Валерия Петрова 5.03.2015 877
Пятна пота на одежде и неприятный запах способны отравить жизнь подростку. В чем же причина проблемы и как родители могут помочь ее решить?
Все люди потеют, но чаще всего сталкиваются с проблемой чрезмерного потоотделения именно подростки во время переходного возраста, когда происходит гормональная перестройка организма. Также обильное потоотделение может быть сигналом некоторых заболеваний.
Что такое гипергидроз, и чем он опасен?
Повышенное потоотделение называют гипергидрозом . Это состояние встречается довольно часто у детей в возрасте 12-17 лет. Оно вызывает дискомфорт у подростка, который жутко стесняется неприятного запаха, следов пота на одежде, холодных влажных рук.
Находясь в постоянном режиме стресса, он может стать замкнутым, обрести множество комплексов и даже перестать общаться со сверстниками. Особенно, если те дразнят его «мокрыми подмышками».
Если у ребенка замечена проблема повышенного потоотделения, ее решение стоит начать с поиска первопричины. Для этого следует обратиться к специалисту, который назначит ряд анализов для обследования.
Возможные причины обильного потоотделения
- Развитие эндокринной системы. В период полового созревания эндокринная система продолжает развиваться. Есть вероятность, что подросток слишком эмоционально реагирует на внешние раздражители: предстоящие экзамены, конфликты со сверстниками и др. А, как известно, пот является своеобразным помощником организму в адаптации к внешним условиям. Испаряясь, пот способствует охлаждению тела.
- Нарушения в работе щитовидной железы. При проблемах со щитовидной железой в кровь может выделяться чрезмерное количество гормонов, что провоцирует чрезмерную потливость, а также учащенное сердцебиение.
- Сахарный диабет. Это очень серьезное заболевание, первыми признаками которого являются постоянная жажда и повышенное потоотделение.
Обнаружив у ребенка неприятные симптомы, следует незамедлительно обратиться к специалисту. Если повышенное потоотделение вызвано опасными заболеваниями, врач назначит лечение. Но, если пот, льющийся рекой, – это лишь неприятное проявление переходного возраста, вы можете значительно облегчить жизнь своему чаду, применяя наши советы.
Как помочь ребенку справиться с сильным потооделением?
Итак, следующие действия смогут существенно облегчить состояние ребенка:
- Применение специальных антиперспирантов , которые содержат хлорид алюминия. Антиперспиранты предотвращают развитие бактерий и уничтожают неприятный запах.
- Использование народных средств . Одним из действенных способов уменьшить повышенную потливость являются ванночки из дубовой коры, ромашки, череды с добавлением морской соли. Если ребенок слишком эмоционально реагирует на малейшие стрессы, стоит давать ему на ночь отвар из ромашки и мяты для укрепления нервной системы.
- Физиотерапия. Позволяет уменьшить потоотделение в области ступней и ладоней. Для этих целей применяется ионофорез.
- Особое внимание личной гигиене . Ребенку необходимо регулярно принимать душ, следить за чистотой нательного и постельного белья, а еще носить одежду из натуральных материалов. Укрепить иммунитет и повысить сопротивляемость организма к стрессовым ситуациям поможет утренняя гимнастика и занятия спортом.
- Правильный рацион. Очень важно ограничение употребления соленой, острой пищи и жареного.
Избыточная потливость, или гипергидроз обычно появляется в подростковом возрасте и постепенно проходит. Однако около 3% населения земли страдают от этого заболевания в течение всей жизни. В этом случае гипергидроз может сопутствовать таким заболеваниям, как диабет, туберкулез, вегето-сосудистая дистония, онкологические заболевания и т.д.
Следует помнить, что потоотделение - это необходимая функция нашего организма, свидетельствующая о нормальной терморегуляции и обмене веществ. Именно потоотделение помогает избавить организм от вредных веществ, воды и солей. Избавиться от потоотделения невозможно, т.к. в этом случае тело человека перегреется, и организм погибнет.
Причинами повышенного потоотделения могут быть гормональные сдвиги в организме (во время беременности, в подростковом возрасте, в период климакса и т.д.), стрессовые ситуации, прием лекарственных средств, чрезмерные физические нагрузки и неправильное питание.
Рассмотрим простые советы, которые помогут вам избавиться от потливости подмышек.
Ежедневное соблюдение гигиенических мер
Принимайте душ 2-3 раза в день. Контрастный душ помогает укрепить сосуды и справиться с потливостью. Если вы принимаете душ больше, чем 2 раза в сутки, то можете не использовать гель для душа, а просто постоять под струей освежающей воды. После принятия ванны обязательно протрите кожу насухо.
Применение дезодорантов-антиперспирантов
После душа или ванны обязательно пользуйтесь дезодорантами-антиперспирантами, которые закупоривают потовые железы и сокращают количество выделяемого пота.
Уход за кожей подмышек
В том случае если у вас повышенная потливость, то нужно избавиться от волосяной растительности подмышек. Для этого можете использовать бритье или салонную процедуру депиляции. Если у вас чувствительная , склонная к раздражениям, то лучше выбрать метод депиляции.
Рацион питания
Потоотделение и запах пота напрямую зависят от того, что вы едите. Откажитесь от алкогольных напитков и острой пищи. Обязательно включите в свое меню фрукты, овощи, молочные продукты. Помните, что диеты и излишний вес - это признаки повышенной потливости.
Вода или чай?
Откажитесь от горячего чая, т.к. он обладает потогонным действием и стимулирует потоотделение. Отдайте предпочтение зеленому чаю, который способен вывести из организма токсины.
Количество употребляемой питьевой воды должно быть умеренным. Пейте воду комнатной температуры, т.к. холодная вода только лишь увеличит температуру тела. 
Отказ от вредных привычек
Алкоголь, табакокурение действуют на организм практически так же, как и занятия спортом, провоцируя излишнюю потливость подмышек.
Прием успокоительных средств
В качестве профилактики потоотделения помогают валериана, пустырник, мята, зверобой. Заваривайте данные травы и пейте настой за 30-40 минут до еды.
Одежда
Старайтесь выбирать одежду из натуральных тканей, например, хлопка, льна, т.к. они позволят вашей коже «дышать». Носите одежду по погоде. Старайтесь не переохлаждаться.
Народные средства
Очень хорошо при потливости подмышек помогают народные средства.
Лимонный сок смешайте с небольшим количеством пищевой соды и протрите этой смесью подмышки.
Яблочный уксус можете использовать .
Ежедневно смазывайте кожу подмышек арахисовым маслом.
Эффективны при потливости отвары шалфея, коры дуба, хвои, овса.
Посещайте баню, что поможет вам избавиться от токсинов.
Спокойствие
Научитесь не нервничать по пустякам, не переживать и умейте расслабляться. Перед важным событием, чтобы не нервничать и не провоцировать повышенное потоотделение, прогуляйтесь и успокойтесь.
Нередко встречается такое неприятное явление, как гипергидроз у подростков. Причины избыточного выделения пота у подростка могут быть самыми разнообразными: от естественных процессов, происходящих в организме в период полового созревания, до протекания более опасных, внутренних патологий, с которым важно начать своевременную борьбу. В любом случае патологически повышенное потоотделение у девушек и парней в период половогосозревания требует консультации доктора и адекватного лечения, если в этом есть необходимость.
Период полового созревания может сопровождаться усилением потоотделения у подростков.
Какие могут быть причины?
Макарчук В. В., практикующий дерматовенеролог, уточняет, что основная причина гипергидроза в подростковом возрасте – гормональные перестройки, которые по-своему влияют на организм человека, провоцируя такие сбои. Длится это вплоть до 18 лет. В этот период также наблюдается вегетативная дисфункция, которая тоже нарушает нормальный процесс потоотделения. Сильное выделение пота может беспокоить при несбалансированном, неправильном питании, злоупотреблении канцерогенной пищей, содержащей много острых специй, красителей, сахара. Различают гипергидроз первичный и вторичный, основное различие между которыми - механизм развития нарушения.
Первичный гипергидроз
Повышенная потливость в этом случае зачастую наблюдается еще в детском возрасте, при этом первопричиной такого состояния считается специфическое реагирование гипоталамуса на внешние стрессовые раздражители. Поэтому недуг нередко является врожденным, передающимся по наследству. При первичном гипергидрозе у подростка сильно потеют подмышки, ладони, стопы, однако ночью дискомфорт отступает, так как во время сна на подростка не влияют раздражающие нервную систему факторы. Зачастую такая форма гипергидроза имеет периоды обострения и ремиссии.
Вторичный гипергидроз
Основная первопричина развития такого состояния - серьезные нарушения в работе внутренних органов и систем, среди которых:
Вторичный гипергидроз у подростков развивается из-за патологических изменений в организме, болезней, вредных привычек.
- вирусные и инфекционные болезни;
- патологии в работе эндокринной системы;
- системные, внутренние заболевания;
- частые стрессы и психоэмоциональные перенагрузки;
- вегето-сосудистая дистония;
- нарушение функционирования сердечно-сосудистой системы;
- опухоли разной этиологии;
- наркомания и алкоголизм.
В случае вторичного гипрегидроза в первую очередь необходимо лечить первоисточник проблемы. Пота станет намного меньше, если человек избавится от факторов, влияющих на его выделение. Поэтому при патологически сильном гипергидрозе не рекомендуется самостоятельно пытаться решить проблему и делать что-то на свое усмотрение. Так как первопричины обильного выделения пота у подростка иногда бывают серьезны, лучше сходить на консультацию к доктору и выяснить, что же спровоцировало нарушение.
Симптоматика повышенного потоотделения у подростка
Основной симптом гипергидроза - повышенное потоотделение по всему телу. В подмышках, паховых складках, под молочными железами и других местах где находится больше всего потовых желез, потоотделение усиленней. Нередко у подростков развиваются осложнения в виде:
- опрелостей и раздражений;
- грибковых поражений кожи;
- эритразм;
- воспалений.
Человек все время находится в дискомфортном состоянии, ему неловко общаться с окружающими, которые зачастую ощущают проблему из-за постоянно присутствующего неприятного, резкого запаха пота. Помимо повышенной влажности на теле, пот выступает и на одежде, которую приходится чаще менять.
Подростку и его родителям стоит насторожиться, если обильное потоотделение беспокоит в ночное время, так как зачастую такое проявление наблюдается вследствие серьезных системных нарушений, которые важно вовремя определить и приступить к лечению.
Когда надо к врачу?
Если у девочек и мальчиков в подростковом возрасте сильно выраженный гипергидроз, при этом приступы повышенного потоотделения наблюдаются в ночное время, необходимо немедленно посетить терапевта, который направит на диагностическое исследование. В зависимости от первопричины развития патологии, далее пациент направляется к узкопрофильному специалисту, который назначит схему терапии и пропишет специальные средства, которые помогут нормализовать секрецию пота.
Каким будет лечение?
Устранение гипергидроза у подростков может включать приём медикаментов, нормализующих психическое состояние.
По большей части потливость появляются вследствие гормонального изменения в организме подростка, а вод масштабы определяются генетикой. Поэтому, как говорит доктор Комаровский Е. О. (), ребенку нужна психологическая поддержка взрослого, опирающегося на свой личный опыт.
Если первопричиной повышенной потливости у подростков является внутренняя патология, то изначально она подлежит лечению. Когда состояние нормализуется, потливость исчезнет сама по себе, без применения спецсредств. Если же подростка беспокоит первичный гипергидроз, при котором сопутствующих заболеваний нет, то лечение проводится комплексное. Зачастую применяются препараты 2-х групп:
1. Нормализующие работу симпатической нервной системы. Сюда входят:
- антихолинергические;
- седативные препараты;
- транквилизаторы;
- блокираторы кальциевых каналов.
2. Препараты, обладающие успокоительным эффектом. Зачастую рекомендуется принимать лекарственное средство, изготовленное на основе растительных компонентов:
- валериану;
- корень пиона;
- пустырник.
Популярным в последнее время стало лечение повышенной потливости у подростков и взрослых при помощи ботокса. Эта процедура предусматривает введение препарата в места повышенного потоотделения. Ботокс блокирует работу секреторных желез, в результате чего проблема повышенного выделения пота решается. Такое лечение внедрено в педиатрию, но назначается тогда, когда консервативная терапия не принесла никаких результатов.
Повышенное выделение пота в подростковом возрасте - распространенное явление, которое возникает из-за возрастной перестройки. Однако, гипергидроз у подростков может стать сигналом о развитии небезопасных нарушений, с которыми поможет справиться только врач. Поэтому когда потоотделение становится сильнее и все больше тревожит ребенка, рекомендуется обратиться за помощью к специалисту, который поможет грамотно решить проблему.
Причины обильной потливости в переходный период
Повышенная потливость у подростков имеет первостепенные и второстепенные причины. Первичные проявления фиксируются еще с раннего возраста, часто выступают врожденным отклонением. В таком случае повышенным потовыделением страдают подмышечные впадины, ладони, стопы. Ночью проходит, поскольку на подростка перестают влиять раздражители. Вторичный гипергидроз развивается под действием патологических процессов в системах организма. Для устранения потливости необходимо избавиться от первопричины ее развития.
Физиологические факторы
В подростковом возрасте происходят постоянные гормональные изменения, которые напрямую влияют на повышенное потоотделение. Кроме гормонального фона, в организме перестраиваются все отделы. У девушек изменения начинают происходить раньше, поэтому эмоциональность у женской половины населения проявляется острее. Часто сердце развивается быстрее чем сосудистая система, беспокоит быстрая утомляемость организма, потливость. Этот процесс предотвратить невозможно, нужно перетерпеть и внимательно относиться к своему организму.
Психоэмоциональные расстройства
В процессе гормональной перестройки происходит давление на эмоциональное состояние подростка. У подростка психоэмоциональное перевозбуждение развивается очень быстро. Самое незначительное событие в жизни способно вызвать сильные эмоции и привести к . Чтобы справиться с ситуацией, рекомендуется обратиться к специалисту, который поможет разобраться в проблеме.
Вегето-сосудистая дистония
Патологические сбои данного характера фиксируются у четверти детей, вступающих в переходный период. На фоне патологии происходят сбои в работе систем организма, происходит плохое нервное сообщение между органами, что приводит к изменениям терморегуляции. Как следствие нарушается процесс потовыделения, при этом сильно потеют подмышки, область паха и ладони.
Влияние избыточного веса на потливость
Избыточный вес может стать причиной гипергидроза. Избыточный вес оказывает двойное давление на подрастающий организм:
- В первую очередь происходит давление на все отделы организма:
- ребенку тяжелее выполнять необходимые задачи;
- происходит быстрый перегрев и излишнее потоотделение.
- Вторая причина:
- образование толстой жировой прокладки;
- затруднение процесса терморегуляции.
Инфекционные патологии
Вирусные и инфекционные патологии способны повлиять на чрезмерную выработку пота. Это происходит из-за постоянной активности организма, которому приходится производить больше пота, что помогает избавиться от инфекции. В таких случаях повышенное потоотделение фиксируется в подмышечных впадинах. Часто потовыделение фиксируется при инфекциях респираторной разновидности, туберкулезе, малярии.
Влияние антибиотиков на потовыделение
Во время длительной антибиотической терапии в организме происходит нарушение микрофлоры кишечника. Желудок, кишечник и периферические нервные окончания перестают нормально функционировать. Происходит угнетение иммунной защиты организма, что заставляет пот вырабатываться с удвоенной силой. Чтобы избежать подобных последствий, в период терапии антибиотиками нужно принимать кисломолочные продукты.
Особенное влияние генетики на потоотделение
Развитие проблемы возможно с раннего детства, что исключает патологические процессы. Проблема развивается с рождения, а значит, передалась по наследству. В этом случае , и выделяемый пот имеет резкий едкий запах. При этом патология характерна как для мальчиков, так и для девочек. В этом случае рекомендуется применять специальные средства с пудрой и носить одежду из натуральных материалов.
Проблемы в работе эндокринной системы
В условиях гиперфункции щитовидки выделяется излишний объем гормонов. Выброс большого числа гормонов в кровь заставляет сердечную мышцу сокращаться быстрее, что вызывает потоотделение не только на отдельных участках, но и по всему телу. При развитии сахарного диабета потовыделение наблюдается исключительно в верхнем отделе туловища, ноги не потеют вообще.
Диагностические процедуры для выявления патологии
Чтобы выявить точную причину потливости необходимо пройти полное обследование. Делать диагностические заключения самостоятельно не нужно, для этого существуют врачи. Если повышенное выделение пота имеет устойчивый характер, то нужно пройти тщательную врачебную оценку, во время которой:
- проводится обследование физического состояния ребенка;
- изучается история развития патологии больного;
- назначается лабораторный комплекс исследований, если необходимо установить первопричину заболевания;
- обязательно проверяется функциональная способность почечного аппарата;
- проводят забор крови и мочи для общего исследования;
- делают рентгеновский снимок грудной клетки.
Определить проблему может только грамотный специалист после проведения комплексного диагностического исследования.
Чрезмерная потливость у подростков – как с ней бороться?
Потливость у подростка может быть абсолютно нормальным явлением, а может превратиться в настоящую проблему. Все зависит от интенсивности потоотделения в подростковом возрасте.
В норме юношеский возраст – это время больших перемен в организме. Происходит бурный рост всего тела, родители не успевают покупать одежду – так быстро она становится мала. И, естественно, на этот период приходится гормональная перестройка всего организма.
Нервная система тоже не остается в стороне – всем известно, как быстро меняется настроение у подростка. Он то ласковый, как котенок, то вдруг хлопает дверью перед носом у родителей в ответ на безобидный вопрос. Все эти факторы (гормональные, нервные и др.) отражаются на работе потовыделительной системы. А именно – секреция пота начинает увеличиваться.
Особенности потовыделительной системы подростков
Если вам скажут, что повышенная потливость у подростка это нормально, – в этом есть доля истины. Но правда также и то, что каждый ребенок индивидуален, и повышенная потливость в одном случае будет вариантом нормы, а в другом – признаком какого-либо заболевания.
Потовые железы делятся на два типа: эккриновые (они разбросаны по всему телу) и апокриновые, их протоки выходят рядом с волосами – на лобке, в подмышечных областях. Сам пот, выделяясь, не имеет запаха, однако, когда он смешивается с бактериями и грибками, которые в большом количестве находятся на волосах, появляется “аромат”…
Именно в этом возрасте девушки начинают брить подмышки, в некоторых случаях сбривают и волосы на лобке. Чаще всего это делается не только из эстетических соображений, но и для того, чтобы уменьшить запах пота. Излишняя потливость в период полового созревания выражается в неадекватной реакции потовых желез на довольно слабые раздражители. Страх выступления у доски может спровоцировать приступ потливости, урок физкультуры тоже может стать толчком к усиленной выработке пота.
Почему потеет подросток?
Инъекции Ботокса на время спасают от гиперпотливости
Причин гиперпотливости врачи называют несколько десятков, поэтому говорить о том,что повышенная потливость – просто переходный возраст, и через несколько лет все нормализуется, по меньшей мере безграмотно. А что делать подростку в этот самый период? Его такой подход никак не успокаивает. Поэтому надо убедить ребенка показаться врачу-дерматологу.
Опытный врач иногда с первого взгляда определяет, случилось ли с вашим что-то серьезное или достаточно простых гигиенических мер. Доктор должен осмотреть подростка, расспросить, в какие моменты потливость увеличивается особенно сильно. Он определяет степень заболевания (если это отдельный недуг – гипергидроз), назначает дополнительное обследование (если заподозрит еще какую-нибудь патологию).
Болезнь гиперпотливости обычно распознается по следующим признакам:
- Потеет не все тело, а отдельные зоны – подмышки, подошвы ног, ладони, пахово-промежностная область, лицо или отдельные его части – лоб, щеки;
- Потливость повышается без видимых причин при малейшем волнении или физической нагрузке
- Зловонный запах часто характеризует именно заболевание – гиперпотливость;
Если доктору задать вопрос о том, в течении какого времени у подростков проходит повышенная потливость, то ответ может быть самый неожиданный. Ведь вы пришли к врачу, втайне надеясь, что это состояние с возрастом “пройдет само”, а вам могут сказать, что потребуется специальное лечение.
Лечение гиперпотливости у подростков – в чем его отличие от лечения взрослых?
Итак, мы не будем разбирать случаи, когда потливость вызвана тяжелым недугом, например, сахарным диабетом, СПИДом, туберкулезом или онкологией. Здесь надо лечить главное заболевание, после этого и потливость сойдет “на нет”. Подобные болезни лечатся в специализированных клиниках – туберкулезных или онкологических диспансерах, инфекционных больницах. Пациенты с эндокринной патологией (гиперфункция щитовидной железы, ожирение) могут получать лечение дома, после консультации с врачом-эндокринологом.
Лечение подростковой гиперпотливости уколами Ботокса
Собственно болезнь гиперпотливость лечится у подростков несколькими способами:
- Применение алюмохлоридных антиперспирантов. Эти же средства применяются и у взрослых, отличие только в концентрации действующего вещества – хлорида алюминия. Подросткам можно пользоваться такими антиперспирантами с концентрацией не более 12%. Если потливость очень сильная, только врач может назначить средство с концентрацией до 20%.
- применяются при слишком обильном потении ладоней, стоп, подмышек и промежности. Метод надежно защищает от пота, однако повторять процедуру приходится каждые полгода, к тому же стоимость ее не каждому “по карману” – серия уколов обойдется вам в сумму порядка 40 000 рублей.
- Физиотерапия – самый безвредный и простой способ избавиться от гиперпотливости ладоней и ступней. Ионофорез проводят как в поликлинике, так и в домашних условиях, для этого приобретают специальный прибор и используют его раз в неделю (или как скажет врач).
- Операции для устранения чрезмерной потливости подросткам, как правило, не делаются, им рекомендовано дождаться 18 лет, и только после этого, если симптомы не проходят, надо обращаться к хирургам.
Если вас интересует вопрос про потливость у подростков – как с этим справиться – то,кроме перечисленных методов надо соблюдать простые, но действенные правила ухода за собственным телом. Это ежедневный душ (лучше всего – контрастный), ношение одежды и белья только из натуральных материалов, которые хорошо впитывают пот.
Благотворное воздействие на организм оказывает и умеренная физкультура, утренняя гимнастика. Кроме того, надо наладить питание подростка – избегать горячей пищи и напитков, слишком соленой (чипсы) или жирной пищи. Необходимо кушать побольше фруктов, овощей, пить свежевыжатые соки.
Некоторые подростки, стесняясь своего состояния, запирают себя в четырех стенах, не общаются со сверстниками, редко гуляют. Это категорически неправильно! Свежий воздух необходим растущему организму, поэтому гулять надо каждый день по полтора часа минимум.
И последнее – старайтесь избегать стрессовых ситуаций, а если все-таки повышенная тревожность вас беспокоит, купите в аптеке травяной успокоительный сбор и заваривайте перед сном. Только сначала проверьте, нет ли у вас аллергической реакции. Следуйте этим правилам, и вы сами облегчите себе жизнь и увидите, что даже с повышенной потливостью можно справиться.
