Как дольше сохранить загар после солярия. Что нужно учитывать при попытке сохранить загар при помощи солярия? Что будет способствовать «смыванию загара»

Перед любительницами смуглого оттенка кожи и солнца встает важная задача — как сохранить загар после солнечных ванн? Очевидно, что летом получить его можно практически везде: на пикнике, на пляже, на даче, и просто прогулке. Было бы солнце и желание. А вот что делать после…

В этой статье вы прочтете не только о том, как сохранить загар на лице и теле, но и том чем он полезен, правила солнечных ванн, небольшие советы про солярий.

Почему мы темнеем на солнце?

Под воздействием ультрафиолетового излучения в нижних слоях эпидермиса образуется пигмент — меланин, являясь, по сути, защитной реакцией организма на ультрафиолетовое излучение. Пример этому — жители Африканского континента.

Организм старается обновить эпидермис и избавляется от слоев, подвергнутых воздействию ультрафиолета, происходит естественный процесс , поэтому кожа со временем светлеет, возвращаясь к своему естественному состоянию.

Приезжая из отпуска или после выходных на природе многих женщин мучает вопрос — как сохранить загар после моря или поездки на природу? Ведь после поездки хочется сберечь не только памятные фотографии, но и смуглый красивый оттенок кожи.

Эксперты в области косметологии утверждают что продлить жизнь загару можно, и это даже не требует каких-то сверх усилий. Чтобы как можно дольше сберечь красивый цвет косметологи советуют делать следующие вещи:

Очищайте тело правильно.

Для ежедневного очищения тела и лица пользуйтесь только мягкими и деликатными гелями для душа, мылом. Выбирайте ту косметику, которая содержат натуральные экстракты растений, масла.
Не купайтесь со слишком горячей водой, только лишь со слегка теплой.
В течение одного-двух месяцев скажите «нет» бане и сауне.
Выбирайте только щадящие скрабы. Да и то, специалисты не советуют делать их, чтобы дольше сохранить загар после моря и солярия.

2. Увлажняйте.

Солнце высушивает верхний слой эпидермиса, поэтому необходимо увлажнять его, применяя кондиционеры, лосьоны, молочко. Особенно тщательно надо ухаживать за кожей после водных процедур — душа или посещения бассейна. Интенсивные увлажняющие кремы лучше наносить по нескольку раз в день, особенно если чувствуется сухость. Это надо делать после каждого контакта с солнцем.

3. Питайте кожу.

Питание играет огромнейшую роль в красоте и здоровье кожи. Делать это можно при помощи народных средств (маски, обертывания) или же покупных кремов, масел, лосьонов.

4. Придерживайтесь здорового рациона.

Правильное питание — залог здоровья и красоты любой женщины. Даже самой дорогой крем не поможет, если его не будет. И самое интересное, здоровый рацион помогает сохранить загар.

Существует продукты, которые стимулирует выработку меланина — темного пигмента. К ним относится морковь, персики, виноград, арбуз, абрикосы, томаты, дыня, спаржа, брокколи, шпинат, морепродукты.

Продукты чрезвычайно богаты витаминами и полезными элементами, подготавливают к контакту с солнцем и помогают сберечь бронзовый оттенок.

Также в меню следует включить продукты, в которых много нутриентов (это биологические элементы необходимые для нормальной жизнедеятельности человека или животного). Включить в ежедневный рацион печень, кисломолочные продукты, сыры, овощи и фрукты, орехи. Пища должна быть разнообразной и здоровой

5. Ограничьтесь только качественной косметикой.

Крайне не советуется наносить химозную, дешевую косметику.
Не стоит пользоваться косметикой, содержащей отбеливающие компоненты.

Важно выполнять эти советы единовременно. Комплексный подход поможет более долгое время сохранить загар.

И последний совет напоследок — при желании иногда можно использовать кремы для автозагара. Теперь не стоит беспокоиться, что он ляжет неровно, пятнами. Производители исключили этот недостаток. Лосьоны, бальзамы, молочко, прекрасно ложатся, имеют нежную текстуру, увлажняют и питают.

Как сохранить загар после моря или солярия при помощи народных средств

Маски с применением овощей или фруктов с интенсивным цветом надолго сберегут красивый цвет на лице, в области декольте. А для тела можно делать обертывания, которые подарят увлажненность и упругость.

Полезны маски, содержащие в своем составе экстракты растений — алоэ, арники, гамамелиса.

В домашних условиях можно делать следующие маски:

Помидор + желток + льняное масло. Помидор мелко измельчить, вбить в массу желток одного куриного яйца и 1 столовую ложку льняного масла. Тщательно перемещайте ингредиенты. После нанести на лицо и область декольте (а при желании и на все тело), держать 20 минут.
Морковь + творог + оливковое масло . Натрите морковь на мелкой терке, добавьте 2 столовой ложки творога и одну чайную ложку масла оливы. Все ингредиенты качественно перемешайте! Рекомендуется применять два раза в неделю.
Кофе + алоэ. Молотый кофе залить горячим настоем листьев алоэ, дать настояться, перемешать и нанести на лицо. Держать не более 10 минут.
Чайные кубики льда. Заварите крепкий черный чай (желательно качественного крупнолистового) и остудите. Затем разлейте его по формочкам и поставьте в морозильную камеру. А затем вы можете каждое утро протирать льдом лицо, область декольте. Этот прекрасный метод не только сохранит загар, но и избавит от отеков, увлажнит кожу, придав здоровый блеск. А это желанные эффекты, не правда ли?
Морковный сок. Его можно использовать для регулярного умывания. Просто разведите концентрированный морковный сок кипяченой водой. Такое умывание полезно для лица (из-за высокого содержания полезных веществ) и дает приятный оттенок.

Описанные маски, вы можете наносить на все тело, но тогда количество используемых ингредиентов должно быть больше.

Интересное видео на эту тему:

Советы: как правильно поддерживать загар в солярии

Если вы любители поддерживать загар при помощи солярия, нужно всегда соблюдать меры предосторожности (даже если нет противопоказаний):

закрывать защитными наклейками родинки и соски, наносить на губы гигиеническую помаду;
применять перед сеансом специальный крем или молочко;
использовать крем после сеанса;
непосредственно перед походом в солярий мылом или гелем — они снимают защитный липидный слой;
удалять макияж.

Для поддержания красивого бронзового загара достаточно посещать солярий раз в неделю всего на несколько минут.

Обратите внимание! Перед посещением солярия необходимо проконсультироваться с врачом, так как могут быть индивидуальные противопоказания.

Польза солнечных ванн

Солнечное излучение необходимо для поглощения кальция и фосфора, эти вещества участвуют в укреплении мышц и костей, в заживлении ран. Солнце активизирует многие процессы в организме, в том числе участвует в обмене веществ и работе эндокринной системы, защищает от простуды, и облегчает состояние при ревматизме. В умеренных дозах УФ-излучение заботится о здоровье человека.

Правила приема солнечных ванн

Чтобы загар был ровным, привлекательным и безопасным, надо выполнять некоторые обязательные действия. И к этому надо готовиться заранее:

Во-первых, перед поездкой сделайте пилинг (лучше в салоне, но не критично и в домашних условиях);
Во-вторых, обязательно всегда пользуйтесь защитными средствами;
В-третьих, заранее приобретите специальные защищающие лосьоны. При их покупке обратить внимание на маркировку на упаковке, там обязательно должна быть указана степень защиты от UF-излучения: SPF 30-40 — для людей с очень бледной кожей / 25-30 — для людей со светлой кожей и русыми волосами / 15-20 — для шатенов с более темной кожей / SPF 10-15 — для темноволосых и кареглазых людей.

Важно! Косметологи и дерматологи советуют приобретать крем не с большей защитой, а индивидуально, так как неправильно подобранные фильтры сами могут быть источником аллергической реакции, спровоцировать сыпь или раздражение.

Чтобы не омрачать отпуск и не нанести ущерб здоровью, надо помнить:

нельзя загорать натощак, лучше через час после еды;
следует избегать солнечных ванн с 10 до 16 часов;
на пляже опасно принимать алкоголь;
не стоит спать, можно ;
и не применять одеколон.

Теперь вы знаете полезные хитрости и можете применить их на практике. Желаем вам не только красивого оттенка кожи, но отличного отдыха и ярких впечатлений!

Вконтакте

Летом наша кожа загорает естественным путем под лучами солнца. И как же хочется, чтобы полученный шоколадный оттенок сохранился как можно дольше. Реально ли это? Конечно же, да. О том, как сохранить загар на долгие месяцы, мы и поговорим.

Но прежде хотелось бы несколько слов сказначинается вырабатываться меланин . Это вещество, которое не толькоать о том, что лежит в основе загара. Как только вы это поймете, вам будет намного легче сохранить его. Итак, когда мы находимся под прямыми лучами солнца, в верхнем роговом слое кожи начинается вырабатываться меланин. Это вещество, которое не только придает кожным покровам шоколадный оттенок, но и защищает клетки от разрушения, в результате воздействия на них УФ.

Кроме того, меланин является ответственным за выработку другого вещества, который также очень необходим для нашей с вами кожи и всего организма в целом – витамина D3. А еще он принимает активное участие в кровообращении и повышении защитных сил организма. Поэтому, сохранять загар следует не только с целью красивого оттенка кожи, но и укрепления всего организма. И если вам уж и удалось получить красивый ровный загар, то постарайтесь сохранить его как можно дольше. А в этом вам помогут наши советы.

Многие считают, что непосредственно на солнце. Но это не так. Под открытыми солнечными лучами можно легко получить солнечный ожог. Поэтому загорать нужно только в тени.

При этом хорошо, если перед отдыхом вы проведете такую косметическую процедуру, как тела. Она позволит устранить верхний ороговевший слой кожи, в результате чего вы получите красивый и равномерный загар.

Чтобы сохранить загар после моря, необходимо обеспечить свой организм обильным питьем. Так как во время того, пока вы нежитесь на солнышке, ваша кожа начинает терять очень много влаги, поэтому она в скором времени начинает шелушиться.

Чтобы этого не допустить, помимо обильного питья рекомендуется постоянно пользоваться увлажняющими кремами, которые были разработаны специально для кожи после загара. При этом не стоит использовать средства, которые способствуют отбеливанию кожных покровов.

Сюда относятся и . Да, они очень полезны для кожи, но сохранить надолго загар они вам не помогут. Для ухода за лицом не стоит применять крема, в составе которых содержатся отбеливающие компоненты – лимон, огурец, петрушка, чистотел и т.д.

Как сохранить загар после моря? Вам необходимо правильно питаться, причем не только по приезду домой, но и во время отдыха. Это необходимо для того, чтобы предупредить обезвоживание кожи при нахождении под прямыми солнечными лучами.

Для этого нужно в сутки выпивать не менее 1,5 л жидкости и употреблять побольше продуктов питания, в составе которых содержится витамин А. Именно он способствует сохранению загара и препятствует отшелушиванию верхнего ороговевшего слоя кожи.

Употреблять витамин А следует с растительными жирами. Так он намного лучше усваивается. Поэтому все салаты, которые вы употребляете, необходимо заправлять либо оливковым маслом, либо нежирной сметаной. Морковь, огурцы, яблоки, помидоры, капуста – именно эти продукты должны стать основной вашего рациона первые несколько месяцев после возвращения домой.

При этом вам необходимо употреблять в пищу как можно больше продуктов питания, в составе которых находится бета-каротин. Его высокое содержание в организме способствует потемнению кожных покровов и длительному сохранению загара. Содержится это вещество во многих фруктах и овощах. Но больше всего его содержится в дыне.

Постоянно используйте . Не стоит думать, что он «счистит» ваш загар. Наоборот, кофе защищает клетки от разрушения и способствует их потемнению.

Просто возьмите кофейную гущу, нанесите ее на кожу (сильно тереть не нужно), а через 15 минут смойте водой. Выполняйте такую процедуру несколько раз в неделю. Это не только поможет сохранить загар, но и предотвратит появление целлюлита.

Существует еще один способ, как долго сохранить загар после моря. И это обычный черный чай. Каждый день умывайтесь чаем (он должен быть крепким) и добавляйте его в ванну. Если проводить такие процедуры постоянно, вы сможете ни один месяц наслаждаться своим шоколадным загаром.

Как только вы вернулись домой после отдыха, забудьте о посещении саун или бань. Горячие температуры распаривают кожу и способствуют их очищению, в результате чего загар становится менее выраженным.

Поэтому, если вы хотите как можно дольше сохранить свой безупречный загар, принимайте только щадящие ванны. Температура воды не должна превышать 37 градусов. Очень хорошо, если в ванну вы будете добавлять . Она позволит улучшить состояние кожных покровов и сохранить меланин в клетках. Но при этом используемая морская соль должна быть чистой, без каких-либо ароматизаторов и добавок.

Если спустя месяц ваш загар начал тускнеть, то вы можете воспользоваться специальными косметическими средствами, обеспечивающие получение автозагара. Они помогут вам восстановить цвет загара и вы будете всегда выглядеть так, как будто только что приехали с отдыха.

Как сохранить загар после моря? Как только вы заметили, что оттенок вашей кожи начинает тускнеть, начните посещать солярий. Да, это радикальный метод, но если вы хотите круглый год наслаждаться равномерным шоколадным загаром, то это единственный способ, который поможет вам достичь своей цели.

При этом вовсе не обязательно посещать несколько раз в неделю. Если вы начнете эти процедуры спустя 1-2 месяца после отдыха, то для поддержания шоколадного оттенка вам достаточно будет посещать солярий несколько раз в месяц.

Помните, что сохранить загар после моря можно, но очень сложно. Если вы приложите все усилия, у вас обязательно все получится. Главное, это правильно ухаживать за кожей и придерживаться всех правил питания. Только так вы сможете долгое время наслаждаться своим шоколадным загаром и хвастаться им перед своими подружками. Удачи вам в ваших начинаниях!

Видео о способах сохранения загара

Хорошо тем, кто живёт рядом с морем. Вдвойне хорошо тем, у кого это море тёплое, а окружающий климат готов предоставлять солнце 24 часа в сутки 365 дней в году. А что делать всем остальным, которые видят солёную воду не чаще одного раза в год? Да и то, если повезёт с отпуском... Безусловно, пара недель в тёплых странах способна даже из Белоснежки сделать Смуглянку, но лишь на время. К сожалению, южный загар недолговечен: он быстро садиться на кожу, но без должного ухода держится на ней совсем недолго...

Увлажнение, питание и смягчение кожи – вот три основные кита длительного загара. Кожа, по которой пробежалось солнышко, отличается от обычной большей сухостью. Чем суше кожа, тем быстрее отмирает её верхний слой, а значит и сходит загар. Соответственно, чтобы сохранить загар после моря, кожу нужно, как минимум, увлажнить.

Увлажняющие средства наносятся на чистую кожу. При этом принимать горячую ванну или ходить в баню после солнечных процедур не рекомендуется. Повышенная температура и влажность пагубно действуют на загар, не оставляя ему никаких шансов на сохранение. Лучше всего смывать морскую соль и уличную пыль чуть тёплой водой в душе с помощью щадящих гелей для тела. Мылом тоже лучше не пользоваться – оно сильно сушит кожу. Скрабы и пилинги – также под запретом. Отбеливающие косметические и природные средства (огурец, тыквенные семена, лимон, кисломолочные продукты) – самые страшные враги золотисто-коричневой кожи.

Сохранить загар после моря помогают чайные и кофейные тёплые ванны, а также томатные и морковные маски, которые можно делать как для лица, так и для всего тела. Томатная маска готовится из спелых помидоров, творога и оливкового масла. Она наносится на кожу на срок, не превышающий получаса. Морковная маска делается из эфирного морковного и оливкового масла и яичного желтка. Вместо эфирного масла можно использовать свежую морковь, пропущенную через мелкую тёрку. Морковную маску рекомендуется использовать не чаще одного раза в неделю. Она наносится на кожу на срок, не превышающий двадцати минут.

Закрепить загар помогает и правильное питание. Коричневый цвет кожи держится дольше у людей, активно употребляющих витамин А. Последний в большом количестве содержится в абрикосах, моркови, шпинате, яйцах, молоке, сырах, жирных сортах рыбы и печени. Что интересно: начинать правильно питаться можно ещё до начала открытия летнего сезона. Красные и жёлтые овощи и фрукты, а также морковный сок, употребляемые в пищу, до, во время и после получения загара гораздо дольше удерживают последний, так как начинают оказывать своё воздействие на кожу заранее.

Интенсивное употребление жидкости – не менее полутора-двух литров в день – позволяет увлажнить кожу изнутри и продлить срок жизни загара ещё на какое-то время.

Как сохранить загар после отдыха на море?
Южное солнце быстро ложится на кожу. Загар, приобретённый в тёплых широтах, более тёмный и менее стойкий, чем тот, который получает наше тело в естественных для него климатических условиях. Соответственно, для того, чтобы сохранить загар после отдыха на море, нужно постараться использовать и своё солнце. Оно закрепит уже имеющийся загар и добавит к нему новый, менее тёмный, но более стойкий оттенок, который сможет держаться несколько месяцев.

Если загорать в природных условиях не получается, то можно обратиться к солярию. Посещать его разрешается уже через несколько недель после отдыха на море. Ходить в солярий можно раз в одну-две недели, в зависимости от типа кожи и интенсивности полученного загара. Перед посещением солярия рекомендуется тщательно очистить кожу от отмерших клеток. В этом случае разрешается использование скрабов и пилинга, так как, помимо сохранения старого, кожа будет получать ещё и новый загар, а он сможет лечь только на новые, чистые клетки. Люди со светлой кожей могут проводить в солярии около пяти минут, с тёмной – от семи до десяти.

После того, как вы вернулись домой, старайтесь не злоупотреблять пилингом, но и пренебрегать этой процедурой не стоит. Старые клетки отмирают, кожа становится гладкой, загар выглядит красиво и ровно. После процедуры не забудьте увлажнить кожу, чтобы она оставалась мягкой и упругой, а золотистый загар радовал как можно дольше.

Не пользуйтесь жесткими мочалками или перчатками для душа – в противном случае верхний слой кожи постепенно «сотрется» вместе с загаром. Отдайте предпочтение мягким отшелушивающим средствам и какое-то время воздерживайтесь от посещения бани и сауны.

Не забывайте делать маски для лица два-три раза в неделю. Они помогут увлажнить и успокоить кожу после интенсивного воздействия на нее ультрафиолетовых лучей.

Вы получили ожог, и кожа начала облезать? Используйте успокаивающие кремы, кокосовое масло или другие уходовые средства, в состав которых входят алое, зеленый чай и календула. Самые эффективные – специальные фармацевтические спреи или кремы против ожогов.

Какие «домашние» средства помогут при ожогах? Рассказываем, как оказать себе первую помощь, используя подручные средства.

Сметана или кефир

В домашних условиях, если вы получили ожог, вам помогут сметана или кефир – молочные продукты отлично успокаивают и охлаждают кожу. Нанесите любой из них в небольшом количестве, а когда средство впитается, смойте теплой водой.

Он также охлаждает кожу и уменьшает покраснения. Заверните творог в марлю и положите в морозилку – и держите его там до тех пор, пока он не затвердеет. Затем приложите марлю с творогом к обгоревшим участкам кожи.

Огуречный сок

Огуречный сок уменьшает покраснения, восстанавливает здоровый цвет кожи и способствует ее быстрому заживлению. Натрите на мелкой терке огурец и нанесите получившуюся смесь на обгоревшие участки кожи. Подождите 5-10 минут и смойте теплой водой.

Предприняли все возможные меры для того, чтобы во время пребывания на море кожу украсил по-настоящему красивый и ровный загар? В домашних условиях можно сделать многое для того, чтобы сохранить этот эффект. Загар будет держаться на коже долго, если:

Увлажнять кожу. Важно не допускать ее обезвоживания. Если кожа будет сухой, вероятнее всего она будет шелушиться – и, как результат, быстрее обновляться, из-за чего загар сойдет быстрее. Чтобы этого не произошло, на ежедневной основе ухаживайте за кожей с помощью увлажняющего крема, используйте масла и другие средства.
Избегать горячего душа. Этот пункт напрямую связан с предыдущим: если принимая душ вы сильно повышаете температуру воды, влага из верхних слоев кожи испаряется, что делает ее обезвоженной. Опять же, по этой причине кожа начинает шелушиться – о том, чтобы загар в таких условиях сохранялся долго, говорить не приходится. Поэтому вода должна быть теплой, но ни в коем случае не горячей.
Не злоупотреблять пилингом. Отшелушивать кожу необходимо на регулярной основе. Но повторять эту процедуру слишком часто тем, кто хочет подольше наслаждаться южным загаром, не стоит. Пилинг способствует более активному обновлению кожи. Из-за этого она совсем скоро приобретет тот же вид, что и был у нее до отъезда на море.
Подчеркивать золотистый тон. Усилить эффект, полученный под солнцем, можно с помощью косметических средств. Используйте или оттеночное масло – они сделают уже загоревшую кожу еще более смуглой. А для того, чтобы «выровнять» загар, используйте тональный крем на несколько тонов темнее кожи.

Использвать обычное масло для тела. Оно, впитаясь, придаст смуглой и загорелой коже красивое сияние.
Пить больше воды. Увлажнять кожу и питать организм водой на самом деле не так уж и просто. Не пренебрегайте этим, если хотите продлить загар.

Правильно питаться. Включите в рацион продукты, богатые бета-каротином (это, как правило, овощи и фрукты красноватого оттенка – например, морковь, абрикосы, персики), который участвует в синтезе меланина – с ним связано не только появление, но и поддержание красивого загара.

Пользуйтесь кремом только с высокой степенью защиты. Многие полагают, что если пользоваться кремом с SPF 25 и выше, они никогда не загорят. Но дело обстоит совсем иначе: чем выше степень защиты у крема, тем загар будет быстрее «схватываться» и дольше держаться.

Правильный макияж – еще один помощник в продлении загара. Лучше всего использовать мейкап-средства теплых, мягких оттенков. На загорелой коже также красиво будут выглядеть оливковые, сливовые и любые яркие тона. А с помощью хайлайтера не забывайте придавать загорелой коже красивое и здоровое сияние.

Ради загара мы готовы весь отпуск провести под жарким солнцем, целыми днями не вылезая с пляжей. Но стоит вернуться на родину, как через несколько дней от великолепного загара остается лишь едва заметное напоминание. Чтобы дольше оставаться смуглым, нужно придерживаться нескольких правил!

Как известно, стойкость цвета зависит от места его приобретения. Загар, полученный в южных странах, таких как Турция, Крым, Египет, всегда сходит быстрее, чем родной дачный загар средней полосы.

Если вам хочется дольше сохранить смуглый оттенок, откажитесь на время от бани и сауны. в воде вполне достаточно. Слишком высокая температура и обилие пара негативно влияют на темный цвет. После посещения бани кожа становится заметно светлее. Это происходит потому, что в банных условиях кожа быстро теряет влагу и, следовательно, бледнеет.

Для сохранения темного пигмента рекомендуется максимально увлажнять кожу. Выбирайте средства для лица и тела с содержанием приставки ULTRA в названии. Доказано, что достаточное увлажнение наделяет эпидермис большей эластичностью, тем самым продлевая молодость и отдаляя процесс увядания и . Главная причина быстрого старения кожи заключается в нехватки влаги. Следует наносить увлажняющие средства на увлажненную кожу, так как эпидермис удерживает большее количество воды. Делайте такие процедуры как можно чаще.

Не забывайте, что важной составляющей в процессе приобретения и сохранения красивого загара является использование специальных средств до и после принятия солнечных ванн. Они способствуют стойкому и равномерному загару и длительному эффекту, а также предохраняет кожу от излишнего пересыхания.

Не переборщите со скрабами и эксфолиантами. Выбирайте мягкие средства, легкие пилинги, аккуратно массируйте кожу. В противном случае, загар смоется частями, а на лице и теле могут появиться светлые пятна. Осторожнее, если вы делали когда-то .

Сразу после мягкого очищения и увлажнения кожи, нанесите на кожу лосьон с эффектом загара. Потом, когда загар станет сходить, переходите на более сильные автозагары. Здесь самое главное - правильное нанесение средств. Оттенок не будет ничем отличаться от естественного загара. Бронзатор способен усилить его. Для поддержания смуглости кожи можно посещать солярий. Настоятельно рекомендуется не переусердствовать, достаточно появляться в солярии раз в две недели!

Вот и все, что мы хотели посоветовать вам в науке, как сохранить загар, полученный таким “тяжким и упорным трудом”.