Как добиться от своей женщины уважения (13 золотых правил). Если муж не уважает и не ценит жену, как вести себя – советы психолога

ФОТО Getty Images

Вообще-то жаловаться мужчинам не пристало. Но бывают ситуации, когда они не только могут, но и должны это делать. И одна из таких ситуаций – прием у врача. Или у психотерапевта. Вот топ-6 самых распространенных мужских жалоб.

1. «Она думает, что я телепат»

«Ну вот почему, скажите на милость, она считает, что каждую секунду я должен знать, что она чувствует и чего ей хочется? А если вдруг я не знаю, значит, я ее не люблю и совсем не понимаю!». Эта жалоба – один из безусловных лидеров рейтинга. Она строится на романтичном, но абсолютно ошибочном предположении, что по-настоящему любящему человеку не нужно ничего объяснять, он все понимает без слов, – отмечает психотерапевт Марша Наоми Бергер (Marcia Naomi Berger), автор популярной книги о гармонии в супружеских отношениях 1 . Женщинам следует учиться прямо говорить о том, что им необходимо. Впрочем, и мужчинам нужно постараться помочь в этом своим партнершам, всячески одобряя и поддерживая диалоги подобного рода.

2. «Неужели это обязательно обсуждать в час ночи?!»

«Я уже почти сплю, и вдруг она начинает разговор о том, что нам пора сделать ремонт. Или о том, как ее обидела мама в телефонном разговоре. Нет, я все понимаю, но разве и ей трудно понять, что мне вставать на работу в полседьмого утра?» Казалось бы, мелкое недоразумение, но вы не поверите, как часто и с какой обидой рассказывают о подобных случаях мужчины. И значит, проблема вовсе не пустячна. «Женщина и правда может переживать ту или иную ситуацию как исключительно важную. Важную настолько, что она не дает уснуть, в этом и причина таких внезапных ночных разговоров, – объясняет семейный психотерапевт Элизабет Джой ЛаМотт (Elisabeth Joy LaMotte), основатель Центра консультирования и психотерапии в Вашингтоне. – Но мужчина воспринимает подобные разговоры как неуважение к себе, безразличие жены к собственной усталости и потребности отдохнуть». Элизабет Джой ЛаМотт рекомендует партнерам выбрать время, которое они могут безраздельно посвятить обсуждению проблем и переживаний друг друга. Например, 15–20 минут каждый день после ужина. Этого будет достаточно, чтобы избежать внезапных приступов ночных обсуждений, полагает она.

3. «Она совсем меня не ценит!»

Причиной измен неверные мужья в разговорах с психотерапевтами чаще всего называют вовсе не однообразие или скудость супружеского секса, а то, что жены перестают ими восхищаться, обращать внимание на их достоинства и заслуги. И мужчинам приходится повышать свою самооценку на стороне. Таков вывод М. Гэри Ньюмена (M. Gary Neuman), психотерапевта, автора собственной методики семейной терапии и создателя принятой в США национальной программы психологической помощи детям разведенных супругов.

«Проблема в том, что женщинам слишком часто кажется, что знаки внимания и восхищения могут приесться, избаловать их мужей, и те утратят интерес к своим супругам. В действительности все обстоит ровно наоборот: ничто так не стимулирует мужчин, как ощущение того, что ими восхищаются», – уверен М. Гэри Ньюмен.

4. «Она подрывает мой отцовский авторитет»

Еще одна тревожащая мужчин проблема связана с воспитанием детей. Великое множество супругов жалуется психотерапевтам, что их жены не только не поддерживают их педагогические методы и решения, но и открыто им противодействуют. Ситуация: строгий папа хочет наказать ребенка за провинность, а заботливая мама требует этого не делать, и впрямь вполне типична. И в ней нет решительно ничего хорошего. Мужчина чувствует, что жена посягает на его отцовский авторитет. Однако это еще не все неприятные последствия. Ребенок, видя, что между родителями нет согласия, начинает играть на их противоречиях. Это вредит не только отношениям супругов, но в перспективе и самому ребенку: в отсутствие ясных сигналов о том, что хорошо, а что плохо, он может вырасти личностью с весьма приблизительными моральными установками.

Конечно, муж и жена могут не совпадать во взглядах на воспитание. И решения каждого из них могут быть не идеальными. Но супругам исключительно важно «договориться на берегу», вместе обсудить и выработать общую педагогическую линию по отношению к ребенку, чтобы в общении с ним всегда выступать «единым фронтом», – подчеркивает Марша Наоми Бергер.

5. «Секс ее больше не интересует»

Ну, разумеется, куда же без секса. Однако и с ним не все просто. Принято считать, что супружеский секс становится слишком привычным и однообразным. Но М. Гэри Ньюмен, исходя из своей многолетней практики, утверждает: большинство мужчин жалуются вовсе не на качество своей сексуальной жизни в браке, а прежде всего на недостаточность количества сексуальных контактов. И хотя в утверждении, что жены реже инициируют сексуальную активность, чем мужья, есть доля истины, перекладывать решение этой проблемы только на женщин было бы неверно.

«Исследования показывают, что сексуальная жизнь более активна в тех семьях, где мужья больше помогают женам, берут на себя определенную часть обязанностей по дому и заботе о детях», – говорит М. Гэри Ньюмен. И предлагает супругам не только энергичнее помогать друг другу в повседневной жизни, но и больше говорить о том, что сделало бы их счастливее, в том числе и в интимной сфере.

6. «Наш брак утратил для нее всякую ценность»

И, наконец, еще один лидер рейтинга мужских жалоб. «Дети, карьера, салоны красоты, встречи с подружками, родители. Потом еще пунктов пять, и только где-то в конце этого списка приоритетов моей жены окажусь я и наш с ней брак». Чтобы восстановить это утраченное чувство важности, единства партнеров, Марша Наоми Бергер рекомендует… свидания. Не реже одного раза в неделю!

«Это должны быть вечера, свободные от забот, веселые и счастливые – такие, какими и были ваши свидания до того, как вы вступили в брак и вас понемногу начала затягивать рутина семейной жизни», – говорит она. Причем на этих свиданиях не стоит обсуждать какие-то семейные заботы: разговорам о них стоит выделить отдельное время.

Подробнее см. на сайте издания The Huffington Post.

1 Marcia Naomi Berger «Marriage Meetings for Lasting Love: 30 Minutes to the Relationship You’ve Always Wanted» (New World Library, 2014).

Сейчас мало кто знает, что существуют определенные заповеди жены, потому что мы привыкли к тому, что отношения строятся сами по себе и потом сами по себе разваливаются, увы.

Идея состоит в том, что женщина от природы имеет удивительную способность строить свое , вовлекая в этот процесс своего мужа и других близких.

Это происходит потому, что обладает огромной психической силой, и она непосредственно влияет на отношения в семье, положение мужа в обществе и на состояние внутреннего комфорта. Но разумно ли мы, женщины используем свою силу? Данные заповеди жены показывают, что будет в том или ином случае, а выбор – за вами!

Заповеди жены*

1. Если жена не уважает своего мужа – его не уважают окружающие

Этот факт легко проследить по отношениям супругов на людях. Например, жена всячески «обламывает», рассказывает какие-то его оплошности, говорит о его недостатках. Кто будет уважать человека, если о нем столько знают? Даже в новой компании и на работе пренебрежение, которое показывает жена, почувствуют сотрудники и как результат они будут ставить его в ничто.

2. Если жена не доверяет своему мужу, то ему не доверяют окружающие

Как и в первом случае, жена может гнобить мужа за какую-то былую оплошность, высказывать недоверие в его адрес, подшучивать над тем, что касается любви. Нередко слышишь, как муж и жена подкалывают друг друга и намекают на возможных любовников и любовниц.

3. Если жена видит во всех окружающих только хорошее, она настраивает на такое видение и своего мужа

Мужчина вообще более критичен. Но жена, если она имеет возвышенную душу, никогда не будет критиковать других, более того она легко находит что-то хорошее в каждой личности. Муж в таком случае будет смотреть на нее как на человека более высокого порядка, уважая ее божественную сущность, чистоту и благородство. Такой пример заразителен!

4. Если жена не замечает негативные качества характера мужа и постоянно обращает внимание на его позитивные качества, то тем самым она изживает его негативные качества

Все очень просто. Срабатывает закон концентрации. На чем мы фокусируем свое внимание, то и получаем.

5. Если жена неудовлетворенна, то в семье все будут недовольны

Речь о психической силе женщины. Попробуйте ее расстроить, это тут же почувствует ребенок. Он будет плакать, капризничать, неуютно будет даже попугайчикам и коту, не говоря уже о муже.

6. Если женщина постоянно указывает своему мужу на его преимущества и игнорирует его недостатки, то мужчина начинает расти в том, на что ему указывают

Очень похоже с 4 пунктом, но все-таки тут речь не об избавлении от плохих качеств, а об увеличении положительных. Но закон тот же – концентрации внимания.

7. Если женщина открывает свой ум мужу и всё ему рассказывает, то он никогда не сможет её обмануть и изменить ей

Это самое «золотое правило»! Нас учили-то обратному – будь загадкой для мужчины и т.д. Но когда жена открывает свое сердце, искренне, ничего не тая, доверяясь ему полностью, он просто уже не сможет ее предать.

8. Если жена искренне практикует служение своему мужу, то она становится абсолютно защищённой от всех трудностей в жизни

Нередко путают служение и услужливость. Речь идет о бескорыстной отдаче, когда жена с любовью выполняет работу по дому, готовит еду, убирает, делает массаж мужу.

Женщина имеет текучую энергию, и она легко может расходоваться, так вот муж задает некоторые рамки и она чувствует себя защищенной как в сосуде.

9. Если жена будет стремиться понять темперамент мужа и пытаться его удовлетворить, то мужчина будет готов свернуть ради неё горы

Это не про то, что жена, забывая о себе, отдает все мужу. Это про направление своей энергии, когда она о нем думает и старается, чтоб в семье было все хорошо. Это не думы о том, как все достало или какой он нехороший. Это думы о способах благодарности и любви к мужу.

10. Если жена считает, что ей достался не самый лучший вариант, недостаточно достойный и серьёзный человек, то её муж будет изменять ей и у неё не будет никаких шансов стать счастливой в семье, и такая семья обязательно развалится

Фактически речь о моральной измене, она подумывает о «лучшем варианте». Не будет муж чувствовать верности и целомудрия жены, ее внутренней чистоты и непорочности, и поэтому ему легко предать ее.

11. Если женщина имеет сухость в своём сердце (нежелание отдавать свою любовь) то её муж начинает пить (алкоголь)

Муж рядом с женой расслабляется. И если она не позволяет этого, чувствуя некоторое напряжение, недовольство или считает, что он не достоин ее, женское сердце ожесточается. Также если она что-то скрывает, недоговаривает ему, обманывает по сути, это тоже развивает сухость в сердце.

12. Если семья разваливается, то основные усилия по её сохранению должна прилагать жена

С этим можно было бы поспорить, но не хочется. Женщина настолько психически сильна, что действительно может сделать так, как ей хочется – или сохранить брак или разрушить его. А если у нее это не выходит, вопрос в том, где потерялась ее женская сила, почему она не накапливала ее или расходовала не по назначению.

Итак, это основные заповеди жены, благодаря которым она обретет счастье. Наверное, стоит дополнить, что последний пункт предполагает выполнение всех предыдущих, тогда уж точно брак не распадется.

Людмила Пономаренко

*В основу этих заповедей жены положена ведическая концепция взаимоотношений мужчины и женщины, представленная профессором О.Г. Торсуновым.

Любовь и уважение понятия взаимодополняемые. Там, где нет взаимного уважения, не может быть любви. Уважение – это признание особенностей личности человека. Любовь – это безусловное принятие другого человека. Признание и принятие другой личности является необходимым условием счастливой семейной жизни.

Однако в реальной жизни многие семейные пары жалуются именно на отсутствие уважения, интуитивно воспринимая эту ситуацию как шаг к разрушению. Особенно много нареканий со стороны женской половины.

Попробуем разобраться в причинах неуважения жены мужем.
Причина 1 — несоответствие идеалам .Образ будущей жены формируется у мужчины задолго до брака. Это и внешний вид избранницы, и отношение к уюту в доме, и профессиональная деятельность, и материнство. Естественно, что требования к избраннице являются завышенными, и несоответствие идеалу вызывает раздражение и неуважение. И всё-таки именно этот пункт является ключевым в появлении неуважения.

Причина 2 — неудовлетворенная потребность в осознании мужского достоинства . Мужчина стремится в браке реализовать себя как хозяин, защитник, добытчик, отец, любовник. Любое неудовлетворение какой-либо из этих потребностей вызывает негативную реакцию, проецируемую на другого человека. Механизм прост: «я плохой любовник, потому что ты плохая любовница».

Мужчина часто не виноват в своей неспособности обеспечить семью в достойной мере или самостоятельно следить за домашним хозяйством. Осознание несостоятельности болезненно, и, как правило, компенсируется обвинительной позицией в отношении супруги. По мнению мужчин, лучше сразу объяснить жене все её недостатки, не дожидаясь претензий (лучший способ защиты — нападение).

Обе эти причины не облегчают женской участи. В ответ на них женщина также может принять обвинительную позицию, что будет порождать скандалы в семье. А может быть второй вариант развития событий, когда подобное поведение мужчины вызывает комплексы неполноценности у женщины.

Возможно ли вернуть уважение мужа? Возможно, если следовать советам психологов.

Уважайте себя

С первого дня семейной жизни берегите своё достоинство. Не благодарите супруга за очевидные «вещи»: за то, что женился, выбрал вас, живет с вами. Подобная позиция очень быстро усваивается супругом. Через некоторое время, он начинает верить в свою исключительность и ваше ничтожество, без очевидных для этого причин. Об уважении к супруге уже не идет и речи.

Научиться уважать себя непросто , если долгое время вы довольствовались малым, лишая себя приятных вещей. Начните прямо сейчас. Потратьте на себя средства, не потому что в этом есть необходимость, а потому что вам что-то понравилось. Давайте себе время, чтобы привести себя в порядок. Ухаживайте за собой и держите себя в привлекательной форме. Помните, что уважающая себя женщина всегда хорошо выглядит.

Оставайтесь собой

Ваш супруг полюбил конкретную девушку с определенными интересами, увлечениями, взглядами, стилем в одежде. После свадьбы очень часто мужчины начинают изменять свою супругу, навязывая собственные взгляды, мнения, интересы. Большинство женщин поддаются этим изменениям. Они меняют свои идеалы, расстаются со старыми друзьями, изменяют своим увлечениям. Это кажется им правильным для семейного человека. В скором времени от личности той особы, в которую был влюблен мужчина, совершенно ничего не остается: безликая одежда, потухший взгляд, нехватка общения, отсутствие собственных интересов. Такая женщина не интересна супругу. Он перестает её уважать за несостоятельность.

Чтобы избежать подобной участи – оставайтесь собой. Сохраняйте свои вкусы, взгляды и интересы. Будьте по-прежнему интересны своим друзьям и своему супругу. Поддерживайте этот интерес к себе собственными взглядами и увлечениями.
Безусловно, супружеские отношения будут требовать определенных уступок друг другу, но пусть они будут взаимными и равноценными.

А если вы уже совершили ошибку по разрушению себя, то никогда не поздно начать путь возвращения обратно . Всегда можно начать с начала: найти свой новый образ, завести интересных друзей (хотя бы в интернете), увлечься творческим занятием. Это позволит вам стать интересной самой себе и, конечно окружающим, включая своего супруга.

Уважайте мужа

Неуважение, чаще всего, бывает взаимным. Не позволяйте себе повышать голос на своего супруга, предъявлять к нему завышенные требования и упрекать в несоответствии им. В семье должна быть атмосфера благополучия и спокойствия. Умейте благодарить мужчину за конкретные поступки. Мужчина должен чувствовать свою необходимость. Конечно, определенные «страсти» помогут встряхнуть обстановку, но это должно быть исключительным явлением, а не правилом сосуществования.

Уважая мужчину, вы уважаете, прежде всего, свой выбор, своего супруга, отца своих детей. Уважение, основанное на доверии и любви, а не на страхе и унижении, позитивно влияет на мужскую личность, вызывая стремление соответствовать идеалам жены.

Если неуважение в семье для вас является насущной проблемой, попробуйте честно ответить на несколько вопросов об отношении к супругу:

• Каким тоном вы обычно разговариваете с мужем?
• При необходимости выполнении определенного задания вы будете его просить или дадите указание?
• Как ваш супруг записан в книге вашего телефона?
• Какая музыка стоит на вызове супруга?

Подобные вопросы можно продолжать бесконечно. Суть их ясна: понять, насколько супруг уважаем вами. Приказной тон, обезличивание человека (отсутствие употребления имени), игнорирование его особенностей свидетельствует о неуважении к нему. Стоит ли в этом случае говорить о взаимном уважении.

Итак, чтобы муж уважал свою жену, ей просто необходимо удовлетворить главную его потребность – потребность быть мужчиной . Уважая мужчину в своем муже, вы заставите его уважать в себе женщину, а значит сохраните в своей семье любовь и уважение.
Любовь и уважение – залог счастливой семейной жизни.

Добрый день! Чувствую меня накрывает депрессия. Женат 15 лет, есть сын 14 годков уже. Но не в нем проблема, это уж точно. На работе как у всех-и хорошее и плохое. Последние 6 лет из-за отсутствия жилья строил семье дом...САМ, своими руками. Понятно было мало внимания жене, ребенку. В общем-работа, стройка, семья получается в последнюю очередь. Денег все это время было в обрез (на этой почве постоянно скандалили с женой, почему-то она не понимала меня и ту ситуацию в которой мы находились, бывало ставила в пример своего брата - успешного предпринимателя). Но все это уже в прошлом. Уже год как переехали в дом, пусть не до конца отделан, но все же тепло, светло и просторно. Сыну нравится. А вот жене...Она сама по себе "не с песней по жизни", то на работе проблемы ее напрягают, то сын чем то расстраивает и все такое...А тут недавно заявила мне, что не нравится ей жить в "деревне", когда этот дом доделается? ...и прошло поехало, а вот брат у нее такой молодец. В общем ошарашило меня мыслью, что не ценит она меня и моих стараний. И руки опустились, в этот раз уже совсем. Не смотрят глаза в ее сторону, в постели тоже...только спим вместе. Общаемся как то дежурными фразами. Тоска в душе и пустота. Раньше со мной такое было, но в этот раз накрыло полностью. Недели две уже хожу как на автопилоте. Не скажу что совсем дело плохо, но мысли все больше ведут меня в ненужную сторону. В общем что на душе было-написал, посоветуйте кто что сможет. Спасибо...
Поддержите сайт:

Vector , возраст: 36 / 10.03.2013

Отклики:

Скажите жене по-доброму, чтобы она прекратила выставлять свои требования и сравнения с братом. Скажите, что вы тоже человек, отец семейства и хотите к себе уважительного отношения. Если она не хочет финала сказки о рыбаке и рыбке. Обиды и озлобленность только измотают вас. Не надо никому и ничего доказывать, ждать похвалы. Ваша ценность и так очевидна. Продолжайте отделывать дом и благоустраивать прилегающую территорию. Почувствуйте себя хозяином! Не давайте собой манипулировать. Ваша цель правильная сама по себе, БЕЗ оценки жены.

Ирина, возраст: 50 / 10.03.2013

Ты ей так и скажи, что думаешь, про ее недостатки напомни, обьясни, а то может не понимает, что ты дом построил, что вы не голодаете, сын здоровый растет, и вообще все Слава Богу! А сам сходи в церковь на исповедь и причастие, и делай это постоянно! Кстати один ребенок только?

Вадим, возраст: 55 / 10.03.2013

Почти построили дом? Почти вырастили сына? Осталось только дерево посадить, ну так весна уже началась - посадите. По всему выходит, что вы задачи настоящего мужчины почти выполнили. А с женой-то дело хуже: про настоящую женщину говорят, что она должна за жизнь вырастить как минимум двоих детей и воспитать четырех внуков. Про внуков еще рано говорить, а где второй ребенок? Но это, конечно, шутки для того, чтобы снимать начинающиеся ссоры с женой.
А вот по-настоящему скандалить не надо. Если ей плохо с вами, надо понять почему. Попробуйте выяснить, что на самом деле делает вашу жену несчастной. Ведь ясно же, что не зависть к брату. Поговорите с ней любовно и откровенно. Может быть, у нее ранний климакс начинается? Время тревожное и тяжелое для женщин. Посоветуйте ей обследоваться у врачей.

Агния Львовна, возраст: 72 / 11.03.2013

Здравствуйте, Vector!
Если Вы любите свою жену и всё остальное (кроме
этих разборок) в ней Вам нравится - прощайте её -
у нас так тоже бывает, но потом мы миримся
и просим друг у друга прощения. Поводы для
недовольства всегда будут, но, несмотря ни на
что, мы хотим быть вместе. Было бы хорошо, если
бы вся Ваша семья пришла к вере - Бог будет помогать и вести по жизни.
Счастья Вашей семье и Ангела Хранителя!

Михаил, возраст: 43 / 11.03.2013

Все жены нуждаются в некотором руководстве со стороны мужа. В
хорошем смысле. Никаких сравнений мужа с другим мужиком быть не
должно. Варианта всего два: или живем мирно и уважительно или так
же мирно и уважительно расстаемся. Вы живете с супругой уже много
лет, так что Вы лучше меня знаете, каким образом ей это объяснить.
Кому-то достаточно тонкого намека, что мужу обидно. Кому-то
необходим разговор по душам о всем наболевшем. Кому-то надо
сделать встречное сравнение (знаешь, у твоей подруги и фигура лучше
и характер полегче, я ж не тыкаю, и люблю тебя по-прежнему).
Безобразие надо пресекать. Климакс там у нее или что, а есть вещи
недопустимые. Вперед, Вектор, не молчите, иначе любимая будет и
дальше раздвигать границы дозволенного. Смысл молчать? Куда это
приведет? Глава семьи - ВЫ.

ЕленаОбыкновенная, возраст: 37 / 11.03.2013