Если вы думаете, что всего 30 дней назад пришедший в этот мир малыш – это всего лишь «живая кукла», вы глубоко заблуждаетесь. Развитие ребенка в 1 месяц достигло определенного, конечно самого простого, уровня, но уже в этом возрасте можно судить о его будущей активности и характере. Конечно, с возрастом все ещё будет сотни раз скорректировано, но и сейчас в силах родителей многое сделать для крохи.
Особенности физического развития ребенка в 1 месяц: что умеет малыш
Первое, чему начинает учиться ваш малыш, - контролировать движения головы, удерживать ее при горизонтальном и вертикальном положениях тела, осваивает повороты головой в стороны. В период новорожденности, начиная с первых дней, у всех здоровых детей есть врожденный защитный рефлекс. Выражается он следующим образом: если малыша положить на живот, то он тут же попытается приподнять голову и повернет ее в сторону. В возрасте 1 месяца с развитием ребенка врожденный защитный рефлекс вытесняется умением держать голову.
Несвоевременное или неправильное развитие этого умения может быть связано с тем, что вы неверно носите ребенка, например, постоянно на одной и той же руке. Или, возможно, не меняете положение малыша в кроватке, или не выкладываете его на животик.
Что ещё умеет ребенок в 1 месяц и чему ему предстоит научиться? Если вы с рождения выкладываете ребенка на живот, то, вероятно, уже заметили, что с каждой неделей он все выше и уверенней поднимает голову и дольше ее удерживает. В этот момент работают мышцы спины, разгибающие шею. Особенность развития ребенка в 1 месяц такова, что если у крохи не было возможности потренировать мышцы спины в области шеи, лежа на животе, то в этом возрасте можно наблюдать только кратковременное приподнимание головы над поверхностью стола.
Говоря о развитии ребенка в 1 месяц и о том, что он умеет в этом возрасте, помимо защитного рефлекса обязательно нужно упомянуть о рефлексах автоматической походки и ползанья. Оба хорошо выражены у малышей с рождения и постепенно угасают через 2-3 месяца. Рефлекс ползания вызывается у лежащего на животе ребенка путем создания легкой опоры в области подошв ладонью взрослого. В ответ малыш пытается оттолкнуться от вашей ладони, выпрямляя при этом ножки и проползая вперед. Занимаясь физическим развитием ребенка в 1 месяц рефлекс автоматической походки вызывают у малыша в вертикальном положении, держа его в подмышечной области. При этом стопам надо дать почувствовать опору на столе, а туловище слегка наклонить вперед.
К полутора месяцам у малышей появляется умение улыбаться.
Развивающие занятия с грудничком в 1 месяц
Развивающие занятия с 1-го месяца жизни ребенка проводятся самые простые, но важность их неоспорима. Одной из наиболее удачных развивающих игрушек для этого возраста является мобиль с подвесными игрушками. Мобиль приспособлен для крепления к кроватке малыша.
Разнообразные игрушки-мобили для занятий с грудничком в 1 месяц движутся по кругу в музыкальном сопровождении. Часть таких игрушек выполнены из мягкого материала, очень приятного на ощупь, шуршащего в руках. Дети, лежа в кроватке, наблюдают за движущимися предметами, прислушиваются к музыке, у них начинает развиваться зрительное и слуховое сосредоточение.
В последующем, когда малыш научится брать игрушки в руки, для занятий с ребенком в 1 месяц вы можете снять с мобиля мягких пчелок, зверюшек или цветочки и предложить их малышу для самостоятельной игры.
Посмотрите видео «Развитие ребенка в 1 месяц» и сравните, обладает ли такими же навыками ваш малыш:
Самостоятельный массаж рук для грудничков с 1 месяца
Первый массаж ребенку в 1 месяц с учетом раннего возрастного периода ограничивается щадящими приемами:
поглаживанием и легким растиранием.
Укрепляющие процедуры для рук нужно начинать с массажа ладошек и пальцев – это даст возможность малышу быстро и правильно раскрыть кулачок, отвести большой пальчик от ладони для того, чтобы вскоре правильно взять в руки игрушку.
Как самостоятельно делать массаж ребенку в 1 месяц, чтобы не навредить малышу?
Положите малыша на столе на спину, ножками к себе. Одной рукой возьмите его в области запястья, пальцами другой начните поглаживание от кончика к основанию каждого его пальчика по очереди. Повторите прием 2-Зраза.
Затем перейдите к легкому растиранию каждого пальчика. Для этого подушечками своих пальцев продвигайтесь поступательными движениями от кончика к основанию пальчиков ребенка. Повторите прием 2-3 раза.
Выполняя массаж для грудничков с 1 месяца, отдельно погладьте ладошку ребенка, но старайтесь не нажимать на середину ладони. У детей в этом возрасте имеется врожденный хватательный рефлекс, который вы простимулируете таким надавливанием.
Выполняя массаж для новорожденных в 1 месяц, вам нужно добиться, чтобы малыш раскрыл ладошку. Отдельно уделите внимание большому пальцу. С помощью поглаживающих и растирающих движений у его основания отведите палец от ладони и задержите на несколько секунд в этом положении. Повторите прием 4-5 раз.
Переходим к массажу предплечья и плеча. Для этого переложите свой большой палец в ладонь ребенка. Ладонью второй руки начните с поглаживания по направлению от кисти к локтевому суставу, затем к плечевому. Пройдите как с наружной, так и с внутренней стороны руки. Область локтевого сустава затрагивать не рекомендуется. Повторите прием 2-3 раза.
Растирание проведите подушечками пальцев поступательными спиралевидными движениями в том же направлении, как при поглаживании. При массаже новорожденного ребенка в 1 месяц растирайте только наружную поверхность предплечья и плеча. Повторите прием 2-3 раза.
Необходимо помнить, что у большинства малышей была сделана в роддоме прививка от туберкулеза в области плеча и в этом месте начала развиваться специфическая реакция в виде образования небольшого узелка с корочкой в центре. Поэтому обходите область прививки во время проведения массажа, чтобы не задеть узелок и не повредить образовавшуюся корочку.
Заканчиваем массаж руки поглаживанием всей конечности от пальцев к плечу.
Как делать ребенку в 1 месяц массаж передней поверхности ног
Массаж ног для малыша в 1 месяц начинается со стоп и передней поверхности. Малыш лежит на спине ногами к вам. Одной рукой возьмите ножку ребенка в области голени. При этом нога должна быть слегка согнута в коленном и тазобедренном суставах.
Первый прием - поглаживание. Обхватите своими пальцами стопу поперек в области пальчиков ребенка. При этом ваш большой палец должен находиться на подошвенной стороне, а остальные - с тыльной стороны стопы. Проведите поглаживание по направлению к голеностопному суставу. Повторите прием 3-5 раз.
Следующий прием массажа младенцев в 1 месяц - это растирание. Придерживая стопу с тыльной стороны, подушечкой большого пальца растирайте подошву спиралевидными поступательными движениями от пяточки к пальчикам ребенка. Повторите прием в 2-3 прохода.
Если малыш все время поджимает пальчики, то во время растирания старайтесь не нажимать большим пальцем на подошву в передней ее трети (под пальчиками). В противном случае нажатие вызовет еще большее рефлекторное сокращение мышц, сгибающих пальцы.
Если пальчики нужно распрямить, погладьте дополнительно стопу с тыльной стороны по направлению от основания пальчиков к голеностопному суставу. Повторите прием 4-5 раз, и вы увидите, как пальцы на стопе начнут расслабляться и выпрямляться.
Переходим к поглаживанию голени и бедра. Обхватите своей ладонью голень ребенка чуть выше голеностопного сустава. Проведите рукой по голени скользящими движениями по направлению к коленному суставу, затем по передней и боковой поверхностям бедра в сторону тазобедренного сустава. Прием повторите 3-5 раз.
Следующее за этим растирание проводим подушечками пальцев поступательными спиралевидными движениями по передней и наружнобоковой поверхностям бедра. Прием повторяем 3-5 раз.
Заканчиваем первоначальным поглаживанием.
Массаж живота и спины для младенцев в 1 месяц
Теперь нужно перейти к массажу живота.
Необходимо помнить, что массаж живота нужно проводить не раньше, чем через час после кормления малыша. Так как процедура стимулирует активную перистальтику кишечника, у ребенка могут при этом появляться кратковременные неприятные ощущения в животе, особенно если он страдает кишечной коликой. Здесь очень важно, чтобы ваши руки в момент прикосновения к животику всегда были теплыми. Малыш продолжает лежать на спине ногами к вам.
Первый прием - поглаживающий. Ваша правая рука ладонной стороной скользит по животу по часовой стрелке, описывая круг. Повторите прием 4-5 раз.
Далее поглаживаем косые мышцы живота. Для этого движение ваших ладоней должно идти от боковой поверхности туловища. Работают одновременно с двух сторон обе руки, ладони сближаются над областью пупка. Повторите прием 4-5 раз.
Заканчивать массаж живота следует, повторяя круговое поглаживание, с которого начиналась процедура.
Переходим к массажу спины. Переверните малыша на живот ногами к себе.
Первый прием - поглаживание. Проводится вдоль позвоночника кистями рук в направлении вверх и вниз. Повторите прием 3-5 раз.
Затем поглаживание проводится подушечками пальцев от позвоночника по ходу ребер вбок. Повторите прием 2-3 раза с каждой стороны.
Следующий прием - растирание. Подушечками пальцев поступательными спиралевидными движениями пройдите около позвоночника по обе стороны снизу вверх. Повторите прием 2-3 раза.
Если вы выполняете массаж для грудничков с 1 месяца самостоятельно, область самого позвоночника массировать не рекомендуется. Далее смените направление растирающих движений. Теперь ваши пальцы должны двигаться от позвоночника вбок, по ходу межреберных промежутков. Повторите прием 2-3 раза с каждой стороны. Если у ребенка напряжены мышцы спины и шеи, прием растирания не проводят. Его заменяют нежными растягивающими движениями, которые используют непосредственно для этих мышц.
Завершите массаж спины, повторив прием поглаживания.
Массаж ягодиц и задней поверхности ног для малыша в 1 месяц
Массаж ягодичной области проводят либо после массажа ног, либо после массажа спины. Ребенок также лежит на животе ногами по направлению к вам.
Первый прием - поглаживание. Ваши ладони скользят по ягодицам. Начинается движение с обхвата боковой их поверхности, и руки направляются друг к другу.
Прием проводят в быстром темпе и более энергично, чем на других участках тела. Повторите движение 5- 7 раз.
Далее следует прием растирания. Для этого используйте фаланги согнутых пальцев рук. Направление спиралевидных движений по кругу, прорабатывайте по очереди правую и левую части ягодичной области. Повторите прием в 3-5 круговых проходов.
Повторите прием поглаживания, с которого начинали массаж.
После ягодичной области продолжаем массаж задней поверхности ног. Повторите поглаживание и растирание в том же порядке и направлении.
Придерживайте одной рукой голень ребенка, нога при этом должна быть слегка согнута в коленном суставе. Проведите рукой по икроножной мышце скользящими движениями по направлению к коленному суставу, далее по бедру в сторону ягодиц. Повторите поглаживание 2-3 раза.
Затем подушечками пальцев поступательными спиралевидными движениями продвигаемся по задней поверхности голени. Прием повторяем 3-5 раз.
Старайтесь проработать икроножную мышцу со всех сторон. Подколенную ямочку не массируют.
Переходим к области бедра. Растирание проводим подушечками пальцев поступательными спиралевидными движениями по задней и наружнобоковой поверхностям бедра. Прием повторяем 3-5 раз.
Заканчиваем массаж ноги, повторяя поглаживания по направлению от стопы к бедру и далее к ягодицам в 4-5 проходов.
На видео «Массаж ребенку в 1 месяц» показано, как делаются все приемы:
Гимнастика для детей-грудничков в 1 месяц
Для ребенка в 1 месяц важен не только массаж, но и гимнастика: при помощи простейших упражнений вы помогаете развивать у малыша двигательную активность.
1. Положите ребенка на столе на живот. Перед ним на стол поставьте игрушку типа неваляшки. Положите свою ладонь на лоб ребенка, приподнимите его голову, чтобы он увидел игрушку. Задержитесь в этом положении на 4-5 секунд и вернитесь в исходное положение, поддерживая голову ребенка. Это упражнение гимнастики для новорожденного в 1 месяц нужно повторить 5 раз.
2. Если при выполнении предыдущего упражнения вы почувствовали, что малыш может самостоятельно удержать поднятую с вашей помощью голову, попробуйте убрать свою ладонь со лба ребенка, но не забудьте его при этом подстраховать. Повторите упражнение 5 раз.
3. Если у вашего малыша появилось умение самостоятельно поднимать и удерживать голову, почаще стимулируйте это желание. Для этого выкладывайте ребенка несколько раз в день на живот, желательно не раньше, чем через 30 минут после кормления, чтобы избежать срыгивания. Заинтересовывайте его разноцветными игрушками или общайтесь с ним, чтобы он как можно дольше видел вас.
4. Следующее упражнение гимнастики для ребенка в 1 месяц – это «ползание». Малыш лежит на животе, на столе, придайте ему позу лягушонка, при которой ноги согнуты и разведены в стороны. Подставьте свои ладони под стопы ребенка и подождите, пока он оттолкнется от них, выпрямляя ноги. Повторите упражнение 4-5 раз, но при этом каждый раз после выпрямления сами сгибайте ноги малыша в коленных и тазобедренных суставах, сохраняя их разведение.
5. Также очень полезно такое упражнение гимнастики для грудничков в 1 месяц, как «шагание». Для выполнения этого упражнения возьмите малыша двумя руками в подмышечной области. Дотроньтесь его стопами до поверхности стола, желательно так, чтобы стопы полностью соприкасались с поверхностью. Слегка наклоните корпус ребенка вперед, дождитесь начала перешагивающих движений ног. Повторите упражнение в 4-5 проходов по длине стола.
Видео «Гимнастика для детей в 1 месяц» поможет вам лучше понять, как выполняются упражнения:
Статья прочитана 4 064 раз(a).
Первый месяц жизни новорожденного - очень важный период. У младенца начинает формироваться организм. По мнению детских докторов, массаж для новорожденного необходим с первых дней жизни для укрепления, развития и улучшения здоровья ребенка. Особенности массажа новорожденных разных возрастов различаются. Мы рассмотрим, как, когда и зачем проводить процедуру для месячного младенца.
Каждая мама может сделать общеукрепляющий массаж для новорожденного в домашних условиях. С первых дней для малыша важно ощущать прикосновения.
Массируют младенца мягкими, деликатными движениями. Преимущества массажа заключаются в следующем:
- Предупреждение нарушений опорно-двигательной системы.
- Целебное воздействие на развитие нервной системы.
- Укрепляется сердечно-сосудистая система, иммунитет.
- Улучшается кровообращение, дыхание младенца.
- Ребенок лучше ест, спит.
Малыш развивается в двух направлениях: физическом и психическом.
Существует специальная технология массажа для грудничков с 1 месяца, которая задействует все органы (от лица к ступням). Массаж с лечебной целью проводиться только специалистом.
Основные техники воздействия
В данном возрасте методика массажа имеет свои особенности. Техника массажа для месячного младенца состоит из легких растираний и поглаживаний, переходящих в слабые надавливания. При грамотном проведении процедуры малыш оживится, его кожа порозовеет. В этом возрасте можно легко навредить ребенку, поскольку кости находятся на стадии формирования.
Запрещаются:
- Похлопывания.
- Ударные движения.
- Сильные и резкие надавливания.
- Нажимы на грудную часть.
Избегать массажных действий в области паха, на внутренней стороне бедра, на коленях, локтях, родничке, почках, в подмышечных впадинах. Запрещается какой-либо массаж сразу после кормления и пробуждения. Действия зависят от цели: расслабляющий массаж успокаивает малыша, улучшает его сон, бодрящий дает позитивный заряд, поднимает настроение.
Подготовка к массажу
Перед процедурой, массажисту необходимо подготовить присобления (полотенце, масло, крем или лосьон) и приготовить помещение.
Подготовка массажиста
Человеку, делающему массаж необходимо:
- Коротко постричь ногти.
- Снять украшения с рук.
- Подготовить кожу рук (теплая, приятная на ощупь).
Подготовка помещения
Обязательно проветрить комнату. Не допускать переохлаждение грудничка. Температура помещения должна быть в пределах 21–24°C. Когда младенцу холодно, начинается икота, носик и затылок становятся холодные.
Этапы массажа
Как говорилось ранее, сеанс массажа для месячного ребенка состоит из поглаживаний и растираний. Проводится он в такой очередности:
- Младенец лежит на спинке, ему массируют конечности, начиная с ручек.
- Перекладывают кроху на живот для массирования спинки.
- Переворот на спинку - поглаживание животика. Поглаживание и растирание стоп. Ножки сгибают и выравнивают.
- Повороты с одного бочка на другой.
С целью укрепления брюшных и шейных мышц, рекомендуется как можно чаще класть ребенка на животик.
Как делать массаж
Когда помещение подготовлено и малыш позитивно настроен, приступают к сеансу. Ниже предложен пример общеукрепляющего массажа для новорожденных 1 месяца.
Грудь
Нежные поглаживания от межреберья к бокам. Сделать несколько раз. Должно вызывать приятные ощущения.
На животике
Положение на животе помогает правильному формированию позвоночной оси. Так малыш стремиться поднять головку и удерживать ее, тренируются мышцы шеи. Круговыми поглаживаниями пройтись по спинке (от позвонка к бокам), по ягодицам в сторону позвоночника, по поверхности бедер.
Голова
Легкими поглаживаниями пучками пальцев пройтись от макушки к лобику, без прикосновения к области родничка. От макушки плавно перейти к височной части и затылку. Неторопливое массирование подушечками пальцев личика от лба к вискам. По кругу глазных впадин плавно вырисовывают восьмерку. Шею гладят по боковым частям. По дуге, от носика к ушкам, массируют щечки.
Разгибание позвоночника
Ребенок может рефлекторно выгибать спинку в ответ на внешнюю стимуляцию. Для этого его кладут на бочек и нежно проводят рукой вдоль позвоночного столбца, отступив в сторону на 1 см. У младенца происходит ответная реакция - дугообразный изгиб спинки. Следить, чтобы упражнение не вызывало дискомфорт у ребенка.
Массаж животика
С рождения до 3 месяцев у детей формируется пищеварительная система, их организм приспосабливается к новым ресурсам поступления пищи. В данном возрасте распространены такие проблемы с детским животиком:
- Колики.
- Вздутия.
- Запоры.
Кроху кладут на спинку на ровную поверхность, легонько прижимают согнутые ножки к животику. Несколько раз сгибают и разгибают ножки.
Живот стимулируют поглаживающими круговыми движениями по часовой стрелке. Заканчивают полным стимулированием кишечника. Поглаживания от подреберья к пупку, поднимаясь к желудку. Не прикасаться к правому подреберью и половым органам.
Ручки и ножки
Медленно раскрыть кулачки и помассировать ладошки. На стопах большим пальцем рисовать цифру восемь или семь. Рефлекторно малыш будет сжимать и разжимать пальчики ножек.
Данный сеанс массажа является общеукрепляющим, тонизирующим. Но, в последнее время, у новорожденных детей отслеживается гипертонус мышц. Здесь нужен другой вид массажа.
Массаж при гипертонусе новорожденных (расслабляющий)
Заметить гипертонус мышц можно по таким признакам:
- Беспокойность малыша.
- Когда ребенок плачет, он запрокидывает головку и выгибает спинку.
- Напряженные конечности сводятся вместе.
Массаж грудничку в 1 месяц при гипертонусе необходим. Но для получения положительного результата обязательно соблюдать технику процедуры:
- Движения рук массажиста по направлению кровеносных сосудов (на ножках - массируют от стопы в сторону паха, на ручках - от ладоней к плечу). Вначале работают с ручками.
- Нежными касаниями пройтись от пальчиков кверху по каждой руке, потом массируют пальчики.
- Ножки - легкими касаниями от стопы к голени и бедрам. Не трогать внутреннюю сторону бедер, пах, колени. Сгибание и разгибание ножек в коленях и тазобедренных суставах.
- По стопе малыша скользящими, нежными движениями сделать несколько раз спиралеобразные линии.
Предлагаемая схема является частично расслабляющим массажем при гипертонусе новорожденного. Делать данные упражнения можно самостоятельно.
Противопоказания
Начинать делать массаж новорожденному нужно очень аккуратно. Запрещается проводить массажные сеансы грудничкам при:
- Болезнях крови.
- Повышенной температуре тела.
- Кожных болезнях.
- Заболеваниях в острой форме (цистит, пиелонефрит).
- Гепатитах, пуповой грыже.
- Тяжелой форме рахита.
- Кровотечениях, повреждениях кожи, конечностей.
- Пороке сердца.
- Костном туберкулезе.
- Чрезмерной нервозности малыша.
Перед тем, как приступать к самостоятельному массажу малыша, необходимо проконсультироваться с доктором, уточнив сколько раз нужно проводить процедуру.
Выбор времени
В какое время делать массаж ребенку в 1 месяц - зависит от цели процедуры и индивидуальных особенностей грудничка. Если планируется расслабляющий сеанс, лучше время сеанса после купания и перед сном. Тонизирующий сеанс проводится в первую половину дня. Первый массаж для ребенка в 1 месяц длится около 10 мин, с постепенным увеличением до 20 мин. Благодаря массажу, который делает мама, укрепляется ее связь с ребенком. Новорожденный малыш очень раним, поскольку происходит его адаптация к жизни. Контактируя с мамой, ребенок будет спокойнее. Все это положительно скажется на его гармоничном развитии.
В 1 год жизни совершается колоссальное развитие грудничка. У родителей возникает много вопросов о средствах и методах воспитания. Один из них – массаж.
Обязательно ли делать массаж грудничку?
Есть взрослые, которые сомневаются, надо ли делать массаж грудничку. Врач объяснит преимущества процедуры:
- активизация иммунитета;
- формирование моторики;
- стабилизация психологического состояния;
- улучшение работы мышц.
При определенных болезнях массаж ребенку обязателен, в таких случаях массажные манипуляции осуществляет только профессионал. С целью всестороннего развития нужно грудничку делать массаж каждый день. При отсутствии патологии массажировать можно дома.
С какого возраста можно делать массаж грудничку? Мнения, во сколько месяцев нужно делать массаж грудничку, расходятся. Некоторые полагают, что с раннего возраста делать массаж вредно на основании слабого развития двигательных функций. Остальные, наоборот, считают эффективным приступать к массажированию чуть ли не в роддоме.
Массаж в поликлинике назначают с 2 месяцев, дома разрешается делать процедуры уже с полумесяца после заживления раны пупка.
Массаж по месяцам
Массаж грудничкам до месяца. Необходимо вести наблюдение за реакцией младенца. Теплота рук и ласковые слова сопутствуют массажированию.
Выполнять массаж грудному ребенку до 1 месяца следует очень осторожно. Приступать необходимо с головки и завершать нижними конечностями.
До 4 недель практикуются следующие упражнения:
- ребенка гладят, проделывают «потягушки»;
- нежно трут кожу;
- руки скрещивают на груди;
- разводят ноги;
- поворачивают на бочек, животик.
Массаж для грудничков с 1 месяца. Массаж для грудничков с 1 месяца самостоятельно выполнять сможет каждая мама. К массированию дополняются вибрирующие и разминающие приемы.
Массажируются:
- руки;
- ноги;
- спинка;
- ягодички;
- ступни и пальцы.
Начало и завершение сеанса делается поглаживающими манипуляциями. В случае протеста какому-либо упражнению, воздействие прекращается и делается последующее. К не приглянувшемуся приему вернуться позже и сократить выполняемое время. Целесообразно осуществлять успокаивающий массаж до водных процедур.
Массаж для грудничков 2 месяца. В 2 месяца ребенок недолго удерживает головку. В массаж грудничкам 2 месяца добавляется массирование шеи на укрепление шейных позвонков.
Массаж для двухмесячного грудничка:
- Приступать нужно с ножек (укрепляются связки и мышечные ткани, улучшается кровоток). Порядок проведения процедуры:
- Ласково гладить от бедер вниз.
- Массировать стопы с пальцами.
- Растирать ступни.
- После ножек продолжать массажировать ручки: развести по сторонам, немного повибрировать ими, помассировать ладошки.
- Спинка. В положении на боку ребенок сгибает и выгибает позвоночник: взрослый водит рукой по позвоночнику, ступни малыша прилегают к ладошке второй руки. Дальше проводится легкое массирование спинки.
- Животик массируют для предупреждения грыжи пупка и облегчения колик. Производятся круговые движения по стрелке часов.
- Гладится грудь.
- Раскачивание в позе зародыша. Малышу нужно посодействовать в принятии положения пребывания в материнской утробе. Взять ребенка на руки, покачивать из стороны в сторону и по кругу.
По окончании сеанса грудничку необходим отдых.
Массаж для грудничков 3 месяца. Нужен ли массаж грудничку в три месяца? Если ребенка не массажировали, то желательно приступать к проведению курса.
В этом возрасте младенец больше двигается. Массаж для грудного ребенка 3 месяца направлен на устранение мышечной напряженности, изучения навыка переворачивания на животик. Нагрузка изначально простая. Действия понемногу усложняются.
Массаж для грудничков с 3 месяцев состоит из поглаживания, встряхивания, вибрации, растирания (массажирование без нажима).
- Полезно сгибание и выпрямление конечностей.
- Стопы гладить и массировать со всех сторон.
- Растирать и гладить ручки от ладошек до плечиков.
- Район животика гладится, массажируется круговыми растирающими движениями от пупочка к бедрам.
- Спинка с ягодичками гладятся с верхней части спины - внешняя сторона ладоней обеих рук, к нижней - внутренняя сторона ладоней.
- Кругообразными и простыми вибрирующими действиями гладится грудь.
Массаж грудничкам 3-6 месяцев полезно выполнять в сочетании с элементами гимнастики.
Массаж для грудничков 4 месяца. Массаж грудничку 4 месяца можно выполнять самостоятельно с уменьшением пассивных манипуляций и добавлением энергичных. Для формирования мускулатуры малыша допускается:
- щипать;
- скручивать;
- валять: менять позу «лежа» - «сидя» и наоборот.
Действия совершаются под счет для соблюдения ритма. При массажировании ножек следует включить сгибание и выравнивание. Для формирования навыков моторики ребенку дают захватывать небольшие предметы.
Массаж грудничкам 4-5 месяцев совместно с элементами гимнастики помогают закреплению физических умений и активизируют последующее развитие.
Массаж для грудничков 5 месяцев. Массаж для грудничков 5-6 месяцев почти совпадает с предыдущим месяцем. Дополняется массажирование лицевой зоны и приемы для развития умений мелкой моторики.
Стимулирование массируемых зон усиливается - это помогает правильному становлению фазомоторных функций, стабилизируется состояние мышечных тканей и происходит общее оздоровление. Ребенка переворачивают, изменяют позу тельца при поддержке за ручки.
Массаж грудничку для навыка сиденья состоит из развития мышц спинки, ягодичек, животика и обучения садиться с упором на свою ручку. Чтобы ребенок сел в положенные сроки поможет упражнение: из положения лежа на спине, малыш тянется ручками вверх, держась за мамины руки или перекладину, до тех пор пока не сядет.
Массаж для грудничков с 6 месяцев. Массаж для грудничков в полгода сокращается, а разнообразие физических занятий возрастает
- поднятие туловища;
- в сидячей позе ручки сгибаются и выравниваются;
- младенец может подползти к игрушкам.
Массаж ручек и ножек не обязателен, акцентировать внимание нужно на спинке, груди и животике.
Пальчиковый массаж для грудничков с 6 месяцев самостоятельно выполняется в различных местах. Массаж проходит в игровой форме в сочетании с потешками и стихами. Техника пальчикового массажирования оказывает положительное воздействие на интеллект, мелкую моторику, речевой аппарат.
Массаж для грудничков в 4-6 месяцев основывается на развитии умения ползать, умении понимать речь, ритмичности и координации действий.
Массаж грудничку 7, 8, 9 месяцев. Упражнения делаются энергично. Разрешается большинство массажных техник.
- Перекрещивание ручек неторопливое и быстрое.
- Сгибание и выравнивание ножек.
- Перевертывание на животик. Малыш сам сможет выполнить это упражнение, его следует немного подтолкнуть.
- Разнообразные действия со спинкой и ягодичками.
- Обучение навыкам ползания с прямыми ручками на коленках: формирование мышц спинки, конечностей и плечиков. Массаж грудничкам 8 месяцев предполагает проделывание упражнения своими силами. В меньшем возрасте требуется поддержка.
- Массаж живота.
- Тренируются мышцы пресса брюшной полости за счет приседаний: из положения лежа подтягивать малыша 7 месяцев за обе ручки, с 8 месяцев - за одну ручку.
- Поглаживание ступней.
- Поднятие и опускание ровных ножек.
- Массажирование грудки.
Массаж новорожденному от 0 до 3 месяцев в домашних условиях. Многим, если не сказать, всем, детям первого года жизни назначают массаж. Эту, безусловно, полезную процедуру может рекомендовать педиатр, если ребёнок развивается нормально, либо ортопед или невролог, если они замечают некоторые незначительные отклонения, которые успешно нивелируются с помощью массажа.
Правила исполнения массажа для грудничков
Так или иначе, до года каждый уважающий себя родитель стремится осчастливить чадо курсом массажа для грудничков. Для ребёнка это, несомненно, серьёзная нагрузка и испытание. Массаж грудничка сопоставим со взрослым посещением тренажёрного зала!
Выбирая место, время и специалиста необходимо учесть ряд факторов. Первый фактор – время. Надо отметить, что на момент процедуры ребёнок должен быть абсолютно здоров. Если Вы заметили, что малыш более капризен, у него насморк или режутся зубы, процедуры лучше отложить. После вакцинации также стоит повременить.
Когда же ребёнок бодр и весел, его ничто не беспокоит, можно смело записываться, но надо учесть, что это должно быть комфортное время – период бодрствования, когда после приёма пищи прошло 40 минут и более.
Голодный или утомлённый ребёнок едва ли сможет по достоинству оценить старания специалиста. Что касается массажиста, то это должен быть спокойный и уравновешенный человек, который негромко говорит, может найти подход к ребёнку.
Не секрет, что во время массажа, особенно когда дело доходит до проблемных участков, например, мышц в тонусе, ребёнок испытывает не самые приятные ощущения.
Умелый специалист это знает, предупреждает неприятный момент, может отвлечь и не дать малышу разойтись в выражении своего неприятия. Разумеется, ситуации бывают разные: ребёнок не настроен, массажист не внушает доверия малышу, однако, если ребёнок на протяжении всей процедуры кричит, вырывается, заходится плачем, будет ли польза от такого массажа?
Едва ли. В таком случае стоит отложить процедуры либо обратиться к другому специалисту, тем более, если у этого есть убеждение, что ребёнок во время массажа должен кричать, что это нормально.
Самые главные вопросы решены: специалист выбран, время удобное. Теперь обратим внимание на сам процесс. Помещение должно быть хорошо проветренным, температурный режим оптимальным 22-23 градуса.
Во время массажа применяются масла. Лучше, если Вы возьмете из дома то масло, которым обычно пользуетесь, если масло не входит в топ-10 ваших гигиенических средств, приобретите гипоаллергенное основное масло персика или сладкого миндаля.
В отличие от брендовых «массажных масел» эти не содержат никаких отдушек и прочих компонентов, которые могут не подойти вашему малышу. Перед нанесением масло следует разогреть до комнатной температуры. Легче всего это сделать поставив флакон под струю тёплой воды.
Собираясь на массаж, возьмите с собой для грудничка пару пелёнок на случай аварии. Если это холодное время года, чтобы они были тёплыми, заверните в них бутылку с горячей водой.
Ну и конечно надо не забыть любимую игрушку, чтобы малышу было спокойнее, чтобы можно было его отвлечь во время не очень приятных моментов, а также после процедуры. Ведь после массажа тело должно «остыть», отдохнуть полчаса, прежде чем вы отправитесь на улицу.
Массаж – эффективное средство укрепления здоровья малыша, однако максимальную пользу он приносит в том случае, когда родители позаботились о правильном выборе времени, специалиста, а также приложили все усилия, чтобы малышу было комфортно до, во время и после массажа.
Эмбриональная поза грудничков свидетельствует о резком гипертонусе конечностей. Ручки у них согнуты, кулачки находятся на уровне груди. Стопы повторяют форму полумесяца, ножки подогнуты и слегка разведены в стороны. Головка у малыша несколько запрокинута назад.
В возрасте один месяц малыш пытается двигаться в горизонтальном положении и держать голову из положения — лежа на животе.
Общие принципы массажа месячного ребенка
Организм ребенка постоянно растет и интенсивно развивается, поэтому нему требуются массаж и физические упражнения с самого рождения, особенно при гипертонусе.
Благодаря пластичности организма, даже незначительное, но систематическое воздействие благотворно скажется на ребенке, поможет в развитии не только здорового ребенка, но и с гипотрофией, рахитом, кривошеей, плоскостопием, пневмонией и иными отклонениями.
Как правильно делают массаж новорожденному ребенку
Массаж способствует активному нарастанию массы тела, улучшению тургора кожи, нормализации мышечного тонуса, увеличению амплитуды движений в суставах и улучшению эмоционального состояния.
Массаж детям в возрасте один месяц нужно делать для воздействия на организм с таким же механизмом, как и на организм взрослых: гуморальным, рефлекторным и механическим.
Потоки импульсов, поступающие в ЦНС, активизируют эмоции и развивают речь ребенка. Массаж способен вызывать у грудничков приятные переживания, поэтому при поглаживании ножек и живота появляются первые речевые реакции, агуканья. Массаж месячному ребенку в зоне брюшного пресса помогает освобождаться от газов.
Необходимо делать массажные движения месячному ребенку от периферии к центру. Нижние конечности слегка сгибают и двигаются от стопы к паховым железам. Верхние конечности массируют от кистей по направлению к плечу. Живот поглаживают от проекции печени по ходу кишечника (часовой стрелки). Половые органы задевать не стоит.
Нужно делать массажные движения по коже нежные и легкие, так как масса ребенка по отношению к поверхности кожи намного меньше, чем у взрослого человека.
Важно: массаж на внутренней поверхности бедер малыша делать нельзя для исключения появления сексуальных рефлексов. В области почек на спине не выполняют похлопывания.
Массаж стимулирует самостоятельные движения грудничка, связанные с разгибанием. Поэтому нужно расслаблять мышцы-сгибатели конечностей, чтобы снизить гипертонус, ярко выраженный от рождения. При массаже необходимо учитывать защитные и рефлексы кожи и мышц, проводить движения активно, не затрагивая мышцы-сгибатели.
Методика массажа
Месячному ребенку делают поглаживающий и растирающий массаж для расслабления мышц-сгибателей, соблюдая такую последовательность:
- положение на спине – ручки, затем ножки;
- в положении на животе – поглаживают спинку;
- положение на спинке – поглаживают живот;
- затем занимаются стопами: поглаживают, растирают и используют упражнения (рефлекторные движения);
- используют рефлекторное разгибание позвоночника и делают повороты на левый и правый бок;
- далее нужно делать выкладывание на живот для стимуляции рефлекторного ползания.
Перед массажем ребенка нужно купать в отваре череды, усиливать положительные эмоции постоянным общением.
Как массируют грудь и спинку
Важно: пальцами нажимы на груди делать нельзя.
Выполняются легкие поглаживания промежутков между ребрами от центра грудины к бокам до 4-х раз. Затем малыша кладут на животик и массируют спинку поглаживающими движениями обеих ладоней от шеи к ягодицам, затем тыльной стороной ладоней от ягодиц к голове до 8 раз в каждую сторону.
Как массируют голову
На головке выполняют нежные вращательные поглаживания пальцами, направляя движения от макушки ко лбу, не затрагивая родничок. Затем двигаются от макушки к ушкам и затылку.
На лице легко и нежно нажимают подушечками пальцев и поглаживают лоб от центра к вискам медленными кругами. От центра переносицы вокруг обоих глазиков рисуют восьмерку. Начинают от левого надбровья к внешнему уголку глаза, затем по нижнему левому веку, переходя на правое надбровье через переносицу по надбровью к внешнему уголку глаза, затем переходят на нижнее правое веко и т. д.
По краю костной впадины ведут пальцы от носика вокруг глазного яблока. Щечки массируют от носика к ушкам полукругами, чуть растирают вокруг рта, челюсти и подбородок.
Шею массируют поглаживаниями по боковым сторонам, затем от шеи к плечам. Затем — заднюю поверхность шеи от затылка к трапецеидальной мышце.
Как массируют ручки
В течение 1-3 мин выполняются поверхностные, плоскостные, граблеобразные поглаживания ручек. Мама становится у ножек ребенка, вкладывает большой палец правой руки в левую ручку, захватывая остальными пальцами лучезапястный сустав. Левой рукой двигается по направлению к плечу от пальчиков, массируя мышцы-сгибатели, повторяя до 8 раз.
Массаж правой ручки нужно делать правой рукой, а левой – поддерживать полусогнутую левую ручку. Спустя 15-20 дней для растирания используются пиление и штрихование.
Как массируют ножки
Мама укладывает малыша ножками к себе на спинку. Она несколько приподнимает и поддерживает ножку разноименными руками (правую ножку левой рукой и наоборот). Делать массаж ножки нужно в немного согнутом ее положении, а стопу укладывать на ладонь.
Вторая рука поглаживающие движения направляет к паху от стопы, задействуя наружную и заднюю поверхность ножки, повторяя до 8 раз. Чуть позднее, когда будет отсутствовать гипертонус мышц, добавляется растирающее движение.
Одной рукой придерживается голень или бедро, второй рукой разглаживают ягодицы: ладонью или ладонной поверхностью пальцев, повторяя до 8 раз.
Грудничка одной рукой необходимо захватить за обе ножки в зоне голеностопных суставов, вторую руку нужно использовать для его приподнимания до 4-х раз. При этом ладонь подкладывают под грудь. Цель – выполнение рефлекторного прогибания спинки малыша.
Как массируют стопы
Конусом большого пальца мама нажимает по всей стопе к пятке от пальчиков с целью их рефлекторного разгибания. С помощью поглаживающих и растирающих приемов нужно делать круги по стопе и легко надавливать. Затем нужно нажимать на пальчики (по одному), одновременно выполняя круговые движения с помощью большого и указательного пальцев.
Важно: чтобы ребенок не плакал и не протестовал во время массажа, необходимо: нагревать руки, смазывать их, исключая шершавость. Не делать массаж на голодный желудок и во время простуды или заболевания внутреннего органа. Исключаются боли в животе, вызванные метеоризмом. Не выполняется слишком интенсивный массаж, он может причинять боль.
Массаж для исключения коликов
Избавляют от коликов ребенка массажем животика спустя полчаса после кормления. Если нет пупочной грыжи, ставят пальцы подушечками у пупка и продвигают без нажима по ходу кишечника, то есть, по часовой стрелке. Проводят по проекции печени и завершают в солнечном сплетении. Чтобы не было коликов, выполняется легкая перкуссия (стокатто) по ходу продвижения пищи в кишечнике для усиления его перистальтики и вывода газов.
Массаж для исключения запоров
На животике выполняют легкие сжимания кожи и мышц по ходу кишечника, выполняют легкую перкуссию пальцем, легкую вибрацию двумя пальцами. Ребенка поворачивают на животик и выполняют поглаживающие и растирающие движения в зоне поясницы, крестца и ягодиц. По ягодицам двигаются по часовой стрелке, затем против нее, от центра к периферии и наоборот.
