Почему кожа шелушится. Кожа шелушится и чешется: причины, что делать. Причины шелушения кожи

Приветствую вас, уважаемые модницы и красавицы! В статье я расскажу, что делать, если кожа на лице сухая и шелушится. Рассмотрим причины, эффективные способы лечения народными средствами и профилактику проблемы.

Кожа лица – самое незащищенное место на человеческом теле. Каждый день, в любую погоду лицо всегда открыто. Естественно, в таких условиях на кожу постоянно воздействует недостаточная влажность, мороз, холод, ветер и солнце.

Больше всего кожа лица страдает в холодное время. Под воздействием низкой температуры верхний слой кожного покрова сильно истончается и становится сухим. Эта очень неприятная проблема, с которой сталкиваются все женщины, ускоряет процессы старения.

Главная причина сухости и шелушения – недостаток кожного сала и влаги. Чаще всего к этому приводит употребление недостаточного количества воды в сочетании с питьем кофе и кушаньем сладких продуктов. Кроме нерационального питания, к появлению проблемы приводит дефицит витаминов, неподходящая косметика, которая негативно влияет на состояние кожного покрова и вызывает аллергическую реакцию.

Теперь разговор пойдет о способах, которые помогут нормализовать состояние кожи и вернуть здоровый вид. Поверьте, сложного ничего нет, главное, желание.

Начинать борьбу с сухостью и шелушением следует с выявления первопричины и ее устранения. В частности, отследите количество потребляемой жидкости, откажитесь от сладкого и кофе, включить в рацион фрукты, орехи и овощи, насыщенные клетчаткой и витаминами.

В идеале пройдите обследование у дерматолога. Если такой возможности нет, а причина сухости и шелушения остается неизвестной, прислушайтесь к следующим рекомендациям, предусматривающим использование народных средств.

Дома без особых трудностей можно сделать крем, очищающее средство, тоник, лосьон или маску. Для этого понадобится растительное масло, натуральный йогурт, сметана и сливки.

Для приготовления молочка смешайте 50 мл сливок с аналогичным количеством молока и двумя ложками цветков ромашки. Смесь поварить на водяной бане около получаса. Тоник делается еще проще – смешивается сок одного огурчика с ложечкой меда .
Чтобы сделать крем, две части кокосового масла соедините с одной частью меда и таким же количеством лимонного сока. Средство рекомендуется хранить в холодильнике в закрытой емкости не более двух недель.
Масок для шелушащейся и сухой кожи лица множество. Рецепты приготовления эффективных масок я рассмотрю ниже.

Видео советы

Теперь вы имеете представление, что делать, если кожа на лице сухая и шелушится. Средства, технику приготовления которых я описала, очень простые, но эффективные. При появлении проблемы не стоит бежать и покупать дорогостоящий крем. Для начала воспользуйтесь перечисленными ниже рецептами, чтобы деньги сэкономить и защитить организм от воздействия химии, которая нередко встречается в составе косметики, особенно несертифицированной или поддельной.

Причины сухой кожи на лице

Существует много факторов, способствующих появлению обезвоживания и дефицита жира, который вырабатывают сальные железы. Если факторы носят наследственный характер, решение проблемы сводится к регулярному и правильному уходу за лицом. Если сухость и шелушение вызваны другими обстоятельствами, которые можно изменить или устранить, необходимо приложить немного усилий и привести кожу лица в порядок.

Проблема, обусловленная сухостью и шелушением, может появиться внезапно и по различным причинам. В их числе:

Авитаминоз.
Наследственность.
Продолжительное пребывание на морозе или солнце.
Совокупность возрастных изменений.
Расстройства нервной системы и заболевания пищеварительной системы.
Нарушенная работа сальных желез.
Неправильный выбор и дальнейшее использование косметических средств.
Неправильный уход.

Как видите, проблема появляется как по вине человека, так и независимо от его действий. Если сухость и шелушение вызваны фактором, на который возможно повлиять, восстановить и стабилизировать баланс жира и воды внутри клеток получится довольно быстро. Одновременно с устранением причины обеспечьте коже лица тщательный, грамотный и соответствующий ситуации уход.

Актуальность проблемы повышается в холодное время. Зима – крайне сложная для организма пора. Мало того что холодный воздух на улице негативно влияет на состояние кожи, еще и сухой воздух внутри помещения усиливает эффект.

Кожа сама за собой постоянно ухаживает. Сальные железы активно вырабатывают смазку, которая защищает от влияния окружающей среды, сохраняя красивой, упругой и нормально увлажненной. В некоторых случаях собственных защитных свойств коже недостаточно. Поэтому ей приходится помогать, используя ночные кремы, лосьоны и прочие средства.

Лечение сухой кожи на лице в домашних условиях

Продолжая тему разговора, рассмотрим лечение сухой кожи на лице в домашних условиях с помощью сывороток, гелей и кремов. Для этой цели еще неплохо подходит косметика, в состав которой входит гиалуроновая кислота.

Огромную пользу сухой коже приносят средства, содержащие жирные кислоты, фосфолипиды и керамиды. Речь идет о доступных и простых препаратах, которые помогают нормализовать не только кожу лица, но и кожный покров всего тела.

5 эффективных народных рецептов

Молочный компресс . Бумажную салфетку намочить в молоке и приложить к проблемному участку на 5 минут. Если молока под рукой нет, подойдет кефир или сыворотка.
Сок алоэ . Устранит сухость кожи сок алоэ. Тщательно промытый лист разрезать вдоль и аккуратно вынуть мякоть. Используя ватный диск, пропитанный лечебной смесью, аккуратно протереть кожу. Это удалит омертвевшие клетки.
Пчелиный воск . Замечательное средство от шелушения и сухости кожи. На водяной бане растопить ложечку воска и пару ложек ланолина, добавить в получившуюся жидкость ложечку сока алоэ и ложку оливкового масла, протереть средством сухие участки кожи на лице.
Масла за исключением подсолнечного . Протирать лицо льняным , рапсовым, розовым, персиковым или абрикосовым маслом. Простые средства позаботятся о здоровье кожи.
Английская соль . Если желаете вернуть коже упругость, примите теплую ванну с добавлением двух стаканов английской соли. После водной процедуры вытираться не стоит.

Правильное питание

Теперь несколько рекомендаций по поводу питания. Если кожа лица сухая и шелушится, восполните дефицит линолевой кислоты, которая содержится в кунжутном, оливковом, соевом и льняном масле . Добавляйте его в салаты. Включите в рационе грецкие орехи и жирную рыбу.

В рацион человека с сухой кожей лица должны входить витамины «А», «В» и «С», селен и цинк. Регулярно ешьте мясо, капусту, рыбу, гречку, зеленый лук, помидоры и морковку, орехи, тыквенные семечки и сыр.

При сухой коже на лице пейте воду, соки и чаи на основе трав. Из питьевого рациона исключите пиво , кофе и газировку. В сутки рекомендуется выпивать в пределах 1500 мл воды. Начинайте утро со стакана чистой воды. Этот простой прием запустит обменные процессы и восполнит баланс жидкости, которая потратилась за ночь.

Подводя итоги, выделю 4 основных совета по борьбе с сухостью кожи на лице.

Ежедневно выпивать по полтора литра воды.
В пищу употреблять льняное масло.
Особое внимание уделять растительной и сырой пищи. Речь не идет о сыроедении . На долю таких продуктов должно припадать около 40% рациона.
Ухаживать за кожей с использованием правильных средств.

Видео инструкции

Если несколько недель интенсивной терапии с использованием перечисленных средств сухость кожи не исчезнет, отправляйтесь к эндокринологу. Возможно, причиной появления проблемы стал дефицит гормонов щитовидной железы.

Маски для увлажнения кожи в домашних условиях

Проблема, связанная с сухостью кожи, свидетельствует о снижении активности желез. Следовательно, жира, который они вырабатывают, недостаточно для образования оптимального защитного слоя. Поэтому рекомендуется применять маски на основе большого количества увлажняющих компонентов.

Перед маской обязательно очистите лицо посредством парового компресса, тоником или гелем. Главное, наносить маску на чистую кожу.

11 проверенных рецептов масок

Масла . Слегка подогреть растительное масло, пропитать в нем ватный тампон и приложить к участку сухой кожи на треть часа. Остатки маски удалить мокрой ватой. По завершении процедуры кожу лица промокнуть холодным влажным полотенцем.
Абрикос . Чистую салфетку смочить в абрикосовом соку и положить на лицо. Перед этим кожу протереть лосьоном или сметаной. Для снятия самодельной маски используйте обычный ватный шарик. Проводить процедуру рекомендую трижды в неделю. Если на лице угри, маску не применять.
Васильки . Ложку васильков залить небольшим объемом воды и чуточку прокипятить. После охлаждения, в отвар добавить чуточку лимонного сока и ржаной муки. Через треть часа после нанесения, средство смыть теплой водой.
Малина . Из ста грамм ягод выдавить сок и тщательно процедить. Малиновый сок соединить с двумя ложками молока, смочить в жидкости марлю и приложить к лицу.
Арбуз . Небольшой кусочек марли смочить в арбузном соке и наложить на лицо. Через 20 минут ткань аккуратно снять, а лицо умыть и обработать питательным кремом.
Кабачок . Тертый кабачок положить на марлю, которую приложить к проблемной точке. Такая маска способствует очищению и увлажнению кожи, обладает превосходным тонизирующим эффектом и устраняет пигментные пятна.
Банан . Зрелый банан размять и смешать с ложечкой молока. Получившейся смесью покрыть кожу лица. Для снятия маски использовать смоченный в подогретой воде ватный диск.
Зверобой . Ложку воды соединить с таким же объемом оливкового масла, десятком капель витамина «Е» и половинкой ложки зверобоя. Тщательно перемешав, смесь нанести на поверхность сухой кожи и через 15 минут смыть.
Грейпфрут . Ложечку растительного масла взбить с ложкой грейпфрутового сока, смешать с ложкой сметаны и аккуратно нанести на лицо. Домашняя маска идеально подходит для качественного ухода за шелушащейся и нуждающейся в увлажнении кожей.
Березовые листья . Ложечку сырья запарить кипятком и настоять порядка двух часов. Настой смешать с ложечкой топленого сливочного масла или обычного крема для кожи. Наносить на кожный покров ватой.
Виноград . Кусочек чистой марли смочить в виноградном соке и приложить к лицу. С помощью этой незатейливой маски сделаете кожу лица бархатистой, свежей и эластичной.

Видео рецепты

Если у вас сухая кожа лица, маски в домашних условиях решат проблему. Думаю, вы успели убедиться, что перечисленные варианты масок максимально простые в изготовлении, но обеспечивают эффект, который невозможно переоценить, особенно если сочетать их с косметическим льдом.

Как ухаживать за сухой и шелушащейся кожей

Заключительная часть рассказа посвящена правилам ухода за шелушащейся и сухой кожей. Иногда спохватиться красавицу вынуждает покрытое шелушащейся корочкой лицо или проступающие под глазками «гусиные лапки». Это неправильно. Если у вас сухая кожа лица, постарайтесь уяснить, что постоянный уход – единственная гарантия успеха.

Умываться только по вечерам. Делая процедуру утром, смываете жир, выработанный железами за ночь. В итоге кожа лишится защитного барьера, который оберегает от внешних воздействий.
Для умывания использовать воду комнатной температуры. Душ рекомендуется принимать теплый. Горячую воду лучше избегать.
Позабыть о водопроводной воде. Умываться лучше отстоявшейся, остуженной после кипячения или фильтрованной водой.
Умываться без мыла, использовать пенку или увлажняющий гель. После умывания не тереть лицо полотенцем, а слегка промокнуть влагу.
Уход за сухой кожей предусматривает использование тщательно выбранных средств. Продукция должна быть из одноименной серии. Обязательно должна присутствовать пометка «увлажнение».
Перед покупкой средств обязательно изучать состав. От содержащей спирт продукции отказаться, так как он сильно сушит кожу. Этот факт обязательно учитывайте и во время приготовления лосьонов и масок.
Использовать декоративную косметику грамотно и сдержанно. На кожу лица можно наносить пудру с защитными фильтрами или тональный крем с увлажняющим эффектом.
Перед отправкой в кровать обязательно удалять с лица косметику. Для этой цели предусмотрены специальные средства, в числе которых косметическое молочко.
Исправить питьевой режим. Если кожный покров лица характеризуется чрезмерной сухостью, пейте как можно больше воды. Суточная норма должна – в пределах двух литров.
Правильное питание – ключ к успеху. Рекомендуется как можно меньше употреблять пряности и острые блюда, алкогольные напитки и газировку. Все это обладает мочегонным эффектом и испаряет влагу, ухудшая состояние кожи.
Раз в полгода пропивать курс поливитаминов. Если лицо покрылось шелушащей корочкой, особое внимание уделить витаминам «А» и «Е», которых много в рыбьем жире.
В помещении, где постоянно находитесь, воздух должен быть свежим и увлажненным. Рабочее место или квартиру постоянно проветривать или использовать увлажнитель воздуха.
Эксперты не рекомендуют женщинам с сухим типом кожи посещать сауны или бассейны. Нежелательно заниматься спортом, сопровождающимся обильными выделениями пота.
Перед водными процедурами в бассейне или природном водоеме, лицо покрывать слоем жирного крема.
Не подвергать кожный покров продолжительному воздействию низкой температуры или солнца. Если избежать этого не получается, на помощь придет защитный крем.
Если действительно стремитесь обеспечить кожу лица увлажнением, придется

Кто-то сталкивается с этой проблемой исключительно в зимние месяцы, кто-то вынужден бороться постоянно. Почему же сохнет кожа на лице и теле, как можно ей помочь и зависит ли лечение от причин, вызывающих сухость?

Под сильным увеличением такая кожа напоминает пустыню, растрескавшуюся от палящего солнца. На поверхности находится целая армия врагов – ороговевших чешуек, мешающих здоровому дыханию и обновлению клеток. Отсюда сплошное разочарование в зеркале: тусклый, сероватый цвет лица, вместо упругости и мягкости – ощущение натянутой маски, мелкие морщинки, и зуд.

Сухая кожа теряет нежность и природный тонус, а самое печальное – быстрее стареет. На ней разрастается сетка тонких линий, которые при отсутствии хорошего ухода превращаются в . Обычно такие линии проявляются в области лба, глаз, скул, губ.

Не спасает и макияж, потому что декоративная косметика плохо держится, забиваясь в крошечные трещинки. Коже необходимо помочь. Но сначала нужно разобраться, почему же она сохнет.

За естественное увлажнение кожи отвечают ее железы. Потовая и сальная железы выделяют секрет, покрывающий лицо тончайшей водно-липидной пленкой. Ее слой равен шести микронам – человеческому глазу и не разглядеть. По сути, это природный крем, богатый омега-3 жирными кислотами. Когда собственный водно-липидный слой истончается, кожа начинает страдать от недостатка увлажнения. Факторов, по вине которых происходит уменьшение естественной жировой пленки, много. Часть из них – последствия внешних воздействий. Часть обусловлена различными изменениями в работе организма.

Причины проблемы

Обычно женщины спешат запастись тоннами увлажняющих кремов, не задумываясь об источниках проблемы. Однако без «работы над ошибками» все косметические ухищрения дадут лишь временный результат. Если кожа сохнет, необходимо прежде всего выяснить причины.

Воздействие природных факторов

Главный враг молодости и здоровья – ультрафиолет . В медицине есть даже термин «фотостарение», обозначающий совокупность изменений кожи под солнечными лучами.

Солнечные ванны и солярий являются самыми стрессовыми факторами для кожи, особенно склонной к сухости. Чрезмерное увлечение загаром приводит к серьезным изменениям в эпидермисе, а также затрагивает более глубокие слои.

От долгого нахождения на солнце кожа становится еще суше, теряет эластичность, жизненную силу, быстро увядает. Неслучайно те участки тела, на которые редко попадают лучи (к примеру, на сгибе рук, в подмышечной впадине), отличаются нежностью, мягкостью и упругостью.

Если лицо и тело не защищать от ультрафиолетового излучения, то новые морщины будут появляться с пугающей скоростью. Все врачи и косметологи настоятельно рекомендуют пользоваться качественным солнцезащитным кремом с SPF-фильтром, а также ограничивать время, проведенное на солнце, утренними и вечерними часами. Косметология предлагает альтернативные варианты ультрафиолету – например, автозагар.

Мороз и ветер – еще одни внешние враги кожи, лишающие ее необходимой влаги. Опасны они для кожи лица, а также для нежной кожи губ. Обветренные губы не красят свою обладательницу, более того, мелкие трещинки способствуют попаданию инфекции. Негативное влияние внешних факторов (ветра, холода, солнца) на руки усугубляется еще одним фактором – частым мытьем с щелочным мылом: лишенная природной защиты кожа может не просто сохнуть, но и трескаться, кровоточить.

В холодное время года необходимо наносить специальный защитный крем не менее чем за полчаса до выхода на мороз. В любой сезон нужно укрывать лицо от сильного ветра – с помощью широкополых шляп, шарфов, капюшонов и т.д., а также пользоваться специальным бальзамом или гигиенической помадой для губ.

Неблагоприятная экология оказывает влияние на весь организм. Кожа вынуждена принимать на себя основной удар – бесконечные выхлопы автомобилей, вредные выбросы заводов, насыщенную тяжелыми металлами воду из крана. Неудивительно, что ее защитный механизм слабеет под постоянным воздействием негативных экологических факторов мегаполиса.

Досадными следствиями становятся сухость, покраснения, раздражения, шелушение. Конечно, идеальным выходом была бы жизнь на лоне природы, но такой радикальный вариант для большинства женщин трудно осуществим. На помощь придут косметические средства, богатые антиоксидантами, и регулярные восстановительные процедуры у косметолога: мезотерапия, плазмолифтинг, биоревитализация.

В отопительный сезон основной причиной проблем с кожей является сухой воздух . Дискомфорт отмечают даже женщины с нормальным и смешанным типом кожи, в другое время года не жалующиеся на стянутость и шелушение. Воздух лишают живительной влаги батареи центрального отопления, обогреватели, кондиционеры. Кожа откликается на дефицит воды сухостью и раздражимостью. «Воздушный» фактор легко вычислить и по сухости слизистых оболочек. Если от использования обогревателей и кондиционеров невозможно отказаться, проблема решается с помощью увлажнителя воздуха или «бабушкиных» методов в виде расставленных по комнате емкостей с водой, мокрых простыней и т.п.

Неправильный уход за кожей

Увлечение косметикой, в особенности с агрессивными химическими компонентами в составе , способно привести к сухости кожи. Это всевозможные мыла, гели для душа, скрабы и отшелушивающие средства для умывания, пилинги, лосьоны на спирту, имеющиеся в арсенале многих женщин. Они тщательно смывают не только загрязнения, но и невидимый защитный слой природных липидов.

Некоторые исследования в области косметологии говорят о том, что нормальную кожу сушат увлажняющие кремы с глицерином, ланолином и вазелином. В теории эти вещества должны удерживать жидкость в коже. Но в чересчур сухом помещении или засушливом природном климате компоненты вытягивают воду из глубинных слоев дермы и способствуют ее испарению. Поэтому использование такого средства превращается в настоящую зависимость: наносить его требуется снова и снова. Многие женщины отмечали этот эффект, в частности, у своего крема для рук.

При сухости кожи все средства для ухода должны быть мягкими, желательно натуральными, без спирта, ментола, сульфатов, искусственных ароматизаторов и красителей. Следует уменьшить механическое воздействие на кожу: жесткую мочалку заменить на мягкую губку, скраб с крупными, жесткими абразивными частицами на более нежное средство для умывания. Также стоит ограничить частоту использования косметических средств, в особенности, щелочного мыла.

Обязательное правило – смывать перед сном декоративную косметику. Оставшийся на ночь макияж ухудшает состояние сухой кожи, вызывая раздражения.

На кожу плохо действует горячая вода и длительные ванны . Кажется, разогревающий душ и ванна – лучшее, что можно придумать в холодное время года. Только эти процедуры активно смывают тончайший водно-липидный слой эпидермиса. Выход – снижать температуру воды и сокращать время, проведенное в ванной комнате. После водных процедур обязательно увлажнять лицо и тело кремами, лосьонами или маслом.

Кожа на неутомимых женских руках может сохнуть от использования средств для стирки, уборки, мытья посуды и прочей бытовой химии , содержащей поверхностно активные вещества в высокой концентрации. Уберечь руки помогут обычные хозяйственные перчатки. Желательно под них нанести защитный крем. По возможности стоит заменить агрессивную «химию» на более экологичные моющие и чистящие средства.
Морская вода или хлорированная вода из-под крана, сеансы в бассейне способны буквально иссушать кожу всего тела. При купании в море или бассейне лучше не погружать лицо в воду. После плавания – обязательно ополоснуться под душем и нанести увлажняющее средство на лицо и тело. На пляже не забывать о новой порции солнцезащитного крема после купания. Если водопроводная вода плохого качества, по возможности стоит поставить фильтры на краны.

Внутренние причины

Неправильный питьевой режим – проблема внутреннего характера. Зачастую женщины включают в суточную норму жидкости супы, соки, чай и кофе, даже сочные фрукты. Это неверно. Организму, в том числе и эпидермису, нужна обычная вода, в объеме двух литров (при отсутствии медицинских противопоказаний). Обезвоживание организма в результате бесконтрольного применения мочегонных или слабительных средств (широко используемых для похудения) также чревато сухостью кожи.
К нежелательному эффекту приводит неправильное питание : с одной стороны – с избытком соленых, острых и сладких продуктов, с другой стороны – с дефицитом полезных коже веществ. Особенно страдает женская красота от недостатка в рационе жирных кислот, витаминов А, С и Е, ряда микроэлементов. Если кожа не будет питаться изнутри, то и все наружные косметические методы не окажут желаемого эффекта.

Питание должно быть сбалансированным и разнообразным. На обеденном столе обязательно присутствие продуктов, богатых жирными кислотами: жирных сортов морской рыбы, салатов с растительным маслом, грецких орехов. Витаминами А, Е и С богаты гречка, бобовые, брокколи, морковь, помидоры, зеленые овощи, растительные масла, яйца, печень, зелень, орехи и семена. Свежие фрукты и ягоды также помогут насытить витаминами весь организм, а значит, и кожу.

Вредные привычки – курение и злоупотребление спиртным – обязательно отразятся на внешности. У женщин, ведущих нездоровый образ жизни, кожа не просто сухая, но и грубая, глубокие морщины на ней появляются намного раньше возрастной нормы.
Чересчур сухая, шелушащаяся, раздраженная кожа может сигнализировать о какой-либо болезни или гормональном дисбалансе (например, во время беременности или лактации). Симптом исчезнет только тогда, когда врач установит диагноз и вылечит основное заболевание, либо наладится гормональный фон.

Как помочь сухой коже

Сухая кожа нуждается в увлажнении и питании, причем комплексном – как снаружи, так и изнутри.

Для красоты и здоровья кожи необходимо ежедневно выпивать не меньше двух литров чистой негазированной воды;
Питание должно быть сбалансированным и разнообразным, богатым витаминами и жирными кислотами.
Алкоголь и табак – под запретом, кофе, чай, соленое и сладкое – ограничить. Эта рекомендация поможет нормальному кровообращению, сохранению водного баланса и, как следствие, – устранению сухости кожи;
Вернуть эпидермису красоту помогут специальные витаминно-минеральные комплексы. Многие фармацевтические компании производят средства, направленные именно на оздоровление кожи;

Необходимо увлажнять кожу косметическими средствами: более плотной текстуры, интенсивными – зимой, легкими и воздушными – летом;
Заменить мыло на более щадящее средство для умывания с увлажняющими компонентами в составе;
Мыться только теплой водой;
Всеми возможными способами защищать кожу от ветра, мороза и солнца.

Масла для борьбы с сухостью кожи

Сухой коже нужно помочь воссоздать потерянный липидный слой. Не хуже дорогих кремов с этим справляются растительные масла. Так как естественная жировая пленка состоит преимущественно из омега-3 ненасыщенных жирных кислот, то и масло для увлажнения кожи должно быть ими богато. Обычное подсолнечное в таком случае не подойдет. Следует запастись льняным, рапсовым или рыжиковым маслом – лучшими косметическим средствами для борьбы с сухостью лица.

Наносить их нужно тончайшим слоем, излишки обязательно снимать мягкой салфеткой. После процедуры лицо должно выглядеть свежим, но не жирным, и ни в коем случае не блестеть. Можно наносить масло как на сухую, так и на влажную кожу ежедневно или реже, по мере необходимости.

Причин, вызывающих сухость кожи, множество. Иногда на организм действует целый комплекс факторов. Но со всеми из них можно эффективно бороться, возвращая лицу и телу красивый, свежий и здоровый вид.

Неприятные ощущения, возникающие из-за зуда, вынуждают человека расчесывать зудящие участки тела, что приводит к покраснению, шелушению и воспалению кожных покровов, а в некоторых случаях и к инфицированию отдельных зон.

Виды кожного зуда

Существует несколько типов кожного зуда:

Генерализованный;
- локализованный.

В первом случае он распространяется по всему телу, а во охватывает лишь определенный участок. Возникновение генерализованного зуда чаще всего связано с пищевой аллергией, а также аллергией на прием медикаментов и внешние факторы, такие как жара, холод, ультрафиолетовые лучи.

Зуд кожи также можно разделить по характеру течения. Он может быть приступообразным и постоянным.

Причины возникновения зуда и шелушения кожи

Зуд и шелушение кожного покрова могут быть спровоцированы различными причинами. Среди самых распространенных стоит выделить те, которые были вызваны развитием аллергической реакции:

Контактный дерматит;
- атопический дерматит;
- крапивница.

Сильный зуд доставляет огромный психологический и физический дискомфорт, поэтому не стоит затягивать с его лечением, при отсутствии которого кожа начинает раздражаться все больше, из-за чего на ней начинают появляться следы расчесов, что опасно возникновением инфекционных поражений.

Лечение зуда и шелушения кожи

Способов лечения кожного зуда достаточно много. Но, не зная истинной заболевания, его трудно. Поэтому прежде чем начать лечение, необходимо тщательно изучить воспаления и только после этого можно будет подобрать соответствующие рецепты.

Чтобы усилить эффективность каштановой настойки, можно принять ванну с отваром бузины, водяного перца и сосновых . Для этого нужно взять пару крупных корней бузины, две-три сосновые веточки, небольшой пучок травы водяного перца и запарить их в трех литрах кипятка. Готовый отвар заливается в горячую ванну, время приема которой не должно превышать 15 минут.

Наряду с использованием фитотерапии лечение зуда и шелушения кожи должно сопровождаться соблюдением строгой диеты, отказом от курения и приема алкогольных напитков.

Избавиться от неприятных симптомов, возникающих из-за зуда, можно посредством приема антигистаминных препаратов, в составе которых не должно быть гормональных средств.

Ветер, резкие перепады температур, недостаток солнечного света, гиповитаминоз, морозы и стрессы травмируют клетки эпидермиса.

Поэтому весной очень важно подумать о том, как освежить лицо и избавиться от шелушения кожи.

Процесс шелушения кожи является индикатором того, что происходит очистка эпидермиса от отмерших клеток. Многие девушки и женщины при первых признаках подобного приобретают крем "пожирнее" и начинают с усердием втирать содержимое баночки в кожу. Для таких девушек и женщин у меня есть две новости - плохая и хорошая.

Первая состоит в том, что подобный способ не поможет, так как с каждым умыванием "приклеенные" отмершие частички будут снова отпадать, а вторая - эта статья вам поможет не только разобраться, как с этим бороться, но и расскажет, почему подобное происходит.

Как все происходит

Для начала давайте разберемся, что такое шелушение кожи. По сути, это вполне естественный природный процесс: если изучить эпидермис под микроскопом, то можно обнаружить, что весь верхний слой состоит из отмерших частичек, которые защищают нижние слои от вредного воздействия окружающей среды и повреждений. Наша кожа обновляется постоянно, данный механизм заложен природой.

Однако бывает и такое, что в результате каких-то факторов (агрессивная окружающая среда, нездоровый образ жизни) организм не успевает справиться со всеми навалившимися на него проблемами, и мы обнаруживаем признаки шелушения кожи. Порой подобный процесс сопровождается зудом, поэтому лучше помочь эпидермису прийти в норму.

Главная причина, виновная в шелушении кожи - нарушение гидролипидного барьера эпидермиса . Как правило, подобное происходит вследствие неправильного ухода. По незнанию некоторые девушки, особенно обладательницы жирного типа кожи, активно используют лосьоны и тоники на спиртовой основе, умываются водопроводной водой и пренебрегают специальными средствами для ухода за лицом, что приводит к печальным последствиям.
Как результат, количество церамид (липидных молекул) существенно снижается, что приводит к проблемам с ростом и процессом старения клеток. И кожа начинает и шелушиться.

Определяем проблему

Однако прежде чем решить эту проблему, давайте внесем ясность, так как многие путают понятия "обезвоженная" и "сухая" кожа. Сухая кожа в первую очередь страдает вследствие нехватки питательных веществ и жировой смазки. А вот обезвоженную кожу можно сравнить с бескрайней пустыней - словно потресканная почва, которая изнывает от отсутствия влаги.
С первой проблемой можно разобраться довольно легко, а вот во втором случае пора бить тревогу, так как отсутствие необходимой влаги говорит о том, что кожа просто не в состоянии удержать воду, в результате чего даже незначительное негативное воздействие извне может привести к серьезным проблемам.

Развеем распространенный миф - страдать от обезвоживания может не только сухой тип кожи, но и смешанный, нормальный, а порой даже и жирный при неправильном подходе к методам ухаживания за эпидермисом. Если проблемы возникли именно в весенний период, то, скорее всего, проблемы именно в обезвоженности верхнего кожного покрова.

Распознаем первые признаки обезвоженности

Бороться с проблемами легче всего в самом начале их возникновения, поэтому предлагаю познакомиться с первыми признаками обезвоженности кожи.
Если вы обладательница сухого или нормального типа кожи (или же у вас комбинированный тип с сухими участками), то проблема может проявиться шелушением на кончике носа, скулах или в уголках губ.
А иногда поводом для беспокойства должен стать тусклый оттенок кожи.

Если же кожу можно отнести к жирному типу (или комбинированному с жирными зонами), то первую стадию обезвоживания можно легко узнать по чрезмерно расширенным порам (больше обычного), шелушению на подбородке и некоторых других участках, сероватому оттенку кожи.

Лицо, страдая от сильного недостатка влаги, пытается ее компенсировать, отчего сальные железы работают активнее, поры расширяются, а кожа начинает блестеть сильнее обычного.

Если после того как вы ознакомились с первыми признаками, у вас закрались подозрения, то можно сделать несложный тест на обезвоженность. Вечером, после того как смыли всю косметику, оставьте лицо без ночного крема или лосьона, а утром подумайте об ощущениях на лице: если чувствуете стянутость кожи, увидели в зеркале признаки шелушения, а морщинки заметно углубились, то тест положительный и вашей коже нужна помощь.

Как спасти обезвоженную кожу?

1. Напоим изнутри.
Пейте больше жидкости, причем это должна быть чистая (желательно теплая) вода. Ежедневно рекомендуется выпивать достаточное для вашего организма количество воды (из расчета 30 мл на 1 кг веса).
Разбейте дневную норму на несколько приемов, однако не выпивайте много жидкости за 1-1,5 часа до сна, так как это чревато отеками.

3. Позаботимся о свежести кожи в течение дня
Носите в сумочке небольшой флакон с термальной водой, который поможет освежить и тонизировать кожу в течение всего дня.

4. Не забываем об увлажнении
Косметологические отделы предлагают нам широкий выбор увлажняющих кремов для любого типа кожи, так какой же из них выбрать?
Первым делом обращаем внимание на следующие компоненты:

гиалуроновая кислота (поможет удержать влагу),
растительные воски и масла (задерживают влагу, замедляют ее испарение),
глицерин (отлично смягчает кожу),
кальций и магний (предотвращают возникновение воспалений и раздражения),
витамины группы В, С и Е (тонизируют),
эластин и коллаген (подтягивают кожу).

Народные средства от шелушения кожи

И конечно, самым простым и безопасным способом остаются народные рецепты.

Несложная процедура: смешать мёд с водой, и после очищения кожи провести массаж лица круговыми движениями, смачивая пальцы в этом растворе - таким способом отшелушиваются отмершие клетки.
После лицо надо ополоснуть чистой водой, промокнуть и сразу нанести увлажняющий крем.

Очень хорошо отшелушивают маски с молоком и маслом. Надо сварить на молоке овсянку, смешать 1 ст.л. тёплой каши с мёдом и сливочным (оливковым) маслом (по 1 ч.л.), и нанести эту смесь на лицо, как бы слегка втирая. Держать 10-15 минут и смыть тёплой водой.

Можно использовать не варёные овсяные хлопья, а просто смолоть их в кофемолке. Ингредиенты смешивают по 1 ч.л.: оливковое масло, мёд, молотые хлопья и яичный желток; смесь накладывают на лицо - круговыми движениями по массажным линиям, держат 15 минут и смывают тёплой водой.

Домашние скрабы, в отличие от многих покупных, не травмируют кожу лица. Наприме, .

Можно использовать заварку от мелкого чёрного чая, кофейную гущу, а также кусочки яблока, свежего огурца, арбуза , протирая ими лицо по массажным линиям.

Кусочек белого хлеба , размоченный в молоке, тоже хорошо очищает кожу: кашицу из него наносят на лицо, и через 20 минут смывают прохладной водой.

Маски против шелушения кожи

Маски с овощами тоже отлично помогают при шелушащейся коже лица. Молотые овсяные хлопья смешивают в равных частях с морковью , натёртой на мелкой тёрке, разбавляют молоком, и наносят полученную кашицу на лицо. Держат 20 минут и смывают тёплой водой.

Морковь можно заменить тёртым сырым картофелем , а молоко - яичным желтком . Можно также смешивать тёртый свежий огурец со сметаной, сливками, или кефиром; кашицу из спелого банана с оливковым маслом и т.д. Когда маску смывают, увлажняющий крем всегда наносят на ещё влажную кожу.

В весеннее время маски надо делать обязательно, с использованием жиров, молочных продуктов, желтка и витаминов.

Шелушение кожи снимает отвар семян льна : 2 ст.л. семян заливают холодной водой (2 стакана), и варят, пока не получится кашица. Потом отвар процеживают, остужают и наносят на кожу, держат 20 минут и смывают тёплой водой.

При сухой, шелушащейся, и бледной коже помогает горчичная маска с растительным маслом .
Масло - 1 ст.л., горчица - 1 ч.л., смешать и добавить чуть кипячёной воды, нанести смесь на лицо на 5 минут, затем смыть тёплой водой.
Если кожа увядающая, можно просто наложить на лицо горчичники - на 4-5 минут, а после умывания сразу нанести питательный крем.

Хорошо питает и увлажняет сухую шелушащуюся кожу маска из мёда (0,5 ст.л.), растительного масла (2 ст.л.) и желтков (2 шт.). Компоненты тщательно растирают, слегка подогревают на водяной бане, и наносят состав на лицо.
Через каждые 5 минут наносят следующий слой - всего 3-4 слоя, и держат маску 20 минут.
Смывать можно тёплой водой, но лучше снять липовым отваром, смачивая в нём тампон.

Параллельно следует провести курс увлажняющих масок: 2-3 раза в неделю, до 20 процедур.

Аптечные препараты при сильном шелушении кожи

При сильном шелушении кожи, когда увлажняющие средства не помогают, надо использовать препараты с дексапантенолом . Такая необходимость может возникнуть во время лечения кожных или других заболеваний, когда способность кожи защищаться и восстанавливаться резко уменьшается.

Например, можно купить препарат Пантенол , обычно применяемый при ожогах. Его удобно использовать в виде спрея: 3-4 раза в день наносить на проблемные участки похлопывающими движениями, а через 10 минут удалять излишки ватным диском.

Можно купить Пантенол-крем - он назначается в тех случаях, когда кожа повреждённая и очень сухая. Крем снимает воспаление и раздражение, смягчает и помогает клеткам восстановиться: его тонким слоем наносят на проблемные участки кожи.

Эффективен также крем Бепантен : он выпускается для детей, и оказывает благотворное влияние на чувствительную, сухую, раздражённую кожу взрослых, а также обладает заживляющим действием. При здоровой коже его тоже следует использовать, особенно зимой и весной - это предотвратит сухость и шелушение.

Питание при шелушении кожи

Причиной шелушения кожи часто становится нехватка витаминов и минералов в нашем питании . Особенно это относится к витаминам группы В, так что чаще ешьте свежую рыбу, печень, яйца, молочные продукты, чёрный хлеб из цельного зерна, зелёные овощи, фрукты, орехи и коричневый рис.

Можно ещё принимать витаминно-минеральные комплексы , однако в свежих и качественных продуктах питания все необходимые нам вещества содержатся в натуральной, легкоусвояемой форме - это надо помнить всегда.

В любом случае, если шелушение кожи на лице становится сильным, не стоит впадать в панику - следует сразу же искать причину, при необходимости обратившись к врачу, и уже тогда заниматься уходом или лечением.
По материалам

Замена клеток кожи происходит у каждого здорового жителя планеты постоянно. В некоторых случаях – мы замечаем отслоившиеся чешуйки, но обычно – не придаём этому особого значения. Видимое шелушение наблюдается в тех случаях, когда организм не вполне здоров, в особенности – когда заболевание поражает кожные покровы.

Почему шелушится кожа?

Причин, способных вызвать шелушение кожи, достаточно много: заболевания, повышенная инсоляция или обветривание кожи, раздражающее действие мыл и шампуней. Словом, всё, что может вызвать ускоренную гибель клеток кожи. Эти обыденные причины десквамации (отделения чешуек) определяются опытным путём, их реально устранить без привлечения специалистов.

частые горячие ванны, баня . Кожа адаптируется к высоким температурам, однако платит за это повышенным износом клеток. При более физиологичной температуре эти явления проходят полностью
постоянное применение жёстких мочал вызывает механическое повреждение клеток кожи;
бытовая химия может провоцировать контактный (аллергический) дерматит. В этом случае необходимо произвести кожные пробы, выявить аллерген и заменить провоцирующее средство аналогом, не содержащим агрессивного для кожи компонента.
пониженная влажность, обветривание – вызывают сухость кожных покровов, что также является причиной шелушения;
несбалансированное или недостаточное питание, авитаминоз . Коже требуется определённый баланс питательных веществ и витаминов, в противном случае – клетки эпидермиса гибнут быстрее. Шелушение является симптомом авитаминоза при дефиците ретинола (А);
возрастные изменения также приводят к ускоренной гибели клеток.

Шелушение может быть симптомом различных заболеваний. При обильном или атипичном отделении чешуек – необходима срочная консультация врача дерматолога

Себорейный дерматит

Поражает преимущественно зону головы и лица, вызывает красные шелушащиеся пятна на коже, в т.ч. волосистой части, перхоть. Заболевание вызвано грибком malassezia furfur, точнее – сниженным иммунитетом хозяина. Грибки этого семейства живут на коже у каждого, но активизируются только в определённых случаях. Себорейный дерматит похож на ряд более неприятных состояний, поэтому консультация дерматолога в этом случае – обязательна.

Ранняя диагностика и лечение – вопрос огромной важности. При отсутствии лечения поражаются лёгкие, нервная система, почки – вплоть до летального исхода.

Заболевание неизлечимо, но можно перевести СКВ в неактивную (спящую) форму, что существенно замедлит разрушительный процесс. Основным методом лечения является гормональные противовоспалительные препараты. Кроме этого – в период обострения проводятся курсы плазмафереза. Существуют методики трансплантации стволовых клеток для лечения СКВ, однако это достаточно дорого, а исследований по поводу эффективности этого метода - мало. Обязательными являются периодические курсы витаминотерапии.

Любая форма лишая проявляется постоянным шелушением

(чешуйчатый лишай) - серебристые чешуйки, образующие характерные бляшки. По неизвестным причинам некоторые участки кожи решают ускорить свой цикл развития. Шелушение и странная форма пятен, а также цвет чешуек вызваны огромной скоростью, с которой замещаются клетки кожи.

Первые очаги возникают на трущихся элементах кожи – локтях, коленях, на коже ягодиц. В дальнейшем псориатические бляшки могут появляться везде, в т.ч. на волосистой части головы и коже половых органов. В отличие от грибковых поражений или экземы, псориаз возникает на внешней, трущейся части сустава. Заболевание имеет сезонность – обостряется зимой, или при провокации солнечными ожогами летом. Лечение позволяет замедлить развитие процесса и уменьшить шелушение.

Отрубевидный лишай проявляется в виде пятен разнообразного цвета – от белого до коричневого цвета. Кожа в этих участках шелушится, возможен лёгкий зуд. Пятна стремятся к увеличению и слиянию, вплоть до всей площади поражённой части тела. Заболевание вызывается грибком. Самый простой (домашний) способ определиться с диагнозом – нанести 2% раствор йода на пятно и окружающую кожу. Если пятна темнее – это отрубевидный лишай (так реагирует на йод грибок).

Лечится длительно, под контролем дерматолога. Запрещены солярии, пляжи и т.п.

(шелушащаяся розеола) – острое заболевание, не склонное к хронизации. Самостоятельно оставляет больного через 2 месяца после начала. Начинается с появления материнской бляшки, затем по телу образуются многочисленные высыпания. Сыпь редко располагается на лице – в основном на груди и конечностях. Чешуйки формируют что-то вроде воротничка из чешуек вокруг центра основной бляшки. Цвет элементов в основном розовый, с течением заболевания меняется на бурый.

У большинства заболевших наблюдается зуд, шелушение. Розовый лишай лечится только симптоматически – назначаются мази и крема, снижающие неприятные ощущения.

Опоясывающий герпес (опоясывающий лишай)

Никакого отношения к истинным лишаям не имеет. Вызывается одним из – тем, который вызывает ветряную оспу у детей (Herpes zoster). Высыпания при этой форме располагаются по ходу дуг одного из межрёберных нервов.

Заболевание сопровождается шелушением и интенсивным зудом, болью. Кроме того, после атаки герпеса заживающие ткани могут ущемлять нервные окончания, что вызывает сильные боли. Особенно часто опоясывающий герпес поражает пожилых людей.

Одной из форм профилактики заболевания является ветрянка (в анамнезе). Если ваш ребёнок переболел ветряной оспой – опоясывающий герпес в старости ему не грозит. Лечение – стандартное для герпетической инфекции (противовирусные препараты). Заболевание склонно к рецидивированию.

Микоз кожи (грибковое поражение)

Характеризуется шелушением кожи с постоянным зудом. Появляется локальное покраснение кожных покровов, обычно круглой или овальной формы. При микозе нередко формируются пузырьки в поражённом участке.

Грибок склонен к распространению, поэтому зоны шелушения растут. Типичным является присоединение микоза стоп и ногтей, а также микоза промежности. Микоз волосистой части головы сопровождается сильной перхотью.

Вероятность излечения микоза возрастает при своевременном обращении к дерматологу. Хронический микоз не только трудно поддаётся лечению, но и провоцирует развитие других заболеваний – генитального герпеса, псориаза и др.

Практически любое поражение кожи связано с нарушением работы механизмов местного и общего иммунитета организма. Если вы хотите надолго избавиться от зуда, красных пятен и шелушения кожи – проконсультируйтесь у иммунолога.

Нарушение метаболизма кожи из-за изменений гормонального статуса

применение гормональных контрацептивов нередко вызывает сухость и шелушение кожи и является причиной присоединения грибковой инфекции. Дело в том, что подбор индивидуальной дозы гормона – процесс достаточно тонкий, а имеющиеся на рынке препараты – не могут учесть всех нюансов именно вашего организма. В этих случаях помогает консультация гинеколога-эндокринолога. Заверениям производителей о полной безвредности данного продукта верить не стоит;
начало половой жизни , расставание с постоянным партнёром также в ряде случаев вызывают шелушение кожи, провоцируют обильную перхоть;