Разрыв отношений всегда является стрессом, особенно для женского пола ввиду его особой эмоциональности. А когда после расставания еще остаются чувства, женщины неизбежно приходят к вопросу “что делать, если я люблю бывшего?”
В данной статье мы попробуем дать ответ на этот распространенный вопрос.
Любовь или привычка?
Если вы расстались с любимым, но по-прежнему испытываете к нему чувства, следует разобраться в себе, прежде чем возводить себя в категорию “самых несчастных женщин на земле”. Здесь важно переосмыслить причину разрыва отношений. К примеру, вы расстались по вашей вине, вы глубоко ранили мужчину или сделали что-то, очень неприятное для него. В данном случае вас мучает не только любовь, но и угрызения совести. И наверняка вам хочется вернуть любимого. В таких ситуациях постарайтесь снова завоевать его доверие и измениться самой, чтобы не повторять прошлых ошибок в будущем.
Страх или необходимость?
Следующий вопрос, с которым придется разобраться женщине, любящей бывшего, выглядит так: уверены ли вы в том, что мужчина вам необходим, или вы просто боитесь остаться одна? Увы, большинство женщин отличается излишней привязанностью к своим любимым, что после расставания мешает им жить полноценной жизнью, а некоторых лишает также способности здраво мыслить.
Они, проще говоря, воплощают в жизнь книжную фразу “я не могу без тебя!” И действительно не могут! Но ведь бывшие на то и бывшие, что их следует оставить в прошлом, поблагодарить за все хорошее и смотреть в будущее ясным взглядом. У одних на это уходят годы, а другие так и остаются жить в “той хорошей жизни”. Подумайте просто: если все там было так идеально, почему вы расстались? Значит, вас обоих что-то не устраивало в отношениях, было не так, неправильно, не по вашему желанию...
Теперь же у вас появился шанс все исправить и сделать так, как хотелось бы. Очень вероятно, что с другим человеком у вас все это получится. Просто “откройтесь” ему. Отпустите своего бывшего, ведь ему тоже предстоит подобный путь. Не бойтесь, что не сможете жить без него, ведь и с ним не смогли.
Конечно, есть вариант, что вы на самом деле потеряете “своего человека” из-за какой-то мелочи. Допустить этого нельзя, поэтому вам придется доказать себе и ему, что вам необходимо быть вместе, и исправить все то, что вам мешает в этом вопросе. Но перед этим проанализируйте свои чувства не один раз: зачастую любовь принимает разные обличья, чтобы проверить, достойны ли мы ее.
Мне 22 года, я до сих пор люблю своего бывшего парня и не могу и представить себе и жизнь без него. Это мои первые и единственные серьезные отношения, которые продлились около 3 лет. Все было и любовь и страсть,(но секса не было) и ссоры и скандалы и рукоприкладство с его стороны и обиды. в отношениях он меня больше обижал, чем я его. А я была такая вся для него. Я перестала общаться со всеми подругами друзьями и родственниками и близкими. Меня полностью поглотила его общество, его друзья, его родители и т.п. Далее во мне обиды копились, но я не могла ничего поделать со сложившейся ситуацией. Просто плакала, когда обижал и молчала, никому не рассказывала, о том, что он меня обижает. Однажды я случайно познакомилась с парнем, который не за что не отступал, добивался меня несмотря ни на что. В самые тяжелые моменты, в кризисные моменты наших отношений с моим парнем, этот второй всегда утешал и поддерживал меня. Я ушла к нему. Мой умолял меня вернуться. Я не возвращалась, он очень тяжело переносил случившееся, сходил сума. Пока я гуляла и веселилась со своим нынешним парнем. В итоге мой бывший парень сумел меня забыть. У него появился стимул встать на ноги, подниматься по карьерной лестнице.
Прошел уже год, как мы с моим бывшим парнем расстались. Он стал успешным. Помощник прокурора, купил себе машину представительского класса. и у него все хорошо. Но я его люблю. Весь этот год я считала, что лучше будет нам расстаться и с этой мыслью не признавала, то что я его люблю. Я работаю в очень хорошем месте, в свои 22, я занимаю хорошую должность. Это тоже благодаря ему. Как мы с ним расстались, чтобы не думать о расстовании, я работала. Мотивация была хорошей. я ушла полностью головой в работу. В общем мой бывший парень и я мы не теряли времени весь год, трудились и получили результаты. Теперь меня работа не спасает. Я все еще живу вчерашним днем. Я его люблю, скучаю, мне его так не хватает просто даже как человека. Я не могу удалить наши фотки, видео и все остальное. Я потеряла себя и смысл жизни. Только потеряв я начала, жадно разглядывать наши фотки, вспоминала те дни. Пыталась дозвониться до него. Он меня заблокировал везде. Он пережил это все, а я нет. Теперь я часто подумываю о суициде. Или пластической хирургии, хочу поменять внешность и вернуть его. Я и забывать его не хочу. Я больна им, он для меня самый лучший и никто не может его заменить. Больше никого я никогда не смогу полюбить, даже если полюблю, я буду понимать, что я самого лучшего потеряла. Я отказываюсь признать другое. Даже если я буду счастлива и меня будет другой человек, у меня с ним сложится семья . Я не могу передать словам, то что я чувствую вы меня не поймете. Я буду понимать, что я проживаю жизнь простого человека. Что самое лучшее я упустила. В общем я больна.
А с этим вторым парнем я до сих пор общаюсь, он очень хороший и говорит, что без меня жить не может. Я понимаю, что я его тоже делаю несчастным, а он и не собирается уступать. Разумом я понимаю, что уже схожу сума, что надо лечиться и это самое главное мешает моей работе. И Я теряю себя как личность. Из-за переживаний у меня начало сердце болеть. Я ненормальная и не адекватная. Разумом понимаю, что я себя и свой организм гроблю, и мне нужен я считаю хороший гипноз, где я смогу его полностью вычеркнуть из памяти. Я обо всех своих близких забыла.Господи прости меня. Я понимаю, что вся моя жизнь пройдет бессмысленна и с огромным сожалением. Помогите мне. ...
Овсяник Людмила Михайловна, психолог Минск
Хороший ответ 4 Плохой ответ 0Здравствуйте, дорогие читатели! Отношения редко бывают стабильными. Сегодня ты с ума сходишь от человека, завтра ненавидишь его, на третий день уверен, что не можешь жить без него. Но что делать, если принятие сильного чувства пришлось на тот момент, когда вы уже разбежались по разным углам? Как лучше поступить в этом случае?
«Люблю бывшего мужа что делать» — именно этот вопрос и станет центром моей сегодняшней статьи. С чего начать и куда первым делом направить свои мысли, стоит ли вообще обращать на них внимание, откуда появилось это понимание, почему именно сейчас и что делать в этой непростой ситуации.
Мы попытаемся рассмотреть как действовать если вы живете с другим или другая есть у него, а может он вообще женился? Что ж, давайте начинать.
Откуда взялось это чувство
Малое число девушек в принципе обращают внимание на такие мелочи, как возникновение чувств. Они принимают их и пытаются разрешить ситуацию, так как уверены, что реализация поможет им избавиться от боли и обрести вечное счастье. Мужчины в этом отношения реже поддаются эмоциям и всегда, а особенно в таких случаях, стараются прислушиваться к голосу разума.
Не всегда мы верно истолковываем собственные чувства, не всегда то, что мы называем любовью может создать мотивацию . Не страшно наступать на старые грабли, если у вас или бывшего мужа не возникло новой привязанности, но стоит ли кидаться в омут с головой, или вы не так давно встретили иного мужчину?
Существует определенный риск, что через какое-то время вы поймете, что совершили ошибку и снова захотите вернуться к бывшему, только уже не мужу, а тому парню, что был после него.
Очень важно понять . Возможно, вы переживаете не легкий период притирки с новым партнером и потому ищете, как вам кажется, легкости, стабильности и того, что вы уже прекрасно знаете. Вполне вероятно, что вами движет чувство одиночества, если отношения после расставания с мужем так и не начались.
Вы хотите испытывать любовь, но не конкретно бывшего мужа, а просто переживать это чувство, все эмоции, связанные с ним. Могу посоветовать вам книгу знаменитого психолога Эриха Фромма «Искусство любить» , она позволит вам лучше понять себя и это чувство.
Что было и что будет
Если вы убеждены, что чувство к бывшему супругу есть, необходимо еще и осознание, что вам придется меняться ради этих отношений.
Проходит время, и мы забываем все плохое. В памяти остаются лишь светлые и радостные моменты. Но что-то привело вас к разводу. Вполне вероятно, что повторение случится не только радужных эпизодов, вы столкнетесь все с теми же недостатками. Вы стремитесь вернуться к тому же, от чего однажды сбежали или, тому, кто не так давно оставил вас.
Не буду заострять внимание на этом вопросе, так как наверняка вы уже препарировали ваши бывшие взаимоотношения, поняли свои ошибки и знаете как с ними справиться. Надеюсь лишь на то, что вы понимаете, что меняться должны оба, а так как повлиять на этот процесс в другом человеке, родить в нем желание и внезапное понимание что конкретно требуется – невозможно, придется жене брать многое на себя.
Не ждите, что другой человек полностью поменяет свое отношение к совместной жизни и решит все ваши проблемы. Ответственность за этот процесс будет лежать в основном на вас.
Как поступить
Если все вышесказанное не вызвало в вас никаких сомнений и вы можете твердо сказать: «Я люблю и готова сделать все, », то лучше всего прямо поговорить с супругом о своих чувствах.
На некоторых сайтах и форумах вам могут дать массу вредных советов, из серии: «Начните чаще просить мужа о помощи», «Ищите контакта», «Попытайтесь подключить детей, если они у вас есть».
Нет, все это даст бывшему мужу подсказки о вашем желании, но неизвестно как он их интерпретирует и воспримет. Вам необходимо выговориться и только честность будет играть на руку. Не будет никакой иносказательности и неправильных толкований. Вы поделитесь тем, что действительно испытываете.
Даже если муж не поддержит вас в этом решении сейчас, он будет знать о вашем желании и, возможно чуть позже, ответит взаимностью. Людям нужно время на то, чтобы сделать выбор. Первая эмоция, как правило, всегда отрицание и это нормально.
Дайте бывшему супругу время, а пока почитайте книгу Тит Нат Хана «Как любить осознанно» . На этом у меня все. До новых встреч и не забывайте подписываться на рассылку.
Вы хотите вернуть отношения с бывшим парнем, но не уверены, что у него тоже есть такое желание? Не торопитесь принимать решение, сначала нужно понять, что бывший парень до сих пор любит Вас. Сделать это поможет сегодняшняя статья. В ней мы осветили особенности поведения мужчины, у которого еще есть чувства к Вам, и рассказали о том, как правильно понимать жесты. Также Вы узнаете, что будет делать тот, кто хочет вернуть отношения и девушку. Эта информация не даст ошибиться и выставить себя в некрасивом свете.
Первым очевидным признаком выступает эмоциональное поведение бывшего парня. Любящий юноша будет грустить. Разрыв любовной связи рушит прежний мир. Чтобы определить, тоскует ли молодой человек, ты должна учесть следующее:
- Общение . Если мужчина не желает прекращать его – Вы ему дороги как минимум в качестве собеседника. Если он пишет и звонит хотя бы раз в неделю, то ему точно не все равно на Вас.
- Встречи . После расставания парни стараются обрывать контакты с возлюбленной. Если бывший молодой человек предлагает дружбу, он пытается вернуть взаимоотношения. Обратите внимание на встречи в компании общих друзей, прежний бойфренд постарается видеться чаще.
- Социальные сети . Грустные статусы и музыка на его страничках могут говорить об остром переживании случившегося.
- Чрезмерно активный образ жизни . Внезапное начало ведения активного образа жизни является признаком эмоционального потрясения, нанесенного разрывом. После ухода мужчина почувствовал пустоту в душе. Он пытается заполнить нехватку любви новыми впечатлениями, эмоциями, вытесняя из сознания приятные воспоминания.
Если человек ранее вел размеренный образ жизни, а теперь пустился во все тяжки: вечеринки, поездки и развлечения – он переживает расставание и ему не все равно.
И помните, что бывший парень может просто хотеть поддерживать с Вами дружеские отношения. Это вполне нормально.
Хотите узнать все способы быстро вернуть любимого человека после расставания? Мы советуем прочитать бесплатную книгу Алексея Чернозема "Как вернуть любимого". Вы получите пошаговый план как сделать так, чтобы он захотел снова вернуться.
Книга бесплатная. Чтобы скачать, перейдите на эту страницу , оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на pdf-файл.
Жесты, по которым можно понять, что ты нравишься бывшему парню
Мужчина, который все еще любит и хочет возобновить отношения, будет всячески инициировать телесный контакт: случайные или намеренные прикосновения. Понять это можно по:
- объятиям при встрече;
- поцелуям в щеку;
- помощи в надевании верхней одежды;
- предложению подать сумку, подержать ее.
В компании друзей парень будет находиться возле Вас, постарается якобы случайно сесть рядом. Юноша может положить руку на спинку Вашего стула, как бы обнимая.
Неравнодушный мужчина может часто смотреть на бывшую пассию, он постарается обратить на себя ее взгляд. На вечеринке он непроизвольно будет следить: куда Вы пошли, что делаете, с кем общаетесь. Подсознательно юноша постарается определить Ваше состояние. Ему интересно, переживаете ли Вы разрыв, хотите ли вернуться.
Действия парня, если он хочет вернуться
Первым делом мужчина попробует «прощупать почву», сделать невинный звонок или написать смс. Он попытается оценить шансы на возобновление связи. Поводом послужит предложение вместе прогуляться.
Юноша, которому все еще нравится бывшая, может предложить вернуть затерявшуюся в его доме вещь девушки. В случае согласия встретиться, вскоре парень продолжит сближение, приглашая ее гулять. Частые встречи непринужденно приведут к возобновлению любовных взаимоотношений.
Если причиной расставания послужила ложь, используйте наши советы о том, . Тут также написано, как его сохранить и чего не следует делать.
Для тех, чья пассия не хочет возобновлять отношения, мы собрали информацию о том, . Здесь мы предложили 10 шагов и список того, чего нельзя делать.
Чтобы , прочитайте другую нашу статью. Вам нужно будет пройти 5 этапов, осознать проблему и провести генеральную уборку в голове.
Хороший способ забыть бывшего - . Что нужно делать, каким должно быть Ваше поведение, как обратить на себя внимание и удержать его? У нас есть все ответы!
Заранее подготовьтесь к встрече, вот как можно . Тут мы ответили: что для этого понадобится, что можно говорить и чего не следует делать.
Возможен вариант прямого предложения встречаться. Подобные ситуации крайне редки. Если разрыв произошел по Вашей инициативе, юноша не станет назначать свидание из-за боязни отказа. В этом случае пора действовать самостоятельно, пригласите его на чашечку кофе!
Это видео о том, как понять, любит ли мужчина. В случае бывшего признаки будут почти такими же:
Даже если Вы поняли, что парень все еще любит Вас, есть ли смысл наступать на те же грабли?
Вот ведь как бывает – встретились, наслаждаетесь взаимным счастьем, и кажется, что мир придуман лишь для вас двоих. Вы дарите друг другу трогательные обещания вперемежку со страстными поцелуями, строите упоительные планы на будущее. И вдруг… любимый вовлекает в ваш тандем свою бывшую пассию.
Он с тобой по-прежнему нежен и влюблен, только все чаще набирает в мобильнике ее номер. Оживленно делится с ней своими радостями и бедами, выслушивает, советует, а когда у нее ломается утюг, он безрассудно мчится его чинить.
А в вашем совместном гнездышке, между прочим, уже неделю протекает кран на кухне…
И ты, чувствуя себя несчастной и брошенной, в унисон с этим одиноким «кап-кап», бессильно садишься и проливаешь слезы.
Как быть?
Чувствуй себя единственной женщиной своего избранника. Воздержись от сцен ревности и не настраивай его против бывшей возлюбленной. Не пытайся соперничать с ней.
Дай своему мужчине понять, что ты драгоценна и неповторима вне всякой конкуренции. Оставайся любящей, искренней, пылкой и не омрачай ваше с ним общение придирками, допросами и подозрениями.
Открыто восхищайся лучшими качествами любимого, подчеркивай достоинства и обязательно демонстрируй, как сильно нуждаешься в его внимании и заботе.
Отклоняй попытки обсуждать с тобой подробности его минувшего романа, равно, как и его доклады о теперешней жизни бывшей зазнобы. Чем реже мужчина будет затрагивать эту тему в твоем присутствии, тем ценней и самобытней в его глазах будет ваша «любовная песня». Как бы ни хотелось твоей сопернице вернуть любимого мужчину , ей будет сложно с тобой конкурировать.
Любимый заявляет, что они с экс-возлюбленной – теперь только друзья. Он говорит, что хочет продолжать с ней общаться в этом качестве. Уверяет, что нет никакого повода для твоего беспокойства. Что делать?
Ни в коем случае не соглашайся на такой «любовный треугольник». Тебе ведь не нужны «мыльные оперы» с интимной неразберихой и бесконечными выяснениями отношений! Ты – разумная женщина и прекрасно понимаешь бессмысленность ультиматумов и запретов. Мягко, но решительно предложи своему возлюбленному определить приоритеты в чувствах и во взаимоотношениях.
Безысходные рыдания, горестные раздумья, бесконечные муки ревности – прямой путь в депрессию или, того хуже, на койку в клинике неврозов. К тому же, подавленное состояни и затаенное раздражение неминуемо выльются в ссоры с партнером, которые будут разгораться из-за пустяков.
Не стоит терзать себя и чувством вины за то, что происходит. Ты ни в чем не виновата.
Мужчина не хочет сжигать мосты, жизнь бывшей подруги все плотней становится частью его жизни? Поговори с ним об этом. Ответственность за ваши отношения – на вас обоих.
Прямо скажи мужчине, что ты чувствуешь, когда он опекает в первую очередь ее, а не тебя, делится значимыми событиями с ней, а не с тобой. Открыто расскажи о своей тревоге, печали, ревности. Вряд ли он хотел тебя ранить, он даже не догадывался, какую бездну страданий ты испытываешь! Скорей всего, после вашего разговора он поостынет в отношениях с бывшей подружкой.
А ты лишний раз убедишься: открытость делает чувства более глубокими и надежными, а умалчивание, наоборот, сеет недоверие и усугубляет проблемы в отношениях.
Человек – это система, в которой все взаимосвязано. Если мы решаем какую-то внутреннюю проблему, лучше задействовать все ресурсы нашего организма, «подергать» за все ниточки.
Эмоциональные состояния напрямую связаны с дыханием. Когда мы волнуемся и переживаем, процессы в организме приходят в сильное движение, это требует притока кислорода, и мы начинаем учащенно дышать. В моменты сосредоточенного внимания, наоборот, мы глядим, «затаив дыхание». Значит, управлять нервами ты можешь с помощью дыхания.
Устройся поудобней, закрой глаза, три раза глубоко вдохни и, задержав на несколько секунд дыхание, выдохни носом.
Мысли тут же попытаются одолеть тебя, но не вдумывайся, а со стороны наблюдай за ними, как за птицами в небесах. Не позволяй им «вить гнезда» в твоей голове.
Расслабься и начни думать о лучших своих мечтах и желаниях.
А вдруг ты, к ужасу своему, убедилась, что там все серьезно, старая любовь не заржавела, а вспыхнула, и джульетта – опять уже не бывшая?
Тебе придется решить, на какой сценарий дальнейшей судьбы ты согласна:
Это трудный выбор. Душевная зависимость – штука серьезная. Ты думаешь, что не сможешь бросить его, будь он хоть трижды казанова. Но трезво оцени, что для тебя больше значит: любовь к жизни или любовь к этому мужчине? Нет, это не одно и то же!
Тебя ждут и радость, и захватывающие встречи, и новые горизонты, ты ведь родилась для счастья. Смело руби канаты и отправляйся в новое плаванье.
Таков закон вселенной: если прежнее разрушилось и сломалось, значит, обязательно возникнет что-то качественно иное. Вот и Библия обещает после апокалипсиса взамен старого мира – новый и лучший. Начав путь, мы движемся вперед, читая книгу, переворачиваем страничку на новую. Прощаясь с прошлым, открываем двери в будущее.
Но не спеши принимать окончательных решений.
А если терпение лопнуло, ты не в состоянии больше выносить унизительную неопределенность и готова на крайние меры?
Предложи возлюбленному расстаться на некоторое время.
Раз вы уверены, что между вами есть любовь, дайте друг другу возможность со свежей силой и остротой осознать это. Сергей Есенин сказал: «Большое видится на расстоянье»…
А что, если твой ненаглядный поведает тебе, что не может жить без тебя, но и не в силах сразу порвать с прошлым?
Психологам известен этот «синдром недосказанности»: не получается полноценно выстраивать новые связи, пока не завершены старые.
Мужчина не останавливается на полпути. Ему надо дойти, додумать, доработать прежние отношения, чтобы принять разлуку с дорогим когда-то человеком.
Ты можешь поддержать любимого в том, чтобы обратиться за помощью психолога. Специалист поможет твоей «второй половине» пережить это состояние и правильно расставить акценты.
Если ты теряешься в догадках, какие страсти кипят вдали от твоих глаз, лучше всего взять да и познакомиться с той, которая внесла в ваш «рай» яблоко раздора.
Если милый не хочет вас знакомить, установи с ней контакт через друзей, с помощью телефонной книги или через социальные сети. Честно скажи ей, кто ты и чего хочешь. Будь сдержанной и корректной, не опускайся до обвинений и скандалов.
Содержание и интонация ее ответов сразу оповестят о том, в каких они отношениях. Не стоит безоглядно верить каждому ее слову: вчерашняя подруга твоего мужчины далеко не всегда способна обрадоваться новой любви бывшего возлюбленного. Но разговор с ней может приоткрыть мотивы разрыва между ними и причины возобновившихся свиданий. Несложный анализ информации сложит все фрагменты пазла воедино.
P.S.: А что бы вы сделали, если бы узнали, что ваш мужчина любит бывшую? Ждем ваших комментариев под статьей.
