Ковыряние в носу (Ринотиллексомания) относится к одним из самых распространенных детских вредных привычек.. да и некоторые взрослые люди не против иногда очищать свой нос пальцем. В этой статье мы рассмотрим вопрос о том, как правильно отучать ребёнка ковырять в носу и что будет, если есть козявки (засохшие сопли), "добытые" из носа. Некоторые малыши избавляются от этой дурной привычки самостоятельно. Просто потому, что по мере взросления теряют интерес к этому увлекательному занятию.
Другим же требуется своевременная помощь родителей, иначе некрасивая манера станет поводом для насмешек сверстников или, что еще хуже, сохранится у ребенка на всю оставшуюся жизнь. Согласитесь, взрослый человек, беспрерывно занятый изучением содержимого своего носа, выглядит несколько отталкивающе.
♦ ПОЧЕМУ ВАЖНО ОТУЧИТЬ РЕБЕНКА КОВЫРЯТЬ В НОСУ
Отучить малыша от этой вредной привычки необходимо не только по причине ее непривлекательности в глазах окружающих. Ринотиллексомания может нанести серьезный вред здоровью ребенка. Ведь у этого процесса, как утверждают врачи, есть несколько неприятных последствий.
В первую очередь, к ним относятся частые инфекции. Грязными пальчиками дети заносят в свой организм бактерии и вирусы, провоцирующие появление различных заболеваний. На некоторых медицинских порталах есть фото детишек, у которых развиваются серьезные воспалительные процессы в полости носа из-за частого ковыряния грязными ногтями в носу. Кроме того, на эпителии носовой полости они повреждают многочисленные волоски, которые выполняют важную функцию: очищают поступающий в легкие воздух от пыли и грязи.
Полость носа служит своеобразным фильтром, защищающим дыхательные пути от проникновения пыли и грязи, тем самым уменьшая возможность заражения организма болезнетворными бактериями . Соответственно, засохшие сопли в полости носа являются отложениями "ненужного мусора" с грязью, содержащего в своем составе остатки отмерших клеток, соль, углеводы и белки (муцин придает соплям вязкость, в результате чего получаются пресловутые козявки, а другие белки и ферменты защищают дыхательные пути от проникновения болезнетворных микробов).
Во-вторых, чрезмерно усердное ковыряние пальцами в носовой полости нередко приводит к повреждению стенок сосудов и кровотечению из носа. Попадание микробов в открытые ранки после повреждения слизистой оболочки носа грязными ногтями может вызвать гнойное воспалительный процесс и развитие абсцесса.
В-третьих, у некоторых детей со временем неприятная привычка грозит перерасти в навязчивое состояние - ринотиллексоманию, которая по факту является одним из видов психологических, а иногда и более серьезных психических расстройств. Повзрослев, они испытывают постоянное желание очищать пальцами полость носа. В медицине даже известны случаи, когда такие пациенты ломали себе носовую перегородку . Справиться с непреодолимой тягой без помощи врачей-специалистов они, к сожалению, не в состоянии.
♦ ПОЧЕМУ РЕБЕНОК ЧАСТО КОВЫРЯЕТ В НОСУ?
Психологи считают, что активное изучение содержимого носа для ребенка - один из способов познания окружающего мира, не более того. То есть, скорее всего, он делает это просто так, из любопытства или для того, чтобы успокоиться и подумать о чем-либо. Эстетическая сторона вопроса малыша в раннем возрасте волнует меньше всего.
С другой стороны, это также и необходимая гигиеническая процедура. Пальцами дети привыкают очищать нос от лишних выделений и корочек, препятствующих свободному дыханию. Но что будет, если ребенок постоянно при этом ест козявки? Как мы уже упомянули выше, засохшие сопли, могут содержать в себе ряд болезнетворных бактерий. Тем не менее, с большей долей вероятности они могут принести вред только дыхательной системе ребенка, а в пищеварительном тракте они просто переварятся без нанесения вреда здоровью. Старайтесь тактично отучить малыша от этой привычки, ни в коем случае не ругая малыша!
♦ ЧТО ДЕЛАТЬ РОДИТЕЛЯМ, ЕСЛИ РЕБЁНОК КОВЫРЯЕТ В НОСУ И ЕСТ КОЗЯВКИ?
Прежде чем приступать к борьбе с вредной привычкой, попробуйте некоторое время понаблюдать за своим ребенком. Как часто на самом деле он ковыряет в носу и ест засохшие сопли? Если вы застаете малыша за этим занятием по несколько раз в день, то спокойно поинтересуйтесь у него, зачем он это делает. Возможно, таким способом ребенок просто пытается избавиться от чувства зуда в носовой полости, вызванного аллергической реакцией. Тогда вам предстоит посетить врача-педиатра и пройти необходимое медицинское обследование.
ТАКЖЕ УЗНАЙТЕ...
Добрый вечер, Алена! Тревога Ваша понятна. Попытаемся разобраться в причинах.
1. Очевидной причиной может явиться терапия и стационарное лечение. Это совсем неприятные моменты. Следовательно, это могло оставить след в психике.
2. Возможны и другие причины: семейные, социальные, личные (дефицит внимания: таким образом ребенок пытается его к себе привлечь, а если не получает, это действие помогает ему успокоиться).
3. Ребенку может быть просто приятно грызть или ломать ногти, это доставляет ему физическое удовольствие. Очень возможно, что это удовольствие как бы суррогат других более приятных действий, ему недоступных.
4. Эта привычка вновь возвращает его в детство. Иными словами, держа палец во рту, ребенок производит знакомое с младенчества движение. Он как бы хочет сказать, что период младенчества до сих пор очень важен для него и в каком-то смысле он еще не готов к более взрослой жизни.
5. Привычка грызть или ломать ногти дает выход агрессивности ребенка. Он злит тем самым родителей, даже если иногда делает себе больно. Поэтому зачастую сам по себе по добный поступок - проявление враждебности. Глагол «грызть» выражает именно это понятие.
6. В душе его заложен мощный импульс, побуждающий его грызть или ломать ногти, чем он и освобождает себя от груза агрессивных стимулов. Насколько легко возникает у малыша подобная привычка, настолько же трудно ему избавиться от нее. Угрозы, награды, наказания и все другие похожие приемы тут абсолютно не рекомендуются!
Желание грызть ногти – следствие, задача родителей – найти и устранить причину проблемы. Другими словами, важно понять, что вызывает у ребенка тревогу, стресс, депрессивные состояния.
Можно попытаться проанализировать в какой момент он начинает это делать. Ругать и наказывать бессмысленно, это очень сильное влечение.
Постарайтесь следить за состоянием ногтей ребенка более тщательно: стригите их, как только они отрастут. Таким образом, у ребенка не будет соблазна грызть ногти.
В борьбе с вредной привычкой будет полезна сказкотерапия. Придумайте историю о двух персонажах, один из которых не любил мыться и часто грыз ногти, и о втором – опрятном и добром. С первым героем никто не хотел дружить, пока он не стал аккуратным.
После этого важно найти альтернативное занятие для малыша. Желательно, чтобы руки при нем были максимально заняты. В этом помогают настольные игры, конструирование, рисование или лепка.
Если у малыша тревожное настроение, у него стресс, важно уделять ему больше внимания, проявлять больше заботы и ласки. Если ребенок достаточно взрослый, то можно придумать общее дело, которое будет нравиться малышу. Занятие должно быть связано с рукоделием – рисование, вышивание, лепка, бисер и прочее. Благодаря этому, нервная система перенаправлена на другую цель, о привычке ребенок просто забывает.
Малышам можно подарить специальные антистресс-игрушки с наполнителем, они достаточно приятные на ощупь. Кроме того, набирают популярность игрушки-трансформеры, из которых можно сделать многое. Принцип действия таких игрушек похож на рукоделие – малыш увлечен игрой, и о привычках нет времени вспоминать.
В некоторых случаях необходима помощь и работа психолога: во время сеанса психолог учит ребенка заменять привычку грызть ногти на другую, более полезную привычку – например, рисовать свои тревоги и ощущения. По ходу рисования доктор задает наводящие вопросы, и ребенок, сам того не понимая, рассказывает свои тревоги и опасения.
Легковозбудимым детям врач может назначить гомеопатические успокоительные препараты, травяные отвары. Они устраняют чувство тревоги, страха, снимают психологическое напряжение у малышей.
Крики и родительский запрет – малоэффективный способ борьбы с обкусыванием и обламыванием ногтей. Чтобы отучить ребенка от этой привычки потребуется немало времени и терпения. Малыш будет сопротивляться, поскольку данная привычка для него является приятным антидепрессантом. Родителям нужно сохранять самообладание, терпеливо применять различные способы в попытке свести вредную привычку на нет. Помните, крики только усугубят ситуацию! Вы можете потерять авторитет в глазах малыша, он замкнется в себе и своих переживаниях. При таком сценарии нейтрализовать привычку не удастся.
Вредные детские привычки, связанные с телом, – не просто источник раздражения для бабушек или свидетельство невоспитанности ребёнка, а чёткий недвусмысленный сигнал тревоги. Что это значит и как с этим быть рассказывает психолог Екатерина Бурмистрова.
Екатерина Бурмистрова
Семейный психолог
«Не ковыряй в носу», «не грызи ногти», «не соси палец, ты уже большой» – все так называемые вредные привычки только со временем становятся привычками. Корень их – в нервном расстройстве, иногда лёгком, иногда тяжёлом.
Поведение ребёнка говорит о небольшом нервном напряжении, когда он:
Навязчиво ковыряет в носу,
Сосёт палец,
Грызёт ногти,
Теребит рукава (вариант – пододеяльник перед сном)
О среднем напряжении говорит следующее поведение:
Малыш засасывает губы,
Обрывает заусенцы
О серьёзном нервном расстройстве следует задуматься, если ребёнок:
Раздирает болячки,
Вырывает на себе волосы,
Испытывает навязчивую тягу к самоудовлетворению.
Невротические привычки возникают непроизвольно. Ребёнок не делает этого специально, тем более – родителям назло. Их появление всегда говорит о повышенном нервном напряжении.
Если вы заметили признаки лёгких и средних расстройств у ребёнка, не ругайте его, тем самым вы лишь загоните проблему внутрь; будучи задавленными, эти невинные (хотя и неприятные вам) привычки могут впоследствии стать причиной серьёзных психосоматических заболеваний.
Вам необходимо понять, в чём причина стресса, и по возможности её устранить. Если вы не видите явной причины, лучше снизить темп жизни и нагрузку вашего ребёнка (реже водите в сад, откажитесь от лишних занятий, сократите количество мультфильмов и тщательно отбирайте их; если дома неспокойная обстановка, хотя бы не устраивайте ссор при ребёнке).
Сделайте «врагом» не ребёнка, а привычку; придумайте ей смешные прозвища или целую историю; обращайте внимание, когда к ребёнку снова прицепилась «ковырялка в носу» и – особенно – когда он успешно справился с ней (хотел поковырять и остановился).
Если вы заметили самые первые невротические проявления, и они не успели стать привычкой, переключите внимание ребёнка с собственного тела на другие «разряжающие» предметы: гибкие карандаши, игрушки с шариками-наполнителями и т. д.
В психологической литературе описаны 72 невротические детские привычки. Особенно подвержены подобным реакциям одарённые дети и дети с повышенным уровнем интеллекта. Испытывая большие нагрузки, занимаясь творчеством (рисованием, музыкой, балетом), они часто становятся чрезвычайно впечатлительными.
Что же делать, если вы впервые столкнулись с такими проявлениями?
Признайтесь себе, что вы растеряны. Это не страшно: родители тоже могут растеряться.
Не торопитесь с ответной реакцией. Сформируйте свою политику, согласуйте её со всеми взрослыми, участвующими в воспитании (папой, бабушкой и т. д.). Приготовьтесь к систематическому ласковому, но твёрдому наставлению. Умение контролировать себя формируется постепенно. Придумайте слова, доступные уровню понимания ребёнка. Понаблюдайте, в какие моменты малыш более подвержен навязчивым действиям (перед засыпанием, перед телевизором, когда мама не уделяет внимания, задумался...). Самое лучшее – переключить его внимание на что-то действительно для него интересное.
Возможно, ребёнку не хватает вашего тепла, телесного и эмоционального контакта. Обнимите его, погладьте, поцелуйте. Отложите по возможности запланированные дела, если обычно вы мало проводите времени вместе. Ежедневные успокаивающие ванны по 20–25 минут и лёгкий массаж помогут снять напряжение.
Оторву, зашью, заклею!
Однако если вы имеете дело с такой невротической привычкой, как навязчивое изучение половых органов (самостимуляция, онанизм), тактика будет иной.
Прежде всего нужно признать, что, как правило, родители, столкнувшиеся с этими проявлениями у своего ребёнка, испытывают:
панику и раздражение (вероятно, оно родом из детства, когда такие действия запрещались строго и властно),
растерянность (ведь современное общество диктует новые условия, и каждый родитель страшно – и совершенно беспочвенно – боится создать своему ребёнку комплексы в сфере сексуального развития).
Отсюда две самые распространённые реакции:
Полный ступор
Резкие слова и непродуманные действия.
Скажем сразу, что ни первая, ни вторая реакция не пойдут на пользу вашему ребёнку.
Итак, вы увидели, что ваш ребёнок занимается самостимуляцией. Не разрешайте себе кричать, ругаться, объявлять бойкот и угрожать («оторву, зашью, заклею»); обсуждать эту ситуацию с другими взрослыми при самом ребёнке; оставлять ситуацию как есть; ставить на ребёнке клеймо («хорошие дети так не делают!»).
Уважаемые родители, самоисследованиями занимаются все дети. Изучать себя – это нормальное поведение ребёнка. А настойчивость и интенсивность самоизучения очень сильно зависят от характера ребёнка. Темпераментные дети всё делают с увлечением.
Однако логичное поведение родителя в данном случае – ограничивать это изучение. Подобное ограничение входит в европейскую культурную норму, как чистка зубов и пользование туалетом. Кроме того, ранняя стимуляция эрогенных зон неизбежно замыкает ребёнка на себе.
Обычно самоисследованием начинают заниматься дети 1–1,5 лет. В этом возрасте, чтобы отвлечь, достаточно… просто одевать их.
Самоисследование после 2 лет можно останавливать словами, причём без долгих пояснений. Достаточно сказать «сядь красиво». В этом возрасте нормы усваиваются быстро, и подобные действия редко становятся привычкой.
Если же привычка сформировалась, значит:
Вы вовремя не остановили ребёнка,
Сама обстановка в семье является фактором стресса,
Ребёнок недополучает родительского тепла.
На деликатные темы и разговаривать с ребёнком нужно очень деликатно!
Возраст ребёнка 4–5 лет
Прежде всего обозначьте, что с ребёнком происходит («многим мальчикам и девочкам, которым столько же лет, сколько тебе, хочется потрогать себя»). Верните его к нормам семьи («мы так не делаем»).
Родителям важно помнить, что умение контролировать себя у детей формируется постепенно, и не ждать мгновенных результатов.
Возраст ребёнка 6–7 лет
Если вы уже обсуждали со своим ребёнком тему «Откуда берутся дети», можете доступно объяснить ему, что эти органы берегут именно потому, что они участвуют в деторождении и бережное отношение к ним очень важно для того, чтобы в будущем родились здоровые дети.
Объясните, что эти части тела называются интимными, они очень нежные и чувствительные, мы бережём их, даже на пляже прикрываем купальниками, содержим в чистоте.
Чек-лист: границы нормы самоисследования половых органов:
раз в 2 недели – нормальное поведение, требует лёгкого притормаживания и наблюдения;
раз в день в определённый момент – любопытство закрепилось в привычку, и с ней нужно работать;
непрерывно (независимо от ситуации, в гостях и на уроке) – готовая невротическая привычка; требуется помощь психотерапевта, невролога; нужна выработанная позиция.
Изначально текст был опубликован на сайте krokha.ru - мы публикуем его с разрешения редакции.
Чтобы не пропустить ничего полезного и интересного о детских развлечениях, развитии и психологии, подписывайтесь на наш канал в Telegram . Всего 1-2 поста в день.
Если ребенок ковыряет в носу, не стоит относиться к данной проблеме как к чему-то безобидному, совсем не заслуживающему вашего внимания, полагая, что эта вредная привычка пройдет сама собой. Отучить ребенка от ковыряния в носу нужно как можно быстрее, пока он не повредил нежную слизистую оболочку носовой полости и не занес инфекцию, избавиться от которой будет уже не так-то просто.
Почему ребенок часто ковыряет в носу
То, что ребенок часто ковыряет в носу, родители начинают замечать в самом раннем возрасте, однако отучить малыша от этой привычки не так просто, как может показаться на первый взгляд. Чтобы успешно справиться с данной проблемой, нужно подойти к ней комплексно.
Если ребенок постоянно ковыряет в носу, ему нужно максимально коротко постричь ногти. Это поможет сильно снизить вероятность , эффективность ковыряния тоже сильно понизится, поэтому в скором времени малыш избавится от этой привычки.
Если все-таки не удается излечить ребенка от этого, то не следует пугаться, гораздо лучше разобраться в причинах, почему ребенок ковыряет в носу. Чаще всего ковыряние связано со сменой климата. Например, у малыша уже долгое время продолжается насморк, полость носа забита, он не может свободно дышать через нос. Родители пытаются облегчить состояние своего ребенка -используют специальные средства для суживания сосудов в носу, время от времени прочищают носовую полость. Одновременно с этим они стараются сохранить тепло в квартире, из-за чего воздух становится слишком сухим и жарким. В итоге получается обратная реакция - слизистая пересыхает. Чтобы не получить подобного эффекта, нужно регулярно проветривать помещение, включать увлажнители и поддерживать температурный режим в пределах 18-22 °С.
Как отучить ребенка от привычки ковыряния в носу
Перед тем как отучить ребенка ковырять в носу, постарайтесь создать в доме благоприятную, дружелюбную атмосферу. Прежде всего, не стоит ругать малыша за эту привычку. Одним из наиболее эффективных методов борьбы с этой проблемой является то, что на нее не надо при малыше обращать внимания. Он не должен видеть, что родители из-за какого-либо его поступка начали к нему негативно относиться. В противном случае он может замкнуться в себе или же начать все делать назло. Ребенок будет ковырять в носу намного чаще, а если родители попытаются сделать ему замечание, он начнет закатывать истерики. Здесь лучше идти от противного и хвалить малыша за то, что он не ковыряет в носу. Если же он вновь возвращается к такой привычке, родителям следует сохранять спокойствие.
Выявив причины, почему ребенок ковыряет в носу, и приступив к лечению, надо постараться отвлечь малыша, занять его интересным делом, например, мама может попросить его помочь с уборкой, готовкой или же просто поиграть с ним.
В этом случае главное занять голову малыша и его руки. Нужно все время следить, чтобы ребенок не начал скучать. Как только это случится, занятие нужно поменять. Вообще, принято считать, что привычка формируется в течение трех недель, следовательно, избавиться от нее можно за этот же срок. Здесь главное набраться терпения и не бросать занятий на полпути.
С ребенком очень важно говорить на эту тему, постараться разъяснить, что его привычка доставляет окружающим людям неудобства. При этом все это следует сказать максимально деликатно, не обижая и не высмеивая малыша. Можно рассказать ему, что каждый человек занимается гигиеной носовой полости, однако взрослые люди делают это в одиночестве по утрам. Нужно добиться от ребенка подобного действия.
Если насморк становится затяжным или в носовую полость попало инородное тело, то родителям необходимо обратиться за помощью к педиатру или отоларингологу. Если же это занятие находится на невротической стадии, то потребуется помощь невропатолога.
Статья прочитана 10 938 раз(a).
Давайте же разбираться, какие бывают вредные привычки у детей, почему они появляются и что с этим делать.
Ребенок грызет ногти, обкусывает кожу вокруг них
Эта привычка является самой распространенной среди детей дошкольного и школьного возраста, является попыткой снять психологический дискомфорт, напряженность. Она чаще появляется у легковозбудимых детей. Ребенок начинает грызть ногти в результате стресса: появление в семье малыша, поступление в школу. Недостаточный уход за руками также может стать причиной возникновения этой нехорошей привычки. Если родители не своевременно подстригают своему малышу ногти, то он самостоятельно начинает устранять их зубами.
Привычка может вызвать негативные последствия:
- искажение формы ногтевой пластины;
- воспаление и нагноение обкусанной кожи;
- развитие кишечных инфекций из-за проникновения болезнетворных микроорганизмов из-под ногтей в пищеварительный тракт;
- глистные инвазии из-за проглатывания яиц глистов;
- насмешки сверстников;
- привычка может остаться на всю жизнь.
Как отучить грызть ногти
Бросить эту пагубную привычку ребенку будет довольно сложно, это равносильно тому, как взрослому бросить курить. Поэтому необходимо проявлять максимум терпимости.
Отучить от вредной привычки могут помочь следующие действия:
- Нельзя ругать и сердиться на него, иначе он начнет нервничать и еще больше будет грызть ногти.
- Своевременно подстригать их.
- Следует рассказать, что грызть ногти — это плохо, они станут некрасивыми, что могут проникнуть в его организм бактерии и навредят ему.
- Если ребенок грызет ногти, например, только при просмотре телевизора, то значит именно он является причиной нервного возбуждения. В этом случае телевизор следует заменить на интересные игры, прогулки на свежем воздухе.
- Следует научить малыша снимать напряжение — крепко сжимать и разжимать кулачки, глубоко дышать.
- Уделять больше внимания своему чаду, обнимать, целовать, хвалить, заботиться, играть в игры, читать книги, гулять на улице.
- Девочке можно предложить сделать маникюр, рассказать какие красивыми стали ее пальцы и будет жалко, если она его испортит.
- Намазать ногти специальным горьким лаком, который можно приобрести в аптеке.
Сосет палец
Такая вредная привычка, как сосание пальцев, встречается довольно часто у маленьких детей, которая может появиться по причине неудовлетворенного инстинкта сосания (нехватка или отсутствие грудного вскармливания), боли от прорезывания зубов, нехватки внимания, страха, чрезмерной возбудимости (перед сном, после активных игр), скуки. Сосание большого пальца обычно начинается в возрасте нескольких месяцев. Большинство деток забывают об этой привычке к году, остальные прекращают сосать палец в возрасте 5 лет. Помимо пальца малыши также могут сосать уголок одеяла, подушки, игрушку, пустышку.
Чем опасно сосание пальца:
- повышается риск проникновения болезнетворных микроорганизмов, что провоцирует развитие всяческих инфекций,
- может сформироваться неправильный прикус,
- может вызвать проблемы с речью, а именно с произношением некоторых букв «с», «т», «ц», «д»,
- возникновение воспаления или огрубление кожи на «любимом» пальчике,
- в более старшем возрасте ребенок может стать объектом насмешек среди сверстников.
Как отучить сосать палец
Ковыряется в носу
Ковыряние в носу очень распространено среди детей и даже взрослых. Дети делают это бессознательно, не задумываясь, что это некрасиво и неприятно для окружающих.
Почему ребенок ковыряется в носу:
- Пересохла слизистая носа в результате нахождения в жарком помещении с пересушенным воздухом. Внутренняя поверхность носа начинает чесаться, зудеть, причиняя дискомфорт.
- Ринит (заложенность дыхательных путей побуждает ребенка непроизвольно засунуть палец в нос и прочистить его).
- Скука или переживание каких-то напряженных психологических ситуаций (например, просмотр мультфильма) могут «заставить» малыша поковырять в носу.
- Очень часто маленькие детки ковыряют в носу только потому, что там есть отверстия, куда можно сунуть пальчик.
Как отучить ковырять в носу
Для избавления от нее важно определить источник появления:
- Если привычка вызвана из-за пересыхания слизистой, то необходимо чаще проветривать помещение, включать увлажнитель воздуха и не допускать повышение температуры более 22 °C.
- Если этому способствовал насморк, то его необходимо лечить, промывая и закапывая нос лекарственными средствами.
- Занять руки малыша чем-нибудь интересным (рукоделием, поделками), пусть помогает убираться, готовить, мастерить. Нередко руки тянутся к носу просто от скуки.
Ежедневно следует разговаривать с ребенком, объяснять ему, что его ковыряние в носу неприятно для окружающих. Также необходимо всегда вовремя состригать ему ногти, так ковырять в носу и доставать его содержимое будет трудновато.
Такие серьезные вредные привычки у детей, как вырывание волос на голове, обкусывание губ и другие способы причинять себе боль, являются проявлением невроза. Ни в коем случае оставлять их без внимания нельзя. Возможно требуется помощь специалиста.
Ни в коем случае нельзя ругать, кричать, бить ребенка за те или иные вредные привычки, так можно только ухудшить положение. В любой ситуации всегда нужно спокойно объяснять своему чаду почему делать так неправильно и некрасиво. Стоит чаще хвалить, обнимать, целовать своих детей, показывать, как их любят и гордятся ими. Только внимательное отношение родителей, теплая и доброжелательная атмосфера в семье помогут справиться с данной проблемой.
Просмотров: 4933 .
