Начали трескаться пятки что делать. Трещины на пятках — лечение в домашних условиях

Трещины на пятках - это не приятная проблема, которая может коснуться каждого. С ней сталкиваются как мужчины, так и женщины разных возрастов. Трещины не только выглядят не эстетично, но и создают дискомфорт при ходьбе. В них может попасть инфекция и развиться воспалительный процесс.

Почему трескаются пятки на ногах?

Если трескаются пятки на ногах, виной тому могут быть разные причины .

1. Неудобная обувь. Здесь, в основном, идет речь о летних открытых босоножках. Во время ходьбы они сильно ударяют по пяткам, травмируя кожу. Если в микротрещины попадет грязь, начнется воспаление, возможно развитие грибка.
2. Синтетические носки или колготки. В синтетике кожа сильно потеет, намокает и при сильной нагрузке травмируется.
3. Недостаток витамина А. Несмотря на то, что это один из немногих витаминов, который дольше всех задерживается в организме человека, многие люди испытывают его дефицит. Больше всего витамин А содержится в моркови, петрушке, брокколи, персиках, облепихе, винограде, дыне, арбузе, печени, молочных продуктах и т.д. Можно купить в аптеке препарат Аевит и принимать его по инструкции.
4. Сухость кожи. Обычно с этой проблемой сталкиваются люди в возрасте старше 40 лет. Трещины на пятках также могут быть связаны с нарушением обменных процессов, питанием тканей, гормональным сбоем, диабетом, гастритом, заболеваниями эндокринной системы и т.д.

Пятки трескаются: что делать?

Большинство людей стремятся избавиться от самых трещин, а не от причины появления. Но не нужно забывать, что без ее устранения, Вы не вылечите трещины, и симптомы будут появляться снова и снова. Лучше, конечно, сходить к дерматологу, который проведет необходимые анализы и поставит диагноз.

Если у Вас нет возможности сходить к специалисту, воспользуйтесь домашними средствами для устранения проблемы.

• Приобретите в аптеке фармацевтические средства от трещин на пятках. На сегодняшний день их представлен огромный ассортимент средств в виде кремов, гелей и мазей. Перед тем, как купить тот или иной препарат, прочитайте о нем отзывы в интернете, а также проконсультируйтесь с фармацевтами.
• Специалисты говорят, что через 10 дней применения крема, пятки становятся здоровыми и мягкими. Чтобы усилить действие средств, перед их применением, хорошо распарьте ноги в горячей воде и потрите жесткой щеткой или пемзой. Таким образом, Вы удалите ороговевшие частички кожи, и крем глубоко проникнет в эпидермис. Лучше всего использовать препараты от трещин на пятках 2 раза в день - утром и вечером.
• Кроме фармацевтических средств можно воспользоваться народными рецептами. Распарьте ноги в теплом картофельном отваре и нанесите на распаренные пятки картофельное пюре. Этот способ позволяет избавиться от проблемы за неделю.
• В домашних условиях можно приготовить мазь от трещин на основе листьев золотого уса и вазелина. Измельчите растение и смешайте с вазелином в пропорции 2:3. Мазь хранится в холодильнике и используется 2 раза в день.
• Мелко порубите репчатый лук, натрите морковь и корень лопуха на терке. Поставьте на плиту сковороду, добавьте 100 мл оливкового масла и обжарьте лук вместе с лопухом до золотистого цвета, добавьте морковь и жарьте еще 7 мин. Оставьте средство на ночь в сковороде, а с утра процедите через сито. Мазь от трещин на пятках готова к применению. Ей можно смазывать не только ноги, но и сухую кожу рук.
• Приготовьте ванночку из соли и соды. В теплую воду насыпьте горсть соли и 1 ст. л. соды. Окуните в ванночку ноги на 15 мин. Промокните ступни мягким полотенцем и протрите пятки долькой лимона. После смажьте их оливковым маслом или вазелином и наденьте теплые носки. Через некоторое время, Ваши пяточки перестанут трескаться, станут гладкими и мягкими.
• Мелко нарубите чистотел, положите его в кастрюлю, залейте 1 ст. растительного масла и доведите до кипения. Когда смесь остынет, добавьте немного воска и снова поставьте на огонь. Нагревайте кастрюлю до тех пор, пока воск не растопится. Перемешайте мазь до однородной массы и наносите на трещины.
• Можно приготовить настой цветков зверобоя на подсолнечном масле. Возьмите 2 части цветков зверобоя и залейте их 4 частями масла. Настаивайте 3 недели. После принятия ванны, тщательно вытрите ноги и вотрите настойку в кожу.

Что такое трещины на пятках знает практически каждый человек.

Сухая загрубевшая кожа лопается и создает не только эстетические, но и вполне ощутимые физические неудобства.

Если вовремя не принять меры, развитие событий может быть непредвиденным.

Трещины начинают кровоточить, причиняют сильную боль, затрудняют движение, а еще это как минимум опасно.

Через открытые раны в организм может попасть инфекция, которая способна стать причиной множества тяжелейших заболеваний.

Рассмотрим подробно, как вылечить трещины на пятках при помощи аптечных средств и способов народной медицины, а также как предотвратить появление этой проблемы в дальнейшем.

Почему возникают трещины на пятках – причины заболевания

Вылечить трещины на пятках можно и в довольно короткие сроки, но если не убрать основную причину, они будут появляться и в дальнейшем, причем с каждый разом ситуация будет только усугубляться.

Чаще всего эта проблема возникает в таких случаях:

• недостаток витаминов и в первую очередь витамина А, который отвечает за естественные процессы регенерации. Такой дефицит вызывается неполноценным питанием, которое, кстати, может быть не только в случае невозможности купить необходимые продукты, но и при соблюдении диеты;
• скрытое течение некоторых заболеваний. Бывает, что человек довольно долго не догадывается о том, что в его организме произошел серьезный сбой. Проблемы со ступнями могут быть своеобразным сигналом о необходимости прохождения мед. обследования. Трещины возникают при гормональных сбоях, болезнях нервной системы, сахарном диабете и т.п.;
• поражение . Далекие от медицины ошибочно считают, что на ногах может «поселиться» только в области ногтей, но на самом деле он может стать причиной пересыхания кожи и образования трещин;
• неудобная обувь или обувь из некачественных материалов. Ноги ежедневно подвергаются большой нагрузке, а если о них не позаботиться, если они будут сдавливаться, если не будут получать достаточного количества воздуха, то проявится это в сухости кожи, а потом и в трещинах;
• личная гигиена. Помните, все должно быть в меру. Мытье ног, ванночки, использование скребков или пилочек, кремов и мазей должно быть регулярным. Чрезмерный или недостаточный уход может вызвать загрубение кожи и стать причиной появления трещин. Вызвать их могут и неподходящие косметические средства;
• избыточный вес. На ноги и так оказывается нагрузка, а чем выше вес человека, тем она больше.

Это основные причины. Постарайтесь установить вызвавшую проблемы с пятками в вашем случае и исключить ее.

Мазь от трещин на пятках – правила применения

Полочки современных магазинов косметики переполнены. Средствам по уходу за ступнями выделены целые отделы.

Крема, скрабы, лосьоны, дезодоранты, скребки, основы для ванночек, специальные увлажняющие носочки…чего только не встретить.

Однако мы говорили выше, что чрезмерный уход также может стать причиной образования трещин на пятках, да и неподходящая косметика провоцирует их появление.

Проведите рукой по ладони. Здесь такая же кожа, как и должна быть в норме на стопах. Только на этих участках тела он толстая и состоит из целых 80-100 слоев клеток, которые в свою очередь разделяются на группы, каждая из которых выполняет свою роль.

Самый главный – эпидермис, все остальные служат для его защиты, удерживая влагу, защищая от негативного воздействия окружающей среды и т.п., и если хоть один даст сбой, проблем не миновать.

К чему это? Дело в том, что использование косметических средств оказывает воздействие только на самый верхний слой клеток, а если на пятках появились трещины, проблема значительно глубже. Не спешите покупать дорогостоящие крема и мази в косметических магазинах.

Трещины на пятках – это болезнь, победить которую можно только при помощи специальных аптечных препаратов.

В большинстве случаев это мази и крема, которые оказывают комплексное воздействие, увлажняя, питая, отшелушивая мертвые клетки и стимулируя нормальные процессы регенерации.

Перед использованием надо внимательно ознакомиться с инструкцией, но в принципе способ применения одинаков:

• ноги нужно тщательно вымыть. Желательно это делать без мыла и использования косметических средств;
• сделать распаривающую ванночку. Помните, она не должна быть слишком горячей. Достаточно 15 минут в хорошо теплой воде. Можно использовать ромашку, подорожник и другие ранозаживляющие травы;
• ноги промокнуть полотенцем или салфеткой из натуральной ткани;
• нанести мазь;
• если в инструкции не запрещено, можно ножки замотать в целлофан и одеть х/б носочки.

Желательно делать процедуру на ночь и не забудьте внимательно прочитать в инструкции не только способ применения, но также ознакомиться с особенностями хранения и обратить внимание на срок годности препарата.

Проконсультируйтесь с лечащим врачом или фармацевтом, ведь большинство подобных препаратов стоит совсем недорого.

Главное, чтобы принцип действия был выбран правильно, ведь если причина появления трещин – грибок, мазь для заживления ранок, вызванных гормональными нарушениями, не поможет.

Рассмотрим наиболее популярные и эффективные из аптечных препаратов.

Краткий обзор лечебных средств против трещин на пятках

Потом неделю поврежденный участок не трогать, а спустя 7 дней клей надо аккуратно снять, а далее регулярно делать ванночки, чтобы размягчить и постепенно удалить ороговевший слой.

Хорошо помогает использование кремов с салициловой или молочной кислотой.

Домашние мази от трещин на пятках – рецепты

Трещины на пятках – явление не новое.

Наши предки тоже были знакомы с этой проблемой, так что народная медицина имеет целый арсенал средств по борьбе с ней, остается лишь подобрать для себя наиболее подходящий вариант.

• Барсучий и свиной жир

Использование жиров в приготовлении домашних мазей обязательно, ведь одной из главных задач при борьбе с потрескавшейся кожей является возвращение ей эластичности и упругости.

Однако, барсучий и свиной жиры полезны и сами по себе, они имеют антибактериальные способности, ускоряют заживление ран, так что можно смазывать поврежденную кожу и только ими, а можно усилить действие за счет целебных трав.

Лучше всего использовать календулу и чистотел.

Способ приготовления прост. Жир надо растопить на водяной бане, смешать его в пропорциях 2:1:1 с календулой и чистотелом, проварить полчаса.

Нужно внимательно следить за смесью, чтобы она не закипела. После, пока мазь еще будет горячей, надо процедить ее через мелкое сито, чтобы убрать остатки травы. Хранить в холодильнике.

Использовать раз в день, нанося на чистую, слегка распаренную кожу (желательно перед сном).

Для мази можно использовать как свежие, так и высушенные травы, только во втором варианте их надо предварительно залить горячей водой, чтобы они немного размякли.

Мази для пяток на основе трав – рецепт

Для лечения трещин на пятках могут использоваться различные травы.

Кроме чистотела и календулы хорошо заживляет ранки лист и корень лопуха, календула, ромашка. Эти травы можно использовать по отдельности или в виде смеси.

Для получения мази их надо смешать с жирами.

Это могут быть и свиной жир, о которых мы говорили ранее, может быть растопленный воск, растительное масло, а также аптечный вазелин и самый обычный детский крем. Пропорции всегда 1:1.

• Мазь на основе желтка и уксуса – рецепт

Положительно влияет на состояние пяточек куриный или утиный желток.

Его надо смешать с стол.ложкой натурального подсолнечного масла и ч.ложкой 9% уксуса, нанести на предварительно вымытые и хорошенько распаренные ноги, замотать целлофаном и одеть теплые носки.

Оставить на 2-3 часа, а лучше на ночь.

Обратите внимание. Наличие уксуса может вызвать неприятные ощущения, особенно, если ранки глубокие и кровоточат. В этих случаях сократите время процедуры, или выберите другой вариант.

• Рецепт мази от трещин на пятках на основе воска

Славится своими целебными способностями. Для борьбы с трещинами на пятках это одно из самых лучших средств.

Есть несколько рецептов приготовления мази на его основе:

• оливковое масло (100 мл) нагреть до 40 градусов, перемешать со столовой ложкой предварительно растопленного воска. Для дополнительного эффекта можно ввести еще по чайной ложке облепихового масла и глицерина;
• на натуральном растительном масле обжарить нарезанный кусочками репчатый лук, остудить и процедить через марлю. Смешать стакан «лукового масла», 100 гр растопленного пчел.воска и добавить небольшой кусочек прополиса. Поставить смесь на водяную баню и варить до тех пор, пока ингредиенты не растворятся, и их не получится смешать до однородности;
• смешать по чайной ложке растопленного воска, масла какао, масла ши и масла абрикосовых косточек (можно заменить маслом календулы). Мазь для пяток от трещин готова.

Приготовленные на основе пчелиного воска мази отлично питают кожу, повышают ее эластичность и могут применяться для увлажнения губ, локтей, коленей, пяток и других пересохших и загрубевших участков кожи.

Другие народные средства борьбы с трещинами на пятках

Если на приготовление мази нет времени, можно воспользоваться другими способами, которые также отлично себя проявляют в борьбе с загрубевшими участками кожи:

1. Ванночка с содой. Растворите в теплой воде 2-3 ложки пищевой соды, подержите ноги 15 минут, потом промокните их полотенцем. При регулярном проведении этой нехитрой процедуры трещины уйдут очень быстро.
2. Ванночка с солью и лимонным соком. Смешайте два литра теплой воды, столовую ложку морской соли (желательно без ароматизаторов и других добавок) и лимонного сока. Подержите ноги 15 минут, промокните полотенцем. Спустя час надо нанести увлажняющий крем, т.к. основная цель ванночки – заживление, а не увлажнение.
3. Ванночка из трав. Взять по две стол. ложки крапивы и календулы (подходит и свежая трава, и сухая), залить 2-мя литрами воды и довести до кипения. Когда остынет, опустить ноги и держать хотя бы 15 минут, но можно и дольше.
4. Компресс из лука. очистить, измельчить (желательно на мясорубке, но можно и просто мелко порезать), добавить из расчета на 2 средние головки столовую ложку раст.масла и столько же натурального меда, примотать при помощи пищевой пленки или целлофанового пакетика к пяткам, надеть теплые носки. Утром промыть ноги в теплой воде, но скребок лучше не использовать. Кожа очень сильно размягчается и можно удалить вместе с ороговевшим слоем и живые клетки.
5. Картофельная маска. Сварить две средние в мундирах, размять (не очищая от шкурки), добавить стол.ложку пищевой соды, пока масса еще теплая, равномерно распределить ее по ногам, надеть целлофановые пакеты, а сверху носки. Подержать надо не менее 15 минут. Потом промыть теплой водой, увлажнить питательным кремом.
6. Лепешки из . Нужно перемолоть на мясорубке два больших листа лопуха, добавить одной куриное яйцо и муки столько, чтобы получилось упругое тесто. Слепить лепешки, приложить их к пяткам, примотать бинтом, оставить на 3-5 часов, а лучше на ночь. Для приготовления подходит только свежий лопух, но лепешек можно сделать впрок и хранить их в морозилке.

Вариантов для изготовления целебного средства своими руками масса. Выбирайте любой, но помните, что лечение не должно вызывать дискомфорта.

Если во время процедуры ощущается зуд, жжение, если кожа стоп краснеет, прекратите применение метода и используйте другой, более подходящий для вас.

Как приготовить хорошую мазь от трещин на пятках, смотрите в этом видео.

Профилактика трещин на пятках

Итак, подведем итоги.

Если у вас трескаются пятки:

1. Обратите внимание на полноценность и сбалансированность питания.
2. Обязательно пройдите медицинское обследование, сдайте анализы на гормоны, уровень сахара в крови.
3. Это может быть грибок, так что посетить дерматолога надо в первую очередь.
4. Возможно причина в обуви. Не экономьте на «одежке» для ног, старайтесь приобретать изделия из качественных материалов.
5. Причиной может быть недостаточный или чрезмерный уход за стопами, а также использование неподходящей или некачественной косметики.
6. Возможно, пришла пора позаботиться о своей фигуре и сбросить несколько лишних кило?

Профилактика – лучше, чем лечение. Трещины на пятках за один день не появляются.

Чтобы их избежать, нужно соблюдать правила личной гигиены, использовать наиболее подходящую косметику, следить за состоянием своего здоровья, принимать витамины, регулярно проходить медицинские осмотры.

Надеемся, что с помощью нашей статьи вы сможете ответить себе на вопрос, какая мазь от трещин на пятках самая лучшая и полностью избавиться от этой проблемы.

Желаем вам здоровья и красоты!!!

Как это ни прискорбно, но с течением времени практически каждый из нас сталкивается с таким явлением, как ороговевшая кожа на ногах — особенно пятках. Особенно болезненно воспринимаются трещины на них.

Мало того, что это выглядит не очень эстетично, так еще и неудобства физического плана причиняет огромные.

Ведь трещины на пяточках могут кровоточить, сильно болеть. Что же делать?

Как всегда, у народной медицины в арсенале так называемые « «. Называются они так потому, что не нужно каких-то особенных ингредиентов для лечения. Трескаются пятки? Тогда мы идем к вам!

Потрескавшиеся пятки: лечение

Метод первый

Делаем ножные соляные ванны на 20-25 минут. Соль действует как , умеренно горячая вода отлично распаривает кожу. После этого нужно аккуратно потереть пяточки пемзой. В случае трещин на них можно обойтись жесткой рукавицей.

Высушиваем ножки полотенцем, после чего густо-густо наносим на них пчелиный воск! Если вы не приверженец пчелиной терапии, то можете воспользоваться жирным детским кремом. Также рекомендуется сделать маски для ног. Вот рецепт:

Берем 2 столовые ложки жирного , добавляем туда столько же сметаны и столько же меда. Все перемешать, нанести на ступни. Через 20 минут смыть теплой водой.

Можно воспользоваться готовой голубой глиной — просто разведя ее водой. В ней находятся микроэлементы, смягчающие кожу и питающие ее.

Метод второй

Берете обычный рыбий жир, смазываете им обильно ступни, укутываете их полиэтиленовой пленкой и надеваете сверху хлопчатобумажные носки. Такой компресс делается на ночь.

Метод третий

Мы уже писали о волшебных свойствах обычного аспирина , когда рекомендовали всем сделать чудодейственную . Но для ног одной таблетки мало. Берем упаковку (10 таблеток) аспирина, разводим до состояния жидкой кашицы, добавляем несколько капель сока лимона.

Этой смесью смазать ноги, укутать также в пленку и надеть носки. Через полчаса можно смывать маску для ног и нанести питательный крем.

Метод четвертый

Раз уж мы упомянули о бабушкиных , то нельзя не сказать о хозяйственном мыле. Старики часто на ночь натирают им пятки — и правильно делают! Утром смыть водой, ступни будут значительно мягче.

Метод пятый

А если больно, когда трескаются пятки? Лечение рекомендуется такое. Смешать прокрученный на мясорубке лист белокачанной капусты, луковицу, добавить меда и посыпать мукой для густоты. Такой облегчающий боль компресс периодически накладывать на потрескавшиеся пятки.

И напоследок маленькие советы:

• Не экономьте на себе — посещайте мастера педикюра.
• Проконсультируйтесь с доктором — иногда трещины на пятках могут означать сахарный диабет.
• Делайте — это повышает кровообращение.
• Регулярно ухаживайте за ступнями ног — тут нужна систематичность, только тогда будут результаты.
• Балуйте и любите себя — покупайте качественные крема, но и о народных методах лечения не забывайте!

Трещины на пятках не только не эстетичны, они болезненны и небезопасны, так как могут стать местом проникновения инфекции. Процесс начинается почти незаметно, с небольших насечек, которые со временем превращаются в глубокие трещины. Они кровят, инфицируются и болят. Вот почему так важно начать лечить пятки своевременно.

Причины

Чтобы избавиться от проблемы, нужно понять, почему трескаются пятки. Чаще всего пятки трескаются из-за:

• неправильного ухода,
• ношения неудобной обуви или обуви с синтетическими стельками,
• недостатка витамина А,
• лишнего веса,
• грибка,
• диабета.

Под уходом понимается не просто мытье ног, а регулярное удаление огрубевшей кожи с увлажнением кожи на пятках. Почему не следует носить синтетическую обувь? Почему лучше носить носки из натуральных материалов? Неудобная обувь ведет к небольшим механическим повреждениям на ногах, пятки шелушатся, сохнут и трескаются. Синтетические стельки, постоянное ношение капроновых колготок и синтетических носков ведут к тому, что ноги потеют, кожа преет, микробы активно размножаются и проникают в небольшие трещинки на ногах. Из-за отсутствия витамина А (ретинола) кожа сохнет, это ведет к утрате ее эластичности на пятках, в результате чего она трескается. Почему возникает дефицит витамина A? Он может быть вызван:

• недостатком в пище печени, яиц, желтых фруктов и овощей, моркови, зелени и др.;
• недостатком витамина Е и цинка, которые не дают ретинолу окисляться и помогают активизации витамина А;
• заболеваниями ЖКТ, почек и кожи;
• сбоями в эндокринной системе, включая климакс и беременность;
• использованием минеральных масел, растворяющих витамин А.

Лишних двадцать килограммов веса для пяток становятся непосильным бременем, а из-за патогенного грибка повреждается кожа на пятках снаружи и трескается. Почему возникает грибок на ногах? Получить грибковую инфекцию можно в бане, бассейне, на пляже, а поражает он быстрее всего людей с ослабленным иммунитетом и нарушенным кровообращением. Опытный дерматолог посоветует сдать анализ на сахар, так как при диабете имеет место гормональное нарушение и возможное снижение кровообращения в ногах. Иногда трескается кожа на пятках по нескольким причинам одновременно. Выяснить, почему трескаются пятки, поможет врач. Он же подскажет, что нужно делать и какое лечение назначать.

Домашнее лечение

На начальной стадии процесса, когда кожа только начала трескаться, возможно лечение в домашних условиях, применяя народные средства. В первую очередь стоит наладить уход за пятками. Кожа на пятках распаривается, пятки шлифуются пемзой, подсушиваются, смазываются жирным кремом. Приобретается обувь из натуральных материалов, не жмущая и не шлепающая. Если пятки шелушатся и трескаются, во время отдыха следует лежать, подложив валик под ноги. Из-за недостатка витамина А кожа пересыхает, вот почему в пищу следует употреблять продукты с богатым содержанием витамина А: творог, помидоры, спаржу, зеленый лук, сыр, печень, морковь, кисломолочные продукты, шпинат, салат, бобовые.
Народные средства, обеспечивающие лечение трещин на пятках, проверенные многолетней практикой, рекомендуют:

• в носочки под пяточки класть слегка помятые листья лопуха;
• делать компресс из овсяной каши без соли с льняным маслом;
• на ночь делать медовый компресс;
• ежедневно делать ванночки с крапивой, подорожником или чистотелом;
• делать компрессы из тертого яблока;
• сделать отвар картофеля в мундире, в нем же растолочь картофель, жидкость слить в тазик, добавить столовую ложку соды, распарить ноги, почистить пемзой, вытереть и нанести жирный крем;
• обрабатывать пятки смесью ланолина с соком алоэ;
• смазывать пятки раствором уксуса и глицерина 1:1;
• делать горячие компрессы с распаренными корнями девясила;
• лечить водочным компрессом на ночь, утром смазывать пятки кремом;
• лечить ванночками для ног с добавлением морской соли и двух капель эфирного масла, после чего пятки очищать пемзой и смазывать кремом;
• использовать вазелин для смягчения и увлажнения кожи;
• лечить компрессом из натертого лука несколько дней подряд.

Медикаментозное лечение

Если домашние средства не помогли и кожа продолжает трескаться, следует обратиться к дерматологу, чтобы выяснить, почему трескаются пятки и какое именно лечение нужно проводить. Квалифицированное лечение учитывает, какая причина должна быть устранена, чтобы вылечить пятки раз и навсегда. Если шелушатся или трескаются пятки, врачи выписывают:

1. мазь бальзамед, содержащую витамины А, F, B5, глицерин, мочевину и эфирные масла;
2. мазь радевит регенерирующего, противовоспалительного и противозудного действия);
3. крем био астин антигрибок, содержащий витамины С и В, аминокислоты, полинасыщенные жирные кислоты, микро- и макроэлементы;
4. крем сосновый или allga san, включающий масло сосны, аллатонин, скипидар, экстракт ромашки;
5. кремы с содержанием пчелиного прополиса или витаминов A и F;
6. обработку пяток смесью в равных долях салициловой кислоты, парафина и пчелиного воска, которая наносится в теплом виде послойно на сутки.

Почему лечить пятки медицинскими препаратами по назначению врача более эффективно? Потому что дерматолог учитывает, какая причина лежит в основе заболевания. Если кожа треснула глубоко, используют средства с антибиотиками или назначают для внутреннего употребления противовоспалительные средства. Если пятки трескаются, а трещины воспалены, припухают или вокруг них образуются гнойнички, срочно нужно антибактериальное лечение. Все медикаментозные и народные средства наносят на распаренные и обработанные пемзой пятки. Лечить нераспаренные ноги бесполезно.

Массаж

Если пятки трескаются или шелушатся из-за плохого кровообращения, помогает массаж ступней с:

• вазелином или вазелиновым маслом;
• смесью флакона глицерина с чайной ложкой 6%-го уксуса или несколькими каплями нашатырного спирта;
• маслом какао;
• кокосовым маслом;
• кунжутным маслом;
• касторовым маслом;
• любым растительным маслом;
• содержимым капсул витаминов А и Е;
• любым жирным кремом с витамином Е и алоэ;
• кремами «Буренка» или «Зорька» из ветеринарной аптеки.

Регулярный массаж не только поможет избавиться от трещин на пятках, но и улучшит самочувствие в целом. Когда проводится лечение, не следует носить сланцы, ходить босиком, копаться с голыми ногами в саду. Если пятки не трескаются, для профилактики возникновения трещин на пятках за ними следует ухаживать ежедневно, смазывая пятки кремом.

Что сделать, чтобы не трескались пятки!
Каждая женщина стремится к идеалу, и ножки не являются исключением. Ведь всем хочется примерить новые босоножки с открытым задником и, помимо модного педикюра, продемонстрировать свою ухоженную розовую пяточку. Но что делать, если эта часть стопы сохнет, шелушится, а кожные покровы трескаются? Давайте разбираться, как решить эту проблему.

Почему трескаются пятки: главные причины

Одной из главных причин, которые приводят к трещинам на пятках, можно назвать недостаток ухода за кожей на ступнях. Первоначально появляются небольшие насечки, которые со временем перерастают в глубокие борозды трещин. Но не всегда нецелостность кожных покровов на пятке - это недостаточность ухода, в некоторых случаях появится такая проблема, может из-за:
Грибковых поражений. Споры микроорганизма прорастают вглубь кожных покровов, приводя к их разрушению, это служит причиной для образования трещин.
Сахарного диабета. При такой патологии любые порезы, ранки и т. д. заживают с большим трудом, поэтому трещины на пятках - это частый «спутник» диабетиков.
Недостатка витамина А. При отсутствии этого витамина в необходимых количествах на кожных покровах, не только на ступнях, возникает сухость кожи.
Неправильной обуви. Ношение неудобной, тесной обувки приводит к микротравмам пятки, появляются натоптыши, а также трещины.
Сбоев в работе щитовидной железы, которые тянут за собой неполадки в работе жировых и потовых желез, приводя к трещинам на пятках.
Лишнего веса. Так как при избыточной массе тела идет большая нагрузка на ступни, это и приводит к растрескиванию пяток.
Первые трещинки на пятках мелкие, и приняв необходимые шаги в лечении, можно довольно быстро избавиться от проблемы, но если не принять соответствующих мер, то ситуация усугубится, в ранки попадет пыль, грязь, что приведет к углублению трещин, дискомфорту и боли при ходьбе.

Трескаются пятки при диабете

Как уже было сказано выше, у людей с сахарным диабетом трещины на пятках присутствуют почти всегда, так как избавиться от этого неприятного симптома очень тяжело. Дело в том, что в крови больного диабетом имеется повышенная норма глюкозы и из-за этого процесс заживления и регенерации проходит намного сложнее, чем у здорового человека.
Если имеется такая патология, как сахарный диабет, то привести к появлению трещин на ногах могут следующие факторы:
обезвоживание, когда в организм поступает недостаточное количество влаги;
повышенный показатель сахара, так как такое состояние считается благоприятным для размножения микроорганизмов;
дисфункция нервной системы, провоцирующая постоянную сухость кожи и пяток.
Что делать, если причины потрескавшихся пяток – грибок?

Трещины на пятках не являются симптомом грибкового поражения, поэтому если вы «подцепили» грибок, трещины могут стать сопутствующим заболеванием. Как выявить наличие микоза на ногах? Разберем его симптомы:
кожа между пальцами теряет естественный вид;
поражение может быть видно на ногтях и сопровождаться неприятным запахом;
присутствует огрубение кожных покровов стопы;
утолщается роговой слой;
возможна аллергическая реакция;
наличие зуда и дискомфорта.
Первоначально человек, заразившийся грибком, замечает малозаметное шелушение, микротрещины в межпальцевой зоне. После, без соответствующей терапии, грибок «пробирается» далее, поражая значительные участки стопы.

Хотя беременность - это особое состояние, во время вынашивания все вышеописанные причины могут спровоцировать появление трещин на пятках. Довольно часто под воздействием гормонального всплеска женщины в положении сильно обеспокоены и переживают по поводу растресканных пяточек. А все достаточно просто, основная причина появления трещин при интересном положении – дефицит железа в организме. Ведь недаром врачи зачастую прописывают беременным препараты железа и прочие витамины.
Чтобы не столкнуться с проблемой трещин на пятках, беременной необходимо пересмотреть диету и побольше употреблять в пищу:
говяжьей печени;
зелени разных видов;
зеленых яблок;
прочих продуктов, богатых железом.
Причиной появления трещин на пятках у беременной могут стать и прочие патологии, поэтому необходимо посещать женскую консультацию и сдавать все необходимые анализы вовремя.
Трескается кожа на пальцах и пятках до крови

Если трескается кожа на пятках до крови, то необходимо посетить врача подолога. Первоначально он направит на соскоб, дабы исключить грибковую инфекцию. В случае ее присутствия будет назначено антигрибковое лечение, а пациент направлен к врачу дерматологу.
Если же микоз будет исключен, то больного отправят на проверку:
ЖКТ;
уровня сахара в крови;
щитовидной железы.
Возможно, причиной глубокого растрескивания является авитаминоз или ношение неудобной обуви, тогда с проблемой справиться будет куда проще. Для местного лечения сильных трещин при условии отсутствия гнойного воспаления рекомендуют использовать солидоловую мазь. Курс ее применения составляет 10 дней. Также обратите внимание на ниже описанные рецепты традиционного лечения и советы народной медицины.
Трескаются и сохнут пятки: что делать в домашних условиях?

Чтобы помочь себе в домашних условиях, во-первых, нужно правильно ухаживать за своими пятками, во-вторых, при наличии патологии, провоцирующей появление трещин, лечить первопричину.
В домашних условиях рекомендуется:
делать контрастные ванночки;
ванночки из мыла и соды для размягчения кожных покровов;
применять мази на вазелиновой основе;
мази с антибиотиками (по назначению врача);
витаминизированные крема;
лекарственные масла.
Обратите внимание, что при наличии воспаления в трещинах (покраснение, нагноение) нужно обратиться за помощью к специалисту.

Средства от трескающихся пяток

Для борьбы с трещинами на ногах можно использовать следующие средства традиционной медицины:
для внутреннего использования витамины при авитаминозе.Особое внимание следует уделить препаратам с повышенным содержанием железа, витамина Е, каротина;
для внешнего применения медицинские и косметические крема и мази.
Народная медицина в качестве средств от трескающихся пяток предлагает использовать:
ванны;
примочки;
компрессы;
самодельные мази.
Обзор медицинских (косметических) средств и народные рецепты лечения можно найти ниже.
Лучшие мази для потрескавшихся пяток

Предлагаем сделать мази от трещин своими руками. Такие средства помогут избавиться от проблемы на долгое время.
Глицериновая мазь.

Для ее приготовления подготовить:
100 г – масла оливы;
1 ст л – пчелиного воска;
1 ч л – глицерина;
1 ч л – масла облепихи.
Оливковое масло нагреть до 40 градусов. Растворить в нем воск и присоединить остальные ингредиенты. Размешать до однородности, переложить в небольшую емкость и хранить в холодильнике. Такая мазь применяется после распаривания и удаления ороговевшего слоя, на ночь.
Мазь из барсучьего жира

Готовим ингредиенты для приготовления:
50 мл – барсучьего жира;
1 ч л – календулы (измельченные цветы);
1 ч л – измельченной травы чистотела.
На паровой бане растопить барсучий жир. Травы покрыть кипятком и оставить на 1 мин для распаривания. Набухшую массу положить в растопленный жир и варить 30 мин. Не допускать, дабы масса кипела. Хранить полученную мазь в холодильнике, использовать на ночь.
Как вылечить потрескавшиеся пятки кремом: рейтинг продуктов

Рассмотрим крема, которые способствуют заживлению трещинок на пятках:
увлажняющие и питательные средства;
заживляющие крема;
размягчающие средства;
Процедуры и ванночки в домашних условиях для потрескавшихся пяток

Для борьбы с трещинами на пятках народная медицина имеет такие рецепты:
Ванночка с соком лимона и солью. На 3 литра горячей воды добавить по 1 ст л сока лимона и морской соли. Ноги держать в такой воде 20 мин, после можно смазать питательным аптечным или самодельным кремом.
Травяной отвар. Насыпать в емкость по 3 ст л цветов календулы и листьев крапивы. Залить все 3 л кипятка, дать закипеть. Когда отвар остынет до приемлемой температуры, опустить в него стопы и держать 20 мин. В завершение нанести на обсохшие пятки жирный крем. Такие процедуры делать 3 раза в неделю.
Применение масел. Если виною сухих пяток является повышенная сухость кожных покровов, то поможет кокосовое или кунжутное масло. Его нужно применять регулярно вечером перед сном.
Луковый компресс. Перебить блендером две небольшие луковицы, к ним присоединить по 1 ст л меда и растительного масла. Довести смесь до однородной консистенции. Из марли или бинта сделать тампон, на него нанести смесь и приложить к пяткам, поверх обмотать пищевой пленкой и надеть носок. Держат такой компресс 40–60 мин, после смывают теплой водой.
Как ухаживать за пятками, если они трескаются?

При огрубевших пятках, которые со временем растрескиваются, необходимо иметь в своем арсенале абразивную пилку для пяток, пемзу и хорошую мочалку.
Первоначально пятку обработать пилкой для пяток «на сухую» без распаривания. С первого раза вся кожа может не удалиться, поэтому процедуру можно проводить 2–3 дня в подряд. Если «на сухую» процедура происходит слишком болезненно, то удалите ороговевший слой, предварително распарив, пемзой.
После помойте ноги душем с использованием мочалки и гигиенических средств. В завершение, обработанные участки обильно смажьте питательным кремом, содержащим витамины А или F. После таких процедур необходимо отказаться от вазелина, так как он сушит кожу, тем самым усугубляя проблему.
Сохнут и трескаются пятки: чего не хватает организму?

При нехватке витамина А в организме первыми страдают пятки. Ведь именно ретинол обеспечивает здоровье и красоту кожных покровов. Витамин А называют жирорастворимым, так как он регулирует синтез белковых соединений в организме человека, а также принимает активное участие в регенерации новых клеток и укрепляет их субклеточные мембраны. При отсутствии ретинола в организме в достаточном количестве эпидермис высыхает и теряет свою эластичность.
В нехвате витамина А можно «обвинить»:
минимальное количество употребления продуктов, в которых содержится ретинол. В эту группу входят: яйца, морковь, печень и др.;
недостаток витамина Е, из-за этого ретинол не усваивается в том объеме, в котором поступает в организм;
определенные патологии приводят к дефициту витамина А (гастрит, дерматит, болезни почек, диабет, авитаминоз);
неполадки в работе эндокринной системы, к этой группе следует зачислить естественные изменения, которые происходят в период беременности, полового созревания, климакса.
Что сделать, чтобы не трескались пятки: меры профилактики

Профилактика появления трещин на пятках заключается в следующем:
Удаление ороговевшего слоя с пяток дважды в неделю.
На ночь наносите увлажняющий крем на пятки.
Употребляйте продукты, богатые витамином А.
Если посещаете общественные места (бассейн, баня), на протяжении 2–5 дней попользуйтесь противогрибковым средством.
Правильный уход за своими пяточками поможет избежать такой проблемы, как трещины.