С любимым человеком хочется делиться всем: от впечатлений до любимого парфюма. И все же некоторые вещи должны быть индивидуальными, как . ELLE узнал у экспертов, почему мужчинам нужен особый уход за кожей.
Чем мужская кожа отличается от женской?
Отличия мужской кожи от женской есть, их много и они зависят от нескольких факторов. Главный из них - гормональный фон. В связи с высоким уровнем тестостерона мужская кожа на 20-25% толще и плотнее. Поэтому лучше противостоит ветру, перепадам температур и другим агрессивным внешним воздействиям. Из-за андрогенов сальные железы работают активнее, к тому же количество желез выше, чем у женщин. Поэтому мужская кожа чаще относится к , склонна к воспалениям. протекает тяжелее, после него остаются заметные следы. Также на поверхности мужской кожи преобладает кислая среда, поэтому она более склонна к раздражениям в результате ежедневного бритья. «Это, в свою очередь, приводит к истончению кожи и нарушению целостности гидролипидной пленки. Поэтому в области щек, подбородка и шеи мужская кожа с годами становится более чувствительной», - рассказывает международный эксперт марки Clarins Ольга Комракова.
«В мужской коже больше коллагена, что обеспечивает высокую упругость», - говорит ведущий тренинг-менеджер Shiseido Сергей Хачатурян. Благодаря этому морщины у мужчин появляются позднее, чем у женщин. Но из-за высокой плотности и толщины они глубже и рельефнее, особенно на лбу и вокруг глаз. Зрелая кожа страдает от потери тонуса, приводящего к изменению контуров лица. А поскольку в мужской коже гораздо больше кровеносных сосудов, она склонна к куперозу.
Также в мужской коже много меланина, значит, она лучше защищена от ультрафиолета. «Поэтому от солнца у мужчин возникают реже, возрастная пигментация появляется позже, но с имеющейся бороться очень сложно», - объясняет ведущий тренинг-менеджер Perricone MD Елена Кузницкая. Все эти особенности объясняют кардинальную разницу в уходе за мужской кожей, созданию и выбору бьюти-средств.
Какие ингредиенты нужны мужской коже?
При выборе косметики для мужчин нужно ориентироваться на состояние кожи и возраст, а не на время года. Одним зимой достаточно легкого увлажнения, а летом необходимо интенсивное питание, другим - наоборот. В зависимости от возраста мужской коже необходимы разные ингредиенты. В молодости кожа преимущественно жирная, . Ситуацию спасут компоненты, регулирующие деятельность сальных желез, а также противовоспалительные и успокаивающие средства. Например, экстракт куркумы, зеленого чая, листа оливы, алоэ, ячменного солода. Лосьоны и пилинги с АНА-кислотами снизят выработку себума, устранят черные точки. Но такими средствами лучше не пользоваться непосредственно после бритья, чтобы не вызвать еще большее раздражение.
Мужчинам повезло: начинать пользоваться антивозрастным уходом можно позже, чем женщинам. Елена Кузницкая считает, что особенно важно заботиться о коже после 50 лет: «Уровень тестостерона к этому времени заметно снижается, кожа хуже удерживает влагу, поэтому гравитационный птоз и другие признаки старения становятся заметнее». Ищите в составе увлажняющие и антивозрастные ингредиенты. Это гиалуроновая кислота, Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты, эфир витамина С (стабильная форма этого витамина), пептиды.
Как правильно подобрать средства ухода для мужчин?
Знакомая ситуация: мужчина часто заимствует ваш гель для умывания или крем? Вреда от этого не будет, впрочем, пользы тоже. Скорее всего, женские продукты не будут обладать достаточной эффективностью. «Я против советов «мне подошло, подойдет и тебе», так как все мы очень индивидуальны», - говорит эксперт Clarins.
Поэтому мужчине необходимо собственное бьюти-меню. «Ритуал ухода за кожей должен быть четким и ясным, а список средств не должен занимать несколько томов», - не понаслышке знает Сергей Хачатурян. «Мастхэвы - это средства для умывания и для бритья. У каждого мужчины свои особенности, и каждому подходит разный тип бритья: пена или гель, станок или электробритва. И еще важный момент - гигиена. Брить нужно только чистое лицо, а лезвия менять каждые 5-8 процедур», - напоминает тренинг-менеджер Shiseido.
Каждый день необходимо использовать увлажняющий или антивозрастной продукт (гель, крем, бальзам - текстура зависит от личных предпочтений и состояния кожи) и крем для области вокруг глаз против отеков и темных кругов. При тщательном увлажнении мужская кожа будет обеспечена надежной защитой от негативного влияния окружающей среды и дольше останется молодой. Также Сергей рекомендует добавить в уход сыворотку, когда необходимо устранить определенный недостаток.
Если нет раздражений, повреждений целостности кожи, воспалений, один-два раза в неделю можно использовать эксфолианты. Для молодой или жирной кожи подойдет пилинг с АНА-кислотами, для возрастной, сухой или чувствительной - мягкий энзимный пилинг. Специалист марки Perricone MD советует добавить еще несколько блюд: средство после бритья, восстанавливающий ночной крем и маску. Мужчинам с жирной, проблемной кожей нужны очищающие маски с противовоспалительным и успокаивающим эффектом. Если кожа сухая или возрастная, помогут увлажняющие, питательные маски с антивозрастным эффектом.
«Если мужчина активно занимается спортом, после каждой тренировки ему нужны не только гель для душа и дезодорант, но линия для бритья и средства ухода. Все они выпускаются в тревел-формате. Такой набор удобно брать с собой или хранить в шкафчике фитнес-клуба: он не займет много места», - говорит Ольга Комракова. Сейчас многие бьюти-бренды выпускают средства, адресованные мужской коже, поэтому выбрать подарок будет несложно.
Постепенно уходит в прошлое набившая оскомину фраза о том, что мужчина должен быть чуточку красивее обезьяны. Современные представители сильного пола стараются не походить на приматов – посещают салоны красоты, используют бьюти-средства в ежедневном уходе, и порой решаются даже на маникюр.
О том, как правильно ухаживать за кожей мужчинам, грамотно выполнять ритуал бритья, и почему антиперспирант нужно наносить на ночь сразу после секса, рассказала сайт Ирина Парфенова, врач-дерматокосметолог клиники эстетической косметологии «Реформа».
Красота требует
Вы наверняка сейчас подумали, что выше мы описали уж слишком идиллическую картину мира. Но поверьте, даже самые брутальные представители сильной половины человечества, которые считают, что в ритуале ухода важны только «мыло душистое и полотенце пушистое», иногда вторгаются на территорию туалетных столиков своих дам.
Форумы пестрят сообщениями о том, как мужчины, позарившись на добро подруг, используют втайне их бьюти-средства, даже не прочитав, для чего те предназначены. Так, один товарищ долго пользовался кремом для пяток как бальзамом после бритья, другой израсходовал дорогую сыворотку для глаз на тело, а третий вообще применял крем-депилятор как средство для смягчения волос на голове, за что поплатился, лишившись части шевелюры.
И после этого вы будете говорить, что мужчины не стремятся к прекрасному? И в ваших силах их к этому приучить. Дабы ваш бойфренд всегда был в расцвете сил, нужно всего лишь скорректировать его ежедневный уход, и в этом поможет наш гид по мужской коже.
Сильная сторона
Говорят, что мужчины и женщины – существа с разных планет, и их явные отличительные признаки заложены не только в строении тела, но и кожи.
В организме сильной половины человечества всем руководит тестостерон, именно благодаря этому гормону роговой слой их кожи (а также дерма) толще, чем у девушек. Такая сильная броня защищает кожу от проникновения вредных агентов извне и удерживает ценные компоненты - такие как вода, например - в глубоких слоях эпидермиса. К тому же волокна коллагена у мужчин гораздо плотнее, поэтому морщины у них появляются позже, чем у женщин.
Казалось бы, в такой гармонии представителям сильной половины жить да радоваться, не забивая себе голову мыслями о бьюти-средствах. Однако тот самый пресловутый тестостерон имеет в своей работе некоторые огрехи, которые не лучшим образом отражаются на коже.
Например, этот гормон провоцирует обильное салоотделение, которое гарантирует развитие угревой сыпи, акне. Излишний себум нарушает процесс эксфолиации, то есть роговой слой плохо очищается от омертвевших клеток, из-за чего нарушается питание глубоких слоев дермы. В результате – серый цвет лица и воспалительные процессы на коже.
Чтобы избежать неприятных последствий, мужчинам нужно регулярно ухаживать за кожей.
Уход за лицом
Кремы, лосьоны из женской коллекции вряд ли принесут представителям сильной половины желаемую пользу. Чтобы компоненты из бьюти-средств проникли в глубокие слои эпидермиса, мужчинам необходимо использовать специальную косметику с пометкой «для мужской кожи».
Уход за мужской кожей
В ее состав входят разрыхлители, которые позволяют полезным веществам осуществлять свою работу. Средства по уходу нужно внимательно подбирать по составу, учитывая свою возрастную категорию:
- до 20 лет
В этом возрасте из-за чрезмерно активной работы тестостерона салоотделение просто зашкаливает, из-за чего склонность к акне, угрям у мальчиков становится гораздо выше, чем у девочек.
Чтобы нормализовать работу сальных желез, используйте косметику с себорегулянтами – цинком, серой, витамином Е. Не нужно слушать советы папы военной выправки, который наверняка предложит вам воспользоваться мылом. Этот продукт содержит щелочную среду, сильно сушит кожу и вызывает еще большее салоотделение.
Ежедневный ритуал ухода должен состоять из нескольких этапов: умывание с помощью геля, мусса, очищение лосьоном, увлажнение кремом с себорегулянтами.
Уход за кожей: от 20 до 40 лет и в возрасте 40+
- 20- 40 лет
1. Кремы с антиоксидантами
С этого периода нужно начать использовать средства с содержанием антиоксидантов , витаминов, растительных экстрактов . Дело в том, что мужская кожа так же, как и женская, подвержена возникновению преждевременного старения, вызванного размножением свободных радикалов. Стимулировать этот процесс может как солнце, так и внутреннее состояние организма.
Уход за мужской кожей
Антиоксиданты же призваны бороться со свободными радикалами. Эти вещества могут содержаться в гелях для умывания, лосьонах, уходовых кремах.
2. Пилинг
Раз в неделю, чтобы улучшить кожное дыхание и клеточный метаболизм, мужчинам следует использовать пилинги , лучше всего - на основе экстрактов растений и фруктовых кислот, эти компоненты хорошо разрыхляют кожу, делают ее мягкой, дают возможность полезным компонентам из кремов проникнуть вглубь эпидермиса.
3. Крем вокруг глаз
И у мужчин, и у женщин кожа вокруг глаз лишена защитной липидной пленки, поэтому сеточка морщин, в том числе мимических, может здесь появиться даже в молодом возрасте. Чтобы этого избежать, нужно использовать специальные контурные кремы вокруг глаз, причем разделить можно один на двоих с подругой.
4. Сыворотки
В том случае, если у мужчины сухая или чувствительная кожа , раз в неделю следует применять сыворотки – антистрессовые или увлажняющие. Они содержат большой процент низкомолекулярной гиалуроновой кислоты, питают кожу в глубоких слоях, хорошо увлажняют эпидермис.
Ваши бьюти-помощники:
Уход за мужской кожей
1.
Восстанавливающий крем для кожи вокруг глаз For Men Avon
,
2.
Скраб для лица Maca Root Face Scrub The Body Shop
,
3.
Гель для умывания, очищающий и оздоравливающий кожу Homme Vichy
,
4.
Средство для умывания Men Exfoliating Cleanser Clarins
,
5.
Обновляющий пилинг Powerful Renovating Skin Peel Givenchy
,
6.
Гель-скраб Ultra Clear Exfoliating Gel Ultraceuticals
,
7.
Гель для умывания для чувствительной кожи Nivea For Men
,
8.
Гель для умывания Toitbel Men
,
9.
Сыворотка, выравнивающая тон кожи Skin Supplies for Men Dark Spot Corrector Clinique
.
- 40-50 лет
1. Средства для кожи лица
Власть тестостерона постепенно начинает ослабевать, а с его потерей на коже мужчин проступают глубокие морщины.
Дело в том, что волокон коллагена в дерме у мужчин больше, они плотнее, при гормональных изменениях становятся менее эластичными, и дерма, словно картон, местами складывается пополам. В первую очередь, морщины появляются в зонах с активной мимикой - в районе лба, носогубных складок.
Чтобы восстановить баланс активных веществ в дерме, придать ей эластичности и снова сделать упругой, нужно применять бьюти-средства с фитоандрогенами. Они искусственно заместят собой тестостерон в коже, восстановят циркуляцию кислорода, вернут дерме упругость, наладят питание и кровообращение.
2. Кремы для глаз
Гормональные изменения в организме мужчины влекут за собой появление отеков под глазами. Из-за снижения уровня тестостерона волокна тканей ослабевают, уменьшается межклеточное пространство, замедляется циркуляция крови и кислорода, и вода оказывается запертой внутри клеток. В этом случае нужно применять активные противоотечные сыворотки, гели-ролики с кофеином.
Ритуал бритья
Каждый мальчик мечтает поскорее отрастить усы, и когда его желание осуществляется, жалеет о своей сбывшейся мечте.
Бритье – это необходимый ритуал для каждого половозрелого мужчины, преследующий его каждое утро. Многие из представителей сильной половины выполняют эту процедуру неправильно, повреждая кожу, приобретая раздражение, тем самым приближая преждевременное старение дермы.
Во-первых, многие мужчины бреются станком с плохо заточенным лезвием, во-вторых, в процессе проводят по одному и тому же участку кожи несколько раз. В этот момент они осуществляют процедуру, сравнимую со срединным химическим пилингом, и вместе с волосами сбривают часть эпидермального слоя и убирают защитную гидролипидную пленку. Беззащитная кожа становится мишенью для бактерий всех разновидностей, которые и вызывают пресловутые раздражения.
Уход за мужской кожей
Некоторые мужчины используют в ритуале бритья одеколон, которым щедро брызгают на участки, где образовались порезы. Но спирт, который содержится в парфюме , не обеззараживает, а сушит кожу, вызывая дополнительные раздражения.
Чтобы процесс бритья вызывал бурю восторга, нужно следовать определенной схеме:
1. Для начала выберите правильный станок – конечно, косметологи предлагают отдать предпочтения машинкам. Они сбривают только волосы, не задевая при этом эпидермального барьера. Если вы – ярый адепт станка, выбирайте аналоги с эффектом вибрации и проследите, чтобы лезвие было остро заточено.
2. Размягчите волосы на лице. Для этого необходимо распарить кожу. Поэтому или примите душ, или умойтесь теплой водой и приложите к лицу горячее полотенце, лезвие станка тоже стоит несколько минут подержать под горячей водой.
3. Затем нанесите пену, брейте волосы только по ходу роста, не нажимая сильно на станок, и в каждом участке проводите бритвой только один раз. Чтобы тщательно удалить волосы, брить их следует грамотно по зонам:
- щеки – от начала щетины к линии подбородка, сверху вниз;
- под подбородком - в направлении от шеи к подбородку;
- над губой – прижмите передние зубы к этому участку. Станок направляйте под небольшим углом.
4. Затем умойтесь прохладной водой и намажьте лицо бальзамом после бритья или лосьоном без содержания спирта. Такие средства содержат успокаивающие компоненты – масла, растительные экстракты (алое, ромашка). Они хорошо увлажняют и успокаивают кожу. Бывает, что в состав вводят специальные компоненты, которые еще и замедляют рост волос.
Подождите, когда бальзам впитается, протрите лицо лосьоном без спирта и нанесите дневной крем. Желательно, чтобы крем был с SPF-защитой, ведь частое бритье может спровоцировать появление пигментных пятен , особенно если у вас чувствительная кожа, склонная к раздражениям.
Для кого-то само понятие мужской косметики может показаться кощунственным, но на самом деле сегодня все больше мужчин понимают, что привлекательный внешний вид имеет огромное значение, и стараются правильно ухаживать за собой. Правильный выбор и использование косметических средств помогает сохранить не только молодость, но и здоровье мужской кожи.
Большинство мужчин полагают, что им вполне хватит пенки для бритья и лосьона после бритья, и даже не представляют, какой широкий выбор предлагает современная косметическая промышленность. Некоторые мужчины полагают, что при необходимости можно воспользоваться любым косметическим средством, например, взять у жены или использовать детский крем. Но это неправильно, мужская кожа имеет ряд существенных отличий и необходимо использовать только те косметические средства, которые могут наиболее полно удовлетворить все ее потребности и решить все проблемы.
Особенности мужской кожи
Чтобы выбрать правильное средство для ухода за мужской кожей необходимо разобраться в ее особенностях и отличиях от женской. Мужская кожа значительно плотнее, жирнее, толще и эластичнее, чем женская. Это позволяет ей более сильно сопротивляться старению и дольше выглядеть молодой. Но, морщины, которые уже появились, поддаются коррекции намного труднее на мужской коже, нежели на женской. Кроме того, мужская кожа намного более склонна к и воспалениям. Добавляет проблем и бритье, нанося микротравмы и повышая вероятность попадания инфекции.
Такие характеристики кожи приводят к тому, что выбор оптимального косметического средства становится очень трудным. Уход за кожей должен быть максимально тщательным, но при этом деликатным . Очень важно правильно ухаживать за кожей лица, такой уход должен включать очищение, а также тонизирование, питание, увлажнение, защита и, при необходимости, омоложение. Также нельзя забывать об уходе за кожей век и губ. Очень важен также уход за руками и телом, о которых мужчины часто напрочь забывают.
Особенности ухода за кожей лица у мужчин
Так как мужская кожа гораздо жирнее женской, на ней скорее образовываются черные точки, поэтому очищать ее необходимо очень тщательно. Лучше всего для очищения кожи использовать мягкие средства, например, пенку или гель, которые содержат компоненты, увлажняющие кожу . А вот от традиционного мыла стоит отказаться, так как оно сильно пересушивает кожу и может приводить не только к шелушению, но и к быстрому старению.
Очень полезно будет раз или два в неделю использовать для очищения специальный скраб, который глубоко очистит поры кожи, устранит черные точки и сделает кожу более свежей и гладкой. Кроме того, использование скраба помогает предотвратить проблему врастания волосков после бритья.
Очень важно не забывать о тонизировании кожи после очищения. Хотя мужская кожа и жирнее женской, злоупотреблять спиртовыми тониками не стоит, они слишком сильно пересушивают кожу и разрушают ее защитный барьер. Лучше использовать безспиртовые тоники, которые помогают добиться того же эффекта, но без вреда для кожи.
Нельзя забывать и о питании кожи, ее увлажнении и защите. Очень важно подобрать правильный , питательный, увлажняющий или защитный. Крем наносить необходимо осторожно, вбивая его в кожу легкими похлопываниями кончиков пальцев. Для сухой кожи нужно выбирать питательные и увлажняющие средства с достаточной густой структурой. Если кожа склонна к жирности, то нужно выбирать более легкие и жидкие средства. Не стоит забывать о защите от солнца. Солнцезащитные средства с витамином Е защищают кожу от повреждений солнечными лучами и помогают сохранить молодость.
Не надо стесняться или бояться покупать крем для лица. Использование крема ничуть не умаляет мужественность, но позволяет надолго сохранить молодой внешний вид и здоровье кожи.
Уход за кожей век для мужчин
Очень часто мужчины пренебрегают уходом за кожей век. Но кожа век у них, как и женщин гораздо тоньше кожи на других участках лица и более подвержена вредному воздействию внешней среды. Именно поэтому веки стареют намного раньше и даже у молодых мужчин заметны морщинки вокруг глаз.
Чтобы защитить себя от преждевременного появления необходимо увлажнять кожу при помощи специальных кремов. Наносить крем надо осторожно, чтобы не растягивать сильно кожу. Важно чтобы в состав крема входили коллаген и эластин, которые способны накапливать влагу и успокаивающие компоненты - аллантоин и пантенол.
Наносить крем необходимо на верхнее веко от внутреннего края глаза к внешнему, а на нижнее веко наносят наоборот – от внешнего к внутреннему. Это поможет избежать растяжения деликатной области и защитить кожу от преждевременного старения.
Мужской уход за кожей губ
Большинство наших мужчин уже давно смирились с тем, что использование помады перестало быть исключительно женским занятием. Чтобы защитить свою кожу от негативного воздействия внешней среды, мужчины все чаще прибегают к гигиенической защитной помаде. Для того чтобы обеспечить коже губ максимальный уход и защиту, необходимо отдавать предпочтение бальзамам с маслами миндаля, жожоба или авокадо.
Незаменимым компонентом хорошего бальзама также является , который увлажняет, питает и защищает кожу. Очень полезно и масло ши в составе бальзамов, оно помогает восстановить эластичность кожи губ. Также хороши средства с медом, которые позволяют интенсивно питать кожу губ.
При выборе средства для ухода за кожей губ необходимо учитывать и наличие в них солнцезащитного компонента . Такие бальзамы не только укрепляют и питают кожу губ, они помогают защитить ее от вредного воздействия внешней среды, в том числе и ультрафиолетовых лучей.
Очень важно правильно наносить бальзам на кожу губ. Наносить его надо не только на сами губы, но и на красную кайму вокруг них, так как она часто раздражается из-за воздействия неблагоприятных внешних факторов – холода, ветра, солнца.
Правильный уход за кожей рук
В наше время грубые мужские руки, покрытие мозолями, уже давно не предмет гордости и не неизбежность. Большинство мужчин сегодня понимают, что гладкая, эластичная и здоровая кожа рук – это не просто красиво, но еще и очень приятно и удобно. Кожа на руках обычно страдает первой. Даже если вы не работаете физически и ничего сложного руками не делаете, ветер, холод, вода, снег и другие внешние воздействия постоянно грозят пересушить и повредить . Тем более что здесь сравнительно немного сальных желез, поэтому повреждениям кожа поддается очень легко.
Чтобы сохранить кожу рук молодой и здоровой, необходимо ежедневно использовать питательный крем с растительными маслами, которые будут защищать и питать, а также с восстанавливающим экстрактом календулы. Такие крема создают своеобразный барьер, защищающий кожу от вредного воздействия агрессивной внешней среды. Также можно использовать средства с минералами, витаминами и пантенолом.
Все эти компоненты помогут защитить кожу и восстановить при возникновении повреждений.
Обычно рекомендуется наносить на кожу рук небольшое количество крема и тщательно распределять его по поверхности кожи легкими массажными движениями. Использовать крем необходимо не менее двух раз в день, желательно поле каждого мытья рук, но часто это бывает невозможно, поэтому можно использовать крем только утром и вечером перед сном.
Использование крема для рук не только сделает кожу более мягкой, но и поможет активизировать кровообращение в руках, так как каждый раз вы будете массажировать кисти . Это поможет согреть руки и активизировать защитные силы организма.
Уход за кожей всего тела (Видео)
Средствами для тела, необходимыми для каждого мужчины, являются гель для душа, лосьон для тела и дезодорант. Если вы принимаете душ, то лучше вместо традиционного мыла использовать специальный гель, так как он меньше пересушивает кожу и параллельно тонизирует ее . Мужские гели для душа часто содержат такие компоненты как молочная и фруктовая кислоты. Они помогают более глубоко очищать кожу, не повреждая ее. Кроме того, в гели для душа часто добавляют вещества для регенерации кожи и натуральные антисептики.
После принятия душа необходимо использовать лосьон для тела или молочко. Их наносят на тело легкими массажными движениями после тщательного просушивания кожи при помощи полотенца. Выбирать средство для ухода за телом необходимо исходя из особенностей кожи. Если кожа подвержена частым воспалениям, то можно отдаться предпочтение даже спиртосодержащему лосьону.
Очень важно правильно выбрать дезодорант. Все знают, что мужчины потеют гораздо больше, чем , поэтому для них дезодорант просто жизненно необходим. Мужские дезодоранты обычно делят на обычные, парфюмированные и антиперспиранты.
Обычные дезодоранты просто препятствуют размножению бактерий в поте, что помогает избежать появления неприятного запаха. Содержат такие средства триклозан, хитозан и фарнезол, иногда спирт. Но от спирта большинство производителей стараются отказаться, так как он может раздражать кожу.
Парфюмированные дезодоранты делают практически все то же самое, но они еще содержат парфюмерные композиции и обладают приятными ароматом. Такие дезодоранты содержат меньше антибактериальных веществ, поэтому их эффективность несколько ниже. Кроме того, таке дезодоранты часто вызывают раздражения кожи, поэтому мужчинам с чувствительной кожей лучше отказаться от их использования.
Наиболее популярными на сегодня являются антиперспиранты . Они содержат соли цинка или алюминия, которые закрывают потовые железы и препятствуют самому выделению пота. Наносить такие средства необходимо на сухую и чистую кожу. Но ни в коем случае не стоит наносить их перед посещением бани или сауны, а также перед тяжелой физической работой. В таких ситуациях потоотделение значительно возрастает, и невозможность вывода пота может привести к воспалению потовых желез. Если же использовать антиперспиранты правильно, то они надежно защитят от пота и не нанесут вреда.
Современный мужчина — это уже не тот инертный мачо, который не придает особого значения своей внешности и упорно утверждает, что вода и мыло — это единственное, что ему нужно. Теперь мужская забота о себе воспринимается уже не как прихоть, а становится все более естественной и приятной. Современные мужчины теперь знают, что правильный уход — это не только вопрос внешнего вида, но также здоровья и самочувствия.
1. Внимание к потребностям кожи
Несмотря на то, что быстрого душа и дезодоранта большинству мужчин уже недостаточно, далеко не каждый из них пока еще знает, какой именно вид ухода стоит выбрать. Хотя этот выбор очень важен. Не соответствующие косметические средства способны нанести вред как женщинам, так и мужчинам. Мужская кожа существенно отличается от . Причина тут сокрыта в гормонах. Она более чем на 20% толще, что повышает ее устойчивость к воздействию внешних факторов. В свою очередь большее количество сальных желез делает кожу менее подверженной потере влаги, вследствие чего она медленнее стареет. С другой стороны мужская кожа легче воспаляется и подвержена возникновению пигментных пятен.
В такой ситуации очень важно использовать только ту косметику, которая предназначена для мужчин. Она не только отличается типично мужским запахом и упаковкой, но и своим составом, который идеально подходит для мужских потребностей. Стоит также обратить внимание на то, что не у каждого мужчины кожа может быть нормальной, смешанной или жирной. Есть множество людей с чувствительными и склонными к раздражению кожными покровами. Именно поэтому большинство крупных косметических брендов предлагает в своем ассортименте специальные мужские линии, где учитываются потребности различных типов кожи и волос.
2. Очищение очень важно
Правильное очищение — это самое важное дело, без которого не может быть и речи об ухоженной коже. Не рекомендуется с этой целью использовать обычное мыло, которое раздражает и высушивает кожные покровы. Для мужской кожи лучше всего подойдет маска для лица, разумеется, подобранная к типу кожи. Как правило, она содержит микрогранулы, которые мягко отшелушивают эпидермис.
6. Для волос и тела
Шампуни и гели для душа — это продукты, которые есть в ванной комнате любого человека. А вот о свойствах некоторых подобных косметических препаратов многие даже не задумываются. Дело ведь не только в очищающих возможностях или ароматах. Не каждый человек задумывается над тем, что вода вызывает сухость кожи. После каждого купания необходимо использовать лосьон для тела, который поможет сохранить кожным покровам их гладкость, мягкость и увлажненность. Еще очень мало мужчин пользуется также и гелями для интимной гигиены. Это можно считать ошибкой, потому что даже у мужчин возникают неприятные раздражения в определенных местах.
Уход за волосами тоже нельзя назвать слишком простым занятием. И здесь также следует руководствоваться конкретным предназначением определенного продукта. Шампуни для мужчин, как правило, направлены на избавление от основных проблем, касающихся , красоты и выпадения волос. Мужчины выделяют гораздо больше пота, чем женщины — от 500 до 1500 мл. Поэтому мужские гели для душа отличаются более интенсивным запахом, который сохраняется и после процесса мытья. Конечно, уже сам душ очищает и насыщает кислородом кожу, а также противодействует развитию бактерий. Однако всегда после купания необходимо использовать дезодорант, а летом — антиперспирант.
7. Ноги и руки тоже требуют заботы
Руки очень часто воспринимаются как визитная карточка человека. Об этом знают как мужчины, так и женщины. Эта часть тела очень подвержена сухости и раздражению, особенно зимой. Поэтому следует помнить о регулярном использовании восстанавливающих, питательных и увлажняющих кремов. Не забывайте также использовать перчатки, когда температура опускается слишком низко. Крем для рук — это одно из немногих косметических средств, которым мужчина и женщина могут пользоваться совместно. Не менее важен и уход за ногами. Если вы хотите иметь возможность без стеснения надеть летом сандалии, стоит регулярно обрабатывать пятки специальной теркой. А после ванны — применять жирный крем для ног или вазелин. От чрезмерного пота защитит дезодорант для ног или косметический тальк.
8. Важность систематичности
Все эти принципы объединяет одно — их эффективность возможна только при осуществлении регулярных процедур. Главное — это выявление потребностей вашей кожи. Благодаря этому вы будете в состоянии выбрать из спектра всех доступных косметических средств для комплексного ухода наиболее подходящие разновидности. Со временем ежедневные ритуалы по уходу станут приятными, естественными и очевидными. А хороший внешний вид добавит уверенности в себе даже в самые трудные моменты жизни.
Появление глубоких морщин в раннем возрасте - типичная проблема современных мужчин, постоянно живущих в состоянии стресса и хронически невысыпающихся. К сожалению, даже дорогостоящая мужская косметика не сможет принципиально изменить ситуацию и вернуть молодость коже. Единственным способом защиты от старения является регулярный «превентивный» уход.
Хорошая новость заключается в том, что если девушкам для поддержания молодости необходим целый арсенал косметических средств, то большинству мужчин достаточно лишь двух - ежедневного увлажняющего крема и . Кроме этого, для мужчин действительно важно правильное ежедневное умывание и очищение кожи лица.
Мужской крем для лица
Если главной проблемой женской кожи является чрезмерная сухость, то мужчины чаще всего страдают от повышенной выработки кожного сала, приводящей к возникновению специфического блеска, забитым порам и . Роль играет и то, что мужская кожа на треть толще женской - это защищает от морщин, однако провоцирует засаленность.
При этом женские косметические средства (в особенности против морщин) совершенно не подходят мужчинам - поскольку они предназначены для сухой кожи и тонкой кожи, то содержат в составе растительные масла для активного увлажнения. Качественные мужские крема для лица имеют намного более легкую текстуру, создают матовость на коже и препятствуют чрезмерному блеску.
Очищающая косметика для жирной кожи
Загрязненный городской воздух, отопительные системы в помещениях и неправильное питание лишь усугубляют проблему жирной и проблемной кожи, приводя к возникновению блеска, прыщей и различных воспалений. При этом большинство мужчин либо вообще не умываются на ночь, либо очищают лицо при помощи мыла или обычного геля для душа, а вовсе не специальной косметики.
Однако мыло или гель для душа в буквальном смысле пересушивают кожу, провоцируя выработку кожного сала - в итоге лицо становится еще более блестящим. Попытка использовать матирующие лосьоны совершенно не решает проблему. Необходимо научиться правильно умываться, а также регулярно использовать мягкий скраб для очищения кожи.
Как правильно умываться?
Для очищения кожи лица мужчинам необходимо пользоваться специальным средством, не содержащем в составе мыла. Подобные средства базового уровня можно купить в крупном супермаркете (марки Nivea for Men , L’Oréal Men Expert и прочие), а в парфюмерных магазинах доступны бренды среднего и высшего сегмента (начиная от Biotherm и Lab Series , заканчивая Dior Homme ).
Раз в неделю рекомендуется пользоваться мягким скрабом, помогающим удалить отмерший слой кожи - через несколько месяцев это сделает кожу лица более молодой и мягкой. Однако помните о том, что цикл обновления эпидермиса занимает от 4 до 8 недель - ранее этого периода вы не сможете увидеть эффект даже от ежедневного использования каких-либо продуктов для лица.
Маски для проблемной кожи
Проблемная мужская кожа однозначно требует использования специальных очищающих масок для лица. Для борьбы с прыщами и черными точками помогут прежде всего различные маски на основе глины и активированного угля - они очищают кожу на глубоком уровне, вытягивают грязь и токсины, нормализуя выделение кожного сала и оказывая заметный антибактериальный эффект.
Стареющей мужской коже помогут очищающие средства на основе гликолевой или салициловой кислот. Являясь легким химическим пиллингом, подобные маски омолаживают лицо за счет регенерации клеток кожи - говоря простыми словами, они удалят верхний слой эпидермиса, провоцируя его обновление. Тусклой коже курильщиков регулярно требуются увлажняющие и питательные маски.
Если вы регулярно бреетесь, то подбородок и щеки хорошо «проскрабятся» и бритвой, поэтому уделяйте внимание скорее области лба и шее - это правило распространяется и на мужчин с бородой. Если же вы поддерживаете легкую небритость с помощью , то сперва подбрейте волосы, а уже затем аккуратно нанесите скраб на щеки и слегка помассируйте.
Антивозрастная косметика для мужчин
Для борьбы с морщинами до достижения 30-35 лет большинству мужчин достаточно лишь регулярно очищать кожу и пользоваться подходящим кремом для лица. Дополнительно рекомендуются средства для уменьшения темных кругов и мешков под глазами - они действительно способны творить чудеса при регулярном использовании, заметно снимая усталость с лица.
Дорогостоящими антивозрастными кремами и сыворотками против морщин (“serum ”) имеет смысл пользоваться исключительно тогда, когда вы регулярно выполняете процедуры базового ухода за лицом, описанные в этой статье. Помните о том, что если вы не умеете пользоваться , то сколько бы он не стоил, эффекта он не принесет. Особенно при применении не каждый день, а раз в месяц.
***
Благодаря более толстой структуре мужская кожа стареет медленнее женской, однако вырабатывает больше кожного сала. Для борьбы с блеском, покраснениями, жирной и проблемной кожей необходимо как правильно умываться каждый вечер, так и использовать подходящий увлажняющий крем для лица и защитный крем от загара с SPF.
