Принято считать, что отношения на расстоянии не имеют будущего. Узнав, что избранник дочери живет в другом городе за тысячи километров, родители чаще препятствуют отношениям. Подруги же не препятствуют, но оговаривают. Что же делать? Пойти на поводу у близких и отказаться от своих чувств или все же преодолеть ситуацию, не разбивая сердце себе и своему любимому?
Сложность ситуации
Да, выбранный путь, несомненно, сложен. Но наша жизнь, и построение отношений в частности, всегда состоит из определенных жертв. Вот и здесь партнерам приходится больше тосковать, скучать и, возможно, плакать ночами в подушку. Иной раз так хочется обнять возлюбленного, прижаться к нему, посмотреть в глаза, но его нет рядом… Однако даже из такой ситуации можно и нужно извлекать дивиденды.
Так, пары, что редко видятся, гораздо чаще держатся за руки и умеют ценить каждую секунду, проведенную вместе. Они умеют наслаждаться запахом волос и никак не могут вдоволь наговориться. Они способны воспринимать совместную трапезу не как банальный обед, а как нечто большее, как процесс, способный еще больше их сблизить. Такое общение может перерасти в длительные отношения, при условии, что влюбленным всегда будет не хватать друг друга.
Чтобы отношения на расстоянии продлились на протяжении долгого периода, мы предлагаем воспользоваться советами, которые помогут сохранить чувства.
Лучше меньше, да лучше
При редких встречах друг с другом, влюбленные могут допустить большую ошибку, заполняя собой все пространство в течение 12 а то и более часов в сутки. Чрезмерное общение, навязчивость и постоянное присутствие рядом с любимым не смогут компенсировать будущую разлуку. Не стоит подменять понятия и быть эгоистичным собственником. Возможно, особо рьяному партнеру не удастся распознать ту тонкую грань, за которой такая навязчивость сможет быстро утомить другого, а это неизбежно повлечет ухудшение отношений. Дайте вашему любимому вести привычный образ жизни и больше личного пространства.
Расстояние - это мост друг к другу
Если вы научитесь жить друг без друга, то вы сможете жить и вместе. Воспринимайте сложившуюся ситуацию как некое учебное пособие по построению отношений. Верьте, что расстояние не сможет затушить костер, разгоревшийся между двумя сердцами. В этой ситуации особо ценно отождествлять расстояние не с препятствием, а с мостом, по которому влюбленные связаны друг с другом.
Негласные правила
Чтобы при очередной встрече не складывалось недопонимания и конфликтных ситуаций, паре заранее необходимо озвучить друг другу свои ожидания. Следует обговорить не только свои желания и выслушать чаяния партнера, но и согласовать те вещи, которых никто из них не должен делать при встрече. Справедливо будет, если пунктов в принятом негласном «обязательстве» будет поровну для каждой из сторон.
Подходить к общению творчески
В период разлуки влюбленные часто созваниваются, но еще чаще общаются посредством социальных сетей. Необходимо помнить, что ежедневное приветствие, так же, как и романтическое пожелание «сладких снов» на ночь должны быть непременными атрибутами. Это помогает держать незримую нить друг с другом. Партнеры могут креативно подходить к общению, выкладывать друг другу больше фотографий и видео из повседневной жизни. Можно попробовать устроить романтический ужин при свечах через «Скайп» или провести время за просмотром нового фильма в режиме «онлайн» в свободное время. В этом случае партнеры ощущают больше внимания и любви по отношению друг к другу.
Сексуальная подоплека
Многие пары держаться на постоянном сексуальном влечении друг к другу. В случае, когда любовь испытывается расстоянием, физический контакт и интимная близость возможны только в период встреч. В этом случае, чтобы сохранить отношения, необходимо подогревать их пикантными фразами, провокационными описаниями действий либо страстными сексуальными намеками.
Ставить цели
Оба партнера должны четко осознавать, что отношения на расстоянии в любом случае носят временный характер и не могут продолжаться вечно. Либо они угаснут, либо перерастут в совместное проживание. Влюбленные не могут иметь неопределенности, они должны четко представить перед собой цель, к которой будут стремиться. Если влюбленные нарисуют график, в котором их желанные цели будут находиться на одном листе - уже хорошо.
«Я получу диплом и перееду к тебе навсегда» - в этой фразе заключены сразу 2 цели, ради которых стоит ждать. Мужчина озвучивает свою версию: «За это время я позабочусь о том, чтобы у нас было собственное жилье». В таком случае ни разные пространства, ни различные часовые пояса не смогут помешать паре воссоединиться в будущем, ведь их цели пересекаются на встроенном графике.
Избегать «опасных ситуаций»
Институтская группа одного из влюбленных в этот вечер планирует шумную вечеринку с выпивкой. Разумеется, будет много соблазнов и различных вариантов развития событий. Как поступить в таком случае? Существует два правильных решения:
- Отказаться от вечеринки вовсе.
- Рассказать любимому (любимой), что предстоит мероприятие.
Третьего не дано. Если вторая половинка когда-нибудь узнает, что партнер скрывает свои ночные похождения - быть беде.
Приезд в гости
У разных людей выстроены разные рабочие и учебные графики. Но, к счастью, существуют праздничные каникулы, отпуска, отгулы и выходные. Если сопоставить календарь, то наверняка отыщутся периоды, когда влюбленные могут позволить себе приехать друг к другу в гости. К таким встречам готовятся, их ждут, покупают подарки, прихорашиваются, питают иллюзии. Такие многодневные свидания рискуют стать самым сладким моментом, апофеозом в отношениях на расстоянии. Теперь влюбленные точно будут не в силах оторваться друг от друга. Яркие ощущения будут испытаны от простого ласкового взгляда и нежного прикосновения, физическая близость и вовсе способна вызвать мощный фейерверк эмоций. В такие моменты пары особенно осознают ценность отношений.
Нельзя делать партнера центром вселенной
Во время разлуки не стоит позволять себе думать только о возлюбленном - это способно погрузить в одиночество. Тесное эмоциональное общение с близкими поможет избежать одиночества. Родители, братья, сестры, друзья и подруги тоже желают свою порцию нежности и внимания. Вместе с тем, наши родные дарят взамен свою абсолютную любовь. Чтобы отвлечься от постоянных мыслей о партнере, необходимо придумать для себя новое увлечение: чаще ходить в спортзал или посмотреть банальное ток-шоу.
Откровенность друг с другом
Открытость и честность - вот залог длительных отношений. Доверять партнеру, рассказывать о своих проблемах, страхах, ревностях или недостатках совсем нестрашно, как и делиться с партнером самым сокровенным. Утаивать вещи, за которые потом будет стыдно - это все равно, что таить шило в мешке. Рано или поздно все выльется наружу, но доверие уже будет утеряно. Признаться в собственных грехах и ошибках - это значит признать собственную силу. К тому же любящий человек всегда предложит помощь и поддержку для выхода из трудной ситуации.
Важные мелочи
Не игнорируйте мелочи, они очень важны. Живя в другом часовом поясе, подумайте, а не разбудите ли вы среди ночи вашего избранника. Проявляйте свое отношение в средствах массовой информации, оставляя комментарий под свежим фото в одной из соцсетей.
Берегите подарки, ведь они бесценны. Даже самые простые вещи в своей энергетике сохраняют тепло и частичку души любимого человека.
Разговаривайте
Безусловно, разнообразные мессенджеры гораздо удобнее, чем« Скайп» — с ними вы можете быть на связи весь день. Но все-таки старайтесь почаще разговаривать друг с другом — и желательно в «Скайпе», а не писать сообщения. В переписке невозможно точно передать интонацию, даже если вы давно вместе и прекрасно друг друга знаете. В телефонном разговоре вы не видите мимики друг друга — и тоже многое теряете.
Говорите о мелочах
Если тебе кажется, что вам совершенно не о чем разговаривать каждый день, перестань выдумывать темы для разговора. Именно это и мешает вам поддерживать связь — попытки придумать тему для беседы. Людям, которые находятся рядом, она не нужна, а ваша задача — создать иллюзию того, что вы находитесь на расстоянии вытянутой руки. Поэтому говорите о мелочах, о которых говорила бы пара, живущая вместе: про домашние хлопоты, про работу, про то, что котик опять охотился на пылесос. Это сблизит вас больше, чем разговоры о совместных мечтах и планах на будущее.
Не говорите о том, что вас разделяет
Если твой милый уехал в другую страну, тебе, конечно, будет очень интересно узнать, как там устроена жизнь. Но чем меньше ты об этом спрашиваешь — тем лучше(если, конечно, ты не собираешься вот-вот к нему переехать). Потому что ощущение совершенно чуждого мира рано или поздно начнет ассоциироваться с любимым человеком. И он тоже станет чужим.
Не стесняйтесь выражать свои чувства
Как сохранить отношения на расстоянии? Писать милые сообщения надоедает на второй неделе, сюсюкать с телефонной трубкой как-то глупо, видеосвязь тоже не располагает к особым нежностям. Но важно понимать, что вам это необходимо. Вы и так потеряли огромный пласт в отношениях — большую часть чувств влюбленные выражают невербально: держась за руки, обнимаясь и целуясь. Пока вы лишены этой возможности, придется восполнять нежность словами.
Встречайтесь регулярно
Понятно, что частота ваших встреч зависит от многих факторов: от расстояния, графика учебы или работы, от финансов. Но вы должны установить график встреч по принципу« не реже, чем». Получится встретиться только через полгода? Пусть так, но вы должны точно знать, что эта встреча состоится. Договоритесь об этом заранее — это важный совет для отношений на расстоянии. Вариант« как получится» не работает. Не получится.
Встречайтесь на нейтральной территории
Если вам предстоит расстаться надолго, выберите точку на карте, до которой вам обоим будет удобно добраться, и встречайтесь там. Не допускайте ситуации, в которой ты, например, сидишь и ждешь, когда же он соизволит тебя навестить. Ему тоже будет не по себе, потому что ты-то на своей территории, ты — хозяйка, а он — просто гость. На нейтральной территории вы находитесь в равных условиях, и это снимает массу проблем.
Делайте что-то вместе
К счастью, современные средства связи позволяют вам в режиме реального времени выбирать вместе продукты на ужин: например, включайте« Скайп» и отправляйтесь в магазин. Это невероятно сближает, потому что, во-первых, создает иллюзию присутствия, а во-вторых, снимает проблему« нам стало не о чем поговорить».
Не лгите друг другу
Ложь в отношениях на расстоянии необычайно удобна, потому что партнер никогда не узнает, что его обманули. Проблема в том, что ко лжи привыкаешь. Когда вы снова окажетесь рядом, будет трудно отучиться от привычки лгать и недоговаривать, скрывая какие-то неудобные моменты. Конечно, ты никак не можешь проверить, не лжет ли тебе твой милый. Но хотя бы не лги сама. Это очень поможет вашим дальнейшим отношениям.
Не ревнуйте
Возможна ли любовь на расстоянии без ревности? С ревностью вообще трудно бороться, а в отношениях на расстоянии — практически невозможно. Поэтому не надо и начинать — такой совет дают психологи про отношения на расстоянии. Все, что ты можешь сделать, — это доверять своему партнеру, иных вариантов нет. Это нужно принять как должное. Если ты не готова — лучше расстаться. Если он не готов — расстаться просто необходимо: это все равно произойдет чуть позже, но до этого он успеет основательно испортить тебе жизнь, вынуждая тебя постоянно оправдываться.
Не страдайте
И еще один важный совет про любовь на расстоянии . Не превращайте свою жизнь в зал ожидания. Важно понимать, что есть только два варианта: или вы живете полной жизнью — да, пока каждый своей собственной, но только пока, — или вы расстаетесь. Люди плохо приспособлены к страданиям, наша психика стремится отторгнуть все, что связано с негативными ощущениями. Так что, чем больше ты переживаешь по поводу того, что любимый далеко от тебя, тем скорее ты поймешь, что этот чужой, в сущности, человек тебя дико раздражает. И, пожалуй, перестанешь отвечать на его звонки. Если такой итог тебя не устраивает, постарайся как можно меньше переживать по поводу того, что твой милый не рядом. Это временно, это не навсегда.
Несколько лет назад мы даже себе и не представляли, как можно строить отношения на расстоянии. Сейчас же любовь на расстоянии стала очень распространенной.
Сегодня люди знакомятся через сайты глобальной сети, общаются и назначают виртуальные свидания. Мужчины и женщины из разных стран и городов ежедневно, благодаря новым технологиям, выстраивают свои отношения, находясь вдали друг от друга.
Иногда, переписываясь и разговаривая по скайпу в течение нескольких лет, пара наконец соединяется уже в реальности — встретившись и официально оформив брак. Я знаю такие истории.
И все-таки любовь на расстоянии еще непривычна для большинства из нас. Как же вести себя с возлюбленным, когда вас разделяют сотни и тысячи километров? Как перейти от общения в виртуальном пространстве к реальным отношениям? И как потом сохранить этот союз?
В виртуальном общении очень легко попасть в зависимость от воображаемого партнера.
ОН
Всегда помните: инициатива должна исходить от мужчины. Это он звонит вам, он едет к вам на встречу, и это он оплачивает все расходы, связанные с этим. Почему? — А вы хотите быть уверенной в том, у него серьезные намерения? Что он способен отвечать за свои поступки? Что вы — не способ заполнить его временные душевные пустоты?
Именно мужчина первым приезжает (прилетает, приплывает) к вам. А потом еще не раз навещает вас. Вы же отправляетесь к нему только тогда, когда уже будете более-менее уверены в ваших отношениях. Почему я советую поступать таким образом? Сейчас объясню.
Когда люди впервые встречаются друг с другом после нескольких лет (месяцев) интенсивной переписки и переговоров в сети и по телефону, к сожаленью, они не всегда остаются довольны этой встречей, друг другом, в конце концов. Ведь когда вы посылали виртуальному партнеру свои фото, то наверняка корректировали, улучшали их, вы оба подбирали слова и темы для разговора — вы просто хотели понравиться друг другу. И тут вдруг оказалось, что ваши ожидания не оправдываются, и между вами не так уж много общего.
А теперь представьте, что вы оказались в чужой стране, в чужом городе, где у вас нет никаких знакомых, наедине с мужчиной, который разочаровал вас. И он — ваша единственная «соломинка» в этом незнакомом месте.
Вы будете вынуждены постоянно общаться с ним, делать вид, что вам хорошо, улыбаться, при этом избегая нежелательного контакта. За всем этим последуют выяснения отношений. И хорошо если он отнесется к ситуации с пониманием и тактом. А если нет? Что если в итоге вы окажетесь одна на улицах незнакомого города в поисках нового пристанища?
Поэтому для женщины безопаснее и удобнее начать встречаться с мужчиной на «своей территории», где она сможет принимать все решения: как, когда, где встречаться, насколько далеко заходить в отношениях.
Но если вы все-таки решите первой поехать к мужчине, подстрахуйтесь: выясните, куда вы сможете съехать в случае, если все пошло не так, как вам хотелось бы, или если партнер не оправдал ваших ожиданий. И... приехав в гости, извлекайте все преимущества из этой ситуации: посмотрите, как живет мужчина, как он ведет себя в привычной обстановке — при внимательном наблюдении вы сможете узнать о нем очень много.
И помните еще одно правило: пусть говорит он. Как можно больше. О себе. Потому что сильнее к другому привязывается тот, кто много рассказывает о себе и своих переживаниях, кто больше вкладывается в отношения.
Спрашивайте его обо всем: о его жизни, о его взаимодействиях с людьми, о его бывших — так вы поймете, какие сценарии действуют в его психике. Но, пожалуйста, не придирайтесь. Все мы неидеальны. У всех нас есть свои и плохие, и хорошие стороны, которые «выстреливают» на те или иные зацепки окружающих. Поэтому мы разные с разными людьми.
Расспрашивайте его как можно больше, но не перебарщивайте — не надо превращать разговор в допрос. Слушайте и наблюдайте, и если он в чем-то врет, что-то пытается скрыть, вы это сможете увидеть.
Узнавайте его, но не привязывайтесь. В виртуальном общении очень легко попасть в зависимость от воображаемого партнера. И тогда вам будет сложно разорвать эту связь, даже если вы поймете, что мужчина вам не подходит.
И не придумывайте за него объяснения, если он что-то не делает для вас. Мужчина способен свернуть горы... когда он этого хочет.
Я знаю одного парня, который познакомился с девушкой из другого города. Когда она заболела, он не смог быть рядом с нею. Но он сумел найти по Интернету знакомых своих приятелей в ее городе. И они купили и принесли ей домой фрукты и цветы от него.
Видите, сегодня благодаря новым технологиям и своей фантазии мужчина может многое. Было бы желание.
ВЫ
В любых отношениях всегда возникают проблемы. Но в романе на расстоянии есть еще одна особенность — вы не можете тактильно поддерживать друг друга (прикосновениями). Вы в разлуке.
Вам не хватает партнера. Вы не знаете, чем он занят без вас, что делает. И это вызывает стресс. В такой ситуации есть опасность начать придумывать чувства и мотивы поступков мужчины. А потом еще и влюбиться в этот надуманный, а не реальный образ.
Вообще, мужчина, который нацелен на создание семьи, будет верен своим обещаниям, он будет регулярно звонить и писать вам, а не пропадать вдруг из вашей жизни на несколько дней. И такие исчезновения, кстати, это уже повод подумать насчет вашего совместного будущего.
Так что не увлекайтесь виртуальным общением. Да и партнер, заинтересованный в создании семьи, не станет затягивать эту стадию ваших отношений. Переходите в реальность.
Разлука — это очень важный урок, который вам преподнесла судьба.
РАЗЛУКА
И так, вы уже познакомились с реальным мужчиной. Вы поняли, что по-настоящему нравитесь друг другу. Но пока вы все еще живете в разных городах. А может, в вашей жизни вышло так, что разлука временно разделила вашу уже состоявшуюся пару. Как пережить этот период, когда тесная близость, взаимная поддержка пока невозможны? Как продолжать строить глубокие отношения?
Давайте рассмотрим некоторые советы, подходящие для данной ситуации.
1. Не воспринимайте разлуку как трагедию. На самом деле это очень важный урок, который вам преподнесла судьба. Ищите преимущества в этой ситуации. Возможно, вы стали больше ценить те редкие дни, часы и минуты, которые вы можете проводить вместе. А это умение многого стоит.
2. Постарайтесь гасить, а не раздувать приступы отчаянья и неверия в окончательное воссоединение. Безвыходных ситуаций не бывает! Продолжайте верить в благополучное разрешение всех проблем, оказывайте поддержку друг другу.
3. Стройте планы на совместное будущее! Как можно чаще обсуждайте их друг с другом.
4. Не предавайтесь тоске по любимому. Поддерживайте его новые начиная и увлечения. Пусть по отдельности, но смотрите одни и те же фильмы, читайте одни и те же книги, а потом делитесь своими впечатлениями. Это можно делать каждый день.
5. Не забывайте про свой личностный рост. Занимайтесь любимым делом, начните, например, учить еще один иностранный язык. Посещайте интересные мероприятия. Так вы наполните свои дни смыслом, и время пролетит незаметно. А вот тоскливо сидеть напротив экрана компьютера, ожидая весточки от возлюбленного, действительно не нужно.
6. Будьте внимательны друг к другу. Говорите своему партнеру, как любите его, как скучаете, как ожидаете встречи. Только не надо становиться подозрительной и ревнивой. И уже тем более постарайтесь не давать повода ревновать вас.
7. Экспериментируйте со своими отношениями, разжигайте чувственность друг друга: общайтесь обнаженными (с помощью веб-камеры), шлите друг другу свои эротические картинки и записки, занимайтесь сексом по телефону — фантазируйте!
8. Не зацикливайтесь на виртуальном общении, «материализуйте» свои знаки внимания — посылайте друг другу очень даже реальные подарки, открытки, букеты.
Сделайте период вашей разлуки насыщенным и незабываемым этапом вашей жизни, увлекательным приключением! И пусть ваши долгожданные встречи всегда будут яркими, полными нежности и восторгов! И помните, что только вы сами, своим умением ждать и терпеть, своими творческим придумками, делаете их такими.
А если чувствуете и понимаете, что разлуку вам очень трудно переносить а нужно, то приходите на 6-ти месячную
С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси
Не так часто люди вступают в отношения на расстоянии по собственной инициативе. Как правило, пары становятся жертвами обстоятельств, когда парень либо девушка вынуждены жить в разных местах.
Такое может произойти, например, в связи с возникшими изменениями в трудовой деятельности.
Другой распространенной причиной является знакомство, произошедшее в городе, в котором один из партнеров не проживал, а находился временно. Но когда период временного пребывания истек, пара решает поддерживать возникшую связь.
Еще одним из поводов может послужить ситуация, когда молодые люди, окончившие школу, поступают в разные учебные заведения, но принимают решение оставаться в отношениях на расстоянии.
Ну и наконец, парень и девушка, которые , могут осознанно сделать шаг в направлении поддержания романтических чувств.
Отношения на расстоянии должны подразумевать момент их окончания, который и является мотивацией и смыслом их продолжения. То есть пара предполагает, что наступит день, когда они смогут воссоединиться.
Иными словами, присутствует цель остаться в итоге с человеком, которого вы любите. Без указанной цели окончание отношений, скорее всего, будет омрачено скоротечным расставанием.
Еще одним фактором, оказывающим огромное влияние на то, будут ли отношения на расстоянии иметь развитие и счастливый финал, – это зрелость парня и девушки.
Например, студенты, которые обучаются в разных учебных заведениях, но обещают оставаться парой и в дальнейшем, даже находясь вдали друга от друга, очень редко соблюдают это обещание.
Вам необходимо быть достаточно сильными и мотивированными, чтобы противостоять различного рода искушениям, что, как правило, сложнее, чем люди думают. Кроме того, между вами должен быть высокий уровень доверия, без которого будет трудно поддерживать ваши чувства.
Как сохранить отношения на расстоянии
1. Избегайте соблазнов
Не позволяйте себе оказываться в ситуациях, которые могут привести к обману вашего партнера.
Не стоит проводить каждые выходные с вашей привлекательной коллегой. Посещая места отдыха, выпивайте в меру.
Зная себя, определите рамки собственного поведения, и не пресекайте установленную грань.
2. Определите в самом начале модель вашего общения
На ранней стадии развития отношений на расстоянии обсудите способы, каким образом вы будете поддерживать связь (телефон, мессенджеры, социальные сети), в какое время и с какой продолжительностью.
Это может помочь определить наиболее реалистичные ожидания и избежать возможного недопонимания, беспокойства и разочарования.
3. Повысьте приоритет общения друг с другом
Возможно вам придется приложить усилия к внесению изменений в свой привычный распорядок дня, чтобы определить удобное для вас обоих время, которое будет уделено общению, особенно если расстояние между вами предполагает разницу во времени.
Но если вы не желаете идти своей девушке (парню) навстречу, рассмотрите другой вариант: а нужны ли вам такие отношения.
4. Избегайте чрезмерного общения
Несмотря на вышесказанное, быть навязчивым – не самая лучшая идея.
Конечно, общение с вашим партнером должно иметь для вас приоритетное значение, но при этом ему не следует принимать форму единственно важного.
Не переборщите с режимом общения и не тратьте все свободное время на разговоры или текстовые сообщения.
5. Уважайте личное “виртуальное” пространство
Не считайте, что вы обязаны ежесекундно отвечать на каждое входящее сообщение, и не ожидайте, что ваша вторая половина сразу же ответит на каждое отправленное вами текстовое сообщение.
6. Поддерживайте честность и откровенность
Находясь в отношениях на расстоянии, легче скрыть то, что у вас на уме.
Если вы цените доверие и искренность меньше необходимости создания хорошего впечатления, вам будет гораздо труднее выяснить, насколько хорошо вы подходите друг другу.
7. Научитесь слушать и поддерживать увлекательную беседу
Общение – это основа любых отношений, но когда вы находитесь в отношениях на расстоянии, люди часто без умолку озвучивают все, что приходит им на ум.
Научитесь внимательно выслушивать свою вторую половину и задавать правильные , которые помогут вам понять ее лучше.
8. Находите новые темы для общения
Большинство пар проходят через периоды, когда им приходится придумывать новые темы для разговора, кроме обсуждения прошедшего дня.
Когда вы начнете утопать в обыденности, приложите немного больше усилий, чтобы поднять свежие вопросы для общения.
9. Не избегайте сложных вопросов
По мере углубления ваших отношений, не старайтесь избегать вопросов, которые могут привести к неудобному для вас разговору.
Будьте открыты к искренности, практикуя обсуждение вопросов, которые способны почувствовать вас уязвимыми.
Если вы стремитесь к идеальным отношениям, вам необходимо быть готовым говорить обо всем.
10. Общие интересы
Легче понять, как взаимодействовать на расстоянии, если вы разделяете общие интересы.
Поэтому читайте, смотрите и слушайте одинаковые книги, новости, видеоматериалы, музыку и т.д.
Общие интересы помогут вам обмениваться опытом и обсуждать новые темы.
11. Разнообразьте общение
Если вы привыкли всегда разговаривать друг с другом по телефону, обменяйтесь длинными электронными письмами.
При составлении текстового сообщения вы способны думать и выражать себя иначе, чем во время разговора.
Письма обеспечат вас бо льшим запасом времени, чтобы глубже размышлять над сложными проблемами. Кроме того, впоследствии они могут выступить в качестве “сувениров прошлого”, когда вы будете перечитывать их вновь.
12. Обсудите проблемы
Предложите своей девушке или парню помощь и поддержку, которую вы можете оказать в такие минуты.
13. Обсуждайте разногласия только при личном общении
Никогда не озвучивайте возникающие разногласия в отношениях с помощью текстовых сообщений, потому что такой способ может привести к серьезным недоразумениям.
Осмыслите имеющиеся претензии и сообщите о них при личной встрече или, по крайней мере, по телефону.
14. Научитесь контролировать эмоции
Отношениям на расстоянии часто сопутствуют сильные контрастные эмоции, чередующиеся взлетами и падениями.
Совершенно спонтанно способно возникнуть чувство сильного одиночества, неопределенности, сомнений и страха. На смену неприятным эмоциям может прийти ощущение чрезвычайного волнения, радости и счастья.
Научитесь распознавать и управлять своими собственными эмоциями, что обязательно окупится для вас в будущем. Если вы не знаете, как это сделать, возможно, вам сможет помочь знакомство с информацией об .
15. Научитесь контролировать чувство ревности
Ревность является совершенно естественным спутником отношений на расстоянии. При этом неконтролируемая ревность может привести к возникновению подозрений, излишнего чувства собственничества, неуверенности, гнева и стыда.
Если вы ощущаете ревность, узнайте, прежде чем негативные эмоции смогут поработить вас.
16. Учитывайте мнение вашего партнера
Попытайтесь посмотреть на вещи с точки зрения вашей девушки или парня, особенно если у вас есть разногласия во мнениях.
17. Честно обсуждайте финансовую сторону
Если в сфере личных финансов вы испытываете трудности, утаивание этого факта может стать причиной непонимания и обиды, почему вы не можете встретиться в ближайшее время, либо если один из вас посчитает, что тратит гораздо больше денег на поддержание отношений, чем другой партнер.
Честное обсуждение этого вопроса поможет вам избежать конфликтных ситуаций.
18. Обсудите основные правила ваших отношений
Доверие является серьезной проблемой для многих людей, состоящих в отношениях на расстоянии.
Обсудите свой статус пары, имеющиеся ожидания от партнера, какое поведение вы не потерпите, находясь в разлуке, и что для вас обоих значат обязательства и обман.
Обсуждение этих вопросов и любого растущего чувства ревности или беспокойства помогут разрешить в долгосрочной перспективе множество недоразумений.
19. Заставляйте друг друга смеяться
Это здорово, когда вы можете разговаривать на серьезные темы, но не забывайте о необходимости поддержания в общении легкости, веселья и смеха.
20. Сделайте подарок
Любому без исключения будет приятно получить , букет цветов или рукописное письмо по почте.
Сделайте дополнительный шаг в ваших отношениях, и придумайте, что вы можете преподнести своей второй половине в качестве подарка, чтобы она почувствовала себя любимой и значимой.
21. Напоминание о партнере
Не секрет, что расстояние заставляет сердце биться чаще, но верно и другое утверждение: отсутствие рядом стирает из памяти.
Удостоверьтесь, что у вас есть напоминание о вашей девушке или парне. Для этого поместите их фотографию на рабочий стол ноутбука, прикрепите ее на зеркало или выпейте кофе из кружки, которую вам подарил любимый человек.
22. Познакомьте девушку (парня) с членами своей семьи
В отношениях на расстоянии часто не хватает ощущения участия семьи и друзей.
Поэтому найдите способ познакомить любимого человека с другими важными людьми в вашей жизни, позволив им также обменяться контактами для последующего общения.
23. Имейте свои интересы
Не тратьте все свободное время на общение с вашим партнером. Имейте свои интересы, которые делают вас лучше, умнее и счастливее.
Не забывайте, что совершенствование себя – это еще один из способов инвестирования в отношения.
24. Уделяйте внимание близким
Если вы сосредоточите свое свободное время и энергию исключительно на романтических чувствах, ваши отношения с близкими людьми могут от этого пострадать.
Ваша жизнь будет более полной и насыщенной, если у вас будет налажена крепкая связь с вашими друзьями и членами семьи, для чего необходимо проводить с ними время.
25. Как можно чаще посещайте девушку (парня)
Существуют многие вещи, о которых вы можете узнать, встретившись со второй половиной только лицом к лицу.
Но основная причина, для чего необходимо встречаться лично, состоит в поддержании романтических чувств и сексуального влечения.
26. Сделайте встречи насыщенными
Когда вы навещаете любимого человека, не проводите все время, сидя на диване или растворившись в постели.
Вместо этого развлекайтесь: повеселитесь в компании общих друзей, посетите новый ресторан и т.п.
Кроме того, вы можете вместе заняться домашними делами, например, совместно приготовить вкусный ужин.
27. Планируйте следующий визит
Постарайтесь, чтобы очередная встреча была запланирована заранее.
Даже если в следующий раз вы увидитесь только через пару месяцев, составленные планы помогут выдержать разлуку и будут подогревать интерес.
28. Побалуйте себя после прощания
Прощание с любимым человеком, пропитанное осознанием не скорой встречи, может вызвать досаду и апатию.
Придумайте заранее, как лучше всего снизить уровень негативного воздействия пагубных мыслей в течение первых нескольких дней после завершения вашей встречи: сделайте себе подарок, выберитесь на природу, посетите спортзал или бассейн.
29. Подготовьтесь к всплескам негативных эмоций
Находясь в отношениях на расстоянии, у вас наступят дни, когда вы почувствуете себя особенно грустно или одиноко.
Поэтому подготовьтесь заранее к таким моментам, и придумайте, что сможет помочь развеять отрицательные мысли, а что навредить вам и вашим отношениям.
30. Доверяйте друг другу
Находясь далеко от любимого человека, не так трудно начать сомневаться во всем: чем на самом деле сейчас занята ваша девушка или парень, что они действительно чувствуют по отношению к вам.
Но если ваш партнер не дал вам основания усомниться в себе, сделайте глубокий вдох и продолжайте доверять.
31. Доверяйте себе
И все-таки не полагайтесь слепо на доверие. Не стоит игнорировать признаки, когда вам кажется, что что-то идет не так.
Отношения на расстоянии предоставляют больше возможностей для совершения обмана, поэтому доверяйте также себе.
Нет смысла поддерживать огонь романтики, когда не взаимна.
32. Определите дату воссоединения
Отношения на расстоянии получат дополнительную мотивацию, если парой установлен день, когда расстояние между ними перестанет существовать.
33. Регулярно спрашивайте себя: нужны ли вам эти отношения
Серьезно задумайтесь о возможности завершения отношений, если они становятся слишком отягощающими, не имеют никаких перспектив, не приносят радостных моментов, а лишь ухудшают качественный уровень вашей жизни.
34. Обдуманность переезда
Жизнь в новом городе станет началом совершенно нового этапа ваших отношений. Поэтому заблаговременно продумайте все возможные проблемы, которые будут сопутствовать вашему переезду.
Место проживания, учеба, работа, привычные занятия, – все это потребует перестроения, в связи с чем не спешите принимать те или иные решения на скорую руку.
35. Будьте готовы узнать новое о партнере после переезда
Вы можете многое узнать о человеке, находясь с ним в отношениях на расстояния. Однако следует учитывать, что полностью охарактеризовать личность можно только при достаточно продолжительном личном общении.
Будьте готовы узнать что-то новое о своем партнере, когда, наконец, начнете жить вместе.
Отношения на расстоянии – возможны ли они?
Во многих парах бывают периоды, когда отношения приходится поддерживать на расстоянии. У кого-то работа подразумевает регулярные командировки, у кого-то на отдыхе случается роман с человеком, живущим в другом городе или даже стране, кто-то знакомится со своей половинкой в интернете и начало романа разворачивается в сети…У отношений на расстоянии, как и у любых других, есть свои особенности, преимущества и свои сложности, которых, конечно, хочется избежать. Давайте рассмотрим их.
Особенности отношений на расстоянии
Основная отличительная черта отношений на расстоянии - отсутствие физического контакта с любимым человеком . И речь идет не только об интимной близости, но и о вещах более повседневных - прикосновениях, объятиях, прогулках… Доказано, что в процессе общения мы получаем значительную часть информации (около 80%) из невербальных источников. В отношениях на расстоянии приходится ограничиваться оставшимися 20%. Даже если вы общаетесь с любимым не посредством переписки или телефонных разговоров, а через видеосвязь в Skype, такое общение не идет ни в какое сравнение с личным. И многое тут зависит от уровня словесно-логического развития обоих партнеров.
Здесь таится первая сложность. Не все люди способны выражать свои чувства, мысли и эмоции словами . Не все люди так же способны понимать словесное выражение чувств. Кому-то важнее прикосновения, взгляд, объятия… Но в отношениях на расстоянии это невозможно - а потому велик шанс, что у пары возникнет недопонимание.
Вторая проблема - ревность . Когда любимый много времени проводит вдали от тебя, поневоле начинаешь переживать: «А вдруг у него там кто-то появился?» Чувство ревности разъедает отношения, как кислота, обиды накапливаются - и если пара не воссоединится вовремя, это может привести к разрыву.
Кроме того, для сохранения отношений очень важно время, которое пара проводит друг с другом, совместные дела. Но когда влюбленных разделяют сотни километров, это становится затруднительным и отношения постепенно изживают себя. Усугубляется это в тех случаях, когда двое еще и живут в разных часовых поясах, и когда один просыпается, другой только ложится в постель.
Преимущества отношений на расстоянии
Многие отношения губит быт. На место романтики приходят земные проблемы, а свежесть чувств постепенно уходит. Но в случае отношений на расстоянии каждая встреча - это праздник. Пара ценит каждую минуту, проведенную вместе, старается не тратить время на бытовые мелочи, а потому и эмоции у них остаются яркими на протяжении долгого времени.
Кроме того, часто партнеры просто растворяются друг в друге . Однако, в отношениях на расстоянии у каждого есть собственная жизнь, а потому пара сохраняет свою индивидуальность.
Многое зависит и от того, стали ли отношения на расстоянии вынужденной мерой в реальной жизни, или же речь идет об обычном виртуальном романе.
Виртуальные романы
В век цифровых технологий, когда так распространены всевозможные чаты, форумы, социальные сети и онлайн-игры, в виртуальном общении двоих людей нередко возникает стойкая симпатия друг к другу. Не один десяток пар соединили игровые серверы World of Warcraft и Linage II. В настоящее время знакомства часто происходят и в социальных сетях - благо сейчас их существует достаточно.
Перспективы виртуальных романов сильно зависят от того, есть ли у партнеров возможность перенести свой роман в оффлайн - то есть, в реальную жизнь. Если такой возможности нет - сохранить чувства практически невозможно. Эпистолярные игры могут развлекать в юности, но играть в них долго невозможно. Рано или поздно у кого-то из пары появится человек, которого можно коснуться, обнять, поцеловать, а не просто написать «Обнимаю тебя». Виртуальный мир прекрасен, но в нем нельзя жить вечно…
Как сохранить чувства
Говорят, что разлука укрепляет чувства. Вполне вероятно - но для этого обоим придется много работать. А чтобы дольше сохранить чувства, следуйте главным правилам отношений на расстоянии:
1. Общайтесь чаще. Смс, телефон, скайп, почта - электронная или обычная - все эти средства коммуникации не будут лишними. Не сокращайте общение до обмена фактами. Рассказывайте о своих мыслях, чувствах, о забавных мелочах, которые происходят каждый день, словом - делайте все, чтобы чувствовать, что другой человек с вами рядом.
2. Не давайте образу любимого размываться. В этом плане у пары, которая начинала отношения в реальной жизни, преимущество - они уже получали те самые 80% информации невербально. Каждый из них знает, как пахнут волосы другого, какая у него кожа на ощупь, характерные жесты другого … Все это помогает им восстановить образ любимого перед глазами.
3. Важно ощущать, что даже на расстоянии ваша пара - не «я» и «он/а», а «вы». Старайтесь сохранить чувство этой общности - пользуйтесь чаще только вашими словечками, делитесь только вашими воспоминаниями, обсуждайте совместное будущее.
Сохранить отношения на расстоянии нелегко - вам обоим придется приложить к этому усилия. Но когда вы, наконец, воссоединитесь, вы поймете, что оно того стоило - ведь отношения, которые пережили испытание расстоянием, способны пережить и другие превратности судьбы.
