Красивые белые ухоженные руки всегда были привилегией женщин. Сейчас ситуация мало изменилась. Дамы делают маски, используют кремы и скрабы для кистей. И забывают про локти. Да они еще на глаза попадаются редко, вот и обделяют их вниманием.
А между тем, офисная работа подразумевает, что локти постоянно соприкасаются с поверхностью стола. От этого кожа темнеет и шелушится. Как отбелить локти в домашних условиях, не прибегая к дорогим услугам косметических салонов?
Для начала перестать на них облокачиваться. На работе, в гостях, дома. А вечером? Вспомните. Перед сном книжку почитать, в соцсетях полазить, журнальчик полистать как? Лежа на кровати вниз животом и облокачиваясь на локти! Или на одном боку и все равно опора идет на локоть. А ведь раньше гувернантки учили подопечных девиц: не ставь локти на стол, почернеют!
Уход за кожей локтей мало отличается от ухода за кистями. Он включает в себя:
- ванночки
- компрессы
- скрабирование
- использование масок
- питание
Желательно не использовать все процедуры одновременно. Иначе можно получить потрескавшуюся шелушащуюся кожу. Белую, но загубленную.
Ванночки
Для каждой процедуры понадобятся две мисочки или один широкий неглубокий тазик.
Нужно развести все компоненты в теплой воде, опустить в смесь локти и посидеть 15-20 минут. По окончании процедуры аккуратно промокнуть кожу полотенцем и нанести питательный крем.
Составов для ванночек, отбеливающих локти, великое множество. Все они одинаково хорошо смягчают и осветляют кожу.
- Картофельный отвар. Несоленая вода, в которой варились клубни.
- Нашатырный спирт плюс жидкое мыло. По 1 ч. л. на 1 л теплой воды.
- Пищевая сода. 1 ст. л. на 1 л жидкости.
- Кисломолочные продукты. Пахта, сыворотка, кефир. В эту ванночку воду добавлять не надо.
- Томатный сок или рассол от квашеной капусты. Также без воды.
- Отвар свежей петрушки. На 1 л кипятка 3 ст. л. мелко нарезанной зелени.
Не стоит пытаться отбелить локти в домашних условиях за одну процедуру. Чередуйте разные способы и через 14 дней результат вас порадует.
Компрессы
Они представляют собой натуральную ткань (хлопок, лен), смоченную смесью. Ее нужно приложить к локтям, сверху замотать пленкой или полиэтиленом, укутать и оставить на некоторое время. Ниже написаны составы компрессов и время воздействия. По окончании смыть состав теплой водой и промокнуть сухой салфеткой.
- Пюре из картофеля и молока. 30 минут.
- Овсяная каша. 1 час.
- Оливковое или льняное масло. 30 минут.
- Яблочный уксус и растительное масло в равных пропорциях. 15 минут.
Все компрессы помогают отбелить локти и хорошо смягчить кожу. Поэтому после процедуры дополнительное смазывание питательным кремом можно исключить.
Скрабирование
Эта процедура - легкий щадящий пилинг. Локтевые суставы требуют осторожного отношения. Поэтому движения должны быть мягкими, без сильного нажима. Наибольший эффект дает смесь соли и сметаны в пропорции 1 к 1. И вторая отбеливающая масса включает в себя молотый натуральный кофе и мед. Аккуратно массируют темные пятна 3-5 минут, затем смывают. В конце обязательно нанести толстым слоем жирный питательный крем. Через 10 минут промокнуть излишки салфеткой или мягкой тряпочкой.
Маски
Великое множество отбеливающих компонентов поможет стать обладательницей красивых локтей. Состав их весьма разнообразен и всегда можно подобрать наиболее удобный для себя.
- Свежий огурец натереть на терке или просто порезать кружочками. Приложить к локтевым суставам на 15 минут.
- Лимон разрезают пополам, прикладывают к темным пятнам на 10 минут. Половинки можно не выбрасывать, а обернуть пакетом или пищевой пленкой, затем убрать в холодильник. Их хватит еще на несколько процедур.
- Пресный творог перемешивают с жирным кефиром, наносят на кожу, оставляют на 20 минут. Далее смывают.
- Смешать молоко, глицерин и лимонный сок по 1 ст. л. Смазать локти, через 15 минут смыть.
- Сырой сок картофеля или свежего листа алоэ аккуратными движениями втирают в область потемнения на протяжении 20 минут. После смывают.
Только не переусердствуйте. Очень неестественно и эстетически некрасиво выглядят белые пятна на локтях. Особенно, когда сама хозяйка имеет кожу смуглого оттенка или основательно загорела на солнце.
Питание
О питании кожи снаружи уже написано много. Но ведь ее нужно питать и изнутри. Для этого придется употреблять в пищу побольше продуктов, содержащих витамины А и Е. Это говяжья и рыбья печень, сливочное масло, яичные желтки, красные и оранжевые фрукты, темно-зеленые овощи.
Можно приобрести в аптеке витаминные микрокомплексы и пропивать их периодическими курсами. Или же купить по отдельности. Только обязательно нужно строго соблюдать дозировку, следуя инструкции. Уменьшение не принесет должного результата, а увеличение - деньги на ветер. Витамины просто не усвоятся.
- Если вами было замечено резкое потемнение кожи локтей, изменение состояния в худшую сторону, то рекомендуем обратиться к специалисту для полного обследования. Очень часто это сигнал организма, говорящий о серьезных эндокринных нарушениях. К таковым относятся болезни щитовидной железы, сахарный диабет, опухоль надпочечников.
- Еще несколько причин, по которым темнеют локти, это псориаз, менопауза, авитаминоз. Если эти поводы исключены, то косметических средств народной мудрости будет вполне достаточно. В противном случае скрабами и масками не обойтись. Придется пройти полное комплексное лечение.
- Можно отправиться в косметический салон, если самим нет возможности или желания отбелить локти в домашних условиях. Только помните: одной процедурой не обойтись, поэтому придется хорошенько потратиться в средствах и времени.
- Бывает так, что вам просто повезло, и вы с юности являетесь обладательницей гладкой белой кожи на локтевых суставах. Не обольщайтесь. Возрастные изменения никто не отменял. Во время ежедневного ухода не забывайте побаловать эту область увлажняющими или питательными кремами. Тогда локоточки будут еще долго радовать состоянием и внешним видом свою хозяйку.
- Постарайтесь не использовать промышленные тоники или лосьоны с отбеливающим эффектом. Спору нет, результат заметен практически сразу. Но какой ценой? Большинство таких косметических средств содержат осветляющие компоненты, которые пагубно воздействуют на организм. И если с одного раза ничего не будет, то при длительном воздействии эти вещества накапливаются в коже, что приведет к серьезным неприятностям в дальнейшем.
- Пореже принимайте такие позы, когда приходится облокачиваться. Если вам приходится подолгу сидеть за рабочим столом или за партой в аудитории, то просто сдвигайте руки так, чтобы локти чуть-чуть свисали с крышки. Опора на руки все равно останется, а кожа локотков будет в безопасности и не потемнеет.
Иногда с организмом все в порядке, а все усилия отбелить локти в домашних условиях тщетны. Тогда просто посмотрите на руки ваших мам, бабушек, сестер. Возможно в вашей семье «синдром черных локтей». Это не заболевание, а особенность пигментации кожи на руках. И поделать с этим ничего нельзя. Смиритесь и любите себя такую, какая есть.
Видео: как ухаживать за локтями и коленями
В первую очередь стоит проверить, нет ли у вас проблем со щитовидной железой . В народе иногда курсирует такое понятие — «синдром грязных локтей». В медицине упоминается при гипотиреозе. При возникновении подозрения на гипотиреоз следует проверить уровень тиреотропных гормонов в крови.
Если обследование показало, что никаких нарушений в этой области у вас нет, то, возможно, в вашем организме обнаружится недостаток витаминов, А или Е . Если вы уверены, что и с этим все в порядке, то остается только одно — имеет место неправильный уход за локтями с вашей стороны.
Причем это вовсе не означает, что человек, имеющий черные локти, недостаточно опрятен. Как человек, всю жизнь страдающий от этой проблемы, могу сказать, что очень обидно, когда спрашивают: «А почему у тебя такие грязные локти?» Особенно трудно пережить эти слова в детском возрасте. Со временем я научилась «огрызаться». А в детстве я даже в жару ходила в одежде либо с длинным рукавом, либо с рукавом ¾. Проще было объяснить, что мне холодно (когда на улице плюс 35), чем выслушивать мнение о моих грязных локтях. А я ведь их терла и день, и ночь…
Когда я подросла, я стала искать варианты, как избавиться от черных локтей. После обследования я поняла, что дело не в болезни. Первое, что я сделала, я начала контролировать то, как я сижу за столом. Да, как и пишут пользователи, я сидела, опираясь на локти. И получила то, что получила — гиперкератоз локтей (повышенное утолщение эпидермиса кожи). То есть первое, что я постаралась искоренить — привычку опираться на локти. Сейчас мне уже трудно представить, как можно опираться на локти, это ведь так неудобно…
Избавившись от главной причины, я задумалась о том, как теперь избавиться от черных локтей и самой сухости? Я нашла для себя очень легкий способ , который позволил мне избавиться от напасти, что мучила меня долгие годы.
Сначала я распаривала локти, держа их в горячей воде. В воду я добавляла обычную пищевую соду или йодированную соль. На каждый полный стакан воды 1 чайная ложка соли или соды. Подержав локти в воде минут 10−15, я их не вытирала, а дожидалась, пока они слегка подсохнут (не до конца), затем начинала массировать круговыми движениями. В процессе этой процедуры кожа скатывается в хлопья, поэтому лучше это делать в ванной комнате или над каким-то тазиком.
После того как все, что могло, отшелушилось, я применяла спасительные маски и компрессы . Самая простая — обыкновенная . Ее я прикладывала к локтю, обматывала пищевой пленкой и покрывала теплым шарфом. Держать лимон надо минут 15−20. Далее смысла нет, так как все полезные вещества уже переданы коже. После снятия лимонного компресса, кожу надо ополоснуть прохладной водой и смазать жирным слоем питательного крема.
Можно использовать и народные методы борьбы с сухостью кожи локтей .
Смочите марлевую салфетку в теплом оливковом масле . Приложите к локтю и обмотайте руку пищевой пленкой. Сверху обязательно укутайте теплой тканью. Через 1.5−2 часа компресс можно удалить. При очень большой сухости кожи можно оставить компресс на ночь.
Возможно, избавиться от черных локтей вам поможет маска из теплой вареной картошки, смешанной с медом и оливковым маслом . Нанесите смесь на локти, оберните пленкой, утеплите локти шерстяной тканью. Через полчаса снимите компресс. Помассируйте локти, чтобы убрать отшелушенные частички кожи. Смойте остаток смеси (если что-то останется). Смажьте кожу детским кремом.
Одновременно смягчить и отбелить черные локти можно с помощью ванночек из простокваши, молочной сыворотки или сока квашеной капусты . Нагрейте на водяной бане любую из этих жидкостей до температуры 36−37 градусов (лучше не делать это в микроволновке, чтобы кисломолочные продукты не свернулись, а рассол не перегрелся). Опустите черные локти в теплую жидкость. После двадцатиминутной процедуры ополосните кожу водой и смажьте рыбьим жиром.
В последнее время многие косметические компании выпускают продукцию с маслом дерева Ши. Крем с данным маслом прекрасно смягчает и увлажняет кожу локтей, а прекрасный сладкий аромат помогает организму расслабиться.
В силу физиологических особенностей кожа на локтевых суставах отличается повышенной сухостью. При соприкосновениях – например, вызванных привычкой подпирать голову сидя за столом – она легче и быстрее темнеет. Для устранения косметического дефекта приходится выбирать способ, как избавиться от черных пятен на локтях.
Почему темнеют локти
Кожные покровы состоят из эпидермиса, дермы (кожи) и подкожной жировой . В свою очередь, эпидермис состоит из пяти слоев. Самый верхний – роговой – отличается повышенной стойкостью к внешним воздействиям. Неповрежденный роговой слой непроницаем для возбудителей инфекции, его чешуйки постоянно заменяются новыми.
Но при некоторых заболеваниях – например, гиперкератозе, повышенном утолщении рогового слоя эпидермиса – отторжение чешуек замедляется, отчего кожа на локтях становится толстой, шершавой, расположенной к образованию черных пятен.
Появление темных пятен на локтевых суставах сигнализирует о возможных нарушениях пищеварения, . Причиной может стать недостаточная выработка гормонов щитовидной железой, нехватка поступления витаминов А и Е, отсутствие должного ухода за кожей.
Для поддержания здоровья кожных покровов в межсезонье полезно принимать комплексы с витаминами А и Е, регулярно включать в рацион соответствующие продукты:
- Красные, оранжевые фрукты и овощи, зелень, говяжья печень, молоко богаты .
- В растительных маслах – особенно оливковом, кунжутном, миндальном – много .
Банная процедура. В бане распариться, вымыть темные пятна мочалкой, потереть их пемзой в течение 1 минуты легкими округлыми движениями.
Народное лечение черных локтей лопухом
Лопух (репей) применяют при лечении различных недостатков кожи – сыпи, угрях. Настой растения при наружном применении смягчает огрубевшие кожные покровы на локтях, коленях, пятках. Необходимо регулярно обмывать данные участки настоем или настойкой лопуха, разведенной водой.
Репейное масло (продается в аптеке) избавляет от черных пятен на локтях, отбеливает и смягчает шершавую кожу. Перед выполнением лечебной процедуры необходимо приготовить скраб – перемешать по 1ч.л. сметаны и 1ч.л. поваренной .
- Подогреть в небольшой емкости в горячей воде или на водяной бане немного репейного масла, разлить в подходящие по размеру розетки.
- Держать проблемные участки в масле 15 минут.
- Смыть масло мягкой мочалкой с жидким мылом.
- Осторожными движениями втирать скраб в течение 2-3 минут, смыть теплой водой.
- Вытереть кожные покровы, нанести питательный крем.
А вы давно смотрели на свои локотки? Как давно вы им уделяли внимание? Темный кожный покров на локтях – многие страдают из-за этого дефекта кожи. Существует много способов, как отбелить локти в домашних условиях быстро и легко. Есть несколько причин потемнения. К таким причинам можно отнести следующие, неполный или непостоянный косметический уход, заболевания разного характера, изменения гормонального фона, трение о какие-либо поверхности (стол, одежда и другие). Для того чтобы отсеять причины медицинского характера, необходимо проконсультироваться со специалистом.
К такой проблеме может привести ряд проблем со здоровьем. Это и сахарный диабет, и нарушение работы щитовидной или поджелудочной железы, авитаминоз, гормональный дисбаланс и другие.
Если есть уверенность, что это никак не связано со здоровьем, можно попробовать устранить этот недостаток с помощью покупных косметических средств или при помощи средств, приготовленных в домашних условиях по народным рецептам. Разнообразие советов народной медицины позволяет каждому найти вариант, который принесет желаемый результат. В данной статье можно найти рецепты на основе трех продуктов, которые недорого стоят и они есть на каждой кухне.
Лимон и лимонный сок
Самый простой вариант разрезать свежий лимон на 2 половины и приложить к локтям, держать необходимо не менее 10 минут. Затем, не смывая сок, намазать питательным кремом для рук или лосьоном для тела.
- Есть другой вариант, можно каждый день протирать локти кусочком лимона или ватным диском, смоченным в соке лимона, и затем смазывать их жирным кремом. Отбеливание происходит за счет осветляющих свойств лимона.
- Помимо самого лимона, не меньшей эффективностью обладает его сок. Для достижения большей эффективности, не забывайте перед процедурой распарить кожный покров и использовать скрабы.
- В лечении такой симптоматики можно использовать маски на основе лимонного сока. Для приготовления маски вам потребуется овсяная мука, сок лимона и молоко в одинаковых пропорциях (1:1).
- Есть другой вариант маски: витамин Е, глицерин и лимонный сок по 1 чайной ложке плюс 4 столовых ложки молока. Можно приготовить своеобразный лосьон для отбеливания локтей, ингредиенты: 1 чайная ложка лимонного сока плюс 2 столовых ложки розовой воды.
- На основе цитрусового продукта можно приготовить скраб, только использовать его нужно осторожно. Если на коже локтей есть ранки и царапины, то лучше повременить, чтобы не добавлять негативный эффект.
Рецепт скраба: 1 чайная ложка овсяных хлопьев, 2 чайные ложки морской соли, 1 столовая ложка лимонного сока. Использовать можно 2 раза в неделю, при правильном использовании поможет не только осветлить локти, но и бережно убрать мёртвые частицы кожи.
Отбеливание локтей при помощи нашатырного спирта
Всем известно прямое назначение нашатырного спирта. Но мало кто знает, что это средство способно сделать кожу мягче и светлее. Людям не переносящим запах нашатырного спирта необходимо найти другие, более подходящие рецепты.
- Нужно подготовить 2 одинаковые чашки.
- Чайную ложку 10%-ого раствора аммиака разбавить литром теплой воды и добавить чайную ложку шампуня/жидкого мыла/геля для душа.
- Перемешать ингредиенты и разлить в 2 приготовленные миски.
- Опустить в них локти на 15-20 минут, такую ванночку следует повторять через день.
Данная смесь не только осветляет кожу, но и очищает от отмерших клеток и чешуек, а также делает кожу мягче и нежнее. По истечении времени, необходимо сполоснуть локти проточной водой и намазать кремом.
Маска с глицерином
Всем девушкам и женщинам известно, что добавляют во все крема для рук и ногтей. Предлагаем вам попробовать рецепт маски, для осветления и смягчения кожи на локтях и коленях.
Для приготовления маски вам понадобятся 50 грамм глицерина и 2 столовых ложки кашицы из черной смородины. Смешиваем и смазываем локти, в ягоде содержится витамин С, способствующий осветлению кожного покрова. Использовать маску нужно три раза в неделю.
Если смешать в равных пропорциях сок лимона, молоко и глицерин, то можно получить еще один вариант хорошей маски. Распарьте локти, смажьте их смесью и оберните пищевой пленкой. Для достижения большего эффекта можно одеть теплую кофту с рукавами или обмотать их шарфом. В таком виде держим их не менее 15-20 минут. Затем смываем и мажем кремом. Повторять процедуру не реже двух раз в неделю.
Рецепты с содой и содовым раствором
Ванночки с содой – в 4 стаканах горячей воды растворяем 2 столовые ложки соды. Опускаем локти в консистенцию и держим, пока не остынет вода. После процедуры, смазываем локти питательным кремом.
Вариант номер два, сделать мыльный раствор, размешать в нем 50 грамм соды. Смазать локти вазелином и опустить в ёмкость с приготовленным составом на четверть часа. По истечении времени, аккуратно протрите локти мочалкой из натурального волокна и повторно опустите в чашку на 5-7 минут. Для достижения желаемого результата потребуется сделать не менее 8 ванночек.
После использования ванночек и компрессов дополнительно можно делать скрабы и пилинги. Но следует помнить, что после использования ванночек, масок, скрабов и компрессов необходимо наносить жирный питательный или увлажняющий крем.
Кожа на локтях может темнеть в результате заболеваний, неправильного ухода, нехватки витаминов и макроэлементов в рационе или неправильного питания. Чтобы победить эту проблему, необходимо устранить все возможные причины. Только при комплексном подходе к решению проблемы можно добиться эффективного результата.
Помните, какой бы рецепт вы не выбрали, он не принесет желаемого результата, если не будет применяться на регулярной основе. Помимо вышеназванных рецептов как быстро отбелить локти в домашних условиях, есть и другие. Компрессы на основе картофеля или творога, льняного масла, ванночки на основе яблочного уксуса или сока алоэ, скрабы с кофейной гущей или морской соли. Среди этого многообразия каждая женщина найдет то средство, которое будет наиболее эффективным именно в ее ситуации. Главное не опускайте руки, ни в коем случае, нельзя забывать о красоте локтей, ведь это место является весьма заметным, особенно в летний период времени.
В весенний период кожа на локтях, которая не меньше, чем кожа лица, рук или ног подвержена воздействиям вредных факторов окружающей среды, становится более сухой, начинает трескаться, шелушиться и темнеть. Для решения такой проблемы можно отбелить кожу в салоне и забыть об этом неприятном косметическом дефекте. Однако есть немало народных рецептов для осветления этого участка кожи. Речь в статье пойдет о том, как можно отбелить локти в домашних условиях, не прибегая к помощи дорогостоящих косметических процедур.
Почему темнеет кожа на локтях?
Прежде чем устранять проблему, необходимо разобраться в причинах ее появления. Факторов, обуславливающих потемнение кожи на локтях, может быть несколько:
- механическое трение одежды о нежную кожу локтей;
- обветривание вследствие резкого перепада температур;
- недостаточное увлажнение кожи;
- заболевания эндокринной системы.
Зачастую нарушение пигментации и шелушение кожи в весенний период времени сопряжено с авитаминозом, а именно с нехваткой витаминов A и E. Дисбактериоз также может послужить причиной появления трещин и огрубения кожи, поскольку прием антибиотиков угнетает выработку витамина В. К потемнению некоторых участков кожи, в том числе локтей, нередко приводит сахарный диабет.
При наличии заболеваний, которые может диагностировать только квалифицированный специалист, избавиться от темных пятен на локтях и отбелить их дома будет довольно сложно. Но если проблема чисто эстетическая, то верными помощниками могут стать народные рецепты.
Домашние отбеливающие маски для локтей
Если у вас темная, склонная к пигментации кожа, то вам подойдет маска из густых сливок и нутовой муки с добавлением шафрана. Для приготовления также подойдет молоко.
- Поставьте сливки на огонь и когда они начнут запустевать и сворачиваться, добавьте полчайной ложки шафрана и полстакана нутовой муки.
- Тщательно перемешайте полученную смесь и, дав ей остыть, нанесите на проблемные участки кожи круговыми движениями, немного подождите, затем смойте.
Обратите внимание, что при первом использовании данной смеси Ваша кожа может приобрести ярко-оранжевый цвет, но постепенно она станет более светлой, так как шафран является естественным отбеливающим средством. Если вы не хотите экспериментировать с шафраном, то можете заменить его овсяным толокном.
Для отбеливания, увлажнения и питания идеально подойдет маска из цельного молока с добавлением меда. Смешайте оба компонента в равных пропорциях и нанесите полученную смесь на локти на несколько минут, после чего смойте.
Чтобы отшелушить омертвевшие клетки кожи, используйте маску из молока и пищевой соды. Порядок ее приготовления таков:
- добавьте в соду достаточное для образования пасты количество молока;
- нанесите полученную пасту на кожу и без усилия вотрите ее круговыми движениями;
- продолжать процедуру следует до тех пор, пока не добьетесь желаемого эффекта.
Эффект смягчения и осветления кожи оказывает домашний крем-бальзам для локтей, состоящий из следующих компонентов:
- масло Ши, или карите – 1 ст. л.;
- сок петрушки – 2 ч. л.;
- эфирное масло лимона – 10 капель;
- фитоэссенция ромашки – 7 капель.
Если лимонный сок вызывает на чувство дискомфорта, можно приготовить маску из одной чайной ложки белого йогурта и такого же количества яблочного уксуса. Нанесите смесь на локти, выдержите в течение 20 минут и смойте. После такой маски рекомендуется смазывать кожу питательным или смягчающим кремом.
Отбеливание локтей эффективно проводить, используя сок петрушки, которым нужно смазывать кожу ежедневно. Использовать можно как чистый сок зелени, так и различные маски с добавлением косметических масел, отвара ромашки или мякоти фруктов.
Рецепты для пилинга кожи на локтях
Для того, чтобы поддерживать кожу локтей в хорошем состоянии, необходимо регулярно проводить процедуру отшелушивания омертвевших клеток эпидермиса. Для этого достаточно 2 раза в неделю использовать скрабы, которые также легко приготовить дома.
Например, для сахарного скраба Вам понадобится всего две ложки сахара и одна ложка оливкового масла. Также для приготовления щадящего домашнего пилинга можно использовать:
- овсяное толокно и мед;
- соду и оливковое масло;
- молотый кофе и мякоть кислых фруктов;
- мелкую морскую соль и мед.
Отбеливающие ванночки в домашних условиях
Отбеливающие маски для локтевой зоны в отличие от пилингов и скрабов можно применять гораздо чаще. Они оказывают заметное смягчающее действие, а при использовании определенных ингредиентов неплохо отбеливают кожу на локтях.
Самыми простыми и доступными средствами осветлить локти являются ванночки из кисломолочных продуктов комнатной температуры. Достаточно подержать локти в кефире или простокваше всего 20 минут, а для усиления эффекта по окончании процедуры можно смазать локти миндальным маслом.
Чтобы отбелить локти, для ванночки можно также использовать кислый сок квашеной капусты, томатный, лимонный, апельсиновый или спаржевый сок, как по отдельности, так и в любых сочетаниях друг с другом.
