Каждая женщина после рождения малыша порой чувствует недостаток внимания к себе. Особенно остро стоит вопрос, касающийся отношения с мужем после рождения ребенка. Что делать, если после рождения малыша дали трещину отношения с мужем - советы семейного психолога.
Для того чтобы избежать депрессий, недопонимания и разногласий, необходимо в первую очередь разобраться в корне проблемы.
Почему после рождения ребенка изменились в худшую сторону отношения с мужем? С чем это может быть связано? И откуда растут ноги у разногласий и ссор?
Что меняется после рождения малыша?
Естественно, суть проблемы в основном в том, что многие ждут от рождения наследника или наследницы эффекта голливудских фильмов. Там, конечно, все идеально, младенцы все время мило спят или, улыбаясь, сидят на ручках. Естественно, в реальной жизни детишки приносят море радости, приятных хлопот, но ещё порой происходят вполне естественные для маленького ребёнка вещи. Например, он может громко заплакать, проснуться среди ночи, осуществить природные процессы на новый диван или ковёр. Таких поворотов наверняка не ожидает мама, а тем более папа. Так что тут надо время.
Помимо вышеуказанного, постоянно красивая, ухаживающая за собой любимая жена вдруг превращается в неухоженную, вечно заспанную и раздраженную тигрицу. Браво той, кто не такая. Но подумайте, ведь мужчине тоже в этот момент нелегко. Он со своей стороны почувствовал и подумал, что он вам больше не нужен, раз вы перестали смотреть за собой. Вот и испортились отношения, каждый что-то придумал и додумал.
Чем сложен период после рождения ребенка?
Естественно, раньше, даже в период беременности, вы вместе гуляли, ходили по гостям и за покупками. В общем, проводили массу времени вместе. Теперь же, с появлением крохи на свет, вы иногда даже и поговорить толком не успевает. Не то, что вместе сходить в кино или уделить время романтическому свиданию.
Также после рождения малыша несколько меняется финансовая политика в семье. Как это ни печально, но содержать ребёнка в полноценном режиме ударяет по кошельку. Особо заметно финансовое затмение у тех семей, где мамы - наемные работники и получали свою регулярную ставку. Теперь все затраты легли на папины плечи, представьте себе, как ему тяжело понимать, что на что-то не хватает. Тут отныне только его вина. Ведь он единственный кормилец в семье.
Сложен период появления малыша ещё и тем, что сбивается график дня, и это касается всех членов семьи. Маловероятно, что ночные пробуждения с плачем малыша на кого-то влияют, как колыбельная.
Что делать, чтобы отношения с мужем после рождения ребенка не испортились
При желании можно добиться всего. И если тот вопрос, что отношения портятся, начинает вгонять в тупик, необходимы срочные пути решения. Вариантов все исправить более, чем достаточно и каждый из них имеет право на своё существование.
- Ищите свободные минуты в своём плотном графике по уходу за малышом. Даже если муж на работе, звоните ему, говорите обо всем на свете и о малыше, конечно же, тоже.
- Можно в выходные дни сходить с мужем куда-нибудь, в парк, кино, не важно, главное, вдвоём.
- В конце концов, выделяйте время, для того чтобы привести себя в порядок и выглядеть в глазах мужа все той же любимой, на которой он женился.
Психологические факторы
Если отношения с мужем, по вашему мнению, после рождения малыша испортились или только начинают портиться, то не бейте сразу тревогу. Попробуйте проанализировать, по какой причине так происходит.
Возможно, вы совсем не уделяете ему времени и муж замкнулся в себе, признав себя не нужным, ведь отцовский инстинкт включается куда позднее, чем материнский.
Уделять внимание новорожденному, конечно же, нужно, но малыш не нуждается в постоянном нахождении мамы возле него, ведь для него вокруг так много нового и неизвестного, что он спокойно подождет, пока мама поговорит с папой.
Также регулярно поручайте папе ребёнка делать совершенно разнообразные процедуры с малышом. Попросите покупать, погулять, подержать на ручках. Часто папы не вмешиваются в моменты, связанные с малышом не потому, что не хотят, а потому, что им кажется, будто мама, ни на секунду не отходящая от младенца, просто не даст к нему прикоснуться.
Что можно сделать, чтобы восстановить отношения после рождения малыша?
Если общение сошло на нет и вы просто проживаете с мужем под одной крышей, как квартиранты, то надо что-то менять в совместной жизни. Наверняка, на истоках отношений вы искренне любили друг друга, веселились, даже находясь дома, проводили бессонные страстные ночи. Так вот, освежить эти воспоминания очень просто. Уложите кроху спать или отвезите его к родителям, устройте романтический ужин дома.
- Если после родов вы немного набрали вес, купите новую одежду, которая поможет вам выглядеть привлекательно.
- Отправьтесь в небольшое путешествие. Даже если малыша не на кого оставить, берите его с собой. Услуги няни присутствуют в каждом приличном отеле. Поэтому у вас будет намного больше времени друг на друга, нежели дома.
- Найдите общее хобби. Это не обязательно может быть коллекционирование. Возможно, вам вместе нравиться петь или танцевать. Устройте для маленького концерт и вы повеселитесь от души, и ребеночек будет рад такому вниманию.
- Каждую минуту, каждое мгновение дарите своей половине, ведь это важно для вас двоих.
Небольшие презенты дадут понять, что вы всегда помните о близком человеке, естественно, это вызовет желание и у него сделать вам что-то приятное.
Проблемы в голове
В первую очередь, все свои проблемы и недоразумения мы придумываем. Проникнитесь ситуацией, может отношения вовсе не испортились? Возможно, вы просто меньше стали общаться, но по-прежнему любите друг друга. Попробуйте посмотреть на ситуацию с другой стороны. Вот лежит в колыбельке ваш маленький карапузик, который, как вам кажется, повлиял на отношения. А он-то лежит себе, смотрит на вас, и у него нет никого ближе и дороже.
Малыш счастлив, когда к нему подходят родители, показывает свою беззубую, но очень милую и самую любимую улыбку. Но разве это чудо, эта загадка всего человечества может сделать какие-то проблемы для мамы с папой.
Скоро кроха подрастет и вы с трепетом будете вспоминать те моменты, когда он просыпался по ночам и будил всех домашних. Наслаждайтесь вместе чудесным прекрасным периодом в своей жизни. Удивляйте друг друга и достигайте совершенных отношений втроём, в полной, настоящей ячейке общества.
Появление малыша на свет – событие, безусловно, радостное. Однако появление в семье нового члена несет с собой большие перемены в жизни его родителей, и это в большинстве случаев сказывается на качестве отношений между ними.
Стресс, бессонные ночи, отсутствие времени друг для друга частенько приводят к взаимной неприязни, непониманию, обидам и ссорам на пустом месте. Что же делать? Как научиться понимать друг друга и малыша? Как вернуть брачную реку в прежнее русло?
Как меняются отношения между супругами после рождения малыша
Когда в семье появляется первенец, отношения между его родителями частенько круто меняются в худшую сторону. Для семьи первый год жизни малыша – это серьезное испытание , требующее активной проработки со стороны обоих партнеров. К сожалению, многие пары, ставшие мамой и папой, этого испытания не выдерживают и разводятся. А это гораздо больший стресс и для ни в чем не повинного малыша, и для его родителей.
Жизнь женщины, ставшей матерью, меняется до неузнаваемости: нет времени ни на уход за собой, ни на какие-то свои дела и проекты, ни на хобби; да и просто прогуляться и посидеть с подружками в кафе за чашкой кофе становится как минимум проблематично. Современные дамы, привыкшие к активной работе и светской жизни, особенно тяжело переживают эти изменения. Именно поэтому характер молодой мамы порой сильно портится, она может устраивать скандалы и истерики без причины, упрекать мужа в отсутствии внимания к ней и ребенку, да и просто не справляться с домашними делами так хорошо, как раньше.
Мужчина, в свою очередь, часто не понимает, почему его избранница, произведя на свет желанного, здорового и любимого малыша, стала такой «стервозной» и так плохо выглядит. Увы, многие представители сильного пола на полном серьезе считают декретный отпуск отпуском. Поэтому на женщину сыплются упреки типа: «Ты ж дома сидишь, денег не зарабатываешь, так почему ты не успела этот несчастный борщ сварить (погладить рубашки, вымыть пол, сходить в магазин)?». Понятно, что многие мужчины устают на работе и, придя домой, хотят видеть на столе горячий ужин, в доме – идеальный порядок, ребенка – чистым, накормленным и мирно играющим, а жену – ухоженной и счастливой. Но, увы, без активной помощи супруге подавляющее большинство парней видят дома картину с точностью до наоборот. И первым делом устраивают скандал…
Как же вернуть те прекрасные отношения, что были до появления в семье третьего члена? Все очень просто: нужно быть терпеливее и внимательнее друг к другу, обговаривать с партнером свои проблемы и страхи, побольше времени проводить вдвоем и – не смотря ни на что – научиться отдыхать и уделять время себе любимой (любимому).
Послеродовая депрессия
Кроме вышеописанных ситуаций, не выходящих за рамки нормальности, многим из современных женщин хорошо знаком такой неприятный термин, как послеродовая депрессия. Развивается это заболевание у каждой десятой молодой мамы в первые три месяца после родов; сохраняться и прогрессировать оно может в течение года и даже больше. Наиболее подвержены послеродовой депрессии женщины, которым не уделяют внимания, которым не помогают.
Симптомы послеродовой депрессии:
- Усталость.
- Раздражительность.
- Беспокойство за будущее ребенка и собственные перспективы.
- Чувство нереальности окружающего мира и ситуации.
- Подавленность.
- Приступы паники.
- Резкое снижение или утрата аппетита и либидо.
- Проблемы со сном.
- Беспомощность в домашних делах.
- Утрата любви к ребенку, что неизбежно приносит с собой осложнение в виде тяжелейшего чувства вины.
- Постоянный страх стать плохой матерью.
Каковы же причины данного заболевания? Ученые расходятся во мнениях, но большинство называет
- Наследственность.
- Отсутствие поддержки и внимания со стороны партнера.
- Преждевременные роды, проблемы со здоровье м у ребенка или у мамы.
- Детство без материнской ласки.
- «Скачки» гормонов.
- Естественная реакция на роды и материнство.
Женщине, обнаружившей у себя симптомы данного заболевания, очень важно научиться расслабляться. Как это сделать? Ни в кое случае не стоит поддаваться искушению выпить, покурить или до отвала наесться сладкого. Стресс так не победить, а вот ребенку нанести вред можно запросто. Лучше воспользоваться одним или парочкой из приведенных ниже советов.
- Отказаться от чая, кофе и других напитков и продуктов, содержащих кофеин, и заменить их успокаивающими травяными чаями, например ромашковым или мятным.
- Пока малыш отдыхает, найти пятнадцать минут, чтобы почитать хорошую книгу. Чтение – отличный способ справиться со стрессом.
- Вывезти ребенка в коляске во двор и поработать в саду.
- Посмотреть хорошую комедию. Смех поднимает настроение, а значит, побеждает стресс и нервозность.
- Погулять в красивом спокойном месте, насладиться общением с природой.
- Заняться йогой.
- Принять ванну с успокаивающими маслами.
- Вместе с партнером заняться чем-то, что нравится обоим. Не обязательно сексом, если женщина не хочет.
Отец ребенка также может и должен принимать активное участие в излечении молодой мамы от такого неприятного недуга, как послеродовая депрессия. От него требуется сравнительно немного:
- Поменьше придирок, побольше любви и внимания.
- По мере возможности брать на себя часть забот о малыше и – или домашней работы.
- Давать супруге больше времени на себя и свои дела и увлечения.
- Больше времени проводить с ней вдвоем, но не настаивать на занятиях любовью.
Пожалуй, наиглавнейшее, что нужно помнить паре, которая вступила в такой непростой период семейной жизни, как первый год первенца, это то, что они теперь – единое целое , и что орущий – писающий – какающий комочек – это прекрасный плод их крепкой любви. Совсем скоро этому плоду любви исполнится годик, и всем станет гораздо легче. Мама и папа поймут, что истерили, ругались и скандалили без видимой причины и обновленная семья счастливо заживет втроем.
Содержание статьи:Рождение ребенка, даже самого долгожданного и желательного, кардинально меняет уклад семейной жизни. Ритм становится насыщенным, времени у молодых родителей не хватает ни на ребенка, ни на себя, ни друг на друга. Кажется, что жизнь никогда больше не будет простой и беззаботной, любовь куда-то уходит, все внимание уделяется только малышу, и вы больше не можете думать ни о чем, кроме как о ребенке и усталости. Вам кажется, что отношения с мужем после родов портятся окончательно, брак трещит. Что же происходит?
Что меняется и почему?
Еще при беременности будущая мама начинает погружаться в будущие события, перестраивается психологически, представляет малыша, его внешность, его будущее. С рождением ребенка она окончательно превращается в женщину, меняется мировосприятие молодой мамы. Практически каждую женщину волнует вопрос - почему после рождения ребенка портятся отношения с мужем? Вроде бы еще совсем недавно была большая любовь, а теперь непонимание и обиды.
Причин этому множество:
Весь мир теперь вращается вокруг малыша. Он такой беспомощный и трогательный, без мамы он прожить не может, он является ее частичкой, и все ее действия направлены на заботу о ребенке.
Изменения гормонального фона. Сначала беременность и роды, потом процесс лактации являются серьезной гормональной встряской для женщины. Вырабатываемые гормоны вызывают чувство нежности, желание заботиться о маленьком существе, только что увидевшем мир. В то же самое время гормоны, отвечающие за выработку молока женским организмом, подавляют выработку эстрогенов, в результате чего у женщины снижается сексуальное влечение. Природа позаботилась таким образом о женщине, включив естественный защитный механизм от следующей беременности, к которой мама пока не готова.
Кардинальные перемены образа жизни молодой мамы. Первое время после родов жизнь женщины превращается в хаос. Это абсолютно новая, незнакомая прежде жизненная ситуация, доставляет много трудностей мамочке: постоянное недосыпание, усталость, волнения, опасения сделать что-то не так в новой ситуации. Все это ложится на плечи ослабленной беременностью и родами женщины и у нее просто физически не остается сил на заботу о муже. Даже самый любящий и хороший муж не прочувствует все переживания женщины, поэтому семейная жизнь после родов также претерпевает изменения.
Чувства мужчин рациональны. Мужчина гордится своим новым статусом, чувствует радость, но в социальном плане его жизнь не меняется настолько кардинально, как у женщины. Он продолжает ходить на работу, его окружают привычные коллеги, обязанности на работе остаются прежними. Возвращаясь после рабочего дня домой, он видит уставшую женщину, мысли которой заняты хлопотами о маленьком комочке.
Отцовского инстинкта нет. Молодой папа может искренне не понимать, как можно все свое время посвящать кому-то, он начинает чувствовать себя ненужным, не таким значительным, как это было прежде. Молодой маме на помощь приходит женская сущность и гормоны, у мужчины таких помощников нет, пересмотреть семейные отношения после родов, чтобы понять любимую женщину и перестроиться на новый уровень понимания семьи может помочь только житейская мудрость, которой не всегда и не всем хватает.
Обычно проблемы появляются в тех семьях, в которых и прежде было непонимание. Чтобы сохранить семью и стать отличными родителями для малыша, нужны старания обоих родителей.
Что делать новоиспеченным родителям?
Универсального рецепта сохранения отношений в семье, как и саму семью, не существует. Но все же, как молодой маме, так и новоиспеченному папочке не нужно сдаваться и считать, что семейная жизнь закончилась. Совсем наоборот - семейный кризис после родов даст возможность выявить лучшие качества супругов, открыть друг друга для себя заново, и даже заново влюбиться друг в друга. Для этого нужно хотя бы начать придерживаться некоторых правил общения между собой:
1. Общайтесь, разговаривайте. Люди не могут читать мысли других людей, даже самых близких. Тем более, когда и так нет времени. И все-таки постарайтесь не держать в себе обиды, постарайтесь объяснить, чего вы хотите, о чем думаете, о чем волнуетесь. Ведь муж, или жена могут даже не догадываться о ваших желаниях.
2. Уделяйте друг другу время, используйте любую возможность побыть вдвоем. Конечно, в первые недели и даже месяцы младенца ни на кого не оставишь, но когда ребенок немного подрастет, вы вполне можете выходить в свет вместе, устроить романтический ужин, сходить в гости или просто прогуляться с малышом в парке. Общение сделает вас ближе и дороже друг другу.
3. Папа должен принимать участие в уходе за малышом. Даже, если он чего-то не умеет или боится неправильными действиями навредить малышу, подскажите ему, как сделать все правильно. Если мамочка будет браться за все сама, то потом ей не нужно обижаться на нежелание мужа проводить время с ребенком.
4. Поддерживайте друг друга. Не стесняйтесь благодарить друга, желательно как можно чаще. Даже при всей загруженности женщина должна найти теплые слова для своего мужа, поблагодарить за помощь, похвалить за способности. Так же и муж, окунувшийся с головой в проблемы на работе, может сказать добрые слова для своей любимой супруги, которая теперь стала еще и матерью его ребенка. Проблемы в семейных парах после родов очень часто начинаются из-за черствости супругов и отсутствия чувства благодарности.
5. Супруги должны понять и принять тот факт, что теперь они стали родителями. Их общая цель - растить и заботиться о ребенке. Женщине не нужно предъявлять претензии к мужу, обвинять его в неловкости и неумении. Ей нужно показать, что он остается для нее любимым и важным человеком в жизни. Мужчине важно понять, что он может быть хорошим отцом, что он нужен жене и ребенку, что на него можно положиться.
6. Всегда цените то, что у вас есть и помните о том, что вы можете потерять. Причем, это даже не касается материальной стороны. Вспомните хорошие времена, радость от встречи, от прикосновений, чувство нежности, нужности. Если вы вспомните, как вы любите друг друга, и как нужны друг другу, вы сможете пройти испытания и остаться вместе.
1. Не заставляйте мужчину сразу выполнять самые трудные задачи: усмирять орущего малыша, пеленать или менять памперсы. Молодые папы сразу не чувствуют огромную ответственность, которая на них навалилась после рождения отпрыска. Все, что они понимают на данный момент - их беззаботная жизнь закончилась, и они теперь не являются центром вселенной..
2. Помните, что это ваш любимый мужчина, делайте ему сюрпризы, не ленитесь лишний раз продемонстрировать ему свои чувства.
3. Непростительная ошибка женщины - посвятить всю свою жизнь ребенку, подчинить свою жизнь его интересам. Такой ребенок никогда не сможет стать самостоятельным и ответственным человеком, а муж в такой семье никогда не задержится, чувствуя себя ненужным.
4. Ваши сексуальные отношения тоже не должны пострадать из-за рождения ребенка. Даже если вы очень устали, или у вас нет желания, вам придется пойти на встречу желаниям мужа. Конечно, бывают исключения из правил. Но если вы через некоторое время узнаете о наличии соперницы из-за ваших постоянных отказов, вам придется винить только себя.
5. Вы должны заботиться о своем внешнем виде. Ваши волосы должны быть ухоженными, а одежда - опрятной. Не нужно носить дома старую, бесформенную одежду. Вспоминая о вас на работе, муж будет представлять образ неопрятной измученной женщины, что не добавит романтических чувств к вам.
Нет ничего более важного для женщины, чем ее семья. Поэтому, старайтесь следовать нашим советам, тогда ваша семейная жизнь после рождения ребенка станет гармоничной и интересной, ведь растить и воспитывать ребенка в крепкой семье - это так хорошо!
С появлением на свет малыша в жизни супругов меняется все. Одних партнеров это событие еще больше сближает. Другие женщины сетуют, что испортились отношения с мужем после рождения ребенка.
Перемены в семье
Беременность женщины уже привнесла в семью корректировки. Когда добавился новый человек, все кардинально изменилось. Внимание партнеров было нацелено друг на друга, теперь же между супругами возник некий барьер. Мама переключила внимание полностью на малыша, а папа отошел на второй план.
Одних мужчин такое отношение вполне устраивает, другие не хотят брать часть обязанностей по воспитанию младенца и уходят в сторону, занимаясь исключительно добыванием средств на семью. Проявляется ревность к новорожденному, который полностью поглотил внимание жены.
Первые месяцы после родов самые сложные, особенно, если малыш в семье единственный. Женщина мало спит, устает и ждет хоть какой-то помощи. Иногда жена отстраняет мужчину от активного участия в процессе воспитания.
Помимо психологического момента добавляется еще и физиологический. Не всем женщинам по медицинским показаниям разрешены половые контакты в первые месяцы после родов. У некоторых мам на близость не хватает сил, вот и возникают проблемы, приводящие не только к крупным ссорам, но иногда и к разводу.
Чтобы этого избежать, партнеры заранее готовятся к трудностям, связанным с появлением ребенка в семье. Если мужчина поддерживает жену на протяжении беременности, ходит занятия и к врачу, помогает по хозяйству и участвует в родах, для него естественно впоследствии взять часть обязанностей по дому. Осознание того, как супруге трудно, сближает.
Если мужчина окажется эгоистом, требующим внимания, то в скором времени между партнерами возникнет пропасть. Психологическое отчуждение приведет к сексуальному охлаждению. Только терпеливые, уважающие смогут не допустить такой ситуации.
Женщина после родов
Любое изменение в женском организме связано с гормональным фоном. При беременности показатели одни, после родов другие. Отсюда перепады настроения и депрессивные состояния. Супруг сетует, что жена сильно изменилась, поэтому пытается найти причину такого поведения.
Как меняется женщина после рождения ребенка:
- устающую супругу все раздражает;
- мама переключает внимание полностью на малыша;
- пропадает интерес к интимным отношениям;
- некоторые жены перестают следить за внешностью;
- возникает безразличие не только к мужу, а и к ребенку.
Привычный ритм жизни изменился, превратившись в ежедневную рутину. Женщина разрывается между ребенком, супругом и бытовыми проблемами. Часто виной тому, что жена после родов охладела к мужу, становится неумение (или нежелание) подставить мужское плечо.
Жена ничего не успевает, не высыпается и начинает срывать настроение на партнере. На таком фоне депрессии неизбежны, и уже не только бесит муж. Мама начинает замечать, что ненавидит ребенка или переносит часть негатива на младенца.
Психологическое состояние на фоне физической усталости приводит к тому, что женщина перестает за собой следить (ведь она подолгу находится в четырех стенах). Мятый халат, неухоженная внешность, отказ от близости, постоянное раздражение (а то и скандалы) приводят к тому, что партнер отдаляется. Все это становится дополнительным поводом для очередной ссоры, которая иногда заканчивается уходом мужчины из семьи.
Поведение мужа после рождения ребенка
У мужчины отношение к появлению ребенка иное, чем у женщины. Маме проще сразу включиться в роль родительницы, она с этой мыслью жила все 9 месяцев. Супруг участвовал в вынашивании косвенно, и не до конца понимает, как тяжело приходится роженицам.
Если супруги были настоящими партнерами от начала и до конца, это хорошо, в отношениях не возникнет серьезных проблем. Большинство мужчин находится на отстраненной позиции, наблюдая за всем со стороны.
При этом мужья обижаются, что жены уделяют им меньше внимания, чем до родов. Не всех устраивают и новые обязанности, легшие на папины плечи с рождением малыша. Если супруг не присутствовал на родах, ему сложно на первых порах воспринимать новорожденного.
На невнимание жены мужчина может ответить таким же отношением. Станет реже бывать дома, найдя развлечения на стороне, откажется помогать по хозяйству. Осознав, что муж охладел, некоторые жены закатывают скандалы, иные стараются всеми силами привлечь внимание. Иногда возникает отвращение к мужу из-за нежелания вникнуть в положение супруги.
Почему раздражает муж после родов:
- уставшая женщина недовольна безразличием супруга к семейным проблемам;
- жене кажется, что отец мало уделяет внимания ребенку;
- муж стал раздражать из-за постоянного отсутствия дома;
- женщина вдруг осознала, что ей муж не нужен.
Ответственных мам бесит муж после рождения ребенка еще и по другой причине - женщина вдруг осознает, что разлюбила отца своего малыша. Такая ситуация обычно возникает из-за того, что мужчина оказался несостоятельным, как глава семейства.
Налаживание отношений
С рождением ребенка женщина становится мудрее и ответственнее, чем ее супруг. Если муж изменился после возвращения из роддома, то исправить ситуацию под силу именно жене, ведь погоду в доме делает мать. Главное, понять причину, почему жена ругается с мужем.
Если испортились отношения с мужем после рождения ребенка, виноваты, как правило, оба супруга. Но женщина по природе способна пойти на компромисс. Если она хочет сохранить семью, стоит забыть об амбициях и постараться освежить отношения с мужем.
Как наладить отношения с мужем после родов
- не стоит полностью поглощать себя заботами о младенце – мужчина тоже хочет внимания;
- постоянные ссоры с мужем после рождения ребенка – это не способ обратить его внимание на свои проблемы;
- папу нужно ненавязчиво вовлекать в воспитание и периодически просить его о помощи;
- возможно, муж стал чужим из-за отсутствия близости;
- не стоит полностью отказываться от привычного ранее ритма жизни;
- женщина всегда должна быть привлекательной даже в домашней обстановке.
Чтобы окончательно не ухудшились отношения с мужем, нужно оставаться всегда желанной, и рождение ребенка не повод отходить от этого правила. Не стоит делать грудничка «центром Вселенной», даже если он долгожданный. Папа будет любить ребенка также сильно, как и мама, если супруга не обделит его вниманием.
Женщина должна осознать, что недосыпы, больной ребенок, нехватка времени, отсутствие привычных развлечений – не повод срывать злость на муже. Супругу будет в радость помогать жене, если в доме спокойствие и уют.
Интимные отношения
Для большинства мужчин сексуальные отношения – физиологическая потребность. На подсознательном уровне по этой причине они обзаводятся семьей, чтобы рядом иметь постоянную партнершу. Когда у жены беременность проходит с патологиями, исключающими близость, не каждый мужчина способен терпеть почти год.
Если муж потерял интерес к жене уже после рождения малыша, это может быть следствием длительного воздержания. Но часто именно женщина не идет на контакт, отказывая в интимных отношениях, которых партнер так дожидался.
Как вернуть внимание мужа:
- в доме всегда должно быть чисто и прибрано, чтобы супругу приятно было возвращаться в семью;
- хлопоты с малышом – не повод забыть о любимых блюдах главы семейства;
- отношение мужчины к женщине станет более теплым, если такую же нежность жена проявит к супругу;
- не стоит оставлять без внимания и проблем партнера, стараясь решать их совместно;
- нужно подогревать в мужчине осознание его главной роли в семье;
- чтобы не говорить, что я не нравлюсь мужу, супруга должна быть всегда опрятна;
- легкий макияж и новая прическа мужем будут оценены по достоинству.
Порой женщины, не уделяя внимания внешнему виду, требуют от супруга каких-то отношений. Когда не получают того, что хотели, ревнуют мужа (порой беспочвенно), это приводит к новым скандалам. Ссоры еще больше отдаляют супругов друг от друга и мешают восстановить секс после родов.
Если ребенок желанный, а не следствие скоротечного брака, партнеры сумеют сохранить добрые отношения и с достоинством выдержат испытания с появлением ребенка. Но для этого должна быть психологическая подготовка к проблемам.
Как восстановить интимную жизнь после родов:
- нельзя относиться к близости, как к супружеской обязанности;
- к мужу нужно проявлять не меньшую заботу и любовь, чем к ребенку;
- постараться периодически оставаться с супругом наедите, отправив новорожденного к бабушке;
- оставить за порогом спальни решение бытовых проблем.
Бывает, что отказ от сексуальной жизни после родов вынужденная мера, предписанная врачами. Главное, чтобы было желание к интимной близости. Именно от женщины в первую очередь зависит восстановление половой жизни после родов.
Пропал интерес к мужу
Иногда женщины кричат «ненавижу мужа», считая его виновником причиненной боли. Потом супруга забывает эти слова, но подсознание еще долго хранит подобные ощущения. Присутствие мужа на родах психологически отражается на обоих партнерах, и тогда появляется некая отчужденность. Но чаще отсутствие интереса к отцу младенца кратковременно и вызвано обыденными причинами.
Почему пропадает интерес к мужу:
- виноваты эстрогены и прогестероны;
- включается природный инстинкт, переводящий все внимание на ребенка;
- мама слишком устает;
- мужчина стал раздражать.
Невнимание мужа к бытовым проблемам сначала вызывают раздражение у жены, далее переходит в злость и ненависть, тогда женщина осознает, что разлюбила. В других случаях виновато женское предназначение. Даровав желанного ребенка, муж становится неинтересен и отодвигается на второй план.
Одни женщины спокойно воспринимают то, что у них пропал интерес к мужу. Другие стараются найти этому причину. Но выводы каждая делает свои – либо пытается исправить ситуацию, либо укоряет отца малыша за невнимание и отсутствие элементарной помощи.
Вырабатываемые организмом феромоны – виновники сексуальной тяги партнеров друг к другу. Происшедшая в женщине гормональная трансформация после родов изменяет ее отношение к партнеру. На психологическом уровне жена злится на мужа из-за навалившихся бытовых проблем, а подсознательно обоняние улавливать не те флюиды. Поэтому и пропадает интерес к супругу, как половому партнеру. Муж с проблемами сразу уходит на второй план, женщина начинает жить обособленной жизнью, все в итоге заканчивается разводом.
Развод
Не все супруги способны сохранить брак после рождения младенца. Если муж привык к главной роли в жизни жены, ему сложно смириться, что все внимание приковано к ребенку. Обычно это происходит с мужчинами эгоистического склада характера.
Некоторые мужья оказываются психологически неподготовленными к множеству навалившихся проблем. Постоянно плачущий и чего-то требующий младенец становится причиной недосыпаний не только мамы, ночные хлопоты досаждают папе.
Не все мужчины способны стойко перенести временные невзгоды и начинают искать отдушину. Одни больше времени проводят вне дома в компании закадычных друзей, другие ищут женского внимания на стороне, третьи подают на развод.
Мужчина изменяет. Постоянно хлопочущая жена, занятая ребенком и домашними делами, не сразу замечает, что ей изменяет муж после родов. Эти походы налево начинаются еще на стадии беременности. Супруги не вступают в близость, чтобы женщина могла доносить нормально ребенка, или располневшая жена становится непривлекательной мужу.
Изменения в женской фигуре вызывают порой негативную реакцию и после родов. У супруга пропадает интерес к жене, его тянет на других дам. Причиной становятся и запахи грудного молока, исходящие от мамы, - они могут оттолкнуть. Сложно ожидать другой реакции при неопрятном виде жены и постоянных ссорах.
Секс в жизни мужчины занимает не последнее место. Физиологическая потребность заложена природой, и ничего с этим не поделаешь. Если жена по любой из причин отказывает в интимной близости, следствием этому станет измена мужа.
Супруг ушел.
В некоторых семьях появление малыша причина того, что мужчина уходит из дома. Все факторы способны повлиять на такое решение. Если муж бросил после родов, женщина должна разобраться, почему это произошло, ведь во многом виновато ее поведение и невнимание.
Иногда партнерские роды провоцируют такие действия. Особенности появления младенца, непрезентабельный вид жены, неадекватное поведение - шокирующие факторы, чтобы муж почти сразу ушел после родов.
Для жен это настоящая трагедия, и они пытаются вернуть мужчину любой ценой. Здесь главное не перегнуть палку. Ни угрозами, ни скандалами и слезами ситуацию не исправить, особенно, если ушел муж к другой женщине. Большинство мужчин выбирают тот кров, где им комфортнее и спокойнее.
Рождение ребенка не только скрепляет семью, но и испортит отношения между супругами. Чтобы этого не случилось, необходимо проявлять чуткость по отношению друг к другу и не забывать об элементарных потребностях. Все трудности первого периода младенчества временные, поможет паре сохранить брак.
С кризисом после рождения ребенка сталкиваются практически все пары, даже те, которые отлично осознают, насколько серьезный шаг был сделан, и все ранее обсудили неоднократно.
Практикующие психологи регулярно сталкиваются с женщинами, которых тревожит то, что после рождения ребенка испортились отношения с мужем, и которые стремятся найти выход из сложившейся ситуации.
Как манипулировать мужчинами, чтобы достичь желаемого? Узнайте об этом из нашей .
Причины кризиса
Чтобы преодолеть этот кризис и не расстаться, партнерам следует быть максимально откровенными и внимательными по отношению друг к другу.
Это поможет им пересмотреть взгляды на мир и найти компромиссы .
Почему мужчина охладел?
Почему ухудшились отношения с мужем после рождения ребенка? Чтобы женщина смогла ответить на этот вопрос, ей важно:
Также следует помнить, что угождать мужу в ущерб себе не стоит: если у Вас хватает сил лишь на уход за ребенком и бытовые занятия, лезть из кожи вон, пытаясь совместить десять дел, — явно не самый лучший выход.
Это может привести к нервному срыву и различным психическим заболеваниям. Берегите себя .
Что делать, если он стал чужим?
Почему муж после родов стал чужим и начались ? Если женщина заметила, что ее партнер значительно отдалился, ей важно:
Также помните, что мужчине может потребоваться время на переосмысление сложившейся ситуации.
В отличие от Вас, он довольно слабо соприкасается с ребенком и не вынашивал его.
Единственное, что он видит точно, — многое изменилось в худшую сторону. У большинства мужчин возникают осознанные теплые чувства к детям , когда они уже подросли.
Как помириться с женой после сильной ссоры? помогут вам!
Как побороть ненависть к мужу?
В первые несколько месяцев после родов гормоны во многом определяют то, как чувствует и как ведет себя мать. Появление безосновательной ненависти к мужу — распространенная особенность в этот период.
Обычно негативные чувства исчезают, когда гормональный фон стабилизируется . Поэтому, если Вы ощущаете необъяснимую ненависть и очень плохо себя контролируете, это наверняка действие гормонов. Постарайтесь по возможности объяснить мужу об этой особенности и просто ждите.
Более серьезной является ситуация, когда ненависть определенно имеет под собой основания. Например, муж не выполняет никаких обязательств по уходу за ребенком, часто раздражается, кричит, а то и прибегает к насилию.
Если попытки спокойно поговорить с ним и предложить найти компромиссы ни к чему не привели, следует выждать некоторое время и, взвесив все как следует, подать на развод.
При этом, если мужчина проявляет насилие , особенно физическое, и делал это ранее, тянуть с не нужно.
Чтобы кризис был короче, а родители меньше ссорились и лучше понимали, зачем они решились на рождение малыша, важно подстелить соломки еще до родов: обсуждайте друг с другом будущее, здраво смотрите на процесс заботы о младенце, помните, что это не что-то легкое и веселое.Обсудите, как будете действовать в тех или иных ситуациях. Эти разговоры помогут наладить взаимопонимание в будущем.
Почему после рождения ребенка мужчина охладел? Узнайте об этом из видео:
