Не за горами конец беременности и совершенно новое начало жизни!
В период 39 неделе беременности у многих будущих мам не редкостью бывает нервозное состояние. Все объясняется близостью таких уже скорых родов. Волноваться не стоит, не Вы первая, и не Вы последняя! Шейка матки сейчас раскрывается и укорачивается. Вы можете заметить снижение своего веса и повышение аппетита.
Вот уже и 39 неделя беременности, так что следите за знаками, которые подает ваше тело. Ваше чадо может родиться в любое время. Обращайте внимание на Брэкстон-Хикс сокращения, если они проходят на нерегулярной основе, и не увеличивается их численности, то незачем беспокоится. Но как только Вы заметили, что спазмы живота проходят более 5 раз в час, появляется тянущая боль в области поясницы, отхождение вод, кровянистые выделения из половых путей, можно сказать, что настало время родов.
Легких Вам родов!!!
РЕБЕНОК:Кроха совершенно здоров и находится в хорошем состоянии, в свои 39 недель. На 39 неделе беременности у малыша легкие полностью созрели. Ребенок потерял пушковый волос - лануго, хотя местами, такими как плечики или в складках кожи он остается.
Ваше чадо продолжает, не смотря на тесное пространство набирать вес. Он весит около 3,2 кг и в длину достигает примерно 50,4 см.
На 39 неделе беременности возникает вероятность, того, что ребенок может запутаться в пуповине. Но не паникуйте, он комфортно себя чувствует. Все органы малыша к этому моменту в полной мере разработаны и находятся на своих местах. Его розовая кожа поменяет цвет на более светлый, хорошо развита подкожная основа. Кора головного мозга созревает.
Малыш, впрочем, как и Вы с нетерпением ждет появления на свет.
Видео 39 неделя беременности.
Ты живешь в преддверии родов, а твой малыш уже почти созрел к появлению и пополнению твоей семьи, осталось подождать еще немного – и ты подаришь миру новое чудо рождения.
Как же протекает 39-я неделя, к чему тебе следует подготовиться, все это ты узнаешь в этой статье.
Итак, ты узнаешь:
- Как меняется твоя жизнь на этом сроке
- Как развивается твой малыш
- Каких проблем можно избежать
- Что такое ложные схватки
- Какие анализы тебя ждут
- Роды на 39-й неделе
Вот и подошла 39-я неделя беременности, как быстрей родить, - только эта мысль остается в голове. Еще немного, и твой малыш придет в этот мир, конечно, ты волнуешься и хочешь, чтобы все прошло гладко. Твои эмоции при этом зашкаливают, то хочется плакать, то внезапно накатывает чувство страха перед будущими родами. Помни, что то, как ты психологически настроена, - одна из самых главных составляющих успеха такого важного мероприятия, как роды. Важно уже определиться с врачом, будущим принимать у тебя роды, никогда не бойся задавать все вопросы, которые нужно, ты должна быть спокойна и неспешно готовиться к родоразрешению.
Как меняется твоя жизнь на этом сроке.
Ничего особенно нового в твоем самочувствии не меняется, все также может мучить изжога, может появиться варикоз на ногах, или растяжки, боли в спине становятся привычными, а отеки и запоры тоже частое явление. И это уже не говоря о проблеме лишнего веса. Вот идет 39-я неделя беременности, как ускорить роды, чтобы избавиться от этих проблем, от которых становится трудно спать, есть, и ходить, спросишь ты? Не стоит торопить течение беременности, а тем более искусственно вызывать роды, если на это нет медицинских показаний.
К проблеме того, сколько я вешу, стоит подойти с точки зрения того, как я буду выглядеть после родов. Вот тогда все дни, когда ты «кушала за двоих» выходят наружу, не всегда радуя приобретенными килограммами.
Твоя грудь. Она вырастет на этой неделе как минимум ещё на один размер больше, и из нее начнет выделяться белесая жидкость – молозиво, а это значит, твой организм начинает готовиться к будущему кормлению. Не забывай, что грудь, как и твое тело, требует особого ухода, используй несколько раз в неделю контрастный душ для укрепления формы груди, кремы и гели для массажа и от растяжек, правильное натуральное поддерживающее белье, - и ты сохранишь свою грудь упругой и здоровой еще надолго.
Как развивается твой малыш
Вес твоего малыша достигает в этот период порядка 3,5 кг, имеет рост - 50 см. Головкой он уже уперся в полость твоего таза, и его положение уже не изменится. А роды могут начаться как на 39-й, так и 40-й неделе. Поэтому ты можешь испытывать боли в промежности, так как идет постепенное расхождение тазовых костей.
В этот период у малыша идет активный рост конечностей, туловища, он хорошо слышит, поэтому не забывай радовать его песней или приятными музыкальными композициями, даже находясь с закрытыми глазками, он способен различать и видеть яркие цвета, уже реагирует на движение и расстояние.
Все системы внутренних органов плода уже сформированы, и он способен к самостоятельному существованию. Так что если ты родишь уже на 39-й неделе, не страшно, твой малыш уже готов жить самостоятельно.
Твой малыш уже немного меньше шевелится, ему остается все меньше и меньше места, но все равно, количество движений, шевелений малыша составляет около 20-ти.
Интересно, что на головке у малыша уже может появиться пушок, а у некоторых и локоны на голове, при рождении, сделав сюрприз родителям густой шевелюрой.
Что можно, а что нежелательно есть
39-я неделя беременности, вторая беременность, если ты уже рожала, то ты знаешь, что необходимо не наедаться на будущее, запасая энергию для родов, а, наоборот, разгрузиться немного, питаясь здоровой пищей, и ограничив жирную.
Белок в этот период очень важен, лучше, чтобы он поступал в твой организм с помощью рыбы, молочных продуктов, каш, обязательно творога, а овощи, зелень и фрукты помогут тебе очистить твой кишечник и подготовить к родам.
Что касается питья, многие женщины часто спрашивают, сколько нужно пить и как, лучше пить понемногу, а если у тебя отеки, старайся пить лекарственные чаи, помогающие вывести лишнюю воду из организма.
Ты, кстати, можешь перейти на детское питание, фруктовые и овощные пюре, если тебе уж совсем не хочется готовить.
Каких проблем можно избежать
Жизнь твоего организма в этот период полностью сосредоточена на приближающихся родах, однако по прежнему нужно следить за своим стулом, чтобы избежать запоров, а лишняя вода выводилась из организма, так как лишние отеки могут привести к преэклампсии, и недостатку попадания кислорода в организм младенца.
Чтобы уменьшить боли в пояснице, проси близких делать тебе массаж, старайся менять почаще положение тела и двигаться. Дыши свежим воздухом, гуляя в парке, займись аквааэробикой, - все это позволит укрепить твои мышцы, и ты получишь удовольствие от занятий таким спортом.
На 39-й неделе твоя плацента все более становится истощенной, а значит, в организм малыша все меньше поступает питательных веществ и кислорода. Это подготовка к родам твоего организма, пугаться этого не стоит. Поэтому главный сигнал для беспокойства – слишком сильная двигательная активность будущего малыша или наоборот, ее отсутствие.
Что такое ложные схватки
Идет 39-я неделя беременности, предвестники родов у первородящих – это появление схваток, и у тебя могут появиться ложные схватки. Их еще иначе называют схватки Брэкстона-Хикса. В отличие от настоящих, такие схватки не так болезненны и периодичны. Обычно такие схватки не вызывают у женщины сильных неприятных ощущений, они напоминают боли при менструации, когда тянет поясница. Их длительность не больше 60-ти секунд, а периодичность может быть в период через несколько минут или же через несколько часов. Малыш при этом ведет себе так же активно. Твоя матка тренируется перед родами, не особо беспокойся, но, если ты заметишь, другие предвестники родов (подробно описано в 40-й неделе), такие как выделение вод или появление тошноты или рвоты, сильное опускание живота, тогда лучше перестраховаться и лечь в больницу заблаговременно.
Приняв теплую ванну, погуляв по парку или просто отдохнув, ты сможешь легко снять ложные схватки. Настоящие схватки такими способами не уходят.
У повторнородящих женщин тренировочные (ложные) схватки начинаются немного позднее, чем у первородящих, где-то с 32-й недели. Но протекание родов идет значительно быстрее, поэтому если ты ждешь появление второго ребенка, нужно при появлении периодических схваток ехать в роддом.
Какие выделения являются опасными на 39-й неделе
При появлении каких выделений ты должна вызвать скорую помощь:
- Гнойно-слизистые. Если вдруг ты заметишь гнойно-слизистые выделения, немедленно звони своему врачу. Может также быть комок слизи, это выпала пробка, которая закрывает матку. Жди скорого наступления родов.
- Выделения мутновато-желтой жидкости могут свидетельствовать о том, что околоплодные воды излились раньше времени, даже при отсутствии схваток и болей сразу отправляйся в роддом.
- Опасайся присутствия крови в выделениях из влагалища, сразу же вызывай неотложку, в больнице окажут квалифицированную помощь при этом.
Какие анализы тебя ждут.
Все основные анализы ты сдала раньше, дополнительные просмотры и исследования могут быть назначены только тогда, если течение беременности протекало с проблемами.
Если по показаниям организма тебя ждет кесарево сечение, то нужно будет в стационаре пройти УЗИ и возможно другие анализы. Заранее обговори с врачом все моменты кесарева сечения, от анестезии до восстановительного периода и кормления грудью.
Роды на 39-й неделе.
У большинства женщин родов следует ожидать на 40-й неделе. Но это совсем не означает, что роды не могут наступить и на 38-39-й неделях. Если ты чувствуешь, что твой живот стягивает, словно в кольцо, наступило время настоящих схваток. Ты должна засечь время, первые сильные хватки начинаются с периодичностью каждые 10-15 минут и длятся около 49 секунд. Постарайся не напрягаться, расслабить мышцы, звони в больницу и помоги своему будущему малышу спокойно и радостно появиться на свет.
39 неделя беременности - это такое время, когда плод уже полностью сформировался. Он уже готовится к выходу в мир без защиты маминого организма. Плод продолжает набирать вес. Но в это время кроха ещё очень и очень слаб.
Через пуповину от мамы продолжает поступать кислород и питательные вещества, которые столько необходимы крохе. Но есть опасность того, что пуповина может обвиться вокруг шеи ребёнка и перекрыть ему воздух. И, как правило, такой инцидент случается довольно часто, но на этом сроке опасности для малыша не несёт.
Женщина на 39 неделе беременности не чувствует особых изменений в организме, особенно если роды у неё не первые. Единственное, что может вызывать некоторый дискомфорт в это время - частые позывы к мочеиспусканию. Кроме того, именно в это время женщина может стать
очень нервной, плаксивой, но переживать по этому поводу не стоит - это не физиологические нарушения, а психологическая напряжённость и страх перед родами.
На 39 неделе беременности шейка матки постоянно пульсирует, что постепенно приводит к отхождению пробки, которая оберегала малыша в организме мамы от попадания разного рода инфекций. Этот процесс может сопровождаться небольшими кровянистыми выделениями, которые не являются серьёзным поводом для беспокойства.
Постепенно плод будет опускаться все ниже, что приводит к облегчению дыхания у мамы и ускорению переваривания пищи. Но последнее может привести к разжижению стула. Но если вы почувствовали , что живот резко опустился вниз, и вам стало как-то очень легко дышать, то вполне возможно, что в ближайшее время на свет появится ваш малыш.
Изменения плода
Если вы хотите знать, как быстрее родить на 39 неделе беременности, то не стоит очень уж торопиться с этим. Да, беременность подходит к концу, а малышу уже очень не терпится появиться на свет. у ребёнка сопровождается полностью сформировавшимися лёгкими, которые могут свободно принять порцию свежего воздуха, а также у него полностью сформировалась пищеварительная система. Но вот полезных бактерий в кишечнике у ребёнка пока ещё нет, они там появятся после того, как он получит первую порцию молозива.
На 39 неделе беременности кроха шевелится уже менее активно. Это объясняется тем, что околоплодных вод стало гораздо меньше. Да, они по-прежнему заменяются каждые три часа, как и положено, но пространства для движения у крохи осталось совсем немного. Кроме того, на этом сроке ребёнок
уже выбрал то положение тела, которое и будет присутствовать при родах. Именно поэтому последнее УЗИ назначается на этом сроке беременности, чтобы точно знать, как расположен малыш в утробе матери и не навредит ли такое положение ему и мамочке.
39 неделя беременности сопровождается и выбором ритма жизни ребёнка. Он уже не изменится после рождения. Кроха активно реагирует на окружающий мир, он видит переходы света и тени, а также реагирует на поглаживания живота мамы. Сфокусировать взгляд ребёнок сможет только через несколько дней после рождения, а потому не забывайте чаще улыбаться своему чаду, так вы благодарите его за усилия.
Старайтесь в это время не нервничать. Все эмоции мамы передаются малышу, а потому это может не очень положительно сказаться на его развитии. Не стоит задаваться на этом сроке беременности вопросами по поводу родов. Берегите свою психику и избегайте отрицательных эмоций. Лучше задумайтесь о то, какое это счастье взять на руки маленького человечка.
Вес мамы на этом сроке уже может не увеличиваться, но малыш продолжает расти и набирать вес. Подкожный жир начинает нарастать и складочки разглаживаются, кожа начинает становиться все более приятного оттенка. В вас находится полностью сформировавшийся человечек.
Ощущения мамы
Многие мамы задаются вопросом, как приблизить роды на 39 неделе? Но делать этого не стоит. Все должно идти своим путём, как бы тяжело будущей мамочке ни было. Низ живота начинает постоянно болеть, каждое шевеление крохи начинает ощущаться очень сильно. Почти десять килограмм веса давит нескончаемо на мочевой пузырь
и это вызывает постоянную тягу сходить в туалет. На этом сроке беременности усиливается давление на тазовые кости и боли в пояснице. Нередко боль переходит в ноги, что существенно усложняет ходьбу.
Для того чтобы все эти неприятные симптомы стали немного слабее, а кроха получал достаточное количество кислорода, нужно как можно больше гулять на свежем воздухе и как можно дольше. Да и стоит ввести такие прогулки в постоянную привычку.
Для того чтобы мысли о том, как вызвать роды на 39 недели беременности не посещали мамочку, не нужно препятствовать развитию у неё синдрома гнездования. Это такое стремление сделать уютным своё жилье до появления на свет малыша.
Заряд энергии для женщины на этом сроке очень важен. Он помогает вспомнить окончание беременности с радостью. Но все же стоит большую часть работы отдать папе, а самой взять на себя роль организатора. Свои же силы следует поберечь, вам ещё предстоят роды, а на них сил уйдёт очень много.
В это время шейка матки существенно укорачивается и начинает раскрываться. Голова малыша может начать давить на тазовые кости и некомфортные ощущения могут привести к желанию ускорять процесс приближения к родам.
Старайтесь, чтобы ваши движения не сопровождались болевыми ощущениями. Ведь это может свидетельствовать о том, что начинаются осложнения с течение беременности. Небольшой дискомфорт и покалывания могут быть вполне нормальными. Кроме того, маме нужно внимательно следить
за давлением. Оно не должно подниматься или, наоборот, сильно падать. И не бойтесь тошноты и изжоги на этом сроке. Они могут смело стать постоянным спутником женщины на этом сроке беременности. Для того чтобы уменьшить неприятные симптомы нужно постараться сделать своё питание максимально правильным.
Живот мамочки
Многие мамы на последних сроках начинают думать о том, как ускорить роды на 39 неделе беременности. Но не стоит этого делать, ведь это такое счастье, когда вы ждёте рождения малыша.
И стоит помнить, что на последних неделях беременности живот может опуститься, но этого может и вовсе не произойти. Оба состояния считаются нормой. И чем реже ребёнок шевелится за это время, тем ближе момент, когда он появится на свет.
На этом сроке живот мамы кажется особенно огромным. В это время кожа теряет свою эластичность и могут появиться растяжки, кожа может зудеть и шелушиться. Чтобы облегчить неприятные проявления можно использовать всевозможные кремы и мази.
Именно в это время часто случаются ложные схватки, когда живот резко приходит в тонус. Ложные схватки проходят так же быстро, как и возникают. Когда начнутся правильные схватки, вы это поймёте.
Вес на последних неделях беременности
В последние сроки беременности вес мамочки может немного снизиться, но не стоит переживать - ребёнок от этого не пострадает. А потому нормой в этот период считается:
- набранный вес до 16 кг;
- появление отёков;
- сбрасывание веса - свидетельство приближающихся родов.
Многие женщины теряют аппетит на этом сроке. А ещё могут возникать частые позывы к опорожнению кишечника. Это нормально, но не всегда обязательно.
Секс перед родами
Если мамочка чувствует себя прекрасно и у неё нет тонуса матки, то секс не противопоказан. Хотя многие врачи считают совершенно иначе. Ведь в это время матка после оргазма приходит в тонус, а подобное явление может спровоцировать преждевременные роды. Но тем не менее стоит ориентироваться на своё самочувствие.
Кроме того, многие женщины старшего возраста говорят о том, что секс на этом сроке беременности может мягко подготовить мамочку к родам. А гормоны, которые выделяются при оргазме способны выступать как лёгкое обезболивающее при болевых ощущениях. И главное, оргазм прекрасно помогает стимулировать матку и подготавливает её к родам.
Предвестники родов
На сроке в 39 недель беременности могут наблюдаться такие предвестники:
- «окаменение» живота;
- частые позывы в туалет;
- небольшие потери в весе и отсутствие аппетита;
- опускание живота.
Не стоит пугаться предвестников, роды вы точно не проспите. Особенно не стоит переживать тем, кто собирается рожать второй или даже третий раз. А потому нужно настроиться на положительный лад и спокойно ждать, когда вы начнёте рожать своё маленькое счастье. После того как начнётся первая схватка нужно обязательно считать время. Как только между схватками промежуток будет не более часа, нужно вызывать скорую или добираться до больницы самостоятельно.
Рожать дома не стоит, хотя некоторые врачи и практикуют роды дома. Для начала, такое решение не очень хорошо для ребёнка, а второе - создать нужные санитарные условия и отслеживать схватки в домашних условиях будет очень сложно. А потому второй раз вы рожаете, или третий, отправиться в больницу нужно сразу при первой схватке. Так вы родите здорового малыша под присмотром специалистов.
Последние недели и дни беременности довольно изнурительны. Женщина заметно устала и уже мечтает о том, чтобы роды начались поскорее. Именно в эти, последние дни и возникают вопросы о том, как можно ускорить роды. Спрос рождает предложение, а потому всезнающий интернет всегда готов предложить беременной несколько способов вызвать схватки. В этой статье мы расскажем, о том, как это сделать, и когда это делать не возбраняется.
Когда начинаются схватки?
Схватки являются кульминацией длительного подготовительного периода, который проходит в организме женщины в последние дни перед родами. Сама по себе матка сокращаться не может. Чтобы появились схватки и началось раскрытие шейки матки, в миоцитах (клетках маточной ткани) должно накопиться достаточно большое количество особого белка актомиозина, который даёт клеткам свойство к сокращению.
Сами сокращения запускает гормон окситоцин, который начинает активно вырабатываться на поздних сроках беременности плацентой и гипофизом. А уровень прогестерона, который отвечал за продление вынашивания, сохранение беременности, должен упасть до критически низких значений. Шейка матки должна созреть, а особые ферменты, которые выделяет шейка матки должны истончить плодные оболочки, чтобы в нужный момент они лопнули и околоплодные воды могли отойти.
Только при совпадении всех этих условий начинается полноценная своевременная родовая деятельность. Во время схваток шейка постепенно раскрывается, пока раскрытие не станет максимальным и не достигнет 10-12 сантиметров. Потом малыш может начать рождаться с полном понимании этого слова.
Нет единых требований по срокам завершения всей этой многосоставной подготовки. У каждой отдельной женщины с учётом её личных особенностей организм может подготовиться к родам в своё время. Предположительная дата родов, которая числится в обменной карте – не более, чем приблизительный ориентир. А потому нормальными считаются роды, которые начались в период с 38 по 42 неделю.
Нужно ли вызывать?
На 39-40 и 40-41 неделе оснований для беспокойств у женщины быть не должно. Если беременная на этом этапе обратится к врачу с просьбой стимулировать роды медикаментами, её не поймут и просьбу выполнять не станут. Чтобы родовая деятельность была полноценной, все этапы внутренней подготовки к ним должны завершиться естественным путём. Стимуляция медикаментами в условиях родильного дома проходит только при переношенной беременности, после 42 недели беременности.
С этой же позиции доктора считают нецелесообразным и пытаться ускорить процесс наступления родов в домашних условиях. То, что будущая мама сильно устала носить своё драгоценное чадо, то, что ей всё тяжелее ходить, сидеть, спать, понятно и вызывает сочувствие. Но родить в срок, предусмотренный природой для конкретной женщины и её малыша - самое оптимальное решение проблемы.
Как известно, умение ждать - одно из самых сложных, а потому нетерпение женщин и попытки деятельно спровоцировать роды тоже можно понять, но вот одобрить можно едва ли.
Прежде чем что-либо предпринимать из бабушкиных советов или советов из интернета, женщина должна быть уверена, что у неё нет никаких противопоказаний. Ребёнок должен располагаться в матке правильно, в головном предлежании.
Не должно быть отслойки плаценты даже в анамнезе на раннем сроке. Плодный пузырь должен быть целым, подтекания вод происходить не должно. Артериальное давление женщины должно быть в норме, гормональный уровень достаточным, чтобы родовая деятельность протекала нормально. Согласитесь, ни одна беременная не может с уверенностью сказать, что все эти условия в её организме выполнены.
А потому любая домашняя стимуляция родовой деятельности считается опасной, рискованной и дополнительно увеличивает вероятность осложнений в родах.
Немедицинские способы
Глядя на страдания уставшей беременной, родственницы начинают обычно давать массу советов, которые должны ускорить, спровоцировать начало родов. Эти народные советы передаются из поколения в поколение и мало меняются на протяжении последних десятилетий. На чём они основаны и правда ли это работает? Давайте попробуем ответить на этот вопрос.
«Больше двигайся, поднимай тяжести»
Совет довольно опасный. Действительно, двигательная активность способствует подготовке организма к родам, но она не может ускорить их начало, поскольку никак не воздействует на гормональный фон беременной. Умеренные физические занятия полезны в первую очередь потому, что мышечные ткани женщины, связки, сухожилия находятся в постоянном хорошем тонусе, что облегчает процесс родов. При движении улучшается кровоснабжение органов и тканей, что также является хорошей подготовкой к рождению ребёнка.
Некоторые воспринимают совет слишком буквально и на последних сроках начинают активно переставлять мебель, двигать шкаф или пианино в соседнюю комнату. Нужно заметить, что на деле это никак не ускоряет роды, но может стать причиной преждевременного излития околоплодных вод, отслойки плаценты и развития кровотечения. Обе эти ситуации роды тоже не приблизят, хотя с большой долей вероятности женщине будет сделано кесарево сечение при раннем отхождении вод, если схваток так и не появится в течение суток, а при отслойке плаценты проводят экстренное кесарево сечение всегда. Оставаться в утробе малышу станет смертельно опасно. Вы мечтали о таких родах?
Тогда принимать совет нужно с умом. В качестве физической активности подойдут занятий йогой для беременных (если она и раньше их практиковала), лёгкая и необременительная уборка в доме без наклонов и приседаний, ходьба по лестнице «боком» (очень дозировано). Помните, это лишь поддерживает вас в форме, но роды не приближает.
«Купайся в горячей ванне, плавай в бассейне»
Плавание и водные процедуры в целом для беременной очень полезны. Нахождение тела, вес которого заметно увеличился, в воде, помогает снять усталость с ног, спины, поясницы. Типичные для поздних сроков боли от воды временно успокаиваются, состояние улучшается, настроение повышается.
Купание в горячей воде усиливает приток крови к коже, органам. Чем это может быть опасно для будущей мамы? Проблемами с плацентой, не исключены инфаркты плаценты, её отслойка. Прилив крови к половым органам, если лежать в горячей ванне, усиливает влагалищную секрецию, что косвенно может повлиять на развитие инфекции, а это в последние дни перед родами крайне нежелательно. Именно поэтому женщине на поздних сроках рекомендуется принимать тёплый душ, а не наполнять ванну горячей водой.
Особенно опасными могут быть водные процедуры и плавание в бассейне после отхождения слизистой пробки . Даже если выделения ещё только начали меняться, и пробка отходит частями, риск инфицирования плода бактериями, вирусами и грибками через свободный для прохождения цервикальный канал высок. Плавать и принимать ванну после выхода пробки не рекомендуется совсем.
В целом же купание в тёплом душе эффективно расслабляет мышцы и связки, что, безусловно, позитивно отражается на подготовке шейки матки к родам (она тоже - мышца). Но быстро вызвать роды таким способом не получится.
«Больше занимайся сексом»
Этот способ в народе получил название «мужетерапия». Она очень выраженно действует, но в первую очередь на будущего отца. Ему такое лечение обязательно придётся по душе. Что касается перспективы стимулировать схватки, то тут всё не так радужно. Сперма действительно содержит простагландины. Эти вещества, попадая в половые пути женщины, действительно способствуют расслаблению и размягчению шейки матки . Но на гормональный фон и соотношение окситоцина и прогестерона в организме секс, увы, не влияет.
Если нет противопоказаний к интимным утехам, женщина может практиковать такой способ. Он дарит приятные ощущения, повышает настроение, способствует расслаблению. Метод не подходит, если:
- отошла или начала отходить слизистая пробка;
- низко расположена плацента, по данным УЗИ;
- многоплодная беременность;
- беременность после ЭКО.
В этих случаях противопоказан не только половой акт, но и самоудовлетворение.
Могут быть и индивидуальные причины, по которым акушер-гинеколог запрещает занятия сексом на позднем сроке. Посоветуйтесь с доктором.
«Массируй соски»
Хороший совет, поскольку лёгкий массаж сосков стимулирует выработку окситоцина. Если роды задерживаются только по причине его недостаточной концентрации, это действительно может помочь простимулировать начало схваток самостоятельно.
Если причины иные, то массаж не окажет сколько-нибудь существенного воздействия.
«Пей тминное масло и ешь малину»
К продуктам, которым приписывают родостимулирующее свойство есть и тминное масло, и малина, и сезонные овощи и фрукты. В первую очередь рекомендуется кушать то, что содержит много клетчатки. Совет совершенно безвредный и очень дельный. Большое количество клетчатки способствует мягкому естественному послаблению кишечника, является профилактикой запоров. Переполненный кишечник оказывает давление на матку. Для начала родовой деятельности будет лучше, если кишечник не будет переполненным.
Очистка кишечника обычно перед родами происходит естественным путём, организм за несколько дней до родов начинает сам избавляться от «лишнего».
Стимулирование диареи может оказаться чрезмерным, и начнётся обезвоживание. Многократные клизмы приводят к дисбактериозу кишечника, поскольку полезная флора «вымывается» из кишечника. Нарушение баланса кишечной флоры - не самое лучшее сопровождение родов и процесса восстановления после них.
Выводы
Упражнения, тёплая вода, щадящий секс и другие способы могут быть как полезными, так и опасными. Если сил терпеть больше нет, женщине не нужно стыдиться своего желания родить быстрее. Но обязательно нужно поговорить об этом с гинекологом, который наблюдает беременность. Любые попытки стимулировать роды самостоятельно в домашних условиях могут навредить ребёнку при наличии противопоказаний.
Особенно опасны попытки стимулировать роды своими силами дома при помощи медикаментов. Есть будущие мамы, которые сами себе вводят окситоцин в ягодицу, используют вагинальные кремы с гормонами. Это - смертельно опасно, поскольку стимуляция родов медикаментами должна проводиться только в условиях родильного дома, где тщательно будет рассчитана дозировка, способ введения, а также за состоянием и изменениями в самочувствии роженицы будут наблюдать специалисты.
Самым лучшим до 42 недели будет терпеливое ожидание. После этого, если роды не наступают, женщине помогут врачи. Домашние попытки приблизить долгожданный момент - не самый лучший выбор для женщины, которая хочет родить доношенного, здорового и крепкого малыша.
О том, как вызвать схватки, смотрите в следующем видео.
Беременным полезно знать, как на 39 неделе беременности ускорить роды в домашних условиях. При каких показаниях медикам приходиться стимулировать родовую деятельность? И стоит ли ускорять появление ребенка на свет.
Беременность является самым значимым событие в жизни. Впервые узнав о своем интересном положении, будущая мама наполняется нежностью и любовью к своему еще не родившемуся малышу. На протяжении всего периода вынашивания ребенка женщина вместе с мужем готовится к появлению нового и долгожданного члена семьи. Покупка коляски, кроватки и самых необходимых на первое время вещей для малыша радует и вдохновляет.
Но ближе к концу срока беременности женский организм изматывается, появляется усталость от невозможности что-либо сделать из-за большого живота. И тогда женщине приходит на ум повлиять на процесс родоразрешения. Акушерский срок родов заканчивается на 40 неделе после зачатия плода, но каждый организм индивидуален. Некоторые женщины перенашивают ребенка, и им на 41 неделе делают стимулирование родовой деятельности. Все эти нерадостные дни ожидания заставляют женщину задаваться вопросом: 39 неделя беременности как ускорить роды?
Можно ли ускорять
Есть несколько причин, по которым не стоит заниматься ускорением родоразрешения. Если все представительницы женского пола в семейной династии рожали детей после 40 неделе, то это означает генетическую особенность. В этом случае лучше не рисковать и дождаться, когда малыш сам захочет родиться. Не рекомендуется также ускорять роды женщинам, у которых менструальный цикл составляет 35-40 дней. При таком цикле определить точный срок беременности довольно трудно, поэтому и роды чаще всего задерживаются и происходят на 1-2 недели позже акушерского срока. Очень опасно заниматься самостоятельной стимуляцией, если это вторые роды. Появляется опасность стремительного родоразрешения, можно не дождаться скорой помощи и родить дома.
Способы ускорить роды
Третий триместр беременности гинекологи советуют прекратить интимную жизнь из-за риска преждевременных родов. Но такой эффект от полового акта будет полезен если это уже 38-39 неделя беременности как раз для ускорения родов. Мужская сперма содержит в себе гормон простагландин, который влияет на быстроту размягчения шейки матки. Дополнительная стимуляция груди женщины способствует выработке в ее организме окситоцина. Этот гормон отвечает за сокращение матки, появляется ее тонус. Все это в комплексе приводит к появлению схваток.
Активные физические нагрузки могут спровоцировать начало родовой деятельности. При этом женщине, конечно, не стоит увлекаться поднятием штанги в тренажерном зале. Лучше выбрать более спокойную зарядку дома или походить на гимнастику для беременных. Длительные прогулки на свежем воздухе, хождение вверх по лестнице и самостоятельное мытье полов, также могут помочь быстрее родить малыша. Физические нагрузки будут полезны не только для стимуляции родов, но и для поддержания мышц в тонусе. Женщине после родов будет проще вернуть своему телу стройность и упругость.
Разогревающие тело процедуры усиливают кровообращение во всем организме. Схватки могут начаться, если на поясницу наклеить перцовый пластырь или нанести йодовую сеточку. А горячий душ, который запрещен беременным женщинам с первых дней зачатия, в этот период, наоборот, станет помощником. Эффективный способ быстрее родить – посетить сауну или баню. Стоит только попариться с веником и ароматическими маслами, и можно ехать в роддом.
Нетрадиционные способы
У женщины 39 неделя беременности как ускорить роды естественным способом предлагает народная медицина. Одна столовая ложка касторового масла очистит кишечник. Также можно использовать обыкновенную клизму. После очистки пустой кишечник начинает сокращаться, тем самым стимулируя на аналогичные действия матку. Способ не понадобится, если заранее стимулировать перистальтику кишечника. За несколько недель до предполагаемой даты родов женщине следует изменить свой рацион. Есть больше продуктов с высоким содержанием клетчатки. Салаты из свежих овощей лучше заправлять оливковым маслом. Своеобразная диета повлияет на усиление перистальтики кишечника, заодно и матка приготовится к родам.
Приверженцы ароматерапии уверены в возможности определенных запахов повлиять на процесс быстрого родоразрешения. Необходимо купить аромо лампу и к ней масло розы или жасмина. Углубление лампы заполняется водой, в которую нужно накапать несколько капель масла. При вдыхании таких ароматов происходит постепенная активизация родовой деятельности. Этот способ не рекомендуется использовать при аллергической предрасположенности к этим маслам.
Приближение дня родов возможно и с помощью акупунктуры. Ведь теория иглоукалывания заключается в уверенности, что определенная точка на теле человека отвечает за свой орган или процесс в организме. Опытный специалист знает точки, которые взаимодействуют с маткой и иглой может спровоцировать повышение ее тонуса. Самостоятельно заниматься иглоукалыванием нельзя, нужно найти отличного мастера с хорошими рекомендациями.
Медицинские методы
В роддоме начинают стимулировать родоразрешение в случае каких-либо нарушений в организме женщины или плода (гестоз, резус-конфликт, если сильные отеки и гипоксия плода). Также подвергается медикаментозному стимулированию женщины с диагнозом – переношенная беременность. Для этого за неделю до родов беременной вводятся препараты с простагландином, которые позволяет шейке матки размягчиться и растянуться. При этом цервикальный канал начинает раскрываться для прохода головки малыша.
За день перед родами будущей маме следует хорошо отдохнуть, иногда медики предлагают применить медикаментозный сон. Но даже такая серьезная стимуляция не всегда приводит к естественному родоразрешению. Чаще всего акушерам приходится вскрывать плодный пузырь. Это делается для того чтобы вышли воды, отсутствие которых заставляет ребенка переместить головку к входу в малый таз. Давление в этом месте приводит к постепенному открытию маточного зева. Для того чтобы головка малыша легче прошла шейка матки должна открыться на 10 см, гинекологи определяют показатель пальцами.
Если у роженицы слабые схватки, а открытие шейки матки отсутствует, консилиум гинекологов может принять решение о стимуляции медикаментозными препаратами. Чаще всего для этого используют окситоцин и простагландин, их вводят при помощи капельницы. Женщине в этот период важно постоянно двигаться, а при коротком отдыхе чаще менять положение тела. Роды хоть и естественный, но достаточно болезненный процесс для любой женщины.
А стимулирование родовой деятельности непосредственно в роддоме делает этот процесс еще с более сильными болевыми ощущениями. Такой вывод можно сделать, изучив отзывы женщин, которые прошли через эту стимуляцию.
Обследование перед стимуляцией
Женщине ни в коем случае заниматься стимуляцией родов без предварительного обследования и консультации с гинекологом, который ведет ее беременность. И домашнее, и медицинское ускорение родовой деятельности требует тщательного изучения состояния плода и роженицы. Начиная с 38 недели беременности, женщину раз в неделю направляют на КТГ и УЗИ. Эти обследования необходимы для правильного оценивания параметров плода, функционирования его органов и количества околоплодных вод.
Также специалист увидит степень созревания плаценты и готовность матки. Только основываясь на результатах обследования можно оценить возможность стимулирования родов.
Женщине на любом сроке беременности важно думать о здоровье своего еще не родившегося малыша. И даже если ей кажется, что ему пора родиться, не стоит ускорять этот процесс без наблюдения врача. Природа сама знает, когда плод в утробе готов появиться на свет и осчастливить маму первым криком. Отсутствие патологий у ребенка и удовлетворительное состояние женщины на поздних сроках дает шанс немного отдохнуть и набраться сил. Ведь сразу после рождения малыша у женщины появиться столько забот, что о полноценном отдыхе придется забыть на некоторое время.
Share: Содержание статьи:Все согласятся, что ожидание довольно мучительный процесс. И данное утверждение однозначно подтвердят будущие мамочки: 40 недель беременности - не шутка! Особенно это ощущается с наступлением 38 недели. Малыш должен уже появиться, но ничего не предвещает скорое начало родового процесса. Что делать? Оказывается, можно ускорить наступление родов самостоятельно. Конечно, для этого нужно знать самые безопасные способы, которые не навредят ни маме, ни крохе.
В этой статье мы расскажем, как и чем можно ускорить роды.
Средства и приемы стимуляции родовой деятельности
Ускорить процесс родов можно в домашних и клинических условиях. Только стоит учитывать, что дома самостоятельно следует применять только самые безопасные методы, которые не приведут к неприятным последствиям. Все возможные способы лучше обсудить со своим акушером-гинекологом.
Если вынашивание малыша на протяжении всех месяцев проходило без осложнений и его рождение не подразумевает никакой угрозы для жизни и здоровья его самого и мамочки, то некоторые манипуляции, стимулирующие родовой процесс можно проводить и дома. Только для этого нужно определенно, стопроцентно знать свой срок. Вообще, срок беременности составляет 40 недель. Хотя полностью сформировавшимся малыш считается уже в 38. Но чтобы родить быстрее в 38 недель и применять для этого различные способы стимулирования, надо быть уверенной, что именно столько времени кроха находился в животе.
Домашние способы ускорения родов
К самым эффективным и безвредным методам можно отнести следующие:
1. Продолжительные прогулки на свежем воздухе. Конечно, пешком. К тому же это просто полезно. И не только беременным. Поэтому обязательно следует включить прогулки в свой режим дня, причем совершать их ежедневно. Только на таком большом сроке все-таки понадобится сопровождающий. По крайней мере, необходимо брать с собой телефон (предварительно хорошо заряженный).
2. Одинаково, как и ходьба по окрестностям безопасно ускорить роды может помочь подъем по лестнице. Поэтому, если в доме есть лифт, то его лучше не использовать, а подняться пешком. Ну, или просто подниматься и спускаться, используя для «тренировок» один лестничный пролет.
3. Что еще можно сделать, чтобы ускорить роды? Плавать. В водоеме или бассейне. Только не забывать, что одной на столь позднем сроке лучше этого не делать.
4. Может ли оргазм ускорить роды? Такой способ стимуляции родовой деятельности не отрицают даже врачи. Можно просто секс без оргазма. В сперме находятся некие гормоноподобные вещества, называемые простагландины. Они способствуют началу родов, активизируя сократительную функцию мышечной стенки матки. Но если уже отошла пробка, то такой способ абсолютно не подходит. Это чревато инфицированием крохи.
5. Чтобы ускорить роды, можно выполнять массаж сосков и груди. Подобная стимуляция позволяет выработаться окситоцину. А этот гормон, как известно, выполняет сократительную функцию. Недаром, прикладывание к груди малыша после родов позволяет матке гораздо быстрее сократиться.
6. Можно также использовать бабушкин метод - интенсивная уборка дома. Конечно, без поднятия тяжестей. Как мыть полы, чтобы ускорить роды? Очень просто: всего лишь следует отставить швабру в сторону, и навести чистоту собственными руками, желательно при этом передвигаться на корточках. Только не надо оказывать сильное давление на живот. Стимуляцию оказывает движение, а не давление.
7. Помогут ускорить роды также прыжки на фитболе. Они создают дополнительный приток крови к матке, что позволяет ускорить ее раскрытие.
8. Прием слабительных (конечно, которые не противопоказаны при беременности) тоже тонизирует матку. Кишечник, сокращаясь, оказывает стимулирующее воздействие на детородный орган, тем самым способствуя началу схваток.
9. Некоторые мамочки для того чтобы скорее родить совершают поход к специалисту по иглоукалыванию. Акупунктурное воздействие на нужные точки ускоряет начало родовой деятельности.
10. Несложные физические упражнения тоже могут оказать стимуляцию. Например, можно выполнять приседания, чтобы ускорить роды. Ноги при этом надо раздвигать в сторону (можно за что-нибудь держаться). Количество подходов - не менее 8 раз за день. Особенно гимнастика (плюс прыжки на фитболе) поможет тем, кто желает быстрее родить на 40 неделе.
11. Ускорить роды без вреда способно очень эффективное упражнение Кегеля (100 раз в день).
12. Надувание шариков минимум 10 раз в день также является отличной стимуляцией. Во время потужного периода дыхание становится именно таким как при надувании, а, следовательно, при этом напрягаются необходимые мышцы.
13. Некоторые мамы принимают но-шпу, которая ускоряет роды снятием спазма с шейки матки, что позволяет ей легко раскрыться. Но без консультации с врачом этого не стоит делать.
14. К активизирующим домашним препаратам относится и касторовое масло. Оно является народным средством для ускорения родов. Его тоже, как и уборку использовали наши бабушки, которые не могли дождаться появления на свет малыша. Средство это не очень-то и безобидное. Для того чтобы масло подействовало в нужном направлении необходимо его выпить не меньше двух столовых ложек. Дозировка вызывает сильную диарею, очищение кишечника, в свою очередь, стимулирует схватки. Сам по себе продукт неприятен на вкус. Поэтому в основном масло используют, как компонент какого-либо вкусного, например, фруктового, коктейля.
15. Некоторые специалисты утверждают, что существуют ароматы, которые способны ускорить роды без вреда. К ним относятся роза и жасмин. Если подышать парами масел из этих цветов, используя аромалампу, то можно запустить процесс родов.
Конечно, знать, как ускорить роды без вреда для здоровья, любой будущей маме будет нелишним. Но не стоит забывать, что все же необходима консультация врача. Даже если подразумевается только ходьба по лестнице, не говоря уже о касторовом масле. Необходимо первоначально исключить противопоказания.
Как стимулируют роды в родильном отделении
Необходимость срочного начала родового процесса заключается в следующих показаниях:
Нарушенный плацентарный кровоток;
гипоксия плода, подтвержденная анализами;
резко проявляющийся резус-конфликт матери и плода;
срок беременности, превышающий 42 недели;
отхождение околоплодных вод с отсутствием схваток.
А также стимуляция назначается по желанию самой женщины. Конечно, в пределах разумного. Если она хочет ускорить роды на 41 неделе, то такое желание врач удовлетворить может.
Для появления схваток существует несколько видов медицинских препаратов и методов. Они безопасны для матери и плода, но использоваться могут только в клинических условиях и под наблюдением специалистов. К таким средствам относятся:
1. Гормональные препараты. Используются, только когда беременность доношена. Роды могут начаться в течение ближайших двух дней после приема данного средства.
2. Простагландины. Размягчают шейку, тем самым позволяя ей легче раскрыться. Вводятся путем инъекционного введения в шейку матки либо через капельницу.
3. Ламинарии. Среди многих свойств препарата имеется и такое: он стимулирует выработку нужных для начала родовой деятельности гормонов. Сегодня введение ламинарий относится к приоритетному методу ускорения родов.
4. Врач собственноручно открывает шейку. Так происходит в случае, если схватки идут полным ходом, а шейка раскрывается плохо.
5. Амниотомия. Это вскрытие плодного пузыря. Часто малыш просто не может прорвать плотную оболочку. В таких ситуациях и используется данный прием. Схватки начинаются либо сразу, либо спустя некоторое время.
6. Окситоцин. Гормон окситоцин вводится внутривенно, при помощи капельницы. Он стимулирует роды, подталкивает схватки.
Показания для ускорения родов должны быть вескими. В основном врачи стоят на стороне естественного рождения крохи.
Противопоказания для ускорения родовой деятельности
Не стоит и думать о том, как можно ускорить процесс родов, если предстоит плановое кесарево, а также в следующих случаях:
Узкий таз;
маточный рубец;
неправильное положение ребенка;
отслоение плаценты;
инфекции органов малого таза;
болезни сердца, сосудов, почек роженицы.
Неважно, какой срок, даже когда идет 38–39-я неделя беременности, категорически нельзя искать способы, как ускорить роды, если роженице поставлены перечисленные выше диагнозы. Вся родовая деятельность в этих случаях должна от начала до конца проходить под контролем врача.
Стоит знать, что, если диагностировано предлежание плаценты, то даже небольшая физическая нагрузка, не говоря уже о сексе, может привести к кровотечению, которое подвергнет угрозе здоровье или даже жизнь маленького и его мамы. Поэтому как бы ни хотелось поскорее увидеть своего кроху, лучше все-таки дать ему родиться тогда, когда он сам этого захочет. А ускорять родоразрешение следует только в случае медицинских показаний и под присмотром врача. Роды процесс непредсказуемый. А от того, как этот процесс пройдет, зависит драгоценная маленькая жизнь.
