О важности сбалансированного состояния рН кожи знает каждый практикующий дерматокосметолог. Нормальный уровень кислотно-щелочного состояния в значительной степени отвечает за здоровье кожи человека. Полезные бактерии, которые живут на поверхности кожи, продуцируют кислоты, защищающие ее от проникновения вредоносных бактерий, аллергенов и других агрессивных факторов внешней среды. Но при определенных условиях рН баланс кожи может нарушаться, в результате чего создаются благоприятные условия для развития патологических процессов..
рН баланс кожи очень зависит от рН косметических средств
рН баланс кожи является показателем соотношения между кислотной и щелочной средой. В норме рН кожи является кислым – в проделах 4,7 – 5,7, что необходимо для поддержания защитных свойств кожи.
Одним из самых главных факторов, влияющих на нарушение рН баланса являются косметические средства, которые ежедневно контактируют с кожей.
Для лечения дерматологических заболеваний очень важно, прежде всего, нормализовать рН баланс, и поэтому дерматокосметолог всегда должен понимать, какой рН имеют те или иные косметические средства, и какие рекомендации необходимо давать пациенту с нарушенным рН балансом.
рН баланс уходовых средств, с которыми кожа контактирует каждый день
Кожа человека ежедневно поддается воздействию множества косметических средств, которые, безусловно, каждый пациент считает полезными. Мыло, шампуни, тоники, пилинги и другие косметические средства действительно приносят пользу коже, но при определенных условиях могут нарушать ее рН баланс. Важно понимать, какие показатели рН имеют косметические средства, так как для нашей кожи безвредными являются те, рН баланс которых находится в пределах 3-9.
1. Мыло
Мало кто знает, но обычный кусок твердого мыла имеет рН от 9 до 11. Это средство гигиены является слишком щелочным для кожи, его применение изменяет ее среду и создает благоприятные условия для развития инфекции и воспаления, поэтому категорически запрещено умывать мылом. Важно рекомендовать пациенту гели для душа и жидкое мыло, рН которых не превышает 6,5.
2. Пилинги
рН баланс химических пилингов очень зависит от концентрации кислот, но, как правило, составляет от 1,5 до 3. При нормальном рН кожи от 3, химические пилинги могут оказаться вполне опасными косметическими средствами. Очень важно наносить их на кожу исключительно на короткий, ограниченный промежуток времени, и использовать специальный нейтрализатор, содержащий щелочь.
3. Кремы для кожи
Значение рН различных кремов для кожи варьирует в пределах 5-7. На баночках с кремами часто можно увидеть надпись «сбалансированный рН», это значит, что рН крема – 5,5 и он действительно является оптимальным для нормальной здоровой кожи. В то же время, с помощью крема можно выровнять рН кожи. При сухом типе кожи стоит рекомендовать пациенту кремы с рН балансом 5-6, при жирной коже необходим крем с более кислым рН – 3-5.
4. Тоники
Именно это средство необходимо применять ежедневно для того, чтобы восстановить нормальный рН баланс кожи после контакта с водой. рН любого тоника находится в пределах 3-5, и его очень важно использовать пациентам с любым типом кожи.
5. Шампуни и кондиционеры для волос
Кожа головы и волосы имеют рН около 5, и оптимальными уходовыми средствами для них считаются шампуни, бальзамы и другая косметика с рН от 4 до 6. Шампуни с сульфатами и очень щелочным рН в значительной степени сушат и раздражают кожу головы. Щелочные средства также имеют свойство открывать кутикулы волос, в результате чего они теряют влагу, становятся сухими и легко повреждаются. Кислотные же средства закрывают кутикулы и сохраняют влагу в волосах, и именно эта задача является основной для кондиционера, поэтому его рН должен быть сдвину в сторону кислой среды – 4-6.
Использование правильной уходовой косметики помогает поддерживать рН баланс кожи в пределах нормы, а если защитные свойства кожи в порядке – ей не грозит развитие патологических процессов.
Поэтому одной из основных задач дерматокосметологов является подбор правильных косметических средств, индивидуально подходящих коже пациента, и именно рН баланс играет немаловажную роль в сохранении ее здоровья и красоты.
Множество дерматических проблем связано с нарушениями и изменениями химического состава кожного покрова. Важнейшим показателем является Ph кожи, который нужно учитывать при выборе лекарств, а также при приобретении эффективных средств по уходу. Данный показатель отображает уровень кислотности, который может варьироваться от 0 до 14. Значение ниже 7 представляет кислую среду, а выше 7 – щелочную.
Выбирая средства для кожи, стоит знать об оптимальном значении данного показателя. Также для обеспечения качественного ухода за кожным покровом, стоит изучить способы, которые помогут восстановить кислотность.
Баланс щелочи и кислоты определенной среды характеризуется определенным показателем PH. При определении данного значения для поверхности кожи имеется в виду эпидермис, на котором появляются выделения сальных желез. Параметры Ph кожи человека могут варьироваться от 3 до 7.
Высокая кислотность фиксируется в области кожного покрова головы – 4,5-5,5. На подошвах и в области ладоней уровень PH варьируется от 6,5. Нормальный кожный покров обладает значением в 5,5. Для жирной поверхности кожи кислотность в пределах 6.
Чтобы исключить неблагоприятные реакции, следует подбирать косметические препараты, уровень кислотности которых совпадает с индивидуальным показателем.
При старении кожный покров становится более щелочным. Так как сухой тип кожи щелочнее жирного.
Каким должен быть показатель PH?
Нейтральный показатель равен 7.
Кожа человека может иметь следующие показатели:
- Нормальный покров кожи – 5,4-5,7.
- Для жирной поверхности – 6.
- Сухой кожный покров – 3-5.
Для эпидермиса считается нормой кислая среда. Это обусловлено выделяемым потом, количеством уксусной и молочной кислоты, аминокислот и с влиянием бактериальной среды.
Кислотно-щелочной баланс может колебаться под влиянием следующих факторов:
- Эндогенные: наличие болезней, половые и возрастные категории, психологическое состояние.
- Экзогенные включают влияние сезонных изменений или времени суток, применение лекарств и особенностей питания.
Кислотность у женщин имеет большее значение, чем у мужчин. Оно отличается на различных участках лица. На веках данный показатель ближе к нейтральному значению. На щеках до 5,7. В области лба кислотность может быть 4,1-5,6.
Смещение от нормальных значений может свидетельствовать о том, что баланс кислотности меняется под воздействием агрессивных факторов или о наличии патологических состояний.
При псориазе наблюдается перевес в кислую сторону, а при возникновении прыщей и сыпи в щелочную.
Как определить кислотно-щелочной баланс?
Если кислотно-щелочной баланс изменяется, то это можно распознать по некоторым признакам.
Если уровень кислотности лица отклоняется в сторону большей кислотности, то появляются следующие симптомы:
- сильная сухость и проявление зуда и натянутости;
- появление эффекта шелушения;
- реакция при нанесении косметических средств;
- возникновение красноты.
Ph кожи можно определить по изменениям в кожном покрове после чистки. Или по реакции на применение декоративной косметики.
В специальных кабинетах, чтобы определить кислотность, применяются специальные тестеры с индикаторным механизмом.
Если уровень ph составляет 5,5, то поверхность кожи смотрится здоровой и гладкой. На ней отсутствуют прыщи и угри, а также раздражения.
При сухой кожной поверхности сальные железы функционируют с малой активностью, поэтому она отличается тусклым оттенком. На такой коже рано образуются трещинки и морщинки. Такой кожный покров обладает пониженным значением ph 3-5. Он чувствителен к внешним раздражителям.
Смешанная кожа сочетает признаки нормальной и жирной кожи. Ее показатель ph варьируется от 3 до 6.
Жирную кожу можно определить по определенному блеску и заметным порам. При этом уровень ph может достичь 6.
Характеристики косметических средств
Чтобы не навредить кожному покрову, должны использоваться косметические средства с идентичным уровнем PH. На практике такое получается не всегда.
Стандартные кремы обладают уровнем PH от 5 до 9. Но разнообразные пилинги и кремы с разнообразными кислотами обладают показателями ph от 5 до 1. Подобные препараты рекомендуется использовать только в косметологических салонах под наблюдением специалистов. После применения подобных составов, чтобы привести в норму кислотно-щелочной баланс, применяются слабощелочные смеси.
При использовании туалетного мыла, уровень кислотности которого 9-11, на коже лица остаются соли магния и кальция. Это провоцирует шелушение и возникновение аллергических реакций на кожном покрове.
Для ухода за волосами применяются бальзамы, кислотно-щелочной баланс которых равняется 2-7.
Свойства применяемых косметических средств зависят не только от количества ph, но также от содержания полезных компонентов, особенностей воды и микробиологической чистоты.
Применение слишком щелочных или кислотных средств может привести к нарушению баланса кожного покрова. При использовании щелочных средств требуется восстановление поверхности кожи. Для этого применяются увлажняющие крема. Также могут использоваться различные масла: оливковое, жожоба или масло аргана.
Слишком кислотные компоненты ослабляют кожный барьер и открывают доступ загрязнениям и бактериальным инфекциям. Стоит проявлять осторожность при использовании пилингов.
Для защиты кожи от агрессивных компонентов применяются антиоксиданты. Особой ценностью обладают витамины А, С и Е.
Как меняется PH кожного покрова?
Ph кожи может меняться. При этом появляется ощущение свежести или, наоборот, чувства дискомфорта. Жидкость с повышенным уровнем кислотности может оказывать раздражающее воздействие на эпидермис. При жирной дерме дискомфорт не появится.
Кислотно-щелочной баланс воды варьируется от 6,6 до 8,4.
Также на кислотность лица воздействуют следующие факторы:
- жирные и легкие бальзамы и крема;
- воздействие ультрафиолета;
- особенности декоративной косметики;
- косметические препараты.
Любое мыло провоцирует щелочную реакцию. При этом разрушается защитный слой, который сохраняет влагу. Для нормальной и жирной дермы подобные умывания пройдут незаметно, а обладательницы сухого эпидермиса почувствуют натянутость кожного покрова.
Как нормализовать PH показатель?
Чтобы восстановить нормальный баланс кислотности, необходимо знать, отчего меняется кислотность.
На химические свойства поверхности лица могут повлиять определенные факторы:
- Болезни некоторых внутренних органов, сахарный диабет и нарушения эндокринной системы.
- Применение мочегонных и антибактериальных препаратов.
- Грибковые болезни.
- Стрессовые ситуации.
- Неправильное питание.
- Злоупотребление средствами для завивки и покраски волос.
- Нанесение средств для лица без учета кислотности.
- Чрезмерное воздействие солнечных лучей.
- Использование витаминных комплексов.
Важно перед покупкой обращать внимание на составные компоненты моющих средств и различных косметологических препаратов.
Прежде чем приобрести косметическое средство, нужно посмотреть, сколько полезных компонентов в данном составе и какая его кислотность:
- В твердом мыле уровень ph от 9 до 11.
- Шампунь следует подбирать под индивидуальный показатель ph.
- Бальзамы для ополаскиваний имеют уровень ph от 2 до 7.
- Различные средства для покраски волос – 9-11.
Чтобы сохранить оптимальный уровень ph для умывания, рекомендуется использовать не мыло, а лосьоны, молочко и тоники. Не стоит злоупотреблять пилингами и скрабами. Также необходимо использовать различные солнцезащитные средства.
Для продления молодости кожного покрова не стоит злоупотреблять различными диетами. При чрезмерном употреблении белка в организме образуется больше кислоты. Поэтому питание должно быть рациональным, в котором присутствуют также жиры и белки. Чтобы не прибавлять в весе, нужно правильное питание сочетать с физическими нагрузками.
О том, что поверхность кожи имеет кислую рН стало известно еще в конце 19-го века. Позже Альфред Маркионини доказал защитные свойства ацидофильности оболочки и с тех пор в косметологии используется термин «кислотная мантия Маркионини». Полученные за полтора века научные данные указывают, что за исключением некоторых участков, поверхность кожи обладает кислотными свойствами. Сегодня благодаря работам Отто Брауна-Фалько общепризнанной нормой pH поверхности кожи считается 5,5.
Мы уже рассказывали, а также, . Сегодня мы поговорим о том, как она взаимосвязана с инфекциями на коже.
Благоприятная среда
Кожная антимикробная защита включает механическую ригидность (неэластичность) рогового слоя, сниженное содержание влаги, липиды рогового слоя, лизоцим, pH 5. Общепринятым сегодня считается тот факт, что нормальная рН поверхности кожи благотворно влияет на кожную микрофлору.
Кислая pH кожи (pH 4,0-4,5) помогает резидентной бактериальной флоре оставаться прикрепленной к коже и препятствует проникновению в кожу патогенных микроорганизмов, тогда как щелочная pH (8,0-9,0) способствует рассеиванию бактерий. Кислоты, продуцируемые резидентными бактериями, также способствуют локальной защите. Например, S. epidermidis, P. acnes, Pityrosporumovale, Corynebacteria продуцируют липазы и эстеразы, которые расщепляют триглицериды на свободные жирные кислоты, приводя к снижению рН поверхности кожи и формируя таким образом неблагоприятные условия для кожных патогенов.
Кислая рН кожи также облегчает выработку натуральных антимикробных пептидов, помогает заживлять раны и регулирует кератинизацию и десквамацию. Кожная флора продуцирует белковые и липидные антибактериальные компоненты - бактериоцины, которые вовлечены в бактериальные конкурирования за выживание в этом микроокружении. Например, бактериоцин Pep 5, продуцируемый S. еpidermidis, частично активен в отношении других стафилококков, особенно S. aureus. Интересно, что кислая рН кожи повышает активность этих антибактериальных липидов и пептидов за счет лучшего взаимодействия с бактериальной мембраной.
Кислая рН кожи балансирует окружение для резидентных бактерий. Изменения кожной рН и других факторов играют роль в патогенезе определенных дерматозов, в их предупреждении и лечении.
P. acnes - классический пример того, как незначительное ощелачивание кожной поверхности может облегчить переход резидентной бактерии в патогенную. При нормальном рН 5,5 рост P. acnes минимален, но легкий сдвиг в щелочную сторону помогает этому микроорганизму усиленно развиваться.
При использовании окклюзионных повязок в лечебной практике необходимо учитывать, что пролонгированная окклюзия кожи достоверно нарушает кожную рН и рост нормальной кожной флоры, ускоряет трансэпидермальную потерю воды и эмиссию углекислого газа. Недавние исследования показали зависимость между изменением кожной рН и его последствиями при атопическом дерматите, особенно нарушения в функционировании кожного барьера и повышенной колонизации S. aureus. При атопической экземе не только кожная рН достоверно повышается по сравнению с нормальной здоровой кожей, но также усиливается рост S. aureus и продукция экзотоксина, что может индуцировать экзему и на здоровой коже.
Изменения кожной рН от кислотной до щелочной могут быть также фактором риска для развития кандидозной инфекции. Интересно исследование, в котором на предварительно забуференное до рН 6,0 и 4,5 правое и левое предплечья наносили суспензию C. albicans и производили окклюзию на 24 часа. Более выраженные воспалительные явления были при высоком рН, что подтвердило повышение вирулентности дрожжей высокими значениями кислотности кожи, а также способность рН модулировать противоинфекционную защитную способность.
Обнаружено также, что уровень рН в складках кожи у 50 страдающих сахарным диабетом 2 типа (инсулинонезависимым) пациентов был достоверно выше, чем у здоровых волонтеров. Основываясь на этом, кислотности кожи приписывают роль фактора риска кандидозной инфекции. Пациенты, находящиеся на диализе, также продемонстрировали достоверное увеличение кислотности поверхности кожи.
На поверхности кожных складок, таких как подмышечные впадины, рН физиологически выше, чем в других местах кожи, что способствует росту локальной флоры. Кроме того, было выяснено, что подмышечные дезодоранты работают за счет действия на локальные бактерии секрета аксиллярных апокриновых желез. Нанесение дезодоранта показало достоверное снижение рН в аксиллярной области, что ингибировало рост бактерий в подмышечной области.
Вода и мыло как факторы воздействия
Как считалось ранее, многие внешние факторы влияют на рН поверхности кожи. Некоторые из них включают использование мыла, детергентов, косметических продуктов. Длительное использование этих агентов нарушает кислотность поверхности кожи и до известной степени повреждает кожную микрофлору, по крайней мере на короткое время. Есть данные, что мытье водой и мылом поврежденной кожи не эффективно в плане редукции бактериальной колонизации. Известно, что небольшие изменения величины pH поверхности кожи относительно нормального уровня (pH 5,5) до более щелочных значений (например, pH 6,0) могут усилить рост P. acnes, но не влияют на пролиферацию S. aureus. Этот вывод особенно важен, так как небольшое повышение pH может произойти в результате использования мыла. Рост Brevibacterium epidermidis, с которым связывают неприятный запах тела, может быть предотвращен, только если pH будет снижен до 5,0 или более низких значений. Интересно, что мытье водопроводной водой с рН около 8,0 может повышать кислотность кожи и удерживать ее в таком состоянии до 6 часов после процедуры.
В то же время, микрофлора здоровой кожи достаточно устойчива к внешним воздействиям экосистемы. Исследования показали, что если мыться ежедневно в течение трех недель или такое же время не мыться, это не приведет ни к чрезмерному росту транзиторной микрофлоры, ни к значительному сдвигу в составе резидентных микроорганизмов.
При этом повторные использования щелочных клинзеров, детергентов и даже обычная вода (pH 8,0) могут неблагоприятно влиять на естественный рН кожи и нарушать нормальную флору. Чтобы поддерживать нормальную физиологию и микрофлору кожи, нужно использовать косметику и кожные клинзеры, которые не повреждают рН кожи, или стоит учитывать побочные эффекты на кожную флору и своевременно их корректировать. Также чтобы регулировать здоровую кожную флору и поддерживать оптимальную кожную биохимию, можно использовать перспективные по мнению исследователей топические пре- и пробиотики.
кандидат медицинских наук, доцент кафедры дерматологии, венерологии и медицинской косметологии Харьковского национального медицинского университета (г. Харьков).
В развитии многих дерматологических заболеваний значительную роль играет нарушение химического состава кожной водной среды. Одним из его основных показателей является уровень PH кожи, который необходимо учитывать не только в целях лечения, но и правильного подбора средств по уходу за ней. «PH» выражается в условных единицах от 0 до 14 и представляет собой характеристику меры активности или концентрации ионов водорода, обусловливающих кислую среду.
Числом «7» обозначается нейтральная среда. Числа ниже «6,5» означают кислую среду. Она тем выше, чем ниже этот показатель. Числа выше «7,5» характеризуют щелочную среду, формирующуюся гидроксильными ионами. Чем выше это число, тем степень щелочности выше.
Свойства PH кожи и ее показатели
Кожные покровы, являясь рецепторным органом, препятствуют попаданию в организм вредных веществ и патогенных микроорганизмов, защищают его от влияния негативных факторов внешней среды, участвуют в иммунных процессах, в процессах терморегуляции и водно-солевом обмене, в выведении шлаков и токсических веществ из организма.
Они постоянно подвержены механическому и химическому воздействию, воздействию инфракрасных и ультрафиолетовых лучей, влиянию температуры воздуха и микроорганизмов, и т.д. Важную роль в адекватном функционировании клеток и физиологическом течении различных процессов играет правильное соотношение кислотных и щелочных ионов, или кислотно-щелочной баланс кожи.
Проницаемость ее барьера во многом зависит от состояния рогового слоя, являющегося наиболее важной частью эпидермального барьера. Последний сформирован корнеоцитами (роговые чешуйки) и межклеточным веществом, состоящим из различных видов липидов, основными из которых являются:
- свободные жирные кислоты (10-15%) - линолевая, линоленовая, олеиновая, пальмитиновая и стеариновая; они сохраняют кислотность кожи и препятствуют избыточной трансэпидермальной потере воды;
- церамиды (около 50%), находящиеся в эпидермальном билипидном слое в основном в гелеобразном состоянии и обладающие гидрофобными свойствами; основная функция церамидов заключается в их антибактериальном эфффекте;
- холестерол, составляющий в среднем 25% и обеспечивающий церамиды эластичностью.
Какой PH кожи должен быть в норме?
Между дермальным сосочковым и поверхностным слоями существует значительная разница в содержании ионов водорода. Средние нормальные значения PH на поверхности рогового слоя составляют 4,5, а в более глубоких слоях они равны или меньше 6,8. Диапазон PH кожи человека в норме составляет от 3,5 до 5,9, что связано с составом пота, уровнем содержания молочной и уксусной кислот, свободных жирных кислот, аминокислот, и других продуктов обмена веществ, а также с жизнедеятельностью сапрофитной (резидентной) бактериальной флоры.
Колебания кислотно-щелочного баланса обусловлены:
- Эндогенными факторами, то есть возрастом, полом, сопутствующими заболеваниями, психологическим состоянием и т. д.
- Экзогенными - сезонными и суточными колебаниями, приемом лекарственных препаратов, характером питания, использованием косметических средств и др.
Нормальное кислотно-щелочное состояние для разных анатомо-физиологических зон тела различно. PH баланс кожи головы составляет от 4,5 до 5,5, груди - от 5,1 до 5,5, ладонной поверхности кистей рук - от 6,2 до 6,5. Наибольшее смещение баланса а щелочную сторону отмечается в подмышечных и паховых областях.
У женщин, по сравнению с мужчинами, кожная кислотность выше. Разные ее значения определяются даже в разных зонах лица. Так, например, в области век и углов глаз она приближается к нейтральной, в лобной области - от 4,0 до 5,5, а PH кожи лица в области щек составляет от 4,2 до 5,9.
Отклонения от нормальных показателей кислотности могут являться причиной или следствием многих патологических состояний или серьезных нарушений барьерной функции. Так, например, нарушение синтеза липидов, принимающих участие в регуляции водной среды и кислотности, ведет к раздражению кожных покровов, их сухости, покраснению, нарушению защитной функции и к развитию в них патогенных микроорганизмов.
Эти изменения происходят при - отклонение от нормы в кислую сторону, и - в щелочную. Угревая болезнь, как правило, развивается на фоне повышенной жирности, что сопровождается сдвигом кислотно-щелочного состояния от слабокислого (в норме) в щелочную сторону. PH кожи при угревой болезни составляет около 6,0.
Кратковременные отклонения кислотно-щелочного состояния в нейтральную сторону не вызывают особенных изменений целостности или функции кожного барьера. Однако неоднократные их повторения или устойчивое увеличение кожной кислотности становятся следствием серьезных нарушений трансэпидермальных механизмов регуляции, что приводит к избыточной потере воды и сухости.
Как определить кислотно-щелочной баланс
Приблизительно ориентироваться о смещении PH баланса можно по определенным признакам. В случае смещения в более кислую сторону появляются симптомы:
- чрезмерная сухость, ощущение стянутости и зуд;
- избыточное шелушение;
- склонность к раздражению и покраснению;
- ощущения сальности кожных покровов после их очищения и/или использования увлажняющих средств;
- повышенная чувствительность при использовании различных косметических препаратов.
Существуют также различные тесты с вопросами и предлагаемыми вариантами ответов. Например, характер изменений кожных покровов после их очищения, число увлажнений лица на протяжении дня, характер реакции на декоративные косметические средства, частота и регулярность покраснения и шелушения, время суток, в которое усиливается выраженность морщин, изменение жирности и появление воспалительных реакций, частота возникновения отечности и блеска кожных покровов. По сумме баллов соответствующих ответов определяется один из вариантов кислотно-щелочного состояния - оптимальный, повышенная или пониженная кислотность.
В дерматологических кабинетах и косметологических салонах для определения PH сухой кожи используются портативные неинвазивные электронные приборы-тестеры с колориметрическим индикатором или стеклянным электродом для определения уровня кислотности в числовом выражении - ph-метры. Примером такого прибора является тестер, предназначенный для волос и кожи “HI 98110 Skincheck”.
Как выравнивать PH кожи
Факторами, изменяющими кислотность, являются:
- различные заболевания внутренних органов, особенно сахарный диабет и другие эндокринные расстройства;
- прием лекарственных средств, особенно антибактериальных, мочегонных и гипотензивных препаратов;
- грибковые заболевания;
- неправильные питание и режим активности;
- чрезмерные психологические нагрузки;
- неправильное применение (без учета кислотности) моющих и косметических средств по уходу за кожными покровами;
- использование красок для волос и химической завивки;
- повышенная жесткость воды и избыточное воздействие солнечных лучей;
- применение антиоксидантов и прием витаминных препаратов.
Исходя из знания симптомов нарушения кислотности и определения индивидуальных причин, предпринимаются соответствующие лечебные и профилактические меры. Особое внимание необходимо обращать на моющие средства и средства по уходу за кожными покровами.
Несмотря на наличие значений PH на упаковках большинства из этих препаратов или указаний об их «сбалансированности» по этому показателю, желательно дополнительно в домашних условиях воспользоваться специальными тест-полосками, предназначенными для определения кислотности жидких веществ. При пользовании кремом можно смешать 1 чайную ложку его в 4-х чайных ложках воды. Допустимой PH для очищающих средств являются значения от 5,5 до 6,5, увлажняющих кремов - 5,0, а увлажняюще-эксфолиативных - от 3,0 до 4,0.
Оптимальным вариантом является подбор необходимых косметических и моющих средств по уходу за кожей на основании точного определения кислотно-щелочного баланса и в соответствии с рекомендациями косметолога или дерматолога.
0 200464
Фотогалерея: Кислотно-щелочной баланс кожи (рН)
Пленка для защиты кожи
Наповерхности нашей кожи есть покрытие – кислотная мантия, которую образует смесьпота и кожного жира, в которых присутствует органическая кислота - ее образуютпроисходящие в эпидермисе биохимические процессы. Очень чувствительными кизменяющимся pH являются живая клетка и бактерия. Как мы знаем, любое окислениепагубно влияет на их существование. Покрывшись слоями ороговевшего слоя мертвыхклеток поверхность кожи, имея нормальное состояние, начинает реакцию окисления,уровень кислотности при этом pH 5,5. Это и есть защита организма от микробов.Однако некоторые из бактерий отдают предпочтение кислой среде. Вот лактобактерии- стафилококки, например, которые помогают в формировании кислотных мантий накоже выработкой кислот, не представляют опасности для нашей кожи, так каквыделяя токсины, они оказывают действие как антибиотики.
Щелочная реакция. Ее действие на кожу
Когдамы, умываясь, используем обычное щелочное мыло, мы оказываем разрушающеедействие на защитную оболочку кожи. Вредные бактерии в таком случае чувствуютсебя очень вольготно. Но восстановление кислотной мантии происходит ужепримерно через пару часов. А вот пока идет это восстановление, кожа находитсябез защиты и начинает стареть. Это же самый благоприятный момент для свободноговхода в глубь кожи микробов, различных инфекций и ультрафиолетовых лучей, чтоочень изнашивает кожу. Ведь встречаются же люди, которые выглядят намногостарше своих лет...
Юношии девушки, желая ликвидировать свои возрастные прыщики и угорьки, начинают приумывании употреблять мыло, имеющее 11 единиц pH.
Жирнаякожа имеет уровень, соответствующий pHот 4 до 5,2 единицам, мылу же свойственно раздражать жирный покров, поэтому укожи начинает вырабатываться защитная реакция, т.е. кожа выделяет большееколичество жира. Замкнутый круг, можно сказать, и без победителей. И поэтомутолько косметическими средствами следует пользоваться при очищении кожи.
Кислотный баланс. Быстрое восстановление
Выприняли душ. А теперь восстановите кислотность кожи, применяя данные советы:
Помассируйтетело раствором яблочного уксуса и воды (1 столовая ложка уксуса на стаканводы), таким массажем вы не только восстановите кислотный баланс, но и улучшитекровообращение, удаляя тем самым оставшееся на теле моющее средство и придаваясвоей коже упругость и нежность. Не следует забывать о том, что нормальнымсостоянием кожи считается наличие на ее поверхности слабокислой среды. Для кожилица тоже очень полезен уксус, но обязательно яблочный.
Очистивлицо и смыв очищающее средство обильным количеством воды, откройте поры лица –это будет способствовать лучшему впитыванию другого вещества. Обмакнитеполотенце в теплую воду, отожмите его и наложите на несколько минут на областьлица. После этого намочите ткань из льна в растворе (0,5 литра воды и 50 груксуса), отожмите и наложите на 5-7 минут на лицо, при этом утеплите его,приложив сверху сухое махровое полотенце. Смойте теплой водой. У яблочногоуксуса есть свойство отслаивать вымершую кожу, а чтобы удалить ее в концепроцедуры аккуратно вытрите лицо чуть влажным махровым полотенцем.
Использование крема после процедур
Естьразные типы кожи, а соответственно и кислотно-щелочной баланс бывает разным. Онможет колебаться от 4,5 ед. при сухой коже и до 5,5 ед. при жирной коже.
Мыло,будь оно самым правильным, не может исправить кислотно-щелочного баланса. Малотого, оно окажет разрушительное действие на структуру рогового слоя, которое недает испариться воде, от чего может поменяться pH кожи. Пройдет всего полтораили два часа, как pH восстановится и встанет на прежний уровень.
Производителямипочему-то не всегда указывается уровень pH на продуктах косметики. Простоуказывается, что данная косметика является сбалансированной. Если выиспользуете отшелушивающий, пилинговый или тонизирующий крем, обращайтевнимание на указание pH и на процентное содержание кислот.
Кислотныйраствор, в содержании которого pH менее трех, скорее всего, вызоветкожный ожог. Чувствительная и тонкая кожа может покраснеть и покрытьсяраздражением, если pH будет ниже 4,5. При наличии такой кожи необходима косметикас уровнем pH 5,5. Щелочной раствор с pH свыше одиннадцати единиц можетмгновенно разрушить кожу.
Есть ли преимущества у кислой косметики
?
Производителикосметики на этот счет имеют разные мнения. Некоторые считают, что pH косметическихсредств, которые используются для кожи, должен соответствовать примерно pHзащитной оболочки кожи. А некоторые решили, что pH должен соответствовать семиединицам, что означает нейтральность. Однако каждый слой кожи имеет свойбаланс. Обычным явлением считается различие всех отделов кожи по кислотности.Расположенные не на верху, а в глубине, клетки имеют более активную способностьделиться. А делящимся клеткам необходимо pH от 6,7 до 7,3. По этой причинеклетки нижнего эпидермиса, омываемые плазмой крови, должны соответствовать pH7,1-7,3.
Воттут и приходит мысль о том, что есть какой-то резон в сомнениях насчетиспользования кремов и масок, обладающими витаминизированными, питательными ирегенерирующими свойствами. Получается так, что данные препараты воздействуютне на внешние слои кожи, а должны проникать вглубь, воздействуя на живуюклеточную систему. Но ведь там закисленность абсолютно не требуется. Взаключение напрашивается мысль о том, что многое в этом вопросе остаетсяоткрытым.
