Как делать массаж ребенку в домашних условиях. Массаж при пупочной грыже у новорожденных: видео. Противопоказания к проведению процедура массажа

Массаж для новорожденных является важным режимным моментом в жизни крохи. Его проведение не просто желательно, а обязательно. Именно поэтому при посещении детской поликлиники в комнате здорового ребенка медсестры показывают маме, как делать массаж и его элементы, подходящие для конкретного возраста. В данной статье хотелось бы более подробно остановиться на видах массажа, принципах проведения и его важности для развития ребенка.

Почему так важно делать массаж грудному ребенку?

Массаж – это универсальный способ воздействия на организм малыша в целом. У новорожденного ребенка недоразвиты различные системы организма, но кожные анализаторы вполне готовы к работе. Поэтому массажные занятия приносят максимум пользы. Они помогают физическому и речевому развитию, совершенствуют координацию движений и способствуют установлению более глубокой эмоциональной связи между мамой и ребенком. Естественно при условии, что она самостоятельно делает малышу расслабляющий массаж, а не пользуется услугами массажиста.

Детский массаж разделяют на два вида

Общеукрепляющий или общий;
Лечебный.

Общеукрепляющий массаж мама может делать самостоятельно в домашних условиях. Для этого ей нужно выучить массажные движения, правильно подготовить комнату и стол, а также заранее приобрести все необходимые средства для проведения массажа. Лечебный массаж назначается детским врачом – ортопедом, хирургом или неврологом. Его проведение лучше доверить специалистам, хотя после обучения и наблюдения нескольких процедур мама может сама освоить правила и движения.

Принципы проведения общеукрепляющего массажа:

Когда начинать массаж? Со 2-3 недели жизни.
Движения осуществляются по массажным линиям – от периферии к центру.
Скорость движения рук – 2 см в секунду – должны совпадать со скоростью лимфотока.
Обходите стороной позвоночник, лимфатические узлы, область печени и сердца.
Аккуратно воздействуйте на шею.
Поглаживание животика производится только по часовой стрелке.
Все движения должны быть легкими, не следует производить излишнего нажима.
Массаж для грудничков проводите под классическую музыку или собственное пение. Также можно рассказывать стишки и потешки.

С какого возраста начинать массаж?

Можно практиковать проведение сеансов общеукрепляющего массажа по достижении ребенком возраста полумесяца. Вплоть до достижения малышом 1,5 месяцев единственным движением должно быть поглаживание. Нежными прикосновениями массажируют ножки и ручки ребенка, животик и спинку, пальчики. Позже (после 3-4 месяцев) можно вводить растирание, похлопывание, разминание и элементы гимнастики.

Массажные движения, помогающие справиться с проблемами

Общеукрепляющий массаж для грудничков проводится в том случае, если они здоровы и нормально развиваются. Если же у малыша есть проблемы, то справиться с ними помогут специальные массажные упражнения или даже их комплексы.

Общий массаж животика полезен для малыша, так как он позволяет улучшить пищеварение. А если ребенка мучают кишечные колики, поможет специальный массаж при коликах. Нужно попеременно опускаться то левой, то правой рукой вдоль ребер малыша. Далее следует обхватить ножки ребенка правой рукой, а левой аккуратно помассировать животик, а затем прижать согнутые в коленях ножки к животику.

При гипертонусе помогают упражнения на фитболе. Фитбол – это большой мяч для упражнений. Уложите ребенка животиком на поверхность мяча и плавно покачайте из стороны в сторону. Также данное упражнение способствует отхождению газов.

Дакриоцистит – это заболевание, при котором воспаляется слезный мешок и система слезотока. У детей весьма действенным решением проблемы является специальный массаж. Массаж при дакриоцистите выполняется следующим образом. Нужно надавить на точку, расположенную у внешнего уголка глаза, и двигаться в сторону переносицы, совершая надавливающие движения. Эффективное проведение данной процедуры в сочетании с противовоспалительными каплями может заменить операционное вмешательство.

При запорах также может помочь. Однако прибегать к данной мере следует по назначению врача. Он выберет подходящую методику, а профессиональный массажист обеспечит необходимую силу нажима.

При пупочной грыже небольшого размера практикуются следующие методы лечения: общий массаж, лечебная физкультура, выкладывание на живот, массаж передней брюшной стенки. Первые два метода проводятся массажистом и врачом ЛФК, а последние два мама вполне может практиковать самостоятельно. Она включает в себя поглаживание живота по часовой стрелке. Выкладывать малыша на живот рекомендуется перед каждым кормлением на 5-10 минут.

Массаж шеи может назначить невролог, если определит у ребенка кривошею. Комплекс состоит из упражнений, постепенно приводящих шею в нормальное состояние. Доверить его проведение лучше специалисту.

Для грудных детей важно внимание мамы и телесный контакт с ней. Массаж позволит малышу почувствовать нежные мамины руки, ее прикосновение, дарящее заботу и здоровье, освобождающее от проблем со здоровьем.

Комплекс массажа от практикующего врача-педиатра, который можно проводить дома

Статьи для нашего сайта пишут разные специалисты, которые обладают не только знаниями, но и практическом опытом. Замечательную статью про написала для нашего сайта врач-педиатр Елена Борисова.

Возраст 2-3 месяцев - удивительный, полный открытий и нового опыта как для малыша, так и для его родителей. Именно в этом возрасте малышу нужно много сил, чтобы изучать окружающий мир, осваивать новые движения, навыки. Конечно, крохе нужна помощь взрослых. Одним из способов помочь малютке является общий массаж. Как сделать его двухмесячному-трехмесячному ребенку, мы расскажем в этой статье.

Особенности возраста - физическое развитие

Еще вчера малыш мирно сопел в кроватке после кормления. Но вот ему уже исполнилось 2-3 месяца - это возраст открытий, малыш бодрствует больше, чем в период новорожденности, и этим временем активности нужно воспользоваться для общего укрепления и оздоровления малютки.

Физиологический тонус мышц, свойственный всем новорожденным, еще не прошел, даже если родители старательно делали крохе массаж с первого месяца его жизни. Последствия внутриутробной позы и напряжения мышц, связанного с ней, будет сказываться примерно до полугода.

Но малыш уже научился держать головку, а самые «быстрые» уже пытаются переворачиваться на бок или на спину из положения лежа на животе. Крохе прекрасно удается следить за движущейся игрушкой или за мимикой мамы, он активно реагирует на ее присутствие, оживляется и улыбается.

В 2 месяца малыши чаще разгибают ладошки, они больше не держат пальчики постоянно сжатыми в кулачки, ручки и ножки стали лучше разгибаться, в 2-3 и 3-4 месяца ребенок постепенно начинает приподнимать плечевой пояс и грудную клетку, когда лежит на животе. Все это дает дополнительные возможности для планирования массажных процедур - обязательно используйте новые навыки и умения вашего сыночка или доченьки.

Когда нужен массаж?

Некоторые родители свято верят в то, что здоровому ребенку массаж не нужен. В их понимании массаж - удел больных детей. Это - совсем не так. Даже здоровому ребенку в этом возрасте нужно помочь в снятии симптомов физиологического мышечного тонуса, это даст ему больше свободы движений, а значит, физическое развитие малыша не замедлится.

Массаж улучшает самочувствие ребенка, он активизирует кровообращение, благотворно влияет на состояние нервной системы, улучшает аппетит и укрепляет сон. Воздействие на мышцы, кожные покровы, связки важно при гипертонусе, кривошее, при повышенном внутричерепном давлении у грудничка.

Даже у совершенно здорового малютки массажные движения вызывают активизацию нервных окончаний и рецепторов, благодаря чему лучше развивается головной мозг, улучшается координация движений. Сами по себе приемы массажа развивают восприятие малышом мира через тактильные ощущения.

Как правило, до 3 месяцев ребенку еще не удается преодолеть типичную «беду» раннего возраста - младенческие колики. И в этом помогает массаж. К трехмесячному возрасту заметно ослабевает врожденный материнский иммунитет, который ребенок наследует при рождении. Массаж позволяет эффективно повысить собственный иммунитет малыша, способствует его становлению и развитию.

Не секрет, что от рождения у малышей довольно много физиологических проблем с опорно-двигательным аппаратом: вполне естественное плоскостопие свойственно всем грудничкам, косолапость - 70% младенцев. Грамотный массаж в этом возрасте эффективно корректирует многие состояния, в том числе и физиологические, которые и сами со временем исчезнут. Только с массажем дело пойдет значительно быстрее.

Детям с определенными диагнозами неврологического, ортопедического и другого плана массаж должны проводить специалисты, поскольку такой массаж называется лечебным и таковым, по сути, и является. Для здоровых карапузов в 2-3 месяца можно делать развивающий и общеукрепляющий массаж самостоятельно.

Виды

Массаж бывает разным. Помимо лечебного, задача которого - корректировать существующие нарушения, заболевания, состояния, существует массаж общий классический. Его задача - укреплять и способствовать развитию детского организма. Общий массаж, в свою очередь, бывает расслабляющим и тонизирующим. Расслабляющий проводят детям гиперактивным, капризным, которые плохо спят и кушают, а тонизирующий рекомендуют малышам, которые, наоборот, много спят, мало бодрствуют и в целом не проявляют большого энтузиазма в освоении новых навыков, в том числе и двигательных.

Ребенку в 2-3 месяца в домашних условиях рекомендован массаж общеукрепляющий. Также мама вполне может освоить точечный массаж от детского насморка, массаж ног, шейно-воротниковой зоны, а также массаж перкуссионный (вибрационный), который помогает при бронхите, влажном кашле.

Профилактический массаж вполне может проводить мама. Лечебно-профилактический - тоже, но под присмотром профессионального массажиста, а вот лечебный массаж - прерогатива профессионалов, поскольку неумелое его проведение может ухудшить состояние ребенка, усугубить заболевание. В домашних условиях массаж для грудничка желательно совмещать с гимнастикой, зарядкой, играми. Помимо очевидной физической пользы такой комплекс упражнений принесет немало пользы для умственного и эмоционального развития карапуза.

Противопоказания

Запрещено делать ребенку массаж в домашних условиях при следующих состояниях и недугах:

лихорадка, повышенная температура тела по любой причине;
острые вирусные заболевания;
инфекционные заболевания с сыпью, гнойничками, везикулами на коже;
аллергическая сыпь, опрелости, потница в зоне физического тактильного воздействия;
врожденный порок сердца;
гидроцефалия;
предрасположенность к судорогам и эпилепсия;
тяжелые поражения ЦНС;
болезни сосудов и крови;
крупные грыжи, в том числе пупочная грыжа.

При проведении массажных манипуляций для детей в возрасте 2-3 месяцев категорически запрещено силовое воздействие - хлопки, ударная техника. Следует избегать массирования незакрытого родничка, подколенных и подмышечных впадин, паха.

Если ребенок испытывает определенный дискомфорт, у него режется зубик, болит животик, он мало спал или плохо поел, массаж также проводить не рекомендуется. Только тогда, когда кроха абсолютно здоров, бодр и весел, в настроении на общение, следует приступать к манипуляциям.

Что нужно подготовить?

Для общеукрепляющего или расслабляющего массажа в домашних условиях следует подготовить массажное место. Это должна быть твердая и ровная поверхность, которую застилают пеленкой и клеенкой. Если есть пеленальный столик, это хорошо, он вполне подойдет для этой цели. Если такого столика не имеется, воспользуйтесь обычным столом, например, обеденным, застелив его пеленкой и клеенкой.

Рядом со столом в непосредственной близости на расстоянии вытянутой маминой руки нужно расположить массажное масло или детский крем, пачку влажных салфеток на случай, если понадобится срочно обтереть описавшегося малыша.

Все должно быть рядом, ведь попытки мамы отвернуться, дотянуться до чего-либо могут привести к падению ребенка со стола и получению им тяжелых травм.

Если стол и все нужные средства подготовлены, обратите внимание на температуру воздуха и его влажность в помещении, где предстоит манипуляция. Раздетому малышу будет комфортно и замечательно, если мама сделает так, чтобы в квартире было не жарче 22 градусов, а влажность воздуха составляла 50-70%. Если и это условие выполнено, самое время подготовить рабочие инструменты массажиста - руки. Маме следует коротко подстричь ногти, снять кольца, браслеты, часы, тщательно вымыть руки с бактерицидным мылом и увлажнить их детским массажным маслом или детским кремом.

Руки обязательно должны быть теплыми. Холодные прикосновения испугают малыша, вряд ли он воспримет такой массаж с восторгом. Если руки от природы холодные, нужно несколько минут подержать их в теплой воде. Только после этого можно подготовить к массажу младенца. Подготовка заключается в выборе правильного и разумного времени для процедуры. После еды или непосредственно перед кормлением массаж делать не нужно - малыш может срыгнуть только что съеденное или капризничать от голода. Лучше всего проводить процедуру через 45-50 минут после кормления или за час до очередного кормления. Если массаж расслабляющий, то делать его нужно перед вечерним купанием. Если тонизирующий - в первой половине дня, в противном случае перевозбужденный ребенок не сможет нормально заснуть.

Раздев малыша, на несколько минут оставьте его голышом на воздухе, чтобы он адаптировался к температуре воздуха. И только потом приступайте к массажу.

Техника проведения

Самый распространенный в 2-3 месяца массаж - общеукрепляющий. Начинать его следует с нежных и деликатных поглаживаний ладонями всего тела малыша. Рассмотрим последовательный порядок действий.

Массаж ручек - начинается с ладошек и пальчиков и завершается верхней частью предплечий. Включает в себя поочередное поглаживание конечностей, разминание пальчиков, поглаживание ладоней, запястий. Старайтесь избегать интенсивного разминания мышц. Все движения маминых рук подчиняются одному важному правилу - направление должно быть снизу вверх.
Массаж ног - начинается с пальчиков, стоп и пяточек. Легко поглаживают и слегка разминают мышцы голени. Коленную чашечку трогать и массировать нельзя, как и подколенное пространство. Внутреннюю часть бедра также не стоит трогать.
Массирование живота - проводится круговыми движениями вокруг пупка. На саму область пупочка надавливать и воздействовать как-то иначе нельзя.
Массирование шеи проводят, перевернув ребенка на живот. Избегайте давящих прикосновений в области шейных позвонков. Манипуляции стоит ограничить поглаживанием шейной складочки.
Спинку массируют, не затрагивая позвоночный столб. Желательно ладонями и ребрами ладоней осторожно растирать и поглаживать прямые и косые мышцы.
Ягодицы слегка пощипывают кончиками пальцев.
Заднюю часть голени и бедра слегка разглаживают без разминания по направлению снизу вверх.
Массаж завершают поглаживаниями, поворотом ребенка на спинку. После этого можно приступать к упражнениям - дайте ребенку захватить ваши пальцы ручками и приподнимите ребенка слегка, после чего опустите его обратно. Подводите по очереди ножки («велосипед»), поворачивайте ребенка на правый и левый бок, стимулируя развитие косых мышц живота.

Расслабляющий массаж перед вечерним купанием имеет такой же порядок и технику проведения, только следует исключить все разминания. Он основан на спокойных и ласковых поглаживаний всего тела, конечностей, волосистой части головки ребенка.

Дренажный массаж при кашле 2-3- месячному малышу выполняют, положив чадо к себе на колени. Кончиками пальцев мама аккуратно выстукивает область ребер и грудной клетки, после чего малыша поднимают в вертикальное положение. Признаком успешного воздействия является появление кашля - такой массаж ускоряет отхождение мокроты из бронхов.

Массаж при насморке делают по технологии точечного массажа. Он также разрешен в возрасте 2-3 месяцев. Предварительно маме следует ознакомиться с расположением акупунктурных точек, которые «отвечают» за работу носа. Точки следует искать на кончике носа, на крыльях носа, между бровей малыша, над первым шейным позвонком, в центре пятки и на запястьях. Массируют круговыми движениями.

Массажный сеанс, каким бы он ни был по своему предназначению, для ребенка указанной возрастной категории длится не более 15 минут. Причем увеличивать время следует постепенно - первый сеанс проводите в течение 2-3 минут, второй увеличивайте на минуту-другую. Длительность воздействия при каждом упражнении и приеме также увеличивают поэтапно.

Ребенку в 2-3 месяца вполне можно проводить часть упражнений на фитболе. Это касается комплекса, который следует за основным массажным воздействием. Массирование производят только на твердой и ровной поверхности.

Мнение доктора Комаровского

Известный педиатр Евгений Комаровский утверждает, что лучше мамы здоровому малышу массаж не сделает никто. Именно с ней ребенок ищет тактильного контакта. Именно этот факт и объясняет, почему большинство малышей плачут и кричат в руках профессиональных массажистов. Только мать, по словам Комаровского, может превратить массаж в игру, в общение, в удовольствие для всех участников процесса.

Если ребенку прописан лечебный массаж, тогда без вариантов – по словам Комаровского, сеансы нужно доверить профессионалам с медицинским образованием. Не стесняйтесь спросить диплом, на этом «рынке» сегодня работает немало шарлатанов и дилетантов.

В следующем видео вас ждет обучение массажу и развивающей гимнастике для малышей от 1 до 3 месяцев.

Рассчитайте свою таблицу введения прикорма

Все родители слышали о пользе массажа для грудничков. Еще во время беременности многие будущие мамы и папы заранее приобретают массажное масло и детский крем, чтобы делать ребенку массаж после того, как он появится на свет. Но вот выписка осталась позади, и молодые родители пребывают в некоторой растерянности – когда нужно делать массаж, как его делать, чтобы не навредить ребенку, и нужно ли его делать в период новорожденности? На эти вопросы мы постараемся ответить в рамках этой статьи.

Нужно ли массировать?

На первый взгляд новорожденному, которому всего от нескольких дней до нескольких недель отроду, массаж вовсе не требуется. Все, в чем он очевидно нуждается, – это еда, мамино присутствие и здоровый и продолжительный сон, которой занимает до 22 часов в сутки. Однако это ошибочное мнение.

Если раздеть новорожденного и внимательно посмотреть на его тело, конечности, то невооруженным взглядом даже при полном отсутствии какой-либо начальной медицинской подготовки видны последствия его длительного пребывания в материнской утробе – гипертонус мышц. Ручки малыша сжаты в кулачки, которые открываются очень редко, слегка согнуты в локтях и до конца не разгибаются, ножки согнуты в коленном суставе, выпрямить их полностью также не представляется возможным.

Новорожденный (а периодом новорожденности, напомним, считается возраст от 0 до 4 недель) не может держать головку, не может ее поворачивать на звуки. Даже движения глазных яблок пока хаотичные. Ручками и ножками раздетый новорожденный машет совершенно произвольно, не контролируя их перемещение в пространстве.

Домашний массаж в этом возрасте призван помочь снять повышенный мышечный тонус, помочь ребенку несколько расслабиться, лучше контролировать свои движения. Массаж способствует улучшению кровообращения, укрепляет иммунитет, нормализует сон и аппетит, помогает малютке расти и развиваться более гармонично.

Характеристика и тип массажа

Массаж для новорожденных – совершенно особый вид процедуры. Его, конечно, могут сделать и профессиональные массажисты, имеющие навыки работы с новорожденными детьми. Однако рассчитывать на детскую поликлинику не стоит. Там обычно проводят массажные сеансы детям более старшего возраста, да и нежелательно носить только что появившегося на свет человека со слабым иммунитетом в места массового скопления людей, тем более в поликлинику, где на одном квадратном метре собираются несколько не самых здоровых людей.

Вызвать специалиста на дом – вариант для довольно состоятельных семейных пар вполне приемлемый, ведь сеансы для таких крох – удовольствие дорогое.

Лучший вариант, и с ним вполне согласен известный педиатр Евгений Комарский, проводить массаж самостоятельно в домашних условиях.

Массаж относится к группе классических массажных сеансов. По сути, он является расслабляющим и общеукрепляющим. Приемы массажа довольно просты и доступны для освоения любой маме и даже папе, если он решит, что хотел бы делать массаж малютке сам. Доктор Комаровский подчеркивает, что в руках оплаченного дорогого профессионала с дипломом грудные дети часто плачут. Не от боли, а от потери связи с родительницей, ведь тактильный контакт грудничкам в полмесяца, в 1 месяц нужен именно с мамой, к которой он привык за девять месяцев внутриутробного развития, которая кормит его и дает ему чувство защищенности и спокойствия. Материнский массаж, считает Комаровский, может принести значительно больше пользы, чем массаж в исполнении самого лучшего профессионального массажиста.

Мама может наполнить лечебный и профилактический сеанс любовью, превратить его в драгоценные минутки общения с малышом, этого при всем желании никогда не сможет дать чужой человек, каким бы именитым профессионалом своего дела он ни был.

Классический расслабляющий массаж подразумевает три типа приемов – поглаживания, растирания и разминания. Каждый массажный сеанс должен начинаться со щадящего нежного поглаживания и завершаться разминанием отдельных мышц и их групп. Ребенку, который с удовольствием и легко переносит сеансы, можно добавить к трем базовым приемам четвертый – вибрационное постукивание кончиками пальцев.

Допустимый возраст

Многих родителей интересует, есть ли ограничения, связанные с возрастом. Их нет. Единственное ограничение, которое следует обязательно учитывать – незажившая пупочная ранка. Массаж рекомендуется начинать делать тогда, когда прищепка, с которой вы вернулись из роддома, полностью отпадет, а пупочная ранка затянется. В некоторых случаях можно проводить массаж и с пупочной ранкой, но только при условии, что ребенку уже исполнилось 3 недели и у него отсутствуют противопоказания, о которых мы расскажем ниже.

Некоторые считают, что частичный массаж (только конечностей) возможен с первого дня после возвращения из родительного дома. В этих утверждениях есть здравый смысл.

Если очень хочется приступить, можно начать как можно раньше, но при условии, что ребенка после возвращения из родильного дома осмотрел педиатр на дому и не нашел причин для того, чтобы наложить запрет на подобные занятия.

Общие правила

Существуют достаточно жесткие правила, которым необходимо следовать, если принято решение начинать делать новорожденному массаж. С ними родители должны ознакомиться в первую очередь:

Проводите массаж в первой половине дня, поскольку сеанс, проведенный перед вечерним купанием, может нарушить нормальный детский ночной сон – усилившееся кровообращение действует возбуждающе на нервную систему малыша.
Температура воздуха в помещении, где делается массаж ребенку, не должна превышать 22 градусов тепла. Родителям может показаться, что это слишком холодно. Это не так. Кожные покровы ребенка и некоторые особенности его терморегуляции, в которые мы не будем сейчас углубляться, требуют именно такой, оптимальной для здорового развития карапуза, температуры воздуха.
Массаж лучше всего сочетать с гимнастикой, с зарядкой. В 1 месяц жизни, когда завершится период новорожденности, можно добавить к этому лечебно-профилактическому комплексу прохладные (27-30 градусов в воде) ванны как первый шаг к закаливанию и укреплению иммунитета.
Можно в принципе обходиться и без крема или масла, но если кожа рук мамы сухая, лучше всего воспользоваться специальным детским массажным маслом или детским кремом. От вазелинового масла лучше отказаться, поскольку оно является продуктом переработки нефти и оставляет на коже младенца довольно плотную пленку, которая не позволяет коже дышать. Масло должно быть гипоаллергенным, разрешенным для применения у детей с рождения. Оно не должно резко пахнуть, содержать красители.

Для проведения сеанса не подойдет мягкая поверхность вашей кровати или дивана. Лучше всего проводить массаж новорожденному на ровной и твердой поверхности – на пеленальном столике, например. Если такого столика в вашей квартире нет, можно воспользоваться обычным столом – кухонным, обеденным, предварительно застелив его толстой фланелевой пеленкой, клеенкой и тонкой пеленочкой сверху. Даже если малыш описается в процессе сеанса, моча не просочится через клеенчатый слой.
Массажное место постарайтесь оборудовать таким образом, чтобы в процессе не отвлекаться от малыша, не оставлять его одного даже на секунду, не отворачиваться, чтобы взять что-то или что-то положить. Именно падения грудничков с пеленального стола считаются наиболее опасными и травматичными, поскольку высота у стола достатночно большая.
Делать массаж нужно только чистыми руками, без маникюра, длинных ногтей, колец и браслетов, ведь кожа ребенка очень тонкая и ранимая. Следите за тем, чтобы руки были теплыми, иначе массаж с первого прикосновения доставит крохе дискомфорт и вызовет стойкое отторжение.
Выбирайте время для сеанса правильно – сразу после еды массаж может стать причиной обильного срыгивания, а перед очередным приемом пищи малыш будет голоден и совершенно не настроен ни на какие процедуры и манипуляции.

Оптимальное время – 45 минут после еды или за час до следующего кормления.

Время сеанса следует увеличивать постепенно, равно как и нагрузку. Начинать лучше с 3-4 минут и постепенно доводить до 10-15 минут.
Не проводите сеанс в гробовой тишине. Используйте это время для одновременного развития ребенка, его органов чувств – слуха и зрения, читайте стишки и потешки, разговаривайте с крохой, пойте песенку, включите классическую музыку.
Все, что происходит, должно нравиться ребенку. Если что-то его беспокоит, если он начинает капризничать, плакать во время массажа, откажитесь от сеанса и отложите его на другой день. Делать массаж через «не хочу», под истошный детский рев не только не полезно, но и очень вредно для здоровья и развития ребенка.
Проводите массаж только в те дни, когда ребенок хорошо выспался, когда он нормально поел, когда он совершенно здоров и весел. При температуре, диарее, тошноте, обильных срыгиваниях проводить массаж не стоит.

Соблюдение этих несложных правил обеспечит комфорт и маме, и ребенку.

Подготовка

Итак, вы решили провести первый сеанс массажа своего новорожденному сыночку или дочке. Подготовьте все необходимое заранее. Вам понадобятся:

масло для массажа или детский крем;
чистая пеленка или одноразовая пеленка:
влажные салфетки (обтереть ребенка, если он описается, чтобы моча не раздражала нежную кожу промежности).

Масло слегка подогрейте – оно должно быть теплым. Крем на несколько минут положите в теплую воду с этой же целью. Согрейте свои руки. Расстелите пеленку, рядом с ней разместите массажные средства и салфетки в открытом виде. Проверьте температуру воздуха в помещении, закройте форточки во избежание сквозняков.

Только после этого раздевайте ребенка и приступайте к комплексу занятий, предварительно убедившись, что у ребенка нет противопоказаний.

Противопоказания

Здравый смысл родителей и знание состояний и заболеваний, которые не сочетаются с процедурой массажа, помогут обезопасить ребенка. Массаж новорожденному ни при каких условиях нельзя проводить дома и собственноручно без ведома врача и его контроля в следующих случаях:

вирусное заболевание, ОРВИ, грипп;
высокая или повышенная температура;
врожденные аномалии строения костей, дисплазия тазобедренного сустава , аномалии других суставов;
воспалительные дерматологические недуги, особенно если они протекают с образованием трещин на коже и гнойничковыми элементами;
пупочная грыжа – воздействие при такой патологии может вызвать защемление грыжевого мешка;
врожденные пороки сердца и сосудов;
гидроцефалия;
глубокая недоношенность и слабость.

В случае с недугами сердца сеансы проводятся исключительно по показаниям врача и под наблюдением кардиолога, массаж для деток с пупочной грыжей, гидроцефалией и недоношенным малышам также должны проводить специалисты-медики при наличии показаний. Одного желания родителей укрепить кроху и развить его в этом случае будет недостаточно.

Упражнения и техника проведения

Все упражнения нужно проводить легкими касаниями, не причиняя ребенку боли и неудобства. Поглаживания должны быть нежными и аккуратными, растирания не должны оставлять на коже ребенка красных следов, а разминание следует проводить поверхностно, используя метод пальчикового касания. Более настойчивые и глубокие движения при тонусе мышц будут ощущаться довольно болезненно.

Начинайте комплекс с группы упражнений в положении лежа на спине, переходите к позе лежа на животе и в конце снова вернитесь в положении на спинке. Итак, начнем.

На спине

Разденьте ребенка, снимите подгузник и дайте ему несколько минут полежать голышом – воздушная ванна поможет адаптироваться к температуре воздуха. Начните с легких поглаживаний всего тела, убедитесь, что ребенку они приятны. Затем переходите к массажу ручек и ног. Одной рукой возьмите ручку малютки и зафиксируйте ее в одном положении, второй рукой осторожно поглаживайте ее от пальцев к плечу и вниз. Это нужно проделать не менее десяти раз, после чего аналогично проводят массаж второй ручки. Потом переходите к ножкам.

Одну ножку берут в руку и обхватывают за голень, второй рукой начинайте поглаживания и легкие растирания сначала задней части, а потом передней по направлению снизу вверх. Прием проводится десять раз, после чего идентично массируется вторая ножка.

Возьмите в руки обе ножки так, чтобы стопы младенца оказались у вас в руке, второй рукой, ладонью проводите от пяток к пальцам и обратно не менее десяти раз. Завершите массаж стоп легким нажатием подушечкой пальца под пальчиками малыша – рефлекторно стопы «развернутся».

После того как массаж конечностей и стоп завершен, переходите к животу. Массировать животик нужно круговыми движениями, избегая прикосновений и попадания масла или крема в область пупочной ранки. Старайтесь «выписывать» круги по часовой стрелке – такое упражнение полезно не только для укрепления мышц живота, что пригодится позже, когда малыш начнет переворачиваться, но и в качестве профилактики и лечения младенческих кишечных колик. В общей сложности нужно сделать не мене 10 круговых движений.

Затем следует начать массаж груди. Большими пальцами рук синхронно совершайте движения от центра грудины к ребрам с небольшим надавливанием. Прием проводится не менее 10 раз.

Завершите комплекс упражнений на спине легкими пальчиковыми постукиваниями по всему телу.

Старайтесь избегать прикосновения и массирования подмышечных впадин, подколенных складок, области паха, половых органов. Осторожно переверните ребенка на животик.

На животе

Начните с массажа спинки. Проведите тыльными сторонами обеих рук десять раз сверху вниз и снизу вверх. Уделите внимание голеням. Их поглаживают и растирают с несильным деликатным давлением, чтобы не вызвать судорожной активности нижних конечностей. При массаже спины избегайте массажа воротниковой зоны – для этого кроха еще слишком мал. Достаточно ограничиться легкими поглаживаниями плеч. Не растирайте и не массируйте позвонки. Все движения мамы должны происходить вдоль позвоночного столба справа и слева от него, но никак не по центру.

Провоцируйте ползанье – подложите ладонь под стопы младенца, предварительно согнув ножки в коленях, и слегка надавите на них – малыш рефлекторно совершит продвижение корпуса вперед.

Завершите массаж спинки легкими похлопываниями по ягодицам и переходите к массажу боковых мышц. Для этого поверните ребенка на правый бок, придерживая за корпус одной рукой, второй погладьте бок по направлению сверху вниз. Затем проведите пальцем вдоль позвонков – малыш рефлекторно разогнет спинку. Повторите упражнение не более 2-3 раз, поверните ребенка на другой бок и проделайте все то же самое. Верните ребенка в исходное положение лежа на спине. Погладьте его, успокойте, если он взволнован. Не спешите одевать малыша. Пусть еще несколько минут побудет голышом на воздухе.

Мамам, которые твердо намерены постичь все тонкости массажа новорожденных, предварительно стоит ознакомиться с работой профессионалов и посмотреть, как делают такой массаж специалисты.

Массаж, который мы описали выше, является классическим и рассчитан он на здоровых младенцев. На вопрос, какими отличительными особенностями характеризуется массаж при косолапости, при гипоксии, при родовой травме, может ответить только врач – во всех этих случаях он будет иметь свои нюансы, которые может учесть только специалист.
Нетерпение молодых мам, которые хотят как можно скорее применить весь купленный ими арсенал для малыша, вполне понятно, но не стоит новорожденному проводить сеансы ЛФК или тренировать его с первых дней жизни на фитболе. Благоприятное время для таких занятий еще наступит.
Внимательно наблюдайте за ребенком после сеанса массажа. Если поведение и самочувствие его будет хуже, временно откажитесь от массажа и вернитесь к нему только после того, как все наладится, либо проконсультируйтесь с педиатром.
Никогда не начинайте делать массаж, если сама мама пребывает в плохом настроении. Новорожденный, несмотря на то, что пуповину отсекли еще в роддоме, продолжает находиться на невидимой тонкой душевной связи с родительницей. Ее плохое настроение и тревоги обязательно будут ощутимыми и для него, и массаж будет не в радость.
Не бойтесь делать массаж самостоятельно – травмировать ребенка во время массажа довольно сложно, если все делать правильно. Во всяком случае, в практике детских травматологов такие случаи – большая редкость.
Не стоит ориентироваться на отзывы в интернете. Одним детям массаж помогает быстрее расти и развиваться, другие родители говорят, что большой разницы после курса массажа (от 10 до 14 дней с перерывом в две недели) не ощутили.

Польза очевидна, но вот ее проявления довольно субъективны.

О том, как делать массаж новорожденному, смотрите в следующем видео.

Нежные и ласковые мамины прикосновения положительно сказываются на развитии ребенка. Ученые доказали, что малыши, которым регулярно делают массажи, опережают в развитии своих сверстников. Кроме того, с помощью такой процедуры, выполненной в домашних условиях, можно провести профилактику различных заболеваний или помочь новорожденному справится с многими недугами.

Ласковые прикосновения и поглаживания своего ребенка мама должна проводить с первых дней его рождения. Что касается непосредственно массажа, то его можно делать после достижения крохой 2-3-недельного возраста. До 1,5 месяцев, прикосновения должны быть легкими. Можно ограничиться простыми поглаживаниями.

Но, уже после того, как ребенку исполниться 1,5 месяца, интенсивность нажиманий при массаже можно увеличить

В меру разумного конечно. Больше того, если во время таких процедур кроха будет капризничать, плакать и протестовать, то от них лучше отказаться.

В первое время массаж лучше делать не очень продолжительное время. Около 5 минут.

Как правильно делать массаж новорожденному?

Так уж устроено природой, что у новорожденных кожный анализатор развит на много лучше слуховых и зрительных анализаторов. Это значит, что первое время ребенок старается воспринимать окружающий мир через прикосновение мамы. Выполняя простой массаж, мама одновременно развивает у своего ребенка двигательные, речевые, слуховые и зрительные функции.

Проводя такую процедуру у грудничков важно придерживаться следующих правил:

Прикосновения должны быть легкими и нежными
Начинать двигаться при такой процедуре нужно от периферии к центру
Нельзя допускать надавливающих и растирающих движений
Массируя живот нужно обойти стороной место правого подреберья
Массируя большие части тела важно не забывать и о ступнях и ладошках
Начинать массаж нужно с 5 минут в день. Максимально, такая процедура должна составить по времени не больше 10 минут

Массаж ног. Для того, чтобы осуществить массаж ног, необходимо взять ногу малыша в свою руку и осторожными поглаживающими движениями «пройтись» вдоль внешней и внутренней части голени. Двигаться нужно от стопы к бедру.

ВАЖНО: Во время массажа ног нельзя трогать участок с коленной чашечкой. Суставы у новорожденного еще слишком слабые и даже легкие касания могут им навредить.

Массаж рук. Ребенок должен лежать на спине, повернутый ногами в сторону того, кто будет осуществлять массаж. Необходимо взять руку ребенка так, чтобы большой палец был в нее вложен. Поглаживающие движения нужно начинать от кисти, передвигаясь в сторону плеча. Локтевой сустав нужно миновать.

Массаж спины. Для осуществления такого массажа нужно положить ребенка на живот. Его руки должны находиться под грудью.

Такая поза сама по себе хорошо развивает мышцы ребенка

Он старается держать голову.

ВАЖНО: До 3-месячного возраста важно помогать ребенку сохранять устойчивое положение в такой позе.

Поглаживание спины нужно выполнять тыльной стороной ладони двигаясь от ягодиц к голове. Затем нужно перевернуть ладонь и провести те же самые движения, но в обратном направлении.

Массаж живота. Массировать живот нужно легкими поглаживающими движениями по часовой стрелке. Надавливания важно полностью исключить. Область сердца и печени нужно пропустить. У мальчиков, при таком массаже важно не задеть область половых органов.

После таких движений можно переходить к растираниям поперечных и косых мышц живота. Начинать нужно с боков и вести до области над пупком.

Далее нужно перейти к растиранию косых и поперечных мышц. Для этого свои ладони нужно подвести под область поясницы ребенка и одновременно перемещать их по ходу наружных косых мышц живота, начиная с боков до соединения ладоней над пупком.

Как делать массаж новорожденному при коликах?

Для формирования ферментной системы у новорожденного должно пройти некоторое время. Именно поэтому, колики очень частый недуг у всех грудничков. Они вызывают болезненный дискомфорт. Из-за которого кроха становится капризным. Не может нормально питаться и спать.

При коликах ребенок может кричать, кряхтеть и отказываться от еды. У него может быть отрыжка и рвотные рефлексы. Массаж может стать отличным решением при коликах у новорожденного. Такаю процедуру можно начинать при первых признаках этой проблемы. С ее помощью можно уберечь малыша от болезненных ощущений в области живота и снизить риск развития «пупочной» грыжи.

Массаж от колик у грудничков это довольно сложная процедура

Ее важно проводить очень осторожно. Для этого нужно делать круговые поглаживания (по часовой стрелке) живота. За одну процедуру нельзя проводить больше 5-6 таких поглаживаний
После того, как такая процедура проведена нужно взять ножки новорожденного себе в руки и провести их сгибания и разгибания. При этом, в фазе «сгибания» ножки должны быть поднесены к животу максимально близко. За одну процедуру нужно выполнить 8 сгибаний и разгибаний
Также при вышеописанной проблеме можно воспользоваться таким упражнением как велосипед. Для этого ребенка необходимо положить на спину, взять его ноги и имитируя кручение согнуть поочередно несколько раз правую и левую ноги
Также при коликах можно воспользоваться таким приемом как «Домик». Для этого нужно положить ладони на поясницу ребенка и произвести обхватывающие движения в области косых мышц и соединить руки над пупком. Такая процедура способна справится с коликами вызванными повышенным газообразованием, а также при запорах
Массаж при коликах не только поможет справится с проблемами кишечника, но и укрепит мышцы вашего малыша

Как делать массаж слезного канала новорожденным?

Для нормального функционирования глаз их необходимо увлажнять

Слеза способна очистить глаза от пыли и другого загрязнения. Она попадает на роговицу с помощью слезного канала. В последнее время все чаще стали фиксируются случаи врожденной закупорки этого канала. И если слезе не удается выйти наружу, это может привести к серьезным патологиям:

Воспаления глаз гнойного или слизистого характера
Покраснения глаз
Отек в области слезного мешка

Одним из способов решения этой проблемы является массаж слезного канала. Эту процедуру можно провести на дому. Но, для того, чтобы не занести инфекцию важно при таком массаже соблюдать стерильность. Его нужно выполнять только в специальных резиновых перчатках и после тщательной дезинфекции рук.

Непосредственно перед самим массажем слезного канала ребенка нужно положить на ровную поверхность (например, на пеленальный столик) на спину.

Техника массажа слезного канала:

Необходимо нащупать слезный мешочек во внутреннем углу глаза
Легким движением нужно надавить на него
Если при этом выйдет гной, его нужно собрать стерильной ватой.
Сам глаз при этом нужно промыть раствором фурацилина или настоем ромашки
Сначала, массаж проводится движениями от слезного мешка к верхним надбровным дугам
Затем, от внутреннего угла вниз к кончику носа

ВАЖНО: Массаж слезного канала проводится толчкообразными движениями по 15 нажатий. С их помощью можно поспособствовать выходу наружу того, чем забит канал.

Процедура такого массаже достаточно проста. Но, при этом, очень ответственна. Если вы переживаете, что можете нанести вред своему ребенку, то первую процедуру лучше выполнить с помощью специалиста. А уже последующие можно легко сделать у себя дома.

Вовремя проведенный массаж слезного канала в большинстве случаев может предотвратить более болезненную процедуру – зондирование.

Массаж при дакриоцистите новорожденному, видео

Массаж при запорах у новорожденных

Как и в случаях с коликами, несформированный на все 100% кишечник новорожденного может привести к патологическим задержкам стула. Они могут быть регулярными (хроническими) или происходить время от времени. В таком случае, запоры могут быть спровоцированы изменениями в рационе питания. В любом случае, массаж является действенным способом профилактики такой проблемы или ее решения.

ВАЖНО: В отличие от других средств решения проблемы запоров у новорожденных, массаж не вызывает привыкания и не нарушает правильного развития перистальтики кишечника.

При запорах, каловые массы представляют собой плотные и твердые шарики. При опорожнении ребенок может плакать, сильно тужиться, а живот будет визуально увеличен. Но, даже если у ребенка стул регулярный, но каловые массы сухие, то это один из признаков запоров.

Причин такого недуга много.

Но, чаще всего запоры вызывает введение прикорма или нарушение мамой диеты при грудном вскармливании

При патологических задержках стула у ребенка массаж необходимо проводить 2-3 раза в день. Перед этой процедурой необходимо вымыть руки и нанести на них небольшое количество масла.

Перед массажем нужно раздеть ребенка и положить его на твердую поверхность. Это очень важно. Если поверхность будет не твердой, то ребенок прогнется в позвоночнике. Что приведет к смещению внутренних органов и массаж от запора может привести к обратному эффекту.

ВАЖНО: Нельзя делать массаж сразу после того, как ребенок поест. Если ребенок капризничает, то от такой процедуры тоже лучше отказаться. Для эффективного воздействия на кишечник ребенка необходимо, чтобы брюшная стенка у него была расслаблена. А этого можно добиться только если ребенок будет спокоен.

Многие мамочки считают процедуру массажа – помощью малышу при дефекации. Это так, но только отчасти. Куда важнее вторая функция такого массажа – тренировка кишечника. Правильно проведенная процедура поможет нормализовать работу кишечника и со временем полностью избавиться от такой проблемы
Сеанс массажа от запоров не должен превышать 10 минут. Начинать необходимо с мягких поглаживаний. Гладить животик ребенка нужно по часовой стрелке. Надавливать и погружать руку внутрь живота нельзя. Движения должны быть мягкими и плавными. Воздействовать на животик ребенка можно только открытой ладонью
В заключении массажа можно воспользоваться ребром ладони и провести несколько движений по ходу кишки. Нужно провести рукой от правой подвздошной области через правое, а затем левое подреберье. Схема движений при этом должны напоминать букву «П». В нижней точке необходимо чуть усилить давление
После проведения такой процедуры ребенка необходимо перевернуть на живот и размять область лопаток и таза. После чего его нужно опять вернуть на спину и провести с его ногами такие движения, которые были описаны при массаже от колик: велосипед, сжимание и разжимание ног
Заканчивать такой массаж необходимо успокаивающими поглаживаниями животика

Массаж при грыже новорожденному, видео

Так как у новорожденных мышечный каркас довольно слаб (особенно в области брюшной стенки и пресса) это может привести к такой патологии как пупочная грыжа. Этот недуг во взрослом возрасте лечиться с помощью хирургического вмешательства. Но, у новорожденных заметного успеха можно добиться, с помощью массажа и упражнений для улучшения тонуса мышц
Вышеназванные процедуры могут помочь ребенку справиться с пупочной грыжей. Как правило, уже к трем годам от этой проблемы удается избавиться
В идеале, эту процедуру лучше доверить специалисту. Но, и родители могут выполнить такой массаж самостоятельно в домашних условиях. Правда, первую процедуру лучше сделать под руководством специалиста. Он сможет указать на некоторые нюансы такого массажа
Массаж от пупочной грыжи можно начинать делать через две недели после рождения малыша. Единственный нюанс — это ранка на пупке. Она перед использованием этой процедуры должна зажить
Перед таким массажем ребенка нельзя кормить. Сами касания должны быть легкими и ненавязчивыми. Нельзя допустить травмирование ребенка. Массаж от пупочной грыжи направлен в первую очередь на формирования тонуса мышц пресса и брюшины

В любом случае, начинать массаж у новорожденного необходимо с легких поглаживаний

Первые движения должны быть по часовой стрелке. После чего можно переходить на пощипывание в районе пупка. Заканчивать такой массаж необходимо успокаивающими мягкими поглаживаниями.

Когда малышу исполниться месяц к вышеописанным движениям можно добавить растирания. Помочь ребенку справиться с пупочной грыжей можно с помощью надавливаний на специальные точки на животе. Такие надавливания должны выполняться в быстром темпе и не очень глубоко. Перед использованием такого точечного массажа важно проконсультироваться с педиатром.

После проведения такого массажа ребенка необходимо сразу одеть. Кормить его можно будет через 30-40 минут.

Массаж тазобедренных суставов новорожденному

По статистике, 5% новорожденных детей ставят такой диагноз как дисплазия тазобедренного сустава. Он выражается во врожденном вывихе головки тазобедренного сустава
Это неприятное заболевание может негативно сказаться на развитии малыша и принести массу неудобств в будущем. Для лечения этого заболевания показан массаж
Такую процедуру стоит проводить с первых дней рождения малыша. При ежедневном массаже существует 100% вероятность избавления от такой проблемы
Начинают массаж тазобедренного сустава с поглаживаний ножек от голени до бедра. Делать это нужно 2-3 минуты, для того, чтобы малыш смог расслабиться и привыкнуть к таким прикосновениям

Затем необходимо размять мышцы ног

Нужно чувствовать мышцы, но при этом не надавливать на них слишком сильно. Это может только навредить малышу.

ВАЖНО: Массировать внутреннюю часть бедра нельзя. Там находятся лимфоузлы, которые при неаккуратном выполнении массажа можно повредить.

После вышеописанных движений нужно взять ноги малышу и провести движения, похожие на открытие и закрытие книжки. Такие движения необходимо сделать 50-60 раз. После чего ребенка нужно положить на животик и размять его спинку и ягодицы.

ВАЖНО: Разминать ягодицы ребенку необходимо предварительно поставив его в позу лягушки и подтягивать ножки к попке и обратно. Количество таких движений 40-50 раз.

От такого массажа необходимо отказаться если у ребенка повышенная температура, проблемы с сердечно-сосудистой системой, острая форма диатеза, грыжа и т.п. Поэтому, перед его проведением необходимо проконсультироваться со специалистом. Он же может показать, как правильно делать такой массаж.

Массаж шеи новорожденному

Шея, одно из самых уязвимых мест у ребенка грудного возраста. Через несколько дней своей жизни он активно начинает вертеть головой, что может вызвать проблемы с этой частью тела. Нагрузка от тяжелой, пропорционально остальным частям тела, головы может стать причиной проблем с позвоночником в шейном отделе. Для того, чтобы ему помочь, необходимо тренировать мышцы шеи.

С этим может помочь массаж шеи

Кроме основной функции, массаж шеи помогает:

Улучшить кровообращение головного мозга
Повысить тонус кожи
Исправить дефекты, полученные ребенком при рождении
Снять гипертонус мышц

Чаще всего массаж шеи грудничкам выполняют в профилактических целях. Для малыша кладут на живот и выполняют нежные поглаживания плеч и шеи до зоны роста волос. После нескольких подготовительных движений, необходимо перейти к волнообразным разминаниям шеи. При них важно воздействовать именно на мышцы, а не на позвоночник.

После таких движений нужно перейти вновь к поглаживаниям. А затем, когда малыш успокоиться, к разминаниям мышц шеи кончиками пальцев. Важно рассчитывать свою силу. Если малыш будет испытывать дискомфорт, то процедуру массажа необходимо прекратить.

Завершать эту процедуру нужно легкими успокоительными движениями.

Очень хорошо себя зарекомендовал массаж при детском искривлении шеи вызванном родовой травмой или патологией в развитии плода. Для избавления от такой проблемы массаж начинают проводить с 2 недельного возраста. Но, выполнять такую процедуру должен только специально обученный человек. Лечебный массаж вашего ребенка важно доверять профессионалу.

Ксения. У сына была врожденное искривление шеи. Педиатр посоветовала толкового специалиста. Провели 10 сеансов лечебного массажа. Сейчас у сына все в порядке. Даже и не знаю, как благодарить массажиста.

Иван. Массаж — это отличная процедура. Причем ее можно делать как в профилактических, так и в лечебных целях. Но, делать это должен только профессионал.

Видео. Детский массаж — для грудничков и новорожденных

Массаж для новорожденных в домашних условиях проводится только после осмотра педиатром, при необходимости узким специалистом - невропатологом и ортопедом. Врач должен определить состояние мышц малыша и его общее развитие. При серьезных неврологических, ортопедических нарушениях массаж должен делать только профессионал.

Лечебный или коррекционный массаж назначается в случае, если у малыша есть какие-либо нарушения в психомоторном, неврологическом развитии. Часто отклонения от нормы бывают у недоношенных, маловесных детей, с врожденными патологиями. Подробнее о том, что должен уметь ребенок от 1 месяца до года читайте в ряде наших статей. Если у крохи все в порядке и он развивается согласно возрастным нормам (хотя понятие нормы также может быть условным), можно проводить оздоровительный, общеукрепляющий массаж самостоятельно.

О пользе процедуры

Почему полезно делать массаж?

Тактильный контакт. Бережные прикосновения, теплые руки - это та «пища», в которой так нуждается грудной ребенок.
Расслабление нервной системы. В младенческом возрасте при легком массаже с поглаживаниями дети часто засыпают, успокаиваются, перестают плакать.
Нормализация мышечного тонуса. С помощью массажа можно расслабить слишком напряженные мышцы и, наоборот, привести в тонус слишком расслабленные. Важно, чтобы состояние мышц определил детский специалист - невропатолог, ортопед, массажист.
Нормализация работы органов пищеварения. В первые месяцы жизни многие малыши страдают расстройствами пищеварения. Спазмы, вздутие, колики помогает устранить массаж живота.

Общеукрепляющий массаж для грудничков может научиться делать каждая мама. Для этого лучше всего посмотреть видеоматериалы и послушать рекомендации профессиональных детских массажистов. Еще раз подчеркнем: лечебный массаж проводится только специалистами, поскольку требует безукоризненного знания анатомии, строгих показаний и противопоказаний, опыта работы с маленькими пациентами.

Условия проведения

Оценить состояние малыша. Грудничок должен быть здоровым, в хорошем расположении духа. Чем старше малыш, тем больше эмоционального включения в процесс. Ребенок может отвлекаться на присутствующих, поэтому лучше проводить процедуру наедине с крохой. Если во время массажа ребенок начинает плакать и беспокоиться, нужно прервать процедуру. Массаж для малышей не рекомендован сразу после еды, а также, когда ребенок голоден. Лучшее время - через час после кормления, перед вечерним купанием, но не накануне ночного сна.
Учитывать повышенную чувствительность кожи младенцев. Кожа у грудничков нежная и сверхчувствительная, поэтому все массажные движения проводятся бережно и в щадящем режиме. Бывают дети с гиперчувствительной кожей, которые плохо реагируют на массаж и все время плачут. Таких малышей можно только нежно поглаживать. Если нет показаний к массажу, делать его не рекомендуют. Также противопоказанием к массажу может быть атопический, пеленочный дерматит, различные высыпания на коже. По крайней мере, растирания и разминания проводить нельзя.
Оценить собственное эмоциональное состояние. Взрослый, который делает ребенку массаж, должен быть в уравновешенном, спокойном состоянии. Это может быть не только мама, но и папа. Ребенку нужен тактильный контакт с обоими родителями. Важно также во время процедуры ласково разговаривать с малышом.
Руки массажиста. Необходимо снять украшения с пальцев и запястий, подстричь ногти. Руки должны быть теплыми и мягкими, перед процедурой их можно смазывать детским кремом или маслом. Начинается массаж с мягкого прикосновения, при этом все время поддерживается контакт с телом младенца. Любое резкое движение может напугать кроху.
Длительность сеанса. Зависит от возраста и состояния крохи. Массаж ребенку в первые 2 месяца рекомендуют делать около 3 минут. Затем время сеанса постепенно увеличивается. После полугода массаж можно делать около 10 минут.
Комфортная температура воздуха. Для проведения массажа младенца раздевают (обязательно снимают подгузник). Дети грудного возраста быстро переохлаждаются и перегреваются, поскольку у них не развита система терморегуляции. Нужно проверить температуру воздуха в комнате, а также убедиться, что нет сквозняков.
Место проведения. Поверхность, на которой лежит малыш, должна быть уютной, ровной и достаточно твердой. Хорошо подойдет для этой процедуры пеленальный столик.

Массажные приемы

Поглаживание. Самые легкие массажные движения. Лучше всего подходят новорожденным и грудным детям. Обычно любой лечебный и оздоровительный массаж грудничкам начинается и заканчивается этими движениями. Ноги и руки поглаживают обхватывающими движениями.
Растирание. Следует после поглаживания. Движения более плотные, хорошо расслабляют мышцы, улучшают кровообращение, благотворно влияют на развитие связок и сухожилий. Существует несколько видов растираний: пилящие движения ребром ладоней; кольцевидные для ног и рук, подушечками пальцев, параллельно и по спирали. На конечностях растирания выполняются по направлению снизу вверх: от запястья к плечу, от стопы к бедру.
Разминание. Прорабатывает более глубокие ткани, улучшает лимфоток. Выполняется щипцеобразными движениями пальцев. При помощи разминания также прорабатывают ягодицы, голени, продольные мышцы спины. Нужно помнить, что нельзя затрагивать позвоночник. У грудничков применяют самый деликатный вид разминания - валяние, когда мышцы как бы перетирают двумя руками - сжимают и перемещают. Валяние применяют для разминания мышц ног и рук.
Вибрации. Малышам можно делать встряхивания, которые применяются при массаже конечностей. Также при массаже груди применяют разновидность вибрации - потряхивание. Для этого грудную клетку ребенка обхватывают ладонями так, чтобы четыре пальца располагались снизу, а большие пальцы находились сверху. В этом положении выполняются легкие потряхивания. Следует помнить, что крупные вибрации успокаивают нервную систему, а мелкие, наоборот, возбуждают. Также вибрации способствуют улучшению обмена веществ.

Предельно осторожными нужно быть при выполнении массажа вокруг суставов (голеностопный, тазобедренный, лучезапястный). Если малыш толкается, сопротивляется во время массажа, нужно на некоторое время остановить процедуру. Нельзя подавлять движения ребенка, создавать сильное сопротивление, поскольку это может привести к смещению, травме сустава или сухожилия. Лучше всего, если основные приемы покажет профессиональный массажист и укажет на те зоны, которые требуют наиболее щадящего массажа.

Массаж по месяцам

Одни специалисты считают, что массаж можно делать только после 2 месяцев. Другие придерживаются мнения, что нежные поглаживания просто необходимы крохе с первых дней жизни.

Новорожденный

Как делать массаж новорожденному? Основной массажный прием в этом возрасте - поглаживание. Примерно на 3 неделе жизни малыша могут беспокоить колики, поэтому чаще всего делается массаж живота в виде легких круговых движений. К этому времени пупочная ранка может еще не зажить, поэтому стоит быть крайне осторожным при проведении массажа на животе. Массажные движения проводятся по часовой стрелке. Можно гладить тыльной стороной ладони. Важно при массаже живота не затрагивать и не надавливать область правого подреберья - печень. Массаж ребенку в 3 недели делается одной рукой, другой в это время нужно бережно придерживать тело малыша. Массаж ребенку в 1 месяц, как и новорожденному, выполняется с крайней осторожностью. В этом возрасте поглаживание остается основным и самым безопасным массажным приемом.

В 2 месяца

Массаж для грудничков в 2 месяца включает в себя все те процедуры, которые выполнялись ранее, но также можно делать новые виды движений. Часто у малышей этого возраста сохраняется гипертонус, поэтому массажные движения направлены на расслабление мышц.

Грудь. Выполняется круговыми поглаживаниями по часовой стрелке, также применяется потряхивание.
Руки. Используются поглаживания одной ладонью или охватывающие поглаживания двумя ладонями.
Встряхивание рук. Для выполнения этого движения нужно взять малыша за руки, развести их в стороны и слегка встряхнуть.
Ноги. Используются поглаживания одной ладонью или охватывающие поглаживания двумя ладонями.
Спина. Массажисты предупреждают: никогда нельзя массировать область позвоночника у грудных детей. Ребенку этого возраста подойдет такая бережная техника, как поглаживание. Малыш находится в положении на животе. Одну руку нужно положить на ягодицы и не отрывать ее, а другой медленно водить от затылка вниз к ягодицам и обратно. Нужно выполнить 5-10 таких движений. Также можно поглаживать от ягодиц к голове тыльной стороной ладони, а от головы к попе - внутренней стороной. По наблюдениям массажистов малышей больше всего успокаивает массаж спины, дети перестают плакать и часто засыпают во время процедуры.

В 3 месяца

Массаж ребенку в 3 месяца можно разнообразить новыми техниками. К поглаживаниям присоединяется больше растираний и встряхиваний.

Ладони и стопы. Помимо рук и ног, можно массировать ладони и стопы, а также пальчики на руках и ногах. Известно, что в этих местах много биологически активных точек, которые благотворно влияют на развитие организма в целом.
Живот. Проводится по той же схеме, что и в предыдущие месяцы. Делается для профилактики пупочной грыжи. Газики в этом возрасте малыша беспокоят меньше.
Спина. Можно начать с поглаживаний тыльной стороной ладоней по направлению снизу вверх, затем в обратную сторону ладонями. Растирать можно спину по бокам вдоль позвоночника.
Рефлекторное сгибание и разгибание позвоночника. Для выполнения этой техники ребенка нужно уложить набок и погладить спину вдоль позвоночника, придерживая младенца за ноги. Малыш рефлекторно будет сгибаться и разгибаться. Эти движения хорошо укрепляют мышцы спины. Затем грудничка переворачивают на другой бок и повторяют массажные движения.
Грудь. Массаж груди для 3 месячного ребенка усложняется новыми элементами. Гладить грудь можно от центра в стороны, по диагонали от грудной клетки к плечу, от ключицы к нижнему отделу грудной клетки поочередно в каждую сторону.

В 4 месяца

Массаж ребенку в 4 месяца уже включает такие техники, как пощипывание, поколачивание, валяние.

Ноги. Начинается с поглаживания, затем выполняется техника валяния с осторожным смещением мышц по часовой стрелке. Затем большим и указательным пальцами выполняются щипцеобразные движения. Также после растирания можно делать поколачивания указательным пальцем по стопе. Заканчивается массаж ног нежными поглаживаниями.
Руки. Также начинается поглаживанием, затем переходит в кольцевидное растирание от кисти до плеча. После этого можно делать встряхивания и вновь завершать процедуру мягким поглаживанием.
Спина. Кроме вертикальных поглаживаний и растираний вдоль позвоночника, можно проводить поперечные массажные движения. В этом возрасте можно применить прием легкого пощипывания большим и указательным пальцами, двигаясь по направлению от ягодиц до затылка. Можно немного приподнять малыша за ноги одной рукой, а другой плотно поглаживать тело от затылка до стоп и затем в обратную сторону.
Живот. Делается по тому же принципу, что и в первые месяцы жизни. Во время массажа захватывается область от диафрагмы до лобка. Нужно выполнять круговые движения по направлению сверху вниз. Гладить можно одной ладонью или поочередно двумя. Также можно попробовать массировать область вокруг пупка большим пальцем по кругу, увеличивая его диаметр. Также рекомендуется одной рукой приподнимать ноги младенца, чтобы живот немного прогибался.
Грудь. Делается по тому же принципу, что и ранее, с техникой потряхивания.

В 5 месяцев

Массаж ребенку в 5 месяцев в комплексе с гимнастикой стимулирует двигательную активность, укрепляет мышечную систему, улучшает кровоснабжение. В этом возрасте повторяются все предыдущие техники массажа, процедура может длиться на несколько минут дольше.

Руки и ноги. Как обычно, начинается и заканчивается поглаживаниями. Активно можно применять растирание подушечками пальцев по спирали или прямолинейно, а также кольцевидно, захватывая обеими ладонями руку или ногу. Массаж делается интенсивно, но без сильного нажима. Также в этом возрасте допустимы щипцеобразные массажные движения. Валяние выполняется обеими руками: одна ладонь кладется под голень или предплечье, а другая - сверху.
Живот. Добавляются растирания косых и прямых мышц живота по спирали. Можно применять технику пиления и пощипывания мышц вокруг пупка.
Спина и ягодицы. Активно применяется щипцеобразное разминание мышц спины и ягодиц. Выполняется техника тремя пальцами - большим, указательным и средним, при этом указательный и средний должны располагаться параллельно большому. Смещение кожи младенца должно быть энергичным, но бережным, проходить от поясницы до шеи. Ягодицы можно разминать по спирали или по кругу. На ягодицах можно применять техники поколачивания и пиления. Важно знать, что поколачивание нельзя применять в области поясницы и почек.

В 6 месяцев

Массаж ребенку в 6 месяцев может начинаться с груди, рук или, наоборот, ног. Массажисты говорят, что не столь важно, с какой области начинается массаж в этом возрасте. Важно, чтобы кроха был в настроении и получал удовольствие от общения с близким человеком, чтобы массаж не воспринимался мучительной процедурой.

Стопы. В этом возрасте массаж стоп воспринимается с удовольствием. Массировать нужно по направлению от пятки к пальцам. Движения могут быть прямолинейные или спиралевидные, выполняются большими пальцами. Отдельно можно массировать каждый пальчик. Массажисты открывают маленький секрет: для улучшения пищеварения нужно массировать правую стопу по направлению от центра к краю, а левую - от края стопы к центру.
Ладони. Эта техника показана всем без исключения малышам. Помогает снять напряжение во всем теле, а также способствует развитию мелкой моторики. Массировать нужно внутреннюю и тыльную часть ладошки от основания к кончикам пальцев. Также можно массировать каждый пальчик.
Техника скручивания. Применяется при массаже ног и рук. Выглядит, как деликатное вращение кожи по всей длине руки или ноги, обязательно чередуется поглаживанием.
Вибрационные приемы. К встряхиванию и потряхиванию присоединяется поколачивание пальцами, которое повышает мышечный тонус. К этому возрасту физиологический гипертонус уже проходит, поэтому поколачивание не навредит. Но если по каким-либо причинам у полугодовалого малыша сохраняется гипертонус, нужна консультация специалиста и профессиональный коррекционный массаж. Поколачивания выполняются тыльной стороной кисти, пальцы при этом должны быть расставлены. Техника проводится ритмично, но мягко. Поколачивания могут быть вертикальными, горизонтальными, спиралевидными, зигзагообразными.

Особенности процедуры после полугода

От полугода до года массажные процедуры могут усложниться тем, что кроха станет настоящим непоседой. Дети этого возраста стремятся активно познавать мир, пробуют приподниматься, садиться, ползти, вставать, осваивать моторику по мере развития. Пассивно лежать и расслабляться при массаже им трудно. Поэтому рекомендуется вместе с массажем для младенцев проводить гимнастику, чтобы дети принимали активное участие в процессе. Также можно использовать ритмичную музыку, потешки. Эмоциональный контакт, вербальное общение с малышом во время массажа и гимнастики в этот период особенно важны. После полугода можно применять все перечисленные виды поглаживания, растирания, разминания и вибраций. О гимнастике для грудничков подробнее читайте в другой нашей статье.

Массаж новорожденного нужно выполнять только при помощи техники поглаживания. С 2 месяцев можно применять растирания, разминания. После 4 месяцев разрешаются вибрационные приемы в виде легкого поколачивания. Важно, чтобы движения были уверенными, ритмичными, но одновременно мягкими и бережными. А еще важнее, чтобы малыш был настроен на процедуру и получал от нее удовольствие.

Распечатать