Как избавиться от чувства собственности по отношению к своему партнеру. Чувство собственности влюбленных

Чувство собственничества показывает, что Вами в отношениях с мужем (с мужчинами вообще) управляет не только и не столько любовь, сколько Ваши страхи - одиночества, быть нелюбимой, неоценённой по достоинству, непринятой, Вы и мужу их передаёте, он возможно интуитивно уже и отстраняется, отдаляется от Вас, не выдерживая напряжения. Ведь партнёров мы выбираем, как зрелые личности, за его качества, за отношение к нам, за энергетику, за поступки, встречаемся и живём с ними из-за этого, стараемся всё самое лучшее в них видеть, поддерживать. Вы же постоянно находитесь в поиске какого-то негатива с его стороны, в ожидании плохого, таким образом забирая энергию, время у себя, любимой, у вашей пары. Зачем? Берегите свои чувства, себя. Ни в коей мере не собираюсь Вас обвинять, это только взгляд со стороны, Вы можете не согласиться. Но всё вокруг нас, вся наша жизнь, её обстоятельства зависят от нашего восприятия их, от нас самих. Это мы своими мыслями, поступками, желаниями, решениями, словами, даже внешностью привлекаем определённое окружение, события и людей, формируем свой маленький мир, придаём смысловое значение, тон, цвет окрашенности события, явления, программируем своё будущее. Каким Вы хотите его видеть, таким оно будет: ждёте плохого - оно случится, верите и ждёте всей душой только хорошего - оно обязательно придёт в Вашу жизнь. Почему такое предвзятое отношение? Ваша подозрительность, тревожность говорит как минимум о наличии у Вас самой некоторой неуверенности в себе, поскольку Вы чувствуете угрозу благополучию вашей пары. Надеюсь, для Вас не будет открытием тот факт, что ревность-не только Ваша проблема. Не ошибусь, если скажу, что ею страдают сотни тысяч людей по всему миру. Ревнуют люди по разным причинам. Первые признаки проявляются ещё в детстве, когда некоторые девочки ревнуют папу из - за мамы, а мальчики-наоборот. Это всё-наше бессознательное, ещё дедушка Фрейд об этом написал, а он в этом-дока:) Далее идёт ревность к родителям своих родных братьев и сестёр, когда ребёнок думает, что им достаётся больше родительской любви, чем ему самому. Взрослые люди ревнуют свою вторую половину (хотя могут продолжать ревновать по-прежнему братьев и сестёр). Здесь причины почти что те же: им кажется, что чужая женщина/мужчина уделяет больше внимания кому-то. Тот кому она/он уделяет это внимание, конечно кажется красивее, умнее, лучше и способен на самые ужасные ужасы, чтобы её/его увести. Вцелом ревность, по отношению к кому бы она ни проявлялась и кто бы её ни испытывал - это страх человека быть брошенным, не оценённым, обиженным, не понятым, а самое главное - не любимым, одиноким. Ревнующий не уверен в себе, в своей ценности, важности необходимости, в своих силах, привлекательности. Но все проблемы на самом деле только у нас в голове, мы их обычно сами себе создадим, поверим, прочувствуем, а потом героически преодолеваем. Подумайте, разве тот человек, которого Вы выбрали, реально заслуживает к себе такого отношения? Попробуйте поставить себя на место своего любимого (помните фразу«относись к человеку так, как ты хочешь, чтобы он относился к тебе»?). Представьте, что и он начнёт подозревать Вас, например, поведение, мнения, которые Вы высказываете, Ваши встречи, взгляды, разговоры, переписку, любое общение, контролировать, запрещать. Вам бы понравилось постоянно оправдываться? Выражая недоверие человеку в любой форме (а от стиля общения, разговора, выбранных слов, интонации зависит и его исход), Вы можете подтолкнуть его к тем действиям, которые он и не собирался осуществлять, но если Вы так настаиваете… Всегда живите настоящим, радуйтесь взаимоотношениям с любимым, налаживайте эмоциональную связь, если он действительно дорог Вам. Потому что в связях на стороне человек всегда добирает в первую очередь недостающие дома эмоции, уверенность в том, что он сам по себе ценен, как мужчина (так же это происходит и с женщиной), интересен, как человек. Доверяйте любимому человеку, хвалите его за достижения, за его заботу, помощь, поступки, делайте сюрпризы, например, романтический ужин, прогулка. Что в Вашем муже есть положительного (может он умный, добрый, заботливый, весёлый, привлекательный, щедрый, надёжный, спокойный...), за что полюбили его, вспомните те моменты, которые он привнёс в Вашу жизнь, сделав её лучше, ярче, насыщеннее - эти качества и цените, поддерживайте и развивайте в нём, они и будут проявляться. Выражайте свои эмоции и чувства. Не забывайте говорить о том, как он Вам дорог, любим, ценен как человек, как мужчина. Учитесь решать все проблемы не самостоятельно, например, требованиями, контролем, запретами, вместе с мужем способом конструктивной беседы, находя компромисс. Делайте каждый день что-то приятное, то, что доставит радость ему и Вам. Так же осознайте, что у каждого человека есть прошлое, пусть прошлое мужа там, куда оно ушло, и останется, а Вы настройтесь на позитив и излучайте его, создавайте своё с мужем счастливое настоящее - увидите, как хорошо жить в атмосфере доверия, радости, теплоты, добра. Это сделает счастливой и Вас тоже. О себе тоже не забывайте, ведь Вы очень хорошая, мужчина ценит это, он с Вами, потому что для него Вы - лучшая. Вот и поддерживайте это в себе. Относитесь к себе бережно, цените, любите и уважайте - так же и другие будут к Вам относиться. В любой ситуации будьте уверены, что Вы умница и красавица, достойны быть счастливой и любимой, ничего для этого специально не делая, не заслуживая, а просто за то, что Вы именно такая, какая есть. Если Вам не хватает от мужа выражения любви, внимания, тогда для того, чтобы он понял, насколько же Вы на самом деле ценны, прекрасны, достойны того, чтобы на Вас обращать внимание и тратить свою энергию, начал уважать, баловать, беречь и лелеять - начните всё это, лучшее, делать прежде всего сами для себя. Это не значит перестать любить его или заботиться, а только сместить акцент взаимоотношений, перестать концентрироваться только на них, на контроле, проверках - займитесь собою, свою жизнь делайте разнообразнее, своё занятие найдите, способное всегда держать Вас в радостном состоянии, давать внутреннюю энергию, уверенность в себе. Это для Вас сейчас самая главная стратегия - стать самодостаточной, интересной самой для себя, сделать такою же Вашу жизнь, чтобы муж это почувствовал и начал Вас, как личность, ценить. Вкладывайте внимание, энергию в себя, будьте хорошей прежде всего для себя (он тоже переключится), станьте сами для себя главной ценностью, объектом приложения усилий, жизненным ориентиром, Вы этого стоите. Каждый человек сам выбирает, быть ли ему счастливым или несчастным - позвольте себе быть какой хотите. Если нужна профессиональная консультация, возникли вопросы, хотите прояснить ситуацию, получить ответы, разобраться во всём, найти пути решения, пишите в чат, с удовольствием помогу. Удачи, любви, взаимопонимания и гармонии с собой. За оценку ответа буду благодарна.

Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Чувство собственничества показывает, что Вами в отношениях с мужем (с мужчинами вообще) управляет не..." на вопрос http://www.. Можно с вами обсудить этот ответ?

Состоять в отношениях может быть захватывающе и удивительно. Возможно, вы испытываете сильную связь с кем-то, кто вам небезразличен и для кого небезразличны вы. Однако время от времени у вас может возникать чувство ревности или неуверенности в себе, которое будет создавать проблемы в отношениях. Быть может, вы начнете замечать, что допрашиваете своего партнера, обвиняете его в чем-то и ведете себя как собственник, сами того не желая. К счастью, этого можно избежать. Все, что вам нужно, - это сохранять спокойствие в определенный момент, построить доверие в отношениях и предотвратить собственническое поведение в будущем.

Шаги

Сохраняем спокойствие

1. Возьмите перерыв. Если вам кажется, что вас одолевает чувство собственности, неплохой идеей будет взять перерыв и дать оценку своему поведению. Небольшая передышка позволит вам подумать о том, что вы делаете, почему вы это делаете и как это может повлиять на ваши отношения.

   • Например, если вы находитесь в ресторане со своим партнером и замечаете, что на вас накатывает ревность из-за того, что вам двоим улыбается официант/официантка, ненадолго выйдите в туалет или на улицу.
   • Если уйти нет возможности, дайте себе мысленный перерыв. Сделайте три глубоких, медленный вдоха и в течение этого времени концентрируйтесь только на своем дыхании.
   • Используйте это время, чтобы спросить себя, почему эта ситуация вызывает у вас инстинкт обладания. Например: “Я ревную? Я испытываю неуверенность в себе? Почему я чувствую себя таким образом?”

2. Надлежащим образом выражайте свои чувства. Время от времени немного ревновать или испытывать неуверенность в себе - это нормально. Также нормально делиться с партнером своими ощущениями, при условии, что вы делаете это правильно. Если вы будете выражать и объяснять свои эмоции в спокойной, взрослой манере, у вас получится притупить чувство собственности.

   • Опишите партнеру свои чувства и объясните, почему они возникают.
   • Скажите партнеру, что он может сделать, чтобы помочь вам справиться с этими чувствами.
   • Например, попробуйте сказать следующее: “В данный момент я испытываю некоторое чувство собственности по отношению к тебе. Это глупо, но мне кажется, что я ревную к вниманию, которое тебе оказывают”.

3. При необходимости извинитесь. Порой ваши собственнические порывы могут вырваться наружу до того, как вы сможете себя остановить. Если это произошло, вам нужно извиниться перед своим партнером и любыми другими людьми, замешанными в этой ситуации.

   • Например, если вы были грубы с продавцом из-за того, что он поприветствовал вашу половинку, значит, вам нужно попросить прощения как у него, так и у любимого человека.
   • Во время извинения можно сказать: “Прости за то, как я себя сейчас повел(а). Это было неуместно и больше не повторится”.
   • Если вам нужно извиниться, можете начать со следующих слов: “Мне необходимо попросить прощения за свое поведение. Тому, что произошло, нет оправданий”.

   Строим доверие в отношениях

   1. Разберитесь с проблемами в отношениях. Иногда чувство собственности может проявляться из-за случившихся событий, которые пошатнули стабильность этих отношений. Если это ваш случай, значит, вам нужно обсудить этот вопрос со своим партнером. Таким образом вы сможете разрешить проблему. Ведь, когда вы поймете, на каком уровне находятся ваши отношения, вы станете менее одержимы своей половинкой.

      • Скажите партнеру, что вы хотите поговорить с ним о некоторых общих трудностях в отношениях. Можно сказать: “Мы можем обсудить проблемы, с которым столкнулись в последнее время?”
      • Проведите открытую и честную беседу о том, что вас беспокоит.
      • Помните, что на разрешение некоторых проблем, таких как прошлые измены, может потребоваться не один разговор и некоторое количество времени. Бросив все на самотек, вы лишь усилите текущий недостаток доверия.

   2. Доверяйте своему партнеру. Один из ключей к успешным отношениям - это доверие. Вы должны верить, что вы небезразличны своему партнеру и что он честен перед вами. А он, в свою очередь, должен испытывать то же самое по отношению к вам. Проблема чрезмерного инстинкта обладания частично связана с тем, что вы подаете партнеру посыл, что вы ему не доверяете. Меньше его контролируйте, доверившись его чувствам и поведению.

      • Верьте партнеру, когда он говорит о том, куда идет или чем будет заниматься. Не нужно проверять его, чтобы убедиться в его верности.
      • Верьте тому, что говорит вам ваш партнер. Если у вас нет фактов, доказывающих его непорядочность, вам стоит верить его словам.
      • Верьте в чувства своего партнера по отношению к вам. Верьте, что вы важны ему настолько, насколько он об этом говорит.

   3. Уважайте своего партнера. Одна из проблем собственнического поведения заключается в том, что ваши действия могут выражать неуважение к вашей половинке, к вам самим или окружающим. Вы можете сказать или сделать что-то оскорбительное, высокомерное или обидное. Если вы постараетесь проявлять к партнеру то уважение, которого он заслуживает, у вас получится меньше его контролировать, вы построите крепкие отношения.

      • Говорите уважительно со своим партнером или о нем. Не кричите и не орите на него, иначе вы ненамеренно скажете то, что его обидит или расстроит.
      • Уважайте его личное пространство. Не ройтесь в его вещах и не читайте его переписки без разрешения. Подобное поведение чаще всего приводит к недоразумениям.

   4. Говорите со своим партнером. Осознав, что вы ведете себя как собственник, и решили это изменить, обсудите с партнером произошедшее. Это поможет вам остановить свою ревность и собственническое поведение.

      • Скажите, что вы поняли, что в последнее время вели себя как собственник. Например: “Мы можем поговорить? Я знаю, что последнее время мое поведение было слишком собственническим”.
      • Объясните свои чувства и почему они возникли. Попробуйте сказать: “Я ревновал(а) из-за неприятного опыта, полученного в прошлых отношениях”.
      • Также выслушайте своего партнера. Это должен быть диалог, а не монолог. Вам необходимо понять, как ваше поведение сказалось и на вашей половинке.

   Предотвращаем собственническое поведение в будущем

   1. Будьте честны с собой. Само осознание, что вы ведете себя как собственник, - это уже один из первых шагов на пути к избавлению от этого. Вам также необходимо честно признаться себе, почему вы это ощущаете и почему так себя ведете. Это поможет вам разобраться с любыми имеющимися проблемами, которые вызывают у вас желание безраздельно обладать своим партнером.

      • Спросите себя, связано ли подобное поведение с чем-то, что произошло с вами в прошлом. Например, ваш бывший партнер ушел от вас к кому-то другому? Или вы росли в семье, где случались измены?
      • Определите, есть ли что-то в поступках вашего партнера, что вызывает у вас желание контролировать его. Может, он часто флиртует с окружающими?
      • Посмотрите правде в глаза и признайте все свои проблемы с самооценкой и уверенностью в себе. Может, вы считаете, что вы непривлекательны или что ваш партнер слишком хорош для вас?

   2. Будьте уверены в себе. Порой мы поддаемся инстинкту обладания тогда, когда испытываем неуверенность в себе. Возможно, вам кажется, что вы не заслуживаете быть рядом со своим партнером. Если вы полагаете, что собственническое поведение связано с неуверенностью или сомнениями в себе, поработайте над самооценкой, чтобы меньше ограничивать свою половинку.

      • Ведите дневник или составьте список всех своих лучших качества. Пишите все - от красивых глаз до наличия чувства юмора или любви к анимэ.
      • Говорите сами с собой в позитивном ключе. Например, посмотрите в зеркало и скажите: “Я - просто огромная находка и Кате повезло, что у нее есть я. Так же как и мне повезло, что у меня есть Катя”.
      • Записывайте комплименты своего партнера или его поступки, демонстрирующие, что вы ему небезразличны.

   3. Заботьтесь о себе. Гораздо проще начать ревновать или вести себя как собственник, если вы устали, голодны, испытываете стресс или просто нехорошо себя чувствуете. У вас просто нет ни моральных, ни физических сил, чтобы противоборствовать ревнивым мыслям или собственническому поведению. Вы сможете с этим справиться, если будете уделять достаточно времени своему здоровью.

      • Ешьте сбалансированную здоровую пищу, чтобы ваше тело получало необходимые питательные вещества и энергию.
      • Регулярно поддерживайте физическую активность. Это поможет понизить уровень стресса, и вы сможете сохранять спокойствие, если начнете чувствовать приступ ревности или собственнического поведения.
      • Старайтесь каждую ночь спать по 6–8 часов. Установите регулярный график сна, чтобы получать необходимый отдых.

Собственничество в отношениях со временем разрушит даже ту пару, у которой все так ладно складывалось: он — душа компании, она — окружена подругами, и между ними — любовь. А потом вдруг они — две сросшиеся картошки…

Мы слышим о любви с детства. Мы читаем о ней в художественных книгах и увлеченно наблюдаем за развитием любовных историй в экране телевизора. Но что такое вообще здоровая любовь двух взрослых людей?

Кто-то однажды сказал, что любовь – это некое состояние, в котором ты готов отдать человеку абсолютно все, ничего не требуя взамен. Звучит красиво и весьма убедительно, правда? Однако на практике любовные отношения могут вылиться в полную противоположность данному тезису. А именно – в гипертрофированное чувство собственности. Это ярко проявляется, когда один человек стремится всецело обладать другим, управлять каждым его шагом и чуть ли не каждым помыслом. Как правило, такое поведение мучительно как для одного, так и для другого партнера в паре. Да, ошибочно полагать, что партнер запрещает все «из вредности», скорее всего, подобное поведение имеет глубоко психологические корни.

Откуда же берется нездоровое желание – полностью присвоить себе объект собственных симпатий? Как бороться с проявлениями чувства собственничества в отношениях? Давайте разберемся, откуда растут ноги в подобной ситуации и как справиться с ее последствиями?

Чувство собственности: причины и последствия

Нездоровое желание всецело обладать любимым человеком, привязать его к себе, заставить жить своим миром и даже не выглядывать из него, а за любой проступок наказывать своими претензиями, обидами и недовольствами.

Вот краткое содержание чувства собственничества у людей.

Нежелание делиться любимым человеком с другими людьми весьма понятно и оправдано. Но это лишь на первый взгляд. Ведь впадение в крайности еще никому и никогда не приносили пользы. Ключевым в отношениях со своим любимым человеком должно быть все-таки слово «любимый», а не слово «мой».

Стремление к управлению желаниями и мыслями партнера – чистой воды абсурд. Почему?

Потому что:

1. Любой из нас имеет собственную точку зрения и собственные мысли, которые могут не совпадать с мировоззрением остальных людей. И это нормально.
2. Никто из людей не является ничьей собственностью. Каждый взрослый самодостаточный человек – исключительно сам себе хозяин.
3. Каждая личность меняется с течением времени, развивается. Ведь никто не способен находится в вечной «статике» с одними и теми же мыслями в голове и взглядами на собственную жизнь.

Да, когда вы чрезмерно увлечены предметом своего обожания – такие тезисы сложно принять. Однако от надобности усвоить вышеперечисленные пункты никуда не спрятаться. Как бы вам ни хотелось направить все свободное время, все чувства и мысли человека на себя – сделать это насильно не удастся. Скорее даже наоборот. Чем сильнее вы стремитесь замкнуть кругозор своего партнера на одной точке и чем больше усилий к этому прикладываете – тем больше вероятность, что вы получите диаметрально противоположный результат.

Откуда вообще берется собственничество в отношениях

Где скрыты корни изначального желания завладеть другим человеком? Зачастую причиной всему служит банальный эгоизм. Да-да, он, а не любовь. Чувство собственничества в отношениях возникает именно у тех людей, чья любовь к себе гораздо сильнее, чем любовь к партнеру. Как ни парадоксально, очень часто человек сам не замечает в себе эгоизма, оправдывая его той же ревностью. Отсюда вытекает и тотальный контроль, и обиды за то, что партнер не написал («мне было плохо»), и разрушительное желание отгородить его от всех.

Конечно, от ревности не избавиться, да и нужно ли? Однако ни в коем случае не стоит путать тот случай, когда вы ревнуете свою половинку к другому человеку и тот случай, когда вы стремитесь кардинально пресечь какое-либо взаимодействие партнера со всем окружающим миром.

Как избавиться от чувства собственничества в отношениях

Подход к отношениям в стиле «это только мое и ничье больше» – в корне неверен. С этим мы разобрались. Также мы усвоили, что овладеть живым человеком нельзя, а попытки это сделать приведут к неминуемому краху отношений. И это ясно. Но что делать, если голова все понимает, а сердцу приказать не удается? Необходимо менять собственные взгляды.

Главное – сделайте это спокойно и рассудительно.

• Действительно ли вам близок любимый человек?
• По-настоящему ли он вам дорог?
• Вы планируете совместное будущее?

Если вы искренне любите свою вторую половинку – вы не станете ограничивать ее свободу. Это касается и общения вашего партнера с другими людьми. В случае, если вы точно также дороги для своего парня либо девушки – он/она никогда не променяет вас на первого встречного. Согласны? А если ваш парень или девушка способны изменить вам при первом же удобном случае – нужны ли вам такие отношения? Ведь они должны в первую очередь давать, а не отнимать у двоих людей все силы и нервы.

Не допрашивайте с пристрастием своего партнера о каждой его личной встрече

Ведь при сильном желании изменить человек все равно изменит, как бы усердно вы его не контролировали. И сделает он это так, что вы ничего не узнаете, будете вы его о чем либо спрашивать после этого или нет. Тогда какой толк в ваших надоевших вопросах? Нездоровые расспросы и претензии лишь создадут никому ненужное эмоциональное напряжение. А именно растущее эмоциональное напряжение часто и становится причиной разрыва даже самых крепких когда-то отношений.

Научитесь доверять близким

Ведь доверие – это и есть основополагающий фактор для развития здоровых, крепких и интересных отношений. Перестаньте постоянно «держать руку на пульсе» и ожидать ножа в спину. Это действительно ни к чему.

Избитая фраза «если любишь – отпусти» набила оскомину, конечно. Но именно в ней и кроется суть правильного подхода к отношениям. Просто дайте своей второй половинке свободу. Проявляя уважение к человеку, доверяя ему и предоставляя право выбора вы создаете дополнительный стимул для него оставаться по жизни рядом именно с вами.

Повысьте собственную самооценку и не опускайтесь до беспочвенной ревности. Сбросьте со своих плеч груз страха – страха потери отношений. Так вы избавите от терзаний самого себя, своего любимого человека и создадите идеальные условия для обоюдного счастья. Работать с чувством собственничества в отношениях непросто, но хотя бы не культивируйте его, допускайте не только негативные мысли, учитесь мыслить позитивно и доверять.

Чувство собственности – это желание сказать про что-нибудь: «Это мое!». Когда чувство собственности распространяется на вещи, то оно является нейтральным чувством и особых неприятностей как, впрочем, и особого удовольствия в жизни не доставляет.

Однако совсем другое дело, если речь идет о чувстве собственности на человека. В этом случае это чувство является низменным, так как сам человек очень не любит быть вещью. Поэтому в любом случае он будет сопротивляться (явно или неявно) попыткам унизить его.

Чувство собственности на человека очень опасно и для отношений, и для здоровья.

Для того, чтобы реализовать чувство собственности, нужно тем или иным способом сломить человека. Это можно сделать скандалами, унижениями, наконец, просто мордобоем. Возможно, что вы и не думаете, что придется прибегать к таким мерам, но при любых попытках навязать человеку свою волю, вы столкнетесь с тем, что это не так-то просто.

Обычно чувство собственности очень быстро разрушает все любовные чувства, поэтому внимательно следите за тем, чтобы подавить его при первых признаках появления. Запомните, как только у вас появились признаки чувства собственности, ваша любовь начала умирать.

Для некоторых людей чувство собственности является главным источником пусть и низменных, но положительных чувств. Они убивают время на добывание все большего количества денег, чтобы приобретать все большее количество тряпок и железок. Для них любовные чувства, как правило, недоступны.

Однако и для более здравомыслящих людей всегда есть опасность скатиться к обращению с партнером, как с вещью. Возникает желание перевоспитать его (то есть починить негодную вещь), направить на путь истинный. Все это практически моментально приводит к тяжелым конфликтам и убивает не только любовные чувства, но и обычные человеческие отношения.

Если у вас возникают мысли о перевоспитании вашего партнера, то попробуйте задуматься, почему, собственно, перевоспитываться должен он, а не вы?

Признаки чувства собственности:

– Желание сказать про партнера «Мой!» или «Моя!».

– Желание перевоспитать партнера.

– Раздражение, если партнер поступил не так, как вы от него ожидали.

– Раздражение, если партнер сделал что-то, не посоветовавшись с вами.

Чувство ревности для женщины – это вполне нормальное явление, поскольку в каждой представительнице прекрасного пола живет собственница. Зачем делить своего мужчину с кем-то еще, ведь он принадлежит только вам. Несмотря на то, что в современном мире в мужчине уже не видят просто добытчика. Женщины порой зарабатывают больше своих избранников, но ревность все равно не покидает мыслей прекрасной половины человечества.

Недавно, сидя на лавочке у подъезда, ко мне подошла знакомая девушка. Просто сидели и болтали. Она замужем и ребёнок школьник. Незаметно подошли к разговору о семейных отношениях, а в частности о ревности, и она рассказала мне свою проблему. Попробую передать её слова в статью.

Борьба с ревностью

Я отношусь к числу очень ревнивых женщин. Еще совсем недавно мне казалось, что ревность для женщины вполне нормальное явление: нет ничего страшного в том, что я желаю быть уверенной в своем мужчине, в его верности, в том, что у него не возникает мыслей закончить наши отношения.

Однако на сегодняшний день я понимаю – это стало огромной проблемой. Постоянные срывы, подозрения, упреки, недоверие – вот во что я превратила свою жизнь и соответственно жизнь моего любимого человека. Вопросы навязываются сам собой: как мне справляться со своей ревностью, в чем причина таких отклонений, как найти выход из ситуации?

А началось все с банального любопытства. Мой мужчина вышел в магазин, а телефон забыл дома. Я подумала, что ничего страшного не случится, если я залезу в его телефон и посмотрю сообщения, вдруг там найдется что-нибудь подозрительное. Естественно, ни к чему хорошему это не привело. Моя ревность стала перерастать в маниакальное желание постоянно следить за ним, контролировать его записи в телефоне, электронной почте, социальных сетях. Возрастала неуверенность в себе, невозможность взять себя в руки и контролировать ситуацию. Чаще возникали мысли о присутствии в жизни моего мужчины другой женщины.

Любая женщина, склонная к ревности, прекрасно меня поймет. Начав ревновать, очень трудно в дальнейшем избавиться от этого малоприятного чувства. Ревность как ком нарастает с каждым днем еще больше, доходя до абсурдных вещей. Чтобы найти способы борьбы с ревностью, необходимо для начала понять, что на самом деле понимается под ревностью, из-за чего она возникает и почему?

Происхождение чувства ревности

Многие сравнивают ревность с чувством собственности. Если заглянуть в историю, то можно провести следующий анализ: уже с древних времен в женщине было заложено то, что её мужчина, её добытчик, давал ей дом, обеспечивал её едой, делал её матерью своих детей. Лишиться всех благ для неё было настоящей трагедией. Женщина даже представить себе не могла, как бы она существовала без мужчины, как устраивать свою жизнь дальше. Отсюда вытекает природное желание женщины чувствовать принадлежность своему мужчине, его защиту и заботу, уверенность в нем и в их совместном будущем.

В нашем современном мире отношения между полами немного разнятся с теми, которые были актуальны 200 или 300 лет назад. стал достаточно распространенным явлением. Женщины и мужчины уравнялись в правах. Многие женщины могут зарабатывать даже больше своих мужчин, выбирать ту работу, которая нравится им, самореализовываться в жизни, следовать своим желаниям. У женщины появилась возможность достойно обеспечивать себя и своих детей самостоятельно. Таким образом, теряется некая зависимость от мужчины в материальном плане. Как следствие, казалось бы, ревности нет места, её заменяет духовное общение и моральная привязанность. Во многих семьях именно так и происходит – люди выстраивают свои отношения в гармонии и доверии, понимании и сострадании, любви и взаимопомощи, и это становится основной целью их жизни.

Однако так случается не во всех семьях. Ревность не дает женщине жить полноценной счастливой и гармоничной жизнью, вырабатывает у нее множество комплексов, что разрушает ее представления об идеальной семье. Посмотрев и пообщавшись с женщиной, страдающей патологической ревностью, можно дать целый список советов, но это будет лишь мнение окружающих. Прежде всего, необходимо признать свои ревностные чувства, а затем найти силы и стремление для борьбы с ним.

Ревность легко распознается. Её описывают через системно-векторное мышление. У людей с разными векторами ревность по-своему отличается.

Например, люди с кожным вектором. Им быстро все приедается, становится пресным, они нуждаются в новинках. Не факт, что они сразу бегут изменять. Эти люди сдерживают себя, но в их голове откладывается мысль о том, что “если я могу допустить измену, значит, и мой партнер тоже может”. Исходя из этой логики, у людей с кожным вектором возникает необходимость ограничить это желание в своем партнере. Но как это сделать?

• Появляются попытки привязать к себе человека;
• Появляется отношение как к своей собственности;
• Ограждение от окружающих его людей.

Существуют люди с анальным вектором. Да да, не смейтесь. Они заранее не думают о ревности, не ищут доказательств и не следят за своим партнером. Живя в полной уверенности в своем партнёре, женщина не допускает даже мысли о неверности. Но если вдруг всплывает факт измены – ревность превращается в обиду, а затем в ненависть, которая отражается на всех близких.

Различают также “верхние” векторы человека. Если имеются какие-либо отклонения – верхний вектор вызывает страх за себя – остаться одиноким, потерять необходимость в себе как в личности, неуверенность за свои отношения. На базе нижних векторов он создает ситуацию эмоциональной нестабильности, которая доставляет дискомфорт обоим партнерам.

Для того чтобы избавиться от чувства ревности не нужно лениться, постоянно занимайтесь саморазвитием, совершенствуйтесь, разберитесь в её первопричинах, скрытых мотивах, которые толкают на ревность и направьте всю свою положительную энергию на формирование гармоничных отношений.

Всем пока.
С уважением, Вячеслав.