26.02.2019

Имеет нужный для правильного роста. Как увеличить свой рост. Физические упражнения и сон для стимуляции роста в период полового созревания


Многие люди имеют природные способности к пению. Они быстро обучаются вокалу, т.к. как уже имеют красивый голос. Природные данные в этом случае играют важное значение. Однако даже те, кто их не имеет может быстро научиться петь и делать это довольно красиво. Для этого нужно освоить технику вокала, которая позволит управлять своим голосом словно музыкальным инструментом. Если вы хотите быстро научиться петь, то можете испробовать несколько упражнений и потренироваться.

Учимся петь самостоятельно

Научиться петь самостоятельно вполне возможно, однако для этого придется потратить много сил и времени. Вам следует запастись терпением. Первостепенно следует научиться петь в унисон с каким-либо звуком. Нужно попробовать подстраивать свое звучание голоса под определенные звуки. Для начала это может быть не полноценная песня, а лишь мелодия. Тренироваться следует начинать с монотонных звуков. Это может быть даже годок на телефоне.

Чтобы попробовать воспроизводить звук в унисон мелодии, нужно включить ее и методом проб издать этот звук на разный манер. Ваша задача – попасть в тон мелодии, напевая ее. Делайте это каждый день, тренируя свой голос. Постепенно переходите к более сложным мелодиям и звукам.

Упражнения, помогающие научиться петь

Есть несколько основных упражнений, которые помогут вам научиться петь. С их помощью вы сможете почувствовать, как это нужно делать правильно. Представленные упражнения способны привести в рабочее состояние все органы, которые отвечают за правильное дыхание и звукообразование. Они хорошо развивают диафрагму, мышцы гортани, а также голосовые связки и легкие. Следует учесть, что во время проведения упражнений, необходимо тренировать вдох носом. Старайтесь чтобы он был шумным и в то же время коротким и резким.

  1. Начинайте с подготовительного упражнения, которое принято называть «насос». Вам нужно встать и поставить ноги на ширине плеч. При этом руки должны быть вытянуты вдоль туловища. Теперь сделайте легкий поклон, округлив спину. Представьте будто вы что-то накачиваете насосом. Сделайте короткий вдох носом со второй половины поклона. Не нужно распрямляться до конца. Следует повторить такие поклоны около 12 раз. Выдох необходимо делать через рот, не прилагая к этому никаких усилий.
  2. Второе упражнение, направленное на тренировку дыхания и голоса называется «обними свои плечи». Вам нужно поднять руки, чтобы они находились на уровне плеч, а затем согнуть их. Теперь вам следует бросать руки навстречу друг другу, чтобы получилось, что вы обнимаете себя за плечи. В такой момент объятий необходимо делать вдох. Не стоит разводить руки слишком широко. Не нужно также менять их местами. Повторять упражнение нужно 12 раз.
  3. Выполните легкие поклоны, как и в первом упражнении, но с той разницей, что ладони рук положите на брюшной пресс. При этом необходимо напрягать живот при поклоне и произносить некоторые звуки. К ним относятся ми-му-мэ-мо, ри-ру-рэ-ро и т.п. Ладони, находящиеся на животе, в данном случае будут надавливать на него сверху и помогать произносить звуки в нужной тональности. Такое упражнение направлено на то, чтобы вы почувствовали особую опору, без которой не получится сделать правильную постановку голоса.
  4. Важное значение имеют упражнения на распевку. Они приводят связки в состояние готовности к пению. Выполняйте их каждый раз, как соберетесь заняться вокалом. Для распевки нужно встать напротив зеркала, а затем пропеть гласные буквы. В это время нужно активно артикулировать. При воспроизведении звука «а» нужно широко открывать рот и пытаться достать нижней челюстью до своей груди. Когда будете пропевать «е» или же «э», попробуйте сделать еле заметную улыбку, приоткрыв при этом немного рот. При произношении «и» нужно активно улыбаться и тянуть уголки губ к своим ушам. Произнося «ы», делайте губы, будто красите их помадой. Повторяйте подобные упражнения каждый день.

Исполнение песен многим помогает выражать собственные эмоции и переживать какие-то жизненные ситуации. Вокал может заражать позитивной энергией и хорошо влиять на организм в целом. Чтобы действительно овладеть вокалом быстро, можете воспользоваться несколькими рекомендациями.

  1. Постарайтесь научиться петь по нотам. При этом нужно точно воспроизводить высоту каждой ноты. Не старайтесь кричать, чтобы не надорвать связки;
  2. Когда будете петь, дышите животом. Старайтесь надувать его, а не втягивать. Ошибка многих в том, что они набирают полную грудь воздуха, но делать этого не следует;
  3. Постарайтесь изучить нотную гамму. Здесь важно понять размер произведения, какие в нем присутствуют музыкальные знаки, паузы и тональность. Если вам не понятны все эти термины, то для начала приступите с их изучения и расшифровки. Это значительно поможет вам в дальнейшем. Это не просто, но если вы хотите не просто петь, а делать это красиво и более профессионально, то это необходимо. Вы сможете без труда читать музыкальные тексты и воспроизводить их в точности;
  4. Запомните одно из основных правил вокала: согласные нужно проговаривать, а гласные пропевать;
  5. Если у вас есть какие-либо логопедические дефекты речи, не стоит отказываться от пения. С помощью изучения приемов вокала и тренировок вы сможете избавиться от многих врожденных дефектов речи;
  6. Быстро научиться петь помогает умение играть на каких-либо музыкальных инструментах. Если вы уже умеете играть на каком-либо из них, то вам удастся научиться петь довольно быстро без помощи профессионала. При желании можно сразу тренироваться и петь, и играть на чем-нибудь;
  7. Делайте постоянно вокальные упражнения и распевки. Старайтесь корректировать звучание своего голоса. Записывайте его на диктофон, а затем прослушивайте. Это поможет оценить, что у вас не получается;
  8. Выберете песню, которая вам нравится и пойте ее вместе с исполнителем. После этого пробуйте петь в караоке. Старайтесь как можно лучше попадать в мелодию и тональность.

Петь любит каждый, но не каждому дано покорять всех своим голосом. Чтобы научится красиво и “чисто” петь, нужно потратить не один час своих усилий, сделать не одно упражнение и исполнить множество песен, ведь успех – это 90% труда и только 10% таланта. И если всерьез решили заняться таким делом, как пение, то точно задавались таким вопросом: “Как научиться петь красиво?” Давайте разберемся с этим аспектом поподробнее.

Как научиться красиво петь – постановка голоса и разработка слуха

Любой человек, умеющий петь, скажет вам, что научиться самостоятельно практически невозможно. Он посоветует вам взять уроки у педагога, который сможет поставить ваш голос и научить азам, без которых просто невозможно обрести навык вокала. Ведь вы просто не сможете попадать в ноты! А для этого нужно обязательно обладать “музыкальным слухом”. Но не отчаивайтесь. Считается, что он есть у каждого человека, а вот развит ли – вопрос другой. А развивать можно и самостоятельно. Не верьте никому, что с нуля научиться петь невозможно! Мы поделимся с вами некоторыми секретами.

Для начала постарайтесь научиться подстраивать свой голос под любой звук. Это называется пение в унисон, то есть взятие одной ноты одновременно двумя или несколькими людьми. Начните с монотонных звуков, например, звук фортепианных клавиш или гитарных струн. Скорее всего, первый раз окажется провальным, но упорство и труд дадут свои плоды. После тренируйтесь на более сложных звуках.

  • Обязательно делайте распевки на гласные буквы: а, у, о, е, ы, и, я, э, ю. На звуки “а” и “я” широко открывайте рот, а на “ю”, “у”, “о” сформируйте ртом своеобразную трубочку. “И”, “е”, “э”, “ы” исполняйте, растягивая рот к ушам и слегка улыбаясь. Повторяйте каждый день, и вы обязательно совершите новый шаг к успеху.
  • Постарайтесь выучить несколько распевок (знаменитая “ми-мэ-ма-мо-му” или “мио-ми/био-би/рио-ри…”) и скороговорок (“от топота копыт…”) для улучшения вашего вокала.
  • Умейте слышать себя. Даже включая запись и подпевая себе, вы должны чувствовать ваш собственный голос и контролировать его. Если учитесь петь самостоятельно, то выберите себе певца, с которым вам будет легко петь в унисон. Не спешите подстраивать второй голос (пение в терцию), ведь для новичка еще навык не так разработан.
  • Правильно дышите! Хорошее дыхание – залог красивого исполнения любимой песни! Вот простые, но обязательные правила: вдох – короткий и быстрый, а выдох – плавный и спокойный; вдыхаемого воздуха должно хватит на одну фразу, поэтому контролируйте глубину; вдыхаем через нос, выдыхаем через рот.


И теория, и практика, с уверенностью ответят вам профессионалы. Пение – как любая другая наука, не сможет существовать не без того, не без этого – это всем известная истина. Без теории эффективность практики равна нулю, а практика не имеет смысла без азов в теории.

Конечно, без хорошего специалиста вам будет трудно научиться петь профессионально, но если вы не собираетесь покорять большую сцену, то упорные усилия с вашей стороны и соблюдение наших советов помогут вам научиться петь правильно и красиво! Удачи!

Проделали все необходимые упражнения, дающиеся в уроках (не забывайте их выполнять периодически). Теперь Вы знаете больше и готовы развивать свой голос самостоятельно дома.

Здесь Вам понадобится любая звукозаписывающая программа, например, Audacity, довольно легкая программка на русском языке скачать Audacity . Суть метода заключается в том, что мы с Вами будем записывать свой голос, а потом анализировать его. Ведь мы хотим научиться петь дома самостоятельно, без педагога. Что по сути делает педагог по вокалу: в широком смысле он оценивает наш вокал, анализирует его и дает рекомендации - что исправить, над чем нужно работать. Но, узнав много нового из данных уроков, мы с Вами сможем сами анализировать и оценивать свой вокал. Но помните: Вы должны стать критичным слушателем и соглашаться со всеми ошибками, которые услышите.

Метод "Как научиться петь дома?"

Выберите любую песню любимого исполнителя (только чтоб не очень сложная была для пения). Вставьте ее в звуковой редактор Audacity. Нажав кнопку "запись", спойте песню вместе с любимым исполнителем, подпевая ему. Главное, чтобы при записи Вы слышали оригинал, так Вам будет легче вначале, Вы будете чувствовать поддержку в роли своего кумира.

Сохраните запись (вместе и свой вокал, и оригинал, то есть две дорожки в один файл Mp3).

Теперь отойдите от компьютера, можете прилечь. Включите свою запись, можно в наушниках, и начинайте слушать. Но не просто слушать, а анализировать. Анализируйте свой голос и ищите ошибки, а также сравнивайте свой голос с оригиналом, который звучит параллельно.

Если Вам не нравится какое-то спетое Вами место, где-то не попали в ноту, дали петуха - проследите, как в этом месте спел исполнитель, каким приемом он воспользовался, и следующий раз попробуйте сделать то же самое.

Примечание: Поначалу Вам может не понравиться Ваш голос, он может показаться "чужим". Помните, в уроке "Строение голосового аппарата" я говорил, почему при разговоре мы слышим свой голос иначе, чем его слышат другие. Вы можете быть недовольны своим вокалом. Но, пожалуйста, не стоит себя ругать и уж тем более забрасывать пение. Вы ведь только на пути достижения к цели! Многие великие вокалисты начинали также, как и Вы. Двигайтесь к своей цели и не останавливайтесь!

Итак, вернемся. Прослушали, проанализировали, сравнили - идем исправлять ошибки. Записываем песню еще раз, но уже стараясь не допускать предыдущих ошибок. Записали, сохранили. И опять анализировать.

Повторяйте эту практику и пойте дома постоянно, меняйте исполнителей и песни. Когда Вы уже наберете опыт, можете петь без поддержки своего любимого исполнителя. Вы можете петь, например, под гитару ("Уроки на гитаре для начинающих"). Загляните в раздел "Тексты песен с аккордами" , там Вы найдете много песен под гитару, на которых можете потренироваться.

Заключение

С помощью метода, описанного выше, Вы не только научитесь петь дома, но также научитесь слушать, что в какой-то степени поможет Вам Развить музыкальный слух .

Друзья, тренируйтесь, пойте дома больше, пойте лучше, не стесняйтесь и не бойтесь этого делать. Видео-ролик о том, Как не бояться соседей во время пения, Вы найдете на странице "Освобождение голоса ".

Теперь посмотрите и почитайте интересные статьи по вокалу , которые помогут Вам научиться петь дома лучше. Идите к своей цели и ни в коем случае не останавливайтесь на пол пути - "Дорогу тот осилит, кто не свернет на пол пути!" . Удачи Вам!

Существуют специальные техники, которые помогают тренировать и развивать голосовые связки, и они не всегда предполагают посещение курсов или музыкальной школы.

Как красиво петь, если нет голоса?

Чтобы научиться петь самостоятельно вам понадобится инструмент, в идеале фортепиано. В некоторых случаях его можно заменить онлайн приложениями, которые позволяют интерпретировать звуки. Главное правильно взять ноту до. Дальше – проще, хотя поначалу все может показаться более сложным, чем есть на самом деле.

Попробуйте спеть несколько нот. Вслушайтесь и попытайтесь почувствовать разницу между ними. После этого возьмите саму низку ноту, которую только сможете. Перейдите на самую высокую и спускайтесь вниз.Начните учить песни. Не стоит начинать со сложных методик, достаточно взять несколько простых детских песен и попробовать из разучить. Разложите все строчки по слогам и пропойте каждый из них, делая небольшие паузы. Упростить задачу можно с помощью рисунка. Для этого нарисуйте песню по слогам и поставьте стрелочки: стрелка вверху будет означать высокую ноту, вниз – низкую.

Учимся распеваться

Перед тем как приступить непосредственно к пению, каждый артист распевается. Для этого существует несколько различных способов. Об одном из них мы вам расскажем.

Прежде всего займите удобную позу. Лучше всего стоять и расправить грудь. Выровняйтесь, опустите руки, расслабьте грудную клетку и начните напевать разные гласные звуки в комбинации с негласными:

  • Ми-мэ-ма-му-мо
  • Ро-рэ-ри-ру-ро

И любые другие.

Распевка должна стать для вас привычкой, но не зацикливайтесь на одном звучании. Экспериментируйте с тембром, ритмом, громкостью. Только так упражнения принесут пользу.

Эффективные упражнения

  1. Простое, но в то же время уникальное упражнение – пение с закрытым ртом. Для этого сомкните губы и разомкните зубы. Дышите носом и пойте букву «М». Звук будет похож на мычание и это правильно. Не напрягайтесь, пение должно быть легким и свободным.
  2. Развивайте свою диафрагму с помощью упражнений. Для этого достаточно взять любую песню, которая вам нравится и начать ее петь. В процессе сконцентрируйтесь на одной ноте и постарайтесь спеть ее громче, чем обычно. Голос должен литься чисто и громко. Это упражнение очень эффективно, поэтому используйте его регулярно.
  3. Не менее важно тренировать дыхание, ведь это «двигатель» звука. Очень важно беречь свои легкие и увеличивать их возможности. Для этого кладите руки на живот и начинайте медленно вдыхать. Вы должны практически ощущать, как ваш организм заполняется кислородом. Потом также медленно выдыхайте. Постарайтесь запомнить этот процесс от начала и до конца, так как именно такая скорость должна стать для вас нормой во время пения. Дышать рывками ни в коем случае нельзя, поэтому тренируйтесь усердно.

Как только все эти упражнения войдут в привычку начинайте петь. Делайте это как можно чаще, а главное – обдумано.

Как научиться петь - видео

Человеческий голос - это уникальный музыкальный инструмент, подаренный нам самой природой. Он обладает массой преимуществ по сравнению с музыкальными инструментами, созданными руками человека. А именно - он всегда с нами, в любое время и в любом месте, также он обладает возможностью, помимо музыки, воспроизводить слова. Согласитесь, песню слушать, как правило, интереснее, чем просто музыку. Вот почему так много людей, которые по каким-то причинам петь не умеют, но очень хотят научиться.

Но как научиться петь самостоятельно в домашних условиях? Насколько это возможно? Рассмотрим эти вопросы.

Всем ли дано петь?

Многие люди твердо убеждены, что им «медведь на ухо наступил». Иными словами, они считают, что у них отсутствует музыкальный слух. На самом деле - нет! Не верьте этим утверждениям! Слух есть абсолютно у всех, просто у некоторых людей он находится в зачаточном состоянии, то есть вообще не развит.

Понятное дело, если ребенок родился в семье музыкантов и каждый день окружен музыкой, его музыкальный слух разовьется сам по себе. Другое дело, если с рождения он не слышит музыки, никто ему не поет, тогда его музыкальные способности развиваться не будут.

То же касается и пения. Если ребенок с детсва не заинтересуется пением, не загорится желанием петь, тогда и во взрослом возрасте он этого делать, конечно же, не будет. Вот почему и возникает вопрос о том, можно ли научиться петь. Поэтому с уверенностью можно сказать: петь может каждый, стоит лишь этого очень сильно захотеть.

Что нам необходимо для вокала?

Теперь, когда мы уже определились, можно ли научиться петь, имея желание, нужно понять, какие составляющие нам нужны для этой цели.

Итак, прежде всего, нужно соответствующее помещение с хорошими акустическими данными. Голос не должен улетать ввысь или звучать глухо, как в маленьком замкнутом пространстве. Акустика должна быть нормальная, без лишних призвуков. Многие педагоги рекомендуют петь в помещениях, где есть большие окна, которые очень хорошо отражают звук и являются дополнительными резонатарами. Когда вы услышите звон стекол, значит, они уже вибрируют!

Также нужно обладать хорошим здоровьем и не иметь каких-либо серьезных заболеваний, которые могли бы помешать занятиям вокалом на пути решения вопроса о том, как научиться красиво петь.

Последний фактор, но, наверное, самый главный - вера в себя, в свои возможности, которые на самом деле безграничны. Иными словами, развитие музыкальной и вокальной техники - это дело вдумчивой работы. Все идет из головы, поэтому вопос о том, как научиться петь красиво, также из области психологии.

Помощь природы

Природа создала все условия для человека, чтобы он не только пел, но и делал это очень красиво. Для этой цели нам были даны так называемые резонаторы.

Что же это такое? Резонаторы - это такие места в нашем теле, при попадании в которые звук многократно усиливается, становится мощнее, полнее и объемнее. Они и дадут ответ на вопрос о том, как научиться хорошо петь. Сами по себе голосовые связки не способны дать нам такой сильный звук. Зная свои резонаторы и владея ими, можно понять, как научиться красиво петь. И это не будет такой уж трудной задачей, все дело лишь в технике и желании!

Ищем резонаторы

Когда вы овладеете наукой резонансов, сразу станет ясно, как научиться петь с нуля. Слово "резонанс" в переводе с французского языка означает "отзвук". Резонанас способен усилить звук, подобно микорофону. Именно он отвечает за легкость голоса, его красоту и полет. Если просто давить на связки, ничего хорошего, кроме их срыва, не выйдет. Очень многие люди, которые пробуют себя в вокальном мастерстве и не знают, как научиться петь самостоятельно, начинают это делать, опираясь на связочный аппарат. В итоге гортань зажимается, в области связок появляется неприятное чувство зажима, которое очень дискомфортно и грозит хрипотой для голоса.

Что же делать? Искать резонаторы! На нашем теле очень много резонаторов, особенно на голове. По большей части они расположены в твердых костях черепа, челюстей, гайморовых пазухах. Даже зубы реверберируют! Поэтому для начала нужно хорошо понять, где же расположены эти резонаторы.

А нужен ли талант?

Когда начинаешь думать о том, как научиться петь самостоятельно, возникает закономерный ответ: нужен талант. Да, действительно, талант - вещь очень полезная, облегчающая жинь во многих вещах, однако, как говорят многие известные люди, успех чаще всего зависит преимущественно от усердия. Так и есть. Умение петь красиво, так, чтобы завоевывать сердца людей, приходит постепенно. А именно - человек сначала должен выработать в себе чувство прекрасного.

Нужно услышать в голове тот голос, к которому захочется стремиться. Для того чтобы его услышать, нужно его представить. А вот для этого уже нужно иметь хорошо развитое воображение. Что же делать, если воображение развито недостаточно хорошо? Все поправимо! Вображение хорошо поддатся "дрессуре". Попробуем?

  • Взгляните на облака и попытайтесь увидеть в них какой-либо образ. Сначала это покажется трудной задачй, но в том-то и весь секрет, чтобы видеть первое, что бросатся в глаза. Не нужно что-то пытаться выдавить из себя, все должно быть легко и непринужденно.
  • Возьмите 3 любых слова, желательно существительные, и попробуйте придумать с ними связное предложение. Пускай такое предложение будет звучать нелепо, это неважно, главное, что оно получилось.

Такие нехитрые приемы помогут решить проблему отсутствия воображения, поскольку она больше надуманная, чем существующая. Каждый ребенок обладает хорошо развитым воображением. Вся беда лишь в том, что, вырастая, мы забываем, каково быть ребенком.

Поиск педагога

Когда люди задаются вопросом о том, как научится красиво петь, многим приходит в голову мысль обратиться к помощи профессионалов. Это весьма оправданно, потому что талантливый педагог поможет избежать многих ошибок, которые можно допустить, учась самостоятельно. В этом случае придется переучиваться, а как известно, легче выучить заново.

Однако не так уж и просто найти человека, который будет одновременно и хорошим педагогом, и хорошим певцом. Очень часто самые лучшие певцы не могут хорошо и грамотно объяснить ученику, что и как нужно делать для правильного звукоизвлечения, и наоборот. Тем не менее, если возникло такое желание - найти для себя учителя, не стоит им пренебрегать. Кто ищет, тот всегда найдет, и это факт.

Высокие ноты

Высокие ноты считаются краем диапазона, и поэтому петь их особенно трудно. И человек начинает думать о том, как научиться петь высоко.

Все очень просто. Опять подключаем воображение. Представляем себе, что высокие ноты - вовсе не такие и высокие, и что есть ноты, которые еще выше. В таком случае петь высоко не будет уже казаться таким трудным.

Не зубудем подключить наши природные резонаторы, они должны все вибрировать и откликаться. Звук должен заполнить все наши пазухи и литься не только из нашего рта, а буквально со всего тела.

Совершенствуем технику пения

Кроме вышеупомянутых резонаторов, человеку, желающему овладеть техникой вокала, нужно еще правильно поставить исполнительское дыхание. Это не так и просто, как может показаться на первый взгляд. Мы все дышим, и это дает нам жизнь. Дыхание вокалиста, тем не менее, требует работы и тренировок.

Прежде всего необходимо, чтобы оно было объемным и чтобы его хватало на длинные фразы и пассажи. Также важно, чтобы оно было диафрагментальным, или, проще говоря, опора его приходилась на диафрагму.

Все это достигается практикой и внимательным самоконтролем. На первых порах, конечно, трудно контролировать столько вещей однвременно, а именно: следить за правильностью своего дыхания, не забывать о резонаторах, а также следить за ходом своего пения. Все приходит со временем и с практикой. Постепенно вы будете замечать, как вам становится все легче и легче. Вы будете уже подбирать более сложный репертуар или песни, которые лучше будут вам подходить. Крайние ноты диапазона уже не будут казаться какими-то устрашающими и будут браться легко и непринужденно.

Верьте в себя и запаститесь терпением, и вы не заметите, как быстро вы научитесь петь красиво и уже не будете задаваться вопросом о том, как научиться петь самостоятельно.


© 2024
colybel.ru - О груди. Заболевания груди, пластическая хирургия, увеличение груди