Большинство современных родителей увлекаются ранними развивающими методиками, в том числе и обучением новорожденных детей плаванью. Что же это – новомодное увлечение или необходимое условие гармоничного развития малыша? Необходимо ли учить грудничков плавать, когда начинать и как это делать, чтобы не нанести вред детскому здоровью? В нашей статье мы постараемся ответить на эти и другие вопросы.
Чем плавание полезно для грудничков?
С самого рождения дети уже способны плавать: могут задержать дыхание под водой и с удовольствием плескаются в ванной. Объясняется это врожденными рефлексами – до появления на свет малыш в мамином животе пребывал в жидкой среде. Приблизительно к трем-четырем месяцам эта врожденная реакция угасает, и учить кроху держаться на плаву придется намного позже.
Однако суть подобных занятий с новорожденным состоит не в том, чтобы сделать из него будущего олимпийского чемпиона. Все чаще педиатры высказываются о том, что грудничковое плаванье приносит неоценимую пользу .
- Регулярные водные процедуры учат детей спокойно относиться к перепадам температуры. Благодаря закаливанию укрепляется иммунитет, что снижает вероятность простудных заболеваний, способствует динамичному физическому развитию и помогает предотвратить разнообразные проблемы со здоровьем.
- Результатом систематических занятий становится формирование правильной, красивой осанки, крепкого мышечного корсета для детского позвоночника.
- Водные упражнения намного эффективнее для совершенствования двигательной системы, чем массаж и поглаживание. Они укрепляют или, наоборот, расслабляют мышцы спины, рук, ног и шеи. Кстати, юные пловцы раньше начинают ползать, вставать на ноги и ходить ().
- Во время купания, когда у ребенка немного затруднено дыхание и организму не хватает кислорода, детский организм дополнительно выделяет красные кровяные тельца (эритроциты), что способствует росту уровня гемоглобина.
- Плавание и ныряние положительно воздействует на легкие и сердечно-сосудистую систему, помогает стимулировать кровоснабжение органов и нормализовать артериальное давление.
- Когда ребенок ныряет, затекающая вода прочищает гайморовы пазухи. А это профилактика насморка у новорожденного. Также промывается детский носик, удаляются все бактерии, пылевые частицы и возможные аллергены.
- В воде ребенок успокаивается, избавляется от страхов. Также водные процедуры укрепляют связь между мамой и младенцем, уделяя время малышу при занятиях плаванием, вы сможете лучше понять язык его тела и жестов, что позволит вам быстрее найти взаимопонимание со своим крохой.
- Ребенок, наученный с рождения плавать, не будет бояться открытых водоемов.
Еще один несомненный плюс – многие детки, поплавав и поныряв, быстро засыпают и не тревожат молодую мамочку почти всю ночь. Что, согласитесь, немаловажно!
Правила плаванья с грудничком
Научить новорожденного плавать не составит для родителей особого труда, если придерживаться основных рекомендаций.
Оптимальный возраст
Начинать обучение следует с трех-четырех недель. Во-первых, к этому моменту заживает пупочная ранка. Во-вторых, ребенок прибавляет в весе, понемногу адаптируется к новой действительности. Наконец, младенческие рефлексы (плавательный и дыхательный) еще не затухли.
Подготовка ванны
Все процедуры следует проводить в привычной для крохи обстановке. Перед погружением помойте ванну обычным хозяйственным мылом, а раз в неделю промывайте ее содой, не забывая тщательно споласкивать. Будьте осторожны с раствором марганцовки и травяными отварами – ребенок может наглотаться жидкости. После получения основных плавательных навыков вы можете перейти к более профессиональным урокам – в бассейне.
Температура воды
Первые тренировки выполняйте при средней температуре в 35 °C. Понемногу ее можно снижать, но помните – маленьким деткам до трех месяцев нельзя купаться в воде, чья температура ниже 32 °C. Чтобы создать идеальные условия, следите за детским поведением:
- если малыш плачет при погружении в течение нескольких минут, вода для него слишком холодная;
- если он сначала хныкает, а потом замолкает и активно барахтается руками и ногами, вы подобрали оптимальную температуру;
- если он излишне расслабленный и пассивный, ванна слишком теплая.
Во время купания вода постепенно остывает, но не торопитесь доводить ее до первоначальной температуры. В этом и заключается смысл процедуры – происходит малышей.
Как проводить занятия по грудничковому плаванию?
Водные процедуры нужно выполнять приблизительно через час после приема пищи: младенец еще не проголодался, а молоко уже усвоено. Еще один важный момент – занимайтесь только с выспавшимися детьми во избежание слез и капризов.
Склоняться над ванной, удерживая малыша в воде, достаточно тяжело – достается и спине, и плечам. Попробуйте делать это, сидя на стуле. Пол в ванной комнате обязательно застелите резиновым ковриком, чтобы было не так скользко. Возьмите с собой чистую пеленку – ею вы сможете вытереть новорожденного после заплыва. В нее также можно укутать грудничка, перед тем, как занести его в детскую. Впрочем, если в квартире нет сквозняков, врачи рекомендуют немного промокнуть кожу крохи, не вытирая досуха, и отнести его в кроватку голышом. Это еще один действенный способ закаливания.
Итак, все готово к купанию – ванна наполнена чуть теплой водичкой, а ваше чадо в прекрасном настроении. Сначала дотроньтесь его рукой до водной поверхности, потом погрузите в нее ступни ребенка. Опускайте кроху вертикально, не прекращая разговаривать уверенным, спокойным голосом.
В грудничковом плавании применяют два вида поддержек: под подбородок и под затылок. В первом случае младенец лежит на воде животом вниз, а вы придерживаете его головку так, чтобы детский подбородок находился на вашей ладони. При втором варианте ребенок лежит на спине, а вы подхватываете его голову за затылок. Попробуйте обе позиции и выберите ту, которая нравится вашему чаду больше всего.
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
Основные упражнения в ванне
(в конце статьи много видео инструкций о том какие упражнения можно делать с новорожденным в ванне)
Если вы думаете, что водные процедуры в домашних условиях – неинтересное мероприятие, то вы ошибаетесь. Безусловно, у грудничка не будет возможности выполнять сложные кульбиты под руководством инструктора, но несколько несложных манипуляций вы сможете провести самостоятельно.
Совет: Для собственного успокоения приобретите надувной «спасательный» круг или шапочку с пенопластом. Смотрятся они достаточно симпатично и помогают младенцу находиться на поверхности воды даже без маминой поддержки.
- Толчки и повороты
Приближайте ножки малыша к стенкам ванны. Почувствовав опору, он станет отталкиваться от бортиков и попытается плыть. На данном этапе ваша помощь минимальна – нужно всего лишь поддерживать кроху, который станет переворачиваться со спинки на животик.
- Плескание
Ребенок лежит на животе, полностью погрузившись в водичку, а вы придерживаете его голову за подбородок. Покажите ему, как необычно выглядят разбегающиеся по воде круги, если немного поплескаться.
- «Плывем за корабликом»
Исходное положение, как в предыдущем занятии. Поместите перед крохой игрушку для купания и попробуйте ее достать, говоря при этом: «Погляди, наша лодочка уплывает. Давай ее догоним». Необходимо постепенно наращивать скорость и длину «дистанции».
- «Восьмерка»
Когда малыш научится двигаться по прямой линии, попробуйте перейти к следующему уроку. Его можно выполнять и на спинке, и на животике. «Рисуйте» ребенком цифру 8, индивидуально подбирая скорость выполнения задания.
- «Качели»
Переверните младенца на живот, придерживая головку за затылок и подбородок, чтобы она оставалась над водой. Имитируйте плаванье вперед-назад и верх-низ (погружая и поднимая), совершая плавные движения.
Внимание, ныряем!
Пожалуй, самый непростой элемент грудничкового плавания – ныряние. И сложен он не для детей, а для родителей из-за боязни, что их ненаглядное чадо захлебнется. Однако ребенок с рождения умеет задерживать дыхание, ему об этом нужно лишь напомнить.
Прежде чем окунать малыша с головой, следует подготовиться. Произносите ключевое слово «Ныряем!» и дуйте грудничку в лицо. Он сразу же закроет глаза и задержит дыхание. Повторяем упражнение 10 дней.
Затем задание чуть усложняется: после оговоренной фразы необходимо подуть и побрызгать на лицо водой. Усвоили этот этап? Переходите, собственно, к полному погружению. Старайтесь делать первые нырки, когда ваш маленький пловец находится в добром расположении духа и успел немного искупаться. Произносите знакомую команду и опустите его не очень глубоко на пару секунд. Позже время погружения можно увеличить до пяти-шести секунд.
Противопоказания к занятиям
Перед началом систематических водных процедур проконсультируйтесь с лечащим педиатром. Он объяснит, подходит ли это занятие для вашего отпрыска, и выявит возможные ограничения. Плаванье противопоказано при следующих отклонениях в здоровье:
- нарушения опорно-двигательного аппарата, при которых требуется фиксация конечностей;
- врожденные сердечные болезни;
- гнойные дерматиты;
- простудные и вирусные заболевания (после курса лечения можно плавать);
- расстройства неврологического типа, которые сопровождаются судорогами.
Помните, что нельзя настаивать и заставлять детей купаться, плавать и особенно нырять. Подобные усилия не добавят крохе здоровья, а, напротив, приведут к психологическим проблемам.
Итак, грудничковое плавание – чрезвычайно увлекательное и крайне полезное мероприятие. Ребенок погружается в знакомую для него среду, развивает мышечную систему, укрепляет иммунитет и узнает окружающий мир. Малыши, которые начали плавать с первых дней жизни, лучше адаптируются к условиям детского сада и школы. Разве это не веская причина заняться плаванием со своим чадом?
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: Обзор популярных методик раннего развития ребенка с видео консультациями и фильмами — Мамам на заметку!
Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!
По прошествии первого месяца жизни ребенка можно подвести некоторые итоги.
2 месячный ребенок хорошо различает свет и темноту, очертания предметов, лица, некоторые цвета, у младенца проходит косоглазие. 2 месячный ребенок без устали разглядывает все вокруг: свою кроватку, погремушки у себя над головой, собственные руки...
Слух у 2 месясчного ребенка тоже улучшается - при сильном звуке младенец вздрагивает и моргает, а услышав резкий звук или чей-то голос, становится сосредоточенным. Он начинает произносить неясные звуки; когда с ним разговаривают, он улыбается. Его плач приобретает ту или иную эмоциональную окраску. Но физически ребенок этого возраста все еще слаб.
Основные показатели психомоторного развития 2 месячного ребенка:
1. Ребенок пытается поднимать и удерживать головку, лежа на животе. В вертикальном положении может ее фиксировать в течение нескольких секунд.
2. Когда его держат под мышки, упирается ножками.
3. Улыбается на разговор с ним взрослого.
4. Спокойно бодрствует, рассматривает висящие над ним игрушки.
5. Следит за движущейся перед глазами игрушкой.
Физические упражнения нужны всем, даже новорожденным. Но не все знают, что есть специальные упражнения для детей первого года жизни. И родители заранее должны им обучиться. Поначалу упражнения нужно выполнять под контролем специалиста. Гимнастика должна начинаться с первых дней жизни (не позднее 1-1,5 месяцев).
В противном случае можно нанести вред здоровью малыша. А пока это могут быть массаж , прикосновения и легкие упражнения для расслабления и напряжения различных групп мышц, нормализации работы пищеварительных органов, что очень важно в первые месяцы жизни.
Несколько важных правил занятий с малышом
Малыш просыпается совсем не для того, чтобы вы сделали с ним гимнастику, а чтобы поесть. Поэтому сначала его нужно накормить и через 15-20 минут можно начинать заниматься. В эти 15-20 минут ребенка не стоит класть на спину, наоборот, необходимо подержать вертикально, чтобы вышел воздух, который мог попасть вместе с молоком. После 3-4 месяцев можно будет делать зарядку и до кормления.
При выполнении упражнений с малышом нужно находиться в хорошем настроении. Ничего не надо бояться! Ваша уверенность обязательно передастся малышу.
Продолжительность занятий зависит от настроения ребенка и ваших физических возможностей. Как правило, для новорожденных детей - это несколько минут, а к 3-м месяцам - 20-30 минут и более. Ваша одежда должна быть спортивной. Малыш дома может заниматься голеньким, а на открытом воздухе - в зависимости от погоды.
Никогда не занимайтесь "через силу" и напоказ. Не стремитесь к спортивным результатам, в этом случае возможны травмы, перегрузка, стресс. Если вы чувствуете, что ребенку что-то не нравится, он беспокоится и испытывает страх, особенно при первых попытках проделать с ним упражнения, всегда надо успокоить его. Занятия должны быть веселой игрой, желательно под музыку. Помните: чем больше малыш двигается в первый год жизни, тем более выносливым, активным и умным он будет в дальнейшем!
Ребенка надо положить в удобную для него и для вас позу и начать поглаживать, прикасаться к нему, легкими движениями пальцев рук помассировать тельце, ручки, ножки. Ему это должно быть приятно. В этот момент ребенок узнает ваши руки, фиксирует и запоминает ваше отношение к нему. Хорошо, если этим займется папа младенца. Далее, положив малыша на спинку, на приготовленное заранее место (на пеленальный столик или на жесткую кровать), проделайте несколько упражнений.
Купание новорожденных детей
Запомните твердо важное правило: новорожденного ребенка нельзя мыть под краном! Подмывать - можно. И нельзя обливать из душа! При этом происходит раздражение нервных окончаний на коже, что приводит к неврозам и стрессам, расстройству нервной системы.
Не надо охлаждать воду для плавания до 30-28°С. Температура воды должна быть такой, чтобы малышу было приятно, а это, как правило, 33-35°С. Лучше не снижать исходную температуру воды, когда ребенок в нее погружен, а увеличивать время пребывания малыша в воде до 20-30 минут и более по мере роста ребенка. При этом температура воды в ванной снижается на 2-3 градуса.
В какой ванне купать малыша? Конечно же, в большой. Маленькая ванна для плавания не годится. В ней ни развернуться, ни повернуться. А "взрослая" ванна для маленького человечка - целый бассейн, где можно с комфортом и пользой для здоровья провести время.
Как купать ребенка? Давайте разбираться. Главное - малышу должно быть комфортно. Когда ребенок плавает на спине, одна рука мамы или папы поддерживает его голову, вторая - страхует тельце. При этом в воде совершаются плавательные движения "восьмеркой". Волосистая часть головы и ушки находятся в воде. Не бойтесь этого! Дети, которые плавают и ныряют, как правило, не страдают "ушными" заболеваниями.
Когда малыш плавает на животике, правой рукой мама или папа поддерживает его за подбородок, при этом под подбородком находится безымянный палец, а на подбородке средний. Средний палец страховочный, он "следит", чтобы вода не попала малышу в рот. Вторая же рука, левая, за затылок поддерживает ребенка. Плавание осуществляется так же, как и на спинке, - "восьмеркой".
Надо ли обливать ребенка холодной или ледяной водой после купания? Специально это делать совсем не обязательно. Лучше облить малыша среди дня или утром, обязательно перед этим его надо разогреть, проделать массаж или зарядку. Температура воды в первое время может быть прохладная, а не холодная. Это не значит, что все зря и ваш малыш не получит закаливания. Если вы это будете делать регулярно, постепенно снижая температуру до холодной, ваш малыш не будет болеть.
Обливать надо из ковшика. Перед тем как это делать, погрузите ножки ребенка в воду, которой вы собираетесь облить малыша, а затем, не медля, выливайте воду на него, причем с головой, стараясь, чтобы как можно больший поток воды попал на тельце. Как правило, после этой процедуры происходит самопроизвольное мочеиспускание. Вместе с этим - разрядка нервной системы и выплеск эмоций, то есть малыш кричит, правда, очень быстро потом успокаивается. Это не страшно. Попробуйте себя облить холодной водой, согласитесь, кричать хочется, но мы, взрослые, сдерживаем свои эмоции, а грудной младенец не способен себя контролировать.
Другой метод закаливания - более мягкий. Делаем холодное пятно в теплой воде в последние 3-5 минут купания. То есть из крана течет холодная вода в ванну, она не должна попадать на ребенка, малыш проплывает из теплой воды в прохладную и холодную, чувствуя контраст и тренируя свои сосуды и терморегуляцию.
После плавания или обливания заверните малыша в мягкое полотенце. Одевать его лучше в комнате. На голову чепчик или косынку одевать не надо.
Слышим, видим, осязаем
Говорят, что глаза - это зеркало души. А у новорожденных - это два окна в его мозг. Как же младенец узнает лицо своей мамы или своего папы?
В первые 5 недель малыш различает только контрастные участки лица - волосы, контуры лица, подбородок, шею и т. д.
Но с 7 недель он ищет глаза. Узнавая лица родителей, он познает окружающий мир. И в то же время учится предугадывать будущие события. Это доказал Маршал Хэйт, детский психолог. Он утверждает, что младенцы понимают, что такое последовательность событий, умеют собирать информацию, а значит, учиться.
Ни в коем случае нельзя использовать погремушки для успокаивания малыша. Треск и шум могут довести ребенка до глухоты. И вообще, чрезмерный шум возбуждает нервную систему человека, делает его нервозным, невнимательным, рассредоточенным. Погремушками можно играть только в спокойном состоянии. Они должны иметь негромкое мелодичное звучание, а звук доставлять удовольствие.
С первых дней жизни начинайте развивать слух ребенка. Уже доказано, что младенец реагирует на музыку, которую он слушал внутриутробно. Поэтому очень важно стимулировать и развивать слух младенца.
С 7-8 недели ребенок поворачивает голову в сторону звукового раздражителя. С этого времени очень хорошо использовать вертушку с яркими звучащими игрушками, которая закрепляется над кроваткой малыша.
Уход за 2 месячным ребенком
Каждый день надо осматривать кожу ребенка. Не кутайте и не перегревайте малыша - при этом часто возникает - мелкие точечные высыпания. Если такое произошло, то не надо смазывать эти прыщики вазелиновым или каким-нибудь другим маслом или кремом, лучше всего сделать воздушную ванну или искупать в воде с добавлением слабого раствора марганцовки (светло-розового цвета) или травы чистотела. Раствор марганцовки обязательно должен быть свежеприготовленный, так как марганец быстро разлагается, и процеженный через 2-3 слоя марли (если кристаллы марганца попадут на кожу, будет ожог).
При обширной потнице рекомендуется УФО (ультрафиолетовое облучение) или солнышко в теплое время года. Не бойтесь солнца, только использовать его надо с умом. Солнце - это здоровье, это лучшая профилактика рахита. На открытое солнце можно выносить ребенка утром до 11 часов и вечером после 16-ти, когда оно не очень активно, сначала на 1-2 минуты и постепенно увеличивая время.
Есть еще одно средство профилактики потницы: после подмывания, которое лучше проводить после каждого туалета, вместо вытирания ваткой или салфеткой используйте фен. Теплый поток воздуха быстро высушит все складочки. Кожа всегда будет чистой. Дети очень любят такую процедуру. И полезно и приятно!
Часто причиной появления опрелостей , сыпи на туловище и лице детей, находящихся на грудном вскармливании, становится нарушение диеты матерью. Внимательно проанализируйте свое питание за прошедшие 3 дня, не использовали ли вы какие-либо продукты, деликатесы (колбасы, сосиски, шоколад, консервы, цитрусовые, бульоны) даже в незначительных количествах или же обычные продукты (например, молоко) в избыточных количествах.
Специально промывать и прочищать нос, уши, глаза не надо. А умывание заменяется двухразовым купанием в день - плаванием и нырянием. Мыло для новорожденного ребенка лучше не использовать.
Подмывать малыша нужно спереди назад, крепко и удобно держа его при этом. Вода для подмывания должна быть комнатной температуры - это один из методов закаливания. Кремы и присыпки нужно использовать только при необходимости, для профилактики их применять не рекомендуется.
Следите за ногтями, их стричь нужно каждые два-три дня, обрабатывая после пилочкой. А вот закрывать руки, одевая рубашечки с закрытыми рукавами, ни в коем случае нельзя, так как таким образом вы лишаете ребенка практики осязания.
Как правило, все младенцы зажимают в кулак большой палец. С самого рождения ежедневно не менее 4-6 раз в день необходимо заниматься ручками малыша, пытаясь как можно быстрее разогнуть большие пальцы.
Гимнастика для пальцев очень важна. Чем больше ребенок двигает пальчиками, тем быстрее он заговорит, ведь все взаимосвязано, особенно речь и мелкая моторика.
Помимо этого, пальцы наделены большим количеством рецепторов, посылающих импульсы в центральную нервную систему.
Массировать надо, начиная с кончика каждого пальца, от периферии к центру. Массируя, не забывайте говорить вслух, как каждый палец называется. И еще не забывайте массировать ладошку. Таким образом ребенок очень быстро сможет разомкнуть пальцы, и его рука начнет действовать и захватывать предметы правильно. Как правило, это происходит к 2,5 месяцам.
Купание ребенка всегда волнительно для начинающих родителей, которые постоянно думают, что они делают что-то не так. Первый месяц это особенно заметно, ко второму месяцу уверенность прибавляется, однако вопросы появляются все новые.
Как не запутаться в большом количестве информации попробуем разобраться со всем поочередно.
Атрибуты купания для детей двух месяцев
Принадлежности для купания двух месяцев особенно не отличается за исключением нескольких моментов. Нам понадобиться:
- ванночка детская;
- термометр для воды и помещения;
- полотенце, пеленка;
- отвар трав;
- сменные вещи чистые.
Справка
Внимательно выбирайте косметические средства для купания малыша. Некоторые производители используют в производстве косметики для купания компоненты, вызывающие кожные аллергические реакции:
- красители;
- синтетические компоненты;
- силиконы;
- продукты животного происхождения;
- вазелин, парафины.
Милые мамочки, прежде чем хватать с полки магазина шампунь для купания, задайте вопрос: настолько ли замарался ваш малыш в 2 месяца, чтобы отмывать его косметическими средствами, словно героя из «Мойдодыр»?
Вашему чаду достаточна ванна с правильно подобранными травами, которая принесет намного больше пользы, нежели шампунь или гель для купания.
Условия водных процедур
- Купать малыша желательно в определенное время – это поможет вам приучить своего ребенка к определенному режиму. Лучше выбирать время вечернее перед приемом пищи, ориентировочно с 20:00 до 21:00.
- Купать можно ежедневно, поверьте, ваш ребенок получит массу положительных эмоций, которые улучшат его сон.
- Температура комнаты или помещения где будет принимать ванну ребенок должна составлять в среднем 22-23ºС.
- Температура воды должна составлять 36-37ºС.
Справка
Если у вас не оказалось термометра под рукой, проверьте воду, окунув локоть в ванночку. У вас не должно быть температурного дискомфорта.
- Лучше обернуть малыша в пеленку, так разница температуры воды и воздуха не будет заметной, и ребенок не будет ощущать явного дискомфорта.
- Малыша следует поместить в воду постепенно, сначала ножки, затем ягодицы, спинку и только в конце моем лицо и голову ребенка.
- Купание можно проводить и в большой ванне, предварительно вымытой.
- Кипятить воду для купания не нужно, если пупочная рана зажила.
- Заранее приготовьте сменные вещи, полотенце, пеленальный столик, масло для обработки после купания, памперс.
Что делать нельзя
Уважаемые родители купание процедура ответственная, поэтому нужно быть предельно внимательными, что происходит в этот момент.
- Нельзя оставлять ребенка без присмотра – это касается момента, если в процессе водных процедур используются специальные приспособления для купания малыша например надувной круг на шею.
- Нельзя купаться вместе с малышом в ванне.
- Нельзя делать резких движений в процессе приема водных процедур.
- Если вы подливаете в детскую ванночку горячую воды – это следует делать вне присутствия в ней малыша во избежание ожогов.
- Нельзя опускать малыша в ванночку с водой резко, это может отложить негативный отпечаток и ваш ребенок в последующем может бояться водных процедур, даже если ему всего лишь два месяца отроду.
- Нельзя вынимать малыша из ванны за голову. Многие родители считают такой метод полезным, однако это может послужить травматизацией шейного отдела с последующими осложнениями.
- Нельзя купать ребенка сразу после вскармливания или голодного, промежуток между кормлением и купанием должен составлять около 30 минут.
- Нельзя купать ребенка, если он плачет.
- Нельзя купать малыша в неспокойной обстановке в доме, поверьте даже в таком маленьком возрасте он чувствует тревогу из-за этого.
Как приготовить отвар из трав
В кастрюлю заливаем около 2-х литров воды, нагреваем до кипения. После всыпаем горсть трав, закрываем крышкой и даем настаиваться около 20 минут. Процеживаем отвар и вливаем в ванночку с водой.
Какие травы можно применять:
- Кора дуба – способствует заживлению ран, обладает очищающим свойством;
- Ромашка – обладает противовоспалительным, очищающим свойством для кожных покровов;
- Череда – обладает противовоспалительным свойством, особенно показана для водных процедур при диатезах у грудничков;
- Корень валерианы – способствует успокаивающим свойством, применяется при кишечных коликах, неврологических патологиях с гипертонусом, как правило, используется в сочетании с пустырником, шалфеем;
- Лаванда – обладает противовоспалительным и успокаивающим свойством;
- Календула – обладает множеством полезных свойств необходимых для нежных кожных покровов ребенка;
- Отруби – ванна показана в случае высыпаний у грудничков (диатез, потничка и т.д.)
Помните, травы следует применять, только посоветовавшись со своим лечащим врачом. Каждое растение имеет свои показания и противопоказания, поэтому неправильный выбор может вызвать аллергическую реакцию у малыша.
Травы следует покупать в специализированных аптеках или торговых сетях, которые имеют соответствующие сертификаты соответствия. Не все лекарственные растения собранные в различных местах могут стать полезными для здоровья ребенка.
Часто возникающие вопросы родителей
- Что делать если водичка попала в ушко ребенка во время купания?
Не стоит тревожиться, после купания ватной турундочкой промокните наружный вход ушка малыша.
- Можно ли купать малыша, если у него есть сопельки?
Для того чтобы не тревожиться об усугублении состояния малыша, можете воздержаться от купания. Противопоказанием к водным процедурам являются:
- повышенная температура тела;
- вакцинация;
- острые периоды заболеваний.
- Что делать если в процессе купания ребенок захлебнул водичку?
Если ваш малыш случайно попробовал на вкус водичку из ванночки, не беда, это не принесет вреда здоровью, в конце концов, он же не выпьет половину ванны.
Вот опаснее если вода попадет в дыхательные пути. При этом кожные покровы ребенка приобретают багровый или синюшный цвет, происходит выделение пены изо рта или носа. Здесь главное не растеряться, вызвать «скорую помощь», для оказания дальнейшей профессиональной помощи. Необходимо срочно начать оказывать первую помощь до прибытия врачей. Следует извлечь малыша из ванночки перевернуть вниз лицом, освободить дыхательные пути от пенистых выделений.
Затем положение ребенка следующее: голова должна свисать вниз, аккуратно, но сильно надавить между лопатками в область легких для выделения воды из легких, или просто взяв за ножки, переверните его верх ногами, похлопывая по спинке. Если из ротовой полости вытекает вода, значит ваши действия правильные. Малыш должен заплакать и кожные покровы должны приобрести розовый цвет.
Новорожденный участвует в первых гигиенических мероприятиях еще в роддоме. сразу же по окончании родов. Туалет новорожденного проводит акушерка: обрабатывается пуповина. в глазки закапывается сульфацил-натрия для профилактики воспалений, тело очищается от крови и первородной смазки при помощи стерильной салфетки. После этого кроху пеленают и уносят в кроватку.
В роддоме перед выпиской (на 5-ый сутки жизни) ставится в плечо прививка БЦЖ (вакцина против туберкулеза). Место укола зарастает позже корочкой, которую маме ни за что нельзя мочить на протяжении купания и чем-либо обрабатывать, тем более срывать. С течением времени корочка отпадает самостоятельно.
Обмывания ребенка
По окончании выписки из роддома помните делать утренние обмывания своего малыша. По окончании таких процедур будет заметно, как у ребенка поднимается настроение и самочувствие. В то время, когда у новорожденного закончится ночной сон, разденьте его и положите голышом на теплую простынку. После этого намочите в воде стерильную салфетку и бережно без усилий протрите личико, ручки, под мышками, сходу промокните их полотенцем. После этого разверните малыша на бочок и обмойте спинку и ягодички, опять высушите, дабы ребенок не мерз. После этого завершите процедуру, обмыв грудь. животик и ножки. Для утренних обмываний мыло не нужно.
Принципиально важно обмывать половые органы. У девочек движения на протяжении обмывания и вытирания делаются по направлению спереди назад, чтобы не занести в половые органы заразу по окончании стула. У мальчиков пенис направляться обмывать, не обнажая его головки.
Весьма комфортно применять для утренних обмываний и по мере необходимости особые мокрые салфетки для новорожденных, каковые Вы отыщете в любой аптеке. Сейчас самое время одеть чистого младенца и приложить его к груди!
Купание в ванночке
В зависимости от состояния пупочной ранки ребенка начинают купать по разрешению доктора примерно на 10-12-ый сутки жизни, время от времени позднее. Пока пупочек не заживет, младенца купать запрещено, потому, что ранка есть открытыми воротами для всевозможных микробов, что может привести к страшным осложнениям.
Детская ванночка обязана употребляться только для купания ребенка, и больше ни для каких других целей. Она должна в любой момент храниться в сухом и полностью чистом состоянии.
Новорожденного нужно прочно держать на одной руке, а второй мыть тельце в таковой последовательности: шею, грудку, животик, ножки и ручки, спинку и в последнюю очередь головку. Применять мыло нужно крайне осторожно, дабы пена не попадала в глазки.
Головку малыша нужно запрокинуть назад, придерживая ладонью, а второй ладонью поливать волосы от виска к затылку. Купание с мылом направляться проводить не чаще 2 раз в неделю, остальные дни лучше обходится без него.
В возрасте до месяца достаточно купать новорожденного в течение нескольких мин., в то время, когда кроха подрастет, возможно неспешно увеличивать длительность водных процедур до 15 мин., превращая их в настоящее наслаждение.
Лучше купать новорожденного вдвоем, особенно в то время, когда у молодых своих родителей не достаточно опыта. Пара лишних рук в этом деле не помешает в первое время, пока Вы не наберетесь сноровки.
Купание ребенка в ванной
Ванна обязана неизменно проветриваться между купаниями, в ней не должно стоять сырого, застойного воздуха. Недопустимо присутствие в ванной комнате грязи и грибка. Еще нужное условие – в помещении для купания должно быть достаточно тепло.
Купать грудного ребенка лучше перед кормлением. потому, что по окончании еды малыши в большинстве случаев сходу засыпают. Опускать малыша в воду нужно медлительно и с опаской, дабы не напугать кроху. На протяжении мытья в обязательном порядке промывайте все складочки. Выполняйте те же правила и последовательность, что и при купании в ванночке. Применяйте лишь мягкую детскую мочалку. Кожа у младенцев весьма ласковая, не усердствуйте с мочалкой.
По окончании мытья нужно просушить головку и тельце, в обязательном порядке пройдясь по складочкам у шеи, под мышками, в паху. После этого возможно надеть чистые распашонки и запеленать кроху.
Кроме того в то время, когда Вы очень сильно устаете, не пропускайте водные процедуры.
Они имеют громадное значение для малыша, намного ответственнее, нежели для взрослых. Его ласковая кожица обязана неизменно дышать. У грудных младенцев довольно большой процент воздуха, поглощаемого через кожные покровы, потому, что его легкие еще недоразвиты, и дыхание поверхностно.
Поры кожи у малышей весьма быстро закупориваются слущенным эпителием, секретом сальных желез, остатками срыгнутого молока, стула и мочи и т.д. Без купания ребенок начинает мгновенно испытывать неудобство, плачет и нервничает. Пропустить купание ребенка в ванной – это все равно, что наказать его ни за что. Не забывайте, что водные процедуры владеют закаливающим эффектом.
Вода для купания ребенка
Оптимальная температура воды для купания новорожденного +36-+37 0 С. Воду лучше контролировать не локтем, а особым термометром. В период до 3-4 месяцев ребенка лучше купать в кипяченой воде, остуженной до нужной температуры.
В воду для купания нужно додавать отвар ромашки либо несколько растворенных кристалликов марганцовки, дабы не допустить действие болезнетворных микробов на кожу малыша.
Масло либо пудра (присыпка)?
По окончании обмываний и купаний складочки младенца у шеи, под мышками, локтевые и коленные, а также в паху нужно обрабатывать особым маслом либо детской присыпкой, каковые уберегут очень ласковые участки кожи от потницы. натирания, раздражения и нагноений.
Вы имеете возможность намерено прокипятить для данной цели простое растительное рафинированное масло и хранить его в стеклянной баночке. А возможно приобрести готовое масло для новорожденных в аптеке. Оно кроме этого образует на поверхности кожи узкую пленочку, которая защищает от утраты жидкости. Перед применением масло лучше наносить на мокрый тампон.
Детские пудры и присыпки удаляют излишки жидкости по окончании обмываний и купаний, уменьшают трение между подгузниками и кожей (либо пеленками). Присыпку лучше применять при раздражениях и пеленочном дерматите. В базе таких средств употребляется чистый минеральный тальк и крахмал. В состав кроме этого может входить цинк, который известен своими заживляющими свойствами.
Педиатры не советуют применять присыпки в первые дни жизни малыша. Кроме этого это средство не подходит для через чур чувствительной кожи. Перед применением присыпку вначале растирают в ладонях, а после этого равномерно распределяют по участкам кожи в складках. Запрещено наносить пудры и присыпки на всю поверхность кожи либо применять их в один момент с другими средствами.
Вроде бы нехитрая наука – купание. Но когда дело касается детей, то важна каждая мелочь – и температура воды, и пена для ванной, и даже то, чем болеет ребенок. «Летидор» расскажет вам, как правильно мыть детей.
1. Здорового рожденного в срок младенца можно купать на 5 сутки после родов. Но чаще всего неонатологи рекомендуют мыть детей сразу после выписки из роддома (то есть даже раньше), чтобы смыть следы больничной инфекции.
2. Температура воды должна быть 35-37◦С. Имейте в виду, что далеко не все дети комфортно себя чувствуют в воде 37◦С, кому-то нужно попрохладнее. Впрочем, вы поймете это, когда ребенок заплачет в воде.
3. Продолжительность ванны для младенца в первые дни после рождения – 2-3 минуты, постепенно ее можно увеличивать до 7-10 минут, а затем – до 20-30 минут.
4. Пока не зажила пупочная ранка, в воду стоит добавлять слабый раствор марганцовки или отвар ромашки. А затем для купания лучше использовать мягкие средства, которые подходят для детей с рождения. Они хорошо увлажняют кожу, успокаивают ее, снимают раздражения.
5. Если кожа у ребенка очень сухая или склонная к атопии, то лучше использовать масло для ванны, предназначенное специально для новорожденных. После масляных купаний ополаскивать кожу не требуется.
6. Детям с повышенной возбудимостью, с гипертонусом мышц рекомендуют делать хвойно-солевые ванны. Они хорошо расслабляют мышцы, успокаивают нервную систему. Но такие ванны делают строго по показаниям и после консультации с педиатром или невропатологом.
7. Голову ребенку моют обычно раз в неделю, но не чаще. Для этого потребуется детский шампунь или средство 2-в-1 для мытья головы и тела.
8. Избавиться от так называемых себорейных корочек поможет растительное масло. Им смазывают участки кожи, на которых есть корка, оставляют на 30-40 минут, а затем смывают во время купания обычным детским шампунем. Но гораздо проще купить специальное детское средство, которое быстро и мягко поможет решить проблему.
9. После ванны детям первого полугодия желательно наносить на кожу детское молочко или легкий детский крем (но не масло!). В дальнейшем также неплохо время от времени использовать увлажняющие средства перед сном.
10. Купать ребенка в первый месяц удобнее в детской ванне. За это время родители и сам малыш привыкнут к ежедневной процедуре и выберут наиболее комфортный температурный и временной режимы. А затем можно перенести купание в большую ванну – в ней больше свободы для движений и больше простора для игр.
11. В возрасте от 1,5 лет, если ребенок уже устойчиво стоит на ногах, можно постепенно начинать приучать его принимать душ. Со временем душ заменит купание в ванной. Душ ребенок может принимать каждый день, а ванну – 1-2 раза в неделю.
12. Если для мытья вы используете мыло или гель для душа, внимательно следите, чтобы на флаконе был указан нейтральный pH (от 6 до 8).
13. Когда ребенку исполнится 7 лет, то ему уже пора мыться самостоятельно. Ему пригодятся губка – например, натуральная морская – и гель для душа пока еще из детской линейки.
14. Голову теперь можно мыть до двух раз в неделю.
15. «Если у ребенка с началом школьной жизни начались головные боли , появилась усталость в спине, то можно устраивать ему хвойно-солевые ванны (курс 10 дней, после чего перерыв), - комментирует Анна Горбачева, главный врач Семейного медицинского центра для детей и взрослых «А-Линия». - Такие ванны помогают расслабиться, у ребенка проходят головные и мышечные боли».
16. С наступлением пубертатного периода (примерно с 11 лет) потребность в водных процедурах и очищающих средствах возрастает, так как кожа становится более жирной, сальной, поры могут забиваться. С этого возраста ребенку нужно регулярно пользоваться мочалкой, причем желательно из натуральных материалов. Подросток может мыться с мылом, гелем для душа.
17. Мыть голову шампунем можно по мере необходимости, как это рекомендовано и взрослым людям.
18. Раньше считалось, что при ветрянке мыться нельзя. Современные педиатры, напротив, говорят о том, что во время этого заболевания не только можно, но и нужно принимать душ, ведь он помогает снять зуд. Важно в этом вопросе другое: во время мытья нельзя использовать губку, а после – нельзя растирать тело полотенцем, чтобы не повредить высыпания, то есть кожу нужно промакивать полотенцем.
19. То же самое касается ситуации, когда ребенку сделали пробу Манту. Чесать место укола действительно нельзя, а вот на мытье и купание этот запрет не распространяется. В прошлом веке, когда пробу делали на коже, мочить место укола было нельзя. Сегодня пробу вводят под кожу, и вода туда попасть не может.
