Как Противостоять Энергетическому Вампиру – Практические Советы. Как себя ведет энергетический вампир

Есть люди, которые преднамеренно или неосознанно постоянно высасывают энергию из окружающих. Одно дело, когда вы можете свести контакты с такой личностью к минимуму, но как действовать в том случае, если вам приходится работать вместе? Узнайте, как защититься от энергетических вампиров на работе из этой статьи.

Кто такие энергетические вампиры

Сейчас, говоря о вампиризме, мы, безусловно, имеем ввиду не высасывание чужой крови при свете луны. Вампиризм в своём современной трактовке подразумевает любую форму заёма энергии, отбора жизненных сил у других людей – то есть, фактически – жизнь за счёт окружающих. Вампиры стремятся исключительно потреблять, при этом они не желают ничего отдавать.

Как бороться с энергетическими вампирами на работе – 18 советов

Защита от энергетических вампиров на работе – это тот момент, которому стоит уделить повышенного внимания, если вы вдруг установили «кровососов» в своём рабочем коллективе. Предлагаем вам восемнадцать рекомендаций, как не позволить им питаться вашей энергией.

Личность с повышенной чувствительностью концентрируется больше на других людях, чем на себе. В психологии это состояние называется «детской травмой покинутого».

Важно избавляться от этой чуткости, ведь она совершенно не делает вас более счастливым. Таким людям очень легко удаётся подключаться к состоянию окружающих, они способны ощущать других людей на дистанции.

Из-за своей повышенной чувствительности, люди, пережившие детскую травму, самостоятельно создают потребность в защите, а впоследствии начинают искать способы, как отцепить от себя «кровососов».

Как убрать эту чуткость? Самое важное – это нужно осознать, что вы совсем не нуждаетесь в том, чтобы чувствовать всех вокруг. Вам не обязательно быть в курсе их мыслей и состояния. Как правило, после осознания проблемы, она быстро решается сама по себе.

Теперь вы знаете, как избавиться от энергетического вампира на работе. Попробуйте проверить свои знания на практике, обезопасив себя от постоянной утечки жизненных сил.

Наталья Капцова — практик интегрального нейропрограммирования, эксперт-психолог

Время на чтение: 7 минут

А А

Официально термина «энергетический вампир», конечно, не существует. Ни один доктор не напишет такой диагноз, психолог, прищурившись, позовет к себе на диванчик голосом заботливого психиатра, а ученый сморщит нос и отмахнется – нет, мол, такой вот неосязаемой энергии, и все тут. Несмотря ни на что, энергетические вампиры для многих – не просто не миф, а вполне суровая реальность. Особенно, если этот вампир – собственный супруг.

Как заподозрить в муже вампира, и, главное — что с этим потом делать?

Как вычислить энергетического вампира в муже, как ведут себя энергетические вампиры?

Мужья-вампиры (как и жены-вампиры), без зазрения совести питающиеся энергией своих половинок – далеко не «больная фантазия». Главное – четко понимать, что это именно вампиризм , и ничто иное.

Если все или большинство из этих признаков вы нашли у своего мужа, то… непонятно, почему вы до сих пор не сошли с ума…

Если же говорить серьезно, вряд ли весь комплект этих симптомов можно встретить в одном человеке – это настоящий кошмар, выдержать который не сможет ни одна нормальная женщина. Но если все-таки частично соответствие признаков поведению мужа найдено, то главное – понять, что это именно вампиризм , а не усталость от работы и прочих неурядиц.

Как отличить?

Очень просто:

Если ваше поведение безупречно (кстати, идеальных жен не бывает), а его вампиризм отличается упорным постоянством, то пора что-то менять.
Если же он два раза робко поскандалил , один раз ушел, хлопнув дверью (но захватив мусор), и даже всю ночь однажды изливал вам душу, жалуясь на свои неприятности, то в вампиры его записывать совершенно не нужно. Напротив – необходимо «любить, кормить и никогда не обижать».

Что делать, если муж – энергетический вампир, как жить с энергетическим вампиром?

Очень важно понять – осознанный перед вами вампир, или нет .

Что же делать, что помнить, как себя вести, если ваш муж – вампир?

Не спешите стреляться, читайте и запоминайте:

Проанализируйте схему его вампирских неосознанных действий. Скорее всего, его энергососущая тактика – одна и та же, без изменений. Значит, и бороться с ней будет проще.
Ваши эмоции – его хлеб. Чем вы неуравновешенней, тем уязвимее. Учитесь не отвечать эмоциями. Даже больше – учитесь вообще не реагировать эмоционально-негативно. Конечно, «изголодавшись», он будет провоцировать вас на злость, жалость, страх и пр. Ваша задача – не дать ему такой возможности.
Как стать железной леди? Закрываем все участки с утечкой энергии и подключаем дополнительные источники питания. Первое – важнее. Все то, что выводит вас из себя – ваши энергетические «черные дыры». Латайте их, не щадя себя. Постоянно жалуется на жизнь? Демонстративно занимайтесь в этот момент другими делами, переспрашивая – «что-что ты сказал, дорогой?». Провоцирует вас на скандал – выйдите в другую комнату, отвлекитесь и возвращайтесь, когда успокоитесь. Вспомните о медитации, релаксе и любых других средствах «самосохранения нервной системы».
Как закончите с «заплатками», приступайте к поиску «батареек». Батарейки у каждого свои: кто-то подзаряжается от комедий, кто-то от бассейна, кто-то швырянием дротиков и т.д.
Отслеживайте все действия, вызывающие дискомфорт. Поговорите с супругом, объясните ему, что вам это не нравится (в форме диалога любящей жены с любимым мужем). Не помогло? Будьте мудрой и хитрой – учитесь менять ситуацию под себя. Проще изменить саму причину вашего дискомфорта, чем с ним бороться.
Следите за своим питанием. Да, да, реальная энергия поступает к нам именно из пищи, воды и воздуха. Поэтому питаться нужно правильно, пить, сколько доктор прописал, чаще бывать на свежем воздухе. Голод, усталость, изможденность истощат вас прежде, чем вы «вступите на тропу войны». Читайте также:
Почитайте литературу о медитации. Какой бы нелепой она ни казалась – это работает. Как и йога. Умение концентрироваться и отключаться от внешних раздражителей – великая сила.

Конечно, с вампиром жить тяжело. Но многое зависит от вас. Особенно, когда это ваш родной, любимый и единственный вампирчик.

Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами! Для нас очень важно знать Ваше мнение!

Энергетический вампиризм на сегодняшний день, к сожалению, является очень распространённым явлением, от которого страдают многие люди. Вампиры, испытывая острую нехватку энергии, специально вводят нас в такие ситуации, в которых мы начинаем терять жизненные силы, что чревато в будущем негативным самочувствием, плохим настроением, неприятностями в разных сферах жизни и так далее.

Из этого материала вы узнаете, как распознать и защититься от энергетического вампира.

Получение чужой энергии осуществляется достаточно просто: человек должен подстроиться к волне излучения энергетических потоков конкретной личности и отыскать дыры в её биополе. Кровососы отличаются друг от друга тем, что первая часть потребляет чужую энергию осознанно, а вторая — ненамеренно, без злого умысла.

Эзотерики рассматривают всего 3 главных вида энергетических вампиров, которые различны по способам настраивания на частоту энергетического излучения. Дальше рассмотрим их более подробно.

Вкрадчивый энергосос

Из настораживающих признаков — человек постоянно старается заглянуть вам в глаза, настойчиво прикасается к вашему телу, старается лишний раз завязать с вами беседу. Распознать вкрадчивого вампира не представляет особой сложности, вашим заданием будет минимизация всех возможных контактов с такой личностью. Если же это невозможно — в процессе разговора соблюдайте дистанцию от своего собеседника.

Вампир-манипулятор

Определение вампира этого вида намного сложнее, чем предыдущего. Кроме этого, общаясь с манипуляторами, люди даже начинают чувствовать себя в некоторой мере от них зависимыми: появляется притяжение к такой личности, ведь манипуляторы активно интересуются вашей жизнью и любят обсуждать ваши проблемы. При этом они всегда имеют в наличии достаточно сочувствия и рекомендаций для вас.

Стоит запомнить одну важную вещь – никого не стоит посвящать в свои проблемы. Когда вы делаете это – ваша энергия расходуется на простое обсуждение проблемы, вместо её решения, что совершенно бессмысленно. В случае, когда вы ещё не обладаете достаточной психологической устойчивостью – всегда смотрите на то, вы ли спровоцировали беседу относительно ваших проблем или это сделал ваш протеже. И не забывайте, что обсуждая свои проблемы, только кажется, что вам становится легче, а в действительности вы по собственной воле жертвуете свою энергию собеседнику.

Как уберечь себя от вампира-манипулятора? Отвечайте, что у вас всё хорошо и не увлекайтесь обсуждением своей жизни.

Вампир-провокатор

Выступает самым опасным типом энергетического кровососа. Он регулярно делает колкие замечания в адрес окружающих, постоянно обижается или обижает других – манера его поведения призвана вывести человека из состояния душевной гармонии, когда он сможет получить вашу энергию в виде всплеска агрессии.

Борьба с провокаторами заключается в полном игноре их нападок. Когда они несколько раз попробуют вывести вас из себя и убедятся в том, что это неэффективно, то вскоре оставят вас в покое.

Распознать и защититься: признаки вампиров

Существуют также общие признаки, позволяющие выявлять энергетических воров. Важно знать их, если вы хотите защитить себя от энергососа.

При этом нужно отметить, что большая часть вампиров не осознают свои пагубные действия – они бессознательно отбирают чужие жизненные силы. Также часто к энергетическому вампиризму приводит сильный стресс, тяжёлые либо хронические патологии, длительное нахождение в одиночестве. Как бы там ни было диагностировать энергетических вампиров можно по ряду характерных признаков:

пообщавшись с вампиром вы ощущаете усталость, сонливость и раздражение – подобно выжатому лимону;
вампиры обожают споры, склоки, скандалы: таким образом они выплёскивают свою агрессию на окружающих, что заметно улучшает их настроение;
также для энергетических воров характерны непрекращающиеся жалобы на жизнь, сетования на свою судьбу – вампир нуждается в сочувствии и отбирает уйму времени. Ваши советы он пропускает мимо ушей и не прилагает никаких усилий по улучшению своей жизни;
отдельным подтипом энергетических вампиров необходимо выделить любителей пообщаться и «массовиков-затейников», которым требуется находиться в центре внимания окружающих. Конечно, далеко не все люди, подходящие под это описание, вампиры, но стоит повнимательнее присмотреться к своему окружению, особенно если вы негативно реагируете на подобных личностей;
вампиры часто одалживают деньги, не спеша при этом их отдавать.

Эффективные методы, как защитить себя от вампира

нужно стараться сохранять максимальное спокойствие с беспристрастием. Ни при каких условиях не начинайте спор с вампирами – только так можно уберечь себя от внутренней дисгармонии;
нельзя смотреть на неприятных вам людей в упор, ведь именно глаза выступают самым сильным каналом обмена энергией. Если невозможно оградить себя от зрительного контакта – позаботьтесь, чтобы ваши взгляды были прерывистыми;
учитесь отказывать окружающим, говорите «нет» в тех случаях, когда они своими назойливыми просьбами регулярно вмешиваются в вашу жизнь, забирая время и энергию. Стоит ограничить даже телефонное общение с постоянно жалующимися людьми, недовольными жизнью, если вы хотите уберечь себя от энергетических потерь;
не открывайте свою энергетику малознакомым людям. Если случилось так, что вы вынуждены находиться в обществе сомнительной личности, нужно скрестить руки на груди или сцепить их в замок, также нужно соединить ступни. Благодаря этим действиям вы замыкаете своё личное пространство и делаете его недоступным для вторжения извне;
очень старый, но от этого не менее эффективный метод, которым советуют пользоваться эскрасенсы – ношение булавки с внутренней стороны одежды или применение небольшого зеркальца так, чтобы отражающая поверхность смотрела от вас. Эти способы защитят вас от негативной энергии;
накопить личную силу помогают деревья-доноры, которыми выступают берёза, дуб и сосна. Необходимо в течение нескольких минут постоять у них, дотронуться или обнять, представляя, как от дерева к вам начинает поступать поток жизненной силы, который защитит вас от любого вампира;
по возможности старайтесь не конфликтовать с энергетическими вампирами, не ведитесь на их любые провокации. Если перепалка возникла, например, в общественных местах, то лучше развернуться и уйти, чем потерять свою ценную жизненную энергию;
эффективным методом защиты от вампиризма выступает постановка защитного «барьера». Для этого, когда будете разговаривать с вампиром, визуализируйте, как между вами вырастает кирпичная стена;
многие эзотерики называют смех хорошей защитой от энергетического вампиризма. Когда энергосос пытается забрать у вас энергию просто представьте его, оказавшимся в весьма забавном положении (например, сидящим на унитазе). От этого вы расслабитесь и все его нападки окажутся бессмысленными;
если вас пытаются вывести на эмоции – стоит мило улыбнуться, выразить своё согласие со всеми замечаниями, даже если они кажутся вам несправедливыми. Главное, чтобы вампир не смог вас зацепить, а как только он поймёт, что вы остаётесь невозмутимыми – поверьте, сразу же утратит всякий интерес к вам и займётся поиском новой жертвы.

Как уберечь себя: способы повышения личной энергии

Ежедневно на нас открыто или тайно совершаются разные психические атаки. Выполнение следующих рекомендаций защитит вас от воздействия негативной энергии.

По утрам и вечерам принимайте контрастный душ – вода очистит вас от негативного информационного поля. В случае, когда вы в течение дня контактируете с неприятными для себя личностями и вы хотите убрать с себя весь негатив – просто вымойте руки с мылом или брызните на лицо холодную воду, благодаря этому вы хоть в незначительной степени ликвидируете негативный посыл.
После контакта с вампирами следует выпить чашечку травяного чая (лучше всего для этого подойдут такие травы – тысячелистник, аир, полевой хвощ) и простите насолившего вам человека.
Добавляйте в свой рацион красный или чёрный перец, а, когда пьёте кофе – в чашку положите немного мускатного ореха – таким образом вам будет легче отразить от себя негативные энергетические посылы.
Важно полноценно спать: во время ночного отдыха происходит восстановление вашего энергетического поля и повышается степень сопротивляемости организма.
Носите серебрянные украшения – этому металлу присуща способность вбирать в себя негативные энергетические потоки, а также очищать мысли. Также эффективно ложить предметы, которые вы хотите очистить в воду, в которую также кладут серебрянные изделия. Ионы серебра «оживят» воду и подарят ей восстановительные, антибактериальные и защитные свойства.
Случается, что человек сам провоцирует энергетическое истощение за счёт того, что привлекает к себе повышенное внимание окружающих. Для этого достаточно иметь яркую внешность, вызывающе себя вести – и всё, вы уже попались на крючок. Поэтому не стоит заниматься подобными провокациями, помните, что часто скромность бывает выгодной энергетически.
Сохраняйте оптимизм! Позитивные люди не носят в себе отрицательную психическую энергетику и не притягивают её к себе.
Прощайте окружающих. Даже если человек испытал небольшую злость или агрессию, его энергетическое поле сохранит негативное состояние на протяжение 2-х суток. Чем больше негатива присутствует в человеке – тем больший вред он причиняет, прежде всего, самому себе. А в свою очередь позитивный настрой, напротив, притянет удачу и подарит отличное расположение духа.

Теперь вы знаете, как оградить себя от вампира, используйте эти знания постоянно, чтобы обезопасить своё здоровье и жизнь от негативного воздействия со стороны окружающих. А в завершение темы рекомендуем вам просмотреть советы эксперта по защите энергии в следующем видео:

Среди родственников, друзей и знакомых обязательно найдутся такие личности, присутствие которых всегда в тягость. И дело не только в том, что они выпрашивают деньги или просят разрешить их проблемы. А в том, что они "выматывают" нас психологически, сами при этом напитываясь нашей энергией. Этих людей называют Энергетическими вампирами .

Разбираемся подробнее кто такие энергетические вампиры (виды, признаки) и как защититься от них.

Игнор - лучшее лекарство от глупости. Каким бы непроходимым идиотом этот человек не был, рано или поздно до него дойдет, насколько холоден к нему собеседник и что может быть тому причиной. Ну, и вкупе с серьезной моськой хорошо идет. Результат: «Ты злая, я с тобой не играю». И все счастливы - энергетический вампир идет искать себе новую жертву, а я самоутвердилась. :)
Автор неизвестен

Энергетические вампиры: виды, признаки

На первый взгляд, энергетические вампиры выглядят обычными людьми, от которых при общении легко можно получить какую-то пользу для себя.

На самом деле, они медленно, но уверенно высасывают из человека энергию, иногда на подсознательном уровне, не отдавая себе в этом отчета. Однако немалая часть тех, кого называют энергетическими вампирами, подпитываются чужой энергией намеренно.

Как же понять, что в вашем окружении находится именно такой индивидуум, для которого чужие эмоции являются своего рода «тоником»? Прочитайте о 13 самых распространенных типах энергетических вампиров ниже и подумайте – нет ли таких людей среди ваших друзей, на работе или даже в .

Если вам приходится часто общаться с человеком-вампиром, значит надо знать, как себя с ним вести, чтобы избежать неприятных последствий.

Некоторые из них ведут себя как неприятные эгоцентрики, другие, как умные и неотразимые соблазнители (если отношения касаются влюбленной пары). Но все они начинают вести себя, мягко говоря, капризно, когда вы перестаете восхищаться ими или позволяете себе иметь мнение, отличное от их собственного. Они выматывают вас надуманными обидами и даже скандалами.

Старайтесь не поддаваться их очарованию, и не соглашайтесь на какую-либо зависимость от них (в том числе, и материальную). Не разделяйте восторженно их чувства и мнение по какому-нибудь поводу. Лучшая защита при общении с вампиром - нарциссом, оставаться самим собой и твердо отстаивать свое мнение.

Энергетические вампиры в семье

Но не во всех случаях такой метод применим. Например, если человек живет с энергетическим вампиром под одной крышей. Тот является мужем или женой, ребенком, одним из родителей. В таком случае игнорировать ситуацию будет достаточно сложно.

Многие стараются прекратить с ними отношения, разойтись, разъехаться, перестать общаться. Но такие манипуляторы имеют в своем арсенале много приемов, способных перевернуть любую ситуацию в свою пользу. Вампиры снова возвращаются в семью и завязывают отношения. Они умело взывают как к отрицательным, так и положительным эмоциям человека. Но подпитку получают только от отрицательных эмоций.

Нужно быть в курсе того, что энергетические вампиры не меняются никогда. Если, после расставания, снова вернуть его в свою жизнь, то он может начать мстить и забирать позитивную энергию интенсивнее.

Будь неприступен, как скала!

Как поступить в такой ситуации? Для решения этой проблемы существует метод «Серой скалы ». Суть этого метода в том, чтобы привести манипулятора к тому, чтобы он первым потерял интерес к вам.

Не нужно резко разрывать с ним отношения, это может привести только к ярости. Нужно сделать так, чтобы ему стало скучно. Когда энергетический вампир, желая «подпитаться» энергией, начнет провоцировать, задавать неудобные вопросы, нужно не идти на провокации, а давать односложные ответы. Чтобы ему не за что было зацепиться.

Если продолжать эту линию поведения, то ему скоро станет скучно. И он найдет другого донора. Все дело в том, что манипуляторы ненавидят скуку. От скуки нельзя получить никаких эмоций.

Энергетический вампир на работе (начальник, коллега)

Если энергетический вампир – коллега или однокурсник, необходимо выбрать другой метод общения:

Не вступая с ним в диалог, общаясь с другими людьми, говорить о том, насколько скучна жизнь, что в ней не происходит абсолютно ничего интересного. В такой ситуации манипулятор даже не захочет питаться энергетикой этой «скучной» личности.

Когда жизнь сводит с таким вампиром в рамках одного рабочего коллектива, то метод Серой скалы (см. выше) можно использовать следующим образом:

Манипулятор методично прощупывает слабые точки своего "донора" и, найдя самую слабую и больную, давит именно на нее. Нужно подать ему в обертке слабой точки одну из своих самых незначительных слабостей. Пусть он подумает, что этим можно манипулировать. Не получив реакции, он перестанет искать повод для конфликта.

Главная проблема энергетических вампиров-манипуляторов в том, что они не выносят скуки. Это также можно использовать в общении с энергетическим вампиром на работе.

Как защититься от энергетического вампира

Так называемые энергетические вампиры встречаются довольно-таки часто. Такой человек устраивает скандал и при этом пытается выбить вас из душевного равновесия, упиваясь наблюдением, как вы входите в полную , или, наоборот, начинаете выходить из себя, злиться. Что, скорее всего, приводит к еще большим ошибкам. Защита в таких случаях существует.

Самое главное - следите за своим дыханием. Постарайтесь быть расслабленным, медленно и равномерно делая вдох-выдох. Само по себе это упражнение уже снимает с вас львиную долю "атаки" энергетического вампира на вас.

Постарайтесь думать о чем-нибудь хорошем, не прекращая полностью слушать того, кто на вас давит, или кричит на васт. Прочитайте мысленно какой-нибудь стих или молитву. Или, даже, просто посчитайте до ста. Ни в коем случае не думайте плохо о своем оппоненте - это только больше будет распалять вашу злость и вы в результате сорветесь.

Старайтесь на вопросы отвечать строго: ДА или НЕТ. Как в армии. Длительное объяснение только приведет к тому, что вы будете путаться, начнете еще сильнее нервничать. Это даст вашему противнику повод ещё больше над вами поиздеваться.

Лучше, в крайнем случае, просто отмолчаться. Таким поведением вы покажете, что внимательно слушаете.

Главное - соблюдайте спокойствие. Грозы над головой не вечны, и каждая ссора когда-нибудь закончится. И вы, возможно, сами сможете понять вампира, и пожалеть, ведь это тоже по-своему болезнь.

Это основа психологического противостояния. Как в настоящей борьбе: тебя толкают - тяни на себя, если тянут, то перемещайтесь в сторону тянущего.

Наглядный пример: Бабушка - энергетический вампир

Практически каждого человека с детства учат доброте, взаимопониманию, уважению старших. Да, старость – неизбежное состояние человеческого организма, она приходит ко всем, но изменяет людей совсем по-разному.

Родной сестре моей матери сейчас 80 лет. Раньше это была добрая, отзывчивая женщина, имела двух сыновей и мужа. Но со временем старший сын, получив большую дозу облучения в армии, умер от рака крови, младший став наркоманом умер от заражения крови, муж погиб от несчастного случая. Нам её было очень жалко, и мы всегда и во всем старались ей помогать.

Но в последние три года мы заметили, что ее отношение к нам кардинально изменилось. Когда она приходила к нам, любой разговор сводился к скандалу с ее стороны, она постоянно с агрессией, на повышенных тонах обижалась на судьбу и говорила, почему ей плохо, а нам хорошо.

Мы старались ее успокоить, но в ответ – ещё бОльшая агрессия, она кричала на мою маму: «Почему мои дети лежат на кладбище, а твоя дочь – сидит здесь, на диване (хотя я после 37 лет с эпилептическими приступами и двумя травмами головы уже более 10 лет инвалид 2 группы)». Также она не могла успокоиться по любому вопросу.

Вскоре мы начали замечать, что после ее визитов у нас всех (мы живем втроем: я, моя мама и мой сын) или начинались головные боли или усиливались, появлялась очень сильная слабость. Как-то случайно я разговаривала со своим знакомым психотерапевтом, и она мне объяснила, что возможно от пережитых стрессов, моя тётя стала энергетическим вампиром, сама не зная про это. Поэтому, когда она проявляет к нам агрессивность, при этом она может подпитываться нашей энергией, что объясняет ухудшение нашего самочувствия.

Конечно, мама отказаться от неё не могла. Но когда она к нам не приходит, мама ходит к ней и приходит от нее сильно подавленная с головными болями. Да, трудно в такое поверить, но другого объяснения, кроме как этого "вампиризма", мы не нашли.

Конечно, к старости практически каждый человек изменяется. Но если ты узнаёшь, что твой родственник из-за этих изменений стал энергетическим вампиром – это просто ужас! И что самое трудное в этой ситуации – практически невозможно найти выход!

Мы с детства знакомы с вампирами. Не в реальности, конечно, а из книг и многочисленных кинолент про бледнокожих клыкастых кровососов, облаченных в средневековые наряды. Готическая атмосфера, таинственность, мистика – всем этим окутаны истории про вампиров. Но в жизни все прозаичнее – и вампиры не те, и пища их другая, да, и живут они не в замках, а рядом с нами.

Речь идет о людях, подпитывающихся нашими эмоциями. Неприятно, когда такой человек присутствует или соседей, но энергетический вампир в семье – это крайне тяжело. Неужели на протяжении всей жизни придется отдавать энергию, ведь от близкого человека-вампира не так просто отстраниться, как от постороннего.

Энергетический вампир в семье – его психологический портрет

Ваш близкий человек (например, муж – энергетический вампир) стремится вывести вас на конфликт по пустяку. Причем никакие доводы не идут в доказательство вашей правоты. Чем больше аргументов вы выдвигаете, тем больше абсурдных обвинений слышите в свой адрес. Устав спорить и кричать, вы без сил стараетесь придти в себя. А ваш муж – энергетический вампир, порхает по дому или спокойно продолжает заниматься делами, будто и не было часового выяснения отношений. Более того, он общается с вами спокойно и даже доброжелательно.

Переизбыток проблем

Энергетический вампир в семье может быть слезливо-печальным, постоянно загружающим вас собственными проблемами. К примеру, ваша пожилая бабушка начинает ежедневно жаловаться на боли в суставах. Поскольку вы — не врач, то советуете ей посетить специалиста, чтобы получить лечение. Бабушка же, словно не слыша ваших слов, говорит о недоверии медикам. Тогда ваш совет – попробовать методы народной медицины. Но бабушке не нравится и народная медицина. Все предложения – посещение платной клиники, сопровождение пожилого человека, выделение ваших средств на лечение — оказываются бесполезными. И завтра вы снова будете слушать про боль в суставах, бессильно доказывая бабушке, что выход нужно искать в кабинете специалиста.

Семейный пожиратель энергии – человек-надоеда

Ваша тетя, которая по натуре неплохая женщина и прекрасная хозяйка, видит в вас жертву для выслушивания всех подробностей из собственной жизни. Причем вам приходится слушать не только про жизнь самой тетушки, но и ее подруг, родственников подруг. Вы в этом монологе выполняете лишь роль слушателя, а от тети уходите с больной головой от уймы информации, приобретенной во время рассказа.

Ребенок – энергетический вампир

Многие люди в это не верят. Но психологи считают, что дети в возрасте старше 4 лет способны выкачивать силы из родителей (чаще матери). Причем ребенок может вести себя по-разному: закатывать истерики каждые полчаса или же давить на близких чрезмерной любовью – буквально виснуть на руке мамы, постоянно обнимать, целовать. В ласке нет вреда, скажете вы, но многие после долгого контакта с собственным чадом остаются практически без сил.

Я – энергетический вампир

Можете сразу начать отрицать и смеяться, говоря, что это не так. Однако и вы можете подпитываться жизненными силами ближних. Распознать это просто: когда после конфликта или эмоционального разговора вы буквально чувствуете прилив сил, хотите творить, чувствуете себя здоровым и свежим. Обиды в одночасье отступают, и вам становится заметно легче на душе. Правда, вы вполне можете быть энергетическим вампиром неосознанно. Жалуясь на проблемы, вы сами того не понимая, получаете заряд бодрости.

Как обезопасить себя от энергетического вампира дома

Как защититься от энергетического вампира в семье, чтобы не чувствовать упадок сил, не впадать в депрессию? Ведь ситуация осложняется тем, что поглотитель энергии – ваш близкий человек. Существует несколько приемов, . Вот некоторые из способов, которые позволят выстроить правильную политику, когда родственник-вампир начнет поедать ваши эмоции.

Если муж энергетический вампир – что делать?

Прежде всего, нужно не поддаваться попыткам вывести вас из равновесия. Он кричит – вы говорите шепотом. Он болтает без умолку – вы молчите. Он винит вас во всех бедах – вы соглашаетесь. Поймите, что супруг начинает ссору, чтобы выбить из вас слезы, крик, отчаяние, чувство вины. Это сильные эмоции, которые «накормят» его, но обессилят вас. Поэтому есть много путей, что делать, если муж — энергетический вампир. Не срывайтесь на крик, лучше молчите или же отвечайте кратко и спокойно, по возможности покиньте комнату, к примеру, умывшись прохладной водой в ванной. Супруг, поняв, что вы не намерены участвовать в склоке, постепенно успокоится.

Как защититься от энергетического вампира в семье, если в ход идут слезы и жалобы, а не агрессия?

Взгляните трезво, реальна ли проблема вашего родственника. И если дело обстоит в простом «нытье», то спокойно дайте понять, что вы ничем помочь не в силах. К примеру, сестра постоянно угнетает вас рассказами о своей нелегкой доле, делая намек, что хорошим людям всегда не везет. Особенно тяжки такие разговоры, когда ваша семейная жизнь со второй половинкой в полном порядке. Прекратите выслушивать поток жалоб, заметив: «Я, к сожалению, не смогу выбрать мужа за тебя. Поэтому прекрати киснуть, а займись собой, запишись в спортзал, может, там и встретишь судьбу». Вы дадите понять, что проблема ясна, но помочь сестра может лишь сама себе.

Если ребенок – энергетический вампир

То неплохо продумать, как именно можно восполнить его потребность в получении энергии. Неплохие результаты приносят кружки, секции, творчество, прогулки на природе. Вы можете самостоятельно заниматься с малышом, главное – заинтересовать его. Рассказывайте ему о природе, посещайте зоопарки, музеи. Если времени на прогулки недостаточно, то определите, поговорив с ребенком, что ему нравится, чем он хотел бы заниматься. Только не давите авторитетом, навязывая свои нереализованные мечты и желания. Если дочь хочет ходить в секцию карате, не отдавайте ее на фигурное катание. Тогда ребенок станет поглощать не вашу энергию, а новые знания и навыки. Чем больше безделия – тем выше риск развития «вампиризма».

Независимо от того, кем именно приходится вам домашний вампир, все равно, выхода эмоций не избежать. Тогда неплохо сделать следующие процедуры, позволяющие восполнить потраченные силы:

Примите контрастный душ или ванну;
Прогуляйтесь на свежем воздухе;
Полежите в тишине с закрытыми глазами (можно включить запись шума прибоя, ливня, щебетания птиц);
Зажгите аромалампу с любимым эфирным маслом (бергамот, жасмин, иланг-иланг и др). Можно просто некоторое время вдыхать аромат масла, капнув его на платок;
При подозрении на воровство энергии представляйте себя в приятной вам обстановке: на море, в лесу, на любимом родительском диване;
Почаще бывайте на природе – вода, солнце, ветер помогают человеку достичь гармонии. Кстати, вылазки за город будут полезны и для энергетического вампира;
Предлагайте хобби для вампиров, чтобы они могли занять свое время и почерпнуть энергию из интересного для них занятия.

Ситуация «я – энергетический вампир»

Возможно, ваши близкие даже открыто сказали вам об этом. Не обижайтесь («Этого не может быть!»). Если вы не провоцируете родственников специально, то начните работу над собой, дабы не вредить никому. Ищите себя и радостные эмоции. Как только чувствуете, что готовы устроить скандал, замолчите, подышите полной грудью и спокойно сосчитайте до 10 (100, 1000). Стоит ли портить отношения скандалом? Ведь вы в силах взять себя в руки, если захотите. Постарайтесь меньше роптать на судьбу, а помощи просите в тех случаях, когда она действительно требуется. Если вы замечали насыщение энергией после конфликта с родственником, то не бойтесь признаться себе в собственном энергетическом вампиризме. Осознав правду, научитесь гасить негатив на корню – выпейте чашку крепкого чая, почитайте любимую книгу, отдохните, если одолела усталость. Пусть ваши близкие перестанут быть донорами энергии.