Размеры мужской одежды. Брюки шорты и юбки

Уход за лицом утром - обязательная процедура для бархатистой и сияющей кожи. Ведь нужно привести себя в порядок и сохранить красоту на целый день. За ночь с нашей кожей происходит множество процессов, поэтому утром нужно возобновить баланс и привести ее в норму.

Всего за 8 часов сна верхний слой кожи теряет влагу, а средний и нижний перенасыщаются ею. Кроме того, поскольку активность систем организма снижается и слабеет приток крови, наше лицо становится бледным, появляются круги и мешки под глазами, а все изъяны становятся более заметными. Не стоит переживать по этому поводу - все можно исправить, если совершать правильный уход за лицом утром.

• Читай:

Уход за лицом утром:

Шаг 1 - Умывание

Умывайся прохладной, а затем чередуя воду комнатной температуры с холодной. Это взбодрит и послужит своеобразной гимнастикой для лица.

Шаг 2 - Очищение

Очисти лицо специальными средствами - гелем, пенкой или муссом, подходящим твоему типу кожи. 1-2 раза в неделю делай специальную маску, которую нужно использовать только после очищения, иначе эффект будет прямо противоположный. Также 1-2 раза в неделю делай глубокую очистку лица при помощи скрабов. В результате ты можешь чередовать обычное очищение/очищение с маской/очищение со скрабом.

Шаг 3 - Тонизирование

Тонизирование - обязательный момент в очистке кожи. Именно этот процесс помогает освежить ее и завершить процесс утреннего ухода. Отличный тоник - народные средства. Приготовь отвары трав и, как вариант, заморозь их в кубиках. Также можно заморозить и тоники твоих любимых производителей. Лед хорошо бодрит и освежает, поэтому тоник в замороженном виде полезен вдвойне!

• Читай:

Шаг 4 - Увлажнение

Весь процесс ухода за лицом утром стоит завершить нанесением увлажняющего крема, подобранного соответственно твоему типу кожи. Наш совет - если после пары дней использования крема у тебя возникает дискомфорт - меняй средство.

Далеко не всякий раз мы довольны своим отражением в зеркале по утрам. Бледность, припухшие глаза и тусклый цвет лица - все это говорит о том, что кожа еще не проснулась. У нас есть несколько способов ее разбудить.

Контрастное умывание

Закончив умывание, ополосните лицо попеременно теплой (но не горячей) и холодной водой. Смена температуры активизирует кровоток и даст коже понять, что пришел новый день и ей пора бы уже проснуться. Начните и закончите процедуру теплой водой.

© iStock

Если ваша кожа склонна к куперозу, этот пункт можете пропустить. И сразу после умывания переходите к следующему.

Увлажняющая маска

Первое, что нужно сделать после пробуждения, - выпить стакан воды, чтобы ускорить метаболизм в организме и утолить утреннюю жажду организма. Это взбодрит кожу, и последующий уход она воспримет с большей охотой и благодарностью.

Нанесите увлажняющую маску-гель с антиоксидантами. Хороший вариант - тканевая маска, которая плотно прилегает к лицу, а значит, не помешает заниматься вам делами, пока будет работать. Прохладная освежающая текстура, отличающая увлажняющие маски, послужит дополнительным источником бодрости.

Наш выбор:

Успокаивающая и увлажняющая маска для лица c календулой и алоэ, Kiehl"s - этому средству на основе экстракта алоэ вера с лепестками календулы нужно всего 5 минут, чтобы увлажнить и взбодрить кожу. Обладает охлаждающим и успокаивающим эффектом.

Суперувлажняющая очищающая тканевая маска «Увлажнение и свежесть», Garnier, даст нормальной и комбинированной коже все, что нужно для того, чтобы утро было добрым и бодрым: маска пропитана увлажняющим составом с гиалуроновой кислотой и экстрактом зеленого чая, сужающего поры. Эффект «компресса» помогает поскорее избавиться от утренней отечности.

Маска-эксфолиант для лица Énergie De Vie, Lancôme, с мелиссой, женьшенем и клюквой приводит кожу в чувство за 3 минуты, а мягкие абразивные частички полируют ее во время смывания. В результате лицо просыпается, сияет свежестью и чистотой. Подходит чувствительной коже.

Средство с кофеином для кожи век

Утренние мешки и круги под глазами придают лицу изможденный и помятый вид. Но, к счастью, есть ингредиент, который быстро решит эту проблему. Кофеин действует на кожу так же как и на весь организм - пробуждает. А области вокруг глаз к тому же обеспечен лимфодренажный эффект, который снимает отечность и разгоняет синеву.

Вот несколько достойных примеров:

1. 1

   Крем для контура глаз Idéalia, Vichy - пробуждающее действие коктейля с кофеином, витаминами С и B3 дополняют сияющие частички, которые визуально преображают кожу век.

2. 2

   Уход вокруг глаз Revitalift Лазер, L"Oréal Paris, содержит кофеин и гиалуроновую кислоту, которая увлажняет кожу и «расправляет» морщины. Еще одно достоинство - тюбик с встроенным аппликатором из прохладного металла, создающим «эффект кубика льда» для скорейшего избавления от отеков.

3. 3

   Интенсивно увлажняющий крем-гель Hydraphase Intense Yeux, La Roche-Posay, отличается освежающей текстурой, а также увлажняющим и дренажным действием, которое обеспечивает идеальный утренний коктейль с гиалуроновой кислотой и кофеином.

Вот еще несколько лайфхаков, которые помогут коже проснуться и взбодриться в ранние утренние часы.

Массаж ушей

Поставьте указательный и средний пальцы рук по обе стороны от ушей и энергично разотрите эти точки: взбодритесь сами, разбудите кожу, избавитесь от утренней бледности.

Маска для глаз

Чтобы побыстрее «открыть» глаза и снять отечность, воспользуйтесь проверенным методом - приложите к векам смоченные в прохладном тонике ватные диски.

Упражнение для щек

Зафиксируйте губы пальцами рук и в быстром темпе надувайте щеки. Это простое упражнение:

1. 2

   улучшает кровоток,

2. 3

   стимулирует дренаж,

3. 4

   служит профилактикой образования носогубных складок.

4. 5

   Занимает максимум 30 секунд.

Покупая женскую одежду в традиционном или интернет-магазине, важно точно знать параметры своего тела. Существуют разные размерные сетки, далеко не каждая компания предоставляет по ним информацию. Знайте, что в отдельных таблицах величины могут отличаться на несколько единиц, поэтому важно заранее производить верные расчеты.

Как правильно определить свой размер одежды

Большинство отечественных производителей одежды использует величины, принятые ГОСТом еще в советское время. При выборе изделия в онлайн-магазине смотрите на указанную маркировку, определите, насколько она соответствует вашим параметрам: важно, чтобы вещи не сковывали движения, были комфортными в носке.

Чтобы узнать параметры своего тела, измерьте бедра, талию, грудь: обхват бюста нужен при покупке рубашек, блейзеров, френчей, футболок, топов, окружность талии, бедер – при приобретении лосин, леггинсов, джинсов, брюк, шорт. Точные измерения, расчеты проводятся в нижнем белье или тонких вещах. Используйте приведенные рекомендации:

1. Грудь – обхват является расстоянием от одной проймы рукава до другой на уровне бюста. Снимая мерку, приложите портновскую ленту к следующим точкам: к самым выступающим местам грудей (соски), под мышечной впадиной. Сзади лента проходит по спине, без провиса. При передвижении сантиметра по чашкам лифчика вверх или вниз значение не должно увеличиваться: для верного исчисления лучше немного уменьшить размер. Определяя величину, стойте прямо, не сутультесь, не слишком расправляйте плечи.
2. Талия – обхват определяется по линии пояса. При измерении не втягивайте и не распускайте живот, тело должно находиться в естественном положении. Помните, что линия пояса необязательно располагается на уровне пупка, нередко естественный изгиб находится выше или ниже пупочной зоны. Основная задача при этом – найти наименьший параметр.
3. Бедра – сантиметр прикладывается к самым выступающим точкам ягодиц. Лента не должна провисать, но если есть живот, то спереди делается нужный запас.

«Пышкам» стоит снимать мерки особым образом:

• При опущенной груди немного приподнимите ее.
• Линию талии находите так: завяжите на поясе тоненькую ленточку и активно подвигайтесь.
• При определении обхвата бедер сильно не втягивайте живот.

Российская размерная сетка женской одежды

Характеристики юбок, шорт, брюк, платьев, пиджаков, жакетов содержат значения объемов груди, бедер, талии при среднем росте 163–170 см. Размеры делятся на маленькие, средние и большие. К первой категории относятся величины 38–46, подходящие для стройных, худых женщин. Вторая группа включает маркировки 48–50: для дам средней комплекции. Третья категория – 52–58 характеризуется сравнительно большими параметрами, поэтому подходит для полных, крупных женщин.

Распространенная российская шкала включает значения от 38 до 56. Обхват талии, груди, бедер определяется в зависимости от разновидности женских вещей (поясные, плечевые, верхние). Перед покупкой изделий, обновлением гардероба воспользуйтесь общей таблицей, которая применима к любой женской одежде:

Таблицы размеров одежды для женщин разных стран

Разные страны представляют таблицы с отличными размерными сетками. Узнайте об их особенностях:

• Международная – запомните расшифровку латинских обозначений: L – большой (48), S – маленький (44), M – средний (46). В маркировке слева может присутствовать буква X (от английского – extra): так, XXS равно 40 российскому размеру, XS – 42, XL – 52, XXL – 54–56, XXXL – 58–60.
• Европейские размеры (большинство стран Европы – Франция, Испания, Германия, Швеция) – отличаются от отечественных на 6 единиц. Если российская величина равна 46, то отняв 6, получите европейское значение – 40.
• Итальянская – отлична от отечественной на 2 единицы. Если российский размер – 44, то итальянский равен 48.
• Английская – считается самой сложной системой измерения: основные значения от 4 до 26. Самостоятельно вычислить подходящую величину непросто, поэтому рекомендуется обратиться к таблице сравнения размеров либо к английской размерной сетке с характеристиками обхвата груди, бедер, талии для разных величин.
• Американская – в таблицах представлены значения от 0 до 22. При подборе вещей от своего российского размера нужно отнять 38. Так, к примеру, если у вас размер 44, то в американской маркировке он составит 6.
• Китайская (с международными обозначениями) – на эти значения равняются практически все азиатские производители одежды. Многие покупательницы знакомы с тем, что в восточных странах шьют женские вещи-маломерки, поэтому их следует покупать на 1–2 размера больше.

Базовая размерная сетка

При подборе женских свитеров, блузок, футболок, платьев, кофт измеряйте объем груди, талии, бедер. Изучите базовую размерную таблицу для взрослых:

Верхняя одежда

При покупке женских курток, пуховиков, пальто, плащей особенно обращайте внимание на обхват бедер. Снимайте мерки, находясь в свитере. Если итоговые параметры указывают на 2 соседние величины (например, на 42 и 44), то приобретайте вещи с большим обозначением. Меньшее значение подойдет дамам с узкими плечами. При определении величин пользуйтесь следующей размерной таблицей:

Брюки шорты и юбки

Важными параметрами при подборе женских брюк, шорт, юбок являются обхват бедер и талии. В нижеприведенной таблице сравните российские, английские, американские, международные величины:

Женские джинсы

Этот вариант женской одежды подбирается особым образом. Многие производители рекомендуют ориентироваться на отдельную размерную таблицу:

Нижнее белье

Зачастую женщинам очень сложно подобрать бюстгальтер или купальник без предварительной примерки. Пригодится следующая размерная таблица:

Женские трусики подбираются отдельно. Перед их покупкой ориентируйтесь на нижепредставленную таблицу, включающую размеры одежды для женщин:

Чулки и колготки

Европейская, английская, американская маркировка чулок и колгот имеет некоторые особенности. При определении параметров пригодится следующая таблица размеров одежды для женщин:

Видео

Иногда определиться с размером одежды очень сложно. Дело в том, что существует много различных факторов которые влияют на правильное определение размера.

Это и её тип, специфика размерной сетки страны производителя, гендер, возраст, и даже особенности конкретного бренда. Если человек решил заказать какой-либо вид одежды в интернет-магазине, (например — ), то ему следует особенно внимательно отнестись к подбору правильного размера и найти точное соответствие в российской системе. Сделать это не так уж и легко, но мы поможем вам это сделать!

• Женские размеры;
• Мужские размеры;

• Тип одежды

• Возраст:
  • Детские размеры разного возраста

• Страна или регион:
  • Европейские размеры
  • Размеры США
  • Английские размеры
  • Российские размеры
• Особые системы размеров брендов одежды

Смотрите! Это полезно знать: и их русские соответствия

Кроме пола имеет значение и тип одежды. Не следует выбирать вслепую для брюк размер XL только потому, что рубашки такого размера соответствуют телосложению. Каждый вид одежды имеет свои особые критерии измерения.
В зависимости от страны, где произведён тот или иной товар, его размер может отличаться от привычного размера для жителя иной страны.

Таким образом, при определении с размером необходимо учесть следующие критерии и особенности:

• Для какого пола предназначен товар;
• Какой возрастной группе он подходит;
• Какой конкретный тип одежды измеряют этим размером;
• В какой стране произведена одежда;
• Какому местному размеру соответствует тот или иной заграничный размер.
• Есть ли особенности в размерной сетке конкретного бренда одежды

Размерные сетки разных стран и регионов

Некоторые страны имеют свою особую размерную систему. В первую очередь это разнообразие обусловлено тем, какой системой измерения (метрической или английской) пользуются в этой стране. В зависимости от принятой в стране системы измерения, и размеры одежды очень отличаются.

Также, есть неписаные правила размеров для разных стран, например:

• Американские размеры часто опережают российские на 1-2 размера
• Китайские размеры наоборот — отстают от российской системы на 1-2 размера
• А вот одежда сделанная в Турции, как правило точно соответствует российским

Наиболее распространёнными размерными системами, с которыми можно часто столкнуться — это прежде всего американские, российские, японские, английские, итальянские, европейские и унифицированные международные виды. Например, измерение одежды для женщин в России начинается с размера 38, в Японии – с 3, в США – с 0, в Англии – с 4, в Европе – с 32, самый маленький международный размер – XXS.

Очень сложно разобраться с многочисленными системами размеров. Запомнить соответствие каждого с собственной системой измерения также удастся нелегко. Поэтому, для того чтобы облегчить эту задачу удобно пользоваться специальными таблицами соответствия.

Таблица соответствия женских размеров разных стран и регионов:

Таблица соответствия мужских размеров разных стран и регионов (верхняя одежда):

Размерная система для разных видов одежды

Различного типа одежда измеряется особенной системой размеров. И это вполне закономерно — ведь для разных видов одежды нужно учитывать разные параметры тела.

Так, для измерения женской одежды учитываются следующие данные телосложения:

1. Обхват груди;
2. Обхват талии;
3. Обхват бёдер;
4. Длина рукава.

Если для определения коротенькой блузочки достаточно будет данных обхвата груди и талии, длины рукавов, то для брюк и джинсов необходимы данные измерения размера талии, бёдер, длины ног.

Свои системы размеров имеют чаще всего такие виды одежды как:

• Мужские:
  • мужские пальто, куртки, кофты, костюмы (одна размерная сетка)
  • Рубашки
  • Футболки
  • Штаны и шорты
  • мужское белье
  • мужские носки

• Женские:
  • кофты и блузки
  • платья
  • белье
  • футболки
  • куртки

➡ Иногда на различных типах одежды можно встретить пометку размера двумя цифрами (русский размер), например, 50 – 52. Обычно такой размер присущ изделиям, которые очень эластичны и могут легко растягиваться. В зависимости от того, как плотно одежда может сидеть, она подойдёт сразу носителям двух близких размеров.

Размеры для мужских штанов и шорт:

Размеры женских платьев:

Размеры женской одежды — соответствия и особенности

К особенностям размеров для женской одежды можно отнести такие факты:

• Размерная сетка стран СНГ для женской одежды формируется на основе обхвата груди. Формула расчёта размера: Обхват Груди/2=Размер в странах СНГ. То есть для определения своего размера верхней одежды нужно замерить обхват и поделить его на два.
• Для того чтобы соотнести европейские размеры женской одежды и российские, нужно к европейским добавить 6 (шесть). Как пример — европейский размер 40 — это русский 46.
• Европейская размерная сетка учитывает также рост человека, поэтому градаций по ней больше.

Таблица соответствия размеров для женских платьев:

Размеры женской одежды:

Размеры мужской одежды

При подборе мужской одежды нужно знать особенности формирования её размеров. В чём же состоит эта особенность? На самом деле, принципы составления размеров для мужчин такой же, как и для всех — и базируется он на обхвате разных частей тела (в основном груди и пояса. Однако всё же есть и отличия. Одно из них — это деление размеров на четыре группы в зависимости от телосложения мужчины.

➡ Полезная информация: в переводе на русские соответствия

Вот эта классификация:

• N-размер — размеры для мужчин со стандартной фигурой и ростом выше 162 см. Номера N-размеров чётные и идут от 32 до 82.
• U-размер — размеры для мужчин с коренастой фигурой; рост ниже 162 см, объем груди — стандартный, но в поясе может быть шире чем у N-группы. Номера размеров — 24-38.
• B-размер — размеры для мужчин с большим обхватом в поясе и ростом выше 162 см. Номера размеров — от 51 до 75, номера нечётные.
• S-размер — размеры одежды для мужчин со стройной фигурой — ростом выше 179 см, небольшим обхватом груди и пояса. Номера — 88-114.

Таблица размеров одежды для мужчин с коренастой фигурой (U-размеры)

Таблица размеров мужских брюк и шортов:

Размерная путаница в детской одежде

Детские размеры тоже неоднозначны. До 1 года размеры определяются в соответствии с месячным возрастом ребёнка. Обычно на одном товаре указывается размер с интервалом в 3 месяца. Часто можно встретить пометку 0 – 3. Такой товар предназначен как для новорождённого, так и для 3-месячного малыша. Однако следует заметить, что по росту и весу новорождённый и 3-месячный ребёнок достаточно отличаются друг от друга.

Более конкретным является размер товара для детей от 2 лет. На многих одеждах пишут рост ребёнка, которому соответствует изделие. В таких случаях определиться родителю гораздо легче.

➡ Если подытожить — для подбора правильного размера для детской одежды в первую очередь нужно смотреть на рост ребёнка

Несложно самому купить одежду, если есть возможность померить её. Для онлайн-покупок следует в первую очередь руководствоваться не размерными отметками, а указанными сантиметрами или дюймами. Так вероятность ошибиться меньше всего.

Размеры одежды для детей до двух лет:

Таблица размеров одежды для девочек от двух дет:

Размеры одежды для мальчиков от двух лет:

Размерные сетки брендов

Несмотря на то, что в последнее время во всём мире хорошо видна тенденция к стандартизации размеров, всё ещё есть такое явление, как собственные размерные сетки брендов одежды. Что это значит? Это значит что многие бренды разрабатывают собственные размеры для своей одежды, и это может немного запутать при выборе изделия. Для того чтобы найти правильное соответствие, компании как правило выкладывают на своих сайтах подробные таблицы размеров. И это в общем то решение — делать примерку одежды на их сайтах. Трудности могут возникнуть лишь во время шопинга в онлайн-гипермаркетах, где могут отсутствовать указания об особенностях размера каждого изделия, а лишь представлены стандартные международные и региональные сетки.

К примеру, приведём таблицу соответствия мужских размеров для брендов Grostyle, Weibberg, Ferrero Gizzi, Perry Meyson, Greg Horman и Primen . (в сантиметрах)

Как правильно снимать мерки и подбирать размер — лайвхаки

• Когда нет возможности точно определить размер одежды под себя — лучше взять изделие на 1 размер больше. В любом случае ушить всегда легче чем расшить
• Мерки рекомендуется брать на самой развитой стороне тела. У правшей справа, у левшей — соответственно слева.
• Мерки нужно снимать в естественном, расслабленном положении тела. Именно поэтому затруднительно снимать свои размеры самому — лучше чтобы это сделал другой человек.
• Через симметрию тела часто используются полуобхваты мерок — в первую очередь шеи, талии и груди, ширины спины, ширины груди.
• Для снятия более точных мерок используют несколько мерок одной части тела — например первый, второй и третий полуобхваты груди, первая и вторая ширина груди.

Видео: Снятие мерок

Представители сильного пола покупают вещи, соответствующие параметрам фигуры. Существуют специальные таблицы размеров, которыми нужно пользоваться, если возможности примерить одежду нет. В этих сетках указано, как подбирать брюки, джинсы, рубашки, футболки, пиджаки, нижнее белье под те или иные параметры.

Размерная сетка мужской одежды

Узнать свои параметры можно при помощи сантиметровой ленты. Делая замеры, нельзя допускать ее провисания или сильно стягивать. Лучше снять с себя все, чтобы результат был максимально точным. Если мерка – среднее значение между двумя, то выбирайте большее. Как снимать мерки:

1. Желательно работать с помощником.
2. Обхватите живот вплотную, не втягивая. Зафиксируйте результат.
3. Замеряйте объем груди. Проводите ленту в районе подмышек по самым высоким точкам.

Размерная таблица мужской одежды:

Сетка соответствия международных и российских вещей:

Часто применяется английская размерная сетка:

Таблица размеров мужских брюк

Для выбора нужно знать объем живота, бедер, и две длины: по внутреннему шву и боковую. Чтобы выяснить первый показатель, проложите сантиметровую ленту от паха до щиколотки. Боковая длина – расстояние от косточки на бедре. Еще нужно снять мерку по самым выступающим точкам ягодиц. Это объем бедер. Обозначения брюк (здесь и далее в сантиметрах):

Верхней одежды

Пальто, куртки и т. д. не должны быть слишком плотными, ведь под ними будут другие вещи. Для выбора некоторых изделий потребуется знать и такие показатели длины:

• рукава;
• по спине.

Рубашек

Главный критерий при выборе – обхват шеи по основанию. Маркировки рубашек:

Дополнительно возле цифр может стоять буква, обозначающая рост:

• S: 163–168;
• R: 170–180;
• L: 182–190.

Иногда воротник маркируют не в сантиметрах, а в дюймах. Чтобы разобраться, разделите свой показатель на 2,5. Например, ваш обхват шеи – 40 см. Значит, вам нужна рубашка 16 дюймов. В рубашке может быть указана длина рукава. Это расстояние от края плеча до запястья при немного согнутом локте.

Пиджаков

Обозначения:

Дополнительно буква, обозначающая рост:

• xxS: 163–168;
• xxR: 170–180;
• xxL: 182–190.

Футболок

Маркировки:

Джинсов

Нужно знать требуемую длину по внутреннему шву и объем живота. Это расстояние от паха до щиколотки. Обозначения джинсов:

Мужского нижнего белья

Маркировка трусов, боксеров:

Таблица размеров спецодежды

Мужская размерная сетка по ГОСТ:

Таблица мужских размеров одежды для больших кофт, свитеров, футболок, рубашек:

Особенности размерных сеток в разных странах

Есть международные маркировки, но они не являются общепринятыми. Особенности разных стран, которые нужно учитывать, заказывая вещи из-за рубежа:

1. Италия. Производители занижают маркировку на 2 единицы. Итальянская вещь с меткой 44 будет соответствовать российской 46.
2. Америка. Все больше примерно на 0,5–1 размер. Если вам нужен 48, то берите 46–47.
3. Китай. Вещи из этой страны, как правило, меньше заявленного минимум на 1 размер.

Видео