Нет ничего постыдного в признании того, что вы хотите большую грудь. Хотя вы можете задаваться вопросом, как же сделать грудь большой без операции? Но тем не менее выход есть. Если вы хотите иметь большую грудь, вы можете делать некоторые упражнения, попробовать медицинские средства или даже прибегнуть к хитростям, чтобы ваша грудь выглядели больше. Хотите знать, как получить большую грудь без хирургического вмешательства? сайт поможет вам разобраться даже в этом щекотливом вопросе.
Способы увеличить грудь естественным путем без операций и инъекций
Шаг 1. Занятия спортом.
1. Делайте отжимания.
Отжимания - это не только отличные упражнения для ваших трицепсов, но они также могут усилить грудные мышцы, расположенные ниже груди. Слишком много отжиманий сразу может напрягать руки, поэтому начните с выполнения всего по 2 или 3 подхода из 10 отжиманий за один день, если вы достаточно сильны физически. Если отжимания новы для вас, начните с 2 подходов из 5 отжиманий. Когда вы более-менее втянетесь, то сможете «подталкивать» себя, чтобы делать больше таких упражнений каждый день.
- Начните с живота лежа на полу и положа руки прямо под плечи.
- Медленно подталкивайте свое тело вверх в положение доски, нажимая на землю, пока ваши руки не выпрямятся, когда вы встанете на ноги.
- Опуститесь на землю, не позволяя животу коснуться пола и снова поднимитесь.
- Если это окажется слишком сложным, начните с отжиманий, удерживая колени и стопы на полу. Это отличная тренировка для вашей груди.
2. Поднимайте гантели.
Пойдите в тренажерный зал и работайте с проверенным тренером, если вы новичок. Это еще одно замечательное упражнение, которое может помочь укрепить грудные мышцы. Все, что вам нужно сделать, это найти подходящие гантели, которые достаточно тяжелы, но не настолько тяжелые, что смогут вызвать напряжение (где-то около 7-12 фунтов), когда вы их поднимаете вверх. Вы также можете просто выполнять это упражнение дома без скамейки для тренировки.
3. Качайте пресс опираясь о стену.
Это еще одна версия отжимания, в которых задействованы также плечи и грудные мышцы. Стойте примерно в двух футах от стены, прижав ладони к стене, и ваши руки прямо. Затем, наклонись к стене, пока ваши локти не согнуты, сохраняя ваши ноги в значительной степени там, где они были. Используйте свои руки и бицепсы, чтобы выпрямиться снова. Вы можете думать об этом упражнении как об отжимании от стены. Повторите 10 стенных отжиманий по 2 подхода для первого раза.
4. Сделайте скручивания.
Эти упражнения сделают ваш живот более плоским и укрепят ваши мышцы. Положите руки на бедра и согните колени. Ноги находятся на земле, теперь присядьте. Затем, откиньтесь назад, ногами и руками в том же положении. Повторите десять раз для своего первого подхода. Если не хотите переусердствовать, делайте около 1 или 2 подхода в день идеально.
Шаг 2. Следите за питанием
1. Наберите немного в весе.
В этом нет ничего страшного. Если вы действительно хотите естественным образом увеличить грудь, тогда все, что вам нужно сделать, это немного прибавить в весе. Ваша грудь будет полнеть потихоньку вместе с вашим животом, бедрами и другими частями тела, которые, как правило, набирают вес легче, чем остальные. Вы, конечно, можете отказаться, но это самый надежный способ получить желаемый результат. Чтобы набрать вес, просто увеличьте потребление калорий, сосредоточьтесь на более насыщенных продуктах, таких как сыры и сладкие продукты, печенье. Или просто ешьте больше еды, которую любите, и которая одновременно считается здоровой.
2. Ешьте больше продуктов, содержащих эстроген.
Эстроген - женский половой гормон, который, помимо всего прочего, ответственен за увеличение размера вашей груди. Хотя ваше тело будет естественным образом производить эстроген, пока вы переживаете половую зрелость, и даже до 18 или 19 лет, нет никакого вреда в том, чтобы сосредоточиться на еде, содержащей эстроген, чтобы помочь вашей груди стать немного больше. Вот некоторые продукты, которые, как известно, богаты эстрогеном:
- Чечевица и нут
- Лима и фасоль
- Молочные продукты, такие как сыр и йогурт
- Семена пажитника
- Специи, такие как шалфей, клевер и орегано
- Фрукты, такие как яблоки, вишня и сливы
- Овощи, как свекла, морковь и огурцы
- Зерна, такие как рис, ячмень и пшеница
3. Ешьте продукты, содержащие фитоэстроген.
Фитоэстроген пригодится, когда уровень эстрогена низкий, тогда фитоэстроген берет верх и помогает в увеличении размера груди. Исследования показали, что фитоэстрогеновые таблетки увеличивают размер грудной ткани у женщин до менопаузы. Также существует множество вкусных продуктов, содержащих его, поэтому нет никакого вреда в добавлении их к вашему рациону. Вот некоторые продукты, богатые фитоэстрогенами:
- Орехи, такие как фисташки, грецкие, кешью и каштаны
- Напитки, такие как красное вино, белое вино, черный чай и зеленый чай
- Фрукты, как персики, клубника и малина
- Льняное семя
- Зеленые бобы или тыква
4. Избегайте принимать таблетки с эстрогеном или добавок эстрогена.
В то время как есть продукты, которые содержат эстроген и фитоэстроген в умеренных количествах, может увеличить ваш размер груди, вы не должны принимать эстрогеновые таблетки по той же причине. Если вы думаете, что у вас есть потребность в этих таблетках, тогда следует проконсультироваться со своим врачом, но не занимайтесь самоназначением.
К сожалению, одно и то же лекарственное средство, которое увеличивает размер груди, связано с раком молочной железы, сгустками крови и другими заболеваниями, которые определенно не могут увеличить размер вашей груди.
В некоторых исследованиях утверждается, что нет доказательств того, что эстроген или фитоэстроген вообще способны увеличивать размер груди.
Шаг 3. Хитрости для визуального увеличения груди
1. Носите бюстгальтер, который подходит вам правильно.
Исследования показывают, что до 8 из каждых 10 женщин носят неправильный размер бюстгальтера. Ношение бюстгальтера, который слишком мал, может на самом деле сделать вашу грудь визуально меньше, а не больше, а носить бюстгальтер, который слишком велик, может привести к тому, что ваши груди будут свисать более свободно и, следовательно, могут также сделать их меньше в размере, чем они есть на самом деле. Трюк для увеличения груди? Носите бюстгальтер, который идеально подходит вам.
2. Носите мягкий бюстгальтер или с push - up эффектом.
Это еще одна быстрая и легкая коррекция ваших форм. Мягкий бюстгальтер может сделать вашу грудь немного более крупной, а бюстгальтер с push-up поможет приподнять. Главное не переборщить в выборе бюстгальтера, чтобы не сделать свои размеры неестественно огромными, ведь это может быть слишком заметно.
3. Контурирование груди с помощью косметики для макияжа.
Звучит экстремально, не правда ли? Это совершенно не так. Женщины постоянно контурируют свою грудь с помощью косметики, особенно на съемочных площадках. Это создает иллюзию более легкого размера и требует лишь нескольких мазков кистью. Но не забудьте также позаботиться о том, чтобы не краска не испачкала одежду. Вы можете даже купить комплект косметики для этой цели, если вы действительно заинтересованы.
4. Займитесь своей осанкой.
Возможно, твоя мама таки была права, повторяя тебе «Не сутулься!», когда ты была маленькой девочкой. Это самый простой и быстрый способ сделать вашу грудь более пышной. Имея хорошую осанку, удерживая спину прямо, ваши плечи естественно приподнимутся, и не только заставят вас выглядеть выше и увереннее, но это также сделает вашу грудь немного больше визуально.
5. Носите одежду, которая подчеркивает ваш бюст.
Это еще один простой трюк. Носите топы с кружевным рисунком в области груди и попробуйте рубашки с глубоким вырезом, который сможет скрыть, что ваша грудь на самом деле выглядит меньше. Топы, которые имеют один цвет над грудью и другой цвет под ней, также могут провернуть фокус с вашим настоящим размером изрядно его увеличив.
Шаг 4. Сохраните благоразумие.
1. Не глотайте чудо-таблетки для мгновенного увеличения груди.
Это правда: некоторые противозачаточные таблетки, как известно, увеличивают размер груди. Тем не менее, вы не должны идти к врачу, чтобы получить рецепт только по этой причине. Если вы только начали проявлять сексуальную активность, страдали от трудных периодов или имели еще одну причину желания попробовать противозачаточные таблетки, лучше поговорить со своим врачом о том, является ли это правильным решением для вас.
2. Имейте терпение.
Если вы молодая девушка, ваша грудь, возможно, еще не достигла своего размера. Половое созревание влияет на всех по-разному, и, если вы чувствуете, что ваша грудь уже достигла своего полного размера, они могут естественным образом расти в ваши поздние подростковые годы или даже позже в некоторых случаях в рамках процесса полового созревания. По мере того, как вы становитесь старше, вы также, естественно, можете немного похудеть или решить, что прием таблеток правилен для вас, и ваша грудь может в конечном итоге расти без вашего внимания.
3. Остерегайтесь мошенничества.
Вы можете найти много добавок, таблеток или даже инъекций, которые якобы «проверены» многими и на самом деле работают. Тем не менее, существует очень мало таблеток или добавок, которые, как доказано, работают естественным образом и которые не имеют отрицательных побочных эффектов. Лучше делать что-то естественным путем, используя диету, упражнения, или даже лучше совсем оставить идею увеличения размера груди, чем делать что-то, что может нанести вред вашему организму.
4. Не прибегайте к ботоксу.
Забудьте об этом. Многие женщины в возрасте от 30 до 50 лет платят до 2000 долларов, чтобы дать сделать себе подтяжку груди. Хотя исследования еще не подтвердили, является ли это опасным шагом, некоторые врачи говорят, что эффект едва ли стоит того и едва отличается от вашего настоящего размера.
Подведем итоги!
Что ж теперь вы знаете все секреты и уловки от сайт, которые гораздо лучше и безопаснее всяких операций по увеличению груди. Не стоит впадать в депрессию или комплексовать из-за своих якобы неидеальных размеров, ведь всегда найдется человек, который полюбит вас такой, какая вы есть и ему будет абсолютно не важен ваш вес, размер груди или рост. Все люди разные и поэтому уникальны. Будьте собой и стремитесь к саморазвитию как духовному, так и физическому и все будет хорошо.
Питер Феди (Peter F. Fedi) и Уильям Киллой (William J. Killoy)
Хронический пародонтит взрослых является заболеванием, которое не может быть вылечено полностью. Течение этого заболевания можно остановить при проведении правильного лечения, однако само заболевание напоминает сахарный диабет или гипертонию.
После выявления этих состояний лечение направлено на задержку прогрессирования заболевания, причем необходимо полное сотрудничество пациента с врачом. Сам пациент должен прилагать все усилия для предотвращения ухудшения состояния.
Хронический пародонтит взрослых развивается в результате действия микроорганизмов, которые внедряются со стороны бороздки у предрасположенных заболеванию пациентов. Необходимо предпринимать меры для устранения предрасполагающих факторов или уменьшить количество микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности до того уровня, когда с подобной патологической нагрузкой иммунная система пациента будет в состоянии эффективно бороться.
Хронический пародонтит взрослых развивается в результате действия бактерий, живущих в зубном налете. Налет может быть плотно прикреплен к поверхности зуба или представлять собой слабо прикрепленный поддесневой налег. Бактериальный палет - это живая, высокоорганизованная и сложная микробиологическая экосистема. Количество и активность бактерий внутри налета увеличиваются до достижения критической массы, когда организм более не может справляться с ними. Критическая масса индивидуальна для каждого нациста и для каждого участка полости рта. Иммунная система пациента играет важную роль в защите организма, так же, как генетические факторы, местные факторы и другие системные защитные механизмы (см. главы 2, 3 и 4).
Основная задача при лечении заболеваний пародонта заключается в снижении количества микроорганизмов до уровня, приемлемог о для организма- хозяина. Многие клиницисты предпочитают выполнять хирургические вме- шагеліютва, другие больше применяют антимикробные средства, однако большинство специалистов комбинируют эти два основных метода лечения. Вы- бор способа лечения зависит от многих факторов, к которым относятся: степень тяжести заболевания, способность и желание пациента участвовать в лечении пародонтита.
ПОКАЗАНИЯ
Показаниями для проведения нехирургического лечения хроническою пародонтита взрослых леї кой и средней степени е применением антимикробных средств являются:
1. Отказ пациента от хирургического вмешательства.
2. Отсутствие у пациента желания или возможности обеспечивать хорошую самостоятельную гигиену полости рга.
3. Наличие карманов глубиной 5 мм или меньше.
4. Наличие единичных карманов глубже 5 мм.
5. Наличие анатомических условий, препятствующих проведению хирургического вмешательства.
Целями являются:
1. Остановка заболевания посредством уменьшения бактериальной нагрузки до уровня, соответствующего здоровому состоянию пародонта.
2. Регенерация утерянных т каней паро- допта для длительного сохранения имеющихся зубов.
3. Поддержание здорового состояния в течение дли гельного периода после остановки заболевания.
В настоящей главе представлена програм малечения хронического пародонтита взрослых.
Эта программа состоит из шести этапов и может быть использована для устранения большинства проблем, связанных с хроническим пародонтитом. Программа включает многие вмешательства и процедуры, которые уже были описаны в других главах настоящей книги.
Правильное проведение антимикробной терапии без хирургического вмешательства требует значительных затрат времени и внимания кдеталям.
Шесть этапов лечения:
1. Анализ этнического случая.
2. Инструктаж пациента.
3. Профессиональное устранение бактериального налета.
4. Самостоятельная гигиена полости рта.
5. Повторный осмотр.
6. Поддерживающее лечение.
Клинические исследования показали, что нехирургическое лечение хронического пародонтита взрослых может быть высокоэффективным. Однако необходимо регулярно проводить осмотры пациента, а в некоторых трудно поддающихся лечению участках или при повторном возникновении заболевания иногда требуется проводить более агрессивную терапию.
ЭТАП 1: АНАЛИЗ
КЛИНИЧЕСКОГО СЛУЧАЯ
Анализ клинического случая включает проведение всех необходимых мероприятий для:
1. Диагноза.
2. Выявления причины заболевания.
3. Определения прогноза.
4. Составления плана лечения.
Детально обсуждение каждой из составляющих анализа клинического случая проведено в главе 6 (Диагностика, определение прогноза и составление плана лечения). Коротко анализ клинического случая можно представить следующим образом.
Визуальное обследование заключается в определении цвета, контура и плотности тканей десны. Необходимо отметить и документировать все отклонения от нормы.
В шести точках вокруг каждого из зубов необходимо измерить глубину паро- донтальных карманов. Сама по себе глубина карманов не является признаком заболевания, однако чем глубже карман, тем больше вероятность наличия патологическою состояния.
Необходимо отметить факты кровоточивости иди экссудации после зондирования. Эти признаки часто являются показателями активности заболевай ия. И н о гда кровот оч и воет ь возникает через некоторое время после проведения зондирования, и тогда это может остаться незамеченным из-за проглатывания крови пациентом. Поэтому оценку кровоточивости проводят, оценивая ее после зондирования каждых 4-6 зубов. Кровоточивость при аккуратном зондировании является одним из наиболее важных симптомов воспаления.
Необходимо определить зону кератинизированной прикрепленной десны. Недостаток кератинизированной десны нужно документировать.
Необходимо определит!, и документировать степень подвижности зубов.
Необходимо отметить зубы, в области которых имеется травматическая окклюзия.
Необходимо выявить и документировать участки скопления налета, а также отметить гигиенический индекс. Был разработан ряд специальных те
стов. Когда они станут коммерчески доступными, они могут стать частью диагностического процесса. Некоторые из таких диагностических гсстов и приспособлений описаны в главе 6.
После сбора всех необходимых данных может быть поставлен диагноз. При разработке плана лечения полезно учитывать следующую классификацию заболеваний пародопга:
Клинический случай, тип I: Гингивит. Цвет десны: варьирует от розового
до красною.
Воспаление: поверхностное.
Кровоточивость; при легком зондировании.
Глубина при зондировании; обычно от I мм до 4 мм.
Потеря кости: нет.
Клинический случай, тип II: Хронический пародонтит легкой степени. Цвет десны: варьирует от розового до красною.
Воспаление: распространяется на альвеолярный отросток и пародон- тальную связку.
Кровоточивость: при легком зондировании.
Глубина при зондировании; обычно от 4 мм до 5 мм.
Потеря кости: начальная.
Клинический случай, тип III: Хронический пародонтит средней степени. Цвет десны: варьирует от розового до красног о и пурпурного. Воспаление: распространяется глубже па кость и пародонтальную связку. Кровоточивость: при легком зондировании.
Глубина при зондировании: обычно от 5 мм до 6 мм.
Потеря кости; средняя.
Клинический случай, тип IV; Хронический пародонтит тяжелой степени. Цвет десны: варьирует от красного до пурпурного.
Воспаление: выраженное и глубокое. Кровоточивость: при легком зондировании.
Глубина при зондировании: 6 мм или глубже.
Табл. 12-1. Алгоритм принятия решений при составлении плана лечения
Потеря косі й: выраженная; у много- корневых зубов с вовлечением бифуркаций.
Клинический случай, тип V: Необычные случаи, которые нс поддаются традиционному лечению, например, рефрактерный пародонтит, локализованный ювенильный пародонтит, быстро прогрессирующий пародонтит, препубертатпый пародонтит, поражение десен при наличии СПИДа.
После правильного диагноза можно приступить к разработке плана лечения, основанного на гипс клинических проявлений.
В табл. 12-1 представлен алгоритм принятия решений, который может быть использован стомаголоюм обшей практики при разработке плана лечения различных клинических состояний. Обратите внимание на го, что инструктаж пациента по гигиене полости рта является неотъемлемой частью плана лечения всех типов клинических состояний.
ИНСТРУКТАЖ ПАЦИЕНТА
Профессионалы в области стоматологии добились успеха в информировании населения о том, как и почему стоматологи устраняют кариес, замешают отеут- етвуюшие зубы и улучшают эстетику улыбки. Пациенты, олнако, с трудом принимают тот факт, что пародонтоло- гическое лечение не в состоянии «вылечить» заболевание. В результате пациенты нс понимают важности причин, вызывающих болезни пародонта, значения собственной роли в лечении, возможности терапии и необходимости проведения поддерживающего лечения в течение всей жизни.
Однако существует момент, когда все внимание пациента уделено стоматологу. Это происходит во время проведения клинического обследования. Данное время нужно использовать не только дня обследования паписта, но и для ею инструктажа. Каждый пациент имеет право знать, что было сделано, каковы причины заболевания, клинические симптомы, общий протноз и прогноз относительно каждого из зубов, а также возможные способы устранения проблем.
Второй л іан нехирургнчсскою лечения состоит из информирования пациента о заболеваниях пародонта и роли стоматолога и самого пациента в лечении заболевания. Необходимо мотивировать пациента помотать стоматологу в проведении лечения. Кроме тою, пациента необходимо проинформировать о возможных альтернативных методах лечения и последствиях отсутствия какой-либо терапии.
ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ
УДАЛЕНИЕ
БАКТЕРИАЛЬНОГО НАЛЕТА
Этап профессиональною удаления бактериального налета включает процедуры, направленные на снижение влияния или полное устранение первичных и вторичных этиологических факторов заболевания. Бактерии и продукты их жизнедеятельности играют основную роль в развитии заболеваний пародонта (см, главы 2 и 3). Безусловно, существует взаимосвязь между различными системными и местными этиологическими факторами, среди которых курение, окклюзионная травма, ятрогенные факторы и другие. Основная задача настоящего этапа заключается в создании на патологически измененной поверхности зуба и в кармане биолог ически приемлемых условий для окружающих тканей и организма в целом.
Профессиональное удаление налета заключается в механической и антимикробной терапии. На обработку каждого из квадрантов при пародонтите средней степени тяжести требуется нс менее одного часа, а при наличии тяжелого пародонтита может потребоваться больше времени.
Механическая обрабогка состоит из снятия отложений, детоксикации (сглаживании) поверхности корня и полировки. Эли мероприятия проводят дли достижении следующих целей:
1. Снижение количества поддесневых патогенных организмов.
2. Устранение неровностей.
3. Детоксикация поверхностей корней.
4. Достижение положительного баланса между критической массой патогенных бактерий и защитными возможностями организма.
Перечисленные манипуляции необходимо выполнять как можно более тщательно (см. главу 9, в которой подробно описаны методики снятия отложений и сглаживания поверхностей корней). Большинство исследований показывают, что снятие отложений и сглаживание корней лля достижения биологически приемлемого состояния резца, клыка и премоляра требуют около К) минут. Обычно клиницист тратит от 2 до 6 часов на сглаживание корней при наличии пародонтита легкой или средней степени.
При выполнении третьего этапа цехи рургическог о лечения существуют и некоторые ограничения. Эффективное удаление налета со всех поверхностей зубов ограничено в первую очередь формой используемых кюрсг. Исследования показали, что даже после обработки одного зуба в течение 30 минут не удается полностью удалить камені. и налет.
После снятия отложений и сглаживания поверхностей корней (под анестезией) зубы в области данного квадранта полируют резиновыми чашками и пастами или с помощью специального оборудования, например, Профид- жет. Основная цель заключается в освобождении поверхности зуба от отложений. Крайне важно провести полировку всех поверхностей зуба как можно более апикально.
Поскольку почти невозможно полностью удалитьпалсти каменье поверхностей корней при наличии средних и глубоких карманов, необходимо дополнительно использовать ант имикробные средства. Подобная комбинация механической и антимикробной терапии позволяет максимально снизить бактериальную нагрузку, что позволяет защитным силам организма самостоятельно противостоят ь заболеванию.
АНТИМИКРОБНЫЕ СРЕДСТВА
Антимикробные средства используют в качестве дополнения к механическому удалению надета и камня. Эффективные антимикробные средства должны соответствовать следующим критериям:
1. Минимальное наличие побочных аффектов.
2. Эффективность вотношении поддесневой и наддесневой микрофлоры.
3. Способность достигать дна кармана.
4. Возможность достижения терапевтической концентрации.
5. Возможность находиться в кармане в течение достаточного периода времени для аффективного подавления микробной популяции.
Антимикробные средства могут быть
отнесены к двум поколениям: первому и второму.
Антимикробные препараты первого поколения
Антимикробные средства первого поколения могут снижать бактериальную нагрузку и выраженность гингивита на 20-50%. Препараты первого поколения не обладают способностью поддерживать терапевтическую концентрацию в течение длительного периода времени. Таким образом, для достижения желаемого результата подобные средства требуют частого применения, К препаратам первого поколения относятся:
1. Основные масла. Тимол, эвкалипт, ментол и метилсалицилат, растворенные в спирте (26,9°), с pH-4,3. Антимикробные агенты способны повлиять на стенку бактериальной клетки. Исследования показали, что частое использование приводит к профилактике формирования надета и снижает степень выраженности гингивита на 40-50%.
2, Хлорид ацетилпиридина. Обычно содержится в концентрации 0,05% в спиртовом растворе (18%). Ацетил- пирилин изменяет функции стенки бактериальной клетки. Краткосрочные исследования показали эффективность препарата и снижение образования надета на 35%.
Антимикробные препараты второго поколения
Антимикробные препараты второго поколения обладают способностью действовать в течение длительного периода времени, препятствуют образованию налета и снижают выраженность гингивита на 70-90%.
Диглюконат хлоргсксидина - это антисептик второго поколения, который эффективно и безопасно используется для профилактики образования налета и лечения гингивита более 20 лет. Хлоргексидин применяют в концентрации 0,12% в спиртовом растворе (11,6%) для полоскания полости рта и для поддесневой ирригации. Механизм действия препарата заключается в том, что положительно заряженные молекулы хлоргексидина связываются с отрицательно заряженными составляющими пелликул бактерий и протеинами слюны. Таким образом, препарат подавляет образование пелликул. Кроме того, хлоргексидин препятствует прикреплению бактерий к поверхности зуба и подавляет размножение грам-положитель- ных и грам-отринательных бактерий, а также грибов. Препарат постепенно высвобождается из связи с протеинами слюны и оказывает антисептическое действие в течение 8-12 часов. Исследования показали, что хлоргексидин подавляет образование надета на 68-90% и степень развития гингивита на 60-90%". Более того, было разработано содержащее хлоргексидин средство для использования в пародонтальных карманах. Его применение будет рассмотрено в разделе, посвященном локальным ан ти- микробным препаратам. Фтор (1,64%) также относят ко второму поколению антимикробных препаратов. Исследования показали, что одни только поддесневые аппликации 1,64% фтора в сечение 2 дней без использования других методов лечения полностью элиминировали подвижные микроорганизмы уже через 4 дня. В том же исследовании было показано только частичное восстановление микрофлоры через 10 недель.
Такое продолжительное подавление микроорганизмов улучшает результат профессиональной и самостоятельной гигиены и способствует подавлению патологического процесса. Антимикробные средства второго поколения применяют во время каждого повторного сеанса лечения у всех пациентов. Можно проводить поддесневую ирригацию хлоргексилином с помощью тупоконечной иглы (рис, 12-1), которую вводят до дна кармана и проводят вокруг каждого зуба. В качестве ирригатора могут быть использованы различные средства от специальных аппаратов до обычных шприцев (рис, 12-2). Современные ультразвуковые аппараты для снятия отложений позволяют использовать хлоргексидин в качестве охлаждающего и омывающего раствора.
Бетадин (раствор па основе йода) успешно используется для поддесневой ирригации. Препарат наиболее эффективен при использовании в качестве ирригационного раствора для ультразвукового аппарата.
Управляемое местное введение антимикробных средств
Тетрациклины
Был проведен ряд исследований, посвященных опенке эффективности препаратов с iso іможносгью постепенного мс- сіноіо высвобождения тетрациклина.
Одним из таких средств являются подиви нилацетатные волокна, импрегниро- ванные тетрациклином (Актисайт (Actisite); Alza Pharmaceuticals, Palo Alto, California). После снятия отложений и сглаживания поверхностей корней тет- рапиклиновые нити помещают под десну с помощью специального паковочного инструмента. В течение Юлией тетрациклин постепенно высвобождается из нитей. Через К) дней нити удаляют. Комбинация снятия отложений, сглаживания корней и применения тетрациклиновых нитей приводит к более значительному снижению глубины па- родонтальных карманов и снижению кровоточивости при зондировании, чем без тетрациклиновых нитей.
Еще одним эффективным средством является гель, содержащий гидрохлорид доксициклина (Атридокс (Atridox); Atrix Laboratories, Fort Collins, Colorado). При исследовании эффективности геля его применяли без предварительного снятия отложений и сглаживания поверхностей корней. Препарат вводили под десну с помощью шприца и тупоконечной иглы. Гель отвердевает при контакте с жидкостью и по мере резорбции постепенно высвобождает доксициклин, создавая высокую концентрацию антибиотика в жидкости кармана. Гель удерживают в просвете кармана с помощью защитной повязки или биологического клея. Поскольку гель постепенно растворяется, то нет необходимости его удалять. Однако повязку необходимо удалять через 7-І4 дней. Многоцентровые клинические исследования показали, что поддесневое введение резорбируемого локсициклинсодержашего геля столь же эффективно, как и снятие отложений и сглаживание поверхности корня.
В Европе и Японии были проведены исследования препарата, представляющего собой комбинацию порошка гидрохлорида миноциклина и биорезорби- руемого полимера. Препарат использовали в качестве дополнения к снятию отложений и сглаживанию поверхностей корней. Препарат вводили в карман с помощью канюли. При проведении исследований препарат использовати несколько раз у каждого из пациентов. Полученные результаты показали высокую эффективность препарата.
В Соединенных Штатах проведены исследования поддесневого использования миноциклина в микрокапсулах. Результаты этих исследований пока не опубликованы.
Хлоргексидин
Один из самых новых препаратов, одобренных для местного лечения пародонтита, представляет собой плоскую пластинку желатина (чип) с содержанием хлоргексидина (ПериоЧип (PerioChip)). Масса чипа составляет 7,4 мт и имеет вид закругленного у основания прямоугольника размером 4x5x0,35 мм. Чип состоит из желатиновой основы и содержит 2,5 мт хлоргексидина. Чип пинцетом помещают в карманы глубже 5 мм закругленной стороной в направлении дна кармана, аккуратно проталкивая чип вовнутрь. На установку чипа требуется не более 1 минуты. Поскольку чип является резорбируемым, то нет необходимости его удалять, М нотис игровые рандомизированные клинические исследования показали, что использование хлоргексидин содержащею чипа в дополнение к снятию отложений и сглаживанию поверхностей корней при устранении карманов глубже 5 мм приводит к более значительному снижению глубины карманов и увеличению прикрепления, чем одна только санация тканей в области карманов. При проведении исследований чип устанавливали каждые 3 месяца в карманы глубже 5 мм, что приводило к улучшению состояния (на основании пародонтологи- ческого обследования, проводимого каждые 3 месяца).
Применение препаратов е постепенным высвобождением антимикробных средств позволило добиться хороших результатов при лечении пародонтита. Использование подобных препаратов открывает новые возможности для лечения пародонтита взрослых легкой и средней степени.
ЭТАП 4: САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ ГИГИЕНА ПОЛОСТИ РТА
Требования к самостоятельной гигиене полости рта индивидуальны для каждого пациента. Пациенту необходимо помнить о том, что, как и в случае е гипертензией, он должен выполнять ежедневные мероприятия для поддержания стабильного состояния. Так же как пациенты, страдающие гипертонией, ежедневно принимают препараты для поддержания артериального давления па необходимом уровне, так и пациенты е пародом гитом должны ежедневно выполнять определенные мероприятия для предотвращении ухудшения состояния. Подобные мероприятия заключаются в осуществлении адекватной гигиены полости рта.
Процедуры для осуществления самостоятельной гигиены могут быть самыми разными. Некоторые мероприятия являются общими для всех пациентов, например, чистка зубов щеткой и зубной нитью. Некоторым пациентам показано применение ирригаторов е антимикробными растворами или без них. Другим показано использование электрических зубных щеток. Кому-то можно рекомендовать использовать в межзубных промежутках специальные ершики. Назначение плана самостоятельной гигиены полости рта проводят индивидуально, более того, план может быть изменен во время последующих повторных осмотров. Подробное обсуждение методов самое гоя тельной гигиены полости рта проведено в главе 8.
Необходимо отметить, что программа нехирургического лечения пародонтита будет неэффективной при выполнении одной только самостоятельной гигиены полости рта, поскольку лого недостаточно без профессионального удаления налета,
ЭТАП 5: ПОВТОРНЫЙ
Повторный осмотр является «основным рубежом» при принятии решений. Это своего рода «перекресток» режима лечения пациента. Задача пнродої пологи чеського лечении на данный момент заключается в устранении основной причины шболевания и стабилизации состоянии. Таким образом, цел їло повторного осмотра является оценка выполнения этих задач. Кроме того, при проведении повторного осмотра необходимо определить дальнейшие шаги для профилактики развития инфекционного процесса, если ею не удалось купировать на предварительных азанах лечения.
Во время повторного осмотра можно измени і в первоначальный план лечения. Оцениваюг эффективность терапии (включая профессношиїьное удаление налета и самостоятельную гигиену) у данного пациента. Изменение плана лечения проводят в зависимости от полученных данных.
Повторный осмотр проводя ї нс ранее чем через 4 недели после последнего снятия отложений и сглаживания поверхностей корней. Повторный осмотр состоит из комбинации одних и тех же мероприятий, которые были проведены при нервом осмотре пациента:
1. Визуальный осмотр.
2. Измерение глубины пародонтадьных карманов и оценка прикрепления.
3. Определение кровоточивости и экссудации при зондировании,
4. Определение зоны кератинизированной прикрепленной десны,
5. Определение подвижности зубов.
6. Оценка окклюзии.
7. Выявление налета.
X. Микроскопическое исследование.
Цвет, контур и характер десны должны приблизиться к нормальному состоянию. Глубина карманов может уменьшиться, остаться на прежнем уровне или возрасти. При анализе глубины карманов необходимо учитывать наличие кровоточивости при зондировании. В табл. 12-2 представлен алгоритм принятия решений относительно мер, направленных на устранение патологии, в зависимости от динамики изменения гдубины карманов, наличия кровоточивости при зондировании. Может измениться расположение десневого края, причем успешное лечение обычно приводит именно к апикальному смещению десневого края. Уровень прикрепления может быть улучшен в результате прикрепления эпителия к биологически приемлемой поверхности корня и является основным параметром оценки состояния народонта (стабильное или нестабильное). При наличии стабильного уровня прикрепления пациент может сохранить зубы в течение более длительного периода времени.
Кровоточивость при зондировании остается одним из наиболее значимых признаков воспаления. Кровоточивость обычно исчезает по мерс стихания воспалительного процесса и восстановления эпителия бороздки. Наличие повторной кровоточивости при зондировании, скорее всего, является признаком активного патологического процесса. В таком случае необходимо рассмотреть возможность проведения соответствующего агрессивного лечения (табл. 12-2).
Улучшение состояния десен характеризуется увеличением зоны кератинизированной десны. Обычно это происходит в результате устранении воспаления.
Подвижность чаще всего обусловлена наличием воспалении, окклюзионной травмы и потерей пародонтальной поддержки. При устранении воспалении подвижность зуба в значительной мерс снижается. Устранение окклюзионной травмы тоже приводит к снижению подвижности. Увеличение подвижности является симптомом усугубления состояния и требует проведения дальней шею лечения.
Постоянно происходит изменение прикуса. Устранение воспаления приводит к небольшому смещению зубов.
что означает изменение окклюзии. Может быть показано проведение повторной опенки окклюзии и ее периодической коррекции.
Во время каждого из повторных визитов проводят оценку уровня самостоятельной гигиены полости рта. Это позволяет стоматологу определить, насколько хорошо пациент осуществляет гигиену в настоящий момент времени, по не говорит о том, насколько хорошо пациент осуществляет гигиену каждый лень. Наличие кровоточивости при зондировании, особенно при наличии неглубоких бороздок или при отсутствии налета, скорее всего, означает
Табл. 12-2. Алгоритм принятия решений при проведении повторных осмотров
Кровото
Локализация патологического процесса
Изменение глубины карманов по сравнению с первым обследованием
Локализованный
Г енералиэованный
то, что пациент не обеспечивает удовлетворительную гиг иену полости рта и ПОЧИСТИЛ Зубы только перед приходом к стоматологу. Во время каждого повторного осмотра необходимо мотивировать пациента осуществлять высокий уровень гигиены полости рта.
Во время повторного осмот ра стоматолог решает, что предпринять в последующем. Интервал между сеансами поддерживающего пародонтологического лечения определяют после достижения стабильного состояния пародоига. Если нс удастся стабилизировать состояние в одном иди нескольких участках, необходимо на значит ь более агрессивное лечение. Для этого можно иепользовать алгоритм принятия решений (таб. 12-2).
Особенности дополнительного агрессивного лечения в отдельных участках зависят от данных, полученных во время повторного осмотра. Не все пациенты одинаково реагируют па одно и то же лечение. Более того, разные участ ки полости рта у одного и того же пациента по-разному реагируют на одинаковое лечение. Необходимо определит!. эффективность лечения на момент проведения осмотра. При отсутствии эффекта от лечения следует назначить дополни тельную терапию (для отдельных участ ков полости рта).
При проведении дополнительной агрессивной терапии для отдельных участков могут быть использованы многие методы:
1. Поддерживающее народонтологиче- ское лечение. При снижении глубины пародонтадьных карманов (иди если глубина осталась на прежнем уровне, но кровоточивость отсутствует) стоматолог может считать проведенное лечение успешным. В дальнейшем требуется проведение тщательного периодического поддерживающего пародонтологического лечения (см.
главу 23). Повторный осмотр является исключительно важным этапом поддерживающей терапии, поскольку не все области могут оставаться в стабильном состоянии.
2. Усиление самостоятельной гигиены полости рта. Скопление бактериального налета (поддесневого или наддесневого) является основной причиной постоянной кровоточивости при зондировании. Необходимо провести повторный инструктаж пациента по гигиене полости рта и попросить пациента показать усвоенные навыки стоматологу.
3. Повторное снятие отложений и сглаживание поверхности корня. Разные участки в полости рта одного и того же пациента по-разному реагируют на лечение. Возможно, в участках, в которых не удалось добиться желаемого результата, осталоеь некоторое количество налета и камня. В таких случаях следует повторить инструментальную обработку корней. Несмотря на неполное снятие налета и камня с некоторых корней зубов с карманами средней глубины, определяется улучшение состояния. При снижении глубины кармана у стоматолога появляется больше возможностей для удаления остаточных отложений.
4. Использование местных антимикробных средств в трудноподдающихся лечению участках. Установка под десну тетрациклиновых нитей, резорбируемых чипов с хлоргексиди- ном, геля с доксициклином иди миноииклином позволяет создать высокую концентрацию антимикробных средств в паролентологиче- ском кармане. Исследования доказали эффективность данных препаратов в лечении пародонтита.
5. Резекционные хирургические вмешательства. В тех секстантах или
квадрантах, где произошло увеличение глубины карманов или, несмотря на отсутствие изменения глубины, сохраняется кровоточивость, проведение резекционных вмешательств позволит обеспечить лучший доступ к корням и удалить все отложения. На данном этапе стоматолог может направить пациента к пародонтологу для выполнения операции,
6. Регенеративные хирургические вмешательства. Проведение регенеративных пародонтологических вмешательств позволяетдостичьуспеха при правильном выборе пациентов. Подобные операции показаны при отсутствии желаемого результата после нехирургического лечения и при наличии глубоких внутрикостных дефектов, Успех регенеративных вмешательств зависит от мануальных навыков хирурга. Если врач не чувствует себя уверенно при выполнении пародонтологических вмешательств, то рекомендуется направить пациента пародонтологу.
7, Системная антибиотикотерапия. Если после проведения профессионального устранения отложений остается выраженная множественная кровоточивость при зондировании, необходимо рассмотреть возможность назначения системной антиби- отикотерапии. Системное введение антибиотиков может быть показано и в тех случаях, когда происходит ухудшение состояния пародонта, несмотря на все попытки стоматолога остановить патологический процесс, а также тогда, когда тяжесть клинических проявлений не соответствует выраженности этиологических факторов. Дтя выбора соответствующего антибиотика рекомендовано проведение микробиологических тестов. После назначения антибиотикотера-
пии следует проводить постоянное наблюдение пациента. Часто показано направление пациента пародонтологу.
8. Направление пациента пародонтологу. Стоматолог общего профиля должен лечить только тех пациентов, которые соответствуют его квалификации. Врач должен добиваться хорошего результата с благоприятным прогнозом. Некоторые стоматологи чувствуют себя уверенно при лечении пациентов с пародонтитом тяжелой степени, другие предпочитают заниматься лечением пациентов только на ранних стадиях развития пародонтита. Ни при каких обстоятельствах нельзя проводить лечение, которое приводит к ухудшению состояния пациента. При возникновении у врача неуверенности или дискомфорта во время лечения какого- либо пациента или при отсутствии положительной динамики после проведения лечения следует рассмотреть возможность направления пациента к пародонтологу.
ПОДДЕРЖИВАЮЩЕЕ
Данные клинических исследований показывают, что нельзя достичь успеха при лечении пародонтита без назначения адекватной программы поддерживающей пародонтодогической терапии. В главе 23 проводится детальное обсуждение периодичности сеансов и методик поддерживающего лечения. Правильная программа поддерживающей терапии является наиболее важным фактором успеха при проведении нехирургического антимикробного лечения.
Дополнительная литература
Axclsson Р, Lindhe J, The significance of maintenance care in the treatmentof periodontal disease. J Clin Periodontol I981 ;H:281-294.
Badersten A, Nil veils R, Egelberg J. Effect of" nonsurgieal periodontal therapy. Moderately advanced periodontitis. J Clin Periodontol 1981;8:57-72.
Badersten A, Nil veils R, Egelberg .I. Effect of nonsurgieal periodontal therapy. Severely advanced periodontitis. .I Clin Periodontol 1984:11:6.1-76.
Becker W, Beeker BE, Ochsenbein C, el al. A longitudinal study comparing sealing, os seous surgery and modified Widnian procedures. Results alter one year. J Periodontol 1988:59:351-365.
Becker B, Beeker W. Catlesse R, et al. Three modalities of periodontal therapy-five years final result }