Нерегулярная половая жизнь. Половая жизнь - что значит? Особая опасность для женщин

Приносила физиологическую пользу, она должна быть регулярной. Сексологи утверждают, что заниматься сексом нужно не реже двух раз в неделю, но чем больше, тем лучше для организма. Все зависит от темперамента и , кому-то достаточно одного полового акта в неделю, а кому-то мало и пяти.

Если верить некоторым глянцевым журналам, то с возрастом нормы интимной жизни меняются: в 20-30 лет сексом нужно заниматься 3-4 раза в неделю, в 30-40 лет – 2 раза, а в 40-50 – достаточного и одного раза.

Британские ученые доказали, что показатели смертности среди , часто испытывающих оргазм, в два раза ниже, чем у тех, кто редко занимается сексом.

Чтобы жизнь приносила не только физическую, но и психологическую пользу, необходима любовь. Если два человека испытывают друг к другу чувства, они получают еще большее удовольствие и, соответственно, приносят организму еще больше пользы.

Для нормальной половой жизни также важен постоянный партнер. Случайные связи способны привести к большому количеству вирусных заболеваний (хламидиозу, генитальному герпесу, гонорее, вирусу папилломы человека и т.д.).

Зачем нужна здоровая половая жизнь

Сексуальные отношения часто недооцениваются. Некоторые считают, что секс необходим только , а сами они в нем не нуждаются. Это абсолютно ошибочное мнение.

Секс и сердечно-сосудистые заболевания. У людей, которые регулярно занимаются сексом, вероятность инсульта и инфаркта снижается в два раза. Во время акта происходит нежный массаж внутренних органов, к малому тазу начинает приливать кровь.

Секс и молодость. Дерматологи утверждают, что интимные ласки, благодаря повышенной выработке мужского гормона эстрогена, улучшают кожу, устраняют дефекты лица и делают волосы сияющими.

Давно известно, что качественная половая жизнь и для фигуры. Один страстный секс сжигает 200 калорий, а это столько же, сколько при 15-минутной пробежке.

Секс и инфекции. Доказано, что люди, которые регулярно занимаются сексом, реже болеют гриппом и простудами. В их крови находится на 30% больше антител, нежели у убежденных аскетов.

Секс . Во время долгого воздержания в организме уменьшается выработка инсулина – вещества, помогающего переваривать сахар и крахмал. После оргазма поджелудочная железа приходит в , а именно она отвечает за производство инсулина. Поэтому эндокринологи считают здоровую половую жизнь - эффективной профилактикой диабета.

Можно с уверенностью сказать, что , здоровая половая жизнь очень важна для каждого человека, желающего быть здоровым и красивым.

Видео по теме

У женщины после 50 лет, даже если она чувствует себя хорошо и выглядит не старше сорока, начинается падение уровня эстрогена. Проявляется это «приливами», повышенной потливостью, изменениями в половой функции и репродуктивной системе.

На самом деле секс начинается в голове, а отнюдь не ниже пояса. Часть мозга, ответственная за половую функцию и настроение, т.е. гипоталамус, является очагом рецепторов эстрогена. Эстроген вместе с тестостероном играет важную роль в половом влечении.

Эстроген подобен увлажняющему крему и очень важен для нормального функционирования половой системы. При снижении уровня эстрогена ткани половых органов начинают высыхать, что приводит к дискомфорту в сексуальной жизни. Со временем это может привести к значительным изменениям: появляется , раздражение и боль при половом акте. Тестостерон также играет важную роль в сексуальном желании и удовлетворении, но в отличие от эстрогена, уровень тестостерона не падает резко во время менопаузы, а снижается постепенно после 25 лет. К тому времени, когда у женщины наступает менопауза, его выработка снижается вдвое по сравнению с тем количеством, которое было в 25 лет.

Отсутствие сексуального влечения не связано с возрастом: даже молодые девушки, не испытывающие оргазма, могут разочароваться в сексе, в то время как женщина за 50 способна испытывать большое удовольствие во время полового акта, несмотря на неизбежное старение организма.

Чтобы проблем во время менопаузы было меньше, нужно принимать таблетки, предназначенные для повышения уровня эстрогена. Если женщина за 50 не может заниматься любовью из-за чрезмерной сухости половых органов, можно использовать эстроген в виде крема, либо кольца, вставленного во влагалище. Многие дамы отмечают восстановление и постепенное улучшение сексуального комфорта благодаря таким методам. Можно также использовать вагинальные , способные снять сухость на некоторое время и сделать половой акт менее болезненным.

У женщины 50 лет есть большой опыт в любви, а значит, и огромные возможности для удовлетворения своих потребностей и желаний партнера. Ей лишь не стоит забывать, что секс играет большую роль в отношениях и пренебрегать им было бы ошибкой.

С воспалением слизистой мочевого пузыря может столкнуться каждый человек. Является ли этот диагноз противопоказанием к половой жизни? Иными словами, передается ли цистит половым путем, или заболевание касается исключительно одного человека из пары?

Цистит: пугающий диагноз

Итак, это воспаление, которое вызывается рядом бактерий. Вполне естественно, что патогенные микроорганизмы мигрируют с одного организма на другой, от партнера партнеру, быстро распространяются, и люди постоянно заражаются друг от друга. Поэтому ответ на вопрос, можно ли заразиться циститом при близких отношениях, будет утвердительным.

Возникает законный вопрос. Если второго полового партнера заразил циститом первый, значит, что и у того ранее были незащищенные контакты с другим человеком? Это не совсем верно. Половой путь – всего лишь один из способов передачи бактерий, но совсем не единственный. Вполне вероятно, что изначально цистит появился вследствие неправильной гигиены.

В огромном большинстве случаев выделенная из урогенитальных органов патогенная флора – всего лишь обычная кишечная палочка, которая легко попадает туда, например, через грязный ободок унитаза.

Говорить о какой-либо измене или беспорядочной половой жизни тут не приходится. Заразен или нет такой цистит? Конечно, как и любое воспаление.

Кто находится в группе риска

Итак, цистит может появиться даже у одинокого человека, но половые связи увеличивают вероятность появления воспаления. Может ли цистит проявлять наибольшую активность у разных групп населения? Да, есть такая закономерность, при которой некоторые люди находятся в особой группе риска. К ним относятся:

Люди, которые практикуют частые половые контакты с большим количеством половых партнеров. Увеличение числа партнеров – всегда риск подцепить какую-нибудь новую инфекцию.
Люди, которые совсем недавно сменили полового партнера. После самого первого полового акта нужно понаблюдать за своим состоянием, за ощущениями в области органов малого таза. При любых неприятных симптомах лучше сразу обратиться к врачу, чтобы своевременно приступить к лечению.
Люди, практикующие анальный секс. Здесь есть золотое правило: один половой акт – один вид секса. Сам по себе анальный секс не ведет к развитию цистита, но если партнеры практикуют быстрое проникновение полового органа из прямой кишки во влагалище, то с большой долей вероятности цистит такой женщине обеспечен. При дальнейших половых отношениях циститом может заразиться уже и мужчина.

Цистит: от мужчины – к женщине

Как передается цистит в большинстве случаев? При опросе пациентов именно путь от мужчины к женщине является наиболее распространенным. Главное, что сопровождает все подобные случаи, – отсутствие симптоматики воспаления у мужчины, а потому те категорически отказываются воспринимать себя в качестве причины заболевания их половой партнерши.

Все достаточно просто и объясняется анатомическим строением урогенитальных органов мужчин. Уретра у мужчин длинная и узкая. Даже если инфекция и попадет в просвет уретры, она очень длительное время может совершенно никак о себе не заявлять, хотя ее продвижение в вышележащие органы производится постоянно. Получается, что инфекция внутри уретры мужчины уже есть, а симптомов при этом – никаких. При незащищенном половом акте идет обмен агрессивной флорой, и возбудители инфекции мужчины попадают в женские органы.

Мочеиспускательный канал женщины не такой длинный, как у мужчины, и потому довольно скоро половая партнерша становится пациенткой уролога, где ей приходится лечить воспаление.

Цистит: от женщины к мужчине

А передается ли цистит от женщины к мужчине? Конечно, ведь половые отношения предполагают очень тесные контакты и обмен флорой. Конечно, подобные случаи заражения менее редки, но и их нельзя списывать со счетов. Если женщина является носителем инфекции, при незащищенных половых актах рано или поздно мужчина может заболеть циститом.

Кстати, наиболее частым случаем передачи воспаления от женщины к мужчине является наличие у нее инфекции – грибка Кандида. Молочница очень быстро обживает новое место, но у мужчин при цистите в первые месяцы после полового акта симптоматика может быть почти нулевой, ведь заболевание часто протекает в латентной форме.

Цистит и ЗПП

Возбудители заболеваний, передающихся половым путем, отличаются большей агрессивностью и активностью. При попадании в область уретры небольшого количества кишечной палочки организм с хорошим иммунитетом сможет самостоятельно справиться с наплывом патогенной микрофлоры. Но с передаваемыми простейшими бактериями партнер может заразить и такими микроорганизмами, как хламидии, гарднереллы, гонококки, трепонемы, и организм может оказаться бессилен против такого серьезного нашествия. В таком случае при любых половых отношениях вероятность появления признаков воспаления мочевого пузыря неизбежна.

Цистит после орального секса

Заразен ли цистит, если пара практикует оральные ласки? Кажется, что непосредственного соприкосновения половых органов обоих партнеров здесь нет, и никакого заражения быть не должно. Но бактерии, которые вызывают воспаление мочевого пузыря, могут обитать и в ротовой полости. Речь обычно идет о стафилококке или стрептококке, которых выявляют у людей, часто болеющих ангиной, фарингитом, ларингитом и прочими ЛОР-заболеваниями. Даже обычный кариес и уж тем более гнойные процессы (пульпит) в ротовой полости могут стать источником воспаления. Кстати, в данном случае цистит заразен как для мужчин, так и для женщин.

Мигрирующий цистит и важность совместного лечения

Мигрирующим циститом называется воспаление, с которым регулярно борются оба половых партнера. Сложность заключается в том, что патогенная флора должна быть полностью истреблена и у мужчины, и у женщины. Даже если излечился один партнер, то поводов для радости пока мало, ведь бактерии постоянно переходят с одного организма на другой, и вероятность нового заражения очень высока. Ложиться в постель с инфицированным партнером крайне глупо.

Как действовать в этом случае? Поскольку цистит передается половым путем, то лучше на какое-то время полностью исключить близкие связи. Во-первых, от интимных связей лучше полностью отказаться уже на стадии первичного посещения уролога и назначения им лекарств. Но и после прохождения терапии нельзя расслабляться и вновь вступать в тесные связи с половым партнером. Необходимо выждать некоторое время и сдать соответствующие анализы.

Вполне возможно, что лечение оказалось недостаточным и медикаментозная терапия лишь притупила симптоматику, но не избавила человека от патогенных клеток в органах мочеиспускания. Так следует вести себя до того момента, пока анализы не подтвердят, что отныне человек – уже бывший пациент уролога и сейчас полностью здоров. Это золотое правило касается обоих половых партнеров, если они хотят остаться здоровыми.

Заключение

Так цистит все же заразный или нет? Это воспаление абсолютно заразно, и относиться к нему надо серьезно. Считая его безобидным, не относящимся к области венерологии, человек подвергает опасности здоровье своего партнера, даже если пока интимных связей у него нет. И, конечно, неприятные ощущения в области малого таза значительно снижают активность человека, влияют на его психологическое состояние и всячески мешают ему нормально жить.

Около 35 % мужчин сталкиваются с симптомами заболеваний предстательной железы. Здоровье этого эндокринного органа во многом определяет здоровье сильной половины человечества в целом. Наиболее распространенными заболеваниями являются хронический простатит и аденома. Часто встречаются и злокачественные опухоли. Лечением этих болезней у мужчин занимаются врачи: уролог или андролог. Хронический простатит – это воспалительное заболевание предстательной железы, нарушающее ее нормальное функционирование. Разберем основные причины, симптомы заболевания и принципы лечения, а также как здоровый образ жизни влияет на течение простатита. Ответим на вопрос, берут ли в армию с хроническим простатитом и можно ли исцелиться навсегда.

Внезапное возникновение

Хронический простатит отличается от острого симптомами постоянного воспалительного процесса в ткани железы. Одно из основных различий заключается в том, что при остром простатите симптоматика появляется внезапно. Резко повышается температура, ухудшается самочувствие, появляются боли и нарушается мочеиспускание. Однако эти явления протекают быстро и заканчиваются полным выздоровлением. Но чаще всего встречается хроническая форма заболевания. Такое латентное течение характеризуется длительным процессом без явных симптомов. Лечение хронического простатита должно быть комплексное и длительное. Отмечаются частые рецидивы, несмотря на качественную терапию. Выделяют две основные причины возникновения хронического воспаления предстательной железы:

Инфекционные процессы.
Застойные процессы.

Ткань предстательной железы стерильна. Если ее ткани заселяют патогенные микроорганизмы и постепенно их разрушают, то говорят об инфекционной природе заболевания. Быстрое размножение инфекционных агентов приводит к воспалительному процессу и разрушению тканей железы. Первичный инфекционный простатит полностью излечим, однако в дальнейшем возможно развитие аутоиммунного процесса. При этом иммунная система атакует собственные здоровые ткани простаты. Такие формы называются стерильными или абактериальными.

Чаще всего предстательная железа заражается инфекционными возбудителями восходящим путем. То есть патогенная флора заносится по мочеиспускательному каналу вверх к простате. Редко встречается вариант нисходящего инфицирования – с током крови или лимфы при генерализованных процессах. Тонзиллит является одним из частых источников заражения.

Для возникновения симптомов воспаления недостаточно только наличия инфекции, необходимы и особые условия для размножения агентов. К факторам риска относятся: малоподвижный образ жизни, вызывающий застойные процессы, воздержание от половых контактов, узкие трусы, инфекции мочевыводящих путей и почек, вредные привычки и стрессы. Застойная форма простатита еще называется конгестивной. При этом виде имеются все специфические симптомы заболевания, однако качественных изменений в анализах и спермограмме нет. Эта форма связана с застоем секрета простаты и застоем в сосудистом русле малого таза.

В спермограмме обнаруживаются сгустки и комочки, на УЗИ – такие симптомы, как множественные кальцификаты в ткани железы. Лечение хронического простатита такой формы состоит в том, что необходимо непосредственное лечебное действие на железу – массаж простаты, инсуффляции озоном. Фото представлено ниже. Корень лопуха, чеснок и груша, как фитотерапия, при этой форме заболевания малоэффективны. Малоподвижный образ жизни усугубляет течение застойного простатита.

Статистика показывает, что все виды простатита – застойный и инфекционный – имеют хронический характер течения. Ремиссия сменяется периодами рецидива. Пациенту приходиться жить в постоянном напряжении. Наиболее длительная ремиссия достигается при комплексном лечении после посещения специалиста, после чего симптомы заболевания надолго проходят.

Клиническая картина

Выделяют несколько групп основных проявлений болезни:

Нарушения со стороны мочевыделительной системы (такие симптомы могут развиваться как частые позывы, рези при мочеиспускании, задержка мочи).
Нарушения полового функционирования (такие симптомы, как вялая эрекция, быстрое семяизвержение, боли).
Нарушения со стороны психического спокойствия пациента (обостренное чувство стыда или жалости по отношению к себе).

Боль при воспалении имеет тянущий, ноющий характер. Первоначально она может появляться в крестцово-промежностной области и постепенно иррадиировать в прямую кишку, лобок. Такое распространение ощущений связано с вовлечением в воспалительную реакцию не только простаты, но и соседних органов. Могут встречаться и изолированные болевые проявления при хроническом простатите. Интенсивность может варьироваться от чувства тяжести в области паха до выраженного синдрома, нарушающего жизнь пациента.

Дизурические проявления связаны с воспалительным процессом, который затрагивает область, отвечающую за нормальное мочеиспускание – задний отдел уретры и шейку мочевого пузыря. Отсюда исходят все симптомы, беспокоящие пациента – болезненное и учащенное, особенно ночью, мочеиспускание. Моча отходит маленькими порциями, струя слабого давления и истонченная. В начальных этапах хронического простатита пациенты отмечают сначала немного учащенное мочеиспускание без каких-либо изменений, а спустя какое-то время затрудняется отток мочи. Похожую симптоматику может вызвать хламидийный уретрит, поэтому рекомендуется сдать посевы. Возможна и психогенная природа этих нарушений, у пациентов с запущенными стадиями пропадает желание лечиться и даже жить.

Появление сексуальных нарушений у пациентов связано с присоединением в воспалительный процесс семенных пузырьков. В начальной стадии при хроническом простатите мужчины отмечают частые ночные эрекции, которые вызывают ощущение мнимого благополучия. Увеличена сила оргазма. Затем присоединяется ускоренное семяизвержение, снижаются эрекция и острота оргазма. Помимо воспалительного процесса у мужчин может отмечаться снижение синтеза гормонов и в результате ослабевает сексуальное возбуждение.

Нарушения в сексуальном здоровье при хроническом простатите вызывают постоянный стресс, стеснение перед партнером, эрекция может исчезнуть совсем. Течение усугубляется неврозами и депрессиями. Особенно осторожно подходить к этому вопросу необходимо в молодом возрасте. Хотя чаще это заболевание поражает мужчин 40-60 лет. Спермограмма – это эффективное комплексное средство оценки качества спермы мужчины. Особенно, если семейная пара хочет иметь детей. Наиболее грозные лабораторные симптомы хронического простатита – это гемоспермия и пиоспермия.

Наличие крови и лейкоцитов в семенной жидкости говорит о серьезном воспалительном процессе. Похожие проявления имеет хламидийный уретрит, поэтому необходимо дифференцировать данные патологии. Так как это состояние прямо влияет на возможность иметь детей, то настоятельно рекомендуется обратиться к специалисту. Беспорядочный сексуальный образ жизни пагубно влияет на все сферы жизни мужчин.

Общие проявления хронического простатита связаны с вегетативной реакцией организма. Усиливается потоотделение в области промежности, появляются дискомфорт и зуд в области половых органов. У некоторых мужчин после постоянного «натуживания» во время мочеиспускания возможно ослабевание сфинктеров, в течение всего дня из анального отверстия и уретры может немного подтекать секрет предстательной железы, что вызывает явный дискомфорт при активной жизни. При обострении процесса отмечается повышение температуры до 37,5-38 градусов – это неспецифический симптом.

Пациенты отмечают сильную слабость, усталость на работе, агрессивность, некоторые отмечают отсутствие желания жить. Ухудшается качество и продолжительность сна из-за частых позывов в туалет. При хроническом воспалении предстательной железы с утра появляется чувство разбитости и вялости. Если хронический простатит имеет инфекционную природу воспаления, то возможно вовлечение в процесс крупных органов и систем: сердечнососудистой, дыхательной и так далее. Общая клиническая картина воспаления предстательной железы дополняется жалобами со стороны поражения этих органов.

Как стало понятно, симптомы хронического простатита достаточно многообразны. Не стоит заниматься постановкой диагноза и самолечением в домашних условиях. Необходимо обязательно обратиться к урологу или андрологу, именно он поможет ответить на вопрос «Как лечить хронический простатит?» Так как это заболевание влияет у мужчин на возможность иметь детей, то для его лечения назначается достаточно серьезная и длительная схема. Часто можно услышать, что простатит «махровый» – это просторечное название запущенной формы воспаления предстательной железы, которая мешает полноценно жить мужчине. Такой термин наиболее часто используют урологи в случаях обнаружения длительного нелеченого процесса.

Как справиться с недугом

Перед тем как будет назначено лечение, специалисту необходимо провести ряд диагностических исследований. Эффективное средство диагностики – УЗИ предстательной железы. Отзывы пациентов положительные, так как эта процедура полностью безболезненна. По нему проводят оценку:

Объема простаты.
ЭХО-структуры.
Наличия включений в ткани.

Патологическим увеличением в объеме считается превышение 20 кубических сантиметров. Увеличена область соприкосновения предстательной железы и семенных пузырьков. Эхопризнаки хронического простатита на УЗИ заключаются в появлении диффузных склеротических изменений в тканях, это связано с постоянным длительным воспалительным процессом. Из включений наиболее часто встречаются кальцификаты – еще один признак воспаления. Также УЗИ помогает выявить ДГПЖ (доброкачественную гиперплазию предстательной железы). Картина зависит от того, сколько пациент страдает этим недугом. Фото УЗИ при простатите можно наблюдать ниже.

Также многих мужчин, особенно 25-30 лет, интересует – можно ли идти в армию с хроническим простатитом? Согласно действующему законодательству, хронический простатит, в том случае, когда формы заболевания, поддаются лечению в домашних условиях, не является причиной освобождения от несения военной службы. Отсрочки и освобождения могут быть в случае форм, требующих госпитализации в стационар более 3 раз в году, а также и варианты с образованием камней в тканях простаты.

Лечение хронического простатита с использованием современных средств стало возможно в домашних условиях, после чего можно спокойно жить полноценной жизнью. Несмотря на любое течение заболевания, лечение должно быть комплексное. Считается, что хронический простатит полностью излечим, хотя победить его можно не всегда.

Рассмотрим, что представляет собой фитотерапия.

Назначение трав при хроническом простатите основано на их антимикробном, спазмолитическом, обезболивающем эффектах. Неспецифический простатит наиболее хорошо подается терапии травами. Однако следует понимать, что победить его можно только при сочетанном использовании синтетических лекарственных средств. Это особенно важно в период обострения процесса.

Корень лопуха – помимо вышеописанных эффектов, он обладает выраженным иммуномодулирующим эффектом. Для изготовления настоя используются корневища молодого растения. Корень лопуха особенно активен против склеротических и соединительнотканных изменений в тканях железы. Измельчается 15-20 грамм корня и заливается двумя стаканами кипятка, настаивается в течение двух часов. Выпивать по 0,5 стакана 4 раза в день. Длительность приема зависит от того, сколько пациент страдает этим заболеванием. Отзывы об этом средстве наиболее положительные.
Чеснок – обладает антимикробными свойствами, усиливает кровоснабжение органов, стимулирует иммунные силы. Четыре крупных молодых зубчика мелко измельчают и заливают 3-4 стаканами кипятка. Чеснок настаивают в темном месте в течение суток. С утра натощак и перед сном выпивают 60-100 мл настоя. При хроническом простатите схема повторяется в течение месяца.
Груша – это натуральное эффективное средство профилактики против воспалительного простатита. Полезно варить компот из нескольких сортов. Для мужчин старше 50 лет рекомендована дичка. В зимне-осенний период хорошо добавлять в чай сушеные листочки дерева груш.

Бег оказывает положительное действие на здоровье предстательной железы в целом. Регулярные физические нагрузки улучшают кровоснабжение, отток лимфы от органов малого таза, особенно это положительно влияет на застойные формы хронического простатита. Бег стимулирует иммунитет организма при хроническом простатите. Дренаж повышается благодаря самомассажу мышц малого таза, усиливается приток крови. Регулярный бег как здоровый образ жизни необходимо начинать с небольших расстояний, постепенно их увеличивать, особенно важно соблюдать это правило после 40 лет.

Для бега стоит использовать комфортные, не сдавливающие трусы. Здоровый и подвижный образ жизни сказывается на всех сферах жизни только положительно. Особенно хороши совместные нагрузки с семьей, особенно если в ней есть дети. Отзывы людей, занимающихся бегом, свидетельствуют о том, что их здоровье поменялось в лучшую сторону, и не обязательно для этого сразу пить таблетки. Также бег как закаливающая процедура помогает вылечить хронический тонзиллит за несколько лет тренировок.

Специфическая терапия заключается в локальном повышении сил иммунитета. Для этих целей специалисты назначают Пирогенал. Это липополисахарид бактериального происхождения. Пирогенал выпускается в форме свечей и раствора. Тонзиллит является показанием для использования внутримышечно, при простатите эффективны свечи. Фото упаковок представлено ниже в статье. Использовать Пирогенал противопоказано у людей со злокачественными новообразованиями. Таблетки Витапрост содержат экстракт простаты. Вызывают расширение сосудистого русла, усиливают микроциркуляцию, обладают спазмолитическим эффектом. Витапрост применяют по 1-2 таблетки 2 раза в день, не менее 10 дней.

В профилактических целях показана схема: по 1 табл. 2 раза в день в течение месяца. Курс повторяют 1-2 раза в год. Отзывы о профилактическом эффекте в большей степени положительные. Ректальные инсуффляции озоном являются наиболее современным методом лечения хронического простатита. Благодаря этой методике повышается синтез лейкоцитов, усиливается кислородоснабжение и кровообращение органов малого таза. Инсуффляции можно делать не только с одним компонентом, возможно добавление кислорода и питательных компонентов. Такой способ лечения может использоваться и при других патологиях. Показания для инсуффляций озоном: экзема, псориаз, геморрой, тонзиллит, ожоги различной степени. Необходимо понимать, что прибегать к антибиотикам следует только после консультации специалиста. Часто назначаемые препараты:

Таблетки Флексид, действующим веществом которых является левофлоксацин. Этот антибиотик активен в отношении многих групп возбудителей. Прием его регулируется лечащим врачом. Флексид рекомендуется принимать по 500 мг 1 раз в сутки, в течение двух-трех недель в зависимости от тяжести процесса.
Ципрофлоксацин – еще один активный антибиотик для лечения аэробных инфекций. Хотя наиболее часто Ципрофлоксацин используется при заболеваниях ЛОР-органов, сейчас его применяют в терапии хронического простатита у мужчин. Дозировка – 500 мг 2 раза в день в течение 10-14 дней. Ципрофлоксацин выпускается в таблетированной и инъекционной формах.
Метронидазол оказывает прицельное действие на инфекции мочевыводящих путей. Его применение обязательно в практике урологов для профилактики восходящего заражения предстательной железы. Метронидазол принимается по 250 мг 3 раза в день более 10 дней. При хроническом простатите суточная дозировка может достигать 1,5 грамм.

Хронический простатит – это серьезное заболевание, которое сказывается на всех сферах жизни мужчины. Для выявления заболевания и своевременного лечения необходимо проходить ежегодную диспансеризацию, сдавать анализы крови, проходить УЗИ предстательной железы. Не стоит заниматься самолечением. Правильно подобранная терапия у специалиста поможет полностью излечить этот недуг или удлинить периоды ремиссии. Также здоровый образ жизни, достаточные физические нагрузки и правильное питание будут способствовать скорейшему выздоровлению, еще можно проводить профилактику заболевания.

Выделения при цистите у женщин и мужчин — чем лечить?

Согласно врачебной статистике, цистит – одно из самых распространенных заболеваний, которое принято считать женским. Это обусловлено внутренним строением женского организма. Мужчин этот недуг беспокоит крайне редко.

В материале статьи рассмотрены основные вопросы при возникновении заболевания: бывают ли выделения при цистите, какого цвета, симптомы, причины, и профилактические меры, предотвращающие развитие цистита.

Факторы, провоцирующие развитие заболевания

Причины, по которым может наступить развитие цистита:

попадание во влагалище женщины бактерий и микробов в результате полового акта;
переохлаждение;
неправильное питание;
малоподвижный образ жизни;
нарушение гормонального фона во время беременности или после нее;
применение лекарственных препаратов длительное время;
нерегулярная сексуальная жизнь;
нарушение питания, слишком частое злоупотребление «фаст-фудом» и жирной пищей;
постоянные стрессы;
первый половой акт;
пренебрежение правилами интимной гигиены;
ослабленный иммунитет;
частый, или слишком грубый секс;
длительный застой мочи в организме;
половой акт без использования презервативов;
несколько сексуальных партнеров одновременно и их частая замена.

К «постельным» причинам нужно относиться внимательнее. Чаще всего инфекция попадает в организм через влагалище.

Основные симптомы

Симптомы, по которым можно распознать цистит:

Частое хождение в туалет. При этом, результат обычно нулевой.
Боли и чувство жжения во время процесса мочеиспускания.
Гнойные, коричневые или желто-зеленые выделения из влагалища, сопровождающиеся резким неприятным запахом.
Температура.
Почечные боли.

Виды выделений

Как видно из признаков, ответ на вопрос есть ли выделения при цистите – утвердительный. В зависимости от состояния внутренних органов они разделяются по цвету. Какие выделения при цистите у женщин могут существовать?

Незначительные прозрачного или белого цвета, которые немного отдают запахом, напоминающим рыбный – сигнал о том, что микрофлора влагалища слегка нарушена, но серьезных проблем нет. Все, что может быть необходимо: более тщательное соблюдение интимной гигиены; частая смена прокладок или тампонов, не реже чем раз в 3-4 часа; использование гигиенических прокладок и салфеток.
Желтые или зеленоватые – явные спутники инфекции.
Коричневые выделения при цистите — признак поражения шейки матки и нарушение баланса женских гормонов.

Несколько слов о запахе

Если заметен кислый запах – имеет место грибковая инфекция – кандидоз влагалища. Она вызвана повышенной кислотностью внутренней среды.

Слишком сильный запах из влагалища – признак загноения и начавшихся внутри него воспалительных процессах. Причина — половая инфекция.

На что обратить внимание

количество выделений;
время появления;
периодичность;
характер выделений (жидкие, густые, творожистые).

Чем лечить

Специалисты назначают курс сильных антибиотиков, обезболивающих препаратов и спазмолитиков. Некоторые виды лекарств способны только снять боль, оставляя возбудители внутри организма.

Могут быть назначены процедуры:

физиолечение;
курс лечебных грязевых ванн;
электрофорез.

Помогает применение «сидячих» ванн, с добавлением отваров лечебных трав: ромашки, шалфея, розмарина или календулы.

Среди лекарственных средств, лучше всех с проблемой цистита справится «Цистон». Главное условие успешного лечения заболевания — точное соблюдение врачебных указаний и ежедневное применение лекарств без пропуска.

На протяжении всего курса лечения необходим контроль гинеколога.

Чем грозит

Цистит пугает своими осложнениями, лучшее, на что может рассчитывать пациентка – хроническая его стадия. В худшем — откладывание на завтра приведет к пиелонефриту.

Если заражение произошло после полового акта – лечится нужно вместе (и мужчине, и женщине).

Самолечение не приводит к желаемому результату. Некоторые виды лекарств способны только снять боль, оставляя возбудители внутри организма. Особенно, если речь о кровянистых выделениях из влагалища. Нужно срочно обратиться к гинекологу.

Профилактика

Для того, чтобы забыть о проблеме цистита, необходимо соблюдение профилактических мер:

В зимнее время не стоит носить чулки и колготки из тонкого капрона, мини-юбки, джинсы с низкой посадкой талии, короткие кофты и куртки, не закрывающие поясницу.
Следует избегать сиденья на холодных поверхностях: ступеньках, крыльцах, камнях или кафельных плитах.
Не открывать купальный сезон слишком рано, и не заходить в холодную воду на долгий промежуток времени.
Использовать отдельные полотенца для интимной гигиены.
Пользоваться салфетками и гигиеническими прокладками.
Ограничить употребление жирного и продуктов быстрого приготовления.
Регулярно жить половой жизнью, избегать длительного воздержания.
Использование презервативов.
Подмывание после полового акта.
Регулярно менять прокладки и тампоны.
Снижение стрессовых ситуаций.
При большом количестве сидячей работы – осуществлять разминку примерно 1 раз в 10-15 минут.
Обильное питье. Не менее 2 литров жидкости в день. Подойдет отвар из шиповника.
Введение в повседневный рацион фруктов, ягод, витамина С.
Использование специальной интимной косметики при подмывании.
Регулярный осмотр у гинеколога.

Секс - естественная биологическая потребность человеческого организма, такая же, как дыхание, еда и сон. Однако, если без пищи человек может прожить месяц, без сна - неделю, а без дыхания - несколько минут, обходиться без полового общения можно неограниченно долго.

Науке не известны случаи преждевременной гибели от отсутствия секса. Таким образом, удовлетворение половой потребности не является необходимым условием для поддержания жизнедеятельности. Но будет ли эта жизнь полноценной? Существует миф, что заниматься любовью необходимо «для здоровья». Особенно часто к этому доводу прибегают женщины, оправдывая беспорядочные половые связи. Мужчины менее озабочены состоянием своего здоровья, однако уверены в том, что любая потребность должна быть непременно удовлетворена. Действительно ли секс так полезен? Далеко не всегда. Во многих случаях интимные отношения приносят скорее вред, чем пользу.

Секс опасен для здоровья!

Это действительно так, особенно если речь идёт о регулярной смене партнёров, изменах и случайных связях. В процессе интимного общения передаются кожные, венерические и инфекционные заболевания, включая СПИД. Кроме того, подобное половое поведение приводит к нежелательным беременностям и абортам, которые истощают организм женщины, вызывают воспалительные процессы и бесплодие. По данным немецких учёных, страстный и бурный секс в зрелом и пожилом возрасте провоцирует гипертонию и мигрень. Случайные связи разрушают психику и приводят к депрессиям. Так что «польза секса» значительно преувеличена, и человек, который практикует воздержание, может быть значительно более здоровым и крепким, чем тот, кто не отказывает себе в плотских утехах.

Так есть ли польза от секса?

Итальянские учёные установили, что оздоравливает и омолаживает организм только регулярный, спокойный и размеренный секс с постоянным партнёром, оптимально - с супругом. При этом процесс интимного общения обязательно должен включать предварительные ласки, длиться не менее получаса и заканчиваться оргазмом как у мужчины, так и у женщины. Разумеется, оба партнёра должны быть здоровыми и хранить друг другу верность. Только при соблюдении этих условий секс действительно способен повысить иммунитет и уровень интеллекта, снять стресс и продлить жизнь на 8-10 лет.

Кто и почему воздерживается от секса?

Молодые пары до 30 лет в среднем занимаются любовью 4-5 раз в неделю. Затем частота половых актов постепенно снижается до 2-3 раз в неделю, а после 60 лет - до 1-2 раза в месяц. Однако некоторые люди по различным причинам длительное время воздерживаются от интимных отношений.

Монахи и священники сознательно отказываются от плотских удовольствий во имя служения Богу и людям. Избавление от этой телесной зависимости позволяет им подняться на более высокий духовный уровень, установить особые отношения с самим собой и окружающим миром.

Солдаты, заключённые и моряки дальнего плавания вынуждены ограничить половое общение из-за отсутствия партнёров противоположного пола.

Андрогины и латентные гомосексуалисты могут полностью отказаться от интимных отношений из-за нежелания вступать в конфликт с обществом по поводу своих сексуальных пристрастий.

Асексуалы попросту не испытывают сексуального влечения. Они выражают свои чувства через ласки, объятия и нежные прикосновения, не нуждаясь в половом акте.

Некоторые люди на долгое время отказываются от близких отношений из-за пережитой в прошлом травмы, насилия, болезненного расставания с партнёром. У них возникает неприязнь и отвращение к половому общению, а порой даже ненависть к противоположному полу. В других случаях женщина настолько сильно любит бывшего или умершего возлюбленного, что не способна даже представить себе интимную связь с кем-то другим.

Воздерживаются от секса и те, кто ожидает настоящей любви, не желая «размениваться» на случайные связи. Воздерживаются верующие, для которых интимная жизнь возможна только в браке. Обходятся без любовных утех трудоголики, у которых просто нет времени на поиски подходящего партнёра, а также взрослые дети деспотичных родителей, которые мешают им устроить личную жизнь, старательно «отгоняя» всех кандидатов. Мужчины могут долгое время не иметь близких отношений из-за социальных факторов - отсутствия работы, денег, алкоголизма.

Нередко перестают заниматься сексом супруги со стажем, которые прожили в браке много (а порой - всего несколько) лет, так как интимная жизнь со временем становится слишком пресной и однообразной, взаимные чувства угасают. А связь на стороне им не позволяют завести моральные принципы или религиозные убеждения.

Таким образом, можно утверждать, что большинство людей в тот или иной период жизни воздерживается от интимных отношений. Для некоторых, в силу особенностей половой конституции и типа темперамента, это не является проблемой, они могут спокойно обходиться без секса сколько угодно долго и даже не думать об этом. Но как быть более страстным натурам, для которых отказ от плотских радостей - тяжёлое испытание? Долгое воздержание может привести их к депрессии, неврозам, психозам, воспалению органов малого таза, простатиту, импотенции, проблемам с оргазмом, невозможности в дальнейшем вести полноценную половую жизнь.

Как пережить воздержание

В первую очередь, «одиночкам» рекомендуется мастурбация. Она является полноценной заменой секса, эффективно снимает напряжение, предотвращает застойные явления в малом тазу, возникновение неврозов, служит источником эндорфинов - гормонов счастья и удовольствия. Особенно важно самоудовлетворение для женщин в неделю овуляции. Мастурбация позволяет развить чувственность и лучше узнать свои эрогенные зоны, что будет хорошим подспорьем в дальнейших отношениях с партнёром. Неплохо будет приобрести интимные игрушки в специальных магазинах для взрослых.

Спорт также является отличным средством разрядки и не хуже секса способствует выработке эндорфинов. Шоколад и бананы поднимут настроение, избавят от депрессии.

В период воздержания можно сублимировать сексуальную энергию и направить её на достижение впечатляющих результатов в творчестве или карьере.

Соблюдение этих простых правил позволит сделать жизнь без секса полноценной и гармоничной, обрести внутреннее равновесие. А также легко возобновить интимные отношения, когда появится такая возможность и настоящее чувство.

Всех беременных женщин волнует вопрос о том, разрешена ли половая жизнь при беременности? Известие о беременности – счастливая новость в жизни каждой женщины. Естественно, мать хочет видеть своего ребенка здоровым и счастливым. Поэтому одним из важных вопросов становится как вести себя в этот период, чтобы не навредить малышу. Особенно это касается половой жизни. Предлагаем разобраться в этом вопросе, и развеять все существующие мифы.

Правда или миф

Многие мамочки, узнав о своей беременности, ставят жесткое табу на половую жизнь в этот период, узнав от подруг, что это «запрещено». Однако не стоит верить всем слухам, и лучше проконсультироваться с доктором, у которого наблюдаетесь.

Опытный врач сможет дать полную квалифицированную консультацию. Специалисты не запрещают половую жизнь во время беременности, а некоторые даже советуют придерживаться обычного ее течения (только с определенными предосторожностями), особенно в первый-второй триместр.

Половая жизнь во время беременности разрешена, если отсутствуют противопоказания

Эксперты говорят, что увеличение полового влечения, чаще всего именно в первый триместр, обоснованно изменением гормонального фона женского организма. Так что не нужно пугаться появления влечения, а тем более отказывать себе в удовольствии. Секс на ранних сроках беременности не принесет никакого вреда плоду.

Почему же тогда существует миф о его запрете? И миф ли это? Не все так однозначно. Действительно существуют противопоказания занятию сексом в этот период, однако они относятся не ко всем будущим мамочкам. Также следует придерживаться некоторых несложных правил, и обязательно прислушиваться к реакции своего организма.

Когда можно

Вести половую жизнь во время беременности можно в том случае, если нет угрозы выкидыша или преждевременных родов. Также следует взять во внимание течение предыдущей беременности (если таковая была), перенесенные выкидыши или аборты.

Еще один аспект – самочувствие женщины. Один из самых важных показателей. Обязательно следите за изменениями в своем организме и самочувствии в этот период, а также реакцией организма на половой акт. Если Вы наблюдаете неприятные ощущения, или непонятные изменения (выделения, боль в низу живота и др.) обязательно обратитесь в поликлинику.

Важно! Не стоит принуждать себя к половому акту в этот период только ради мужа. Однако, избавится от страхов Вам, и, с другой стороны, мужу понять всю серьезность вопроса поможет совместный поход к опытному специалисту. Не стесняйтесь задавать все волнующие вопросы!

Первый триместр

Поговорим об особенностях половой жизни в каждый период беременности. В первый триместр происходят изменения на гормональном уровне, что по-разному влияет на либидо будущих мам.

У некоторых наблюдается снижение полового влечения, что обосновывается гормональным всплеском и психологической готовностью к родам. Некоторые женщины уже воспринимают себя в роли матери, а не жены, что психологически снижает уровень влечения.

Не нужно забывать, что во время беременности Вы все же остаетесь женщиной, такой же привлекательной в сексуальном плане для Вашего мужчины, как и ранее.

Половая жизнь в первый триместр (до 13 недели) не доставляет дискомфорта будущим родителям, и не принесет вред малышу. Некоторые специалисты утверждают, что до 14 недель эмбриону нужны сперматозоиды в качестве питательных веществ.

Влечение и желание у беременной женщины в первый триместр может усилиться

То есть на физиологическом уровне секс в первый триместр разрешен. Но в этот момент могут вступать другие факторы. А именно, психическое и физическое состояние женщины. В этот период из-за перестройки организма наблюдается токсикоз и резкие скачки в эмоциональном состоянии, что может повлиять на желание и возможность половой близости.

Второй триместр

Вопреки многим предубеждениям во втором триместре беременности половая жизнь также разрешена. Более того этот период считается самым благоприятным, так как токсикоз уже прошел, а эмбрион еще в той стадии, когда половой контакт не принесет ему вреда.

Во время второго триместра (14-27 недель) сильно увеличивается кровоснабжение матки, что способствует большей вероятности получения оргазма. Часто в обычном состоянии этому мешает плохое кровообращение в матке, которое нормализуется во время беременности. Ощущения в этот период становятся намного сильнее.

Многие женщины именно во время второго триместра получают свой первый в жизни оргазм.

Третий триместр

В этот период (28-40 недели) обычно половая жизнь прекращается, так как это несколько некомфортно: увеличивается размер живота, появляются боли в пояснице, женщина готовится к родам. Однако противопоказаний к сексу в третьем триместр нет. Если женщина себя хорошо чувствует, и выбрали с партнером удобную позу – не стоит отказываться от секса, из-за страха навредить малышу.

В третьем триместре пары часто боятся навредить малышу и прекращают половую жизнь

Если беременная женщина продолжает вести половую активность в этот период следует еще более снизить частоту актов, и выбрать наиболее удобную позу (глубокое проникновение противопоказано).

Следует помнить, что за 2,5 – 3 недели до родов необходимо отказаться от половой жизни, так как это уже может нанести вред малышу и осложнить роды.

Послеродовой период

Если во время беременности половая жизнь не запрещена, то в послеродовой период дело обстоит по-другому. В течение шести недель после родов желательно воздержаться от половых контактов. Более того, доктора это категорически запрещают.

После родов матка сильно повреждена, на ее поверхности много микроразрывов и различных повреждений мягких тканей, что может привести к образованию воспаления после полового акта. Также это не способствует получению приятных ощущений. В целом, некоторое время после родов влечения не возникает. Но доктора советуют начинать половую жизнь не раньше, чем через 6 недель.

Противопоказания

К группе риска относятся женщины, которые уже ранее переносили преждевременные роды или выкидыш. В этом случае секс не запрещен, однако имеет смысл быть предельно осторожными: не заниматься сексом в опасные дни. Таковыми считаются дни, когда в обычном состоянии должны быть месячные. Также в первом триместре, когда риск выкидыша особо велик, следует отказаться от половых актов вообще, то же касается и третьего триместра.

При наличии противопоказаний рисковать здоровьем будущей мамы и малыша не стоит

Также нежелателен секс, если соответственно показаниям УЗИ у женщины низкое расположение плаценты. В этом случае половой контакт может вызвать кровотечение.

Меры предосторожности

Продолжая половую жизнь во время беременности, следует придерживаться несколько условий:

тщательно следить за гигиеной. Душ перед половым актом обязателен для обоих партнеров!
пользоваться презервативом, так как матка становится особенно чувствительной к любым изменениям микрофлоры.

Выполнения этих простых правил достаточно, чтобы вести безопасную половую жизнь во время беременности.

Обращайте внимание на физическое и психологическое состояние будущей мамы. Обязательно обратитесь к врачу, если почувствовали дискомфорт после секса во время беременности.

Вывод

Половая жизнь во время беременности не является запретом. Однако следует проконсультироваться с доктором, и выяснить, нет ли противопоказаний. Также учитывайте свое психологическое и физическое состояние. Будьте здоровы!

Нормальна ли частота сношений у молодой пары 1 раз в 2 - 3 недели?
Такая частота значительно ниже среднестатистической. Однако надо принимать во внимание самые различные обстоятельства: половую конституцию, состояние здоровья, ритм работы, ее характер и другое.

Зачем нужна мастурбация, и чем она отличается от онанизма?
Мастурбация, онанизм, ипсация, рукоблудие: разные термины для обозначения одного и того же явления - стимуляции собственных половых органов для достижения полового удовлетворения. Раньше онанизм считался проявлением психической патологии, предполагали, что он ведет к сексуальным расстройствам, бесплодию. Еще Гиппократ писал, что у онанистов выделяется не семя, а спинной мозг, и они становятся идиотами.
Современная же статистика показала, что к 20 годам хоть раз в жизни мастурбировали не менее 96% мальчиков и 60% девочек. С началом регулярной половой жизни большинство людей прекращают заниматься онанизмом. Однако не менее 8% мужчин и 36% женщин практикуют его и в супружестве наряду с обычной интимной жизнью .
Онанизм ныне расценивается не как патология, а как предохранительный клапан половой функции, снимающий излишнее напряжение и половое возбуждение при нерегулярной интимной жизни или при ее лишении, а также при отсутствии полового удовлетворения от общения с партнером. При этом выделяют такие формы мастурбации, как, например, мастурбация периода юношеской гиперсексуальности (когда уровень половых гормонов чрезвычайно высок и внутренняя сексуальная импульсация подавляет социально-сдерживающие центры), абстинентная (на фоне длительного полового воздержания), фрустрационная (при отсутствии оргазма или удовлетворения в сношениях). Выделяют и некоторые патологические формы онанизма, но они встречаются редко.

В чем причины «холодности» женщины, и может ли она стать «нормальной»?
Алибидемия (отсутствие полового влечения), аноргазмия (отсутствие оргазма при половой жизни), фригидность (неспособность к переживанию оргазма) могут происходить из-за различных причин. Чаще всего это следствие жесткого, пуританского воспитания, внушающего отвращение к половой жизни как к «животному», непристойному поведению.
В отличие от мужчин, у которых первое же семяизвержение заканчивается оргазмом, у женщин половая жизнь вначале протекает без оргазма (физиологическая, естественная фригидность), и лишь позже, на основании собственного опыта постепенно или внезапно «пробуждается» способность к переживанию оргазма и влечение к половой жизни как таковой. Поэтому недлительная, или нерегулярная, или неудачная половая жизнь также может быть причиной «холодности».
Отсутствие оргазма или полового влечения могут быть связаны с плохими взаимоотношениями между партнерами, эндокринными, нервными, сосудистыми, психическими, невротическими расстройствами, несовершенной техникой сексуального общения и многими другими причинами или сочетаниями причин.
Лечение сексуальных расстройств у женщин может представлять значительные трудности, особенно в случаях сочетания нескольких причин, а тем более нежелания партнера участвовать в процессе терапии. Даже, казалось бы в простых и понятных случаях, когда отсутствие оргазма у женщины зависит от неудачной позы при сношении, когда не стимулируются основные эрогенные зоны, могут встречаться значительные трудности для нормализации состояния. Например, совет врача практиковать коитус в определенных положениях может игнорироваться женщиной, считающей такие позы «развратными». Или, наоборот, муж может отказаться от выполнения желаний женщины, мотивируя это тем, что у него, мол, все в порядке. Поэтому чаще всего, лечение «холодной» женщины - это лечение пары и в паре.

Что делать в ситуации, когда половая жизнь разнообразна, партнеры любят и берегут друг друга, но все же наступает момент, когда женщина, вдруг, перестает испытывать оргазм? Безнадежно ли это?
Вторичная аноргазмия (то есть оргазм когда-то был, но затем исчез) может быть связана с различными факторами: неврозом, воспалением половых органов, гормональными нарушениями, исчезновением некоторых эрогенных зон, наконец, просто привыканием партнеров друг к другу. Если самим не удается установить, а затем и устранить причины аноргазмии, лучше, не затягивая, обратиться к сексопатологу.

Что такое «усы» и «шарики»? Нормально ли это? Не повредит ли здоровью женщины наличие у ее полового партнера посторонних предметов, введенных в крайнюю плоть?
Некоторые мужчины (чаще неуверенные в собственных сексуальных способностях) вживляют под кожу пениса стеклянные шарики или гибкие стержни. Распространено совершенно фантастическое мнение, что контакт с таким «усовершенствованным» мужчиной приводит женщину в совершеннейший восторг. Это неверно, если у мужчины слабая эрекция или ускоренное семяизвержение, шарики не улучшат его показатели. Если же все в порядке, то не нужны и усовершенствования.
Операция по введению шариков официально не производится, а кустарное вмешательство проходит зачастую в совершенно антисанитарных условиях, что чревато осложнениями - воспаления, гнойники, свищи и т. д. Если же вживление прошло удачно, то в дальнейшем это никак не влияет на здоровье мужчины или его партнерши.

Что же ищет мужчина во внебрачной связи, если в сексуальной жизни с женой у него все в порядке, как и в других сторонах жизни?
Если все так идеально, мужчина не станет изменять жене. Измена - всегда есть не причина, а следствие разлада в семье, в интимных или общих отношениях. Мужчина не всегда осознает, что именно толкает его в объятия другой женщины, но такая причина всегда есть. «Она мила» - значит жена не считает нужным сохранять былую привлекательность в семейном общении; «она умела» - значит интимная жизнь в семье стала привычным и безразличным поведением; «она меня понимает» - значит интересы мужа чужды супруге. И множество других объяснений, за которыми стоят реальные понятия.
К каким неприятным последствиям для здоровья может привести редкая половая жизнь (1 - 2 раза в месяц)? Часто организм требует большего, а спутника жизни нет.
У разных людей половое воздержание (или ограничение половой жизни) протекает по-разному. Одни переносят его легко (чаще женщины), для других это может быть исходным фоном нарастающей невротизации. Такой невроз может проявляться разнообразными нарушениями, например, головной болью.
Но если у человека не возникает выраженного возбуждения, то воздержание ему безразлично, а значит, не вредно. У спортсменов или ученых, например, сексуальное влечение часто полностью поглощается физической нагрузкой или вытесняется умственной активностью.

Если женщина долго не живет половой жизнью, значит ли это, что у нее не вырабатываются половые гормоны? Какие могут быть результаты?
Гормоны вырабатываются непрерывно в течение всей жизни, независимо от наличия или отсутствия интимных контактов. Они негде не накапливаются, их действие строго дозировано, так что с этой стороны женщине ничего не грозит.

Почему после сношения, если женщина удовлетворена, улучшается настроение, чувствуется легкость? Действует ли это на обмен веществ и на психику? А как у мужчин?
При нормальном протекании интимной встречи половое возбуждение, возрастая, переходит в оргазм. Оргазм, как правило, несет и удовлетворение. Нагнетающееся напряжение быстро разряжается. Оргазм несет разрядку физическую, но и дает ощущение легкости, бодрости (если усталости, то приятной). Удовлетворенность контактом - и своими ощущениями, и поведением мужчины - улучшает настроение, сближает партнеров, роднит их. И не только в постели.
У мужчин свои особенности. К чувству удовлетворенности примешивается усталость. Ведь за одно сношение мужчина тратит до 4000 - 5000 ккал, то есть столько, сколько землекоп за день работы. Поэтому, как правило, после коитуса подъем у мужчины менее выражен.
Есть восточное изречение: «После соития всякий зверь печален, кроме женщины и петуха».

Допустимо ли и не вредно ли для здоровья, если оргазм у женщины наступает еще во время любовной игры?
Вполне допустимо и не вредно. Некоторые сексологи рекомендуют: первый оргазм у женщины должен наступить во время игры, а остальные во время акта. Иной раз мужчины сознательно стараются вызвать у партнерши оргазм ласками, чтобы затем более свободно варьировать длительность коитуса. Однако, если повторные оргазмы у женщины не наступают, она может и заскучать во время сношения.
Можно ли менять позу во время полового акта?
Конечно. Чувствительность эрогенных зон половых органов может снижаться в течение коитуса, поэтому перемена позы усилит возбуждение.

Как сказывается половое воздержание мужчины (в течение двух лет) на дальнейшую потенцию?
Не очень хорошо. При длительном воздержании вначале половое влечение нарастает, порой становясь мучительным и всепоглощающим, а затем снижается. Это происходит совершенно автоматически, организм сам предохраняет себя от излишнего, ненужного напряжения. У разных людей эти периоды занимают разное время, но чем дольше перерыв, тем сложнее затем восстановиться. Кроме того, большое значение имеет возраст мужчины: в 20 лет восстановление происходи быстрее, чем в 30, а тем более в 40, в 50 лет шансы на полное восстановление малы.

Что делать, если после длительного воздержания (около трех лет) наблюдается плохая эрекция? Неужели это конец?
Можно сказать, что вы «растренировались», потеряли навыки, организм привык подавлять возбуждение. Кроме того, присутствует страх - как все будет после столь длительного перерыва. Этот страх также отрицательно влияет на качество эрекции.
Очень многое теперь зависит от вашей партнерши - ее тактичности, желания помочь вам, умения подстроиться под запросы партнера. Ей следует быть более активной во время любовной игры, чем это бывает в средней любовной паре. Вам нужно поверить в открытость и заботу друг о друге - это поможет вам и в интиме, и в жизни вообще.

Нужно ли женщине, не имеющей партнера, искать его «для здоровья» или ее самочувствие не страдает от отсутствия половых связей?
Половое воздержание может отрицательно сказаться на состоянии женщины. Это выражается чаще в невротизации, бессоннице, подавленности или возбуждении, фрустрационных ощущениях. Однако большинство женщин гораздо легче переносят воздержание, чем мужчины.

Как помочь мужчине, если он стесняется в сексуальной игре?
Попробуйте выяснить причину «стеснительности» вашего партнера: от неумения она идет или от излишней социализации (боязнь осуждения от знакомых ему людей - даже в собственном представлении), от пренебрежения к любовной игре как таковой («все это игрушки») или от слишком почтительного отношения к женщине, возможно, от чрезмерной активности самой женщины. Выяснив, начинайте «приручать» партнера к себе, воспитывать его. Делать это следует понемногу, не слишком напористо. Будьте достаточно активны сами; поначалу наводите его на те ласки, которые вам желательны; не скрывайте, что его ласки возбуждают вас - пусть он сам увидит и ощутит разницу между вами «холодной» и возбужденной им. Активность в интимных отношениях должна идти от сердца, а не из-под палки.