Каждой из нас ежедневно приходится тратить немалое количество времени, усилий и средств на уход за собой. Правильное питание, макияж, гардероб, фитнес…и, безусловно, многие в курсе, что уход за волосами является одним из важнейших условий поддержания прекрасного внешнего вида. Но так ли на самом деле важна цена и бренд используемого шампуня и частота посещения салона красоты? Стилисты уверяют – поддерживать волосы в идеальном состоянии помогут эти простые и доступные всем способы.
1. Избегайте воздействия высокой температуры
Что ж, давайте будем честными с собой – всем нам время от времени приходится вооружаться если не щипцами, то обыкновенным феном. Специалисты советуют по возможности избегать контакта с различными утюжками, термобигудями и прочими «вредными» девайсами. Вместо них лучше использовать специальные косметические средства (выпрямляющие бальзамы и маски) или мягкие бигуди (для этого идеально подойдут локсы – вы получите упругие локоны без бессонных ночей и поврежденных волос). В тех случаях, когда без разгоряченного металла не обойтись, наносите перед использованием специальные термозащитные средства (спреи, маски или кремы), которые позволят уберечь структуру волос от перегрева.
2. Используйте атласное белье
Вы удивитесь, но обожаемое большинством за свою комфортность и долговечность хлопчатобумажное постельное белье – один из главных врагов идеальной прически и причина утреннего недовольства многих представительниц прекрасного пола по утрам. Да-да, заменив хлопок сатином или атласом, вы избавите себя от необходимости распрямлять разлетающуюся шевелюру и сохраните драгоценные минуты.
3. Чистота – залог здоровья
Все мы наслышаны о вреде современных косметических средств, особенно шампуней – каждая покупка сопровождается длительным изучением состава и погоней за натуральностью. Многие стараются даже как можно реже мыть волосы, всерьез полагая, что это поможет снизить воздействие химикатов (их ведь и так в избытке в нашей страдающей окружающей среде!). Но стилисты не советуют следовать такому примеру – вы должны самостоятельно определить оптимальную частоту мытья. Тщательное промывание в сочетании с подходящим вам шампунем – залог не только красоты, но и здоровья волос.
Что касается частоты мытья, дерматологи советуют придерживаться такого правила: если вы живете в городской среде, с повышенным уровнем загрязнения воздуха и влажностью, мойте голову как можно чаще (в идеале - ежедневно). Жителям сельской местности (или тем, кто живет в очень засушливом климате) предпочтительно делать это раз в несколько дней. Смешанный тип волос (склонные к жирности у корней и сухие на кончиках) требуют индивидуального подхода – в этом случае частоту мытья вы определяете самостоятельно с учетом правильно подобранных средств.
4. Не забывайте об увлажнении
Многие недооценивают значение бальзамов-ополаскивателей. Но необходимы они не столько волосам, сколько коже головы, от состояния которой напрямую зависит их внешний вид. Вы ведь пользуетесь увлажняющими кремами или масками для лица, не забываете об увлажнении кожи во время душа и бережно относитесь к коже рук, подбирая оптимальное средство? Предоставив коже головы достаточное количество влаги (для этого достаточно не забывать наносить бальзам после каждого мытья), вы забудете о посеченных кончиках, сухости и обеспечите дополнительную стойкость цвета окрашенным волосам.
5. Оставайтесь верными своим предпочтениям
Распространенным заблуждением является необходимость постоянной смены косметических брендов по уходу за волосами. В качестве аргумента повторяется одно и то же: «Сначала волосы должны привыкнуть, но потом шампунь нужно обязательно заменить, поскольку эффект со временем ослабеет». То есть сначала волосы нужно «приучить», а потом постепенно «отучить»…Эксперты категорически несогласны с этой догмой – просто найдите наиболее подходящий вашему типу волос шампунь и забудьте о существовании других марок. Безусловно, если вы постоянно экспериментируете с цветом и длиной, никто не вправе запрещать вам искать и пробовать новые варианты. Но как только вы найдете то, что вам действительно подходит - не отпускайте.
6. Питайтесь правильно
Внешнее воздействие не обеспечит и половины успеха, если вы не питаетесь правильно – блеск, объем и рост определяется в первую очередь диетой. Основными «строительными материалами» для здоровых волос являются железо, цинк, протеины и жирные кислоты – включайте в свой рацион как можно больше продуктов, содержащих эти полезные вещества. Постарайтесь не исключать из своего меню мясо (особенно курятину) и рыбу – вегетерианство не оказывает положительного влияния на состояние волос.
7. Принимайте витамины
Даже самая сбалансированная диета нуждается в дополнении. Помочь вам сохранить волосы красивыми и здоровыми помогут витаминизированные добавки – проконсультируйтесь с врачом, который подберет оптимальный комплекс витаминов, микроэлементов и аминокислот с учетом индивидуальных особенностей. Также не забывайте о натуральных травяных чаях и добавках растительного происхождения.
8. Не злоупотребляйте солнечными ваннами
Все мы знаем, какой непоправимый вред может нанести длительное пребывание на солнце для незащищенной кожи. Вы будете удивлены, но ваши волосы подвергаются еще большим испытаниям. Стилисты рекомендуют наносить защитные кондиционеры (наиболее удобный вариант – в виде спрея), которые обеспечивают надежную защиту от воздействия трех негативных факторов – солнечных лучей, ветра и соленой воды. Для усиления эффекта защитные средства нужно наносить на влажные волосы и использовать после каждого купания.
9. Выберите правильную расческу
Расчесывание волос играет очень важную роль в обеспечении их здорового внешнего вида. Используйте щетки из натуральных материалов, избегая металлических (они могут повредить кожу головы и структуру волос) и пластмассовых (статическое электричество) расчесок.
10. Регулярно подстригайте волосы
Речь идет не о кардинальной смене имиджа – регулярное срезание кончиков (1-2 см) раз в 6-8 недель обеспечит здоровый рост и предотвратит их расслоение. Может прозвучать абсурдно, но такой метод просто необходим тем, кто хочет отрастить длинные волосы. Таким образом, вы сможете уберечь свои волосы от ломкости и сухости.
11. Мойте голову теплой водой
Убедитесь, что выбрали правильную температуру для мытья головы – избегайте горячей воды. Теплая вода смоет всю грязь. Скопившуюся на волосах, но при этом не лишит их объема. Кондиционер смывайте прохладной водой – она обеспечит идеальную чистоту и «закрепит» бальзам на волосах, делая их блестящими и легкими.
12. Мера во всем
Чем больше шампуня – тем лучше? Вы уверены? Что ж, это одна из самых распространенных ошибок в уходе заволосами. Наносите небольшое количество шампуня (предварительно взбитого в пену) на корни волос – именно в этой части скапливается наибольшее количество загрязнений, от которых вам нужно избавиться. Избегайте попадания кондиционера на прикорневую часть – наносите средство от середины длины и уделите особенное внимание кончикам.
Здоровье ваших волос – в ваших руках. Обеспечьте им правильный и регулярный уход, подбирая правильные косметические средства и следуя нашим простым и доступным рекомендациям. Отличный результат гарантирован!
Красивые волосы - гордость любой девушки. И каждая знает, чтобы поддерживать их в здоровом состоянии одними жертвами не обойдешься. Здесь требуется время, правильные уход и средства для него.
Как ухаживать за волосами
В принципе, уход за волосами наука не сложная, но трудоемкая. Чтобы волосы были прекрасны и радовали вас и внешним видом, и состоянием корней, следует выполнять следующие правила:
- Расчесывайте волосы правильно. Дело в том, что структура волос у всех разная, следовательно и расчесывать их надо правильной расческой. Она должна быть по преимуществу из натурального материала, не иметь резкого запаха. Помните, лучше один раз отдать круглую сумму за средством по уходу, чем потом в несколько раз больше врачу за лечение. Какую бы расческу вы для себя не подобрали ее зубчики должны быть гладкими, чтобы не причинить вред коже головы.
- Голову нужно мыть правильно. Перед тем как приступить к процедуре тщательно расчешите волосы. Мыть их стоит водой еле теплой, так как горячая сушит. Споласкиваются они водой комнатной температуры. Это поможет избавить волосы от электризовывания и ломкости. Шампунь правильнее будет наносить на затылок и уже оттуда размыливать по всей голове.
- Сушите волосы бережно. Старайтесь не пользоваться феном, утюжком или другими средствами для укладки. Пусть волосы сохнут естественным путем. Если же у вас нет возможности ждать, когда волосы высохнут сами, используйте термозащиту. Это поможет сберечь их от повреждений.
Как и чем мыть волосы
Для мытья волос следует использовать только качественные средства. Есть мнение, что злоупотребляя частым мытьем волос, человек нарушает естественную их защиту, попросту смывая ее. От этого волосы быстро сохнут и становятся ломкими. Специалисты рекомендуют мыть волосы не чаще чем раз в двое суток при проблемных волосах и раз в четыре дня при нормальных.
Чтобы поддерживать здоровый внешний вид волос и не портить их структуру, лучше всего использовать для мытья волос шампуни на безсульфатной основе, созданные из натуральных продуктов без добавок и красителей. Шампунь стоит подбирать под имеющийся тип волос.
Помимо шампуней хорошо бы использовать кондиционер для волос, после каждого применения или бальзам. для волос, несколько раз в неделю. Выбирать эти средства стоит по такому же принципу, что и шампунь.
Мытье волос дело тяжкое. А еще тяжелее расчесать их после. Особенно если они длинные. Чтобы не испытывать в этом вопросе трудности, существуют специальные спреи и масла для волос. Они не утяжеляют их и помогают без проблем причесаться. Благодаря этим средствам вы не порвете свои волосы и не спровоцируете сечение.
Как сделать волосы здоровыми
Здоровые волосы - это чистой воды украшение. Если волосы блестят и шелковятся, они даже в простом пучке смотрятся как прекрасная прическа. Для достижения такого результата вам необходимо знать определенные правила:
- Любым волосам требуется . Не забываете пить комплекс витаминов, особенно в то время, когда организму их не хватает (осень, весна). Можно втирать витамины в кожу головы вместе с маской. В крайнем случае, если дела обстоят совсем плохо, можно обратиться к специалисту за такой процедурой как мезотерапия.
- Чтобы укрепить корни волос и придать им блеск, ополаскивайте их настоями или отварами из трав.
- Для избежания секущихся концов и расслоек подрезайте кончики на сантиметр раз в месяц.
- Также старайтесь не расчесывать волосы сырыми. Причесаться не нанеся вреда можно когда они высохнут где-то на 70%. Если по какой-то причине (укладка, вьющиеся волосы) вам надо расчесать их сырыми, используйте деревянную расческу с редкими зубьями.
- По возможности полируйте при помощи шелкового полотенца. Оно поможет им выглядеть блестящими и гладкими.
Маска для блеска волос
Чтобы приготовить маску придающую блеск волосам, вам будет необходимо приготовить следующие ингредиенты:
- масло касторовое 1 ч.л.;
- глицерин 1 ч.л.;
- уксус 1 ч.л;
- яйцо 2 шт.
Как правильно приготовить маску:
- Сначала взбейте яйца до однородной консистенции, но не в пену.
- Затем добавьте к ним масло и глицерин, перемешайте.
- Заключительным этапом добавьте уксус и снова перемешайте.
- Нанесите на предварительно вымытые волосы и оставьте на время от двадцати до тридцати минут.
- Смойте маску по истечении времени при помощи шампуня.
- После мытья используйте кондиционер для дополнительного увлажнения.
Как сделать волосы идеальными и шикарными
Иметь шикарные волосы, как у голливудских звезд, мечтают многие девушки. Только в отличие от известных актрис, у них нет армии стилистов, которые заботятся о том, чтобы волосы всегда выглядели потрясающе. Но это не повод расстраиваться. При определенных усилиях любая девушка сможет похвастаться красивыми и здоровыми волосами. вам в помощь.
Идеальные и шикарные волосы — легко!
Если состояние вашей шевелюры далеко от идеального, то прежде, чем покупать различные лечебные шампуни, бальзамы и маски, следует пройти полное медицинское обследование. Тусклые, безжизненные волосы могут быть сигналом того, что в организме не все в порядке. Гормональный дисбаланс, хронические, воспалительные и другие заболевания могут отрицательно сказаться и на волосах. Если обнаружатся какие-то проблемы со здоровьем, то сначала нужно устранить их, а потом заняться восстановлением волос. А, возможно, их состояние улучшится в ходе лечения недуга.
Иногда причиной тусклых, секущихся волос может быть неправильный уход. Использование неподходящих шампуней, частое применение фенов, щипцов для завивки, утюжков для выпрямления способно сделать волосы сухими и ломкими. Чтобы этого избежать, нужно мыть голову только средствами, подходящими для вашего типа волос. Стараться как можно реже использовать различные приборы для укладки. Если не можете без них обойтись, то перед этим наносите на волосы термозащитные средства: муссы, пенки, сыворотки и т.д.
Защищайте волосы от воздействия прямых солнечных лучей, от сильного ветра, мороза. Летом в солнечный день, лучше надеть на голову легкую шляпку или панамку. А зимой носите шапки.
Регулярно делайте лечебные или профилактические процедуры. Например, после каждого мытья головы можете ополаскивать волосы настоем трав. Это сделайте волосы блестящими и сильными. А чтобы укрепить волосы можно сделать следующую маску. Смешайте бесцветную хну, порошок-какао с корицей и гвоздикой, разведите смесь водой и добавьте по несколько капель витаминов А и Е. Нанести маску на чистые, влажные волосы, сверху накройте голову полиэтиленовой пленкой, а потом полотенцем. Через два часа голову хорошо вымойте.
Правильно питайтесь. Употребляйте больше фруктов, овощей, зелени, нежирного мяса, рыбы. В этих продуктах много витаминов и минералов, необходимых для того, чтобы волосы были густыми, здоровыми и сияющими. Можете в дополнении к питанию, принимать специальные витаминно-минеральные комплексы.
Откажитесь от вредных привычек. Курение, чрезмерное употребление алкоголя в короткие сроки могут превратить самые прекрасные волосы в безжизненные и сухие. Старайтесь также избегать стрессовых ситуаций, полноценно высыпаться. Теперь вы знаете как сделать волосы лучше, чтоб они были шикарными и почти идеальными. Пробуйте, вам в помощь.
Как ухаживать за кожей перед летом в 20-25-35-45 лет
Лечение простуды народными средствами. Как лечить ОРЗ в домашних условиях
Народные средства от насморка. Как вылечить насморк народными средствами
Всем привет!
Итак, разберёмся, почему ламинирование желатином так полезно для восстановления волос. Все очень просто. Желатин содержит коллаген белка, который обволакивает каждый волос защитной пленочкой, поэтому после данной процедуры волосы приобретают ухоженный и здоровый вид, становятся толще. А также желатин прекрасно увлажняет и питает волосы.
По сути это такая полезная маска с желатином.
Нам понадобится:
Желатин 1,5 ст. ложки
Горячая вода 4 ст. ложки
Процесс:
1) Нужно помыть голову шампунем на два раза. Я сначала вымыла их основательно шампунем, который хорошо промывает жирные волосы , а потом более увлажняющим. Бальзамом после мытья я не пользовалась.
3) Пока волосы сохнут, готовим зелье
Заливаем желатин горячей водой и оставляем минут на 20, пока он набухнет. Я делала на водяной бане, чтобы не было комочков.
Добавляем бальзам для волос и тщательно перемешиваем.
Добавляем примерно 1 ч. ложечку масла Натура Сиберика.
PS: если масса окажется слишком густой для нанесения, то можно дополнительно немного разбавить её горячей водой.
Наносим массу на волосы. Я не наносила на корни! Отступила см 10 от корней и аккуратно распределила по волосам. И перед нанесением расчесала волосы этой расчёской , так проще распределить состав.
Смываем водой (нечто среднее между тёплой и прохладной).
Сушим и наслаждаемся гладкими рассыпчатыми волосами!
Мои волосы не были в убитом состоянии (желающие могут посмотреть предыдущие отзывы о средствах для волос, там куча фотографий), но тем не менее эффект я вижу и ощущаю!
Волосы стали более послушными, гладкими, плотными, блестящими, мягкими, рассыпчатыми!
НО эта процедура не избавляет от эффекта одувана.
С эффектом одувана мне помогает справляться эта сыворотка , но здесь, для достоверности фото, ничего не наносила.
Эффект не длится вечно, мне при ежедневном мытье хватает максимум недели на 3. Но ведь и повторить недолго
Подобное ламинирование в домашних условиях рекомендую хотя бы попробовать!
