Первый поцелуй - всегда волнительное событие. Человек испытывает бурю эмоций: восторг, нежность, волнение, страх. Складывается ощущение, что от этого события зависит исход всей дальнейшей жизни.
Подростки склонны драматизировать и преувеличивать, виной тому - буйство эмоций, вызванных гормональной перестройкой организма.
Первый поцелуй все характеризуют по-разному. Одни ничего не чувствуют, кроме неприятных мокрых прикосновений, другие так волнуются, что начинают дрожать от страха.
Каким бы ни был первый поцелуй - за ним будут другие. Сладкие, страстные, нежные.
Важно! Поцелуй - признак проявления чувств к человеку. Целовать стоит только того, к кому испытываешь чувства.
Волнений по поводу качества поцелуя быть не должно. Переживания не дадут вам насладиться процессом, а какой тогда смысл, если вы не получаете от этого удовольствия.
5 причин не волноваться перед первым поцелуем:
- Целуясь впервые, партнёры не имеют достаточно опыта, чтобы давать оценку действиям друг друга, для них важен факт.
- В силу юности никто не ждёт от подростка виртуозного мастерства, это не естественно.
- Подобные прикосновения - проявление инстинкта, природа сама подскажет, что следует делать.
- Нет особенных правил, у каждого свой вкус. Вы сможете приспособиться друг к другу со временем, понять, как следует действовать.
- Важно не «как», важно - «с кем».
Есть несколько хитростей, знание которых позволит вам меньше переживать во время этого важного события:
- Необходимо расслабиться, и показать своё доверие к партнёру. Обнимайте его, смотрите в глаза. Подойдут нежные поглаживания по спине, волосам.
- Очень чувственно - провести рукой по щеке партнёра. Этот жест вызывает ответную нежность на уровне инстинктов.
- Задерживать дыхание не нужно: вы живой человек, дышите спокойно и ровно.
- Помните! Чем спокойнее вы себя ведёте - тем проще будет партнёру. Не напрягайтесь, не изучайте реакцию, не анализируйте. Отключите мысли и наслаждайтесь.
- Девушкам
не стоит использовать много косметики. Горькая помада не доставит наслаждения парню при первом поцелуе.
Используйте ароматный блеск для губ без вкуса, если есть необходимость.
- Важна эстетическая составляющая: приятнее прикасаться к человеку, который опрятно выглядит и хорошо пахнет.
- Использование языка лучше оставить на следующие свидания: в первый раз достаточно ограничиться лёгкими прикосновениями к губам партнера.
- Чистота
полости рта - важная составляющая процесса. Естественный природный запах приятен при поцелуе.
Приемлем лёгкий аромат после чистки зубов, спрея для освежения дыхания. А вот лук и чеснок лучше не употреблять вовсе. Их запах может сохраняться на все 24 часа.
Важно! Помните, что первый поцелуй - испытание для обоих партнёров, независимо от их опыта и возраста.
Ваш партнёр тоже волнуется, постарайтесь показать ему, что вам всё нравится, что вы открыты и готовы принять его ласки. Оттолкнув человека в такой момент, вы рискуете потерять его навсегда.
Пятиминутный урок поцелуя взасос
Необходимо соблюсти три условия:
- У вас есть 5 минут времени.
- Вы находитесь в одиночестве.
- У вас чистые ладони.
Поцелуй в засос предполагает глубокое проникновение губами, периодическое наступление вакуума между губами. Это возбуждающий процесс демонстрации чувственности, привязанности и доверия.
Расслабьтесь, поднесите к губам ладонь активной руки, и попробуйте представить, что это открытый рот вашего партнёра.
Совершайте движения, не отрывая губ, будто делаете массаж. Эффект засоса создаёт непрерывное движение без отрыва губ, они плотно прижимаются друг к другу.
Чего не стоит делать, целуясь взасос:
- Симулировать стоны наслаждения.
- Изображать пылесос.
- Кусаться.
- Напрягать мышцы губ.
О переживаниях:
- Поцелуй - не секс, от него не рождаются дети, нет причин для того, чтобы трястись от страха.
- Первый опыт может не понравится. Продолжайте экспериментировать с любимым человеком, со временем это станет вашим любимым занятием. Нет ничего слаще поцелуя.
- Ведите себя естественно, ничего не пытайтесь скрыть. Нормально, что вы волнуетесь.
- Поцелуй ни к чему не обязывает, это безобидное проявление нежности.
- Следует меньше думать в процессе: просто наслаждайтесь. Это и есть секрет успеха.
Учимся хорошо целоваться без партнера на руке, помидорах, яблоках и мандаринах
Уроки поцелуя на различных продуктах:
Все подростки, предвкушая свидание, учатся целоваться на овощах и фруктах. В этом нет дурного - практика без партнёра лучше, чем полное её отсутствие.
Больше всего на губы похож мандарин. Но подойдёт любой продукт.
Французский поцелуй: поэтапная инструкция в домашних условиях
Откровенный поцелуй с проникновением способен доставить массу удовольствия.
Инструкция — изучаем французский поцелуй:
- Полураскрытыми губами касаемся губ партнёра.
- Мягкость чередуется с напором.
- Язык проникает в рот партнера, лаская его язык и губы.
- Неглубокие проникновения чередуются с более интенсивными.
- Губы остаются сомкнутыми.
Эту технику удобнее всего отрабатывать в домашних условиях на помидоре.
Важно! Главное - расслабиться, отпустить мысли, довериться партнёру и постараться доставить ему удовольствие. Умение хорошо целоваться приходит с опытом.
Второй по важности составляющей является желание стать мастером в этой области. Практикуйтесь смело, не боясь совершить ошибок.
Поцелуй - не точная наука, здесь нет правильного и ошибочного варианта. Есть лишь любимые и нелюбимые партнёры.
Полезное видео
- Похожие записи
Сейчас очень часто можно увидеть в Интернете вопросы девушек «как научиться, хорошо целоваться?», «как можно научиться целоваться без партнера?», на все эти вопросы есть ответы, но рассмотрим их мы немножко позже.
Сейчас, вы должны поверить в то, что научиться целоваться можно и без партнера. Это давно уже стало популярным и сейчас есть много полезных рекомендаций и упражнений.
Так, что забудьте о своем страхе и откиньте свои комплексы, и давайте посмотрим, как же научиться целоваться:
- во-первых, если смотреть, то лучше запоминается. Этот совет подходит и для нашей проблемы. Поищи в Интернете обучающие ролики, где показывают, как научиться целоваться. Присмотрись, как это делают, не стесняйся, если сразу ты не очень поняла, впереди еще есть куча советов.
- во-вторых, найди объект для своих тренировок. Наилучшим предметом будем зеркало. Да, и не удивляйся, зеркало покажет тебе все очень четко. Если хочешь, чтобы все было реалистично, то можешь одеться, как на свидание. Надень красивое платье, накрась глаза и губы, сделать прическу. Все, ты готова. Теперь, нужно закрыть глаза и прикоснуться к зеркалу, чмокни сначала свое отражение, потом можешь кончиком языка облизать след от губ, теперь представь, что перед тобой любимый парень и вдави губы в зеркало.
- возьми фрукт, помой его хорошо, и можешь приступать.
- теперь, можешь прикоснуться губами к сочной части, потом языком и при этом вдавливай губами фрукт все сильнее и сильнее.
- теперь просунь язык глубже, пошевели ним внутри и потом вытащи.
- повтори эту процедуру несколько раз, и позже ты уже будешь чувствовать себя увереннее в деле поцелуя.
Кaк хорошо научиться целоваться взасос, если у тебя нет партнера?
- Сначала сядь на диван или на кресло, или можешь лечь на кровать и расслабься. Для лучшего эффекта, включи романтическую, ненавязчивую музыку. И начинай отдыхать.
- Выбрось все ненужные мысли у себя из головы, забудь все проблемы. Ни о чем не думай, кроме поцелуя. Как почувствуешь, что полностью отвлеклась от внешнего мира, начинай представлять своего парня, постарайся, как можно точнее и конкретнее его представить.
- Губы оближи, слегка приоткрой и мысленно коснись губ парня. И попробуй почувствовать вкус поцелуя, каким он будет, надеемся приятным.
Кaк научиться целоваться без языка, если партнера пока нет?
Без языка целоваться намного проще. Здесь не нужно ничего сложного запомнить или делать. Для начала найди манекена, если он будет еще и роста такого, как ты или даже выше, это ещё лучше. Теперь просто делай все тоже, что и с языком, только теперь участие принимают одни лишь губы. Можешь представлять своего парня, обнять его, как тебе захочется, имитируй настоящий поцелуй с настоящим партнером.Ну вот, ты попробовала несколько упражнений, теперь ты немножко обучена этому ремеслу. Теперь можешь с гордо поднятой головой идти и поцеловать твоего молодого человека. И, не забывай, не нужно переживать, расслабься и наслаждайся процессом, восстанови дыхание, закрой глаза и отдайся эмоциям. Поцелуй - то прекрасно.
Не важно, сколько времени девушка и юноша вместе, когда-то наступает время первого поцелуя. Это и ставит в неловкое положение молодую пару. Если нет опыта, как понять, как правильно целоваться? Спрашивать это у любимого или любимой – неудобно, но о себе хочется оставить исключительно положительные впечатления. Читайте и учитесь технике поцелуев.
Избавьтесь от страхов
Часто девушек или юношей охватывает какой-то непонятный страх, который и притупляет все чувства, не дает полноправно расслабиться и впитывать всю нежность от прикосновений. Для того, чтобы понять, что же мешает подарить вашему партнеру нежный и страстный поцелуй, необходимо узнать причину возникновения страхов:
- Первый поцелуй – все новое сопровождается страхом. Не переживайте! Если ваши чувства не безответны, то ваш партнер просто сам направит ваши движения. Доверьтесь ему и не думайте, что все зависит от первого поцелуя. Это лишь памятное событие, остальные положительные эмоции вас ожидают во время свиданий или просто во время вместе проведенных часов и минут.
- Вы не доверяете партнеру. На самом деле, эта причина довольна значительна, так как если вы просто торопите события и целуетесь ради любопытства, то лучше отложить это мероприятие, причем желательно в долгий ящик. Сначала разберитесь в своих чувствах, поймите для себя, нужен ли вам этот парень (девушка), насколько близки ваши характеры, жизненные ориентиры. Первый поцелуй остается в памяти на долгие года, поэтому не загрязняйте свои воспоминания поцелуем с первым встречным.
- Вы боитесь заразиться микробами. Действительно, эта проблема имеется, так как уважающий себя молодой человек или девушка думает прежде всего о своем здоровье, а уже потом про мимолетные чувства. Если вы не уверенны в своем партнере или боитесь заразить СПИДОМ или другими болезнями, лучше просто оставьте начатый роман на той стадии, на которой он сейчас стоит – не нужно продолжения. Поцелуй – это выражение своих чувств, эмоций, желание быть ближе к любимому, а если вы боитесь его болезней, значит, вам будет сложно и с самим человеком.
- Опыт поцелуев закончился для вас неудачно. Если это действительно было в вашей жизни, не стоит постоянно жить прошлым. Наоборот, подумайте насчет своих действий и сделайте все в точности наоборот. Человек сам кузнец своего счастья, поэтому все в ваших руках!
- Не нравится, как целуется партнер. Эта проблема тоже быстро решаема! Если вам в какой-то степени не нравится, как целуется ваш парень или девушка, возьмите инициативу в свои руки и покажите мастер-класс. Поверьте, от такого мероприятия он получит не только положительные эмоции, но и огромный опыт, результат которого обязательно продемонстрирует при следующем свидании.
Первый поцелуй – нежный и скромный
Некоторые молодые люди, особенно девушки, сильно переживают по поводу первого поцелуя – им кажется, что в зависимости от его «хорошего исполнения» парень может продолжить отношения, а может и резко разорвать. Все это глупости! На самом деле, поцелуй – это всего лишь возможность передать свои чувства другому человеку, а не проверка способностей. Не забивайте себе голову ерундой, однако если вы действительно хотите не оплошать при первом поцелуе или боитесь, запомните несколько простых способов, которые пригодятся при первом близком контакте.
Готовясь к первому поцелую, совершенно не нужно изучать все возможные техники, которые применяются взрослыми людьми. На первом свидании, если вы будете готовы, поцелуй должен произойти максимально естественно и если вы будете показывать парню свою натренированность, он может все это неправильно понять и сложить о вас неприятные впечатления. Отложите в сторону все страхи – вы с любимым человеком, просто довертись ему и следуйте за движениями. Незабываемым поцелуй станет тогда, когда он будет максимально естественным, нежным и чуть скромным.
Техника поцелуя – для тех, кто постарше
Многие семейные пары жалуются, что не испытывают никаких эмоций во время поцелуя с любимым человеком. Это можно понять по скованности партнера, лестным словам, которые ничем не подкреплены на практике. Выяснять отношения и объясняться, почему поцелуй не предоставляет никаких эмоций – решится не каждый, поэтому вся ответственность лежит полностью на вас. Если вы хотите привнести в отношения свежесть и естественность, пора задуматься об изучении различных техник поцелуя. По данным сексологов, именно от естественности этого процесса зависит результат дальнейшей близости.
- Тренируйтесь мысленно. Если партнера рядом нет, но вы хотите удивить его страстным поцелуем, можно воспользоваться виртуальным тренингом. Представьте вашего мужчину или женщину и фантазируйте. Сначала вам будет стыдно, вы будете чувствовать скованность, но когда вы почувствуете расслабление и сможете как в кино прокрутить в голове «теплую сцену объятий», значит настало время действовать в реальности.
- Следите за дыханием. Очень часто, во время поцелуев люди не могут правильно дышать, от чего постоянно отвлекаются на вдох или выдох. Отличным тренажером в таком случае может стать обычный воздушный шарик. С его помощью вы разовьете легкие, потренируете дыхательные мышцы. Для этого упражнения вам потребуется воздушный шар. При надувании не нужно придерживать его руками: держите только губами и зубами. Делайте глубокий вдох и наполняйте воздухом шарик. Сдувайте, снова надувайте.
- В технике поцелуя имеются два типа – мокрый поцелуй и сухой. Во время мокрого происходит обильное слюноотделение, он более страстный. Сухой поцелуй не приносит таких чувств, как первый тип, он более консервативен. Если вы еще не полностью знаете партнера, то следует применить только сухой тип. В зависимости от продолжительности отношений, вы уже сами начнете ориентироваться в том, как лучше целоваться.
- Черешня. Этот замечательный тренажер придумала сама природа. Черешня больше обычной вишни, поэтому в качестве «партнера» она подойдет больше. Держите в руках веточку и представляйте, что перед вами губы и язык любимого человека. Втягивайте черешню в себя, языком облизывайте ягоду, передвигайте ее между губами.
- Томат. Еще один стопроцентный по результативности тренажер – спелый плод томата. Если вы хотите потренировать нежный, скромный поцелуй, приложите свои губы к кожуре, не продавливая ее двигайте губами в разном направлении. Если хотите, чтобы ваш поцелуй был чувственным, проткните кожуру и втягивайте в себя мякоть, двигайте языком.
Не смотря на то, что поцелуй – это обычное мероприятие, которое сопровождает двух влюбленных, очень часто партнеры слишком ответственно подходят к этой задаче. На самом деле все просто: целоваться следует только с тем, в чьих чувствах вы полностью уверенны, а остальное все пойдет само собой!
Видео: как научиться целоваться на руке
Французский поцелуй, поцелуй взасос… Некоторые даже не представляют, есть ли между этими понятиями разница! Да и все эти понятия разве раньше были как-то разграничены? Но ведь одни целовались хорошо и умело, а у других это не получалось страстно и красиво. А вот если вспомнить кинематограф СССР, так там любили показывать поцелуи в губы на весь экран! И это потому, что постельные сцены большей частью были запрещены, так как считались непристойностью. Думали, что зритель и так поймёт, что именно последует за поцелуем. Правильно, именно то, чего у нас в стране «не было», то есть секса, по мнению одной женщины, принимавшей участие в телемосте. Можно ли считать сексом поцелуй в таком случае? Кто-то говорит, что это действие как бы пограничное, переходное. При этом подростки, например, могут целоваться – и не более того. Просто потому что им ещё не пора заниматься какими-то другими интимными делами. Ведь в таком возрасте больше даже чисто «спортивного интереса», нежели сильного полового влечения. Но именно этот возраст и хорош, чтобы учиться целоваться. Конечно, многое тут подсказывает и сама природа. Но чтобы это произошло, нужно преодолеть первую робость. А как её преодолеешь, когда не знаешь, с чего начать этот первый поцелуй? Так что первая задача – это развить в себе уверенность. Чем больше знаешь, тем ты спокойнее, когда предстоит что-то делать впервые. Так что неплохо будет заручиться теорией. Ведь не хочется же, чтобы получилось так, как в известной частушке:
Меня милый не целует, говорит: «Потом, потом».
Прихожу, а он на печке, тренируется с котом.
Кстати, о котах! У этих животных есть чему поучиться на самом деле. А именно – нежности. Стоит понаблюдать за своей Муськой или Барсиком, чтобы уловить, как они движутся, например, когда хотят выказать всю свою кошачью любовь к хозяину. Они трутся мордочкой и обязательно при этом прищуривают глаза. Большинство людей на планете, когда целуются, тоже закрывают глаза. Так что не ставьте себе задачу смотреть на партнёра, когда вы с ним целуетесь. У кого-то из писателей даже было замечание на эту тему, что таким людям, которые целуются с открытыми глазами, трудно доверять. Почему так получается? Дело в том, что когда у человека закрыты глаза, он фактически слеп. И у него, как у слепого, начинают обостряться другие чувства, чтобы скомпенсировать отсутствие возможности видеть. В том числе становятся острее тактильные ощущения, осязание. Значит, и эффект от поцелуя будет намного глубже и сильнее. Как ни удивительно, но при поцелуе важно чувствовать запах партнёра. И он должен быть приятным. То есть приходить на свидание, перед этим поев что-то с луком или чесноком, не стоит. Но и использовать мятную жвачку как спасительное средство, – это тоже не выход. Не всем же нравится запах мяты. Некоторые больше любят, например, лимонный аромат, потому что именно он ассоциируется со свежестью. А мята – с зубной пастой, утренней спешкой и сумасшедшей гонкой на работу или учёбу. Из-за таких ассоциаций трудно расслабиться, а именно это и требуется для того, чтобы получился хороший поцелуй в губы. Не очень хорошо, если от одного из партнёров пахнет табаком или спиртными напитками. Если что-то и употреблять перед поцелуем, то делать это нужно обоим. Например, выпить по бокалу шампанского. Если одним и тем же напитком пахнет от обоих, то этот запах не будет заметен ни одному из вас.
Как научится целоваться в губы
Вернёмся к тренировке «с котом». Только вспомним детство. Кто-то из родных обязательно целовал нас в щёчки, в макушку, в носик. И делалось это с величайшей нежностью. Целоваться нужно тоже с таким же бережным отношением к партнёру. Страсть страстью, но когда любишь, нужно ценить и оберегать объект своих симпатий, а не стараться его «порвать» и «помять». Также и вовремя поцелуя не нужно стараться укусить партнёра. Такой жест может испугать того, кто целуется впервые. И тогда от этого человека будет проще добиться даже секса, а не поцелуев! Это же касается и поцелуев с языком. Если вы слышали сведения о том, что все поцелуи в губы делаются с языком, то это – неправда. Есть разные техники, и использовать нужно ту, которая понравилась бы обоим. Для начала нужно научиться целоваться без языка, потому что это проще и понравится любому. Добавить потом движения языком будет несложно. Итак, учимся азам поцелуя в губы- Без языка.
Такой поцелуй может быть похож на дружеский. Просто чмокнули друг друга в губы – и всё! Только нужно слегка при этом задержаться. Можно аккуратно ухватить своими губами губы партнёра. Как это сделать? Для тренировки поставьте перед своим ртом горизонтально собственный указательный палец и попробуйте ухватить его только губами, слегка сжать их и зафиксировать. Палец поможет ощутить, насколько сильно можно что-то сжимать губами. Теперь постарайтесь сделать эти прикосновения максимально нежными. Также можно попробовать изобразить на пальце, будто вы губами пытаетесь с него сорвать воображаемый цветок. Потом делать волнообразные движения. Ведь всё то же самое вам предстоит проделывать с губами любимого человека. Теперь изучим, где находятся наиболее чувствительные зоны на губах. Во-первых, это самые края губ, окантовка рта. Именно та часть, по которой девушки наносят линию карандашом для губ. Во-вторых, это другая граница – между нежной кожей губ и слизистой оболочкой внутри рта. При хорошей технике поцелуя нужно воздействовать на эти места, чтобы вызвать как можно большее чувство эйфории у партнёра.Поцелуи с языком.
Когда в ход пускается язык, то и это делается по-разному. Кто-то любит проникать глубоко языком в рот партнёра, кто-то предпочитает действовать на поверхности. Если вы только-только начали целоваться, а ранее этого не делали вовсе, то попробуйте проводить языком по внутренним чувствительным зонам. Сильно напрягать язык при этом не стоит, но и безвольно болтаться он тоже не должен.
Есть мнение, что языком «орудовать» может только парень, а девушка этого делать не должна. Истина же в том, что это – дело обоих, и целоваться нужно так, чтобы было обоим приятно. Даже если партнёрам нравится, когда у них во рту происходит нечто вроде дуэли на шпагах, только на самом деле – на языках, то это тоже приемлемо и замечательно.Взасос.
Такой поцелуй отличается тем, что губы партнёров настолько плотно сомкнуты, что дышать возможно только через нос. Если у вас насморк, то и не думайте заниматься этими поцелуями, а предпочтите другой вид. Конечно, пытаться при таком поцелуе втянуть себе в рот губы партнёра не стоит, ведь так можно сделать человеку больно. Но слегка тянуть их на себя можно и нужно. Поцелуи взасос делаются и с языком, и без него. Точнее, языки партнёров, скорее всего, будут соприкасаться при таком положении, но вот действовать ими или нет – решать вам обоим.
Как научиться целоваться в первый раз
Конечно, если парень опытный в поцелуях, то от вас требуется не так много: нужно просто чмокнуть его в губы, слегка отстраниться и закрыть глаза. Тогда он поймёт, что вы готовы к более страстному и долгому поцелую, поэтому возьмёт инициативу в свои руки. И если он заинтересован в том, чтобы вы с ним хорошо целовались, то сам подскажет, как ему нравится это делать.Французский поцелуй – страстный поцелуй с языком
Один из вариантов – это французский поцелуй в варианте с языком. Это как раз тот случай, когда хорошо поводить языком по губам, а именно по внутренней кромке, своего партнёра. После того, как внимание уделено кромке, можно круговыми движениями облизывать язык парня, только подальше нужно держать от его языка свои зубы, чтобы случайно не прикусить в порыве страсти.Как научится такой технике поцелуя
Нужно задействовать рефлекс подражания. Как мы учимся танцевать на дискотеке? Смотрим, как движутся другие, и повторяем за ними. Точно так же можно сделать, если смотреть за техникой поцелуя. Это может быть либо сцена из любовной драмы, либо специальное видео. Включите ролик и прокрутите его несколько раз, ведь рефлекс подражания лучше сработает, когда вы попытаетесь повторить не единожды.
Как научиться целоваться с языком без партнера
В Интернете часто можно встретить такие советы, как тренировка… на помидорах. Это не издевательство и не троллинг ни в коем случае. Просто помидор чем-то близок по плотности и нежности шкурки к губам. Если вы едите целый помидор, то обязательно в какой-то момент вам приходится высасывать из этого плода сок, чтобы не забрызгаться. Вспомните ощущения на губах, когда вы вытягиваете из помидора сок. Это даст хорошее представление о поцелуе взасос. Осталось проработать технику поцелуя с языком. Удивительно, но для этого можно вообще ничего из предметов не использовать.Изучить, как правильно двигать языком во время поцелуя
Итак, приоткрываем рот и начинаем собственным языком водить по своим же губам. По той самой внутренней кромке. Она будет хорошей «обратной связью» из-за высокой чувствительности. Именно эта зона подскажет вам, с какой скоростью должен двигаться язык, чтобы он мог вызывать приятные ощущения. Чтобы научиться облизывать язык партнёра, подойдёт эскимо, апельсиновая долька, банан – любой круглый предмет, вокруг которого можно было бы проводить своим языком.Научиться целоваться можно на помидорах
Теперь берём помидор и начинаем двигать по его кожице губами. Стараемся присосаться к поверхности плода, не прокусывая её. Если получилось, то можно повторить всё перед зеркалом. При этом можно медленно наклонять голову вправо и влево. Выполнять всё нужно без спешки, иначе, при излишней суетливости и торопливости, вы будете выглядеть так перед партнёром, будто вам вовсе не нравится целоваться и вы хотите побыстрее покончить с этой «процедурой».Кто должен быть инициатором поцелуя
Обычно инициатором поцелуя бывают представители сильного пола. Но что поделать, когда и вы, и партнёр, по сути, «зелёные» подростки? Ему трудно догадаться, чего вы хотите. И обижаться на него за это не стоит: он просто ещё неопытен. Зато вы у него – первая! Если вы поняли, что нужно брать инициативу в свои руки, то попробуйте просто чмокнуть его в губы и отстраниться. Уж к этому «приглашению» он точно не останется равнодушным. В худшем случае, если он сам не умеет целоваться, то повторит ваш жест. И это уже хорошо. По крайней мере, парень перед следующим свиданием начнёт штудировать тему, как правильно целоваться. И у него что-то даже и получится! Ваша задача – деликатно выждать этого момента, а не нападать с насмешками или того хуже – с попрёками.Не понравилось целоваться, как быть
Не всегда и не все бывают однозначно очарованы первым опытом в поцелуях. Что-то могло не понравиться. Отметём сразу тему «это – неприлично». Комплексы бывают у всех, и если партнёр начал «с места в карьер», то есть очень страстно, то вас это могло попросту испугать. Нужно попросить его целоваться не так пылко, потому что вы пока к этому не привыкли. Но могут быть и другие причины, по которым либо вам, либо ему не понравилось целоваться. Не отказываться же от этого приятного выражения любви навсегда! 1) Выяснить причины (неприятный запах изо рта партнера после сигарет, алкоголя, и т. д.) Например, вам просто не понравился запах. Ваш парень курит? Попросите его не курить перед поцелуями. Если уважает – поймёт. Алкоголь? Пейте один и тот же напиток, и тогда всё будет в порядке. Хуже, если у него запах изо рта, исходящий от больного зуба или горла. Сказать об этом прямо сможет не каждый человек. Вы можете просто попытаться взять на себя заботу, например, угостить леденцом от боли в горле. А вместе с ней на время исчезнет и запах. При больных зубах можно предложить мазь, которая облегчит состояние и заодно уберёт запах. 2) Практика (возможно, если это первый раз, волнение преобладало, не та техника поцелуя была выбрана, к примеру, партнер не любит целоваться с языком, а вы не умело на этом настояли и т. д.) Иногда партнёры не успевают обговорить, какие поцелуи им больше по душе, и каждый старается, во что горазд. Ведь иной раз в поцелуе двое сливаются спонтанно. И тут один из них начинает «работать» языком, а второй вообще пока понятия не имеет о том, что так можно делать. Естественно, второй будет шокирован. Это и создаст элемент неловкости, из-за которого поцелуй не понравится.Чем полезны и вредны поцелуи для организма
Сначала стоит поговорить о плохом. Это звучит банально, но через слюну можно получить те инфекции, которые не переносятся воздушно-капельным путём. То есть помимо простуды, можно подцепить, например, гепатит или туберкулёз. Но ведь человек не станет нарочно заражать свою любимую девушку. Если он знает о своём недуге, то всегда предупредит о нём. Также в одном из фильмов говорилось о том, что при поцелуях скачет артериальное давление. Но это только часть «процесса». Поцелуй заставляет сердце трепетать. И это – кардионагрузка, то есть тренировка сердечной мышцы. Меняется при этих действиях гормональный состав крови: туда попадает эндорфин – гормон счастья. Он не только вызывает ощущение полёта, но и помогает выздоровлению от болезней, улучшает общее состояние. Так что поцелуи, если они – от души, могут стать лекарством даже от хронических недугов. Поэтому целуйтесь на здоровье! Любите и уважайте друг друга, и тогда у вас со временем больше не возникнет вопросов: как лучше целоваться. Вы сами найдёте замечательное решение.
Умение целоваться действительно играет большую роль. Вопрос «как научиться целоваться без партнёра?» волнует многих. Обсуждать такую проблему даже с близкими друзьями готовы далеко не все, с любимым человеком об этом вообще говорить зачастую неудобно. При этом подарить действительно приятный и незабываемый поцелуй хочется. Особенно остро проблема встаёт перед молодыми людьми и девушками. Иногда, поцеловавшись впервые, они испытывают сильное разочарование, их отталкивают неприятные ощущения, а смущение мешает настроиться на сам процесс. Правда, даже немолодые мужчины и женщины тоже порой сомневаются в своих способностях, понимают, что особенного удовольствия от поцелуев они не испытывают.
Можно предположить, что не нравятся их поцелуи и партнёрам... В итоге некоторые начинают даже подозревать своих любимых в изменах или в лицемерии: например, когда женщина показывает, что поцелуи приносят ей радость, а мужчина продолжает считать, что она элементарно лукавит. Ещё одним доводом в пользу обучения правильным поцелуям может стать и психологический фактор. Иногда человек испытывает дискомфорт, боится доводить дело до поцелуя из-за неуверенности в себе. А из-за этого может распасться уже практически созданная пара! Разумеется, проще всего научиться целоваться без партнёра, заранее, учесть все важные нюансы и особенности. Конечно, нужны будут и тренировки. Приступайте, чтобы вам ничто не помешало в самый романтический момент, а ваша любимая «половинка» испытала настоящее счастье, получив подаренные вами поцелуи.
Учимся целоваться. Ваш психологический настрой
Начните с вашего психологического настроя на сам процесс. Подумайте, что может мешать вам целоваться, чего конкретно вы боитесь, какие моменты вас смущают. Постарайтесь во всём разобраться, чтобы никаких помех не возникало.
- Вы никогда не целовались.
Многие молодые люди и девушки, которых опрашивали по разным вопросам, связанным с поцелуями, отметили: они боялись своего первого поцелуя. Испытывать смущение перед первым поцелуем – нормально. Только не доводите дело до фобии. Всё когда-то случается в первый раз. Вас не должны пугать ваши неумения, поскольку вы рассмотрите основные важные моменты и приобретёте нужные для поцелуя навыки. Подумайте, какие ещё причины могут вызывать у вас страх первого поцелуя.
- Недостаточная степень доверия.
Если вас пугает первый поцелуй, потому что вы недостаточно доверяете вашему партнёру, лучше пока вовсе отложить это мероприятие. Разберитесь в своих чувствах, продолжите общение с человеком, сохраняя небольшую дистанцию. Торопить события, соглашаться на нежеланные поцелуи только из любопытства – плохая идея. Именно так нередко создаются неудачные союзы, кроме того, это просто небезопасно.
- Боязнь микробов.
Как ни странно, но некоторые молодые люди испытывают брезгливость, думая о поцелуях. Кто-то боится заразиться, а иногда даже говорят о возможной передаче через поцелуй СПИДа. Конечно, вируса иммунодефицита бояться в данном случае не стоит: заражение возможно только в том случае, если у обоих партнёров будут открытые ранки в области губ, во рту. В принципе, так можно заразиться и через рукопожатие. Ряд других болезней действительно передаётся через слюну. Просто оцените ваше чувство к партнёру. Если у вас в голове появляются только мысли о возможных угрозах, когда вы думаете о поцелуе, видимо, у ваших отношений практически нет будущего.
- Вы имеете неудачный опыт поцелуев.
Вы уже целовались, но опыт вам радости не принёс. Если вы сами были виновником неудачи, стоит рассмотреть важные моменты, запомнить рекомендации. Обязательно избавьтесь от сковывающего вас чувства, не вспоминайте всё время прошлые ошибки: действуйте иначе, начинайте с начала.
- Вам не нравится, как целуется ваш партнёр.
Да, к сожалению, может оказаться так, что вы оба не сумеете блеснуть умениями, целуясь. Если вам не нравится, как целуется любимый, приступайте к тренировкам прямо сейчас. Смущаетесь обсуждать эту проблему открыто? Тогда покажите всё своим личным примером! Достаточно уметь отлично целоваться одному партнёру, чтобы всё сложилось прекрасно. Вы и не заметите, как оба окажетесь во власти приятных поцелуев, забудете обо всех методиках и начнёте действовать на уровне подсознания. Главное – ознакомиться с самой основной информацией и перестать бояться поцелуев.
Представьте себе сам процесс, когда вы будете целоваться. Настройтесь эмоционально и психологически на успех. Если вы любите человека, действительно хотите сблизиться с ним, уверены в ваших чувствах и доверяете партнёру, у вас непременно всё получится. Смущаться можно, но в меру.
- Репетируйте и фантазируйте.
Проигрывайте сцену поцелуя мысленно. Представляйте себе картинку, «прокручивайте» сюжет, как в кино. Дождитесь, когда эта сцена перестанет вызывать у вас страх, смущение, не будет сковывать вашу волю и чувства.
- Первый поцелуй – самый нежный.
Вы готовитесь к первому поцелую? Независимо от пола, вам не стоит сразу пытаться поразить воображение партнёра и демонстрировать весь набор известных типов поцелуев, имитируя большой опыт и умения в этой области. Не играйте, помните, что так вы можете даже испугать вашего любимого, произвести неправильное впечатление. Первый поцелуй должен быть нежным, лёгким, немного несмелым. В нём важно рассказать о чувствах, а не показать пылкую страсть.
- С неопытным партнёром.
Когда вы уже имеете определённый опыт, а ваш партнёр ещё никогда не целовался, не стоит оказывать на него давление своим «авторитетом». И девушка, и молодой человек смутятся, испытают неловкость и стыд, если почувствует нетактичность, грубость. Направляйте партнёра осторожно и не торопите события, чтобы всё развивалось гармонично. Тогда вы не поселите в нём комплексы и не отдалите его от себя, а просто постепенно передадите свои умения. Хорошо подготовьтесь к поцелуям заранее, начинайте с самых простых и нежных.
- Дыхание.
Считается, что тренировать дыхание для успешных поцелуев необходимо. Общепризнанным «тренажёром» стали обычные воздушные шарики. Их стоит надувать регулярно, развивая таким образом не только лёгкие, но и координацию. Делайте это, не удерживая шарик руками. Фиксируйте его во рту только зубами и губами: так и надувайте. Вы научитесь контролировать движения, разовьёте нужные мышцы, натренируете лёгкие. У вас не возникнет проблем с резко перехватившим дыханием во время поцелуя – прерывать удовольствие не придётся.
- Сухой или мокрый?
Чтобы научиться целоваться без партнёра, стоит разобрать и с особенностями двух основных типов поцелуев. Некоторые считают, что мокрый поцелуй, который сопровождается большим выделением слюны, – достаточно неприятная вещь. Даже если вы относитесь к таким поцелуям прекрасно, они могут не понравиться вашему любимому. Поэтому начинать с мокрых поцелуев не следует. Лучше целуйтесь легко, нежно, без слюны. Не делайте этого на голодный желудок, попейте воды. Переход к «мокрым» поцелуям должен быть естественным, основанным на взаимной страсти, тогда он никого не побеспокоит.
- Универсальные томаты.
Отличным «тренажёром» для практических занятий стали томаты. Эти привычные ягоды очень удобны для тренировок, помогут научиться целоваться без партнёра. Занимайтесь с томатами, отрабатывая разные типы поцелуев.
- Нежный поцелуй. Легко скользите по ягоде губами. Их можно то смыкать, то размыкать, немного приоткрывая рот. Кожица тонкая, повреждать её не нужно – ведь вы репетируете нежный, ласковый поцелуй.
- Втягивающий поцелуй. Сначала прогрызите в томате небольшую дырочку. Потом, имитируя поцелуй, понемногу втягивайте в себя сок и мякоть.
- Страстный поцелуй. Тут вам понадобится ягода достаточно большого размера. Когда поцелуй страстный, рот открывается шире, он как бы «забирает» в себя лицо и губы партнёра. В вашем случае это томат. Вам важно настроиться эмоционально на такой тип поцелуя, чтобы он вас не смущал.
- Нежный поцелуй. Легко скользите по ягоде губами. Их можно то смыкать, то размыкать, немного приоткрывая рот. Кожица тонкая, повреждать её не нужно – ведь вы репетируете нежный, ласковый поцелуй.
- Точность движений.
Чтобы научиться целоваться без партнёра, уделяйте внимание точности движений. Развивайте координацию, думайте, как именно вы будете целоваться. Вам нужно двигаться чётко, чтобы не сбиться с нужного настроя во время поцелуя, не поймав губы партнёра, «промахнувшись».
