Поскольку акушерский месяц равен 4 неделям, то 20 неделя вынашивания – завершает пятый акушерский месяц. Следующая неделя станет началом шестого месяца беременности.
Изменение в организме на 20 неделе беременности
Из-за непрерывно растущего живота происходит смещение центра тяжести тела беременной женщины, меняется ее походка и осанка. В связи с возросшей нагрузкой на позвоночник и по причине расширения таза и смягчения крестцово-бедренных связок будущая мама может ощущать тянущую боль в области спины. Дабы устранить возникшие со спиной проблемы стоит задуматься о ношении специального бандажа. Однако не следует забывать и дальше контролировать свой вес, держать спину прямо, избегать продолжительного пребывания на ногах. Лучше вообще убрать всю обувь на высоких каблуках далеко в шкаф.
Важно знать, что долгое пребывание на ногах может стать причиной появления еще одной весьма неприятной и болезненной проблеме – судорогам икроножных мышц. Возникают они не только из-за переутомления ног, но и из-за дефицита кальция. Поэтому в течении дня нужно давать ногам отдохнуть, периодически прибегая к расслабляющему массажу ног. Важно также включить в свой рацион больше кальцийсодержащих продуктов.
Запоры, вздутие, изжога – это те явления, которые характерны на данном этапе беременности, возникают они по причине «стесненного» кишечника. Тесниться приходится и мочевому пузырю вместе с мочеточниками что плохо сказывается на оттоке мочи. Если позывы к мочеиспусканию долгое время отсутствует не нужно ждать, стоит сходить в туалет потому как сейчас данный процесс нарушен. Из-за давления на диафрагму мама может почувствовать нехватку воздуха при вдохе. Но этот дискомфорт временный и пройдет сам по себе после того как матка углубится в таз.
На 20 неделе могут кровоточить десна, ухудшится зрение, появиться пигментные пятна на коже. Эти изменения также носят временный характер. Пигментация пройдет сразу после родов, зрение восстановится. А бороться с кровоточивостью десен можно прямо сейчас прибегнув к полосканию отваром коры дуба, шалфея и ромашки.
Стоит обратить свое внимание на уровень отечности, которая как раз может проявиться на 20 неделе беременности. Небольшие отеки не опасны и являются лишь следствием задержки воды в организме. А уже при сильной отечности нужно бить тревогу и лучше сразу обратиться к врачу.
Сейчас беременная женщина может начать резко набирать килограммы: ребенок накапливает жир и это безусловно не может не сказаться на будущей маме. Отсюда и появляется «зверский» аппетит. За весом нужно тщательно следить чтобы не допустить возникновения неприятных проблем.
Спать на спине уже нельзя. Возможно малыш сможет подсказать наиболее комфортную для него позу. Можно заниматься специальной физкультурой если нет противопоказаний. Кожа нуждается в особом уходе, поэтому не стоит пренебрегать увлажняющими кремами либо специальными препаратами против растяжек.
Развитие плода на 20 неделе беременности
20 неделя беременности – это своеобразный рубеж во внутриутробном развитии плода. Спустя еще две недели малыш уже будет официально признан жизнеспособным. Внутренние органы уже сформировались и более-менее готовы приступить к своим функциям. Ребенок уже слышит и видит, умеет сосать и глотать. В нервной системе продолжают активно накапливаться нейроны, совершенствуются связи между ними. В коре головного мозга образуются извилины и борозды. Ее отделы продолжают свое дифференцирование.
Эндокринная система малыша уже во всю функционирует, принимает участие в работе всех систем и органов, а также регулирует постоянство внутренней среды.
Движения малыша на 20 неделе более отчетливы, и будущая мама может их уже сосчитать. К шевелению необходимо периодически прислушиваться, поскольку излишнее спокойствие или беспокойство может свидетельствовать о внутриутробных проблемах. Как правило ребенок в течении 10 минут должен совершить хотя бы одно движение. Не стоит забывать и о смене бодрствования периодами сна. Исходя из этого в расчет включается средний показатель за несколько часов.
В конце 20 недели беременности ребенок достигнет длины 26 см, его вес уже будет составлять 320-350 гр.
Плацента дабы удовлетворить в полном объеме запросы растущего малыша развивается вместе с плодом. К концу 20 недели ее толщина составляет примерно 21,96 мм, а местоположение в каждом индивидуальном случае может быть разным. У многих она находится возле дна матки и только у 1% женщин может крепиться довольно низко наполовину либо полностью скрывая собой выход в канал шейки матки. По мере развития матки до завершения беременности плацента еще способна передвигаться вверх, освобождая выход, но порой предлежание не меняется, что является поводом для проведения операции кесарево сечения. На 20 неделе растущий плод давит на плаценту, расположившуюся на выходе из матки, что иногда может провоцировать кровотечение. Выделение крови из половых путей является поводом незамедлительного обращения к врачебной помощи.
УЗИ на 20 неделе беременности
УЗИ на 20 неделе как правило осуществляется в рамках второго скрининга. Ультразвуковое исследование на этом этапе оценивает протекание беременности, определяет пол ребенка и вероятность присутствия различных пороков и аномалий. С помощью УЗИ врач также определяет соответствие размеров ребенка сроку беременности, проверяет в норме ли объем околоплодных вод и плацента. УЗИ на 20 неделе дает информацию о внутренних органах малыша: почках, желчном и мочевом пузырях, желудке, легких, печени и кишечнике. Тщательно исследуется и сердце крохи и при подозрении на какое-либо несоответствие проводится специальное УЗИ сердца. К несчастью пороки сердца на сегодняшний день входят в число в более распространенных пороков развития младенца. Помимо представления о развитии плода УЗИ на 20 неделе дает возможность наблюдать как активничает еще не рожденный ребенок. Ведь его размеры пока еще позволяют ему свободно кувыркаться и переворачиваться в мамином животике.
Живот на 20 неделе беременности
Если беременность на 20 неделе сопровождается болью и тянущими ощущениями в области живота, то нужно проанализировать характер и продолжительность данных явлений. В некоторых случаях боль является поводом для скорейшего обращения к медицинской помощи. Как к примеру, в ситуации, когда подолгу длятся ноющие тянущие и схваткообразные боли преимущественно в нижней области живота. Эти боли могут говорить о возможном высоком риске прерывания беременности, потому как являются следствием повышенного тонуса матки. Даже если боль беспокоит лишь время от времени, но доставляют сильный дискомфорт стоит проконсультироваться с врачом. В случаях, когда боль не дай бог сопровождается коричневыми либо кровяными выделениями действовать нужно незамедлительно, лучше сразу вызвать скорую. Такие ситуации крайне опасны и счет идет на минуты поскольку спазматические боли наряду с кровотечением могут указывать на начало выкидыша.
Боли в животе могут носить и вполне физиологические черты. Связано это как правило с тем, что боль проявляется в результате ослабления и растяжения связок, поддерживающих матку. В таком случае живот будто тянет с одной либо обеих сторон. Боли возникающие по причине растяжения связок носят эпизодический характер и проявляются в основном при подъеме со стула, кровати, во время чихания, кашля либо смеха. Появившись и доставив женщине небольшой дискомфорт, эти боли уходят и не представляют опасности.
Выделения
На 20 неделе можно заметить, что выделения стали несколько обильнее. Но паниковать не стоит, если выделения не вызывают дискомфорт, имеют однородную консистенцию, молочный либо светло-серый оттенок и без неприятного резкого запаха. Увеличение объема выделений на этой поре связано с активностью эстрогена, который влияет на частоту выделения белей и на их разжижение. Можно попытаться повлиять на выделения и устранить дискомфорт мокрых трусиков, для этого следует перестать подмываться водой из крана, а использовать для этих целей прокипяченную воду и отвар ромашки.
При изменении характера выделений и при обнаружении желтых либо зеленых, гнойных, пенистых, створоженных либо с примесью хлопьев выделений с резким неприятным «ароматом» нужно незамедлительно обратиться к врачу. Эти изменения могут указывать на развитие половых инфекций, которые могут быть вызваны грибком Кандида, трихомонадами, хламидиями. Зачастую эти выделения могут вызывать дискомфорт в половых путях.
Вызов бригады неотложной помощи необходим, когда боль в животе сопровождается кровянистыми или коричневыми выделениями. Мажущие кровянистые выделения и кровь из влагалища могут являются признаком гипертонуса матки и сопряженного с ним риска прерывания беременности.
В случае, когда кровь либо коричневые выделения появляются эпизодически и лишь после половой близости или осмотра на гинекологическом кресле при этом не сопровождаются болью в животе, то стоит подозревать о эрозии шейки матки. Однако и здесь поставить диагноз может только врач.
Питание на 20 неделе беременности
Даже не смотря на то, что рвота и тошнота беременной уже давно в прошлом, у будущей мамы по-прежнему может остаться тяга к конкретным продуктам, что в связи с усилившимся аппетитом порой становится вредной привычкой.
Пристрастия к определенным видам продуктов диктуются потребностями человеческого организма, однако гормоны беременности еще больше усиливают желание поесть. Таким образом программа по ликвидации недостатка каких-либо веществ не только покрывает этот дефицит, но еще и провоцирует неконтролируемое поглощение желаемой пищи.
Возникшее желание полакомиться плиткой шоколада скорее всего обусловлено нехваткой углеводов. Не стоит идти на поводу у своего «хочу», лучше восполнить сей недостаток чем-то менее калорийным и дольше перевариваемым, к примеру хлебцами с отрубями либо фруктами. Прием шоколада лучше ограничить 2-3 дольками. Сахар, входящий в состав сладостей всасывается быстро и способствует повышению уровня глюкозы, после которого происходит столь же резкий спад и желание съесть сладкое ещё больше усиливается. Любовь к брокколи может говорить о недостатке фолиевой кислоты, желание испить пива – о дефиците витамина В.
Нужно внимательно прислушиваться к своему организму и вовремя восполнять нехватку полезных микроэлементов и витаминов посредством максимально полезной пищи.
Желание скушать «чего-то солененького» часто встречается у беременных во втором и третьем триместре. Это ни к чему хорошему не приводит. Потому как соль блокирует вывод воды из тканей, что является причиной образования отеков. Также любительницы соленого нередко подвержены высокому артериальному давлению, что несет угрозу сердечно-сосудистой системе.
Секс на 20 неделе беременности
Интимная жизнь на 20 неделе беременности не является табу если, конечно, на то нет противопоказаний специалиста. А поэтому, чем налегать на шоколад лучше получить удовольствие от секса. Важно понимать, что не каждая поза будет уместна на таком сроке беременности, лучше выбирать положение, при которых живот не будет находиться под давлением. Также не стоит заниматься сексом чересчур активно. Если во время интимного контакта женщина ощущает дискомфорт либо тонус матки, то нужно срочно обратиться к врачу.
Регресс беременности на 20 неделе
Замершая беременность характерна в основном для маленьких сроков, но и на сроке 20 недель есть вероятность столь печального инцидента. Остановка в развитии и гибель плода могут случиться из-за эндокринных нарушений, сбоя в выработке прогестерона и при воздействии негативных факторов.
На 20 неделе почувствовать регресс беременности женщина может самостоятельно. Об этом могу свидетельствовать остановившийся рост живота и отсутствие шевелений. Однако нужно помнить, что у ребенка есть свой режим бодрствования и сна, поэтому если какое-то время движения не наблюдаются нужно подождать, возможно, как раз сейчас малыш спит.
Выявить регресс беременности на 20 неделе не сложно. Делается УЗИ, прослушивается сердцебиение и если врач диагностирует замершую беременность, то женщине тут же будет проведено выскабливание.
Пульсация внизу живота при беременностиС самого начала беременности гинекологи будут тщательно следить, и прислушиваться к животу женщины при всех осмотрах. Будущая мама тоже должна перенести на него все свое внимание.
Сколько понадобится беременной женщине, чтобы подцепить какой-либо вирус или простудиться? Постоянное посещение больницы, пониженный иммунитет и сезонная инфекция способны стать причиной болезни буквально за считанные минуты. А вот процесс выздоравливания становится трудной, непростой задачей.
Беременность считается особенной частью жизни каждой женщины. Новость о том, что в недалеком будущем она станет мамой, вызывает только положительные эмоции.
Если беременная женщина получает достаточное количество витаминов и минеральных веществ на 20 неделе, то ее внешний облик меняется в лучшую сторону. Будущая мама замечает, что ногти больше не слоятся и становятся крепкими, а волосы растут интенсивнее, и теперь они густые и блестящие. Также, благодаря гормональному всплеску, у многих мамочек кожа лица приобретает свежий вид, исчезают воспаления, появляется румянец.
Но, в то же время, некоторые представительницы прекрасного пола жалуются, что утратили привлекательность. Жирнеют или иссушаются волосы , что не всегда приятно для будущих мам. Кожа лица, живота и молочных желез, также выглядит не лучшим образом. Из-за ее чувствительности появляются прыщики, может развиться и такое заболевание, как дерматит. На бедрах и в нижней части живота часто образуются растяжки - полоски розового или красного цвета. Практически у всех беременных на данном этапе появляются пигментные пятна в области щек или лба, темнеют родинки, иногда и вульва, и подмышки. Но после родов пигментация вскоре исчезнет естественным путем.
В этот период существенно увеличивается грудь , приобретают коричневый оттенок ареолы сосков, и начинает выделяться молозиво. Все в норме, если вещество имеет светлый или желтоватый оттенок . Также становятся обильными вагинальные бели. Сеять панику стоит только в том случае, если их консистенция претерпела изменений, или появился неприятный запах и зеленоватый оттенок. В противном случае не стоит беспокоиться о том, что выделения проявляются постоянно, поскольку для беременной женщин все это в порядке вещей.
Кровотечение принадлежит к достаточно распространенным осложнениям, которые сопровождают беременность. У большинства будущих мам кровянистые выделения вызывают опасение, а иногда и настоящую панику. Действительно, даже незначительные выделения могут свидетельствовать о риске для развития и сохранения плода. Однако, не всегда состояние сигнализирует об угрозе выкидыша.
Характер кровотечения может быть различным. У одних – это слабые мажущие выделения без боли, у других – сильные, временами обильные, сопровождающиеся схваткообразными болями внизу живота, ознобом, головокружением. Согласно статистике, подобная патология возникает у 20-25 % беременных женщин.
Будущая мама должна запомнить: каковы бы ни были причины патологического состояния, она обязательно должна сообщить о них гинекологу. Любые выделения, даже совсем скудные и не представляющие дискомфорта, расцениваются как патология и могут быть опасными для развития плода. Наиболее часто диагностируют кровотечение в первом триместре гестации.
Причины патологии на ранних сроках – до 15 недель
Иногда небольшие мажущие выделения коричневого или темного цвета возникают в самом начале беременности, на 2 неделе. Некоторые женщины могут ошибочно воспринять их за начало менструации. На самом деле, это результат прикрепления плодного яйца к стенке матки. Имплантационное кровотечение может возникнуть несколько позже, даже на 5 неделе. Оно не являются опасным и не причиняет дискомфорта.
В начале беременности возможно кровотечение после полового акта. Если оно незначительно, опасаться не стоит. Но если таковые становятся регулярными и сопровождаются другими негативными ощущениями, существует угроза прерывания беременности.
Рассмотрим главные причины возникновения кровотечения при беременности:
- Выкидыш. Самопроизвольный аборт в период до 28 недели. Он возникает по различным причинам. Среди них – патологии строения половых органов, эндокринные и инфекционные заболевания, генетические патологии плода, стрессы, чрезмерные физические нагрузки или полученные травмы. Очень высок риск прерывания беременности, когда кровотечение возникает на 8 неделе гестации.
- . Возникает в результате непроходимости труб, когда плодное яйцо не может проникнуть в полость матки для дальнейшего развития. Кровотечение в этом случае часто наступает на 6 гестационной неделе, когда маточная труба не может больше растягиваться. Это чрезвычайно опасное состояние для женщины, которое требует немедленного оперативного вмешательства.
- . Обычно происходит на ранних сроках. При замершей беременности кровотечение несильное, сопровождается незначительными болями в нижней части живота. Женщине показана обязательная госпитализация для выскабливания полости матки и удаления плодного яйца.
- . При данной патологии кровянистые выделения сопровождается отхождением мелких пузырьков. Показана вакуум аспирация, а иногда и удаление матки.
- , миомы, полипы. Данные новообразования в полости органа не связаны напрямую с беременностью, но могут вызывать кровотечения на 3-4 неделе и позже.
- Инфекционные заболевания. Они могут не только вызывать сильное кровотечение, но и наносить вред развитию плода. Поэтому подобные болезни требуют немедленного лечения.
- Недостаточный уровень прогестерона.
Спровоцировать небольшие выделения с примесью крови могут некоторые процедуры, например, забор крови из пуповины (кордоцентез) или исследование околоплодной жидкости (амниоцентез).
При выкидыше происходят сокращения матки, которая пытается избавиться от плода. Один из признаков – выделения со сгустками, а иногда вместе с фрагментами тканей плодного яйца. Если беременность сохранить не удалось, и самопроизвольный аборт состоялся, обязательной процедурой будет выскабливание полости матки, поскольку даже незначительные остатки плодного яйца могут стать причиной инфекционного процесса и других осложнений. Наличие сгустков может также сигнализировать о замершей беременности.
- На 10 неделе патологическое состояние может возникнуть при нарушениях свертывающей системы крови.
- На 11 неделе риск прерывания беременности снижается, но это не означает, что появление кровянистых выделений не должно настораживать женщину. Они могут появиться после бурного полового акта, физической травмы или сильного перегрева, например, после посещения сауны.
- На 13-15 неделе женщине рекомендовано пройти тесты на выявление возможных пороков развития плода. Такие анализы позволят избежать осложнений во второй половине беременности.
Влияние УЗ-исследования
Сегодня неотъемлемой частью обязательного скрининга является процедура . Некоторые будущие мамы опасаются, что процедура может нанести вред ребенку. Часто можно услышать, что после УЗИ у женщины открылось кровотечение.
Выделения в этом случае незначительны, длятся не более двух суток и не приносят вреда ни маме, ни будущему малышу. Их могут вызывать гиперчувствительность внутренних половых органов или скопление крови.
Кровотечение во второй половине беременности
Если кровотечение в первой половине беременности связано с угрозой самопроизвольного выкидыша, на поздних сроках оно чаще всего связано с патологией плаценты.
- Предлежание плаценты
Возникает у 2-5 % беременных, когда плацента неправильно располагается. Выделяют полное и частичное предлежание. В первом случае наблюдают кровотечение алого цвета без болевого синдрома. При частичном предлежании показано вскрытие плодного пузыря для коррекции состояния.
Данная патология составляет опасность для будущей матери, поскольку может вызывать геморрагический шок. Она также негативно влияет и на состояние будущего ребенка, увеличивая риск начала преждевременных родов.
- Преждевременное отслоение плаценты
Всегда сопровождается кровотечением. Вызвать могут поздний токсикоз, многоплодие или крупный плод, пороки сердца, физические травмы (падение), аномалии развития матки. У женщин отмечают появление сильных болей внизу живота, повышение тонуса матки. У плода возникает гипоксия вследствие недостаточного получения кислорода и других полезных для развития элементов.
- Разрыв матки
Кровь ярко-алого цвета, сильные боли в животе свидетельствуют о чрезмерном растяжении и истончении стенок матки, разрушении мышечного слоя. Возникает при пузырном заносе или при наличии рубцов на матке, оставшихся после предыдущего . Врачи рекомендуют не беременеть после кесарева сечения как минимум в течение двух лет.
- Кровотечение из сосудов плода
Редкая патология, возникающая не чаще одного случая на 1000 родов. Причиной может быть повреждение пуповины или сосудов оболочки плода.
Кровотечение во второй половине беременности опасно тем, что может спровоцировать геморрагический шок у матери, преждевременные роды, рождение ребенка с патологиями развития.
Устранение кровотечения
Что делать, если беременность сопровождается значительными или скудными кровянистыми выделениями? Прежде всего, женщина должна соблюдать спокойствие и не поддаваться панике. Далеко не во всех случаях такое нарушение приводит к гибели плода.
Безусловно, да, при условии своевременной постановки на учет в женскую консультацию и немедленном обращении за медицинской помощью. Даже если выделения незначительны и общее самочувствие хорошее, нужно как можно быстрее обратиться к врачу.
Чтобы узнать, как остановить кровотечение, необходимо установить причину его возникновения. Для этого женщину направляют сдать анализы и пройти следующие диагностические процедуры:
- общие анализы мочи и крови;
- анализ крови на ВИЧ и сифилис;
- УЗИ органов малого таза;
- исследование крови на уровень ХГЧ;
- исследование из влагалища.
Если есть подозрение на внематочную беременности, проводят диагностическую .
Главная задача лечения на ранних сроках гестации – это остановка кровотечения и предотвращение выкидыша.
Лечение предусматривает назначение:
- кровоостанавливающих препаратов – Дицинон;
- спазмолитических средств, понижающих тонус матки – Но-шпа;
- гормональных препаратов, которые обеспечивают необходимый для сохранения беременности уровень прогестерона – Дюфастон, Утрожестан;
- седативные препараты (настойки пустырника, валерианы);
- витаминотерапии – Магне В6, витамин Е, фолиевая кислота.
При замершей беременности показано обязательное . После процедуры назначают гормональную терапию и препараты, направленные на восстановление функций кровеносной системы. Если у женщины констатируют отрицательный резус-фактор, после выскабливания ей вводят антирезусный иммуноглобулин, чтобы воспрепятствовать резус-конфликту.
Лечение внематочной беременности – только оперативное. Во время хирургического вмешательства удаляют закрепившееся в трубе плодное яйцо или же саму маточную трубу.
После первых успешных результатов лечения, когда беременность удается сохранить, женщине показан полный покой. В ряде случаев рекомендуют соблюдать постельный режим. Интимная жизнь при угрозе выкидыша должна быть полностью прекращена. Все назначенные лекарственные препараты необходимо принимать в течение длительного времени, даже при отсутствии кровотечения и удовлетворительном самочувствии. Точные дозировки и длительность приема определяет лечащий врач.
Лечебные меры при предлежании плаценты зависят от интенсивности выделений. Если они обильные, назначают незамедлительное кесарево сечение, даже при недоношенности плода. В дальнейшем женщина проходит лечение, направленное на восстановление кровопотери.
При скудных выделениях ограничиваются вскрытием плодного пузыря. Однако, если эта мера оказывается неэффективной и выделения не прекращаются, также показано кесарево сечение.
Кровотечение, вызванное отслойкой плаценты, диагностировать сложнее, поскольку при данной патологии наблюдаются внутренние кровотечения, сочетающиеся с наружными. В 25 % случаев наружных выделений нет вовсе. Для остановки крови проводят кесарево сечение с дальнейшим лечением по возмещению кровопотери.
Может ли Клексан вызвать кровотечение при беременности?
Данный препарат применяют для лечения тромбозов, стенокардии, почечной недостаточности. Отзывы о нем могут быть противоречивы. Действительно, прием Клексана повышает риск выкидыша, поэтому его использование допустимо только под тщательным наблюдением врача.
Препарат «Клексан»
Помимо усиления выделений, препарат может вызывать такие побочные эффекты как геморрой и местную аллергию. Его назначают в тех случаях, когда эффективность от его применения превышает возможные риски.
Клексан противопоказан при:
- угрозе самопроизвольного аборта;
- сахарном диабете;
- некоторых заболеваниях верхних дыхательных путей;
- туберкулезе.
Применение Дюфастона
Препарат, назначают для восполнения прогестерона. Это гормон, необходимый для успешного протекания беременности. При кровотечении во время беременности Дюфастон назначают в первом триместре.
Препарат «Дюфастон»
Расчет дозировки проводится индивидуально с учетом гормональных нарушений пациентки, характера выделений и общего ее самочувствия. Наиболее типична дозировка – 40 мг разового приема препарата и дальнейший прием 10 мг три раза в сутки.
Прием Дюфастона производят до полного прекращения симптомов угрозы прерывания беременности. В дальнейшем возможно изменение дозировки для поддержания нормального протекания вынашивания ребенка.
Как и большинство лекарственных средств Дюфастон может вызывать побочные эффекты. Это могут быть воспалительные процессы в почках, запоры, геморрой. В ряде случаев возможно появление негативных реакций со стороны печени (признаки желтухи). При таких побочных эффектах препарат отменяют. Возможна его замена другими препаратами, например, Утрожестан. Негативного влияния на развитие плода Дюфастон не оказывает.
Самолечение в домашних условиях при помощи непроверенных средств народной медицины недопустимо! Назначать кровоостанавливающие препараты и другие лекарственные средства может только лечащий врач!
Профилактика
Каждая беременная женщина должна тщательно следить за своим самочувствием. Особенно внимательными должны быть будущие мамы, которые входят в так называемые группы риска.
Среди профилактических мер, направленных на избежание патологических выделений во время вынашивания ребенка можно выделить следующие:
- Максимальное ограничение физической активности и эмоциональных стрессов.
- Избегать езды на велосипеде, поднятия тяжестей, быстрого бега, занятий силовыми видами спорта, хождения по ступенькам.
- При наличии определенных показателей свести к минимуму, а в ряде случаев и вовсе исключить половую жизнь.
- Не пользоваться тампонами и не проводить спринцевания, которые могут спровоцировать усиление выделений.
- Пить достаточное количество жидкости (не менее 8-10 стаканов в день).
Важными условиями профилактики являются недопущение абортов, грамотное предохранение, лечение гинекологических заболеваний до зачатия ребенка, рождение детей в возрасте до 35 лет.
Кровотечение на ранних сроках беременности, а также в третьем триместре вполне поддается лечению. Выполнение всех предписаний лечащего врача позволит женщине избежать негативных последствий и родить здорового крепкого ребенка.
К окончанию двадцатой недели беременности закончится и её первая половина – ведь прошло уже пять акушерских месяцев. Это важный рубеж для беременной – она начинает полностью осознавать всю ответственность за малыша, потому что теперь она лучше чувствует его.
Кроха тоже проходит важный этап – заканчивается формирование его органов, и отныне он будет расти и совершенствоваться. Он начинает брать под контроль свой организм – недаром именно в этом сроке мамочки впервые чувствуют шевеление малыша.
Многие мамы ощущают тревогу и страх за жизнь и благополучие малютки. Если вы тоже не можете избавиться от этих эмоций – обратитесь к помощи близких, познакомьтесь на детской площадке с мамочками, которые находятся на более поздних сроках или даже уже родили малыша – их помощь и советы очень вам помогут!
20 неделя беременности: сколько месяцев прошло? Завершается пятый акушерский месяц беременности (в одном акушерском месяце – ровно 4 недели, или 28 дней).
Что происходит?
Живот на 20 неделе беременности может ещё быть не заметен для окружающих, однако вы видите, как он округлился. Данный срок беременности является золотым – ранний токсикоз уже закончился, у мамочки отличный аппетит, практически никаких проблем со здоровьем, да и малыш уже даёт о себе знать.
Очень редко кого в этом сроке могут беспокоить боли в спине, изжога и тошнота, варикоз, запоры и геморрой. В основном, эти проблемы начинают преследовать беременную только через пару недель, а сейчас можно наслаждаться своим хорошим самочувствием и общением с малюткой.
Плод и его развитие на 20 неделе беременности
Плод на 20 неделе беременности ещё совсем крошечный – его вес составляет 270-300г, а длина от макушки до пальчиков ног не больше 25-27 см.
Малыш активно растёт и развивается, многие вещи он делает впервые.
Развиваются глазки плода – появляются фоторецепторы на сетчатке. Теперь ваш малыш может различать свет. Если до 20 недели беременности глаза ребёнка были закрыты, то теперь у него начинает формироваться рефлекс моргания. Кроме того, активно совершенствуется мимика – ребёнок щурится, открывает ротик и строит гримасы.
В коже формируются все слои, она становится более толстой и краснеет. Если до этого кожа была полупрозрачной и гладкой, то теперь она становится более плотной, на ней формируются складочки. Кроме того, начинают активно работать сальные железы, вырабатывающие специальный секрет. Этот секрет – первородная смазка - покрывает кожу плода, защищая её от воздействия влаги и других факторов. Кроме того, на коже начинает образовываться лануго, появляется пушок на месте волос, бровей и ресничек. Растут ноготки малыша.
Активно развивается и сердечко малютки – на этом сроке сердцебиение плода можно не только увидеть на УЗИ, но и расслышать с помощью стетоскопа через мамин животик.
Созревает нервная система ребёнка – он начинает активно двигаться, пытается хвататься пальчиками за свои части тела, пуповину, сосёт пальчик.
Активно формируются лёгкие, но на этом этапе развития они ещё не способны обеспечить малыша кислородом. Пройдёт ещё пара недель, и ребёнок начнёт совершать тренировочные дыхательные движения, готовясь к самостоятельной жизни.
Также начинает активно работать кишечник – ребёнок заглатывает околоплодные воды, благодаря чему в кишечнике образуется меконий – первый кал, который отойдёт из кишечника малыша после его рождения.
Фото малыша, УЗИ
Ниже мы представляем вашему вниманию фотографии УЗИ на данном сроке.
Правильное питание
Питание является одним из важнейших аспектов беременности – ведь как его недостаток, так и избыток могут привести к серьёзным проблемам. Учитывая то, что сейчас происходит активное формирование всех систем малютки, жизненно важным является обеспечение его организма всеми необходимыми материалами.
Питание беременной на 20 неделе должно быть лёгким и разнообразным – это свежая зелень, постное мясо, нежирная рыба, молочные продукты и каши. Стоит исключить из рациона простые углеводы, которые не несут какой-либо пользы для малыша и мамы. Не нужно употреблять острые и маринованные продукты. Употребление алкоголя в период формирования нервной системы малыша может быть фатальным для его дальнейшего развития.
Следует придерживаться питьевого режима – пить нужно много чистой воды, морсы и свежевыжатые соки, некрепкий чай с молоком. Лучше избегать магазинных соков, а от употребления сладких и газированных напитков нужно вовсе отказаться. Общий объём жидкости должен быть не менее 2 литров в день.
Для того чтобы не повышалось давление и не появлялись отёки, следует значительно ограничить употребление соли. Соль негативно влияет на работу сосудов, к тому же она способствует накоплению лишней жидкости в организме.
Нужно следить и за количеством потребляемых калорий – вес должен увеличиться не более чем на 3-5кг. Если вы излишне прибавляете вес уже к середине беременности, то к родам вы будете иметь серьёзные проблемы, а сам процесс родов будет проходить с осложнениями. При излишней прибавке веса пересмотрите свой план питания, включите в рацион больше клетчатки и ограничьте употребление углеводов.
Шевеления малыша на 20 неделе беременности
20 неделя беременности для первородящих мамочек знаменуется первыми шевелениями малыша. Конечно, вы могли и раньше почувствовать эти нежные прикосновения: многие мамы сравнивают первые шевеления малютки с прикосновениями крыльев бабочки, а другие говорят – это похоже на то, как будто рыбка плавает в животе. Если вам кроха порадовал своей активностью раньше, то сейчас вы уже чётко можете отличить его движения от работы кишечника и других ощущений.
Ваш кроха ещё очень маленький, поэтому он свободно может двигаться в матке. Конечно, большую часть времени он отдыхает. Но периодически может серьёзно беспокоить маму своей активностью. Наблюдайте за тем, как себя ведёт ваш малыш, разговаривайте с ним и пойте песенки – это поможет ему успокоиться. Если вы замечаете, что кроха стал слишком активным, не успокаивается – это может говорить о недостатке кислорода или неудобном положении, которое заняла мама. Попробуйте сменить положение, походить, выйти на свежий воздух.
Ощущения мамы
Мамочка на 20 неделе беременности может испытать много новых, не всегда чудесных ощущений. Конечно, особых проблем со здоровьем к этому сроку у вас не должно быть, но растущий животик может вызывать ряд неприятных ощущений.
Во-первых, из-за смещения центра тяжести могут появиться боли в позвоночнике. Вы становитесь более неуклюжей, хотя пока это ещё не так и заметно. Если живот растёт достаточно быстро, и это причиняет вам дискомфорт – пришла пора подумать о ношении специального бандажа, который поможет устранить неприятные ощущения.
Кроме того, быстрый рост животика вызывает растяжение кожи, из-за чего она может чесаться. Чтобы избежать этих неприятных ощущений, ежедневно наносите на кожу живота специальные средства. Правильный уход за кожей поможет избежать растяжек и стрий.
Увеличение матки и сдавливание сосудов может привести к таким неприятным явлениям, как геморрой и варикоз. Появлению геморроя способствуют запоры – именно поэтому нужно включать в рацион больше клетчатки и воды. Для предупреждения варикоза нужно носить специальное эластичное бельё для беременных.
Если матка размерами значительно меньше, чем должна быть, вы не ощущаете шевелений плода – это может быть признаком маловодия или замершей беременности. Маловодие при беременности также может говорить о пороках развития плода. Ответить на эти вопросы сможет УЗ-скрининг, который проводится в сроке 20-23нед.
Довольно частой проблемой во втором триместре беременности становятся судороги в икрах – возникают они по многим причинам: это и увеличение веса, и повышенный объём циркулирующей крови, и недостаток кальция. Если судороги слишком вас беспокоят – постарайтесь больше отдыхать и употреблять продукты, богатые кальцием. Не забывайте о достаточном количестве воды.
Что, если двойня?
Если у вас в животике живут две крохи, то их развитие соответствует срокам – они также становятся очень активными, из-за чего могут доставлять маме дискомфорт. Животик при наличии двойни растёт быстрее, поэтому маму уже могут мучить боли в позвоночнике, изжога и тошнота. Мамочка часто бегает в туалет из-за сдавления мочевого пузыря.
Если до 20 недели беременности двойней угроза выкидыша была достаточно высокой, то теперь она значительно снижается. В остальном беременность двойней не отличается от обычной на этом сроке.
Выделения и боли на 20 неделе беременности
На 20 неделе беременности вы можете заметить усиление выделений – это связано с притоком крови к половым органам. Выделения должны быть не очень обильные, вязкие, прозрачные или молочные, с кисловатым запахом.
Появление обильных водянистых выделений может говорить о подтекании околоплодных вод, а жёлто-зелёные зловонные или творожистые выделения, сопровождающиеся сильным зудом – об инфекции.
Появление алой крови возможно при низкой плацентации. Если у вас данный срок, низкая плацентация может проявляться периодическими кровотечениями. В этой ситуации врачи внимательно наблюдают за течением беременности и назначают специальное лечение.
При любых отклонениях от нормы в характере выделений нужно обращаться к наблюдающему вас врачу.
Боли на 20 неделе беременности не должны беспокоить мамочку. Возможны некоторые дискомфортные ощущения в области позвоночника в связи с возросшей на него нагрузкой. Также возможны боли и судороги в ногах – по указанным выше причинам.
Также в этот период возможно появление тренировочных схваток – это безболезненное сокращение матки, которое проходит после смены положения или ходьбы – так организм готовится к родам. Если вы ощущаете сильные боли в животе, в выделениях появляется кровь, или они приобрели коричневый цвет – срочно обратитесь в клинику, эти признаки говорят об угрозе прерывания.
Необходимые исследования и анализы
В этот период посещения женской консультации ежемесячные, перед каждым посещением сдаётся анализ мочи. УЗИ на 20 неделе беременности позволяет оценить развитие ребёнка, выявить отклонения в строении органов, нарушения образования амниотической жидкости. Кроме того, на УЗИ изучается кровоснабжение малыша, рассматриваются сосуды пуповины.
На приёме в женской консультации доктор измерит размеры таза и высоту дна матки, окружность живота и давление. Зачастую проводится осмотр на кресле для оценки состояния шейки матки.
Другие исследования проводятся только при наличии показаний и отклонений, обнаруженных во время осмотра.
Секс на 20 неделе беременности. Можно или нельзя?
Секс на 20 неделе беременности не только не противопоказан, но и полезен для организма мамочки и налаживания семейных отношений. На этом этапе беременности папы чаще всего начинают переживать по поводу того, что жена больше любит ребёнка, и теперь всё её время будет отдано крохе. Секс поможет показать, что муж также важен для вас, как и раньше. Покажите, что вы любите его по-прежнему, и ребёнок только добавит любви и ласки вашему браку.
Во время секса нужно соблюдать осторожность, хотя риск навредить ребёнку минимальный – он надёжно защищён от воздействий окружающей среды.
Полезное видео
Вопросы – ответы
У меня первая беременность, 20 недель - подтекают воды уже в течение суток. Насколько это опасно для ребёнка?
Подтекание околоплодных вод на этом сроке говорит об угрозе выкидыша или инфицирования плода. При данном состоянии обязательна госпитализация в стационар и лечение, направленное на продление беременности и предупреждение распространения инфекции на плод.
В последнее время меня часто беспокоят запоры. Насколько опасен и о чём говорит запор на 20 неделе беременности?
Запоры во время беременности связаны с изменением гормонального фона и сдавлением кишечника беременной маткой. Постоянные запоры могут привести к возникновению геморроя. Чтобы предупредить запоры, употребляйте много клетчатки, чернослив и другие сухофрукты, пейте больше воды.
Каким должен быть гемоглобин на 20 неделе беременности? До беременности анализ показал 130г/л, сейчас же он 115г/л – не опасно ли это для ребёнка?
С 20 недели беременности начинает активно увеличиваться объём крови беременной женщины – это нужно для достаточного обеспечения малыша и мамы кислородом и питательными субстратами. Из-за этого возможно разбавление крови её жидкими компонентами, на этом фоне уровень гемоглобина может снизиться до 110г/л – физиологическая анемия беременных. При более низких цифрах гемоглобина врач назначит вам лечение. Также нужно кушать продукты, богатые железом – печень, мясо, яблоки.
Недавно заметила, что из сосков выделяются капельки жидкости. Возможно ли, что это вырабатывается молозиво на 20 неделе беременности?
К родам готовится не только матка, но и молочные железы женщины. Выделение молозива может начаться на 16 неделе беременности – вы заметите на сосках капельки клейкой сладкой жидкости. Соски как бы смазаны жиром. Ни в коем случае не надавливайте на соски – можете спровоцировать повышение тонуса матки. Носите специальные вкладыши, только хлопковое бельё, тщательно соблюдайте гигиену груди.
Иногда случается, что незадолго до завершения благополучно протекающей беременности, когда будущие родители уже заняты оформлением детской и покупкой необходимого приданного для малыша, женщина вдруг обнаруживает или кровотечение.
Этот момент всегда шок для будущей матери, а порой большая неожиданность и для ее врача. Чем грозит этот тревожный симптом на позднем сроке беременности?
Если беременность протекает без осложнений, женщина чувствует себя хорошо и по данным , и прочих базовых исследований ребенок развивается согласно срокам, визиты к врачу обычно сведены к необходимому минимуму.
Когда до родов остаются считанные недели, начавшееся кровотечение становится большой неожиданностью. Что это - нормальный предвестник родов или опасное состояние, с которым надо поспешить в стационар?
Раскрытие матки и отделение слизистой пробки может действительно сопровождаться выделениями с обильной примесью крови. Если это случается за 1-2 недели до ПДР, то означает начавшиеся роды и завершится появлением на свет долгожданного здорового малыша.
Но возможны и другие причины кровотечений, связанные с патологией беременности или заболеваниями будущей мамы.
Об этом диагнозе говорят, когда . Ее нахождение вблизи внутреннего зева или на нем является серьезным осложнением беременности и диагностируется на ранних сроках.
Но в более легких ситуациях, если плацента сформировалась ниже дна матки, но расстояние до внутреннего зева составляет 3 см и более, тревожных симптомов на более ранних сроках может не наблюдаться.
Однако, к концу беременности, когда матка максимально растянута и растет давление плода на сосуды, может появиться кровотечение. Его источник определит врач.
Необильные кровотечения из внешних сосудов обычно неопасны для плода и позволят доносить беременность.
- Преждевременная отслойка плаценты
Даже если плацента расположена правильно и исправно выполняла свою функцию на протяжении всей беременности, слабость сосудов матери, или могут привести к (отрыву плаценты или ее части от стенки матки).
Это опасное состояние, сопровождающееся обильным кровотечением. Нарушается кровоснабжение плода, а это прямая угроза жизни малыша. Но существуют медицинские методики, позволяющие при частичной отслойке остановить кровотечение и доносить беременность. Все зависит от расположения плаценты и степени отслойки.
- Разрыв тела матки
Это достаточно редкое осложнение. Не выдержав растущего давления плода или под влиянием внешних факторов целостность ткани матки может быть нарушена, что сопровождается резкими болями, кровотечением, несет угрозу жизни матери и плода.
В зависимости от размеров поражения различают «трещину» (на теле матки или в нижнем сегменте), «неполный разрыв» или полный отрыв матки от сводов влагалища.
Причиной данного осложнения могут быть сопутствующие заболевания эндометрия, рубцовые изменения после операций или кесарева сечения, внешние травматические факторы.
Разрыв матки требует срочного врачебного вмешательства.
- Разрыв шейки матки
Давление (особенно при наличии крупного плода) на ткани шейки матки может привести к кровотечению в конце беременности. Пережимаются кровеносные сосуды, нарушается кровоснабжение ткани и ее эластичность, с течением беременности эти провоцирующие факторы нарастают и итогом может стать разрыв ткани шейки матки или влагалища.
Это не так опасно, как разрыв тела матки, но также требует срочной медицинской помощи.
- Миома матки
Миома должна быть диагностирована заранее и врач учитывает этот фактор при ведении беременности.
В зависимости от размеров и локализации, миома может быть препятствием наступлению беременности. но иногда может являться основной причиной постоянных кровотечений во время беременности.
Когда беременность уже наступила и протекает благополучно, многие миоматозные узлы уменьшаются (а некоторые и исчезают) по причине скудного кровоснабжения.
Однако, для некоторых типов узлов происходящие дегенеративные изменения означают образование полостей с геморрагическим содержимым. При разрыве такого пузыря происходит выход кровянистого содержимого наружу. Если при этом сохраняется целостность сосудов - явление неопасно.
- Эрозия шейки матки
Эрозия шейки матки означает, что слизистая более рыхлая, сосуды расширены, на этом фоне могут появиться раны или изъязвления. И даже если у женщины не было подобного диагноза до беременности, в процессе вынашивания ребенка под влиянием гормональных изменений и снижении иммунитета он может проявиться.
Рыхлая слизистая и расширенные сосуды, испытывая давление растущей матки, могут быть источником кровотечения. Как правило, оно необильно, но опасно вторичными осложнениями: инфицированием, болевым синдромом или неприятными ощущениями в половых органах, способных рефлекторно влиять на .
Как себя вести при обнаружении кровотечения?
Если беременная женщина обнаружила кровотечение или слизистые выделения с примесью крови - это повод для обращения к врачу, независимо от срока беременности. И опасность для жизни плода на поздних сроках может быть не меньше, чем в начале.
При вызове бригады скорой помощи обязательно сообщите о сроке беременности.
На время ожидания помощи необходимо обеспечить женщине покой. Она не должна сама заниматься сбором вещей в больницу, так как движения могут активизировать кровотечение.
Опасны ли кровотечения для будущего малыша?
Беременность подходит к концу, плод полностью сформирован, системы органов начали функционировать. Некоторые мамы уверены, что угрозы здоровью малыша уже нет.
Тем не менее, риск сохраняется. Он намного меньше, чем в начале беременности и даже после стремительных у малыша будет больше шансов выжить и сохранить здоровье.
Обильное кровотечение также может привести к геморрагическому шоку, он опасен для женщины и ее ребенка. Кроме того, нарушение целостности тканей угрожает сепсисом, а это тоже риск для жизни как женщины, так и ребенка.
Чем помогут в стационаре?
Врач в стационаре может определить причину и объем кровотечения, от этого будет зависеть и тактика лечебных мероприятий.
При одних патологиях необходимо срочное оперативное вмешательство, при других - найдется возможность сохранить беременность и подготовить легкие малыша к рождению раньше срока.
- В зависимости от причины кровотечения и локализации патологии, могут применяться такие методики как наложение швов, медикаментозное лечение (витамины, спазмолитики и пр.)
- Строгий постельный режим позволяет контролировать кровотечение и не допустить рецидивов.
- При частичной отслойке плаценты, особенно при низкой ее локализации, помогает такая неожиданная мера как вскрытие плодного пузыря: головка ребенка опускается, прижимая отслоившийся фрагмент плаценты.
Это позволяет выиграть дни для проведения необходимой укрепляющей терапии для матери и подготовке ребенка к рождению.
- Медицинские мероприятия позволяют остановить и достаточно обильные кровотечения.
При этом сразу после прекращения кровопотери проводится терапия против геморрагического шока (переливание крови или кровезаменители, противовоспалительные препараты, введение физраствора)
В случае, когда кровотечение остановить не удается, либо поражения велики и не дают возможности сохранить беременность, проводятся преждевременные роды. Обычно это кесарево сечение, но возможны и другие варианты, в зависимости от состояния матери, положения малыша, степени раскрытия шейки матки.
Малыш, появившийся на свет раньше срока, будет осмотрен неонатологами и помещен под наблюдение в отделение детской реанимации, при необходимости отправлен на выхаживание.
Кровотечение на последних неделях беременности может быть вызвано рядом факторов. Точно определить его причину и степень угрозы для здоровья женщины или ее будущего ребенка могут только после обследования в условиях стационара.
В зависимости от ситуации, медики найдут возможность сохранить беременность или будут проведены срочные роды, а малыша поместят в отделение недоношенных. Своевременное обращение к врачу позволит сохранить жизнь матери и новорожденному.
