Когда малыш только родился, естественное желание каждой мамы – брать его на руки как можно чаще. Для младенца это жизненно важно: мамины руки – один из главных ориентиров в новом мире, гарант безопасности, источник тактильных ощущений. Устроившись в уютных объятиях мамы, слушая её сердцебиение и чувствуя её запах, ребёнок расслабляется и засыпает. Этому способствуют и равномерные небыстрые и несильные покачивания. Кроме того, как считают нейропсихологи, ношение на руках и укачивание играют важную роль для развития вестибулярной системы малыша. Также тесный тактильный контакт формирует привязанность и глубокую близость, которые так важны малышу для развития правильных отношений и базового доверия к миру.

До какого возраста укачивают детей?

Однако здесь же кроится и опасность – укачивание ребёнка на руках становится и для мамы, и для малыша единственным средством не только, чтобы уснуть, но и успокоиться, и отвлечься. И тогда и в шесть месяцев, и в год, и даже позже мама применяет один ответ от всех бед вместо того, чтобы расширять диапазон средств для общения. В результате она упускает важные этапы в жизни малыша, предназначенные для первых шагов к мягкому и естественному разделению.

Что делать, если ребёнок не может вовремя заснуть?

Один из таких этапов наступает около двух месяцев: малыш постепенно, шаг за шагом, учится проводить всё больше времени не у мамы на руках, и в его жизни появляются другие взрослые, к которым у него также рождается чувство привязанности.

Наша задача сделать процесс разделения плавным, внимательно наблюдая за ребёнком и вовремя меняя среду и отношения.

Как не приучать ребёнка к укачиванию перед сном или отучить его?

Важно понять с самого начала, что нет универсального средства, которое однозначно помогало бы каждому ребёнку и каждой маме, но есть некоторые принципы, на которые следует опираться. И самый главный из них: наблюдайте за своим ребёнком, его ритмами, потребностями, интересами, предпочтениями. Что его может успокоить помимо маминых рук?

И уже с учётом этих наблюдений вы:

Создаете правильную среду.
Создаете нужные ритуалы.
Удовлетворяете потребности и выстраиваете доверительные отношения.

Правильная среда для засыпания без укачивания.

Чтобы среда способствовала самостоятельному сну малыша без укачивания, важно помнить, что с самого рождения нужно давать ребёнку чёткий ориентир в пространстве – место именно для сна, которое будет безопасным и привлекательным.

С рождения и до 4–5 месяцев для этого прекрасно подходит топпончино – небольшой мягкий матрасик для младенцев, на котором ребёнка удобно носить на руках и перекладывать его без того, чтобы потревожить. Пропитанный запахами мамы и молока, топпончино даёт ребёнку чувство комфорта и постоянства, так что малыш привыкает не к рукам, а к матрасику, на котором его потом проще уложить спать и в люльке, и в кроватке, ведь теперь это становится привычной микросредой ребёнка, в которой ему легко заснуть.

Также с рождения используйте для сна малыша низкую кровать или матрасик. Мама при этом может сидеть рядом, поглаживая ребёнка по спинке, держа его за руку, напевая песенку. Так исчезает соблазн лечь рядом, чтобы усыпить кроху при помощи груди. Вместо этого, покормив ребёнка, подержав на руках и дождавшись момента, когда он готов засыпать, положите младенца в кроватку, чтобы он засыпал там.

В среде могут быть предметы, которые помогут малышу расслабиться и заснуть без укачивания: например, кусочки ткани, которые можно перебирать. В Италии детям дают с собой в кровать платочек из приятного материала, чтобы, теребя его, ребёнок успокаивался и убаюкивал себя.

Убедитесь, что в комнате достаточно темно и тихо и нет других факторов, способных отвлечь малыша.

Чёткие ритуалы, которые помогут заменить укачивание.

Такие же чёткие ориентиры нужно создавать и с помощью ритуалов, которые сопровождают подготовку и отход ко сну.

В принципе, они известны большинству мам, главное, подобрать последовательность, которая будет удобна именно вам и малышу, и строго придерживаться её каждый день. Необязательно, чтобы были все пункты, можно выбрать лишь некоторые из них:

– водные процедуры;

– пожелания спокойной ночи родным и игрушкам;

– чтение книг;

– пение колыбельных;

– массаж или лёгкие поглаживания;

– тёплое питье;

– тёплая постель и одеяло.

Ребёнок, у которого было достаточно движения в течение дня, утомившийся, но не перевозбуждённый, заснёт быстрее, так что следите за тем, чтобы в период бодрствования малыш много двигался и получал разнообразную сенсорную информацию. Возьмите за правило давать ребёнку как можно больше тактильного контакта с вами в течение дня: побольше тискайте, обнимайте, прикасайтесь к малышу. Дайте ему возможность «насытится» телесным общением с вами, и тогда потребность проводить дополнительное время у вас на руках перед сном отпадёт сама собой.

Разнообразие реакций на различные ситуации и доверительные отношения.

С ростом малыша должен расширяться и родительский репертуар взаимодействия с ним. Шестимесячного ребёнка, а тем более малыша после года вместо укачивания можно держать за руку, рассказывать ему убаюкивающие истории, поглаживая при этом по спине. У крохи может появиться любимая игрушка, с которой ему будет легче засыпать. Сначала надо понаблюдать за ребёнком: наверняка есть что-то, кроме маминых рук, что может его успокоить. Важно, чтобы ребёнок чувствовал, что вы рядом и готовы откликнуться на его потребности.

Кстати, о потребностях. Часто мамы продолжают укачивать (или, скорее, утрясать) неспящего и плачущего малыша, не пытаясь понять, в чём действительная причина, и устранить её. Дело может быть в режущихся зубах, коликах или в том, что ребёнок плохо поел, хочет пить или в туалет, ему натирает одежда или беспокоят какие-то звуки, свет, запахи… Этих причин может быть много, и чуткая мама учится внимательно наблюдать за поведением малыша и адекватно реагировать на его потребности и причины беспокойства. А иногда непроходящие трудности со сном и засыпанием могут сигнализировать о тонусе, который трудно увидеть невооружённым глазом, или других серьёзных проблемах, с которыми лучше обратиться к специалисту.

Подводим итоги

Укачивание на руках перед сном – не единственный способ уложить ребёнка спать. После двух месяцев можно и нужно расширять способы взаимодействия с ребёнком, в том числе, чтобы его успокоить или помочь ему заснуть. Для этого важно наблюдать за ним и его потребностями, искать причины дискомфорта и предлагать новые пути, а также подключать других взрослых, расширяя круг общения малыша.

Если ребёнок успокаивается и засыпает только во время укачивания – это повод задуматься и продумать среду, пересмотреть распорядок дня и ритуалы или обратиться к специалисту.

Укачивание - традиционный и привычный способ успокоить ребёнка, помочь ему уснуть. Но сейчас немало и противников этой традиции, так как отучить малыша спать на руках бывает очень непросто. Что же всё-таки это такое - вредная привычка, вызывающая усталость и раздражение у родителей, или норма, помогающая крохе адаптироваться, способ единения матери со своим крохой?

Нужно ли укачивать новорождённого и грудничка в первые месяцы жизни

Укачивание - один из самых старых способов успокоить ребёнка, уложить его спать быстрее. С развитием науки процесс укачивания начал вызывать многочисленные споры. Сторонники укачивания считают его физиологической потребностью малыша, а противники - плохой привычкой.

Плюсы и минусы укачивания

Сторонники укачивания отмечают следующие плюсы:

отсыл к традициям - издревле ребёнка качали в люльке или на руках, чтобы помочь заснуть;
укачивание считают естественным процессом для ребёнка. В околоплодных водах ребёнок покачивается в такт шагов матери и привыкает к подобным движениям. Качание же компенсирует то, что сам ребёнок не может двигаться, чтобы удовлетворить свою потребность в движении;
в процессе укачивания синхронизируется работа внутренних органов. Сердце малыша бьётся через одинаковые промежутки времени, меняются периоды активности и отдыха, фазы сна. Укачивание помогает ребёнку отладить эти ритмы. Спокойное покачивание поможет успокоить перевозбудившегося ребёнка, так как качание воздействует на полукружные каналы мозга и вызывает засыпание;
укрепляется вестибулярный аппарат. Совсем маленьким детям нравится, когда их качают на руках, дети побольше любят качаться на качалках, потом на качелях. При качании хорошо развивается координация в пространстве, развивается чувство равновесия;
тесный контакт с матерью даёт ребёнку ощущение безопасности и защищённости. Малыш чувствует близость матери, тепло её тела, слышит дыхание и сердцебиение, соприкасается с её кожей, видит лицо. Это помогает ему понимать, что он любим;
укачивание благоприятно воздействует и на маму, качая малыша, она испытывает положительные эмоции, положительно влияющие на психоэмоциональное состояние.

Укачивание может успокить и маму и малыша

Противники укачивания категоричны и отмечают немало минусов:

укачивание мешает ребёнку полноценно спать. Сон считается необходимой физиологической потребностью, а укачивание провоцирует неглубокий сон и частые просыпания ночью;
слабый и неразвитый вестибулярный аппарат ребёнка менее активно развивается, так как укачивание является грубым вмешательством в налаживающуюся работу систем внутренних органов;
складывается привычка засыпать только при условии качания на руках. Без него ребёнок не может заснуть;
есть риск нанести вред здоровью, если качать ребёнка очень сильно. При интенсивном качании голова ребёнка может мотаться в разные стороны, и возможно повреждение сосудов головного мозга. Если случайно не рассчитать силу укачивания, можно не намеренно встряхнуть ребёнка слишком резко, что может привести к травме;
из-за постоянного укачивания на руках ребёнка мама может получить боли в спине и руках, защемление нервов позвоночника и хроническую усталость;
считается, что при укачивании ребёнок испытывает головокружение. Существует предположение, что ребёнок привыкает к головокружению и во взрослом возрасте подсознательно начинает искать его, находя во вредных привычках - курении и алкоголе. Эта теория не имеет доказательств и является достаточно спорной, поэтому как существенный аргумент против укачивания не рассматривается.

Укачивание может стать привычкой, и ребёнок откажется спать не на руках

Почему грудной ребёнок спит только на руках

Бывают случаи, когда укачивание становится основным способом уложить малыша спать, в результате чего он привыкает к рукам настолько, что попросту отказывается спать в другом положении.

Маленький ребёнок очень чувствителен, он может просыпаться ночью в момент смены фаз сна. Пробуждаясь, он обнаруживает себя вовсе не там, где он заснул - он не чувствует тепла матери, не слышит её дыхания и сердцебиения. В результате кроха со временем начинает понимать, что, как только он заснёт, его поместят в другое место, далеко от мамы. Сон его становится очень беспокойным и чутким, и переложить заснувшего на руках ребёнка с каждым разом все сложнее.

Отучаем от укачивания: ребёнок начинает спать не на руках, а в кроватке

Уже к возрасту 5–7 месяцев младенца уже возможно научить засыпать самостоятельно. В это время можно попробовать разные методы засыпания, чтобы укачивание не стало единственным и не привело к привыканию. Хорошим возрастом для полного отучения от укачивания можно считать один год. К этому времени стабилизируется режим, устанавливается определённое количество кормлений, и, как правило, один-два дневных сна. Отучать от укачивания нужно постепенно. Надо понимать, что кроха, которого изначально укачивали перед сном, не уснёт самостоятельно в один миг. Поэтому первым и очень важным шагом к отучению малыша от качания перед сном станет позитивный настрой родителей. Спокойному засыпанию также поспособствуют:

достаточная физическая активность днём;
соблюдение режима дня;
качественный матрас;
комфортная температура и влажность воздуха.

Начиная с 5–7 месяцев можно начинать вводить выполнение ритуалов засыпания. Это ежедневно повторяющие действия, привычные и любимые младенцами. Кроме стандартных процедур, таких как кормление, купание в ванной или под душем, это могут быть и другие действия, помогающие усыпить кроху. Можно читать сказки, укладывать спать игрушки, делать лёгкий массаж. Во время укладывания можно включить ночник и тихую музыку. Если мама понимает, что ей тяжело, и он готов к самостоятельному засыпанию, можно начинать делать первые шаги в этом направлении. Прежде всего можно поменять способ качания - если раньше укачивали кроху на руках, расхаживая по комнате, стоит попробовать делать это на фитболе, или сидя в кресле. Рядом с ним можно положить игрушку и оставлять её на ночь. Стоит включать спокойную музыку, а возле него класть мамину вещь, запах и тактильные ощущения от которой будут успокаивать малыша, когда мама уйдёт.

В целом все действия должны быть комфортными и расслабляющими, настраивающими на сон. Обязательно нужно находиться около крохи, при необходимости можно погладить его по спинке или животику, спеть колыбельную. Но важно также и проявление твёрдости - если малыш капризничает, не стоит брать его на руки и качать по первому требованию.

Совокупность всех действий, постепенная выработка чёткого ритуала отхода ко сну поможет малышу научиться засыпать самостоятельно. Годовалый карапуз уже будет уметь засыпать сам. Важно не пытаться форсировать события и иметь терпение.

Что поможет настроить 5–7-месячного малыша на сон - фотогалерея

Непродолжительное купание поможет ребёнку расслабиться Массаж в виде лёгких поглаживаний поможет успокоиться
Знакомая сказка будет настраивать малыша на сон Ощущение от прикосновения к игрушке будет успокаивать в течение сна

Когда стоит отложить приучение засыпать самостоятельно и всё-таки укачать кроху

Отложить отучение от укачивания на руках нужно в следующих случаях:

маму полностью устраивает такой способ укладывания спать. Если качание для спокойного засыпания не влияет на здоровье и психологическое состояние матери и на микроклимат в семье, вполне можно оставить этот способ как основной;
младенец нездоров. Если ребёнок болен, у него температура, режутся зубки, колики, лучше отложить отучение до выздоровления малыша. Сделать это стоит даже в том случае, если начало отучению уже положено;
кроха категорически не приемлет новый способ засыпания. Если он сильно капризничает, отказывается спать, и в результате сдвигается режим дня, а укладывание занимает несколько часов - лучше временно отказаться от замены качания другими способами. Возможно, ваш кроха в данный момент не готов засыпать по-другому. Через некоторое время можно снова попробовать отучить его от качания.

Приучить - не отучить: мнение доктора Комаровского

Изначально в своей книге «Здоровье ребёнка и здравый смысл его родственников» доктор Комаровский высказался о вреде качания достаточно категорично:

У детей очень слабый вестибулярный аппарат (орган равновесия). При качании быстро возникает ощущение головокружения, а в некоторых случаях ребёнок просто теряет сознание. На народном языке это называется «укачали». Малыша, привыкшего к качанию, отучить исключительно сложно. Поэтому очень важно не начинать, поскольку укачивание, мягко выражаясь, не очень полезно для ребёнка и не очень приятно для родителей.

Е. О. Комаровский

Здоровье ребёнка и здравый смысл его родственников

Позже доктор дал разъяснение: он не является сторонником качания, так как оно может негативно влиять на физическое и психологическое состояние матери и, как следствие, на отношения и микроклимат семьи в целом.

Доктор Комаровский: стоит ли укачивать ребёнка - видео

Вопрос укачивания остаётся спорным, вред здоровью младенца не доказан. Если он спокоен, лучше не начинать укачивать, а отдать предпочтение другим способам. Зачастую крохе просто нужно дать достаточно времени для бодрствования, и он уснёт хорошо без качания. Если же у малыша проблемы, особенно связанные с неврологией, или он просто быстро возбудим, укачивание может быть целесообразным. Родителям важно помнить - ребёнок индивидуален и то, что подходит остальным, может не подойти ему.

Как отучить ребенка от рук и постоянного укачивания

Время летит быстро и ваш крошечный новорожденный малыш заметно подрос, окреп и ловко поднимается на ножки в своей кроватке . Пора постепенно отучать своего малыша от регулярного укачивания на руках по поводу и без (привыкший к укачиванию на руках грудничок начинает очень часто капризничать и успокаивается лишь после того,как добьется своего). На этой странице вы найдете полезные рекомендации о том, как отучить ребенка от рук быстро и эффективно,не причиняя вреда неокрепшей психике малыша.

Самый простой и быстрый метод успокоить ребенка - взять его на ручки. Большинство родителей слишком часто используют этот способ и со временем возникает необходимость отучить малыша от рук . Дитя постоянно норовит быть с мамой и наотрез отказывается менять свое поведение. Любые попытки родителей отказать ему приводят к детским слезам.

Каким образом и когда отучать малыша от рук? Начинать отучать ребенка от укачивания на руках до 6-8 месяцев специалисты не советуют. Это негативно повлияет на развитие ребенка , а добиться каких-либо результатов не получится. Когда кроха немного подрастет, можно действовать. Старайтесь успокоить его, не взяв на руки: можете повернуть дитя; отвлечь внимание капризы яркой смешной игрушкой ; покачать коляску (кроватку).
В крайнем случае можно дать соску пустышку . Но часто так делать не стоит: соска может испортить прикус и есть риск, что малыш подавится, если не успеет вовремя сглотнуть слюну. Когда ребенок перестанет плакать, незаметно выньте пустышку изо рта.

В возрасте 12-17 недель дети начинают плакать, когда оказываются в кроватке . Это естественно: кроха не ощущает запаха мамы и начинает испытывать страх. Положите рядом с ребенком халат, или другой предмет одежды матери . Почувствовав родной запах, он успокоится.

Как отучить годовалого ребенка от рук? Когда малыш плачет и настаивает на том, чтоб его немедленно взяли на ручки, объясните чаду, что в данный момент вы заняты. Имейте ввиду: ребенок обязательно будет проверять нервную систему родителей на стойкость, длительных истерик избежать не удастся. Когда он поймет, что не сможет добиться желаемой реакции слезами, можно ожидать от чада самостоятельных действий и хорошего поведения .

Еще одна распространенная проблема: ребенок привык, чтоб его укачивали на руках всегда перед сном. Как избавить его от этой привычки без вреда для неустойчивой детской психики? Режущиеся зубки, колики ухудшают сон крохи. Он плачет и не может заснуть ночью. Но стоит положить малыша на материнском животе или возле груди - он мгновенно засыпает. Уснувшего ребенка необходимо сразу переложить в кроватку , не допускайте, чтобы он спал с родителями.

Если ребенку больше 12 месяцев, убаюкивать его можно разными методами: положить в колыбельку мягкую игрушку , которая скоро будет навевать у крохи сон; прочитать отрывок из любимой книги ; спеть нежную песенку. Многие детки боятся темноты, а ночничок-проектор или электронный мобиль на кроватке позволят забыть маленькому соне о страхах.

Если вашему малышу уже давно исполнился 1 год ,а он начинает капризничать и проситься на руки всякий раз,когда у него что-то не получается,устал,просто стало скучно, то вопрос о том,как отучить ребенка от рук для вас более чем актуален. Ниже вы найдете рекомендации,которые помогут вам быстро отучить ребенка от укачивания ,учитывая самые распространенные факторы,

Кроме того, который привык к постоянному укачиванию и сидению на руках, может начать капризничать, не получив желаемую порцию родительского внимания.

Поэтому ребенка рано или поздно следует отучить от укачивания – тогда он привыкнет к тому, что родительское внимание можно получить и другими способами: через общение, игру, пение пенок или чтение книг. Но для того, чтобы отучить от укачивания маленького ребенка, придется приложить массу сил и проявить терпение: обычно отучения занимает не менее 2-3 недель.

Чтобы уложить ребенка без укачивания, необходимо запланировать его отход ко сну не ранее, чем через четыре часа после пробуждения. Можно подержать ребенка на руках перед сном, не укачивая его при этом. Если ребенок задремал у вас на руках, убедитесь, что он уснул достаточно крепко, и только после этого уложите его в кроватку. Если ритуал укачивания является важным и значимым, необходимо создать новый ритуал, который смог бы полноценно заменить традиционное укачивание перед сном. Например, новым ритуалом вполне может стать колыбельная песня или коротенькая сказка. В возрасте 8-11 дети очень хорошо воспринимают вербальное общение с родителями, поэтому новые ритуалы лучше всего именно тогда, когда исполнится 8-9 месяцев.

Кстати, ещё один действенный способ отучения ребенка от укачивания – переключение внимание на любой предмет, который ему очень нравится (например, большую мягкую игрушку). Ребенок должен понять, что получить игрушку он сможет только тогда, когда находится в своей кроватке. Укладывая ребенка спать, положите рядом с ним игрушку и пожелайте спокойной ночи. Такой маневр, возможно, придётся проделать не один десяток раз, прежде чем ребенок к нему привыкнет. Но зато впоследствии он будет засыпать быстро и спокойно, не нуждаясь в вашем постоянном присутствии рядом с кроваткой.

Источники:

Как отучить ребенка от пустышки

Из-за неразвитого вестибулярного аппарата во время поездок на различных видах транспорта ребенка может начать укачивать. Чтобы не испортить путешествие, родителям следует заранее узнать, как можно помочь малышу.

Приведем несколько советов, ребенку справиться с укачиванием:

1. Чтобы не провоцировать приступ укачивания, попросите ребенка не смотреть в боковое окно.

2. В аптеках продается множество таблеток, позволяющих избавиться от укачивания. Педиатр поможет подобрать вам средство, подходящее вашему ребенку и соответствующее его возрасту. Наиболее известные средства от укачивания – Драмина и Коккулин. Часто после использования Драмины дети на некоторое время засыпают. Коккулин – гомеопатический препарат, однако, согласно инструкции, его можно применять детям старше 3-х лет. Если вашего ребенка укачивает в транспорте, подобные препараты необходимо всегда иметь в дорожной аптечке. Исходя из назначений врача и инструкции препарата, можно применять такие таблетки в целях профилактики до начала поездки.

3. Также можно приобрести браслеты от укачивания. Судя по отзывам, они помогают не всем, однако они совершенно безопасны, и вы можете проверить, избавят ли они от укачивания вашего ребенка.

4. Если вашего ребенка все же укачало, для временного облегчения состояния нужно выйти из транспорта (если это возможно), дать ему прополоскать рот водой (если он уже умеет это делать), попросить его сделать пару глотков. Когда малыш придет в себя, можно продолжить дорогу, дав ребенку мятный леденец.

Видео по теме

Многих детей укачивает в транспорте. Это выражается плохим самочувствием, тошнотой, а иногда и рвотой. Это явление в медицинских кругах получило название - кинетоз.

По статистике от укачивания страдают около 50% малышей до 12 лет. Во взрослом возрасте процент существенно снижается. И что удивительно, у девочек это проблема встречается намного чаще.

Почему укачивает ребенка

Вестибулярный аппарат не знает, как себя вести в нестандартных ситуациях. Он еще до конца не сформировался. В процессе взросления это чаще всего проходит. Поэтому не стоит ограждать ребенка от поездок. Он должен к ним привыкнуть.

Как облегчить симптомыы укачивания

Существует несколько простых советов, чтобы уменьшить негативные ощущения. Их выполнение поможет существенно облегчить вам жизнь:

Не кормите ребенка за 2 часа до поездки. Но и голодным ехать не следует. Пусть еда перед дорогой будет состоять из круп, овощей. Они легко усваиваются, это удобно.
Обязательно в дорогу нужно взять бутылочку не газированной воды. Соки, морсы в данном случае не помогут.
Отвлекайте ребенка от дороги. Рассказывайте сказки, играйте в игры, но только не давайте смотреть на асфальт. Дополнительная нагрузка на глаза обычно ухудшает ситуацию.
Проследите, чтобы салон хорошо проветривался. По возможности, останавливайтесь каждые полчаса, чтобы выйти и подышать свежим воздухом. В общественном транспорте садитесь ближе к двери, там лучше система вентиляции.
Резкие движения ухудшают состояние пассажира. Старайтесь вести транспорт спокойно, без рывков и резких торможений.
При появление первых симптомов укачивания, дайте мятный леденец или кислую конфетку. Она помогает улучшить самочувствие.
Во сне ребенок не чувствует тошноты и дискомфорта. Попытайтесь создать спокойную атмосферу, спойте колыбельную.
Кроме того, сейчас в аптеке представлено большое количество препаратов от укачивания. Они есть на натуральной основе и подходят детям любого возраста. Уточните о них у фармацевта. Обычно таблетки принимают за час до поездки. И они полностью снимают все симптомы.
Существую различные виды народных средств - от настоев трав, до упражнений, которые позволяют улучшить вестибулярный аппарат. Подберите тот, что наиболее подходит вашему ребенку.

Укачивание - для большинства это временный фактор. Пройдет несколько лет и вы забудете, что такая проблема у вас существовала.

Ожидая малыша, молодые родители представляют себе, что вернувшись из роддома, младенец будет спокойно спать в красивой кроватке. Некоторые родители действительно оказываются счастливчиками - их малыш быстро засыпает без длительного качания на руках перед сном и мирно спит всю ночь. Многие дети не могут заснуть, пока их не начинают укачивать, мало того, новорожденный просыпается, когда качать перестают.

Родители вынуждены проводить время у кроватки, пытаясь успокоить и малыша и помочь ему заснуть. Хорошо, если у молодой мамы есть помощники, которым можно доверить столь важную задачу. Как быть, если помогать некому, а кроме длительного пребывания около кроватки новорожденного у мамы масса других дел? По какой причине ребенок не может уснуть один и как приучить его засыпать самостоятельно? Что делать, если ребенок спит только на руках?

Укачивание для ребенка - очень сильный «якорь», который запоминается едва ли не на рефлекторном уровне. В итоге малыш не может заснуть самостоятельно, пока его не покачает мама или папа

Нужно ли укачивать ребенка?

У специалистов нет единого мнения относительно необходимости укладывать детей, качая на руках. Одним из важнейших аргументов в пользу укачивания является то, что однообразные спокойные движения кроватки позволяют испытывать те же ощущения, что он испытывал, находясь в животе у мамы. Размеренные движения помогают ему успокоиться и оказаться в состоянии комфорта и полной безопасности. Посредством равномерного качания младенец ощущает близость самого родного человека.

Так называемая «психологическая привязанность» к равномерным движениям пропадает у ребенка при достижении им 1 года - в том возрасте, когда малыш начинает передвигаться самостоятельно. Существует теория, что укачивание способствует развитию вестибулярного аппарата. Его тренировка поможет малышу быстрее научиться держать равновесие и ходить.

Какова польза от укачивания?

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Иногда укачивание оказывает положительное влияние и на детей, и на их мам. Качая малыша, мама ощущает неповторимое и столь важное и необходимое чувство близости со своим крохой, ощущение радости материнства. Радоваться возможности покачать своего малыша на руках можно, но только если нет необходимости делать это целыми днями и ночами. Важно соблюдать меру и не допускать развития привычки, при наличии которой малыша совсем невозможно уложить спать, пока его не укачают на протяжении часа или более (рекомендуем прочитать: ). Формирование подобной привычки – один из важнейших отрицательных эффектов.

Известный и уважаемый детский доктор Комаровский Е.О. выступает против привычки укачивать грудничка. В соответствии с его мнением, укачивание не несет отрицательных последствий для ребенка. Традиция подобным образом уложить малыша и помочь ему уснуть существует веками, но не нужно превращать ее в рутину.

Для родителей сформировавшаяся привычка засыпать исключительно при укачивании может превратить любой сон крохи в стресс. Нельзя допускать, чтобы младенец привык засыпать только при участии родителей. Примерно в 3-4 месяца маме стоит задумать о том, как уложить ребенка не прибегая к укачиванию.

Почему детям сложно уснуть без укачивания?

То, что абсолютно все дети не могут уснуть без равномерных движений – распространенный миф. Если малыш здоров, у него ничего не болит, он не голоден и сух, он вполне может засыпать сам и уложить его достаточно просто. Основная причина, по которой это не получается сделать – уже сформировавшаяся привычка. Существуют и другие обстоятельства, почему ребенок не хочет засыпать самостоятельно. Комаровский выделяет следующие причины:

Нарушение режима дня (рекомендуем прочитать: ). Внимательное отношение к формированию стабильного расписания дня – одна из важных задач для родителей. Это непросто, так как родителям придется и самим привыкнуть к дисциплине. Малыш, приученный к определенному расписанию, создает гораздо меньше проблем.
Отсутствие активного образа жизни. Находясь в состоянии бодрствования, малыш должен быть занят активными действиями. Необходимо побуждать его двигаться, ползать, переворачиваться, познавать окружающий мир. Родители могут снимать забавные видео о малыше. Дети, которые не устают в течение дня, сложно засыпают и беспокойно спят.

Если мама много и активно гуляет с ребенком, занимается с ним гимнастикой или плаванием, ребеночек будет отлично спать в большинстве случаев

Нарушения режима правильного питания. Проблемы с пищеварением могут досаждать ребенку ночью. Молодой кормящей маме следует тщательно следить за своей диетой. Прикорм для ребенка, переходящего с грудного вскармливания, необходимо осуществлять постепенно, консультируясь с педиатром (см. также: ).
Дискомфорт различного рода. Неудобная одежда или пеленка, сильный шум или яркий свет, некомфортная подушка – все это может беспокоить кроху и не позволять ему уснуть.

Почему ребенок лучше спит на руках?

Одно из важнейших чувств, которые необходимо испытывать малышу с первых дней жизни – чувство защищенности, чувство единения с мамой. Засыпая, ребенок теряет ощущение спокойствия и присутствия мамы, что само по себе является стрессовым фактором. Нежелание ребенка находиться в своей кроватке может быть связано со многими внешними и внутренними тревожными для малыша факторами:

плохое физическое самочувствие, колики;
эмоциональное перевозбуждение в период бодрствования;
ощущение психологического дискомфорта, связанное, например, со сложной ситуацией дома.

Все эти причины имеют общее основание – ощущение тревоги, сопровождающее ребенка, и потеря ощущения безопасности. Несмотря на то, что приучать к укачиванию не стоит, не нужно впадать в крайность и вовсе игнорировать желание крохи получить материнское тепло и любовь.

Некоторые мамы, опасаясь привязанности к укачиванию и приучая к самостоятельному сну, не берут ребенка на руки и не позволяют ему засыпать на руках ни при каких обстоятельствах. Малыш действительно приучается спать без какого-либо участия родителей, но такое сдержанное отношение самого близкого человека может иметь отрицательные психологические последствия. Человек, лишенный в детстве чувства безопасности и материнского тепла, часто страдает заниженной самооценкой и отсутствием привязанности к маме.

Когда малыша укачивают на руках, он испытывает чувство полной защищенности сродни той, которая была у него в утробе матери. Получить эти эмоции в полном объеме для ребенка очень важно

Как приучать спать без укачивания?

Как уложить ребенка без укачивания? Как же сделать так, чтобы новорожденный засыпал сам? Что делать, если ребенок может уснуть только на руках? Как отучить ребенка от укачивания? Опытные мамы советуют прибегать к некоторым простым хитростям:

Проявляйте свою любовь и внимание в периоды бодрствования. Чаще берите ребенка на руки, когда он бодрствует. Отличным изобретением является слинг (подробнее в статье: ). Он позволяет ребенку ощущать тепло мамы, а маме, не предпринимая особых физических усилий, постоянно находиться рядом.
Не стоит совсем отказываться от сна рядом с родителями. У ребенка, спящего рядом с мамой, формируется чувство уверенности и безопасности. Если же Вы категорически против, что малыш будет спать в вашей постели, создайте ему собственное уютное и спокойное спальное место. В нем крохе должно быть тепло, мягко и комфортно. Детскую кроватку можно придвинуть близко к своей, а уже после того, как малыш привыкнет спать один и без посторонней помощи, поставить ее на место.
Придумайте заместителя мамы. Вещь, которая хранит запах мамы, сможет успокоить малыша и позволит ему легко самостоятельно заснуть. Таким аксессуаром может стать мамина футболка или рубашка. Дети постарше лучше засыпают в объятиях любимой мягкой игрушки.
Первые недели крохи не оставляйте его одного в темноте. Укачивать необязательно. Иногда достаточно просто сесть рядом и напеть колыбельную. Родной голос поможет уснуть.
Придумайте ритуал, который будет ассоциироваться со сном. Таким ритуалом может быть одна и та же песенка, напеваемая мамой.

Перечисленные советы - не панацея для обучения самостоятельному засыпанию. Дети разные и единого рецепта отучить их спать только при наличии равномерных успокаивающих движений не существует. Если привычка спать только с укачиванием уже сформировалась, изменить ее будет сложно - придется потерпеть слезы и недовольство. Главное - будьте внимательны и ласковы к своему малышу. Помните, что научить его чему-то можно лишь своей любовью и теплотой.

(1 оценили на 4,00 из 5 )