны. Например, может быть занята выжидательная позиция. Это особенно актуально в тех случаях, когда ревность не настолько велика, чтобы серьезно мешать жизни. Необходимо понять, чего же делать вовсе не надо. И эти советы нужно не только запомнить, но и достаточно скрупулезно им следовать. Итак, не стоит:– начинать злоупотреблять спиртным, ведь есть риск просто спиться;
– бросаться тут же на поиски замены, так как в этом случае сложно сделать осознанный выбор, да и от чрезмерной активности потенциальные партнеры будут просто шарахаться;
– смотреть грустные фильмы и слушать такую же музыку, особенно если они напоминают бывшего парня или девушку (это вовсе не позволит избавиться от ревности и способно привести к злоупотреблению спиртным);
– наводить справки о бывшем партнере при встрече с общими знакомыми.
Если это возможно, то с прежним возлюбленным или с возлюбленной контактов нужно избегать вовсе. Это вполне реально, если вы только не учитесь вместе в вузе или не работаете в одном кабинете. Важно понимать, что прошлое является своеобразным грузом, мешающим двигаться дальше, а старые отношения не дают выстроиться новым. Для того чтобы продолжать жить полноценной жизнью, лучше перевернуть эту страницу и позволить себе начать писать новую историю.
Сильные заговоры от супружеской ревности
Ревность – это то чувство, которое может забирать силы и энергию человека. Поэтому от него нужно срочно избавляться. В этом хорошо поможет вам заговор от ревности. С его помощью легко контролировать ревность и налаживать отношения, ведь благодаря этому чувству распадается очень много семейных пар. В основном из-за отсутствия доверия, люди не могут ужиться водном доме.
Заговоры от супружеской ревности
Заговор, как решение проблем
Проводить обряды против ревности можно самостоятельно в домашних условиях. Более того, с их помощью вы можете не только улучшить свою семейную жизнь, но и помочь родственникам. Такие ритуалы относятся к белой магии, поэтому не могут принести негативные последствия. Они направлены только на помощь и не несут в себе никакого вреда. Потому сильный заговор на невыносимую ревность сможет помочь вам в решении проблемы.
Многие люди ощущают опасность, когда есть повод. Но существует определенное количество людей, которые могут изводить себя без причины. Это негативно сказывается не только на отношениях пары, но и на собственном самочувствии ревнивца. Если не получается убедить ревнивца в том, что переживать не из-за чего, то стоит обратиться к белой магии. На помощь придут заговоры на «ненужную» ревность.
Простой, но действенный ритуал
Этот ритуал имеет одно очень важное правило, которое запрещено нарушать. Заговор от ревности читается только в четверг. В ином случае, он просто не сможет подействовать. Суть его заключается в том, что нужно заговаривать питьевые напитки. Очень важно, чтобы напиток не содержал в себе алкоголь. Так как алкогольные напитки негативно влияют на мысли человека.
Слова молитвы звучат следующим образом:
«Ревность изматывает меня, рабу Божью (имя). Это негативно отражается не только на моих взаимоотношениях с мужем, но и на моем общем самочувствии. Я начинаю чувствовать себя разбитой, что сопровождается слабостью. Мне кажется, что это повлияет на нашу пару и муж уйдет. Поэтому прошу высшие силы прийти ко мне на помощь и избавить меня от чувства ревности. Пусть оно перейдет на того, кому все равно. Душу желаю успокоить. Кто захочет нарушить наш покой, тот пожалеет об этом. Не хочу ревновать мужчину, с которым живу уже давно. Снимаю необоснованную ревность, чтобы успокоить свои нервы и ярые приступы агрессии. Снять заговор никто не сможет. Мои слова пусть будут услышаны высшими силами и скоро исполнятся. Аминь».
Заговоренная жидкость должна быть употреблена ревнивцем. Если верить специалистам и людям, которые уже проводили этот ритуал, то результат не заставляет себя ждать и наступает мгновенно.
Как избавить от ревности собственного мужа
Довольно часто муж ревнует собственную жену. Причем ревность может возникать без причины. И проблема здесь не в сильной любви. Скорее всего, это чувство возникает у полных эгоистов и собственников. Иногда события могут накаляться настолько, что вполне возможно избиение или оскорбление жены. Поэтому существует уникальный заговор от ревности мужа.
Избавьте мужа от беспричинной ревности
Для его проведения вы должны взять собственное обручальное кольцо и прочитать на него следующие слова молитвы:
«Маленькие дети очень сильно привязаны к родителям. Они не подвергаются негативным мыслям и всецело доверяют окружающим. Так пусть же раб Божий (имя) ощущает по отношению ко мне доверие и спокойствие. Я, раба Божья (имя) очень сильно люблю своего мужа и никогда не смогу его предать. Совесть не позволит нарушить клятву, которую я давала у алтаря. Я никогда не смогу ему изменить и причинить вред. Так пусть же он начнет мне верить и наши отношения наладятся. Как только мои слова будут проговорены, пусть сразу начнут исполняться. Мне хочется, чтобы наши отношения в семье стали нормальными и никогда не портились. Душу мужа хочу приговорить к спокойствию. Аминь».
Обряд с помощью воды
Сильные заговоры против ревности подразумевают использование сил природы. Одной из таких сил считается вода. Она изначально заряжена положительной энергетикой, а если ее заговорить специальными молитвами, то можно усилить воздействие. Вы должны набрать полную ванну воды и заговорить ее с помощью специального заговора. Обратите внимание на следующие факторы:
- вода должна быть горячей, чтобы приносить чувство расслабленности;
- проведение обряда должно быть вечером, главное, чтобы солнце уже зашло за горизонт;
- обращайте внимание на фазу луны: заговоры на ревность должны читаться только на убывающую луну, ведь она способствует снижению определенных чувств.
После того, как наберете в ванну воды, зажгите свечу. Лучше всего, если она будет красного цвета. Над ее огнем нужно разогреть ножницы и положить в воду. Слова заговора звучат следующим образом:
«Пусть вместе со сталью плавится ревность моего мужа. Огонь свечи может помочь мне избавиться от мужа тирана, который постоянно испытывает ревность. Он не понимает, что я люблю его и никогда не смогу причинить страдания. Он же, в свою очередь считает, что своими негативными поступками приносит мне удовольствие. Он уверен в том, что эти показывает свою любовь. Вот только мне это приносит лишь страдания и негативные эмоции. Постепенно я начинаю бояться раба Божьего (имя). Господи, прошу тебя, помоги мне. Только ты способен направить моего супруга по правильному пути. Опускаю ножницы в воду, чтобы они отрезали у моего супруга чувство ревности. Услышьте мои слова и помогите мне наладить собственную жизнь и успокоить душу. Аминь».
Иногда чувство ревности может проявляться по причине того, что на человека навели порчу или сглаз. Это частый способ, вызывающий ревность у человека. Вполне вероятно, что причиной тому стало чувство зависти. А может быть ваша соперница решила, таким образом, развести вас. В такие моменты нужно срочно провести обряд, позволяющий определить сглаз или порчу. Только после этого можно размышлять об истинной причине такого поведения супруга.
Как избавиться от собственной ревности
Часто можно заметить, что чувство ревности разгорается очень резко. Если вы заметили это за собой, то можно провести в домашних условиях следующий ритуал. В первую очередь нужно купить красную свечу. Поставьте ее перед собой и зажгите. После этого возьмите ножницы и раскалите их над огнем. Отрежьте небольшое количество собственных волос.
«Волосы с волос убираю и ревность с ними прогоняю. Желаю, чтобы она больше никогда не тревожила меня и не причиняла вреда окружающим. Не желаю ссориться с супругом, поэтому хочу немного изменить черту характера. Огонь сожжет мои волосы и навсегда избавит меня от напасти. Хочу перестать ревновать мужчину. Даже, если весь мир станет против меня, то не сможет вызвать у меня ревность. Аминь».
Ревность – то чувство, которое не дает покоя как минимум двоим, человек изводит себя и свою вторую половинку. А зачастую еще и третьего, возможно, ни в чем неповинного человека. Стоит ли говорить, что стоит за этим как минимум неуверенность в себе, как максимум – неврозы, целая система комплексов и даже патологическое желание любовной встряски. Ревнует – значит любит? Неудачная поговорка, опасная и глупая, но так любима народным сознанием. Ревность – это точно не показатель зрелой любви, а скорее, признак собственнических чувств и эгоизма. Если ревность появляется по пустякам, если это не следствие действительно серьезной интрижки своего партнера, это не более чем попытка ужалить самого себя. Поговорим о причинах появления ревности и о том, как побороть ревность и недоверие к мужчине.
Три причины ревности
Кажется, еще один стереотип вводит людей в заблуждение – дескать, ревнуют только неуверенные в себе люди. Конечно, это далеко не так. Ревность – разрушающее чувство, которое присуще многим. Как вы думаете, ревновала ли своего мужа Моника Белуччи, кажется, признанный эталон красоты? Сколько невероятных красавиц, умниц, звезд съедала ревность, и возможно, небеспочвенная. Даже сильный духом человек может оказаться в этой ловушке.
В каждом конкретном случае причины ревности могут быть разными. Помните, трагичный финал «Бесприданницы» Островского: «Так не доставайся же ты никому!». У мужчин такая гипертрофированная ревность встречается в разы чаще. Чувство собственничества им присуще больше, нежели женской половине.
Другая причина – страх быть смешным в глазах общественности. Многие женщины боятся не самого факта измены любимого, а того, что об этом узнает окружение, и сплетни, слухи, смешки за спиной – это самое худшее, что только может быть. Если вы честно признаетесь себе, что дело как раз в страхе быть осмеянной или оказаться уязвимой, то дело точно не в любимом человеке, а в вашей неразвитой самодостаточности. Почему мнение чужих людей, ничего не решающих в вашей судьбе так давлеет над вами? Стоит подумать над этим, может быть, окажется, что у многих ваших проблем ноги растут из темы «А что скажут люди?»
Еще одна причина ревности – эмоциональная зависимость. Имеется в виду, зависимость человека от интенсивности, яркости событий личной жизни. В народе говорят – хочется движухи. Кого-то умиротворенная спокойная жизнь прямо раздражает, им подавай латинских страстей и выяснений отношений. Это подогревает эти самые отношения, не секрет, какое следует примирение за всеми этими разборками на почве ревности. Если такой формат устраивает двоих – что ж, возможно, так будет длиться всю жизнь, и пара благополучно проживет эту жизнь вместе. Но если кто-то страдает от такого формата взаимоотношений, пара обречена. Это выматывает, и когда-нибудь терпение будет испито до дна. Как правило, второй, страдающий, просто уходит в более предсказуемые ровные отношения.
Почему ревнует женщина
У мужчин все ясно: собственничество, страх упасть в глазах общество, желание тотального контроля. Проще говоря, может быть такое, что играть мужские роли ему негде. На работе мало возможностей проявить свою мужскую силу, командный голос и властолюбие. Среди друзей и родни он тоже не ахти какой авторитет. Где оторваться-то? Конечно, в личной жизни. Такие домашние тираны «строят» своих жен, потому что, грубо говоря, побыть мужиком им больше негде.
А что же с прекрасной половиной? Чтобы найти способ, как побороть ревность и недоверие к мужчине, нужно для начала разобраться, почему эти чувства возникают. У женщин мотивы другие. И первый из них – чувство неполноценности. Это коварное, отравляющее жизнь чувство, с которым нужно бороться. Или оно вас, или вы его. Даже преуспевающие, красивые, интересные девушки и женщины пропадают под гнетом этого чувства. Такая барышня просто уверена, что доставшийся ей принц – это счастливая случайность, незаслуженная удача, и где-то рядом точно ходит та, которая более этого достойна. И рано или поздно он заметит ее и уйдет. В какой-то момент женщина эту мысль начинает не просто нести в себе, а демонстрировать миру. И своему мужчине в первую очередь. Получается, вы хотите убедить его в этом? А вдруг он поверит!
Есть и другие причины, разжигающие женскую ревность:
- Прошлый негативный опыт отношений. Если вас бросили, предали, изменили – в следующих отношениях антенны ревности работают на всю мощь. Только бы снова не повторилось это, только бы опять не прожить то, что было настоящим кошмаром. Так и появляются иллюзии ревности: кажется, женщина так и ждет подвоха, что ей уже мерещатся взгляды, флирт и т.д.
- Каждый видит то, что присуще ему. Очень часто жуткие ревнивицы те, кто сами дают повод приревновать. Зная, что вы способны на невинный флирт, вы всегда будете подозревать мужчину в том же.
- Родительский пример. Если отец когда-то ушел из семьи к другой женщине, этот сценарий можно перенести в свою жизнь. И ждать, когда же так поступит ваш любимый.
Самое опасное – считать ревность чем-то самим собой разумеющимся, даже кокетничать на эту тему. Шутки в сторону друг друга – это одно, а испепеляющие чувство контроля и недоверия – это уже патология. И с этим нужно бороться, незамедлительно решать, как побороть ревность и недоверие к мужчине, если вы хотите быть счастливой в отношениях.
Как побороть ревность и недоверие к мужчине
Самый суровый совет, как побороть ревность и недоверие к мужчине, – перестаньте себя жалеть и займитесь делом. Порой девушки приходят к психологу, надеясь, что жалуясь на мучительное чувство ревности, они получат порцию сострадания и список готовых советов. Психологи советов не дают. Но они зеркалят вас, ведь большинство проблем происходит по вине самого человека. Если вы пытаетесь следить за мужем, читать его переписку, контролировать каждый шаг, скорее всего, у вас много свободного времени. И вам в голову не приходит, что гораздо полезнее это время провести с самой собой: заняться внешностью, спортом, творчеством, почитать книгу или посмотреть фильм, приготовить роскошный ужин, погулять по городу, сходить на выставку и т.д.
Сколько женщин упивается мыслью: «Я за своим смотрю, иначе дай ему волю – пойдет на сторону. А так он боится меня, с мужиками так и надо». Почему так происходит? Ладно, можно и не упоминать о таких моментах, как самоуважение, чувство собственного достоинства, к сожалению, для некоторых женщин – это бессодержательные слова. Но где хоть толика логики в такой позиции? Зачем хочется быть такой теткой-надзирательницей? И если уж взглянуть правде в глаза – многих ли уберегла такая позиция от мужских измен. Это защитная реакция, это желанная пелена на глазах, и не более. Но чем можно себе помочь?
- Отрицательную энергию превратите в положительную – любой приступ ревности гасите масштабным делом, от сложной кулинарии до похода к парикмахеру;
- Буквально отлепите от себя любимого, просто раскройте для себя очевидную мысль – у него есть право на самого себя, на ту же рыбалку, на встречи с друзьями, на корпоративы, а вопросы недоверия позицией «никуда тебя не пущу» не решаются;
- Больше разговаривайте с любимым – все проблемы от недомолвок, если вы не получаете ответа на свой вопрос, вы придумываете его сами, и не в свою пользу;
- Удивите любимого новой реакцией – вместо скандала по поводу того, что он собирается на вечер встречи выпускников, почистите ему костюм и даже презентуйте новую туалетную воду.
Конечно, некоторые мужчины заподозрят неладное, но нужно играть до конца, дождитесь его, расспросите без давления, как все прошло и порадуйтесь, что он хорошо провел время. Из тетеньки-контролера вы превращаетесь в мудрую женщину, уверенную в себе. А такие всегда немного загадочны, а уж это притягивает мужчину как ничто другое.
А если ревность не беспочвенна?
В этом случае, все как в ситуации с собственным здоровьем. Нужно смотреть правде в глаза, лечить, иногда больно и долго, но только так. Само не рассосется. Если вы понимаете, что мужчина не прочь за кем-то приударить, или даже знаете о его внебрачных отношениях, нужно приготовиться к честному разговору. Заметьте – не к скандалу, не к вышвыриванию чемоданов на лестничную клетку, а к разговору.
Когда женщина кричит, бьется в истерике, проклинает и оскорбляет, у мужчины возникает не только чувство вины. А еще и вполне конкретная мысль, что и впрямь, от такой пора бежать. А вот если вторая половинка садится рядом, смотрит в глаза, задает адекватные вопросы и не бежит за валерьянкой (а то и сковородкой), чувство вины смешивается с чувством из серии «что я натворил». Конечно, если любовь еще есть. Пусть даже в потухшей стадии. Ну а если любви уже нет, это тоже нужно уметь признать, как бы тяжело это ни было. Не нужно пытаться искусственно делать вид, что все нормально.
Ревность губительна и нужно решать, как побороть ревность и недоверие к мужчине, пока они не разрушили ваши отношения. Если это не легкое чувство, поверхностное, с которого вы можете переключиться, которое не сводит вас с ума, пора срочно что-то делать. В конце концов, помните о психосоматике. А если проще, о том, что все болезни от нервов. Любите себя и берегите себя, в том числе, и от ревности.
Наверное, закономерно, что в разговоре о супружеской жизни рано или поздно речь зайдет о ревности этой, как считают, непременной спутнице любви. Даже в Песни Песней Соломона два эти чувства поставлены рядом: «…крепка, как , любовь; люта, как преисподняя, ревность; стрелы ее - стрелы огненные; она пламень весьма сильный» (Песн. 8, 6). О том, сколь часто соседствуют любовь и ревность, говорит и Евангелие: ведь святые апостолы ревновали друг друга ко Христу, желая быть как можно ближе к любимому Учителю. Как же современному христианину нужно оценивать это чувство, если оно возникает в его душе?
Прежде всего разграничим славянское слово «ревность» (в значении «ревность по Бозе»), подразумевающее действительно святое, возвышенное чувство, суть которого- стремление содействовать славе Божией, огненное желание угождать Богу, и одному Богу, и иное, душевное чувство – ревнование, ревность, которой не лишены были до времени и апостолы, покуда не возродились благодатью Духа Святого.
Если говорить о ревности, которая имеет место в отношениях супругов, то это конечно же тяжелое, страстное чувство, доставляющее мучения человеку. Равнодушие ужасно, но не менее ужасна и ревность, порой заглушающая совершенно голос разума и делающая человека своеобразным маньяком, лишающая его нравственной свободы. Эта ревность называется в Библии жестокой, как ад; эта ревность доводит иногда до умоисступления и убийства, зачинаясь и совершаясь в человеке не без участия демонов.
Отчего она возникает? Конечно же от недостатка доверия к любимому, от недостатка благородства в душе любящего. Возникает она, наверное, и потому, что мы не любим в Боге того, кого любим, - ведь благодать не насилует, любовь не подавляет. Любя, мы отдаем себя другому. Предмет любви для нас не вещь, и мы не простираем на него права собственности. Истинная любовь не порабощает человека, а стремится уважать в нем ту царственную свободу, которая является чертой образа Божия.
Все-таки каждый из нас соткан из плоти и крови, и поэтому христиане, ведущие семейную жизнь, должны быть очень деликатны, осмотрительны, осторожны, должны бояться и намеком подать своей половине малейшую пищу для ревнования.
Но это кажется почти невозможным, особенно в семьях, которые живут, что называется, «открытым домом», когда у супругов много друзей, каждый увлечен любимым делом…
Имея сам почти двадцатилетний стаж супружества, я размышляю об этом предмете и как священник, который исповедует людей семейных. Мне кажется, каждому из христианских супругов важно всегда следить за своим расположением, внутренним настроем, за своей мыслью и тотчас бить тревогу, когда сердце - а оно ведь у нас падшее- находится «на грани» и готово увлечься.
Знаю, что если я тотчас осекаю сам себя, мысленно каюсь, возвращаясь в положенные мне пределы, и не допускаю духу блуда даже оцарапать мою душу, то Господь в награду за верность не допустит ничего такого, что питало бы мою ревность. Если христианский супруг или супруга стараются быть беспорочными в отношении друг друга и даже мысленно не согрешать, то благодать венчания в полной мере царствует в их умах и сердцах, и темное облако греха даже не прикасается к ним. Но это непрестанный труд, а ведь каждый из нас подвержен искушениям… Часто приходится видеть, что супруги - по недостатку опыта совместной жизни или по некой простоте, увлекаясь каждый своим делом, - не умеют жить общим домом. А ведь недаром сложилась пословица: «Кто чем увлекается, тот тем и искушается».
Даже благородные, возвышенные занятия, относящиеся к богослужению или творчеству, не должны полагать между супругами никакого разделения. Как об этом прекрасно пишет в своих дневниках царица Александра Феодоровна, жена должна уметь жить делом мужа, а муж - проявлять заботу и не- поддельный интерес к кругу обязанностей жены, так чтобы у них действительно было все общее: одна душа, одно сердце- и они смотрели бы на мир единым образом и жили в полной мере душевными переживаниями друг друга. Тогда и помысел о ревности не сможет прорасти на сердечной почве.
К сожалению, в современных семьях часто случается, что ревность возникает не только в отношениях супругов, - есть ведь еще родители, дети, и порой все теснятся в одной квартире:… Для многих становится серьезной проблемой рождение ребенка, когда у мужа появляется множество поводов упрекнуть супругу в отсутствии былого внимания. А уж отношения свекрови и невестки стали просто «притчей во языцех», и одному Богу ведомо, сколько по этой причине было пролито слез молодыми женами и не очень молодыми мамами их мужей.
Если у свекрови достает ума и она знает жизнь, то совесть подскажет ей, сколь тактично она должна относиться к новой семье. Сама жизнь поможет ей отказаться от своего чада в пользу половины, которую то обрело, по библейскому слову: «…оставит человек отца своего и мать свою и прилепится к жене своей; и будут [два] одна плоть» (Быт. 2, 24). Ревность к избраннику или избраннице чада в полной мере обнаруживает родительский эгоизм: слепую, животную родительскую любовь, которая не созидает, а разрушает. В самом деле, сколько семей распалось из-за того, что родители нарушили данный Богом чин, иерархию взаимоотношений, и вторглись туда, куда не должна ступать нога постороннего человека! Третий здесь - действительно лишний.
Относительно первой упомянутой Вами коллизии тоже требуется размышление и христианское понимание проблемы. Прекрасно говорит протоиерей Димитрий Смирнов об иерархии семейных отношений: сначала муж и жена, их попечение друг о друге, затем дети, а затем родители. Это не значит, что мы должны оставлять родителей без внимания. Но основа основ - мир и согласие между мужем и женой.
Молодые женщины, супруги-христианки, конечно же не должны совершать ошибку и с появлением ребенка переставать интересоваться мужем - в этом будет определенная нравственная аномалия. Один многоопытный духовник, которого мне посчастливилось знать, говорит, что если в семье муж пьет или бьет, то это верный признак недостатка мудрости и подлинной любви в сердце супруги. Современные люди очень слабы, эгоистичны, падки на всякие пороки… Едва лишь удельный вес супружеской женской любви будет перемещен в сторону детей или кого бы то ни было (чего бы то ни было) - муж, оставленный без попечения, начнет увядать, как растение без солнечного света. И напротив, прозорливая, умная, добродетельная женушка будет фокус своего внимания неослабно держать на сердце мужа, никогда не умалит попечения о нем, дабы он чувствовал себя удовлетворенным, насыщенным, радостным. И, конечно, платил тем же своей супруге, являясь подлинным духовным главой Богом данного союза. Поэтому нужно определенно сказать, что исключительное попечение о детях, при снисходительном «отмахивании» от супруга: дескать, то, что связано с мужем, меня не интересует, дети для меня главное, - такое расположение сердца жены-христианки неправильно, греховно.
Мне хотелось бы вернуться к началу нашего разговора. Ведь многие так или иначе судят о глубине любви по наличию или отсутствию ревности, руководствуясь расхожим утверждением, что «не ревнует - значит, не любит». Как быть, если ревность все же поселилась в душе одного из супругов, если для нее - намеренно или случайно - был дан повод?
Безусловно, ничего не может быть отвратительней, чем «треугольник», созданный творческим воображением (а может быть, и жизненной практикой) Н. Г. Чернышевского в романе «Что делать»: Кирсанов, Лопухов, Вера Павловна; свободное мигрирование венчанной жены от мужа к соратнику по революционным делам… Это вырождение и смерть души. Другое дело, что ревность находит место в сердце человека, свивает там гнездо в случае, если он не обращен всеми силами своей души ко Христу. Плотская ревность свойственна человеку грубому. Чем духовнее личность супруга, тем полнее он вверяет судьбу своей семьи в руки Божии, а стало быть, тем глубже и сердечнее молится о ненарушимости мира и согласия в семье своей, и именно в молитве к Богу высказывает и выливает, выплакивает все то, что в языческих союзах обрушивается на голову легкомысленной половины. Внимательный христианский супруг не может не замечать малейших отклонений в сердце и мыслях любимой, не может не видеть тех опасностей и соблазнов, которые постоянно стучатся в двери семьи. Но как по-разному ведут себя мужья! Один накричит на свою жену, другой ударит, третий перестанет разговаривать, четвертый будет сидеть с мрачным лицом и односложно буркать что-то в ответ на слова супруги…
А иной не повысит голоса, как обычно, поздоровается, в осторожной форме спросит супругу или выразит свое беспокойство, не потеряв ни нежности, ни доверия, ни любви. И этот вопрос, эта тревога, идущая из чистого, добродетельного сердца, будут куда более действенны, чем внешняя поза или какая-то грубость, хотя бы и внушенная оскорбленной любовью.
Мне вспоминается в связи с этим прекрасный эпизод из книги , которую многие наши читатели знают и любят. В заключительной ее части речь идет о женщине, обретшей мир с Богом у ног духовника, отца Арсения. Долгое время она изменяла мужу, находясь под ослепляющим воздействием плотской любви, которая захватила все ее существо… Но муж в той семье был истинным христианином. Зная, чувствуя то недоброе, что вошло в семью, он ни слова не говорил супруге, но часами молился Богу, ведая, что лишь Врач Небесный может излечить эту смертельную, зияющую язву.
Другой бы на его месте поступил иначе: выгнал бы жену, выкинув вслед за ней и вещи, или ушел бы сам. Но муж, памятуя, как силен диавол и как трудно, мучительно избавиться от его плена, молился и молился, прося Господа и Богородицу вмешаться… И победил в этом бескровном сражении - жена отрешилась от своего ослепления: усовестившись безмолвного ангела, которым был не кто иной, как ее собственный муж, она пришла к покаянию, и мало-помалу семейная жизнь восстановилась.
Есть два рода любви, из коих одна святая, а другая нечистая… одна покорная Богу, а другая страстная; одна мирная, а другая мятежная; одна - предпочитающая истину похвалам заблуждающихся, а другая - жадная ко всеобщим похвалам; одна - желающая ближнему того же, что и себе, а другая - желающая подчинения ближнего себе самой… Эти два рода любви существовали еще в ангелах, один в добрых, а другой в злых, и положили различие между двумя градами, образовавшимися в человеческом роде… Из их временного смешения происходит настоящий век, пока на последнем Суде они будут разделены, и один, соединившись с добрыми ангелами, наследует со своим Царем вечную жизнь, а другой, соединившись со злыми ангелами, будет отослан со своим царем в огонь вечный.
Блаженный АВГУСТИН
___________________________
прот. Артемий Владимиров. “Любовь и вера”. М., 2003.
Информация о чувстве ревности и недоверия, что это такое и почему она возникает. Шесть практических советов и рекомендаций, которые помогают избавиться от ощущения ревности (необоснованного).
Ревность – это ужасное чувство, которое способно только разрушать всё вокруг себя. Появляется это ощущение не зависимо от того, есть ли повод для него, или нет. Много отношений были разрушены именно недоверием друг к другу. И в большинстве случаев необоснованной. И это во всем мире так.
Некоторые говорят, что ревнуя, человек показывает свою любовь. Но не стоит этому верить. На самом деле, ревность – это желание абсолютно контролировать все действия своего любимого человека. Лишая его тем самым права на свободу, возможности самостоятельно мыслить и ограничивая его личностное пространство. Это ничего общего не имеет с чувством называемым “любовью” и всем что с ним связано. Если, у вас есть тот или та, кого вы искренне любите и кем дорожите, то не усложняйте все. Если вас часто посещает чувство ревности, но вы не хотите терять своего человека, боритесь с этим разрушающим чувством. Вам необходимо побороть сомнение, пока она не погубила вашу личную жизнь.
Дайте любви право на полноценную жизнь. Вышесказанное не распространяется на те случаи, когда ревность обоснованная и для нее есть реальные основания. Если человек дает поводы для ревности, то стоит хорошо подумать, нужен ли он вообще вам. Какое может быть будущее с таким отношением? Тот, кто любит и дорожит отношениями, тот не заставит усомниться любимого человека.
Если же повода на самом деле нет, а все проблемы исключительно находятся в голове, то нужно научиться как перестать ревновать и не накручивать себя. А немного ниже будет полезная информация, которая поможет избавиться от недоверия и сберечь . Воспользовавшись этими рекомендациями, вы сможете начать жить полноценной жизнью и наслаждаться каждым днем. А ужасное губительное чувство ревности больше не будет иметь над вами власти.
- Самое первое и главное, что нужно – это признаться себе в том, что вы ревнивы и принять это.
- Осознав это, нужно всей душей захотеть избавиться от этой плохой привычки.
- Ответьте себе на вопрос, что вызывает чувство ревности и разные плохие мысли. Лучше всего записать это на листе бумаги от руки. Перечитайте свои переживания, чтобы посмотреть на них со стороны. Увидев свои страхи и переживания взглядом чужого человека вы поймете, насколько они преувеличены в ваших мыслях. На самом же деле, обоснованным будет один из сотни или тысячи, если будет вообще.
- Теперь задайтесь вопросом, почему вам кажется, что вы должны ревновать к другим женщинам или мужчинам, своего избранника. Вы думаете, что не обладаете достаточной привлекательностью? Или, быть может, вы считаете что все другие люди лучше вас? Это не более чем заниженная самооценка. Не могут быть все окружающие: умнее, красивее, и лучше вас, одновременно. Если это о вас, то необходимо работать над собой.
Сделайте следующее упражнение: возьмите лист бумаги и согните пополам. Это буду две колонки. В первую из них напишите (от руки) все свои положительные качества – то, что нравится в себе. А во вторую, то, что не нравится – негативные качества. Посмотрите, какие недостатки есть в наличии и займитесь их преобразованием в достоинства. Никто из людей не идеален. Поэтому, просто научитесь ценить и любить себя. - Не проявляйте принуждение, шантаж и насилие. Хорошие крепкие отношения можно построить исключительно на взаимопонимании, любви и доверии. В любой паре есть двое и об этом нужно помнить. Если так вышло, что вы вместе, то это неспроста. Потому что из миллионов людей, вы остановили свой выбор друг на друге. Но, главное, что все должно быть основано на взаимном согласии. И на доверии друг другу. Потому что без доверия, хорошего ничего не получится.
- Давайте волю эмоциям – не бойтесь их показывать. Общайтесь друг с другом обо всем на свете. Не избегайте никаких тем, пусть даже и не самых приятных. Не стесняйтесь рассказывать о своих чувствах и мыслях. Со своей стороны, относитесь спокойно и с пониманием к услышанному от своей второй половинки. Если боитесь, что можете потерять любимого/любимую из-за постоянного чувства ревности и частых подозрений – озвучьте эти опасения. Объясните, как это вас мучает все время, поделитесь своими страхами. Ваше положение это не ухудшит и на отношения это плохо повлиять не может(если они не фальшивые). Вдвоем вы сможете справиться с этой проблемой с гораздо большей легкостью, чем преодолевать её в одиночку. Ведь не высказанные переживания разрушают изнутри.
Чтобы и недоверия раз и навсегда, нужно всего лишь придерживаться таких вот простых рекомендаций и советов. А главное любить, чтобы ни было. Ведь любовь способна творить чудеса. А бороться с проблемами эмоционального характера, всегда нужно начинать с себя. А не требовать чего-то от всего мира, а со своей стороны бездействовать. Добра всем!
Всем пока!
С уважением, Вячеслав.
Вы нашли вторую половинку и радуетесь, что она отвечает вам взаимностью. Но спустя время мечты о счастье начинают тускнеть и появляется ревность. Она присуща не всем людям, а только некоторым. В основном ею страдают персоны с заниженной самооценкой. Таким личностям хочется контролировать своего возлюбленного и проводить с ним как можно больше времени. Вы понимаете, что не можете контролировать грызущее вашу душу чувство, но не знаете, как научиться не ревновать? Читайте об этом ниже.
Причины
Разбираясь в вопросе ревности, нужно понять причины ее возникновения.
- Низкая самооценка. Личность, которая боится потерять свою вторую половинку, думает, что в круге общения партнера есть более подходящие ему персоны. Такая уверенность возникает из-за недостатка любви к себе. Как научиться не ревновать? Вам нужно признать свою уникальность. Осознав тот факт, что вы не хуже других, вы сможете полюбить себя.
- Прошлый опыт. Человек, у которого в прошлом увели возлюбленного, будет с большим подозрением относиться к окружающим людям. Подорванное доверие восстановить очень сложно. Персона должна понять, что все люди разные, и среди них есть верные и достойные доверия личности.
- Страх одиночества. Персона, у которой слишком узкий нет родителей и почти нет друзей, будет держаться за свою вторую половинку. Человек будет бояться, что его оставят и он не сможет больше никого себе найти.
- Не всегда люди встречаются по любви. В некоторых случаях человек может завести отношения от скуки или по причине того, что он боится остаться один. Такая персона действительно будет давать повод для ревности, так как будет искать замену своей пассии.
Проявление ревности
Люди проявляют свои эмоции по-разному. Некоторые открыто говорят о своем недовольстве, а другие пытаются скрыть обиду. Как же проявляется ревность?
- Бурная реакция. Не все люди обладают способностью контролировать свои эмоции. Некоторые выражают их слишком бурно. Такие персоны не стесняются на вечеринке подойти к своей второй половинке и затеять скандал по причине, что человек улыбнулся своей подруге детства. Как научиться не ревновать? Нужно обуздать свои чувства и взять их под контроль.
- Скрытая реакция. Человек может никак не отреагировать на общение возлюбленного с коллегой, но в его душе будут бушевать страсти. Такие личности никогда не будут открыто обвинять свою вторую половинку. Накопившиеся отрицательные эмоции они будут выплескивать в виде скандалов. Причем поводом для такой вспышки может послужить любой пустяк.
- Тотальный контроль. Персоны, которые боятся потерять свою вторую половинку, постоянно пытаются ее контролировать. Они могут запрещать человеку идти на вечеринку одному, они будут звонить своему возлюбленному каждый час, чтобы проверить, где он находится.
- Шутливая реакция. Человек, который боится открыто демонстрировать свои эмоции, может их скрывать за маской сарказма. Такая персона с улыбкой будет упрекать партнера в том, что он слишком часто флиртует с противоположенным полом. За притворной веселостью будет скрываться боль, обида и недоверие.
Не верьте стереотипам
Людям свойственно доверять народным приметам и пословицам. Кто-то делает это из суеверия, а кто-то потому, что так делали родители. Верить во все такие утверждения глупо. Например, бытует мнение, что все мужчины изменяют. Девушки, которые свято верят в это правило, будут сильно ревновать своих мужчин. Дамам нужно понять, что такое утверждение с реальностью не имеет ничего общего. Существует множество мужчин, которые не ходят налево, любят свою верную жену и с удовольствием занимаются воспитанием ребенка. В чьих головах приживаются стереотипы? Люди, которые сами обожглись несколько раз и на личном опыте убедились, что поговорка правдива, будут верить, что она работает в 100% случаев. Как научиться не ревновать таким персонам? Людям нужно обратиться к тем парам, которые живут долго и счастливо. Нужно попросить знакомых рассказать свою историю любви и на их примере удостовериться в том, что подобные высказывания не всегда правдивы.
В суеверия чаще верят женщины, чем мужчины. Но и среди представителей сильного пола можно найти индивидов, которые уверены, что все бабы - стервы. Основываются такие утверждения на цитатах про ревность вроде этой:
Своих мужей ревнуют некрасивые женщины. Красивым женщинам не до того - они заняты тем, что ревнуют чужих мужей.
Почему же сложилось такое мнение? Психологи утверждают, что люди ищут один и тот же тип партнеров. Неудивительно, что парни, которые уверены в стервозности дам, западают на самовлюбленных эгоисток, которые действительно ведут себя не самым лучшим образом. Мужчинам следует пересмотреть свой типаж и обратить внимание на девушек, которые раньше не попадали в их поле зрения.
Изменяют тем, кто этого ждет
Вы когда-нибудь слышали теорию о том, что человек с психологией жертвы и человек с психологией маньяка всегда ходят по одной улице? Неудивительно, что они встречаются. То же самое можно сказать про персон, которые ждут измену. Думаете о том, как не ревновать парня? Девушке, которая не может поверить в честность своего избранника, обязательно изменят. Нужно поменять свой моральный настрой. Человек, который не может допустить мысли о том, что его вторая половинка будет неверна, не будет обманут. Если вы грамотно выстраиваете свои отношения, любите своего избранника и видите отклик в его глазах, волноваться вам не о чем. Если же постоянно накручивать себя, а также надоедать второй половинке упреками, рано или поздно неприятные ожидания оправдаются.
Человек, который на собственном опыте знает, как проявляется ревность, сможет сделать моральную перестройку. Вам нужно не приглушать чувства, а полностью от них избавляться. День за днем говорите себе о том, что ваш партнер вам верен и вы ему доверяете. Такое внушение вскоре даст плоды.
Примите свое прошлое
Частный психолог на первом же сеансе скажет человеку, который страдает от ревности, что нужно принять прошлое. Все его проблемы так или иначе связаны с пережитым опытом. Изменять могли не вам, а вашей маме или подруге. Если вы сердобольная личность, то подобную обиду близкого человека вы могли принять так же близко, как свою. Нужно понять, что ничего не происходит случайно. Не всегда приятно думать, что человек, которому изменили, это заслужил. Отношения - это серьезная работа, в которой должны участвовать оба партнера. Если старается только один, то ничего хорошего из этого не выйдет.
Как научиться не ревновать к прошлому? Примите все, что с вами случилось. Ничего изменить в своем прошлом нельзя. Все, что произошло, помогло вам стать тем, кем вы стали. Наступив один раз на грабли, которые больно ударили вас по лбу, второй раз на них вы уже не встанете. Изменить прошлое невозможно, поэтому и жить им не стоит. Поймите, что все ошибки, которые вы допустили, - это подарок судьбы. Они помогут вам в будущем построить хорошие и крепкие отношения. Если вам изменял бывший партнер, подумайте о причинах, побудивших человека сделать это. Из прошлого нужно делать выводы. Претворяя полученные знания в жизнь, вы будете уверены, что новый партнер уже никогда вам не изменит по той же причине, по которой это сделал ваш прошлый избранник.
Повысьте самооценку
Кто чаще других закатывает истерики и устраивает сцены ревности? Люди с низкой самооценкой. Человек, который боится потерять свою вторую половинку, недостаточно в себе уверен. Такая девушка считает, что отбить у нее парня не составит труда. Но ведь по какой-то причине человек, который находится рядом, выбрал именно вас. Он предпочел вашу кандидатуру сотням других. И на это у него есть основания. Хотите узнать, что так нравится в вас вашей второй половинке? Не стесняйтесь, спросите. Человек с удовольствием расскажет, что он ценит вас за хорошее чувство юмора, замечательную фигуру, нетривиальный образ мышления. Подумайте над этими словами. Вы хороший человек, который действительно достоин любви. И помните цитату про ревность:
Потому что слишком любит себя самого; женщина ревнует, потому что недостаточно любит себя.
Как можно повысить свою самооценку? Частный психолог посоветует вам начать с искренней благодарности за комплименты. Многие люди не умеют принимать слова восхищения. Они смущаются, отнекиваются, краснеют, вместо того чтобы искренне сказать "спасибо". Не стоит думать, что вам льстят. Искренне верьте в восхищение, которое выражают окружающие. Только тот человек поистине достоин любви, который принимает себя со всеми достоинствами и недостатками. Персона, которая восхищается собой и знает свои сильные стороны, будет уверена в любви своей второй половинки. А когда в паре есть доверие и уважение, ревности у людей не будет.
Будьте откровенны
Делайте все постепенно, дозированно. Сначала рассказывайте о том, как прошел ваш день, с кем вы видели и что вы делали. Таких же рассказов ждите в ответ. Постепенно можно становиться все откровеннее и делиться с партнером своими потаенными желаниями. Некоторые люди думают, что у каждого человека должны быть свои секреты. Возможно. Но помните, что скрытая информация может оказаться скелетом в шкафу. Также не допускайте недосказанности. Если вы поделились только частью информации с партнером, то вторую половину он сможет додумать сам, и не факт, что его думы вас порадуют.
Будьте заняты
Чтобы не искать молитвы от ревности и не тратить время на их чтение, лучше найдите себе хобби. Чаще других ревнуют те, кому нечем заняться. Бурление ума, которое происходит в голове человека в часы ленивого досуга, ни к чему хорошему не приведет. Человек, который всегда может найти занятие, не будет себя накручивать. Персона, увлеченная делом, которое ей нравится, будет полностью ему отдаваться. Если вы творческая личность, пойдите на курсы рисования, начните играть на музыкальном инструменте или же займитесь рукоделием. Если прикладное искусство вас не увлекает, подумайте над тем, чтобы заняться чем-то подвижным. Например, можете записаться на танцы. Вы сможете выплеснуть отрицательную энергию и улучшить физическую подготовку.
Чтобы укрепить отношения с партнером и заодно прогнать из души ревность, найдите совместное хобби. Собирайте макеты, выезжайте в лес с палаткой или же организуйте собственную домашнюю мастерскую. Если вам есть о чем рассказать миру, вы можете создать совместный "Ютуб"-канал. Отдаваясь общему делу, вы быстро забудете о ревности. Все свободное время вы будете проводить вместе со своей второй половинкой. Вам будет о чем поговорить, о чем поругаться и что обсудить.
Научитесь отпускать
Вы слышали выражение, что красивые жены изменяют? Думаете, оно правдиво? Ничего подобного. Изменять может любой человек, независимо от его внешних данных. В человеке всегда важнее его внутренняя наполненность, чем внешняя оболочка. Тот, кто любит свою вторую половинку, не будет изменять. А вот персона, которая устала от отношений, может пойти налево. И какие бы способы удержания человека вы ни придумали, персона, которая хочет изменить, найдет способ это сделать. Многие считают, что тотальный контроль поможет избежать измены. Это неправда. Такой прием не работает. Человека насильно удерживать рядом с собой не имеет смысла. Чем больше свободы вы предоставляете, тем благодарнее вам будет вторая половинка. Каждый человек должен иметь свободное пространство. Оно нужно, чтобы чувствовать себя свободным. Если вы не удерживаете возлюбленного рядом с собой, но он все равно находится рядом, это является показателем любви. Если же вы держите человека насильно, то в скором времени ждите, что как бы вы сильно ни любили свою вторую половинку, она от вас уйдет.
Как можно дать свободу человеку, когда ревнуешь? Очень просто. Доверяйте. Если избранник раз за разом возвращается, ищет вашего общества и хочет проводить с вами время, значит, вы ему небезразличны. Там, где есть уверенность, нет места ревности.
Перестаньте контролировать все вокруг
Верная жена - это та женщина, которая любит своего мужа, не боится его отпускать, но при этом и сама не ходит налево. Но не все девушки и мужчины понимают простую истину счастливых отношений. Некоторые люди считают, что нужно контролировать все и всех. Такие персоны похожи на тиранов или на опытных руководителей. Если в их жизни что-то идет не по плану или кто-то поступает не так, как им хочется, люди обижаются. Вполне логично, что нервы такого человека все время на пределе. Неудивительно, что он будет ревновать свою вторую половинку, зачастую даже без особого повода. Подобного человека можно сравнить с плохим бизнесменом. Когда владелец контролирует свой бизнес и непосредственно принимает участие в его развитии, дела идут хорошо. Но стоит только ему отлучиться, как все идет под откос. Допускать такого развития событий нельзя ни в отношениях, ни в бизнесе. Все время все контролировать невозможно. Так можно с ума сойти. И многие люди действительно постепенно теряют трезвость мысли. Им кажется, что их вторая половинка является их собственностью. Они искренне считают, что человеку можно что-то запрещать и постоянно указывать. Ревность для них является чем-то само собой разумеющимся. Вы из таких? Срочно перестраивайте свое восприятие мира. Научитесь легче относиться к проблемам и временами пускайте их на самотек. Так у вас получится сохранить нервную систему и избавиться от ревности.
Расширьте круг общения
"Красивые жены изменяют", - так считают мужья, чей круг общения узок. Человек, который много контактирует с людьми, лучше знает жизнь, чем тот, кто предпочитает свое общество обществу других. Общаясь со счастливыми семейными парами, можно узнать много интересного. Например, что люди прожили в любви и согласии много лет и у них никогда не было мыслей об измене. В счастливых семьях нет ревности, люди любят друг друга и доверяют друг другу. Если вы хотите, чтобы ваши отношения были гармоничными, перестаньте придираться к своему партнеру. Чтобы облегчить себе эту задачу, расширьте круг общения. Заводя новые знакомства и проводя время с интересными людьми, вы не будете постоянно думать о второй половинке. Ваш любимый человек сможет вздохнуть спокойно, освободившись от тотального контроля.
Ревнивые люди боятся остаться одинокими. Если у вас будет множество друзей и подруг, вы не будете сильно переживать о том, что конец жизни вам придется провести одному. Наличие друзей помогает человеку понять свою значимость и уникальность. Это осознание поднимает самооценку и помогает избавиться от ревности.
Не верьте сплетням
Как не ревновать девушку? Меньше слушайте то, что говорят вам друзья и знакомые, и больше доверяйте ей, себе и интуиции. Вокруг счастливой пары всегда будет множество завистников. Не обращайте на них внимания. Старайтесь сохранить любовь и не верьте слухам, которые распускают злые языки. Чтобы уменьшить количество сплетен, которыми опутаны ваши отношения, не выставляйте свою любовь напоказ. Чем меньше вашим знакомым и коллегам известно о вашей личной жизни, тем она будет счастливее. Это не значит, что нужно прятать свою вторую половинку от всех друзей. Вы можете выбираться с возлюбленным в гости, ходить в кино и собираться на праздники. Но постарайтесь не распространяться о подробностях личной жизни. Никому не нужно знать, как часто вы ругаетесь и какие планы у вас на эти выходные. Не выставляйте совместные фотографии в социальных сетях и не спрашивайте мнения знакомых относительно вашего партнера и его поступков. Выбор ваш, и жизнь тоже ваша. Принимайте решение осознанно и самостоятельно. Не надейтесь, что кто-то другой будет устраивать ваше счастье. Это никому не нужно.
Вас постоянно мучает ревность? Как с ней бороться? Советы психолога будут такие:
- Постройте доверительные отношения. Когда вы будете уверены в искренности чувств партнера, ревность исчезнет.
- Не бойтесь обсуждать со второй половинкой свои чувства. Расскажите ей, что вам больно смотреть на то, как человек флиртует со своими знакомыми. Если ваш избранник вас любит, он перестанет давать повод для ревности.
- Необоснованная ревность может возникать у людей, которые не умеют доверять. Примите свои прошлые отношения и поймите, что не все люди одинаковые. Никогда не гребите всех под одну гребенку.
- Вы ревнуете партнера и решили проверить, нет ли у него кого на стороне? Не делайте этого. Ваша проверка испортит отношения в любом случае, вне зависимости от результата, который вы получите.
- Как избавиться от ревности? Совет прост: станьте для человека незаменимым. Если вы будете знать, что необходимы любимому человеку, как воздух, ревность больше не будет вас беспокоить.
- Человек, в душе которого закипает ревность, может совершать необдуманные поступки. Поэтому сначала успокойтесь, а уж потом что-то предпринимайте и говорите своей второй половинке.
- Никогда не мстите. Ваш благоверный флиртует с какой-то девушкой у вас на глазах? Это еще не значит, что в отместку вам срочно нужно найти какого-то парня, чтобы пофлиртовать с ним. Такой подход к решению проблем очень неразумен.
- Иногда ревность бывает полезна, но ее нужно дозировать. Она поможет вам подогреть чувства вашего партнера и сделать себя еще привлекательнее в его глазах. Но не прибегайте к такому способу воспламенения любви слишком часто, иначе наигранная ревность может испортить отношения.
