Отлучение ребёнка от груди – это такой же серьёзный процесс, как и начало грудного вскармливания. Чтобы, впоследствии, ни у малыша, ни у мамы не возникло проблем со здоровьем и отклонений в психоэмоциональной сфере, отлучать кроху от груди нужно правильно.
Отлучение от груди: как это сделать правильно?
В процессе кормления грудью всегда участвуют двое: мама и её дитя. А значит, решение о прекращении грудного вскармливания должно приниматься по обоюдному согласию. Учитывая не только ваше желание, но и физиологическую готовность вашего ребёнка. Как же понять, что малыш созрел для отлучения от груди? Об этом вы узнаете, понаблюдав за ним некоторое время и проведя несколько незамысловатых экспериментов.
Ребёнка можно отлучать от груди, если:
- В течение ночи малыш очень редко пробуждается для кормлений.
- Кроха почти не нуждается в утешении у маминой груди, когда он расстроен, напуган или ему больно.
- Ребёнок прикладывается к груди не более 3-х раз в сутки.
После того, как вы примете решение, что настало время отлучать вашего карапуза от груди, постарайтесь события не торопить.
Окончание грудного вскармливания – процесс постепенный. Здесь спешка совершенно неуместна.
Третий этап
Приучите кроху засыпать без прикладываний к груди вечером
Действуйте по той же схеме, что и на втором этапе. Очень важно, чтобы перед сном малыш не был перевозбуждён. Его игры вечером должны быть спокойными. А ритуал отхода ко сну - привычным.
Только маму рядом с крохой должен заменить папа (либо бабушка). Но ночью вы, по-прежнему, можете , если он того пожелает.
Четвёртый этап
Уберите ночные кормления
На последнем этапе прекращения грудного вскармливания по ночам вместо мамы на зов проснувшегося карапуза должен откликаться папа или кто-то другой. Если ребёнок отказывается засыпать без прикладываний ночью, пусть папа попробует его укачать и спеть крохе колыбельную. Обычно, этот этап самый сложный и длительный. Но соблюдая спокойствие и действуя целенаправленно, вы достигнете своей цели.
Обязательно во время отлучения от груди обращайте внимание на эмоциональное состояние ребёнка. Если малыш вдруг начал сосать пальчик или стал бояться отпускать маму от себя даже ненадолго, снизьте темпы, не форсируйте события. Дайте ребёнку время адаптироваться к новым обстоятельствам.
Лучшая еда для новорожденного малыша – грудное молоко матери. Оно помогает вырабатыванию иммунитета, защищает ребенка от болезней, способствует налаживанию тесного контакта между грудничком и мамой.
Когда малыш вырастает, у него появляются зубы, он начинает кушать твердую пищу, ходить, мама задумывается над отучением от груди. Многие женщины неправильно подходят к этому процессу, боятся навредить психике ребенка и когда ребенок начинает нервничать – сразу сдаются. Поэтому процесс отлучения затягивается и происходит мучительно для обеих сторон.
Раньше, детские врачи, специализирующиеся на грудном вскармливании, называли возраст отлучения – 1 год. Сейчас возрастные рамки отпали, каждая женщина сама решает, когда именно стоит отлучать ребенка.
Это объясняется сдвигом возрастных норм врачами-педиатрами. Система, зависящая от возраста ребенка, сменилась естественными рамками. Отучение начинается только когда малыш эмоционально, морально и физически полностью готов к переходу на твердую пищу. Для каждого отдельно взятого грудничка, такой период может начаться в абсолютно разное время.
Международная организация молочной лиги (ММЛ) рекомендует полагаться на состояние ребенка, интуицию мамы при отучении от грудного молока.
Раннее отлучение
Отлучение от груди раньше, чем ребенку исполнится год:
- Иммунитет развивается слабее, чем у ровесников, которые питаются грудным молоком.
- Ребенок становится капризнее (неудовлетворение потребностей), часто плачет, просится на ручки.
- Процесс засыпания становится длительным. В первое время малыш может просыпаться по 10-20 раз за ночь и засыпать на руках, отказ спать в одиночестве.
- Ранняя потеря психологического контакта (симбиотической связи) с мамой.
- Чувство защищенности притупляется, ребенок ищет его в другом проявлении (телесный контакт).
- Отучение от грудного молока раньше 1 г. может привести к вредным привычкам: грызть ногти, ручку, жевать резинку и других.
Позднее отлучение
Когда ребенку исполняется 1,5 года, к нему начинает приходить осознанность своих действий. Он прекрасно понимает – «чтобы покушать – нужно вытащить титю». Для отлучения взрослого ребенка (после 2-х), ему нужно объяснить, что маме больно (если он кусается) или что титя теперь – ненужная вещь. Поняв, что грудь он больше не получит, малыш с достоинством перенесет отучение от грудного молока.
Проблемы отлучения
По этим причинам обязательно нужно удостовериться, что ваш малыш готов пройти через отлучение от мамы и от маминого питательного, полезного молока.
Готов ли ребенок к отлучению
Постоянно наблюдая за настроением и действиями ребенка можно определить его состояние. Признаки, по которым можно узнать, что он готов отказаться от грудного молока:
Возраст отлучения подошел, мама четко осознаёт, что пора начинать процесс. Выбираем способ, который подойдет именно вам.
Способы отучения ребенка от груди
- Мягкое отлучение.
- Резкое отлучение.
- Народные способы отлучения.
- Медикаментозное отлучение.
Способ мягкого отлучения
Шаг 1. Сокращается время всех кормлений до минимального.
Шаг 2. Убирается кормление днем. Постепенно.
Шаг 3. Ночные кормления сокращаются в 2 раза.
Шаг 4. Убираются все ночные кормления или все дневные. Оставить только вечернее.
Шаг 5. Ребенок сам отказывается от груди или вы убираете последнее кормление.
Способ распространен среди современных мам. Отучение происходит медленно, постепенно. Постепенно отказываясь кормлений, уменьшается количество вырабатываемого молока (предотвращение лактостаза и мастита).
Минусом такого способа является то, что после криков и нервных капризов малыша, мама может сдаться и отложить отлучение до лучших времен. Верным признаком заканчивающего отучения является отказ ребенка от ночных кормлений.
Резкое отлучение
Шаг 1 . Сокращается время кормлений.
Шаг 2. По возможности, убираются сразу все кормления. Если это невозможно, то убираются дневные прикладывания.
Шаг 3. Полный отказ от прикладываний.
Способ стрессовый, особенно для малыша. Нужно не забывать держать ребенка на ручках, играть с ним и разговаривать. Такое отлучение тяжело воспринимается теми детьми, которые прикладывались больше двух раз в день. Если молока было мало или ребенок сам не просил грудь, то такое отлучение пройдет спокойно.
При резком отучении ребенка от грудного молока можно уйти гулять на время кормления и засыпания, оставив его на мужа или бабушек или уехать на несколько дней, чтобы не провоцировать малыша на истерики. Ребенок не видит маму – легче переносит отлучение от груди.
Бабушкины способы отучения
- Намазать грудь горчицей. Часто этот совет можно услышать от мамы или бабушки. Но делать этого категорически нельзя. Горчица является мощным аллергеном, она противопоказана для детей. Съев горчицы, ребенок может заработать расстройство желудочно-кишечного тракта. Да и на психологическом состоянии малыша эта ситуация отразится отрицательно. Грудничок, желая прильнуть к теплой маминой груди, получает горькую смесь. Есть риск того, что ребенок впадет в состояние стресса. Это может привести к внезапным болезням, резким перепадам настроения. Ребенок может начать сосать палец, что в будущем негативно повлияет на формирование прикуса.
- Намазать грудь зеленкой. Вкусная мамина грудь вдруг становится горькой. Это может нанести психологическую травму малышу.
- Намазать грудь острым соусом. Этот способ небезопасен как для матери, так и для ребенка. Острый продукт раздражает чувствительную кожу на груди и может сжечь нежную слизистую рта.
Медикаментозное отлучение
Лекарственный способ отучения ребенка включает в себя прием специальных препаратов. Выпив первую таблетку, мама уже не может дать грудь - грудное молоко отравлено гормонами. Медикаментозный способ относится к резкому отлучению. Он не рекомендован женщинам, чувствительным к гормональным препаратам.
Видео - отлучение от груди. Когда отлучать ребенка от груди?
Особенности отлучения:
- при отучении от кормлений нельзя провоцировать ребенка попросить грудь. Петь колыбельную песню, не показываться в открытых майках, с голой грудью;
- малыш попросил грудь/стал самостоятельно вытаскивать её? Нужно срочно переключить внимание на любые интересные вещи;
- нельзя запрещать ребенку. Забудьте слова «нельзя», «не дам», «титя ушла/убежала», «титю забрали» и подобные. Неосторожные высказывания могут спровоцировать боязнь людей (которые отобрали у него самое любимое).
Не нужно заканчивать грудное вскармливание резко, этот процесс должен быть максимально мягким для обеих сторон. Достаточно рассмотреть возможныФСе способы отучения малыша от груди и остановиться на том, который подходит вашей семье. Помните, что грудным вскармливанием нужно наслаждаться. Если оно становится в тягость маме, тогда стоит подумать о прекращении кормления.
Двухлетний возраст – то время, когда многие мамы чувствуют потребность прекратить кормление грудью. Это желание в большинстве случаев продиктовано необходимостью выхода на место работы или другими обстоятельствами. Некоторые женщины просто испытывают сильную усталость, поэтому хотят перестать кормить грудью. Принимая такое решение, они спрашивают – как отлучить от грудного вскармливания ребенка в 2 года? Ребенок привык, так что женщины понимают, что просто так он, скорее всего, не захочет поменять способ кормления. Так или иначе, но нужно чтобы это произошло. «Популярно о здоровье» расскажет несколько способов, как это можно сделать.
По мнению врачей, грудное молоко имеет особенно высокую ценность для ребёнка до годовалого возраста. В это время рацион крохи ещё достаточно скудный, потому большую часть питательных веществ он получает с молоком мамы. Кроме этого, в нём содержатся антитела, которые помогают детскому организму справляться с инфекциями из внешней среды. Педиатры настаивают на том, чтобы женщина продолжала кормление, по крайней мере, до года, а лучше – дольше, если позволяют обстоятельства. Они советуют по возможности делать это до двухлетнего возраста малыша. Почему?
В 2 года рацион крохи уже становится разнообразным, малыши едят практически всё – овощи, фрукты, мясо, кисломолочные продукты, творог, хлеб. Детский организм уже получает все необходимые вещества из пищи, тогда как грудное молоко к этому времени утрачивает первоначальную ценность. Дети с полутора до двух лет больше нуждаются в груди как в средстве общения с мамой, а не как в источнике питания. Они чувствуют тактильный контакт, играют с грудью, успокаиваются с ней, засыпают, то есть, дети в 2 года испытывают чисто психологическую привязанность к груди. Если кормящая женщина устала или у неё есть необходимость выйти на работу, то 2 года – подходящий возраст, когда уже пора отлучить от вскармливания грудью своего малыша, не лишая кроху при этом чего-то ценного. Но как это сделать? Рассмотрим некоторые действенные способы прекращения лактации.
Как же отучить ребенка от вскармливания в 2 года ?
Известно, что наши бабушки использовали не самые безопасные средства для прекращения лактации. Среди них были такие – перевязывание молочных желез, смазывание сосков горчицей, чесноком и другими веществами с неприятным вкусом и запахом. Однако современные девушки редко прибегают к таким способам. Во-первых, перевязывание груди опасно для здоровья мамы. Застой крови и молока приведёт к маститу, а это очень серьёзное заболевание. Зачем рисковать, если есть более щадящие методы отлучения от груди.
Отправляем маму к бабушке на неделю
Этот способ самый простой и безболезненный, но он подходит, если вам уже доводилось оставлять малыша с другими родственниками. Как правило, по возвращении мамы, чадо совершенно спокойно обходится без груди.
Данный метод требует предварительного сокращения количества кормлений. То есть, резко его использовать нельзя, чтобы не спровоцировать лактостаз. В идеале нужно постепенно прийти к тому, чтобы ребёнок сосал грудь только перед сном.
Медикаментозный способ
Если вы желаете отлучить ребёнка быстро, проконсультируйтесь у гинеколога по поводу приёма гормональных средств, которые снижают выработку пролактина. Есть несколько препаратов для прекращения лактации, но они имеют побочные эффекты.
Постепенное сокращение лактации
Если время позволяет, начните заблаговременно готовить кроху к расставанию с грудью. Это требует усилий, терпения, но результат будет оправданным. Постепенно сокращайте кормления. Не позволяйте чаду просто так «висеть на груди» ради забавы. В 2 года дети уже всё понимают, им можно объяснить, что сися – это не игрушка, она устала. Разрешайте сосать молоко только перед дневным и ночным сном. Ночью прекратите кормить, что позволит значительно сократить выработку молока. Если вам удастся это сделать, то кратковременный отъезд будет весьма кстати, малыш безболезненно перенесёт его и забудет про грудь.
Как уменьшить выработку молока ?
Чтобы в процессе отлучения от груди не пострадала мама, нужно использовать приёмы, позволяющие сократить выработку молока в железах. Как?
1. Пейте меньше жидкости.
2. Займитесь фитнесом (при физических нагрузках молока прибывает меньше).
3. Не сцеживайтесь.
4. Сократите количество прикладываний.
5. Полностью откажитесь от кормления по ночам.
Сокращение количества прикладываний непременно отразится на малыше – его потребность в тактильном контакте окажется неудовлетворённой. Как это компенсировать?
Увеличьте время общения с малышом
Поскольку малыш лишится груди, которая для него является источником успокоения, то необходимо уделять крохе больше внимания. Каждый раз, когда он просит сисю, отвлекайте его, играйте вместе, обнимайтесь и целуйтесь. Укладывая спать кроху, прилягте рядом, поглаживайте ребёнка, чтобы он чувствовал ваше тепло и близость. Это поможет удовлетворить психологическую потребность крохи в тактильном контакте.
Отлучить в 2 года ребенка проще, чем более младшего, так как понимания у него уже больше. Придётся проявить терпение и настойчивость. В этом могут помочь родные – папа или бабушка. Пусть они тоже уделяют больше времени играм с ребёнком и ласкам, чтобы он чувствовал психологическую поддержку из разных источников, а не только от мамы и её груди.
Кормление грудью мне далось довольно легко. И на протяжении первого года жизни я была твердо уверена: начну отлучать не раньше 1,5-2 лет, максимально мягким способом, и только тогда, когда ребенок сам перестанет постоянно сосать грудь... Но... Моим планам не суждено было сбыться, и уже в год (читайте о нас в статье « ») передо мной встала непростая задача... Как отлучить ребенка от грудного вскармливания, если он всю ночь сосет грудь?
Почему я решила отлучить ребенка от груди?
На самом деле, причин, заставивших меня нарушить свой принцип, было множество. Я не буду перечислять все из них. Назову лишь главные.
1) После 11 месяцев дочка стала использовать грудь, как точилку для зубов. И каждый новый зуб сопровождался разгрызанием груди до крови. Как только я не пыталась с этим бороться! Да, дочка понимала, что этого делать нельзя, и делала это очень редко... Но одного неудачного кормления бывало достаточно, чтоб мне потом тяжело было кормить этой грудью неделю-две. А заживали такие раны очень медленно.
2) Дочка привыкла висеть на груди по ночам. Спала, а сама в полусне сосала грудь. Нередко прикладывалась к груди каждый час. Я считала это нормальным, когда ребенку было 3 месяца, полгода, 9 месяцев... Но когда малышу уже год... Это начинает очень раздражать.
3) Днем дочка тоже любила постоянно сосать грудь. Где-то раз в час-полтора. При этом она уже очень хорошо ела всю взрослую еду... (Подробнее об этом — « ») А если я уходила из дома, оставив малышку с папой... Дочка с легкостью обходилась без груди хоть целый день.
4) Если я уходила из дома больше, чем на три часа, у меня самой начинала болеть и каменеть грудь от приливов молока. Такое случалось не часто, но где-то раз-два в месяц.
Однако главной причиной все-таки стало разгрызание груди зубами. Если б не это, я все-таки кормила бы еще хотя бы несколько месяцев.
И вот, когда нашему чуду исполнился год, я начала допрашивать всех знакомых мамаш с типичным вопросом — как отлучить ребенка от грудного вскармливания?
Главной моей проблемой был именно ночной сон. Как обойтись без груди ночью? Как отказаться от ночных кормлений? Все это казалось очень сложным и маловероятным...
Как отлучить ребенка от грудного вскармливания?
Я быстро разобралась, что есть всего два основных подхода к отлучению от груди. Можно завершить грудное вскармливание резко, за несколько дней, просто прекратив давать грудь малышу... А можно — постепенно. Медленно сокращая количество кормлений. Конечно, второй способ — предпочтительнее. Этот способ идеален и для мамы, и для малыша. Однако сокращение кормлений давалось очень тяжело. С боем я растягивала интервал между прикладываниями до 3 часов... Но потом все-таки сдавалась, и мы снова возвращались к груди через каждые час-полтора. Я могла держать оборону несколько дней, постоянно отвлекая ребенка... Но не больше. А когда я думала о том, что нужно снова увеличивать интервал хотя бы до 4-5 часов... На меня накатывала депрессия.
Ночью ситуация оказалась особенно запущенной. Да, забыла сказать, что наша дочка вполне могла заснуть вечером без груди, если меня не было в зоне видимости. Мой муж благополучно укачивал ее на руках за несколько минут. Однако этот номер проходил только вечером, никак не ночью! Несколько ночей мы пробовали «давать грудь по реже», посменно укачивая ребенка на руках. Эти попытки обернулись полным крахом. Первые десять минут дочка просто орала. А потом — окончательно просыпалась и больше не желала спать. Что делать? Как отлучить ребенка от грудного вскармливания в такой ситуации?
Как я отлучила ребенка от грудного вскармливания
Но выход нашелся! Более того, наше отлучение оказалось довольно простым! Без плача, без каких-то серьезных проблем... Тактика была простой. Многие авторы советуют сначала избавиться от ночных кормлений... Но для нас это было нереально. Поэтому мы избавлялись от дневных, оставив все ночные. Притом избавлялись резко... Воспользовавшись небольшой поездкой на отдых.
Мы отправились отдыхать в пансионат. На неделю. Это — необязательный пункт программы, но нам он очень помог. Вполне можно все то же самое проделать дома, если рядом есть какой-нибудь другой человек — муж, бабушка или кто-то еще. В пансионате мы решили давать грудь ребенку только тогда, когда я чувствовала, что мне обязательно надо сцедиться. Сцеживаться самой у меня вообще не получалось. Поэтому в первый день я кормила три раза.
Первый день был для меня неприятным. Болезненность в груди, переполненность молоком... Но это нужно было вытерпеть. У нас была всего неделя. За эту неделю дочка должна была отвыкнуть прикладываться днем. Что мы делали, когда ей хотелось отведать молока? Банально отвлекали ее. На отдыхе был и муж, и моя мама. Они по очереди уводили ребенка куда-нибудь... В пансионате было столько всего нового и интересного для малыша, что дочка не устраивала истерик. Хотя, конечно, первые несколько дней нельзя было назвать очень легкими.
Во второй день я уже лучше понимала, как отлучить ребенка от грудного вскармливания. В этот день дочка получила молоко всего два раза. На третий день — тоже два раза. На четвертый и пятый день — всего по одному разу... А потом я не кормила днем вообще. Удивительно, но ночные кормления тоже сами собой сократились. Всего 2-4 раза за ночь. Вместо 5-7...
Однако, как прекратить кормить ночью? Как отлучить малыша от ночных кормлений?
Через неделю, когда мы вернулись домой, дочка совсем перестала просить грудь днем. Даже если я оставалась с ней одна дома. Помню, как я переживала перед первой ночью, в которую мы решили обходиться без груди... Но все прошло довольно спокойно. Да, я вставала раз 5, но никаких истерик не было, дочка снова засыпала, когда я носила ее на руках или укачивала в кроватке... Каждый раз я давала ей попить немного воды. Видимо, сказывалось, что ребенок уже отвык сосать грудь постоянно. И стал относиться гораздо лояльнее к другим средствам успокоения.
Через несколько ночей малышка научилась засыпать без укачиваний. Просто ложилась на меня сверху, и вскоре засыпала. Какое-то время (3-4 дня), она хорошо спала только в нашей постели, прижавшись ко мне. Но все равно это было лучше, чем постоянные кормления. А затем дочка стала просыпаться все реже и реже... Через неделю после отлучения она уже хорошо спала в своей кроватке. И сейчас просыпается не больше 1-2 раз...
Как отлучить ребенка от грудного вскармливания, если он всю ночь сосет грудь?
1) Сначала прекратите кормить днем. Если не получается это сделать плавно — прекращайте резко.
2) Если есть возможность — обратитесь за помощью к мужу или к кому-то другому.
3) Следите за своими ощущениями в груди! Сцеживайтесь, когда почувствуете затвердение.
4) Если не можете сцеживаться — давайте грудь ребенку ночью. Даже если вы уже выдержали одну ночь без кормлений... На следующую ночь можете дать малышу один раз обе груди. На моем опыте сонный ребенок не запоминает это событие... По крайней мере, я так давала, и это не ухудшило нашу ситуацию. А вот днем грудь давать точно не стоит... Только в крайних случаях.
5) Пробуйте разные способы успокоения ребенка. Носите его на руках, давайте воду или компотик, укачивайте в кроватке, кладите на себя... Помните, это все — временные меры! Главное — отлучить от груди.
6) Помните, вам нужно потерпеть всего несколько дней. Максимум — неделю.
Конечно, все дети индивидуальны. Конечно, не всем подойдет такая стратегия... Я просто рассказываю о своем опыте. Когда думаешь, как отлучить ребенка от грудного вскармливания, важно узнать, как через это прошли другие мамы...
Как изменило нашу жизнь отлучение от груди?
— Мы стали спать ночью!! Ура!!!
— Дочка стала более ласковой. Раньше потребность в контакте с матерью была полностью удовлетворена засчет груди, а теперь это выражается в обниманиях, поцелуях и прочих нежностях. Раньше такого совсем не было!
— Мне стало проще находиться с ней дома. Дочка стала менее капризной, а я лишена дискомфорта, связанного с постоянным кормлением.
Но, конечно, если вы можете кормить дольше — кормите дольше! Все-таки через молоко дети получают наш иммунитет даже после года. Кормить грудью удобно в гостях, в поездках... С помощью груди можно моментально успокоить ребенка. Это помогает пережить болезненный рост зубов... Кормление грудью — это здорово! И, если честно, я иногда немного скучаю по тому времени, когда дочка умиротворенно висела на груди... Но сейчас эти моменты заменяют другие приятные моменты. Когда дочка залезает на меня, обнимает за шею и засыпает.
Как отлучить ребенка от грудного вскармливания? Расскажите о своем опыте в комментариях! Хотя бы очень кратко!
Как известно, грудное молоко является идеальной пищей для младенца. К сожалению, в современных условиях плохой экологии, постоянных стрессов, неправильного питания и нездорового образа жизни очень часто молоко у женщины перегорает раньше, чем того хотелось бы. Но перед теми счастливыми мамами, которых эта проблема не коснулась, возникает другая: когда и как прекратить грудное вскармливание, чтобы этот процесс прошел максимально безболезненно и для женщины, и для ее чада.
Что нужно учесть
Принимая решение о прекращении грудного вскармливания, необходимо учитывать не только возраст ребенка и состояние матери (существуют, например, болезни, лечение которых в принципе несовместимо с продолжением кормления), но и некоторые другие факторы, которые могут негативно сказаться на здоровье малыша.
Важно! Отрыв от материнской груди для маленького человечка является довольно серьезным стрессом, поэтому если такой процесс проходит планово, а не вынужденно, лучше заранее к нему подготовиться.
Обстоятельства, при которых отлучать младенца от материнского молока не следует:
- Наличие у малыша острых заболеваний (в грудном молоке содержится большое количество антител, обеспечивающих малышу дополнительную защиту). В первую очередь подождать с переходом на искусственное вскармливание следует, если у ребенка возникли проблемы с желудочно-кишечным трактом, есть признаки диареи или запора.
- Недавно проведенная вакцинация (после прививки организм маленького пациента всегда немного ослаблен).
- Смена привычной обстановки или образа жизни (переезд на другое место жительства, туристическая поездка, наличие в доме шумных гостящих родственников, выход мамы на работу и передача малыша на руки няни и т.п.).
- Жаркое время года (причины те же: в этот период времени, когда на столе много свежих овощей и фруктов, а привычные продукты портятся быстрее, чем зимой, вероятность кишечного расстройства повышается. Кроме того, сильная жара сама по себе очень тяжело переносится человеком, тем более ребенком, так что не стоит увеличивать нагрузку на маленький организм сменой питания).
Когда лучше начинать
Позиция Всемирной организации здравоохранения однозначна в одном: до достижения ребенком полугодовалого возраста в идеале он не должен получать в пищу ничего, кроме материнского молока. С шести месяцев начинается прикорм, то есть в рацион малыша начинают постепенно добавлять новые продукты, однако грудное кормление при этом не прекращается.
Со временем прикорма становится все больше, насыщаться таким способом младенцу проще, и материнский организм, как правильно работающая система, постепенно начинает сокращать выработку молока, в результате чего все происходит естественно и без особого напряжения. Прекращать грудное вскармливание до 12 месяцев точно не стоит.
Важно! В грудном молоке содержится не меньше 70% необходимого для нормального развития младенца кальция и как минимум 60% железа.
В Советском Союзе было принято считать, что к достижению первого года жизни ребенок должен питаться исключительно «искусственными» кормами, но, как ни странно, та же Всемирная организация здравоохранения рекомендует продолжать «естественное» вскармливание как минимум до двухлетнего возраста и даже аргументирует свою позицию: именно с 13-го месяца жизни ребенка полученный им от рождения иммунитет ослабевает, зато в материнском молоке по той же причине возрастает объем веществ, обеспечивающих поддержание иммунной защиты, включая антитела, а также иммуноглобулин А (кстати, по мере взросления крохи возрастает и калорийность молока, выделяемого организмом матери).
Более того, говорят, что и материнский организм физиологически настроен на кормление в течение 18-24 месяцев, а, следовательно, прекращение лактации на более ранних сроках вредно для здоровья самой женщины (возникает депрессия, болезненные ощущения в груди, нарушается гормональный фон и т.п.).
Естественным образом молоко может перегореть, если женщина забеременела снова либо если с ее организмом что-то не так, но в остальных случаях кормить до двух лет - святой долг каждой матери.
Знаете ли вы? В молоке содержится до 600 видов бактерий, выполняющих различные важные функции, в том числе - бифидобактерии.
С такой позицией категорически не согласен доктор Комаровский, известный своими резкими и часто кардинально отличающимися от привычного общественного мнения взглядами. По его мнению, современная женщина является не только биологической самкой рода человеческого, но и полноправным членом общества.
Период грудного вскармливания является для материнского организма серьёзной нагрузкой и уж, во всяком случае, налагает на представительницу прекрасного пола определенные ограничения и запреты: нельзя принимать алкогольные напитки, даже в малых количествах, нельзя проходить многие привычные косметические процедуры (красить волосы, делать эпиляцию и т.п.), наконец, нельзя отлучиться из дома на несколько дней и банально отдохнуть от всех, в том числе и от горячо любимого малыша.
Физиологически, считает доктор, кормить ребенка до года вполне достаточно для того, чтобы он вырос здоровым и счастливым, особенно если при этом у него будет реализованная в социальном плане, успешная, красивая, довольная жизнью и обожаемая мужем мать.
Знаете ли вы? Больше всего пролактина вырабатывается в ночное время, таким образом, именно ночью прибывает больше всего молока и потому ночные кормления необходимы для поддержания лактации.
Позднее отлучение от грудного вскармливания, кстати, имеет ещё один недостаток: по общепринятому мнению, и для мамы, и для малыша он проходит намного труднее в психологическом плане. Недаром от неравнодушных бабушек у подъезда можно услышать предостережение о том, что если вовремя не прекратить кормить, ребенок потом «не отпустит».
Скажем больше: в раннем возрасте маленькому организму, как ни странно, проще перестроиться на новую пищу, так что даже физически отрыв от груди до года проходит легче, чем в более поздние сроки. Конечно, желание быть идеальной матерью неоспоримо и почётно. Но и принимая решение прекратить кормление раньше, чем рекомендует ВОЗ, женщина не должна испытывать никаких угрызений совести и помнить, что её счастье и гармония с собой в конечном итоге намного важнее для крохи, чем такое полезное и питательное грудное молоко.
Правильный настрой матери как важный шаг к отлучению от груди
Итак, что бы ни говорили медики, подруги, соседи и многоопытные бабушки, грудное вскармливание должно доставлять радость и малышу, и его матери.
Важно! Процесс отлучения от груди пройдет с минимальными потерями, если он будет продиктован осознанным решением матери (лучше, конечно, когда это решение поддержит и отец), а не навязанными извне нормами.
Когда женщина испытывает комплекс вины по поводу того, что она «плохая мать», это становится гораздо более серьёзным барьером на пути к сохранению эмоционального контакта с крохой, чем само по себе отлучение от груди. К тому же, если процесс кормления изматывает женщину, малыш очень тонко чувствует возникающее у неё раздражение и испытывает при этом стресс, точно не приносящий пользу его здоровью.
Кстати, психологи заметили, что затянувшаяся лактация характерна для женщин, не имеющих возможности рассчитывать на поддержку мужчины (речь не обязательно идет о матерях-одиночках, семья может быть полная формально, но супруги в ней не являются близкими людьми).
Несчастная и нереализованная как женщина, мать пытается как можно дольше удержать возле себя малыша, ей кажется, что, оторвавшись от груди, он будет для неё потерян. В таких ситуациях специалисты рекомендуют задуматься о том, что подобное поведение является проявлением эгоизма, ведь мама не дает ребенку взрослеть и становиться самостоятельным, поощряя в нем инфантилизм, зависимость и безвольность. Настраиваясь на прекращение кормления, стоит задуматься о статистике.
Важно! Дети, отлученные от груди до полутора лет, раньше начинают говорить, лучше пополняют свой словарный запас и реже имеют проблемы с дикцией!
Ещё одна ошибка - продолжать кормление лишь потому, что при помощи груди малыша легко успокоить, например, во время ночных пробуждений. В такой ситуации вы обманываете себя, боясь остаться с проблемой один на один. Решать её все равно когда-нибудь придется, и затягивание с этим может лишь навредить.
Ребёнок, находящийся на грудном вскармливании, в конфликтной ситуации обычно спешит к маме за привычным утешением, в то время как отлученный от груди пытается искать выход из положения самостоятельно. До прекращения лактации, таким образом, мамина грудь в прямом и переносном смысле слова заменяет малышу весь мир и не даёт ему становиться полноценной личностью.
С чего следует начать
Психологи рекомендуют начинать отлучение от груди сокращением количества кормлений в дневное время, когда ребенок бодрствует. При этом для того чтобы минимизировать возможные проблемы, маме нужно в этот период постараться всячески избегать провокационных ситуаций, то есть всего того, что ассоциируется у малыша с грудным кормлением, а саму грудь сделать максимально недоступной (условно говоря, сменить блузку на закрытую водолазку или футболку).
Физические контакты с обнимашками в «критический период» также лучше сократить: займитесь чем-нибудь, не сидите на месте, создайте видимость того, что у вас совершенно нет времени на всякие глупости.
Важно! Чем труднее добраться до мамы и её груди, тем быстрее ребенок отвлечётся и забудет о проблеме.
Если требование груди прозвучало чётко и недвусмысленно - не концентрируйтесь на этом и не пускайтесь в долгие объяснения. Помогите малышу переключить внимание, покажите ему что-то, что его заинтересует, предложите сыграть в увлекательную игру, отправьтесь на прогулку и т.п. Следующий совет: все кормления грудью отныне вы проводите в одной и той же обстановке, в одном и том же месте и в одной и той же позе (например, сидя в кресле возле окна). В остальное время всячески избегайте этого места и этой позы.
После достижения первых результатов (на это может понадобиться неделя-другая) движемся дальше. Перед дневным сном кормление отменяем. Придумайте отвлекающий маневр: уложив малыша в кровать, пообещайте скоро вернуться, «вспомнив» про срочное дело. Возвращайтесь обязательно, но время между уходом и возвращением увеличивайте. И помните: малыша нельзя обманывать!
Знаете ли вы? Австралийские ученые провели социальный опрос более ста молодых мам, добросовестно продолжавших кормить детей грудным молоком до двух лет и дольше. В результате оказалось, что 87 % опрошенных изначально не планировали проявлять подобный героизм, однако эмоциональная связь с малышом во время кормления заставила их поменять планы.
Если он уже в состоянии выбраться из кроватки самостоятельно и направиться на ваши поиски, его вниманию должна быть предоставлена именно та картина, которую он ждёт. Если вы пошли вымыть посуду, то этим и займитесь! Приучив ребенка засыпать без груди днём, можно то же самое сделать вечером. Главное - не спешить переходить от одного этапа к другому, и тогда всё получится.
В период отлучения от груди важно, чтобы малыш, проснувшись, не находил рядом теплый материнский бок, иначе его потребность в сосании будет проявляться очень сильно. Утром постарайтесь встать и выйти из комнаты до того, как пробудится кроха. Такие нехитрые советы помогут пройти весь путь отлучения от груди легко и незаметно.
Чего не стоит делать при отлучении
Есть несколько вещей, в том числе психологических, которых большинство специалистов советуют избегать:
- Использование медикаментозных средств для прекращения лактации.
- Перетягивание молочных желез («бабушкин» метод, опасность которого, в том числе с точки зрения вероятности развития мастита из-за неправильного кровообращения, считается доказанным фактом).
- Голодание и ограничение количества выпиваемой жидкости (обезвоживание и истощение кормящей маме точно не нужны).
- Использование горчицы и других подобных «лакомств» для смазывания груди (иногда особо креативные мамочки умудряются украшать соски зеленкой, а потом долгое время лечат последствия младенческого испуга.
- Заменять молоко сладкой водой (в ней слишком много калорий, но человеческий организм устроен так, что чувства насыщения сладкие напитки не вызывают, в результате у малыша может начаться лишний набор веса).
- Придумывать различные версии, по которым допуск к груди ограничен (мама заболела, ей больно; молоко скисло; ты уже большой, над тобой будут смеяться), поскольку это ведёт к развитию у малыша комплекса неполноценности, чувства вины или психологической травмы от того, что мама обманывает.
- Нарушать принятую тактику (прикладывать ребенка к груди, не устояв перед детской истерикой и капризами).
- Сердиться на малыша и проявлять недовольство, если его поведение не отвечает запланированной схеме.
- Начинать отлучение от груди с вечернего или ночного кормления.
Видео: чего нельзя делать при отлучении от груди
Сразу или постепенно, как лучше
Подавляющее большинство специалистов считают, что резкое отлучение ребенка от груди - это преступление по отношению к собственному чаду (приводятся даже известные словосочетания со словом «отлучение», например, отлучение от церкви, то есть что-то, воспринимающееся как трагедия и страшное наказание).
Общепринятая позиция сводится к тому, что малышу нужно помочь научиться «жить по-новому» как психологически, так и чисто физиологически (ведь желудочно-кишечный тракт, да и другие органы детского организма, лишившись материнского молока, переживают серьезную перестройку). Любое насилие и спешка здесь совершенно неуместны. Да и для самой женщины такой способ подходит больше, ведь любые препараты для прекращения лактации, а также манипуляции типа перетяжек вредны и противоестественны.
Но существует и другая точка зрения, основанная на том, что, отрезая собаке хвост по частям, мы лишь доставляем ей лишние страдания. Приведенные выше манипуляции по постепенному приучению крохи к мысли, что в его жизни теперь все не будет так сладко, безусловно, требуют недюжинных сил, а уж не сорваться и не сунуть ребенку желанную грудь либо, наоборот, не взорваться агрессивным припадком от постоянного детского воя - целая педагогическая наука, доступная далеко не всем.
Важно! В природе детёныши всегда идут за стаей, потому что если стая пойдет за детёнышем, она, скорее всего, погибнет. Ребёнок не должен навязывать своего мнения родителям, учитесь с первых дней настаивать на своем.
Вывод напрашивается сам собой: материнство - дело сугубо индивидуальное, и однозначные правила здесь по большей части совершенно неуместны. Лучший способ справиться с ситуацией - это руководствоваться собственными ощущениями. Единственное, о чем можно говорить с уверенностью: для того, чтобы сохранить свой авторитет, не стоит сворачивать с намеченного пути.
Приняв решение о постепенном прекращении лактации, следуйте выбранному алгоритму, а выбрав способ резкого отрыва от груди - не отступайте!
Как отлучить
Пошаговую инструкцию каждая мама может разработать для себя сама, руководствуясь общими рекомендациями, о которых мы сказали. Как вариант, предлагаем такой порядок действий, где, в зависимости от успеха (отсутствие капризов, закрепление достигнутого результата), на каждый этап нужно будет потратить от одной недели до двух:
- «Снимаем» одно дневное кормление, не то, которое перед сном.
- Кормления, заканчивающиеся засыпанием (дневным и вечерним) ограничиваем по времени, постепенно отрывая малыша от груди до того момента, когда он заснет (учим засыпать самостоятельно).
- Отмена кормления перед дневным сном.
- Укладываем спать на ночь без прикладывания к груди.
- Утром вместо грудного молока даём ребенку обычную пищу.
- Во время ночных пробуждений даем малышу чистую воду, к груди не прикладываем.
- Если проводить процесс постепенно, не провоцировать малыша действиями, ассоциирующимися с грудным молоком и помогать ему переключать внимание до того, как началась настоящая истерика, вся процедура пройдет безболезненно.
Видео: как отлучить ребенка от груди
Мнение доктора Комаровского
Доктор Комаровский высказывает собственную точку зрения по поводу проблемы, не настаивая, впрочем, на том, что она является однозначно правильной. По мнению Евгения Олеговича, никаких постепенных и мучительных переходов от грудного вскармливания к «искусственному» предпринимать не нужно. Е
сли молоко у женщины есть, ни один ребенок не откажется от него добровольно, а, значит, радикальное решение о том, что пора прекращать лактацию, женщина должна принять сама. Сделав это, молодой маме следует обратиться к лечащему врачу и получить от него рекомендации относительно медицинских препаратов для безопасной остановки лактации.
Это современные гормональные средства, блокирующие выработку пролактина - гормона, ответственного за производство материнского молока. Лактация при этом прекращается достаточно быстро, одной-двух таблеток бывает достаточно. Затем наступает самый сложный с психологической точки зрения момент.Доктор Комаровский рекомендует маме не изводить себя угрызениями совести, а бескопромиссно отправиться на курорт (проведать маму, съездить к друзьям на дачу) на два дня и две ночи. С малышом на этот период должен остаться ответственный отец, психика которого в состоянии выдержать возмущённые крики несчастного ребёнка (впрочем, поскольку грудного молока папе взять негде, у отца семейства просто не будет другого выхода).
Можно совместить «операцию по отлучению от груди» с уик-ендом: мама уезжает из дома в пятницу вечером и возвращается к концу дня в воскресенье, таким образом, папа получает отличную возможность провести с ребенком незабываемые выходные. После возвращения женщине, по утверждению доктора Комаровского, нужно пережить самые сложные два часа в своей жизни: увидев мать, малыш проведет логичную ассоциацию между ней и любимым занятием, а, следовательно, будет сильно разочарован, когда долгожданного прикладывания к груди не произойдет.
Ответ на этот вопрос каждая женщина находит сама, руководствуясь собственными представлениями о счастливом материнстве. Изложенные выше рекомендации могут лишь помочь ей найти для себя оптимальный путь, сведя к минимуму возможные неприятные физические и психологические моменты, с которыми может быть связан процесс отлучения младенца от материнской груди.
Видео: как отучить ребёнка от грудного кормления
