Как можно лечить сухой кожи. Маски с растительными маслами. Увлажнённая кожа – красота и здоровье

В комплексной терапии псориаза,
экземы, атопического дерматита Лечение заболеваний кожи должно проводиться
только под контролем врача

Спрашивайте в аптеках вашего города
Заказывайте на Аптека.ру

• Главная
• Новости
• • Витамины
  • Крем
  • Эмульсия
  • Шампунь
  • Лосьон
  • Паста
  • Крем для ног
  • Крем-мыло
  • Компоненты
  • Дистрибьюторам
• Онлайн консультация

В дерматологии есть специальное понятие, использующееся для обозначения сухой кожи, – ксеродермия, или ксероз. Из-за множества неудобств, связанных с этим симптомом, человек неизбежно сталкивается с вопросом – «Что делать?». Сухая кожа – это не только неприятное чувство стянутости, но и постоянное шелушение, расчесы, трещины, зуд и даже боль.

Чем отличается сухая кожа от нормальной и жирной?

Различают 3 типа кожи: нормальная, жирная и сухая. Также выделяют четвертый тип: комбинированная кожа, при которой в Т-зоне лица наблюдается избыточное выделение сала, а на щеках – наоборот, недостаточная. На теле в том случае повышенная жирность наблюдается на спине, шее и груди, а сухая – на конечностях и животе.

При нормальной работе сальных желез вырабатываемый ими жирный секрет формирует на поверхности кожу тонкую, незаметную гидрофобную пленку. Этот естественный барьер выполняет множество функций: препятствует испарению влаги с эпидермиса, тем самым способствуя естественному увлажнению кожи, смягчает кожу и придает ей эластичность, защищает ее от проникновения микробов и поддерживает ее нормальную микрофлору, предохраняет от воздействия температур.

При жирной коже железы выделяют избыточное количество сала. Кожа выглядит неряшливо, блестит, поры на ней расширены, и может наблюдаться эффект «апельсиновой корки». При этом типе чаще наблюдается угревая сыпь и комедоны, так как поры забиваются кожным салом, смешанным с пылью, потом и грязью.

Сухая кожа нуждается в дополнительном увлажнении, так как вырабатываемого ею кожного секрета недостаточно для естественной защиты. Без нее кожа теряет эластичность и упругость, становится тусклой, на ней появляется шелушение и отделяются отмершие серовато-белые чешуйки различного размера – от очень мелких муковидных до мелко-пластинчатых. Она подвержена раннему образованию морщин, обгоранию и обветриванию, микробному заражению. Поверхность сухой кожи груба и шероховата наощупь, сгибательные поверхности подвержены покраснению и растрескиванию, причем трещины могут быть как поверхностные, так и глубокие. Чаще всего сильная сухость наблюдается на незащищенных одеждой участках кожи: кистях и лице, а летом – на ногах и плечах.

Сухая кожа очень чувствительна к влиянию внешних факторов – погоде, контакту с водой и бытовой химией, косметике, - поэтому нуждается в мягком очищении и интенсивном питании и увлажнении. Ее необходимо защищать от воспалений, потому что при ксеродермии снижена способность клеток к регенерации.

Причины сухости кожи

Причины сухой кожи тела могут быть разными. В основе недостаточной увлажненности кожи могут лежать как экзогенные (внешние), так и эндогенные (внутренние) причины. К эндогенным факторам относятся :

• генетическая предрасположенность. У светлокожих и светловолосых людей чаще остальных сухая кожа;
• нарушения сна;
• неправильное питание;
• хроническая болезнь почек;
• гепатит, цирроз печени;
• хроническая интоксикация;
• злокачественная опухоль;
• заболевания крови;
• практически все заболевания кожи;
• пожилой возраст – около 80 % людей старше 70 лет жалуются на сухость и зуд кожи.

Среди экзогенных выделяют следующие факторы :

• неправильный ежедневный уход. Для сухой кожи губительно действие поверхностно-активных веществ, которые содержатся в мылах, гелях для душа и шампунях, так как нарушают функцию сальных желез;
• воздействие агрессивных химических веществ – пилингов, масок, а также средств для уборки;
• климат – влажность и температура воздуха, ветер, солнечные лучи, дождь и снег;
• другие негативные факторы – табачный дым, смена часовых поясов и т. д.

Что делать при очень сухой коже?

В первую очередь следует выявить причины, посетив дерматолога. Врач, проведя осмотр и собрав анамнез, либо поставит диагноз, либо отправит на прием к гастроэнтерологу, неврологу или эндокринологу. Если будет выявлена конкретная причина, вопрос, что делать при сухой коже, будет решен посредством лечения основного заболевания. В ином случае, если причина недостаточной работы сальных желез не зависит от заболевания, а обусловлена индивидуальными особенностями, нужно проводить симптоматическое лечение.

Первая мера – это пересмотр питания и водного режима . В рацион питания должны входить продукты, богатые витаминами А, В и Е. В меню нужно ввести морскую рыбу, орехи, крупы, чернослив, печень, молочные продукты, говядину, яйцо. Также ежедневно необходимо выпивать 1,5-2 литра воды. Она необходима для поддержания водно-липидного баланса, нормального синтеза гормонов и, следовательно, работы сальных желез. Зимой и осенью полезно дополнительно принимать витаминные комплексы.

Дерматологи также советуют внести некоторые изменения в повседневную жизнь. Так, полезна установка увлажнителей воздуха в квартире и офисе. Это поможет не допустить пересыхание кожи. Рекомендуется вести здоровый образ жизни, свести к минимуму или отказаться от курения и употребления алкоголя, регулярно заниматься спортом.

Отдельно стоит проблема личной гигиены: что делать при очень сухой коже, какие средства использовать? Ведь гели для душа, мыло и шампуни с поверхностно активными веществами (ПАВ) вызывают стянутость, зуд и перхоть. Старайтесь покупать средства для мытья не в парфюмерных магазинах, а в аптеках. Фармацевтический рынок предлагает множество средств для бережного очищения и ухода за сухой кожей. Например, гель для душа и шампунь не содержат щелочи. Зато в их составе – ценный обессмоленный нафталан, успокаивающий раздраженную кожу, экстракт корня лопуха и комплекс растительных масел, предохраняющих кожу от высыхания.

Уход за сухой и чувствительной кожей лица осуществляется с помощью специального молочка , геля пенки или мусса , чистящие элементы которых снимают с поверхности кожи пыль и грязь, но вместе с тем не разрушают липидный слой. В них могут присутствовать масла и растительные экстракты. Хорошо показывает себя в качестве очищающего средства мицеллярная вода . В ее составе присутствует множество активных элементов, предназначенных не только для очищения, но и для ухода, увлажнения, смягчения кожи, избавления от покраснений и шелушений. После основного этапа рекомендуется завершить очищение с помощью травяного лосьона, который глубоко чистит поры. Лосьон для сухой кожи лица должен быть изготовлен на основе воды (ни в коем случае не спирта), а в составе могут быть экстракты брусники, ламинарии, чайного дерева, алоэ-вера, фукуса и другие растительные компоненты.

Но самое важное, что нужно делать при сухой коже, – это регулярно увлажнять и смягчать ее с помощью кремов и мазей . В наружные средства для ухода обычно входят жиры (растительные или животные), витамины и экстракты растений. Состав кремов и концентрация в них питательных веществ должны быть максимально приближены к физиологическим липидам нормальной кожи человека. Жировая основа служит для создания защитного барьера, а природные компоненты помогают нормализовать обмен веществ и регенеративные процессы в коже.

Препараты против сухости кожи должны назначаться исходя из тяжести ксеродермии пациента , безопасности , гипоаллергенности и переносимости средства . Необходимо помнить, что с возрастом меняется и состояние кожи, работа сальных желез может измениться с возрастом или вследствие гормональных изменений (беременность, менструация у женщин, заболевания предстательной железы у мужчин), поэтому средства по уходу должны подбираться, принимая во внимание этот фактор. Кроме того, важно учитывать погодные условия. Зимой назначаются более жирные кремы, летом – легкие, не вызывающие закупорку пор.

Если ксеродермия характеризуется не только стянутостью, но и зудом, расчесываниями и трещинами, подбирается более серьезная терапия: кремы должны содержать природные лекарственные компоненты: селен, цинк, деготь, салициловую или молочную кислоту, мочевину и др. Крем для сухой кожи содержит нафталан обессмоленный, миндальное масло, д-пантенол, мочевину, салициловую кислоту и экстракт софоры японской. Таким образом, «Лостерин» выполняет требования к комплексному лечению ксеродермии: успокаивает, снимает зуд, нормализует обмен веществ и кровообращение в коже, питает, регенерирует и создает гидрофобную пленку, не позволяющую влаге испаряться с рогового слоя. Кроме того, крем «Лостерин» быстро впитывается и не оставляет неприятного ощущения жирности на коже.

Сухая кожа лица требует большого внимания в том числе и потому, что склонна к быстрому увяданию и образованию морщин. Нормализовать работу сальных желез помогают кремы с гиалуроновой кислотой , пептидами , витаминами , антиоксидантами , маслами . В совокупности кремы для ухода за сухой кожей способствуют быстрому заживлению микротрещин, разглаживанию неглубоких морщин и профилактике их появления, восстановлению липидного барьера и увлажнению. Крем «Лостерин» благодаря натуральному составу, отсутствию отдушек и красителей может использоваться и для ухода за кожей лица.

В осеннее и зимнее время, когда кожа подвергается агрессивному воздействию холодного воздуха, ветра, снега, дождя, полезно применять маски с питательными маслами , растительными экстрактами и антиоксидантами .

Чтобы защитить кожу от сухого воздуха помещений, необходимо использовать термальную воду . Благодаря минералам и микроэлементам в ее составе, она снимает ощущение стянутости и помогает восстановить защитный барьер кожи.

Помимо этого, дерматологи советуют принимать ванны и ванночки с добавлением морской соли, отваров подорожника, ромашки, коры дуба, ивовой коры, тысячелистника, березовых почек, корней лопуха и т. д. Морские ванны оказывают кератолитическое действие и насыщают кожу йодом, цинком, калием, а растительные ванны помогают нормализовать обмен веществ. А вот солнечные ванны обладателям очень сухой кожи не показаны: под ультрафиолетовыми лучами она быстро обгорает и истончается. При солнечной активности необходимо пользоваться кремом с УФ - фильтрами .

Чего нельзя делать при сухой коже

Тонкой и чувствительной коже легко навредить неправильным уходом, например, нарушив функцию сальных желез, и без того вырабатывающих недостаточно липидного секрета. Этот эффект наблюдается после сауны или приема горячей ванны с обычным щелочным мылом . Гигиенические средства и горячая вода разрушают защитный жировой слой, и кожа быстро обезвоживается. Если у вас сухая кожа, принимайте теплый душ с гигиеническими средствами, разработанными дерматологами.

Увлажняющий крем – необходимое средство для увлажнения кожи, но оно полезно только если нанесено правильно. Так, категорически запрещается использовать увлажняющий крем на водной основе или с гиалуроновой кислотой меньше чем за 30 минут до выхода на улицу. Зимой молекулы воды на поверхности кожи замерзнут и, расширившись, разорвут ее. Летом, напротив, испаряясь, вода приведет к образованию микроожогов.

Существует заблуждение, что очень жирные кремы , например , для детей , - лучшее средства для питания сухой кожи. Однако это не так. Детские кремы содержат повышенное количество липидов, что полезно для ребенка, но вредно для взрослого, так как нарушают кожное дыхание, забивают поры и вызывают воспаления и угревую сыпь. Очень жирные кремы лучше применять для увлажнения пяток, коленей и локтей.

Обладателям сухой кожи не рекомендуется заниматься плаванием в бассейнеиз-за хлорированной воды. Если плавать все-таки необходимо, рекомендуется перед входом в воду нанести на тело влагостойкий солнцезащитный крем, а после плавания принять прохладный душ, а затем увлажнить кожу с помощью подходящего средства.

Также не стоит пользоваться скрабами для очищения кожи . Результатом этого будет не «сияющий эффект», обещанный рекламой, а покраснения и ранки.

Физиотерапия при сухой коже

В отношении сухой кожи могут быть полезны физиотерапевтические процедуры. Широко применяется мезотерапия – введение в глубокие слои кожи витаминного раствора. Он нормализует обменные процессы, питает клетки и защищает их от обезвоживания, поддерживает молодость кожи. Коктейль для инъекций обогащен магнием, селеном, цинком, фосфором, калием, серой.

Эта процедура похожа на биоревитализацию кожи – введение препаратов с гиалуроновой кислотой. Процедура помогает увлажнить кожу и восстановить ее структуру, нормализовать состояние коллагеновых и эластиновых волокон.

Микротоковая терапия – одна из самых популярных процедур для нормализации обмена веществ при сухой коже. Воздействие слабых электрических импульсов стимулирует кровообращение и лимфодренаж и восстанавливает поврежденные клетки. Результат микротоковой терапии сходен с эффектом после здорового глубокого сна. Оптимальный курс – 10 процедур.

В большинстве случаев сухая кожа не сигнализирует о каких-либо заболеваниях. Однако в тех случаях, если сухость кожи появилась:

• неожиданно, без каких-либо причин;
• в период климакса;
• при регулярных покраснениях, высыпаниях на коже, зуде;
• вместе с заболеванием внутренних органов;

нужно обратиться к врачу, так как, возможно, понадобится назначение конкретных наружных средств, без которых ксеродермия разовьется до более тяжелых стадий (с обширными покраснениями, шелушением и глубокими трещинами).

Обновление: Октябрь 2018

Сухость кожи доставляет массу проблем своим обладателям. Как правило, только сухостью дело не заканчивается, параллельно присутствуют другие симптомы: тусклость, раздражение, зуд, шелушение, стягивание. Сухая кожа больше подвержена воздействию природных и бытовых факторов, скорее стареет и сильнее воспаляется.

Объективные ощущения обладателей сухой кожи также далеки от приятных. Раздражение вызывает и одежда, контактирующая с кожей, и прикосновения, а сам вид кожного покрова, напоминающего пустынную землю, угнетает настроение.

Проблему не следует игнорировать, поскольку это не только эстетически некрасиво, но зачастую является признаком некоторых заболеваний.

Зачем коже вода

Влага обеспечивает эластичность и упругость кожи, а также питание клеток. Степень увлажнения определяется состоянием рогового слоя кожи и количеством кожного жира, которые отвечают за влагообмен между дермой и окружающей средой. Умеренный роговой слой и жир создают липидную пленку на коже, которая не дает влаге покидать кожу, а агрессивным факторам окружающей среды приникать внутрь кожного покрова.

Несформированность защитной липидной пленки, обусловленная внешними или внутренними факторами, приводит к излишнему испарению влаги, а значит — сухости кожи. Параллельно ухудшается микроциркуляция крови и трофика, страдают коллагеновые волокна. Кожа становится не только сухой, но еще и дряблой.

Причины сухости кожных покровов

Сухость кожи возникает вследствие уменьшения выработки кожного сала при наличии провоцирующих факторов. Иногда неэффективное саловыделение является наследственно обусловленной особенностью организма.

• Если проблема обнаруживается у молодых людей, вероятнее всего, что это генетическая особенность.
• У зрелых же людей такое состояние возникает на фоне определенных внешних и внутренних причин. Гормональные изменения приводят к снижению деятельности сальных желез, что тотчас отражается на состоянии кожи. Отсутствие должного ухода усугубляет проблему.

Следует понимать, что в случаях, когда сухость кожи вызвана внутренними причинами (заболеваниями или состояниями организма) никакие внешние воздействия — кремы, ванны и прочие процедуры, направленные на увлажнение и питание кожи не приводят к желаемому эффекту. И только лечение основного заболевания может улучшить состояние кожи.

Сухость кожных покровов может быть общей либо затрагивать некоторые участки тела (лицо, руки, ноги и др.). Локализация сухости может напрямую или косвенно говорить о причинах ее появления.

Проявления сухости кожи

Существует простой домашний тест, помогающий определить, имеется ли сухость кожи: надавить на кожу пальцами, чтобы остались следы – если они долго не исчезают, проблема сухости существует.

Другие признаки:

• Стянутость. При случайном или преднамеренном натяжении такой кожи появляются видимые трещинки на роговом слое;
• Зуд. Сухость и сопутствуют друг другу, причем одно явление усугубляет другое;
• Незаметные, стертые поры, будто слегка припудренные;
• Раздражение, покраснение;
• вплоть до значительного, когда кожа буквально усеяна чешуйками. Становится наиболее заметной после мыться кожи и последующего ее высыхания.
• При осложнении инфекцией, проникшей через микротрещины: участки воспаления с отечностью.

Лечение сухости кожи и шелушения

Следует понимать, что выяснить причину, а затем назначить лечение должен квалифицированный специалист — врач-дерматолог. Если с безобидной сухостью кожи можно справиться и без медицинской помощи, то в случае заболеваний крема и прочие средства будут просто бесполезны.

Если сухость кожи протекает с осложнениями в виде раздражения и микротрещин, базовая терапия должна включать мази с декспантенолом. Только после снятия раздражения можно переходить на косметические препараты и крема. Должны быть исключены спиртосодержащие косметические средства, агрессивные пилинги, маски-пленки. Нельзя активно вытирать кожу полотенцем после мытья.

Сухость кожи рук

В большинстве случаев причиной данного явления становятся внешние факторы. Если помимо сухости существуют еще и трещины на пальцах, это может указывать на гиповитаминоз, аллергический контактный дерматит, грибковые поражения и пр. (см. ). При мокнущих трещинах между пальцами следует обратиться к врачу – скорее всего, это экзема.

• Защищать руки резиновыми или хлопчатобумажными перчатками при работе с агрессивными составами или на земле, мытье посуды.
• Защищать руки теплыми перчатками или варежками в зимнее время.
• Использовать PH-нейтральные средства для мытья рук и тела.
• Пользоваться солнцезащитным кремом во время загара на солнце.
• Нормализовать рацион питания, обязательно включать растительные и животные масла в меню.

Рецепты народной медицины

• Картофельная маска . Отваренный в мундире картофель почистить и размять, добавить в него ложку теплого молока. В теплом виде наносить маску на кожу рук 2-3 р в день 4-5 дней подряд. Выдерживать до остывания.
• Маска из оливкового масла с лимонным соком . За основу берется крем для рук (1 ч.л.), добавляется 1 ч.л. масла и половина ч.л. лимонного сока. Наносится перед сном, поверх одевают перчатки из ткани. Повторяют еженедельно.
• Медово-глицериновый компресс . Смешать по 1 ч.л. глицерина, жидкого меда, муки и воды и нанести смесь на руки, поверх одев тканевые перчатки. Рекомендуется делать пару раз в день ежедневно, выдерживать 20 мин.
• Сметанный компресс. Около 200 мл сметаны с жирностью от 20 % смешивают с яичным желтком и соком лимона. Чистую марлю вымачивают в этой смеси и прикладывают к рукам, поверх укутав пищевой пленкой и полотенцем. Через 20 мин остатки смывают и одевают тканевые перчатки на руки. Лучше делать перед сном несколько дней подряд.
• Масляная ванночка . Любое растительное масло подогреть до теплого состояния и погрузить в него кисти на 20 мин. Проводить дважды в неделю.

Ранозаживляющие, питательные и смягчающие крема:

Астродерм заживляющий крем на основе Д-пантенола, винилина, аллатоина, витамина Е и экстрактов тысячелистника и календулы. Быстро восстанавливает защитные функции кожи, заживляет трещинки и регенерирует кожу. Цена около 85 руб.	Лекарь с алоэ Заживляющий и устраняющий сухость крем. Экстракт восстанавливает кожу, ускоряет регенерацию, предотвращает трещины и смягчает кожу. 110 руб.	Бархатные ручки Для очень сухой кожи Устраняет раздражение, сухость и шелушение. Состав: масло какао, Д-пантенол, аллатоин, глицерин и масло оливы. 75 руб.	Крем-восстановление для рук Белита Успокаивает, восстанавливает и смягчает кожу благодаря экстрактам липового цвета и облепихи, и зародышей пшеницы, глицерину, витамину Е. Цена около 85 руб.	Масляный крем от Витекс Устраняет сухость и шелушение. Состав: экстракты календулы, ромашки, лопуха, масла косточек абрикоса и масло Ши. 90 руб.

Лечение трещин

• Мазь из меда и живицы . В металлической кастрюле смешать по 10 г живицы и меда, добавить водки 30 мл и пчелиного воска 15 г. Поставить на огонь, постоянно перемешивая, пока смесь не станет однородной. Остудить и поставить в холодильник. Мазь наносят непосредственно на трещину и заклеивают бактерицидным пластырем на 7-8 ч.
• Мазь из календулы . Около 100 мл сухих цветков растения растереть в порошок и перемешать с 200 мл растопленного свиного жира. Довести до однородности на водяной бане, остудить. Применяется аналогично.
• Подорожниковая мазь . Растереть сухую траву в порошок и добавить 9 частей вазелина и 3 капли растительного масла. Применяется аналогично.

• Носить удобную и соразмерную обувь из качественных материалов.
• Раз в неделю аккуратно снимать ороговевший слой кожи при помощи натуральной пемзы или скрабов.
• Регулярно использовать крема для ног.
• Делать контрастные ванночки для ног, улучшающие питание кожи.
• Не ходить босиком по гравию, песку.

Рецепты народной медицины

• Маска из яблок . Зеленое яблоко натереть на мелкой терке, наложить пюре на марлю и в таком виде приложить к ступням, одев поверх носки. Оставить на ночь, а утром смыть и нанести подходящий крем.
• Маска с касторовым маслом . В теплом масле вымочить марлю, приложить ее к ступням и одеть носки. Оставить на ночь, утром остатки масла промокнуть салфеткой.
• Масляные ванночки . Подогреть растительное масло, налить в широкую плоскую посуду и опустить туда ступни. Выдержать 20 минут, после чего постараться втереть остатки масла в кожу. Излишнюю жирность убрать влажными салфетками.

Питательные и смягчающие крема

Крем для ног БАЛЕТ Cодержит экстракты полыни, дуба, конского каштана. Эффективно смягчает и защищает от сухости, заживляет мелкие ранки, стимулирует кровообращение. Цена около 35 руб.	Крем Мгновенный эффект Уменьшает шелушение и раздражение кожи, эффективно питает кожу благодаря витаминам А, Е, D и В5, бальзаму Шостаковского и , зверобоя и шалфея. Цена около 90 руб.	Крем для ног с экстрактами календулы и Белита В активном составе крема провитамин В5, масло мяты и экстракты лекарственных растений. Уменьшает сухость и заживляет микротрещины. Цена около 40 руб.

Увеличенная сухость кожного покрова – явление распространённое.
Многих современных людей часто беспокоит сухость кожи тела. Причины сухости и лечение определит дерматолог или лечащий врач.

Подобная дерма бледная, на ней скорее сформируются морщинки, что конечно, пугает в первую очередь прекрасную половину человечества.

В особенности неприятно, когда сухость сопровождается стягиванием и зудом кожи , а в случае развития кожных заболеваний, — дополняется шелушением и раздражением.

Важно понимать, что очень большому количеству болезней сопутствуют аналогичные симптомы.

Если сухость кожи тела не проходит, и вы не можете вылечить ей самостоятельно, необходимо обратиться к врачам для выяснения причины и назначения лечения.

Основные симптомы сухости кожи

Симптомы, сопровождающие сухость кожи:

• грубая кожа;
• трещины;
• краснота;
• дермографизм (явный кожный рисунок);
• шелушение;
• масштабирование;
• пепельный оттенок;
• натянутость.

Симптомами каких заболеваний чаще всего является сухая кожа:

1. контактный дерматит;
2. псориаз;
3. синдром иммунодефицита (СПИД);
4. экзема;
5. гипотиреоз.

Основные причины появления сухости кожи

Отчего возникает ксероз кожи наука до конца не изучила .

Окончательно известна взаимосвязь со следующими причинами появления сухости кожи тела:

1. Применение бытовой химии без должной защиты.
2. Принятие летом загара.
3. Нахождение в помещении с пересушенным воздухом.
4. Принятие горячих ванн, увлечение походами в баню или сауну.
5. Переизбыток ороговевших частичек кожи.
6. Генетическая.
7. Кожные болезни (аллергия, дерматит, псориаз, экзема и другие).
8. Регулярная нехватка жидкости в клетках кожного покрова.

Как утверждают дерматологи, в последнее время очень многих людей беспокоит сухость кожи тела . Выяснить причины и начать лечение этого недуга необходимо, как только появляются первые симптомы заболевания.

Три фактора определяют причины появления ксероза:

• повреждения кожных покровов;
• недостаток влаги эпидермиса;
• частое слущивание верхнего слоя кожи.

Интересный факт! Сухость кожи тела, чаще носит временный характер, а обостряется в зимнее время.

Как можно излечить сухость кожи тела

Женщины мечтают избавиться от сухой кожи и преобразить внешний вид, поэтому прибегают к различным методам исправления.

Обратите внимание! Для положительного результата применяют доступные науке знания. О них мы расскажем далее.

1. Правильный рацион

Сухая и шелушащаяся кожа говорит о нехватке в организме важные веществ, минералов и витаминов. Давно известно, что дефицит белков и жиров вызывает дряблость и сухость кожных покровов.

Важно помнить! Для исключения неблагоприятных последствий, принимайте витамины и минералы и регулярно посещайте врачей. Имея проблемы сухости кожи тела, и при назначении правильного лечения, важно знать тип дермы , чтобы наверняка устранить причины и добиться нужного результата.

1.1. Питание при сухой коже лица

При проблемной коже в питании перейдите с животных на растительные жиры.

Разнообразьте рацион овощами, фруктами и орехами.

Осторожно! Употреблять в пищу не диетическое мясо и соусы, а также злоупотреблять кофеином и алкоголем запрещено!

Важно помнить! Пейте много воды в течение дня!

1.2. Питание при комбинированной коже

Трудным становится выбор продуктов при наличии этого типа кожи. Нельзя употреблять в пищу копчёные, солёные, жирные и жареные продукты . Придерживаясь рекомендованного рациона, причины сухости кожи тела исчезнут, и тогда не потребуется медикаментозное лечение.

2. Ванны для тела

Ванны с травами, мёдом, другими компонентами ликвидируют сухость кожи. Смягчающие процедуры проводят ежемесячно . Для борьбы с зудом и раздражением кожного покрова подходит водный состав с миндальными отрубями. После этого не забудьте нанести крем для сухой дермы.

Важно помнить! Смягчающие ванны полезны в холодное время года.

3. Маски для лица

Для устранения сухости кожи тела и причин возникновения, кроме лечения, важно делать маски для лица минералами, биологически активными веществами и маслом.

Как воздействуют смеси на кожу:

• повышают эластичность;
• делают кожу моложе;
• разглаживают морщинки;
• увлажняют.

Осторожно! Области глаз составом масок не касаться!

Интересный факт! Питательные смеси готовят из жирных натуральных продуктов.

4. Маски для тела

Женщины иногда больше внимания уделяют заботе о коже лица, при этом забывая о коже тела. Природные маски продают косметические магазины , но изготовить смеси для них дома легко. Кокосовое масло подходит при сухости кожи тела для приготовления масок.

Масло содержит полезные компоненты и проникает в поры кожного покрова. После процедуры дерма становится гладкой и мягкой, без признаков раздражения и сухости, с экзотическим ароматом.

Привожу пример маски . Взять один стакан мытой клубники, обсушить, размять. Эту массу нанести на кожу бёдер на короткое время. По окончании процедуры смыть состав водой. После масок сухая кожа становится нежной, гладкой и упругой.

5. Массаж лица

Массаж лица — полезная процедура, дарующая женщине красоту и молодость. Он укрепляет кожу, влияет на обменные процессы, разглаживая морщины, омолаживает.

Массаж лица и шеи подразделяется:

• косметический;
• пластический;
• лечебный.

Косметический массаж показан для сухой и отёчной дермы.

Массаж пластический делается для увядающей кожи людей немолодого возраста.
Лечебный массаж назначают больным с угрями , жирной себореей, сниженным тонусом мышц и застойными пятнами.

Полезная процедура — пилинг сужает и очищает кожный покров, делает ее моложе.

Виды пилинг:

• пилинг поверхностный подходит для молодых женщин;
• глубокая очистка рекомендована для зрелых дам;
• срединный пилинг скрадывает неровности и рубцы.

Важно помнить!

1. Не желательно течение двух дней появляться на улице в солнечную погоду.
2. Сухой коже требуется очищение раз в неделю.
3. Процедура проводится один раз в месяц.

Осторожно! Пилинг нельзя делать пока женщина кормит грудью ребенка, беременна, повышена температура тела.

7. Медикаментозное лечение

Когда появляется сухость кожи тела, причины выясняются обследованием, после чего проводится и медикаментозное лечение, в том числе.

Перед употреблением лекарственных средств внести поправки в режим дня:

• упорядочение бодрствования и сна;
• сесть на диету с фруктами и овощами с употреблением в день трех литров воды;
• уход за сухой кожей, кремами после мытья рук, умывания или принятия ванны.

Из-за ксероза возникают опасные заболевания.

Для подбора лекарственных средств обратитесь к лечащему врачу.

8. Лечение по народным методам

• масло огуречника,
• масло жожоба,
• масло льняное,
• масло зверобоя.

Маслом покрывают проблемную кожу пальцами либо бинтами, после чего смывают водой и смазывают кожу кремом. Для увлажнения кожи лица делают маски из тёртых продуктов (овощей, злаков, ягод) .

Для избавления от ороговевших чешуек на сухой коже нужно желток яйца смешать с цедрой двух лимонов, одной ложкой масла касторового, прибавить стакан кипятка и сливок. Спустя четыре часа, массу следует фильтровать, смешать с соком двух лимонов и ложкой мёда, прибавить салицилового спирта. Полученной смесью протирать сухую кожу утром и вечером.

Возникновение сухости кожи у детей

Детская кожа нежная, отчего теряет больше влаги, чем у взрослых.

Подробнее о причинах и лечении сухости кожи тела у детей остановимся ниже.
Когда сухость кожных покровов ребёнка возникает из-за пересушенного воздуха в помещении , увлажняйте воздух увлажнителями или другими доступными способами.

При нанесении увлажняющих масел, а также кремов возникают аллергические реакции на коже ребёнка. Проверьте действие масел и кремов на небольшом участке тела перед использованием . Покупать следует только гипоаллергенные косметические средства.

Основаниями сухости кожи у детей становится частое купание ребёнка в горячей ванне с добавлением трав, гелей или марганцовки. Обнаружив покраснения или сухость на коже детей, немедленно обращайтесь к врачу за консультацией или лечением.

Возникновение сухости кожи у беременных

Когда протекает беременность, женский организм подвергается изменениям из-за гормонов.

На кожных покровах, вследствие чего появляются:

• растяжки и сухость кожи;
• пигментация и веснушки;
• папилломы — маленькие бородавки.

Интересный факт! Женщины со светлой пигментацией кожи менее подвержены таким проявлениям, чем со смуглой.

Важно помнить! После рождения ребенка, проблемы сухости кожи тела и причины ее породившие, исчезнут без лечения.

Насколько важна вода для кожи

Причина сухости кожи тела — хроническая нехватка жидкости и дефицит магния и кальция. Они не поступают в организм с питьевой водой, которую невозможно заменить другими напитками и лечением. Точное количество жидкости, нужное человеку, рассчитает только врач.

Поддерживая правильный питьевой баланс организма, кожа приобретёт здоровый вид.

Каким должен быть ежедневный уход за сухой кожей?

• Зимой и летом в помещении применять увлажнители.
• Пить около трех литров воды в сутки.
• Подобрать нужную косметику для тела.
• В зимний период участки тела должны быть защищены одеждой.

Сухая кожа тела подает сигнал о нарушении состояния организма . Потребуется срочное принятие мер для выяснения причин. Возможно, заменой косметических средств или сменой рациона, исключением вредных привычек или устранением негативных факторов внешней среды удастся добиться положительных результатов.

Не стоит уповать только на себя. Борьба с сухостью кожи тела должна вестись по разработанной индивидуальной программе лечения , составленной специалистами в этой области с учётом обнаруженных причин на основе анализов обследования и объективной оценки кожных покровов.

Лечение трещин на руках народными средствами…

Лечение сухой кожи народными средствами…

Видео о том, как сделать масло для сухой кожи лица…

Если бы кожа вашего тела имела возможность выразить свои чувства, чтобы это были за слова? Достаточно ли внимания и заботы вы уделяете самому большому органу своего тела? Не взывает ли он о пощаде и помощи? Может быть, сухая кожа тела – повод задуматься о состоянии своего организма?

Причины сухости кожи тела

Первое, что делает современная женщина, почувствовав, что поверхность тела недостаточно увлажнена, стянута и шелушится – наносит на неё слой крема или лосьона. Порой – первого, попавшегося под руку. Конечно, многие регулярно используют специальные средства после ванны или душа, считая, что в этом и заключается полноценный уход за кожей тела, но причины сухости так и остаются не устранёнными.

Кожный покров имеет собственный механизм сохранения необходимого уровня увлажнённости. Он именуется натуральным увлажняющим фактором – НУФ, или NMF. Он образуется в результате жизнедеятельности клеток эпидермиса и состоит из множества составляющих – минеральных солей, органических кислот, сахаридов, белков и аминокислот, мочевины и других веществ. Они удерживают жидкость на поверхности и в слоях кожи, обеспечивают эластичность коллагеновых волокон и своевременное обновление клеток.

Состав и, следовательно, функциональность НУФ зависят от времени года, возраста и внутреннего состояния организма. Чтобы кожа не стала сухой, раздражённой и дряблой, важно сохранять и поддерживать эту природную защиту.

Что способствует разрушению натурального увлажняющего фактора?

Водные процедуры

Горячая и жёсткая вода, мыло и поверхностно-активные вещества, содержащиеся в гелях для душа, не только удаляют грязь, но и разрушают такое необходимое увлажняющее покрытие. Представьте, что происходит с кожей, если вы, желая добиться чистоты «до скрипа», намыливаете её не один раз и применяете жёсткую мочалку!

Такая яростная гигиена навредит сухой коже, даже если вы будете нивелировать её результаты, нанося увлажняющее молочко для тела. Точно так же, как крем для рук не способен в полной мере устранить сухость кожи, если вы моете посуду без перчаток.
Вода может сушить кожу и в том случае, если в ней слишком много хлора. Обычно этим грешат общественные бассейны. Не сделает вашу кожу увлажнённой и морская вода, особенно – в союзе с палящим солнцем.

Что делать:

• Замените ежедневные горячие ванны на тёплый душ.
• Откажитесь от обильно пенящихся средств. По возможности обходитесь только водой или же используйте гидрофильные масла для душа. Если кожа имеет особые потребности (раздражена, склонна к воспалениям), можно применять отвары трав – ромашки, календулы, корня сельдерея.
• Набрав воду в ванну, подождите минут пятнадцать-двадцать. За это время из неё выйдет большая часть хлора. Обзаведитесь специальными смягчающими воду таблетками или бомбочками – они, к тому же, содержат различные полезные добавки.
• Перед посещением бассейна и пляжа наносите на сухие участки тела защитный жирный крем, а после – ополосните тело прохладной водой и воспользуйтесь увлажняющим лосьоном.

Сезонный фактор

Бывает так, что пересыхает и шелушится кожа только в определённое время года. Например, зимой, когда тело постоянно скрыто под тесной, затрудняющей кожное дыхание, одеждой.

В этот же период воздух помещений характеризуется низкой влажностью из-за отопления, а вы сами можете страдать от обострения хронических заболеваний и ослабления иммунитета. В жаркие месяцы кожа подвержена иссушающему воздействию солнца и пыли.

Что делать:

• Отдавать предпочтение натуральным тканям и свободным фасонам.
• Зимой устраивать телу регулярные воздушные ванны.
• Применять увлажнитель воздуха на протяжении отопительного сезона. Аквариум, мокрое покрывало на радиаторе, вазы с водой – доступная, но не слишком эффективная альтернатива.
• Использовать солнцезащитные и колд-кремы соответственно времени года.

Нерациональное питание

Человек есть то, что он ест. Рацион, составленный без учёта потребностей организма, рано или поздно приведёт к различного рода проблемам. Сухая кожа может быть следствием голодания, диеты и употребления продуктов со скудным содержанием витаминов группы В, А, Е, С, полиненасыщенных жирных кислот, белков и минералов.

К обезвоживающему эффекту приводят кофеинсодержащие напитки, препараты для похудения, мочегонные и слабительные средства. Они способствуют выводу жидкости из организма, и первой на это реагирует именно кожа.

Что делать:

• Употребляйте в пищу растительные масла, семечки, орехи, оранжевые и красные овощи и фрукты, зелень, молочные продукты, лосось, гречневую, овсяную и перловую крупы.
• Выпивайте достаточное количество воды – полтора-три литра в зависимости от массы тела, физической активности, температуры и влажности воздуха.
• Не употребляйте мочегонные препараты без назначения врача.
• В сезон витаминного дефицита и при диете принимайте специальные комплексы по совету врача.

Гормональные изменения

Это один из самых значительных факторов, и очень важно в этом случае определить природу изменений. Одно дело – скачки гормонов во время беременности и после родов, другое – возрастные метаморфозы, и третье – нарушения в работе эндокринной системы.
Как правило, резкие перемены в гормональном фоне приводят к локальной сухости кожи – на руках, локтях, ступнях, коленях.

Что делать:

• Новоиспечённым мамам обычно нужно просто набраться терпения, разнообразить своё меню (часто скудное из-за ограничений) и не забывать о питательных и увлажняющих кремах.
• Женщинам, переживающим фазу климакса, стоит обратиться к своему доктору. Возможно, он подберёт подходящие заместительные препараты или пропишет кортикостероидную мазь.
• Если сухость кожи обусловлена заболеваниями, приводящими к нарушению функций желез внутренней секреции, наружными средствами не обойтись. Только доскональное медицинское обследование, выполнение врачебных предписаний и внимательное отношение к себе способны решить эту и сопутствующие проблемы.

Целый ряд кожных заболеваний может сопровождаться выраженной сухостью покровов, покраснением, шелушением, образованием трещин и язв.

Среди них – аллергический и атопический дерматиты, экзема, псориаз, ихтиоз, микозы. Природа возникновения подобных патологий может быть генетической, аутоиммунной, инфекционной и даже психосоматической – с этим под силу разобраться специалисту.

Но подумайте, не кроется ли причина сухости и раздражения в новом стиральном порошке или кондиционере для белья, мыле или геле для душа? Не довелось ли вам отведать экзотических фруктов, ядовито окрашенных напитков, сладостей и подобных вызывающих аллергию продуктов?

Когда необходимо посетить кабинет дерматолога:

• Когда предпринятые вами защитные и увлажняющие меры не оказались действенными.
• Когда сухость проявляется пятнами, краснотой, шелушением, трещинами, язвами, изменением структуры кожи.
• Если с подобной проблемой сталкивались и другие члены вашей семьи.
• Если ваше общее самочувствие ухудшилось.

Если оставить проблему сухости кожи тела без внимания, очень скоро вас начнут волновать её последствия – пигментные пятна, дряблость, чрезмерная чувствительность, гиперкератоз. Но быстрое старение – далеко не самый печальный финал. Гораздо хуже, например, оказаться в числе страдающих от экземы, которая часто возникает на этом фоне и очень плохо поддаётся лечению.

Что делать при очень сухой коже тела? Как не допустить осложнений?

• Откажитесь от применения лосьонов-автозагаров, депиляционных кремов, кислотных пилингов и грубых скрабов.
• Используйте масляные смеси вместо гелей и пен для бритья.
• Не применяйте молочко для тела, содержащее глицерин, при влажности воздуха ниже 60%.
• Выбирайте средства, содержащие мочевину (карбамид), молочную кислоту, гиалуронат натрия, полиненасыщенные жирные кислоты.
• Рассмотрите возможность прохождения процедуры биоревитализации – введения гиалуроновой кислоты посредством микроинъекций.
• Принимайте тёплые ванны с добавлением молока и мёда.
• Балуйте кожу обертываниями с жирной сметаной, маслами оливы, энотеры, шиповника, грецкого ореха, льна, морскими водорослями. Применяйте эфирные масла – апельсина, сантала, розового дерева, ромашки.

Если вы возьмёте на вооружение эти советы, ваша кожа больше не будет страдать от жажды. К ней вернутся первозданная упругость и здоровый цвет, а к вам – цветущий внешний вид, уверенность в себе и отличное настроение!

Каждый человек индивидуален не только внутренним миром, но еще и типом кожи. Обладатели нормального типа не испытывают неприятных ощущений, поскольку их кожа насыщена необходимыми веществами. Хотя бывают сезонные проявления сухости. Но многие люди мучаются с сухой кожей. Такая проблема приносит массу неудобств. Но если вы уже отчаялись избавиться от назойливой сухости, то очень зря. Эта задачка решается.

Сухая кожа может быть приобретена в силу определенных обстоятельств, речь о которых пойдет дальше, или же это состояние кожи с самого рождения. Но если все еще есть сомнения по поводу типа кожи, то есть ряд симптомов, подтверждающие наличие сухости.

1. При надавливании на любой участок кожного покрова след от пальца должен быстро исчезать. Если такого не происходит, и след остается относительно долго, то это признак сухости;
2. Наличие маленьких трещин;
3. Отслаивание кожи;
4. Присутствие зуда, раздражения, покраснений;
5. После приема душа или купания в реке ощущается дискомфорт, появляется ощущение стянутости
6. На ощупь кожа грубая, обладает плохой эластичностью;
7. Поры почти незаметны.

Нередко, когда симптомы проявляются не поодиночке, а сразу несколько. Тогда это становится серьезной проблемой. Однако прежде чем начинать применять меры, стоит разобраться, почему может появиться сухость кожи.

Причины появления сухости

В первую очередь состояние кожи может ухудшаться под действием факторов окружающей среды или при неправильном образе жизни. Также это может быть сопряжено с некоторыми болезнями. Стоит начать с самого не приятного. Сухость кожи может быть последствие следующих заболеваний:

• Дистрофия;
• Дерматиты;
• Аллергические реакции;
• Почечная недостаточность;
• Ихтиоз (заболевание кожи с нарушением ороговения);
• Инфекционные заболевания;
• Заболевания пищеварительной системы;
• Нарушение обмена веществ.

Если у человека присутствует какая-либо болезнь, то первоначально стоит пройти курс лечения и справиться именно с ней. Ведь сухость может пройти сама, если организм избавится от болезни.

Распространенные причины появления сухости:

• Генетическая предрасположенность;
• Купание в очень горячей воде;
• Обезвоживание;
• Слишком сухой воздух;
• Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами;
• Старение;
• Неправильный образ жизни (неправильное питание, курение);
• Смена климата;
• Неправильно подобранные косметические средства.

Лечение

При правильном подходе к решению проблемы можно добиться заметного улучшения состояния кожи. Главное понять, чего требует организм, постараться прислушаться к себе. Очень важно следить за сдвигами в состоянии кожных покровов. Организм будет давать подсказки, какие методы наиболее эффективны, в виде положительных сдвигов.

Правильный рацион питания

Способов борьбы с данной проблемой очень много. Но стоит начать с самого важного — питания. Очень многое зависит от этого. Часто люди не отдают себе отчет, что большое количество болезней и негативных проявлений организма возникают именно из-за неправильного питания. Теперь разберемся, что же необходимо употреблять в пищу, чтобы это помогло в решении проблемы.

Витамины

Следует уделить внимание продуктам, содержащим витамин В . К ним относятся: яйца, зелень, свежая рыба, зеленые овощи, коричневый рис, хлеб, молочные продукты, фрукты. Конечно же, о пользе фруктов и овощей говорить излишне. Они дают организму большое количество полезных веществ, очищают организм, способствуют выведению шлаков, токсинов и других веществ, загрязняющих организм.

Витамины А и Е помогают в работе сальных желез и выделению секреции. Их можно найти в моркови, яблоках, тыкве, абрикосах, томатах, болгарском перце, молочных изделиях.

Сладости

Следует отказаться от чрезмерного употребления сладкого. Сахар негативно влияет не только на внутреннее состояние организма, но также может стать причиной сухости. Ведь большое количество сахара снижает выработку важного для кожи вещества — коллагена.

Вода

Количество выпиваемой воды в день должно составлять два литра для взрослого человека. Не стоит пренебрегать этим пунктом, потому что часто люди забывают о важности воды в организме. Достаточное количество обеспечит насыщение клеток кожи.

Маски для лица

Мощным воздействием обладают маски, особенно приготовленные самостоятельно дома. Они оказывают большое влияние на кожу, позволяют справиться с проблемой сухости. Их можно использовать как для кожи лица, так и для всего тела. Для лица прекрасно подойдут следующие рецепты.

Творожно-медовая маска

Мед оказывает ценное воздействие. Он справляется с сухостью кожи, питает, восстанавливает ее, насыщает важными микроэлементами. После масок с медом кожа становится мягче, чувствуется, что она вобрала все питательные вещества, насытилась.

Творог в составе маски помогает в заживлении мелких ранок, восстанавливает здоровый цвет лица, является источником многих витаминов, увлажняет кожу, смягчает.

Ингредиенты

• Жирный творог- 25 гр
• Мед — одна ст.л.

Приготовление и использование

1. Мед слегка подогреть на паровой бане, смешать с творогом. Творог не должен быть холодным, температура массы должна быть комнатной.
2. Перемешать компоненты и нанести на кожу. Маска должна находиться на лице не менее 10 минут.

Такие компоненты прекрасно питают и восстанавливают сухую кожу, делают ее мягче, эластичнее, более упругой.

Травяная маска от шелушения

Травы прекрасно справляются с различными проблемами, возникающими на коже. Можно делать не только лосьоны, а еще и маски.

Ингредиенты

• Зверобой
• Ромашка
• Тысячелистник
• Листья земляники

Приготовление

1. Травы найдутся в аптеке в сушеном измельченном виде. Свежие растения не подойду. Каждого компонента потребуется по 10 гр, это неполная чайная ложка.
2. Смешать травы в емкости, залить кипятком. Воды много не надо, достаточно, чтобы образовалась густая кашица.
3. Дать массе остыть до комнатной температуры и наносить на кожу. Желательно, чтобы слой получился толстым.
4. Держать маску от 15 до 20 минут, после умыться водой.

Травы регенерируют поврежденную кожу, насыщают влагой, помогают уменьшить шелушение. При использовании 1-2 раза за неделю кожные покровы заметно улучшатся, сухость уйдет.

Морковная маска

Морковь обладает многими полезными свойствами, которые пойдут на пользу сухой коже. Она замедляет процессы старения, увлажняет кожу.

Молочные продукты являются источником коллагена для кожи. Сметана- не исключение. Кроме того, это любимый компонент масок многих косметологов. Она оказывает разглаживающее действие, питает, увлажняет кожу, немного отбеливает.

Ингредиенты

• Свежая морковь — 1 шт.
• Жирная сметана — 2 ст.л.

Приготовление и использование

1. Морковь небольшого размера мелко натереть, смешать со сметаной.
2. Массу перемешать до однородности.
3. Наносить на чистое лицо на 15 минут.
4. После умывания используйте увлажняющий крем.
5. Маска может отбелить кожу, она выравнивает цвет лица, делает его здоровым. Кожа наполняется влагой, сияет.

Маски для сухой кожи тела

Для всего тела используют иные маски, немного отличные от тех, которые наносят на лицо.

Майонезная маска

Пусть название не пугает. Вовсе не обязательно наносить на кожу тот самый майонез из магазина. Его необходимо приготовить самостоятельно.

Ингредиенты

• Желток — 2 шт.
• Оливковое или растительное масло — 3 ложки

Приготовление

1. Желтки отделить от белка, соединить с маслом.
2. Необходимо тщательно взбить смесь, чтобы она стала однородной.
3. Маска может наноситься на любую часть тела, где беспокоит сухая кожа. Держать надо до 30 минут.

Оливковое масло — кладезь полезных веществ для кожи. Маска обеспечит мгновенное питание. Кожа насытится полезными восстанавливающими веществами и скажет «спасибо».

С использованием молочных продуктов

Все молочные продукты используются в косметологии, поскольку работают бережно, но эффективно.

Ингредиенты

• Жирный творог- 25 гр
• Сметана- одна ст.л.
• Сливки- две ч.л.
• Молоко- две ч.л.

Приготовление

1. Компоненты необходимо хорошо смешать, чтобы получилась однородная масса. Она не должна быть холодной, иначе нанесение может доставить дискомфорт.
2. Маска наносится на проблемный участок кожи тела на 15 минут. После она смывается.

Маска используется для иссушенной и уставшей кожи тела, является настоящим лекарством. При регулярном применении сдвиги в положительную сторону не заставят себя ждать.

Кокосовое масло

При сухости кожи многие применяют кокосовое масло. Оно обладает ценными веществами и хорошо проникает в кожу, делая ее мягкой и гладкой, избавляет от сухости и раздражения. Оно справляется даже с такими сложными участками, как локти и колени.

Масло наносить массажными движениями на проблемные участки. Можно оставить до полного впитывания, можно смыть. Помимо целебных свойств такое средство дарить прекрасный аромат, который остается на коже.

Массаж

От сухости кожи помогут массажи с различными маслами. Это может быть оливковое, миндальное, кокосовое, абрикосовое масло. Техника массажа не столь важна, главное здесь- воздействие масел. Поэтому массаж можно делать дома, даже если это будет родственник или супруг. Важно растирать кожу до впитывания масел.

Пилинг

При сухой коже необходимо проявлять осторожность, применяя данную процедуру. Пилинги и скрабы отшелушивают кожу, они незаменимы для жирной и комбинированной коже.

Но сухая кожа тоже требует очищения и ухода. Поэтому стоит придерживаться некоторых правил.

• Пилинги не должны быть очень жесткими, желательно, чтобы отшелушивающие частицы не были грубыми.
• Делая процедуру, не стоит сильно нажимать, движения должны быть мягкими, плавными, чтобы не травмировать кожу.

Летний пилинг

Ингредиенты

• Клубника — 5 шт.
• Жирное молоко или сливки — 2 ст.л

Приготовление

1. Свежую клубнику необходимо размять в миске. Желательно, если это будет свойская ягода или купленная в сезон. Искусственно выращенные ягоды не дадут большой пользы.
2. Добавить молоко к кашице.
3. Средство нанести на очищенную кожу, массировать в течение нескольких минут, можно оставить массу как маску на десять минут.

Компоненты питают кожу, увлажняют, обеспечивают витаминами.

Овсяный пилинг

Этот рецепт можно применять для всего тела

Ингредиенты

• Овсянка — 6 ст.л.
• Мед — 3 ст.л.
• Яйцо — 1 шт.

Приготовление

1. Овсянку перемолоть в блендере или в кофемолке. Смешать это с медом и яйцом до однородности.
2. Пилинг наносится на тело, следует нежно помассировать. Переходя к следующей части тела, оставляйте смесь на коже.

Овсянка благотворно влияет на состояние кожи. Все компоненты оставят результат уже после первого использования. Кожа станет нежной и упругой. Сухость уйдет, если после пилинга использовать хороший питательный крем.

Медикаментозное лечение

В настоящее время фармакология предоставляет большой выбор биологических добавок, улучшающие состояние кожи. Есть, действительно, хорошие препараты, есть не очень качественные. Но выбор всегда остается за самим человеком.

• Большой популярностью пользуется . Это средство очень экономично, но эффективно. Оно содержит необходимое количество витаминов А и Е, которые при правильном употреблении насыщают кожу полезными веществами.
• Витамины Виташарм прописываются при наличии многих кожных заболеваний, в число которых входит и сухость кожи. Этот комплекс заключает в себе большое количество витаминов, которых трудно найти в продуктах питания. Он воздействует комплексно и является эффективным средством.
• Препарат Ревивона обладает еще более полным составом. Он благотворно влияет на состояние кожи. Увлажняет ее, делает эластичной.

Перед покупкой любого препарата следует поговорить с врачом, выявить возможные индивидуальные противопоказания к применению.

Частные случаи

Сухая кожа рук

Руки постоянно подвергаются влиянию неблагоприятных факторов. Это и погода, различные химические средства, воздействия окружающей среды. Как результат, ощущается неприятная стянутость и шероховатость рук. А ведь так хочется, чтобы кожа была нежной.

Причиной появления сухости может стать частый контакт с водой и моющими средствами, нехватка витаминов в организме, плохой уход за кожей рук.

• Чтобы справиться с проблемой, необходимо тщательно подбирать косметические средства. Туалетное мыло должно быть мягким.
• После каждого мытья рук или посуды следует наносить защитный, восстанавливающий или питательный крем. Это необходимо, поскольку на руках нет сальных желез, которые выделяли бы секрецию.
• Делая уборку необходимо всегда пользоваться перчатками. Даже если это неудобно. Ручки скажут спасибо за это.
• В холодную погоду не оставляйте руки без утепления. Они требуют защиты от ветра так же, как и все тело. Теплые перчатки или варежки помогут не только защитить руки, но и станут аксессуаром.

В настоящее время существует много различных процедур для рук. В салоне можно делать обертывания с маслами, парафинотерапию, ванночки, массаж. Конечно же, это можно делать и в домашних условиях. Парафинотерапию будет сложно осуществить, но зато все остальные процедуры вполне доступны.

Ванночки могут быть на основе отваров ромашки, подорожника, шалфея, липы, мяты. Прекрасно подойдут молочные ванночки. Такая процедура смягчит, распарит кожу.

После ванночек хорошо сделать массаж или маску для рук для большего результата. Для массажа подойдут любые косметические масла, которые будут в аптеке или даже на кухне. Массаж делается круговыми движениями, необходимо проработать все пальцы, ладони, тыльные стороны рук.

Масла должны впитаться и насытить кожу необходимыми веществами. После массажа желательно не заниматься домашней работой. А если приходится что-то сделать, то используйте перчатки.

Сухая кожа ног

Такая проблема может появиться из-за неправильно подобранных чулочно-носочных изделий или обуви. Если колготки или носки сделаны из синтетических материалов или не по размеру, то ничего хорошего для кожи это не даст.

Сухость могут вызывать гели для душа или мыло, которые сильно сушат кожу своим составом. Все дело в щелочи, которая в них содержится. Кожа теряет воду и становится сухой. Кроме того, сухая кожа может быть результатом частого бритья.

В решении этой проблемы помогут косметические процедуры для ног: пилинги, ванночки, обертывания. Все это можно проделать дома. Желательно делать процедуры перед сном. Это расслабит организм, вам не придется напрягать ноги.

Сделайте процедуру, смажьте ноги обильно кремом, наденьте носочки и пижаму. Кстати, пижама не должна плотно прилегать к телу. Она должна быть свободной и сделана из дышащей ткани.

Проблему может решить прием витаминов и витаминных комплексов, а так же внесение положительных изменений в рацион питания.

Сухость кожи у беременных

На 4-5 месяце беременности женщина может столкнуться с появлением сухости на ногах, руках, лице, шее. Это объясняется тем, что плоду требуется большой объем влаги, увеличивается поток крови в теле матери, образуются околоплодные воды. Как следствие, кожа начинает испытывать нехватку влаги, отдавая ее на другие нужды организма.

Поэтому главное, что требуется для здоровья кожи, — поддержание водного баланса. Следует выпивать не менее 2 литров воды за сутки.

В течение беременности происходят некоторые гормональные сбои, влияющие на выработку кожного сала и работу сальных желез. Это может стать еще одной причиной проявления сухости.

Часто беременные женщины сталкиваются с недостаточным количеством витаминов в организме. Как известно, для здоровой кожи требуется достаточное количество витаминов и минералов.

Чтобы поддерживать хорошее состояние кожи следует выполнять ряд несложных рекомендаций:

• Большое потребление воды;
• Правильный и достаточный рацион питания;
• Правильный распорядок дня;
• Тщательный выбор косметики. Обращайте большое внимание на компоненты. Косметика не должна вредить плоду;
• Не стоит использовать какое-либо мыло для умывания, лучше мягкие муссы и пенки;
• Защищайте кожу от солнечных лучей;
• Пользоваться мягкими скрабами, питательными масками;
• Использовать средства защиты при домашней работе;
• Следить, чтобы воздух в помещении не был сухим.

Беременность — важный период в жизни каждой женщины. Но это вовсе не повод, чтобы забывать о себе и экономить на средствах по уходу. Красивая мама будет прекрасным примером ребенку, да и мужу будет вдвойне приятно иметь ухоженную жену, подарившую ему малыша.

Сухость кожи у детей — грудничков и новорожденных

Родителям важно знать, что малыш хорошо растет и развивается. Но иногда возникает такое явление, как сухая кожа. Могут появляться покраснения и шелушение, раздражение. Это может проявиться из-за следующих причин:

• Гигиенические средства подобраны неверно. Кожа маленького ребенка может быть очень чувствительной к химическим средствам, таким как шампунь, порошок, крем, мыло. Следует выбирать специальные гипоалергенные средства, предназначенные для детей;
• Наличие аллергии;
• Горячая вода. Перед каждым купанием следует проверять температуру воды, это делается с помощью специального градусника;
• Сезонные смены, смена климата;
• Сухой воздух. С этим легко справиться приобретением увлажнителя воздуха;
• Заболевания кожных покровов.

Если причина состоит в плохом подборе средств гигиены, то это легко решается. Но если есть подозрение на аллергию или кожное заболевание, следует сразу же обратиться к врачу. Не стоит самостоятельно бороться с болезнями и рисковать здоровьем малыша.

Чтобы обеспечить необходимое питание и увлажнение детской кожи, необходимо использовать качественные крема, сыворотки или детский вазелин. Они восстанавливают водный баланс, не позволяют коже терять драгоценную влагу.

Профилактика

Если вы будете постоянно следить и ухаживать за кожными покровами, то, возможно, никогда не столкнетесь с появлением сухости. Профилактика не займет много времени и сил, но принесет свои плоды.

• После каждого принятия душа или ванн смазывайте тело увлажняющим кремом. Хорошо, если крема будут содержать коллаген, гиалуроновую кислоту, лецитин, прополис, полезные минералы, экстракты растений.
• Не стоит использовать жесткие скрабы, которые очень сильно отшелушивают кожу. Но, тем не менее, применение пилингов необходимо.
• Важно обращать на материал, из которого пошита одежда. Желательно, чтобы это были натуральные ткани, пропускающие воздух.
• Установка увлажнителя воздуха поможет коже получать дополнительную влагу. Этот аппарат занимает мало места и довольно экономичен.

Состояние кожи показывает общее состояние организма. Если начинаются какие-либо проблемы с внешностью, то стоит обратить внимание на свое здоровье. Не игнорируйте такие сигналы. К счастью, сейчас существует большой выбор средств по уходу и профилактике сухости кожи.

Если вы хотите всегда выглядеть прекрасно, то стоит начать именно с исправления недостатков кожи.