В любой семейной паре рано или поздно может настать момент , когда оба чувствуют , что что —то не так и чувства уже не на той волне . И очень хорошо , когда один из супругов задумывается над этим и старается изменить ситуацию к лучшему всеми способами .
чувства между мужем и женой . Что делать ?
- В самом начале отношений между влюбленными течет река блаженства и понимания . Они проводят вместе много времени , щебечут без умолку и им кажется, что весь мир способствует их счастью . Но почему же тогда даже у очень счастливых пар , после замужества , рождения ребенка или просто рядовых проблем в быту возникает чувство охлаждения и как его победить в борьбе за любовь
- Первое
что
нужно
сделать
, это
конечно
же
поговорить
с
партнером
и
рассказать
все
о
своих
переживаниях
и
чувствах
. Если
он
дорожит
отношениями
, он
пойдет
вам
навстречу
и
тогда
все
попытки
будут
иметь
больше
шанса
на
успех
.
Если же после разговора , супруг не очень готов к компромиссам и хочет побыть наедине или даже пожить раздельно , не стоит его удерживать - Многим парам некоторое время , проведенное в одиночестве , помогает разобраться в себе и своих чувствах и желаниях . Главное не запускать расставание и сразу договориться о сроках . Например , стоит пожить отдельно 2 —3 недели и попробовать снова встретиться и все обсудить
У
жены
остыли
чувства
к
мужу
Бывает часто , что мужчина привыкнув к заботе и постоянству своей супруги , перестает уделять ей должное внимание , говорить нежные слова благодарности или попросту не ценит как прежде ее чувств и порывов .
В этом случае у женщины постепенно происходит затухание ярких чувств любви и на смену им приходит чувство неудовлетворенности , боли , страха , непонимания и одиночества . Даже попытки вернуть любовь прежними яркими воспоминаниями уже не дают положительного эффекта и она начинает подумывать о разводе .
Что
делать
если
чувства
к
мужу
остыли
?
Если все же мужчина заметил охлаждение и отстраненность своей супруги , но все же очень хочет восстановить прежние отношения , то следует предпринять очень решительные меры :
- Начните каждый день замечать в ней лучшие качества и хвалите ее за них . При этом она должна видеть не лесть , а искреннее восхищение в ваших глазах
- Никогда не унижайтесь и не уговаривайте ее если она не готова к разговору . Дайте ей время побыть одной . И только потом аккуратно и нежно вновь пытайтесь войти в ее жизнь . Напор в данном случае только оттолкнет ее , а ваши уговоры заставят ее вас меньше уважать . Соблюдение дистанции сейчас как никогда кстати
- Как бы женщина себя не вела , никогда не оставляйте ее в сложных ситуациях . Если нужна помощь , узнавайте об этом первым и старайтесь скорей решать ее проблемы . Это вдохновит ее задуматься над вашими мужественными поступками .Ведь не многие мужчины в наше время готовы слова подтверждать делом
- Когда ее чувства хоть немного потеплеют и она будет готова к разговорам и встречам , начинайте ее радовать маленькими и ни к чему не обязывающими подарками . Именно маленькими . Потому что щедрых подарков в виде дорогих украшений или одежды , она сейчас не готова принять ввиду обуреваемых страхов , что она будет вам должна ответить взаимностью
- Когда же у вас начнется второй медовый месяц , сделайте выводы и больше никогда не теряйте ваше сокровище . Путешествуйте больше , вместе проводите время ибо только время и общение дадут больше понимания и скрепят ваши узы
У
мужчины
остыли
чувства
. Как
быть
?
Бывает все и совершенно наоборот – мужчина теряет нить понимание с женщиной , она становится не так привлекательна в его глазах и он понимает что прежние чувства , которые он считал любовью возможно были ошибочны .
В этом случае . Если женщина хочет сохранить отношения , должна взять инициативу в свои руки и приложить максимум своего обаяния и женской мудрости для возвращения прежних ярких переживаний :
- Станьте для него интересной . Если он привык к вам , удивите его своими новыми увлечениями . Запишитесь на курсы английского , начните ходить в спорт зал , пройдите тренинг по раскрытию женственности . Ваше мироощущение поменяется , тело и душа будут излучать более теплую энергетику , а женская сущность раскроется и это непременно почувствует ваш мужчина . Даже на расстоянии . Ведь связь с вами по всем каналам и чакрам будет сохраняться еще очень долго
- Совершенно кардинально пересмотрите свой гардероб , смените дома обстановку , если есть возможность , сделайте маленький ремонт или перестановку . Делайте все интуитивно . Так вы сможете сменить направление энергий в доме и возможно это положительно скажется и на ваших отношениях
- Найдите свой стиль в одежде , смените макияж на подходящий вам по стилю , сделайте новую прическу . Впуская в жизнь все новое вы обновите не только себя внешне , но и внутренне . А это просто необходимо , ибо если такие жесткие перемены как расставание с мужчиной происходят в вашей жизни , значит Вселенная указывает вам на то , что в жизни пора переходить на новый уровень и становиться лучше
Остыли
чувства
к
девушке
У молодых людей , которые стоят только на пороге серьезной и взрослой жизни , тоже бывают перемены в чувствах к ранее любимой девушке . Это процесс взросления и изменения требований к жизни и партнерше , возможно даже просто осознание , что хочется серьезных отношений и семью .
Как
вернуть
остывшие
чувства
парня
?
В
этом
случае
, необходимо
выяснить
причину
охлаждения
чувств
парня
к
вам
, а
для
этого
нужен
длительный
и
глубокий
разговор
.
Если
причины
ясны
и
вы
готовы
бороться
за
его
чувства
, то
можно
применить
следующие
советы
:
- Если он созрел к семейным отношениям . Но в вас видит слишком ветреную особу , которая любит гулять на вечеринках и просиживать в кафе с подружками , то стоит полностью пересмотреть свои взгляды и жизненные привычки . Ведь , если вы понимаете , что это ваш человек , то ради него можно отказаться от некоторых несущественных привычек
- Если у него есть претензии к вашему характеру , то тут уже сложнее . Все таки стоит подумать , нужен ли вам такой парень , который не готов вас принять такой какая есть . Не каждый обладает силой воли изменить свои врожденные качества . И если у вас черта характера . Которую вы сможете изменить самоконтролем , то можно попытаться сохранить отношения . Но в большинстве случаев как показывает практика это не очень успешно . Мы должны учиться принимать себя и партнера в любых ипостасях и именно это поможет выплыть в любую семенную бурю
- И наконец —то все те причины , которые не очень радуют вашего парня , но которые вы в состоянии в себе изменить . Конечно же надо проработать и убрать . Если он просит научится готовить , пробуйте и радуйте его . Такие мелочи не должны стать стеной на пути настоящих чувств
У
девушки
остыли
чувства
к
парню
Если девушка больше не радуется вашему появлению и даже подаркам , стоит очень серьезно над этим задуматься . Значит в сердце ее появилось сомнение о возможности ваших дальнейших отношений . Причины тому могут быть совершенно разные и порой даже неординарные .
Как вернуть остывшие чувства девушки ?
Если
в
вашей
жизни
случилась
такая
неприятность
, все
же
есть
шанс
все
исправить
. Главное
все
обнаружить
вовремя
и
предпринять
достойные
меры
:
- Конечно же спросите у нее напрямую , что случилось и почему все изменилось . Когда она сможет вам рассказать о своих переживаниях , скажите ей , как вы понимаете ее. При этом не стоит «посыпать голову пеплом» и винить во всем себя. скажите, что вы оба строили эти отношения и возможные ошибки совершали оба, но готовы попробовать все вернуть
- Не стоит набрасываться на нее с обвинениями во всех тяжких грехах этих отношений . Ошибки были сделаны обоими , но вам возможно как мужчине придется взять за все ответственность , чтобы сохранить или даже вернуть чувства любимой
- Далее вам необходим план четких действий . Но справится одному вам будет не под силу . Психология девушек очень сложна и порой говоря об одном , они имеют ввиду совершенно иное . Потратьтесь на визит к психологу и поделитесь своими проблемами с профессионалом . Там вы точно получите вернее рекомендации исходя из характера вашей девушки и тех скрытых порывов , которые она может и не осознает
К сожалению, говорить о вечной любви и сказочных отношениях в современном мире приходится редко. Любовь – это труд и постоянная работа над собой и над поддержанием отношений. Порой случается так, что у вашей второй половинки остывают чувства, он охладевает, перестает уделять внимание или того хуже – уходит, хлопая дверью.
Плакать и отчаиваться – это последнее, что стоит делать в такой ситуации. Конечно, сдержать поток слез на первых парах очень тяжело. Что же, выпустите обиду наружу. Поплакать дома или выбраться куда-то с подружками никто не запрещает. Но не срывайте злость на молодом человеке. Отпустите его на время. Поверьте, ему сейчас не легче, чем вам. Не оскорбляйте его и не вините. Это уменьшит ваши шансы на «воссоединение». Вернуть парня можно, несмотря на остывшие чувства. Главное, следовать некоторым советам, которые я опишу ниже. Погрустили денек и хватит! Пора за работу!
Образ маньяка…
Вам не к лицу! Если мужчина не идет с вами на контакт, не преследуйте его. Дайте ему время подумать и прийти в себя. Постоянные звонки и смс-сообщения не помогут вам узнать, что произошло и почему. Силой, как говорится, милого не привяжешь. Позвольте ему побыть некоторое время свободным. А в этот период начните работать над ошибками.
Ищу спасения в книгах
Это, так сказать, комментарий от автора, основанный на личном опыте. Переживая расставание с парнем, я погружалась в свое самое любимое занятие – чтение. Я выходила в кафе с книжкой, читала в парках, наслаждаясь окружающим миром. Благо, тогда было теплое майское время. Я общалась с разными интересными людьми на книжных вечерах. И это помогало мне восстанавливаться.
К чему я привела этот пример? То время, пока ваш парень «отдыхает» от отношений, и, возможно, начинает скучать по вам, используйте с максимальной выгодой! Одной из причин его «прохлады» мог стать тот факт, что вы надоели ему как личность. Не обижайтесь, но так случается очень часто. Если хотите вернуть своего драгоценного назад, стоит начать с саморазвития. Запишитесь на курсы, начните изучать иностранный язык, смените образ, сходите в спортзал, совершенствуйтесь! Вы должны предстать перед ним обновленной личностью, завлечь его новыми тайнами.
Быть или не быть?
Хотелось бы сделать одну ремарку. Если во время вашего разрыва парень увлекся другой женщиной, не переживайте. Отношения можно вернуть, даже если у него появилась новая пассия. Вот только, для начала, задайте себе вопрос. А нужен ли вам такой мужчина рядом? Что же он мечется от одной юбки к другой? И стоит ли за него бороться? Постарайтесь здраво оценить ситуацию. Если все же решите, что он тот, за кого стоит воевать, советую к прочтению: и .
Шаг к воссоединению
Вернемся к тому моменту, когда вы похорошели и увлеклись новыми хобби. Постарайтесь возобновить общение с парнем. Не стоит говорить с ним о прошлом. Пусть заметит вас настоящую, обновленную. Погуляйте по местам, где раньше вместе частенько проводили время. Я думаю, не стоит говорить, что фразы по типу: «Видишь, как я изменилась, я начала заниматься тем-то и тем-то…» излишни и неправдоподобны.
Заинтересовать его красками своей новой жизни нужно аккуратно и ненавязчиво. Начать стоит, например, с такой фразы: «Такой интересный случай вчера произошел на тренировке…» или «Слушай, я не думала, что французский такой мелодичный язык…» . Как пример для тех, кто в качестве нового хобби выбрал курсы иностранных языков.
«Механизм возврата чувств»
Возобновив дружеское общение и изменив привычный образ жизни, вы поменяли прошлый стереотип о себе. Парень видит в вас иного человека, который заинтересовал его. Проявив интерес, он, тем самым, запускает «механизм возврата чувств» . Он начинает теплее относиться к вам, видит в вас друга и помощника, все, как в начале отношений и даже лучше! Главное – не торопите события. Все должно протекать спокойно и поэтапно. Москва не сразу строилась. Вот и вы не спешите. Ускоряя сближение, вы рискуете оттолкнуть парня раз и навсегда.
Вот некоторые советы, как вернуть парня, если у него остыли чувства. Еще больше рекомендаций вы найдете в статье: . Желаю добиться поставленных целей и держу кулачки за каждую из вас, дорогие девочки!
На втором-третьем году постоянных отношений, а тем более совместной жизни, люди часто задаются вопросом, как вернуть чувства и куда они уходят. Ведь все начиналось так красиво, необыкновенно, ярко, а теперь стало серо, обыденно и неинтересно. Такие перемены расстраивают партнеров, особенно очень молодых людей, которые мечтали, что уж у них будет все не так, как у всех. Но любые отношения развиваются по давно определенным психологами и сексологами сценариям, со спадами и подъемами, и нужно уметь «оживлять» их.
Почему уходят чувства в отношениях?
Любые чувства остывают. Это истина, которую каждый открывает для себя сам, не веря другим, имеющим уже такой опыт. В самых идеальных парах рано или поздно гаснет страсть, меняется любовь, ослабевает влечение. Это не говорит о том, что отношения более бесперспективны и их нужно прекратить. Напротив, отношения перешли в новую фазу и способны обогатиться принципиально новыми красками и оттенками, если только партнеры захотят этого. В чем же причины и как вернуть чувства?
Причины этого явления – в биохимии. Как бы красиво не писали о любви прозаики и поэты, но человеком правят вырабатываемые его организмом сложные вещества и их соединения. Катализатором выступает любимый человек, выделяемые его телом вещества, запах, голос и другие физические признаки. В начале отношений концентрация вырабатываемых веществ высока, и силен, соответственно, отклик психики на их действие. По истечении времени человек привыкает к этой концентрации и уже не так остро реагирует на нее. А еще позже раздражитель и источник выработки веществ – любимый человек – уже не стимулирует столько сильный выброс веществ. Так постепенно психические реакции становятся более ровными, а страсть уступает место более тонким переживаниям.
Часто угасание страсти – обычно на третьем году отношений — принимают за окончание любви. Это в корне неверно. Страсть и чувственная любовь действительно недолговечны. Они быстро остывают и сходят на нет. В здоровых отношениях замена этим ярким чувствам находится сама: нежность, взаимная дружба, уважение, теплая привязанность. В зависимых отношениях, а также в отношениях инфантильных незрелых людей уход страсти воспринимается как крах. Поэтому так часты разводы в конце первого и третьего года брака, особенно если причиной брака послужила беременность невесты, стремление уйти от родителей вместо желания создать полноценную семью, страх одиночества и стремление непременно вступить в брак ради брака.
Если в паре нормальные отношения, то партнеры воспринимают изменение эмоционального фона как само собой разумеющееся и строят дальнейшие отношения с учетом произошедших изменений. Они не изводят друг друга расспросами, придирками, подозрениями, а продолжают жить и адаптируются к своим новым чувствам.
Банальными причинами ослабевания чувств выступают бытовая неустроенность, отсутствие собственного жилья и проживание с родителями, рождение детей при неготовности к родительству, зависимость от мнения друзей, нехватка денег, нежелание вести хозяйство, отсутствие работы или нежелание работать вообще. Эти причины просто так исправить невозможно, они требуют принятия серьезных волевых решений – взятие кредита на строительство или покупку жилья, уход на съемное жилье, трудоустройство, освоение основ домоводства.
Как вернуть чувства?
Если же в материально-бытовом плане у пары все в порядке, то причина наверняка не внешняя, а внутренняя и находится в головах партнеров.
Прежде всего, выясняем причину. Вспомните все, что вам говорил партнер в пылу ссор за последнее время. Но вспомните не для того, чтобы пострадать или высказать ему свои претензии, а для того, чтобы провести анализ причин охлаждения в отношениях. Ему не нравится ваша внешность? Согласитесь, вы ею тоже на 100 процентов довольны? Так что принимайте меры к ее исправлению. Ему не нравится ваша манера вести домашнее хозяйство или вы вообще его не ведете? Постарайтесь освоить приготовление несложных блюд, отработайте элементарные бытовые навыки по уборке, стирке – они в любом случае пригодятся в будущем.
Партнер недоволен тем, что вы много работаете? Времени и сил на укрепление и поддержание отношений не остается? Даже любимая работа не заменит семью, поэтому, возможно, стоит пересмотреть график своей занятости. Упрекает, что не работаете? Если неработающий партнер воспитывает детей, ведет хозяйство, ухаживает за больным родственником, то требовать от него, чтобы он работал, эгоистично. Если же неработающий партнер занят только собой и своими нуждами, живет за счет второй стороны отношений, не прилагая усилий и не давая ничего взамен (ухода, заботы)6 то следует признать правомерность требований работающего партнера.
Причина в том, что вы разочарованы в партнере? Он не оправдал ваших надежд и ожиданий? Не забывайте, что с вами живой человек с набором достоинств и недостатков, а не картинный образ, который вы лепите по своему желанию. Чрезмерно завышенные требования всегда приводят к разочарованию в отношениях. Нужно уметь отграничивать придуманный идеальный образ от реального.
Что делать, чтобы вернуть былые чувства?
Как вернуть чувства? — Начинаем с себя.
- Прежде всего, оцениваем свою внешность и вносим коррективы. Это первый шаг на пути к восстановлению отношений. Женщина до 25 лет имеет ту внешность, которую подарила ей природа, а после 25 – ту, которую создала себе сама. Маникюр, педикюр, аккуратно выщипанные брови, прическа к лицу, чистая кожа, здоровые зубы и нормальный вес в соответствии с ростом – этот тот минимум, который женщина обязана обеспечить себе. Маникюр и педикюр многие делаю себе сами. Если не умеете и не располагаете средствами на услуги мастера из салона, запишитесь в центр, где обучают профессиям в сфере косметологии. Там можно выступить в качестве модели и получить неплохой результат, оплатив лишь расходные материалы. То же касается прически. Стрижку можно сделать недорого в том же обучающем центре, либо отрастить длинные волосы и просто ухаживать за ними. Кожу в хорошем состоянии поддержат правильное питание и подобранный к типу кожи крем. Правильное питание и физическая активность – также залог красивой фигуры и хорошего настроения. Одежда женщины всегда должна быть чистой и выглаженной. Если она моет унитаз или чистит рыбу, то домашнюю одежду по окончании грязной работы следует сменить на свежую. Ухоженная женщина выглядит аккуратно и приятно пахнет во всякое время, а не только «на людях».
- Второй шаг — возвращаем себе уверенность. Если женщина все время «пережевывает» обидное слово или развивает в себе комплексы типа «я некрасивая / толстая / худая», «я плоха мать / жена / любовница / хозяйка», «я никому не нужна», то она выглядит крайне непривлекательно. Нужно избавить от них, иногда с помощью психолога, и научиться воспринимать себя полностью и безоговорочно.
- Третий шаг — развиваемся как личность. Откажитесь от вредных привычек: курения (кстати, курящая женщина выглядит куда менее привлекательно, чем некурящая, при прочих равных условиях); употребления алкоголя в превышающих норму количествах (норма для женщин – 300 мл сухого вина в неделю); зависимости от покупок; игровой зависимости и зависимости от соцсетей; переедания; проведения времени у телевизора свыше 1 часа в сутки. Спите полноценно 7-8 часов, а не урывками, под телевизор или ленту в соцсети. Организм скажется вам «спасибо», а выглядеть и чувствовать себя вы будете гораздо лучше.
Читайте книги, много хороших книг – модные журналы не в счет; чем больше число прочитанных книг, тем выше уровень развития женщины. Перестаньте смотреть 1000-серийные «мыльные оперы» и ток-шоу. Лучше посетите театр, выставку, музей. Помните, смазливые дурочки-пустышки давно не в моде.
Вы станете другим человеком, существенно улучшите качество свой жизни и ваш партнер заметит это и почувствует, что вы вновь ему интересны.
Чего нельзя делать при охлаждении чувств в отношениях?
Нельзя устраивать скандалы, закатывать истерики. Это сильно раздражает и подталкивает мужчину к разрыву отношений.
Нельзя шантажировать партнера, запрещая или угрожая запретить ему видеться с общими детьми.
Нельзя привлекать третьих лиц – родителей одной или обеих сторон, родственников, соседей, друзей, детей – в конфликтные ситуации. Все проблемы нужно решать наедине друг с другом. Публичное обсуждение семейных и личных проблем не помогает справиться с трудностями, а лишь злит мужчин и отталкивает их женщины.
Как строить обновленные отношения?
Вспомните все, что послужило причиной охлаждения чувств и не допускайте этого на сей раз. Поддерживайте уровень своего личностного развития на высоте, не забрасывайте свои занятия, как только почувствуете, что ваш партнер снов стал близок вам. У вас теперь новая жизнь и не стоит ее перечеркивать.
Дайте партнеру право на ошибку. Всем свойственно ошибаться – исключений в этом вопросе нет, и не стоит «пилить» партнера по любому поводу.
Не забывайте, что у каждого должна быть личная территория. Мужчины иногда ведут себя так, будто они присутствуют в данное время в данном месте только физически. Разговор они не поддерживают, ограничиваясь междометиями типа «угу» и «неа», объятия и поцелуи их раздражают, а проникновенные женские истории о проблемах с детьми или начальников остаются без сочувствия. Эта внешняя холодность не значит, что между вами наступило отчуждение. Это говорит лишь о том, что мужчине нужно восстановить душеное равновесие и лучшее, что можно для него сейчас сделать, — оставить в покое.
Не изводите его и себя ревностью. Подозрения, прослушивание телефона, чтение личной переписки, контроль «когда ушел, когда пришел» никак не влияют на решение мужчины провести время с другой женщиной, но очень разрушительно воздействует на отношения с ревнивицей.
Кризиса семейной жизни избежать не возможно, но всем по силам успешно его преодолеть!Кризисы семейной жизни случаются почти у каждой пары. Если верить семейным консультантам и социологам, существует несколько этапов развития семьи, и при переходе из одного этапа на другой наступает переломный момент в отношениях. Сложности взаимопонимания могут возникнуть как из-за бытовых проблем, так и из-за внутреннего кризиса одного из супругов. На самом деле таких причин может быть много, но основная из них - остывание чувств.
Как бы печально это не звучало, но у любви все-таки есть «срок годности». Со временем страсть угасает и чувства охладевают. Спонтанные звонки от любимого человека посреди рабочего дня раздаются все реже, а потом совсем пропадают. Вдвоем вам становится скучно, пропадают общие интересы, и совместные вечера вы все чаще проводите за гаджетами. Что еще может указывать на кризисы семейной жизни:
- к оличество сексуальных контактов между супругами уменьшается;
- муж и жена больше не стремятся нравиться друг другу;
- один из супругов считает, что больше нет потребности делиться своими проблемами и переживаниями;
- любые поступки и высказывания партнера вызывают раздражение;
- вопросы, касающиеся воспитания детей, провоцируют скандалы;
- супруги больше не понимают чувства друг друга;
- у партнеров отсутствует общее мнение по поводу каких-то важных для них вопросов;
- у кого-то из пары возникает ощущение, что он вынужден постоянно идти на поводу у своего партнера и все время ему уступать.
Если эти тревожные симптомы коснулись ваших отношений - старайтесь не паниковать, а действуйте мудро и грамотно. Мы расскажем вам, как быть и что делать если отношения остыли?
Как вернуть остывшие чувства?
Огонь страсти
Очень часто спад в отношениях наблюдается из-за однообразной или редко происходящей близости, а когда появляется ребенок, секс надолго может уйти из спальни родителей. Что бы снова разжечь огонь любви, вам нужно всего лишь вернуть страсть в свою жизнь.
Для начала необходимо привести в порядок свой внешний вид и начать нравится самой себе. Сходите в SPA-салон, сделайте прическу, маникюр, а затем отправляйтесь в магазин за новым эротичным бельем. Дальше включайте фантазию и начинайте соблазнять собственного мужа. Может это будет для вас неожиданностью, но именно сексуальное удовлетворение является фундаментом для крепких чувств. Новая, захлестнувшая вас волна страсти поможет освежить угасающую любовь.
Как возобновить чувства? Действуйте по простому сценарию. К приходу любимого приготовьте романтический ужин, зажгите свечи, включите музыку, создайте расслабляющую обстановку, оденьте красивое белье и действуйте.
Попробуйте удивить своего партнера тем, что он от вас даже не ожидает. Не обязательно дожидаться глубокой ночи, чтобы придаться страсти. С целью реанимировать угасающие чувства практикуйте любовные утехи в самых неожиданных местах в любое время суток. Не упускайте момент и используйте каждый удобный случай.
Общие интересы
Когда у вас одно увлечение на двоих, вы легко можете находить общие темы для разговора и больше времени проводите вместе. Так что, если вы не знаете что делать если отношения охладели - попробуйте найти совместное хобби. Даже если вы не любите рыбалку и футбол, а муж ненавидит шоппинг, есть масса замечательных занятий, которые бесспорно понравятся обоим. К примеру, можно завести традицию ходить по средам в кинотеатр или боулинг, записаться на латиноамериканские танцы или в фитнесс-клуб, а возможно вас привлекут тематические вечеринки. На худой конец, банальный сериал может сплотить вас в одну команду и скрепить ваш супружеский союз.
Разговор по душам
Если вы заметили, что охладели отношения с мужем, попробуйте вывести его на откровенный разговор. Быть может, у вас есть какие-то нерешенные конфликты или накопились обиды друг на друга. Поговорите в тихой, спокойной обстановке, выскажите все претензии и пожелания. Бывает, что беседа, мягко говоря, не клеится, тогда вам на помощь придет психолог, который поможет разложить все по полочкам, сгладить все назревающие ссоры. Именно разговор по душам является самым быстрым способом для достижения взаимопонимания. После него вы сможете смело приступать к другим методом выхода из семейного кризиса.
Еще один медовый месяц
Путешествие вдвоем - еще одно действенное решение, если вы не имеете представления о том, что делать если отношения охладели. Выберите страну, которую давно мечтали посетить только вдвоем, не жалейте финансов. Пакуйте чемоданы, оставляйте детей у родителей и отправляйтесь спасать ваш брак. На расстоянии от обыденных проблем и повседневной суеты вы, несомненно, найдете и время, и силы, чтобы восстановить угасающую страсть. Старайтесь избегать многолюдных мест. Устройте романтическую прогулку на катере, гуляйте под луной и вспоминайте свое первое свидание, свадебную кутерьму, рождение детей и другие приятные события.
Искусственная ревность
Давно известно, что мужчины по натуре своей охотники, потому если они чувствуют появление конкурента, сразу начинают борьбу за свою избранницу. Задаривают ее подарками, обсыпают комплиментами и начинают понимать, что остро нуждаются в своей жене. Однако, есть некоторые индивиды, которые очень агрессивно реагируют на все происходящее, либо вообще не проявляют особый интерес. В таких случаях лучше не играть с их чувством ревности.
Как себя вести если мужчина охладел? Разыграйте спектакль с «искусственной» ревностью. Уходите на работу раньше обычного «при полном параде», возвращайтесь домой поздно, но не после полуночи, и старайтесь особенно следить за собой. Как только ваш муж заметит перемены в вашем настроении, внешности, жизни, он сразу бросится снова вас завоевывать и устранять «конкурента». В этом методе главное действовать тонко и не перегибать палку. Не допускайте появления слухов и сплетен, только намеки и догадки. И самое главное, старайтесь не заигрываться и помните, что новый «парень» должен быть воображаемым.
В любом случае, чтобы снова разжечь охладевшие отношения, старайтесь прислушиваться к своей интуиции и чувствам, ведь вы прожили с этим человеком уже энное количество лет и вы знаете его лучше, чем кто либо. Действуйте, верьте в победу и ни в коем случае не опускайте руки, ведь крепкая семья - это тяжелая повседневная работа, и за ее безоблачное будущее нужно бороться.
На Ваш взгляд, что делать если мужчина охладел? Что лучше предпринять в таком случае и как наладить отношения?
Почему еще недавно отношения были на высоте, а сегодня уже идет речь о разводе? Что произошло за эти дни, недели, месяцы? Можно ли этого было избежать?
Подавляющее большинство людей рано или поздно начинают искать ответы на эти вопросы. А поскольку достоверных источников днем с огнем не сыщешь, приходится все познавать на своем опыте. Постараюсь помочь вам избежать этих ненужных ожогов в будущем.
Я уже не раз , что в своей профессиональной практике я подразделяю влечение к представителю противоположного пола на четыре типа:
- инстинктивное влечение (сексуальная привлекательность);
- влюбленность (эмоциональная зависимость);
- родственная связь (привязанность);
- выбор разума.
Исчезновение влюбленности - основная причина остывших чувств?
Многие видят во влюбленности главный и необходимый компонент отношений. Статистика, наблюдаемая мной среди тех, кто обращается за психологической консультацией, говорит о том, что в 90% случаев желание одного из партнеров завершить отношения связано именно с исчезновением влюбленности. Большинство из инициаторов разрыва к моменту расставания уже имеют, как минимум, новый объект воздыханий, а, как максимум, внебрачную связь.На мой взгляд, роль влюбленности как важной скрепы в отношениях серьезно преувеличена. Она, хоть и сильна по воздействию, но крайне нестабильна и неконструктивна. Но сейчас не об этом. В этой статье мы обсуждаем то, как именно утраченное эмоциональное влечение можно восстановить.
Задача не из легких, но если однажды ваш партнер был в вас влюблен, значит, скорее всего существует способ вызвать его влечение и чувства снова . Конечно, за годы отношений многое могло измениться. Важно понимать, что, если ценность вашего партнера на сексуально-брачном рынке возросла, а ваша – наоборот, снизилась, шансов вернуть влечение становится на порядок меньше. Но чаще речь идет только о том, что два партнера просто "приелись" друг другу.
Прежде, чем выяснить, как с этим бороться, давайте разберемся, почему эмоциональное влечение испаряется. Что такое влюбленность? Это влечение к представителю противоположного, возникающее тогда, когда объем того, что мы от него или нее получаем существенно ниже, чем объем того, что мы желаем получать. Разумеется, без первоначального естественного интереса влюбленность возникает редко - мы вряд ли будем многого желать от того, к кому нас не влечет инстинктивно. И все-таки такие случаи, когда мы грезим о том человеке, который нам совсем не понравился изначально, случаются. Они нас особенно интересуют, поскольку, изучая их, мы сможем пролить свет на механизмы вызывания влюбленности у тех, кому мы нам на данный момент безразличны.
С незнакомым нам человеком сложность состоит в том, что первоначальной заинтересованности с его стороны может и не быть. Тогда придется сильно попотеть, чтобы вызвать либо сексуальный интерес, либо любопытство, либо восхищение, либо зачатки привязанности.
Но если мы рассматриваем ситуацию сильного охладевания одного или обоих партнеров в отношениях с многолетним стажем, то их уже многое связывает друг с другом. Осознают они это или нет - не важно. Скорее всего, их отношения уже перешли в родственную стадию и, стоит одному из партнеров хлопнуть дверью и уйти, как к другому моментально придет осознание того, как много он потерял. Его состояние будет полностью соответствовать нашему определению влюбленности, поскольку именно брошенный остро ощущает невозможность получить от экс-партнера то, что хочет. Итак, мы выделили первый способ воскресить влюбленность в отношениях: заставить вашего партнера искренне поверить в то, что он вас потерял .
Способ наиболее экстремальный, поэтому начинать лучше не с него, а с его более мягкой формы: вызывания ревности . Действительно, самый эффективный способ смены позиции ведомого на позицию ведущего – провоцировать ревность. Например, попросив знакомого или знакомую позвонить на мобильный перед сном. Или разместив фотографию в обнимку с представителем противоположного пола в социальных сетях. В атмосфере тотального безразличия можно действовать более доходчиво: женщине прийти домой с шикарным букетом цветов, а мужчине – со следами помады на щеке или даже на шее.
Однако в глубоком кризисе отношений одного провоцирования ревности для воскрешения влюбленности вряд ли будет достаточно. Параллельно необходимо вести работу по изменению формата общения .
Во-первых, нужно перестать хандрить и сосредоточить свое внимание на том положительном, что есть в жизни.
Во-вторых, нужно сделать выбор отказаться от выяснения отношений, обвинений, сарказма, допросов партнера из серии "Почему ты так себя ведешь?" Единственная черта, через которую вашему партнеру нельзя давать переступать, - это неуважение к вам. Следите за этим и, не выходя из себя, обязательно указывайте на то, что такой тон в ваших отношениях неприемлем.
В-третьих, необходимы конструктивные действия, совершаемые, как бы невзначай. Например, женщина может проявить сексуальную инициативу или неожиданно приготовить шикарный ужин. Мужчина может, например, убраться в квартире или поставить букет цветов в вазе на столе.
В-четвертых, если удается находиться рядом без конфликтов и напряженностью, следует заняться какой-то совместной деятельностью, например, работой или творчеством, или съездить куда-нибудь на активный отдых.
В-пятых, если лед в душе вашего партнера все-таки начнет таять, периоды сближения желательно чередовать с периодами легкого охлаждения с вашей стороны. Например, после запоминающейся поездки за город следует больше переключиться на работу. А после яркого секса можно снова вспомнить о давно забытом хобби.
Так вы сможете закрепить достигнутый результат, создадите легкий уровень неопределенности, который не даст прежним стереотипам взять верх над мыслями партнера.
Таким образом, меняя формат общения, вы вычищаете из него весь негатив и добавляете элементы конструктива. Звучит красиво, однако большинство с задачей не справляются - ведь общаться, в самом деле, нужно совсем не так, как это делалось в пиковой точке кризиса. Ведомому приходится постоянно сознательно тебя контролировать, что крайне трудно, а в некотором смысле даже себя ломать. Если вы привыкли быть более зависимым от этих отношений, чем ваш партнер, то процесс смены ролей потребует от вас титанических усилий. И если вы не готовы к ним, то борьбу за сердце вашего партнера лучше и не начинать.
Но следует помнить, что влюбленность – одно из самых непостоянных чувств. Чтобы она сохранялась, нужно постоянно подбрасывать в огонь дрова, нужно внимательно следить за тем, чтобы эмоциональный баланс между вами и вашим партнером сохранялся. Искусно справляться с этим могут лишь единицы. Остальным остается надеяться, что все падения в отношениях удастся чередовать с подъемами, сохраняя общий тренд примерно на одной отметке. В отличие от влюбленности родственная связь, хоть и долго формируется, но ее невозможно разрушить ни временем, ни расстоянием, ни ссорами. Если вы с вашим партнером прошли вместе через множество испытаний, если вы пережили ничуть не меньше моментов радости, если вы буквально ощущаете друг друга родственниками, то в ваших отношениях есть то главное, что должно побуждать вас бороться за них до конца. Даже, если влюбленность из них давно ушла. Тем более, что последнюю при желании, упорстве и умении, скорее всего, можно вернуть.
