В жизни каждой молодой мамы наступает непростой период, когда по разным причинам необходимо завершать важный для ребёнка и неё самой процесс - естественное вскармливание. Для кого-то этот переход происходит практически незаметно, но таких счастливых родительниц меньшинство. Основная же часть кормящих женщин испытывает ряд трудностей, связанных с решением отказаться от грудного вскармливания. Сегодня можно найти массу советов, народных рецептов и медицинских препаратов, позволяющих прекратить лактацию правильно и быстро.
Когда заканчивать естественное вскармливание
На вопрос, когда следует заканчивать грудное вскармливание, нет однозначного ответа. Специалисты Международной молочной лиги (Ла Лече Лиги) рекомендуют продолжать грудное вскармливание (ГВ) до тех пор, пока ребёнок в нём нуждается. Но большинство врачей рекомендуют кормить ребёнка грудью хотя бы до года. Идеальным вариантом завершения процесса является тот, когда обе стороны готовы к этому.
Это мнение поддерживает широко известный в России и Украине доктор Комаровский.
Мнение доктора Комаровского о сроках грудного вскармливания - видео
Физиологический способ прекращения лактации
Эксперты Ассоциации Консультантов по грудному вскармливанию отмечают правильный способ прекращения лактации: делать это надо постепенно. Процесс вполне естественен, но выработка молока не прекращается за один день, может занимать несколько недель, а иногда и месяцев. Есть несколько общих правил, которые помогут снизить физические и эмоциональные проблемы:
- Мама и ребёнок должны быть здоровы и хорошо себя чувствовать психологически. Если малыш заболевает или испытывает эмоциональный стресс, отлучение от груди лучше отложить. Особенно важно не прекращать кормление грудью в период инфекционных заболеваний: иммунитет у ребёнка ещё слабый, а с маминым молоком он получает иммуноглобулины, позволяющие противостоять вирусам и бактериям. Специалисты центра по ГВ утверждают: за один приём малыш получает 60 доз иммуноглобулина, что значительно повышает иммунитет.
- Прекращать естественное вскармливание можно в любой период года, но медики считают, что поздней осенью, зимой или ранней весной это происходит менее проблематично.
- В семье также должна быть комфортная спокойная обстановка, где близкие люди готовы вам помочь в этом нелёгком процессе. Ведь часто медики советуют отлучиться на время кормления из дома, чтобы малыш не просил грудь.
- Если вы с ребёнком уезжаете в путешествие или на дачу, такая смена обстановки также может сказаться негативно на эмоциональном состоянии малыша, поэтому лучше отложить прекращение лактации до возвращения в привычную для ребёнка обстановку.
Переходить на «взрослую» еду лучше, когда мама и малыш к этому готовы Снижение, а в дальнейшем полное прекращение лактации происходит в результате воздействия следующих факторов:
- возраста ребёнка. Обычно специалисты говорят, что после достижения малышом 1 года, изменяется состав грудного молока, ребёнку не хватает того количества основных пищевых веществ - белков, жиров, углеводов, которые он получает от мамы. А к трём годам молоко наполнено лишь биологически активными веществами;
- угасания по мере созревания нервной системы малыша физиологической потребности в сосании. Как правило, полное прекращение этого рефлекса отмечается также ближе к трём годам жизни малыша, но в некоторых случаях может произойти и раньше;
- раздельного ночного сна. Если малыш привык спать с мамой, ещё и получая ночные кормления, прекратить естественным путём лактацию практически невозможно. Чувствуя рядом с собой знакомый запах, малыш будет требовать грудь, маме бывает сложно ему в этом отказать;
- уменьшения количества прикладываний. Не прибегать ни к каким дополнительным действиям для прекращения лактации можно в том случае, если женщина не испытывает болезненных ощущений при наполнении груди. И количество пребывающего молока при редких прикладываниях невелико.
Если и мама и ребёнок готовы к переходу на искусственное кормление, этот процесс можно завершить, следуя инструкции:
- Сокращайте постепенно число кормлений в сутки. Количество гормона пролактина, отвечающего за выработку молока, напрямую зависит от степени опорожнения груди. Если кормление пропустить, а молоко не сцеживать, впоследствии его вырабатывается меньше.
- Сразу после пробуждения не кормите ребёнка, какое-то время он пусть проведёт с кем-то из родных. Если это невозможно, отвлеките малыша игрой, гимнастикой, разглядыванием птиц в окне и т. д.
- Во время дневного приёма пищи замените грудное молоко чем-нибудь вкусным: фруктом, печеньем, соком.
- После устранения дневных прикладываний, уберите кормления на ночь. Как уже было сказано выше, ребёнка необходимо приучать спать отдельно, мама может посидеть рядом, почитать книжку, спеть песенку.
Экстренное прекращение лактации
Иногда случаются ситуации, в которых просто необходимо как можно быстрее прекратить лактацию:
- продолжительное стационарное лечение мамы;
- проблемы со здоровьем женщины, связанные с приёмом лекарственных препаратов, несовместимых с естественным вскармливанием;
- необходимый длительный отъезд матери;
- отказ от груди ребёнка, несмотря на все старания мамы, и необходимость перевести его на искусственное вскармливание.
Часто случается, что ни мама, ни малыш ещё не готовы к таким переменам, в итоге возникает ряд серьёзных проблем, которые бывает не разрешить простым путём. Ребёнок чаще испытывает психологический дискомфорт, а молодая мама - ещё и физические проблемы: при постоянной выработке молока грудь наполняется, а поскольку нет потребления, молочная железа опухает, растягивается, появляются болезненные ощущения, порой очень сильные. В сложных случаях может развиться мастит. Естественным путём в данном случае завершить лактацию затруднительно.
Для достижения поставленной цели используют:
- народные средства, в том числе механические (перетягивание груди);
- медикаментозные решения.
Механизм сокращения выработки молока
Выработка молока молочной железой осуществляется за счёт повышения в крови двух гормонов, вырабатываемых в организме кормящих женщин - пролактина и окситоцина.
Окситоцин способствует сокращению клеток молочной железы и выходу молока в крупные протоки. Пролактин вырабатывается лактотрофными клетками гипофиза круглосуточно и способен оказывать седативный эффект (его концентрация возрастает в ночной период). Учёные многолетними работами установили значительное влияние количества окситоцина в крови на концентрацию и выработку пролактина.
Пролактин - гормон, вызывающий выработку грудного молока
Таким образом, первая задача всех средств для прекращения лактации - сократить и в дальнейшем прекратить выработку молока путём сокращения или ингибирования пролактина или окситоцина. Вторая задача - снизить болезненные ощущения, уплотнения в груди и предотвратить мастит. Сделать это бывает непросто.
Общие правила, позволяющие сократить наполнение молочной железы:
- Поскольку горячие напитки и еда провоцируют выработку молока, необходимо сократить или на время исключить их из списка каждодневных продуктов.
- Уменьшить количество потребляемой жидкости (не более 1 литра в сутки);
- Практиковать воздушные ванны с целью снижения температуры молочных желёз, но не допускать переохлаждения.
7 основных способов завершения грудного вскармливания - видео
Питание во время отлучения от груди
Основные требования к рациону мамы, решившей прекратить грудное вскармливание:
- пить как можно меньше жидкости, особенно в горячем виде;
- можно включить в меню острые приправы и травы, копчёности, которые угнетают выработку молока, но если вы постепенно снижаете лактацию и ещё кормите ребёнка, лучше пока воздержаться от этих продуктов;
- не употреблять орехи (особенно грецкие, фундук);
- из молочных продуктов исключить брынзу, адыгейский сыр, кисломолочные продукты ограничить;
- исключить из меню имбирь, фенхель, семена укропа, душицу, тмин;
- пиво способствует выработке молока, поэтому его употреблять нельзя.
При завершении грудного вскармливания лучше соблюдать определённую диету Народные средства
Народные средства пришли к нам из давних времён, так делали наши мамы и бабушки, они передаются из уст в уста, некоторые из них советуют и врачи-гинекологи или маммологи.
Перетягивание груди
Ещё несколько десятилетий назад перетягивание груди являлось чуть ли не единственным решением проблемы. Влияние было больше психологическое: мамы обматывали грудь плотной тканью, чтобы исключить доступ для ребёнка и показать ему, что «приложиться» больше не к чему, и малыш оставлял попытки питания грудным молоком. Но необходимо помнить, что в старые времена женщины кормили ребёнка грудью «до последнего» и принудительно заканчивать лактацию никто не собирался. Поэтому к тому времени, как женщина принимала решение отказаться от естественного вскармливания, молока в молочных железах уже практически не было и перетягивание груди не вызывало никаких серьёзных последствий.
Перетягивание груди многие используют для прекращения лактации
Если мы говорим о принудительном прерывании лактации в тот момент, когда молочные железы активно вырабатывают молоко, медики категорически запрещают перетягивание. В результате сдавливания молочные протоки закупориваются, нежная железистая ткань травмируется. В итоге эти действия могут привести к развитию мастита и повышению температуры тела.
Множеством исследований сегодня доказано, что перетягивание груди означает очень высокий риск мастита. Тем не менее подобная модель прекращения «ненужной» лактации остаётся популярной до сих пор, передаваясь из поколения в поколение… Моя мама чуть не умерла, после перетягивания, когда прекращала кормить меня.
Ир-Рисс
сначала перетягивала… больно грудь распухла…
Тасечка
https://www.baby.ru/community/view/3335924/forum/post/88546517/
Лекарственные растения
Лекарственные средства растительного происхождения мы принимаем как средства натуральные и безопасные, однако все они имеют ряд противопоказаний. Эффект, который они оказывают на организм, и в данном случае на прекращение и снижение лактации, разный.
Растения с мочегонным эффектом
Большое количество жидкости, потребляемой мамой способствует большему количеству молока, поэтому одним из эффективных средств является сокращение и выведение жидкости из организма. После приёма трав и сборов, обладающих мочегонным действием, снижаются уплотнения в молочных железах, уменьшаются болезненные ощущения.
Фотогалерея: популярные растения с мочегонным эффектом
Хвощ полевой можно принимать в виде настоев и отваров
Лист брусники можно приобрести в фильтр-пакетах
Толокнянку нужно пить через соломинку: она разрушает эмаль зубов
Таблица: приготовление отваров и настоев
| Наименование растения | Способ приготовления | Способ приёма | Противопоказания |
Настой:
|
По 1/4 стакана 3–4 раза в день за 15 минут до еды. | Нарушения функций почек, сердца, почечные болезни. | |
Отвар:
|
По 1/4–1/3 стакана через 40 минут после еды. | Беременность, гиперчувствительность. | |
| Брусника (лист) | Отвар:
|
По 1/4–1/3 стакана в тёплом виде 3–4 раза в сутки после приёма пищи. |
|
Растения, снижающие лактацию
Специалисты из всего перечня растений, способных уменьшить лактацию выделяют:
- листья шалфея;
- мяту перечную;
- листья капусты.
Листья шалфея
Шалфей давно пользуется популярностью в процессе прекращения лактации благодаря своим свойствам и мягкому действию. Дело в том, что это распространённое растение содержит группу стероидных гормонов - фитоэстрогенов, действие которых направлено на подавление гормона пролактина, отвечающего за выработку грудного молока. Кроме этого, шалфей обладает ещё и мочегонным эффектом, что также благоприятно сказывается на результате.
За долголетний приём мамами этого препарата выявились положительные факторы:
- у женщины нормализуется гормональный фон;
- количество вырабатываемого молока снижается постепенно;
- это безопасный препарат для малыша, если на первых этапах женщина сокращает количество кормлений.
Противопоказаний у листьев шалфея практически нет, однако, не стоит его принимать при беременности и людям с серьёзными проблемами с почками. Кроме вышеперечисленного, специалисты не рекомендуют принимать данное лекарственное средство более трёх месяцев - это может спровоцировать раздражение слизистых оболочек желудка и кишечника.
Шалфей можно принимать как внутренне, так и наружно в виде отвара, чая или таблеток других форм:
- Таблетки или капсулы - самый удобный вариант. Нет необходимости заваривать и ждать, пока настой или чай достигнут необходимой концентрации.
- Настой - в посуду эмалированную или стеклянную налить стакан кипятка, всыпать 1 столовую ложку измельчённых листьев, настаивать от одного до полутора часов. Рекомендуется употреблять по четвёртой части стакана до еды 3–4 раза в сутки.
- Отвар - одну столовую ложку мелкоизмельченных листьев поместить в посуду, лучше эмалированную, залить стаканом кипятка, довести до кипения, уменьшить нагрев и кипятить 15–17 минут при закрытой крышке (можно использовать кипящую паровую баню). Затем отвар охладить и процедить. Принимать 4 раза в сутки по 1 столовой ложке. Хранить в холодильнике не более 12 часов, перед употреблением немного подогреть.
- Чай - его готовят как из измельчённых листьев, так из пакетов, которые продаются в аптеке. В случае использования листьев 1 чайную ложку мелкоизмельченного сырья залить кипятком. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день. В случае использования пакета, его заваривать 3–5 минут и выпивать в течение суток.
- Масло - считается самым эффективным и быстрым средством, поскольку концентрация фитоэстрогенов в таком виде выше. Его можно употреблять как внутрь в виде капель (4–5 раз в день), так и наружно, втирая в молочную железу, что препятствует развитию воспаления и лактостаза. Эффект достигается, как правило, уже через 4 дня. Масло шалфея можно также использовать в компрессах, сочетая его с другими эфирами: мяты, герани, кипариса и растительным маслом. Компресс держат 1,5 часа, в результате не только уменьшается выработка молока, но и предотвращаются воспалительные процессы.
Фотогалерея: способы употребления шалфея
Таблетки шалфея удобны, но не совсем эффективны Чаще всего применяют отвары и настои шалфея Масло шалфея можно принимать внутрь, а можно делать компрессы
Я пила-помог!!! у меня молока и не было толком(по 30 мл с груди за сутки) и когда поняла что никак его количество не увеличить, к сожалению, стала пить шалфей(боялась маститов и т. д., перетягивать, вообще, считаю абсурдом - надо туго, а так можно грудь повредить не дай бог чего….)у меня все пропало за 5 дней и грудь стала мягкая и однородная(без уплотнений)
Алёна
https://www.baby.ru/community/view/3335924/forum/post/451007956/?page=1
Мята перечная
Перечная мята богата содержанием ментола, который сокращает выработку молока, но в то же время в состав входят эфирные масла, расширяющие сосуды, благодаря чему может произойти обратный эффект. Медики рекомендуют принимают мяту в небольших количествах, часто её заваривают и принимают вместе с шалфеем.
Отвар можно сделать из свежих или сушёных листочков мяты
Приготовление настоя:
- В фарфоровую или стеклянную чашку насыпать 1 ст. л. сухих измельчённых листьев мяты.
- Залить стаканом кипячёной воды.
- Настаивать в среднем 1–1,5 часа, процедить.
- На приём - 2 столовых ложки 3–4 раза в сутки.
Хотя и пишут, что чай с мятой помогает, я что-то в этом сомневаюсь. Я кормлю грудью и почти постоянно пью чай с мятой, как успокаивающее средство. Вроде бы все нормально. Может, если заваривать мяту, а не просто чай с пакетиков.
Марлетка
http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/3844698/
Листья белокочанной капусты
Листья белокочанной капусты используют наружно. В силу своих антисептических и противовоспалительных свойств, действие этого овоща заключается в снижении отёчности груди и предотвращения лактостаза, а также уменьшении болезненных ощущений. В качестве компресса применяют как верхние (зелёные), так и внутренние (белые). Самое ценное в капустных листьях - сок, поэтому чем сочнее капуста, тем лучше.
Для большего эффекта лист должен быть комнатной температуры. Его разминают, оборачивают им грудь, сверху необходимо поместить чистую ткань из хлопка и надеть плотный бюстгальтер. Длительность сеанса, как правило, не более трёх часов - за это время лист увядает и становится бесполезным. После компресса необходимо обмыть молочную железу тёплой кипячёной водой и вытереть сухим чистым полотенцем. Процедуру можно повторить через 2–3 часа.
Для компрессов нужно выбирать сочную капусту
Камфора
Камфора - это растительный препарат из кора и древесины японского лавра, который оказывает противовоспалительное, сосудосуживающее действие, что благоприятно сказывается на состоянии груди в период завершения лактации. Выпускается в виде масла, спиртового раствора, мази. Народная медицина считает камфору безопасным и эффективным средством. Его воздействие можно считать комплексным:
- во-первых, камфора имеет резкий запах, малыш, чувствуя этот специфичный аромат, может отказаться от груди;
- во-вторых, согревающий эффект этого препарата снижает болезненность ощущений при переполненности молочной железы.
Чаще используют камфорное масло в виде компрессов, для приёма внутрь, эффективным считается массаж груди с камфорным маслом.
Во время использования препарата необходимо следовать следующим рекомендациям:
- использовать только натуральную камфору, а не синтетический аналог;
- применяемое масло должно быть с концентрацией 10% камфоры, но не больше, в противном случае могут возникнуть ожоги;
- компресс должен быть тёплым и его носят, пока сохраняется ощущение тепла, если возникает жжение, компресс удаляют и грудь протирают влажной салфеткой;
- можно использовать камфорное масло точечно - на болезненные участки.
Камфорное масло чаще всего используют в комплексе с другими средствами, уменьшающими лактацию.
Камфорное масло необходимо использовать с осторожностью
Не следует использовать камфору, если на коже имеются ранки и высыпания. Людям, страдающим воспалением внутренних полостей сердца и аневризмой, препарат необходимо принимать с особой осторожностью.
Медикаментозные средства
Специалисты предлагают своим пациентам ряд медикаментов, направленных на снижение лактации. Чаще всего женщины используют лекарственные препараты, когда народные не помогают либо в случае острой необходимости.
Действие практически всех медикаментозных средств направлено на угнетение выработки окситоцина или пролактина. Такое влияние способны оказывать эстрогены натуральные или синтетические, которые являются действующим веществом современных лекарственных препаратов. Практически все медикаменты этой группы имеют гормональную природу и назначаться они должны только лечащим врачом, поскольку имеют ряд побочных эффектов и противопоказаний. Специалисты выбирают медикаменты, содержащие эстрогены и гестагены (женские половые гормоны), иногда в совокупности с мужскими, а также гормоны, подавляющие выработку пролактина.
Фотогалерея: гормональные препараты
При приёме Утрожестана необходимо обратиться к лечащему врачу
Мастодинон может быть в таблетках и каплях
Агалатес сложно найти в российских аптеках - только по заказу
Парлодел часто назначают врачи-гинекологи
Таблица: медикаментозные средства для снижения лактации
| Наименование препарата | Действующее вещество | Эффект | Противопоказания | Побочные эффекты | Цена |
| Бромкамфора | Бромкамфора |
|
|
204 руб. за 30 таблеток | |
| Агалатес (продаётся по рецепту) | Каберголин |
|
|
1100 руб. за 8 шт. | |
| Утрожестан (продаётся по рецепту) | Прогестерон | Блокирует выработку окситоцина |
|
|
450 руб. за 14 шт. |
| Дюфастон (продаётся по рецепту) | Дидрогестерон | Повышает количество прогестерона в организме |
|
|
585 руб. за 20 шт. |
| Алактин | Каберголин | Ингибирует выработку пролактина |
|
|
780 руб. за 2 шт. по 0,5 г. |
| Бромокрептин | Ингибирует выработку пролактина |
|
|
от 24 руб. за 30 шт. по 2,5 мг | |
| Доброкам | Бромкамфора | Обладает седативными свойствами |
|
|
от 120 руб. за 30 таблеток 250 мг |
| Каберголин | Каберголин | Ингибирует выработку пролактина |
|
|
от 176 руб. за 2 шт. по 0,5 мг |
| Мастодинон (гомеопатический препарат) | Комплекс растительных компонентов:
|
Снижает концентрацию пролактина |
|
|
490 руб. за 60 шт. |
| Синэстрол (продаётся по рецепту) | Гексэстрол | Синтетический эстроген |
|
|
580 руб. за 10 ампул |
| Норколут (продаётся по рецепту) | Норэтистерон | Относится к группе прогестагенов |
|
|
130 руб. за 20 таблеток |
Препаратов великое множество, поэтому, какой вам лучше выбрать, должен решать врач-гинеколог или маммолог, анализируя состояние здоровья и сопутствующие заболевания.
В описаниях некоторых лекарств, например, содержащих каберголин, чётко отмечено, что данное медицинское средство используется для прекращения лактации. Некоторые виды, например, Утрожестан, Доброкам такого чёткого назначения не имеют и могут идти как сопутствующие.
Таблетки лучше принимать только в случае крайней необходимости. Если посмотреть на побочные эффекты лекарственных средств, можно выделить основные, встречающиеся в каждом препарате:
- головная боль;
- головокружение;
- снижение давления;
- сонливость;
- проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Прежде чем бежать в аптеку по совету подруги за препаратом, который остановит выработку молока, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Лучше выбирать медикаменты, в инструкции которых чётко написано в показаниях «уменьшение лактации».
Завершение лактации – это сложный и ответственный период. Каждая мама беспокоится о том, как этот процесс отразится на здоровье ребёнка и её состоянии. Чтобы избежать серьёзных эмоциональных и физических последствий, необходимо постепенно отлучать младенца от груди.
Многие врачи советуют для завершения лактации использовать лечебные травы, но чтобы отлучение было «мягким» и безболезненным – соблюдайте некоторые правила. Как прекратить грудное вскармливание? Какие травы использовать и в какой дозировке? Об этом далее.
Правила «мягкого» отлучения от груди
В первую очередь лактирующая женщина должна понять, когда отлучать ребёнка от груди. Если малышу меньше 2 лет, и он не готов расстаться с грудью, то лактацию лучше продолжить. Если ребёнок старше 2 лет, днём он играет, требует грудь в редкие моменты (перед сном, когда напуган и т. д.), распирание в груди отсутствует, то кормление грудью можно прекратить.
Завершение лактации должно быть постепенным, а поэтому соблюдайте следующие правила:
- Хорошее настроение. Несмотря на то, что этот процесс напряжённый – сохраняйте положительный настрой. В противном случае новорождённый тоже будет излишне нервным.
- Уменьшайте частоту кормлений. Реже прикладывайте ребёнка к груди, сохраните только наиболее важные кормления (ночью, после пробуждения и т. д.). Частота кормлений должна составлять 1–2 раза за сутки.
- Альтернатива грудному вскармливанию. Вместо некоторых прикладываний давайте младенцу воду или сок из бутылочки.
- Перемена условий. Для уменьшения кормлений нужно поменять обстановку, если малыш привык сосать грудь дома, то во время очередного кормления выходите на прогулку. Непривычные условия заставят ребёнка отказаться от груди.
- Измените привычки. Малыш привык кушать после своеобразных сигналов: после пробуждения, перед сном или на любимой кровати. В таком случае попросите отца или другого близкого родственника посидеть возле ребёнка в момент пробуждения. Можно попытаться его отвлечь с помощью игры или просто встать с кровати.
- Используйте травы. Уменьшить выработку молока можно с помощью растительных средств.
Травы для прекращения лактации
Существует множество лекарственных трав для завершения грудного вскармливания: красавка, грецкий орех (листья), мочегонные и потогонные сборы. Однако далеко не все растительные средства безопасны для здоровья.
Например, в состав красавки обыкновенной входит атропин, который провоцирует сильнейшее нервное возбуждение, а в некоторых случаях вызывает бешенство. А в листьях ореха содержится целый ряд веществ, которые обладают одурманивающими и антисептическими свойствами. А поэтому решение о подборе наиболее подходящего лекарственного средства принимает врач.
Как утверждают консультанты по грудному кормлению, наиболее безопасные травы для прекращения лактации – это шалфей и мята. Шалфей устраняет отёки, воспалительный процесс на внутренних оболочках рта и горла. Лекарственное растение используют для лечения стоматита, воспаления бронхов, радикулита. Шалфей мягко угнетает выработку молока.
Также для завершения лактации часто используют бруснику, базилик, хвощ, петрушку и т. д.
Рецепты и особенности применения
Эффективные народные рецепты для сокращения срока лактации:
- Возьмите 50 г сухой мяты, измельчите, залейте кипятком (300мл), накройте, оставьте. Через 60 минут процедите, пейте по 100 мл 3 раза в сутки перед приёмом пищи. При регулярном применении количество молока уменьшиться.
- Измельчите 50 г сухого шалфея, залейте кипятком (300мл), накройте, оставьте. Через 50 минут процедите, употребляйте по 100 мл 3 раза в сутки.
- Смешайте 8 г листьев грецкого ореха, 16 г плодов хмеля, 10 г шалфея. Залейте 10 г травяного сбора кипятком (200мл), накройте, через 60 минут процедите. Пейте по 50 мл трижды в день перед едой.
При регулярном приёме травы провоцируют уменьшение продолжительности лактации, снижение выработки грудного молока.
Принимайте травяные отвары и продолжайте грудное вскармливание. Травяные отвары, особенно из шалфея и мяты деликатно подавляют лактацию. При постепенном снижении количества кормлений уменьшается выработка молока, как следствие, дискомфорт у матери отсутствует. Шалфей и мяту разрешено употреблять при лактации, так как эти травы безопасны для новорождённого.
Растительные средства можно покупать в форме чая в пакетиках. Заливайте 1–2 пакета кипятком (200мл), употребляйте отвар прохладным за 30 минут до приёма пищи 3 раза в сутки.
Принимайте лекарственные травы после завершения лактации. Отвар шалфея устраняет воспалительный процесс, его часто используют для предотвращения мастита .
Гормональные препараты, в отличие от трав, тормозят лактацию резко и негативно влияют на организм новорождённого.
Негативные последствия резкого прекращения лактации
Резкое отлучение от груди грозит негативными последствиями:
- Стресс. Новорождённый часто плачет, капризничает, возникают расстройства сна. Мама тоже становится раздражительной, возникают перепады настроения из-за очередного гормонального сбоя.
- Болезненные ощущения мамы. Лактация снижается постепенно, при резком прекращении естественного вскармливания у женщины болит и сильно набухает грудь. Дискомфорт особенно ощутим на протяжении первых 3–5 дней.
- Опасные заболевания. После резкого прекращения лактации молочные железы набухают, становятся твёрдыми, при пальпации ощущаются комки, уплотнения. Подобное состояние свидетельствует о воспалительном процессе и начале развития лактостаза (закупорка протоки), а также мастита.
Теперь вы знаете, как прекратить кормление, чтобы не навредить себе и своему ребёнку. После принятия решения о прекращении лактации посетите врача, который подберёт наиболее подходящие для вас травы. Строго соблюдайте дозировку, следуйте рекомендациям специалистам по грудному вскармливанию. Помните, только «мягкое» отлучение от груди является наиболее безопасным.
Какие травы для прекращения лактации можно рекомендовать для завершения грудного вскармливания? Какие растительные препараты сделают этот процесс безболезненным и безопасным? Какой должна быть техника действий мамы? Особенности подавления лактации с помощью травяных настоев.
Завершение грудного вскармливания рано или поздно происходит в каждой паре «мама-малыш». Чем раньше на этом настаивает женщина, тем сложнее проходит отрыв от груди. Причем сложности с максимальной долей вероятности возникнут не только в поведении ребенка и его реакции на новые жизненные условия, но и состоянии здоровья мамы.
Растительные препараты помогут сделать прекращение лактации менее дискомфортным. Однако если ни вы, ни ваш ребенок пока не готовы «расстаться с грудью», необходимо быть готовой к негативным последствиям.
Когда малыш не готов
Бытует мнение, что завершать грудное вскармливание обязательно следует после года. Всемирная организация здравоохранения настаивает на увеличении этого периода до двух лет. Это минимальный порог, до которого должно осуществляться кормление малыша грудью. Ранее отлучение создает больше трудностей, чем преимуществ.
Неготовность ребенка проститься с любимой «сисей» прослеживается по следующим критериям его поведения.
- Прикладывания до и после сна. Вы не можете себе представить, как уложить ребенка спать без груди. Кроха обязательно попросит ее, когда проснется, причем не только утром, но и днем.
- Частые кормления ночью. Заснув, малыш проводит в своей кроватке несколько часов. После полуночи он просыпается и просит грудь. Оставшуюся часть ночи он проводит возле вас, повышая интенсивность сосания в утренние часы.
- Прикладывания после еды. Кроха просит грудь, чтобы запить завтрак или обед, и не против попить молочка после ужина. Может просить ее, когда он просто хочет пить.
- Потребность в моменты волнений. Лучшим утешением, когда , расстроен, огорчен, все еще остается мамина грудь.
- Прикладывания после разлуки. Кроха может спокойно обходиться без мамы, когда ее нет дома. Он без капризов ляжет спать с бабушкой или папой, проведет несколько часов в играх или на прогулке с другими родственниками. Но как только увидит маму, сразу попросит у нее грудь.
- Прикладывания «просто так». Происходят, когда мама присаживается отдохнуть на диван или в кресло. Малыш, который скучает или не знает, чем заняться, обязательно окажется рядом.
Большинство детей в возрасте до двух лет ведут себя именно так. По словам консультанта по грудному вскармливанию Лилии Казаковой, это говорит о том, что кроха еще слишком привязан к груди. Молоко необходимо ему постоянно, а ваш организм вырабатывает его слишком много, чтобы прекращение грудного вскармливания прошло безболезненно.
Отлучение с любовью
Прежде чем начинать отлучение и принимать травы против лактации, необходимо взвесить доводы за и против продолжения вскармливания.
В пользу решения продолжить кормить свидетельствуют:
- возраст ребенка до двух лет;
- демонстрация его неготовности расстаться с грудью;
- частые кормления в течение дня и ночью.
Вы можете задуматься о том, чтобы завершить вскармливание, если:
- малыш старше двух лет;
- в течение дня он не просит грудь, занят играми;
- сохранились прикладывания лишь в «особые моменты» и перед сном;
- ваши молочные железы длительно остаются не наполненными, нет чувства распирания.
Мягкое отлучение от груди исключает насилие над малышом и собственным организмом. Принцип международной организации «Ла Лече Лига» по прекращению грудного вскармливания «постепенно, с любовью», исключает одномоментный отрыв. Недопустимо проснуться однажды утром и решить: «Все, сегодня не кормлю».
Это создает риски негативных последствий для ребенка и для мамы.
- Психологическая травма малыша. Жизнь крохи была связана с маминой грудью. И вдруг все изменилось в один момент. Резкий отрыв от груди вызывает переживания со стороны малыша, становится причиной капризов, плача, непривычного для вас поведения. Чем ребенок младше, тем сложнее ему адаптироваться. Чем он старше, тем больше шансов договориться с ним и минимизировать риски неприятных реакций.
- Дискомфорт мамы. Ваш организм длительное время вырабатывал определенное количество молока. И ваше решение «не кормить уже сегодня» не повлияет на этот механизм. Чтобы снизить уровень лактации нужно время. Нормальный период ее подавления, когда безвозвратно, составляет сорок дней. Критическими для женщины станут первые три-пять дней, когда грудь будет болезненной, будто каменной.
- Опасность мастита. Накопление молока в груди без его привычного удаления создает угрозу и . О начале опасного процесса свидетельствуют уплотнения или комочки в молочных железах, которые неизменно возникают при одномоментном отлучении. С ними нужно бороться, иначе неизбежно инфицирование молочных желез с развитием острого воспаления.
- Депрессия. Не только ребенок, но и мама переживает в моменты прекращения грудного вскармливания. В первый день женщина чувствует облегчение. Ее радует, что вскоре она сможет полноценно высыпаться или уходить из дома на несколько часов без волнений о том, как воспримет это кроха. Ее руки теперь будут свободными, появится возможность спокойного отдыха в редкие для этого минуты. Но в течение пары дней ощущение радости сменяется грустью, слезливостью, плохим настроением и раздраженностью. Столь сложное эмоциональное состояние формируется гормональным всплеском. Из-за прекращения выработки гормона пролактина происходит сбой в гормональной системе, что и вызывает депрессивное состояние. Плюс к этому , капризничает ребенок. Женщина ощущает беспомощность и отчаяние.
Избежать негативных последствий резкого отлучения позволит тактика постепенного прекращения грудного вскармливания. Одним из ее элементов может быть прием растительных комплексов. Травы для подавления лактации снизят физический дискомфорт мамы.
Техника действий мамы
«Потребуется какое-то время, чтобы завершить кормить грудью, - комментирует лидер „Ла Лече Лига“ Наталья Гербеда-Уилсон. - Продолжительность его зависит от того, насколько частыми были кормления. Но в результате ни вы, ни ваш ребенок не испытаете дискомфорта, болезненности, депрессии. Не спешите, отлучение должно быть мягким».
- Поддерживайте положительный настрой. Ваша уверенность станет лучшим началом непростого для малыша пути.
- Уменьшайте количество кормлений постепенно. Откажитесь от тех, которые не «слишком важны» для малыша, например, в течение дня. Дольше сохранятся кормления перед сном и ночью.
- Договаривайтесь, ищите альтернативы. Если кроха сосет много, замените некоторые прикладывания соком или водой из бутылочки. Предложите ему подождать с кормлением до какого-либо момента, например, возвращения домой папы.
- Меняйте условия. Чаще всего малыши сосут грудь, находясь дома. Старайтесь больше гулять или ходите в гости. В непривычной обстановке вероятность кормлений снижается.
- Меняйте привычки. Сигналом для малыша приложиться к груди являются привычные моменты, например, его пробуждение или нахождение мамы на любимом диване. Попросите бабушку или других родственников находиться с ребенком, когда он просыпается. Если это невозможно, отвлекайте его игрушкой, посмотрите вместе в окно. Избегайте сидеть на диване, где обычно проходили кормления.
- Снижайте лактацию. По мере уменьшения прикладывания к груди выработка молока уменьшится. Вы можете помочь в этом организму, принимая травы для прекращения грудного вскармливания.
По мнению консультантов по грудному вскармливанию, только комплексный и терпеливый подход сделает прекращение лактации безопасным и безболезненным для малыша и мамы.
Выбор растительных средств
Народная медицина предлагает множество решений для прекращения лактации. Встречаются рекомендации по приему белладонны, листьев грецкого ореха, мочегонных и потогонных сборов. Некоторые из советов опасны для здоровья.
Например, белладонна, которую рекомендуют пить для подавления выработки молока, была известна на Руси как бешеница. Причиной тому - природный компонент атропин, входящий в состав растения, который вызывает у человека сильнейшее возбуждение, вплоть до бешенства.
При выборе травы для подавления лактации следует придерживаться важнейшего принципа «не навреди». Отзывы консультантов по грудному вскармливанию указывают на два абсолютно безопасных растения с мягким угнетающим действием.
- . Лекарственное растение, широко используемое в медицине для обработки слизистых оболочек горла, ротовой полости при воспалениях, стоматите. Показан для приема внутрь при бронхите, отеках, радикулите. Оказывает противовоспалительное, тонизирующее действие. Обеспечивает мягкое угнетение лактации. Полностью безопасен для кормящей мамы и малыша.
- Мята. Растение с выраженным свежим ароматом, известно своим успокаивающим действием. Мягко подавляет лактацию, постепенно снижает выработку молока.
Использование этих растительных препаратов не создаст угрозы здоровью женщины и малыша, поможет мягко и безопасно завершить грудное вскармливание.
Особенности приема
«Для прекращения выработки молока при естественном завершении лактации делать ничего не нужно, - комментирует эксперт АКЕВ Ирина Рюхова. - Она плавно остановится сама. Прием трав поможет уменьшить продолжительность инволюции и снизить ежедневный объем выработки нового молока».
- Принимайте травы и кормите. Настои шалфея и мяты мягко угнетают лактацию. По мере уменьшения кормлений они снизят и выработку грудного молока, поэтому женщина не будет ощущать никакого дискомфорта. Эти растительные средства совместимы с лактацией, на малыша не оказывают негативного воздействия.
- Используйте в виде настоев. Удобно заваривать настои шалфея или мяты в фильтр-пакетах. На один стакан кипятка необходимо один-два пакетика. Выпивайте прохладный настой за полчаса до еды трижды в день.
- Продолжайте прием после завершения вскармливания. Настой шалфея обладает противовоспалительным действием. Он станет хорошей профилактикой мастита, когда грудное вскармливание полностью прекратится.
Травы не оказывают столь выраженного, «волшебного» действия на выработку грудного молока, как таблетки, не тормозят лактацию в один момент. Однако их важнейшее преимущество - в полной безопасности для вашего организма в отличие от гормональных препаратов.
Вопрос, как принимать травы для прекращения лактации, должен решаться комплексно. Растительные комплексы малоэффективны, если женщина надеется подавить выработку грудного молока только с их помощью. Убедитесь, что ваш , действуйте постепенно и уверенно. В этом случае лекарственные травы помогут мягко снизить лактацию и защитят от воспалений.
Распечатать
Наиболее частой проблемой молодых мам является дополнительное увеличение молокообразования для того чтобы ребенок был сыт и чтобы не пришлось переводить его на искусственное вскармливание. Встречается и противоположная задача. Иногда врачи запрещают грудное вскармливание по причине болезни мамы. У некоторых женщин молока остается достаточно много, когда малышу пришла пора переходить на взрослое питание. В этих случаях встает вопрос, как уменьшить чрезмерную лактацию в кратчайшие сроки.
Существуют множество различных способов ее сокращения. К ним относятся медикаментозные методы, применение народных средств, снижение лактации естественным путем.
Бывает, что малыш уже полностью переведен на искусственное вскармливание, а молочко у мамы так и не пропало
Почему может понадобиться снижение лактации?
Чтобы выбрать правильный метод, врачи обязательно принимают во внимание причину, по которой женщина хочет перестать кормить грудью (подробнее в статье: ). Если у мамы просто слишком много молока и малыш не съедает его за сутки, для уменьшения количества достаточно соблюдать определенную диету.
Если же кормящей матери запретили кормление младенца грудью по состоянию здоровья и необходимо отлучить малыша от груди, не обойтись без приема медикаментозных препаратов. Они не так безобидны, как остальные средства, но бывают необходимыми.
Основные причины необходимости снижения лактации:
- После родов состояние здоровья мамы и ребенка может требовать временного отказа от кормления.
- Личные причины, к которым относятся срочная командировка, отъезд, переезд, требующая большого времени и напряжения работа. Если причина временная, применяют снижающие лактацию средства.
- Обильное молокообразование. Матери приходится все время сцеживать грудь. От недостаточно полного сцеживания может развиться мастит или лактостаз.
- Наиболее частая причина – прекращение грудного вскармливания по возрасту ребенка. У мамы кончается декретный отпуск и больше кормить малыша грудью она не может, требуется отлучение ребенка от груди.
Если вы не обратились к специалисту, помните, что до медикаментозного прекращения лактации ребенок должен полностью перейти на взрослую пищу. Пока он все еще изредка сосет маму, ни травяные сборы, ни лекарства принимать нельзя.
Способы естественного снижения
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Их преимущество состоит в том, что мать не принимает таблеток или травяных сборов. Молоко постепенно прекращает вырабатываться естественным путем. Как уменьшить лактацию без лекарств?
Сокращение числа кормлений - способ долгий, но верный. Его эффективность достигает 100%. Молокообразование постепенно снижается, пока не исчезнет совсем.
Сначала сокращают число кормлений на одно. Недостающее количество пищи ребенок должен получать от искусственного питания. Через 3-4 дня малыш привыкает к новому режиму. После этого можно заменить на обычную пищу еще одно кормление грудью. Еще через несколько дней отказаться от третьего кормления.
Ночью ребенка грудью не кормить. В промежутках между кормлениями надо до мягкой груди, но немного молока оставлять, чтобы оно могло перегореть.
Пополнение жидкости в груди у кормящей будет постепенно прекращаться, пока она не исчезнет совсем - это наиболее щадящая методика. При ней не надо принимать никаких лекарств, а ребенка можно 1-2 раза в день продолжать кормить грудью.
Перетяжка груди
Чтобы прекратить кормления грудью, женщина иногда ее полотенцем, пеленкой, шарфом или эластичным бинтом - это «бабушкины» методы. Врачами такие изощрения не приветствуются.
Нарушение кровообращения делает подобный способ вредным для здоровья. Отсутствие сцеживания может привести к маститу. Тем не менее, многие женщины считают, что при перетягивании блокируются каналы поступления жидкости в грудь и лактация прекращается.
В плане снижения лактации метод перетягивания может быть эффективен, однако он способен вызвать множественные физиологические нарушения деятельности молочных желез Использование молокоотсоса
Почему-то некоторые женщины считают, что можно понизить молокообразование с помощью . Это неправильно. Активное использование молокоотсоса напротив способствует увеличению выработки жидкости в молочных железах.
Все рассмотренные методы хороши тем, что кормящей не надо принимать таблеток и лекарственных сборов. Малыш может продолжать получать материнское молоко до полного его исчезновения. Если хочется уменьшить лактацию на время, стоит попробовать специальную диету.
Уменьшение лактации диетой
От того, что и в каком количестве кушает молодая мать, зависит количество и качество вырабатываемого у нее молока. Если диета направлена на увеличение его количества, применение других способов не даст желаемого результата. Что нужно есть для уменьшения лактации?
Добиться желаемого помогут продукты, запрещенные ранее женщине в период грудного вскармливания: специи и острые приправы, копченые продукты, консервы, мочегонные напитки. Можно употреблять мятный или брусничный отвары, только не добавляя в них молока (подробнее в статье: ). От кисломолочных продуктов лучше отказаться или кушать их очень немного, прием жидкости сократить – пить не больше 1,5 литра жидкости в сутки.
Мятный отвар поможет уменьшить количество грудного молока за счет содержания в своем составе некоторых фитогормонов Составьте 2 списка – пищу, которая способствуют молокообразованию, и продукты, помогающие бороться с ним. Включайте в меню только последние.
Запреты при снижающей молокообразование диете:
- нельзя пить чай с молоком;
- надо исключить из меню грецкие орехи, семечки, фундук;
- не пейте морковный сок;
- не употребляйте пива;
- нельзя есть слишком горячие блюда.
Указанными выше действиями вы снизите лактацию, но совсем ее не прекратите. Для прекращения необходимо применить другие способы – компрессы, лекарства, травяные настои.
При прекращении грудного вскармливания у мамы может возникнуть боль и дискомфорт в груди от обильного наполнения ее жидкостью, начаться воспаление. Подобная опасность грозит и тогда, когда малыш сам отказывается от груди, предпочитая бутылочку с соской, как наиболее легкий способ питания. Чтобы избежать неприятных ощущений, нужно соблюдать несколько правил:
- до полного прекращения молокообразования необходимо носить хлопковые бюстгальтеры без косточек;
- не стоит перетягивать грудь, чтобы избежать воспаления;
- самый безболезненный способ снижения лактации – естественный, с постоянным сцеживанием молока маленькими порциями;
- сократите прием жидкости и вышеперечисленных запрещенных продуктов.
Естественный способ прекращения лактации считается оптимальным, но только он требует периодического сцеживания молока до прекращения его выработки Применение народных средств
Народные средства применяют в домашних условиях - они подразумевают употребление мочегонных трав, которые выводят лишнюю жидкость из организма, сокращают выработку молока. Домашние способы, эффективно уменьшающие лактацию, имеют большую популярность. Какие средства принимать?
Одним из испытанных способов является прием толокнянки . Толокнянку найти нетрудно – она и на полянках растет, и в аптеке недорого стоит. Если 30 гр травы залить кипятком и принимать по 1 чайной ложке 2 раза в сутки, лишняя жидкость будет уходить, молокообразование существенно снизится - это безвредный, быстрый, надежный способ.
Шалфей опробован многими мамочками, желающими снизить лактацию. Он действительно уменьшает выработку молока Мамам поможет обычная петрушка , растущая в каждом огороде. Ее не надо покупать или искать на полях. Использование этой травы привлекает тем, что используется она в свежем виде. Мама борется с лишним молоком и одновременно продолжает кормить грудью. Из петрушки делают компрессы: ее надо сварить, измельчить, залить горячим кипятком и делать горячие примочки на молочные железы.
Мята (подробнее в статье: ) тоже часто растет в огороде. Чай из мяты не только уменьшает лактацию, но действует успокоительно на маму и малыша. Ребенок может продолжать сосать маму, пока она лечится мятой.
Целебное действие капусты
Сжигающие молоко свойства капусты известны давно. Кроме того, если сделать компресс на грудь, молочные железы станут мягкими. Чтобы уменьшить лактацию, есть такой рецепт компресса: капустные листы надо охладить, помять руками или раскатать скалкой, чтобы выступил сок. Затем листья прикладывают к груди и завязывают материей. Под материю сверху капусты надо положить полиэтилен. Такой компресс можно делать 1 раз в день и держать в течение часа. Курс лечения составляет 1 неделю.
Все эти рецепты лучше применять после консультации с врачом. Возможно, он посоветует какое-то определенное растение, исходя из вашего состояния здоровья, состояния малыша и определенной ситуации. Если есть необходимость отлучения ребенка от груди, поскольку он перестал ее сосать – это одно лечение, а когда кормление грудью продолжается, врач назначит другие средства.
В случае, когда лечение травами не приносит желаемого результата, специалист предложит прием медикаментов.
Грудное молоко для малыша жизненно необходимо, потому что содержит питательные вещества для правильного роста, развития, укрепления иммунитета. Однако приходит время, когда ребенку следует привыкать к взрослой пище, а женщине приходится пережить период окончания лактации. В это время кормящая мама ощущает дискомфорт в груди, появляются плотные узлы в тканях молочной железы, нарушается сон, повышается раздражительность и тревожность. Что необходимо предпринять для нормализации состояния в период «перегорания» молока?
Наиболее естественным способом отлучения ребенка от груди считается постепенное уменьшение количества суточных кормлений. Этот процесс длительный и занимает несколько месяцев. Для того чтобы отучить ребенка от грудного вскармливания, ареолы сосков можно смазывать лимонным соком. Необходимо чаще поить малыша из чашки в целях притупления сосательного рефлекса. Для снижения болезненных ощущений у женщины в период окончания лактации существуют эффективные народные рецепты, которые обладают высокой эффективностью и не вызывает неблагоприятного влияния на организм.
Народные средства могут заменить лекарственные гормональные препараты для снижения синтеза молока грудными железами. Они назначаются при существующих противопоказаниях к применению медикаментов (ишемическая болезнь, артериальная гипертензия, заболевания почек). Кроме того, природные рецепты обходятся гораздо дешевле и не вызывают побочных эффектов.
Шалфей
Применение шалфея считается самым популярным народным снадобьем для снижения лактации. В его составе содержатся растительные эстрогены – вещества по качеству похожие на женские половые гормоны. Свойства лекарственной травы не ограничивается угнетением выработки молока, она также обладает противовоспалительным, тонизирующим и общеукрепляющим действием.
Для приготовления средства необходимо 50 грамм сухого измельченного сырья залить 280 мл горячей воды и настоять не менее часа. Процеженное питье принимают трижды в сутки по несколько глотков. Лекарственное средство можно использовать для компрессов. В этом случае миксуют по 2-3 капли масла шалфея, герани, кипариса, мяты, а затем
добавляют смесь в 30 мл теплого растительного масла. Марлевую салфетку смачивают полученным средством и прикладывают к груди на 2-3 часа, закрепив на теле натуральной чистой тканью.
Мята
Сухие листья перечной мяты растирают в порошок, затем 40 грамм сырья заливают 380 мл кипятка, настаивают не менее часа. Остуженный настой процеживают через металлическое ситечко, пьют по половине стакана утром и вечером.
Кроме прекращения лактации, мята оказывает успокаивающий эффект на нервную систему, нормализует сон, обладает обезболивающим действием.
Мочегонные чаи
Для уменьшения синтеза молока необходимо избавиться в организме. Для этого процесса рекомендуют различные рецепты чая с мочегонным действием.
При этом необходимо ограничить прием жидкости, супов, горячих блюд. Рекомендуют носить хлопчатобумажный лиф без косточек, который поддерживает грудь, что уменьшает болевые ощущения.
Капуста
И дискомфорта в молочных железах используют свежие сочные . Перед применением необходимо сырье остудить в холодильнике, а затем помять для выделения сока. Подготовленные капустные листы прикладывают к болезненным уплотненным узлам грудной железы на 3-4 часа. Перед процедурой для усиления эффекта следует сцедить небольшое количество молока для уменьшения напряжения в железистых тканях груди.
Обычно применение народных рецептов способствует «перегоранию» молока в течение недели. За этот период грудь становится мягче, уменьшается чувство дискомфорта и жжения. Однако небольшое выделение молока из сосков может наблюдаться в течение полугода после окончания грудного вскармливания, что считается физиологической нормой. При более длительной остаточной лактации необходимо обратиться к доктору для исключения нарушения гормонального фона. Нелишним будет проконсультироваться у гинеколога перед применением народных рецептов для грамотного подбора лекарственных средств.
