Появление в семье малыша — это большая радость. Но одновременно с этим приходит и страх за здоровье будущего ребенка. Так как новорожденные и груднички еще не умеют разговаривать, о своих проблемах они сообщают через плач. Чем дольше их что-то беспокоит, тем плач становится сильнее и пронзительнее. Одной из распространенных проблем считаются колики. Справиться с ними сложно, но возможно. К примеру, многие врачи придерживаются мнения, что хорошо помогает массаж животика при коликах у новорожденного.
Перед тем как начать делать массаж грудничку, надо разобраться, что такое колики. Под этим понятием принято понимать болезненные ощущения, которые появляются на фоне скопления пузырьков газов в разных отделах кишечного тракта. Такие спазмы причиняют малышу серьезный дискомфорт. Об этом он сообщает при помощи плача, крика, поджимания ножек к животику, отсутствием аппетита и плохим сном.
Основная причина патологического процесса кроется в недоразвитости ферментной системы и отсутствии кишечной флоры. Ферментов в детском организме не хватает на то, чтобы переварить пищу. В результате этого образуется большое количество газов.
Причиной колик может стать и неправильное прикладывание малыша к груди. Из-за этого ребенок проглатывает не только еду, но и воздух.
Нередко мамы не соблюдают положенную диету и включают в рацион газообразующие продукты. Чтобы избежать скопления газов у малыша, педиатры настоятельно рекомендуют ограничить сладкие и мучные изделия, бобы, сырые овощи и фрукты.
В дальнейшем к коликам приводит прикорм. Из-за нехватки ферментов еда усваивается в недостаточном количестве, что ведет к брожению в кишечном тракте. Газы, которые выделяются в это время, ведут к растяжению кишечных стенок, тем самым вызывая сильные болезненные ощущения.
Мышечные структуры в области брюшины у малыша еще очень слабые. Поэтому они не способны полноценно удерживать и массировать внутренние органы.
Польза массажа ребенку
Многие врачи, при отсутствии противопоказаний, рекомендуют делать массаж живота новорожденному при коликах. Благодаря таким мероприятиям удается достичь несколько положительных эффектов в виде:
- снятия спазма, который причиняет боль малышу;
- продвижения газов по кишечному тракту и помощи в их выведении;
- облегчения процесса опорожнения пищеварительного канала;
- укрепления мышечных структур живота.
Но каждый родитель должен помнить о том, что массажирование брюшины проводится только в качестве профилактических мероприятий. Во время приступа все движения должны быть гораздо мягче и деликатнее.
Подготовительные мероприятия
Массаж живота при коликах у грудничка должен начинаться с подготовительных мероприятий. В комнате, где будет проходить процедура, должна быть комфортная температура. Она должна находиться в пределах 20-22 градусов. Также в помещении не должно быть сквозняка, иначе кроха простудится.
Животик ребенка должен быть прогретым. Для этого берется пеленочка и прогревается утюгом. После чего прикладывается к брюшине.
Нельзя трогать малыша холодными руками. Это может привести к рефлекторному спазму и развитию болевого синдрома. Руки у мамы или папы должны быть согретыми. Для этого опустить их в теплую воду или разогрейте друг о друга.
Также необходимо запомнить, что новорожденные неблагоприятно относятся к интенсивным движениям. Поэтому начинать делать массаж лучше до того, как проявились первые признаки колик. Такие мероприятия помогут крохе привыкнуть к воздействию и избежать стрессового напряжения.
Выполнять массаж живота при коликах у новорожденного можно в детской колыбели или на взрослой кровати. Более опытные мамочки укладывают младенца к себе на коленки. Но есть одно правило — поверхность не должна быть сильно мягкой, но комфортной для ребенка.
Если все манипуляции будут проведены верно, то газики спокойно выйдут из кишечника. А также может произойти самостоятельное опорожнение. Поэтому не забудьте под попу подложить одноразовую впитывающую пеленку.
От применения массажного масла лучше отказаться. Это объясняется тем, что масло ведет к усилению скольжения по кожному покрову, тем самым тяжело рассчитать силу воздействия. Если у взрослых уже имеется опыт в выполнении массажирующих движений, то можно применять немного детского крема или масла.
Перед тем как приступить к осуществлению процедуры, младенца надо подержать в вертикальном положении. Такая мера поможет выйти оставшимся газикам из желудка.
Как делать массаж живота новорожденному? Как только родители подготовились, можно начинать проводить процедуру. Для этого следует придерживаться нескольких рекомендаций.
- Для начала приложите согретые ладони к животику малыша. Такие манипуляции помогут ребеночку успокоиться, а мышцам живота полностью расслабиться. Запомните, младенец не должен плакать, иначе эффект от процедуры будет обратным.
- Начните с легких поглаживаний. Осуществлять движения надо сверху вниз. Сначала сделайте 5-6 спокойных движений, а потом приступите к поглаживаниям по часовой стрелке. При этом слегка нажимайте на область брюшины, но не причиняйте боль.
- Приступаем к поглаживаниям с надавливанием. Для этого понадобятся ладони или подушечки пальцев. Не нажимайте слишком сильно, иначе малыш расплачется. Во время процедуры кроха должна находиться в комфорте. Надавливайте не только на переднюю брюшную стенку, но и на боковые участки. Передвигайтесь с правой на левую сторону животика. Этот процесс улучшит моторную функцию кишечного тракта.
- Следующее упражнение называется «Мельница». Расположите ладошки поперек животика. Осуществляйте движения руками так, чтобы визуально они были похоже на мельницу. Периодически прерывайтесь на поглаживания сверху вниз по направлению к пупочной области.
- Теперь надо немного пощипать животик. Для этого нужно представить, что вокруг пупка располагаются лепесточки. Осуществляйте такие движения, как будто лепестки срываются. Эти мероприятия помогут мускулатуре брюшной полости напрягаться на рефлекторном уровне, тем самым улучшая перистальтику.
- Постарайтесь визуально определить местонахождение толстой кишки. После этого аккуратно продвиньте газики. Для завершения упражнения погладьте по часовой стрелке.
- Для снятия спазма выполните круговые движения при помощи пальцев от лобковой зоны малыша и продвигаясь кверху. Такой процесс помогает убрать спазм, усилить моторную функцию пищеварительного канала, избавиться от скопившихся газов.
Общая продолжительность проведения массажа составляет 15-20 минут.
Массаж животика у ребенка при запоре
Еще к одной часто встречающейся проблеме у малышей грудного возраста относятся запоры. На этот счет у педиатров несколько мнений.
Первое из них гласит, что при полном грудном вскармливании младенец может не ходить в туалет до 5-7 суток. И это считается нормой. Все дело в том, что материнское молоко имеет способность полностью усваиваться кишечным трактом. Поэтому стул может отсутствовать до недели, при этом ребенок будет себя чувствовать хорошо.
Второе мнение говорит о том, что это не является нормой, и отсутствие стула больше 3 дней свидетельствует о развитии запора. Такое явление возникает тогда, когда у малыша есть проблемы с кишечным трактом в виде врожденных патологий, развития инфекционного заболевания, нехватки лактозы.
Но в том и другом случае не помешает массаж живота новорожденному при запоре. Он будет немного отличаться от обычной процедуры.
Как делать массаж животика новорожденному? Для этого придерживайтесь следующих рекомендаций:
- Перед проведением процедуры погрейте живот малыша прогретой утюгом пеленкой. Достаточно будет двух-трех минут.
- Не смазывайте руки маслом или детским мылом. Но для облегчения движений можно воспользоваться присыпкой.
- Выполняйте движения по часовой стрелке, но при этом строго соблюдайте траекторию. Она должна совпадать с расположением кишечного тракта.
- Длительность одной процедуры составляет от 5 до 7 минут. Выполнять массаж лучше за полчаса до кормления.
Также пользу принесет выкладывание младенца на животик.
Во время выполнения манипуляций необходимо не только гладить живот ребенка, но и проводить гимнастику. Существуют специальные позы, которые благоприятно сказывают на моторной функции кишечника и разрабатывают вестибулярный аппарат.
Вот несколько из них.
- Упражнение «Лягушонок». Положите малыша на животик. Разведите его ножки так, чтобы колени оказались раздвинуты в стороны, а стопы касались друг друга. Подведите свою ладонь к ножкам ребенка, чтобы он смог оттолкнуться.
- Упражнение «Велосипед». Положите младенца на спину. Согните ножки в коленных суставах и осуществляйте движения, которые напоминают езду на велосипеде.
- Упражнение «Поджимание ножек». Положите грудничка на спину. Согните ножки в коленных суставах. Начинайте производить вращательные движения в течение одной минуты. После чего прижмите ножки к животику так, чтобы давление оказалось с боков. Повторите упражнение еще несколько раз.
В последнее время все большую популярность завоевал фитбол. Большой мяч также может помочь в решении проблемы. Перед выполнением процедуры необходимо настроить малыша на положительную волну. На мяч лучше положить теплую пеленку.
Ограничения к проведению массажа
Массаж живота помогает не только улучшить работу кишечного тракта и отхождение газов, но и укрепить мышечные структуры брюшной полости. Эта процедура показывает положительные результаты, но имеет несколько ограничений в виде:
- несимметричного расположения живота;
- ощущения активной перистальтики в одном из участков живота;
- отсутствия отхождения газов в течение длительного времени;
- вялости, отсутствия аппетита и нарушения сна между приступами;
- повышения температурных значений;
- наличия симптомов простуды или ОРВИ;
- длительного болевого синдрома, который не проходит даже после оказанных мер.
Также не рекомендуется делать массаж животика, если у малыша не зажила пупочная ранка, имеются повреждения, раны и ссадины на кожном покрове. Противопоказанием являются и аллергические реакции, которые проявляются в виде зуда и высыпаний. Не стоит забывать о том, что нужно не только предпринимать меры по устранению недуга, но и выявить причину колик и устранить ее.
Если у родителей имеются сомнения по поводу того, выполнять процедуру или нет, то стоит проконсультироваться с педиатром. При наличии серьезных симптомов требуется срочный вызов специалиста на дом.
Происхождение младенческих колик науке и медицине до конца не понятно. Но ни один врач не будет отрицать того факта, что больше 95% малышей в возрасте от рождения и до 3-4 месяцев страдают от скопления газов в кишечнике. Колики - неприятная реальность новоиспеченных родителей, а потому нет ничего удивительного в том, что мамы и папы кричащего младенца ищут способы облегчить жизнь ребенку и, конечно, себе. Одним из способов помочь малышу является специальный массаж. Как его делать, мы расскажем в этой статье.
О коликах
Прежде чем приступать к массажу и другим методам борьбы с младенческими коликами, следует убедиться, что грудничок плачет и капризничает именно из-за них, а не по иной причине. Распознать колики довольно просто: ребенок при кишечном спазме поджимает ножки, краснеет, заливается плачем. Плач носит резкий и требовательный характер, боли при коликах действительно довольно сильные. Чаще всего малыши, страдающие коликами, начинают плакать во время еды или сразу после кормления.
Причины колик, как уже говорилось, не очевидны. Педиатры склонны усматривать причину в несовершенстве выработки ферментов и их недостаточном уровне у новорожденного, в физиологической незрелости кишечника и периоде становления его нормального функционирования.
Чаще других коликам подвержены недоношенные дети, малыши, родившиеся с низким весом и гипотрофией, а также крупные дети, вес которых при рождении превысил 4 килограмма. Особый фактор риска - перекорм. Если ребенка перекармливают, то коликами он страдает в разы чаще. Ошибки в грудном вскармливании или кормлении из бутылочки, когда ребенок с едой заглатывает воздух, также повышают вероятность развития младенческих колик.
Пик страданий приходится на возраст 0-3 месяца. Обычно после этого периода ребенок успокаивается, колики сходят на нет. Но для родителей новорожденного три месяца кажутся невероятно долгим сроком, который еще как-то надо пережить.
Педиатры предлагают много способов их устранения: синтетические препараты против колик на основе симетикона - капли, прикладывание тепла (грелочки или предварительно проглаженной утюгом пеленки). Особое место среди эффективных способов занимает и специальный массаж животика.
Характеристика массажа и общие правила
Массаж относится к категории лечебно-профилактических. Он используется для облегчения состояния грудничков, которые уже страдают от скопления газов в кишечнике, а также для профилактики колик у малышей, которые на повышенное газообразование пока не жалуются.
Массаж вполне может быть проведен в домашних условиях, ничего сложного в нем нет. Приемы его просты и понятны, их с удовольствием покажет любой педиатр, которого вы попросите об этом. Но даже без присутствия врача техника выполнения массажа не является сложной, и о ней мы подробно расскажем ниже.
Массаж позволяет укрепить слабую переднюю брюшную стенку, улучшает перистальтику, способствует отхождению кишечных газов, помогает при запорах у грудничков, которые также встречаются в раннем возрасте практически повсеместно. Отхождение газов в результате массирующих движений снимает спазм стенки кишечника, болевые ощущения уменьшаются и пропадают, газы отходят наружу, ребенок получает возможность спать и есть спокойно.
Противопоказания
Родителям важно уяснить не только то, как правильно делать массаж, а то, когда делать его категорически нельзя. Это принципиальный вопрос, который может привести к тяжелым осложнениям и неприятным последствиям.
В первую очередь массаж живота грудному ребенку не делают в том случае, если живот сильно вздут, через кожу проглядывает голубая венозная сетка. Если живот малютки выглядит асимметрично, а также в тех случаях, когда даже незначительное прикосновение к животу вызывает резкую боль и новый приступ плача, массаж противопоказан.
Наличие в каловых массах густой слизи белого, зеленого, черного цвета, а также наличие в кале крови - признаки патологий, не столь безобидных, как обычные младенческие колики. Во всех этих случаях может иметь место состояние, которое требует хирургического вмешательства.
Частые запоры, рвота, повышенная температура, общая вялость, отсутствие тонуса, наличие сыпи, ранок, ссадин, потницы или аллергической сыпи на животике - все это противопоказания для проведения массажа. С осторожностью и только с согласия врача можно массировать животик ребенку с пупочной или паховой грыжей. Если грыжа большая и в грыжевой мешок выходят части внутренних органов, массаж запрещен вообще.
Не стоит делать массаж и детям с повышенной судорожной готовностью, с эпилепсией, тяжелыми нарушениями ЦНС. Таким малышам положен медицинский массаж, который делают профессионалы. В домашних условиях мамины действия могут привести к приступу.
Подготовка
Перед тем как начать массаж, убедитесь, что в комнате создан правильный микроклимат, оптимальный для новорожденного. Температура воздуха должна быть не выше 21 градуса тепла при влажности воздуха 50-70%.
Ребенку нужно подготовить подходящее место для проведения манипуляций. Оптимально подходит ровная и твердая поверхность, на которой в положении лежа на спине позвонки крохи не будут «провисать», а будут находиться в правильном положении. В качестве хорошего места идеально подойдет пеленальный столик. Если его нет, можно воспользоваться обычным столом.
На столе с краю должны быть расставлены все предметы и аксессуары, которые вам понадобятся во время массажа. Мама не должна отворачиваться от грудничка ни на минуту: высоты пеленального столика, да и обеденного стола, вполне хватит для падения, отягощенного тяжелыми травматическими последствиями.
Для процедуры вам понадобятся:
- клеенка;
- несколько влажных салфеток на случай, если малыш описается, чтобы быстро очистить его кожу от мочи;
- одноразовую пеленку;
- чистый термометр.
- детское масло или крем;
- немного вазелинового масла.
Мама должна устранить маникюр, если он у нее имеется, коротко остричь ногти, снять кольца и браслеты.
Руки моют в теплой воде с детским мылом, при необходимости обрабатывают антисептиком (подойдет «Мирамистин »).
Малыша раздевают, несколько минут дают ему попринимать воздушную ванну в вертикальном положении, привыкнуть к температуре воздуха, после чего его нужно уложить на массажное место, застеленное одноразовой пеленкой поверх клеенки, на спинку животом вверх.
Техника выполнения
Руки мамы на момент начала манипуляций обязательно должны быть теплыми. Можно также на несколько минут приложить к животику крохи предварительно проглаженную утюгом теплую (не горячую) пеленку. Согрев собственные руки и живот малыша, можно начинать.
- Смягчите собственные руки кремом или маслом (если нет массажного, можно воспользоваться любым растительным). Немного средства нанесите на животик и распределите равномерно.
- Массируйте живот легкими круговыми движениями открытой ладонью, не затрагивая пупочной ранки. Избегайте нажима ладонью: давление может вызвать приступ боли у малыша. Упражнение выполняется 10-12 раз.
- Указательным и средним пальцем с чуть более ощутимым нажимом начинайте «рисовать» на пузике спирали - от пупка к ребрам с увеличением каждого последующего витка.
- Следующее упражнения будет напоминать движение лопастей водяной мельницы. Положите на животик обе руки ладонями вниз. Одна рука массирует поперечные мышцы, а другая - косые.
- Одной рукой захватите ножки малыша в области голеней, а другой начните движение от левого нижнего угла живота вверх к диафрагме, параллельно ей и вниз. Вы, таким образом, рисуете букву «П». Начинать важно именно с левой стороны, со стороны нисходящей части кишечника. Это поможет «протолкнуть» скопившиеся пузырьки кишечных газов к естественному физиологическому выходу наружу - к анусу.
- Положите кроху на бок. Осторожно проведите открытой ладонью по спинке с переходом на боковые мышцы. При этом второй рукой нужно поджимать согнутые в коленях ножки к животу. После 10-15 таких упражнений переворачивайте чадо на другой бок и повторите все еще раз.
- Верните ребенка в положение на спину, захватите ножки в области стоп, проделайте несколько синхронных и поочередных подведений ног к животику («Велосипед», «Приседания»).
- Осторожно, нежно и деликатно погладьте животик еще раз, движения должны быть успокаивающими.
- Подведите ножки к животу и помогите ребенку опорожнить кишечник, если у него запор, смазав анус вазелиновым маслом и легко раздражая его термометром. Если запора нет, дефекацию стимулировать необязательно. Обычно после окончания массажа, если он проведен правильно, в кратчайшее время ребенок покакает.
Другие методы
Есть и другие методы массажного воздействия от газиков, которые доставляют младенцу немало страданий. Так, довольно эффективным является массаж «животом к животу». Обнаженным животиком мама прикладывает кроху к собственному животу, а затем начинает равномерно дышать, поднимая пресс. Животик крохи будет в постоянном тепле, а также он будет стимулироваться маминым животом.
Существует и точечный массаж при повышенном газообразовании. Рефлексогенные точки, отвечающие за работу кишечника, располагаются на стопе под пальцами, чуть выше лодыжки и под коленями. Предварительно следует ознакомиться с расположением этих точек. Массируют их без нажима, круговыми движениями пальцем по часовой и против часовой стрелки по 10 раз каждую.
Однако массаж Комаровский признает достаточно эффективным способом облегчить состояние ребенка. Совсем от колик он, конечно, не избавит, но существенно улучшит состояние. Доктор призывает мам делать массаж очень осторожно, избегая сильного точечного воздействия пальцами на нежную брюшную стенку малыша и его кишечник.
Помимо массажа, маме, по мнению Евгения Комаровского, следует пересмотреть отношение к кормлению, давать ребенку грудь правильно, следить, чтобы он не захлебывался во время еды и не глотал воздух.
После еды обязательно следует подержать ребенка вертикально, легко похлопывая ладонью по спинке. Это поможет отрыгнуть лишний воздух, попавший в пищевод. Нельзя ребенка перекармливать.
Выкладывание на животик Евгений Олегович считает полезным и нужным, но только во время бодрствования, а вот оставлять спать грудничка в таком положении ради профилактики колик – настоящее родительское преступление. Именно в положении лежа на животе чаще всего погибают малыши от синдрома внезапной младенческой смерти.
Во время процедуры необходимо следить за реакцией грудничка. Если он спокоен, то массаж продолжают. Если же он плачет или капризничает, лучше воспользоваться гимнастикой или другим методом.
Техника массирования животика
Массировать новорожденным животик рекомендуют все специалисты даже без каких-либо расстройств, с целью профилактики. Как делать массаж, и какие есть основные движения может рассказать врач. Первый массаж лучше провести в его присутствии. Это несложные упражнения, освоив которые, мама сможет самостоятельно выполнять дома. Если у грудничка очень твердый живот, и любое прикосновение вызывает боль, нужно обратиться к врачу .
При коликах
Подробную статью про кишечные колики у малыша –
Новорожденному при коликах делают несколько видов массажа:
- Поглаживания пальцами. Кроху освобождают от одежды и укладывают на спину. Поверхность должна быть жесткой, чтобы младенец не прогибался. Это повлияет на расположение внутренних органов, и массаж будет не эффективным. Средним и указательным пальцем слегка надавливают на нижнюю область живота слева, понемногу переходя в правую сторону, делая полукруг. Затем массирующими движениями подходят к центру и делают такой же полукруг. Завершать массаж следует в низу животика, в районе прямой кишки.
- Упражнение «Мельница». Открытыми ладонями гладят животик грудничка сверху вниз по центру – от ребер к паховой области. Сделав 5-6 движений, одну руку оставляют на животе, а другой разглаживают косые мышцы справа, затем слева.
- Встречное поглаживание. Левой рукой проводят к ребрам от низа живота, правой, наоборот, от ребер вниз. Затем поглаживания выполняют по кругу, чередуя руки.
Массаж животика при коликах поможет освободиться от газиков у новорожденного. После массажа коленки ребенка прижимают к животу, пока он не выпустит газы. Завершить процедуру следует круговыми поглаживаниями. Движения ладоней и поглаживания должны проводиться по часовой стрелке.
При запоре
Облегчить задержку стула, ведущего к затвердению, уплотнению каловых масс и затрудненной дефекации можно свечками, лекарствами. Массаж животика при запоре – безопасный и эффективный способ, который не вызовет привыкания у новорожденного. Если грудничок страдает запорами, массаж нужно проводить 2-3 раза в день ежедневно .
- Руки смазывают кремом или маслом, но по телу они скользить не должны. Массаж проводят через 1-1,5 часа после еды, когда кроха будет расслаблен.
- Мягкими поглаживаниями грудничка подготавливают к сеансу. От пупка проводят спиралевидные движения, при этом допускается точечное надавливание ладонью. Поглаживания и надавливания чередуют с прижатием колен к животику малыша. Это расслабит мышцы и простимулирует перистальтику кишечника.
- Грудничка оголенным животиком можно положить себе на живот. Втянуть свой живот, затем надуть. Движения должны быть не резкими, плавными.
При газообразовании
При вздутии новорожденные крайне раздражительны и капризны. Помочь им можно таким же массажем, как и при коликах.
- ребенка следует перед кормлением выкладывать на животик, поглаживая его по спине от шеи к пояснице;
- газы отойдут быстрее, если использовать упражнение «Лягушка». Кроху кладут на спину, сгибают его ноги в коленях и разводят в стороны. Затем подставляют ладони под его ступни. Малыш непроизвольно начнет отталкиваться от опоры, напоминая лягушонка. Это эффективное упражнение, укрепляющее мышцы ног, и позволяющее избавиться от вздутия.
Что делать после массажа
Чтобы закрепить эффект от сеанса, необходимо провести успокаивающие движения слева направо. Малыша переворачивают на живот, легонько массируя спину. Делать массаж животика новорожденному следует не более 20 минут . После этого ребенку дают отдохнуть, снимают с него подгузник или пеленку, оставив принимать воздушные ванны.
Грудничку необходимо массировать область животика ежедневно, а не только при столкновении с проблемой. Простые техники благотворно скажутся на развитии внутренних органов младенца, колики, вздутие и задержка стула прекратятся быстрее.
Прочтите другие статьи
Животик новорожденного очень нежная и уязвимая зона. Малыш не всегда позволяет его трогать и даже гладить. Но, как правило, ласковые мамины прикосновения творят чудеса.
Зачастую у малышей на первых месяцах жизни прямые мышцы живота расходятся слишком далеко, и тогда возникают предпосылки для возникновения пупочной грыжи. Чтобы такое не случилось, начинайте укреплять маленький животик, как только заживет пупочная ранка .
Массаж малыша Фото 1 Сорока-ворона
Сорока-ворона
Согните указательный палец правой руки и его второй фалангой поводите вокруг пупка малыша по часовой стрелке 2-5 раз.
- Не забывайте разговаривать с малышом и улыбаться ему. Замечательно, если в это время вы будите рассказывать ему стишки, потешки или петь песенки.
Массаж малыша Фото 2 За рулём
За рулем
Простое упражнение для укрепления пупочного кольца. Боковыми сторонами мизинцев обоих рук поводите 3-5 раз по часовой стрелке вокруг пупка.
- В теплое время года проводите массаж в самые жаркие часы. Это облегчит теплоотдачу, а следовательно, и теплорегуляцию организма малыша.
Массаж малыша Фото 3 Звонок
Звонок
Поставьте на пупок малыша подушечку большого пальца и, легко надавливая, по часовой стрелке «ввинчивайте» его. Проделайте так 2-3 раза.
- Во время бодрствования почаще выкладывайте малыша на живот на твердую поверхность. Это отлично укрепит мышцы живота и спины.
Массаж малыша Фото 4 Цып - цып - цып
Цып - цып - цып
Ребенку до трех месяцев легко постучите по животику подушечками пальцев, чтобы он напрягал мышцы. Для малыша постарше используйте легкое пощипывание. Делая упражнение. Покажите малышу, как клюют зерна цыплята и щиплют травку гусята.
- Начинайте и заканчивайте массаж поглаживаниями.
Массаж малыша Фото 5 Расслабляемся
Расслабляемся
Обеими руками погладьте карапуза по прямым мышцам живота сверху вниз, избегая надавливания в области печени (справа). Повторите 3-5 раз.
- Это движение совпадает с направлением перистальтики кишечника. Применяйте его при различных нарушениях пищеварения.
Массаж малыша Фото 6 Домик
Домик
Положите обе ладони под поясницу малыша. Затем охватывающими движениями проведите по косым мышцам живота и соедините руки над пупком.
- В случае необходимости (при запорах и болезненном отхождении газов) делайте массаж животика несколько раз в день. Ваши движения должны быть медленными.
Массаж малыша Фото 7 Велосепед
Велосипед
Положите малыша на спинку, держите его ножки прямо двумя руками. Сначала согните правую ножку, потом левую, затем обе ножки прижмите к животику. Повторите так несколько раз.
- Эти движения помогаю маленькому избавиться от газиков, которые могут его мучить. И укрепляют мышцы пресса.
Массаж малыша Фото 8 Велосепед
Велосепед
Мягко, но настойчиво преодолевайте сопротивление малыша. Через некоторое время он сам включится в игру. Обращайте внимание, что в конечной точке надо фиксировать усилие, чтобы малыш начинал тужиться.
Пожалуй, самой частой проблемой для молодых родителей являются колики у ребенка. Беспокойство в первые месяцы жизни, пронзительный плач, поджимание ножек к животику, периодичность возникновения и облегчение после отхождения газов – вот основные проявления этого состояния.
Кишечные колики не опасны, но очень болезненны. Для помощи ребенку используют медикаменты, согревание животика, изменение положения тела, газоотводную трубку, некоторые упражнения и массаж животика.
В животном мире мамы вылизывают своих малышей. Руки человека могут оказать гораздо более эффективное воздействие, избавляя ребенка от колик. Когда и как делать массаж живота новорожденному?
Зачем нужен массаж при коликах
Болевые ощущения из-за растяжения кишечника газовыми пузырями и спазма стенок кишки называются коликами. Они возникают вследствие несовершенства ферментной системы и микрофлоры новорожденного малыша, несбалансированности перистальтики, из-за попавшего при сосании воздуха.
Способствует коликам и неправильно налаженное вскармливание, когда ребенок получает в основном углеводное переднее молоко. Это может усугубляться лактазной недостаточностью. В итоге в кишечнике будет усилено брожение и газообразование.
Мышцы брюшной стенки пока слабые и не могут в достаточной мере удерживать и массировать внутренние органы. А если у ребенка есть диастаза прямых мышц живота или , риск развития колик повышается.
Массаж при коликах у новорожденных помогает снять спазмы, продвинуть газовые пузыри в кишечнике и облегчить их выход. Дополнительно можно использовать массаж рефлексогенных точек (акупунктуру). Такое воздействие направлено на вегетативную нервную систему и балансирует моторику пищеварительного тракта.
Массаж лучше применять для профилактики, а не только при приступах боли . Это улучшает пассаж пищи по желудочно-кишечному тракту, предотвращает локальное скопление газов, облегчает дефекацию.
В профилактических целях массаж проводят регулярно до 6 раз за сутки, но не ранее чем через 30–40 минут после еды. А во время колик его делают по необходимости. При этом движения более мягкие, релаксирующие, используются не все возможные методики. Основной упор делается на упражнения для облегчения выхода газов.
Подготовка к массажу
В помещении должна быть комфортная температура. Ведь малыша нужно будет раздеть. Животик тоже нуждается в согревании. Для этого накладывают проглаженную утюгом сложенную пеленку или завернутую в несколько слоев ткани соляную грелку. Тепло должно быть равномерным, комфортным.
Прикосновение холодных пальцев не нравится младенцу, при этом он рефлекторно напрягает живот, беспокоится. Руки проводящего массаж человека должны быть теплыми. Самый простой способ – интенсивно потереть ладони друг о друга или поместить их в подмышки.
Массаж животика у новорожденных не требует специальных приспособлений или оборудованного места. Мама может проводить его на пеленальном столике, на кровати родителей или даже положив малыша спинкой себе на колени. Желательно не использовать очень мягкое, проминающееся или сильно пружинящее основание, в таких условиях сложнее контролировать силу воздействия.
После массажа выходят газы и происходит дефекация. Поэтому под ягодицы ребенка стоит подложить пеленку (тканевую или одноразовую). Можно оставить кроху и в одноразовом подгузнике.
Использование масла не является обязательным. Наоборот, многие специалисты рекомендуют проводить массаж сухими чистыми руками или применять тальк (детскую присыпку). Ведь масло меняет скольжение по коже, а при недостаточном опыте это может привести к излишнему нажиму.
Но применение смазки возможно. Используются растительные масла (оливковое, подсолнечное), композиции на основе масла виноградной косточки, миндального и абрикосового масел. Их лучше простерилизовать на водяной бане. Смазка наносится в небольшом количестве на кожу ребенка и на руки взрослого. Лучше постепенно добавлять ее, чем сразу вылить слишком много.
Необходимо провести тест на чувствительность к новому средству для массажа. Для этого надо нанести капельку масла на кожу ребенка, слегка помассировать и оставить на 10–15 минут. Не должно быть покраснения, сыпи или других изменений.
Перед началом массажа стоит подержать малыша вертикально. Ведь дополнительной причиной плача бывает воздух в желудке. Помогая выпустить его, мы не только облегчим боль, но и предотвратим срыгивание во время массажа.
Делаем массаж
1. Массаж против коликов у новорожденных начинается с прикладывания расслабленных ладоней к животу ребенка на несколько минут. Тепло и тяжесть рук успокаивают, расслабляют мышцы брюшной стенки, уменьшают выраженность спазмов кишечника.
2. Затем приступают к мягкому поглаживанию и надавливанию на животик. При этом используются поверхность ладони, ребро согнутой кисти или подушечки нескольких пальцев одновременно. Сильные точечные нажатия недопустимы. Постепенно усиливающиеся надавливания делают по бокам живота и чуть ниже ребер, чередуя с поглаживаниями и продвигаясь справа налево.
3. Следующим массажным приемом является «мельница». При этом основное воздействие направлено на брюшной пресс и тонкий кишечник. Ладони располагаются поперек живота ребенка. Поочередно, как лопасти водяной мельницы, они поглаживают всю область от ребер до лонного сочленения. Такой прием чередуется с поглаживаниями одной рукой по линии косых мышц живота (сверху вниз и к центру), вторая рука кладется на область пупка.
Вместо мельницы можно провести серию пощипываний или спиральные движения вокруг пупка, как бы рисуя лепестки цветка. Это приводит к рефлекторной работе мышц живота, что благотворно воздействует на внутренние органы.
4. Необходимо также продвинуть газовые пузыри по толстому кишечнику, расслабляя при этом напряженные участки. Массаж от газиков для новорожденных проводится по часовой стрелке в зоне расположения всех частей толстой кишки.
Есть 2 варианта такого воздействия. Одним способом является массаж по расходящейся спирали, идущий по часовой стрелке от пупка и завершающийся у левого бедра. Или будто рисуется буква П – от правой подвздошной области к правому подреберью, затем прямо до левого подреберья и вниз в левую подвздошную область.
Во время приступа колик такой массаж области толстой кишки проводится поэтапно.
Вначале аккуратно, поглаживающими движениями сверху вниз прорабатывается зона левого бока (нисходящая кишка, переходящая в конце в прямую). Потом присоединяется массаж поперечной ободочной кишки (от правого подреберья горизонтально влево), и потом захватывается и область правого бока. В итоге тоже получается буква П.
Следует провести несколько подходов с использованием основных массажных методик. При этом необходимо чередовать стимулирующие интенсивные воздействия с расслабляющими поглаживаниями и периодически помогать ребенку выпустить газы. Для этого используют некоторые положения тела и упражнения.
Помогаем избавиться от газов
Все применяемые позиции и упражнения направлены на равномерное повышение внутрибрюшного давления с одновременным расслаблением выхода из прямой кишки.
Младенец пока не умеет управлять наружным сфинктером ануса, боль может приводить к спазму и тем самым препятствовать дефекации. Растягивая промежность, можно способствовать выходу газов. Мягкое равномерное давление на животик помогает повысить внутрибрюшное давление и облегчить процесс опорожнения кишечника.
Используют упражнение «велосипед» (поочередное прижимание коленей к животу, напоминающее вращение педалей), приведение обеих согнутых ножек к области пупка, покачивание в таком положении с боку на бок, выкладывание на живот с поджатыми к нему ногами. Все эти позиции следует удерживать 30–40 секунд.
Мягкое покачивание лежа на животе на большом мяче тоже стимулирует кишечник и помогает продвижению газов.
Иногда после массажа ребенка укладывают спать лежа на животе, под который подложен теплый валик (завернутая в полотенце грелка с теплой водой).
Точечный массаж при коликах
Помимо непосредственного воздействия на кишечник через переднюю брюшную стенку, можно применять акупунктуру. Надавливание, растирание рефлексогенных точек проводится в профилактических целях, и во время колик.
