Павлова Л. Н.
Третий год жизни считается переходным этапом в развитии ребенка - к концу года малыш становится младшим дошкольником. Однако в начале этого периода у него еще присутствуют все черты раннего детского возраста. Необходимо заметить, что такими беспомощными и несамостоятельными дети могут оставаться и в три, и в четыре года, если взрослые вовремя не реализуют все возможности развития и воспитания. "Что же делать?" - спросят нас озадаченные родители. Конечно, нельзя лишать ребенка посильной самостоятельности, делать все за него, подчеркивать каждый раз, что он еще очень мал, что у него все не так получается, сужать круг его общения с взрослыми и сверстниками; нужно внимательно относиться к его познавательным интересам и пояснять все, что разворачивается в окружающем перед его взором и формирует эмоциональный мир, постепенно переводить чувственный опыт в речь и т.д.
Организация жизни и задачи воспитания
Чем же третий год жизни знаменателен? В чем его особенности? Что нового в поведении ребенка?
На третьем году жизни происходит существенный перелом в его отношениях с окружающими, обусловленный ростом активной деятельности малыша, имеющего собственные желания и намерения, которые могут не совпадать с намерениями взрослого. Этот перелом обнаруживается в появлении, с одной стороны, ярко выраженного стремления к самостоятельности, а с другой - желания быть похожим на взрослых, подражать им.
Все сказанное имеет отношение к психологической характеристике возраста.
В процессе общения, в ходе предметной деятельности, игры, а затем и в зарождающихся новых видах деятельности (рисование, лепка, конструирование, пение и танец и др.) происходит дальнейшее развитие психических процессов восприятия, памяти, речи, мышления, формируются новые потребности и интересы.
Новым можно считать интенсивное развитие воображения, особенно во второй половине года (от 2,5 до 3 лет). Это значит, что ребенок может действовать в воображаемой ситуации. Например, выполняя просьбу взрослого, показывает, как мышка бегает на лапках тихо-тихо (встает на цыпочки), как, переваливаясь с лапы на лапу, идет мишка-медведь, как зайчик скачет и шевелит ушками и т.п.
С развитием воображения и памяти появляются описанные выше виды продуктивной деятельности: рисование (продукт - рисунок), лепка (продукт - поделка), конструирование (продукт - постройка), игра (ролевое поведение) и др.
Следует обратить внимание родителей на то, что продуктивные виды детской деятельности должны быть начаты именно на третьем году жизни ребенка. Эти виды способствуют развитию отражательной способности мозга, а следовательно, имеют прямое отношение к развитию умственной активности, формированию интеллекта.
На третьем году жизни внимание малыша еще неустойчиво, но сосредоточение на деятельности, которая для него интересна, более длительно. Ребенок может заниматься ею уже 12-15 минут, не переключаясь на что-то другое.
Значительно совершенствуется память. Малыш помнит не только то, что было в недавнем прошлом (несколько часов назад), но и (к концу третьего года) может рассказать, например, о том, что "ходил с папой и мамой в зоосад", или "вчера приходили гости", или "мама купила игрушечную машинку" и т.п. Это значит, что на протяжении третьего года совершенствуются процессы запоминания, а с развитием речи воспоминания могут быть вызваны уже с помощью слова.
Последнее не случайно. Интенсивно нарастает активный словарь, к трем годам в речи детей уже 1200-1500 слов и более.
Особенностью речевого развития является не только расширение понимания обращенной к малышу речи, а также активное употребление слов, т.е. произнесение их. Появляется более сложная функция - умение строить фразу из трех-четырех слов. Формируется грамматический строй речи.
Ребенок начинает употреблять не только простые предложения, но и сложные. Ему доступно понимание не только смысла отдельных высказываний взрослого, относящихся непосредственно к воспринимаемому событию, но и содержание коротких рассказов о том, что не находится в данный момент в его поле зрения. Он понимает сказку, слушает небольшие стихотворения, потешки, с интересом рассматривает иллюстрации.
Деятельность малышей становится сложнее и разнообразнее. Они уже способны отличать игру от учебных заданий и элементарных трудовых поручений.
Сюжетная игра в первой половине года более развернута по содержанию, но, отображая действия близких людей (мамы, бабушки, отца), дети не берут на себя роли. Во второй половине года ребенок уже с увлечением участвует в ролевых играх: начинает отражать в своей игре жизненный опыт, выполняя в условном игровом плане действия взрослых, и берет на себя определенную роль - мамы, доктора и др.
Малыш по-прежнему эмоционален, чувствителен к похвале и порицанию взрослого, он очень привязан к близким, но проявляет интерес и к посторонним, если они вызывают у него симпатию.
В этот период детства слово взрослого в процессе воспитания становится средством, регулирующим поведение малыша, помогает усваивать жизненно важные правила, формирует привычки. Он способен не только адекватно реагировать на слова "можно", "нельзя", но и понимает смысл слова "надо". Следовательно, третий год жизни привносит в действия ребенка некоторые элементы самоорганизации.
Все перечисленные новации в развитии малыша возможны только как результат правильного воспитания и вашего непосредственного участия в его жизни и, конечно, вашей заинтересованности в их появлении.
Кроме того, важную роль играет знание физиологических характеристик возраста. В среднем масса тела за год возрастает на 2-3 кг, рост увеличивается на 7-8 см (к 3 годам вес -14,8 - 15,0 кг; рост - 95,0-96,0 см; окружность грудной клетки - 52 см).
Малыш становится более самостоятельным, движения - более координированными. Если взрослые не принимают во внимание возросшую потребность ребенка к самостоятельности, излишней опекой стесняют инициативу, это может привести к возникновению упрямства, негативизма, желания делать все наперекор требованиям родителей. Крепнет организм, совершенствуется двигательная сфера, более выносливой становится нервная система. Этим и объясняется "скачок" в развитии возрастных возможностей ребенка на третьем году жизни, что влечет изменения в режиме дня на протяжении этого периода.
Нужен ли режим дня?
Режим дня нужен. Ребенок хотя и значительно повзрослел, но все еще не может самостоятельно оценить свое состояние и сделать то, что ему необходимо. Распорядок дня влияет на поведение малыша, приучает его быть организованным, дисциплинированным, принимать и выполнять требования взрослых.
Если вы внимательно проанализируете рационально организованный режим, то увидите его главную ценность: обеспечивать ритмичное, целесообразное чередование основных, жизненно важных процессов - сна, бодрствования, кормления, пребывания на воздухе. Смена игр и занятий, пособий и игрушек активизирует работу разных функциональных систем организма малыша - нервной, мышечной, сердечно-сосудистой, делает более содержательной и интересной жизнь ребенка, предупреждает перенапряжение, переутомление нервной системы, помогает организовать развивающие игры и занятия.
Примерные режимы дня
От 2 до 2,5 лет
Пробуждение, гимнастика, туалет 7.00-8.00
Завтрак 8.00-8.30
Занятия, игры, прогулка 8.30-12.00
Обед 12.00-12.30
Дневной сон 12.30-15.00
Полдник 15.30-16.00
Занятия, игры, прогулка 16.00-19.00
Купание 19.00-19.30
Ужин 19.30-20.00
Спокойная игра 20.00-20.30
Ночной сон 20.30-7.00
От 2,5 до 3 лет
Пробуждение гимнастика, туалет, водные процедуры 7.00-8.00
Завтрак 8.00-8.30
Занятия, игры прогулка 9.00-12.30
Обед 12.30-13.00
Дневной сон 13.00-15.30
Полдник 15.30-16.00
Занятия, игры, прогулка 16.00-19.30
Ужин 19.30-20.00
Спокойная игра 20.00-20.30
Купание 20.30-21.00
Ночной сон 21.00-7.00
Несмотря на индивидуальные особенности каждого ребенка, которые нужно учитывать родителям при составлении режима, для каждого возраста существует характерная продолжительность основных отрезков жизнедеятельности.
Составляя режим для своего ребенка, родители должны исходить из показателей его физического развития и выносливости нервной системы. Если малыш физически не очень крепок, имеет отклонения в состоянии здоровья, тогда ему нужен более щадящий, гибкий режим, который может меняться в течение одного дня в зависимости от обстоятельств (плохой сон ночью, приезд родственников, отсутствие любимого члена семьи и др.).
Сказанное не означает, что на третьем году жизни можно часто и существенно нарушать режим без каких-либо особых причин. Речь идет лишь об умении взрослых учитывать состояние малыша. Сдвиг режимных отрезков (примерно на полчаса) позволяет избежать стрессов и капризов.
Многих родителей интересует, как научить ребенка правильно вести себя за столом. Многие дети и на третьем году жизни требуют, чтобы их кормили взрослые, просят почитать во время еды книжки или показать игрушки и т.д. Конечно, родители знают, что этого делать нельзя, но идут на различные ухищрения, лишь бы накормить малютку, желая "впихнуть" в него положенные калории.
Как же воспитать в ребенке правильное отношение к приему пищи? Стоит ли заботиться об аппетите?
Скажем сразу: у ребенка следует вырабатывать положительное отношение к приему пищи. При этом, конечно, приходится принимать во внимание его индивидуальность. Обычно здоровый ребенок съедает столько, сколько нужно для организма в его возрасте, поэтому временное отсутствие аппетита не должно вызывать у родителей беспокойства. Но если малыш худеет, обязательно покажите его врачу - он установит причину. Как правило, это бывает временное явление, связанное с особенностями нервной системы - излишней подвижностью и возбудимостью. Вдумчивый подход поможет справиться с этой проблемой.
Между двумя и тремя годами становится особенно заметным значительный скачок в общем развитии ребенка, вызванный овладением речью. Некоторые дети двух лет вообще разговаривают мало, но на третьем году обычно все дети начинают охотно и много говорить. Они уже лучше понимают речь окружающих людей.
Словарный запас
После двух лет в активной речи детей появляется все больше слов. На ранних этапах овладения языком (а рассматриваемый период относится к ранним этапам) ведущая роль в обогащении словарного запаса принадлежит лексическому уровню – после четырех лет будет преобладать словообразовательный уровень. Количество слов в три года в активной речи достигает одной тысячи. Такой существенный рост словаря обусловлен обогащением жизненного опыта ребенка, усложнением его деятельности, развитием общения с окружающими людьми. В речи преобладают имена существительные (60%), но все больше появляется глаголов (25-27%), прилагательных (10-12%), уже есть местоимения и предлоги. При помощи прилагательных ребенок обозначает не только размеры предметов (большой-маленький), но все чаще называет их цвет, форму, свойства и качества (красный, круглый, чистый, сладкий и т.д.).
По мере развития речи лексика ребенка не только обогащается, но и систематизируется. У трехлетних детей объединение слов в группы происходит преимущественно на основе тематического принципа (лиса-норма, гриб-лес). В три года ребенок должен начать усваивать слова-понятия (одежда, посуда, мебель и т.д.) в пассивной речи.
Хотя дети уже довольно свободно ориентируются в мире бытовых вещей, окружающих их, они могут смешивать названия сходных предметов (кружка – чашка), а также использовать одно слово для называния нескольких сходных предметов: словом «шапка» называют фуражку, кепку, шляпу; словом «чашка» - миску, стакан, кружку, тарелку и т.д. Точно так же дети пользуются общим глаголом для обозначения разных, но похожих действий: идет – человек, змея, птица. Почти не называют дети детали сложных предметов: у машины – кузов, кабина, колесо; у стула – ножки, спинка и т.д. Не выделяют части тела животных: у зверей – туловище, лапы, у птиц – перья, крылья, клюв, у рыб – чешуя, плавники.
На третьем году жизни дети начинают овладевать словообразовательными моделями. Раньше всего появляются слова с уменьшительно-ласкательными суффиксами, чаще для образования имен: Машенька, Петенька. Появлению данных моделей способствует запоминание народных песенок, где много ласкательных суффиксов.
Грамматический строй
Третий год жизни характеризуется дальнейшим развитием грамматического строя речи. По периодизации А.Н. Гвоздева, это второй этап второго периода (от 2 лет 1 месяца до 2 лет 6 месяцев) – этап использования системы окончаний – и третий этап 2 периода (от 2 лет 6 месяцев до 3 лет) – этап усвоения служебных слов.
Вначале происходит усвоение наиболее частотных окончаний, и дети пользуются только одним вариантом, самым распространенным, для образования той или иной формы. Поэтому в речи детей встречаются ошибки, связанные с неусвоенностью редких в употреблении форм. Так, при изменении существительных в родительном падеже множественного числа используется только окончание – ов (много «Платков, ложков, ножов»). «Не замечают» дети и других частных правил: чередования согласных, «Беглых» гласных («пекет» - печет, «пени» - пни, «молотоком» - молотком).
В течение первого полугодия в речи детей регулярно появляются формы косвенных падежей существительных: винительного, родительного, творительного, предложного, дательного.
Глаголы настоящего времени употребляются в единственном и множественном числе, кроме 2 лица множественного числа (дети еще не говорят взрослым «вы»). Появляются формы прошедшего времени глаголов, поначалу без согласования в роде с существительным. Формирование согласования в роде усваивается относительно поздно, к трем годам.
При употреблении прилагательных детьми также наблюдается смешение окончаний мужского, женского и среднего рода.
Личные местоимения употребляются включая и косвенные падежи: я, ты, меня, мне, тебе, он, она, они, его, ее, их.
К трем годам вводятся в речь наиболее употребительные предлоги: на, в, под, за и другие.
К концу третьего года ребенок в основном усваивает многие грамматические формы. Но в полной мере морфологическая система языка еще не усвоена. Большое значение в развитии грамматического строя языка имеет не только слушание грамматически правильной и фонетически точной речи, но и собственная практика ребенка по использованию всех имеющихся в языке грамматических форм.
Связанная речь
Связанная речь ребенка на третьем году жизни только начинает формироваться. В начале года малыш строит короткие простые предложения, но затем начинает пользоваться сложносочиненными и сложноподчиненными предложениями. К концу третьего года ребенок овладевает ситуативной связанной речью, то есть может рассказать о том, что он видел, что узнал, что он хочет. После двух лет малыш уже способен воспринимать простые сказки, рассказы, отвечать на вопросы по их содержанию. Связанного пересказа большинство детей еще не дает. В этом возрасте дети любят слушать одни и те же сказки, стихи, и после многократного прослушивания запоминают наизусть тексты и как бы читают их по книге. Передать же своими словами текст сказки дети еще не могут. Трехлетние дети в состоянии отгадывать несложные загадки, в тексте которых много информации и есть намеки и подсказки, звукоподражания.
Произносительная сторона речи
В течение третьего года жизни ребенка его звукопроизношение улучшается. Некоторые дети к концу года начинают произносить все звуки чисто, у большинства могут отсутствовать шипящие Ш, Ж, Щ, Ч, которые заменяются свистящими и звуком Тˊ, а также звуки Л, Р, Рˊ. Группа этих сонорных заменяется или звуком Лˊ, или Й, или опускается совсем.
Нормой для детей двух с половиной лет будет дифференцированное произнесение твердых и мягких звуков, Т, Д, Н, К, Г, Х, В, Ф, С, З, то есть слова «тапки» и «Тяжелый», к примеру, будут произносится по-разному, с твердым в первом слове и мягким во втором слове звукам соответственно.
Если же ребенок к трем годам не имеет в речи твердых звуков Т, Д, Н, С, З, можно говорить о некоторой задержке в развитии его звукопроизношения.
Надо сказать, что количество правильно произносимых ребенком звуков стоит в тесной связи с запасом активно используемых слов. Дети с большим запасом слов больше упражняются в произнесении звуков, у них совершенствуется артикуляционный аппарат, развивается фонематический слух, и в результате таких тренировок звуки приходят в норму.
Особенностью звукопроизношения в данный период является большое количество смешений. Звуки, появляющиеся вместо заменителей, не сразу и не во всех словах занимают свое место. Усвоение отдельных звуков длится месяц, других – более двух месяцев, и в течение этого времени звук то появляется в слове, то опять уступает место старому заменителю. При этом внимание к слову, старательное выговаривание может даже помешать, тогда как спонтанное произнесение бывает чистым. Примерные сроки полной автоматизации отдельных звуков следующие:
|
Звуки |
Сроки автоматизации |
|
20 дней |
|
|
1 месяц |
|
|
1 месяц и 8 дней |
|
|
2 месяца и 24 дня |
|
|
2 месяца и 1 день |
|
|
1месяц и 22 дня |
|
|
1 месяц и 24 дня |
|
|
2 месяца и 11 дней |
|
|
1 месяц и 18 дней |
|
|
2 месяца и 7 дней |
|
|
15 дней |
|
|
2 месяца и 4 дня |
|
|
2 месяца и 4 дня |
Еще одна особенность, характерная для детей данного возраста, - появляющийся интерес к звуковой форме слова, «рифмотворчество», как говорил К.И. Чуковский. Это и бесконечное повторение одного и того же слова, и непрерывное манипулирование словом путем его изменения, и составление чисто бессмысленных рифм и ритмов. Такое действие со словами является мощным средством усвоения звуковой материальной формы слов, развития фонематического восприятия, укрепления артикуляционного аппарата. Можно сказать, что ребенок сам себя тренирует в произнесении звуков помимо того, что он пользуется осмысленной речью.
Голосовой аппарат детей третьего года жизни еще недостаточно окреп. Малыши не умеют говорить шепотом, им трудно произвольно менять силу голоса. Речевое дыхание характеризуется укороченным слабым выдохом (1,5-2 секунды).
Фонематический слух
Без полноценного фонематического слуха, то есть способности различать все фонемы языка, ребенок не овладеет чистым звукопроизношением. Ребенок к концу второго года жизни слышит в чужой речи все фонемы родного языка, начинает замечать чужие ошибки при произношении слов, но в собственной речи он ошибок еще не замечает. К концу третьего года важным достижением в развитии фонематического восприятия должно стать осознание собственного ошибочного звукопроинесения. Только тогда ребенок будет в состоянии овладеть нормальным произношением звуков.
Всего ребенок проходит пять этапов по овладению полноценным фонематическим восприятием.
На первом этапе полностью отсутствует дифференциация звуков; полностью отсутствует как понимание речи, так и активная речь самого ребенка. Это дофонематическая стадия развития речи.
На втором этапе возникает различие наиболее далеких фонем, но отсутствет диффреницация близких. На этой стадии ребенок слышит звуки иначе, чем мы. Произношение ребенка неправильное, искаженное. Ребенок не различает правильного и неправильного произношения других людей, не замечает он и своего произношения. Он одинаково реагирует как на правильно произносимые слова, так и на слова, которые он сам произносит.
На третьем этапе происходят решающие сдвиги. Ребенок уже начинает слышать звуки языка в соответствии с их фонематическими признаками. Он узнает неправильно произносимые слова и способен проводить различие между правильным и неправильным произношением.
На четвертом этапе получают преобладание новые образы звуков. Активная речь достигает почти полной правильности.
На пятом этапе завершается процесс фонематического развития. Ребенок слышит и говорит правильно. На этом этапе ребенок перестает узнавать неправильно произносимые слова. У него формируются тонкие и дифференцированные звуковые образы слов и отдельных звуков. Первые три этапа ребенок походит в раннем детстве до трех лет, в дошкольном возрасте он проходит два последних этапа.
Роль речи в общем развитии ребенка третьего года жизни
Освоение речи качественно изменяет ориентировку ребенка в окружающем мире и обеспечивает быстрое и легкое приспособление к среде. Используя слова, ребенок учится анализировать окружающий ео мир. С другой стороны, слово, благодаря своему обобщающему характеру, помогает малышам группировать предметы по сходству их главных признаков.
С помощью слов, обозначающих признаки предметов, ребенок учится узнавать различные цвета, звуки, запахи; разные слова помогают осознавать величину, удаленность, количественные, временные, причинные и другие связи, существующие между предметами внешнего мира.
Знания об окружающих предметах, явлениях, событиях малыш получает уже не только наглядно, но и при помощи словесных объяснений.
Огромную роль освоение речи играет и в развитии первых моральных оценок. Их обозначение посредством речи необходимо для того, чтобы уже у маленького ребенка сформировалось различное отношение к хорошему и к плохому. Самые первые оценочные слова: «хорошо», «плохо» - дети слышат очень рано и понимают их, так как они сопровождаются интонацией, мимикой и жестами. Затем дети начинают пользоваться сами этими словами для выражения оценки своих поступков и поступков других людей.
Особое значение имеет речь для освоения ребенком правил поведения, ведь все требования взрослых выражены словами. С третьего года жизни слово становится регулятором поведения ребенка. Его дейтвия начинают подчиняться словесно выраженному признаку, запрету. Освоение правил и требований, выраженных словами, имеет огромное значение для развития воли ребенка, выдержки и настойчивости.
Пользуясь речью, малыш может вступать в контакт с другими детьми, играть с ними, что тоже способствует его развитию. Не менее значимыми являются речевые контакты со взрослыми, совместные игры, в которых взрослый выступает как равный партнер по игре.
Таким образом, речь способствует развитию личности ребенка в целом, расширяет его знания, кругозор, помогает общаться с окружающими, осознать правила поведения.
ИТОГИ ТРЕТЬЕГО ГОДА ЖИЗНИ
1. Самым важным отличием речи трехлетнего ребенка от двухлетнего является почти полное отсутствие аграмматизмов в речи трехлетнего.
2. Связь слов в предложении налажена с помощью окончаний и предлогов, употребляются союзы, используются все новые части речи.
3. Словарный запас характеризуется не только словами чисто бытовой тематики, встречаются слова оценочного значения, слова-обобщения. Ребенок уже оперирует некоторыми родовыми понятиями.
4. Звукопроизношение еще не полностью соответствует норме. Отсутствуют шипящие и сонорные. Твердые и мягкие звуки дифференцируются большинством детей.
5. Слова со сложной слоговой структурой и со стечениями согласных могут произноситься искаженностью.
6. Если у ребенка сформировано положительное отношение к книгам, он любит слушать по многу раз знакомые сказки и стихи. Хорошо запоминает текст и дословно воспроизводит его. Свободного пересказа своими словами еще не дает.
7. Понимает несложные сюжетные картинки.
Мы рады помочь Вами и Вашим детям!
Второй год жизни ребенка Ребенок впервые идет в ясли-сад
Третий год жизни ребенка
Возрастные особенности организма
Вашему сыну или дочери исполнилось уже 2 года. За прошедший период в организме ребенка произошли весьма существенные изменения, которые в основном носят количественный характер. Малыш заметно подрос, имеет довольно много зубов, научился ходить, самостоятельно есть, начинает активно разговаривать, у него появились привычки, наметились некоторые черты характера, наблюдаются самые разнообразные проявления эмоций. Все это свидетельствует о постепенном совершенствовании основных функций детского организма.
Однако организм ребенка в этом возрасте остается чрезвычайно ранимым, пластичным, по-прежнему отмечается повышенная чувствительность к воздействиям окружающей среды. Поэтому на физическое развитие ребенка, становление его внутреннего мира надо влиять путем осторожного целенаправленного воздействия.
С вашей помощью у ребенка на 3-м году жизни, помимо дальнейшего развития двигательной активности, будут развиваться внимание, память, речь. Вы увидите, как станет возрастать запас слов, появятся попытки применить грамматику. Если мышление 2-летнего ребенка носит предметно-действенный характер, то мышление 3-летнего малыша носит более отвлеченный характер, ребенок начинает фантазировать, используя свой жизненный опыт. Такой характер мышления позволяет с успехом воспитывать ребенка, применяя метод словесного внушения. Полезно использовать в качестве средства воспитания сказки, мультфильмы, детские книжки. Помните, когда ребенок слушает чтение взрослых, он не остается пассивным, а горячо и искренне переживает за судьбы героев книжки. Старайтесь обращать внимание малыша на положительные качества и поступки персонажей.
В физическом отношении ребенок 3-го года выглядит еще непропорциональным: у него сравнительно короткие по отношению к туловищу ноги и большая голова.
Мальчики в этом возрастном периоде не намного опережают девочек. Показатели массы и длины тела и тех, и других почти одинаковы. На 3-м году жизни малыша детскую поликлинику надо посетить не менее 2 раз. Свои посещения поликлиники приурочьте к таким возрастным срокам малыша, как 2 года 6 мес и 3 года. Хорошо, если день посещения врача совпадает с датой рождения малыша.
Возрастные особенности строения и функций внутренних органов и систем ребенка на 3-м году жизни примерно те же, что и в 2-летнем возрасте, за небольшим исключением. Так, у детей в возрасте 3 лет несколько реже частота дыхания (в 1 мин 27 дыхательных движений вместо 31), пульса (95- 112 ударов в 1 мин вместо ПО-115).
Кожа ребенка на ощупь такая же мягкая и бархатистая, а брови и ресницы имеют ту же длину, что и у взрослых. В костной системе появляются новые точки окостенения - в плечевой кости. На 3-м году жизни малыши имеют уже все молочные зубы, поэтому не пропустите этот период для начала профилактики болезней зубов. Приучите малыша полоскать рот после каждого приема пищи и чистить зубы на ночь и утром.
Очень важно, чтобы детская мебель отвечала определенным гигиеническим требованиям. Малышу должно быть удобно ею пользоваться. Помните, неправильная поза во время сна, приема пиши и т. д может привести к нарушению осанки Ни в коем случае нельзя ребенка укладывать спать на раскладушку или мягкую перину. Легко вдавливаемые поверхности деформируют (искривляют) позвоночник
Развитие ребенка
Развитие речи малыша на 3-м году жизни происходит на основе приобретенного ранее запаса слов, способности ребенка легко подражать слышимым словам и фразами.
Для своевременного и правильного формирования детской речи родителям необходимо выполнять следующие требования:
чаще упражняться в произношении различных незнакомых для ребенка звуков;
развивать у ребенка умение слушать, помогать ему различать звуки человеческого голоса, т. е. развивать речевой слух;
постоянно совершенствовать способность ребенка к подражанию речи взрослого, используя для этого специальные упражнения на подражание (небольшие стихи, звукосочетания, например, «Гуси-гуси-га-га-га...», «Идет бычок...», «Наша Таня громко плачет..» и т. д.); развивать понимание сложной речи. Называемые действия взрослых не всегда должны совпадать со словами. Полезно делать с ребенком одно, а говорить про другое (например, одевая ребенка перед выходом на улицу, говорить ему о том, что будет на прогулке); стараться воспитывать у ребенка потребность в речевом общении и специальными приемами переключать ребенка от употребления жестов и мимики к словесному общению; следить за тем, чтобы речь взрослого в общении с ребенком была внятной, правильной, культурной, эмоциональной, доступной для понимания ребенка, нацеленной на вызов ответной активной реакции.
Ни в коем случае нельзя удовлетворяться любой речью ребенка Не ленитесь исправлять его речевые ошибки, показывая, как надо говорить. Иногда дети довольно забавно искажают слова («ихилям» - сахар, «ахолех» - орех, «лябако» - яблоко и т. п.). Не стоит слишком долго умиляться этому и тем более произносить слова по-детски, коверкая их.
Обучайте ребенка правильному с точки зрения грамматики и фонетики языку. Помните, развитие речи - это сложнейший процесс для ребенка и здесь особенно нужна ваша помощь.
В первые 6 мес 3-го года жизни происходит и дальнейшее развитие восприятия окружающего мира. Если малыш обучен этому, то он может по образцу подбирать фигуры разной геометрической формы - шар, кубик, кирпичик, а также различать 4 цвета.
Важное значение имеет игра ребенка Как писал известный педагог А. С. Макаренко, игра для ребенка, что для взрослых работа В этом возрасте детская игра носит сюжетный характер. В игре ребенок отображает то, что видит в окружающей жизни. Роль родителей заключается в том, чтобы подсказать возможное усложнение игры. Самостоятельная игра ребенка если его учили играть и умело руководили этим процессом, развивает ряд положительных качеств в характере, а именно - самостоятельность, инициативу, творчество, усидчивость. Когда малышу интересно, он может 15-20 мин подряд заниматься одной игрой. Можно показать ему, как строить дом, затем разместить в этом доме куклу или гараж для машин. После показа малыш может самостоятельно выполнить постройку из кубиков, назвать ее (дом, гараж и т. д.).
В тех семьях, где родители проявляют к игре ребенка внимание, тем малыш лучше развивается, реже капризничает, он веселый, жизнерадостный, много смеется, легко вступает в контакт, проявляет устойчивый интерес к окружающему.
В первом полугодии 3-го года жизни ребенок способен аккуратно есть, самостоятельно одеваться, хотя завязать шнурки или застегнуть пуговицы еще не может. Эти навыки появятся позже, поэтому пока ему надо помогать.
К концу 3-го года с вашей помощью к имеющимся умениям ребенка прибавляются новые. Например, малыш может во время еды пользоваться салфеткой, не допуская размазывания пищи на подбородке или около рта, садиться за стол, вымыв руки без напоминания, не брать пищу руками, не есть с чужой тарелки. При укладывании на сон аккуратно складывать свою одежду в отведенное для этого место. Все эти навыки ребенка требуют постоянного контроля со стороны взрослых, так как они еще крайне ^неустойчивы и легко могут исчезнуть. В этом возрасте уже можно воспитывать словами, не прибегая к показу.
Перед родителями стоит важная задача воспитания положительных черт личности в ребенке. Воспитайте малыша так, чтобы он спокойно подчинялся вашим требованиям - по первому предложению шел есть, спать, гулять, убирать игрушки. Хорошо, если он делится с вами конфетами, фруктами, сладостями. Малыш в этом возрасте уже вполне может быть вежливым - благодарить после еды, охотно помогать в уборке квартиры, мытье посуды и т. п. Это начало трудового воспитания, поэтому всячески поощряйте желание малыша помочь кому-либо.
Если ребенок воспитывался неправильно, то на любое предложение взрослого он может реагировать резко, неадекватно - топать ногами, падать на пол, кричать и т. д. Нередко в его характере отмечаются отрицательные черты: эгоизм, жадность, драчливость. С таким ребенком трудно и родителям, и воспитателям. Повышенная раздражительность, частьк вспышки возбуждения и для самого малыша совсем не безразличны, так как приводят к утомлению и переутомлению еще не окрепшей нервной системы.
От двух пет до двух пет 6 мес
В этом возрастном периоде несколько замедляется темп физического развития ребенка: за полгода рост малыша может увеличиться всего на 3-4 см и масса тела на 1 кг, В то же время ребенок становится более выносливым, увеличивается работоспособность его нервной системы, поэтому ему разрешается бодрствовать по 6-6"/г ч подряд Следует особенно внимательно подойти к организации такого длительного периода бодрствования. В противном случае нарушения режима дня, как и неправильные методы воспитания, могут стать причиной вспышек резкого возбуждения малыша, повышенной раздражительности, упрямства, капризов. Следовательно, перед родителями стоит очень важная задача - предупредить формирование негативных свойств в характере ребенка, способствовать закреплению положительного начала в поведении, уметь быстро нормализовать различные нарушения возбудимости нервной системы ребенка, т. е. обеспечить его уравновешенное поведение.
Дети к 2х/2 годам постепенно овладевают грамматическими формами активной речи, предложения становятся более многословными.
С ребенком этого возраста можно вспоминать о чем-то, ранее ему известном, таким образом тренируется память малыша, умение восстанавливать в сознании свершившиеся события.
Обратите внимание, ребенок уже подбирает предметы 4 основных цветов (красный, синий, зеленый и желтый) по предъявляемому образцу («найди такого же цвета, как эта машина»). На первых порах помогите малышу справиться с этой задачей.
Значительное место в играх ребенка занимает отобразительная игра Наблюдая за игрой детей этого возраста можно заметить отражение в ней отношений между родителями, некоторых черт их поведения. Поэтому не позволяйте себе в присутствии ребенка такие действия и выражения, которые нежелательны в поведении вашего малыша Пришло время воспитывать в ребенке такие формы взаимоотношений с детьми, как сочувствие, забота интерес к действиям другого малыша умение поступиться своим интересом в чью-то пользу, оказание посильной помощи и др. Эти нормы взаимоотношений легче формировать, когда в семье имеются двое или более детей.
У ребенка в этом возрасте можно и нужно вырабатывать терпеливость, умение спокойно ждать, если этого требуют обстоятельства Задача новая для родителей, но вполне посильная. Основными способами регулирования поведения малыша должны быть речь взрослого, его словесные указания. Дальнейшее совершенствование координации движений делает ребенка более ловким и подвижным, более самостоятельным в процессах кормления, одевания-раздевания, в игре на прогулке. Ходьба становится более ритмичной, малыш может подниматься по лестнице и спускаться с нее чередующимся, иногда и переменным шагом, легко перешагивает через препятствия на полу, на земле. Очень характерная черта в поведении ребенка этого возраста - стремление все сделать самостоятельно. Любое лишение его активности, насилие со стороны взрослых вызывают обоснованный негативизм в поведении, капризы, слезы. В таком случае правильнее будет предоставить ребенку самостоятельность, ласково подбодрить его, незаметно помочь, создать впечатление, что ребенок сам преодолел все трудности - сам оделся, разделся, сложил одежду, сам убрал игрушки, что-то принес, полил цветы, поставил посуду.
Деятельность ребенка в этом возрасте очень разнообразна. Игра детей может носить сюжетный характер, например куклу умывают, одевают, кормят, укладывают спать; заводят машины, нагружают их, везут, разгружают, ставят в гараж, играют в солдатики - выстраивают, стреляют, кричат «ура» и т. п. Очень полезно малышу играть с так называемыми дидактическими играми или игрушками (пирамидки, складные кубики, предметные лото, парные картинки). Если вы хотите, чтобы ребенок заинтересованно и подолгу играл в эти игры, сначала покажите ему, как с ними обращаться. Когда ребенок увлечен игрой, он способен заниматься ею в течение получаса.
В период самостоятельной деятельности ребенок не только играет, но и наблюдает. Наблюдение за окружающим может быть достаточно длительным - до 20 и более минут, если велика его заинтересованность. Малыш очень любит книжки, может самостоятельно рассматривать картинки в знакомых и незнакомых книжках. Любят они и слушать, когда им читают, поэтому родители должны обязательно уделять 20-30 мин ежедневно этому занятию.
Известно, что дети начинают рисовать с двух лет, сейчас можно и дальше развивать это умение. Надо познакомить ребенка с разноцветными карандашами, кисточкой, красками, затем обучить простым правилам пользования ими. Малыш в 2У2 года может проводить прямые и замкнутые линии. Вот сколько разнообразных и полезных дел умеет выполнить ваш малыш, и все это, конечно, с вашей заботливой помощью.
Когда ребенку исполнится 2 года 6 мес, не забудьте посетить детскую поликлинику, даже если ваш малыш здоров, не болеет часто острыми респираторньгми заболеваниями у него нет предрасположенности к аллергическим реакциям и т д. Когда же имеются какие-либо отклонения в состоянии физического и психического здоровья, развитии или воспитании малыша, то необходимые рекомендации по оздоровлению ребенка вам даст участковый детский врач.
От двух лет 6 мес до трех пет
Скоро исполнится 3 года со дня рождения малыша, а сколько у него уже полезных навыков и умений. За этот период времени ребенок приобрел столько, сколько он уже не получит за любые последующие трехлетия жизни. Именно этим и отличается период раннего возраста - от рождения до трех лет. Поэтому мы так спешим обогатить малыша восприятием внешнего мира, чему-то обучить, сформировать навыки, развить его движения, умение пользоваться речью.
Каковы же плоды правильного воспитания? Малыш сам моет руки перед едой, сам ест, притом аккуратно, пользуясь салфеткой, сам одевается и раздевается, умеет застегивать и растегивать пуговицы и пряжки, завязывать и развязывать шнурки и поясок, самостоятельно играет, придумывая себе какую-либо роль на основе впечатлений от окружающей среды, может лепить и рисовать, любит слушать чтение книжек вслух и рассматривать их.
А как подрос ваш ребенок! Давайте посмотрим, какие показатели физического развития характеризуют уровень развития малышей в возрасте трех лет. Мальчики могут иметь средний рост 95,7 см±3 см, а массу тела 14 955 г + ± 1685 г. Если учесть допустимые колебания в этих показателях, то максимальный рост мальчика может быть в пределах 99,4 см, масса тела 16 640, а минимальные цифры - 92.0 см и 13 270 г.
Девочки в этом возрасте почти не отстают от своих сверстников. Так, средний рост девочки - 95,3 см + 3,8 см, масса тела-14 850 г +1535 г. Минимальны; и максимальные величины роста и массы тела девочек в данном возрасте почти такие же, как и у мальчиков, т. е. 91,5 см и 13 315 г, 99.1 см и 16 385 г соответственно.
Обычно в этом возрасте большинство малышей в нашей стране посещают детские дошкольные учреждения и там получают комплекс необходимых воспитательных и оздоровительных воздействий. Но в любом случае-и тогда, когда малыш посещает ясли-сад, и тогда, когда находится в условиях семьи, - родители должны хорошо знать, как правильно воспитывать ребенка на том или ином этапе его жизни, что можно требовать от малыша, какие условия создавать для своевременного и гармоничного развития.
Если у ребенка речь развита соответственно возрасту то он должен много говорить по разным поводам (почти не закрывая рта), строя уже сложноподчиненные предложения задавая разнообразные вопросы. Словом, это уже интересно собеседник, и задача взрослых состоит в том, чтобы, ребенка становилась все более гибкой, совершенной.
Игры детей в этом возрасте очень занимательные, творческие. Часто ребенок в игре берет на себя какую-либо роль, выполняет определенное дело. Если игрушки в детском уголке подобраны соответственно возрасту, то малыш может играть довольно длительное время (до 30 мин). Купите ребенку наборы «Строитель», «Конструктор» и покажите, как ими пользоваться. После 6-7 показов он освоит игру и будет с удовольствием заниматься так называемой конструктивной деятельностью, сооружать различные постройки.
Дети в этом возрасте любят лепить из пластилина простые предметы (шарик, лепешка, колбаски, складывая из них грибок); рисовать несложные сюжеты (дорожка, «идет дождь», изображая его линиями или точками на бумаге) и т. п. Обучая ребенка лепке или рисованию, помните, что это очень полезные занятия для всеобщего развития малыша.
Какие же навыки самостоятельности могут быть у малыша в этом возрасте. При одевании - малыш сам может одеться. Помощь взрослого допускается лишь при завязывании или при застегивании. Во время еды - малыш должен сам аккуратно кушать, пользуясь салфеткой без напоминания.
Если ребенок обладает всеми перечисленными умениями и навыками, вы можете быть уверены в правильности его воспитания и своевременности развития.
Режим дня
Режим дня для ребенка 3-го года жизни должен соответствовать возрастным нормам длительности периодов бодрствования, сна, пребывания на свежем воздухе, проведения игр и занятий дома В случае прихода или посещения гостей режимные процессы ребенка должны проводиться независимо от этого. Всякое нарушение режима дня приводит к повышенной возбудимости ребенка и к переутомлению его нервной системы. Малыш начинает капризничать, и вы, видя непослушание ребенка, наказываете его, говорите с ним в раздражительном тоне, сами нервничаете. А причина такого поведения ребенка кроется в нарушении распорядка дня, привычной- последовательности и длительности режимных процессов.
Характерным в режиме дня детей этого возраста является наличие однократного дневного сна длительностью 2- 2i/2 ч и 4-разового кормления. Допустимая " длительность одного отрезка бодрствования не более 61/2 ч. Ночной сон должен продолжаться не менее 10 ч. Приучите малыша ложиться спать и вставать в одни и те же часы. Комнату, где спит ребенок, надо проветрить, туда не должен проникать шум. Помните, что недосыпание ведет к раздражительности, капризам, частому плачу малыша.
Обратите внимание на то, какой сон у вашего ребенка: как он засыпает (быстро, медленно, спокойно, беспокойно), каковы характер сна (глубокий неглубокий, спокойный, неспокойный) и его длительность (длительный, укороченный, нормальный). Если ребенок здоров и воспитывается в правильном режиме дня, то он быстро и спокойно засыпает, сон у него глубокий и нормальный по длительности.
В периоды бодрствования ребенка (до и после дневного сна) следует обращать особое внимание на двигательную активность ребенка, бороться с малой его подвижностью. Очень важно добиваться активного участия самого малыша в режимных процессах - кормлении, туалете и т. д., постепенно развивая его самостоятельность. К сожалению, не v всех родителей хватает терпения: иная мать спешит все сделать за ребенка, считая, что так удобнее (сам малыш ест примерно 25-30 мин, а взрослый его может накормить за 8-10 мин). Однако от этой «скорости» в проигрыше остается как ребенок, так и его родители, которые скоро пожалеют о том, что своевременно не привили сыну или дочери навыка самостоятельной еды.
Кормление малыша лучше организовать за отдельным маленьким столом (детский, журнальный), можно использовать для этого табурет, желательно всегда в одном и том же месте. Неправильно поступают те родители, которые кормят ребенка то на кухне, то в комнате, да еще перед телевизором или с книжкой. Такая обстановка не настраивает малыша на еду, и это может привести к снижению аппетита. Перед каждым кормлением полезно провести небольшой ритуал - сказать малышу, что скоро он будет есть; попросить его принести все необходимое для еды на место (салфетку, ложку и т.п.), поставить стул, проверить, вымыл ли он руки перед едой Выполняя ваши поручения, малыш привыкает к порядку, при этом у него создается соответствующее настроение- и развивается аппетит. К моменту кормления ребенок должен испытывать чувство голода. Следует считаться со вкусами ребенка - ведь, он уже умеет отличить вкусную пищу от невкусной и с большим удовольствием ест суп «красивый» с кулинарной фантазией, например со «звездочками» или «колечками», чем просто с макаронами.
Проверьте, какой аппетит у вашего малыша - хороший, неустойчивый, плохой, повышенный, имеется ли избирательное отношение к пище.
В режиме дня большое значение имеют прогулки. Дети очень любят гулять, да и их родителям полезно чаще бывать на воздухе. Выходите на прогулку при любой погоде. Если на улице ветер, дождь, мороз, время прогулки можно сократить, но делать их чаще. Одевая ребенка для выхода на улицу, следите, чтобы его одежда всегда соответствовала погоде - это один из самых простых способов закаливания детского организма. Во время прогулки с ребенком надо играть. Старайтесь создать у малыша бодрое, жизнерадостное настроение, воспитывайте у него положительное отношение к окружающим: людям, живым существам, природе. Ребенок должен легко вступать в контакт с другими детьми и взрослыми, активно и самостоятельно играть, быть дружелюбным, охотно улыбаться и смеяться.
Детям обычно очень нравится, когда они «трудятся» - подметают, поливают, копают, носят, убирают, зимой - лепят из снега, летом - играют в песочнице. Все эти занятия очень полезны для малыша.
Неправильно организованная прогулка утомляет ребенка. К такому утомлению приводят отсутствие радостных, ярких эмоций, преобладание однообразных движений, длительное бездействие из-за отсутствия интересных игрушек или игровых ситуаций. Наиболее, частая ошибка родителей использование прогулки с малышом для похода по магазинам.
Чтобы ребенок получал максимум пользы от пребывания на свежем воздухе, родители должны многому научиться: разделять радости, интересы и огорчения малыша, участвовать в его играх и затеях, умело направляя детскую активность и любознательность на дальнейшее формирование интеллекта и оздоровление малыша.
Соблюдение правильного режима дня должно стать для ребенка и его родителей устойчивой привычкой, превратиться в потребность.
Напомним, малыш в возрасте от двух лет до двух лет 6 мес спит днем 1 раз в течение 2-21/2 ч, бодрствует 6-б1 ч, его ночной сон должен начинаться спустя 1-1J/2 ч после ужина и длиться 10-11 ч. Завтрак ребенку можно подавать через 1-1 /г ч после пробуждения.
Примерный режим дня:
Подъем, зарядка 7.00
Завтрак 8.00
Прогулка, игры 9.00-11.30
Дневной сон 13.30 15.30 Гимнастика, закаливающие
процедуры (5.45
Полдник 1ЬЛ»
Прогулка, игры 17.00-19.00
Гигиенические процедуры,
купание 20.00
Ночной сон у21.00
Режим дня ребенка, имеющего возраст от двух лет 6 мес до трех лет, строится примерно таким образом:
Подъем, зарядка 7.00
Завтрак 8М
Прогулка, игры 9.00 12.30
Дневной сон 13.30-16.00 Гимнастика, закаливающие
процедуры 16]5
Полдник 10:1и „Л п„
Прогулка, игры 17.00-20.00
Ужин 2000 Гигиенические процедуры,
купание 21.00
Ночной сон 21.30
Отклонения в режиме дня допускаются в пределах получаса, если ребенок утром просыпается раньше или позднее указанного времени. Однако неизменными должны сохраняться кратность приемов пищи и интервалы в кормлении, длительность дневного и ночного сна, отрезков бодрствования.
Рациональное питание
Рациональное питание - один из важнейших факторов в укреплении здоровья, повышении устойчивости детского организма к неблагоприятным факторам внешней среды. Питание ребенка 3-го года жизни в качественном и, количественном отношении почти не отличается от питания ребенка на 2-м,году жизни: несколько увеличивается объем пищи, включается ряд новых продуктов.
Завтрак, полдник и ужин не должны длиться более 20 мин, обед - 25 мин. Ужинать ребенок должен за 1 "/г-2 ч до сна.
Вы уже знаете, чем накормить ребенка, научили его есть разные блюда: молочные, мясные, овощные, фруктовые, крупяные. Очень важно разнообразить меню ребенка, улучшать вкусовые и питательные качества пищи зеленью.
В период интенсивного роста ребенка велика потребность его организма в витаминах. Перечислим самые необходимые из них.
Витамин С (аскорбиновая кислота) повышает устойчивость организма к вредным воздействиям внешней среды. Содержится во фруктах, овощах, ягодах, зелени.
Витамин В1 (тиамин) имеет большое значение для нормального функционального состояния центральной нервной системы. Содержится в бобовых, злаковых культурах, ржаном и пшеничном хлебе, печени, почках, яичном желтке, дрожжах.
Витамин В2 (рибофлавин) влияет на рост и развитие детского организма, в частности на течение обменных процессов. Содержится в печени, яйцах, молоке, твороге, сыре, дрожжах, зерновых и бобовых культурах.
Витамин РР (никотиновая кислота) участвует в белковом обмене, нормализует и улучшает работу органов пищеварения. В наибольшем количестве содержится в молоке, мясе, картофеле, гречневой и рисовой крупах.
Витамин В6 (пиридоксин) обеспечивает нормальное усвоение белков и жиров, играет важную роль в азотистом обмене. Содержится в дрожжах, яичном желтке, рыбе, мясе, молоке, горохе, овощах.
Витамин А (ретинол) необходим для нормального роста организма, хорошего состояния органов зрения, кожи, волос. Им особенно богаты печень (тресковая), яичный желток, масло, сыр, рыба, морковь, зеленый лук, салат, щавель, помидоры, укроп, абрикосы.
Витамин D (кальциферол) является стимулятором роста костной ткани. Основные его источники - продукты животного происхождения: сыр, яичный желток, печень некоторых сортов рыб.
Недостаточное или избыточное поступление витаминов может привести к нарушениям в организме ребенка.
Очень важно своевременно развить жевательный аппарат ребенка. К сожалению, встречаются еще дети в этом возрасте, которые не умеют жевать и принимают только измельченную пищу. Зачастую 3-летнему малышу готовят пищу, про-да через сито или взбивая в «миксере».
От двух пет до двух лет 6 мес
Если у вашего ребенка плохой аппетит, избирательное отношение к пище, надо попытаться найти и устранить причины этого и ни в коем случае не кормить насильно. Очень важно следить, чтобы порции не превышали нормы, рекомендуемые для данного возраста Можно иногда в виде исключения разрешать ребенку есть не за столом, а там, где он захочет. Но если у малыша один только вид тарелки с едой вызывает рвоту, надо сменить обстановку кормления, обратиться за помощью к -педиатру .
При пониженном аппетите надо соблюдать питьевой режим, особенно в жаркое время года. Нельзя давать ребенку сладости, хлеб до приема пищи, запрещены копчености, пряные и острые блюда Будьте осторожными в отношении включения жиров в питание малыша. Сливочное масло лучше заменить на сливки (1 чайная или десертная ложка на порцию). Чтобы повысить аппетит ребенка, полезно давать ему кефирно-яблочную смесь (100 г кефира +1 столовая ложка яблочного пюре), настой шиповника вместо питья. Способствует возбуждению аппетита умывание ребенка перед едой холодной водой.
После еды для профилактики различных заболеваний зубов и носоглотки приучите малыша полоскать рот от остатков пищи, а на ночь - чистить зубы. Помните, что все умения и навыки у малыша еще очень непрочны и легко разрушаются, если повседневно, систематически не следить за их выполнением.
От двух лет 6 мес до трех лет
В этом периоде жизни ребенок должен получать Разнообразную пищу в жидком, полужидком и твердом виде, поскольку v него уже хорошо развит жевательный аппарат, сформировалось вкусовое восприятие, имеется соответствующая активность ферментов пищеварительных соков. Новое в питании ребенка -включение в рацион мяса или рыбы в виде жареных котлет, рагу.
Каждый день в меню ребенка должны быть «вощи фрукты, молоко, хлеб, сахар, масло и мясо. Такие продукты как рыба, сыр, сметана, творог, ребенок может потреблять не каждый день, но в течение недели их необходимо давать хотя бы по одному разу.
Примерное меню для ребенка, составленное на день, может включать следующие блюда:
Творожная запеканка (каша молочная, омлет)
Кофе с молоком -15и-и
Хлеб с маслом (сыр, джем)
Салат из сырых овощей
Борщ (суп рыбный, бульон куриный)
Котлеты {мясные, рыбные) -60,0
Гарнир (овощной, крупяной) -100,0
Компот (кисель, сок) -100,0
Кефир с булочкой -200,0 Фрукты
Рагу (или пюре) овощное
(молочная каша) -150,0
Молоко (чай) -200,0
Вкусовые качества пищи, ее питательную ценность значительно улучшают приправы из зелени (укроп, петрушка, сельдерей, зеленый лук, щавель). Старайтесь не завышать детскую порцию еды, так как зачастую это приводит к снижению аппетита Блюда, подаваемые ребенку, должны иметь красивый вид, приятный запах и соответствующий вкус.
Гимнастика
Для успешного физического развития ребенка большое значение имеет гимнастика. Регулярные занятия гимнастическими упражнениями оказывают положительное влияние на своевременное и правильное развитие двигательных умений, улучшение их качества - движения становятся более экономными, координированными и ритмичными. Кроме того, было установлено, что гимнастика хорошо действует на сон ребенка, который становится глубже и спокойнее. Здоровый малыш непоседлив, ему свойственна большая подвижность, он кажется неутомимым и от движений получает много радости и удовольствия.
До сих пор нередко приходится видеть семьи, где предпочтение отдается спокойным играм ребенка и длительным просмотрам телепередач. У детей дома много дорогих игрушек, детской литературы, есть все необходимое для лепки, рисования. Но вы не найдете там скакалки, гимнастической палки, обруча и т. д. Более того, почти никто из родителей не мог показать, как они занимаются с ребенком гимнастикой. Многие любят с восторгом рассказывать о творческих способностях своего сына или дочки, показывая рисунки, лепку, а вот об успехах в физическом развитии говорят значительно реже.
Возможно, кто-то считает, что если дети проводят все время в движении, то нет необходимости учить их каким-то специальным упражнениям. Однако это мнение неправильное: произвольные движения ребенка нельзя приравнивать,к определенным гимнастическим, с помощью которых оказывается целенаправленное воздействие на его опорно-двигательный аппарат.
При проведении гимнастических упражнении с ребенком 3-го года жизни надо придерживаться тех же правил, о которых мы уже говорили: охватывать нагрузкой все группы мышц, чередовать упражнения с отдыхом, менять исходное положение, стремиться к тому, чтобы гимнастика доставляла ребенку радость.
Кроме гимнастики, для физического воспитания ребенка очень важны подвижные игры, которые следует проводить на прогулке или в периоды бодрствования ребенка дома.
Попросите малыша сбегать за мячом, дотянуться до мяча, перепрыгнуть через ручеек, перебраться с «кочки на кочку», прокатить мяч по полу, пройти по коридору между препятствиями и т. п. Игры надо проводить эмоционально, заинтересовывать ими ребенка.
Не забудьте про утреннюю зарядку. Сразу после пробуждения в течение 3-5 мин надо сделать с ребенком несколько энергичных свободных движений руками, ногами, туловищем. Цель утренней зарядки разбудить ребенка после сна, привести его в активное состояние в отличие от гимнастики, с помощью которой воспитывается точность движений.
Родители должны знать, что ни в коем случае нельзя наказывать ребенка физическим бездействием. Помните, что движение - это жизнь, а для ребенка - органическая потребность. Лишая ребенка движений, мы причиняем ему много страданий и наносим вред его организму.
Большое влияние на развитие координации, четкости, красоты в движениях ребенка оказывает музыкальное сопровождение занятий гимнастикой, так как при этом различные формы двигательной активности всегда ярко эмоционально окрашиваются. Если у вас дома есть магнитофон, проигрыватель, то сопровождайте занятия физкультурой соответствующим музыкальным аккомпанементом.
Об успешном физическом воспитании ребенка говорят такие показатели, как хорошее развитие движений соответственно возрасту и правильная осанка малыша.
От двух лет до двух пет 6 мес
День малыша надо начинать с утренней зарядки. Ее проводят сразу после пробуждения, используя при этом сюжетные рассказы. Например, «часики идут - тик-так» (ходьба), «стрелки крутятся - раз-два» (круговые движения руками).
Занятия гимнастикой включают специальные физические упражнения для развития всех мышечных групп. Упражнения должны строиться из разных исходных положений, быть в виде ходьбы, бега, лазания, подвижной игры, движений с гимнастическими снарядами.
Комплекс упражнений.
1. Ходьба обычная, а также на носочках, внутреннем и наружном сводах стопы.
2. Наклоны туловища попеременно в разные стороны с поднятием рук в стороны.
3. Поднятие выпрямленных ног из исходного положения лежа на спине.
4. Сбор разбросанных по полу мелких предметов но-
5. Пролезание под скамейкой (табурет, журнальный столик). Расстояние от пола до скамейки 24 см.
6. Перепрыгивание через препятствия.
Одежда ребенка во время занятий гимнастикой должна быть облегченной (трусики и футболка). Можно заниматься на коврике босиком. Не забудьте перед этим проветрить комнату или открыть в ней форточку. Длительность занятия должна быть не более 15 мин, чтобы ребенок не устал и не потерял интерес к гимнастике.
Много радости доставляют малышу подвижные игры («догонялки», «пряталки»), танцы под музыку и т. д.
От двух пет 6 мес до трех пет
Основная задача занятий гимнастикой в этом возрасте - воспитание правильных движений рук, ног, туловища в ползании, сидении, стоянии, ходьбе, беге. Начиная занятие с ребенком, надо предварительно дать ему словесную инструкцию о предстоящем упражнении Во время гимнастики у малыша будет хорошее настроение, если вы начнете с любимых упражнений ребенка и ими же закончите занятие.
Соблюдайте известные вам правила - учитывайте равномерность нагрузки для всех мышечных групп, чередуйте упражнения с различными исходными положениями, следите за правильностью выполнения каждого упражнения, не забывайте об отдыхе и расслаблении мышц.
На 3-м году жизни не менее половины гимнастических упражнений ребенок должен сделать из исходного положения лежа. Занятия физкультурой проводятся в облегченной одежде, босиком на коврике при открытой форточке (летом можно открыть окно, балкон).
Комплекс упражнений.
1. Ходьба вдоль ограниченной прямой (скамьи, веревки, палки) для воспитания правильной ходьбы.
2. Поднятие выпрямленных ног или присаживание с фиксацией стоп, упражнения выполняются из исходного положения лежа на спине.
3. Перешагивание или перепрыгивание через ряд препятствий.
4. Ходьба по ребристой поверхности или сбор пальцами ног мелких предметов, разбросанных на полу.
5. Пролезание под скамью, стул, стол или в обруч на четвереньках.
6. Приседание с гимнастической палкой или обручем, которые поддерживаются взрослыми.
Закаливание
Важной стороной физического воспитания детей является закаливание. О закаливании знают все, но тем не менее среди населения этот навык распространен недостаточно широко. Редко встречаются семьи, где все - от мала до велика - занимались бы систематическим закаливанием. Такие семьи- сенсация, о них пишут, их показывают по телевидению, их опыт изучают ученые и журналисты.
Если вы еще не приступили к закаливанию малыша, не поздно начать это и теперь. Ведь с помощью основных закаливающих средств - воздуха, воды и солнечных лучей - можно повысить выносливость детского организма. В результате ребенок будет реже болеть так называемыми простудными заболеваниями. Считается, что частая заболеваемость (4 раза в год и более) ухудшает физическое развитие ребенка, снижает все жизненные процессы в его организме. Такие дети хуже растут, плохо прибавляют в массе тела.
Чтобы ребенок рос здоровым, крепким и жизнерадостным, шире и смелее используйте естественные факторы природы. Детям полезны воздушные ванны, водные процедуры, ношение облегченной одежды во все времена года, ходьба босиком по полу (зимой), по траве (летом), плавание в ванне с заплывом в «холодную» каплю и т. д.
На 3-м году жизни малышам разрешается купание в открытых водоемах. Эту закаливающую процедуру можно широко использовать в летние месяцы года. Допустимая температура воды не ниже 23°С а воздуха 25°С Купаться малышу рекомендуется не чаще 1 раза в день. В домашних условиях для закаливания используются душ, ванна, любая емкость для воды Душ - довольно эффективная закаливающая процедура, которую можно применять в этом возрасте ребенка Температуру воды душа желательно постепенно снижать с 36°С до 28°С зимой и до 24°С летом. Не забудьте после купания и душа интенсивно растереть ребенка махровым полотенцем.
Существует много разновидностей водных закаливающих процедур, например умывание, обтирание, обливание ног Детям после 2 лет можно мыть руки до локтя, лицо, шею и верхнюю часть груди. Обтирание проводят, начиная с температуры воды не ниже 32° С, затем она постепенно снижается до 25°С.
Хороший способ закаливания - контрастное обливание ног ребенка. Эту водную процедуру можно проводить детям всех возрастов.
Успех закаливания воздухом зависит от того, гуляете ли вы с ребенком ежедневно, достаточно долго, в любую погоду. Одежда ребенка должна соответствовать температуре воздуха, чтобы малыш ощущал комфорт, не потел и не мерз. Есть еще такие родители, которые стремятся кутать малыша, даже сшивают вместе 2-3 пары рейтуз, чтобы легче было сразу все их одеть. Однако «заботливые» родители совсем забывают, что многослойная одежда стесняет движения малыша, способствует перегреванию организма, потливости. Эффективность от такой прогулки сводится к нулю.
Есть и другие родители, которых впадают в противоположную крайность - закаливают детей нетрадиционными способами, можно сказать необычными и опасными: разрешают им ходить босиком по снегу, стараются постоянно держать раздетыми, обливают водой комнатной температуры, существуют даже дети-моржи. Вопрос о таких методах закаливания спорный. У них имеются свои сторонники, которые пытаются научно обосновать применение столь сильнодействующих приемов. Большинство же специалистов ( , педагоги) считают, что такие нетрадиционные методы закаливания не только не приемлемы для малышей, но даже вредны, так как создают определенные перегрузки для детского организма, которые могут иметь разные отрицательные последствия для будущего здоровья ребенка.
Под влиянием использования разумных средств закаливания улучшаются состояние нервной системы ребенка, его аппетит, сон, настроение и укрепляется здоровье. При этом важно соблюдать систематичность - проводить все закаливающие процедуры круглогодично.
Водные процедуры лучше проводить после сна-в зимнее время, а летом - перед обедом, сочетая эффект закаливания с гигиеническими процедурами.
С целью закаливания во время прогулок детей можно использовать различные средства физического воспитания, например спортивные занятия и развлечения - катание на санках, ходьба на лыжах, езда на велосипеде и др. Катание на велосипеде позволяется ребенку в этом возрасте в умеренном темпе не более 15 мин.
С трех лет малыша можно обучать ходьбе на лыжах. Купите ему спортивный костюм, лыжи подберите по росту. Сначала надо разучить определенные движения без лыжных палок, а затем и с палками. Длительность ходьбы на лыжах в начале обучения не должна превышать 20 мин, а когда малыш освоит основные движения и навыки владения техникой лыжной ходьбы - 40 мин.
Для развития выносливости, силы, решительности в характере ребенка рекомендуется и катание на санках. В данном случае процесс обучения достаточно прост, и малыш быстро сумеет научиться этому виду спортивного развлечения.
В распоряжении ребенка этого возраста должны находиться разнообразные игрушки, каждая из которых выполняет определенную функцию. Так, развитию движении малыша способствуют игры с тележкой, обручем, мячом, а для развития мелких движений пальцев рук нужны пирамидки, разборные игрушки, мозаика, лото. Чтение вслух книжек, рассматривание картинок, изображений животных, птиц полезны для совершенствования детской речи. Куклы, машины, строительный материал различной величины и формы вносят разнообразие и интерес в игры ребенка, будят творческое начало, воображение, стремление к самостоятельности. С помощью пластилина, карандашей, красок, малыш приобщается к изобразительной деятельности, которая является началом эстетического познания окружающего мира Дети в этом возрасте очень любят наряжаться, поэтому следует выделить предметы ряжения - косынки, ленты, переднички
Игрушки и предметы для игры надо хранить так, чтобы ребенку было удобно ими пользоваться, расположив по их назначению в отдельные короба, на полки и т. л. Приучайте малыша после игры складывать игрушки на свои места. Руководство родителей игрой ребенка заключается в том, что они следят, чтобы малыш находился в бодром и спокойном состоянии. Кроме того, направлять ее, развивая и поддерживая у ребенка достаточный интерес. Стремитесь расширять детский кругозор, способность к целенаправленному наблюдению за окружающим миром. Делать это надо в живой, эмоциональной форме, используя момент наибольшей заинтересованности ребенка. В «игровой» форме приобщайте малыша к выполнению ваших поручений, воспитывайте желание участвовать в домашнем труде.
Много радости дает повседневное общение с малышом: его надо приласкать, поиграть с ним в игру-шутку, потанцевать, рассказать веселую потешку. Ваши голос, движения, речь. Все должно привлекать ребенка и возбуждать в нем радостные эмоции. В целях эстетического развития малыша читайте с ним побольше сказок, стихов, смотрите диафильмы, спектакли кукольного театра, мультфильмы. Привлеките к воспитанию в ребенке чувства прекрасного: музыку, красоту окружающей природы.
Помните, что в ходе игры происходят сложные процессы воспитания и обучения малыша, которые в конечном счете обусловливают его правильное и своевременное развитие.
В данной статье поговорим о развитие ребенка 3 года.
Что уже умеет малыш?
Прочитав статью не забудь написать комментарий и поделись в соцсети.
Развитие ребенка 3 года жизни
Ребенок быстро запоминает новые слова, повторяя их за своими родителями и сверстниками. Ребенок различает понятие: «Что такое хорошо, и что плохо». Играя с игрушкой, может представить ее в нескольких функциональных назначениях, а именно кубик может быть и машиной, и солдатом, и башней, т.е. у малыша хорошо развито воображение.
Играем и учимся
В игре ребенок получает новые знания о различных предметах, идет развитие его внимания, памяти, воображения, мышления. В игре у ребенка возникают трудности, которые он преодолевает с помощью различных приобретенных навыков.
Ребенок легко узнает знакомые звуки, повторяет за песней в мультфильме, может выучить небольшое стихотворение и рассказывать его наизусть перед взрослыми. Понимает понятие мало и много, различает далеко и близко, отличает предметы по цвету, величине и форме.
У ребенка хорошо развита память, не глядя он может определить на ощупь какой у него в руке предмет, помнит что происходило в ближайший месяц, может рассказать, что изображено на картинке.
Учимся рисовать
Ребенок перестал играть с карандашами и фломастерами, он теперь понимает для чего они нужны и использует их по назначению, также ребенок учится лепить из пластилина различные формы.
Ребенок трех лет может собрать пазлл из четырех картинок, из множества игрушек найдет ту игрушку, которую попросили.
При разговоре с трехлетним ребенком понимаешь, он может легко отвечать на вопросы, при этом отвечая, в правильной форме падеже и с предлогами.
Ребенок знает свое имя и фамилию, а также может назвать все имена близких ему людей (имя мамы, папы, бабушек, дедушек, друзей со двора и садика). Трехлетний ребенок знает 6 основных цветов. Понимает и различает времена года.
Развитие внимания
Ребенок должен находить одинаковые предметы, нарисованные на картинке, находить отличии между двух картинок (пример: у этой кошки белые лапки, а у этой черные, у собаки есть домик, а другой нет, на этой картинке три мячика, а на этой один).
Развитие памяти
После того как закроешь книгу, ребенок может назвать то, что было изображено на картинке. После рассказа сказки или просмотра мультфильма, ребенок может ответить на вопросы, пример: кто съел колобка, куда спешил Айболит. Ребенок помнит какого цвета солнце, небо, трава и т.д.
Математика
Ребенок может назвать сколько нарисовано мячиков и какого цвета, пример: на картинке 4 красных мяча и 1 синий. Ребенок понимает поровну или нет, если на картинке нарисовано у одного ежика два грибочка, а другого один. Различает треугольник, квадрат и круг.
Развитие речи
Ребенок знает названия основных диких и домашних животных.
Если ребенку задать вопрос, он спокойно ответит двумя, тремя предложениями. Знает понятие сидит, лежит, идет, бежит, плывет.
Мелкая моторика
На листе бумаги ребенок должен изображать прямые вертикальные и горизонтальные линии. Должен уметь нарисовать круглые предметы. Ребенок должен стараться аккуратно раскрашивать картинки.
Что еще может ребенок трех лет?
1. Самостоятельно чистит зубы.
2. Самостоятельно кушает.
3. Самостоятельно одевается (но не всегда хорошо получается, а также процесс одевания зависит от его настроения).
4. Спускается и поднимается по лестнице.
5. Самостоятельно катается на трехколесном велосипеде.
6. Может выполнить легкие задания (принести с кухни полотенце и вытереть с пола разлитый чай).
7. Понимает, когда к ниму обращаются.
8. Знает основные части своего тела (голова, нос, ухо, рука и т.д.).
9. Самостоятельно ходит в туалет.
10. Хорошо играет, общается с детьми.
На этом буду заканчивать, подписывайтесь на обновление сайта , до скорых встреч пока!
С уважением, Андрей Добродеев
Двухлетний малыш - беспомощный и эмоциональный, а трехлетний - уже самостоятельный маленький человечек. Всего за 12 месяцев в психике ребенка происходят разительные перемены, к которым родители не всегда готовы. Чтобы правильно строить и постепенно изменять отношения со своим чадом, изучите психологические особенности третьего года жизни.
Совершенствование детской речи
После второго дня рождения ребенок начинает активно расширять свой словарный запас , за год он увеличивается в среднем до 1,5 тысяч слов. Малыш уже строит предложения из нескольких слов, употребляет практически все части речи и правильно использует падежи, рода и числа. На этом этапе можно мягко поправлять кроху, если он допускает ошибки в речи, чтобы они не закреплялись и не сохранялись до школьного возраста.
Многие детки старше двух лет любят озвучивать все свои действия . Так они тренируют свою речь, внимание и память. Даже если непрекращающийся детский монолог вас раздражает, проявите терпение и не запрещайте крохе разговаривать. Чем больше он будет тренироваться, тем четче и правильнее будет его речь.
Малыши «впитывают» слова из разговоров окружающих их людей , потому постарайтесь стать для своего чада хорошим примером. Ни в коем случае не ругайтесь и не ссорьтесь в присутствии ребенка. Старайтесь использовать правильные речевые конструкции, больше читайте с крохой, чтобы расширять его словарный запас.
Отличным признаком умственного развития ребенка считается вопрос «Почему?» , заданный в возрасте 2,5-3 лет. Возникновение таких вопросов свидетельствует о том, что малыш задумывается о причинах событий, размышляет о том, как устроен мир. Не отмахивайтесь от почемучки, уделите время тому, чтобы понятно и подробно ответить ему. Чем лучше вы будете отвечать на вопросы, тем активнее будет совершенствоваться интеллект вашего чада.
Если вы хотите пораньше начать обучение малыша, самое время этим заниматься после двух лет. Кроха отлично запоминает короткие стишки и песенки. Во время длительного ожидания его можно развлекать загадками о знакомых цветах, животных, природных явлениях.
