От этого зависит ваше здоровье и самочувствие! Как правильно одевать и носить бандаж для беременных? Бандаж для беременных. Какой выбрать, как правильно носить универсальный, дородовой, послеродовой, трусы, пояс-бандаж, поддерживающий

Беременность – удивительный и в то же время беспокойный период в жизни женщины. Чем больше становится срок беременности и растет живот, тем тяжелее беременной передвигаться и заниматься привычными делами. Бандаж при беременности - настоящий помощник для женщин, ожидающих ребенка. Главное его предназначение – поддержка растущего животика и уменьшение нагрузки на поясницу. Использование бандажа для поддержания живота во время беременности имеет самые противоречивые мнения от будущих мам. Многие сомневаются в том, нужен ли им бандаж при беременности. Однако существуют ситуации, когда женщине просто необходимо носить поддерживающий пояс, чтобы облегчить свое состояние и исключить возможные негативные последствия во время вынашивания крохи. О плюсах и минусах ношения бандажа с точки зрения медиков, а также как правильно его надевать и носить, читайте далее.

Дородовый пояс или бандаж для беременных – специальный медицинский пояс или трусики из эластичного материала, фиксирующий переднюю брюшную стенку живота. Цель ношения бандажа — облегчение нагрузки с позвоночника, ведь во время беременности женщина может набирать до 15 кг веса. Особенно полезен бандаж для женщин, вынашивающих двойню или сразу троих карапузов. В переводе с французского «bandage» означает «повязка». Впервые дородовый пояс был изобретен в конце 60-х гг. прошлого столетия.

Плюсы ношения бандажа при беременности

Обеспечивает поддержку быстро растущему животу, не оказывая давления на плод.
Приводит плод в правильное положение в утробе матери, предотвращает его раннее опускание.
Разгружает позвоночный столб, уменьшает боли в пояснице и ногах.
Предупреждает появление растяжек на животе.

По утверждению медиков, бандаж во время беременности – безопасен для малыша и очень полезен будущей маме, только в том, случае, если он правильно подобран и применяется по назначению. Дородовый пояс назначается беременным в определенных случаях, носить его всем – необязательно.

Бандаж: медицинские показания

крупный плод или многоплодная беременность, при которой происходит усиленная нагрузка на позвоночник;
угроза самопроизвольного аборта или преждевременных родов (истмико-цервикальная недостаточность, низкое расположение плаценты);
при слабости мышц брюшной полости, что может стать причиной преждевременного опущения живота.
бандаж помогает правильно фиксировать положение плода в матке;
если во время вынашивания малыша беременная ощущает боль, дискомфорт в области спины, пояснице;
боль в ногах, отечность, варикоз;
рубцы на матке, если были операции, а также операции на брюшной полости за год-два до зачатия ребенка;
недоразвитость шейки матки;
ущемление нерва в поясничной области, которое сопровождается болевым синдромом;
бандаж необходим активным мамам, которые работают во время декрета и проводят много времени на ногах;
при повторной беременности бандаж необходим для предотвращения дряблости живота и растяжек, так как растяжение брюшной стенки происходит быстрее.

При отсутствии данных показаний носить бандаж беременным нет необходимости. Так как мышцы передней стенки живота не смогут быть в тонусе и справляться с нагрузкой самостоятельно. После родов им будет сложнее вернуться в норму. Бандаж делает мышцы живота «ленивыми».

Бандаж: противопоказания

Кроме того, существуют противопоказания, при которых бандаж категорически нельзя использовать:

При поперечном предлежании плода. Если после 24 недель плод неправильно расположился в матке, дородовый пояс может стать помехой для того, чтобы малыш самостоятельно перевернулся и занял правильную позицию в мамином животике, головкой вниз. Если ближе к родам плод занимает правильное положение в матке, врач может назначить ношение бандажа, чтобы не дать возможность малышу опять перевернуться.
При возникновении аллергических реакций на материал, из которого изготовлен дородовый пояс или трусики.

Виды бандажей

Существуют три модели дородовых бандажей, которые изготавливаются из хлопка, эластана, с добавлением микроволокон: бандажные трусики, пояс и корсет. Также выпускаются послеродовые бандажи, которые не предназначаются беременным. Их цель – восстановление тонуса брюшных мышц после родов, кесарева сечения.

Среди дородовых бандажей можно увидеть в продаже следующие модели:

Универсальный бандаж-пояс. Является самой популярной и практичной моделью, которую выбирают будущие мамочки. Представляет собой эластичную ленту, которая состоит из узкой и широкой части, каждая часть регулируется с помощью липучек. Универсальность пояса в том, что использовать его можно как во время беременности, так и после рождения малыша. Во время беременности пояс фиксируют широкой частью на поясницу, распределяя нагрузку со спины, а узкой частью фиксируются низ живота. После родов пояс носят наоборот: широкая часть держит мышцы живота, а узкая – фиксирует спину. Поддерживающий пояс надевают на нижнее белье летом, колготки или брюки в зимний период. Некоторые производители выпускают перфорированные пояса, благодаря отверстиям в материале бандаж-пояс позволяет коже дышать, в нем не так жарко летом. Данный вид бандажа идеально подходит женщинам, которые стремительно набирают вес и предрасположены к растяжкам. Кроме того, модель очень доступна, так имеет низкую стоимость.

Бандаж-трусы. Бандажные трусики – удобная и красивая модель. Представляет собой трусики с эластичной поясом (с завышенной вставкой) на животе. В продаже можно встретить огромный выбор моделей и расцветок поддерживающих трусиков для беременных. Главное преимущество бандаж-трусов – их удобство в носке, хорошая поддержка растущего животика за счет растягивания эластичной вставки, невысокая стоимость. Однако трусики имеют и недостатки:
Бандаж-трусики необходимо ежедневно стирать, поэтому целесообразно приобрести несколько запасных моделей или надевать его поверх нижнего белья. Существуют утепленные модели специально для холодного времени года.
Бандажные трусики не подойдут беременным, которые быстро набирают вес или ожидают двойню, данный бандаж не рассчитан для излишнего растяжения, со временем трусики будут сдавливать живот и натирать кожу, что крайне нежелательно.

Бандаж-корсет. Бандаж в виде корсета на шнуровке сзади, прекрасно удерживает живот. Без посторонней помощи надеть его проблематично, поэтому модель не так популярна на сегодняшний день. Выбор будущих мам склоняется к более универсальным и удобным моделям бандажей.

Носить ли бандаж при беременности?

Вопрос о том, необходимо ли беременной носить дородовый пояс, стоит решать только с гинекологом. Руководствуясь физическим состоянием женщины, ее повседневной активностью, состоянием здоровья мамы и малыша, врач принимает решение о назначении использования поддерживающего элемента для растущего живота.

Когда начинать носить бандаж при беременности

Многие беременные решаются самостоятельно себе назначить ношение бандажа, чтобы облегчить боль в пояснице или убрать тяжесть в ногах, что делать нежелательно. Только акушер-гинеколог, ведущий беременность, может назначать данное приспособление при наличии медицинских показаний.

С какой недели беременности носить бандаж

В основном, бандаж назначается беременным на сроке от 23 до 30 недель.
Оптимальным сроком для его ношения является 4-й месяц беременности, тот период, когда матка начинает активно расти и увеличиваться живот. Самое главное, прислушиваться рекомендаций медиков и прислушиваться к собственным ощущениям.
С 39-й недели бандаж надевают при длительных прогулках или выполнении домашней работы, когда живот постепенно опускается, а малыш готовится к родам.

Как правильно надевать бандаж при беременности

Чтобы правильно и безопасно для малыша зафиксировать бандаж, женщина должна придерживаться следующих правил:

Необходимо прилечь на удобную поверхность, а под ягодицы подложить небольшую подушку, чтобы таз был слегка приподнят.
Полежите в этом положении некоторое время, чтобы помочь малышу принять удобное расположение. Кроме того, такое положение позволяет расслабить мочевой пузырь и убрать чувство тяжести во всем теле.
Аккуратно и не спеша наденьте бандаж, плотно зафиксировав его на теле, но не допускайте чрезмерного давления на брюшные мышцы. Слабое крепление бандажа тоже не даст предполагаемого утягивающего эффекта.
При правильно надетом бандаже, беременная не ощущает дискомфорт, независимо от того, ходит или сидит.
Если бандаж правильно зафиксирован, ваша рука будет свободно проходить между кожей и приспособлением для поддержки животика.

Как правильно носить бандаж при беременности

Носить поддерживающий пояс или бандаж-трусики не рекомендуется более трех часов в день. В случае, если приходится дольше находиться в общественном месте, необходимо сделать перерыв хотя бы на полчаса.
Обязательно снимайте бандаж во время дневного и ночного сна.
В случае, если ребенок во время ношения поддерживающего элемента ведет себя слишком активно, беспокойно – лучше на время его снять и надеть не ранее, чем через полчаса.
Регулярно стирайте бандаж, используя теплую воду.

Как правильно выбрать размер бандажа

Размер бандажа следует подбирать по обхвату талии и бедер в наиболее широких местах. Параметры и размерная сетка должна быть указана на упаковке. Опытный консультант специализированного магазина или аптеке всегда поможет с выбором, снять мерки и подобрать необходимый размер. После примерки целесообразно походить, присесть в бандаже, почувствовать, как он «сидит» на теле, удобно ли вам в нем. При покупке бандажных трусиков обратите внимание на эластичность и ширину вставки, чем она шире, тем лучше для поддержки растущего животика. Бандаж-пояс выбирайте широкий, из плотного материала, чтобы он не сползал с живота валиком и был комфортным в эксплуатации.

В каких случаях стоит отказаться от ношения бандажа во время беременности

При появлении чувства чрезмерного давления на область живота.
Возникло чувство нехватки воздуха, появилась одышка.
Малыш в утробе ведет себя слишком беспокойно, «пинается».

В этих случаях бандаж необходимо снять и посоветоваться с врачом о необходимости его носить. Возможно, женщина неправильно подобрала модель или неправильно носит бандаж.

Правильно подобранный и используемый в эксплуатации дородовый пояс не должен причинять вред ни маме, ни малышу.

Бандаж при беременности, фото

На рынке ортопедической продукции изделия для женщин занимают достаточно большой сегмент. Покупательницы могут выбрать различные аксессуары не только для коррекции фигуры, но и для поддержания здоровья в определенные моменты жизни. Так, одним из наиболее популярных является универсальный бандаж для беременных. Какие противопоказания существуют для его использования? В чем его достоинства и недостатки? Ответим на все вопросы прямо сейчас, а заодно научимся правильно надевать и носить такую модель.

Как правильно надевать универсальный бандаж

Существует простая инструкция, как правильно надеть универсальных бандаж для беременных:

разложите бандаж на кровати;
лягте на него спиной, положив под ягодицы и поясницу большую подушку или валик так, чтобы голова оказалась ниже бедер;
расслабьтесь на несколько минут, делая глубокие вдохи и плавно выдыхая, и дождитесь, пока ребенок сместится наверх, а ощущение тяжести в районе мочевого пузыря уйдет;
закрепите бандаж при помощи липучек;
перевернитесь на бочок и плавно поднимитесь.

Внимание! Не забудьте проверить плотность прилегания бандажа. Он ни в коем случае не должен сдавливать живот. Не затягивайте пояс сильно! В положении лежа между бандажом и кожей должна свободно проходить ладошка. Вместе с тем помните, что ношение болтающегося бандажа абсолютно бесполезно.

После родов пояс-бандаж следует перевернуть , чтобы его высокая спинка оказалась впереди. Надевать пояс нужно также как и во время беременности – в положении лежа. Мышцы живота следует расслабить – именно в таком положении они занимают правильное положение.

На заметку! Одной из популярных моделей на российском рынке является бандаж «Мама комфорт» от компании «Идеал». Он представляет собой пояс, который легко закрепляется сначала под животом, а после родов переворачивается и носится для улучшения тонуса мышц брюшной полости.

Достоинства и недостатки универсального бандажа

Во время беременности, начиная с 22-25 недели, женщинам можно начинать использовать универсальный дородовый и послеродовый бандаж . Он поможет снять нагрузку с поясницы и избавит от ноющих болей, эффективно поддержит животик и внутренние органы, тонизирует мышцы и улучшит кровоснабжение. Кожа будет меньше растягиваться, а значит, удастся избежать ее значительной деформации. После родов пояс также облегчает состояние пациентки: снимает боли, равномерно распределяя нагрузку на скелет.

Надевать бандаж можно самостоятельно , и в отличие от дородовых трусиков-бандажей, он более удобен, так как его не приходится снимать при посещении туалета или во время визита к гинекологу.

На заметку! Одним из преимуществ покупки данной модели является существенная экономия. Не придется приобретать отдельно дородовый и послеродовый бандаж, ведь их функции выполняет одно изделие.

Есть у пояса-бандажа и недостатки. Из несущественных можно отметить, что он заметен под летней одеждой, выходом здесь может быть бесшовный корсет Блисс . Так же от липучек универсального бандажа могут появляться затяжки на колготках, а если сами застежки ослабли, то бандаж может сползать во время движений.

В некоторых моделях, чтобы изделие лучше держало форму, могут быть слишком твердые края, поэтому во время сидения они могу впиваться в кожу. Чтобы избежать подобного дискомфорта, перед покупкой бандаж рекомендуется примерить, в том числе посидеть в нем на стуле или кушетке в ортопедическом салоне, чтобы оценить степень комфортности.

Носить бандаж во время беременности нужно не более 5 часов в день. Если ребенок толкается или вы испытываете дискомфорт, рекомендованное врачом время следует сократить, а также обратиться за повторной консультацией к гинекологу. Вдруг выбранная модель вам не подходит?

После родов не следует сразу же облачаться в бандаж. Медики советуют надевать его спустя неделю – не раньше. Носить пояс можно целый день, но каждые 3 часа следует делать получасовые перерывы. Спать в бандаже нельзя.

Внимание! С учетом особенностей протекания родов и состояния пациентки врач может рекомендовать индивидуальный режим использования бандажа.

Противопоказания

Противопоказаний для ношения универсального бандажа не слишком много, но они есть:

до родов бандаж нельзя использовать, если после 30 недели ребенок не перевернулся правильно ; для устранения поперечного или тазового предлежания плода придется пройти курс гимнастики, и только после того, как ребенок развернется, можно будет использовать бандаж;
наличие хронических заболеваний – сердечной или почечной недостаточности, диабета и т.п. – также может стать причиной для отказа от дородового пояса;
после родов пояс не рекомендован женщина, чьи роды прошли с применением кесарева сечения;
общим для всех периодов рекомендацией являются воспалительные заболевания кожи с очагами в местах ношения бандажа.

С учетом особенностей протекания родов у конкретной пациентки гинеколог может высказаться против ношения бандажа, тем более что многие врачи скептически относятся с подобного рода аксессуарам, считая, что использовать их нужно в исключительных случаях, например, при многоплодии и очень большом животе, или при наличии заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Универсальный до- и послеродовый бандаж окажется полезным приобретением, если его ношение согласовано с врачом, а женщина выполняет все рекомендации специалиста и внимательно прислушивается к своему организму.

Беременность для женщины - лучшее время в ее жизни. Но не всегда все проходит гладко: токсикоз, отеки, проблемы с позвоночником. Все это может доставлять массу неудобств. Чтобы убрать некоторые неприятные симптомы, специалисты предлагают С какого срока носить данную вещь, должен определить гинеколог. Конечно, от утренней тошноты она не избавит, но поможет от болей в спине, ногах, пояснице. Есть ли противопоказания? Как правильно выбрать нужную модель? На что обратить внимание при покупке? На эти вопросы постараемся найти ответы в статье.

Нужен ли бандаж?

Многие специалисты спорят, нужно ли приобретать бандаж для беременных? Ведущие гинекологи утверждают, что это необходимо. Особенно остро стоит вопрос для женщин, которые ведут активный образ жизни, работают, занимаются спортом.

Многих будущих мам волнует вопрос: «Бандаж для беременных с какого срока носить, чтобы не навредить малышу?» Об этом нужно интересоваться у врача, который вас наблюдает. Как правило, поддержка для мышц брюшной полости нужна после того, как активно начинает расти живот. У каждой женщины этот процесс происходит индивидуально. Многим советуют надевать четвертого месяца беременности. Именно в это время начинают расходиться тазовые кости, что доставляет неприятные ощущения женщине. Бандаж способен предотвратить растяжки, которые могут не пройти даже после родов. Кроме этого, уменьшается нагрузка на ноги, позвоночник в целом.

Виды бандажей

На вопрос о том, с какого срока беременным нужно носить бандаж, должен отвечать врач. Только он может определить и посоветовать размер и модель данного изделия. В аптеках можно встретить множество вариантов. Многие женщины ориентируются на внешний вид и совершают огромную ошибку. Существует несколько видов бандажей:

В виде трусиков. В верхнюю часть встроена специальная эластичная вставка, которая хорошо поддерживает растущий живот. Плюсом является внешний вид изделия. Носится оно как обычное нижнее белье. В этом и заключается самый главный минус. Трусики ежедневно нужно стирать. Если купить бандаж несоответствующего качества, верхняя эластичная часть может растянуться и перестать поддерживать живот.

Пояс. Надевается на нижнее белье, под живот. Крепится с помощью специальных липучек, их можно регулировать в зависимости от срока беременности. Покупая подобное изделие, необходимо обязательно совершить примерку. Выбирайте модель пояса с широкой спиной, в иных случаях он будет соскальзывать.

Гинекологи советуют обратить внимание на универсальный бандаж. Он подойдет для носки во время беременности и после родов. Его суть заключается в специальном поясе, который состоит из 2 частей. Во время беременности жесткая часть носится на спине, а после родов переносится под живот. Таким образом, купив подобную вещь один раз, вы сэкономите деньги.

Многие женщины используют бандаж для беременных. С какого срока носить ту или иную модель, может определить только акушер-гинеколог. Без его консультации приобретать подобную продукцию не рекомендуется.

Если есть необходимость

Случаются ситуации, когда без бандажа не обойтись. Среди них:

Активный образ жизни женщины.

Проблемы со спиной. Наличие таких заболеваний, как остеохондроз, сколиоз, неврит.

Варикозное расширение вен.

Многоплодная беременность.

Слабые брюшные мышцы.

Многоводье.

Ранее проводимые полостные операции.

Угроза преждевременных родов.

Крупный плод.

Во всех этих случаях врач назначает бандаж для беременных. С какого срока носить, можно определить после очной консультации, замеров таза и уточнения

Есть ли противопоказания?

Что касается противопоказаний, они также имеются. Бандаж нельзя носить тем женщинам, плод которых находится не в В этих случаях пояс может не дать малышу перевернуться.

Чтобы на каждом приеме у врача не делать УЗИ, необходимо выбрать опытного гинеколога, который бы мог определять положение плода с помощью специальной прослушивающей трубки.

Надеваем правильно, чтобы не навредить малышу

На приеме у врача часто можно услышать вопрос про бандаж для беременных: с какого срока и как носить? Для этого нужно пройти консультацию у гинеколога и внимательно изучить инструкцию к той или иной модели.

Бандаж в виде трусиков необходимо надевать только лежа, чтобы не навредить малышу. Следите за положением бедер. Они должны быть немного приподняты. Если тяжело это сделать самостоятельно, можно подложить под спину подушку или свернутое полотенце. Лучше надевать бандаж на нижнее белье, чтобы не заниматься ежедневной стиркой. Делать это нужно только в прохладное время года, чтобы не перегревать живот. Эластичная вставка должна доходить до пупка, не выше, иначе вероятно излишнее давление на плод.

Бандаж-пояс более удобен при носке. Надевают его в разных положениях: стоя и лежа. Перед приобретением подобной модели желательно, чтобы врач объяснил правила пользования продукцией. Важно, чтобы пояс проходил под животом и при этом поддерживал но не передавливал ее. А сзади упирался в бедра.

Аккуратно зафиксируйте бандаж. Для это существуют специальные крепления. Выберите то положение, которое комфортно и удобно для вас. Если пояс болтается, толку от него не будет.

Когда начинать носить бандаж для беременных, определяет врач. В том случае, если вы не испытываете проблем со спиной, отеками, чувствуете себя прекрасно, он вам не понадобится вовсе.

Соблюдаем временные рамки

Чтобы снять нагрузку с позвоночника, врачи рекомендуют бандаж для беременных. Сроки ношения определяются индивидуально. В любом случае процесс не может длиться больше 4 часов. По истечении времени нужно сделать получасовой перерыв. Главное правило - бандаж не должен давить. Если вы его не чувствуете, значит, надет правильно, размер подобран корректно. При первых же признаках дискомфорта его необходимо снять, иначе это может привести к серьезным последствиям.

Покупая бандаж, внимательно ознакомьтесь с инструкцией, будет лучше, если врач продемонстрирует, как правильно его закрепить. Не все гинекологи разделяют положительные мнения о данной продукции, были случаи, когда после неправильной носки пояса или трусиков плод приходилось спасать, а маму класть на сохранение в больницу.

Правильно подбираем размер

Если врач уже ответил на вопрос о том, когда нужно носить бандаж беременным, и вы готовы к покупке, необходимо учитывать следующие нюансы:

Модель лучше выбрать заранее.

Покупать товар желательно в аптеке.

Делать покупку через интернет-магазин рискованно, часто можно встретить некачественную продукцию и несоответствие размерной сетки.

Если есть возможность, бандаж лучше примерить, чтобы понять, подходит он для вас или нет.

Не пугайтесь маркировки размеров. Вся продукция обозначена цифрами 60, 65, 70 и далее. Это по европейским меркам означает реальные размеры: 38, 40, 42.

Помните, изделие должно быть выполнено из натуральных тканей, чтобы кожа могла дышать. Не допускается наличие металлических деталей, корсетных спиц и прочих жестких элементов.

Для многих женщин остро стоит вопрос: «С какого срока можно носить бандаж беременным?» Для каждого случая он будет рассмотрен индивидуально. Как правило, гинекологи рекомендуют приобретать и пользоваться бандажом начиная с 4 месяца беременности. Вот некоторые их советы:

Покупать товар только в специализированных магазинах или аптеках, где можно примерить выбранную модель.

Внимательно изучить материал, из которого сделан бандаж.

Лучше выбирать отечественного производителя. Пусть модели не так разнообразны с точки зрения дизайна, зато используются натуральные ткани, а цена на них приемлемая.

Если вы приобретаете бандаж-трусики, их размер должен быть в несколько раз больше, чем нижнего белья, которое вы носите. Учитывайте это при покупке.

Следите за состоянием плода во время носки бандажа. Если ребенок начинает активничать, немедленно снимите его. Надевать заново можно спустя час, не ранее.

Внимательно изучите инструкцию, продукцию необходимо стирать, выбирая правильный температурный режим, чтобы не нарушить свойства ткани.

Не надевайте бандаж на время сна.

Делаем выводы

Говоря о бандажах для беременных, нужно помнить главное:

Правильно определиться с размером и моделью.

Надевать только после консультации врача.

Не носить бандаж, если ребенок находится в тазовом или поперечном предлежании.

Приобретать товар, сделанный только из натуральных тканей.

Не надевать бандаж более чем на 3-4 часа.

Многие врачи рекомендуют бандаж для беременных. Когда и как носить данную продукцию, гинеколог определяет индивидуально для каждой женщины. Главное правило - чтобы в нем было удобно и комфортно. Он не должен сильно сжимать живот и давить на спину. Если во время беременности у вас не возникают боли в позвоночнике, бандаж может не понадобиться.

Показания
Противопоказания
Похудение с помощью бандажа
Рациональный выбор
Особенности использования

Многие женщины ещё на этапе беременности задумываются о том, смогут ли они после рождения малыша восстановить былые красивые и стройные формы. Выход из данной ситуации может заключаться не только в физической активности и гимнастике.

Существует бандаж после родов - специальная эластичная одежда, помогающая поддерживать мышцы живота и матки в косметических и лечебных целях. Он эффективно снимает дополнительную нагрузку с позвоночника, уменьшает боль в спине, приводит животик в норму, восстанавливает тонус мышц, поддерживает их, закрепляет швы при кесаревом сечении. Однако на его ношение существуют неодинаковые точки зрения как у врачей, так и у обывателей. Кто-то считает его очень нужным, кто-то - бесполезным, а кто-то - вредным. В чём истина?

Показания

Вопрос, нужно ли носить бандаж после родов, решается исключительно с врачом, так как данное приспособление является не столько косметическим, сколько лечебным. Поэтому в определённых случаях надевать его просто необходимо, а в некоторых - противопоказано. Показаниями к его постоянному ношению после рождения малыша служат:

сильные боли в области живота (обычно после кесарева);
искривление позвоночника, радикулит, сколиоз, которые после родов обостряются из-за возросшей нагрузки;
обвисший живот;
пониженный тонус мышечного корсета;
растяжки;
однако большинство молодых мам знают только одну функцию этого приспособления, зачем носить бандаж после родов: чтобы вернуть свою прежнюю форму, стройные очертания фигуры.

Если женщина обнаруживает у себя данные проблемы, она должна посоветоваться с врачом, нужен ли бандаж после родов в её случае. После осмотра и опроса он подскажет верное решение и даже посоветует тот или иной вид данного приспособления, который окажется максимально эффективным и полезным именно ей. Однако могут обнаружиться и такие заболевания и осложнения, которые служат противопоказаниями для его ношения.

Имейте в виду, что…
… не всегда кесарево сечение может служить показанием к ношению корректирующего утягивающего послеродового белья. Напротив, оно служит противопоказанием в случае продольных или других нестандартных видов швов.

Противопоказания

В некоторых случаях врач запретит надевать женщине утягивающее бельё, но при этом обязательно должен объяснить, почему нельзя носить бандаж после родов конкретно в её случае. Дело в том, что он может усугубить течение некоторых заболеваний и не улучшить, а ухудшить состояние молодой мамочки. Противопоказаниями для его использования являются:

швы на промежности, т. к. бандаж нарушает кровообращение, и швы могут заживать слишком долго и даже воспалиться;
отёчность вследствие заболеваний почек;
проблемы с желудочно-кишечным трактом;
аллергия на ткань, из которой сделан бандаж;
кожные заболевания.

Во всех этих случаях ношение бандажа после родов запрещается, так как может навредить. Из-за игнорирования данных противопоказаний и нежелания консультироваться с врачом появляются отрицательные отзывы и противники этого приспособления. Однако при соблюдении медицинских рекомендаций никакого отрицательного действия бандаж оказать не может.

Похудение с помощью бандажа

Большинство женщин интересует вопрос, помогает ли бандаж убрать живот после родов, т. е. косметическая польза этого приспособления. На этот счёт также существуют различные мнения и отзывы. Кто-то утверждает, что корректировка фигуры таким методом очень эффективна и приносит максимум результата. Для кого-то в этом отношении он оказался бесполезной тратой времени и денег. Почему так? На самом деле утягивающий бандаж после родов способствует ускоренному восстановлению былых форм при следующих условиях:

сбалансированное, качественное питание;
режим дня;
полноценный 8-мичасовой сон;
двигательная активность;
регулярные пешие прогулки;
выполнение специальных упражнений, разработанных для послеродового периода.

Только в этом случае корректирующее белье поможет женщине вернуть прежнюю фигуру. Если носить его и одновременно с этим объедаться, вести малоподвижный образ жизни и не заниматься спортом, никакого результата достигнуто не будет. Чтобы добиться необходимого эффекта, нужно знать, как носить бандаж после родов и какой лучше выбрать, ведь их видов на современном рынке существует немало.

Существенное отличие . Послеродовой бандаж выполняет функцию утяжки, дородовой - поддержки, поэтому для белья первого типа используется плотный и упругий материал.

Виды

Прежде чем приобретать данное приспособление, изучите информацию, какой бандаж лучше после родов, потому что в специализированном магазине или аптеке вам предложат на выбор различные модели. Будет хорошо, если вы на момент покупки будете знать, в чём преимущества и недостатки каждой.

Универсальный

Называется так потому, что многофункционален: до и послеродовой бандаж, предназначенный для поддержки мышц живота во время всей беременности (в этот период узкая часть эластичной ленты надевается вперёд) и после неё (на животе должна оказываться широкая часть). Стоимость колеблется в пределах от 300 до 1 100 рублей.

Трусики (грация)

Такой бандаж гораздо удобнее, чем универсальный. Обладает завышенным верхом и разноуровневыми застёжками, изготавливается из плотной ткани. Плюсы: не задирается, хорошо подтягивает живот, не заметен под одеждой. Минус: его нужно ежедневно стирать.

Бермуды

В отличие от трусиков, данный бандаж имеет завышенный верх, прикрывает бёдра, доходя до колен. Он рекомендован для использования тем, кто после родов хочет подкорректировать не только живот, но и ягодицы с бёдрами. Плюсы: устраняет растяжки, придаёт фигуре красивые очертания. Минус: ежедневная стирка. Стоимость - от 600 до 3 000 рублей.

Лента-пояс

Бандаж представляет собой упругий пояс шириной около 27-30 см. Имеет плотную, очень удобную вставку в области живота. Диаметр можно регулировать с помощью застежки. По стоимости доступен всем: можно приобрести от 500 до 1 100 рублей. Плюсы: фиксирует швы после кесарева, снижает риск образования грыжи. Минусы: задирается под одеждой вверх.

Юбка

Это широкая полоска эластичной, хорошо тянущейся ткани на липучках. Её можно надевать поверх одежды, он прикрывает талию и верхнюю часть бёдер.

Многие предпочитают носить универсальный, т. е. дородовой и послеродовой бандаж, чтобы не тратиться. Однако нужно понимать, что по отдельности данные приспособления намного эффективнее. Поэтому, если хотите в самые короткие сроки откорректировать фигуру, лучше приобретать утягивающее бельё, предназначенное специально для послеродового периода. Однако не только этот нюанс необходимо учитывать, выбирая бандаж.

Маленький совет . Бандажные трусики можно купить как от отечественных производителей (хорошо зарекомендовала себя фирма Bliss), так и зарубежных (например, Chicco).

Рациональный выбор

Чтобы извлечь из покупки максимум пользы и оценить по достоинству результат, нужно иметь в виду, как выбрать бандаж после родов, чтобы он порадовал, а не разочаровал.

Перед походом в магазин нужно измерить объём бёдер (при этом найти самую широкую их точку) и талии. На упаковке обозначается таблица размеров, по которой вы легко сможете подобрать себе модель.
Просите примерку изделия перед приобретением.
Трусики нужно покупать на размер больше.
Материал бандажа должен быть натуральным, т. е. в его составе могут значиться хлопок (натуральные волокна), эластан. Они позволяют телу «дышать» даже при стягивании.
Лучше приобретать утягивающее послеродовое бельё с многоуровневыми застёжками.
Покупайте изделие исключительно в аптеках либо в специализированных магазинах. Там вам дадут профессиональный совет.
От уже ношенного бандажа никакой эффективности ждать не стоит. Его материал растянулся и потерял эластичность.

После того, как вы сделали свой выбор и приобрели утягивающее бельё для корректировки фигуры и укрепления мышц после рождения малыша, нужно ознакомиться с правилами его применения. Большинство отрицательных отзывов объясняется именно нерациональным использованием приспособления. Зная, как правильно носить бандаж после родов, можно извлечь из него максимум пользы.

Особенности использования

Обычно у женщин, купивших утягивающее бельё, возникает достаточно большое количество вопросов о том, как же его правильно использовать: когда после родов можно носить бандаж, в течение какого срока, как правильно надевать и другие нюансы. Так как приспособление обладает ярко выраженными не только косметическими, но и лечебными свойствами, оно имеет инструкцию по применению, которую обязательно нужно соблюдать.

Когда можно одевать бандаж после родов?

Обычно вопрос, можно ли сразу после родов носить бандаж, решается положительно: нужно, если он назначен врачом для более быстрого заживления швов. Если же он используется только в качестве утягивающего, корректирующего белья, надевать его можно в любой день после рождения малыша.

Как долго носить бандаж после родов?

Данный параметр очень индивидуален. Сроки ношения могут колебаться от 3 до 6 недель. Это зависит от показаний и особенностей женского организма. У кого-то матка приходит в тонус (подробнее о ее восстановлении здесь) очень быстро, а у кого-то всё восстанавливается медленнее. Например, послеродовой бандаж после кесарева, который был назначен врачом, можно снимать сразу после заживления швов. Обычно это происходит (если всё обошлось без осложнений) на 4-й неделе.

Как правильно одевать универсальный бандаж после родов?

Универсальный (да и любой другой) бандаж после родов нужно одевать в лежачем положении. Широкая сторона эластичной универсальной бандажной ленты поддерживает живот, а узкая должна быть на пояснице. При этом не нужно бояться тщательно заправлять складки живота под эластичную полоску. Однако не стоит затягивать его слишком туго, чтобы не нарушить кровообращение. Вам должно быть удобно в этом приспособлении, никакого чувства дискомфорта возникать не должно.

Сколько нужно носить бандаж после родов в день?

Разные виды послеродового белья требуют разного посуточного времени использования. Чтобы не нарушить кровообращение в брюшной полости, не рекомендуется носить его больше 12 часов в сутки, делая перерыв каждые три часа. Это касается всех видов: неважно, носите вы бандаж после естественных родов для коррекции фигуры или после кесарева для заживления послеоперационных швов.

Можно ли лежать в бандаже после родов?

Если вы планируете просто передохнуть от повседневных дел, полежав на диване 10-15 минут, то можно это сделать и в бандаже. Однако если это будет послеобеденный и уж тем более ночной сон, то данное приспособление в этом случае нужно будет снять. Иначе вы можете спровоцировать появление новых складок на животе, если уснёте в неудобной позе, или же нарушение кровообращения.

Имейте в виду, что…
… не стоит носить послеродовой бандаж дольше 6 недель. К этому времени матка самостоятельно приходит в тонус, так что данное приспособление по истечение этого срока оказывается совершенно бесполезным.

Женщинам обязательно нужно иметь в виду, для чего нужен бандаж после родов, какую модель лучше выбрать и не противопоказан ли он в её случае. При наличии малейших сомнений желательно обратиться за помощью и советом к врачу, так как данное приспособление требуется носить не только в косметических целях (против растяжек и для похудения), но прежде всего - в лечебных (для более быстрого восстановления мышц).

Бандаж – особое приспособление, помогающее поддерживать мышцы живота в лечебных или косметических целях. Бандаж бывает дородовой и послеродовой. Послеродовой бандаж снимет лишнюю нагрузку с позвоночника, уменьшит боль в спине, быстрее приведет животик в норму, восстановит тонус брюшных мышц, при кесаревом сечении закрепит шов, поддержит и укрепит мышцы брюшной стенки.

Виды послеродовых бандажей

Универсальный бандаж. Самый экономичный, ведь его используют и как дородовой, и послеродовой. Он представляет собой эластичную ленту, один конец которой широкий, другой – узкий. После родов широкая сторона поддерживает живот, узкая одевается на поясницу. Цена от 300 до 1000 рублей.

Лента – пояс. Представляет собой широкую, до 30 см шириной, эластичную ленту с плотной вставкой в области живота. Она охватывает практически весь живот, плотно утягивает его. Застегивается на «липучки», диаметр бандажа можно регулировать. Плюсы: не очень дорогой (от 500 до 1000 р), хорошо утягивает живот, после операции кесарева сечения хорошо фиксирует шов, служит профилактическим средством послеоперационных грыж. Минусы: во время ношения может задираться к верху живота, создавая неудобства при ходьбе, особенно если он надет под брюки. Популятные марки: Фэст, Bliss, Chicco.

Бандаж – трусики (грация). Этот вид бандажа выполнен в виде трусов. На животе имеется плотная вставка. Во многих моделях на боках имеются разноуровневые застежки, позволяющие регулировать плотность утяжки. Есть модели с застежками внизу, они позволяют не снимать бандаж во время совершения туалета. Плюсы: прекрасно держится на теле, не задирается, не сползает, отлично утягивает живот. Позволяет носить облегающую одежду, так как практически не заметен. Минусы: требует ежедневной стирки.

Существуют также корсетные трусы (с высокой талией) и бермуды (с удлиненной линией бедер). Их плюсы: кроме живота, подтягиваются талия и бедра, убираются проявления целлюлита, растяжки, фигура приобретает красивые пропорциональные очертания. Минус тот же, что и у трусов – грации: ежедневная стирка. Цены от 600 до 3000 р.

Бандаж – юбочка . Представляет собой широкую эластичную ленту с застежкой – «липучкой». Одевается в виде юбочки, охватывая талию и бедра, хорошо утягивает их.

универсальный бандаж лента пояс трусики грация бандаж юбочка

Выбираем бандаж

Разборчиво отнеситесь к выбору бандажа. Неправильно подобранный, он принесет хозяйке только неудобства и огорчения. Рекомендации, приведенные ниже, помогут вам избежать ошибок при покупке.

Внимательно подойдите к подбору размера. Вооружитесь сантиметровой лентой и измерьте объём талии и бедер в самой широкой их точке. На упаковке бандажа обязательно есть таблица с размерами, где вы найдете размер, подходящий вам по вашим меркам. Еще лучше, если в аптеке разрешают примерить бандаж перед покупкой. Уж тут вы точно не допустите ошибки с выбором размера. Бандаж-трусики покупайте на размер больше обычного для вас. Вообще, послеродовой бандаж по размеру должен соответствовать той одежде, которую носила женщина до беременности. В тех случаях, если она в период вынашивания поправилась более чем на 12 кг, бандаж следует выбирать больше на один-два размера.
Выбирайте бандаж, имеющий в составе натуральные волокна (хлопок), эластан, микроволокно. Тогда тело при стягивании будет «дышать». Хороший послеродовый бандаж сделан из плотной эластичной ткани, хорошо фиксирует, но не сдавливать живот. Он должен пропускать воздух и хорошо впитывать влагу.
Обратите внимание на застежки. Если они многоуровневые, это позволит оптимально отрегулировать степень облегания бандажа.
Проконсультируйтесь, как лучше одевать каждый из видов бандажа. Определите для себя, что для вас будет удобнее.
Покупайте бандаж в аптеке. В специализированных аптеках и магазинах вам помогут подобрать размер, примерят несколько моделей. Благодаря этому вы сможете приобрести подходящую исключительно для вас модель.
Не стоит брать у знакомых или покупать уже ношенный бандаж. Как правило, его материал уже растянулся за время пользования, частично потерял эластичность и не будет столь эффективен, как новый.

Если бандаж легко одеть и снять, вам комфортно в нем, вы не ощущаете швов и застежек, значит, можно покупать.

Когда и как одевать

Есть ли для вас необходимость в бандаже и когда его одевать, вам подскажет врач. Сперва вам нужно проконсультироваться, т.к. есть некоторые противопоказания.

Противопоказания: Он противопоказан при аллергии, некоторых заболеваниях кожи, почек, при замедленном сокращении матки, задержке послеродовых выделений (лохий) в полости матки, болезнях желудка. Также не всегда врачи разрешают носить бандаж после кесарева сечения (случай продольного шва или некоторые другие нестандартные виды швов).

Воспользоваться поясом можно уже через два часа после родов (с разрешения врача). После кесарева сечения он облегчит боль в области шва и распределит равномерно нагрузку, что предупредит его возможное расхождение. Но обычно рекомендуют начать пользоваться им только через неделю (7 - 10 дней). Одевать его необходимо лежа, немного приподняв бедра - в таком положении мышцы расслаблены, пояс будет плотнее прилегать к телу. Подниматься, одев бандаж, старайтесь медленно. Резкий подъем может привести к головокружению, даже обмороку.

Затягивайте пояс так, чтобы он не сильно пережимал живот. Если почувствуете дискомфорт, сразу же ослабьте пояс. Обычно на упаковке есть рисунки с инструкцией, как правильно одевать бандаж. В любом случае, можно проконсультироваться с врачом или медсестрой.

Одевают бандаж каждый день в течение полутора месяцев (6 недель послеродовый период). Обязательно делайте перерывы по полчаса каждые 3-4 часа ношения. Спать в нем нельзя.

Как долго носить бандаж после родов:

Послеродовой бандаж своими руками

Если нет желания покупать бандаж в магазине, можно самой выполнить послеродовое пеленание живота, или подвязывание. Вам потребуется плотная ткань длиной три метра и шириной 50 см. Если есть слинг – шарф, можно использовать его (См как сделать слинг шарф своими руками).

Не смотрите что на фото модель подвязывается стоя, так просто удобнее показать как это делать, но подвязываться нужно лежа.

Лежа на спине, кладем ткань на талию

Перекрещиваем ткань за спиной

Выводим концы вперед

Получилось два слоя. Первый - широкая и расправленная ткань. Она будет служить карманом, куда «сложим» живот. Второй слой будет служить поддержкой, чтобы живот не опускался вниз.

Завязываем узел. Лучше сбоку, чтобы узел был не на матке.
На этой фотографии рука указывает на то, что слоя - два. И они разные. Широкий и узкий.
Должно быть комфортно, нельзя затягивать слишком туго, потому что когда вы встанете, ткань станет еще туже.

Запускаем руки под ткань, глубоко в живот. И - весь живот «выкладываем» наверх, в карман, над вторым слоем, который служит фиксатором. Не бойтесь засунуть руки как можно глубже, часто «родивший» живот - это бездонный мешок.

Вытягиваем живот наверх.

Текстовая инструкция:

Прилягте на спину, уложите ткань на пояс, предварительно расправив ее.
Перекрестите ее за спиной, выводя концы снова вперед.
Теперь на животе получилась широкая полоса, она обхватывает живот (так называемый «карман»).
Два узких конца подводим под низ живота, завязываем их немного сбоку. Получилась вторая, узкая полоса, она поддерживает живот.
Засовываем руки под широкую полосу как можно глубже, «выкладываем» живот в «карман» над узкой лентой. Осторожно встаем.
Вы ощущаете, будто кто-то сзади обнял вас снизу под животом и приподнял его вверх? Стоять удобно, дышать легко, пояс не жмет? Вы все сделали верно. Есть ощущение сильной сдавленности? Прилягте снова и перевяжите ткань, немного ослабив ее.

Подвязываться надо около 10 – 14 дней. Если после снятия повязки вы чувствуете себя так, как будто и не снимали ее, - можно убирать перевязь.

Плюсы: усиливается мышечный корсет, внутренние органы «встают» на место, снимается лишняя нагрузка на спину, живот подтягивается. Ну и, конечно, сделав бандаж своими руками, вы существенно сэкономите свой бюджет.

Важно не перетянуть!

Неважно, какую модель послеродового бандажа вы выберете. Главное, чтобы вы одевали и носили его с охотой и удовольствием.

По теме послеродового периода:

Как похудеть после родов и быстро сбросить вес (несколько простых советов).

Восстановительная гимнастика после родов - 14 простых упражнений.

У будущих мам появляется много потребностей в силу их особенного положения. В данной статье мы поговорим о бандаже, который способствует деликатной поддержке животика и обеспечивает правильное положение крохи в матке. Как выбрать, носить и надевать, а также о преимуществах и противопоказаниях бандажа, читайте дальше в нашей статье.

Функции бандажа для беременных

Бандаж для беременных — специальный эластичный пояс. Он помогает уменьшить нагрузки на позвоночник, снимает усталость и дает возможность почувствовать себя легче.

Грамотно подобранный бандаж для беременных также дает возможность избежать растяжек на коже и сохранить красоту тела во время вынашивания малыша. Бандаж отлично поддерживает мышцы и предотвращает их провисание. Очень пригодится бандаж после родов: с его помощью вы быстрее придете в форму.

Как выбрать бандаж для беременных

На сегодняшний день существует несколько видов бандажей, к примеру, некоторые из них внешне напоминают трусики с высокой посадкой. Разница между бандажом и обычным бельем в данном случае состоит в том, что нижняя передняя часть представляет собой эластичную вставку, которая отлично поддерживает животик будущей мамы. Задняя часть бандажа способствует поддержке мышц спины. Производят их из микрофибры, так что при отсутствии аллергии на синтетические ткани, вы можете смело носить такой бандаж.

Одним из самых популярных является бандаж для беременных в виде пояса — универсальный вариант для будущих мам. Пояс регулируется, потому вы сможете носить его и во время беременности, и после родов. С виду бандаж напоминает эластичную ленту, сужающуюся к краям. Во время вынашивая малыша его надевают вперед узкой стороной, а после рождения ребенка – широкой. Бандажный пояс носят поверх белья, потому он не вызывает дискомфорта. Комбинированный тип бандажа позволяет носить его как во время, так и после беременности. Он является самым популярным среди будущих мам.

Существуют бандажи, которые произведены из материалов по типу «вторая кожа». Они позволяют коже будущей мамы дышать за счет покрытия из хлопка или других «дышащих» тканей, к примеру, вискозы. Изделие считается более совершенным: оно изготовлено в форме животика и носится на голое тело.

Самым главным правилом в этом случае считается подбор размера бандажа. Конечно, этот вопрос вам должен помочь решить доктор. Чтобы самостоятельно выбрать правильный бандаж, необходимо при помощи сантиметра измерить объем бедер под животиком. Эти данные позволят вам, согласно размерной сетке, приобрести бандаж по размеру.

Обязательно примерьте бандаж для беременных до того, как решите совершить покупку. Желательно выбирать из нескольких бандажей от разных производителей, чтобы убедиться в правильности своего выбора.

Бандаж для беременных можно приобрести в аптеке или магазине, где продают одежду для будущих мам, а вот делать покупки через Интернет – не совсем подходящий вариант. Он возможен только в том случае, если вы уже примеряли определенную модель в магазине. Иногда покупки через Интернет позволяют неплохо сэкономить.

Как правильно одевать бандаж для беременных

Надевание бандажа может первое время вызывать некоторые трудности: врач должен показать, как правильно его надевать. Схема надевания достаточно проста: лягте на спину, немного приподнимите бедра и зафиксируйте пояс. Снимать его также необходимо лежа.

Если возникла необходимость снять или надеть бандаж, но нет возможности прилечь, то нужно отклониться назад, приподнять животик рукой, прижать его и зафиксировать бандажом. Если бандаж надет правильно, он не оказывает чрезмерного давления и дискомфорта — только облегчение.

Пояс надевается косо: бандаж проходит по верху поясницы, бедер и спускается вниз под животом, упираясь в бедра, а в передней части захватывает лобковую кость. Правильно надетый бандаж вы через несколько минут перестанете замечать. Носить бандаж для беременных лучше поверх нижнего белья, чтобы обеспечить себе комфорт, а бандажу – долговечность.

Как правильно надевать бандаж для беременных — Видео:

Когда начинать носить бандаж для беременных

Бандаж для беременных имеет ряд показаний:

Боль в спине.
Искривления позвоночника и остеохондроз.
Слабость мышц передней брюшной стенки.
Повторная беременность.
Многоводие.
Стремительное увеличение матки.
Многоплодная беременность.
Риски прерывания беременности.
Низкое положение головки до наступления 36 недели беременности.
Низко расположенная плацента.
Отеки в ногах и варикоз.

Противопоказания для ношения бандажа

Очевидные преимущества бандажей для будущих мам не исключают наличие ряда противопоказаний. О вреде бандажа вас должен предупредить ваш доктор, который индивидуально подходит к вопросу подбора этого изделия для каждой беременной женщины. Итак, основные противопоказания:

неправильное положение плода;
если будущая мама перенесла операцию на животе во время беременности;
при проблемах с органами ЖКТ;
при наличии аллергических реакций на синтетику;
при проблемах с почками и чрезмерной отечности.

Уход за бандажом

Несмотря на то, что бандаж для беременных носят поверх нижнего белья, он нуждается в частой стирке. Бандажи в виде трусиков вообще стирают каждый день. Стирку необходимо осуществлять вручную в прохладной воде с применением деликатных моющих средств, что позволит сохранить эластичность изделия. Частые стирки предусматривают наличие двух-трех бандажей для смены.
Сушить бандаж необходимо в полотенце в разложенном виде.

Послеродовой бандаж

Бандаж после родов обеспечивает правильное кровообращение в органах малого таза. После его восстановления и фигура быстрее придет в нужную форму. Послеродовой бандаж поддерживает мышцы спины, которые требуют такой поддержки после родов не меньше, чем во время вынашивания малыша. Быстрее сокращается и матка.