В некоторых семьях есть предметы, закрытые для обсуждения. Например, правила интимной гигиены. Одни родители считают постыдным говорить с чадами на эту тему, другие вообще не задумываются над подобной «ерундой». При этом обе группы не понимают, что недостаток информации в вопросах гигиены приводит детей, а потом и взрослых к неопрятному внешнему виду, проблемам в личной жизни и даже к заболеваниям. Общение на интимные темы – неотъемлемый этап воспитания. Подготовьтесь к нему!
Гигиена половых органов
Неопрятная внешность – залог непопулярности человека в «нормальном обществе», а запах в интимной зоне обязательно приведет к проблемам в отношениях. Несоблюдение гигиены отрицательно сказывается на внешнем виде и психологическом здоровье, способствует развитию инфекционных заболеваний. В половине случаев воспаление мочевого пузыря – цистит – возникает «благодаря» неправильной интимной гигиене.
Как правильно подмываться женщине
Соблюдение основных правил интимной гигиены должно стать такой же элементарной вещью, как чистка зубов:
- Подмываться желательно два раза в сутки. Ведущим половую жизнь – и того чаще: до секса и после него.
- Перед процедурой помойте руки с мылом.
- Используйте теплую воду. Интимная зона – не то место, которое нужно закалять.
- Женщины подмываются спереди назад, к анусу. Если процедуру проводить в обратном направлении, есть шанс занести в половые пути кишечную палочку.
- Нельзя направлять струю душа во влагалище, чтобы не смыть естественную смазку, которая помогает противостоять атаке вредоносных микробов. Поэтому запрещается без назначений врача проводить спринцевания.
- Не трите интимную область губкой, в ней скапливаются микроорганизмы. К тому же грубая мочалка легко поранит нежную слизистую оболочку.
- Не используйте обычное мыло. Женская гигиена включает в себя средства только с нейтральным уровнем кислотности.
- Полотенце для интимной гигиены – отдельное, чистое и мягкое. Его рекомендуется не только стирать, но и утюжить.
Гигиена полового члена
Многие мужчины, не приученные к этому с детства, считают, что правила интимной гигиены существуют только у женщин. Однако и для брутальных мачо поддержание своих половых органов в чистоте – залог здоровья и нормальной сексуальной жизни. В пожилом возрасте к повседневным интимным гигиеническим процедурам добавляются обязательные походы к урологу (минимум раз в полгода).
Половая гигиена мужчин имеет свои особенности. Этим правилам надо учить с детства:
- Малышей подмывают минимум раз в день. Самостоятельно ухаживать за своими половыми органами мальчик должен лет с четырех, но под наблюдением родителей.
- Кожу младенца после подмывания просушите пеленкой и обработайте присыпкой. Пенис не надо смазывать детским маслом или кремом.
- После водных процедур желательно провести процедуры воздушные – оставьте малыша минут на 10 – 15 голышом, полностью раздетым.
- Некоторые мужчины любят под горячим душем «дезинфицировать» свою мошонку. Напрасно. Эту область перегревать нельзя!
- Во время интимной гигиены тщательно промывайте пенис между крайней плотью и головкой. Эта зона очень нежная, поэтому не используйте средства для душа – просто воду.
- Не забывайте про основание полового члена и мошонку. Их уже можно привести в порядок с помощью моющих средств для интимной гигиены.
- Во время душа регулярно обследуйте детородный орган. При обнаружении высыпаний, уплотнений, кровянистых выделений – к врачу!
- Женщины об этом и так знают, а вот мужчинам лучше напомнить: после душа надевайте чистое нижнее белье.
- Трусы – только из натуральных тканей, не утягивающие.
- Процесс мочеиспускания завершайте несильным сжиманием крайней плоти, что предотвратит скапливание мочи в области половых органов.
Интимная гигиена девочек
Слизистая оболочка влагалища с самого детства выделяет секрет. Во время полового созревания процесс усиливается. Эти так называемые пубертатные бели скапливаются на наружных половых органах и белье, при регулярном отсутствии душа вызывают раздражение кожи, зуд и воспаление. Девочка-подросток должна все знать о соблюдении правил интимной гигиены:
- Если пользуетесь ежедневными прокладками, то меняйте их два раза в сутки.
- Вам нравятся стринги? Жаль! Эти мини-трусики опасны. Во-первых, как любое утягивающее белье, они нарушают кровообращение. Во-вторых, по «тонкой ниточке» легче «перебегать» микробам из заднего прохода во влагалище.
- У подростков активно работают потовые железы, и если не принимать душ дважды в день, то может произойти их закупорка – вы об этом узнаете по ужасно неприятному запаху. А, может, не узнаете, в отличие от окружающих.
Средства интимной гигиены для женщин
Чем лучше подмываться? Дайте мылу однозначный ответ «нет». Оно содержит большое количество щелочи, поэтому разрушает естественную микрофлору, которая защищает влагалище от бактерий. Для интимной гигиены есть специальные средства. О них вы узнаете ниже. Еще один важный совет – не берите продукт с уличного лотка. Идите за ними в аптеку или косметический магазин.
Интимный гель
Вместо привычного для многих мыла лучше использовать гель для интимной гигиены. Благодаря нейтральному уровню кислотности (рН) он сохраняет естественную среду влагалища и защищает половые органы от размножения бактерий. Основу качественного геля для интимной гигиены должны составлять натуральные компоненты, красители и отдушки недопустимы.
Масло
Такое средство для интимной гигиены, по уверениям маркетологов, бережнее бережного очищает деликатные участки тела во время принятия душа. Для изготовления качественного масла используются только натуральные компоненты. Экстракты растений и эфирные масла – благородный состав, который быстро восстановит естественную микрофлору, снимет воспаление, зуд. В последнем случае нельзя на масло возлагать все надежды – выясните его причины на приеме гинеколога.
Дезодорант
Дезодорант – самое нераспространенное и спорное средство для интимной гигиены. Дамы спорят на форумах, зачем он нужен, считая его явным маркетинговым ходом для увеличения потребительских трат. В случае дальней поездки лучше освежают влажные салфетки. От неприятного запаха из влагалища спасение стоит искать у врача, не в парфюмерном магазине. Хотите быть во всеоружии на свидании с любимым человеком? Тут есть средства более длительного действия.
Крем для интимной зоны
Одно из модных нынче средств – швейцарский крем «Неоджин». Молодые девушки легко обойдутся без него. А вот дамам постарше этот уход за интимной зоной поможет увлажнить кожу и снять раздражение. Кроме того, антисептики, содержащиеся в составе крема, надежно защитят микрофлору от нашествия разных микробов – пригодится перед походом в бассейн и на пляж. Лучше не пользоваться им во время беременности.
Влажные салфетки
Знакомы с этим вариантом взрослые и дети. Салфетки для интимной гигиены – отличный способ для соблюдения правил интимной гигиены в путешествии, когда нет доступа к воде. Они не займут место душа, но на время вернут ощущение свежести. Салфетки пропитаны водным раствором с добавками на основе молочной кислоты и травяных вытяжек. В их состав никогда не входят спирт и резкие аромокомпозиции.
Средство для интимной гигиены для мужчин
Линейка товаров для интимной гигиены мужчин гораздо уже. Фармацевты и косметологи, бросившие все силы на поддержание красоты женщин, долгое время обделяли вниманием представителей сильной половины человечества. Ситуация меняется, однако, как показывает статистика, мужская гигиена – вопрос больше женский. В 70% случаев данные товары покупают своим супругам заботливые жены.
Крем
Мужской крем для интимных зон появился на рынке недавно. Главное его предназначение, помимо увлажнения, – повышение чувствительности кожи и слизистых, усиление эрекции во время секса. В состав чуда-средства входят экстракты трав, улучшающие микроциркуляцию. Крем для интимного комфорта наносится легкими движениями. Учитывая особенности применения, производители сделали состав, полностью совместимый с презервативами.
Интимное мыло
В топе непопулярных средств для мужчин специальное мыло находится на верхних позициях, деля первое место в списке с дезодорантом для интимной гигиены. Брутальным парням сложно примириться с его наличием. Женщины и косметологи же надеются на полнейшее признание продукта. В составе интимного мыла нет щелочи, очень мало парфюмерных добавок, зато много полезных веществ.
Для чего нужны ежедневные прокладки
В отличие от своих предшественников – прокладок для критических дней – «ежедневки» не завоевали широкого признания. По крайней мере, до сих пор ведутся споры по поводу их необходимости – многие гинекологи считают, что здоровой женщине они не нужны, а для ощущения свежести надо вовремя принять душ и носить качественное белье. Но душ рядом не всегда, и прокладки неплохо справляются со своим предназначением – давать чувство комфорта.
Правила гигиены при месячных
- Старайтесь принимать душ 4-5 раз в день, каждый раз после этого меняя прокладки или тампоны.
- Нет возможности помыться? Смените хотя бы прокладку, предварительно проведя интимную гигиену половых органов влажной салфеткой.
- Прежде чем впервые вставить тампон, прочитайте инструкцию. Еще лучше – сходите на прием к гинекологу.
- В «женские» дни ванна, бассейн и тем более открытые водоемы – под запретом.
О том, как соблюдать гигиену, чем лучше подмываться, кому помогают ежедневные прокладки и почему некоторые средства для интимной гигиены – настоящий вред, рассказывает Вера Штукенция (Shtukensia) в этом видео. Исследования врачей-гинекологов, собственный опыт модного бьюти-блоггера, а также комментарии ее подписчиков проинструктируют вас. Легко и доступно узнать о самом сокровенном вы сможете из видео ниже.
Регулярная процедура интимной гигиены с использованием косметических продуктов позволяет сохранить здоровье и внешний вид человека. Поэтому их обязательно нужно применять.
Без ухода за своим телом человек испытывает сильный дискомфорт. Но неприятности могут возникнуть и в том случае, если средство были подобраны неверно.
Все это улучшает настроение и самооценку человека.
Чем они могут навредить?
Нарушение режима хранения средства, особенности состава и даже слишком часто применение - все это можно привести к возникновению побочных эффектов:
- аллергические реакции в виде покраснений, отеков, сыпи, зуда и боли;
- обострение воспалительных процессов;
- у женщин может измениться характер выделений;
- появление физического дискомфорта во время интимных отношений.
И при появлении любого из этих симптомов нужно обязательно убедиться, что средство для проведения интимного ухода качественно и его использование не вредит здоровью человека.
В каких формах выпускают средства для интимной гигиены
Сегодня изготовители предлагают массу вариантов оформления гигиенических продуктов. Различие основано на удобстве и частоте использования. Какие-то средства комфортны для домашних процедур, а какие-то выручат во время длительного пути и помогут освежиться в любой нужный момент.
Гель - самая распространенная форма выпуска. В его основе мягкая эмульсия, которая не содержит в себе щелочей и традиционного мыла. Гель помещают в удобный флакон-тюбик, часто снабженный дозатором.
Мыло для интимного ухода хоть по дизайну и структуре напоминает обычное щелочное, таковым не является. Состав во многом идентичен гелям, но в такие мыла часто добавляют красители, которые могут навредить.
Поэтому при выборе интимного мыла лучше отдать предпочтение средствам очень нежных и светлых оттенков.
Муссы и пенки были созданы для чувствительной кожи. Легкая структура обеспечивает щадящий уход. Выпускаются во флаконах, которые перед процедурой нужно обязательно встряхивать.
Влажные салфетки выручат в тех случаях, когда провести полноценную гигиену интимной зоны нельзя. Это оптимальное решение для тех, кто отправляется в дорогу или проводит много времени вне дома.
Женщины во время менструации при помощи салфеток могут быстро освежиться в любое удобное время. При выборе этих салфеток важно, чтобы в составе пропитки не было спирта, а сами салфетки были сотканы из нежной и мягкой ткани.
Дезодорант для интимной гигиены чаще всего выпускают в виде аэрозоля. Его, как правило, распыляют не на сами органы, а на ту часть белья, что соприкасается с ними.
Дезодорант препятствует появлению неприятного запаха, а в жаркую погоду предотвращает обильное потоотделение, которое может возникнуть на внутренних сторонах бедер.
Интимный крем обеспечивает нужное увлажнение и питание коже человека на самых нежных ее участках.
Кроме того, он успокаивает кожу, растревоженную агрессивными веществами и жесткой водой.
Поэтому его обязательно нужно применять после посещения общественных водоемов. Некоторые кремы для интимного ухода имеют особенную структуру и могут использоваться как лубриканты.
Правила выбора средств для интимной гигиены
Чтобы не ошибиться при покупке косметики для интимной гигиены, нужно следовать нескольким простым правилам:
- Совершать покупку нужно только в специализированном магазине или в аптеке. Средство, приобретенное в ларьке, может оказаться подделкой, иметь просроченный срок годности или храниться с нарушениями температурного режима;
- Состав продукта важен. В идеале оно должно состоять из двух компонентов: молочной кислоты и бактерицида. Главное - в нем не должно быть ничего щелочного. Однако мужская гигиеническая косметика может содержать в себе глицерин и некоторые легкие отдушки;
- Срок годности у хорошего продукта не может быть больше года, так как в нем не должно быть консервантов;
- Средства с сильным запахом имеют в составе ароматизатор. Сильный и яркий цвет говорит о красителях. От использования такой косметики лучше отказаться;
- В гелях и мыле в качестве добавок могут выступать различные лекарственные и растительные компоненты, которые помогают бороться с грибками и бактериями. К таким добавкам относятся эфирные масла и экстракты чайного дерева, календулы, ромашки и шалфея, а также депантенол (преобразующийся в витамин группы B) и витамин D;
- Важен уровень кислотности, который имеется у продукта. Для интимной зоны это должен быть предел от 3,5 до 5,2 pH.
Так как мужская интимная сфера более щелочная, чем женская, то средства для мужской и женской гигиены отличаются по составу. При выборе продукта это нужно учитывать.
Обзор лучших средств для интимной гигиены женщин
Выбор косметики по уходу и гигиене интимной зоны для женщин огромен. Но особенным доверием покупательниц пользуются несколько гелей разных марок.
Это средство от французского бренда продается только в аптеках и крупных гипермаркетах.
Такой подход к реализации продукта позволяет изготовителю гарантировать, что покупатель всегда получит товар, который качественно хранился и не был подделан или разбавлен.
Гель содержит в себе настоящую молочную кислоту и специальный уникальный комплекс Глико-Джин.
Средство подходит для ежедневного применения, но так как состав его нацелен не столько на гигиену, сколько на оказание лечебного эффекта, то его не стоит использовать более 10 дней раз в несколько месяцев.
Гель Lactacyd
Еще одно средство от французских производителей - Лактацид. Этот продукт подходит для ежедневного применения без ограничений.
Кроме того, в линии гелей этого бренда есть несколько направлений: базовый уход, против раздражений, для увлажнения, для чувствительной кожи и многие другие. Поэтому подобрать себе интимный Гель Lactacyd может каждая женщина.
Формула геля содержит в себе обязательную молочную кислоту и специальную восстанавливающую молочную сыворотку.
Выпускается в двух видах: баланс и гель-дезодорант. Первый вариант рассчитан на ежедневное применение женщинами безе особенных проблем или тем, у кого имеется нарушение микрофлоры влагалища из-за приема антибиотиков или нервных потрясений.
Гель-дезодорант рассчитан на использование в более критических ситуациях, когда кроме прочего женщина часто сталкивается с неприятным запахом. Оба продукта подходят для чувствительной кожи.
Гель Intimate SENSITIVE от Nivea
Известный бренд предлагает своим покупательницам доступный по цене и комфортный в применении гель для интимной гигиены. У средства есть один недостаток - в составе имеется легкая отдушка. Однако ее действие максимально щадящее, а для улучшения лечебного эффекта в состав эмульсии кроме молочной кислоты входит экстракт алоэ-вера и ромашки.
Список средств для интимной гигиены мужчине
Так как мужская интимная зона имеет отличную по кислотности среду, то любому мужчине нужны свои средства по уходу.
Хотя встречаются продукты, которые подходят для использования и мужчинами, и женщинами. Сегодня изготовители предлагают несколько вариантов для мужчин.
Гель Саугелла
Мировой бренд SAUGELLA предлагает много продукции для интимной гигиены. Их средство, сделанное специально для мужчин, прекрасно подходит для ежедневного использования.
Кроме очищающего, оно также оказывает дезодорирующий и антибактериальный эффект.
Гель Intimate Natural от Nivea
Это универсальный гель, который прекрасно подходит и для мужской, и для женской гигиены.
В составе геля есть отдушка и экстракт ромашки.
Кроме того, многие мужские гели для душа имеют такой же или схожий состав, как и гели для интимной гигиены для мужчин.
Поэтому мужчина может использовать их для любых освежающих процедур, не опасаясь за свое здоровье.
Как правильно пользоваться средствами для интимной гигиены
Что нужно, чтобы процедура по уходу за интимными органами тела принесла только пользу? Не только отбирать качественные продукты, но еще и грамотно их использовать:
- Гигиенические процедуры должны быть ежедневными. Женщины в дни менструации должны совершать их чаще;
- Мыть интимную зону нужно только снаружи, чтобы моющие средства или грязь не попали внутрь тела. Движения должны быть спереди назад, а не наоборот. Особенно это касается женской гигиены, так как при обратных действиях есть риск занести в микрофлору влагалища бактерии из кишечника;
- Во время процедуры не следует использовать жесткие мочалки и губки. Если только это не специальные мочалки для интимной мужской гигиены. Средство нужно наносить на ладонь или на такую специальную мочалку;
- Воду не стоит направлять струей. Она должна стекать сверху вниз. Температура воды должна быть теплой, но не горячей. Смывать косметический продукт нужно полностью.
После процедуры на органы можно нанести интимный крем для увлажнения или дезодорант.
Женский организм – очень нежная и деликатная сфера. В связи с этим, средства для женской гигиены необходимо подбирать особенно тщательно, учитывая мельчайшие нюансы и особенности Вашего тела. Особого внимания требует область интимной гигиены для женщин – как правила, микрофлора половых органов у прекрасного пола очень чувствительна, поэтому и средства для ухода за интимными частями тела необходимы соответствующие.
Как выбрать средства для интимной гигиены среди всего парфюмерного многообразия?
Почему необходимо тщательно выбирать средства для интимной гигиены?
Необходимость содержать половые органы в чистоте бесспорна. Другой вопрос – как и с помощью чего осуществлять интимную гигиену?
Обычное мыло, которым мы моем руки, тело, а порой и голову, абсолютно противопоказано для ухода за интимными частями тела. Главной причиной этого является то, что мыло катастрофическим образом нарушает кислотно-щелочной баланс в области женских половых органов, что приводит к сухости, раздражениям и даже серьезным заболеваниям.
Все дело в том, что во влагалище преобладает кислая среда, на 90% состоящая из лактобактерий. Эта кислая среда несет в себя важнейшую функцию – функцию охраны организма от болезнетворных бактерий. Молочная кислота, которую вырабатывают лактобактерии, служит естественным барьером, мешающим болезнетворным организмам проникнуть во влагалище и вызвать опасные заболевания.
Если количество лактобактерий уменьшается (например, в результате использования обычного мыла, создающего слишком щелочную среду во влагалище), это провоцирует дисбактериоз влагалища, и женский организм, в свою очередь, становится беззащитен перед агрессивной окружающей средой. Какие именно бактерии «захватят» освободившееся пространство – дело везения. Это может быть и относительно , а могут быть и намного более серьезные заболевания.
Чтобы не допустить проблем со здоровьем, необходимо правильно выбирать средства для интимной гигиены. Каковы же основные правила выбора таких средств?
Основные правила выбора средств для интимной гигиены
Чтобы правильно выбрать средства для интимной гигиены, необходимо знать универсальные правила выбора таких средств.
Прежде всего, не покупайте никакие средства для интимной гигиены (даже известных производителей) в ларьке рядом с домом или на рынке. Их нужно покупать только в аптеках или крупных супермаркетах – во избежание приобретения подделки.
Во-вторых, обращайте внимание на состав средств для интимной гигиены. В идеале, состав таких средств должен включать в себя молочную кислоту, а также, биологически активное вещество, которое оказывает бактерицидное действие. И уж, конечно, качественное средство для интимной гигиены не должно содержать красителей, ароматизаторов, мыла и никаких других щелочных соединений. Если Вы видите, что средство для интимной гигиены может храниться больше года – лучше откажитесь от покупки. Скорее всего, в нем содержатся консерванты. Тот же принцип касается и ароматизаторов – если у средства для интимной гигиены слишком сильный запах – не нужно его приобретать.
Средства для интимной гигиены могут содержать такие активные компоненты: триклозан, масло чайного дерева, экстракт коры дуба, алоэ, Д-пантенол,
экстракт ноготков, тимьян, коровяк обыкновенный, ромашку, манжетку полевую, лаванду, пачули, эвкалипт, тысячелистник, мимозу. Все эти компоненты обладают заживляющим и успокаивающим эффектов и оказывают антибактериальное действие.
Выбирая средства для интимной гигиены, следите за уровнем pH этого средства – он должен быть нейтральным. Для интимных частей тела этот показатель составляет 3,3.
Правила выбора различных средств для интимной гигиены
Перечислим основные виды средств для интимной гигиены и правила их выбора.
1. Интимное мыло.
От обычного мыла здесь только название. Состав и предназначение интимного мыла совсем иные. Интимное мыло содержит молочную кислоту (или кислоту, идентичную молочной), растительные экстракты и за счет увлажняющих компонентов является очень мягким. Мыло для интимной гигиены не должно содержать в себе красителей, консервантов, щелочи, искусственных отдушек и парфюмерных композиций. Именно по таким критериям и надо выбирать мыло для интимной гигиены.
2. Гель для интимной гигиены.
Гели для интимной гигиены подходят для тех женщин, у которых очень чувствительная кожа и имеется сухость. Такие гели должны иметь в своем составе натуральные увлажняющие компоненты, не содержать никаких искусственных отдушек, консервантов и красителей и иметь нормальный pH (для гелей – не более 5).
Гель для интимной гигиены не слишком сильно пенится, имеет жидкую консистенцию и удобен в использовании. Качественный гель отлично увлажняет слизистую влагалища и кожу вокруг и является хорошей профилактикой интимных проблем и женских заболеваний.
3. Пенка и мусс для интимной гигиены.
Пенки и муссы обладают более воздушной консистенцией, по сравнению с гелем и мылом, и подходят для чувствительной кожи. Состав качественных пенок и муссов для интимной гигиены должен быть приближен к составам гелей и мыла для интимных мест – особенно важно, чтобы в пенке или муссе была молочная кислота.
Пенки и муссы для интимной гигиены не только хорошо очищают, но и дарят ощущения свежести. При этом, такие средства не содержат отдушек и парфюмерных композиций.
4. Кремы для интимной гигиены.
Кремы для интимной гигиены применяют не в качестве средств для купания, а в качестве увлажняющих средств до или после него. Кремы для интимной гигиены можно использовать перед тем, как плавать в бассейне, или перед тем, как принять душ. Кроме того, такие кремы, по причине их хороших увлажняющих качеств, можно применять и в качестве лубриканта во время интимных отношений.
При выборе крема для интимной гигиены обращайте внимание на цвет и аромат средства, уровень pH, состав и срок хранения. Правильно подобранный крем должен обладать антисептическим действием и поддерживать кислотно-щелочной баланс половых органов.
5. Влажные салфетки для интимной гигиены.
Такие средства для интимной гигиены незаменимы, если Вы решили поехать куда-то, а возможности помыться в дороге нет. для интимной гигиены пропитаны специальным лосьоном, который содержит молочную кислоту, а также, увлажняет и дезинфицирует.
Выбирая салфетки для интимной гигиены, обращайте внимание на состав эти средств. В составе обязательно должна присутствовать молочная кислота, увлажняющие масла и экстракты дезинфицирующих трав. Кроме того, такие салфетки не должны сильно пахнуть и содержать спирта, а также, их pH должен соответствовать норме.
Помните, что влажные салфетки для интимной гигиены – это далеко не основное средство ухода за половыми органами. Такое средство используется лишь в тех случаях, когда применить другие средства невозможно.
6. Дезодорант для интимных мест
Интимные дезодоранты используют те женщины, которых беспокоит неприятный запах из влагалища. Помните, что дезодорант для интимных мест нужно использовать только после подмывания, так как он не очищает кожу.
Выбирая это средство для интимной гигиены, смотрите, чтобы дезодорант был сделан на основе воды (а не спирта), не содержал отдушек и был pH-нейтрален. Не удивляйтесь, что дезодорант для интимной гигиены не имеет запаха – тем не менее, он прекрасно маскирует запах. Кроме того, интимный дезодорант обладает легким антисептическим действием и защищает Вас от воздействия патогенных микробов.
Зачастую интимная гигиена незаслуженно остается без внимания, что является абсолютно неправильным подходом женщин к своему здоровью. По мнению гинекологов, туалет наружных половых органов с применением качественных средств нужно проводить дважды в день (во время менструации еще чаще) – только в этом случае Вы защитите себя от неприятных заболеваний. А правильно подобранные средства для интимной гигиены Вам помогут в этом!
Найти лучшее средство для интимной гигиены – это очень щекотливая тема и сложная, поскольку информации о ней очень мало как в интернете, так и в журналах. Однако миллионы девушек не сдаются и долгое время ищут идеально подходящее лично им средство по уходу за этой деликатной зоной. В этой статье вашему вниманию представлен перечень 6 лучших средств для интимной гигиены .
Использование неподходящего вашей коже геля или мыла может повлечь нарушение микрофлоры половых органов и вызвать ряд неприятных заболеваний. Потому к выбору средств для интимной зоны нужно подходить очень серьезно, в последнюю очередь обращая внимание на этикетки и надписи.
Чтобы стало понятно, какое средство лучше для интимной гигиены, нужно учитывать несколько рекомендаций при выборе.
Во-первых, обратите особое внимание на состав. Он должен содержать молочную кислоту, поддерживающую идеально соотношение PH в организме. Также эти кислоты называются физиологическими. Во-вторых, в перечне компонентов должны быть вещества с антибактериальными свойствами. Ну, и, конечно же, нежелательно наличие в составе ароматизаторов, мыла и ненатуральных красителей.
Самые лучшие средства для интимной гигиены
- Мягкое интим-средство Lactacyd Femina
Не вызывающая раздражения и не сушащая кожу, эта эмульсия является очень популярным ежедневным уходовым средством. Входящая в состав продукта молочная кислота отлично сохраняет pH баланс в норме.
Это белорусский продукт, в составе которого присутствует масло чайного дерева, оказывающее антибактериальный эффект, а также провитамин В5, хорошо увлажняющий кожу. Средство положительно воздействует на микрофлору половых органов и также нормализует баланс щелочи и кислоты в организме.
В состав геля входят только натуральные компоненты, мягко очищающие и увлажняющие кожу. Они препятствуют появлению раздражения и сухости благодаря оптимальному Ph-балансу. Продукт имеет антибактериальный эффект, устраняет нежелательный запах и препятствует неприятным заболеваниям.
Состав средства для интимной гигиены — натуральные вещества, которые подобраны с учетом физиологических особенностей женского тела. Экстракт корня солодки оказывает гигиенические действие, а молочная кислота поддерживает оптимальный ph интимной зоны.
Мягкое средство для бережного очищения кожи, не вызывающее покраснения, зуда или сухости, благодаря отсутствию мыла и спирта в составе. Идеален для ежедневного ухода за деликатной зоной.
- Гель Intimate от Nivea
Это прекрасное средство для интимной гигиены, которое можно купить по доступной цене, но при этом очень эффективное и одобрено гинекологами и дерматологами. В состав геля входят экстракт ромашки и молочная кислота.
Пытаясь отыскать лучшее средство для женской интимной гигиены, не забывайте учитывать особенности своего организма, ведь так вы предотвратите множество неприятных последствий.
Сопровождается целым букетом специфических симптомов, одним из которых является сухость влагалища. Несомненно, климакс – это неизбежный естественный период в жизни каждой зрелой женщины.
Тем не менее, это не значит, что дама должна смириться со всеми его проявлениями и терпеть сухость интимной зоны при климаксе. На сегодняшний день для увлажнения этой зоны разработано много специальных средств: гели кремы, свечи. Именно, о них пойдет речь в этой публикации.
Как известно, на функционирование женского организма влияют гормоны. Самый главный женский гормон воздействует на функционирование органов репродуктивной системы. В том числе на выработку специальной смазки слизистой влагалища и шейкой матки.
О чем молчат женщины…
Эта специфическая слизистая жидкость выполняет несколько очень важных функций:
- увлажняет слизистую оболочку влагалища;
- защищает ее от болезнетворных бактерий;
- обеспечивает женщине чувство комфорта в интимной зоне, как во время полового акта, так и в состоянии покоя.
С наступлением яичники начинаю синтезировать меньше эстрогенов. Дефицит гормона, проводит к тому, что смазка при климаксе вырабатывается в меньшем количестве и женщина начинает ощущать сухость влагалища.
При таком состоянии органа затрудняется прохождение полового акта. После интимной близости женщины могут ощущать раздражение или зуд. Такие неприятные проявления способствуют уменьшению сексуальной активности дамы или полному отказу от интимной жизни.
Какие возможны последствия
Многие женщины, стесняются обращаться с проблемой дискомфорта во влагалище к врачу и терпят неприятные ощущения. Это в корне не правильно. Во-первых, сухость в интимной зоне – это типичное проявление менопаузы, с которым сталкивается, каждая женщина без исключений.
Во-вторых, этот симптом не только уменьшает активность половой жизни, но и снижает общий иммунитет дамы.
Сегодня на рынке есть много вариантов гелей и кремов для интимной гигиены.
В-третьих, если ничего не предпринимать от сухости в интимной зоне, то возможны такие серьёзные последствия:
- на слизистой образовываются микротрещины, которые впоследствии будут разрастаться;
- возможно появление кандидоза;
- повышается риск развития инфекционных заболеваний, которые со временем могут затронуть соседние органы.
Таким образом, при возникновении ощущения сухости влагалища женщине необходимо посетить своего гинеколога для того, чтобы получить консультацию, какие увлажняющие средства лучше подобрать с учетом индивидуальных особенностей организма.
На что обращают внимание при выборе средства для интимной зоны
Для нормализации состояния слизистой оболочки влагалища во время климакса и предотвращения описанных выше последствий были разработаны различные увлажняющие средства: гели, кремы, свечи и другие. Они бывают как гормональные, так негормональные. Поэтому, при появлении сухости в интимной зоне важно показаться врачу, который сможет грамотно подобрать средство.
Покупая средство для интимной зоны от раздражения или сухости, необходимо очень внимательно изучать его состав. На что следует обращать внимание в первую очередь?
Можно выделить такой условный перечень обязательных компонентов:
- молочная кислота – позволяет сохранять оптимальный баланс микрофлоры;
- пантенол – хорошо увлажняет кожу;
- экстракты целебных растений;
- высокое содержание жиров.
Важно, чтобы средство для интимной зоны имело нейтральный кислотно-щелочной баланс. Оно не должно включать в свой состав отдушек, красителей, ароматических компонентов.
Нормальный кислотно-щелочной баланс кожи женщины 5,5 единиц pH. У влагалища кислая среда, для которой здоровый баланс находится в пределах от 3,8 до 4,5 единиц pH. Именно поэтому, для интимной гигиены не подходят средства для душа или туалетное мыло.
Какие бывают гели от сухости в интимной зоне
Гель увлажняющий – это мягкая эмульсия, которая имеет жидковатую консистенцию. Они очень удобны в использовании и качественно увлажняют всю интимную зону женщины во время климактерического периода.
Рассмотрим, какие бывают виды гелей и какая у них общая инструкция по применению:
- Гель для интимной гигиены – содержит молочную кислоту и растительные компоненты.
В нем нет мыла, и поэтому, он не сильно мылится. Его выпускают во флаконах с дозатором. Используют при гигиенических процедурах, которые во время климакса совершают не реже 2 раз на день. Для этого небольшое количество геля выдавливают на руку и после того, как развели водой, мягкими движениями наносят в области интимной зоны. Средство тщательно смывают. - Гель от сухости при климаксе предназначен, как для нанесения на поверхность гениталий, так на внутренние половые пути, при помощи специального аппликатора, который прилагается к препарату.
Такие гели бывают гормональные и негормональные. Последние содержат в своем составе растительные компоненты, которые имеют антисептическое и противовоспалительное действие. - Гели лубриканты – средства, имитирующие естественную смазку при половом акте.
Некоторые гели от сухости одновременно выступают в роли лубрикантов.
Хочется заметить, что все негормональные гели не устраняют причину возникновения сухости слизистых оболочек, но они существенно повышают комфортность в интимной зоне женщины. Единственное препятствие к их применению – это непереносимость какого-то составляющего компонента.
Гормональные средства способны убрать симптом полностью, но их категорически нельзя применять самостоятельно. Назначает такой гель только доктор и обязательно после комплексного обследования, чтобы исключить все противопоказания к применению.
Кремы и свечи для увлажнения слизистой влагалища при климаксе
Увлажняющие средства на кремовой основе или вагинальные свечи должен назначать только доктор. Мазь или крем при сухости в интимной зоне, как правило, прописывают даме для постоянного пользования. Смазывающей кремом поверхности интимных мест даме не только удаётся убрать чувство дискомфорта, но и стимулировать естественные процессы выработки натуральной смазки. Тем самым, улучшить свою сексуальную жизнь.
Кроме того, применение при климаксе или вагинальных свечей, помогут женщине не только избавиться от сухости во влагалище, жжения и зуда. Они снижают риск развития таких опасных заболеваний, как бактериальный вагиноз или опущение стенок влагалища.
Мнение эксперта
Александра Юрьевна
Врач общей практики, доцент, преподаватель акушерства, стаж работы 11 лет.
Женщины отмечают, что регулярное использование крема убирает легкую форму недержания мочи. Инструкция по применению крема для интимной зоны гласит, что он является хорошим увлажняющим средством до и после купания.
Поэтому, крем от сухости наносят до того, как плавать в бассейне или море. Дама, которая применяет такое средство, чувствует себя на отдыхе очень комфортно.
Средства, на которые стоит обратить внимание
Современный фармацевтический рынок предлагает широкий ассортимент средств, действие которых направлено на устранение сухости в интимной зоне у женщин, находящихся в климактерическом периоде.
Мы остановимся только на нескольких препаратах из каждой рассмотренной нами категории, которые пользуются популярностью у женщин.
Негормональные гели
Гель Вагисан – средство для каждодневной интимной гигиены. В основе геля молочная кислота, которая поддерживает естественный для влагалища уровень кислотно-щелочного баланса. Тем самым сохраняется здоровая микрофлора влагалища. Гель снимает легкие ощущения дискомфорта, сухости, жжения и зуда.
Ознакомимся с популярными среди женщин гелями:
- Гинокомфорт – производитель предлагает два средства, которые имеют разное действие за счет растительного компонента в своем составе.
Гинокомфорт увлажняющий интимный гель имеет следующий состав: экстракт мальвы, а также экстракт ромашки, молочную кислоту, пантенол и бисаболол. Применение геля надолго устраняет ощущение сухости интимных зон. Гинокомфорт восстанавливающий интимный гель вместо экстракта мальвы имеет в своем составе масло чайного дерева, которое обладает хорошим антисептическим, противовоспалительным и противомикробным действием. Средство, не только способствует регенерации слизистой оболочки влагалища, но эффективно увлажняет ее, устраняет жжение и зуд, а также препятствует повреждениям. Гели Гинокомфорт могут использоваться в качестве лубрикантов. Оба средства вводятся во влагалище при помощи аппликатора 1-2 раза в день. - Блаженство – средство для увлажнения интимной зоны, которое эффективно устраняет некомфортные ощущения при сухости слизистой влагалища.
За счет того, что в состав геля входят масляные экстракты ромашки и календулы он способствует заживлению микротрещин слизистой. Его применение препятствует появлению новых повреждений эпителия. Рекомендуется принимать курсами по назначению врача или по мере необходимости (после посещения бассейна, перед половым контактом, при смене климата и пр.). Небольшое количество геля наносится на область гениталий. Может использоваться вместе с презервативами. - Гинофит – вагинальный гель, который эффективно устраняет ощущения сухости влагалища, жжения и зуда.
Средство, имеет гидратирующий эффект (обильное увлажнение). Выполнено на основе глицерина и гидроксиэтилцеллюлозы. Глицерин не только увлажняет слизистую оболочку, но способен надолго удерживать влагу в эпителии. Гель лучше других средств заменяет естественную слизь в период постменопаузы. Рекомендуется применять после посещения бассейна, перед половым актом или для устранения ощущения дискомфорта. По назначению врача может использоваться курсами. Вводится при помощи специального аппликатора.
Все рассмотренные гели эффективно увлажнит слизистую влагалища во время . Дамы выделяют эти средства из-за хорошего гидратирующего эффекта.
Гормональные средства
Гелями могут пользоваться женщины, которым назначена комбинированная заместительная терапия. Если у дамы есть показания к непрерывному приёму гормонов, то с этой целью очень часто назначают комбинированный двухфазный препарат Фемостон.
Он содержит два женских гормона – эстроген и прогестерон. Фемостон эффективно устраняет многие климактерические симптомы, и в том числе, сухость влагалища, ощущения зуда, жжения и дискомфорта.
На этапе менопаузы назначают Фемостон 1/10 или Фемостон 2/10. На этапе пременопаузы могут быть назначены препараты: Паузогест, Клиогест или Фемостон 1/5. Но женщина может применять монотерапию – она пьет таблетки, в которые входит только синтетический гормон эстроген, а прогестерон получает местно – используя гормональный гель.
Особого внимания заслуживает новый гормональный препарат Овипол Клио. Его активное вещество – гормон эстриол, который избирательно воздействует на ткани влагалища, матки мочевого пузыря и т.д. Овипол Клио – это вагинальные свечи, которые благоприятно воздействуют на слизистую оболочку влагалища. Они применяются для лечения органов мочеполовой системы. Свечи Овипол Клио эффективно устраняют сухость и зуд в интимной зоне.
Итог
Женское здоровье требует к себе внимательного отношения всегда, а во время климакса особенно. На этапе пременопаузы применение специального гигиенического геля помогает устранить дискомфорт в интимной зоне. Увлажняющий гель при климаксе избавляет женщину от сухости влагалища и сопровождающих ее проявлений. Желаем вам крепкого здоровья!
А какие увлажняющие гели применяете вы?
