«Любовная лодка разбилась о быт»
К сожалению, «быт заедает» - не просто избитая фраза, но и правда жизни. Возможно, вы настолько привыкли к ежедневным скандалам, вечно недовольному выражению лица и повышенному тону голоса даже в предложении «Помой посуду», что уже и не замечали этого. А вот ваш мужчина осознал, что терпение его кончилось. Ведь начинал он отношения с улыбчивой и легкой красавицей, а она превратилась в брюзгу, которая вечно пилит за малейшие бытовые провинности.
«Ну что ж ты страшная такая!»
Иногда только после ухода мужчины из семьи женщина, что называется, «просыпается» и оглядывается по сторонам. Она может обнаружить неухоженную квартиру, что неприятно. Но еще хуже – увидеть в зеркале оплывшую фигуру с кое-как собранными в хвост грязными волосами и в растянутом . Почему-то многие представительницы прекрасного пола считают, что краситься и наряжаться нужно только тогда, когда выходишь на улицу. А дома, перед собственным мужем, можно ходить чуть ли не в обносках. Но для мужчины большое значение имеет внешний вид женщины. Тем более, когда и отдыхе его окружают нарядившиеся «на выход» красотки.
«Любовь нечаянно нагрянет…»
Он просто полюбил другую. Так же ярко и сильно, как когда-то вас. С этим нужно либо смириться и идти своей дорогой дальше, либо начать сражаться за своего мужчину. Но помните: хоть и говорят, что в любви, как на войне, все средства хороши, не стоит в пылу битвы забывать о чувстве собственного достоинства и элементарных законах морали.
«Он – Запад, она – Восток»
Семейный уклад и менталитет того окружения, в котором человек вырос, имеет очень большое значение в его дальнейшей жизни. И если двое, встретившись, не сумеют подстроиться друг под друга, им неизбежно придется разойтись. Мужчина может уйти, не потерпев что-то, что в его семье казалось недопустимым. Например, если женщина прилюдно повышает на него голос.
«Грусть-тоска меня съедает...»
Скука – еще одна из мужского ухода. Завоеватель по натуре, мужчина добивается женщины, а когда с ней долгое время все идет мирно-гладко, начинает и посматривать по сторонам, в поисках новых побед. И, если женщина не создаст ему хотя бы иллюзию новизны, она рискует остаться одна.
«Тигрица? В постели?»
Сексуальная совместимость в отношениях играет едва ли не главенствующую роль. Зачастую причиной разрыва становятся разные «аппетиты» партнеров, когда один настаивает на близости, а другой отказывается от нее. Если в постели есть проблемы, лучше решать их незамедлительно и совместно, а не пускать дело на самотек.
«Я – одинокий волк»
Некоторые мужчины не могут длительное время находиться в одних отношениях. Им нужно чувство свободы, за которое они готовы платить разрывом. Правда, если от такого «одинокого волка» женщина уйдет первой, он весьма удивится и попробует наладить отношения.
«И что он в ней нашел?»
Если мужчина – «маменькин сынок», а его матери вы активно не нравитесь, то он вполне может вас бросить, лишь бы угодить ей. Некоторые представители сильного пола не выдерживают постоянного со стороны родственников, особенно, если те живут рядом и постоянно вмешиваются в личную жизнь.
«Маска, я тебя не знаю»
Вы не соответствуете его ожиданиям. Как правило, по этой причине мужчины бросают женщин в самом начале отношений. Возможно, изначально в пылу он не успел узнать вас как следует, а потом понял, что ему нужна более/менее активная, стервозная, хозяйственная, заботливая и так далее.
«Как ты посмела!»
Если мужчина узнал о вашей измене, вряд ли он сможет спокойно жить с вами дальше. Большинство представителей сильного пола, хоть сами по природе и полигамны, от женщины требуют безукоризненной верности.
Мужчине требуется мужество, чтобы влюбиться. Женщине это сделать намного проще. Влюбившись, мужчина принимает во внимание страдания, которые может испытать из-за женщины, так как часто открывает всего себя в отношениях.
Конечно, мужчины редко ныряют в отношения с головой. Они делают это понемногу, шаг за шагом, и в этом новом для них мире трудно предугадать все взлеты и падения. Мужчины не рождаются с пониманием того, что нужно женщинам. Именно поэтому простые на первый взгляд проблемы в отношениях могут привести к разрыву, даже если мужчина все еще любит свою избранницу.
1. Он чувствует, что его хотят изменить
Если мужчина чувствует, что его положительных сторон для женщины недостаточно, а недостатки огромны в ее глазах, то начинает искать пути для отхода. Женщины очень часто пытаются исправить мужчин, создавая тот образ, который хотят видеть рядом.
Альберт Эйнштейн сказал: «Мужчины женятся на женщинах с надеждой, что они никогда не изменятся. Женщины выходят замуж за мужчин, надеясь, что они поменяются. Неизменно оба оказываются разочарованными». Мужчины не меняются, и на самом деле им этого и не нужно. Они хотят только узнать, кем являются на самом деле. Но мужчина может расти и развиваться при помощи любви и поддержки партнерши.
2. Он находится в тени успеха женщины
Согласно исследованию, проведенному в Университете штата Флорида, мужчины испытывали огромный удар по чувству собственного достоинства, когда их партнерши достигали успеха, даже если они не находились в прямой конкуренции. 
Если женщина достигает успеха, это негативно влияет на то, как мужчина оценивает будущее отношений. Если он не смог достичь успеха, то чувствует, что заслужил этого, и это становится ключевой причиной принятия решения о расставании. Он не может радоваться ее успехам, потому что сравнивает их со своими неудачами.
3. Она пилит все время
Мужчины большую часть времени могут не прислушиваться к тому, о чем говорит женщина. К сожалению, постоянное нытье может пробить брешь в отношениях. Мужчины могут играть, как дети, но они не являются детьми. Они хотят чувствовать, что их оценивают. Но нытье формирует негативную привычку, которую они пытаются игнорировать и избегать. 
Если мужчина знает, что женщина собирается жаловаться, он попытается избежать разговора с ней. Тем более, когда для жалоб нет реальных причин, он не сможет сделать то, чего она хочет. Для мужчины женщина, которая постоянно его пилит, является наименее сексуальным существом на планете.
4. Отсутствие близости
Верите вы или нет, но мужчины жаждут интимной близости так же, как и женщины. Но если он каждый раз должен просить об этом, в то время как женщина использует сексуальные отношения, чтобы заставить его сделать то, что она хочет, мужчина может начать искать эту связь с кем-то другим.
Мужчина не будет слишком долго оставаться с женщиной, которая не хочет участвовать в интимных встречах со своим партнером. Он влюбляется по множеству причин, но должен чувствовать, что женщина считает его наиболее привлекательным мужчиной в своей жизни.
5. Она сравнивает его с другими мужчинами
Для мужчины нет ничего более раздражающего, чем слушать, как женщина говорит о своих прошлых отношениях. Если она начинает сравнивать его с бывшим, это начало конца. Мужчины не хотят анализировать прошлое своей партнерши.
Он хочет верить, что является единственным, и только это имеет значение сейчас. Он не хочет слышать, каким был ее предыдущий любовник. Он хочет знать, что женщине достаточно того, что он делает для нее сейчас.
6. Эмоциональная созависимость
Мужчина нуждается в собственном пространстве. Женщина не должна рассматривать его как часть своих владений. Мужчина нуждается в друзьях, он не любит чувствовать, что женщина превращается в няню возле него. Когда он чувствует, что начинает терять свое право заниматься спортом, гулять или участвовать в общественных мероприятиях со своими друзьями, то непременно уйдет. В здоровых отношениях обе стороны должны иметь собственных друзей и хобби. Созависимость гасит искру отношений.
Не стоит думать, что мужчины садятся и анализируют все это. Скорее, это чувство потери свободы. В тот момент, когда они чувствуют, что их жизнь полностью контролируется женщиной, они уходят. Мужчины действительно боятся потерять свою свободу.
Мужчины влюбляются, ожидая, что их оценят, будут уважать и поддерживать. Но когда они чувствуют, что больше не являются героями этой истории, то принимают серьезное решение об изменении статуса своих отношений.
От вас ушел мужчина, но вы полностью уверены в том, что виной всему является не другая женщина, а что-то иное. Что? Разберемся.
Обычно мужчины предпочитают не распространяться о тех мотивах, которые побудили их расстаться со своей женщиной, ограничиваясь фразами типа: "Извини, дорогая, мы просто не сошлись характерами". Однако, если ваше природное любопытство настоятельно требует выяснить причину, если вы хотите понять, что случилось хотя бы для того, чтобы в будущем не совершать подобных ошибок, нужно проанализировать ситуацию и выяснить, а что же произошло на самом деле. Такой анализ можно считать бесценным опытом и важной вехой на пути поиска женского счастья.
Причина 1. Мы говорим на разных языках
Ситуация. Вы стали замечать, что в последнее время, что ваш мужчина изменился - он постоянно ворчит по поводу и без. Ему не нравится, что вы постоянно на работе, что секса слишком мало, что на выходные вы обещали уделить внимание ему, а теперь опять летите на какую-то важную встречу. Так случилось, что ваша карьера пошла в гору... Впрочем, вы замечали не только его недовольство вашей работой - его раздражают подруги, с которыми вы общаетесь, мама, которая приезжает к вам на выходные. Что говорить, его раздражает практически все... Иногда он с ноткой грусти, печали, ностальгии вспоминает о том, какими нежными, страстными были ваши отношения раньше. Перед уходом, он грустно осмотрел на вас, и с пафосом выдал: "Я так больше не могу"...
Вероятная причина разрыва. Ваш мужчина, скорее всего, недоволен тем, что с роли главного героя, романтического принца на коне, он вынужден играть в массовке. Он не понял и не воспринял те перемены, которые произошли в последнее время в вашей жизни. Если вы поставите себя на его место, вы поймете, насколько неприятно чувствовать себя "мебелью", пусть даже и дорогой. Задумайтесь о том, не исчезли ли из ваших отношений душевность и доверие, не перестали ли вы постоянно и искренне восхищаться своим мужчиной.
Шансы на возращение: достаточно велики – порядка 50%.
Причина 2. Сдуваем пылинки
Ситуация. Вы все время ловили себя на мысли, что ваш мужчина просто не хочет взрослеть. Он более комфортно чувствует себя в роли философа, лишнего человека, неоцененного современниками. Вы часто слышите от него фразу: «Почему мы не может просто быть рядом и наслаждаться друг другом».Он всегда с удовольствием принимал вашу заботу, а вам не хватало его мужской решительности, особенно в те моменты, когда требовалось принять мужские решения. Он всегда тянулся к развлечениям - карты, компьютер, друзья, тусовки. Времени на вас почти не оставалось.
Вероятная причина разрыва. Скорее всего, вы умудрились связать свою судьбу с мужчиной-ребенком. Он, в свою очередь, искал женщину маму, которая позволит ему вести ту жизнь, к которой он привык. Ему постоянно требовалось внимание, забота. При этом что-то дать взамен он был не в состоянии. Такому мужчине не нужны партнерские отношения, он нуждается только в удовольствиях.
Шансы на возвращение: если вы согласитесь дать ему то, что ему требуется, и не будете просить ничего взамен, вернуть его труда не составит.
Причина 3. «Душечки»
Ситуация. Ваш роман развивался, как в романтических фильмах - вы просто не смогли устоять под романтическим напором «прекрасного принца на белом коне». Вы влюбились в своего принца без памяти, старались угадать и выполнить любое его желание. Вы сумели стать такой, какой ему больше понравились бы. Вместо общения с подругами, вы стали проводить все время с ним, забросили работу, знакомых - половину времени проводя у плиты, чтобы приготовить его любимые ватрушки. Он стал для вас центром вселенной. Но вдруг он стал чаще пропадать, все время задерживался, ссылаясь на неотложные дела.
Вероятная причина разрыва: вспомните о том, что каждый мужчина по своей природе является охотником. Сначала ему, разумеется, польстило, что вы так его обожали, и буквально боготворили, но потом чрезмерное обожание начинает надоедать и даже угнетать. Мужчины стремятся подождать, завоевывать постоянно. А потому их женщина должна быть всегда немного недоступной, загадочной. Женщина не может стать интересной для своего партнера, если она не интересна сама себе.
Шансы на возвращение такого мужчины очень малы. Вернуть его можно, только вызвав вновь его интерес к себе.
Причина 4. Семейный менеджер
Ситуация. В ваших отношениях именно вы всегда были лидером, принимали все решения на себя. Сначала вы, конечно, интересовались его мнением, но он так долго думал, тянул с ответом, что постепенно вы стали принимать все решения самостоятельно. И все пошло по накатанной - вы стали ему советовать, как одеваться, как вести себя в компаниях, на корпоративных вечеринках, вы полностью взяли контроль над его жизнью. Вполне возможно, что именно вы назначили дату свадьбы и выбрали имена для своих детей. Вам казалось, что он со всем согласен и поводов для беспокойства нет. Но все же он ушел.
Вероятная причина разрыва: сильная женщина всегда пытается взять контроль над ситуацией в свои руки. Однако мужчины имеют свойство быстро уставать от подавляющего контроля - наилучшим выходом для них обрести долгожданную свободу является уход от своей супруги. Статистика утверждает, что в среднем каждая женщина предъявляет порядка полутора тысяч претензий своему мужчине в месяц. И вполне возможно, что очередной ваш упрек стал просто последней каплей.
Шансы на возвращение такого мужчины в лоно семьи не столь велики - порядка 20%.
Причина 5. Пленники эмоций
Ситуация. Ваш роман начинался безумно красиво - он все время носил вас на руках, забрасывал цветами. Вы могли разговаривать с ним дни и ночи напролет, не замечая времени. Редкие разлуки воспринимались как огромная трагедия. Но с течением времени отношения стали меняться. Вы пытались выяснить причину отчуждения, но практически всегда такие ситуации заканчивались ссорами и скандалами, что еще больше отдаляло вас друг от друга. В итоге он ушел.
Вероятные причины разрыва. В то время, пока молодые люди испытывают друг к другу страсть, выделяется в избытке особый гормон - допамин. С течением времени вырабатываемое количество уменьшается. Вариантов исхода может быть два - партнерские отношения, либо попытки создать отношения на эмоциях - бурные ссоры и страстные примирения. Но в последнем случае для бурного примирения нужны все более эмоциональные ссоры.
Шансы на возвращение вашего партнера не столь велики. Но вероятность вернуть его есть - примерно 30%.
Выход из стресса после расставания
Несколько дней можно потратить на то, чтобы поплакать и пожалеть себя. Однако по прошествии этого времени нужно брать себя в руки.
Постарайтесь убрать все вещи, которые напоминают вам о нем подальше. Не стоит рвать или сжигать фотографии - просто спрячьте их подальше. Избегайте мест, людей, вещей, которые напоминают вам о вашем партнере.
Нужно стараться отключить свои эмоции, особенно те, которые позволяют вам жалеть себя или злиться на него. Не ждите немедленных результатов - разрыв является стрессом, и выходить из него нужно постепенно. Иногда это занимает до двух лет.
Не следует пытаться выбить клин клином. Не нужно названивать своему мужчине с просьбами вернуться или ходить по гадалкам.
Самым оптимальным вариантом является внеплановый отпуск. При этом не нужно считать дни, которые вы провели без своего мужчины. Психологи говорят о том, что чаще мужчины возвращаются в том случае, когда женщина отпустила его в душе. Однако вам следует хорошо подумать, прежде чем принять мужчину обратно.
Профилактика отношений
Стоит обратить внимание на эту статью, даже в том случае, если вы уверены, что в ваших отношениях все в порядке. Предупрежден – значит вооружен.
1. Не впускайте в ваши отношения монотонность, однообразие - они могут погубить даже самые страстные отношения.
2. Помните о том, что мужчина не может мгновенно переключиться с одного вида деятельности на другой. Ему требуется отдохнуть. А потому, после того, как он пришел с работы, не стоит вываливать на него все ваши новости - дайте ему отдышаться.
3. Самым главным врагом любви является скука, а потому не лишними будут попытки несколько разнообразить ваши отношения.
4. При этом всегда помните о том, как вы выглядите, и будьте всегда в тонусе. Не стоит допускать мыслей о том, что ваш мужчина никуда не денется - такие мысли ведут в никуда.
5. И последнее, женщины являются более эмоциональными, нежели мужчины. Мужчины более рациональны, более медлительны. Не стоит ставить их перед фактом, подождите, пока он сам примет решение. Только тогда он сможет стать вашим защитником и настоящим главой семьи.
«Любовь – это главная ценность», «все побеждает любовь», «истинная любовь не проходит», – всю эту череду слащавых фразочек, которые мы заучиваем еще в детстве, я могу продолжать бесконечно.
Нет, я не циник. Я верю в настоящую любовь. Более того, я даже считаю, что и сама вышла замуж за свою вторую половинку. Но я также считаю, что любовь – это еще не все. Ведь у меня перед глазами – сотни примеров, когда по-настоящему влюбленные пары все равно разводились. Да, это были настоящие чувства, но, увы, им так и не удалось их сохранить.
В итоге отношения заканчиваются, и каждая вторая женщина в таких случаях задает всего один вопрос: «Что пошло не так?».
Ведь все было идеально, вы оба с лихвой вкладывались в отношения, но вдруг – бах! – и все полетело крахом. Почему любовь закончилась? У меня есть семь ответов.
Он не чувствует, что вы его цените
Если вы хоть раз в жизни интересовались мужской психологией (хотя бы поверхностно), то вы наверняка знаете: мужчины не просто желают, они жаждут признания. Если они его не получают, их существование становится бессмысленным, а душа просто умирает. Ну ладно, не все так драматично, но, если уж серьезно, то никогда не забывайте: чувство собственной нужности – это то, что удерживает мужчину в его отношениях с женщиной. Если же он понимает, что вы его не цените, то, как бы сильно он вас не любил – он уйдет.
И речь не о том, чтобы просто говорить «спасибо». Вы должны действительно, от души ценить все то, что он для вас делает, поддерживать его цели, амбиции и желания. Да, возможно, вы будете в чем-то не совпадать, и вам будет казаться, что его просто не за что хвалить. Но это ошибка – ведь каков бы ни был результат, его изначальные намерения были позитивными.
Когда я работала над своими книгами или статьями, я разговаривала на эту тему с бесчисленным количеством мужчин – и абсолютное большинство признавалось мне, что они уходили от своих возлюбленных, как только переставали чувствовать себя нужными. Им просто больше не нравились эти отношения. Конец истории.
Вы изменились
Разумеется, когда два сердца начинают биться в унисон, жизнь вокруг начинает меняться. Вы становитесь друг другу родными, ваши отношения – более стабильными, но это совсем не значит, что теперь можно больше не стараться.
Я поясню. Если сейчас ваши отношения кардинально отличаются от того, как они начинались – значит, пора задуматься. Поддержание «памяти о былом» позволяет сохранить в отношениях искру, те особые чувства, которые вы испытывали, когда только влюблялись друг в друга. Мозг будет вспоминать все те эмоции, когда вы просто узнавали друг друга, и соответственно подпитывать ваш интерес к партнеру через пять, десять и двадцать лет.
Другим важным подпунктом здесь остается также банальный уход за собой – то, чем многие из нас пренебрегают, когда начинают считать, что любовь и так уже пережила все испытания. Разумеется, никто не просит вас всегда быть при полном параде (расслабляться – это нормально), но все же не забывайте о себе. Эмоционально вы и сами будете чувствовать себя увереннее, а ваш партнер постоянно будет чувствовать к вам интерес.
Словом, конечно, не надо с головой уходить в 80-е. Но все же старайтесь каждый раз проводить параллель между тем, как вы вели себя, когда он в вас влюбился, и как ведете себя сейчас. Мужчины прощают нам старение или лишние килограммы после беременности. Чего они не прощают, так это апатии.
Он чувствует, что вы с ним несчастны
Это связано с базовой потребностью мужчины в том, чтобы быть нужным. Грубо говоря, логика такова: если вы с ним несчастны, значит, он вам не нужен. Поэтому он уйдет от вас – какими бы распрекрасными вы ни были.
Если же вы, напротив, цените все то, что он для вас делает, он начинает чувствовать собственную значимость. Более того, он начинает испытывать потребность в развитии, чтобы быть еще лучше. А это всегда хороший знак.
С другой стороны, не ждите, что делать вас счастливой – это его обязанность. Тогда это будет подмена понятий. Ваши чувства – это ваши чувства. Его же задача, с его точки зрения, способствовать тому, чтобы его присутствие или какие-либо действия были значимы для вас в самом позитивном смысле. Иными словами, если вы одинаково счастливы как с ним, так и без него – он уйдет.
Ваше общение – это сплошной негатив
Если в общении между партнерами нет ни одной доброй нотки, отношения начинают казаться сплошным бременем. Как правило, так происходит, когда оба партнера рассматривают свой союз как единственно возможный источник счастья, вместо того, чтобы подпитываться позитивом извне и приносить его в дом.
Поверьте, женщина, которая намеренно ждет, чтобы ее сделали счастливой, становится для мужчины обузой.
Среди мужчин почти нет невротиков, потому что их логика предельно проста: нужно избегать плохого и развивать хорошее. Да, у всех бывают тяжелые времена – наивно считать, что ваша пара никогда с ними не столкнется. Но если негатив и вечные проблемы стали вашей повседневной реальностью, надо предпринять меры. В противном случае, вы очень скоро расстанетесь.
У вас разные цели
И не стоит недооценивать этот фактор. Возможно, когда-то давно вы решили, что «любовь переживет все преграды», но тут важно уяснить, что разные ценности – это одна из самых непреодолимых преград. На моем веку распалось множество пар, и многие – из-за столь очевидной причины, которую оба решили игнорировать. Не сомневайтесь: рано или поздно она даст о себе знать.
Один мой хороший друг ушел от своей возлюбленной за пару дней до того, как собирался сделать ей предложение. Девушка была прекрасна, но, увы, она слишком любила тратить деньги на всякие мелочи, а мой друг, напротив, любил копить, так как чувствовал себя стабильно только тогда, когда у него хоть что-то было за душой. И они, конечно же, могли бы пойти на компромисс – вот только никто не хотел уступать.
Разница жизненных целей может проявляться во всем: в желании или нежелании детей, в их количестве, в выборе городского или сельского жилья, в вероисповедании и так далее. Если вы заранее не проговорите свои ценности и не сойдетесь на компромиссном решении, скорее всего, у вас ничего не получится. Будьте реалистами и не думайте, что все разрешится само собой.
Вы постоянно пытаетесь его переделать
«Я его изменю», – это, пожалуй, самая большая ошибка всех женщин, которые вступают в отношения. Неважно, насколько вы деликатны – он все равно почувствует, что вы пытаетесь его судить и слепить из него того, кем он по определению не является, или еще хуже – того, кем он просто не хочет быть.
Я не спорю, мы с вами обладаем феноменальной способностью менять наших возлюбленных. Но все же не забывайте давать своему мужчине собственное пространство для того, чтобы он сам мог развивать лучшее в себе. Не давите на него, не ворчите и не «пилите» – перманентное чувство вины еще никогда не сказывалось на отношениях хорошо.
Вы несамостоятельны
Если вы эмоционально зависимы от своего мужчины, ждите беды. Как правило, такие отношения очень быстро становятся настолько токсичными, что просто взрываются. Поверьте, никому не будет приятно постоянно служить вам жилеткой, а уж тем более мужчине, который, как известно, ценит собственное время и пространство. К тому же, если вы будете во всем зависеть от него, он будет чувствовать слишком большое давление. И уйдет. Не выдержит.
Эмоциональное насилие – это очень большой грех. Цените автономию в отношениях, развивайтесь самостоятельно, чтобы вносить в ваш союз новое. Мужчины не всегда способны объяснить, что им что-то не нравится. Они просто чувствуют это – и уходят.
Резюме
И все же, если вы ощущаете, что ни одна из этих причин не подходит конкретно вашей ситуации, может, стоит задуматься о том, что он просто недостаточно сильно вас любил? В конце концов, человеческие отношения не всегда поддаются логике или какому-либо вразумительному объяснению. Но что известно точно, так это то, что если люди действительно любят друг друга, они будут бороться за свой союз.
Просто любовь, однако – это еще не все. Нельзя вычеркивать из отношений такие факторы, как совместимость, характеры, ценности. В свои чувства нужно вкладываться каждый день. Как только вы перестанете это делать, все разрушится.
Помните: мужчины не уходят просто так. Они уходят в момент, когда ничего уже не спасти.
Сабрина Алексис, коучер, психолог, колумнист и автор книги «He’s Not That Complicated».
