Практически у каждого человека возникает в жизни ситуация, когда он теряет доверие любимого человека (мужа, парня, жены, девушки). Причины потери доверия могут быть разными. Некоторые люди способны с легкостью простить даже измену, а некоторые никогда не простят даже "безобидную" ложь. И даже очень сильные чувства любви и привязанности не могут изменить принципы таких людей. Потерянное доверие любимого человека можно вернуть, если прислушаться к советам психологов.
- Измена. Она может быть как физической, так и эмоциональной. И понять, что хуже, невозможно. Измена является самой распространенной причиной утраты доверия между партнерами. Не каждый человек сможет простить измену. Даже очень сильные чувства не могут гарантировать возвращение отношений в прежнее русло.
- Предательство. Также является одним из страшных разочарований в близком человеке. Хуже всего получить удар в спину, которого совсем не ждешь.
- Несдержанные обещания. Давать обещания родному и близкому человеку нужно только в том случае, если существует уверенность в том, что их сдержишь. Если уверенности такой нет, то не нужно их давать вовсе. Несдержанные обещания не укрепят отношения, а только разрушат.
- Ложь. Каждый человек врал хотя бы раз в жизни. Но когда в отношениях это происходит постоянно, то о доверии говорить не приходится. Постоянная ложь одного из партнеров заставляет жить в напряжении и ожидании очередной порции вранья.
- Гнев и негативное отношение к партнеру.
- Желание отомстить, сделать больно провинившемуся.
- Молчание, отказ от общения.
- Эмоциональность.
- Нежелание понять или простить провинившегося.
- Неправильное поведение провинившегося человека.
- Повторные случаи происходящего.
- Накаленные до предела отношения.
- насколько важно вернуть потерянное доверие;
- важен ли человек, чье доверие было потерянно;
- готовы ли человек к упорному труду, для того чтоб вернуть былую веру;
- какой поступок стал виновником сложившейся ситуации.
- Провинившемуся нужно признать свою ошибку. Искренне попросить прощения и не пытаться переложить ответственность за содеянное на другие плечи.
- Потерявшему доверие близкого нужно обязательно поговорить с пострадавшим. Попытаться объяснить причину совершенного поступка.
- Выслушать человека, потерявшего доверие. Следует учесть, что это может происходить излишне эмоционально.
- Нужно дать пострадавшему время для обдумывания сложившейся ситуации и для принятия правильного решения.
- Если причиной потери доверия стала ложь, то нужно стать полностью честным и открытым человеком перед своей половинкой. Нужно стать откровенным даже в мелочах. Не стоит ничего утаивать и пытаться скрыть. Говорить все как есть!
- Если в сложившейся ситуации виновата измена или ревность, то нужно полностью пересмотреть поведение. Не стоит давать поводов для ревности и подозрений. Любимый человек всегда должен знать местонахождение провинившегося. Потерявший доверие должен рассказывать о проведенном дне, делиться планами на будущее.
- Если причиной потери доверия стало предательство, то обманутый человек должен видеть раскаяние в содеянном и суметь простить виновного. После этого нужно перевести отношения на новый уровень, на котором оба партнера будут полностью уверены друг в друге.
- Если причиной сложившейся ситуации стали несдержанные обещания, то впредь стоит подумать перед тем, как давать слово.
Показать всё
Причины возникновения недоверия
В отношениях мужчины и женщины самое страшное - это потеря доверия. После того как один из партнеров теряет доверие, отношения умирают. Причиной этого могут стать следующие факторы:
Как вернуть любимого человека
Преграды для возврата доверия
Перестать верить близкому человеку очень легко, а вот процесс возврата очень сложный и длительный. Вернуть былую веру может мешать следующее:
Как научиться доверять мужчине
Анализ ситуации
Перед тем как приступить к возврату потерянного доверия, провинившемуся человеку нужно провести анализ сложившейся ситуации и понять:
Ответив на эти вопросы, провинившийся человек сделает выводы и поймет, готов ли он к борьбе за возврат былого доверия.
Верность и измена
Что делать?
Жить с пошатнувшейся верой к своему спутнику по жизни невозможно. Для того чтоб отношения были нормальными, в них должны царить доверие и понимание. Если люди живут вместе без веры, то в их отношениях нет гармонии и взаимопонимания. У каждого свой сценарий дальнейшей жизни. Такие пары на людях могут не показывать, что у них какие-то проблемы. Но их самих это вряд ли устраивает.
Восстановить былое доверие в отношениях очень тяжело. Усилий одного из партнеров недостаточно. Над возвращением веры нужно потрудиться и мужчине, и женщине. Для того чтоб вернуть былое отношение супруга или супруги, нужно потратить немало сил и времени.
Советы психологов:
Виновный не должен заниматься самобичеванием! Даже если с партнером не удалось наладить отношения, он должен простить себя!
Поведение провинившегося
Для того чтоб заслужить прощение и возобновить былое доверие между партнерами, следует придерживаться правильной модели поведения. Важно осознавать то, что долгое время любимый человек будет проверять, с недоверием относиться и подозревать.
Потерявшему доверие нужно быть готовым к упрекам со стороны пострадавшего. Пострадавший в порыве гнева способен наговорить неприятные вещи своему обидчику. Важно набраться терпения!
Важно! Провинившийся не должен позволять быть униженным! Признание вины и искреннее раскаянье не имеет ничего общего с унижением!
Виновный должен окружить своего партера лаской и вниманием. Постараться вести себя как в начале зарождения отношений. Стоит не забывать о том, что расположение нужно завоевывать вновь.
Не только проявленная мудрость партнеров и понимание является залогом возврата былых отношений. Психология мужчин и женщин устроена так, что если они искренне любят, то они постараются возобновить контакт с любимыми. Любящие люди зачастую готовы многое простить.
Перевоспитание
Если половинка потерявшего доверия человека простила, то виновнику нужно заняться собственным перевоспитанием:
Никто не застрахован от ошибок. Но лучше дорожить и беречь доверие любимого, чем потом его возвращать. Да и не всегда его возможно вернуть.
Доверие является основой длительных осмысленных и глубоких отношений. В том случае, если ваши намерения по отношению к любимой девушке серьезны, в первую очередь вам необходимо заручится её доверием. Чтобы завоевать доверие девушки, вам придется приложить немало усилий. Дело в том что доверие возникает у человека не по его желанию, а подсознательно.
Как завоевать доверие девушки, которая нравится
Для того чтобы девушка начала вам доверять, нужно быть всегда с ней честным. Честность должна касаться не только слов, но и мыслей, поступков и проявлений чувств.
Необходимо, чтобы девушка, доверие которой выходите завоевать, видела ваше истинное лицо. В ваших отношениях не должно быть фальши, старайтесь показывать свои эмоции, когда вы устали, раздражены, счастливы или обижены. Главный совет – просто будьте собой!
Чтобы завоевать доверие девушки, в обязательном порядке необходимо её хорошо узнать. Важно видеть в ней не только красивую и улыбчивую девушку, но и познать её внутренний мир. Обязательно научитесь выслушивать её, попытайтесь проникнуться её переживаниями, и постарайтесь не делать того, чего она не любит.
Для завоевания доверия важнейшим условием является постоянное общение и совместное решение разного рода житейских проблем. При этом помните, что задавая в процессе диалога провокационные вопросы, существует высокая вероятность ответного вопроса такой же направленности, на который предстоит ответить. Поэтому, будьте очень внимательны, задавая вопросы своей второй половинке.
Любые отношения, всегда полны различных спорных ситуаций, которые могут стать причиной серьезного скандала. Следует учесть тот факт, что во время скандала, девушки очень чувствительны, поэтому в ссоре лучше сразу занять нейтральную позицию, и аккуратно подвести её к тому, что вы думаете по-другому.
Ни в коем случае не проявляйте агрессии, поскольку в этом случае завоевать или вернуть доверие девушки будет крайне сложно. Психологи советуют, прежде всего, выслушать мнение девушки, и лишь после этого приводить свои, самые сильные аргументы на этот счет.
Если вам удастся придерживаться данных советов, высока вероятность того, что уже в скором времени ваши отношения будут полны заботой, доверием и нежностью.
Чтобы завоевать доверие девушки, старайтесь:
Быть верным, оправдывать ее доверие. Не рассказывайте никому ее секреты, ни в коем случае не передавайте ее слова людям, о которых они сказаны. А главное - все, что происходит между вами, должно быть тайной. Никто из ваших друзей не должен знать деталей ваших отношений, как бы ваши друзья не уговаривали вас рассказать какие-либо впечатления о девушке. Если вы "проговоритесь", это может стать концом отношений. Также всегда принимайте сторону своей девушки в ее конфликтах и ссорах, если они случатся. Даже если она будет тысячу раз не права - она ваша девушка, значит, вы должны быть с ней заодно.
Быть ей другом. Девушки хотят видеть рядом с собой парня, с которым не стыдно пройтись по городу и есть о чем поговорить. Это не каприз. Тонкая женская натура заставляет их искать опоры в надежных и сильных парнях, но в тоже время стремиться к прекрасному. Станьте для нее собеседником.
Необязательно покорять девушку своим интеллектом, порой достаточно просто молча слушать ее, периодически поддерживая разговор. Эффект будет неожиданным и стремительным. Вы как минимум быстро станете хорошими друзьями. Опрятность и приличный вид молодого человека также приветствуются.
Не жадничать. Если вы не олигарх, не сын олигарха и вряд ли в ближайшее время разбогатеете – не отчаивайтесь. Ведь вы же не хотите купить свою любимую девушку по хорошей цене? Ваша задача – дать ей понять, что Вам для нее ничего не жалко.
Что любую «свободную» сумму вы готовы потратить на то, чтобы сводить ее в кафе или на рок-концерт, подарить ей недорогое, но стильное украшение или просто купить плитку шоколада, чтобы незаметно положить ее в карман любимой с коротеньким признанием в любви. От такого трогательного признания ее сердце растает в ваших руках, как тот самый шоколад. Главное, чтобы девушка поняла, что щедрость не закончится вместе с завершением периода ухаживаний.
Совершать ради нее поступки. Девушки ценят активных парней, способных на поступок. Это может быть знак внимания (букет роз на перемене), широкий жест(очень большой букет роз), подвиг «личного масштаба»(спасение от хулиганов) или неожиданная помощь в сложной жизненной ситуации (помог собрать деньги на срочную операцию кому-то из ее близких). Главное, не сидеть, сложа руки, а искать способы обратить на себя внимание и совершить «поступок».
Причины недоверия девушек:
Для того чтобы ваши отношение были крепкими и стабильными, нужно сохранять приоритеты, важные для успешной личной жизни. И один из них – это доверие. Чтобы заслужить доверие девушки, нужно приложить максимум усилий. Да, это достаточно сложно, тем более, что для современной молодежи понятие «доверие друг другу» мало о чем говорит. Это приходит с возрастом и пережитым опытом.
Изменчивая натура парней или частые предательства;
Комплексы по поводу своей внешности и состоятельности;
Частая ложь парней или скрытая правда;
Доверять – не модно;
Можно верить только себе, потому, что рано или поздно лгут и предают все парни.
Поэтому мужчинам прежде всего следует все взвесить, прежде чем что-либо совершить, а после кинуть фразу: «Ну, извини!». Нет, дорогие, так не пойдет. Девушки очень чувствительны и ранимы, а вопрос доверия для них – один из приоритетных был, есть и останется навсегда.
Как заслужить доверие девушки после измены или ссоры
В первую очередь, не играйтесь чувствами друг друга. Ни к чему хорошему это не приведет. А значит, следует всегда говорить правду, как бы горька она не была. Даже если ваши отношения станут под угрозой разрыва, для себя вы точно будете знать, что совесть ваша чиста, вы не солгали;
Старайтесь просить прощение за те поступки, которые стали причиной расстройства девушки. Нужно просить прощения также искренне, как вы ей говорите о своей любви. Женская интуиция очень сильно развита, поэтому неискренность она уловит сразу;
При конфликтах не вздумай кричать на нее или, не дай Бог, поднять на неё руку. Это конец;
Чтобы заслужить доверие девушки, постоянно будьте со своей девушкой настоящим, таким, какой вы есть на самом деле. Потому, что со временем вы все равно устанете исполнять «роль», а когда этот момент настанет, девушке, которая верила тебе, будет еще больше больнее;
Всегда старайся быть таким, на которого можно положиться. Вовремя сделай что-нибудь по ремонту, купи необходимое, полей цветы. Покорми кота;
Всегда выполняй то, что пообещал. А значит, никогда не обещай того, что не в состоянии сделать. Мы, девушки, реально понимаем, что вы не все супергерои и видим вас реальными. Лучше делай то, что можешь;
Если уж действительно случилось так, что девушка потеряла к вам доверие, а вы искренне дорожите вашими отношениями, тогда найдите способ все объяснить ей, как есть и почему вы так поступили. Да, это сложно, но это будет правильно и поможет вам заслужить доверие девушки снова.
Доверие - это фундамент, на котором строятся отношения. Доверие - очень хрупкая вещь, его можно потерять в считанные минуты, а вот чтобы вернуть, придется очень даже постараться. Для начала стоит разобраться, что послужило причиной потери доверия, после этого уже можно будет думать, как вернуть его.
Как вернуть доверие девушки после измены
Эта ситуация - одна из самых сложных, но найти выход из нее все-таки возможно, если ошибка была единичной. Для начала просто извинитесь, хотя девушка, скорее всего, и не захочет вас слушать, тогда ей нужно дать время, чтобы она могла успокоиться и хорошо подумать.
В большинстве случаев измена для мужчины не более, чем физический контакт, не затрагивающий чувства, ведь по большей части мужчина полигамен. Девушки же более эмоциональны и переживают измену сильнее. Если любимая согласилась вас выслушать, то попытайтесь ей объяснить, что вы любите только ее, измена была ошибкой и больше такого не повторится.
В случае, если прощение получить удалось, то вам придется сдержать свое слово, так как повторную измену вам вряд ли простят.
Как вернуть доверие девушки после обмана
Если вы соврали один раз, то вас, скорее всего, простят, если два, то уже подумают, если же это повторяется все время, то доверие к вам однозначно пропадет.
Для начала определитесь, действительно ли эта девушка вам нужна, и если ответ положительный, то со враньем придется прекратить. Женщины не любят, когда им врут, да и не только женщины. Поставьте себя на ее место, и представьте какие эмоции вы бы испытали, если узнали, что вам постоянно врут.
Так вот, чтобы вернуть доверие, рассказывайте своей девушки обо всем, что у вас произошло в течение всего дня, даже о самых незначительных мелочах, ей это будет приятно, и она, поняв, что вы ничего не скрываете, постепенно снова начнет вам доверять. Рассказывайте даже то, что ей может быть неприятно, например, что с вами заигрывала другая девушка, это скажет о том, что вы открыты и ничего не скрываете.
Слова расходятся с делом
Эта причина похожа на снежный ком: сначала она этого практически не замечает, а потом одно накладывается на другое и перерастает в проблему. Все начинается с того, что вы что-то обещаете, но по какой-то причине не выполняете. Начинаться все может с безобидных мелочей, например, пообещал приехать в 17.30, а приехал на час позже, вроде бы не беда, но не тогда, когда это происходит постоянно.
Если девушка не говорит об этом, это не значит, что она этого не замечает, девушка уже все подметили и запомнила, и будет, скорее всего, молчать, пока чаша ее терпения не переполнится. А самое главное, что большинство случаев, которые она будет вам перечислять, вы даже не вспомните.
Выход здесь только один: не обещайте то, что не можете или не хотите выполнять. А если вы пообещали, то, будьте добры, исполняйте. Девушки любят мужчин, которые отвечают за свои слова, они выглядят более надежными.
Все плохое всегда забывается, это вопрос времени, и если вы будете проявлять себя только с положительной стороны, то любимая женщина «оттает» и снова сможет вам доверять, но этого момента придется подождать, не торопите ее и все встанет на свои места.
Как вариант, смените обстановку. Поездка подарит вам совместные впечатления, поможет вам сблизиться и заслужить прощение.
Запомните: терпение женщины не бесконечно, поэтому не стоит проверять его на крепость. Вы можете совершить ошибку один раз, она вас простит, вы можете обмануть, и вас снова простят, но в один прекрасный момент женщина может развернуться и уйти, помните об этом.
Так сложно получить и, как бы парадоксально не звучало, но легко потерять, а уж тем более, если это доверие девушки. Ведь,во-первых, прекрасная половина человечества - ранимые существа, хоть и порою им хочется казаться сильными и независимыми. Во-вторых, те мужчины, которые новички в женской психологии, могут с легкостью неосознанно сделать нечто такое, что вмиг перечеркнет мосты дружбы, доверия и не только. Итак, как же вернуть доверие девушки, стоит ли на что-то надеяться, когда кажется, что все потеряно?
Рекомендации «Как получить доверие девушки»- В жизни случается всякое, а потому, если драгоценное доверие утрачено в результате измены с вашей стороны, то в данном случае здесь все уже зависит от партнерши: простит она вас или сочтет нужным стереть из памяти. Конечно, не исключен вариант, что вы будете ее задаривать желанными подарками, не забывая прилагать к ним маленькие записки с единственным, но там искренним «Прости». Правда, в этой ситуации есть своя темная сторона. Вы можете в ее глазах посредством таких поступков превратиться в подкаблучника и при малейшей возможности любимая девушка будет вам об этом «напоминать» и найти ответ на вопрос «Как вернуть ее доверие?» становится почти что нереально. Мало того, в ней может проснуться та беспощадная сторона , что есть в каждом из нас. Итог: она начнет мстить. Исходя из этого, следует вывод: если вы допустили ошибку в отношениях, посмотрите на это с другой стороны и задайтесь вопросом «А не лучше ли все оставить, как есть?».
- Если же оплошность была допущена вами совершенно случайно, всеми силами постарайтесь объясниться перед девушкой. Ей следует понять, почему так произошло. Постарайтесь убедить ее в том, что подобное больше не повторится. Признайте свою ошибку, забыв о гордости. Запомните главное: эту тему стоит подымать один единственный раз. Завершите разговор обещанием, что не допустите подобного в будущем. В дальнейшем докажите ей, что вы именно тот мужчина, на которого можно положиться в сложные жизненные минуты, которому стоит довериться.
- Как заслужить доверие девушки? Помните, что мужчина должен проявлять себя, в первую очередь, поступком, а не словами. Действуйте по ситуации. Создайте такую атмосферу, чтоб женщина чувствовала надежное мужское плечо.
Поэтому и вопрос мы поставим иначе: «Как вернуть доверие девушки к себе вновь?». Это настоящая психологическая война с самим собой и с чужим мировоззрением. Поэтому стоит искать корень проблемы.
Причины, по которым доверие разбивается
Любая проблема имеет причину. Банальная бытовая ссора может начаться из-за того, что у девушки критические дни. Ты должен понимать, что это простейший пример, который имеет лишь косвенное отношение к нашему вопросу. Здесь речь идет о куда более серьезных причинах проблем, простой гормональный фон – не объяснение и не отговорка. Потеря доверия – очень серьезная штука, а потому и причины должны быть сильными.Это лишь короткий перечень причин. Все это строго индивидуально. Важно выбирать дальнейшие действия, исходя из причин. После выяснения истинной причины потери доверия, пора перейти к ее осмыслению и составлению конкретного плана действий для того, чтобы это самое доверие вернуть, даже если ты изменил, солгал или расстался на какое-то время со своей.
Первое, что придется сделать, - наплевать на свою гордость, по-мужски признать свои ошибки и рассказать всю правду. Будет непросто, но именно на этом этапе будет зарождаться новое доверие. И дальше будет не легче. Настройся на долгую и упорную работу над собой и вашими отношениями. Запомни, если ты уже признал свою проблему или ошибку, то это значит, что ты на правильном пути!
Проверенный универсальный способ
Доверие всегда базируется на трех составляющих: любовь, дело, самовнушение. Исходя из этого, и стоит построить свой план действий.Чувствовать
Вполне возможно, что твоя девушка – настоящий романтик. Если это так, то на чувствах стоит делать упор. Романтичные особы – люди мягкие и всепрощающие, такая девушка и сама сможет оправдать все твои действия и поступки, если ты ее к этому подтолкнешь.Тебе предстоит заново влюбить в себя свою избранницу. Действуй, вызывай максимально яркие, мощные эмоции, вспомни, как гуляли вмести по городу, как ходили в кинотеатр, как делали неожиданные подарки. Лавина положительных эмоций и ярких впечатлений снова заставит ее поверить в то, что рядом с ней тот самый «прекрасный принц», превращающий зиму в лето.
Можно посмотреть на это и с другой стороны. Сделай вид, что усомнился в чувствах своей девушки. Действие рискованное, но ты можешь попасть в точку. Применять такой ход стоит только в том случае, если обстоятельства позволяют. 
Ждать
Все плохое со временем забывается, боль утихает, уступая место теплым чувствам. Возможно, следует немного выждать время, пока раны затянутся и только тогда начинать что-то делать. Со временем девушка и сама начнет думать, что твои поступки не так страшны, и ты заслуживаешь прощения. Но и во время ожидания тебе не нужно вести себя пассивно или отстраняться. Так ты можешь навсегда потерять отношения.Не забывай делать все, что от тебя зависит, чтобы заслужить доверие заново. Пока вы не общаетесь с вашей девушкой, займись собой. Совершенствуй свое тело и разум. Запишись на тренировки, начни изучать новый иностранный язык, к примеру. А спустя несколько недель докажи девушке, что ты изменился. Она увидит, насколько для тебя ценны отношения и простит.
Делать
Даже самые красивые и яркие обещания ничего не стоят по сравнению с поступками. Тебе придется доказать на практике, что больше ты не повторишь поступок, из-за которого утратил доверие. Как это сделать? Зависит от того, что ты совершил.Самая частая причина
Чаще всего доверие теряется после лжи, поэтому мы уделим особое место в статье именно этой причине. Мы представляем тебе простую пошаговую инструкцию, но ты должен будешь откорректировать ее, исходя из особенностей вашей ситуации.- Попросить прощения. Ты должен быть искренним. Даже если ты и сам не веришь в то, что твои слова правда, придется убедить себя в обратном.
- Изъясняйся логично. Все твои объяснения должны быть простыми и понятными. Расскажи, почему на самом деле ты соврал. Поясни свои мотивы, попроси понимания и сделай так, чтобы твоя подруга попробовала посмотреть на мир твоими глазами.
- Подкрепи свои обещания делом. Расскажи, что конкретно ты будешь предпринимать, чтобы ситуация не повторилась.
- Будь готов к постоянному контролю в первое время. Помогай контролировать себя. Постепенно доверие вернется, как только девушка поймет, что тебе можно доверять.
Теперь нужно только закрепить результат. Сделай своей девушке приятное. Говори комплименты , дари цветы, дай почувствовать ей себя особенной, уникальной. Интересуйся ее жизнью, планами, работой и т.д. Откройся своей любимой . Рассказывай ей о себе все. Поделись с ней чем-то сокровенным, чего о тебе не знает никто. Только не переусердствуй. Должна быть определенная грань. К сожалению, иногда бывают ситуации, когда вернуть доверие невозможно никакими способами. И после многочисленных попыток придется признать свое поражение.
Веди себя с достоинством, не выпрашивай прощение. Если твои попытки вернуть все на свои места раз за разом заканчиваются провалом, то придется строить что-то новое, потерпев фиаско, как бы грустно это ни звучало.
