Если однажды в семейной жизни вы столкнулись с изменой мужа и нашли в себе силы и мудрость сохранить семью – вы сильная женщина. Это непростой выбор: сжечь все мосты или дать супругу второй шанс.
И вдвойне сложно, когда ваш супруг продолжает общаться с бывшей любовницей, объясняя это необходимостью, рабочими вопросами и даже дружбой. Да, муж вернулся от любовницы и живет с вами. Но можно ли доверять тому, кто однажды предал вас с этой женщиной? Или история о дружбе с “бывшими” — всего лишь легальное прикрытие для новых измен?
Не рубите сгоряча и постарайтесь вначале разобраться в истинных причинах поведения супруга. От этого будет зависеть стратегия дальнейших действий, и советы психолога женам тоже будут разными.
Зачем мужу общаться с бывшей любовницей?
Причина 1: В случае, когда у любовницы есть ребенок от вашего супруга , избежать общения с ней полностью не удастся. Но не путайте заботу о совместном чаде с интимными отношениями. Сцены ревности едва ли добавят вам очков в этом раунде. Гораздо грамотнее и тактичнее просто обсудить график общения супруга с ребенком и его мамой, но не препятствовать встречам. Если что-то и способно подтолкнуть мужа в завершенные отношения вновь, — это ваше недоверие, ревность и скандалы. Постарайтесь избежать подобных ошибок и ваши шансы обрести гармонию в отношениях с мужем будут высоки как никогда.
Причина 2: Бывшая любовница — коллега по работе. А еще хуже — начальница. В этом случае ситуация осложняется необходимостью регулярного обсуждения рабочих вопросов или даже прямой зависимостью супруга от женщины, с которой он изменял вам. Запрет общаться будет равносилен увольнению, ведь невозможно работать в команде, полностью игнорируя коллег. Но если есть опасения, что ситуация с изменой может повториться, пора обсудить с супругом поиск нового места работы.
Причина 3: Дружба, которую супруг не хочет прерывать из — за случившегося однажды романа. Пожалуй, один из самых сложных вариантов. Если разлучницей оказалась подруга семьи или давняя знакомая мужа, тяжело будет вычеркнуть ее присутствие в вашей жизни в один день. Но как простить измену мужа , если ее причина будет маячить перед глазами ежедневно. Постарайтесь объяснить супругу, что дружба человека, чуть не разрушившего семью близких ему людей, вызывает большие сомнения в е глубине и искренности. И нужно ли продолжать тесное общение в таком случае? Дружба дружбой, а спокойствие в вашей семье гораздо важнее, поэтому нужно свести к минимуму общение с такой “подругой” хотя бы в первое время после инцидента.
Причина 4: Муж просто сделал вид, что измен больше нет. А сам в это время тайком продолжает двойную жизнь, несмотря на клятвы, обеты и обещания быть вечно верным вам. Стоит ли сохранять семью в случае, когда вас продолжают обманывать на каждом шагу, решать только вам. Но будьте готовы к тому, что непосильная жертва не будет принята и оценена супругом. А вот шанс начать другую жизнь в отношениях с человеком, который действительно будет вами дорожить, скорее всего потеряете.
Безусловно, любые отношения и контакты мужа с бывшей любовницей потенциально опасны и могут вернуть ситуацию в прошлое. Выбор в ваших руках. Либо доверять и жить с ним дальше, не обращая пристального внимания на каждый звонок и смс, либо признаться, что такой вариант не для вас. В таком случае супругу придется завершить историю с “бывшей” или расстаться с вами.
Как вернуть любовь мужа и прекратить его общение с бывшей любовницей?
Самое главное — успокоиться, расслабиться и не дать собственным комплексам и страхами взять верх над вами. Ведь практически каждая женщина, столкнувшаяся с изменой, невольно начинает сравнивать себя с соперницей и искать причины, подтолкнувшие супруга к отношениям с другой женщиной. При таких условиях вас еще долго может преследовать страх, что новая измена мужа с любовницей возможна или даже неизбежна.
Как излечиться от призраков прошлого и вернуть любовь мужа к вам — настоящей, сильной и прекрасной? Только любовью к себе самой и активными действиями в этом направлении!
Не пытайтесь стать похожей на ту, что разлучила вас однажды. Вместо того, чтобы копировать ее прическу, манеры и стиль одежды, взгляните новыми глазами на себя. И полюбите собственную индивидуальность, фигуру, ум, улыбку, чувство юмора — все, что в вас так ценят ваши близкие люди.
Внутренняя уверенность в собственной неотразимости меняет не только саму женщину, но и отношение окружающих к ней. Перестав ежедневно метаться в собственных страхах и подозрениях к супругу, вы станете спокойнее, приобретете силу во взгляде и действиях. Когда вы сами ощутите, что достойны в жизни только самого лучшего, в том числе — мужчин, супруг почувствует эту перемену в вас и заинтересуется.
Не зацикливайтесь на том, чтобы сохранить отношения любой ценой. Теперь ваш мужчина должен ощутить, какую женщину он потеряет, расставшись с вами. Постепенно инициатива в тонкой игре “мужчина — женщина” перейдет в ваши руки. И супруг будет взволнован не тем, как сохранить отношения с любовницей, а как удержать вас, обновленную и готовую к решительным переменам.
Здравствуйте, дорогие читатели! Для любой женщины оказаться в любовном треугольнике – непростое испытание. Нервы и переживания в период разлада, недоверие и мнительность после. Кажется, что прежнего доверия уже не добиться никогда. Единственное желание узнать как понять, что муж расстался с любовницей навсегда и эта проблема больше никогда не вернется в ваш дом.
Мне бы очень хотелось дать вам несколько полезных советов, меток, показателей – называйте как хотите, которые позволили бы вам успокоиться и верно определить, что проблема исчезла из жизни навсегда. Это сильно упростило бы жизнь, дало четко понять что делать дальше. Однако, проблема сейчас заключается совсем в другом и чем раньше вы это поймете, тем лучше.
Лучше тем, кто уходит
Возможно, мои слова сейчас понравятся не всем. Убеждена, что вам даже думать противно о другой женщине и всей этой истории, но, пожалуйста, попытайтесь смириться хоть на какое-то время. Сейчас я дам информацию, которую очень важно понять в вашем положении.
Казалось бы, что расставаться с человеком – это самое сложное. К сожалению, не всегда. Разрыв приводит к временной боли и переживаниям. Они проходят. Возможными показателями расставания могут служить вялость, апатия, грусть, тоска. Вполне вероятно, что ваш .
Все страдают по-разному. Некоторые мужчины будут стремиться не показывать вам своего настроения. Если у них есть такая возможность, они попытаются , другие закроются в себе и начнут делать что-то наедине с собой. За третьими вообще можно заметить поднятие настроения. Они наконец-то решили проблему, которая раздирала их долгое время на части. Они полагают, что теперь начали жить по совести.
Единых показателей нет. Очень важную роль будут играть обстоятельства, которые сопровождали ваш треугольник: предполагает ли муж, что , как он относится к вам и другой женщине, насколько он верит в правильность своего выбора и так далее.
Единых показателей нет, да и по сути, они не имеют никакого значения. Истинная и самая серьезная проблема сейчас заключается в другом. Они разбежались, они больше не вместе, остались только вы, с тем же самым человеком и новыми выводами о нем.
Кому и почему труднее остальных на самом деле
Любовница или ваш муж вскоре забудут эту историю и все эмоции, которые они испытывали друг к другу. Ваш муж будет решать хочет ли он вновь пытаться построить отношения на стороне или он станет верным и преданным супругом. Вы же будете знать и постоянно думать о том, что он .
Истинное страдание сейчас испытываете именно вы и усугубляете свое незавидное положение попытками узнать правду, проверить не возобновился ли тот роман вновь.
Скорее всего вы уже знаете, что слежка и проверка телефона ни к чему не приводят. Муж уже показал, что умеет обманывать так, что вы ни о чем не подозреваете. Вы уже убедились на своем опыте и однажды, раз продолжаете жить вместе. Не думаю, что в противном случае вы бы сейчас читали эту статью.
Вы побывали в непростой ситуации и только начинаете пытаться простить мужа. Очень не хочется наступать на те же грабли, я понимаю. Единственное желание – обезопасить себя: навесить на него дополнительных жучков, взломать все переписки, настроить квадракоптер с автоматическим наведением на человека. Но задумайтесь, долго ли вы еще так проживете? Кому в первую очередь доставляют дискомфорт неприятные ? Как и чем вы можете облегчить себе жизнь?
Как поступить, чтобы стало легче
Сейчас перед вами стоит только два возможных варианта развития событий: либо вы уходите от мужчины, так как не можете больше ему доверять, либо начинаете все с чистого листа и пытаетесь подавить в себе мысли о изменах и проверках. Третьего не дано.
О полном избавлении от страха нового предательства никакой речи не идет. По крайней мере не сейчас это точно. Попробуйте заставить себя хотя бы меньше об этом думать. Это просто необходимо.
Эта женщина, эта ситуация навсегда останутся в вашей жизни, как и мысли о том, что муж может изменить, но чего вы добьетесь, если будете постоянно его преследовать и пытаться найти факты? В первую очередь от этого будете страдать вы сами.
Представьте, измен больше нет. Он хочет стать верным, преданным и жить с вами одной. Ваши опасения напрасны. Они губят вашу психику. Вы только и делаете, что лезете в его смартфон как только приходит сообщение, кричите из другой комнаты: «Кто звонит?», как только раздастся гудок. И все это время он честен.
Даже если ваш муж не расстался с любовницей и рано или поздно захочет порвать с вами ради другой женщины, чем вы поможете себе, если сейчас будете вести слежку? Вам будет легче пережить этот момент? Страдания окажутся не такими серьезными? Вы же знаете, что ваши переживания ни на что не повлияют, так стоит ли концентрировать на них внимание.
Легко посоветовать выкинуть из головы эту проблему, но сделать это невероятно сложно, вряд ли вам удастся это на 100%, так что хотя бы постарайтесь сделать то, что в ваших силах – заставляйте себя не думать и уж точно не делать тех вещей, которые все равно ни к чему не приводят.
В данный момент, необходимо с супругом и переключиться на их поиски и решение.
Напоследок я хотела бы посоветовать вам книгу, которая хоть и не поможет вам вернуть доверие в отношения с мужем, но позволит сделать кое-что более полезное, стать спокойнее и немного улучшить психическое состояние. «Книга hygge» Луизы Томсен Бритс научит вас жить настоящим, изменит восприятие окружающего мира и наполнит вас удовлетворением, доступным для каждого.
На этом у меня все. Не забывайте подписываться на рассылку. Думаю, у меня есть советы, которые могут оказаться для вас полезными. До новых встреч.
Что в статье:
Узнав о предательстве любимого, кому-то хочется кричать, плакать, а кто-то начинает мстить. Но не каждый человек способен простить измену. А как поступить, если блудный муж, вернувшись домой, продолжает общаться с любовницей?
Почему муж не прекращает общение
Продолжение общения супруга с бывшей любовницей не может оставить равнодушной ни одну женщину. В сложившейся ситуации нужно вывести мужа на откровенный разговор. В ходе беседы вам важно выяснить несколько вопросов:
- Что связывает его с бывшей пассией?
- Тянет ли его к ней физически?
- Хотел бы он вернуть отношения с бывшей любовницей?
Не бойтесь задавать вопросы. Даже самая горькая правда, всегда лучше чем пребывание в подвешенном состоянии. Вероятно, вашему мужу не хватает домашнего уюта, женского тепла, внимания. Найдите общие интересы, увлечения или хобби.
Нередко бывшими любовницами являются коллеги по работе или партнеры по бизнесу. В этом случае ситуацию изменит только перемена места службы. Посоветуйте этот вариант мужу.
Когда отношения завершились, а чувства остались, всегда есть риск возобновления старых связей. Если муж продолжает встречаться с любовницей, не собираясь разрывать отношения, то вам не остается ни чего другого, как смириться или расстаться с неверным мужем. Возможно, в данной ситуации поможет семейный психолог.
Часто мужья лгут своим спутницам, о прекращении отношений на стороне. На самом деле муж продолжает тайно встречаться с любовницей. А супруге клянётся в верности, умоляя не уходить и уверяя, что больше не общается с разлучницей. В данном случае решение должна принимать только женщина: продолжать жить с мужем или нет. Важно помнить, что такой мужчина уже вряд ли изменится. Возможно, нужно все перечеркнуть и начать строить жизнь заново.
Нельзя исключать вероятности, что муж продолжает общаться с бывшей любовницей, потому что у них есть совместный ребенок. В данной ситуации, вы не сможете полностью оградить его от любовницы. Не стоит устраивать сцены ревности, истерики. Что случилось, то случилось. Лишать ребенка общения с отцом вы не имеете права. Если есть желание сохранить отношения с мужем, то придется смириться с тем, что у вашего благоверного есть дитя от любовницы.
Бывает, причиной того, что муж продолжает общаться с любовницей, является дружба. Что делать, если соблазнительница из близкого круга? Оградить от нее мужа вряд ли удастся. Поможет беседа с любимым. Объясните супругу, что дружба с человеком, по вине которого чуть не распался семейный союз, вас не устраивает. И такие отношения, вообще, сомнительны. Дружба – это, конечно, хорошо, но семья важнее. Постарайтесь постепенно свести на нет встречи и общение с бывшей любовницей.
Негатив накапливаясь, создает предпосылки к депрессии или нервному срыву. Многие женщины банально боятся остаться в одиночестве. Слабые дамы ищут оправдание в детях, квадратных метрах общей жилплощади, материальной стороне. Часто такие особы ссылаются на то, что у соседа еще хуже, да и кому она такая нужна, мирясь с наличием любовницы в постели мужа.
Создав из себя жертву, женщина позволяет супругу унижать, оскорблять, а порой даже бить. Если человек испытывает к себе жалость, таковым он будет выглядеть и в глазах окружающих.
Как вернуть мужа в семью
Узнав о неверности мужа, постарайтесь успокоиться. Не нужно позволять комплексам выйти наружу и взять ситуацию в свои руки. Сравнение себя с любовницей – это естественное дело. Женщина начинает искать причины, которые побудили мужа встречаться с любовницей. Если вы не сумеете побороть свои страхи, то мысли о возможных изменах супруга засядут в голове как заноза.
Излечить душу от ревности и вернуть любимого в семью помогут только активные действия, которые будут направлены на достижение поставленной цели. Не нужно превращать себя внешне в любовницу мужа. Это, по меньшей мере, смешно. Окиньте критическим взглядом себя: одежду, прическу, макияж, фигуру. Все ли вас устраивает в себе нынешней? Возможно, пришло время перемен?
Смените гардероб, сходите к косметологу. Уверенность в собственном превосходстве изменит отношение не только женщины к своей персоне, но и окружающих к ней.
Когда страх и подозрения в неверности мужа уйдут на второй план, вы обретете покой, станете веселой и беззаботной. Придет ощущение того, что в жизни вы достойны только самого лучшего: работы, квартиры, машины и, конечно, мужа. Ваш избранник обязательно почувствуют изменения, ведь многие мужчины от природы способны примечать даже незначительные перемены. Супруг посмотрит на вас другими глазами. Вы станете вновь ему интересны, как при первой встрече. Он начнет удивляться сам себе, как мог променять такую женщину на любовницу.
Все это нужно делать не столько для сохранения отношений, сколько для себя самой. Муж должен осознать, что он теряет. Расставание с вами должно стать для него немыслимым. Со временем у вас в руках окажутся все козыри. Супруг начнет волноваться, стараясь сохранить отношения, которые он, чуть было, не разрушил собственными руками. Любовница померкнет на вашем фоне и уйдет на задний план.
Муж вернулся в семью, но продолжает общаться с любовницей
Ваши усилия не прошли даром - муж вернулся, но продолжает общаться с любовницей. Что делать в этом случае? Рассмотрим несколько советов психологов.
- Ответьте сами себе на вопрос: зачем вы позволили изменнику вернуться домой? Для чего он нужен вам? Чаще всего, жены возвращают мужей ради собственного материального благополучия или для того, чтобы у детей был отец.
- Осознав причину, решите для себя: сможете ли вы жить с предавшим вас человеком на одной жилплощади. Подумайте о своем эмоциональном состоянии. Игра в молчанку, в данной ситуации, неуместна. Лучше выяснить отношения сразу.
- Побеседовав с мужем, определив роль каждого, в личной жизни друг друга, оговорив условия совместного существования, лучше всего эту тему больше не поднимать.
- В юридических кругах по каждому поводу принято составлять договора. Еще один совет: сядьте с мужем и составьте «психологический» контракт. Пропишите на листе бумаги условия совместной жизни. Возможно, сначала вам покажется такая затея нелепой, но вскоре вы ощутите ее успокоительное действие на вашу психику.
- Не старайтесь вести себя корректно. Вы пережили унижение, страдания и боль. Да и сейчас продолжаете ощущать себя не лучшим образом. Если во время разговора эмоции просятся наружу, не держите их в себе. Есть желание поплакать – плачьте, хотите браниться – бранитесь. Главное, чтобы дети вас не слышали.
- Если муж не пытается скрывать факт измены, специалисты советуют не платить ему той же монетой. Месть и копирование неприглядных поступков других людей не приведет ни к чему хорошему. Возможно, спустя время, обдумывая свое поведение, вы устыдитесь себя. Месть оставит лишь горечь и обиду к любимому. А вот супруга вернуть такие методы вряд ли помогут.
Простить мужу измену и впустить его обратно в дом, способна только женщина, обладающая огромным запасом терпения. В ее голове четко есть понимание того, что былые чувства и отношения вернуть не получится. Супругам приходится выстраивать совершенно иные взаимосвязи, часто пропитанные негативом, а порой и вовсе не устойчивые, как зыбучие пески.
Если вы все же решили простить мужу любовницу и продолжить с ним отношения, психологи советуют запастись терпением, мудростью и силами, чтобы пережить предательство близкого человека.
Женщины, хотите знать, зачем мужчины встречаются с любовницами и чего не стоит делать, чтобы сохранить отношения и не быть униженной?
Если вам стало известно о его измене, самое худшее, если вы никак не отреагируете и пустите все по течению. Если вы думаете, что, махнув рукой на эту ситуацию, у мужа проснется совесть, и он разорвет отношения, то вы глубоко заблуждаетесь. Наоборот, он и не подумает прекратить свой роман.
Постоянно пилить мужчину - по любому пустяку - верный путь к его измене. Мужчина может терпеть капризы и недовольства, но не так долго как ты на это рассчитываешь. Как только его предел будет исчерпан, он не найден более грамотного выхода из ситуации - он уйдет из семьи или заведет любовницу.
Вы узнали об измене и приняли решение - позволить ему самому определиться. И, пока он будет принимать решение с кем ему лучше, вы подождете, и не будете устраивать скандалов. Ошибка! Мужчину очень устроит такое ваше решение. Раньше ему приходилось скрываться от вас, а сейчас вы сами разрешили ему уходить по вечерам к другой женщине. Он будет вас убеждать, что ему сложно принять решение, будет тянуть время очень долго. И пока вы не поставите его перед жестким выбором, поверьте, он не уйдет от любовницы.
Самый худший способ борьбы с любовницей - давить на мужскую жалость, укорять его наличием детей. Плакать и стараться показать ему, что без него вы и ваши дети жить не смогут. Таким способом вы не удержите мужчину. Как показывает практика, дети не останавливают мужчину от ухода.
Почему мужчин так тянет на сторону? Красота, внешность любовницы - особой роли не играет. Еще один минус - запросы любовницы намного выше, чем у жены. Так почему мужчины встречаются с любовницами? Все потому, что в этих отношениях нет обязательств. Он может пообещать любовнице золотые горы. Но, как говорят, обещать- еще не жениться.
Часто мужчины встречаются со своими бывшими любовницами, зачем? Зачем мужчины встречаются со своими бывшими любовницами?
Все потому, что бывшая девушка, любовница, ему уже хорошо знакома. За ней не надо будет ухаживать, и тратить бесценные минуты. Бывшая любовница - это уже пройденный этап, она знает, что вы любите, она в курсе, что вы женатый человек. И, раз она пошла на повторный роман с вашим мужчиной, значит, она принимает все правила данной игры.
Мужчины встречаются со своими бывшими любовницами для того, чтобы облегчить себе жизнь.
Еще отвечая на вопрос: «зачем мужчины встречаются со своими бывшими любовницами», существует такое объяснение. Для мужчины, каждая его бывшая девушка - это победа, За которую он сам себе уже давно выдал кубок. Поэтому, когда в его объятия бросается одна из его бывших, у мужчины молниеносно повышается самооценка. Для него это значит, что он выдающийся мужчина, который умеет доставить удовольствие и счастье любой женщине. Если она к нему вернулась или она не против возобновить роман, значит он для нее - лучший мужчина.
У женщин все происходит по-другому. Каждый бывший любовник - это напоминание о том, что что-то не получилось в жизни. Бывший любовник - живое доказательство ее личной неудачи.
Женщины, если вы узнали об измене, узнали, что ваш мужчина имеет роман на стороне - найдите в себе силы, чтобы выставить предателя за дверь. Или вы хотите продолжать жить с человеком, который вас не уважает и совершенно не ценит?
Эта история про грусть и надежду одновременно. Про состояние на грани – с одной стороны отчаяние и крушение всего, с другой стороны – победа и счастье для всех. Именно так чувствует себя женщина, к которой вернулся муж после «интриги на стороне». Он говорит: «Всё, там точно ничего больше нет». А вам непонятно, как узнать, расстался ли муж с любовницей окончательно, можно ли ему доверять?
Меня просили: «Напишите, как разобраться, всё или не всё? » Отвечаю честно – никак не разобраться. Не разберется ни психолог, ни вы (то есть жена), ни сам муж. Я сейчас честно.
Психолог не разберет, потому что мужская голова, хоть и логична, но не имеет внутри кнопок, индикаторов и тумблеров, по которым можно было бы точно определить происходящие процессы.
Мужчина не разберет, потому что его сейчас бросает из стороны в сторону. Он сомневается во всем. Но – его спасает логичность. Об этом мы поговорим позже.
Жена не разберется, потому что очень больно. Боль от предательства затмевает все остальные чувства, помыслы. Стоит только попробовать поверить в обещания — и на память снова приходят моменты, когда вы узнали жуткую правду. Хочется верить – и не можется. Пусть бы кто-то доказал, что теперь всё будет хорошо! С доказательствами, как я уже сказала, всё очень глухо.
Ах, как бы я хотела, чтобы в секунды перед фактом измены, когда в голове у мужчины или женщины появляется мысль: «А почему бы и нет? Хуже-то не будет! », в воздухе загоралась бы огромная неоновая надпись: «Будет точно хуже!!! »
Давайте же от лирики перейдем к практике.
Кто знает, расстался муж с любовницей или нет?
Сюрприз, дорогие дамы! Больше всего шансов разобраться в том, действительно ли отношения на стороне завершились, не у мужа, не у психолога – а у вас самой!
Потому что:
- Вы всё-таки знаете этого мужчину очень хорошо.
И не рассказывайте мне, что он умудрился изменять вам, а вы не видели. Да, у вас в поведении полно ошибок, которые повлияли на мужа. Но НИКТО не знает его лучше вас. Как сказала одна моя клиентка: «Пусть он и козел, но МОЙ!»
- Это к вам он пришел, вас он выбрал.
Даже если на стороне что-то и было, если он хитрил и юлил, то всё равно пришел сюда, к вам. Зачем, почему? Потому что ему дороги отношения с вами. Он их ценит, он ради них напрягается. Даже просто сказать: «Я хочу быть с тобой!» — это уже шаг. Я понимаю, что у вас сейчас всё клокочет. Именно клокотание в душе мешает вам верить. Поэтому, кстати, на консультации мы сначала даем всем эмоциям выплеснуться наружу.
- Будущее зависит от вас не меньше, чем от него.
Конечно, он может снова начать «грешить». Но вы-то уже поняли, где именно были неправы. Помните, я говорила в одной из статей: «Измена — это симптом семейной болезни.» Болезни отношений между мужем и женой. Сейчас вы имеете шанс вылечить отношения. Вместе с мужем. Вы – исправляете свои ошибки, он – свои. Именно об это и будем думать!
Как вести себя жене, к которой вернулся муж?
Из всех трех пунктов следует, что ответ на вопрос из темы статьи есть только у вас самой. Меняться этот ответ может очень часто.
Вы сходили к парикмахеру, очень стильно подстриглись, нравитесь себе в зеркале. Думаете: «От такой красотки он точно теперь никуда не денется! » И он не денется, потому что эта красотка будет работать над отношениями, исправлять их.
Или вечером вас «накрывает» тоска, вы увидели в соцсети фотографию «пассии» мужа, расстроились и подумали: «Пусть катится, куда хочет. Обратно к ней, или к другой! » И он покатится. Потому что спинным мозгом почувствует – вы не дали ему шанса, хоть и кажется, что он принят обратно.
Это называется эмоциональные качели. О них уже столько всего написано. Попросту говоря – это метания из крайности в крайность. Они абсолютно не связаны с объективной реальностью, они только в душе человека. В зависимости от настроения, вас несет то ввысь на этих качелях, то вниз.
Со временем это пройдет. Но пока что вы проходите неотъемлемый этап восстановления отношений. На этом этапе надо много высказываться, не давать чувствам – обиде, разочарованию, боли, гневу — оставаться внутри. Только ни в коем случае не мужу, а психологу. В крайнем случае, какой-нибудь очень верной подруге, которая не сбежит от вас после третьего круга обвинений в адрес мужа, у которого получилось «и рыбку съесть, и в воду не лезть».
Это первое, что надо делать жене, к которой вернулся муж – всю «грязь» из своей души убирать прочь.
Второе – начинать думать о самой болезни в отношениях. Самой думать и с мужем обсуждать. Но, честно скажу, обсуждение с мужем мало у кого получается. Чаще всего такие обсуждения заканчиваются спорами и ссорами: «А ты!…. А я….! » Так что лучше для начала порепетировать, опять же, с психологом, чтобы потом суметь при беседе с мужем не перейти на оскорбления и обвинения.
Что делать, если муж говорит: «Верь мне»?
Сами подумайте, что такое доверие? Доверие – это уверенность в предсказуемой безвредности поведения. По-человечески, вы доверяете, если вы заранее точно знаете, чего ждать. Вы можете заранее точно знать, только основываясь на имеющемся опыте.
Так что как можно вести речь о том, чтобы «включить» доверие по просьбе? Особенно после «такого»?
Никакой психолог не научит вас доверять мужу после измены. Только ваш муж сможет сделать это, потратив своё время и усилия. Хотите ему доверять – просто не мешайте. Скажите: «Я хочу тебе верить! Но пока что у меня не получается. Пожалуйста, продолжай в том же духе, я стараюсь. »
Что значит – продолжай в том же духе? То ли мне так везло, то ли это действительно правда, но мужчины, всё-таки, возвращаясь, стараются быть «хорошими мальчиками». Они не дают поводов для ревности, они предупреждают об опозданиях, они не блокируют телефоны, не меняют пароли на соцсети, отучаются спешно закрывать вкладки в браузере, пишут умильные сообщения вам в разгар рабочего дня. Может, не всё вышеперечисленное сразу, но хоть что-то их этого делают ради жены.
Помните, я говорила выше несколько слов про мужскую логичность? Так вот, большинство мужчин всё-таки руководствуются правилом: «я так решил». То есть, если уже жареный петух клюнул, и надо принимать решение, то мужчина его примет, и постарается логикой гнать от себя все соблазны. Да, не всегда логика побеждает. Но шансы велики!
Возможно, вы знаете, что нужно лично вам для восстановления доверия.
Одна моя клиентка попросила мужа установить «маячок» на телефон, чтобы она могла проверить, где он в этот момент. Муж установил. Жена поначалу ради интереса проверяла, а потом забыла. Да и муж про него забыл. Хотя это было отличным подтверждением честности: «мне нечего от тебя скрывать». Обращаю внимание женщин на то, что это, всё-таки, редкий случай! Чаще всего такие женские просьбы воспринимаются мужем как попытка контроля.
Да-да, верить – совсем не то же самое, что контролировать! Это противоположности. Муж сам должен контролировать себя ради отношений с вами. А вы – верить в то, что он себя хорошо контролирует. И вести себя так, чтобы он хотел себя контролировать. Это снова на тему: «Исправляем ошибки в отношениях». Если мужчина видит, что он вернулся в семью, в которой что-то меняется к лучшему, то он захочет сам быть достойным этой семьи.
Я слышу ваши возмущенные мысли: «Как?! И я еще должна ради него что-то менять, я должна что-то исправлять? » Это в вас та самая боль говорит. Мы дадим ей слово, она выскажется. А потом вы поймете, что если не поменять ничего в отношениях, то ситуация может повториться. Не потому, что муж – бабник, а потому что отношения всё еще больны.
Именно так постепенно и будет возвращаться доверие.
Очень часто я даю еще несколько советов парам:
- Создавайте новые ритуалы и традиции.
- Меняйте что-то не только внутренне, но и внешне: в себе, в доме, чтобы поменялись сценарии поведения.
- Обучитесь элементарным правилам диалога, говорите «Я-посланиями».
- Полностью игнорируйте ситуации, когда любовница пытается напомнить о себе мужу или жене.
- Примите мысль о том, что в ситуации «любовного треугольника» нет участников, которым было бы хорошо. Там всем плохо! И мужу, и жене, и любовнице. Не надо думать, что «она там сидит и радуется». Плохо всем. Вопрос только, кто быстрее сможет прийти в норму.
Позвольте мне сказать несколько слов о статистике. О моей личной статистике, из практики. Если мужчина пришел к жене и сказал: «Я хочу быть только с тобой!», то он именно так и собирается себя вести – быть только с вами, в болезни и в здравии, в радости и в горести, до самого финала.
