Многие люди любят купаться и загорать на солнце. Но нередко после загара на коже появляется сыпь. Причина этого – повышенная чувствительность к солнечным лучам, то есть аллергическая реакция на солнце. Высыпания могут возникать практически мгновенно (в течение минуты воздействия солнечных лучей на кожу), через пару часов, а иногда даже на третий день после пребывания под активным солнцем. Медицинское название такой реакции – фотодерматоз .
Почему после загара появляется сыпь
Причин появления сыпи после загара может быть несколько. Так, под воздействием солнечных лучей кожа человека сильно нагревается, а высыпания становятся следствием сильного повышения температуры тела. Это может происходить как при воздействии на кожу лучей солнца, так и при получении загара в солярии. Сильнее всего, такой эффект проявляется при купании, так как мелкие капли воды, остающиеся на коже при купании, схожи по действию с линзой и усиливают воздействие солнца на тело.
Сыпь может являться следствием реакции кожи человека на ультрафиолетовое облучение. Чтобы снизить этот эффект и избежать высыпаний, в летний период стоит загорать только в утренние и вечерние часы. Днем же желательно не выходить на солнце.
Кроме того, сыпь после загара может возникать из-за аллергической реакции на применяемые средства для загара, косметику, парфюмерию или лекарственные препараты.
После загара появилась сыпь и чешется
Высыпания, возникающие на коже после воздействия на нее прямых солнечных лучей, обычно имеют вид раздражения, также они могут выглядеть как скопление гнойничков, сопровождаться отечностью кожи, жжением и зудом. Преимущественно локализуются такие высыпания на лице, плечах, спине, руках и ногах.
Как правило, первым признаком появления сыпи становится легкий зуд и дискомфорт в области пораженного участка, затем на коже возникает покраснение, которое может увеличиваться в размерах. У разных людей проявления реакции на солнечные лучи могут значительно отличаться: у одних – легкое покраснение и небольшая сыпь, у других – понижение давления и значительные участки поражения кожи, у третьих возможна потеря сознания.
Наиболее подвержены образованию сыпи после загара люди, страдающие экземой, порфирией или иными кожными заболеваниями. Нередко аллергия на солнце появляется у человека при изменениях в иммунитете.
Красная сыпь после загара
Мелкая красная сыпь, возникающая на коже после загара, в большинстве случаев является фотодерматитом, или аллергической реакцией. Высыпания могут появляться через несколько часов, а иногда и дней после нахождения под активными солнечными лучами. Специального лечения такой сыпи нет. При склонности к аллергии на солнце рекомендуется предпринять профилактические меры, стараться не находится в дневное время на свету долгое время, применять специальные кремы с высоким уровнем защиты от солнечных лучей.
Белая сыпь после загара
Небольшая белая сыпь может появляться после загара в солярии или на открытом солнце. Чаще всего, такая проблема возникает у людей, неправильно выбирающих время для посещения пляжа и прогулок. Наибольшая активность солнечных лучей наблюдается примерно с 11 и до 15-16 часов, в этот период лучше отказаться от нахождения на солнце. Особенно склоны к появлению различных высыпаний люди, имеющие очень светлую кожу, голубые глаза и белые волосы. При обнаружении белых высыпаний на плечах, спине, лице или других частях тела стоит сменить лосьон или крем для кожи, а также подобрать подходящее средство для ее защиты и увлажнения.
Водянистая сыпь после загара
Водянистая сыпь после загара, чаще всего, оказывается солнечными ожогами. Элементами сыпи становятся пузырьки и волдыри различных размеров, наполненные мутноватой жидкостью. Появляются такие высыпания на наиболее открытых участках кожи. Отдельные пузырьки могут сливаться, образуя большой водянистый волдырь. В дальнейшем пузыри вскрываются самостоятельно. Верхний слой кожи на пораженных участках обычно сходит полностью. Солнечные ожоги сопровождаются сильной болезненностью и дискомфортом, а также повышением температуры, слабостью, недомоганием и головной болью.
Лечение сыпи после загара
Специального лечения сыпи после загара нет. Но нередко причиной повышенной реакции на солнечные лучи становятся принимаемые лекарственные препараты и употребляемые продукты питания. При обнаружении реакции на солнце нужно постараться максимально снизить возможность контакта с ним и постоянно использовать защитные средства.
- Мази и кремы. Довольно эффективны средства с кортикостероидами, их обычно рекомендуют при тяжелых случаях аллергии на солнечные лучи. Такое лечение должен назначать врач. Курс лечения мазями с кортикостероидами достаточно короткий, в противном случае возможны различные кожные заболевания. Применяются также и негормональные кремы и мази, такие как Лостерин , Деситин, Фенистил , Вундехил, Радевит , Пантенол и другие.
- Антигистаминные средства. Для лечения фотодерматоза врачи могут рекомендовать прием антигистаминных препаратов, например, Супрастина или Кларитина . Используются и более современные средства, не вызывающие сонливости и имеющие длительный период действия, например, Зодак и Цетрин .
- Витаминотерапия. При лечении аллергических реакций применяются витаминные препараты, содержащие аскорбиновую и никотиновую кислоту, витамины Е и В группы.
- Очищение организма. В этом качестве могут применяться различные сорбенты, кроме того, больной должен выпивать в сутки не меньше двух литров воды.
- Народная медицина. Среди народных средств, помогающих от сыпи после загара, самыми известными считаются свежие соки капусты, огурца и картофеля. Также неплохо помогает снять воспаление и ускорить заживление кожи настои чистотела и календулы, которые применяют в виде компрессов.
Лето - пора загорать. Сотни тысяч девушек и женщин идут на пляжи в погоне за шоколадным оттенком кожи. Но нередко другое развитие событий — домой они возвращаются не с желаемым оттенком кожи, а с единственным вопросом - почему после загара чешется кожа. Рассмотрим причины и способы борьбы с этим недугом.
Самая вероятная причина возникновения зуда после загара - солнечный ожог. Солнечный ожог появляется из-за сильного воздействия ультрафиолетовых лучей , которые повреждают внешний слой кожи.
Почему после загара чешется кожа
Ультрафиолетовое излучение , в отличие от рентгеновского, не проникает внутрь тела и воздействует только на внешнюю часть. Особенно осторожны с загаром должны быть люди, относящиеся к следующим категориям:
- обладатели светлой кожи;
- люди с светлыми волосами;
- люди, использующие лекарства, которые повышают чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению.
Зуд после солнечного ожога сопровождает заживление кожи. Поэтому старайтесь не расчесывать кожу, даже если нестерпимо хочется. Повредив место ожога, вы можете лишь ухудшить ситуацию и вызвать раздражение. Зуд также появляется вследствие шелушения.
Причины шелушения кожи
Получив ответ на вопрос, — почему после загара чешется кожа, необходимо заняться лечением, чтобы избавиться от неприятных ощущений.
Пищевая сода. Просто добавьте в ванную с водой один-два стакана пищевой соды. При этом вода в ванной должна быть немного прохладной. Принимать такую ванную нужно 15-20 минут.
Дольше этого времени плескаться в воде с содой нежелательно - кожа может стать слишком сухой. После принятия ванны не вытирайтесь полотенцем насухо. Позвольте коже высохнуть на воздухе.
Вместо принятия ванны с содой можно также использовать влажный ватный диск с содой. Протрите им зудящие участки.
Пищевая сода поможет снять зуд кожиОвсяные хлопья. Овсянка - это не только полезная еда, но еще и отличное лекарство от зуда после солнечного ожога.
Самый простой способ ее применения - добавление хлопьев в немного прохладную воду. После принятия ванной с овсянкой не вытирайтесь полотенцем, высохните естественным образом.
Постарайтесь не стряхивать хлопья овсянки с кожи.
ХлопьяЯблочный уксус. Уксус является слабой кислотой, которая сбалансирует кислотно-щелочной баланс кожи и поспособствует более быстрому заживлению кожи. Кроме того, яблочный уксус часто используют в качестве антисептика.
Просто возьмите мочалку и окуните в прохладную воду. Далее отожмите ее до влажного состояния и сбрызните яблочным уксусом.
Протрите места, где чувствуется зуд и вопрос, — почему после загара чешется кожа , вас больше не побеспокоит.
Свободная хлопковая одежда. Во время зуда старайтесь носить свободную хлопковую одежду. Такая одежда не будет раздражать кожу и поможет быстрее восстановиться.
А тот факт, что она не будет прилегать к пораженным участкам кожи, только облегчит ваши страдания.
Поэтому ответственно отнеситесь к выбору одежды, дабы не усугубить состояние и не продлить время выздоровления.
Масло мяты. Масло мяты - отличное охлаждающее и успокаивающее средство, поэтому его активно используют при возникновении зуда. Важно понимать, что вместо масла мяты нельзя использовать экстракт, так как это разные вещи.
Чтобы использовать мятное масло, его необходимо смешать с любым базовым маслом, например, растительным, жожоба или кокосовым. На 30 грамм базового масла добавляется 10-12 капель мятного.
Зуд кожи после посещения пляжа или солярия очень распространенное явление. Очень часто после длительного пребывания на солнце все тело очень чешется.
Если после загара чешется кожа, что же делать?
Если сильно зудит, то у этого может быть много причин, которые могут усложниться, и стать более интенсивным.
Мы должны разобраться в причинах того, почему зуд такой сильный, а также в профилактических методах устранения проблемы. Чем может грозить проблема зуда кожи после загара и как решить ее на длительный срок.
Пребывание на солнце хорошо влияет на организм человека. Под действием солнца нам попадает витамин Д, также вырабатывается эндорфин. Солнечный свет положительно влияет на состояние кожи, пропадает угревая сыпи, улучшается общее состояние. Но при длительном пребывании ультрафиолетовые лучи способны разрушать коллаген в организме, вызывает кожные заболевания, снижать тонус. Может вызывать воспаление и способствовать развитию раковых клеток.
Следует помнить, что в пиковые часы не стоит находиться под прямыми солнечными лучами , использовать защитные кремы и уменьшить количество времени проводимого на открытом солнце.
Почему возникает ожог и чем он опасен?
Почему после загара чешется кожа? Солнце действует так, что клетки человека начинают разрушаться, а сосуды под кожей расширяются и краснеют. Если долго сидеть на солнце без защитного крема, клетки будут и дальше рушится и таким образом . Под кожей начинает накапливаться вода и это способствует образованию волдырей и серьезных ожогов 1 или 2 степени сложности.
Внимание ! Ожоги очень серьезны, ведь после них обычно тело более чувствительно и восприимчиво к новым поражениям. После ожогов от солнца нужно отказаться на некоторое время, чтобы кожный покров смог восстановится.
Зуд
Чешется кожа после солнца — это не такое уж редкое явление. Дело в том, что зуд провоцируется пребыванием под солнцем, а если говорить точнее, то виной всему аллергическая реакция на лучи. Что делать если загар болит и почему лечение должно быть комплексным? Все дело в том, что использование одних лишь защитных масел провоцирует аллергию, особенно если ваше тело чувствительно к длительному пребыванию под солнцем.
Чтобы избежать зуда нужно использовать солнцезащитные кремы, а также уменьшить количество времени нахождения под солнцем. Если причины вызваны аллергией, стоит обратиться к врачу, чтобы избежать покраснения и шелушения.
Основные причины
Основная причина из-за чего чешется кожа после загара — это аллергическая реакция. За последние годы солнце сильно увеличило свою активность. А находясь длительное время под солнцем, вы подвергаетесь серьезным нагрузкам. Также из причин можно выделить неправильно подобранные средства защиты от солнца. Также много людей посещают пляж в часы-пик, когда солнце больше всего может нанести угрозу.
Не стоит увлекаться и долго сидеть под солнцем, это очень влияет на организм и может вызвать разные кожные заболевания. К основным причинам также можно отнести невнимательность к своему организму. Часто люди просто не замечают проблемы, а когда наступает критический момент не сразу обращаются к доктору.
Что делать?
Есть различные препараты для устранения шелушения, зуда. Для начала нужно принять прохладный душ, после чего можно нанести косметические или народные средства, которые помогут успокоить кожу, снять покраснение и зуд пройдет. Если же после использования различных средств, зуд не прекратился, а покров воспалился, следует обратиться за помощью к врачу.
Первая помощь
Зуд после загара очень коварный, и часто мы не обращаем внимания, думая, что это пройдет. Не стоит так делать! Первым делом стоит осмотреть пораженные участки, принять прохладный душ или сделать компрессы из прохладного отвара ромашки или успокоить жар кубиком льда. После чего стоит увлажнить кожу легким молочком для тела, можно использовать сметану или кефир.
Если она шелушится, нужно использовать легкий, смягчающий скраб, а затем также увлажнить тело. Хорошо протирать легкими движениями марлей с отваром ромашки, календулы, хорошо заживляет и успокаивает отвар крапивы или дуба.
Внимание ! Если есть возможность места, где тело зудит намазать соком алое. Это один из самых действующих методов борьбы с зудом после загара.
Медицинские средства
В зависимости от интенсивности симптомов следует применять медицинские средства. К таким можно отнести:
- Мазь Бепантен — успокоит, устранит зуд, восстановит ткани, а также хорошо увлажнит кожу.
- Синафлан — это средство уменьшает зуд, покраснение, снимает раздражение и обезболивает. При наличии ран устранит инфекцию и будет способствовать быстрому заживлению ран.
- Цинковая мазь — один из самых дешевых и эффективных препаратов. Мазь не вызывает аллергий, хорошо живит, устраняет зуд, подсушивает кожу при наличии ран или сыпи.
- Гель Флоцет — в основе геля сок алое, который обезболивает, живит, избавляет от зуда и неприятных ощущений. Уменьшит отечность, быстро устранит воспалительные процессы.
Медицинские средства в большей степени принимают при сложных кожных ожогах, чтобы восстановить эпидермис.
Народные методы
Народные методы прекрасно помогают устранить зуд, покраснения осле загара. Это могут быть маски, отвары или натуральные продукты. Можно использовать молочные продукты — кефир, сметану творог. Перед на несением их следует охладить. Нанести аккуратно на пораженные участки кожи и оставить на час.
Такие процедуры можно выполнять несколько раз в день. Но не стоит мазать на кожу с волдырями и открытыми ранами. Многие используют для устранения зуда капустные листы. Они размягчаются с помощью кипятка, охлаждаются и ставятся на ночь. Они быстро снимают отек, снимают боль и снижают жжение.
Популярны компрессы из календулы и ромашки. Отвар охлаждают и наносят с помощью марли на кожу, такие компрессы можно делать часто без ущерба для здоровья. Летом очень хорошо использовать свежие огурцы, они хорошо снимают зуд, успокаивают кожу, хорошо охлаждают и дезинфицируют.
Распространенные ошибки
Во-первых всегда нужно помнить, что после загара, стоит бережно относится к коже. Если она покраснела, появилось раздражение или зуд следует охладить, и ни в коем случае не использовать мыло, гели для душа, масла. Стоит помочь ей восстановится. Если вы не знаете что делать, лучше обратится к врачу дерматологу или терапевту.
Важно ! Много людей начинают увлажнять тело с помощью масел — этого делать не стоит, таким образом можно повредить и поразить поврежденные участки еще больше. Также рекомендуют после загара всегда принимать холодный душ.
Профилактические меры
В первую очередь, нужно минимизировать время провождения на солнце. Всегда использовать средства высокой защиты от ультрафиолетовых лучей. Если вы хотите продолжать принимать препарат, к примеру, от давления или сердца, следует избегать посещения пляжа или солярия. Также важно находиться на море только ранним утром и после 17.00, когда солнце не так активно влияет на кожный покров. Соблюдение таких профилактических мер поможет избежать проблем с кожей.
Выводы
Нахождение под солнцем очень полезно для организма человека. Но только если делать это правильно. Очень часто после загара, мы чувствуем неприятные ощущения, начинается зуд, покраснение, все эти симптомы можно быстро устранить с помощью медицинских или народных методов.
Причинами таких реакций может быть аллергия, длительное время нахождения под прямыми лучами солнца. Стоит помнить, что ультрафиолет как насыщает организм витаминами, так и в часы активности разрушает клетки и может провоцировать кожные заболевания. Важно следить за своим организмом и его реакцией на солнце.
В последние годы активность излучения очень повысилась, и все чаще люди начали чувствовать негативное влияние солнца на свой организм. Появилось множество заболеваний кожи, спровоцированных именно длительным нахождением на солнце. Стоит учитывать что с ранней весны и до начала осени нужно пользоваться защитными кремами для лица и тела, и тем самым, избегая покраснений на коже.
Полезные статьи
Длительное пребывание на солнце не всегда положительным образом сказывается на состоянии кожных покровов. У многих людей они начинают сильно чесаться после загара, что вызывает не самые лучшие эмоции. Почему чешется кожа после загара и что делать в этом случае, мы сейчас и поговорим.
Часто чешется кожа после загара у тех людей, которые имеют особый тип кожи. Связанно это с недостаточной выработкой меланина в клетках. Именно такие люди склонны к получению солнечных ожогов. В данном случае речь идет о тех, кто имеет нордический или кельтский тип кожи.
В большинстве случаев люди с кельтского типа кожей имеют розоватый оттенок кожи, светлые волосы и глаза. Им вообще противопоказано находиться длительное время под открытыми солнечными лучами, так как они могут сильно обгореть. Зуд в данном случае указывает на то, что клетки кожи начинают практически сразу же гибнуть, а потому таким людям большую часть своего времени следует проводить в тени.
У людей нордического типа выработка меланина происходит на среднем уровне. То есть, они лучше воспринимают воздействие солнечных лучей, но получить красивый шоколадный загар они не могут. Как только клетки кожи сильно повреждаются, начинается сильный зуд.
Жалобы о том, что чешется спина после загара, не поступают от людей со смуглой кожей. У них выработка меланина происходит в очень большом количестве, а потому для них солнечные ожоги не страшны. Клетки их кожи отлично воспринимают солнечные лучи, а потому кожа таких людей даже после сильного загара редко .
Если говорить о том, почему после загара чешется кожа, следует также отметить и аллергическую реакцию на солнце. Да, и такая тоже бывает. Чаще всего она проявляется в виде крапивницы, для которой характерно появление , которые склонны к сливанию.
Такая аллергическая реакция может наблюдаться и в результате приема некоторых видов лекарственных препаратов, а также использования различных косметических средств. Вспомните, не принимали ли вы какое-нибудь лекарство перед тем, как отправиться на пляж? А может вы воспользовались новым ? Если это так, то вам следует просто принять антигистаминный препарат и обязательно посетить после этого специалиста.
Нередко зуд кожи возникает в результате неправильной подготовки женщины к принятию солнечных ванн. В данном случае подразумевается нахождение на солнце дольше положенного времени и пренебрежение солнцезащитными кремами.
Также спровоцировать зуд кожи могут различные косметические процедуры. Например, . Если вы сделали его, то загорать нельзя еще как минимум 4-5 дней. этот срок отводиться на восстановление кожных покровов после воздействия на них агрессивных веществ. Если после такой косметологической процедуры вы отправились на пляж уже через 1-2 суток, то уже через несколько часов вы можете ощущать зуд кожных покровов. Это банальная реакция ослабленной и поврежденной кожи на воздействие солнечных лучей.
Следует также отметить, что зуд после загара может является основным симптомом грибковой инфекции. Внимательно осмотрите свою кожу. Если после загара на ней имеются и при этом она начинает шелушиться, то вам нужно сразу же обратиться к дерматологу.
Заниматься самолечением не стоит, так как это может обернуться для вас не самым лучшим образом. В данном случае требуется осуществлять прием антигрибковых препаратов наружного и внутреннего применения. Делать это нужно на протяжении долгого времени.
Так как противогрибковые препараты имеют множество побочных эффектов и противопоказаний, подбирают их индивидуально, так же как их дозировку и длительность применения.
Если у вас чешется тело после загара, надоедливый зуд портит ваше настроение и мешает спать, то вам следует предпринять срочные меры по его устранению. И для этого вовсе не обязательно использовать дорогостоящие крема и гели. Если вы сильно обгорели и ваша кожа начала чесаться и шелушиться, то вам нужно сначала ее успокоить и увлажнить. Для этого сначала примите душ. Только вода должна быть прохладной. Горячие температуры только еще больше повредят клетки и зуд усилиться.
После принятия душа нанесите на тело увлажняющее молочко. Если такового дома не окажется, то можно воспользоваться обычными продуктами питания, которые имеются у вас в холодильнике, например, сметаной, простоквашей, кефиром или на крайний случай растительным маслом. Смажьте кожу каким-нибудь из этих средств и походите так минут 20. После чего снова примите прохладный душ, но без использования гелей и мыла. Они сушат кожу, а потому могут свести на нет все ваши старания.
В том случае, если кожа сильно чешется после загара и при этом начала шелушиться, то вам следует использовать скраб. Наносить его также следует после душа. Если скраба под рукой не окажется, то вы можете приготовить его самостоятельно. Очень хорошо в этом случае использовать скраб на основе кофейной гущи. Смешайте ее с медом так, чтобы получилась кремообразная консистенция и нанесите полученный состав на кожу, втирая его легкими массажными движениями. После чего смойте остатки скраба прохладной водой.
Как только вы проведете очищение кожи, обязательно смажьте ее оливковым маслом или увлажняющим кремом, в составе которого находятся успокаивающие компоненты, например, экстракт алоэ, ромашки или череды.
Если зуд кожи связан с получением солнечного ожога, то следует воспользоваться отваром ромашки. Это растение способствует быстрому восстановлению кожных покровов, снятию раздражения и отечности. Приготовить отвар ромашки очень просто. Для этого нужно взять небольшую кастрюльку, положить в нее 1 ст.л. сырья и налить стакан воды.
После чего кастрюлю необходимо поставить на медленный огонь и довести жидкость до кипения. Затем огонь следует выключить, а отвару дать немного остыть и процедить. В нем нужно вымочить марлевую ткань и приложить ее коже. Держать до полного высыхания.
Если ваша кожа на воздействие солнечных лучей реагирует зудом, то вам следует соблюдать некоторые меры предосторожности, чтобы не допустить появления данного недуга в будущем.
Если у вас чешутся плечи после загара или все тело, то прежде чем отправляться нежиться на солнышке, вам следует принять прохладный душ с мылом или гелем с увлажняющим эффектом. После этого нужно вытереться мягким полотенцем и нанести на кожу молочко. Как только оно полностью впитается, можно использовать солнцезащитные крема.
Но все эти меры предосторожности не будут эффективны, если вы отправляетесь загорать в период максимальной солнечной активности, то есть с 11:00 до 15:00. В этот промежуток времени солнечные лучи очень опасны и даже применение самого дорого и качественного солнцезащитного крема не сможет вас уберечь от ожога и последующего зуда.
Лучше всего загорать до обеда и вечером. Причем находиться на солнце не стоит более получаса. Это правило особенно важно для людей со светлым типом кожи. При этом не стоит использовать декоративную косметику на пляже, так как под воздействием солнечных лучей ее вещества разогреваются и могут спровоцировать появление аллергической реакции.
Находясь на пляже, пейте как можно больше воды и питайтесь свежими овощами и фруктами. Если во время загара вы заметили, что поднялся ветер, обязательно накройте свое тело полотенцем или наденьте одежду. Дело все в том, что при его появлении кожа обветривается и начинает шелушиться, что также может привести к возникновению зуда.
Кроме того, ветер создает обманчивое впечатление. Когда он дует, нам кажется, что не так уж и жарко, а потому проводим под открытыми солнечными лучами больше времени. Но на самом деле ветер не снижает действие ультрафиолета и ваша кожа просто напросто начинает обгорать.
Если вы осуществляете прием каких-либо лекарственных препаратов, обязательно ознакомьтесь с его инструкцией. Так как некоторые медикаменты обладают фотосенсибилизирующим эффектом, в результате чего происходит повышение уровня чувствительности кожи. Поэтому при их приеме загорать на солнце нельзя.
Если у вас постоянно после загара чешется кожа на спине или других участках тела и вы не можете самостоятельно уточнить причину возникновения данного феномена, то вам стоит обратиться за помощью к врачу. Возможно, у вас имеются дерматологические болезни, при которых загорать на солнце категорически запрещено, так как это приводит к их прогрессированию.
Видео об аллергии на солнце
Загар позволяет коже получить приятный внешний вид благодаря накоплению меланина в нижних слоях эпидермиса под воздействием ультрафиолетовых (УФ) лучей. Достаточно непродолжительного пребывания на солнце или в солярии, и эффект проявится в лучшем виде.
Излишнее пребывание на солнце способно испортить любой отдых
Тем не менее некоторые предпочитают быть на пляже 2-3 часа, ничем не защищая кожу. Это имеет свои последствия, поскольку начинает беспокоить сильный зуд по причине полученных ожогов. Как избавиться от этой проблемы и не допускать её в дальнейшем?
Почему после загара чешется кожа
У каждого человека кожный покров по-разному реагирует на воздействие ультрафиолета. У кого-то сильно чешется всё тело, у других же раздражение распространяется только на некоторые зоны и сопровождается сыпью. Это связано с факторами появления этой проблемы, а также индивидуальной реакцией организма.
Рассмотрим основные причины, почему чешется кожа от ожогов:
Это так называемая «аллергия на солнце», которая может быть врожденной (в редких случаях), а также вызванной внешними факторами (попадание фотосенсибилизирующих веществ в организм).
Различают экзогенную и эндогенную форму фотодерматоза.
Экзогенный фотодерматоз
- Эта реакция может начаться после применения средства от загара, крема, лосьона, духов, дезодоранта, а также других косметических средств. Химические соединения, входящие в их состав, под воздействием солнечных лучей способны вызвать аллергическую реакцию. К ним относятся:
- эозин (может содержаться в губной помаде);
- мускус, амбра (в составе косметики или парфюмерии).
- Фотодерматоз из-за воздействия на кожу сока некоторых растений таких, как: борщевик, дудник лесной, дудник лекарственный, рута душистая, укроп, петрушка, пастернак, бергамот, зверобой, розмарин, роза, тмин. Данная реакция обычно сопровождается покраснением кожи, возникновением пузырей и отёком, кожным зудом и жжением.Фотосенсибилизирующим эффектом обладают и эфирные масла цитрусовых, плоды инжира. При интенсивном воздействии света сок этих растений, попадая на кожу, вызывает раздражение и сильный зуд.К тому же, подобным действием обладают: борная, салициловая, полиненасыщенные жирные кислоты, ретиноиды, ртутные препараты, фенол.
- Повышенная чувствительность к УФ лучам наблюдается у людей, принимающих медикаменты из разных групп. К ним относятся:
- противозачаточные;
- ряд антибиотиков (Тетрациклин, Абактал, Доксициклин);
- нестероидные противовоспалительные средства (Ибупрофен, Ацетилсалициловая кислота, Диклофенак);
- препараты для лечения сердечнососудистой системы (Тразикор, Амиодарон);
- препараты для устранения дерматологических проблем (Оксорален, Метвикс, Аммифурин, Псоберан);
- антидепрессанты (Амитриптилин);
- противодиабетические;
- мочегонные средства;
- цитостатики (противоопухолевые препараты) и прочие.
Признаки фотодерматита возникают, как правило, в первые 6-12 часов после приёма солнечных ванн.
- Атипичная реакция кожи на воздействие ультрафиолета у людей, которые провели процедуры пилинга, татуажа, лазерной и фотоэпиляции.
Эндогенный фотодерматоз
Наблюдается у людей с нарушениями метаболизма (обмена веществ) и иммунными патологиями. К заболеваниям-фотодерматозам относятся: порфирия, солнечная экзема, пигментная ксеродерма, солнечная почесуха, гидроа вакциноформная и другие.
Солнечный ожог разной степени выраженности
Если находиться на пляже долгое время, не защищая при этом кожу средствами от загара или одеждой, может произойти ультрафиолетовое поражение дермы.
Чешущиеся участки згоревшей на солнце кожи
Симптомы его следующие: покраснение, болезненность при касании, зуд (зачастую чешется спина после загара, также страдают плечи, руки и другие части тела, которые подверглись контакту с палящим солнцем). В более тяжелых случаях на коже возможно образование пузырей, содержащих прозрачную жидкость.
Чесотка
Нередко проблема зуда кожи после загара возникает именно по этой причине. В таком случае всё решается просто – достаточно включить в свой рацион орехи, масла (сливочное, подсолнечное, соевое), молочные продукты, яйца, бобовые и злаковые культуры, говядину и др., содержащие витамин Е, для пополнения его запасов в организме.
Итак, выше указаны причины, почему возникает зуд при солнечном ожоге. Если их знать и пытаться не допустить, вероятность возникновения этой проблемы будет крайне низкой. Но что же делать, если ожог уже возник?
Что делать, если зудит кожа после солнечного ожога
При появлении симптомов атипичной реакции на солнце необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Специалисты, которые могут помочь установить причину зуда после загара, – аллерголог, иммунолог, дерматолог. В зависимости от причины возникновения сильного зуда после загара назначается курс терапии.
Как снять зуд в домашних условиях
- Тёртый картофель, свёкла, морковь или тыква. Наносить на повреждённую кожу в виде компрессов.
- Настой крапивы. Несколько столовых ложек сушёного цветка заливают кипятком. Объём воды – 1 стакан. В охлаждённом настое смачивают стерильную марлю и прикладывают к пораженным после ожога участкам.
- Простокваша, кефир или другой кисломолочный продукт. Нанести на ожог, приблизительно, на 5-10 минут (очистить кожу от средства, не дав ему подсохнуть).
- Арбузный сок. Промочить салфетку или марлю в нём и приложить на воспалённую поверхность дермы.
- Настой из свежих цветов клевера. Растение обдать кипятком и завернуть в марлю. Поможет от зуда после загара, если в охлажденном виде прикладывать к поражённой коже.
- Сок алоэ. Нанести на ожог как лосьон.
- Холодный крепкий чай. 2-3 раза в день делать компрессы из него.
- Кора дуба. 2 столовые ложки залить стаканом воды, варить 10 мин. Средство процедить и накладывать компрессы из отвара каждые полтора-два часа.
- Череда. Пропорции: 2 стол.ложки растения к стакану кипятка. Залить, процедить, остудить. Хорошее средство для зудящей кожи. Настоем протирать кожу или делать примочки.
Народные снадобья против обожженой кожи
Как предупредить ожог и сопутствующий ему кожный зуд
Меры профилактики очень важны. Гораздо приятнее ограничить себя в чем-то и не иметь проблем с кожей, нежели потом страдать от симптомов и пытаться вылечить зуд после кожного ожога.
Чтобы не было зуда от солнечных ожогов, используйте солнцезащитные средства
Прежде чем пойти на пляж загорать, нанесите на кожу увлажняющий гель, затем обработайте её солнцезащитным кремом и только тогда отправляйтесь принимать солнечные ванны. Особенно следует защищать спину, нос, плечи – эти зоны сгорают чаще всего. Существуют и другие правила, что сделать и как предотвратить зуд после солнечных ожогов:
- Обязательно проконсультируйтесь с доктором перед применением лекарств и прочитайте инструкцию.
- Не делайте перед поездкой на отдых пилинги, шлифовку кожи.
- Зуд при солнечном ожоге часто возникает после использования солнцезащитных средств, которые были выбраны неправильно. Рекомендуется перед походом на пляж или солярий попробовать нанести дома препарат на небольшой участок кожи и проверить, нет ли на него аллергии.
- Отдавайте предпочтение косметическим средствам, в составе которых нет фотосенсибилизирующих компонентов.
- Рекомендуется находиться на солнце в первый день отдыха всего несколько минут, затем – постепенно увеличивать время пребывания на пляже. Если вы – обладатель светлой чувствительной кожи, то стоит ограничиваться 20-ю минутами, остальным – загорать не более 1,5 часа.
- Не стоит принимать солнечные ванны сразу после выхода из солёной воды, так как она усиливает действие УФ лучей на кожу.
- Нельзя загорать в полдень. Лучше выбирать время для этого утром (с 6 до 10 утра) или вечером (с 16 до 19), когда лучи рассеянные и менее агрессивно влияют на кожу.
- На пляж следует надевать очки, защищающие от солнца, шляпу с широкими полями (кепку, панаму и одежду, накрывающую плечи и спину) и находиться под зонтиком.
Одежда должна быть светлых оттенков из натуральных лёгких тканей (лён, шёлк, хлопок).
- Включайте в свой рацион продукты, богатые кальцием, пейте кисломолочные продукты с лактобактериями.
