Ой девочки у меня вообще санта Барбара. Можно сериал снимать) 1 муж погиб осталась беременная и родила сыночка сейчас ему 13 , его винить не чем царство ему небесное) затем познакомилась с военным скорпиком с ним был короткий роман и вуаля я беременна) он меня бросил но помогал до годика Сыну нашему, скажу сразу очень хотел детей но не от меня. Был женат до меня 8 лет детей не было. А тут я за один раз забеременела. Честно сказать я его любила. Терпела 2 года. Пил, приезжал редко скандалил. В итоге я уехала от него в другой город. А он можно сказать вздохнул с облегчением. Вот уже 3 года не общаемся. Сейчас ему 38 детей других нет и жены нет. И вот два месяца назад я просто переспереспала с мужчиной и я снова беременна!) двойней)) Вы новерное закидаете меня помидорами и тапкатапками) но этот мужчина сказал что переспав один раз не может вот так вот сразу жениться. Его тоже можно понять. У меня же уже есть двое детей. Но не бросил обеспечивает квартирой питанием итд. В общем полностью. Как бы там ни было я на аборт не пойду ни за что! Иногда думаю у меня что судьба такая рожать без мужа. И я вовсе не девица легкого поведения и внешность спасибо всевышнему хорошая. Вот так бывает в жизни. Аллах дарит мне детей но не мужчину ((. То есть не мужа) сейчас мне 30 двое деток и еще беременна двойней. Вот я думаю а может это судьба? Только не говорите мне что плохая строгаю рожаю итд. Я не отношусь к типу женщин залетевших. Я осознанно каждого малыша зачала. В душе захотела очень и беременна. Дети у меня не хуже других живут всем обеспечены. Не богаты конечно но все есть. Мне даже самой интересно возьмет этот последний мужчина меня замуж все таки или я так и останусь незамужней ни разу и 4 детьми) поделитесь пожалуйста были ли такие случай или я одна такая) 24.01.2018 20:23:18, Жибек
Не дает Бог мужчину потому, что Вы неправильно себя ведете изначально. Нельзя ложиться в постель не с мужем. А, чтобы найти мужа, надо сильно потрудиться. Учиться быть женщиной. К сожалению, в Вас самцы видят только самку. И Вы подаете пример своим детям. Срочно задумайтесь и учитесь быть ЖЕНЩИНОЙ! И мужчина появится незамедлительно!) Всего Вам хорошего! 14.06.2018 21:44:05, Гость
Всеми спишь и говоришь про Аллаха. Тебе не стыдно? Зина это великий грех побойся Бога 02.06.2018 08:07:56, Зули
Инструкция
Сразу же после разрыва отношений постарайтесь полностью отстраниться от бывшего мужа. Удалите его номер телефона и историю переписки, избавьтесь от всех его фотографий, где он присутствует. Один только вид бывшего любимого человека поначалу будет приносить боль, поэтому избегайте любых способов общения с ним, а также сократите к минимуму «случайные» встречи.
Обязательно избавьтесь от всех вещей, которые напоминают о прошлых отношениях. Выбросите все подарки, открытки, его личные вещи, которые он случайно оставил. Это будет очень трудно, но, чтобы избавиться от грустных воспоминаний, вы должны сделать это. Можно попросить о помощи кого-то из своих лучших друзей.
Если полностью оградить себя от общения нет возможности, например, у вас есть общие дети или семейный бизнес, старайтесь создать границы и новые правила. К примеру, общайтесь только о детях или о рабочих ситуациях, избегая разговоров о личной жизни.
Попросите поддержки у своих близких родственников или у друзей. В данной ситуации вам необходима помощь друзей, которые будут исполнять роль «жилетки». Даже если вам захочется побыть в одиночестве, лежать и плакать, жалея себя – все равно нужны близкие люди рядом, готовые помочь в трудную минуту.
Как правило, женщины чаще, чем мужчины винят себя в распаде отношений и считают, что после расставания у них нет никаких шансов встретить новую любовь и жить счастливо с другим мужчиной. Поэтому необходимо простить себя и постараться осознать, что вы сделали все возможное, чтобы сохранить отношения. Но, к сожалению, не получилось, однако это не ваша вина.
Не стоит долго переживать депрессию после разлуки с бывшим мужем. Да, он бросил вас, но жизнь продолжается. Начните работать над собой, переоцените весь полученный опыт, переосмыслите жизненные ценности.
Возьмите себя в руки и направьте всю свою энергию на обучение, попробуйте создать собственный бизнес, займитесь своим телом, записавшись на курсы фитнеса. Научитесь водить машину, смените профессию, если вы об этом давно мечтали, но не решались. Будущие успехи помогут вам забыть прошлые неудачи.
Пересмотрите свою прошлую жизнь и задумайтесь о будущем. То, что вас бросил один человек, не значит, что вы не можете быть счастливым в новой жизни. Задумайтесь о том, что вы хотите получить от жизни. Установите цели и стремитесь достичь их с успехом. А самое главное – верьте в себя, и у вас все получится.
Если вас бросил муж, то это еще не самое страшное, что могло бы произойти в жизни. Просто этот тяжелый период нужно пережить. Как? Найти в себе силы, чтобы начать новую и счастливую жизнь.
Инструкция
Уехать в отпуск. Самый простой способ отвлечься от ухода супруга – это кардинально сменить обстановку. Если нет возможности уехать на длительное время, то хотя бы выходные проведите где-нибудь за городом. В эти дни можно себе позволить отключить телефон, отказаться от общения с общими друзьями, побыть в одиночестве.
Не замыкаться в себе. Одиночество еще не означает, что нужно постоянно думать о том, что произошло. Достаточно просто провести время с пользой для себя – посмотреть любимые фильмы и сериалы, прочитать книги, до которых не доходили руки из-за бесконечных домашних дел.
Сменить имидж. Самый популярный способ борьбы со стрессом у женщин – смена внешности. Это помогает почувствовать себя обновленным человеком, у которого появился шанс на новую счастливую жизнь. Уход мужа – это лишний повод сделать со своей внешностью то, что не позволялось ранее. Например, перекраситься из блондинки в брюнетку или рыжую. Здесь все зависит от вашей фантазии и желаний, ведь теперь вы хозяйка своей жизни, а не кто-то еще.
Переосмыслить свою жизнь. Уход супруга, конечно, мало кого радует, но если взглянуть на ситуацию с другой стороны, то это повод начать новую жизнь. Оцените плюсы своей свободной жизни: не нужно больше постоянно готовить завтраки, обеды и ужины, стирать грязные чужие вещи, гладить бесчисленное количество рубашек и футболок. Теперь вы сама себе хозяйка, и незачем перед кем-то отчитываться за свои поступки и дела.
К сожалению, уход мужа из семьи - довольно распространенное явление в современном мире. Наиболее сложна ситуация, когда мужчина бросает женщину с новорожденным малышом. У новоиспеченной мамы в голове сразу появляется множество тревожных мыслей в голове: где взять силы жить дальше и не сломаться, как пережить предательство родного человека, за какие деньги существовать?
Случается, что рождение ребенка вместо сплочения семьи наоборот дает толчок для бегства отца семейства. Причин для такого поступка существует множество: потеря сексуального интереса к женщине, ухудшение после родов внешнего вида жены, страх перед неизведанным, накопившаяся усталость, боязнь материальных трудностей, проблемы в общении с супругой, появление другой женщины и т.д.
Сбежавший от ответственности муж с двойной силой ранит женщины. Во-первых, предательство родного человека всегда трудно пережить, а во-вторых, муж также бросает новорожденного ребенка, который так нуждается в крепкой и любящей семье.
1. В период переживания расставания люди испытывают боль, депрессию, чувства вины и жалости к себе. И нужно запастись терпением и этот период просто пережить, потому что в ряде случаев ничего уже нельзя вернуть (а иногда - и нет смысла), и надо учиться жить дальше, двигаясь к новым событиям, встречам, отношениям. Цель брошенной женщины - заново научиться быть счастливой. Как бы трудно не было это принять, но жизнь после ухода мужа из семьи не заканчивается, а возможно начинается новый этап в жизни.
2. Женщине необходимо осознать то, что она не осталась совсем одна. У нее есть человечек, для которого она целая вселенная. Как бы горько и грустно не было, руки опускать нельзя, ведь теперь она одна должна заботиться о малыше, лишь на ней лежит главная ответственность за дальнейшую жизнь маленькой личности.
3. Принимайте любую помощь и не стесняйтесь просить сами у подруг, близких людей и родственников, на первых этапах она будет чрезвычайно полезной. Перераспределяйте заботы о ребенке и между родственниками, выделяйте «зоны ответственности». Убедитесь на собственном опыте, что друзья и родные, соседи и даже просто знакомые готовы придти на помощь, если четко объяснить, в чем она может заключаться.
4. Составьте расписание встреч с близкими друзьями и родственниками, строго придерживайтесь его. Почаще общайтесь с ними по телефону - изоляция может усугубить депрессию.
5. Гуляйте на улице регулярно с коляской или используя слинг для новорожденных, делайте это как можно чаще в течение дня. Все время двигайтесь, ведь постоянная умеренная физическая нагрузка помогает поднять настроение.
.jpg)
6.
Не стоит скептически относиться к известной пословице, что время - лучшее лекарство. Как показывает практика, спустя некоторое время все, кто попадал в похожую ситуацию, более спокойно реагируют на поступок мужа. Однако конкретного периода не существует, у каждого свои временные рамки для успокоения души.
7. Женские форумы переполнены такими историями. И многие женщины благополучно преодолели все трудности, наладили свою жизнь и обрели женское счастье. Почитайте истории онлайн-пользователей, спросите совета у форумчанок, поделитесь своим происшествием. Даже чужие люди готовы оказать поддержку и обсудить сложную жизненную ситуацию.
8. Бэби-йога поможет удовлетворить физические и эмоциональные потребности мамы и малыша, отвлечься от грустных мыслей и переживаний.
9.
Не старайтесь скрыть и подавить свое настроение, наоборот, делитесь своими заботами с людьми, проговаривайте проблемы. Причем чем больше раз вы это сделаете, тем легче вам станет на душе.
10. Один из серьезных вопросов - денежный. Безусловно, одной с маленьким ребенком на руках сложно обеспечить обоих. Алименты до года ребенку - защита его права на необходимое материальное обеспечение. Если муж после ухода никаким образом финансово не участвует в жизни ребенка, тогда необходимым будет обращение в суд.
11. Помимо счастья «по умолчанию», которое появляется в доме одновременно с появлением чада, можно (и нужно) считать, что ребенок - это ваш личный «вечный» двигатель, существующий в единственном экземпляре и работающий от ваших положительных эмоций.
12.
При необходимости обратитесь за квалифицированной помощью к психиатру или психотерапевту, которые помогут справиться с душевными переживаниями.
К сожалению, трудности неизбежны, но нужно научиться относиться к ним философски. Ваша задача - не впадать в уныние, а находить возможность извлечь из своего нынешнего состояния максимум пользы. Помните о том, что проблемы в жизни только закаляют, заставляют взглянуть на происходящие события под другим ракурсом.
Подготовила Валерия Скрипкина
В жизни нам всем приходится сталкиваться с различными трудностями, которые, хотим мы того или нет, нам нужно уметь преодолевать, чтобы жить дальше. Однако некоторые из них оказываются настолько тяжелыми, что преодолеть их без посторонней помощи оказывается непросто, а то и вовсе невозможно. В этой статье мы с вами поговорим о том, что делать женщине, которую бросил муж. Женщин, от которых уходят мужья, к сожалению, в этой жизни немало, и чтобы там не говорили сами мужчины, оправдывая свой поступок, далеко не всегда женщины в этом виноваты. Но виноваты не виноваты, а делать в такой ситуации что-то нужно – нужно как-то жить дальше. Давайте посмотрим – как.
Итак, что делать если бросил муж? Нужно первым делом обратить внимание на свое состояние, чтобы взять его под свой контроль. Подруги, родственники, психологи – могут дать вам массу полезных советов по тому, что и как вам следует делать в вашей ситуации, и многие из этих советов действительно будут полезными, к которым нужно прислушаться. Но чтобы не только прислушаться к этим советам, но и воспользоваться ими – вам необходимо успокоиться и начать мыслить практично. Не нужно слез, не нужно обвинений в адрес мужа или в свой собственный адрес, не нужно никому жаловаться на то, что с вами произошло – нужно принять реальность такой, какая она есть и начать думать над тем, как вам жить дальше. Как это сделать – как успокоиться, как погасить свои негативные эмоции, разъедающие душу? Знаете – это одна из самых непростых задач, которую мне приходится решать, когда женщины, от которых ушел муж, обращаются ко мне за помощью. Вот как мы с ними это делаем:
Во-первых – вам необходимо изменить свое отношение к произошедшему и не оценивать свою ситуацию с исключительно негативной стороны. Вас бросил муж – плохо это или хорошо? Это неизвестно! Вы не можете знать точно, плохо это или хорошо, вы можете только догадываться о том, к каким последствиям этот поступок вашего мужа приведет вас и его. Вполне возможно, что именно для вас – это хорошо! Это предположение, как минимум, необходимо иметь в виду. Поскольку вы читаете эту статью, то скорее всего вы считаете, что это плохо, что вас бросил муж, но вы можете быть неправы. Вы можете быть неправы по многим причинам, одной из которых является ваше незнание того, как могла бы сложиться ваша с ним дальнейшая жизнь. Вы можете рассматривать уход мужа от вас, как утрату вами нужного вам человека, но если вы взглянете на произошедшее с другой стороны, вы можете увидеть и другие моменты, которые приведут вас к совсем другим выводам. Скажем, в некоторых случаях муж, вместо того, чтобы уйти от своей жены, которая его чем-то не устраивает – избивает ее, а заодно и своих детей. И даже бывают такие случаи, с которыми лично мне приходилось, да и сейчас иногда приходится работать, когда мужчина может даже убить всю свою семью, и жену, и детей. Это ужасно и происходит нечасто, но происходит. И вы только представьте себе, насколько нужно быть сумасшедшим человеком, чтобы так поступать. Уж лучше бы мужчина ушел из семьи, а не лишал бы жизни жену и детей. Согласны? Поэтому старайтесь всегда мыслить шире, оценивая ту или иную жизненную ситуацию и никогда не оценивайте ее только с негативной стороны. В данном случае, контраст между тем, что у вас произошло [бросил муж] и тем, что могло бы произойти [муж – стал тираном или еще хуже], если учитывать именно – более худший вариант развития событий, малость успокоит вас. Просто представьте себе этот – более худший вариант, при котором ваш муж стал бы для вас настоящим тираном, и сравните его с тем, что вы сейчас имеете, то есть, с тем, что он от вас ушел, и почувствуйте разницу. Эта разница, если вы о ней хорошенько подумаете, станет своего рода анальгином для вашей души.
Во-вторых, после того, как вы поймете, что, вполне возможно, не все так плохо, как вы думали, а возможно и очень даже хорошо – вам нужно будет разобраться с причиной, по которой муж вас бросил. Это необходимо сделать для того, чтобы определиться со своими дальнейшими действиями. Возможно, в этом в большей степени виноваты вы, возможно он, или, вы оба внесли равноценный вклад в ваше расставание, а возможно, ваш просто захотел пожить новой жизнью и поэтому ушел к другой, более интересной с его точки зрения женщине, потому что ему так захотелось, а вам он сказал, что это именно вы виноваты в его уходе. Такое часто бывает, когда муж уходит от жены к другой женщине и при этом винит именно жену в своем уходе, которая в действительности ни в чем перед ним не виновата. Или он мог просто сбежать, не столько от вас, сколько от тех трудностей, которые он не захотел преодолевать вместе с вами. Некоторые мужчины, черт бы их побрал – бегут от материальных трудностей, от беременных жен, от своих детей, которых не хотят кормить и воспитывать. Да, милые женщины, есть такие трусливые эгоисты, которые думают только о себе и при первых же трудностях делают ноги. Вот и думай потом, что делать если бросил муж с ребенком, то есть, если он бросил женщину в самый трудный момент. Таких мерзавцев много, к сожалению. Так вот, дорогие женщины – возвращать такого мужчину точно не нужно. Пользы от него будет мало, вреда много, и к тому же, в любой момент он может снова вас предать. Так что не ссылайтесь на любовь-морковь – если не можете забыть мужа-негодяя – обращайтесь за помощью к специалистам, пусть они помогут вам избавиться от этой болезненной и вредной для вас привязанности к ненадежному человеку.
Ну а если причина его ухода действительно заключается в вас, и вы сами это понимаете, тогда вам необходимо проанализировать все свои ошибки, которые вы допустили, чтобы исправить те из них, которые можно исправить и не допускать их в будущем. Только, знаете, что, милые женщины – не спешите с выводами, относительно степени своей вины в произошедшем. Найдите в себе силы и тщательнейшим образом проанализируйте всю свою жизнь за последнее время. Подумайте десять раз над теми причинами, которые, как вы считаете, вынудили вашего мужа бросить вас, перед тем как сделать окончательные выводы о них. А если потребуется, то и одиннадцать, и двенадцать раз подумайте. Насколько эти причины вообще разумны? Нет ли в них чего-то такого, что можно оспорить, в чем можно усомниться, над чем нужно подумать получше, чтобы во всем разобраться? Ведь доверять мужу в этом вопросе нельзя. Он, как я уже сказал выше – может всякого вам наговорить, свалив всю вину за свой поступок на вас. Этим он себя может оправдывать в ваших и в своих собственных глазах. Так что над каждой причиной, которая, с вашей точки зрения и с точки зрения вашего мужа, заставила его уйти от вас, вам необходимо как следует поразмыслить, перед тем как определиться со степенью своей вины в случившемся. Если вам самой тяжело разобраться в причинах произошедшего, а такое часто бывает, тогда – обращайтесь за помощью к психологу, пусть он поможет вам понять, почему вас бросил муж. Уверяю вас, в таких случаях, мнение психолога – гораздо более объективно, чем мнение самой женщины, которая из-за эмоций склонна рассуждать о себе и своем муже весьма поверхностно. И уж тем более оно будет намного объективнее мнения ее подруг, которые, руководствуясь женской солидарностью могут просто встать на сторону своей любимой подруги, и начать во всем обвинять бросившего ее мужчину, не вдаваясь ни в какие детали произошедшего. Или наоборот, они могут, по разным причинам, осуждать свою подругу, необоснованно считая ее виновницей ухода мужа. Подруги бывают разные, и у них тоже есть свои интересы. Поймите, что в зависимости от того, кто виноват в том, что вас бросил муж, будут зависеть ваши дальнейшие действия. Поэтому к этому вопросу следует относиться очень серьезно.
В-третьих, когда вы выясните, с помощью психолога, или с помощью самостоятельного анализа своей ситуации, почему муж вас бросил, вам необходимо определиться с тем – что делать дальше. Нужно ли его возвращать и можно ли его вернуть, или следует искать себе нового мужчину? Вам надо хорошенько подумать над этим. В любом случае – не стоит торопиться, не нужно сразу бросаться что-то делать – возвращать старого мужа или нового искать. Надо подождать. Сейчас ваша задача заключается в том, чтобы успокоиться, и только потом вам необходимо будет начать действовать. Пока, для лучшего понимания произошедшего, распишите все, о чем было сказано выше, на бумаге. Выпишите все положительные и отрицательные стороны поступка вашего мужа. Что плохого в том, что он вас бросил? А что хорошего? Только не говорите, что ничего хорошего в этом нет – не поверю. Напишите так же о том, в каком случае жизнь с мужем могла бы стать для вас худшей альтернативой его уходу. Помните, о чем я писал вначале статьи, когда говорил о том, что есть мужья-тираны, жизнь с которым похожа на ад? Вот, представьте себе, что ваш муж именно такой человек [а возможно он и впрямь был таким] – тиран, который, уйдя от вас – сделал вас свободной женщиной! Ну и о причинах произошедшего – тоже напишите. В чем виноваты вы, в чем виноват он, и обязательно поясните – почему он в чем-то виноват и почему вы в чем-то виноваты. На бумаге все ваши мысли станут более упорядоченными и ясными, и сосредоточив на них свое внимание – вы начнете успокаиваться – ваши эмоции начнут иссекать и гаснуть. А вам именно это сейчас и нужно. Спокойствие, только спокойствие, все наладится только тогда, когда вы успокоитесь.
Обратите, пожалуйста, свое внимание, вот еще на что – если женщину бросил муж, то это совсем не означает, что с ней что-то не так. Неважно, слышите – неважно, что сказал вам муж о вас, когда уходил! Его мнение – это всего на всего его мнение, оно может основываться на чем угодно, включая его собственные эгоистические интересы. Так что от низкой самооценки я попрошу вас воздержаться, ибо мнение одного мужчины, тем более, если это неправильный мужчина – истинным не является. Думайте о себе хорошо, независимо от того, какой вклад в распад вашей семьи внесли именно вы. Ошибки свои вы всегда успеете осознать и исправить, а вот сохранить свою жизнестойкость – вам сейчас обязательно нужно. Для меня важно – собрать вас, собрать ваше сердце и душу, вытереть вам слезы, взбодрить вас, вернуть вам вашу уверенность в себе, обнадежить и настроить вас на дальнейшую борьбу за лучшую жизнь. Помогите мне в этом. Пожалуйста. Тогда, пусть хоть сам дьявол вылезет из преисподней – вы сможете с ним справиться! А уж уход мужа, вы и подавно переживете. Все лучшее у вас впереди, жизнь, сами знаете – штука полосатая, так что за нынешней черной полосой, обязательно последует яркая светлая полоса. Да и вообще, кто сказал, что сейчас у вас черная полоса в жизни? Ко всему необходимо относиться с пониманием. Все, что происходит в нашей жизни – к лучшему! Если муж бросил вас – значит, так надо. Так надо вам! А все эти полосы жизни существуют только в нашем уме, это мы их раскрашиваем в разные цвета, в том числе и темные. А в действительности, жизнь цветов не имеет – она просто есть. Так что давайте не будем видеть в поступках других людей проблему для себя, давайте увидим в них новые возможности. Теперь, после того, как муж от вас ушел – вы свободная женщина, а это, знаете ли, хорошая возможность построить новую жизнь. Вам ей обязательно нужно воспользоваться!
Что касается ваших действий, то сразу искать замену мужу вам ни в коем случае не следует. Да и не получится у вас это сделать, пока вы, так сказать, не придете в себя. Необходимо немного подождать, чтобы восстановить эмоциональные силы и подойти к этому делу спокойно, обдуманно, со всей ответственностью. Ведь от вашего выбора будет зависеть ваша дальнейшая судьба. Частенько подавленные, растерянные, выбитые из колеи уходом мужа женщины, в течение некоторого времени не способны адекватно воспринимать реальность. Поэтому велика вероятность, что не восстановившись психологически, женщина может нарваться на проходимца, пытаясь заполнить образовавшуюся после ухода мужа пустоту. Так что не спешите, всему свое время. Отдохните, подумайте хорошенько о том, какой должна стать ваша будущая жизнь, какой мужчина вам нужен, где вы можете его найти, чем можете его заинтересовать. В общем, к своим дальнейшим действиям вам необходимо подходить обдуманно. Не бойтесь, все у вас будет хорошо – вы и мужчину себе нового со временем найдете, и жизнь свою устроите, и бросившего вас мужа забудете. Потому что все это зависит именно от вас. А поскольку все зависит от вас, то бояться за свое будущее вам не нужно – оно будет именно таким, каким вы его сделаете. Решите страдать и лить слезы – будете страдать и лить слезы, а начнете действовать решительно, обдуманно и целенаправленно – придете к счастливой жизни.
В том случае, милые дамы, если ваш муж бросил вас по вашей вине, и вы хотите его вернуть, то прежде чем это делать – обязательно изучите самым тщательным образом все совершенные вами ошибки. Эти ошибки укажут вам на ваши недостатки, которые вам необходимо будет исправить. Вам нужно измениться, понимаете? Нельзя просто сказать мужу – что вы больше не будете себя плохо вести, и поэтому ему нужно вернуться к вам. Будьте взрослым человеком, ошибки нужно не просто признавать, но и исправлять, и что еще важнее – исключать возможность их совершения в будущем. Без этой работы над собой, можете даже не пытаться вернуть мужа. Пока вы не изменитесь – по-настоящему не изменитесь, внутри себя, муж к вам не вернется. А чтобы измениться, вам, опять-таки, необходимо успокоиться, тщательно изучить все негативные стороны своего характера, изучить свое поведение, из-за которого муж вас бросил, и потом, начать методично и последовательно исправлять все свои недостатки. И только после этого вы можете предложить мужу вернуться к вам. Если он вас любит, он не будет спешить искать вам замену, он даст вам шанс исправить свои недостатки. А если нет – если не любит, тогда и возвращать его не имеет смысла. Все равно потом уйдет.
Напоследок, хочу сказать вам, милые женщины, что любая, подчеркиваю, любая женщина в любой ситуации может устроить свою жизнь. Уход мужа – это не конец – это начало! Это начало новой жизни! Не надо ничего бояться, не надо рыдать, злиться, уходить в депрессию, закрываться от внешнего мира, ненавидеть всех мужчин и так далее. Все эти негативные мысли эмоции вам только навредят. Страх, злость, ненависть, подавленность – это ваши враги. Они не позволяют вам увидеть открывшиеся перед вами возможности. Справившись с этими врагами, с помощью своего разума – вы переживете любые трудности и невзгоды. Жизнь устроена таким образом, что все лучшее в ней – впереди! Нужно только уметь пользоваться предоставляемыми вам жизнью возможностями. Что вы, я надеюсь, и сделаете.
Если бросил муж. Как пережить...
Бросил муж: это не конец, это начало...К сожалению, наша жизнь порой весьма непредсказуема. Казалось бы, плывешь по течению, всё гладко и спокойно, но в один миг всё переворачивается с ног на голову, по нам больно бьют самые дорогие и близкие люди, боль застилает глаза и разум, и нет, кажется, сил дышать и жить.Пышное белое платье, цветы и безоблачное счастье... По крайней мере, так казалось, когда вы выходили замуж за этого человека. И в голову не могло прийти, что этот человек, родной и любимый, может больно ударить, предав самое дорогое – вашу любовь. Но, увы, в нашей жизни такое случается часто. Боль обманутой и брошенной женщины могут понять лишь те, кто сами побывали в такой ситуации. И смогли найти выход, пережить эту душевную травму.Несомненно, превозмочь эту горечь очень сложно, но можно. Для начала необходимо выплакаться, освободить душу от боли, хорошо, если рядом будет близкая подруга или сестра, выговориться полностью. После этого, пусть ненамного, но станет легче. Дальше потихоньку будет приходить осознание того, что у вас начинается новая жизнь. Нужно стараться всегда находиться в компании, найти для себя увлекательное занятие, например, не могли раньше себе позволить посещать танцевальные курсы или что-либо в этом роде – пожалуйста! Теперь у вас масса свободного времени, которое вы раньше тратили на мужа, пришло время побаловать себя любимую!Если у вас есть дети, то организуйте совместный досуг. Это поможет отвлечься от тяжелых мыслей и вам, и дети будут переносить предательство отца мягче. Все свое внимание нужно уделить им, ведь смысл жизни – ваши детки – остались с вами. Им просто необходима ваша любовь, забота и поддержка. Если вам не захочется жить, то вспомните, что вы просто обязаны взять себя в руки ради ваших малюток. Если будет совсем плохо – то лучше обратиться к квалифицированному психологу.В том случае, если вы не успели завести детей с этим человеком, то всё ваше внимание должно уходить на себя и на тех, кто нуждается в вашей помощи. Ведь всё, что ни случается – к лучшему! Заведите котенка или собачку, направьте свое внимание на заботу об этих милых существах. Кроме того, коты отлично снимают стресс.Отправляйтесь на шопинг или даже на отдых, взяв отпуск на работе. А если вам безумно нравится ваше дело, то погрузитесь головой в работу, открывайте для себя новое, совершенствуйтесь! Возможно, сначала тоска будет накатывать, но со временем все поменяется. Жизнь не стоит на месте.Посмотрите на себя со стороны, встаньте перед зеркалом. Поднимайте свою самооценку. А еще лучше – поменять имидж, гардероб, выбросить всё старое и ненужное, если у вас не поднимается рука освободить ваш дом от его подарков, совместных фотографий, попросите близкого человека, чтобы он запрятал это всё куда-нибудь далеко. Станьте полезными для людей, творите добрые дела. Пусть самоуважение придет вместе с признанием окружающих. Взамен люди окажут вам поддержку и понимание. Главное – не оставаться наедине со своими тягостными мыслями. Помните, чтобы спастись, нужно делать усилия для спасения. Подумайте, стоит ли продолжать страдать из-за человека, который так больно вас предал, ведь он сейчас вряд ли страдает и мучается. Старайтесь поверить в то, что судьба отсеивает ненужных людей. Вы приобрели опыт, но нельзя терять доверия к людям. Живите для себя, для своих детей!Любовь любовью, но нельзя растворяться в человеке, нужно твердо осознавать, что с вами происходит и к чему это может привести. Со временем вы на всю эту ситуацию посмотрите более трезвым взглядом. Порой нам кажется, что это конец, но зачастую – это только начало, начало новой счастливой жизни без людей, которые нас не любили, обманывали, предавали.
