19.07.2019

Домашние маски для лица: увлажнение, очищение и питание кожи. Морковный сок и мёд. Видео-рецепт: Домашняя питательная маска для лица своими руками


Для чего необходимо делать питательную маску для лица? Наша кожа состоит из миллиардов клеток, которые дышат и питаются за счет обменных процессов, происходящих в организме. Однако питательные вещества, разносимые кровью, не доходят до клеток в полном объеме, результатом чего становиться замедление происходящих в них процессов, которые приводят к их гибели.

Это ведет к ухудшению цвета и состояния кожи, она приобретает желтоватый или серый оттенок и становиться дряблой. Именно по этой причине рекомендуется постоянно поддерживать кожу в здоровом состоянии с помощью питательных косметических средств, будь они домашнего приготовления или промышленного.

Напитать кожу лица всевозможными природными маслами и витаминами помогут домашние маски на основе натуральных ингредиентов

Особенности домашних масок

Однако, по мнению косметологов, лучше всего применять косметические маски, приготовленные в домашних условиях. Их преимущества очевидны. Во-первых, в их состав входят только натуральные компоненты, которые питают, увлажняют и тонизируют кожу. А в состав масок промышленного производства входят синтетические добавки, которые могут вызвать раздражение, а также нанести чувствительной кожи вред, а не пользу.

Во-вторых, такие питательные маски для лица не требуют сильных затрат. А в-третьих, они просты в приготовлении и дают прекрасные результаты уже после 2 недель регулярного применения.

Основой питательных масок являются различные фрукты и овощи. Главное, чтобы они были свежими и выращенными без химических удобрений. Поэтому лучше всего выбирать для этих целей сезонные овощи и фрукты. Помимо этих ингредиентов в маски добавляют молочные продукты, мед, эфирные масла и т. д., которые также обеспечивают полноценное питание и увлажнение клеток кожи.

Мы подобрали для вас лучшие рецепты масок, приготовление которых в домашних условиях не вызовет затруднений.

Миндальное масло — основной активный ингредиент маски и настоящий источник здоровья для кожи

Миндальная маска

Питательная маска на основе миндального масла, приготовленная в домашних условиях, придает коже здоровый цвет, обеспечивает ее всеми необходимыми витаминами и улучшает доступ кислорода к клеткам. В ее состав входит:

  • миндальное масло – 1 ч. л.;
  • желток одного сырого яйца;
  • настой зверобоя – 1 ч. л.

Все ингредиенты смешать и нанести на лицо примерно на полчаса. Затем удалить маску при помощи смоченного в теплой воде ватного диска.

Один только вид ярко-желтого цитруса добавляет бодрости, а уж в составе маски для лица лимон активно преображает кожу и насыщает ее витаминами

Лимонная маска

Лимонная питательная маска придает упругость коже, а также способствует нормализации жирового обмена. Для ее приготовления потребуется:

  • лимонный сок – 1 ч. л.;
  • оливковое масло – 1 ст. л.;
  • желток сырого яйца (лучше использовать перепелиное);
  • мед – 1 ч. л.

Все компоненты тщательно перемешать между собой и нанести маску на кожу лица примерно на четверть часа. Смывать теплой водой без добавления косметических средств.

Свежий домашний творог — отличный вариант для «подпитки» кожи лица, особенно в сочетании с сырым яичным желтком

Творожная маска

Творог – полезный продукт, который содержит в своем составе много полезных микроэлементов, которые обеспечивают клетки кожи всеми необходимыми веществами и придают ей здоровое сияние. Питательные творожные маски в домашних условиях готовятся следующим образом:

  • 2 ст. л. основного ингредиента смешиваются с одним желтком сырого яйца;
  • в полученную смесь необходимо добавить 3–4 капли перекиси водорода.

Творожная масса наносится на лицо на 15–20 минут, затем смывается сначала горячей водой, а затем холодной без каких-либо косметических средств. После необходимо увлажнить лицо при помощи крема.

Такой простой и привычный продукт, как картофель, можно использовать «не по назначению» — как ингредиент питательной маски

Картофельная маска

Картофельная питательная маска благотворно влияет на кожу лица. Она способствует разглаживанию морщинок, повышению тонуса, а также отлично питает и увлажняет. Чтобы приготовить ее в домашних условиях, необходимо смешать следующие ингредиенты:

  • картофель, сваренный в мундире, – 1 шт.;
  • желток сырого яйца;
  • сливки или молоко – 1 ч. л.

Картофель необходимо очистить от кожуры, размять вилкой или натереть на терке (можно на крупной), добавить к нему остальные ингредиенты. Затем все перемешать и поставить подогреваться смесь на водяную баню. Как только она станет теплой, ее нужно нанести на кожу, а лицо накрыть плотной тканью. Это необходимо для сохранения тепла, чтобы большая часть полезных микроэлементов проникла в верхние слои эпидермиса.

Через 20 минут картофельную смесь необходимо смыть сначала теплой водой, а затем холодной.

Сухие дрожжи — удивительный и в буквальном смысле живой продукт, который поможет вашей коже вернуться к идеальному состоянию

Дрожжевая маска

Дрожжевая маска, приготовленная в домашних условиях, не только питает кожу, но и очищает поры и придает ей здоровый цвет. В ее состав входят:

  • сухие дрожжи – 2 ст. л.;
  • простокваша

Эти компоненты необходимо смешать между собой до образования сметанообразной массы. Затем эту дрожжевую смесь нужно нанести на кожу и оставить для воздействия на 20 минут. Затем смыть прохладной водой.

Питательные маски, приготовленные в домашних условиях, дают отличные результаты. Однако есть одно главное условие – регулярность. От одного применения результата вы не увидите. Для этого потребуется сделать минимум 3–4 питательные маски.

Также рекомендуется очищать кожу лица при помощи скрабов. Они хорошо отшелушивают омертвевшие клетки, очищают поры и улучшают поступление кислорода. Еще будет полезным ежедневно использовать питательные кремы утром и вечером. И тогда ваша кожа останется молодой, красивой и привлекательной на долгие годы!

По секрету

Лицо моложе всего за 11 дней!

Даже в 40 можно выглядеть на 21, если на ночь мазать лицо...

Здоровой кожей лица, то есть чистой, упругой и гладкой, могут похвастаться далеко не все. Потому что состояние кожи на лице во многом зависит от тех сложных биохимических процессов, которые происходят во всем организме. Именно эти процессы обусловливают тип кожи, который бывает нормальным, жирным, сухим, комбинированным или чувствительным. И питательные маски для лица нужно делать, учитывая тип кожи, которым вы обладаете.

Женщины с нормальной кожей должны радоваться: такой тип кожи, по мнению косметологов, встречается очень редко. Тем, у кого кожа сухая, прекрасно знакомо чувство стянутости (особенно после умывания), а также частое шелушение кожи (особенно в холодное время года). Обладательницы жирного типа кожи больше всего недовольны ее лоснящимся видом и расширенными порами. Не унывайте, дамы! Все косметологи утверждают, что жирная кожа стареет медленнее остальных типов.

При комбинированном типе кожи одна морока: в области лба, подбородка и носа кожа жирная, а в остальных зонах ближе к сухой. Но еще сложнее тем, у кого кожа на лице очень чувствительная и склонна к раздражениям.

Рецепты питательной маски для лица

Итак, мы хотим, чтобы кожа на лице была чистой, упругой и гладкой. Для этого в арсенале домашних средств по уходу за кожей есть рецепты питательной маски для лица с любым типом кожи.

Согласитесь, то, что полезно для сухой кожи, мало подходит для жирной. Например, при нормальной коже самая полезная домашняя питательная маска для лица делается на основе натурального пчелиного меда, яичного желтка и масла – оливкового или же таких эфирных масел, как миндальное, лавандовое, гераниевое, из абрикосовых или персиковых косточек, жожоба, нероли (которые подходят именно для данного типа кожи). Для приготовления такой питательно-тонизирующей маски нужно смешать сырой желток и чайную ложку меда и добавить 5 капель одного из названных эфирных масел. Второй способ: смешать желток и чайную ложку оливкового масла. Такую питательную маску для нормальной кожи достаточно делать хотя бы пару раз в неделю.

Кстати, вы не забыли, что все маски наносятся на кожу лица после ее тщательной очистки? И помните, что лицо – не бутерброд: смесь нужно не просто «намазывать», а накладывать по массажным линиям: на лбу - от середины к вискам; на щеках – от середины подбородка, углов рта и крыльев носа - к мочке уха. Любые питательные маски для лица выдерживаются в течение 15-20 минут, а затем или смываются теплой водой, или снимаются увлажненной салфеткой с последующим ополаскиванием лица обычной водой или травяным отваром комнатной температуры.

Домашняя питательная маска для жирной кожи

При жирной коже расположенные в ней сальные железы работают в усиленном режиме, поэтому рецепты питательной маски для лица с данным типом кожи не содержат масел. Исключение составляют эфирные масла, полезные именно для такой кожи тем, что способствуют сужению пор. К ним относятся: лимонное, лавандовое, бергамотовое, апельсиновое, грейпфрутовое, иланг-иланг, а также масла чайного дерева, мелиссы, чабреца и ромашки. Полезен для жирной кожи и мед.

Вот рецепт маски, для приготовления которой нужно сначала заварить крепкий чай – черный или зеленый (но не в пакетиках). А потом столовую ложку полученной заварки соединить со столовой ложкой жидкого натурального меда и двумя столовыми ложками овсяных хлопьев измельченных в кофемолке.

Питают кожу и витамины с микроэлементами, которые содержат фрукты и ягоды. Потому полезно делать такую маску для жирной кожи: 3-4 ягоды клубники размять до состояния пюре, добавить один взбитый белок, чайную ложку картофельного крахмала и несколько капель эфирного масла (одного из вышеперечисленных). Если под руками не оказалось клубники, ее с успехом заменит чайная ложка меда.

А вот эффективная питательная маска для лица с дрожжами. Чтобы ее приготовить, необходимо кусочек свежих дрожжей и столовую ложку простокваши растереть в густую кашу, добавить 1-2 чайные ложки овсяной муки (толокна) и 5 капель лимонного, апельсинового или грейпфрутового эфирного масла. Если есть прыщики – масло ромашки, чабреца или чайного дерева.

Домашняя питательная маска для сухой кожи

Сухой коже нужен жир (выработки собственного кожного жира ей не хватает) и влага. Поэтому при данном типе кожи особенно полезна увлажняющая питательная маска для лица.

Первым делом в ход идут все те же мед, яичный желток и оливковое масло, которые особенно благотворно действуют на сухую кожу. Дважды в неделю рекомендуется делать маску, в состав которой водит один сырой яичный желток и по чайной ложке оливкового масла и жидкого меда. Если в этой смеси мед заменить таким же количеством свежих дрожжей, то такая маска (если делать ее два-три раза в неделю) значительно повысит тургор кожи и разгладит мелкие морщинки.

Кроме того, к желтку с оливковым маслом можно добавить столовую ложку толокна, и тогда нежная и бархатистая кожа вам гарантирована.

Очень эффективна для питания сухой кожи «шведская» творожная маска. Для нее понадобится три чайных ложки свежего творога и одна чайная ложка жидкого меда, которые следует взбить в однородную массу. Кроме того, что эта маска питает кожу, она ее очищает и освежает.

Для очень сухой кожи будет полезна картофельная питательная маска для лица. Она готовится из сваренной и растолченной в пюре картофелины, к которой добавляется теплое молоко и сырой яичный желток. Маску следует накладывать в теплом виде.

Домашняя питательная маска для комбинированной и чувствительной кожи

При комбинированном типе кожи предлагается рецепт замечательной медово-белково-мучной маски. Для ее приготовления нужно взять десертную ложку жидкого меда, которую следует растереть с одним яичным белком и столовой ложкой обычной пшеничной муки. Такую маску не стоит делать чаще одного раза в неделю.

Витаминное питание комбинированной кожи обеспечит маска, приготовленная по такому рецепту: столовая ложка овсяной муки смешивается с одной-двумя столовыми ложками натурального сока - апельсинового, яблочного или персикового.

На чувствительную кожу благотворное воздействие оказывает овсяная маска, приготовленная по следующему рецепту. Возьмите столовую ложку смеси сухих трав - ромашки, мяты и подорожника - и заварите стаканом крутого кипятка, дайте настояться под крышкой в течение 20-25 минут и процедите. Затем смешайте столовую ложку измельченных овсяных хлопьев (или толокна) с настоем лекарственных растений – чтобы получилась масса средней густоты. Добавьте половину чайной ложки оливкового или кукурузного масла. Массу вымешайте до однородной консистенции и нанесите на лицо на 20 минут. Смывать маску сначала теплой водой, а потом прохладной.

Домашняя питательная маска для зрелой кожи

Увы, с возрастом кожа теряет и свежесть, и упругость. Поэтому зрелая кожа (то есть увядающая) нуждается в правильном уходе и повышенной заботе. Эффективная питательная маска для лица дамам зрелого возраста использует ингредиенты, которые помогают решать проблемы сухой и чувствительной кожи. И мед с оливковым маслом и желтком - в их числе.

Но вот несколько вариантов домашних питательных масок для зрелой (и перезрелой) кожи. Рецепт первый: размять до состояния пюре половинку банана, добавить по чайной ложке жидкого меда и жирных сливок (или сметаны).

Рецепт второй: смешать яичный желток, столовую ложку сока алоэ и чайную ложку оливкового масла.

Рецепт третий – испанская старинная маска: 10 бобов обычной фасоли замочить на несколько часов, а затем сварить (естественно, в несоленой воде). Вареную фасоль протереть сквозь сито, смешать с соком половины лимона и одной столовой ложкой оливкового масла. Эта маска прекрасно питает кожу и разглаживает морщины.

Питательные маски для лица повышают тургор кожи, устраняют мелкие заломы и мимические морщины, насыщают дерму полезными элементами. Также средства восстанавливают баланс жидкости, выводят соль, придают румянец и бархатистость. Благодаря активизации всех обменных процессов устраняется излишняя отёчность, тёмные круги под глазами, признаки усталости и стресса.

Показания к использованию питательных масок

  • сильное нарушение режима труда и отдыха;
  • бессонница, короткий сон (менее 3 часов в сутки);
  • неправильное питание;
  • постоянные стрессы;
  • частая смена места жительства (командировки);
  • авитаминоз в межсезонье;
  • плохая экология;
  • сухость, шелушение, растрескивание кожи;
  • общее обезвоживание организма;
  • гормональные сбои у подростков;
  • кормление грудью, беременность, период климакса;
  • регулярное воздействие на кожу ветра, солнца, мороза.

Особенности применения питательных масок

  1. Прежде чем наносить состав, снимите декоративную косметику. Умойтесь, распарьте кожу над ванночкой, чтобы открыть поры. Проведите глубокое скрабирование (пилинг), чтобы убрать сальные пробки и грязь.
  2. Не наносите приготовленное средство на губы и область вокруг глаз. Распределяйте состав косметической кистью, кончиками пальцев или губкой.
  3. Обеспечьте себе максимальный покой на период действия маски. Лягте на диван, расслабьте мышцы и прикройте глаза. Не жмурьтесь, не разговаривайте и не смейтесь.
  4. Убирайте отработанный состав сначала косметическими спонжами, затем умывайтесь тёплой водой. Завершайте действия холодным ополаскиванием, которое позволит закрыть поры.
  5. После устранения маски выждите некоторое время, оно отводится для восстановления эпидермиса. Через 1 час смажьте кожу лёгким кремом или сывороткой.
  6. Народные средства имеют ограниченный срок годности, поэтому нельзя заготавливать их впрок. Смешивайте свежие ингредиенты непосредственно перед их нанесением на кожу, неизрасходованные остатки выбрасывайте.
  7. Если для маски применяются измельчённые травы, морские водоросли и другое сыпучее сырьё, сделайте отдельный чемоданчик. Выдерживайте в нём компоненты не дольше 2 месяцев.
  8. Практически все нижеприведённые ингредиенты необходимо измельчать до однородной консистенции. Заранее позаботьтесь о наличии блендера или мясорубки, ступки с пестиком, миксера, керамической или стеклянной посуды, кофемолки.
  9. Питательные маски имеют противопоказания - индивидуальная непереносимость, купероз (не все рецепты). Перед использованием сделайте тест, нанеся часть состава на запястье. Если нет зуда, приступайте к манипуляциям.

Мёд и клубника

  1. Отберите 10 свежих ягод клубники. Ополосните их, разомните вилкой или пропустите через блендер. Введите 35 гр. засахаренного мёда и 30 гр. обычного крема для лица (жирного).
  2. Подготовьте кожу, проведите распаривание и пилинг. На чистое сухое лицо нанесите массу, разотрите. Продержите состав минимум 30 минут, снимите ватными дисками.
  3. Теперь опустите спонжик в прохладное молоко, протрите кожу. Выждите треть часа, умойтесь привычным способом. Для усиления эффекта можете сделать лёгкий массаж лица.

Хлопья и горячее молоко

  1. Чтобы приготовить эффективный состав, возьмите молотые овсяные хлопья или отруби (пшеничные, ржаные). Разбавьте их горячим молоком, настаивайте под полиэтиленом 20 минут до набухания.
  2. Пока маска готовится, очистите лицо от косметики, распарьте над ванночкой. Проскрабируйте, затем воспользуйтесь средством. Наносите его на шею, декольте и всё лицо. Держите 40 минут.

Перекись водорода и творог

  1. Для приготовления состава лучше брать раствор перекиси концентрацией 3%, не более. Маска противопоказана людям с куперозом и слишком чувствительной кожей.
  2. Протрите через сито 70 гр. творога высокой степени жирности. Добавьте 40 гр. густых сливок, перемешайте. Введите 5 мл. перекиси, доведите средство до сметанообразной консистенции.
  3. Обработайте составом не только кожу лица, но и шею. Продержите маску 15 минут, удалите спонжиками. Ополосните лицо, в дополнение протрите его кубиками льда.

Картофель и сливки

  1. Отварите пару картофелин в мундире. Не остужайте их, сразу превратите в пюре при помощи блендера. Отдельно подогрейте сливки высокой жирности, введите к картофелю, ещё раз всё тщательно перемешайте.
  2. Отправьте в тару желток, белок не потребуется. Взбейте, примешайте к картофельной массе. Очистите кожу лица, воспользуйтесь маской. Продержите её минимум 40 минут.

Хлеб и огурец

  1. Снимите с овоща кожуру, отрубите «попки». Нарежьте кубиками, поместите в чашу блендера или натрите. Полученную кашицу откиньте на марлевую ткань, отожмите сок.
  2. Подогрейте 30 гр. мёда, добавьте к огуречной жидкости. Влейте половину чайной ложки масла кунжута или миндаля. Отдельно замочите в молоке ломоть чёрного хлеба.
  3. Соедините все компоненты, но хлебный мякиш разомните без молока. Распределите по чистому лицу и шее, подержите полчаса. Затем умойтесь холодным отваром из лекарственных растений.

Чёрная глина и алоэ вера

  1. Если у вас имеется дома алоэ вера, воспользуйтесь им. Отрежьте 3 стебля растения, натрите, выдавите сок. К этой жидкости примешайте 25 гр. мёда и 40 гр. чёрной глины.
  2. Дайте маске постоять примерно 20 минут, затем вымешайте её. Однородную кашицу распределите по лицу, держите до высыхания. Смойте тёплой водой.

Простокваша и дрожжи

  1. Состав матирует кожу, устраняет сальные пробки, увлажняет и питает. Для приготовления используйте пекарские дрожжи. Продукт в количестве 20 гр. разведите тёплым молоком и дайте настояться.
  2. Примерно через 20 минут подогрейте 30 мл. простокваши, примешайте к дрожжам. Полученную кашицу используйте по назначению, обрабатывая лицо и шею.
  3. Через полчаса выдержки проведите скрабирование, массируя кожу. Смойте средство тёплой водой, протрите лицо косметическим льдом из шалфея или крапивы.

Редька и сметана

  1. Ополосните четверть редьки, натрите её. Откиньте на бинт, чтобы выжать сок. К этой жидкости добавьте 40 гр. жирной сметаны и 35 гр. мёда. Перемешайте до однородной пасты.
  2. Теперь распарьте кожу, чтобы открылись поры. Толстым слоем распределите средство, прикройте его марлей. Подержите 10 минут, удалите спонжами и водой.

Яблоко и куриный желток

  1. Для этой маски выбирайте зелёные сорта яблок, обладающие долей кислинки. Возьмите 2 плода, удалите из них серединки и плодоножки. Мякоть вместе с кожурой натрите на тёрке.
  2. В отдельной чаше смешайте 2 желтка (сырых), 10 гр. кукурузного крахмала, 3 капли грейпфрутового масла, 25 мл. сливок. Превратите смесь в однородную кашицу, добавьте к яблокам.
  3. Наносите маску на очищенное лицо очень толстым слоем. Выдерживайте состав в лежачем положении с максимально расслабленными мышцами. Смывайте по истечении 40 минут.

Лимонный сок и яйцо

  1. Подогрейте 50 мл. масла оливы до 45 градусов. Всыпьте 15 гр. желатина и добавьте немного горячей воды. Дайте средству постоять полчаса. За этот срок разотрите в пасту 40 гр. сахара и 1 яйцо.
  2. Соедините компоненты, выдавите сок из половины лимона, влейте к маске. Нанесите продукцию на всё лицо, декольте, шею. Не трогайте зону глаз. Смойте спустя 15 минут.

Зелень и картофель

  1. Ополосните под краном 25 гр. свежего укропа и 30 гр. петрушки. Высушите, измельчите в блендере вместе со стеблями. Приготовленное пюре положите на марлю, выдавите сок.
  2. Вымойте свежую картофелину, натрите её, выдавите сок с помощью бинта. Примешайте к первому составу. Введите 30 гр. сметаны высокой жирности, сырой желток.
  3. Однородную пасту накладывайте на лицо плотным слоем. В дополнение поместите на состав кусок марли, чтобы смесь не опадала. Держите её 25 минут, удалите.

Куриное яйцо и персик

  1. Если наступил сезон персиков/нектаринов, воспользуйтесь этим. В иных случаях замените компонент бананом. Разомните 1 плод в кашу, введите парочку яиц.
  2. Взбейте содержимое тары миксером или венчиком, нанесите на кожу лица, шеи и области декольте. Вотрите круговыми движениями, оставьте на треть часа.

Миндаль и банан

  1. Горсть миндаля или фундука обжарьте на сухой сковородке без добавления масла. Через 7 минут остудите орехи, измельчите их кофемолкой в крошку.
  2. Отдельно разомните блендером или вилкой 1 банан, соедините с ореховой массой. Капните 1 мл. бергамотового масла, всыпьте 10 гр. ржаных отрубей и 2 гр. молотой корицы.
  3. Важно, чтобы состав стал полностью однородным и в меру густым. Наносите его на кожу лица ровным слоем. Выдерживайте минимум 25 минут, спустя это время удаляйте ватными дисками и водой.

Зелёный чай и геркулес

  1. Приготовьте крепкую чайную заварку из зелёных листьев, настаивайте её до остывания. В это время измельчите горсть овсяных хлопьев, всыпьте их к чаю.
  2. Маска должна получиться пастообразной. В противном случае отрегулируйте консистенцию геркулесом/чаем. Нанесите массу на кожу, выдержите треть часа.

Яичный белок и алоэ вера

  1. Охлаждённый творог разотрите ситом, чтобы крупинки отделились. Введите 1 белок, перемешайте. Теперь добавьте 30 гр. сметаны. Выберите пару мясистых стеблей алоэ, выдавите из них сок.
  2. Смешайте все имеющиеся ингредиенты. Для большего питания кожи можете добавить 15 мл. виноградного или миндального масла. Сделайте однородную маску.
  3. Распределите средство по коже, ложитесь отдыхать. Максимально расслабьте мышцы, спустя 35 минут смойте средство. Протрите кожу льдом, нанесите крем.

Красная икра и оливковое масло

  1. Столовую ложку икры разомните вилкой до кашицы. Разбавьте 20 мл. тёплого оливкового или растительного масла. Нанесите на кожу лица, вотрите массирующими движениями.
  2. Средство можно выдерживать от 30 до 60 минут. Смывать не нужно, достаточно протереть кожу косметическими дисками или салфетками. Повторная процедура проводится через 2 дня.

Морские водоросли и токоферол

  1. Прежде чем готовить маску, ознакомьтесь со списком компонентов. Вам понадобится токоферол, витамин А (ретинол), морские водоросли в порошке.
  2. Все составляющие продаются в аптеке за сравнительно небольшую стоимость. Отмерьте пару ампул ретинола, 1 мл. токоферола, 25 гр. ламинарии (водорослей).
  3. Перемешайте компоненты. Если состав вышел слишком густым, добавьте ещё токоферола. Наносите только на чистую кожу лица, массируйте круговыми движениями. Держите 25 минут.

Морковный сок и мёд

  1. Для маски нужно использовать только свежий сок моркови, который вам придётся выжать самостоятельно из 1 корнеплода. Примешайте к составу 40 гр. мёда, подогрейте.
  2. В тёплом состоянии наносите маску по всему лицу, избегая сверхчувствительных областей (зона под глазами, веки, губы). По истечении 35 минут смойте.

Хурма и крахмал

  1. Отдавайте предпочтение хурме сорта «Королёк». Отрежьте половину плода, снимите кожуру, натрите мякоть. Введите 20 мл. льняного масла, сырой желток, 8-10 гр. картофельного крахмала.
  2. Отправьте посуду с составом в микроволновую печь, разогревайте 15 секунд при среднем показателе. Через это время ополосните и проскрабируйте лицо.
  3. Распределите средство на сухую кожу массирующими движениями. Прикройте лицо плёнкой и ложитесь отдыхать. Спустя 25 минут удалите продукт ватными дисками и водой.

Йогурт и грейпфрут

  1. Чтобы сделать эффективное домашнее средство, нужно использовать только натуральный йогурт с высоким процентом жирности. Подойдёт сметана (от 25%).
  2. Отмерьте 50 гр. состава, примешайте к нему 30 мл. свежевыжатого сока грейпфрута. Всыпьте немного муки или крахмала для загустевания. Маска готова, нанесите её, спустя полчаса снимите.

Желатин и ампульные витамины

  1. Купите в аптеке витамин Е (токоферол) в количестве 2 ампул. Также вам понадобится 1 штука витамина С (аскорбиновая кислота). Соедините эти препараты между собой.
  2. Отдельно заварите кипятком жменю ромашки или соцветий липы. Настаивайте 40 минут, затем несколько раз отфильтруйте. Отмерьте 80 гр. настоя, всыпьте 1 упаковку желатина.
  3. Хорошо размешайте средство, подождите четверть часа. Через это время приплюсуйте витаминную смесь. Начинайте нанесение, избегая области глаз и губ. Держите маску 45 минут.

Пчелиный воск и грецкий орех

  1. Растопите кубик пчелиного воска до жидкой консистенции. Добавьте горсть очищенных, обжаренных и молотых грецких орехов. Перемешайте содержимое, влейте 30 мл. масла миндаля.
  2. В тёплом (почти горячем) состоянии нанесите маску на лицо. Держите до затвердевания, затем снимайте цельным куском. Не умывайтесь в течение получаса.

Маски направленного действия не только питают кожу, но и увлажняют её максимально глубоко. Рекомендуется наносить составы перед сном или после утреннего пробуждения. Приведённые часы считаются идеальными для косметических процедур. Рассмотрите самые популярные рецепты, выберите для себя понравившиеся варианты. Повторяйте манипуляции каждые 3 суток в течение 2 месяцев, затем сделайте перерыв.

Видео: питательная маска для сухой кожи лица

1 030 0 Добрый день! Сегодня мы поговорим об особенностях ухода за сухой кожей лица. Вы узнаете много интересных рецептов масок для этого типа дермы, а также познакомитесь с причинами обезвоженности и стянутости. Правильные и регулярные косметические процедуры значительно улучшат ситуацию за короткий срок.

Признаки и причины сухого типа кожи

Зачастую девушки определяют самостоятельно, что может привести к плачевным последствиям. Иногда чувство стянутости говорит о чувствительности дермы или же об обезвоженности. Также нередко встречаются дамы с комбинированным типом, склонным к сухости. У последних сбои в работе сальных желез, высыпания и многие другие проблемы.

Довольно непросто сделать самостоятельные выводы, когда вы не имеете медицинского образования. Именно поэтому лучшим вариантом станет визит к косметологу. Даже небольшая консультация специалиста поможет решить вам многие проблемы и подобрать правильный уход.

Если возможности обращения к врачу нет, то советуем ознакомиться с яркими признаками сухого типа дермы:

  • Бледный, тусклый и неоднородный цвет лица;
  • Отсутствие упругости и эластичности контуров;
  • Постоянные шелушения;
  • Ощущение стянутости кожи;
  • Нередкие покраснения и усиленная реакция на небольшие воздействия внешних факторов;
  • Особый пик приходится на зимний период;
  • Неприятные ощущения даже после нанесения увлажняющего крема;
  • Преждевременное появление морщин.

Мало определить свой тип кожи, ведь в большинстве случаев он является результатом многих факторов, включающих образ жизни, уход. Существует ряд причин, которые объясняют появление чрезмерной сухости:

  • Климат . Это может быть и солнце круглый год, и низкая температура большую часть времени. Вредное воздействие уф-лучей также неприятно сказывается на эпидермисе, как и холодный воздух;
  • Экология . Токсины, попадающие в атмосферу, портят организм не только изнутри, но влияют и на внешний облик;
  • Вода . Большая часть людей умывается «мертвой» водопроводной водой, которая содержит много не самых приятных компонентов. Именно они очень сильно сушат кожу и нередко становятся даже причиной акне;
  • Авитаминоз . Витаминов, содержащихся в современных продуктах, очень мало и их недостаточно для стандартной нормы. Те, кто не ищет дополнительные источники полезных веществ, часто страдают из-за проблем с кожей;
  • Сбой в работе сальных желез . Они перестают выделять нужное количество жира и это сразу сказывается на внешнем облике;
  • Чрезмерный уход . За кожей нужно ухаживать, но не стоит делать это крайне фанатично;
  • Агрессивный уход . Если вы часто используете пилинги, скрабы и чистки, то это не может не отразиться на вашей коже. Необходимо соблюдать перерывы, ведь данными процедурами вы убиваете защитную пленку на эпидермисе и он становится более чувствительным к внешним факторам;
  • Проблемы со здоровьем . Наши болезни всегда «отпечатываются» на лице. Проблемы со внутренними органами или гормональный сбой часто являются причиной повышенной сухости дермы;
  • Естественное старение . У многих женщин меняется тип кожи и она становится более сухой. В следствие этого морщины становятся более заметными;
  • Некачественная косметика . Причиной могут быть дешевые, просроченные или непроверенные средства. могут разрушительно влиять на эпидермис. Это касается как декоративной косметики, так и уходовой;
  • Генетика . Многие матери «передают по наследству» свой тип кожи детям. Таким девушкам намного труднее бороться с проблемой, ведь она является врожденной.

Особенности ухода за сухой кожей

За сухой кожей лица нужно ухаживать особенно тщательно. Она нуждается в постоянном питании, увлажнении и защите. Стоит соблюдать некоторые правила:

  • Всегда имейте на туалетном столике два типа крема: дневной и ночной . Последний направлен на особое усиленное питание, ведь во время сна кожа обновляется. Дневной крем защитит вас от внешних воздействий и станет отличной базой под макияж;
  • Не забывайте про маски для лица. Их нужно делать на регулярной основе. Далее мы поделимся с вами рецептами;
  • Пользуйтесь мягким очищающим средством. Лучше всего подойдет кремообразная пенка;
  • Применяйте . Не забывайте про использование эмульсий или сывороток перед кремом. Также большой эффект дают тонеры;
  • Пользуйтесь , когда загораете. Ваш тип кожи нуждается в максимальном ;
  • Если на улице зима, то увлажняющий крем нужно наносить заранее;
  • В холодное время года спасайтесь шарфами. Этот простой аксессуар является хорошей защитой;
  • Если наносите или смываете косметическое средство, то не растягивайте кожу. Делайте все аккуратно и нежно.

Данные принципы ухода самые минимальные и их нужно обязательно соблюдать. Если вы хотите избавиться от своей проблемы, то бороться нужно с причинами. Внимательно изучите наш список и попробуйте изменить то, что в ваших силах.

Правила использования масок для лица

На рынке косметики можно найти огромное количество дорогих и дешевых масок, обещающих увлажнить кожу. Однако сделать это можно намного экономичнее, а зачастую и эффективнее у себя дома.

Разумеется, нужно не только правильно их готовить, но также наносить и выдерживать. Существует несколько небольших правил, которые помогут добиться максимальных результатов:

  1. Самое стандартное время для выдержки маски — 20 минут. Если вы встречаете рецепт маски без указания времени, то держите именно столько;
  2. Наносите маску пальцами или кистью, но не растягивайте кожу. Делайте это по массажным линиям и избегайте зоны вокруг глаз;
  3. Перед маской всегда тщательно очищайте кожу лица от косметики, а также не забудьте помыть руки перед нанесением маски. Если вы ей не пользуетесь, то не забывайте, что пыль и грязь в атмосфере тоже оседают на эпидермисе;
  4. Максимальное количество питательных веществ проникает в широко открытые поры, поэтому старайтесь делать паровые ванночки перед основной процедурой;
  5. Смывайте маску только теплой водой, ведь горячая содержит больше вредных компонентов и очень сушит кожу;
  6. Делайте натуральные маски непосредственно перед использованием. Только таким образом вы получите максимальное количество витаминов;
  7. После процедуры всегда наносите увлажняющий крем.

Даже эти простые советы многие не соблюдают, а ведь все построено на мелочах. Попробуйте избавиться от старых привычек и с большим уважением относиться к своей коже. Будьте уверены, она в скором времени ответит вам благодарностью.

Маски для сухой кожи лица в домашних условиях

Увлажняющие маски для сухой кожи лица

  • Маска с медом и маслом

Возьмите 2 ст. ложки прозрачного меда и взбейте их с 1 ч. ложкой жирных сливок. Потом добавьте в массу 10 г. кокосового масла. Получившуюся консистенцию распределите по всему лицу и смойте через четверть часа.

  • Маска из сметаны и овсянки

Сварите для этой маски 2-3 ч. ложки овсянки на молоке и остудите кашу. Затем добавьте 2 ст. ложки густой домашней сметаны и 0.5 ч. ложки масла авокадо. Хорошо взбейте массу и перенесите на лицо. Смойте через 25 минут.

  • Маска с авокадо

Купите очень зрелый авокадо и сделайте из одной половины кашицу. К нему добавьте 2,5 ч. ложки йогурта, один желток и несколько капель масла миндаля. Массу взбейте вилкой и распределите по коже лица. Удалите через 20-25 минут.

  • Маска с яйцом

Взбейте одно яйцо и добавьте к нему кашицу из половины одного банана. Для очень сухой кожи лица советуем добавить 1 ч. ложку масла персика. Для комбинированного типа кожи, склонного к сухости, лучше вмешать 2-3 капли эфирного масла мирры. Держать маску на лице стоит около 15 минут.

Питательные маски для сухой кожи лица

  • Маска из творога

Необходимо взять 50 г. очень жирного домашнего творога и растолочь его до кашеообразного состояния. В полученное пюре добавить 1 ч. ложку кефира и 20 мл. масла оливы. Маску нанести на лицо и смыть через полчаса.

  • Маска из картофеля

Отварить 1 небольшую картофелину и сделать из нее пюре, добавив немного сливочного масла. Нанести остывшую массу на кожу лица и смыть через 15-20 минут. Очень выгодно приготовить данное блюдо на ужин и оставить чуть-чуть для маски.

  • Маска из банана

Вам нужно взять спелый карликовый банан, 1 ст. ложку йогурта без консервантов и ароматизаторов, а также чуть-чуть масла ши. Все составляющие основательно перемешайте и нанесите на кожу лица. Смойте по прошествии 20 минут. Этот рецепт прекрасно подойдет для сухой чувствительной кожи .

  • Маска из целебных трав

Отварите в небольшой кастрюле немного сушенной ромашки, крапивы, чабреца и других трав, которые есть в вашем доме. Дайте отвару настояться несколько часов. Разбухшие листочки и цветы смешайте с небольшим количеством масла оливы и нанесите на лицо. Смойте маску через 10-15 минут. Приготовленный отвар не выливайте, ведь из него получатся отличные примочки и лед для тонизирования кожи.

Маски от морщин для сухой кожи лица

  • Маска из глины

Возьмите пару чайных ложек желтой или красной глины и разведите их отваром из целебных трав. Добавьте к густой кашице 0.5 ч. ложки масла облепихи и перемешайте составляющие компоненты. Нанесите на лицо на 10-12 минут.

  • Маска белковая

Интенсивно и основательно взбейте 1 белок и смешайте его с 1 ч. ложкой жидкого меда. Нанесите на лицо и зону декольте на 10-15 минут. Это не только подтягивающая, но и прекрасно отбеливающая маска для сухой кожи лица.

  • Маска из овсяных хлопьев

Сварите около 20-30 г. овсяных хлопьев на молоке. Когда каша остынет, лишь тогда добавьте в нее один желток и чуть-чуть масла авокадо. Все хорошо размешайте и перенесите на кожу лица и шеи. Удалите через 20 минут. Это прекрасная омолаживающая маска для сухой кожи лица.

Маски для сухой увядающей кожи лица

  • Маска из зелени

Основательно измельчите 3-4 веточки петрушки и укропа. Можно сделать это с помощью ступки или блендера. Затем смешайте зелень с 1 ст. ложкой сметаны и нанесите смесь на лицо. Смыть можно через четверть часа.

  • Маска из меда

Перемешайте 2 ч. ложки меда с этим же количеством творога высокой жирности. Добавьте к смеси 1 желток перепелиного яйца и чуть-чуть сока лимона. Все основательно взбейте и оставьте на лице на 15 минут. Это превосходная подтягивающая маска для сухой кожи лица.

  • Маска из яблока и алоэ

Сделайте сок из 3-4-х листиков алоэ и соедините его с 1/4 частью яблока, натертого на терке. Отдельно взбейте один желток и лишь после этого смешайте вместе все составляющие. Распределите маску по коже лица и смойте через 15-17 минут.

Не забывайте, что эффективность любой из масок увеличивается при регулярном применении. Лучше всего провести курс из 8-10 процедур с перерывами в 2 дня. Можно выбрать какую-то одну маску или чередовать разные рецепты. В любом случае, после такого ухода кожа станет заметно лучше.

Профессиональный уход за сухой кожей

La Roche-Posay

  • La Roche Posay NUTRITIC INTENSE RICHE - питательный крем для глубокого восстановления Сухой и Очень Сухой кожи.
  • La Roche Posay NUTRITIC INTENSE - питательный крем для глубокого восстановления кожи.
  • La Roche Posay HYDRAPHASE INTENSE YEUX - интенсивно увлажняет обезвоженную кожу век, благодаря действию низкомолекулярной гиалуроновой кислоты.
  • La Roche Posay HYDREANE EXTRA RICHE - ежедневный, базовый увлажняющий крем для кожи Сухого или Нормального типа.
  • La Roche Posay HYDRAPHASE INTENSE RICHE - интенсивное увлажняющее средство.
  • La Roche Posay HYDRAPHASE UV INTENSE RICHE - интенсивное увлажняющее средство с защитой от UV.
  • La Roche Posay МИЦЕЛЛЯРНАЯ ВОДА ULTRA - очищение для чувствительной кожи лица и глаз.

VICHY

  • VICHY Успокаивающая минеральная Маска Саше
  • VICHY Успокаивающая минеральная Маска с Витамином В3
  • VICHY Крем-Уход для защиты сухой кожи VICHY NUTRILOGIE 1
  • VICHY Крем-Уход для защиты Очень Сухой кожи vichy nutrilogie2
  • VICHY SLOW AGE Укрепляющий Крем против признаков старения на разных стадиях формирования для нормальной и сухой кожи spf 30, 50 мл
  • VICHY Легкий Крем vichy aqualia thermal динамичное увлажнение
  • VICHY ночной SPA-уход VICHY AQUALIA THERMAL

Сильная маска для возрастной и сухой кожи

Резкие перемены погоды, перепады температур, стрессы, напряженная работа негативно влияют на нашу кожу.

Чтобы поддержать эпидермис в тонусе и придать ему сияющий вид применяют питательные маски.

Их очень легко делать и применять в домашних условиях.

Правильный подбор маски, в зависимости от типа кожи и потребностей организма, влияет на успешность проводимых процедур.

Необходимо знать правила и особенности их применения.

Почему питательные маски лучше собирать в домашних условиях:

Простота приготовления;

Низкая себестоимость;

Возможность варьировать состав (дополнять витаминами).

Зимой маски должны содержать наибольшее количество витаминов .

В них лучше включать такие ингредиенты:

Овощи (огурцы, томаты, картофель);

Фрукты (бананы, лимоны, яблоки, авокадо);

Продукты молочного производства (кефир, сметана, сливки, йогурт);

Отвары из трав (ромашка);

Масла (растительные, косметические, эфирные);

Витамины.

Для масок в летний период можно включать такие компоненты:

Глицерин;

Желатин;

Аспирин;

Димексид.

Питательная маска для лица в домашних условиях: основные принципы применения

Получить отличный результат от питательной маски не так сложно, если прежде ознакомится с особенностями приготовления и применения.

Для сухого эпидермиса используют ингредиенты:

Молочного производства;

Склонную к жирности кожу лучше питать:

Цитрусовыми;

Обезжиренным молочком.

Нормальной коже подойдут:

Жидкость – отвары трав.

Масло и мед пред применением слегка подогревают, а яйца и эфирные масла не терпят высоких температур, так как теряют свои свойства.

Лучше использовать деревянную или керамическую посуду, но идеальной будет — стеклянная миска, от металлической лучше отказаться.

Обязательно проверьте реакцию вашего организма на маску. Это можно сделать, смазав запястье приготовленным раствором и посмотреть ответ кожи на воздействие в течение суток. Зуд и покраснение – признак начала аллергической реакции, т.е. компоненты питательной маски несовместимы с вашей кожей.

Нанесение маски проводится массажными движениями. Недопустимо втирать смесь в кожу. Движения должны быть легкими и плавными, соответствующие контурам лица.

Оптимальное время соприкосновения маски с кожей 10-30 минут, где минимальный период (10 минут) предназначен для воздействия на чувствительный эпидермис, а максимальный (30 минут) – на склонный к жирности.

Для снятия маски используют теплое молоко или отвар из трав.

Питательную маску стоит применять не чаще двух раз в неделю.

Польза от питательных масок

Когда коже не хватает питания, она начинает терять здоровый вид и выглядит хуже. Поэтому эпидермису, особенно в зимне-весенний период, необходимо давать дополнительные вещества и витамины. Здоровье помогают поддерживать питательные маски.

Они исполняют функции:

Доставляют полезные вещества;

Увеличивают поступление кислорода;

Увеличивают приток крови к коже;

Восстановление поврежденных клеток;

Защита от негативного воздействия среды.

Результат регулярного применения масок – улучшение внешнего вида кожи и восстановление ее здоровья.

Когда предпочтительно применять питательные маски:

Зимне-весенний период (профилактика авитаминоза);

Условия резких перепадов температур;

Стрессовые ситуации;

Напряженная работа;

Работа на химическом производстве.

Питательные маски увеличивают упругость кожи и доставляют в клетки полезные вещества. Без подобной профилактики кожа стареет быстрее.

Зимние – предполагают использование масляной основы.

Весенние – базируются на употреблении фруктов и овощей.

Правила применения:

1. Демакияж . Тщательно очистить кожу.

2. Нанесение маски . Массажные движения. Лицо можно накрыть тканью или фольгой.

3. Снятие . Когда маска базируется на масляных компонентах, убирают ее ватным диском. Во всех других случаях – отваром трав. После смазать кремом.

Время проведения

Важно проводить косметические процедуры в наиболее благоприятное время. Есть часы, когда применение питательных масок бесполезно. Поэтому стоит знать режим жизни кожи:

8-10: можно делать любые маски;

11-12: питать жирную кожу;

15-18: питание бесполезно;

18-23: очищение и питание кожи;

23-24: идеально время для питательных масок.

Очень важно использовать только свежие продукты.

Питательная маска для лица в домашних условиях: для сухой кожи

Маска создается на основе содержащих жиры ингредиентов. Очень важно питать сухую кожу в зимнее время.

Маски на базе меда

Мед – уникальный природный продукт. Маска основатель питает сухой эпидермис. Ее можно применять и для комбинированного типа кожи.

Мед — сильный аллерген. Перед применением проконтролируйте реакцию на запястье. Нельзя применять при диабете и расширенных сосудах на лица.

Рецепты масок:

1. Компоненты: оливковое масло (5 мл), мед гречишный (12 г), желток, овсяная мука (8 г), сок лимона (6 кап.). Смешать и взбить до появления пены.

2. Компоненты: половина желтка, масло из виноградных косточек, мед (30 г), морковный сок (20 мл).

3. Компоненты: молоко (20 мл), мука пшеничная (10 г), мед (30 г), яйцо перепела. Смешать молоко и пшеничную муку, в полученную смесь добавить мед.

Фруктовые маски

Фрукты – незаменимый продукт в весенние месяцы, так как имеют потрясающее количество витаминов так необходимых для сухой кожи в этот период.

Особенности:

Нужны свежие и спелые фрукты;

Смесь не хранят;

После крем не наносят;

Вечернее применение.

Рецепты масок:

1. Компоненты: сок клубники (48 мл), овсяная мука (15 г), ланолин (8г). Ланолин разогревают пред применением. Сок и муку – смешать.

2. Компоненты: мякоть дыни и сливы, растительное масло. Фрукты необходимо очистить от кожуры, ингредиенты смешивают.

3. Компоненты: сок сладкого фрукта (16мл), сметана (9 мл), масло растительное (5 мл), желток, ячменная мука.

Питательная маска для лица в домашних условиях: для жирной кожи

Одной из главных задач маски для склонной к жирности кожи – нормализация работы сальных желез. Она должна не только питать эпидермис, но и очищать, успокаивать и лечить его.

Белковые маски

Белок входит в состав яйца, является строительным материалом для клеток. Белковые маски питают, сушат и уменьшают поры. Действие происходит максимально быстро. Уже после первого раза вы почувствуете эффект.

Рецепты масок:

1. Компоненты: белок, сок лимона (3мл). Взбивается до пенообразного состояния. Нанесение производится в несколько слоев, смывается маска заваркой чая.

2. Компоненты: белок, яблоко кислых сортов, крахмал. Яблоко смешивается с белком, предварительно взбитого в пену, к полученному раствору добавляется картофельный крахмал.

3. Компоненты: белок (2 яйца), мед (30 г), масло персика, хлопья овсяные (50 г).

Дрожжевые маски

Используются только пекарские дрожжи, сухие – непригодны. Маска должна высохнуть на лице. Снимается – водой.

Рецепты масок:

1. Компоненты: дрожжи, простокваша, сок подорожника.

2. Компоненты: перекись водорода (3%), дрожжи. Наносится толстым слоем.

3. Компоненты: дрожжи, мука (ржаная). Смешать и оставить на сутки в темном месте.

Питательная маска для лица в домашних условиях: для нормальной кожи

Эфирная база маски

Эфирные масла прекрасна подходят для питания нормального типа кожи.

Компоненты: фруктовое пюре, желток, отвар геркулесовых хлопьев, эфирное масло (любое из: ель -2 кап., розовое дерево – 4 кап., апельсин – 2 кап.). В смесь хорошо добавить мыльную пену.

Питательная маска для лица в домашних условиях: для увядающей кожи

С возрастом коже необходимо уделять больше времени и внимания, так как процессы регенерации замедляются и изменяется метаболизм клеток.

Для сухой кожи подойдет маска из компонентов:

Мед (2 ст. ложки);

Настоенный зеленый чай;

Хлопья геркулеса.

Мед и зеленый чай смешивают между собой и добавляют хлопья и воду. Полученный раствор ставят на водяную баню. Маску наносить теплой, затем закрываем лицо или салфеткой, либо махровым полотенцем. Маска держится 20 минут и смывается водой.

Для кожи, потерявшей упругость отлично подойдет маска из компонентов:

Мед (ч. Ложка);

Глицерин.

Ингредиенты смешать.

Белый йогурт (100 гр)

Мед (ст. ложка)

Цедра грейпфрута

Смешать. Держать 15 минут и смыть зеленым чаем.

Питательная маска для лица в домашних условиях: хитрости и полезные советы

Полезные замечания в применении масок.

Изменять состав масок можно в зависимости от того какого витамина не хватает коже:

Сыпь (ретинол);

Изменение упругости (токоферол);

Дерматит (ниацин);

Бледность (цианокобаламин);

Покраснение и шелушение (рибофлавин).

Необходимый эффект маски достигается с помощью добавления витаминов в состав, так как большая часть питательных веществ переходит в клетки.

Усиление действия предполагает следующие шаги:

Правильное питание;

Должное количество сна;

Принимать витамины (особенно весной и осенью);

Остерегаться стрессов.

Важно помнить, если в рецепте нет упоминания о витаминах, то можете смело их добавить.

Чтобы ваша кожа сохранила молодость и красоту, пользуйтесь питательными масками для лица. Приготовить их в домашних условиях не сложно. Главное знать: рецепты, особенности кожи и применения. Также не забывайте тестировать полученную смесь на запястье для выявления аллергических реакций. Подобные рекомендации помогут сохранить вашу кожу в потрясающем состоянии.


© 2024
colybel.ru - О груди. Заболевания груди, пластическая хирургия, увеличение груди