Беременность, конечно, не болезнь. Тем не менее это состояние зачастую требует применения тех или иных лекарственных препаратов. К тому же привычные средства борьбы с недугом могут теперь оказаться для вас нежелательными. Поэтому обычный состав вашей домашней аптечки должен пополниться за счет следующих компонентов.

1. Поливитамины

Беременная женщина нуждается в большем количестве витаминов, и даже рациональное питание в этот период не может полностью удовлетворить потребность организма в витаминах и микроэлементах. Лучше всего принимать поливитаминные препараты, рассчитанные именно на беременных. Подобрать такой препарат поможет доктор. Однако при возникновении различных осложнений течения беременности врач может назначить вам в дополнение к принимаемым поливитаминам следующие препараты:

1. фолиевая кислота - витамин В9, который рекомендуют принимать до 12-й недели беременности, т. к. при его недостатке могут развиться анемия, нарушения свертываемости крови, гипотрофия плода. Достаточное же количество фолиевой кислоты обеспечит правильное формирование нервной трубки плода, из которой потом будет формироваться нервная система малыша;
2. витамин Е выполняет в организме важную защитную функцию, борясь со свободными радикалами - продуктами обмена веществ, разрушающими клетки; кроме того, он способствует расслаблению мускулатуры матки во время беременности, тем самым предотвращая ее прерывание;
3. во время беременности увеличивается потребность в железе , т.к. этот микроэлемент входит в состав гемоглобина, обеспечивающего доставку кислорода в организм не только матери, но и плода. Удовлетворить эту потребность достаточно сложно путем простой коррекции рациона;
4. кальций обеспечивает правильный рост и формирование костной ткани плода. Если кальций в недостаточном количестве поступает с пищей, то он «берется» из костей матери, что приводит к нарушению их структуры - остеопорозу, ухудшению состояния зубов. Поэтому беременным в ряде случаев рекомендуют принимать препараты кальция. Часто такие препараты содержат и витамин D, который способствует улучшению усвоения поступающего кальция.

Нужную дозировку и срок приема этих препаратов вам подберет лечащий врач, потому что они индивидуальны для каждой женщины и зависят от степени выраженности осложнений беременности

2. Но-шпа

Это спазмолитический препарат , который используется во время беременности при повышении тонуса матки. Действие препарата основано на расслаблении мышечной мускулатуры матки. Клиническими исследованиями доказано, что но-шпа не оказывает неблагоприятного влияния на плод. Врачи рекомендуют иметь этот препарат при себе и применять его при признаках усиления тонуса матки (болезненные ощущения в области живота, когда матка становится твердой и плотной, долго не расслабляется). Рекомендуется принимать не более 6 таблеток но-шпы в сутки. Перед началом приема но-шпы нужно проконсультироваться с врачом, так как этот препарат нельзя принимать при явлениях истмико-цервикальной недостаточности.

3. Свечи с папаверином

Обладают действием, аналогичным но-шпе, и применяются для усиления ее действия, так как оба эти препарата взаимодействуют, увеличивая продолжительность терапевтического эффекта друг друга. Свечи с папаверином - ректальные, т.е. вставляются в прямую кишку, кратность их применения определяет врач.

4. Слабительные средства

Во время беременности часто возникают проблемы со стулом, что препятствует нормальному пищеварению и обмену веществ. Если корректирующая диета не помогает, можно использовать мягкие слабительные средства, например Гутталакс . Этот препарат не противопоказан во время беременности и не оказывает влияния на плод.

5. Препараты для лечения геморроя

Часто возникающие во время беременности запоры могут провоцировать развитие геморроя - варикозного расширения вен заднего прохода и прямой кишки в виде болезненных узлов и шишек, которые начинают кровоточить при опорожнении кишечника. Можно использовать после 12 недель беременности ректальные свечи и крем Гепатромбин , свечи с новокаином. На фоне приема этих препаратов геморроидальные узлы станут меньше, пройдет боль. Помимо этого, гепатромбин окажет и профилактическое действие: на фоне его применения резко снижается риск рецидива заболевания.

6. Средства, повышающие иммунитет

При простуде можно пользоваться средствами, повышающими иммунитет . К ним относится, например, препарат, содержащий интерферон, который помогает бороться с бактериальными и вирусными инфекциями, Виферон . Следует учесть, что беременным подходит дозировка 150 тыс. ME.

7.Оксолиновая мазь

Для профилактики ОРВИ и гриппа** , особенно в период эпидемий, можно пользоваться таким средством, как Оксолиновая мазь . Ее в небольшом количестве закладывают в нос, смазывая его слизистую оболочку. Действие оксолиновой мази основано на том, что она препятствует внедрению вируса. Рекомендуется использовать оксолиновую мазь перед планируемым посещением мест большого скопления людей, а также в осенне-зимний период. Аналогичным образом можно использовать бальзам Витаон .

8.Успокаивающее средство

В первой половине беременности, учитывая особенности изменения возбудимости нервной системы, например повышенную плаксивость, раздражительность, а во второй половине беременности - учитывая частую бессонницу, вам может пригодиться успокаивающее средство . В этом качестве можно рекомендовать Валериану и Пустырник (их можно использовать в виде таблеток, экстрактов, отваров из сухих трав). Можно использовать препарат Новопассит , который создан на основе трав и не содержит спирта.

9.Средства от изжоги

Во второй половине беременности часто появляется изжога , т.к. увеличивающаяся в размерах матка «подпирает» диафрагму и желудок, в результате чего нарушается отток желчи: она забрасывается в желудок, пищевод. Эту неприятность может устранить прием таблеток Ренни или Альмагель .

10.Средства от головной боли

Часто возникает вопрос: можно ли беременной женщине принимать лекарства от головной боли ? Следует помнить: терпеть головную боль намного вреднее, чем пить обезболивающие препараты (разумеется, если голова болит не регулярно, а эпизодически). Если же вас беспокоят частые, мучительные головные боли, то они могут означать развитие какого-либо заболевания, и вам следует проконсультироваться с врачом.

Если же подобная причина исключена, можно принять обезболивающее средство . Наиболее изучен по влиянию на беременную женщину и плод парацетамол и препараты на его основе (например, Панадол ). В малых дозах или при непродолжительном периоде лечения он не оказывает отрицательного воздействия на плод.

11. Антигистаминные препараты

Во время беременности в связи с изменением иммунного статуса велика вероятность проявления тех или иных аллергических реакций, даже если раньше вам не приходилось встречаться с этим недугом. В этом случае помогут такие известные препараты, как Супрастин, Кларитин .

В заключение напомним: применять любые лекарственные средства можно только после консультации с врачом и с особой осторожностью - до 12 недель беременности.

Надежда Зарецкая

Акушер-гинеколог, к.м.н., врач высшей категории

Многих будущих мамочек волнует вопрос: «Можно ли принимать ванну во время беременности?». Сложно дать однозначный ответ, ведь это зависит от срока, общего состояния здоровья, самочувствия на момент принятия ванны.

Прекрасный период жизни

Беременность - это время, когда женщина расцветает, меняется не только внешне, но и

Внутренне. Это переоценка ценностей, смена жизненного уклада. Конечно же, происходят и физиологические преобразования, которые могут доставить немало хлопот.

Беременность нередко сопровождается отеками, усталостью, болью в спине, плохим настроением. Как с этим бороться? Самым лучшим и безопасным средством становится теплая ванна. Но можно ли принимать ванну во время беременности? Каких-либо медицинских противопоказаний для этого нет, но даже при отличном самочувствии стоит быть предельно осторожной. Во-первых, необходимо постелить специальный дабы не поскользнуться. Это особенно актуально для "беременяшек" на поздних сроках, когда координация движений уже не та, и падение может грозить не только синяком, но и преждевременными родами.

Горячая ванна в первом триместре

Теплая ванна на ранних поможет расслабиться, успокоиться.

Гормональный фон в это время неустойчивый, женщина быстро утомляется, раздражается по пустякам. После нелегкого дня, когда до декретного отпуска еще далеко, а организм требует отдыха, ванна станет настоящим спасением. Важно не переусердствовать и соблюдать основные правила:

• Температура воды - 37 градусов, ни в коем случае не выше.
• Продолжительность принятия ванны не более 10-15 минут.
• Использовать специальный нескользящий коврик, ручки, за которые можно держаться, выходя из ванной.
• Для расслабления можно использовать ароматические масла, кроме масла пачули, базилика, кедра, чабреца и розмарина. Во время беременности лучше отдать предпочтение маслам розового дерева, апельсина, сандала, эвкалипта, чайного дерева или сандала.
• Старайтесь принимать ванну тогда, когда кто-то кроме вас находится дома и в случае необходимости поможет выйти. Даже если вы себя хорошо чувствуете, в ванной может закружиться голова или вдруг потемнеет в глазах. В этом случае следует сразу же выйти из ванной и обратиться к своему врачу. До консультации с вашим гинекологом такие процедуры повторять не стоит.

Опасность ванны на ранних сроках

Помимо отличного расслабляющего эффекта, горячая ванна при беременности может быть очень опасна. Она может спровоцировать как кровотечение, так и выкидыш. Главное - запомнить: не важно, ванна это или душ, противопоказана на любом сроке беременности. Она может вызвать преждевременные роды, кровотечения, выкидыши и прочие неприятные последствия.

Кроме того, горячая ванна может спровоцировать нарушения в развитии будущего ребенка, но это касается именно горячей ванной, которая имеет не так много поклонников.

Горячая ванна дает слишком большую нагрузку на сердце, а значит, есть серьезный риск для женщины, ведь вынашивание ребенка - это серьезная работа для сердечной мышцы даже здоровых людей.

Популярные заблуждения

Нередко можно услышать, что лежать в ванной при беременности категорически запрещено, так как любая инфекция, находящаяся в водопроводной воде, может легко проникнуть к малышу. На самом деле, это неправда. И неизвестно, кто мог придумать такое заблуждение, наверное, тот, кто прогуливал анатомию в 9 классе. Во время беременности плод надежно защищен от воздействий окружающей среды, а проникновение инфекций невозможно, так как шейка матки надежно закрыта слизистой пробкой, которая отходит только перед самыми родами.

Итак, на вопрос «Можно ли принимать ванну при беременности на ранних сроках?» ответ такой: можно, и даже нужно, если у женщины не было кровотечений, отсутствует тонус матки, и продолжительность принятия ванны не больше 15 минут. При соблюдении всех правил, ванна станет отличным способом, чтобы расслабиться после трудного дня или согреться в холодный зимний вечер.

Принятие ванной на поздних сроках

После наступления когда некоторые ограничения могут быть сняты, токсикоз позади и общее состояние здоровья гораздо лучше, чем раньше, ванна становится местом для отдыха, хорошего времяпрепровождения. Добавив ароматические масла, можно немного помечтать о хорошем, отвлечься от повседневных забот.

Если нет медицинских противопоказаний, не стоит лишать себя удовольствия, ведь ванна во время беременности - это отличный способ расслабиться.

Правила, которые необходимо выполнить

Вот основные правила, соблюдая которые вы сможете наслаждаться теплой ванной до первых предвестников родов (после отделения слизистой пробки принимать ванну категорически запрещено):

Польза принятия ванны

Пользу от принятия ванны будущей мамочкой трудно переоценить. На главный вопрос: «Можно ли принимать ванну во время беременности?» большинство врачей с уверенностью отвечают «да», если нет особых противопоказаний.

Принятие ванны способствует улучшению кровообращения, восстановлению нервной системы, снятию усталости и напряжения, устранению болей в спине и мышцах. Этот список можно продолжать и продолжать. Кроме того, теплая ванна способна снять тонус матки, от которого страдают женщины во время беременности.

Не забудьте и об ароматических маслах, но не переборщите. Добавьте пару капель любимого аромата, и расслабляйтесь в приятной атмосфере.

Противопоказания для принятия ванн

Противопоказаний для принятия ванн совсем немного - это гипертония, сердечная недостаточность, диабет и гинекологические заболевания.

Нет причин лишать себя удовольствия

Если у вас нет особых противопоказаний, не бойтесь водных процедур, ведь даже медики на вопрос «Можно ли принимать ванну во время беременности?» отвечают однозначно: «Да». Это полезно не только будущей маме, но и малышу, ведь он чувствует каждое движение, понимает эмоции. Теплая ванна снимет тонус матки, позволив малышу чувствовать себя гораздо лучше и уменьшить беспокойство женщины, ведь чем ближе предполагаемый срок родов, тем больше волнений по поводу предстоящей встречи со своим сокровищем. Но пока это все в будущем, а сейчас наслаждайтесь спокойствием в приятной теплой ванне.

Мы активно планируем малыша долгое время, но я никогда не задумывалась о вреде лекарств во время беременности.

Пока полгода назад не случилась у нас замершая беременность...

Я в том цикле заболела и принимала много препаратов

Пришла осень и я опять заболела, но теперь задумалась,

Если беременность случится, а я опять наврежу лекарствами?

Вот от сюда и вопрос-

Чем можно лечить простуду, кашель и т.д. при беременности?

Вот краткий список основных таблеток, которые нельзя употреблять, находясь в положении: - ацетилсалициловая кислота (аспирин). - анальгин - цитрамон - резерпин ******************************************** Мазь Доктор Мом для детей и беременных женщин Мазь при беременности не противопоказана. В случае ринита, кашля, головной боли, боли в спине, что является частым явлением у беременных женщин, данный препарат можно использовать без опасения. Это средство наружного применения, поэтому негативный эффект сведен к минимуму. Не следует применять мазь Доктор Мом только при повышенной чувствительности к компонентам. Если ранее такой не наблюдалось, а в период беременности вдруг появилось раздражение, то это говорит о возможной аллергии и ослаблении иммунитета. При хорошем перенесении при беременности и у детей в возрасте до 2 лет мазь Доктор Мом является отличным растительным препаратом от простуды . *********************************** Мукалтин Показания: В составе комплексной терапии острых и хронических заболеваний дыхательных путей, сопровождающихся кашлем с трудноотделяемой мокротой повышенной вязкости: трахео-бронхит; обструктивный бронхит; бронхоэктазы; пневмония. Применение при беременности и кормлении грудью: Применение препарата возможно по рекомендации врача.Считается, что Мукалтин безопасный для приема во время беременности, но мало кто знает, что корень алтеи способен провоцировать повышение тонуса матки и увеличивать угрозу прерывания беременности.

Что МОЖНО пить женщине ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ при беременности

Препарат №1 - Парацетамол (Панадол)

Самым безвредным препаратом есть Парацетамол, а также лекарства, которые создаются на его основе, например Панадол. Его применение позволяется с первых часов и до наступления родов, однако существует одно условие: употреблять только рекомендованную дозу. Нельзя принимать больше трех грамм препарата в сутки (6 таблеток), а также не рекомендуется применять Парацетамол больше 3 дней. При давлении, которое ниже нормы, женщинам рекомендуется Панадол, так как этот препарат может его повысить.
Но-шпа

Среди медикаментов, которые помогут спастись от головной боли, разрешается Но-шпа. Этот препарат уменьшит спазм сосудов, снизит давление и расслабит мышцы. Суточная доза – 6 таблеток. Среди противопоказаний - истмико-цервикальная недостаточность.
Ибупрофен (Нурофен, Пенталгин, Тайленол) – условно разрешены

Применение Ибупрофена разрешено только до тридцатой недели беременности, он может повлиять на работу сердца, а также функционирование легких, может спровоцировать закрытие артериального потока у плода раньше времени. Суточная доза – 3 грамма. Препарат принимается, только строго по совету специалиста.

ЗАПРЕЩЕНО
Цитрамон – содержит Аспирин, применение данного медикамента может спровоцировать у ребенка разнообразные патологии системы кровообращения, развитие тератогенного эффекта, например, ребенок может родиться с аномалией верхнего неба, а для женщины это чревато вялотекущими родами.
Эрготамин – этот препарат вызывает сокращение матки, кровотечение и задержку развития плода.
Триптан, Суматриптан - препараты нового поколения, однако при беременности они обладают абортивным эффектом.
Триптамин, Запмигрен, Амигрен – подобные препараты строго запрещены, так как состоят из наркотических веществ.
Депакот – этот препарат вызывает дефекты нервной трубы у плода.
Мотрин – этот препарат провоцирует порок сердца у ребенка.
Пропранол, Тимолол, Метопролол, Атенолол - данные препараты при использовании во 2 и 3 триместре вызывают неонатальную гипогликемию, которая замедляет рост ребенка и снижает частоту его сердцебиения.
Фиоринал – данный препарат содержит кофеин и барбитураты, которые являются снотворными и успокоительными средствами.

Свечи Тержинан при беременности – безопасно ли?

Безопасность препарата

По утверждению медиков, свечи Тержинан безопасны при беременности, потому как обладают местным действием и не всасываются совершенно в кровь. Таким образом, они не представляют никакой опасности для плода и используются для лечения молочницы практически на всех сроках беременности. К тому же, препарат назначают женщинам во время кормления грудью – в молоко Тержинан также не попадает.

Дюфастон – это гормональный препарат, применяемый для коррекции разнообразных патологических состояний, связанных с недостаточностью гормона прогестерона. К их числу относятся и патологии беременности в первом триместре. Вам прописали Дюфастон при беременности на ранних сроках, а вы не уверены, есть ли смысл?
Преимущества Дюфастона и особенности его применения

Первым преимуществом препарата «Дюфастон» есть то, что он полностью покрывает недостачу прогестерона в женском организме, а вторым его преимуществом является его совершенная безопасность для будущей матери и ее плода. Данный медицинский препарат уменьшает мышечные сокращения матки, при этом устраняя ее гипертонус, положительно влияет на формирование ее слизистой оболочки.

Также важно отметить, что Дюфастон при беременности на ранних сроках предписывают женщинам, у которых диагностируют заболевание эндометрит. Оно характеризуется увеличенной активностью женской иммунной системы, которая принимает зародыш как чужеродное тело и «выгоняет» его из организма женщины. Именно благодаря Дюфастону иммунная система женщины нормализуется и устраняется вероятность выкидыша.

Препарат назначает только доктор по определенной схеме, которая зависит от индивидуальных медицинских показателей женщины. Как правило, назначается Дюфастон в первые шестнадцать недель беременности, до двадцать второй недели беременности – в особых случаях, когда речь идет о преждевременных родах.

****************************************

Клостилбегит и беременность – надежда на счастье материнства?

Невозможность родить малыша для многих пар превращается в настоящее бедствие, и если появляется хоть малейший шанс забеременеть, они, конечно же, пытаются им воспользоваться. Именно таким шансом для тех, кто страдает ановуляторным бесплодием, является препарат Клостилбегит. И хотя он предоставляет возможность стать родителями, есть ряд вопросов по поводу Клостилбегита и беременности, на которые хочется получить ответ.

Когда назначают Клостилбегит?

Этот препарат назначает доктор в индивидуальном порядке после тщательного обследования женщины и установления конкретной причины невозможности забеременеть – отсутствия овуляции. Доктор также устанавливает оптимальную дозу Клостилбегита, которая будет зависеть от уровня гормонов.
Для чего назначают Клостилбегит?

Главная задача медикамента – активизировать рост фолликула, дабы впоследствии из него вышла здоровая зрелая яйцеклетка.
Какая схема приема препарата?

Клостилбегит, как правило, показан в течение пяти дней - с 5-ый по 9-ый день менструального цикла. Если с первого цикла стимуляции Клостилбегитом овуляция не наступает, его повторно применяют в следующие 3-6 циклов.
Какое максимальное количество курсов приема препарата?

Чаще всего долгожданная беременность наступает после нескольких курсов приема Клостилбегита, их максимальное количество которых не должно превышать шесть за всю жизнь. Эффект от приема препарата сохраняется на протяжении нескольких лет.
Какая вероятность зачатия?

В процентном соотношении вероятность зачатия на фоне приема этого препарата составляет около 10-13% после первого курса и возрастает к 30-60% после шести курсов. Следует отметить, что беременность, как правило, наступает не в циклы приема препарата, а в перерывах между ними.
Клостилбегит и беременность

В заключение хочется добавить, что очень часто в результате лечения данным препаратом возможна беременность двойней. Так, около 5-10% беременностей, случившихся на фоне приема препарата, заканчиваются рождением двойняшек.

Однако не стоит забывать, что Клостилбегит – это гормональный препарат, который имеет ряд противопоказаний, поэтому лечение им должно проводиться только по назначению и под присмотром квалифицированного доктора.

******************************************************

Популярные болеутоляющие - можно ли их применять?
-Анальгин. Привычное и недорогое средство, которое, к слову, снимает боль средней интенсивности. Сильную боль зачастую не убирает, поэтому, если боль терпима, прием анальгина бессмысленный. Тем более что ВОЗ не рекомендует его использование. Прием в течение длительного времени будущей мамой вызывает у плода нарушения при формировании сердечно-сосудистой системы.
-Аспирин и цитрамон. Запрещены в первом и последнем триместрах беременности, во втором можно применять, только если ожидаемая польза превышает риск. Имеют терратогенный эффект и вызывают у плода различные пороки, к примеру, расщепленное верхнее небо.
-Спазмалгон. В его состав входит метамизол натрия, а это то же, что и анальгин. Значит, к спазмалгону применимо все, что написано и про анальгин. Частое применение, особенно в первом триместре, когда идет закладка всех органов, чревато незакрытием артериального протока у плода.
Ибупрофен. По обезболивающему действию чуть сильнее аспирина. Также входит в группу нестероидных противовоспалительных препаратов, прием которых нежелателен во время беременности. В инструкции прописано, что использование во время беременности возможно только по назначению ВРАЧА

********************************************************

Это спазмолитический препарат, который используется во время беременности при повышении тонуса матки. Действие препарата основано на расслаблении мышечной мускулатуры матки. Клиническими исследованиями доказано, что но-шпа не оказывает неблагоприятного влияния на плод. Врачи рекомендуют иметь этот препарат при себе и применять его при признаках усиления тонуса матки (болезненные ощущения в области живота, когда матка становится твердой и плотной, долго не расслабляется).
Рекомендуется принимать не более б таблеток но-шпы в сутки. Перед началом приема но-шпы нужно проконсультироваться с врачом, так как этот препарат нельзя принимать при явлениях истмико-цервикальной недостаточности.

Кашель при беременности, лечение

Какие лекарства от простуды можно принимать во время беременности:
Можно принимать такие сиропы от кашля при беременности как Доктор МОМ, Сироп подорожника
· Многие врачи назначают Лизобакт при беременности, который является хорошим антисептиком для носоглотки
· Можно применять капли в нос на растительной осонове, а так же обязательно промывать нос физраствором или морской водой, которая продается в аптеке
· Сбивать температуру при беременности можно только Парацетамолом и только по назначению врача

Какие препараты нельзя принимать от кашля при беременности:
· Антибиотики- ни в коем случае не лечат кашель и простуду
· Леденцы от кашля так же не рекомендуют врачи
· Всеми любимый Нафтизин просто запрещен к применению во время беременности
· Нельзя парить ноги и пить аспирин от температуры
· Нельзя принимать спиртовые настойки, потому что они плохо влияют на сердечный ритм плода
· Многие врачи увлекаются БАДами, но их категорически запрещено принимать при беременности

Народные средства лечения кашля при беременности:
Самое первое народное средство от простуды при беременности это надеть теплые носки, это относится и к простуде у маленьких деток
Кашель при беременности хорошо лечит облепиховое масло, его нужно применять как сироп от кашля
Очень действенное средство от кашля при беременности это ингаляции
Полоскания облегчают боль в горле при беременности

**********************************************

В период вынашивания плода нередко требуется принимать те или иные препараты. Не всегда они приносят одну только пользу, но вот бифиформ при беременности практически не вызывает побочных действий. Поэтому разберем, когда его чаще всего принимают и другие особенности данного лекарства.
Дисбактериоз и беременность

Принято считать, что дисбактериоз чаще развивается у грудничков, особенно в первые месяцы жизни. Но это не так. Беременные также нередко страдают данным заболеванием. Его развитию способствует один важный фактор – это прогестерон. Данный гормон отвечает при беременности за максимальное расслабление гладкой мускулатуры матки, чтобы не произошло выкидыша или преждевременных родов. Но вместе с маточным мышечным аппаратом расслабляется и гладкая мускулатура ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). В результате часто появляются метеоризм и запоры. В толстом кишечнике в связи с этим нарушается нормальное состояние микрофлоры, то есть развивается дисбактериоз.

Если в кишечнике начинают активно размножаться вредные микроорганизмы, происходит заражение ими многих внутренних органов – желчного пузыря, почек и мочевого пузыря, поджелудочной железы и самого кишечника. Если же необходимо принимать антибиотики, ситуация с биоценозом кишечника еще больше усугубляется.

Немалое влияние оказывает бифиформ на состояние местного иммунитета. Подкрепляя его, препарат также положительно воздействует на работу кишечника. Если же у беременной определяется хронический пиелонефрит, то способность бифиформа уменьшать инфекционно-воспалительный процесс дает возможность заметно улучшить состояние здоровья женщины.

Таким образом бифиформ отлично подходит для лечения дисбактериоза у беременных и инфекционно-воспалительных заболеваний, если нет гиперчувствительности к составляющим препарата. Стандартное назначение – по три капсулы в день, а больше информации сможет дать врач.
*******************************************************

Папаверин - лекарство, которое очень любимо акушерами-гинекологами. Чуть положили на сохранение с угрозой выкидыша или гипертонусом матки и сразу папаверин колоть назначили. Что же это за лекарство такое и почему оно особенно часто применяется в гинекологии?
Что такое папаверин?

Папаверин - это спазмолитик, который одним из первых появился на фармацевтическом рынке. Он хорошо купирует спазмы гладкой мускулатуры, расслабляет её. При патологически протекающей беременности (гипертонусе матки, угрозе выкидыша) как раз нужно убрать повышенный тонус и расслабить мускулатуру матки. Поэтому папаверин подходит для этого как нельзя лучше.
Безопасен ли папаверин?

Абсолютно безопасным не может быть ни одно лекарство, так как запуская определенные механизмы в организме человека, оно неминуемо вызовет не одну реакцию, а несколько взаимосвязанных. Так и папаверин: уменьшая гипертонус матки, он расслабляет и другую гладкомышечную мускулатуру (кишечника, бронхов, сосудов). А потому при его приеме практически всегда развиваются запоры, понижается давление и может несколько усилится дыхание. Папаверин действует и на плод. Поэтому никогда не назначают папаверин при беременности амбулаторно, только в стационаре, под контролем опытного гинеколога.

Как долго можно использовать папаверин при беременности?

Не больше, чем нужно для того, чтобы купировать гипертонус матки. Как только угроза минует, папаверин заменяется другими, более щадящими средствами. Но есть случаи назначения папаверина и на длительный срок - до месяца, при этом просто приходится тщательно следить за работой всех органов и систем женщины.
***

Аспаркам – это препарат, содержащий в себе ионы магния и калия и применяющийся для восполнения этих минералов при их недостатке в организме. Иногда с этой целью назначают Аспаркам при беременности. И тут у многих дам возникает вопрос о том, принимать или нет, вроде можно как-то восполнить дефицит при помощи продуктов питания, с другой стороны лекарство вполне безопасное, сравнимое с витаминами.
Принимать Аспаркам при беременности или нет?

Обычно у женщин две крайности: вообще не использовать препараты никогда, стараясь восполнить дефицит при помощи натуральных продуктов, или назначать самим себе по совету подруг. Обе позиции неправильные.
Незначительный недостаток любых минералов или витаминов вполне можно восполнить при помощи богатых ими продуктов. Однако, если уже появились клинические проявления дефицита, то никакими продуктами или народными средствами восполнить недостаток невозможно. Тем более это касается беременных женщин, когда эффект необходимо достичь в максимально короткие сроки, поскольку развивающийся организм ребёнка требует необходимые ему вещества уже сейчас и ждать не собирается.

Другая крайность – бесконтрольный приём препаратов, содержащих минералы и витамины. Это также опасно, как и отказ от лечения, так как может развиться переизбыток, в данном случае калия и магния, что нередко более опасно, чем их дефицит. Таким образом, принимать Аспаркам при беременности следует только по назначению врача. Если по каким-то причинам не желаете пить лекарство, обязательно сообщите врачу.
Почему у беременных может развиться дефицит калия

Обычно гипокалиемия развивается в первом триместре из-за раннего токсикоза, а именно слюнотечения и рвоты, при которых выводится из организма много жидкости, а с ней и калий. Во втором и третьем триместрах такое состояние может развиться из-за неправильного питания.

Симптомами гипокалиемии являются сонливость, быстрая утомляемость, апатия, сухость кожи и снижение её чувствительности, тахикардия, гипотония, а также ещё большее усиление рвоты.
Дозировки Аспаркама при беременности

Всегда подбираются индивидуально. Обычно при незначительной гипокалиемии выписывают по 1 или 2 табл. три или максимум четыре раза за сутки. При тяжёлых состояниях беременную госпитализируют и под контролем медработника вводят внутривенно капельно на глюкозе со скоростью до 25-ти капель в минутку. Струйно Аспаркам вводят очень редко из-за опасности развития передозировки, обычно со скоростью пять миллилитров в секунду и тоже на глюкозе.
********************************************************

Беременность – это то состояние женщины, когда нужно с особым трепетом относиться к своему здоровью, ведь от этого зависит жизнь будущего ребёнка. В осенне – весенний период беременные особенно подвержены риску заражения ОРЗ или гриппом. Многие женщины задаются вопросом, как можно себя по максимуму защитить от этих совсем нежелательных недугов. В таких случаях приходит на помощь препарат Курантил.
А разве Курантил может восстанавливать иммунитет?

Да, это хороший иммуномодулятор, просто не все об этом знают. Он помогает организму бороться с различными вирусными инфекциями. Курантил является индуктором (способствует возбуждению) синтеза интерферона, т. е белка крови, который обладает как противоопухолевыми, так и противовирусными свойствами. При этом идёт повышение не только выработки интерферона, но и его активности. В результате приёма Курантила усиливается неспецифическая противовирусная невосприимчивость к вирусным инфекциям (иммунитет человека начинает адекватно реагировать на любой вирус, который попадает в организм). Поэтому Курантил применяют не только для профилактики, но и для лечения гриппа и иных вирусных заболеваний.

**********************************************

Оциллококцинум при беременности – поможет или не поможет?

Вирусные заболевания очень нежелательно переносить во время беременности. Если начинается период осенне-весенней простуды, то возникает вопрос: чем и как уберечься? Сегодня начали часто рекомендовать такое средство, как Оциллококцинум при беременности. Название настораживает? Ничего, зато препарат как раз назначается для профилактики и лечения острых респираторных вирусных инфекций.
Что собой представляет Оциллококцинум?

Сразу отметим, что это гомеопатическое средство, выпускаемое в гранулах и состоящее из такого активного вещества, как Anas barbariaelium, hepatic et cordis extractum, то есть экстракта печени и сердца утки барбарийской. Действие препарата основано на лечении «подобного подобным». То есть в большом количестве составляющее данного препарата вызывало бы гриппозное состояние, а в большом разведении оно способнотакие проявления гриппа, как жар, головная боль, ломота в теле, озноб, устранять.

Производится Оциллококцинум французской компанией «Лаборатория Буарон». Занимается она подобным уже больше 20 лет. Несмотря на недоказательность эффективности данного препарата, Оциллококцинум успешно продается в 50 странах мира. Гомеопатическое средство распространяется безрецептурно и производителем рекомендуется как для взрослых, так и для детей.
Применение Оциллококцинума

Доза во многом зависит от цели применения. Если для профилактики, тогда принимают по одной дозе во время наибольшей распространенности ОРВИ. В начале заболевания принимают одну дозу, а потом можно повторить еще через 6 часов. И так 2-3 раза подряд. Если грипп наблюдается в стадии разгара, тогда следует принимать Оциллококцинумутром и вечером по одной дозе на протяжении двух-трех дней.

Безопасен ли Оциллококцинум при беременности?

Для изготовления Оциллококцинума используется экстракт печени и сердца мускусной утки, которая самим производителем почему-то называется барбарийской. Поскольку никаких рандомизированных исследований компанией не проводилось, нельзя точно сказать, что препарат на 100% безопасен для беременных. Хотя со слов представителя «Лаборатории Буарона» получается следующее: «Оциллококцинум, конечно, безопасен, так как в нём ничего нет». Объясняется подобное очень большим разведением.

Производитель считает, что чем раньше начать принимать Оцилококцинум, тем быстрее наступает выздоровление. Хотя указывается более конкретная цифра для снятия симптомов – 4 дня. При неосложненных случаях примерно за такое же время можно выздороветь и без Оциллококцинума на одних только липовом чае, малине, калине и меде. Так что стоит подумать, действительно нужно принимать Оциллококцинум при беременности или можно обойтись без негО

****************************************************

Кальций Д3 Никомед при беременности

В прекрасный период беременности организм женщины нуждается в повышенном потреблении кальция. Зародившийся в утробе малыш в первую очередь начинает требовать именно этот микроэлемент. Дефицит кальция плохо сказывается на росте плода, а далее спровоцировать развитие рахита. Есть симптомы, сигнализирующие о недостатке кальция: боли в суставах у беременной, судороги, сонливость. В таких случаях нужно обращаться к врачу, который может назначить препарат Кальций Д3 Никомед.
Что учесть, принимая Кальций Д3 Никомед при беременности?

Следует помнить, что противопоказаний препарата Кальций Д3 Никомед при беременности нет. Но обязательно нужно соблюдать правильную дозировку, так как входящий в состав витамин D при накоплении может проникнуть в грудное молоко, что крайне нежелательно. Лишний кальций может способствовать ненужному на данном этапе уплотнению черепа малыша, ведь это может затруднить его продвижение по родовым путям.

Правильную дозировку рассчитает только врач, который обязан также учесть поступление кальция с едой. Продукты, содержащие кальций, – это творог и молоко, сельдерей (большое количество кальция), чеснок, капуста, петрушка, изюм, орехи, рыба и прочие морепродукты.
Имеет ли Кальций Д3 Никомед при беременности побочные эффекты?

Да, побочное действие может иметь место. Часто это может быть связано с нарушениями работы ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). Если в анализе крови врачи заметили повышенный уровень кальция, то данный препарат принимать нельзя. Нельзя также принимать Кальций Д3 Никомед при образовании кальциевых камней, почечной недостаточности, передозировке витамина D.
Какое действие оказывает Кальций Д3 Никомед при беременности?

Кроме получения кальция организмом, препарат Кальций Д3 Никомед помогает регулировать обмен фосфора, способствует снижению рассасывания и увеличению плотности костной ткани. Принимая препарат, у беременной наблюдается улучшение минерализации зубов. Кроме прочего, улучшается нервная проводимость и работа системы свертывания крови.
Возможна ли передозировка препарата Кальций Д3 Никомед при беременности?

Беременной женщине, которой кальций нужен и для ее организма, и для будущего ребенка, передозировать содержание кальция трудно. Но все же… Если вы заметили повышенную жажду и появилась рвота, это первые признаки передозировки, поэтому срочно к врачу!

Принимая Кальций Д3 Никомед при беременности, желательно пить больше воды, которая будет способствовать правильному усвоению микроэлементов в организме.

**********************************************

Прием магнезий при беременности: все, что нужно знать об этом

Магнезия (магния сульфат) назначается многим женщинам, готовящимся стать мамой. Этот лекарственный препарат используется для сохранения беременности уже много лет. Сами женщины отзываются о магнезии хорошо, несмотря на то, что процедура введения лекарства частодоставляет дискомфорт.

Когда будущей мамочке врач назначает магния сульфат, у нее появляется вполне понятное беспокойство: не вредно ли это малышу? Безопасно ли для самой мамы? Может быть, стоит заменить магнезию другим лекарством? На эти и другие вопросы мы постараемся ответить как можно подробнее.
Вопрос. В каких случаях беременной женщине назначают магнезию?
Ответ. При угрозе прерывания беременности, преждевременных родов и возникновении тяжелого гестоза (белок в моче, отеки, повышение давления).

Вопрос. Правда, что магнезия - это мочегонный препарат?

Ответ. Действительно, сульфат магния увеличивает количество выводимой мочи (диурез), благодаря чему отеки беременной уменьшаются. Но магнезию никогда не назначают только для снятия отека.
Вопрос. Назначают ли магнезию, если у беременной низкое давление?

Ответ. Нет, так как магнезия сама по себе снижает давление и при гипотензии (низком давлении) у беременной это опасно как для плода, так и для мамы.
Вопрос. Можно ли применять магнезию для сохранения беременности в первом триместре?

Ответ. В первом триместре магнезия не назначается.
Вопрос. Правда ли, что уколы с магния сульфатом очень болезненны?

Ответ. Да, введение магнезии в мышцу очень болезненно, в некоторых случаях, например при быстром введении лекарства, даже возникают судороги. Поэтому при беременности предпочтительнее вводить это лекарство внутривенно, при этом может ощущаться жжение по ходу вены. Капельницы с магнезией вводятся очень медленно (несколько часов), чтобы предотвратить неприятные ощущения и избежать резкого падения давления.
Вопрос. Какие побочные эффекты возникают при использовании магнезии и нужно ли при появлении этих симптомов прекратить капельницы?

Ответ. Могут появиться слабость, сонливость, потливость, прилив крови к лицу, учащенное сердцебиение, тревожность - эти побочные эффекты не требуют отмены препарата. Магнезию отменяют лишь в одном случае: если у беременной резко снижается давление.
Вопрос. Можно ли заменить уколы и капельницы с магнезией таблетками или порошком?

Ответ. Нет, так как магнезия не всасывается кишечником, поэтому прием в таблетках не оказывает на матку никакого действия. Другие виды магнезий при попадании в кровь оказывают слабительный и успокоительный эффект, но на тонус матки совершенно не влияют.
Вопрос. Правда ли, что если капельницы с магнезией ставят в последнем триместре, перед родами, то беременной будет намного сложнее рожать?

Ответ. Нет, это неверно. Магнезия оказывает лекарственное воздействие на матку только тогда, когда находится в крови. После того как сульфат магния выведется из организма, его действие прекращается. Магнезию могут поставить даже за несколько часов до родов – за это время она успевает выйти из организма, и процесс раскрытия шейки матки и самих родов проходит хорошо.
***********************************************

Что нужно знать про Гинипрал

Гинипрал – это лекарство, которое расслабляет и уменьшает сократительную деятельность миометрия. Назначают его с единственной целью – сохранить беременность, если развивается гипертонус матки или преждевременная родовая деятельность. Давайте более подробно поговорим об этом лекарстве.
Какое в препарате Гинипрал активное вещество и как оно действует

Активным веществом является селективный бета2-адреномиметик. Именно он снижает тонус и угнетает сократительную способность миометрия. Но помимо этого он также сказывается и на работе сердечно-сосудистой системы. Именно поэтому многие женщины отмечают развитие одышки, тахикардии и другие побочные действия.
Как отражается Гинипрал на плоде

На плод препарат никак не действует. Однако при длительном употреблении Гинипрала есть риск развития нарушения фетоплацентарного комплекса, что не может не сказаться на плоде. Наиболее опасное из таких осложнений – отслойка плаценты, которая из-за позднего токсикоза может иметь стёртую клиническую картину. Очень редко, но замечается учащённое сердцебиение у плода. Поэтому приём препарата ведётся под контролем ЧСС плода и фетоплацентарного комплекса.
Всегда ли Гинипрал применяются при гипертонусе матки?

Нет. В первом триместре повышенный тонус матки лечится другими препаратами. Более того, Гинипрал имеет прямое противопоказание до второго триместра. При раскрытии цервикального канала больше чем на два сантиметра гинипрал малоэффективен и есть смысл искать другие методы сохранения беременности.

Как выводится лекарство из организма

Активное вещество выводится в основном (до 80%) с мочой в течение первых четырёх часов после приёма лекарства. Остальная часть выводится с желчью.
Как переносится Гинипрал беременными

Это весьма серьёзный препарат, и, к сожалению, многие женщины отмечают развитие побочных эффектов, таких как тахикардия, тремор рук, неясное сильное чувство тревоги, головные боли, одышка, повышенное потоотделение. Это очень неприятные ощущения, которые часто вселяют сильный страх. Обычно при снижении дозы или применении Верапамила до Гинипрала побочные эффекты проходят, но, пережив такое единожды, беременные, как правило, категорически отказываются от его приёма.
Почему возникла передозировка, если я принимала Гинипрал строго по указанию врача?

Доза всегда подбирается индивидуально. Никогда нельзя точно сказать, сколько будет много или мало. Существуют только максимально допустимые границы доз. Так, суточная доза в таблетках не должна превышать 2–4 мг, что равняется 4–8 таблеткам, но обычно назначают не более 2 таблеток в сутки. В инфузиях начинают с 10 мкг, что равно ампуле2 мл. Причём при помощи инфузий лекарство вводят капельно со скоростью 0,3 или 0,075 мкг/мин, контролируя состояние пациентки.
**********************************************************

Магний б6 при беременности

Часто девушкам назначают магний б6 при беременности. Он является активным участником разных биохимических реакций в организме, и именно Магний занимается регулятором процесса передачи информации на уровне генетики.

Магний действует на мышцы расслабляюще. Так же он стабилизирует сердечный ритм. Так же магний б6 хорош тем, что он действует как антидепрессант на организм.

Особенно важен магний на уровне планирования беременности и на начальных этапах беременности.

Недостаток магния в организме плохо влияет на работу мышечной системы и нервной системы. Вследствие этих проблем у беременной могут случится либо преждевременные роды, либо выкидыш.

Люди, у которых в организме наблюдается дефицит магния страдают от раздражительности, нарушения сна, мигреней, головокружений. Тошноты, судорог, покалываний в области сердца и кончиков пальцев.

У женщины в положении потребность в этом микроэлементе возрастает в несколько раз. Он необходим не только матери но и ребенку. Необходимо пить не только витамины магний б6, но и кушать продукты, в которых содержится магний: орехи, бобовые, зеленые овощи, крупы, мясо.

Лучше всего магний воспринимается организмом в тандеме с витамином В6. Длительность курса приема Магний Б6 не превышает 3 – 4 недели.
************************************************************

Глицин при беременности: строго по назначению врача

У беременных женщин частенько повышаются чувствительность и восприимчивость к внешним раздражителям. В силу того что в их организме происходят существенные гормональные изменения и вообще «капитальная перестройка», женщины становятся чрезмерно раздражительными, тревожными и возбудимыми.
Глицин при беременности помогает успокоить нервы?

Глицин действует успокаивающе, улучшает обменные процессы в тканях мозга. Основное его действующее вещество – одноимённая аминокислота, принимающая участие в регулировке, а также передаче нервных импульсов, что и приводит к нормализации нервного и психического состояния человека. Именно благодаря этим свойствам глицин при беременности нередко применяют для расслабления и успокоения будущей мамы. Также он способствует снятию таких симптомов, как переутомление, слабость, сонливость или же, наоборот, бессонница и возбудимость. Он прекрасно стимулирует и регулирует мозговую активность.
А разве можно глицин применять при беременности?

Можно. Хотя в инструкции и указано, что нет сведений о безопасности его применения для беременных, однако фактов, говорящих о каких-либо отклонениях в протекании беременности и развитии патологий, не зафиксировано. Тем не менее лечение глицином при беременности должно происходить только строго под наблюдением врача, по его рекомендованным дозировкам. Беременная женщина не в состоянии самостоятельно оценить все «за» и «против» применения глицина и может навредить не только себе, но и ещё не родившемуся ребёнку.
Глицин – при беременности есть противопоказания и побочные эффекты?

Как и у всякого другого препарата, у глицина также есть побочные эффекты и противопоказания. Для начала доктор выясняет, можно ли убрать симптомы, указанные выше, какими-либо другими препаратами. Далее опрашивает беременную насчёт её склонности к аллергическим реакциям и пониженному артериальному давлению (гипотонии), поскольку при таких состояниях приём глицина противопоказан и может негативно повлиять на развитие плода.
Как принимают глицин и его дозировки?

Глицин выпускается в виде таблеток для рассасывания, которые кладут под язык. Для взрослых разовая доза варьирует от 100 до 200 мг. Принимают глицин 2-3 раза в день. Более точные дозировки и кратность приёма указывает врач при назначении лекарства. Их нужно строго выполнять, и если доктор не видит необходимости в назначении глицина, то не стоит заниматься самолечением
**********************************************************

Гематоген при беременности

Беременные женщины вынуждены терпеть всяческие запреты и ограничения, связанные со сложностью правильного зарождения, формирования и развития плода. При этом опасность могут представлять даже самые невинные лакомства, например гематоген при беременности. А ведь именно его часто назначают вместо таких сладостей, как конфеты и шоколад. Почему так? Давайте разбираться.
Чем опасен гематоген при беременности?

Гематоген получил широкое распространение в качестве средства, помогающего корректировать нарушенные метаболические процессы, поскольку является источником веществ, пропорции которых близки к содержанию этих веществ в крови человека. Усваивается гематоген легко, не раздражая при этом желудок. В чем же опасность? В первую очередь это углеводная активность гематогена, ведь в его состав входят патока, сгущенка, сахароза, ванилин и альбумин. Во вторую очередь – и это более важно – его влияние на плотность крови: последнюю он сгущает, тем самым вызывая опасность тромбоза сосудов в плаценте.
Гематоген при беременности – только негатив?

Отнюдь нет, ведь он позволяет в случае необходимости (которая должна быть подтверждена докторами) регулировать уровень гемоглобина. К тому же, железо, которое входит в состав гематогена, существенно улучшает кровообращение, да и многими полезными витаминами, жирами и аминокислотами гематоген богат, что тоже очень хорошо. Так что гематоген при беременности может быть не только полезным, но и фактически незаменимым. Однако решение о том, употреблять ли беременной в своем рационе гематоген, должен принимать высококвалифицированный доктор, руководствуясь результатами анализов.
В каких случаях гематоген противопоказан?

Гематоген при беременности противопоказан в случае, если обнаружена чувствительность к компонентам средства, в случае нарушений углеводного обмена, нежелезодефицитной анемии. Даже если на консультации доктор подтвердил возможность приема гематогена, вы должны четко придерживаться указанной дозировки, т.к. неумеренное употребление лекарственного средства (коим и является гематоген) может навредить и вам, и ребенку.
Какие еще есть опасности употребления гематогена беременными?

Существует мнение, что основа данного лекарственного средства – дефибрированная сухая кровь крупного рогатого скота – может содержать вредоносные вирусы, которые после обработки не погибают. Конечно, вероятность того, что в ваш гематоген попадет кровь больного животного, ничтожно мала, однако все же специалисты такой ситуации не исключают: при некотором неудачном стечении обстоятельств она все же возможна. Поэтому, чтобы не подвергать опасности свое здоровье и здоровье (а возможно, и жизнь) ребенка – удержитесь от самостоятельных решений относительно того, нужно ли вам принимать гематоген и любые другие лекарственные средства.

********************************************************

Препарат «Полижинакс» при беременности

Вагинальные капсулы «Полижинакс» - это лекарственные формы на основе препарата, который применяется для местного воздействия на инфекционные заболевания женской половой сферы.
Можно ли применять полижинакс при беременности?

Беременные женщины могут применять этот препарат лишь после консультации с врачом. Во время же лактации рекомендовано избегать использовать для лечения этот препарат. Также при индивидуальной непереносимости его компонентов возможны различные проявления аллергии. Чувствительность практически всей микрофлоры, способной вызвать воспалительный процесс в районе наружных половых органов, влагалища, связана с тем, что в полижинаксе есть нистатин, полимиксин В и неомицин . Эти активные вещества - антибиотики эффективны в борьбе с инфекциями.

О неомицине

Это антибиотик из группы аминозидов, весьма активен в отношении и грамположительных, и грамотрицательных бактерий. Как раз вследствие его токсичности и не рекомендуется лечить им беременных женщин. Ведь попадая в кровоток, полижинакс может оказывать негативное влияние на слух и почки. Следует применять его грамотно, тогда препарат оказывает именно местное воздействие.
Полимиксин В и нистатин: подавить восстание микрофлоры

Благодаря активности полимиксина в отношении грамотрицательных бактерий и удачного сочетания с описанным выше неомицином полимиксин В оказывает угнетающее влияние на всю микрофлору влагалища, за исключением разве что стрпетококков и анаэробных бактерий. Нистатин, входящий в состав, отлично подавляет размножение дрожжеподобных грибков рода кандида. Именно кандида, неумеренно размножаясь, становится причиной проявлений молочницы: зуда, раздражения слизистой и других симптомов.

Кроме действующих веществ, в состав вагинальных капсул «Полижинакс» входит вспомогательное вещество - гель, помогающий лекарству равномерно распределиться по поверхности слизистой стенок влагалища.

Заболевания, при которых назначают лечение полижинаксом
грибковый и неспецифический вагинит;
смешанные вагиниты;
вульвовагинит и цервикальный вагинит;

В качестве профилактического средства:
перед родами;
до и после прижигания эрозий шейки матки;
перед проведением внутриматочной диагностики;
перед операцией в области половых органов.

Применение его несложно: требуется вводить в вечернее время 1 капсулу «Полижинакса» глубоко внутрь влагалища. Профилактический курс длится 6 дней, лечение растягивается на 12 дней. Если женщина пропускает одно или несколько введений капсул, то лечение возобновляется согласно инструкции.
********************************************************

Как выбрать правильный Бепантен?

Еще на этапе сбора вещей в роддом вам наверняка попадется рекомендация в обязательном порядке взять с собой Бепантен. Интернет изобилует восторженными отзывами молодых мам, которым это чудо-средство помогло наладить грудное вскармливание. Чтобы напрасно не терзаться вопросом «брать или не брать?», давайте разберемся, какой бывает Бепантен, для чего он нужен и нужен ли вообще.
Дексапантенол: действующее вещество Бепантена

Активным веществом препарата Бепантен является провитамин B5, он же дексапантенол. Он помогает эффективно решать проблемы с кожей, способствует заживлению мелких ран и ссадин, а также восстанавливает сухую кожу. Очень хорошо зарекомендовал себя в лечении кожных проблем у детей даже самого раннего возраста. Препарат Бепантен выпускается в четырех лекарственных формах, каждая из которых имеет свою специфику применения.
Бепантен мазь

Кроме дексапантенола, она содержит ланолин и миндальное масло, которые благотворно действуют как на женскую, так и детскую кожу.

Бепантен мазь быстро и эффективно устраняет следующие проблемы:
сухость и болезненные трещины на сосках кормящих матерей (что очень важно, не требует смывания перед кормлением);
опрелости, пеленочный дерматит и шелушения кожи новорожденных малышей;
грубая и сухая кожа на лице или теле.

Так что если вы собираетесь в роддом, не забудьте захватить Бепантен мазь!

Бепантен крем

Он предназначен для ежедневного ухода за кожей мамы и малыша.

Ему по силам устранить следующие проблемы:
сухость и шелушение кожи на кистях и локтевых сгибах;
солнечные ожоги, шелушение, или покраснение кожи;
профилактика возникновения проблем с кожей.

Если вы собрались в отпуск в теплые страны, проверьте, есть ли в вашей аптечке Бепантен крем!
Бепантен плюс крем

Кроме дексапантенола, он содержит хлоргексидин, который придает препарату антисептические свойства, а также обладает болеутоляющим и охлаждающим действием.

Оптимален для избавления от таких проблем, как:
мелкие ссадины, царапины и ушибы;
легкие ожоги;
трещины сосков с признаками инфицирования во время кормления грудью (при отсутствии инфицирования лучше использовать обычную Бепантен мазь).

Так что если ваш непоседа уже подрос и активно изучает мир, Бепантен Плюс поможет быстро избавить юного исследователя от последствий «асфальтовой болезни». И обратите особое внимание, что Бепантен плюс предназначен строго для наружного применения.

Бепантен лосьон

Он содержит хлоргексидин и вазелиновое масло и предназначен для ухода за чувствительной кожей.

Показан к применению в следующих случаях:
сухая, грубая и потрескавшаяся кожа;
мелкие ссадины, царапины и другие механические повреждения кожи.

Бепантен лосьон прекрасно восстанавливает кожу после водных и солнечных процедур.

Если вы все еще сомневаетесь, потребуется ли вам Бепантен в роддоме, можете его с собой не брать. В любом случае, если в нем возникнет необходимость, его без проблем смогут купить и привезти родственники. Только обязательно скажите им, какая форма Бепантена вам необходима.

***********************************************************

Выбираем средство от комаров для беременных и детей

Нет желания быть покусанной у себя дома или во время вечерней прогулки в парке? Тогда следует выбрать подходящее средство от комаров для беременных или маленьких детей. Несмотря на то что подобные вещи сегодня продаются в большом количестве и выбор их значителен, все же есть некоторые важные моменты в их приобретении, о которых мы расскажем.
Варианты средств от комаров для беременных

Самые распространенные средства от комаров – это электрофумигаторы с пластинами и жидкостями. Они удобны и практичны в использовании, но только в домашних условиях или любом другом помещении, где есть электричество. В летнее время подобные «спасатели» от комаров позволят нормально проводить ночи. Ведь даже с москитными сетками бывает такое, что вредное насекомое залетает в комнату и начинает свою заунывную песенку.

Антимоскитная сетка. С широким распространением металлопластиковых окон также стала достаточно популярной. Теперь не нужно самостоятельно затягивать окна какой-то капроновой сеткой, достаточно приобрести вместе с металлоконструкцией вставные рамы. На летний сезон они устанавливаются, а с осени и до следующего лета можно спокойно обходиться и без них.

Ультразвуковые отпугиватели также начали свою борьбу с комарами и в некоторых случаях проводят ее достаточно эффективно. Такое средство от комаров для беременных также может использоваться, есть даже варианты для детей, представленные в виде ночников. Все же злоупотреблять ультразвуковыми отпугивателями не стоит, поскольку и так достаточно различного волнового воздействия, чтобы себе еще искусственно создавать нечто подобное, тем более на ночь.

Сегодняшняя новинка – антимоскитные браслеты. Хороши и практичны в использовании на прогулке, особенно вечерней по парку. Достаточно надеть такой браслет на запястье, чтобы не мучиться от надоедливых кровососущих насекомых. Действуют он за счет пропитки из ароматических масел. Ее крайне не переносят комары, а также она гипоаллергенна и нетоксична, именно поэтому можно рекомендовать данное средство от комаров для беременных. Даже грудничкам надевают браслет на ручку или вешают на коляску, кроватку либо цепляют к одежде.
Другие способы защиты от комаров

Можно самостоятельно изготовить антимоскитную пропитку. Например, взять ванилин и смешать с детским кремом. Или на специальный медальон, который вешается на шею, накапать немного масла эвкалипта или гвоздики. Так что выбрать сегодня средство от комаров для беременных просто!

*****************************************

Большинство женщин во время беременности прибегают к приему лекарств. Есть те, которые лечатся сами. Но многие все же советуются с врачом. Но все же многие назначения врачей вызывают недоумения и возмущение.

Все чаще врачи во время беременности назначают свечи с индометацином. Чаще всего для снятии тонуса. Но назначение препарата является совершенно иным!!!

Этот препарат является жаропонижающим, противовоспалительным и болеутоляющим. Свечи с индометацином применяются для лечения многих заболеваний и в гинекологии также. Но зачем же его назначать при беременности?

Но как же так. Индометацин проникает через плаценту и может даже привести к смерти плода. Он так же вызывает патологии, уродства, нарушения!!!
***************************************************

Почему запрещают пить цитрамон при беременности?

Привычка – великая сила… Иначе как объяснить тот факт, что даже во время беременности многие женщины «по инерции» продолжают активно использовать цитрамон? Дескать, это просто безобидное средство от головной боли. Так ли это? Давайте-ка узнаем, что думают по этому поводу опытные врачи.
Опасен ли цитрамон при беременности?

Даже в инструкции к цитрамону указывается, что данный препарат запрещено принимать в первом и последнем триместрах беременности, а во втором его прием разрешен только случае крайней необходимости. Впрочем, даже несмотря на это, многие врачи настоятельно советуют полностью отказаться от приема цитрамона во время вынашивания малыша, а заодно и в период лактации.

Запрет применять цитрамон при беременности связан с наличием в нем аспирина, опасного для развития будущего малыша. Кстати, этот препарат не рекомендуют давать детям до двенадцати лет. Под его влиянием у малышей часто развивается синдром Рейля, когда пальцы на руке резко бледнеют и на время теряют подвижность. Для деток, находящихся в утробе матери, данное лекарство опасно своим тератогенным эффектом. Цитрамон часто вызывает у плода различные пороки развития. Малыш, мама которого активно снимала головную боль или температуру цитрамоном, может появиться на свет с расщепленным верхним небом.
Чем еще опасен для будущих мам этот препарат?

Прием цитрамона в третьем триместре беременности нередко приводит к вялому течению родов. Стоит ли говорить о том, что в данном случае подвергается опасности и женщина, и ребенок? Под воздействием постоянно применяемого во время беременности цитрамона у новорожденного малыша могут обнаружиться множественные патологии в системе кровообращения.

Длительное и бесконтрольное употребление цитрамона часто наносит вред и организму взрослого человека. Оно грозит появлением язвы желудка, нарушением состава крови или расстройствами работы центральной нервной системы.
Чем можно заменить цитрамон?

Для снятия головной боли вместо цитрамона можно использовать известный каждому из нас с детства бальзам «Звездочка». Другим способом снятия боли является массаж биологически активных точек (в крайнем случае можно просто легонько покусать себя за последнюю фалангу мизинца). Кому-то для снятия болей помогают подобранные врачом биологически активные добавки, а другим достаточно просто выйти на прогулку и подышать свежим воздухом.

*****************************************************

Дротаверин – можно ли при беременности?

Столь замечательный период, как беременность, может в некоторых случаях омрачаться различными проблемами со здоровьем. Тем не менее это не означает, что нужно сразу же принимать первую попавшуюся таблетку. На приёме у гинеколога можно уточнить, какое лекарство стоит принимать, например, допустим ли дротаверин при беременности. А для большей уверенности можно посмотреть информацию в интернете.

Для будущей матери необходимо особенно тщательно следить за своей физической формой, ведь предстоит рожать ребёнка. Поэтому нужно с особой осторожностью принимать любое лекарство, обязательно прочитав предварительно инструкцию применения, показания и противопоказания.
Дротаверин: краткая характеристика

Интересует дротаверин? Другое название данного лекарства – но-шпа, в которую также входит дротаверина гидрохлорид. Это средство относится к спазмолитикам, то есть к препаратам, снимающим спазм мускулатуры в разных органах и системах. Чем-то он похож на папаверин, но действие дротаверина более продолжительное.

Дротаверин часто используется при:
коликах;
дискинезиях и гиперкинезах;
воспалительных заболеваниях кишечника и мочеполовой системы;
глаукоме;
преждевременных схватках и угрозе выкидыша.

Выпускается дротаверин в таблетках и растворе для инъекций (для внутримышечного, внутривенного, внутриартериального, подкожного введения).
Дротаверин и беременность

При беременности дротаверин нежелательно употреблять. Хотя бы потому, что это чисто химический препарат, действие которого на беременных во многих странах мира не исследовалось. Соответственно, неизвестно, как именно он может повлиять на развитие плода.

Интересно отметить, что только в странах бывшего СССР дротаверин назначается при беременности. В других государствах даже его наличие в перечне препаратов страны не означает того, что его разрешается принимать беременным. В принципе, в противопоказаниях так и написано, что при беременности дротаверин использовать не рекомендуется. Конечно, если ситуация критическая и под угрозой здоровье матери, то тогда возможно использование дротаверина при беременности. Но квалифицированный врач может посоветовать и более безопасный препарат.

Инструкция

Будучи беременной, женщине недостаточно отказаться лишь от алкоголя. Многие напитки из повседневной жизни следует ограничить, а некоторые даже отменить. Например, любимый кофе можно употреблять не чаще 1 раза в сутки из-за содержащегося в нем кофеина. Черный чай следует пить слабо заваренным. А с какао нужно быть осторожной, ведь это сильный аллерген.

Если беременность протекает без осложнений, а отеки не беспокоят будущую маму, врачи рекомендуют выпивать в день 2 литра жидкости. Чем можно заменить обычную воду? Если вы являетесь счастливой обладательницей соковыжималки, готовьте себе свежевыжатые соки. Это могут быть моно-соки: яблочный, грушевый, тыквенный и т.д. Или смешанные, например, яблоко в сочетании с морковью или апельсином. Не стоит пить какой-то один сок на протяжении нескольких дней. Разнообразьте свое меню.

Не следует пить сок цитрусовых в чистом виде, это может привести к возникновению аллергии. А вот сок граната обязательно нужно включить в свой рацион. Он повышает гемоглобин, нехваткой которого часто страдают будущие мамы. Систематическое употребление гранатового сока может снизить количество крови, потерянной в родах.

Морсы, сваренные из ягод клюквы, брусники или смородины пойдут на пользу и вам, и вашему . Также можно водой ягодные варенья или джемы. Для этих целей лучше использовать собственные запасы, ведь магазинные продукты содержат консерванты, красители и прочие химикаты.

Зеленый чай содержит не меньше кофеина, чем обычный черный. Вместо него побалуйте себя белым или ароматным чаем собственного приготовления. Для этого вам понадобятся листья, цветы или плоды растений из расчета 1 чайная ложка на стакан кипятка. В качестве сырья отлично подойдет малина, черника, смородина, мелисса, мята, шиповник. Отвар листьев брусники хорошо выводит лишнюю воду из организма, его часто назначают при .

Молоко плохо усваивается взрослым организмом, поэтому лучше заменить его кисломолочными продуктами: кефиром, ряженкой или сливками. В них содержатся кальций и калий, необходимые для формирования маленького организма. Также эти продукты богаты полезными бактериями, которые наладят работу кишечника и укрепят иммунитет будущей мамы.

Ошибочно думать, что ограничение употребляемой жидкости уменьшит отеки, которые часто возникают в третьем триместре беременности. Это может привести к обезвоживанию организма, что нанесет еще больший вред. Для профилактики или уменьшения отеков следует ограничить количество соли в рационе будущей мамы. Именно она задерживает воду.

Видео по теме

Обратите внимание

Не стоит готовить чай с добавлением шалфея, ромашки, валерианы или петрушки. Эти травы повышают тонус матки.

Полезный совет

Если беременность сопровождается токсикозом, добавьте в стакан чистой воды несколько капель лимонного сока.

Правильное питание – залог хорошего самочувствия беременной и малыша. Однако кроме здоровой еды, будущей матери необходимо подбирать и подходящие напитки, которые не навредят ей самой и ребенку в утробе. Многие привычные напитки женщине в период вынашивания сына или дочери из рациона придется исключить вовсе, а некоторые употреблять с разумными ограничениями.

Инструкция

В период беременности первым напитком, который можно и нужно употреблять будущей мамочке, является чистая вода. Она не должна быть газированной, пить простую воду беременная может практически без ограничений. Разрешенная норма в сутки, как правило, составляет 2,5 литра. Но она может быть , если у женщины диагностируются отеки, плохо функционируют почки. Врачи рекомендуют снижать объемы выпитого и в третьем триместре. Во время беременности можно пить воду с лимонным соком.

Делайте правильные выводы

Из этого следует, что употребление вина во время вынашивания ребенка может привести к серьезным негативным последствиям. Поэтому пить его настоятельно не рекомендуется. Даже употребление такого алкогольного напитка в небольшом количестве может вызвать необратимые последствия в развитии плода вплоть до наступления выкидыша.

Конечно, многие женщины, которые во время пили вино и родили здоровых малышей, могут утверждать что оно все-таки полезно. Однако следует учитывать индивидуальные особенности каждого организма и его реакцию на употребление алкоголя. Нередко можно наблюдать, как женщины с постоянными запоями умудряются здоровых деток, а те, которые пили вино совсем в небольшом количестве, производят на свет малышей с серьезными патологиями. Соответственно, неизвестно как отреагирует организм и плод на употребление алкоголя, поэтому не стоит его даже понемногу, так как существует высокий риск навредить своему еще не родившемуся ребеночку.

Основные натуральные элементы энергетических напитков сотни лет используются человечеством для стимулирования нервной системы. Однако их чрезмерное употребление может привести к опасным последствиям.

Правильное питание беременной женщины – залог успешного родоразрешения, сохранения здоровья самой беременной и появления на свет здорового малыша. А вот что надо есть при беременности, подскажет наблюдающий доктор. Не всегда следует прислушиваться к советам своих близких, рекомендующих пищевой рацион относительно собственных потребностей.

Питание беременной

Пищевой рацион беременной на первых месяцах срока регулировать очень сложно. В первом триместре женщина может испытывать сильный токсикоз, из-за чего вообще вправе отказываться от любых продуктов питания. В этот период раздражают даже некоторые совершенно неагрессивные запахи, не говоря уже о блюдах.

Со временем, когда токсикоз отступает, и возвращается аппетит, возникает другая проблема – стремительный набор лишнего веса, с которым очень сложно бороться. Лишние килограммы провоцируют ряд серьезных проблем, сопровождающих женщину и после родов. Это:

• варикозное расширение вен;
• склонность к запорам;
• геморрой;
• сердечная недостаточность;
• почечная недостаточность;
• нарушения работы поджелудочной железы;
• склонность к повышенному артериальному давлению.

Пищевой рацион, который утверждает наблюдающий врач, может привести женщину в полное уныние. Пища беременной не бывает слишком вкусной, чтобы не «подогревать» аппетит и в то же время насыщать организм полезными веществами.

С первого триместра объемы порций устанавливает врач. Теперь питание беременной будет варьироваться по неделям развития ребенка. Существует ряд необходимых продуктов, которые желательно употреблять беременной постоянно. Главенствующую роль занимает творог и железосодержащие продукты.

Полезная еда для беременных

Перед обсуждением всевозможных блюд для беременной следует учитывать общие правила составления пищевого рациона. Продукты растительного происхождения должны составлять ⅔ съедаемой за день пищи. Наиболее важно такое меню на последних сроках беременности, хотя бы за две-три недели до родов. Овощи содержат большое количество простагландин, обеспечивающих эластичность тканей родовых путей.

Блюда из овощей благотворно влияют на работу органов желудочно-кишечного тракта, устраняя запоры и сдерживая разрастание жировых отложений. Кушая овощные супы и соте, беременная не будет ощущать высокой нагрузки на желудок и поджелудочную железу, особенно, если блюда будет приготовлены на пару без использования сковороды.

Однако никакие овощи не смогут заменить ни материнскому организму, ни будущему малышу мясные продукты. Отказываться от мяса во время беременности просто преступление. Растущему эмбриону просто необходим белок именно животного происхождения. Ежедневно в рацион беременной нужно включать до 100 граммов животных белков. Если в какие-то дни женщина хочет обойтись без мяса, его следует заменить рыбой.

Отдельным пунктом можно выделить фрукты. Конечно, будущим мамам, имевшим аллергические проблемы еще до зачатия, следует быть крайне осторожными, выбирая фрукты в супермаркетах. Большинство экзотических фруктов проходят предварительную обработку сжиженным газом или же допустимыми гербицидами для придания им товарного вида на более продолжительный срок.

Экзотические фрукты, поступающие на местный рынок, преодолевают большой путь из южных стран. Иногда на доставку уходит от нескольких суток до нескольких недель. Обычно фрукты и овощи из-за границы транспортируются по морю, так как это самый дешевый вид доставки. Не рекомендуется покупать для беременных фрукты и овощи, продающиеся в вакуумных упаковках.

Также следует помнить о том, что свежеприготовленная пища гораздо вкуснее и полезнее, чем подогретая и приготовленная заранее. Поэтому лучше готовить для беременных еду небольшими порциями из расчета на один прием. Пищу, оставляемую на ночь в холодильнике, нельзя накрывать полиэтиленовыми пакетами и долго держать под капроновыми крышками. В ней может размножаться патогенная микрофлора, невидимая человеческим глазом, но несущая высокую степень опасности здоровью.

Следует исключить питание всухомятку и «на ходу». Нельзя переедать, равно, как и ходить долгое время голодной. Чувство жажды нужно утолять по мере возникновения. Немаловажное значение имеет то, что будет пить беременная и в каких объемах. Повышенное потребление жидкости приведет к отекам, которые будут вызывать одышку, закупорку вен нижних конечностей, препятствовать нормальному кровообращению. Питье должно быть комнатной температуры. Не рекомендованы газированные, тонизирующие и алкогольные напитки. Пищу нужно потреблять не спеша, в спокойной обстановке, тщательно пережевывая. Попадающий в спешке воздух, может вызывать продолжительные отрыжки, колики и общий дискомфорт.

Какие продукты необходимы

Полезную кулинарию для беременной составляют блюда, приготовленные следующим образом:

• Приготовление пищи в пароварке или запекание в духовом шкафу . Это наиболее полезный способ термической обработки продуктов. Запечь можно любые продукты, от овощей до мяса и рыбы. Для этого используют фольгу, полипропиленовую упаковку или пергаментную бумагу. Так можно приготовить диетическое мясо, сохранив в нем все полезные вещества.
• Пища, приготовленная методом тушения . Этот вариант предполагает продолжительное тушение продуктов в закрытой посуде с небольшим добавлением воды или растительного масла. Мясо, овощи и смешанные блюда получаются очень вкусными и питательными.
• Пища, приготовленная способом жарения . Чтобы максимально сохранить в продуктах, подвергшихся жарке на сковороде, полезные вещества, необходимо жарить овощи или мясо некрупными кусочками на раскаленной поверхности без добавления жиров. Для таких блюд идеально подойдет сковорода вок, она имеет тонкие стенки, которые нагреваются равномерно от дна до верхних поверхностей. Пламя конфорки должно охватывать всю поверхность сковороды, поэтому горелка должна быть широкой.
• Пища, приготовленная на природе на открытом огне . Этот самый первый способ приготовления пищи в человеческом обществе набирает популярности и сейчас. Для будущей мамы желательно отбирать нежирные кусочки мяса или рыбы. Небольшими кусочками можно обжаривать тыкву, помидоры, кабачки, баклажаны, картофель. Перед едой следует удалять корочку, образовавшуюся при жарении.

Из растительной пищи беременным женщинам можно всё, индивидуально исключая то, что может вызывать аллергические реакции. Осторожными нужно быть при употреблении цитрусовых, помидоров, клубники, некоторых экзотических фруктов. Салаты лучше заправлять нерафинированным растительным маслом, стараясь не злоупотреблять при этом солью и острыми специями. Соль и специи вызывают повышенное чувство жажды, провоцируя отечность и накопление лишнего веса.

Польза говяжьего языка для беременных

Говяжий язык относится к диетическим продуктам благодаря незначительному содержанию клеток соединительной ткани. Блюда из говяжьего языка легко усваиваются, не провоцируя в пищеварительной системе гнилостных процессов, что свойственно другим видам мясной продукции.

• принимает участие в синтезе гормонов и аминокислот;
• улучшает работу нервной системы;
• устраняет анемии;
• стабилизирует жировой и углеводный обмен;
• снижает уровень холестерина в крови;
• улучшает функции кожных покровов.

В блюдах, приготовленных из говяжьего языка, высокое содержание белка и микроэлементов, способствующие улучшению работы поджелудочной железы. Диетологи считают, что данный продукт способен восполнить около половины суточной нормы микроэлементов, жизненно необходимых организму взрослого человека.

Доктора, наблюдающие беременных, настоятельно рекомендуют включать в пищевой рацион блюда из говяжьего языка, что исключит развитие анемий, язвенных поражений желудка и насытит организм мамы и будущего малыша полезными веществами.

Желе при беременности

Желатин, содержащийся в желе, не способен оказывать влияния на свертываемость крови. Поэтому беременным можно употреблять блюда, в которых присутствует желатин, в полном объеме. Для приготовления пищевого желатина используют экстракт морских тихоокеанских водорослей агар-агар или хрящи и сухожилия животного происхождения. Хрящевые ткани животных насыщены природным коллагеном, что надежно обеспечит здоровье хрящам беременной и формирующемуся эмбриону.

Желатин богат глицином. Это необходимая для организма аминокислота. Именно благодаря ей человек чувствует прилив энергии и умственной активности. В составе желатина присутствуют следующие вещества, оказывающие влияние на работу органов пищеварения и сердечной системы:

• аланин;
• дикарбоновые кислоты;
• пептиды;
• активные белки.

Некоторые фрукты не советуют принимать при беременности в сыром виде, поскольку они способны вызывать отрыжку, нарушения стула и изжогу. Приготовив вкусное желе с добавлением соков или морсов из фруктов, можно прекрасно восполнить запас микроэлементов и витаминов в организме беременной, совместив полезное с приятным.

Рекомендовать беременным блюда с добавлением желатина докторам приходится с непременным учетом работы кишечника своих пациенток, поскольку он оказывает легкое вяжущее действие.

Пивные дрожжи для беременных

Пивные дрожжи оказывают благотворное воздействие на организм. Продукт выпускается фармакологическими компаниями в виде таблеток, капсул и суспензий. Это настоящий кладезь микроэлементов и витаминов, являющийся прекрасной биологически активной добавкой.

Дрожжи представляют собой одноклеточные грибковые организмы, сохраняющиеся при определенных условиях в «живом» состоянии. Их получают в процессе культивирования следующего состава: солода, шишек хмеля и пивного сусла. После соединения компонентов начинается фаза брожения с последующей ферментацией.

Женщины в период гестации часто испытывают проблемы со здоровьем, вызванные нехваткой питательных веществ в организме:

• повышенная усталость;
• ломкость ногтевых пластин;
• выпадение волос на голове;
• снижение иммунных функций;
• появление кожных высыпаний.

Пивные дрожжи назначают беременным для поддержания организма в такой непростой период. Добавка не содержит в себе опасных для эмбриона и материнского организма веществ, поэтому специалисты смело назначают её женщинам с ранних сроков зачатия.

Пивные дрожжи отличаются следующим содержанием:

• Витамины В, Р и D . Способствуют восстановлению функций нервной системы, кожных покровов, ногтевых пластин, волосяных фолликул.
• Фосфор . Обновляет костные ткани и стабилизирует работу органов мочевыделительной системы.
• Медь . Принимает активное участие в расщеплении жиров и углеводов, а также стимулирует выработку инсулина.
• Калий . Регулирует кислотно-щелочной баланс в организме и улучшает передачу нервных импульсов.
• Кальций . Формирует структурный материал на клеточном уровне, создавая здоровые зачатки зубов у эмбриона и кости.
• Цинк . Обеспечивает регенерацию клеток коры головного мозга.
• Магний . Стимулирует метаболические процессы в организме, снижает тремор, стабилизируя функции нервной системы.
• Кремний . Способствует нормальному усвоению кальция организмом.
• Натрий . Поддерживает электролитический баланс в организме женщины и эмбриона.
• Сера. Улучшает структуру кожных покровов, волос и ногтевых пластин.
• Селен. Нейтрализует опасные продукты распада, повышает защитные функции организма.

Однако при всех полезных свойствах пивных дрожжей, к их назначению гинекологи подходят с осторожностью. Активные ферменты могут спровоцировать дисбактериоз слизистых оболочек половых путей и нарушения работы органов мочевыделительной системы. Поэтому доктор тщательно исследует анамнез беременной и индивидуальные особенности.

Необходимые микроэлементы

Большую часть необходимых микроэлементов организм получает из пищи. Это йод, кальций, железо, калий, марганец, фосфор, селен, цинк. В тех случаях, когда недостаток полезных веществ, принимающих участие в метаболических процессах, синтезе белков, улучшении кровообращения и пищеварения, дает о себе знать, следует принимать необходимые микроэлементы дополнительно. Особенно богаты микроэлементами морепродукты, овощи и фруткы.

В период беременности женский организм часто испытывает недостаток в железе. Дефицит железа может привести к необратимым процессам в развитии эмбриона. Женщина должна отслеживать у себя первые симптомы нехватки железа и компенсировать его. Итак, наиболее распространенные симптомы железодефицита следующие:

• анемии;
• повышенная усталость;
• сонливость;
• головокружения;
• мышечная слабость;
• частые внезапные сердцебиения;
• склонность к раздражительности;
• депрессии;
• сухость кожных покровов;
• ломкость ногтевых пластин;
• синдром «беспокойных ног»;
• одышка;
• снижение аппетита;
• воспаление или боли на языке и губах.

В большинстве случаев возместить недостаток железа можно, если скорректировать свой пищевой рацион. В таблице № 1 указаны продукты с высоким содержанием железа.

Таблица № 1. Железосодержащие продукты и уровень содержания микроэлемента в них

Сушеные грибы		Мясо кролика
Свиная печень
Пшеничные отруби		Мясо индейки
Пивные дрожжи
Какао-порошок
Говяжья печень
Яичный желток		Брокколи
		Картофель
Свежие грибы		Куриное мясо
Морская капуста		Яичный белок

Как правильно употреблять витамины

Весь комплекс необходимых организму витаминов беременная должна получать сполна. Из ягод можно покупать клюкву, малину, смородину, чернику. Все фрукты содержат в себе витамин С, который прекрасно сохраняется длительное время в морсах и перетертых с сахаром ягодах.

Фрукты также можно употреблять в сыром виде, если беременная не страдает повышенной секрецией желудочного сока и аллергическими реакциями на некоторые из них. Когда женщина чувствует, что сырые фрукты вызывают повышенное раздражение слизистой желудка, тогда идеальным вариантом станут кисели и компоты из фруктов. Яблоки можно запекать в духовом шкафу или пароварке, из сочных фруктов можно готовить начинку для творожных блюд.

Помимо фруктов, витамины содержатся в мясных и молочных продуктах, овощах, субпродуктах. Наиболее полный перечень необходимых витаминов и продукты, их содержащие, приведен в таблице № 2.

Таблица № 2. Необходимые жирорастворимые витамины в период беременности

Название витамина	Предназначение
А (ретинол + бэта-каротин)	Зрительные рецепторы, кожные покровы, слизистые оболочки	Печень, яйцо, сливочное масло, молочные продукты
D (кальциферол)	Усвояемость кальция, рост костей, зубов	Яйцо, сливочное масло, твердый сыр, молоко, жирные сорта рыбы
Е (токоферол)	Природный антиоксидант	Растительное масло, маслины, проростки пшеницы
	Свертываемость крови	Печень, лук, шпинат, огурец, зеленый горошек, петрушка, укроп
В1 (тиамин)	Метаболические процессы, нервная и мышечная активность	Печень, сердце, язык, фасоль, горох, пивные дрожжи, цельнозерновые каши
В2 (рибофлавин)	Метаболические процессы, работа сердца	Печень, сердце, красное мясо, зерновые каши, молочные продукты, пивные дрожжи
В5 (пантотеновая кислота)	Метаболические процессы	Говядина, печень, яйцо, пивные дрожжи, зерновые каши
В6 (пиридоксин)	Метаболические процессы, выработка гемоглобина	Говядина, курятина, свинина, пивные дрожжи, печень, зерновые каши
В8 (биотин)	Метаболические процессы, рост волос, ногтевых пластин	Печень, яйцо, сухофрукты, фасоль, бобы, горох, рыба
В9 (фолиевая кислота)	Деление и рост клеток, развитие костного скелета	Огурец, шпинат, петрушка, кабачок, семена подсолнечника, салат, твердый сыр, цельнозерновые каши
В12 (кобаламин)	Выработка эритроцитов, метаболические процессы	Говядина, курятина, свинина, рыба, печень, сердце, молочные продукты
С (аскорбиновая кислота)	Природный антиоксидант, ранозаживление, сопротивляемость вирусным инфекциям	Большинство фруктов и овощей
РР, В3 (ниацин)	Метаболические процессы	Говядина, курятина, свинина, речная рыба, океаническая нежирная рыба, пивные дрожжи, фасоль, перец, горох

Что можно и что нельзя

Каждый организм индивидуален. Вполне возможно, что пищевой рацион одной беременной категорически не подойдет другой. Особенности каждого организма покажут, от чего желательно отказаться в период вынашивания ребенка, а на что сделать упор. Однако диетологами разработаны специальные таблицы для беременных, советов которых следует придерживаться. В таблице № 3 указаны наиболее часто употребляемые в повседневной жизни продукты и блюда из них, а также польза и возможный вред для беременных.

Таблица № 3. Рекомендуемые и нежелательные продукты для беременных

Продукты
Хлеб и хлебобулочные изделия	Отрубной хлеб, хлеб из муки грубого помола, крекеры, несладкая выпечка	Выпечку из высших сортов муки, слоёная и сдобная выпечка
	Овощные супы на нежирном бульоне, постные борщи, свекольник	Жирные бульоны
	Нежирная паровая или отварная говядина, мясо кролика, куриное мясо без шкуры	Жирные сорта мяса, домашние жирные колбасы, пельмени, копченое сало, мясные консервы
	Нежирные сорта рыбы (минтай, хек, пеленгас, окунь, карп, навага, гренадер)	Жирные сорта рыбы, копченая, солёная рыба, рыбные консервы, крабовые палочки
Крупы, злаки, бобовые	Гречневая, рисовая, пшеничная, перловая, кукурузная, овсяная каши	Манная каша, блюда с большим содержанием фасоли, гороха, бобов
	1-2 яйца в сутки (вареные или в омлете)	Жареные или сырые
	Кисломолочные продукты, нежирный творог, сырники, запеканка, йогурт, сметана невысокой жирности, брынза	Копченые сыры, сырое молоко
Фрукты, овощи	Отварные овощи, фрукты в компоте или киселе; клюква, черника, орехи, тыквенные семечки	Фрукты и овощи красного цвета, некоторые цитрусовые, если на таковые наблюдается аллергия
Жиры и сладкое	Оливковое, подсолнечное, кукурузное и сливочное масло, желе, джем, в умеренном количестве шоколадные конфеты	Сдобная выпечка с жирным кремом, слишком большие порции шоколада
Закуски, специи	Овощные салаты, винегрет, овощная икра, фруктовые салаты	Острые соусы, хрен, горчица, острый перец, уксус, соль
	Небольшие объемы натуральных соков, фруктовые кисели, компоты из сухофруктов, ягодные морсы, некрепкие чаи, шиповниковый отвар, ромашковый чай	Алкогольные напитки, крепкий кофе и чай, тонизирующие напитки с высоким содержанием сахара и газа

Питание беременной женщины по месяцам

В каждом триместре необходимо делать упор на продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты, это способствует нормальному развитию плода. Ограничивать себя в потреблении воды не желательно. Однако и слишком много пить жидкости в течение дня, и особенно на ночь не стоит. Вода должна быть очищенной, без красителей и искусственных вкусовых добавок, негазированной. Не рекомендуется пить воду в момент приема пищи или сразу после, лучше это делать перед едой и спустя пару часов после приема.

В первом триместре можно спланировать свой пищевой ежедневный рацион по типу того, как это показано в таблице № 4. В зависимости от того, имеют ли место аллергические реакции на различные фрукты и овощи, каждая женщина должна регулировать их потребление самостоятельно либо по совету наблюдающего доктора.

Таблица № 4. Рекомендованный ежедневный пищевой рацион беременной в первом триместре

День недели		Второй завтрак
Понедельник	Гречневая или рисовая каша (можно добавлять молоко), свежий сок (морковный, яблочный, апельсиновый)	Слойка с тыквой или шпинатом	Цельнозерновая булочка, гороховый суп с добавлением брокколи, чай из плодов шиповника	Яблоко или морковь	Тушеная курица с рисом или макаронами, мятный чай
	Отрубной хлеб с огурцом или помидором и твердым сыром	Йогурт или простокваша	Спагетти с тунцом, кабачком с добавлением оливкового масла	Творожная ватрушка	Запеченный в духовом шкафу картофель с фасолью
	Овсяные хлопья с добавлением молока, кефир	Грейпфрут или апельсин	Запеканка из нежирной говядины с фасолью	Курага с черносливом	Овощной салат из отварного риса, яйца и сардины, томатный или клюквенный мор
	Сырники с добавлением нежирной сметаны, морковный сок с мякотью	Салат из белокочанной или краснокочанной капусты на оливковом или кукурузном масле	Салат из ламинарии с добавлением нерафинированного подсолнечного масла, рыбный пирог, компот из сухофруктов	Банан или киви	Хлеб из муки грубого помола, отварное яйцо, листья салата, топленое молоко или кефир
	Овсяная каша на воде или на молоке с добавлением кураги или чернослива, ряженка или простокваша	Несколько грецких орехов, распаренные сухофрукты	Отварные макароны из твердых сортов муки с нежирным мясным соусом, морковный или клюквенный морс	Тосты со сливочным маслом	Лаваш с мягким или плавленым сыром с добавлением зелени, ромашковый или шиповниковый чай
	Омлет с добавлением небольшого количества овощей и ветчины, гренки, свежий сок из апельсина или томатов	Отрубной хлеб с нежирным малосольным лососем	Отварное мясо курицы, салат из авокадо, простокваша или кефир	Несколько грецких орехов или арахиса	Винегрет с отрубным хлебом, малосольная сельдь, ряженка
Воскресенье	Блины или оладьи с фруктами или вареньем, йогурт	Яблоко или груша	Отрубной хлеб, суп из овощей с кусочком нежирного мяса, компот или зеленый чай	Салат из моркови с нежирной сметаной	Отварная или тушеная в рукаве курица, вареный картофель, морковь или вареная свекла, мятный чай

Таблица № 5. Рекомендуемое среднесуточное потребление продуктов питания беременных во втором триместре

	Суточная норма(г)
Пшеничный хлеб
Ржаной хлеб
Пшеничная мука
Макароны или спагетти
Картофель
Овощные блюда
Свежие фрукты
Сухофрукты
Сладкие мучные изделия
Рыба, морепродукты
Нежирный творог
Сметана, жирность не более 10%
Кисломолочные продукты
Сливочное масло
Растительное масло
Твердые сорта сыра
Черный чай
Йодированная соль
Натуральный кофе

Таблица № 6. Рекомендуемое среднесуточное потребление продуктов питания беременных в третьем триместре

	Суточная норма(г)
Рыба (вареная или тушеная)
Мясо (отварное или запеченное в рукаве без корочки)
Нежирный творог
Кисломолочные продукты
Нежирная сметана
Сливочное масло
Растительное масло (кукурузное, подсолнечное, оливковое)
Хлеб из муки грубого помола
Белый хлеб из муки высшего сорта
Крупа гречневая
Картофель
Цветная, белокочанная капуста или брокколи
Лук репчатый
Огурец, помидор
Чернослив, инжир, курага, изюм

Таблица № 7. Химический состав необходимого пищевого рациона в сутки во втором и третьем триместрах

Питательные вещества	Суточная норма(г)
Белки растительного происхождения
Белки животного происхождения
Жиры животного происхождения
Жиры растительного происхождения
Углеводы
Суммарная суточная энергетическая ценность	2556 килокалорий

Таблица № 8. Рекомендуемое количество приемов пищи в сутки с указанием ориентировочных объемов

I триместр	II триместр	III триместр
Прием пищи 4 раза	Прием пищи 5 раз	Прием пищи 6 раз
Объем завтрака 30 % от суточного рациона		Объем завтрака 20 % от суточного рациона
Объем второго завтрака 15 % от суточного рациона		Объем второго завтрака 10 % от суточного рациона
	Объем обеда 40 % от суточного рациона	Объем обеда 30 % от суточного рациона
		Объем второго обеда 10 % от суточного рациона
	Объем ужина 10 % от суточного рациона	Объем полдника 15 % от суточного рациона
	За пару часов перед сном можно выпить стакан кисломолочной продукции, приближенный к 5 % от суточного рациона	Объем ужина 10 % от суточного рациона
		За пару часов перед сном можно выпить стакан кисломолочной продукции, приближенный к 5 % от суточного рациона

Заключение

Каждой беременной женщине важно знать, потребление каких блюд следует ограничить, а от каких и вовсе на время отказаться на период беременности. Всё, что делает в этот период женщина, мгновенно отражается на здоровье будущего младенца. Наиболее уязвима сама женщина и плод в течение первого триместра. Повышенное содержание соли может усиливать токсикоз, вызывать повышенную отечность, ввиду чего следует исключить из рациона острые блюда, приправленные большим количеством специй, и консервированные овощи, заменив их свежими.

Жареная пища нежелательна не только в период беременности, а и в повседневной жизни. Как только беременная сократит потребление жареных продуктов, сразу можно будет отметить снижение сильного чувства жажды и улучшение пищеварения. Жареное провоцирует запоры, нарушения функций печени. Сегодня существует множество способов приготовления пищи «на пару». При этом следует избегать употребления беременной пищи из микроволновой печи. Продукты хоть и не покрываются корочкой, как при жарении, но могут причинить большой вред организму матери и ребенка.

Полностью исключить сладкое из своего рациона получается не у всех. Однако следует понимать, что «быстрые углеводы» не приносят никому особой пользы, наделяя организм только лишними килограммами.

Газированные сладкие напитки имеют в себе высокое содержание всевозможных красителей, консервантов, ароматизаторов, вкусовых заменителей. Об алкоголе вообще речи вести не приходится. Он может только усилить токсикоз, раздражая слизистые оболочки всех органов пищеварительного тракта, а также принести непоправимый вред эмбриону.

Список литературы

1. Соболев А.Н. «Питание кормящей женщины», 2009 г.
2. Юрков А.С. «Суточное потребление витаминов беременными женщинами», 2010 г.
3. Иванских А.В. «Особенности питания беременных, рожениц и кормящих матерей»,2009