Беременность - один из важнейших этапов в жизни каждой семьи. Но пока вы ожидаете появления малыша, ваша интимная жизнь терпит серьезные изменения. Помните: беременность - это не болезнь, и в большинстве случаев секс не противопоказан. Будущие мама и папа не должны отказывать себе в удовольствии занятия любовью. Зная «секреты» секса во время беременности, вы не только нивелируете возможные риски, но и привнесете в отношения что-то новое, яркое, чувственное.
Трансформация влечения у женщины и мужчины
Заниматься сексом во время беременности или нет - индивидуальный выбор каждой пары. Рекомендации и предостережения медиков касаются лишь некоторых нюансов, меняющихся от триместра к триместру.
Как конкретный триместр влияет на сексуальные предпочтения семейной пары?
Первый триместр
1. Женщина. Сексуальные желания то проявляются, то угасают. Причина происходящего - в самочувствии будущей мамы. Рвота, сонливость, тошнота - вот неизменные спутники первого триместра. В этот момент обостряются вкусовые и обонятельные чувства, настроения меняются практически мгновенно, женщина становится крайне эмоциональной. Девушке может быть неприятно заниматься сексом из-за повышенной чувствительности молочных желез и частых болей в груди.
2. Мужчина. Он напуган поведением супруги, не знает, чего ожидать в следующий раз. На этом этапе пару часто преследуют скандалы и ссоры - и если раньше все решалось хорошим сексом, то сейчас партнерша может отказать мужу в интиме. На психологическом уровне главное - уметь находить общий язык и учиться понимать друг друга.
3. Физиология. Секс в первом триместре беременности нерегулярен, требует повышенного внимания мужчины к ощущениям жены. Физическая близость вполне безопасна при отсутствии противопоказаний.
Второй триместр
1. Женщина. Ее самочувствие значительно улучшилось, она ощущает каждое движение плода и это немного подбадривает, успокаивает. На фоне эмоциональной стабильности утихают всплески гормонов.
2. Мужчина. Свыкшись с ролью будущего отца, супруг пребывает в счастливом, безмятежном состоянии. Он очень чуток, нежен и отзывчив по отношению к жене. Второй триместр часто называют «золотым периодом» близости, ведь именно тогда пара познает лучшие стороны секса во время беременности.
3. Физиология. Супругам можно не стесняться проявлять сексуальные желания - при нормальном течении беременности физическая близость не противопоказана.
Третий триместр
1. Женщина. Плод растет, в области живота у женщин возникает дискомфорт, усиливается чувство страха при мысли о приближающихся родах. Секс может быть болезненным.
2. Мужчина. Половая активность снижается - супруг боится повредить плод. Его опасения не напрасны, ведь однозначно нельзя сказать, можно ли заниматься любовью в третьем триместре. Точный ответ на вопрос, есть ли противопоказания у вашей пары, предоставит только врач.
3. Физиология. Медики рекомендуют отказаться от половых контактов за несколько недель до предполагаемой даты родов. В процессе возбуждения происходит выброс окситоцина, что стимулирует сокращение матки и может стать причиной начала схваток. Исключение касается лишь пар, ожидающих близнецов.
От медицины к практике: каким сексом можно заниматься во время беременности
Занятия сексом не запрещены как на ранней стадии беременности, так и на более поздних сроках. Нанести физический вред плоду практически невозможно, ведь он защищен мышцами матки, оболочкой, околоплодными водами. Единственным исключением становятся медицинские противопоказания, касающиеся:
- угроз самопроизвольного выкидыша;
- наличия инфекционных болезней у одного из партнеров;
- наличия кровянистых выделений;
- открытия зева матки;
- неправильного расположения плаценты;
- выкидышей при предыдущих беременностях.
Не стесняйтесь обсуждать с лечащим врачом позы, особенности и нюансы занятия сексом с мужем во время беременности. Исходя из специфики протекания вашей беременности, квалифицированный доктор сможет дать более исчерпывающие и точные рекомендации.
В том случае, когда противопоказания отсутствуют, вступайте в половую близость без опаски!
1. Вагинальным сексом можно заниматься практически без ограничений.
2. Оральный секс допустим тогда, когда у партнера не наблюдается инфекционных заболеваний ротовой полости (например, герпеса).
3. Анальный секс возможет при строгом соблюдении гигиены.
Это интересно! Во время беременности к анальному сексу стоит отнестись крайне осторожно. Нарушения микрофлоры родовых путей может привести к преждевременному разрыву плодной облучки, спровоцировать роды. Соблюдайте стандартные гигиенические процедуры, занимайтесь анальным сексом исключительно с презервативом.
Занятие сексом во время беременности: ТОП лучших поз
Физическая близость в период беременности приносит позитивные эмоции как маме, так и малышу. Ощущая радость женщины, ребенок тоже остается довольным. Вступайте в интим без опасений, однако выбирайте удобные, а главное - безопасные позы.
Чаще всего семейные пары отдают предпочтение следующим позициям:
1. «Женщина сверху»: поза гарантирует женщине возможность контролировать глубину проникновения и степень давления на живот.
2. «Ложки» (пара ложится на бок, мужчина сзади): особенность позиции в том, что половой орган мужчины проникает не глубоко, а значит - не причиняет дискомфорта даже на поздних стадиях беременности.
3. «На коленях»: женщина опирается на локти и колени, мужчина становится сзади.
4. Секс, сидя на коленях партнера оптимален для второго триместра.
Помните! Главный критерий «правильной» позы - это ваши внутренние ощущения. Если беременная супруга чувствует, что ей удобно, то секс абсолютно безопасен. В противном случае - непременно меняйте позицию.
А что делать мужчине при половой близости? Супруг должен помнить, что в это период от него требуется повышенное внимание и понимание женских потребностей в сексе. Взамен физический контакт принесет паре массу новых ощущений - возбуждение будет нарастать быстрее, чем обычно, а оргазм обещает быть длительным.
Польза секса для будущей мамы и малыша
В чем проявляется позитивное влияние полового контакта для беременной женщины и плода? Речь идет о:
- появлении в женском организме гормона простагландина, содержащего в сперме и позитивно воздействующего на шейку матки, помогающего ей лучше открыться в процессе родов;
- тренировки маточных мышц, что гарантирует более продуктивные схватки;
- выбросах гормона эндорфина, благотворно влияющего на эмоции малыша.
И еще 5 научно доказанных фактов
В завершении ознакомьтесь с рядом вопросов, ответы на которые волнительны для всех будущих родителей:
№1. Почему после секса малыш в животе либо замолкает, либо начинает активно двигаться?
Это связано с естественными сокращениями матки. Процесс абсолютно безобиден для плода, однако одних детей он успокаивает, в других, напротив, подбадривает.
№2. Правда ли, что беременная женщина начинает чаще храпеть во сне?
Да, и здесь нет ничего постыдного - просто ваши мембраны в носу немного опухают.
№3. В какой период беременности женщина проявляет наибольшую сексуальную активность?
Во втором триместре будущая мама буквальна ненасытна. Тошнота и токсикоз прошли, женщина снова чувствует себя желанной, привлекательной и как никогда - здоровой.
№4. Правда ли, что занятия сексом помогают ускорить роды при перенашивании?
Да, потому что в составе спермы содержится вещество, стимулирующее схватки.
№5. Что такое пролактин и как он влияет на сексуальную активность?
Пролактин - гормон, выделяющийся примерно на 28-ой недели беременности и отвечающий за формирование молока в груди. Пролактин склонен подавлять сексуальные желания.
Беременность - особый период, во время которого важно искать духовную близость и не отказываться от физических отношений. Не стесняйтесь рассказывать супругу и доктору о ваших ощущениях и наслаждайтесь полноценной жизнью, принимая все возможные меры предосторожности.
Беременность - это прекрасное время для каждой женщины. Новые эмоции, ощущения и безграничная любовь к малышу в утробе способны превознести будущую маму до небес. Но что делать с такой значимой частью жизни как интимная близость?!
Когда можно и нельзя
Если будущая мама абсолютно здорова, и врач, ведущий беременность, разрешает половую жизнь, то можно заниматься сексом во время беременности. Главное - не давать страху победить в вас желание. Положительные эмоции нужны не только беременной женщине, но и малышу в утробе.
Половой контакт не может негативно отразиться на формировании плода и спровоцировать риск прерывания. Такие неприятности могут вызвать причины, связанные с аномальным строением женских половых органов, недостатком прогестерона, сбои в работе щитовидной железы, инфекционные заболевания передающиеся половым путем и прочее.
Диагнозы, при которых сексуальная жизнь для супругов станет под запретом:
- привычное невынашивание;
- угроза прерывания;
- выкидыши в предыдущих беременностях;
- мамочка ожидает двойню или тройню;
- низкое расположение плаценты;
- супруг или беременная носитель венерического заболевания;
- постельный режим на период вынашивания.
Кроме того, нередко угроза прерывания беременности связана с шейкой матки, которая не может в полной мере выполнять свою функцию. Все эти проблемы вовремя полового акта могут способствовать усилению тонуса в матке, вызвать кровотечение или выкидыш.
До 12 недель
Можно ли заниматься сексом во время беременности на ранних сроках - интересует большинство будущих мам. Врачи остерегают беременных в первом триместре, так 4, 8 и 12 недели рискованные, поэтому рекомендуется весь начальный период «интересного» положения воздерживаться от полового акта. В особенности это касается женщин, у которых до этого были выкидыши на ранних сроках, преждевременные роды, гипертонус матки и другие сопутствующие проблемы.
В первом триместре желания и настроения женщины очень переменчивы. Постоянная усталость и сонливость этого периода нередко сопровождается пониженным либидо. Гормональный фон девушки меняется, вместе с ним происходят физиологические и эмоциональные коррективы в организме будущей мамы.
2 триместр беременности
Второй триместр позволяет секс во время беременности. Сроки еще не большие, а животик еще не крупных размеров. Критический период позади и можно вздохнуть с облегчением.
Единственное, что просят специалисты женщин, - это избегать положения на спине. Существует мнение о том, что растущая матка может давить на полую вену и тем самым затруднять поток кислорода к малышу.
Гормональные изменения также остаются на пике. Высокая чувствительность груди только добавляет приятных ощущений во время полового акта.
Секс с 25-й по 40-ю неделю беременности
Секс во время беременности в третьем триместре уже не такой яркий, как во втором. Большой живот будущей маме уже мешает спать, а выбрать удобную позу для полового акта и вовсе становится серьезным испытанием.
Некоторые женщины с повышенным либидо отмечают, что секс во время беременности можно отнести к чему-то яркому и фееричному. Для многих это повод расслабиться, не приходится задумываться о контрацепции или о прерванном половом акте.
Более того, сексуальная жизнь на последних неделях способна облегчить родовую деятельность, но это мнение специалистов в этой сфере. Обосновывают они это тем, что сперма содержит фермент, способный размягчать шейку матки, тем самым подготавливая ее к родам.
Причем еще недавно существовало мнение о том, что простагландин, который содержится в семенной жидкости, может вызвать преждевременные роды. На сегодняшний день данное утверждение было опровергнуто достаточно много раз.
Как часто можно жить половой жизнью
Строгих рамок и ограничений по частоте половых актов во время беременности нет. Все зависит от состояния здоровья, течения беременности и желания. Важно, чтобы занятий любовью хотели оба партнера. Некоторые женщины при беременности склонны «хотеть» чаще, чем до «интересного» положения. Супругу стоит пойти навстречу любимой, ведь любые проявления любви и ласки по отношению к ней играют значимую роль для ее самочувствия и уверенности в себе на данном этапе жизни.
Округлившиеся женственные формы довольно часто повышают привлекательность женщины в глазах супруга. А прилив крови к малому тазу беременной девушки способны доставить партнеру новые ощущения, так как влагалище сужено, а клитор увеличен.
Позы для секса во время беременности
Интим в привычных позах - можно ли? Секс во время беременности разрешается в комфортных для супругов положениях, если врач дал «добро», и противопоказаний для сексуальной активности нет. Более того, половая жизнь даже полезна при беременности. Регулярные занятия сексом укрепляют тазовые мышцы, способствуют выработке гормонов счастья, которые благотворно влияют на маму и малыша.
Но есть ряд нюансов, которые обязательно надо учитывать при выборе позы для секса во время беременности:
- Позу для интимной близости надо выбирать, чтобы проникновение не было глубоким, а тесный контакт между партнерами не оказывал давления на живот будущей мамы.
- Как заниматься сексом во время беременности? Не стоит выбирать экстремальные позы. Более того, продолжительность полового акта не должна превышать 10 минут.
- Самые безопасные позы, когда партнеры лежат на боку, соответственно, мужчина находится сзади. Или девушка на краю постели, а партнер перед ней.
Оральные ласки и анальный секс
Если беременность женщине не доставляет дискомфорта и неприятных ощущений в области малого таза, то оральный секс - отличная альтернатива классическому виду.
Важно! Избегайте интимной близости, если у партнера герпес на губах. Вирус может очень просто перебраться к вам и серьезно навредить малышу. Врачи соглашаются в едином мнении, что герпес может спровоцировать врожденные дефекты у малыша. Конечно, статистические данные подтверждают тот факт, что необязательно это произойдет с вами, но здоровье малыша все же должно быть на первом месте.
Во время беременности запрещен, некоторые девушки склонны к появлению геморроя на последних сроках. Также разновидность данного контакта интимной близости может раздражать слизистую прямой кишки, что в конечном итоге может привести к воспалительному процессу.
Секс во время беременности - это вредно?
Большинство партнеров во время беременности начинают опасаться полового акта. Некоторые боятся навредить малышу или будущей матери.
Супругам можно заниматься сексом во время беременности, он не вреден и не причинит вреда ни маме, ни карапузу. Главное - подходить к процессу с осторожностью и уточнить у гинеколога информацию о том, нет ли у вас противопоказаний от секса на период беременности.
Почему секс при беременности полезен
Качественный секс во время беременности подготавливает влагалище к предстоящим родам. Во время акта происходит дополнительное поступление кислорода в кровь. Что, несомненно, пойдет на пользу крохе в утробе.
Не стоит беспокоиться за малыша, он надежно защищен оболочкой. Единственное, на что он может реагировать, - это на ваше учащенное дыхание и вследствие оргазма.
Немалое значение польза секса во время беременности влияет на психологию. Женщине в такой, иногда непростой период, надо быть уверенной, что она желанна и привлекательна. А воздержание еще никому на пользу не шло.
Дискомфорт во время секса
Состояние дискомфорта при половом акте во время беременности вполне объяснимое явление. Голова ребенка оказывает давление на органы малого таза, что провоцирует растяжение связок. Более того, некоторых женщин боли в районе тазовых костей сопровождают даже в состоянии покоя, не говоря уже о сексуальной жизни.
Грудь набухает с ранних сроков беременности, соски становятся очень чувствительные. И порой даже нежные прикосновения и ласки могут доставить неприятные ощущения.
Позы, которые полюбились женщине за продолжительную сексуальную жизнь, становятся недоступны, так как мешает стремительно растущий живот. Зачастую беременная не может расслабиться и все чаще приходится думать о своем желании, а о партнере забывать.
Почему секс нужен
Иногда, несмотря на все аргументы в пользу интимной близости и хорошее состояние здоровья и течения беременности, супруги все равно стараются избежать близости. Девушки чувствуют себя некрасивыми, потолстевшими, а постоянное присутствие паники, которое после родов так и останется, загоняет в рамки полнейшего безразличия к сексу. Мужчины боятся доставить болевые ощущения или навредить плоду.
Рассмотрим причины, согласно которым секс вовремя беременности нужен:
- Интимная разгрузка снижает кровяное давление (для гипертоников).
- Поддержка близкого человека и тесный контакт с любимым.
- Снижение риска осложнений при родах (разрывы, разрезы и прочее).
- Почувствовать нежность ласку, тепло и заботу.
- Подавление стрессового состояния.
- Укрепление мышц малого таза.
- Можно получить гормоны счастья.
Большинство девушек сталкиваются с переживаниями о будущих родах, состоянии здоровья малыша в утробе. Гормоны, вырабатываемые в процессе оргазма, помогают женщине расслабиться и снять стресс. А для беременной девушки очень важно состояние внутренней гармонии и спокойствия.
Мифы
Рассмотрим 5 мифов о сексе во время беременности:
- В «интересном» положении женщине не хочется заниматься сексом. Желание будущей мамы в период беременности, может как угасать, так и напротив, «возгораться» с особой силой. Каждый случай индивидуален. Но хочется отметить тот факт, что первый триместр тяжело проходит для организма будущей матери и отсутствие желание связано исключительно с гормональной перестройкой. Такое состояние краткосрочное, и уже к 12 недели женщина чувствует себя уже гораздо лучше.
- Оргазм опасен. Нет, несмотря на то, что он сопровождается сокращениями матки, спровоцировать выкидыш или преждевременные роды он не может. Кроме того, такая эмоциональная разрядка нужна женщине и не мало положительных эмоций доставляет малышу в утробе.
- Секс во время беременности способствует разрыву плодного пузыря. Амниотическая жидкость, находящаяся в околоплодном пузыре обеспечивает надежную защиту малыша от травм, тряски и инфекций. Истончение оболочки возможно при перенесенном гриппе или вирусной инфекции во время беременности. Также причиной могут стать половые инфекции, вагиноз или молочница.
- Во время полового акта малыша можно заразить или инфицировать. Нет, ребенок находится под усиленной защитой слизистой пробки, которая препятствует проникновению бактерий в матку. Риск проникновения инфекции через половые пути до плода снижен к нулю. Но возможность заразить будущую маму вирусами или инфекциями, передающимися половым путем остается. И их наличие может оказать негативное влияние на здоровье ребенка и протекание беременности.
- При проникновении малышу можно нанести травму. Это неправда, кроха защищен околоплодной жидкостью с пузырем и сомкнутой шейкой матки.
Занимаются ли сексом во время беременности? Конечно! Замечательно, когда супруги без опасений относятся к сексуальной жизни во время беременности. Хуже обстоит дело с теми, у кого нет противопоказаний, но на этот период времени они «закрываются» друг от друга. Или пары, которым приходится соблюдать из-за угрозы. Главное - относиться с пониманием к сложившейся ситуации или идти на компромисс, когда у одного из партнеров присутствуют страхи и внутренние переживания.
Некоторые пары сами отказываются от секса во время беременности, так как считают, что это вредно и будущей маме, и малышу. Однако бояться не стоит: плоду сексуальные отношения родителей не вредят, наоборот, считается, что удовольствие, которое мама испытывает во время занятий сексом, благоприятно отражается на ребенке. При этом он совершенно не знает и не понимает, чем занимаются его родители. Однако для многих пар это большая проблема. Некоторые не могут заниматься сексом, потому что считают, что в постели их уже не двое, а трое. Но не надо рассматривать будущего ребенка отдельно от мамы: они пока единое целое. Часто муж с самого начала срока вынашивания начинает воспринимать свою беременную жену только как «мать» и отказывается от секса, но она прежде всего женщина, и для нее интимные отношения могут быть так же важны, как и до беременности.
Или же, наоборот, из страха навредить малышу женщина отказывается от половых контактов. Эти страхи необоснованны: плод надежно защищен от любых внешних воздействий шейкой матки, слизистой пробкой, стенками матки и плодным пузырем с амниотической жидкостью. Кстати, околоплодные воды играют роль своеобразного амортизатора и поглощают толчки, то есть ваш малыш не испытывает никаких дискомфортных ощущений.
Также будущей маме может просто не хотеться секса. Дело в том, что либидо в период ожидания ребенка сильно изменяется.
В первом триместре, особенно у женщин, которые ждут своего первенца, либидо ослабевает по ряду причин: это и плохое самочувствие (токсикоз, тянущие боли внизу живота, слабость, повышенная утомляемость и сонливость), и психологическое состояние – волнения и страхи, связанные с новым незнакомым положением, боязнь навредить ребенку.
Во втором триместре происходит расцвет психологического и эмоционального состояния женщины. Уходят многие страхи, нормализуется самочувствие, изменяется и состояние половых органов: увеличивается приток крови к ним, от чего повышается их чувствительность. Поэтому часто в период второго триместра либидо у беременных повышается, и сексуальные отношения становятся более яркими. Выброс гормонов радости эндорфинов в кровь способствует улучшению настроения будущей мамы, а это благоприятно влияет и на малыша.
В третьем триместре либидо нередко снижается, женщина чаще испытывает дискомфорт из-за увеличивающегося животика, набора веса, появления отеков, ей может казаться, что она перестала быть привлекательной.
Нужно ли воздерживаться от интимной жизни при беременности, ваш акушер-гинеколог в любом случае решает, исходя из индивидуальных особенностей протекания вашей беременности – не стоит ставить себе диагнозы самостоятельно, без врача. Однако о возможных ситуациях, в которых во время ожидания ребенка придется обойтись без секса, нужно знать каждой будущей маме.
Секс при беременности: опасные периоды
Даже если беременность проходит хорошо, и ваш врач в целом не против интимной жизни при беременности, все же есть сроки, когда от нее лучше отказаться. Особенно это касается женщин, ожидающих своего первого малыша. Прежде всего, критическим считается первый триместр беременности. До 7-й недели акушерского срока (он считается от первого дня последней менструации) сексом при беременности лучше не заниматься по простой причине – место крепления плода, хорион (впоследствии из него образуется плацента), еще не сформировано полностью, он очень слаб, и при сильных сокращениях матки есть высокий риск его отслойки. Это может грозить выкидышем.
Широко распространен миф, что стоит обойтись без сексуальных контактов после 36-й недели беременности (8 месяцев). Напротив, за 2–3 недели до родов в матке и шейке матки начинают происходить определенные изменения, которые готовят родовые пути к родам, шейка «зреет»: укорачивается и становится более мягкой. А вещества, которые содержатся в сперме мужчины (простагландины), способствуют подготовке шейки матки к процессу родов.
Оргазм во время беременности способен вызывать маточные сокращения, для подготовленных родовых путей это может послужить толчком к началу родовой деятельности, но если шейка матки еще не дозрела, то сокращения матки по причине оргазма не способны вызвать преждевременные роды.
Также после 38 недель беременности секс не рекомендуется тем будущим мамам, которые планируют рожать при помощи кесарева сечения. Простагландины, которые содержатся в сперме мужчины, способны размягчать шейку матки, и это может спровоцировать самопроизвольные роды. Для большей безопасности стоит предохраняться при помощи презерватива.
Кроме того, если на матке есть рубец от предыдущего кесарева, к последним неделям беременности он зачастую сильно истончается, и половой акт может ухудшить ситуацию.
Отказ от секса при беременности по медицинским показаниям
Существуют и другие причины, когда врач может дать будущей маме рекомендацию воздержаться от секса.
Многоплодная беременность
Многоплодная беременность (двойней или тройней) проходит, как правило, тяжелее, чем одноплодная, во время нее давление на матку и без половой жизни всегда очень сильное. И чаще всего женщине после 20 недель беременности стоит либо ограничить, либо исключить половую жизнь в любой ее форме. Этот вопрос также решается в индивидуальном порядке с лечащим врачом.
Осложнения беременности
От сексуальной жизни нужно полностью отказаться, когда беременность осложнена такими состояниями, как:
- истмико-цервикальная недостаточность (укорочение, раскрытие шейки матки), в том числе после коррекции путем наложения швов на шейку матки или после установки акушерского пессария (устройства, поддерживающего матку в определенном положении) – высокий риск преждевременных родов;
- низкое расположение или предлежание плаценты – большой риск кровотечения и отслойки плаценты;
- частичная отслойка плаценты;
- подозрение на подтекание околоплодных вод или нарушение целостности плодного пузыря –
- высок риск внутриутробной инфекции и прежде-
- временных родов;
- воспалительные заболевания половых органов, (например, бактериальный вагиноз, герпес, хламидиоз);
- угроза самопроизвольного выкидыша или преждевременных родов.
Также относительным противопоказанием может являться привычное невынашивание беременности (выкидыши в прошлом), однако все зависит от причины возникновения такой проблемы – поэтому важна консультация врача.
Венерические заболевания при беременности
При наличии у беременной женщины (или у ее партнера) инфекций, передающихся половым путем (трихомоноз, герпес, гепатит, хламидиоз, гонорея, сифилис, ВИЧ и др.), необходимо соблюдать половой покой. Во-первых, чтобы эти инфекции не проникли к шейке матки и плоду. Это может вызвать внутриутробное заражение малыша и, как следствие, спровоцировать преждевременные роды, кроме того, в дальнейшем стать причиной бесплодия, а также вызвать появление у ребенка таких патологий, как повреждения головного мозга, слепота, пневмония и многих других. Во-вторых, от секса лучше воздержаться, чтобы не заразить партнера или не заразиться от него.
Также должны быть исключены половые контакты во время процесса лечения венерических инфекций. При этом презерватив, который многим кажется очень надежным методом контрацепции, может не помочь, если неожиданно порвется. Поэтому лучше отказаться от половых контактов совсем.
Секс при беременности: зеленый свет
Давайте разберемся, в каких случаях беременным женщинам можно заниматься сексом? Тут все очень просто: если женщина здорова и ее беременность проходит без осложнений, от интимной близости можно не отказываться. Тем не менее при этом важно соблюдать ряд условий:
- Заниматься сексом в удобных для будущей мамы позах, исходя из ее ощущений. Миссионерская поза не противопоказана, но, конечно же, важно не давить на живот. Наиболее удачными позами будет поза на боку, так как беременные женщины, лежа на спине, часто испытывают болезненные ощущения в спине и головокружения, у них отмечается понижение давления (синдром портальной вены.) Он возникает из-за того, что матка при таком положении беременной женщины может пережимать нижнюю полую вену, что рефлекторно вызывает понижение давления, а отсюда и неприятное самочувствие. Можно пробовать и позу наездницы, и коленно-локтевую позу, в которых женщина может сама контролировать глубину и интенсивность полового контакта.
- Не рекомендуется стимулировать соски: это рефлекторно способствует большому выбросу окситоцина и пролактина в кровь и может способствовать маточным сокращениям.
- Половой акт не должен быть длительным, кроме того, он должен быть спокойным, неторопливым и максимально нежным.
- Также не стоит терпеть любой дискомфорт или болевые ощущения. В таких случаях лучше постараться сменить позу.
- После полового акта (и тем более оргазма) беременной женщине не стоит сразу вскакивать и заниматься делами. Необходимо расслабиться и просто полежать хотя бы минут 20–30, чтобы матка перестала сокращаться, поскольку после оргазма сокращения особенно активны.
- Если после полового акта вас беспокоят болевые ощущения внизу живота или в пояснице или появляются кровянистые выделения, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу. Стоит отметить, что у женщины с эрозией (эктопией) шейки матки после интимной близости возможны незначительные кровянистые выделения из половых путей, они не угрожают течению беременности, но психологически это доставляет беременной большой дискомфорт.
Интимная жизнь при беременности – очень важная часть отношений пары. Но если на время беременности от нее придется отказаться, это не значит, что ваши отношения должны испортиться. К тому же секс можно заменить другими формами близости – например, эротическим массажем. Ведь и будущей маме, и ее мужчине в период ожидания ребенка еще больше хочется нежности, тепла, понимания и, как следствие, телесного контакта.
Кроме этого, за 9 месяцев беременности вас с супругом должны сблизить другие эмоции, духовные, а не только физические: забота о будущем малыше, любовь к нему и волшебное чувство предвкушения его появления на свет. Все это способно сделать любую пару еще более гармоничной, а сексуальная сторона вашей жизни обязательно полноценно восстановится после рождения ребенка и, возможно, станет еще ярче, чем была до беременности.
Ничего я не хочу…
Первый триместр беременности нередко осложняется таким состоянием, как токсикоз. Приступы тошноты, плохое самочувствие, сонливость, повышенная усталость, а вместе с этим и раздражительность из-за всплеска гормонов – в таком случае беременная женщина может отказываться от секса. Мужчине при этом важно понять свою супругу и не настаивать.
Можно ли и нужно ли заниматься сексом во время беременности?
По этому поводу существуют два противоположных стереотипа: один гласит, что секс во время беременности - дело ненужное, опасное, вредное и вообще противоречащее природе, а другой, более современный – что беременность это ни разу не повод отказываться от секса, и вообще беременность – это не болезнь, поэтому и предосторожности не нужны. А истина, как обычно – где-то посередине. Давайте ее поищем.
Нужен ли секс беременным?
Кому как. И тут тоже наблюдаются крайности. Игра гормонов непредсказуема – у одних женщин с первых же недель беременности желание пропадает, другие же не знают, что делать с разбушевавшимся либидо. Бывает и так, что полностью пропав в первом триместре беременности, сексуальное желание возвращается во втором.С точки зрения природы секс с беременной самкой неестественен и нецелесообразен – ведь она уже не может быть оплодотворена, зачем же тратить время и семя на бесполезное дело? Так что тем, кто занимается сексом исключительно в репродуктивных целях, во время беременности он действительно не нужен.
Так, при возбуждении у женщины усиливается кровообращение в области малого таза - и в результате усиливается кровоток в плаценте, благодаря чему ребенок получает больше кислорода и питательных веществ. А от выброса эндорфина – “гормона радости” – доставляет удовольствие не только маме, но и ребенку.
Сокращение матки во время оргазма считается хорошей подготовкой мышц к предстоящим схваткам.
Многие врачи также рекомендуют заниматься сексом на последних неделях беременности, так как содержащиеся в сперме гормоны повышают эластичность шейки матки, тем самым способствуя лучшему ее раскрытию в родах и уменьшению риска разрывов.
Опасен ли секс беременным?
Так получается, что беременным от секса одна сплошная радость и польза? Не совсем и не всегда.Секс опасен и обычно запрещается врачами в следующих случаях:
- активная угроза прерывания беременности;
- выкидыши или преждевременные роды в анамнезе. Наиболее опасными считаются дни предполагаемых менструаций, то есть каждая четвертая неделя срока, а также даты предыдущих выкидышей;
- подтекание околоплодной жидкости – высок риск занесения инфекции в матку;
- предлежание или низкое прикрепление плаценты – половой акт может вызвать кровотечение;
- многоплодная беременность – врачи рекомендуют с 20-й недели отказаться от секса в связи с повышенной угрозойй преждевременных родов;
- кровотечение или кровянистые выделения из влагалища – какой тут секс, бегом к врачу;
- наличие у одного из партнеров признаков инфекции половых путей;
- если беременность относится к категории “высокого риска” по другим причинам – например, беременность после ЭКО.
Предосторожности во время секса
В середине и на поздних сроках позы для занятий сексом должны быть наиболее щадящими, удобными и комфортными для женщины, ограничивающими возможность глубокого проникновения. Секс в позе “женщина на спине” противопоказан. На любом сроке беременности удобна для будущей мамы поза лежа на боку, когда мужчина сзади.Если при половом акте появились кровянистые выделения или боли в животе, его следует немедленно прекратить и обратиться к врачу! Болевых ощущений также быть не должно.
Многие врачи рекомендуют при беременности заниматься сексом с презервативом во избежание возможных инфекций. Во всяком случае, мужчина обязан внимательно следить за малейшими признаками инфекции мочеполовых путей и в случае чего немедленно обращаться к врачу за лечением.
Плюсы беременного секса
Минусы и сложности беременного секса понятны. Но есть и плюсы!Во-первых , уже с первых недель беременности у женщины усиливается кровоснабжение матки и влагалища, клитор становится чувствительнее. А поскольку нарушение притока крови к половым органам – одна из причин аноргазмии, некоторые женщины могут впервые испытывать оргазм именно во время беременности. У прочих ощущения усиливаются – при наличии возбуждения и отсутствии страхов, разумеется.
Во-вторых , пара может полностью расслабиться и не думать о контрацептивах и их надежности: дополнительная беременность им явно не грозит. Расслабиться могут и те, кто долго пытался завести ребенка и им это наконец удалось: больше не надо заниматься сексом строго по дням наиболее вероятного зачатия и принимать способствующие позы, можно думать только об удовольствии.
В общем, все можно, если осторожно, если хочется и нет противопоказаний!
Всех беременных женщин волнует вопрос о том, разрешена ли половая жизнь при беременности? Известие о беременности – счастливая новость в жизни каждой женщины. Естественно, мать хочет видеть своего ребенка здоровым и счастливым. Поэтому одним из важных вопросов становится как вести себя в этот период, чтобы не навредить малышу. Особенно это касается половой жизни. Предлагаем разобраться в этом вопросе, и развеять все существующие мифы.
Правда или миф
Многие мамочки, узнав о своей беременности, ставят жесткое табу на половую жизнь в этот период, узнав от подруг, что это «запрещено». Однако не стоит верить всем слухам, и лучше проконсультироваться с доктором, у которого наблюдаетесь.
Опытный врач сможет дать полную квалифицированную консультацию. Специалисты не запрещают половую жизнь во время беременности, а некоторые даже советуют придерживаться обычного ее течения (только с определенными предосторожностями), особенно в первый-второй триместр.
Половая жизнь во время беременности разрешена, если отсутствуют противопоказания
Эксперты говорят, что увеличение полового влечения, чаще всего именно в первый триместр, обоснованно изменением гормонального фона женского организма. Так что не нужно пугаться появления влечения, а тем более отказывать себе в удовольствии. Секс на ранних сроках беременности не принесет никакого вреда плоду.
Почему же тогда существует миф о его запрете? И миф ли это? Не все так однозначно. Действительно существуют противопоказания занятию сексом в этот период, однако они относятся не ко всем будущим мамочкам. Также следует придерживаться некоторых несложных правил, и обязательно прислушиваться к реакции своего организма.
Когда можно
Вести половую жизнь во время беременности можно в том случае, если нет угрозы выкидыша или преждевременных родов. Также следует взять во внимание течение предыдущей беременности (если таковая была), перенесенные выкидыши или аборты.
Еще один аспект – самочувствие женщины. Один из самых важных показателей. Обязательно следите за изменениями в своем организме и самочувствии в этот период, а также реакцией организма на половой акт. Если Вы наблюдаете неприятные ощущения, или непонятные изменения (выделения, боль в низу живота и др.) обязательно обратитесь в поликлинику.
Важно! Не стоит принуждать себя к половому акту в этот период только ради мужа. Однако, избавится от страхов Вам, и, с другой стороны, мужу понять всю серьезность вопроса поможет совместный поход к опытному специалисту. Не стесняйтесь задавать все волнующие вопросы!Первый триместр
Поговорим об особенностях половой жизни в каждый период беременности. В первый триместр происходят изменения на гормональном уровне, что по-разному влияет на либидо будущих мам.
У некоторых наблюдается снижение полового влечения, что обосновывается гормональным всплеском и психологической готовностью к родам. Некоторые женщины уже воспринимают себя в роли матери, а не жены, что психологически снижает уровень влечения.
Не нужно забывать, что во время беременности Вы все же остаетесь женщиной, такой же привлекательной в сексуальном плане для Вашего мужчины, как и ранее.
Половая жизнь в первый триместр (до 13 недели) не доставляет дискомфорта будущим родителям, и не принесет вред малышу. Некоторые специалисты утверждают, что до 14 недель эмбриону нужны сперматозоиды в качестве питательных веществ.
Влечение и желание у беременной женщины в первый триместр может усилиться
То есть на физиологическом уровне секс в первый триместр разрешен. Но в этот момент могут вступать другие факторы. А именно, психическое и физическое состояние женщины. В этот период из-за перестройки организма наблюдается токсикоз и резкие скачки в эмоциональном состоянии, что может повлиять на желание и возможность половой близости.
Второй триместр
Вопреки многим предубеждениям во втором триместре беременности половая жизнь также разрешена. Более того этот период считается самым благоприятным, так как токсикоз уже прошел, а эмбрион еще в той стадии, когда половой контакт не принесет ему вреда.
Во время второго триместра (14-27 недель) сильно увеличивается кровоснабжение матки, что способствует большей вероятности получения оргазма. Часто в обычном состоянии этому мешает плохое кровообращение в матке, которое нормализуется во время беременности. Ощущения в этот период становятся намного сильнее.
Многие женщины именно во время второго триместра получают свой первый в жизни оргазм.
Третий триместр
В этот период (28-40 недели) обычно половая жизнь прекращается, так как это несколько некомфортно: увеличивается размер живота, появляются боли в пояснице, женщина готовится к родам. Однако противопоказаний к сексу в третьем триместр нет. Если женщина себя хорошо чувствует, и выбрали с партнером удобную позу – не стоит отказываться от секса, из-за страха навредить малышу.
В третьем триместре пары часто боятся навредить малышу и прекращают половую жизнь
Если беременная женщина продолжает вести половую активность в этот период следует еще более снизить частоту актов, и выбрать наиболее удобную позу (глубокое проникновение противопоказано).
Следует помнить, что за 2,5 – 3 недели до родов необходимо отказаться от половой жизни, так как это уже может нанести вред малышу и осложнить роды.
Послеродовой период
Если во время беременности половая жизнь не запрещена, то в послеродовой период дело обстоит по-другому. В течение шести недель после родов желательно воздержаться от половых контактов. Более того, доктора это категорически запрещают.
После родов матка сильно повреждена, на ее поверхности много микроразрывов и различных повреждений мягких тканей, что может привести к образованию воспаления после полового акта. Также это не способствует получению приятных ощущений. В целом, некоторое время после родов влечения не возникает. Но доктора советуют начинать половую жизнь не раньше, чем через 6 недель.
Противопоказания
К группе риска относятся женщины, которые уже ранее переносили преждевременные роды или выкидыш. В этом случае секс не запрещен, однако имеет смысл быть предельно осторожными: не заниматься сексом в опасные дни. Таковыми считаются дни, когда в обычном состоянии должны быть месячные. Также в первом триместре, когда риск выкидыша особо велик, следует отказаться от половых актов вообще, то же касается и третьего триместра.
При наличии противопоказаний рисковать здоровьем будущей мамы и малыша не стоит
Также нежелателен секс, если соответственно показаниям УЗИ у женщины низкое расположение плаценты. В этом случае половой контакт может вызвать кровотечение.
Меры предосторожности
Продолжая половую жизнь во время беременности, следует придерживаться несколько условий:
- тщательно следить за гигиеной. Душ перед половым актом обязателен для обоих партнеров!
- пользоваться презервативом, так как матка становится особенно чувствительной к любым изменениям микрофлоры.
Выполнения этих простых правил достаточно, чтобы вести безопасную половую жизнь во время беременности.
Обращайте внимание на физическое и психологическое состояние будущей мамы. Обязательно обратитесь к врачу, если почувствовали дискомфорт после секса во время беременности.
Вывод
Половая жизнь во время беременности не является запретом. Однако следует проконсультироваться с доктором, и выяснить, нет ли противопоказаний. Также учитывайте свое психологическое и физическое состояние. Будьте здоровы!
