Инструкция

Осознайте, что в вашей семье есть проблема, если ваш супруг начинает зависеть от алкоголя. Чем чаще и больше он выпивает, тем дальше его затягивает алкоголизм. Поведение такого мужчины становится другим. Необоснованная агрессия, склонность и безразличие к важным жизненным аспектам становятся его постоянными спутниками.

Поймите, что если ваш муж не захочет бороться со своей зависимостью, дальше ваша семейная жизнь будет становиться все хуже. Со временем на вашего супруга станет совсем невозможно положиться. Если у вас есть дети, от пьянства отца начнут страдать и они.

Поговорите с мужем, спокойно, но очень серьезно. Только выберите для разговора правильный момент. Проводить беседу с супругом, который находится в состоянии алкогольного опьянения или мучается похмельем, неконструктивно. Объясните своему благоверному, что дальше не можете видеть, как он губит свою и вашу жизнь, и предложите свою помощь в борьбе с его пьянством.

Поддерживайте мужа, если он согласился на лечение. Если он не может самостоятельно прекратить пить, вам понадобится помощь нарколога. Существует множество методов лечения алкоголизма: с применением лекарственных средств, гипноза или психологической помощи.

Помните, что если употребление спиртного вылилось для вашего супруга в зависимость, ему нужно именно прекратить пить раз и навсегда. Ни о каких ограничениях не может быть и речи. Уменьшение дозы – не выход для . Так зависимость не исчезнет и через какое-то время наберет новую силу.

Пропагандируйте здоровый образ жизни в вашей семье. Найдите сто и один способ вам с мужем наслаждаться вечерами, выходными, праздниками и отпуском без алкоголя. Пусть ваш муж поймет, что без спиртного он не лишается чего-то, а наоборот, открывает целый мир.

Имейте в виду, что если ваш муж, как многие алкоголики, не осознает существование проблемы и не соглашается на лечение, единственным выходом для вас жить нормальной, полноценной, счастливой жизнью является развод. Не нужно приносить себя в жертву тому, кто не хочет бороться с болезнью. Это не приведет ни к чему хорошему.

Знайте, что поддерживая алкоголика, который не собирается менять свою жизнь, вы оказываете ему медвежью услугу. Если вы разведетесь с мужем, это может стать для него таким потрясением, которое позволит пересмотреть свое поведение и исправиться. К сожалению, есть девушки, которые не понимают этого и продолжают мучиться, ошибочно считая себя тоже причастной к тому, что супруг стал пить. Не нужно переоценивать свое влияние на выбор свободного человека.

Не стройте из себя героиню. Не исключено, что среди жен алкоголиков есть такие особы, которые самоутверждаются за счет своих непутевых супругов. Ведь на фоне такого порока их собственные недостатки и слабости становятся совсем незаметными. А благодаря ежедневному подвигу, который совершает женщина, живущая с пьющим мужчиной, будто бы искупаются другие ее ошибки и промахи.

Видео по теме

Бывают отношения, которые сложно закончить без резкого разрыва. Потому что любое затягивание приводит к тому, что человек уже не в силах выдержать груз этих проблем. В итоге он сам погружается в пучину проблем партнера, а ведь иногда эти проблемы кроются в алкоголизме.

Инструкция

Алкоголики – умелые манипуляторы. Они давят на вашу жалость, совесть . Они умеют клясться, что завтра начнут новую жизнь, поэтому сегодня надо устроить поминки себя прошлого. Наступит завтра, и они начнут утверждать, что к вечеру они будут в достойной форме, чтобы встретить новый день, а для этого им надо немного. Немного выпить. Но уж завтра-то точно все – завяжут. Знакомая картина? Сколько раз вы были свидетелями этой умелой постановки. И даже принимали участие в этом фарсе, накрывая стол для «поминок». Вам казалось, что это беспомощный человек, который без вас пропадет. А вообще, ну кто не без греха. Чем удобна такая позиция? Вы вроде в глазах общественности не , больного человека в трудной ситуации. Да, именно больного. Ведь врачи уже давно утверждают, что алкоголизм это болезнь. Но дает ход этой скрытой болезни сам человек. Алкоголизм плохо лечится. Потому что глубины этой болезни в психологической плоскости. Не будет результата без желания пациента. А желание пациента должно основываться на каких-либо серьезных причинах. Пока знает, что его примут и таким, у него нет желания что-то менять в своей жизни

Алкоголики умеют вызывать жалость и сочувствие. И именно в России они умеют этого от окружающих. В нашем менталитете заложена парадоксальноя трактовка сострадания. Нам жалко соседского и совершенно не волнуют страдания детей в онкологических центрах. И когда вы зададите себе вопрос, достоин ли это здоровый взрослый мужчин вашей жалости, ответ будет однозначным. Готовы ли вы терпеть запои, побои, его постоянную безработицу и вашу экономию на всем. А если у вас есть дети, достойны ли они видеть каждый день такую малоприятную картину, как пьяный отец. Ради чего, вы тратите годы своей единственной жизни. Никто не в праве красть эти бесценные дни на пьянство.

Сделать первый шаг всегда трудно. Но в ситуации жизни с любые перемены будут к лучшему. Более того, как показывает практика, когда такие люди остаются совершенно одни, без поддержки близких и друзей, они меняются. Ведь больше не перед кем изливать свои надуманные проблемы (причина, якобы по которой они пьют). Нет зрителей, которые пожалеют и подкинут . Только достав до самого дна, можно оттолкнуться, чтобы начать новую жизнь.

Видео по теме

Совет 3: Жизнь рядом с алкоголиком: как не разрушить себя

Алкоголик необязательно может бродить с бутылкой по улице.
В большинстве случаев у такого человека есть дом, куда он возвращается после работы. Но вот беда - выпивает он с каждым днем все больше, а о близких думает все меньше.

Жизнь с алкоголиком бывает просто невыносима. К сожалению, пьющий человек не только сам деградирует, но и разрушает жизнь близких ему людей. Самое правильное и простое – не жить с алкоголиком. Но, к сожалению, в силу тех или иных обстоятельств женщины терпят своих пьющих мужей десятилетиями.

Как происходит разрушение себя

Принимая задачу - помочь близкому человеку бросить пить, ни в коем случае не стоит забывать о себе. Для того чтобы жить с алкоголиком, нужно прежде всего иметь крепкие нервы. Постоянно бояться его срывов и пьяных выходок чрезвычайно вредно.

Следует попытаться оградить себя от общения с мужчиной в это время. К сожалению, если силой заставлять алкоголика посещать врача-нарколога или втайне подсыпать ему в питье противоалкогольные капли, должного эффекта такие действия не дадут.

Как это ни парадоксально, женщина на вопрос «почему она не оставит пьющего мужа», часто заявляет, что без нее он пропадет. Как объяснить такое поведение женщины?

Она склонна преувеличивать свою значимость в жизни другого человека. Такой настрой заставляет ее чувствовать некое превосходство над мужем-алкоголиком. Таким образом она реализует свои внутренние комплексы. В других случаях женщина вживается в роль жертвы и привыкает к такому образу жизни.

На самом деле, жена уже давно выбилась из колеи нормальной жизни. Ее существование полностью зависит от выпитой дозы близкого ей человека. Называется это созависимость.

Другая сторона медали – женщина, которая живет с пьющим человеком, переоценивает свои усилия в попытке вылечить его. Она морально опустошена, обессилена, но не сдается. Во многих случаях отчаявшаяся жена незаметно для себя тоже начинает выпивать. Как говорится: муж пьет - половина избы горит, а жена пьет – вся изба в огне.

Воздержание от спиртного – не конец трудностям

Итак, после многочисленных походов алкоголика к знахарям, лекарям, врачам-наркологам, психотерапевтам в жизни близких ему людей наступает другая фаза. Женщину и других членов семьи ждут неприятные перемены, связанные с эмоциональным настроем «завязавшего» алкоголика.

Во-первых, мужчину будет сопровождать раздражительное настроение. Во-вторых, он просто не будет знать, как реализовать себя дома и в социальной жизни. И в такой ситуации жене, которая решила идти до конца в борьбе с пьянством, следует запастись недюжинным терпением.

Ведь ей придется помогать супругу восстановиться в роли мужа, отца для своих детей и сотрудника на работе. Кстати, в этот период мужчина не застрахован от срыва снова начать пить спиртное.

Можно ли женщине в такой ситуации не разрушить свою жизнь? Найдется немного личностей, которым понравится быть всегда на страже, постоянно контролировать мужа-алкоголика, быть при нем нянькой.

Женщине следует подумать, не оказывает ли она этому человеку медвежью услугу? Ведь пьющий муж, уверенный, что супруга будет терпеть его любым, рискует до конца своей жизни остаться зависимым от алкоголя.

Всегда надо помнить - жизнь у нас одна. Что могут видеть дети, живя с человеком, который не представляет себе дня без выпитой стопки водки? Какую отдачу получает женщина, терпящая пьяные выходки своего мужчины? И что ее ждет дальше?

Конечно, есть разные ситуации, при которых человек действительно бросает пить, кается перед близкими и меняет свою жизнь кардинальным образом. Но это происходит не так часто, как хотелось бы.

К сожалению, жить рядом с алкоголиком и не разрушить себя - задача не из легких. Самое главное - стоит ли того человек, ради которого все это делается?

Если женщина прилагает много усилий, чтобы вернуть мужчину к нормальной жизни, а эффекта нет, самое лучшее – это расстаться с ним. Кстати, для некоторых алкоголиков в конечном итоге это становится хорошим стимулом, чтобы бросить пить.

Семейный очаг, тёплое отношение близких, родной дом, в котором тебя любят и ждут, — самое ценное для человека. сайт предлагает рассмотреть серьёзную проблему - пьянство в семье. Это тот случай, когда семейная жизнь перестаёт быть комфортной.

Что такое алкоголизм в семье?

Это ситуация, при которой один или оба супруга злоупотребляют спиртным. Жить с алкоголиком невыносимо и морально, и физически. Алкоголь в семье приносит страдания не только второй половинке, большие мучения терпят дети пьющего. И это не говоря уже о финансовых проблемах, стыде перед соседями, родственниками, знакомыми.

Как алкоголь входит в семью? Все просто - вспомните традиционную свадьбу: стол ломится от блюд, алкоголь льётся рекой. Не стоит удивляться, что такой старт «корабля молодой семьи, отправляющегося в совместное счастливое плавание» приводит к злоупотреблению спиртным в последующие годы.

Пьянство в семье развивается медленно, но неотвратимо ведёт к беде. Сначала пьющий супруг не воспринимается как проблема, ему прощаются эпизодические пьянки, затяжные запои из-за неурядиц на работе, финансовых трудностей или творческих мук. Когда же проблема алкоголизма в семье стоит уже серьёзно, почему-то все удивляются, как это могло произойти.

Формы семейного алкоголизма:

• пьёт мужчина;
• пьёт женщина;
• оба алкоголики.

Если пьёт муж

Самая распространённая ситуация - алкоголиком оказывается супруг. Жену пьяницы узнать нетрудно: уставшая и замученная, она давно перестала следить за собой. Все усилия уходят на борьбу с болезнью мужа.

Алкоголь в такой семье становится главным врагом, чтобы его побороть тратятся все душевные и физические силы. Женщина приносит себя в жертву, чтобы спасти непутёвого супруга. Что в итоге? Никакой благодарности, а ещё упрёки, обиды, а часто и побои.

Немногие женщины решаются на развод, даже если муж пропивает зарплату, выносит из дома вещи, бьёт её и детей. Печальная картина, но это реальность. Алкоголизм в семье несёт вред всем её членам. Он наносит ущерб обществу и экономике: алкоголики не могут нормально работать, они часто попадают в аварии и несчастные случаи.

Половина разводов в нашей стране связана с пьянством в семье. Однако многие женщины продолжают тянуть эту лямку, обеспечивая своими силами детей и пытаясь спасти мужа.

Как вести себя с алкоголиком в семье? Прежде всего, нужно подумать о себе, не губите ли Вы собственную жизнь, пытаясь помочь тому, кто не желает Вашей помощи? Если надежда есть, и Вы оба верите, что можно решить проблему алкоголя в семье, запаситесь терпеньем и действуйте твёрдо.

Опасным, но довольно распространённым шагом является попытка контролировать выпивку мужа, садясь пить с ним вместе. Этим жена не только не поможет супругу-алкоголику, но и сама может стать алкоголичкой. Женщины спиваются быстрее.

Если пьёт жена

Эта ситуация менее распространённая, но более трагичная. Многие полагают, что женский алкоголизм неизлечим. Обычно так считают те, кто и не пытается заниматься этой проблемой и помогать пьющей женщине. В нашем обществе почему-то считается, что пьянство в семье простительно для мужчины. Для женщины это недопустимо и всячески порицается.

Супруг вправе бросить жену-алкоголичку, тогда как жёны пьющих мужей со всей самоотверженностью пытаются помочь пьянице-супругу. Печально, но таковы реалии разрушительной роли алкоголя в семье.

Женская алкогольная зависимость имеет отличия. Представительницы слабого пола тщательно скрывают свои нездоровые отношения со спиртным так долго, как это возможно. Однако у женщин алкоголизм развивается быстрее и при сравнительно меньших порциях. Уже через 4-5 лет в семье возникают проблемы. У мужчин этот процесс может затянуться на 10–15 лет.

Как вести себя с алкоголиком в семье, если это женщина? Во-первых, не оставляйте без внимания первые признаки проблемы. Во-вторых, не бросайте женщину наедине со своей проблемой. Ведь это Ваша вторая половинка, мать Ваших детей, та самая девушка, которая покорила когда-то Ваше сердце.

Пьянство в семье победить можно и обязательно нужно! Сегодня существует множество методов лечения. Помогите близкому человеку побороть алкогольную зависимость, верните мир и спокойствие в свой дом!

Когда пьют оба

Это самое страшное. Когда оба супруга пьют, они не замечают ничего другого, их не волнует благополучие детей, собственная безопасность или то, как они выглядят в глазах окружающих. У таких людей полная идиллия: он, она и бутылка.

Эта форма пьянства в семье является трудноизлечимой. Возможно, поодиночке каждый и может справиться с проблемой, но вместе алкоголикам довольно сложно избавиться от зависимости. Один постоянно будет «тянуть на дно» другого.

Формы алкоголизма в семье, где пьют оба:

• алкогольно-социопатическая модель. Характерна для пар, чьи родители тоже имели пагубное пристрастие. Супруги быстро спиваются, их дом может стать притоном;
• алкогольно-невротическая форма. Муж и жена пьют, чтобы снять напряжение, прийти к взаимопониманию, найти общий язык. Либо пить начинает один, а второй присоединяется к нему из-за безысходности;
• алкогольно-олигофреноподобная модель. Такой тип пьянства в семье характерен для людей с низким образованием и социальным статусом, недостатком духовно-нравственных ценностей. В основе проблемы лежат алкогольные традиции общества.

Ещё одним пагубным явлением, сопровождающим алкоголизм в семье, является так называемая созависимость. Это состояние, когда супруг, дети, родители алкоголика меняют всю свою жизнь, подстраиваясь под поведение пьющего родственника. Пьянство в семье, где есть созависимый, процветает и усугубляется.

Черты созависимой личности:

• низкая самооценка;
• уверенность, что она может контролировать пьяницу;
• отрицание действительности;
• искажение чувств (в том, что алкоголь разрушает отношения в семье, созависимый винит себя, при этом чувствует жалость к себе, страдает от одиночества, но ничего не готов менять);
• чрезмерная забота о других (такому человеку нравится роль спасителя, избавителя, няньки);
• соматические заболевания, вызванные постоянным стрессом, тревогой, истощением и переутомлением.

Последствия алкоголизма для семьи

Злоупотребление спиртным накладывает отпечаток на жизнь супруга или супруги и их взаимоотношения. Систематическое употребление алкоголя в семье делает её дисфункциональной. Эту форму семейных отношений отличают следующие черты:

• отрицание проблем и поддержание иллюзий;
• конфликты;
• правила и роли членов семьи не меняются годами;
• поддержание псевдоблагополучия, за внешним успехом тщательно скрывается «семейный секрет»;
• суждения и чувства членов семьи часто полярны;
• взрослые считают себя хозяевами детей, навязывают им свою волю, держат эмоциональную дистанцию.

Воспитанный в дисфункциональной семье ребёнок, будучи взрослым, может пристраститься к алкоголю и рискует создать такую же ячейку общества. Дети алкоголиков постоянно чувствуют себя виноватыми за пьянство родителей, они плохо учатся, имеют мало друзей, тратят много усилий на поддержание видимого благополучия.

Пьянство в семье - это постоянные финансовые проблемы, ведь алкоголик рискует остаться без работы или получать небольшую плату за неквалифицированный труд. Пьяница не даёт родственникам нормально жить, работать, реализовывать свой потенциал.

Рано или поздно алкоголь в семье приводит к заболеваниям, инвалидизации или даже смерти пьющего. В этом случае все трудности по обеспечению детей и содержанию больного мужа/жены ложатся на второго супруга.

Лечение алкоголизма в семье

Прежде всего, супруги должны признать наличие проблемы. И сам алкоголик, и его окружение (в том числе созависимые лица) должны понять, что имеет место алкогольная зависимость, и с ней нужно бороться.

Как вести себя с алкоголиком в семье?

• Не пытаться лечить собственными силами, народными методами или без его ведома.
• Обратиться за профессиональной медицинской помощью (нарколога, психотерапевта).
• Набраться терпения, создать благоприятную атмосферу для выздоровления зависимого.
• Исключить факторы, которые могут спровоцировать рецидив (не держать дома алкоголя, отказаться от застолий со спиртным, прекратить следовать алкогольным традициям в семье).

Отличным подспорьем на пути к трезвости является книга А. Карра «Лёгкий способ бросить пить». Она помогает подобрать аргументы для начала борьбы за трезвую жизнь. Методика является полезной на любом этапе лечения зависимости и позволяет постоянно поддерживать в себе мотивацию для трезвости.

05.12.2016

Алкоголик в семье, женщина или мужчина, - это серьезная проблема, нередко перерастающая в драму.

Больше всего страдает от пьянства не сам пьющий, а близкие ему люди: мать, муж или жена.

Как ведут себя жены и мужья, когда узнают, что «половинки» пристрастились к спиртному? Наш опыт показывает, что по-разному.

Можно ли найти выход из ситуации?

Зачастую женщины определяют, что у их мужа возникли проблемы с алкоголем, по ряду косвенных признаков.

Как? Появляются вспышки немотивированной агрессии и грубость в сексе, учащаются корпоративы и иные праздники, на которых присутствие жены нежелательно, а также возникает масса других поведенческих аспектов, складывающихся в цельную картину.

• Жены приводят мужей на лечение силой, угрожают разводом и даже самоубийством.

• Мужья на немедленном качественном лечении жены не настаивают. Причины самые разные - от боязни огласки факта, что его супруга больна алкоголизмом до стремления избежать расходов на лечение.

• Женщины борются чаще за своего мужчину до конца из различных соображений: жилье и деньги, самопожертвование, чувство долга и, наконец, любовь. Уходят от мужа-алкоголика единицы.

• Мужей хватает на два-три стационарных лечения жены. Как только супруга после курса лечения вновь срывается в запой, мужчина, как правило, от нее уходит.

Что делать, если в семье алкоголик, и как себя при этом вести?

Что делать если в семье алкоголик?

Противодействие отличается от вредного контроля тем, что проводится под контролем врача и предполагает получение результата – трезвости.

Эффективно противодействовать пьянству – значит обратиться за помощью и принять помощь врача.

Как убедить близкого человека обратиться за помощью?

Что может близкий?

Первая консультация для родственников бесплатна.

Можно ли при первой встрече с человеком понять, что впоследствии он будет сильно выпивать? Если явных признаков нет, то предсказать это, оградив себя заранее, невозможно. Между тем алкоголизм в семье возникает не просто так. У каждого свои факторы, осложняющие жизнь: финансовые трудности, надоевшее начальство, бывшие супруги, предательство друзей, другие серьезные проблемы. Если человек психологически слаб и уже незначительно выпивал раньше, недуг со временем упрочит свои позиции и покажет себя во всей красе.

Те, кто находится рядом с пьющим изо дня в день – друзья, семья, родители и дети – рано или поздно становятся созависимыми. Вся жизнь этих людей теперь подстроена под поведение их родного человека, который серьезно болен. Проще говоря, алкоголизм – это крайне мучительное состояние для близких пьющего, так как заставляет отказаться от самих себя в угоду больному.

Чтобы окончательно не потерять родного человека и контроль над собственной жизнью, нужно выработать определенную линию поведения и понять как себя вести. Особенно это важно, когда пьющий становится буйным после определенной дозы спиртного.

Весь мир теперь вертится вокруг него, тогда как он сам уделяет семье все меньше внимания. Поняв это, можно действовать:

• Не стоит применять шантаж, угрозы, запреты и тотальный контроль – в большинстве случаев это усугубляет ситуацию, вызывая мощный всплеск сопротивления. Демонстративное выливание алкоголя в раковину и попытки спрятать бутылки со спиртным не дадут эффекта: если человек не справляется сам с собой, это не удастся никому. Хитрый легко выскользнет из-под контроля, менее сообразительный очень быстро перейдет к агрессии. Действовать нужно настойчиво и аккуратно и только в моменты трезвости;
• Нравоучения читать бесполезно – их смысл либо не дойдет, либо сильно исказится для зависимого человека, и эффект будет обратным. Этот инструмент хорош, когда им мастерски владеют. Как именно – можно поинтересоваться у опытного психотерапевта;
• Важно категорически запретить себе ставить интересы пьющего выше собственных, стараться не жить его жизнью;
• Чрезмерная опека вредит алкоголику, так как за активным проявлением внимания и заботы сохраняется напряженность в отношениях;
• Не стоит покупать больному выпивку и со всех ног бежать с утра к его постели с холодной минералкой;
• Не нужно решать проблемы человека. Это касается работы, долгов, взаимоотношений с друзьями и родными. Пусть он самостоятельно ищет способы наладить свою жизнь;
• Нельзя всячески выгораживать пьющего и вытаскивать его из полиции или вытрезвителя.

Самая распространенная ошибка в общении с алкоголиками – сглаживать для них последствия их запойного поведения и пытаться всячески оградить от неприятного осознания собственной беспомощности.

Не нужно убирать квартиру после очередного запоя, пусть старается сам. Не стоит припоминать алкоголику в деталях прошедший день и тем более переворачивать смысл событий, называя их «забавными». Нередко именно возможные (и очень пугающие) приступы провалов в памяти заставляют пьющего задуматься о лечении.

Совет! Человек никогда не осознает свою беду, видя, что окружающие поддерживают комфортную обстановку и оберегают его от неприятных последствий в виде вытрезвителя, потери работы и краха жизни в целом. Не нужно создавать идеальные условия для продолжения запоя, особенно из жалости.

Как бороться с алкоголизмом в семье

К сожалению, алкоголь для зависимого – смысл жизни, вся ее суть, именно поэтому он так упирается и не хочет бросать свое пагубное пристрастие. Алкоголь давно приносит одни неприятности и человек это понимает. Но то самое ощущение блаженства, обманчивого ухода от проблем при употреблении, пока еще небольшого количества, алкоголя сильнее здравого смысла. Желание сбежать от реальности глубоко сидит в подсознании, сильно влияя на поведение и отношение к жизни. И пьющий цепляется за свое увлечение алкоголем всеми силами – ведь человека хотят лишить единственной радости в его нелегкой судьбе.

Именно радости, потому что трезвая жизнь в глазах пьющего никчемна, скучна, пуста и бесперспективна. В ней нет эйфории, легкости и постоянного праздничного настроения. Ни один алкоголик не скажет об этом прямо, но обязательно будет прокручивать эту мысль в своей голове. То есть, человек, фактически, боится бросить пить, не зная, что будет делать дальше, чем скрашивать свое существование. Его убеждение, что все станет намного хуже, ошибочно, но понять это пока сложно для него.

Ну а потом зависимость уже становится физической и это еще сложнее, потому что к попыткам сбежать от реальности добавляется еще и страх физических мучений от абстинентного синдрома. И тогда уже без медицинской помощи не обойтись.

Если пристрастие находится на уровне только психологической зависимости, борьба с алкоголизмом должна быть гибкой и сплоченой. В данном случае в ней очень важно реальное участие семьи. То есть, нужно постараться взглянуть на мир глазами зависимого и постоянно подчеркивать, что его судьба вовсе не безразлична родным, за него будут бороться до конца.

Вот несколько действенных способов:

• Реальные истории и специальные группы. Возможно, найдется человек, который прошел долгий путь от систематических запоев к трезвой жизни, и ему есть что рассказать. Нередко чужой положительный опыт производит впечатление на зависимого, помогая ему обрести мотивацию и сдвинуться с мертвой точки. Убежденные трезвенники есть в клубах (группах) анонимных алкоголиков, многие из них сами предлагают свою помощь;
• Влияние друзей. Иногда окружение влияет на человека сильнее, чем действие алкоголя и семьи. Стоит попробовать вовлечь в борьбу с недугом кого-то из пьющих друзей близкого – вдвоем не так страшно решать проблему. Еще лучше, если кто-то из них не пьет: его без колебаний нужно убедительно просить о помощи;
• Один в поле не воин. В нелегкой борьбе за благополучие родного человека важно искать и найти помощников. Это делается не просто так: алкоголик серьезно болен и, если действовать в одиночку, он перенесет происходящее на личные взаимоотношения – будет упрекать семью в постоянных нравоучениях, придирках и предвзятости. Очень сильный эффект оказывает влияние всех единомышленников (коллег, родных, друзей), когда каждый предлагает пьющему пути выхода из тупика. Но делать это нужно предельно осторожно, без давления;
• Не отрицать пьянство, но и не критиковать. Страдающие алкоголизмом очень болезненно реагируют на жесткую критику со стороны родных. Они сами прекрасно осознают вред пагубной привычки, но считают ее своим личным делом, в которое не вправе вмешиваться никто, даже близкие. В противном случае алкоголик будет пить еще больше всем назло. Лучшие инструменты – доброе отношение, убедительные аргументы, искренняя вера в силы близкого, его способность сконцентрироваться и настроиться на положительные изменения. Когда человек будет трезв, обязательно нужно спокойно высказать ему свои опасения за его будущее и здоровье. Даже легкий запах перегара – уже повод сообщить о том, как это огорчает, иначе зависимый с радостью поймет, что он может ловко дурачить родных, что усугубит борьбу с алкоголизмом;
• Решать проблему, а не воевать. Хороший эффект дает съемка последствий запойного поведения. В момент, когда человек абсолютно трезв и спокоен, он должен до конца досмотреть получившийся сюжет. При необходимости прием можно повторить, но предельно спокойно и с участием, дав понять, что это не способ растоптать и унизить, а попытка помочь осознать масштаб проблемы;
• Найти хорошего психолога или психиатра для консультации. Когда у человека зависимость, и вы понимаете, что все возможные способы уже перепробованы, но ничего не помогает, именно специалист, работая с вами или напрямую с пьющим человеком, поможет вывести ситуацию из критического положения.

Главное правило борьбы с алкоголиком в семье – начинать диалог только в периоды трезвости и не провоцировать человека на вспышки гнева и агрессии, если он против общения. Так же большая ошибка думать, что в состоянии сильного похмелья он будет готов к конструктивному разговору. Более подходящий момент наступит после физического восстановления, когда человек «возвращается» в реальное время и постепенно начинает понимать, что произошло. В этот момент и нужно ему помочь, осторожно показав суровую действительность. Без участия близких большинство пьющих так и не приходят к пониманию масштабов своей трагедии и от безысходности спиваются окончательно.

Внимание! Если стадия алкоголизма перешла уже в физическую зависимость обязательно необходимо обратиться в медицинское учреждение для проведения детоксикации организма. Возможно, даже придется сделать это принудительно. Пьющий человек не может самостоятельно справиться с абстинентным синдромом. Более того, резкое прекращение употребления алкоголя для такого человека может быть опасно для жизни и здоровья.

Как не потерять семью из-за алкоголя

Когда человек находится в плену систематических запоев, его вторая половина старается разорвать этот порочный круг. Примечательно, что у женщин и мужчин это происходит по-разному. Женами в первую очередь движет чувство долга, самопожертвование и любовь, во вторую – материальный аспект отношений. От мужей-алкоголиков уходят редко, и то наиболее уверенные в себе или отчаявшиеся. Остальные живут и мучаются, снова и снова продолжая попытки спасти зависимого. Мужчины действуют прямо – отправляют вторую половину на лечение, и если женщина снова срывается, уходят навсегда.

Во всех случаях последствие одно и то же – алкоголь разрушает семью. Взаимоотношения в такой ячейке общества, где постоянные скандалы, отчужденность и негатив, сложно назвать гармоничными. Нередко дети берут на себя роль «кормильца», тогда как взрослые, наоборот, начинают вести себя как дети. Если выбрать неправильную линию поведения и бездействовать, можно окончательно все разрушить.

Как не потерять любовь друг к другу и понимание, живя бок о бок с зависимым человеком? Важно принять очень трудное, но верное решение: изменить свое отношение к пьющему и поддерживать открытые и доверительные отношения между всеми домочадцами. Не нужно лишать человека возможности нести ответственность за свои поступки и поведение, но при этом надо верить в него вопреки всему. В противном случае общее горе станет настолько большим, что приведет к полной изоляции семьи, ее деградации и распаду из-за постоянного раздражения, напряженной обстановки в доме.

Когда остро стоит вопрос «Что делать, если в семье алкоголик?», в ход идут любые средства, нередко разрушающие отношения – люди жертвуют своей жизнью и перестают понимать происходящее. Вовлечение всех участников проблемы в грамотную терапию – самое правильное решение. В этом помогут:

• Сеансы психотерапии и фокус-группы, цель которых – помочь членам семьи сплотиться и улучшить взаимопонимание между собой;
• Познавательные лекции и программы, разъясняющие механизм алкогольной зависимости и помогающие не потерять себя, живя с пьющим человеком;
• Индивидуальные консультации со специалистом с целью избавления родных от депрессии и апатии, при которых человек бессилен по отношению к самому себе, а значит, не сможет помочь другому.

На укрепление семейных связей нельзя жалеть ни сил, ни времени. Не стоит поддаваться поглощающему чувству вины: оно не даст бороться и загонит в тупик еще больше. И всегда нужно понимать, что силы людей не безграничны. Если опробованы все возможные способы, а зависимый упорно не видит своей проблемы или видит, но всячески оправдывает, стоит подумать о расставании.

Совет! Если решение о расставании все же принято, самое главное – не поддаваться чувству вины, не думать, что это предательство близкого человека. Это попытка защитить себя в первую очередь и, возможно, единственный способ заставить человека задуматься что он натворил и как много потерял.